• 2014-5-23骨关节炎的危害有哪些
  • 骨关节炎是一种常见骨科病,困扰了很多人的健康,最主要的表现就是关节头痛,经过活动疼痛会有所减轻,但是活动过多,疼痛又可加重,真给患者带来了很大的痛苦,下面就简单介绍一下骨关节炎带来的危害:1、骨关节疼痛,主要特点为隐匿发作、持续钝痛,疼痛是该病的主要症状,也是导致功能障碍的主要原因,多发生在活动以后

  • 2014-5-23风湿性关节炎应如何饮食
  • 风湿性关节炎是一种严重影响人体健康的疾病,困扰了很多人的健康,那我们日常应该如何在饮食上调节那?事实上,食疗是对药物治疗的非常有效的辅助,非常重要,现在就让我们一起来学习:一、合理膳食:要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐,少量多 餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、

  • 2014-5-23手指关节炎如何预防
  • 大家都知道手指关节炎是一种非常痛苦的疾病,甚至影响人的正常生活和学习,那么我们应该如何有效的预防手指关节炎那?下面就为大家提供几个有效便捷的预防措施。1、对受累的关节应加以保护,降低关节负荷,减轻体重,注意休息,避免长时间负重和不良的姿势,使用手杖、步行器等。2、平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋

  • 2014-5-23类风湿手指关节炎的症状
  • 大家都知道有病提早治,如何能够及早发现病症,很利于恢复健康,能减轻病患的痛苦,那么类风湿手指关节炎有什么症状那?如果才能发现自己得了类风湿手指关节炎那?这里给你介绍一些类风湿指的识别方法。肌萎:类风湿病人早期即往往具有指骨肌肉萎缩,与肿大的近侧指间关节形成医学上所谓的“梭状”“豆菱茄状”改变。色沉:

  • 2014-5-23导致原发性骨性关节炎三大原因
  • 导致原发性骨性关节炎的原因是神,我想尤其是患者肯定很想知道,关节炎我们并不陌生,属于常见病,多见于中老年体力劳动者,一般遗传,和长期骨内静脉淤滞以及.骨内压的作用都会造成此种疾病。导致原发性骨性关节炎的原因原发性骨性关节炎,致病原因不明,是生理性的骨关节软骨退行性变,多见于体力劳动者和妇

  • 2014-5-23关节炎分为哪些常见的类型
  • 很多人得了关节炎,但是他们的关节炎却不能用同一种方法治疗,这是因为他们的关节炎种类不同,所以治疗也有所不同,关节炎分为哪些类型,我们就可以要问了,小编给大家例举了几种,希望大家对此有一个正确的认识。关节炎 关节炎关节变化是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。它的主要特征

  • 2014-5-23专家:关节炎的九大分类
  • 关节炎有很多的种类,每一个人的情况不同,有的重有的轻,有的部位不同,根据发病的原因不同,治疗的方法也是不同的,那么常见的关节炎一共分为几类呢?一般常见的有九种,那么你属于其中的哪一种呢?一起来参考一下吧。 (一)强直性脊椎炎 特点有①绝大多数为男性发病。②发病年龄多在15-30岁。③与遗

  • 2014-5-23专家:滑膜关节构成的原因是什么
  • 虽然人体各部位滑膜关节的形状以及活动和大小是不一样的,但它们的基本结构都由关节面、关节囊和关节腔等三部分组成。接下来小编就把关节面和关节囊,以及关节腔做下详细的介绍,让你懂的相关的知识和内容。(1)关节面 每一个关节至少有两个骨面,相对的两个关节面是完全分离的,它们的形状相互适应,其中一面呈球形的凸

  • 2014-9-13半月板损伤用药原则和治疗原则
  • 用药原则1.一般病人,对症治疗,止痛,中药外洗。 2.手术病人,用抗生素防感染。术后三天伤口无感染则停用治疗原则1.急性损伤后,患肢冰敷止血,制动,抽去瘀血,对症治疗。 2.经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板。

  • 2014-9-13膝半月板损伤日常生活注意
  • 1、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。2、上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤。3、多见于球类运动员、矿工、搬运工等。

  • 2014-9-20什么是半月板损伤?
  • 膝关节受到暴力,导致半月板撕裂后出现关节肿胀、疼痛、功能障碍等症状,即称为半月板损伤。

  • 2014-9-27半月板在膝关节中的生物力学
  • 1 承重在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。在负重时,有约70%的负重区域在半月板上,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了软骨。如果将半月板切除,则胫骨平台上的峰压力可上升两倍,并将引起软骨退变(5)。在负重时,半月板接受轴向应力,由于半月板前、后角胫骨韧带限制了半月板向侧方

  • 2014-10-3儿童半月板损伤不可忽视
  • 近两年,在吕伟教授收治的9名仅表现为膝关节伸直障碍的盘状半月板损伤患者中,有6名儿童病程在半年以上,有7名最初误按关节扭伤、闪伤进行诊治最近一年多时间,10岁的佳佳左膝关节始终伸不直,活动时略有点儿跛行父母不久前领着女儿到黑龙江省医院骨关节外科就诊科主任吕伟教授仔细地询问病史并进行查体,未发现佳佳受

  • 2014-10-7如何确诊半月板损伤
  • 其主要症状是膝关节疼痛半月板损伤是膝关节常见的疾病仅凭此症状是很难确诊的因为半月板损伤出现的症状如交锁症状、膝关节疼痛、肿胀、渗出积液及游离体等在其他膝关节疾病中也有可能出现比较重要的是沿关节内侧、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛,通常多发生在后内侧或后外侧诊断时应和其他膝关节疾病鉴别,如关节内肿瘤

  • 2014-10-10半月板损伤,膝半月板损伤治疗方案
  • 3.可视损伤部位及程度在关节镜下行半月板缝合、部分或全部切除。2.保守治疗无效者行半月板切除术。4.让半月板恢复再生,是治疗半月板损伤的最理想方法。80年代之后,利用纯天然锯峰齿鲛(即大青鲨)软骨粉来实现半月板再生,从内部彻底实现半月板的康复,已成为各先进国家的全新尝试,已在欧美日等国得到大力推广,

  • 2014-10-12半月板损伤,半月板损伤的症状重力
  • x线检查:拍照x线正侧位片,虽不能显示出半月板损伤情况,但可排除其他骨关节疾患。膝关节造影术对诊断意义不大,且可增加病人痛苦,不宜使用。4.侧压试验 膝伸直位,强力被动内收或外展膝部,如有半月板损伤,患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。3.强力过伸或过屈试验 将膝关节强力被动过伸或过屈,如半月板前部损伤

  • 2014-10-14原因:屈膝制动击球
  • 长期休息,使用消炎软膏或注剂,或手术原因:屈膝制动击球,抢占最佳位置,变向,而膝关节同时完成快速伸膝并伴随旋内旋外的动作症状:半月板突出、变形,剧烈疼痛预防和治疗:充分准备活动、使用护膝、加强膝盖力量练习、选择合适的鞋子、规范技术动作紧急措施:找医生

  • 2014-10-16因此半月板损伤后极难愈合
  • 以往常采用保守治疗,如手法治疗通过内外旋转小腿,使小腿尽量屈曲后伸直,可解除膝关节交锁症状;或固定疗法通过制动、抽液,用弹力绷带包扎,以夹板或石膏固定膝关节屈曲45°,经4~6周后可愈合,仅适用于半月板外1/3区域或半月板与关节囊交界部位有不超过1cm长的新鲜撕裂的病人半月板损伤通常不易愈合,因为半

  • 2014-10-23hennig等在临床上用关节镜处理半
  • 半月板严重损伤时,只得行全切除手术,此时可行冰冻半月板和半月板假体移植,但半月板假体移植术存在不少难题,如假体的生物力学功能不能达到要求,假体难于固定,移植后关节退变仍然明显等 2、半月板无血液供应区损伤修复半月板血液供应区的损伤,特别是纵形裂伤,可行缝合手术使其愈合,该手术预后良好,这已为许多实验

  • 2014-10-28主要治疗方法
  • 韧带损伤分为急性,慢性损伤,1,2,3级损伤,3级损伤需要手术缝合,1,2级需要保守治疗,急性损伤遗留下来的慢性损伤和过度训练造成的慢性损伤通常在韧带内都有无菌性炎症,需要在痛点注射肾上腺皮质激素(强的松龙,倍他米松)消除炎症,见效最快,效果最好,一个疗程即可,不要超过三次,否则韧带的韧性降低,容易

  • 2014-11-2缝合破裂的关节囊应尽量缝合
  • 此时一名助手可维持伤肩呈外展45°,前屈20°,术者用2枚克氏针交叉固定肩峰与肱骨大结节[图1⑷].残端弯成钩状,留于皮下,术后2周拔出 肩关节脱位切开复位术肩关节新鲜脱位合并肱骨颈、干骨折,或肩盂骨折块嵌入关节内,或肱二头肌长头嵌于关节间,或合并血管、神经损伤者,应行切开复位术儿童及青年人的陈旧性

  • 2014-11-4pdf注意:由于提供的文件采用了中
  • 打开pdf格式文件需要使用adobe acrabat reader,如果您的电脑上没有安装该软件,请先点击此处下载以后安装6、点击“确定”按钮,关闭该窗口;5、去掉“总是以utf-8方式发送url(需要重启动)”前面的对勾,确保该项没有被选中;非常感谢你的浏览,由于此文章是以pdf格式提供为了你更清

  • 2014-11-6以下就是专家建议的治疗方法
  • 当肘关节疼痛的时候,一定不能拖延治疗的时间。也不要存在一种无所谓的时间,感觉疼痛有所减轻了,就不再进行康复治疗和检查。专家建议,当出现肘关节疼痛的时候,一定要进行积极的治疗还需要好好的进行康复训练。以下就是专家建议的治疗方法。4、物理治疗:物理治疗是骨科伤病治疗中一个重要方面,采用不同手段来增强肌肉

  • 2014-11-9平时洗漱最好用温水
  • 气候潮湿,外出回家后最好能用热水泡泡脚,以提高机体的免疫力,防止因潮湿而诱发风湿疾病(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多骨关节炎问题       请点击→4、不长时间在空调房里3、不要长时间泡冷水里1、穿长裤保护关节长

  • 2014-11-13由于软骨和骨质的大量破坏
  • (.:叉叉)由单纯滑膜结核转变为全关节结核,软骨面的破坏都只限于其边缘部位,而大部分的软骨面仍保持比较完整的状态更多膝关节结核问题       请点击→(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)如病变进一步发展,软骨面和软骨下骨

  • 2014-11-15运动损伤运动损伤引起的膝盖疼
  • 年轻人膝盖疼应该怎么办?对膝关节疼痛,患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛更多骨关节炎问题       请点击→骨关节炎劳损、不良姿势年轻人膝盖疼应该怎么办?治疗膝关节风湿性关节炎时,一般推荐使用外用非甾体类镇痛抗炎药扶他林乳

  • 2014-11-17重度者骨质破坏十分明显膝关节结
  • 3.关节穿刺液常规检查,抗酸染色查抗酸杆菌、结核茵培养等有助于诊断(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)4.必要时切取活组织病理检查(.:叉叉)更多膝关节结核问题       请点击→1.血沉增快早期膝关节穿刺可获得比较清亮

  • 2014-11-19习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节
  • 更多骨关节炎问题。       请点击→③关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。(.:小伟)常吃石榴可预防骨关节炎②生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。 保证每天都吃一些富含维生素的食物,

  • 2014-11-22:叉叉)更多膝关节半月板损伤问题
  • )更多膝关节半月板损伤问题半月板是膝关节内的纤维软骨,周边较厚而中央部较薄故能加深胫骨髁的凹度,以适应股骨髁的凸度,使膝关节稳定半月板可分为内侧半月板和外侧半月板两部分,内侧的半月板较大,弯如新月形,前后长,左右窄其后半部与内侧副韧带相连,故后半部固定;外侧半月板稍小,似“o&rdquo

  • 2014-11-24更多骨关节炎问题骨髓增生异常综
  • 1、临床表现 以贫血症状为主,可兼有发热或出血。4、除外其他伴有病态造血的疾病。(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)2、血象 全细胞减少,或任一,二系细胞减少,可有巨大红细胞,巨大血小板,有核红细胞等病态造血表现.3、骨髓象 有三系或二系,或任一系血细胞的病态

  • 2014-11-26新疆医科大学第一附属医院预防保
  • 24日上午,新疆医科大学第一附属医院为“世界防治结核病日”举办的义诊刚刚开始,就有两名来自哈萨克斯坦的妇女带着自己胸片向专家咨询(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多膝关节结核问题       请点击→专家提醒说,要特别

  • 2014-11-28胶原蛋白流失骨关节炎治疗常见误
  • 30岁后,胶原蛋白的流失大于合成,使得钙无法沉积黏附而造成骨的脆性增强科学知识:人体骨质由2/3的钙和1/3的胶原蛋白组成,骨质疏松是由于钙和胶原蛋白长期流失造成的,单一补钙难以将钙留在骨骼中专家解释:骨质疏松症本质上是骨骼总量的减少,同时骨骼结构松散如“蜂窝煤”一般,表现为

  • 2014-11-29借助于现代的技术条件风湿性疾病
  • 怎样才能作出准确的区分?要素有二:(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导同样,关节炎也可以表现在其他各种类型的风湿性疾病,如系统性红斑狼疮、硬皮病等所以我们不能把“风湿病”看成一个特定的疾病,而要把它看成是一群疾病你究竟患的是哪一种风湿性疾病

  • 2014-11-30:吴艳梅)更多颈椎病问题颈椎病,颈
  • ”如果确实需要使用颈椎牵引器,应该首先到正规医院去咨询医生,根据自己病情的特点,在医生指导下选择适合的产品正确使用市民周先生经常感觉颈椎疼,孝顺的女儿专门买了一个颈椎牵引器给他,没想到,使用以后反而更疼了周先生因此致电本报专栏咨询,自用牵引器,是否存在问题?昨天,市食品药品监管局专家回复

  • 2014-12-3最常见的副作用是轻度到中度的暂
  • 最常见的副作用是轻度到中度的暂时性大便习惯改变,大便次数随剂量的增加而增加westport,ct,11月24日(路透社医学新闻)据10月发行的arthritis and rheumatism杂志的一份报告,双醋瑞因(diacerein)治疗膝关节骨关节炎安全有效研究结果表明最佳剂量为50mg、每日两

  • 2014-12-4此疾病通常发生在青壮年身上腰椎
  • 1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己5、在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发本病的复发1、急性期应睡硬板床,绝对卧床3周护理腰椎间盘突出注意事项(本文内容/图片转自

  • 2014-12-6二关节是否僵硬骨关节炎患者时常
  • 当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音更多骨关节炎问题       请点击→导读:骨关节炎是一种发病率很高的风湿病,与衰老、创伤、炎症、肥胖、代谢障碍和遗传等因素有关医生指出,骨关节炎的自我诊断,对于及早发现病情、采取防治措施,十分重要,而疼

  • 2014-12-8骨关节炎患者必须保持均衡饮食
  • 骨关节炎患者必须保持均衡饮食,吸取足够的营养,使关节营养达到均衡居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅3、吃有益的食物:日常四招

  • 2014-12-12早治疗不但可以减少更多医疗费用
  • 对于骨关节炎的治疗,建议大家到正规的,专业的医院进行详细检查,如有相关骨关节炎的疑问,可以在线咨询.网专家通常,慢性疲劳是骨关节炎病人最常见的症状因此,休息应作为骨关节炎病人的基本治疗手段,但并不意味着要完全卧床休息患者应做一些肢体运动或关节操来保持关节活动度并增加关节周围的肌肉力量,并在条件允许的

  • 2014-12-15X光片显示关节腔隙变窄
  •        请点击→老年关节炎,关节疼痛冬季寒冷,老年人本来就怕冷,在寒冷的冬季里,很容易导致许多疾病,如寒冷的天气里,老年人的关节很容易受冷而患关节炎所以,专家提醒你,老年人在冬季要注意预防关节炎急性发作期剧烈疼痛时应限制活动,适量运动或卧床休息,局部热敷

  • 2014-12-16然后股四头肌由静态性收缩训练改
  • (.:叉叉)更多膝关节半月板损伤问题膝关节半月板损伤患者必须进行严格、系统的功能锻炼先进行踩关节和瑰关节的主动运动,膝关节保持静止,患肢的股四头肌进行静态性收缩训练然后股四头肌由静态性收缩训练改为直腿抢高训练,膝关节为微动训练,少数患者可扶拐下地短距离行走,逐渐增加距离,同时进行股四头肌训练100一

  • 2014-12-21第三是要注意日常生活的防护
  • 骨关节炎并非只是老年病,其实在所有年龄段都有可能病发,甚至包括儿童。据资料显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,由于目前还没有能彻底根治的办法,所以应该引起所有人群的重视。专家指出,对付关节炎要早预防、早诊断、早治疗,防止致残。65岁以上的女性90%得关节炎据专家介绍,骨关节炎是最常见的慢性疾病之

  • 2014-12-23下面详细介绍下半月板损伤有什么
  • ⑤受伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声,疼痛难忍,关节肿胀,功能受限,行走和上下楼时疼痛更明显,有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象。半月板损伤有是近年来比较常见的一种病,很多人对于半月板损伤有可以治愈吗都比较关注。半月板损伤有的不断发病不仅影响着患者的生活,也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。半月板损

  • 2014-12-26膝关节结核与其他骨关节结核一样
  • 更多膝关节结核问题单纯滑膜结核可见关节呈普遍肿胀,但因是结核性肿胀,则反映的红、热炎症表现没有,故有“白肿”之称当关节内渗液多时可查出浮髌试验为阳性,但后期的滑膜结核以肥厚增生为主,这时检查膝关节时手下可有揉面之感觉,浮髌试验可呈假阳性这就是临床上常讲的膝关节结核的“揉面”感单纯骨结核的肿胀常常局限

  • 2014-12-28腰椎间盘突出是因为椎盘出现纤维
  • 导致腰椎间盘突出的危害有哪些?腰椎间盘突出是因为椎盘出现纤维破裂,导致刺激到神经表现出的一种综合症状,是很常见的疾病。腰椎间盘突出,一般是男性青少年较多。5、导致脊柱的畸形:先天性及继发性脊柱畸形患者,由于椎间盘不仅不等宽,并且常存在扭转,这使得纤维环所承受的压力不一,而容易加速椎间盘的退化。(.:

  • 2014-12-29骨关节炎有哪些症状表现呢?带着这
  • 更多骨关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)如患有骨关节炎应及时到正规医院进行治疗,此外,还要注意日常的饮食保健,以免影响治疗效果(.:珍妮)骨关节炎有哪些症状表现呢?疼痛是该病的主要症状,也是导致功能障碍的主要原因多发生在活动以后,休息后可以缓解随着病

  • 2014-12-31如果这种情况经常发生
  • 清晨是美好一天的开始,也是各种疾病信号显露的时间此时受脑垂体分泌激素的影响,人体代谢处于比较低的水平,血流缓慢,血液浓缩,肌肉也比较松弛,故许多疾病更容易露出马脚这时要注意分辨各种异常症状,从中捕捉疾病信息,并及时对可能发生的疾病进行预警和防治清晨头昏或头痛优质睡眠后,早晨醒来时应该感到头脑清醒,神

  • 2015-1-5现在的人越来越容易患关节炎
  • 如骨折线经过了关节软骨面,软骨面也会有裂缝,裂隙甚至出现台阶,使骨折愈合后产生不同程度的软骨面高低不平现在的人越来越容易患关节炎,为什么很多年轻人也都会患关节炎呢?尤其在这寒冷的冬季,专家表示,骨关节炎有分为先天性和后天性,年轻人患骨关节炎主要就是由于不良的生活习惯引起的,那年轻人患骨关节炎的原因有

  • 2015-1-7膝关节炎是关节退化引起的病变
  • )更多骨关节炎问题运动锻炼:养成运动锻炼的习惯,必须从年轻开始,锻炼时量力而为,不要过度因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的中医治疗膝关节炎的方法药膳调理:杜仲15克、淮牛膝2

  • 2015-1-10在有出血和感染时
  • 三、肾上腺皮质激素:约10~15%mds患者,应用肾上腺皮质激素治疗后,外周血细胞计数明显上升mds患者恶性克隆中的某些细胞仍保留分化潜能,一些药物能诱导瘤细胞分化国内多采用全反式维甲酸20mg每日三次口服小剂量阿糖胞苷对髓性白血病有分化诱导作用,目前已用于mds七、骨髓移植:当年龄小于50岁,并处

  • 2015-1-14其早期症状为上下楼梯时的疼痛
  • 更多骨关节炎问题。       请点击→骨性关节炎有哪些症状表现呢?多出现在负重关节如膝、髋等;关节痛与活动有关,在休息后痛就缓解;在关节静止久后再活动,局部出现短暂的僵硬感,持续时间不超过30分钟,活动后消失;病情严重者即使在休息时都有关节痛和活动的受限;受

  • 2015-1-16:吴艳梅)更多骨关节炎问题
  • )骨科专家提醒:为了预防“休息痛”,平时要加强项背部和腰部以及四肢的功能活动,积极参加体育锻炼,如多做做广播操中的扩胸运动、打打太极拳以及自我按摩等;避免长时间低头工作及受凉、感冒等,不要长久呆在空调的房间里更多骨关节炎问题       

  • 2015-1-18胸部X片上部分病灶受心血管
  • 胸部ct:对肺结核诊断有重要补充作用浸润病灶:云雾状、斑片状,密度较淡,边缘模糊胸部x片上部分病灶受心血管,纵隔,肋骨,膈肌遮盖,以及肺疾病影像互相混淆的影响,其诊断的准确性仅70%左右,因此确诊疾病需结合临床与其他检查综合分析,不可武断,否则误漏诊必多播散:空洞或溶解的干酪灶可在其同侧或对侧下方或

  • 2015-1-20感染性关节炎除了关节疼痛肿胀之
  • 现在很多患者一听到“炎症”、“发炎”等字眼,想当然地就跟细菌感染联系在一起。其实,医学里所说的炎症包括感染所造成的炎症和无菌性炎症两种。感染性关节炎除了关节疼痛、肿胀之外,往往合并有身体发热、关节周围发红、发热等症状,血常规等血液指标也会有所变化。而大部分中老年人的关节炎属于退变性或称为老年性骨关节

  • 2015-1-26按压膝关节前方的髌骨
  • 不宜剧烈运动骨性关节炎患者应注意哪些事项:骨性关节炎容易被误诊为轻度骨质增生、局部风湿、特发性关节积液或生长痛等,因此老年朋友如果有相关症状时一定要到正规医院进行诊断治疗。(.:勾勾)运动前要热生骨性节炎是以膝关节髌骨软骨因劳损、创伤引起退变、变性为病理特征的疾病,通常表现为膝关节疼痛、跛行、残疾等

  • 2015-1-28它可能保持相当长的一段静止期
  • 如用单拐,应该用患髋对侧手扶拐病人常需药物治疗以减轻症状采用阿斯匹林是最安全的因为阿斯匹林具有镇痛及抗炎作用,并且可以防止破损软骨发生退行性变通常采取中等剂量,1次0.2克,1日3次口服抗炎制剂,如消炎痛等对减轻骨关节炎的症状有效,但不宜长期服用用于治疗该病的手术可分为两大类,一类是保留原髋关节的手

  • 2015-1-29:BoBo)更多骨关节炎问题
  • 2、受累关节活动不灵便,影响日常生活骨性关节炎常常有关节疼痛、僵直畸形和功能障碍等症状表现,这些症状直接构成了对患者的危害,影响患者的生活质量6、增加经济负担5、活动受限,影响工作更多骨关节炎问题       请点击→骨关节炎是生活当中的一种常见的疾病,而且会

  • 2015-2-2所以老年人常会感到膝关节发僵
  • 此时,说明膝关节屈曲困难导读:骨关节炎是一种慢性进行性骨关节病,多见于中老年人据有关调查显示,我国骨关节炎的发生率为3%随着人口的老龄化,退行性骨关节病变的病人越来越多老人如何及时预防骨关节炎:骨关节炎也可以称为退行性关节病、增生性关节炎多见于中老年人,女性多于男性人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开

  • 2015-2-5虽然湿冷不是导致疾病的直接原因
  • )研究人员因此建议,减肥应是体重超标骨关节炎患者延缓病程发展的一个重要措施更多骨关节炎问题       请点击→3、要注意天气的变化虽然湿冷不是导致疾病的直接原因,但据有关调查显示,78.5%病人自述对天气变化敏感,尤其潮湿、寒冷的天气导致关节疼痛症状的加重最

  • 2015-2-7单纯骨结核仅在局部有肿胀和压痛
  • 单纯滑膜结核可见软组织肿胀和骨质疏松,关节间隙增宽和变窄②化脓性关节炎急性化脓性关节炎不易与关节结核混淆,但当结核呈急性发展或化脓性关节炎表现为亚急性或慢性病变时,两者常不易区别病史、其他结核病或化脓性病灶的存在,关节穿刺液的细菌检查,将有助于鉴别(.:叉叉)膝关节结核的鉴别诊断膝关节结核有何症状?

  • 2015-2-12用布条蘸药酒擦患处
  • 1日熏蒸2次,每次30—60分钟关节炎我们并不陌生,属于常见病,多见于中老年体力劳动者,主要症状是患处疼痛、红肿、发热,严重危害患者正常生活,下面看下治疗关节炎的偏方:治疗关节炎的偏方1、地黄当归金甲汤组方:将上药切成薄片,加水800—1000毫升,煮约1小时,2次温服,隔日

  • 2015-2-18Rumi博士等人在动物实验中发现
  •        请点击→由于许多青年运动员出现类似于老年人的膝关节退变,研究人员对他们日常运动强度的安全性产生疑问不过上述研究结果只是初步的,究竟何种运动产生的何种力量会伤害膝软骨尚不清楚(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

  • 2015-2-20正常人对这种电位差能始终保持着
  • 有人做过实验,在常温下测定人体不同组织的温度,关节的温度是最低的在我们周围,为什么有一些患有关节炎的人能对天气突变“未卜先知”?这就要从天气变化与关节炎的内在联系说起“变天”之前病变部位会疼痛天气变化,如降温、阴冷、寒冷、风速加大等,是一般人所能看到和

  • 2015-2-28过度劳顿可使痛苦忽然加剧
  • 骨性关节炎早期有什么症状表现?带着这个疑问,我们来看看下文的介绍3、关节疼痛为骨性关节炎最经常见症状,早期痛苦较轻,多在运动时发作,歇息后缓解,后期则歇息时也痛,且常有夜间痛发作过度劳顿可使痛苦忽然加剧(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)骨性关节炎早期有什么症状

  • 2015-3-7:凳子)更多痛风问题
  • 更多痛风问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)(3)至少一个关节肿胀(软组织肥厚或积液而非骨质增生,为医生所看到)(6)骨隆起部或关节附近伸侧的皮下结节(为医生所看到)(11)皮下结节中的组织学改变应显示中心区细胞坏死灶,围绕着栅栏状增生的巨噬细胞及最外层的慢

  • 2015-3-11一开始张先生十分重视
  • 经肾内科检查,张先生的尿酸非常高,肾功能明显减退,已经发展成肾衰竭,“罪魁祸首”就是他多年来不再重视的痛风45岁的张先生5年前因突发性关节疼痛到医院就诊,被检查出患了痛风一开始张先生十分重视,每天按照医嘱控制饮食,按时吃药,可过了一段时间他觉得关节再也不痛了,便放松了警惕一年

  • 2015-3-13:陈小新)更多骨关节炎问题
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导胶原蛋白在骨骼中占1/3,在关节软骨中占到59%,人到了35岁以后,胶原蛋白和钙逐渐流失,容易引发骨关节炎、骨质疏松等骨关节病骨关节炎是由多种因素相互作用形成的,主要有三大因素:5、合理的饮食结构 少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油

  • 2015-3-17就在关节滑液进出之际
  • 软骨里面的关节滑液就会被挤出很多人都会存在这样的想法“不要运动,以防磨损关节”,其实这样的观点是错误的,因为骨关节炎的病变其实就是关节软骨出现了问题,关节软骨内的营养成分需要在关节活动的情况下才能进入到关节内部,不动的话营养液无法进入,问题才更为严重1、多走路可以远离退化性关

  • 2015-3-20腰疼是最为常见的腰椎病症状表现
  • )更多腰椎病问题       请点击→腰椎病属于骨科常见疾病,腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、肾虚性腰痛、颈椎病等这些疾病都会引起腰椎痛,患腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛下面我们看下腰椎病症状表现有哪些:有腰间盘突

  • 2015-3-31三脾胃虚寒皮肤板硬
  • 温肾壮阳(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)理中汤加减:党参15克、白术15克、干姜6克,木香6克、砂仁6克、荜莜10克、茯苓15克、炙甘草5克肢端冷紫,四肢皮肤浮肿或板硬麻木,骨节肿痛面包晦黯,口唇紫绀,月经血块累累,舌质紫暗瘀斑,苔白脉沉涩如果服用药方无效者

  • 2015-4-6非手术治疗无效者
  • (.:叉叉)更多膝关节结核问题1.全身治疗必须重视休息、营养和抗结核药物治疗膝关节结核怎么治疗?(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)膝关节结核的治疗原则是:1.早期治疗,最大限度保持骨关节功能,预防畸形,减少残废2.全身治疗和局部治疗相结合3.酌情采用手术疗法(

  • 2015-4-12往往当人们看到X线片上颈椎骨质增
  • 颈椎出现的骨质增生,可能是刺激或压迫神经和脊髓的一种较为合理的解释,但也不是绝对和全面的往往当人们看到x线片上颈椎骨质增生时就紧张害怕,谁恐将来出现四肢瘫痪表现,这些都没有科学道理大量事实表明、这种情况仅占一部分因为骨刺本身并不是一种病,而是人的机体生理过程中出现的一种组织反应,它是中、老年时期骨关

  • 2015-4-14而脊柱不适的人
  • 这项新研究一方面告诉大家,吸烟不仅伤肺,还会对骨骼造成不可逆转的影响;另一方面,靠吸烟镇痛是饮鸩止渴,有相关问题的人应尽早正规治疗研究领导者莱恩·斯强克博士表示,吸烟可以引起血管收缩,导致流入椎骨的血流量减少,使椎间盘的营养供应受到影响,进而发生疼痛、炎症,以及退行性病变等病理变化,导

  • 2015-4-15在我国的文学作品中
  • 之后卡介苗也被发明并在全世界推广应用,有效地降低j,儿童结核病的感染率从我国每年肺结核新发病例数和死亡病例数来看,形势是十分严峻的,结核病的防治依然是一项艰巨的任务,必须引起全民重视,共同把结核病的防治工作做好为此国家推出了肺结核患者的免费诊断和治疗措施,甚至在基层卫生院中设立了结核病报病奖,对发现

  • 2015-4-18骨关节炎可以分为原发性和继发性
  • 骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类(6)缺血性坏死:如股骨头缺血性坏死等;(2)儿童期发生骨关节病:如股骨骨骺滑脱等;(3)外伤或机械性刺激:如骨折损伤关节面、习惯性关节脱位、半月板切除术或运动员关节外伤后遗症等;(1)先天性关节畸形:如关节过度活动,关节面形状或结构异常等;继发性骨关节炎首先发生

  • 2015-4-23尽量不要爬山爬山是所有骨科都不
  • 骨关节炎是一种退变性疾病,高龄、肥胖、过度运动等都是致病原因2.尽量不要爬山1.广场舞、太极拳也伤膝更多骨关节炎问题       请点击→3.跑步不如在户外跑在跑步机上跑步和在平路上跑是不同的跑步机的底板很硬,下面是铁,反冲力对膝关节的磨损大,不像路面有缓冲很

  • 2015-4-27既然是体育运动
  •        请点击→“今天的表现是历史上最好的一次,我们感到非常惊讶,”队中主力蒋文文说,“在客场比赛,尤其是欧洲的主场,中国队能如此自信地发挥,已经证明了我们的实力,这也意味着,我们已经登上世界的舞台更多膝关节半月板损伤

  • 2015-4-30骨关节炎该如何治疗呢?我们来听听
  • 在椎间盘水平前纵韧带显著增厚及增生形成横嵴,侵占脊髓前部;黄韧带肥厚及增生常压迫脊髓后部更多骨关节炎问题       请点击→对于骨关节炎的治疗,建议大家到正规的,专业的进行详细检查,如有相关骨关节炎有什么症状的疑问,可以在线咨询全球网(:珍妮)颈椎,腰椎的骨

  • 2015-5-2高蛋白 结核病对蛋白质的消耗很大
  • 2.高蛋白 结核病对蛋白质的消耗很大,而蛋白质是修补人体组织的重要营养素,有益于病灶的愈合3.高维生素 结核病患者应重点补充维生素a、b、c、d维生素a能增强人体的免疫力;维生素d能促进钙的吸收;维生素c有利于病灶的愈合和血红蛋白的合成;b族维生素可加快人体的代谢过程,有促进食欲的作用;维生素b6还

  • 2015-5-6更多膝关节半月板损伤问题
  • )更多膝关节半月板损伤问题       请点击→骨关节疾病如炎性关节病、代谢紊乱性疾病、关节畸形等也是造成膝关节增生性骨关节炎的常见原因与膝关节增生性骨关节炎有关的原因有年龄、性别、遗传、气候环境等因素,但主要的原因为膝关节的损伤,包括急性创伤如关节内骨折、脱

  • 2015-5-13骨关节炎严重者可丧失全部活动能
  • 特别是积累性的微小损伤(如上下楼梯滑倒),可造成软骨下骨的硬化改变,影响关节软骨对关节负重的抵抗力,导致软骨退变,进而发生骨关节炎因此,如果身体某些关节感觉运转不自如,应想到患骨关节炎的可能,而且还可能处于早期其常见症状是:关节僵硬,骨关节炎患者时常感觉手脚僵硬有的人久坐后,突然感到关节像上了锁一样

  • 2015-5-25骨性关节炎属中医痹痪证范畴
  • 更多骨关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)骨性关节炎给患者带来很大的疼痛感,严重影响了患者的日常生活和工作,骨关节炎中医治疗效果如何?带着这个疑问,我们来看看下文的介绍       请点击→镇骨驱风贴不仅可以祛除

  • 2015-5-25关节畸形明显
  • (:叉叉)更多骨关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)骨关节炎如何治疗?注意保护关节,避免过度负重活动或损伤,可采用适当的康复治疗,如游泳等对于肥胖患者,成肥治疗也有一定效果严重时应卧床休息,文具固定.防止畸形物理疗法可以缓解疼痛手术治疗多用于关节综骨刺

  • 2015-6-10对膝关节骨关节炎
  • 骨性关节炎早期主要临床表现是以僵硬为主、劳累、受凉或轻微外伤而加重,肢体从一个位置换到另一个位置时困难,稍活动疼痛僵硬很快缓解:如:早晨起床或久坐后起立时,出现僵硬、疼痛,症状明显,经过活动后关节症状减轻或消失,由于早期出现此症状不被重视,加上没有及时治疗,此症状慢慢加重,每1-2年急性发作一次,发

  • 2015-6-10(四)疾病影响:自身疾病过重
  • )(五)、技术因素:放置过久,注射丢失,稀释度不准等(二)、老年人:与免疫反应减弱有关(三)、药物影响:使用皮质激素、抗癌药等免疫抑制剂(四)、疾病影响:自身疾病过重,免疫反应差,如急性栗粒结核、结脑;其他严重疾病状态免疫反应差,如严重营养不良、麻疹、百日咳、癌症;淋巴免疫系统疾病免疫功能遭破坏,如

  • 2015-6-28在平时运动中一定要做好准备活动
  • 对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果,减少损伤性关节炎(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)半月板撕裂,是体育运动中非常常见的一种运动创伤,往往由于关节活动的不协调,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,

  • 2015-6-28骨关节炎多见于老年人
  •        请点击→骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬更多骨关节炎问题有的人久坐后突然感到有些关节像上了锁一样动弹不得这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显信号3关节活动是否受限虽然我们总希望“老当益壮”,可是随着年龄的增

  • 2015-7-15如果病情反复发作的话
  • 老年人冬季经常会出现膝关节疼的现象,那冬季老年人出现膝关节疼的原因有哪些呢?引起膝盖疼的原因主要有以下几点,一起来了解一下4、还有常见的骨质增生:这种一般都表现为膝部持续性钝痛,或在活动时突然剧痛,并伴有膝盖打软欲跌倒的滑落感,在步行上下台阶时疼痛加重,x线片可见胫骨棘突尖锐,关节间隙狭窄,关节边缘

  • 2015-7-15根据病人的症状体征关节滑液及典
  • 1995年美国风湿病学会修订的有关膝、手和髋关节的骨关节炎分类标准如下:(1)前1个月大多数时间有膝痛;(6)关节活动时有骨响声满足1+2+3+4条,或1+2+5条或1+4+5者,可诊断为膝骨关节炎(5)10个指定关节中有1个或1个以上畸形满足1+2+4条或1+2+5条,或1+3+6+7条者,可诊断

  • 2015-7-25其活动度较内侧半月板为大
  • )在胫股骨关节面之间的内侧和外侧各有一个半月形状软骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部落,呈游离状态膝关节半月板损伤的病因在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动,屈膝时向后移动半月板届纤维软骨,其本身无血液供应,

  • 2015-7-25(责任编辑:colper)更多骨关节炎问
  • 这时的治疗主要是使用各种消炎止痛药更多骨关节炎问题       请点击→2、要保证营养的补充这是广大患者朋友最常使用的治疗方法,因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍,因此不治疗就不行了,从而不得不到医院来了总之,全球医院网的专家表示,骨关节炎患者要

  • 2015-7-25膝关节骨性关节炎是一种常见病
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导膝关节骨性关节炎是一种常见病,治疗方法很多,但均无显著疗效王友成医生等人在患者膝关节髌骨前做纵行切口,切开皮肤及皮下组织,暴露关节囊进行分离,对外侧关节囊行叠状切开,打开关节腔,把其中的游离体及增生的骨赘摘除,关节腔内用生理盐水

  • 2015-8-13浮髌试验阳性
  • 病理检查可以确诊1.膝关节疼痛,严重时出现跛行,甚至不能负重2.骨脓肿 是一种低毒性、局限性骨髓炎,多见于股骨下端或胫骨上端干骺部x线片可见局部有溶骨性破坏,骨空洞形成,一般没有死骨,空洞壁稍硬化,周围可见骨膜新骨形成鉴别须赖病理学和细菌学检查(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据

  • 2015-8-13更多膝关节结核问题
  • 如股骨内髁撕脱性骨折病人的x光片无邻近部位的钙化影,也无骨膜增厚;风湿性关节炎病人的x光片无异常表现,膝关节结核病人的x光片显示骨质破坏(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多膝关节结核问题       请点击→绝大多数病

  • 2015-10-17年轻人膝盖疼
  • 骨关节炎更多骨关节炎问题年轻人膝盖疼应该怎么办?对膝关节疼痛,患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛(责任编辑:石衣)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)劳损、不良姿势运动损伤年轻人膝盖

  • 2015-11-5肥胖是骨性关节炎的重要危险因素
  • 对一组中年妇女的研究表明,肥胖者患双膝骨性关节炎的危险性比普通妇女高18倍之多!而患有骨性关节炎的中年妇女中,65%可能由肥胖引起(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)骨性关节炎在肥胖妇女中比肥胖男性中发生率要高肥胖引起骨性关节炎的机制还未最后搞清,目前认为可能有

  • 2015-11-5髋关节继发性骨关节炎
  • 骨关节炎的发生是一种长期的,逐渐发展的病变过程,其机理涉及到全身及局部许多因素髋关节骨关节炎是骨科常见病患之一其特点是关节软骨变性,并在软骨下及关节周围形成新骨该病之命名除骨关节炎外,也有称之为肥大性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退行性关节炎、骨关节病等但仍以称骨关节炎者居多更多骨关节炎问题&

  • 2015-11-10图注:1 髌骨关节面、2 翼状襞、3
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多膝关节半月板损伤问题       请点击→图注:1 髌骨关节面、2 翼状襞、3 胫侧副韧带、4 前交叉韧带、5 后交叉韧带、6 内侧半月板、7 髌上囊、8 滑膜、9 纤维膜、10 腓

  • 2015-11-10性别:骨关节炎好发于女性
  • 其他症状:随着病情进展,可出现关节挛曲、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重,甚至影响患病关节的功能障碍,不能活动肥胖:肥胖是骨关节炎发展的一个重要诱因,经调查发现,肥胖女性膝关节骨关节炎的发病率是正常体重女性的4倍,而男性则为4.8倍什么是骨关节炎?骨关节炎(osteoarthriris oa)是一种常

  • 2015-12-23患上骨关节炎是很痛苦的事情
  • 下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定的帮助常吃石榴可预防骨关节炎骨关节炎是关节炎的一种软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分,能让骨头顺利地滑动;会发生骨关节炎就是因为软骨失灵,造成骨头接触的部位疼痛、发炎、活动受限通过以上,我们了解了常吃石榴可以预防骨关节炎,秋季多吃石榴是很不错的哦不过,预防骨

  • 2015-12-23更多骨关节炎问题
  •        请点击→感染:急性白血病 mds中ra,ras型演变为急性髓细胞白血病的发生率约为13%,此组病例生存期达50个月;mds中raeb与cmml组中则有35%~40%演变为急性髓细胞白血病,中位生存期仅14~16个月,raeb-t演变位急性白血病,

  • 2016-2-2如对乙酰氨基酚(即扑热息痛)
  • 目前国内透明质酸产品有玻璃酸钠注射液(商品名施沛特),2毫升关节腔内注射,每周1次,共5次,疗效可持续半年左右另外,还有四环素族抗生素(如多西环素)、葡糖胺聚糖、s—腺苷基蛋氨酸、骨重吸收剂(包括乙膦酸盐、氯屈膦酸盐、帕米膦酸盐、阿仑膦酸盐等)、人工合成的基质金属蛋白酶抑制剂、促进软骨修复的细胞因子

  • 2016-2-2对于本篇文章如有疑惑或想了解更
  • )导读:骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病,其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生,多见于中老年人,女性多于男性,好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位小编寄语:骨关节炎的病因主要有这三种,希望通过本篇文章的介绍,能让您有更深的了解,请您做好预防准备对于本篇文章如有疑惑或想了解更

  • 2016-4-11烧菜用醋小诀窍
  • 烧菜用醋小诀窍1.炒菜起锅前加少量醋能使味道更鲜美。  2.用牛油或其他油烧炒时,如果淋上一些醋,能使口味更清新。  3.油炸食品上浇醋可去掉油腻,且更可口。  4.吃太咸的烤鱼等食品,如果淋上醋或沾醋吃就不会感到太咸。  5.吃火锅时沾酱油醋,菜肴会更加爽口。  6.在挂面的调味汁中加入醋,可增加

  • 2016-4-11男性必知阳痿3大时期
  • 男性必知:阳痿3大时期阳痿是让汉子极为胆怯的一件事,由于这不只是本身的坏处,而且被人知道后还会遭到挖苦。那么,什么时期的男人容易得阳痿呢?专家认为,美男患阳痿重要有三个特殊时期。1、新婚燕尔新婚燕儿期间产生阳痿的原由是什么呢?这个阶段,性常识较为不敷,易在紧张、焦炙焦虑的周到形状下发展性勾当,使早期

  • 2016-4-22可交换债规定强化投资者利益保护
  • 可交换债《规定》强化投资者利益保护《上市公司股东发行可交换公司债券试行规定》昨日发布,相比征求意见稿,《规定》更加强化了对投资者利益的保护。  证监会发言人昨日介绍说,在《规定》2008年9月5日至9月12日征求意见期间,证监会共收到各类反馈意见453件,其中电子邮件442件,传真意见11件,体现了

  • 2016-4-22挂单突然增加时该如何操作
  • 挂单突然增加时该如何操作挂单就是在市场交易时段从交易所传出来的上下各五个买卖价位后面的等待买卖的数量。与上下各五个买卖价位一起,这十个数据组成了全部交易系统中最原始的公然数据。  就看盘而言,挂单是绝对不可忽视的一个重要内容。  现在我们来讨论一个常常出现但也许其实不为市场所重视的细节:挂单在极短的

  • 2016-4-22揭秘股市不变六大定律物极必反风
  • 揭秘股市不变六大定律物极必反风水轮番静动相交1、惯性定律当股价上涨时,如白癜风遗传果不出现大的变动,股价会继续往上走;股价下跌时,如果不出现大的变动,股价会继续往下走。这是由于股价趋势向上走的时候,大多数人看好后市,所以买了的人不舍得卖,没买的人则抢着买入;相反,趋势向下的时候,大多数人不看好后市,

  • 2016-9-2半月板损伤不用太担心
  • 半月板损伤不用太担心膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每一个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边沿与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,构成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的损

  • 2016-9-9兰盾学堂半月板损伤的缘由详解及
  • 最新消息,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术以后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为什么膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成甚

  • 2016-9-9体能与伤病nbsp半月板损伤缘由
  • 篮球教授:半月板在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,其边沿部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角

  • 2016-9-18半月板损伤怎么办半月板损伤症状
  • 是一种以膝关节局限性疼痛,部份患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由改变外力引发,当1腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间遭到旋转压力,而致半月板撕裂。1、病因多由改变外力引发。当1腿承重

  • 2016-9-30老倪膏药之膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起

  • 2016-9-30瑜伽教练培训动作膝旋转弯曲练习
  •   膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝膝关节正中矢状断盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌

  • 2016-10-1半月板为什么易受损这篇文章就是
  • 膝关节是人体关节面最大,杠杆作用最强,负重较大的关节,也是容易发生损伤的关节之一,如创伤性滑膜炎、半月板、前后交叉韧带、内外侧副韧带损伤以及关节软骨、骨损伤等,均为军事训练中的常见损伤。半月板是膝关节内的半月形软骨板,是位于股骨髁与胫骨平台之间的纤维软骨,分内侧半月板和外侧半月板两部分,内侧半月板两

  • 2016-10-1陕西省第二人民医院治好了我的关
  • 99%的骨病患者都点了         膝关节炎是一种大家都很熟悉的疾病,很多老年人都患有此病,由于膝关节炎给人们的正常活动带来的困扰是巨大的,因而,患者需尽早对其进行治疗,但是在治疗过程中,患者常常会进入到膝关节痛的治疗误区之中。所以,患者一定要及时就医,对症治疗。自述:自年11月起吴女士的双膝便

  • 2016-10-1户外技巧驴友们,请保护好自己的
  • 再好的身体也经不起受伤带来的的伤痛,如果遗留下来的伤不彻底治好,就有可能告别户外!下面我们来看看户外活动中怎么保养你的膝盖。一、膝盖的结构膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板则是膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲

  • 2016-10-2康复锦囊得了骨关节炎我们该怎么
  • 首先我们还是来谈谈到底啥是“骨关节炎”吧,按照惯例我们先把书上的概念讲给大家:所谓骨关节炎,英文简写OA,是一种关节的退行性改变,主要是由于关节内的软组织损伤遭到破坏所导致,是骨科常见的病症,女性多于男性,主要累及老年群体,临床主要的症状是关节的疼痛、畸形、活动受限、僵硬等多种多样的症状。听起来好像

  • 2016-10-3半月板损伤的治疗方法
  • 半月板损伤半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。1、病因:损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股骨强烈内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨

  • 2016-10-4太能扛膝盖疼忍出大麻烦
  • 53岁的黄先生,年轻时是搞体育专业的,非常喜爱爬山、打球、骑自行车等运动。一向认为身体很好的他,这几年却深受膝关节痛的困扰。开始以为是简单的关节炎症,每次疼痛发作只是吃点消炎药和止疼药。近半月以来,只要不吃止疼药,他的左膝就疼得不能走路,一次要吃5颗止疼药,才能缓解疼痛。最近,黄先生的儿子踢球膝盖受

  • 2016-10-5打球时,膝关节的啪啪声是怎么回
  • 相当一部分球友在打球时或者生活中就有关节咔啪咔啪响的习惯,这种现象在医学中有一个专业术语“关节弹响”,对于经常打球的我们来说,很注意自己的关节好不好,尤其是我们的膝关节,在打球中膝关节的保护尤其重要,那么让我们来看一下关节弹响是怎么回事,应该怎样应对它。   如果你有掰或压手指发出声响的习惯,可能会

  • 2016-10-5跑姿纠正与呼吸建议90的人跑步都
  • 来源:综合人民日报、杭州综合频道(htvwiyi)、成都商报、现代快报、跑步指南、知乎,慧跑(ID:smarun_   很多人喜欢跑步锻炼,但如果方法不正确,那就很危险。首先来看几个案例案例一:   某单位一女高管每天坚持在跑步机上奔跑,挥汗如雨,但是半年后,她却连走路都很困难,形同瘫痪。这是为什么

  • 2016-10-5运动健康如何避免各种运动受伤
  • 如何避免运动受伤一、热身活动,体育运动前的必要准备有调查表明,八成以上的运动受伤是由于突然增加运动量造成的。因此,普通群众参加激烈的体育运动前,要主动向教练人员学习科学“热身”即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前,要循序渐进地做好热身活动。这样,就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加,也能使心脑血

  • 2016-10-5挽救膝关节手术
  • 患者女,33岁,年6月26日到诊所就诊问诊时患者自述症状:膝关节疼痛,不能下蹲,下楼梯时疼痛难忍。问诊时了解到去年在浴室摔伤,当时有几日疼痛,后来症状消失,后期一劳累症状又复发。经熟人介绍来就诊。患者治疗史:1、北京某医院就诊,诊断结果半月板撕裂,给出的治疗方案是膝关节手术。2、南海医院的进行热敷治

  • 2016-10-7膝关节韧带受伤怎么办
  • 膝关节韧带受伤运动员、舞者发生膝关节韧带伤害的原因,大多因为进行冲撞性动作时不小心造成,可分为内部障碍与外部障碍。内部障碍,例如伤在膝盖前、后十字韧带、半月板,大多需要进一步的仪器检查才可以确定是否有受损;外部障碍,例如在膝盖内、外侧韧带的损伤,用手可以摸得到、眼睛看得到的扭伤。多数人发生运动伤害,

  • 2016-10-7健康大讲堂第一讲1
  • 功能主治:颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,关节炎,风湿性关节炎,骨质增生,骨刺,足跟痛,跌打损伤,痛风等。纯中草药,不过敏,无刺激,没有任何副作用。很多朋友问我夏天天气热能贴膏药吗?其实夏季是治疗颈肩腰腿痛最佳季节,因为风湿骨病 骨质增生 骨刺腰椎间盘突出肩周炎颈椎病腰肌劳损等都是属于“痹症范畴”,病

  • 2016-10-7案例膝关节损伤后痛了两年nbsp
  •   “送膏方专家号,回馈支持老中医施的热心微友”活动正在进行中。   获取膏方专家号方法:   (1)致电:?-?,或面约(杭州胡庆余堂名医馆医馆部,杭州市大井巷86号);   (2)致电:?-?,或面约(杭州方回春堂国医馆城西馆,杭州市西湖区古墩路69号)   星期五,我在省中医药学会中医门诊部

  • 2016-10-10运动医学及关节镜分中心30岁男性
  • 30岁男性患者,扭伤致右膝部疼痛、活动受限3个月。行走乏力、疼痛,深蹲痛,不能快步起跑及急停。诊断:1、右膝关节前交叉韧带损伤2、右膝关节外侧半月板损伤手术:右膝关节镜检+前交叉韧带重建+外侧半月板后角部分切除成形术术前MRI术中镜相:前叉断裂、外侧半月板后角损伤重建后前叉、成形后半月板北京较好的白

  • 2016-10-10女性膝盖疼找不到病因nbsp可能是
  • 如今,因关节疼痛到院检查的年轻女性越来越多,她们经常出现膝盖打软,上下楼疼痛的症状。但是,医院看病拍片没有大问题,有的甚至做了核磁共振也没有发现半月板或韧带的损伤,但一直被膝盖的疼痛困扰着,这很可能患上了髌骨软化症。因此,年轻人护膝很有必要,否则一旦软骨磨损将不可逆。髌骨软骨软化的常见原因髌骨半脱位

  • 2016-10-11详细讲解腰椎间盘突出症病因病症
  • 什么是腰椎间盘突出?许多腰椎间盘突出患者只是因出现腰痛、下肢麻木等症状而去就医检查,一查直接被定为是“腰椎间盘突出”了。尽管被诊断为腰椎间盘突出,说实话,却对腰椎间盘突出是什么病、是怎么引起的并不清楚。下面我们就对腰椎间盘突出这一病症一一进行解析,希望能引起患者的重视。   腰椎间盘突出症是一种常见

  • 2016-10-12什么是半月板损伤
  • 本周三,医院(河南中医院)骨伤病诊疗中心骨病二科(1)诊室黄俊卿主任的诊室里,一位来自河南焦作孟州市的王姓患者,医院拍摄的右膝关节MRI(核磁共振成像),慕名找到黄俊卿主任。通过黄主任仔细、耐心的问诊,得知患者此次就医的目的:右膝关节疼痛3月余。患者自己描述;3月前无明显原因出现右膝关节疼痛,尤其是

  • 2016-10-13膝盖半月板损伤疗法真不少nbsp
  • 半月板承受膝关节的部分应力,具有一定的移动性,随着膝关节的运动而改变其位置与形态。最易受损伤的姿势是膝关节由屈曲位向伸直位运动,同时伴旋转。膝关节在半屈曲位时,关节周围的肌肉和韧带都较松弛,关节不稳定,可发生内收外展和旋转活动,容易造成半月板损伤。膝半屈曲外展位,内侧半月板向膝关节中央和后侧移位,如

  • 2016-10-13什么是半月板损伤半月板损伤需要
  • ↑点击上方远邦医疗   半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,半月板损伤类型以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分

  • 2016-10-13膝关节篇半月板损伤二
  • 大家好,前面一篇半月板损伤的文章,和大家聊了一下半月板的基本知识,半月板是什么?半月板的作用、相关解剖及损伤分度。大家应该对半月板有了一个初步的了解,也应该知道了半月板对膝关节很重要。今天,我们继续聊一下半月板,这小小的垫片虽然有点不起眼,但一定值得我们深入探讨。首先,我们要知道,什么样的动作会导致

  • 2016-10-13半月板损伤教授正在回复一位大学
  • 小刘是一名在校大学生,平时爱好体育运动,最近不开心了,来我们平台上留言说:“最近膝盖不行了,跑不动了,同学们都嘲笑我小小年纪得了关节炎了!”教授经过耐心的询问才知道,原来小刘并非得了关节炎,而是运动的时候不小心,造成了半月板损伤了。教授说,随着天气转凉,晨练和夜跑的年轻人又开始多起来了。不少人感到膝

  • 2016-10-14国家队名医专栏nbsp跑步膝伤急救
  • 为了了解跑步造成的膝伤的原因和医疗方法,我们联医院运动创伤科周敬滨主任,来为我们详细解密跑步中的膝盖损伤。周主任擅长膝关节前交叉韧带的解剖重建与修复、半月板修整与缝合、习惯性髌骨脱位的手术治疗、软骨损伤的修复等,并兼任多个专业运动队的医疗顾问,曾对数十名专业运动员进行手术治疗,并多次赴大型运动会担任

  • 2016-10-14五步特色疗法完美修复半月板损伤
  • 99%的骨病患者都点了         半月板损伤急性期表现为膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。今年5

  • 2016-10-15激发身体潜能,拒绝运动损伤nbs
  • ↓↓↓点击阅读原文膝关节损伤,根据病因可分为运动损伤和车祸伤;根据解剖,可分为骨性损伤和软组织损伤,以及混合损伤。单纯骨性损伤主要包括股骨髁骨折、胫骨平台骨折和髌骨骨折,借助X线片的帮助,诊断一般不难,治疗有AO诊治原则,已经比较成熟。更为多见的运动损伤多表现为软组织损伤、关节软骨损伤以及骨挫伤,在

  • 2016-10-21膝关节半月板损伤的克星乐利来3R
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫

  • 2016-10-24跑步所致的膝关节损伤之二nbsp半
  • 半月板是膝关节内的纤维软骨,有内侧半月板和外侧半月板,位于股骨与胫骨关节软骨面之间,是膝关节承重和执行各种功能的重要部位,特别是在膝关节有负荷的状态下,由于半月板的特殊位置与功能,使其在协助膝关节完成各种运动功能的过程中很容易受到损伤。我国运动员半月板损伤占整个膝关节损伤的13.7%,日本则高达39

  • 2016-10-24程姥姥健康膝痛之半月板损伤
  • 在临床工作中,半月板损伤的患者非常常见,但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,今天程姥姥和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。一半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月

  • 2016-10-24半月板的秘密
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-10-24半月板损伤的机制与康复训练
  • 最新消息,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会造成什么影响,

  • 2016-10-26下蹲时膝盖响是怎么回事
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2016-10-26干货贴丨膝关节半月板损伤后怎么
  • 继上次讲到的前后交叉韧带伤,今天要给大家介绍膝关节损伤(三)----半月板损伤。关于半月板膝关节半月板为纤维软骨组织,在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。其主要作用是增加胫骨关节接触面积,提高膝关节稳定性,并分散压力和冲击力,起到缓冲作用。半月板是如何受伤的?

  • 2016-10-26关节通膝盖半月板损伤症状
  • 多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。检查1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位

  • 2016-10-26中医话风湿膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作,股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤,膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作,股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤,膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。半月板是膝关

  • 2016-10-26知识科普伤不起的半月板
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关半月板位置半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。作者:骨科阿土伯来源:新浪微博骨科阿土伯

  • 2016-10-28跑步膝盖疼怎么办nbsp如何预防运
  • 指导专家:陈晓宇,运动康复师,北京宇泊康复医学技术中心创办人   膝关节常见运动损伤:   膝关节骨性关节炎   膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双

  • 2016-10-31谈骨论筋如何诊断膝关节半月板损
  • 膝关节半月板损伤是指半月板组织的连续性、完整性的破坏和中断,可分为创伤性撕裂及退行性撕裂。前者多见于青少年,多因膝关节扭转外伤所致;后者多见于中老年人,且多无明显暴力外伤史,因此这是一种在半月板组织退变的基础上所发生的损伤,有时多合并膝骨关节炎的病理改变而难以改变。在我国,外侧盘状半月板的损伤较为多

  • 2016-11-1膝关节半月板损伤及其自我辅助治
  • 一、膝关节的解剖结构膝关节是人体最大,最复杂的关节!关节由股骨内、外髁、胫骨内、外髁以及髌骨半月板和韧带互相连接而成。1、髌骨,他是最大的籽骨,最大的哦!它位于股四头肌腱中;2、股骨下端,向两侧膨大形成内、外髁,其下方的关节面与胫骨相关节;3、径骨上端,它膨大,两侧突起成为内外髁;4、关节囊和韧带,

  • 2016-11-1运动损伤怎么治疗膝关节和半月板
  • 膝关节半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,就会造成半月板撕裂。膝关节半月板损伤常会导致膝关节肿痛,影响患肢功能,甚至使患者无法行走。下面我们就来一起了解一下:什么是膝关节半月板损伤?膝关节半月板损伤应该怎

  • 2016-11-2膝盖部位的半月板是起什么作用的
  • 从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。为什么半月板具有稳定关节的作用?半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,尤其是在

  • 2016-11-2临床研究针刀治疗膝关节骨性关节
  • 作者:佚名文章来源:中国针刀姜永明刘医院目的:观察针刀(包括针刀松解、中西药物和手法复位等)诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤的近期和远期疗效。结果:共观察本例例,个膝关节,显效例,占80.4%;有效44例,占18%;无效4例,占1.6%。结论:针刀诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤,疗效好、安全无

  • 2016-11-3膝关节半月板损伤MRI诊断
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI诊断半月板损伤是首选的影像学方法,可以观察半月板的各种类型损伤并进行准确分级,对于半月板周围的组织损伤能够进行全面观察。一、有关半

  • 2016-11-3医荐半月板损伤如何诊断和治疗
  • Hello,各位周末好!今天抽空和大家聊聊膝关节的半月板损伤的一些常识。先看两个病例!病例一:刘xx,男性,22岁,某大学篮球队队员。在一次比赛中不慎右膝受伤,从此之后,右膝内侧常常肿痛,行走时常觉得膝关节有种卡住的感觉,而无法专心打球,让他困扰不已。病例二:李X,女性,20岁。在一次摩托车车祸中,

  • 2016-11-3康复科普半月板损伤该怎么治疗讲
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。一半月板到底是个啥

  • 2016-11-4百科篮球常见运动损伤的预防和治
  • 点击上方爱篮球   膝内侧副韧带不完全断裂损伤的早期治疗,主要是防止创伤部的继续出血,并予适当固定,以防再伤。b.膝内侧副韧带完全断裂膝内侧副韧带完全断裂最好的治疗方法是手术缝合。4.前十字韧带损伤前十字韧带损伤在运动创伤中较多见。可单独损伤,但更常见的是与侧副韧带和半月板同时损伤,即所谓联合损伤。

  • 2016-11-4李大华膏药铺来看看膝关节半月板
  • 病因:多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈

  • 2016-11-5篮球常见运动损伤的预防和治疗措
  • 一)篮球运动常见损伤及处理下面从损伤原因、症状与诊断及处理方法几个方面介绍篮球运动常见的损伤。1.踝关节扭伤1)损伤原因踝部的主要韧带有踝内侧副韧带和踝外侧韧带。足踝的各个关节由踝穴及骨构成,只有伸屈活动;跟距舟关节产生足的内翻,跖跗骨关节产生足的内收及外展。所谓踝的旋后损伤,事实是一个联合动作,包

  • 2016-11-6下楼梯膝盖痛怎么办
  • 下楼梯膝盖痛是怎么回事?1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关

  • 2016-11-6半月板损伤要注意什么
  • 半月板损伤要注意什么?半月板损伤怎么办?半月板损伤是一种膝关节疼痛的表现症状,很多时候半月板损伤的发生患者都是很痛苦的,而且半月板损伤的发生如果经久不治会导致患者有软腿的现象,所以很多时候做好半月板损伤的预防护理是极为关键的,下面看下半月板损伤患者的注意事项。   半月板损伤患者要注意什么?   半

  • 2016-11-8膝骨关节炎的防治
  • 1膝骨关节炎是怎么来的膝关节是连接大腿和小腿的结构,是传递体重和抬腿功能,在行走中起着重要作用。韧带包括内外侧副韧带、前后交叉韧带共四条。“前交叉韧带”和“后交叉韧带”防止膝关节向前向后脱位。软骨主要有半月板与关节软骨。半月板是座垫,起着缓冲垫作用。我们谈到的膝骨关节炎也就是关节软骨的“功能退化”,

  • 2016-11-9热点战神科比生涯20次骨伤今退役
  • 品质正康,医济天下添加   医院立足深圳,服务全国,汇聚深圳乃至全国顶级骨科专家,引进多项骨科特色技术,诊疗实力稳步升级。医院服务规模,业务用房面积达㎡,开放病床余张,医护人员余位,力争让全国更多的百姓享受到高品质、全方位的医疗服务。走进正康骨科,走向康复。深圳市宝安区75区前进二路42号-szzk

  • 2016-11-10高人高招广州市羽毛球男队主教练
  • 来源:《羽毛球》杂志年12月刊作者:张新广作者简介:现任广州市羽毛球队男队主教练。曾是专业羽毛球运动员,退役后执教广州市羽毛球队,曾培养输送了杨维等奥运冠军,以及王睁茗等现役国家队主力。配图01张新广膝关节是人体中体积最大、结构最复杂的关节,不仅承受着人体重量,而且在运动中发挥着极其重要的作用。羽毛

  • 2016-11-11业主参加小区活动致残告物管
  • 案例概述:彭女士是某小区的业主。小区所属的物业管理公司,举行该年度的社区体育节。彭女士作为业主,受邀参加了体育节中的部分项目,因参加体育节中的“跳房子”项目时意外受伤。   当时,在小区篮球场上,彭女士参加了其中的“跳房子”比赛,在决赛第三轮阶段,彭女士在跳起转身的过程中,由于双膝碰撞造成受伤。由于

  • 2016-11-11运动损伤的应急处置方法
  • 运动损伤的应急处置方法应全面普及常见运动伤病的防治知识,增强自我保护意识,运动者一旦受伤即能做出正确处理。发生损伤就会引起红、肿、热、痛及功能障碍等症状,为防止这些症状的加重所采取的应急手段称为“应急处置”。(1)擦伤:机体表面与粗糙物体相互摩擦而引起的皮肤表层损害,称为擦伤。锻炼者在互相对抗时,脚

  • 2016-11-13神啊,请收下我的膝盖吧
  • 好吧,我曾经也是个像你一样的瑜珈修行者,直到我的膝盖中了一箭………每当说到瑜珈的习练,关于膝盖的传说就很多。千万不要盘腿哦,某某某就是盘莲花扭了膝盖,到现在还没好呢!;千万不要随便练幻椅式,对膝盖压力很大!;鸽子式吗?背还好哦,膝盖实在是顶不住啊!这些传说怎么样?好像也没有错哦!那盘莲花到底怎么才能

  • 2016-11-14跳起扣了个球,半月板竟撕裂
  • 万万没想到,跳起扣了一个球,半月板竟撕裂了,距离发生意外已近一个月,躺在病床上,44岁的熊女士仍有些想不开。医院膝关节科副主任医师文勇表示,半月板撕裂常见于足球、篮球等球类以及爬山、跑步、长距离毅行等运动中。跳起扣球,撕裂半月板以后再也不能做自己喜爱的运动,熊女士神情有些哀伤,“难以接受。”说着她叹

  • 2016-11-14职业健康奥运会中不能忽视的运动
  • 里约奥运会开幕在即。一个重要的职业健康问题也引起了我们的注意,就是运动员的运动伤害。什么导致了运动伤害?有的研究者把运动伤害的物理因素简要归结为肌肉(群)力量不平衡、高速冲撞、不合理的训练方式与肌体过劳,有的则开出了更详细的诱因单子:不充分的准备活动、生物力学技术的误用、运动器材有缺损、护具质量不佳

  • 2016-11-15科学伤不起的膝盖你关心过吗
  • 现在,越来越多的人开始自带“天气预报”功能,天冷“膝”先知,当“大寒”撞上了“世纪大寒潮”,防止膝盖受凉就变得格外重要。随着跑步以及各种都市运动的兴起,很多人的膝盖也像村上春树所描述的那样——在“颤抖”。在越来越多的年轻人中,脆弱的膝盖过早受到运动带来的损伤;而另一方面,老龄化和平均预期寿命的增加,

  • 2016-11-17常见膝关节运动损伤知识普及
  • 开篇声明:本人非专业运动员或者专家级人物,只是因为运动伤病困扰,花时间做了一些信息搜集的学习经验跟大家分享一下,不到之外请大家多多包涵,希望能给朋友点帮助就好。膝关节不属于身体中最常受伤的部位,但却是最脆弱的。为何要这么说,原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节,经常承受来自人体的所有重量,

  • 2016-11-17干货足球运动损伤的应急处理
  • 因为足球运动拼抢激烈,一场球赛踢下来,总难免发生运动创伤。常见的创伤有:擦伤、皮破、肉裂、踢挫伤、膝或踝关节扭伤、韧带撕裂或拉断、肌肉拉伤、关节脱臼、膝关节半月板损伤以及足底、足趾下起泡等等。现在介绍几种简单的常用急救处理方法:   一、冷冻喷雾剂的使用。   冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂,它是近年来国外

  • 2016-11-18膝关节半月板损伤一定要手术吗
  • 一、膝关节半月板在什么地方?半月板在股骨髁与胫骨平台之间缝隙内,它的形态像半个月亮,因此形象地叫做半月板,其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,分为内外侧半月板。它是二个骨头之间的垫子,藏在二个大骨头之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,避免二个关节面直接撞击。在

  • 2016-11-18各种膝盖痛,针对性恢复才有效
  • 导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一种的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是指来源于

  • 2016-11-18膝关节运动损伤的诊治要点
  • 膝关节损伤,根据病因可分为运动损伤和车祸伤;根据解剖,可分为骨性损伤和软组织损伤,以及混合损伤。单纯骨性损伤主要包括股骨髁骨折、胫骨平台骨折和髌骨骨折,借助X线片的帮助,诊断一般不难,治疗有AO诊治原则,已经比较成熟。更为多见的运动损伤多表现为软组织损伤、关节软骨损伤以及骨挫伤,在X线片上一般没有很

  • 2016-11-19膝关节半月板损伤是由什么原因引
  •   本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机

  • 2016-11-19瑜伽练习中如何保护膝盖
  • 瑜伽练习中如何保护膝盖?随着瑜伽的普及,确实对习练者的健康和心境都起了非常好的作用。但近年来,因瑜伽练习而受伤的案例也在不断增加。一方面是练习瑜伽的人数在不断扩大,另一方面,瑜伽教练的水平还有待提高,加上如何正确练习的知识还没有得到广泛的普及。在瑜伽练习中出现的伤害主要包括大腿后侧肌肉拉伤,以及膝关

  • 2016-11-19走出半月板损伤的误区
  • 半月板损伤,这是当前很常见的一个病种,大多数膝关节疼痛的患者经过久治不愈后去做CT检查都会发现半月板有不同程度的损伤,于是很多膝关节疼痛的病人就被下了一个半月板损伤的病名。很多医生由此也就要求患者尽量减少活动,要求患者必要时手术摘除半月板。很多病人也由此背上了一个沉重的包袱,四处求医,而大多数医生看

  • 2016-11-19昭明每日一案员工上班途中被公交
  • 年4月20日,宋某到大连某房地产代理公司工作,担任经纪人职务。年11月27日,宋某下班途中乘坐公交车,在车上因该车躲避车辆踩刹车将宋某晃倒,致双膝、右小腿受伤。经大连医院诊断为右膝前交叉韧带断裂,右膝外侧半月板损伤,右侧腓骨小头及右侧胫骨近端骨挫伤,左侧膝关节腔内及髌上囊积液。年9月22日,宋某向大

  • 2016-11-19高登健康运动健身防积劳成疾nb
  • 点击上面   在深圳,很多年轻人都喜欢篮球、足球等球类运动。这些户外运动对舒缓人们紧张工作状态下的神经无疑具有明显的效果,但由于其运动量大、对抗性强,颇易造成膝关节及肌肉韧带的损伤。对于在福田区工作的李先生来说,每周末与球友们打一场篮球,是他们坚持了几个月的健身项目。一个月前的一个晚上,他们又相约篮

  • 2016-11-20临床半月板损伤可以试试关节镜
  • 有位吴阿姨,三个月前摔了跤,当时感觉膝盖疼,能走路,自以为没什么事,可是疼痛一直不见好转,走路疼,上下楼梯更疼,还时常感觉走路要打软腿没力。去医院拍了片,骨头没事,吃了些药还是不见好,周围的人都说年纪大了,腿脚不好是有关节炎吧,吃吃药养养就好了。可是休养了一段时间,吃药贴膏药也不见好,影响走路啊,吴

  • 2016-11-20上下楼梯膝关节疼痛,有异响,告
  • 膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用,如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择何种治疗方式所苦恼,今天就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软

  • 2016-11-20半月板损伤的完整版康复训练
  • 半月板撕裂半月板撕裂是指膝关节之间的软骨结构因为膝关节承重时突然的扭转而导致的撕裂,除了因为外伤的原因外,体重过重或膝关节过分使用,也可能引起半月板慢性撕裂。一般的半月板撕裂比较常见于外伤,例如运动员脚落地时突然扭转大腿或落地时失稳;长期的关节受压,如体重严重超标的人士或因为过劳导致半月板撕裂。为了

  • 2016-11-20膝关节半月板损伤真的那么可怕吗
  • 半月板位于股骨内、外侧髁与胫骨内、外侧髁的关节面之间,主要由纤维软骨构成,分为内侧半月板和外侧半月板。半月板是膝关节中的重要结构,具有限制股骨髁过度向前滑动,稳定膝关节、吸收震荡。分散负荷、调整压力、润滑并促进关节内营养等重要功能。通俗的讲半月板是膝关节里面的一对软骨组织。大家知道,膝关节连接着股骨

  • 2016-11-20右侧外侧半月板前角损伤
  • 右侧外侧半月板前角损伤。6年前膝盖开始不适。3年前加重,患者健身练的很多。深蹲练的很多,习惯宽站距。前段时间难受的厉害,上楼都疼。去北医三院,被告知需要手术。这种是我治腰以外治的比较多的一类。上楼难受大腿外侧股外斜肌紧张,同时股骨少量往外旋转。以前我的办法是直接放松股外斜肌肉,效果很不错。现在会柔性

  • 2016-11-20膝盖是关键点还是关节炎图文详解
  • 光明觉照网导读:本文为呵护膝盖健康的难得好文,将从六个方面为咱们的膝盖保驾护航。配详细穴位图及调理图。推荐收藏,为父母也为您自己。本文目录如下:一、膝盖负重一览二、中老年人膝痛的原因三、膝盖酸痛的日常保健四、缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀五、膝关节的瑜伽理疗六、膝盖受伤时,该不该运动?一、膝盖负

  • 2016-11-21半月板损伤知多少
  • 半月板损伤知多少    小编现在每天给膝关节炎的患者做治疗,发现他们对“半月板”这个名词兴趣十足,今分享一下供大家学习和交流~膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打腿软或膝关节交锁现象。半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况

  • 2016-11-21老王家病症篇半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤就是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤多由扭转

  • 2016-11-217个问题让你看懂半月板,极难自愈
  • 看体育新闻,经常听到某某运动员半月板损伤做手术缺席了大赛、甚至因此退役的新闻。1.半月板到底长什么样?它为什么这么重要?半月板是什么?半月板是位于胫股关节之间的两个纤维软骨组织,与关节囊紧密连接,边缘厚、中心薄,呈游离状态。内侧半月板和外侧半月板横着看呈半月C、D或O形,所以叫半月板。半月板的前后端

  • 2016-11-21如何判断半月板是否已经损伤
  • 导读半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?初步

  • 2016-11-21哪种类型胫骨平台骨折更易合并半
  • 胫骨平台骨折常合并半月板、韧带撕裂及软骨损伤。关节软骨的解剖重建和半月板的完整性,直接影响到膝关节创伤性关节炎的发生发展。精确诊断软组织损伤并在术中予以损伤修复显得至关重要。最近有文献报道,术前MRI检测出40%-90%的胫骨平台骨折患者合并半月板损伤。来自佛罗里达骨科研究所的Daniel教授等进行

  • 2016-11-21医学科普半月板损伤的机制
  • 为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成什么影响,如何才能预防半月板损伤,如何进行康复练习,本文将会为大家一一解答。1、半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻

  • 2016-11-21天冷学会保护好你的膝盖
  • 每天5分钟,让小骨守护您的安康~第一步:背部挺直坐在地板上,右腿伸向前方,左膝弯曲,足部放平;右腿尽量伸直,并用力向下压,保持10秒钟后放松。第二步:与第一步姿势相同,挑起脚尖,抬高右腿达15厘米左右,保持6秒钟,放下右腿。第三步:坐在椅子上,双脚平放在地上,向前伸直右腿,抬起右脚,直到大腿与地面平

  • 2016-11-21电信公司正布设的网线垂下渭南男
  • 华州电信工作人员在一村道施工时,垂在空中的网线将骑车经过的32岁男子赵蓬兴挂倒,导致左膝关节后叉韧带撕裂伤等伤。7月13日赵蓬兴出院,双方因误工费和后期治疗等费用该赔多少,起了纠纷。伤者:骑车经过被网线缠脖摔倒致左膝受伤   7月19日,在华州区柳枝镇梁堡村,32岁的村民赵蓬兴坐在沙发上,戴着护具的

  • 2016-11-21案例教学膝关节半月板撕裂的MRI诊
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段。下文是由来自宾夕法尼亚大学影像科PriyankaPrakash博士

  • 2016-11-22石氏伤科治疗半月板损伤半月板损
  • 经常会有一些朋友和我们说:她经常感觉膝关节里边疼,活动时会有弹响的声音,而且膝关节会突然卡住,转动一下才能卡出来。我们判断她的半月板可能出现了问题。结构与功能:半月板是膝关节的软骨,垫在大腿和小腿的骨头之间,这有点象机械结构中有时候会用到的“垫圈”,垫在机器的缝隙之间,它不仅起到缓冲压力、吸收震荡的

  • 2016-11-22康复课堂半月板损伤别担心我来教
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:?滚珠作

  • 2016-11-22能量传递膝关节韧带损伤
  • BONSS等离子微创学苑概述膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带),前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后、上、外止于股骨外髁的内下方;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外侧面,膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态,前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤三位一体检查法
  • 针刀医学综合班(每班计15天,90学时)传授针刀医学四大基础理论、六大组成部分、十一种进针刀方法,重点传授各种慢性软组织损伤,如肩周炎、腱鞘炎、骨质增生、腰椎间盘突出、颈椎病、腰腿痛等50余种常见病及多发病的针刀诊疗技术,各种病症的影像诊断、局部解剖、针刀具体操作及术后手法、药物配合治疗等。时间:年

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤解析
  • aa医院重点诠释临床中常见疾病治疗时的疾病诊断、针刀微创手术入路、安全点的定位、危险区的划分、入路术式及刀法、手术操作及步骤解析、讲解各种病症的影像诊断、局部解剖及术后手法等。针刀医学综合班:每班计9天,传授针刀医学四大基础理论、六大组成部分、十一种进针刀方法,重点传授各种慢性软组织损伤!魏孝生:(

  • 2016-11-23半月板预防与治疗
  • “膝为筋之府”,膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就

  • 2016-11-23半月板损伤,你该知道这些
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关半月板位置半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O

  • 2016-11-23技术关节镜下半月板后角撕裂的全
  • 目的比较关节镜下半月板后角撕裂的两种修补方法,全内缝线缝合与由内向外缝线缝合的术中操作及术后临床疗效随访。方法与材料回顾分析于年6月至年5月间在我院进行的42例半月板后角撕裂修补术的临床疗效随访。本组42例半月板后角撕裂均为全层边缘型撕裂,31例涉及体部撕裂,纵裂34例,水平裂8例。其中27例行由内

  • 2016-11-23干货膝关节各种损伤的MRI表现大集
  • 本文为作者转发自骨今中外。一半月板损伤半月板损伤MRI分为三级Ⅰ级损伤即早期退变或变性Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续Ⅲ级损伤即撕裂(MenisciTear)斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂(BuckethandleTear)、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状半月板(

  • 2016-11-23AAOS综述2016后交叉韧带损伤治疗
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载原文标题:ManagementofPosteriorCruciateLigamentInjuries:AnEvidence-BasedReview.原文作者:BediA,MusahlV,CowanJB.原文出处:JAmAcadOrthopSurg.May;24(5

  • 2016-11-23半月板损伤基础篇
  • 半月板是膝关节内的半月形纤维软骨,相当于关节内的垫片。一个膝关节有两个半月板,外侧半月板和内侧半月板。外侧半月板呈“O”型,内侧半月板呈“C”型。半月板的主要功能1.承载负荷;2.吸收震荡;3.增加稳定性;4.润滑关节;5.关节软骨的营养半月板的血供血供主要位于边缘与关节囊相连处、前后角附着处,中央

  • 2016-11-23骨病百科之半月板
  • 半月板是个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,在

  • 2016-11-23更尕措更氏中药粉软骨炎半月板损
  • 左股骨软骨炎、左膝关节内、外侧半月板前后角损伤、左膝关节少量积液的患者,医院要求手术,患者妻子没有同意手术,万般沟通后给使用了更尕措中药粉。6次外敷下来,上下六层楼梯都不感觉疼啦!有意向代理更尕措(更氏)系列产品的朋友请直接咨询更尕措师姐。更师姐更尕措官方微店北京看白癜风哪个医院比较好北京哪家医院看

  • 2016-11-23哪些运动正在悄悄地损伤我们的膝
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,大多数运动损伤是膝关节损伤。哪些运动易损伤膝关节?1用跑步机跑步跑步机对膝关节的损伤是最严重的。由于跑步机是定速运动,如果运动者协调性没有跟上机器,对半月板和软骨都会形成震荡性损伤,尤其不建议使用爬坡型跑步机。2跆拳道、足球运动跆拳道、足

  • 2016-11-23膝关节疼痛或是半月板损伤
  • 膝关节疼痛或是半月板损伤当膝关节出现疼痛时,不少人甚至是一些医务工作者常误以为是骨关节炎,当按照骨关节炎治疗效果不明显时,才发现并非膝骨关节炎,而是膝关节半月板损伤,患者常因此错过了最佳的治疗时机,抱憾终身。半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,是膝关节的重要结构,因形似半月,故名“半月板”。半月板

  • 2016-11-24孩子的教育谁来负责初中生为挣女
  • 5月31日,即墨法院发布4起校园暴力典型案例,据悉近年来,校园暴力事件时有发生,影响未成年人的健康成长,引起全社会的高度   案例一:为争女朋友“约架”打死同学被判6年   赵某某与孙某某为某职业中学同班同学,两人因追求本班一女同学发生矛盾,后双方约定“谈判”。年10月,赵某某纠集同学李某某等5人在

  • 2016-11-24手术直播间第三季Day672岁老
  • 作者:广州中医院关节外科中心庞智晖副主任医师、副教授温馨提示:部分画面带血,请根据自身情况选择观看,并请保护患者隐私,谢绝转载1.患者的全身状况和支持治疗患者精神状态良好,饮食和睡眠良好,无发热,术后四天拔出引流管,给予活血化瘀、调理脾胃、镇静安眠的中药内服。2.手术切口的局部状况手术切口敷料干洁,

  • 2016-11-24河南信合医院成功开展关节镜下右
  • 4月7日,我院骨科为一患者在关节镜下成功实施了右膝关节内侧半月板修复、滑膜切除术。患者男性,39岁,因右膝关节疼痛不适入院。MRI检查:右侧为右膝关节内侧半月板损伤、滑膜炎。经充分的术前准备,骨科在麻醉科、手术室等相关科室的通力配合下,制订了详细的麻醉、手术、围手术期护理方案和各项应急措施。并由赵主

  • 2016-11-24运动中如何预防膝关节半月板损伤
  • 点击右上角“人形”进入    跑步结束后,放松肌肉很重要因为大小腿的肌肉放松好了,膝关节的血液循环才能通畅。放松大腿肌肉的动作是:向前弓箭跨步、前腿弯曲呈直角,后腿呈蹬直状,逐渐下跪,并保持挺胸抬头,这个动作能较好地拉伸大腿前群肌肉;放松小腿的动作则是:向前跨一步,然后将身体重心移至后侧腿,开始下蹲

  • 2016-11-24膝关节内侧副韧带损伤如何治疗
  • 膝关节内侧副韧带损伤如何治疗?唐先生平时喜欢运动,前几天打篮球时不小心扭伤右膝,膝盖内侧有些肿痛,行走困难,而且膝关节不能伸直。特地到我院就骨科门诊就诊后,医生诊断为右膝内侧副韧带损伤。骨科专家焦锋主任医师介绍说:在日常生活和运动中,膝关节内侧副韧带较之其他膝韧带(膝外侧副韧带、膝前后交叉韧带等)更

  • 2016-11-24高院再审因工外出在酒店洗澡摔伤
  • 原审上诉人(一审原告):赵雨。原审被上诉人(一审被告):北京市朝阳区劳动和社会保障局(以下简称朝阳区劳动局)。原审被上诉人(一审第三人):微软(中国)有限公司(以下简称微软公司)。北京市高级人民法院作出的()高行提字第号行政判决认定如下事实:年10月12日,赵雨向朝阳区劳动局递交《工伤认定申请表》,

  • 2016-11-25康复训练半月板损伤术后的康复训
  • 目前,针对半月板损伤后的治疗主要有以下三种方法:(1)保守治疗:对半月板边缘性损伤,采用保守治疗通常能够取得较好的效果。保守治疗主要包括急性期采用P.R.I.C.E,使用非甾体类抗炎药物,配合其它物理治疗手段。(2)关节镜修复:适用于半月板红区和红白区的撕裂,垂直型撕裂易于修复,有些撕裂则不能修复。

  • 2016-11-25半月板损伤康复方法
  • 半月板损伤后主要以康复锻炼为主,有条件配合使用按摩,理疗,电针等方法进行综合治疗。膝关节伤需要休养,但不是完全静养,可以通过骑功率自行车,游泳等方法锻炼,保持心肺耐力,另外,可以进行力量训练,以下肢力量锻炼为主,注意早期不要进行全蹲负重练习,平时以静力性力量练习,半蹲练习为主,根据自身能力逐渐增加训

  • 2016-11-25康复培训北医三院专家半月板损伤
  • 半月板软骨在膝关节的功能及生物力学中作用突出—承重、传递负荷、吸收应力、稳定关节、润滑关节及协调关节运动等。半月板损伤主要是间接暴力引起,日常常见损伤机制是在屈伸运动中同时发生关节旋转和内外翻运动,导致半月板发生不协调运动,异常的关节应力会导致半月板损伤的发生。半月板损伤后可以出现疼痛、关节绞索(打

  • 2016-11-25健康膝关节疼痛或是半月板损伤
  • 膝关节疼痛或是半月板损伤当膝关节出现疼痛时,不少人甚至是一些医务工作者常误以为是骨关节炎,当按照骨关节炎治疗效果不明显时,才发现并非膝骨关节炎,而是膝关节半月板损伤,患者常因此错过了最佳的治疗时机,抱憾终身。半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,是膝关节的重要结构,因形似半月,故名“半月板”。半月板

  • 2016-11-25膝关节半月板损伤小课堂
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象主要表现为股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。乌珠军马贴,以骨补骨,给骨头吃

  • 2016-11-25膝关节韧带损伤nbsp中山微创还您
  • 关节是一个复杂的力学系统,接受、传递和分散骨与骨之间的载荷。韧带在这个系统中起到韧性连接的作用,维持关节稳定和协调关节运动,是最重要的稳定器。日常生活中,韧带出现损伤的概率相当高,治疗不当将引起膝关节功能障碍,并导致一系列后遗症。   意外摔倒扭伤关节疼痛难忍急赴中山   刘女士今年40岁,江苏南通

  • 2016-11-26中医治半月板损伤
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤的形状可为横裂、

  • 2016-11-26膝关节半月板损伤应该如何进行保
  •   大多数患者有明确膝扭伤史受伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。一、受伤史:多数患者都有较确切的外伤史。二、疼痛:半月板受伤时合并有滑膜伤因而疼痛较重,特别是在伤侧。三、关节肿胀:由积血积液而造成。四、响声:关节活动时伤侧可有清脆的响声五、关节绞锁

  • 2016-11-26疼痛讲堂什么是半月板损伤
  • 什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台之间,大约占胫骨平台2/3的面积。外侧半月板相对内侧半月板,在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10%~30%。越靠近中部血供越少,其中最中部为无血供区。半月

  • 2016-11-26医学科普半月板损伤后的表现是怎
  •   您知道半月板损伤后的表现吗?   急性损伤后:膝关节剧痛,不能伸直,并迅速出现肿胀,有时有关节内积血。   转为慢性阶段后:关节肿胀不明显,关节功能亦已恢复,但总觉关节疼痛,活动时有弹响。关节间隙有压痛,弹跳、膝关节屈曲挛缩甚至是股内直肌的萎缩。   您知道如何预防及治疗半月板损伤吗?   运

  • 2016-11-26半月板损伤治疗方法
  • 半月板损伤的治疗方法很多,那半月板损伤如何治疗更加有效?选择合适的治疗方法很重要,选择什么样的方法好与患者损伤的不同程度和病期等因素有关,下面我们先来了解一下半月板损伤的治疗方法都有哪些。急性期:如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上

  • 2016-11-26漫画说膝关节物理检查
  • 前后抽屉试验以前抽屉试验为例,患者仰卧位,屈膝90度,一助手固定骨盆,双手用力上提胫骨近端,如胫骨明显前移为阳性,提示前交叉韧带断裂。后抽屉试验与之相反。MacIntosh外侧轴移试验以右膝为例,患者取仰卧位,检查者右手握持患者足踝部,使之内旋,伸直膝关节,左手放置于腓骨小头下方,双手施加外翻应力,

  • 2016-11-26人体损伤致残程度分级2017年1月
  • 欢迎   本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。   本标准适用于人身损害致残程度等级鉴定。2 规范性引用文件   下列文件对本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本标准;凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本标准。   

  • 2016-11-26人体损伤致残程度分级
  • 最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告   为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检察院   公

  • 2016-11-26基金投资小常识分级基金
  • 基金投资小常识——分级基金国内的分级基金通常采取融资型分级的运作模式,即A份额和B份额的资产作为一个整体投资,其中持有B份额的人每年向A份额的持有人支付约定利息,至于支付利息后的总体投资盈亏都由B份额承担。以某融资分级模式分级基金产品X(X称为母基金)为例,分为A份额(约定收益份额)和B份额(杠杆份

  • 2016-11-26收藏人体损伤致残程度分级2017年
  • 最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。年4月18日人体损伤致残程度分级1范围本标准规

  • 2016-11-26日常工作常用疾病分型分级分期
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※1腰椎终板炎的MR分型2腰椎间盘突出症分期和分型3椎小关节紊乱综合征的影像分级4脊柱骨折的详细分型5前交叉韧带磁共振分级及图解6后交叉韧带损伤

  • 2016-11-26半月板的损伤康复与防护
  • 为何半月板损伤后不容易长好血管作为氧和营养物质的输送通道,在组织损伤的修复中起决定性作用。半月板作为膝关节内可移动的垫片,大部分区域是没有血管分布的,仅在四周边缘有血管分布。可以这么理解,“垫片”中心经常受到挤压,即使有血管也早被压坏不能用了;而边缘的区域不会受到压力,可以有血管存在。根据血管的分布

  • 2016-11-27足踝新知半月板损伤术后康复流程
  • 半月板缝合术后患肢可以部分负重,3周内需戴托行走,6周后可完全负重。术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°、五周°,六周°,七周°,术后八周可被动屈膝超过°),4周内不进行主动屈曲练习,术后4周开始主动屈膝。术后当天即可开始进行踝

  • 2016-11-28膝关节半月板
  • 上节提到了半月板的几级损伤,这节讲讲他们怎么分级!半月板损伤分级半月板损伤是一种常见的膝关节疾病,正常半月板由纤维软骨组成,在MRI中呈均匀的黑色,半月板损伤时可出现异常信号。半月板损伤分为三度:I度出现团片状信号;II度出现线状信号未及关节面;III度表现为线性信号延伸到关节面。半月板损伤为I度时

  • 2016-11-28半月板损伤的治疗四大方法治疗半
  • 半月板损伤是很多人都会有的一种膝盖损伤。那出现半月板损伤的时候应该如何治疗呢?治疗半月板损伤的方法有哪些呢?半月板损伤又应该吃什么好呢?半月板损伤是指膝盖部位所受到的损伤。那半月板损伤的时候应该如何进行治疗呢?一、手术治疗手术是彻底治愈半月板损伤最有效的途径,手术治疗通过切除损伤的半月板、取出游离的

  • 2016-11-28你知道半月板损伤什么症状吗
  • 你知道半月板损伤的症状吗?半月板损伤是一种常见的骨科疾病,可以由外伤造成也可以由退行性病变造成。很多人对它的症状不是很清楚,导致病情越演越烈。   半月板损伤的症状有以下几点:   1、关节疼痛:如受伤时膝内有啪啦声,同时伴有局限性撕裂样剧痛,患肢不能持重,不能行走,提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节

  • 2016-11-28膝关节半月板损伤的临床表现郑州
  • 多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。半月板因长期磨损或急性损伤而一旦破裂后,即部

  • 2016-11-28半月板损伤的来龙去脉之半月板损
  • 半月板损伤的治疗物理治疗☆理疗按摩有助于改善局部血液循环,起到消炎止痛作用;☆理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等,可以改善局部微循环,起到活血通络的作用。对症治疗☆减少剧烈活动;☆用止痛药、止痛针、打封闭等方法缓解疼痛症状;☆放松肌肉、改变体位、自主或被动地旋转伸屈之后,

  • 2016-11-28醋蛋归元液病例关节炎,半月板损
  • 阅读本文前,请您先点击文章标题下面的蓝色字体“感恩醋蛋”点击“   我是名72岁的女离休干部,服用醋蛋仅半年时间就治好了多年不愈的七种慢性病。   第一、治好了脾弱、溏便。我原来只要吃了不太热的饭菜马上就发生溏便,生西红柿每次只能吃个小的,西瓜只能吃一小口儿,就连饭不加热的饭菜吃了都要拉肚子。现在全

  • 2016-11-28膝教授谈半月板损伤如何恢复
  • 教授介绍说,半月板增加关节的稳定性和起缓冲震荡作用,其作用重要也容易受到损伤。当下肢负重,处于足部固定,膝部略屈的位置,关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝,即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板

  • 2016-11-28骨质增生半月板损伤反馈
  • 婆婆膝关节骨质增生+半月板损伤,贴敷一个疗程现在能帮儿媳带孩子了,孝顺的儿媳是这样说的这个太有效了,太神奇骨性关节炎+半月板损伤+滑膜炎反馈】我们谢护士长老妈半月板损伤、滑膜炎、骨质增生很多年,??治疗方法无数见效甚微,??用了“小王”第18天膝关节不疼了??起身走路不费劲了偶尔去小庄园种菜、铲地。

  • 2016-11-28老倪骨痛贴之半月板损伤
  • 半月板损伤多由外伤、扭伤引起的致半月板撕裂。属于关节炎的一种。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。贴疗方

  • 2016-11-28臻知美国际微商爆品御扶堂医用冷
  • 是臻知美国际旗下专注于中医养生产品开发、研究、生产、销售、培训、服务的综合性企业!秉承“御之王道、正本扶元”的养生理念,发扬中华年的养生文化,运用中医传统古方,通过阴阳平衡调理人体亚健康!旗下微商爆品“御扶堂”品牌、专业养生“奇养堂”品牌产品现已隆重上市!发布会未开,政策未公布!御扶堂第一个战略合伙

  • 2016-11-28半月板损伤是关节炎吗
  •   严格意义上来说,半月板损伤并不属于关节炎疾病范畴,因为它是由于股骨与胫骨关节间隙内的月牙状纤维软骨受创所造成的,但是半月板损伤会影响膝关节的功能,到后期则会出现持续性疼痛、肌肉萎缩、功能障碍等不可逆回的症状而引发创伤性骨关节炎,所以患者朋友一定要引起注意。   半月板损伤患者病因详解:   半

  • 2016-11-28生什么病就忌什么口,这张表留着
  • 生什么病,就忌什么口这张表留着很有用感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。肠炎:香蕉,蕃石榴。急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。心脏病:暴饮暴食,高胆固

  • 2016-11-28今日话题治疗半月板损伤首选关节
  •   半月板损伤是临床常见的疾病,一般由意外损伤所致,专家提醒户外运动者或运动员是该病的高发人群,半月板损坏的发生对患者的身体伤害是非常大的,严重的影响了患者的日常生活和正常的工作,因此,半月板损伤一旦发生,一定要及早救治。   医院骨科专家介绍说,治疗半月板损伤一般有保守疗法和手术疗法两种。对于半

  • 2016-11-30每日必读11月1日财经机会早餐
  • 财经头条财经智库网国常会全面推进政务公开电子政务前景可期31日召开的国务院常务会议确定全面推进政务公开相关实施细则,将把决策、执行、管理、服务、结果“五公开”的要求稳步有序纳入政务活动各环节,选取个县开展政务公开标准化规范化试点;并要求加强政府网站等平台建设,注重运用全媒体手段,扩大政务信息覆盖面和

  • 2016-11-30冷疗法在骨科康复中临床应用进展
  • 冷疗法在骨科康复中临床应用进展(海旭冷疗贴)冷疗法是在人体局部或全身施加冷的刺激,使局部或全身温度一过性降低,促使血管收缩,从而改变人体血液循环及新陈代谢,以达到治疗疾病目的一种方法。冷疗贴(9贴装)1、冷疗法的定义冷疗法是将低于人体温度的物理因子作用于患处,使皮肤和内脏器官的血管收缩,改变人体局部

  • 2016-11-30如何避免和早期发现膝关节半月板
  • 1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性4、注意关节本体感觉的训练5、合适的运动场地和运动鞋是必须的6、剧烈的对抗

  • 2016-11-30你不得不知,半月板损伤的危害
  • 半月板损伤是一种常见的膝关节疾病,很多半月板损伤患者并没有清楚的认识到半月板损伤的危害,故而对于治疗不太重视。事实上,任何疾病都不能小看,长久得不到有效治疗的话,都会造成严重的后果。半月板损伤的发生多由外力造成的,也有少部分患者是内在因素引起。很多人对半月板损伤缺乏了解,主观上认为半月板损伤只是对运

  • 2016-11-30lt腿疼,半月板损伤,骨刺,滑膜
  • 恩惠醋蛋归元液1、我是唐山刘姐,是一名退休工人,以前从来没有接触过任何保健品。随着年龄的增长,我的右腿,腰椎都长了骨刺,医院也没办法治好,贴风湿膏只管一会,去不了根。在这时候我遇见了我的贵人陈智敏老师向我介绍醋蛋归元液这款食疗产品,当时我是抱着怀疑的心理和试试看的态度。我想我们两口子都有老保,身体也

  • 2016-11-30右膝半月板撕裂钱德勒帕森斯几乎
  • 北京时间3月22日,根据ESPN消息,正在冲击季后赛的达拉斯小牛队遭受重创,由于右膝半月板撕裂,球队前锋钱德勒·帕森斯很可能进行手术,几乎确定赛季报销。帕森斯还没有做最后决定,而这是他连续第二个赛季因为右膝伤情提前结束赛季。不过消息源称,这次高帅富受的伤并没有上赛季的那么严重。和金州勇士队比赛的第三

  • 2016-11-30骨科基础丨膝关节侧副韧带损伤的
  • 来源丨骨今中外侧副韧带损伤概述膝关节两侧有内外侧副韧带,内侧副韧带起自股骨内收肌结节,止于胫骨内髁内侧,外侧副韧带起自股骨外髁外侧,止于腓骨头。膝关节完全伸直时,内外侧副韧带均紧张,维持关节稳定和控制向侧方异常活动;膝关节屈曲时,内外侧副韧带均松弛,关节不稳定,易受损伤。(图1)图1损伤原因及类型膝

  • 2016-11-30特效针灸治疗膝痛
  • 临床常用灵骨大白合肩中治疗膝痛,针入痛止,没有一例不大见奇效的,何不试试?本人认为要针健侧的骨灵、大白和肩中,肩中穴针尖向膝盖。其实针对侧内关合小肠的合穴效果也非常棒,下针后一定要活动患肢关节.首先中医没有骨刺之说,再者“削骨针法”疗效欠佳。若笔者治疗沙先生的病例,当首选风府,后点三金,余治疗同上。

  • 2016-11-30五年半月板损伤疼痛nbsp关节镜一
  • 点击上方“蓝色字”可   54岁的万某,是洛阳关林一名普通的农民,年,经人介医院医院治疗。当时,老万是在坐着轮椅来院的。   据万某介绍,他于五六年前开始左腿膝盖疼痛,医院医治,贴贴膏药,吃点止痛病,感觉不疼了,也就没拿这当回事儿,三个月前开始加重,最后竟然不能下地干活、行走了。   他的丈夫也说,

  • 2016-12-1骨健康膝关节损伤与康复半月板撕
  • 我们半月板如果受伤其实对整个膝关节影响是比较大的。为了可以帮助你更加了解膝盖问题,我们先看熟悉下膝关节的解剖。关节是其中两个或更多骨头相互连接以及周围的结构。关节软骨,滑膜,半月板,韧带,肌肉和肌腱是膝关节的主要结构。四大骨头:够满足并且形成膝关节的是膝盖骨(髌骨),股骨(大腿骨),腓骨,胫骨和(胫

  • 2016-12-1半月板损伤及其康复吉林大学中日
  • 半月板损伤半月板是膝关节的重要结构,其形态约呈半月,故名半月板。简单地讲,半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,对关节功能有重要的作用,半月板的形态特点能使球形的股骨髁与较平坦的胫骨平台构成一个较“匹配”的关节。半月板还包括以下重要功能:增加膝关节稳定性,缓冲、吸收、传布膝关节负荷力,促进关节内营养

  • 2016-12-1为什么说乐利来3R骨健宝是半月板
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,就为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同

  • 2016-12-1特效方治疗膝痛
  • 临床常用灵骨大白合肩中治疗膝痛,针入痛止,没有一例不大见奇效的,何不试试?本人认为要针健侧的骨灵、大白和肩中,肩中穴针尖向膝盖。其实针对侧内关合小肠的合穴效果也非常棒,下针后一定要活动患肢关节.首先中医没有骨刺之说,再者“削骨针法”疗效欠佳。若笔者治疗沙先生的病例,当首选风府,后点三金,余治疗同上。

  • 2016-12-1两高三部发布人体损伤致残程度分
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》(下简称《分级》)公告,《分级》将于年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《分级》。   《分级》的起草由司法部司法鉴定科学技术研究所牵头组织完成,并向五部委司法鉴定相关

  • 2016-12-1足踝新知膝关节半月板损伤的术后
  • 半月板损伤是膝关节的常见疾病,关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征,其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间:A.术后麻醉药消退(6h):股四头肌运动、踝泵运动训练;B.术后第1天:包含A项内容、直腿抬高运动训练,交替进行;C.术后第3

  • 2016-12-1健康膝关节不好整个人都垮了让临
  • 随着全民健身运动的开展,膝关节运动损伤也越来越常见,如何防治关节运动损伤成为广大群众迫切关心的问题。一、四大运动伤害最常见交叉韧带断裂:这是最常见的膝部严重运动伤害,约半数是打篮球受伤造成。跳起来抢球或抢篮板落下时扭到膝盖,有时会听到声音,之后无法再站起来,膝关节很快肿起来,膝盖也因此无法完全伸直,

  • 2016-12-1你的半月板是否依旧完好
  • 半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?1初步判

  • 2016-12-1人体损伤致残程度分级的公告下
  • 最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告(下)关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告   为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级

  • 2016-12-2半月板损伤该咋办超级经典
  • 骨病康复知识平台:专注于传播骨病科普知识,帮助患者就医。骨病专家在临床工作中,我们常常遇见半月板损伤的患者,但是很多患者缺乏对半月板损伤的相关常识,因此带来对选择治疗方式的迷茫。就此广医院骨伤科二区的运动医学专家区文欢主任今天大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝

  • 2016-12-2五部委联合发布人体损伤致残程度
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。   通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法

  • 2016-12-2膝关节的损伤康复计划
  • 患者情况:1.右膝关节内侧半月板后角陈旧性损伤变性2.右膝关节退行性病变,并关节腔内及髌上囊积液康复训练计划起床前:1.自我按摩髌骨四周,并推动髌骨做松动活动;2.仰卧位双腿悬空做蹬自行车动作;3.自我牵拉:大腿前、后肌群及小腿后肌。白天:进行有计划的治疗热敷右膝关节前部及内后侧10-15分钟:用热

  • 2016-12-2没有受过外伤的半月板,也会损伤
  • 案例患者李老伯,男性,60岁,两个月前出现膝关节内侧后方固定疼痛,行走和活动后膝关节疼痛加重,休息后好转。当时并未重视,最近两周出现膝关节交锁、弹响以及膝关节屈曲活动障碍,医院就诊。体检:膝关节内侧后方固定疼痛及压痛,麦氏试验(+),半月板研磨试验(+),抽屉试验(-)。从患者症状和体征来看考虑内侧

  • 2016-12-3半月板损伤怎么治疗9个方法帮你半
  • 半月板损伤多由于膝部剧烈而突然的扭伤所致。多发生于搬运工、与篮球运动员及其他强体力劳动或运动的人,可造成内侧或外侧半月板破损。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因:多由扭转外力引起。当一

  • 2016-12-3根据不同的病理阶段选择合适的保
  • 秋天注定是个收获的季节,就在10月26日,医院关节病区王上增主任带领其团队,再次顺利的完成了膝关节内侧单间室骨性关节炎关节镜清理+内侧开放胫骨高位截骨术。该技术是我科继膝关节单髁置换、腓骨段截除之后开展的第三项保膝手术技术。这项技术的顺利开展意味着我院关节外科在保膝领域,已形成了“保膝”与“换膝”并

  • 2016-12-3病例双侧膝OA伴半月板损伤,关节
  • 作者:吴尧平教授单位:第四军医医院病例信息?主诉女,69岁,10余年前出现左侧膝关节疼痛,2年前出现右侧膝关节疼痛,伴跛行,下楼困难,自述曾接受多种药物治疗,具体不详,无明显改变。?专科检查查体双膝内侧关节线附近压痛,麦氏征(-),ROM无明显限制,MR提示一般退行性变化,无韧带损伤,内后半月板轻度

  • 2016-12-3膝关节疼痛,小心半月板损伤这四
  • 半月板撕裂是日常生活及体育活动中常见的一种膝关节损伤,往往由于关节活动的不协调,如扭到,踩空,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板损伤。如果同时存在其它情况,如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等,则更容易引起撕裂。老年人由于半月板老化,也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可

  • 2016-12-3低场MR在膝关节创伤疾病诊断中的
  • 在今年的《医学影像学杂志》上,由0.3T用户李杰主任撰写的《低场MR二维扰相梯度回波序列在膝关节创伤疾病诊断中的价值》被该书选中。来自稀宝医疗制造的0.3T永磁磁共振设备上获得的科研成果,被《医学影像学杂志》选中,这是对李杰医生的科研视角和成果的认可,也是对稀宝医疗设备临床价值的认可。事实上,0.3

  • 2016-12-3关注五部委联合发布人体损伤致残
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》(下简称《分级》)公告,《分级》将于年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《分级》。《分级》的起草由司法部司法鉴定科学技术研究所牵头组织完成,并向五部委司法鉴定相关职能部

  • 2016-12-3症状解析半月板损伤的症状表现有
  •      半月板损伤是膝部常见的损伤之一,而且多见于青壮年,男性多于女性。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板。其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用,半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内比较易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的

  • 2016-12-9招代理专治颈肩腰腿痛秘方给曝光
  • 清代祖传秘方专治《颈肩腰腿痛》主治:颈椎、胸椎、腰椎、膝关节增生、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、腕关节炎、腱鞘囊肿、乳腺增生、骨折、滑膜炎积液、扭伤、风湿关节炎、痛风足跟痛。产品功效:骨通散作用原理中药外敷骨通散是运用中药归经原则,以气味具厚药物为引导率领群药,开结行滞直达病灶。固可透入皮肤产生活血化

  • 2016-12-9膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。目前,虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。得病原因膝盖滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退

  • 2016-12-9小活动却能治好膝盖伤痛,你知道
  • 台湾骨科名医、医院前骨科部主任韩毅雄形容:   爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。是益寿?还是伤身?   《新英格兰医学期刊》研究指出:爬楼梯能延年益寿,每爬一阶,多活4秒。但是,我们常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么,爬楼梯或爬山,到底是不是个好运动?医院复建

  • 2016-12-9关于骑车时膝盖疼的原因分析
  • 众托邦创业联盟   一.自行车运动的确可以引起非常严重的膝盖损伤.简单来说,可分以下几种:   1、座垫过高可引起膝盖外侧痛。   2、座垫过低可引起膝盖内侧痛。   3、重档踩蹋可引起膝盖骨后的痛疼,压痛点在膝盖骨上。   二.骑行时尽量用小齿轮比,提高踩踏频率,不要齿轮比太重了,必需采用轻快的踩

  • 2016-12-9膝关节疼痛的原因
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2016-12-9瑜伽损伤之臀部大腿后侧疼膝盖窝
  • 注:本文来自网络教学多年以来,发现很多朋友在练习瑜伽后出现屁股疼,大腿后侧疼,膝盖窝疼的现象。主要原因是过度拉伸腘绳肌而受伤的原因。不过别担心,瑜伽练习相对很多体育运动来说,相对较为缓慢,所以从没有出现在瑜伽练习中腘绳肌肌群严重受伤的人,严重的腘绳肌肌群损伤都是在爆发力和突然的剧烈伸展的运动中造成的

  • 2016-12-9深蹲时,膝盖外翻X腿的原因是
  • 上一篇分享了,但往下蹲的时候,你是否曾发现自己有“膝盖外翻(膝盖往内倾)”的情况呢?   深蹲时,膝盖外翻的原因是?   膝盖外翻(KneeValgus)也有称为膝盖往内移(MedicalKneeDisplacement)在深蹲往下、着地或单腿站立时都是可能出现这个情况(如下图)。而它会导致膝盖疼痛

  • 2016-12-9最新膝盖使用说明书,不看就亏了
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举例来说,一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时则要承受公

  • 2016-12-9当我谈跑步时我谈些什么跑步膝学
  • ▌来源:《中国新闻周刊》总第期跑步   “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加

  • 2016-12-9人体损伤致残程度分级标准七八九
  • 1.1 七级1.1.1 颅脑、脊髓及周围神经损伤1)精神障碍或者轻度智能减退,日常生活有关的活动能力极重度受限;1)不完全感觉性失语;2)双侧大部分面瘫;3)偏瘫(肌力4级以下);4)截瘫(肌力4级以下);5)单肢瘫(肌力3级以下);6)一手大部分肌瘫(肌力2级以下);7)一足全肌瘫(肌力2级以下)

  • 2016-12-966666半月板破裂最完整的康复计划
  • 不得不承认!康复离我们很近!又似乎离我们又很远!吃瓜群众都有想过怎样才会需要康复吗?半月板破裂ruptureofmeniscus这个离大家亦近亦远、似熟非熟的疾病强烈要求做康复!你或是搬运工,或是足球运动员,或是部队士兵...在强体力的劳动或者运动时,会更容易损伤半月板!然而大部分人对于半月板的保护

  • 2016-12-9修仲讲知识膝盖骨质增生
  • 问题:怎么才能每天都收到健康知识呢??答案:只需要点击图片上边的《修仲》即可!膝盖是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。骨质增生就是骨刺,

  • 2016-12-9半月板在哪些情况下容易损伤
  • 前言月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。下面一起来了解一下具体的情况吧。半月板在那些情况下容易损伤多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半

  • 2016-12-9靠墙静蹲预防膝盖损伤
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,同时,我们的膝盖也很脆弱。它承受着全身的重量,不断增加的体重、不恰当的健身方式等,都会让它不堪重负,出现各种毛病或疼痛。静蹲,是我们临床中总结出来的一种适合普通人群、尤其是老年人的锻炼方法,主要是锻炼股四头肌肌肉力量。它因为采用了静止不动的锻炼方式,所以不增加关节损伤,

  • 2016-12-9专题教程屈曲挛缩外翻膝TKA截骨和
  • 蔡谞医院主任医师教授、医学博士,硕士研究生导师中国医药教育协会骨科分会主任委员全军骨科专业委员会关节镜及运动医学分会秘书长中华医学会骨科分会膝关节外科工作委员会执委中国医师协会骨科分会关节外科工作委员会委员一、膝屈曲畸形、外翻TKA关键点正确的截骨(力线)、良好的软组织平衡是TKA成功的关键TKA是

  • 2016-12-9必看膝盖疼一定要预防十字韧带损
  • 篮球技巧教学打篮球最容易受伤的有两个部位,一是脚踝,二是膝盖。平时重点注意保护这两个部位,可以大大减少受伤的几率。提醒各位朋友:不要忽视膝盖的保护,关节很脆弱,需要细心呵护。下面讲到两种常见膝关节损伤,内容略枯燥,但是很有用,希望大家耐心看↓↓十字韧带损伤十字韧带是膝关节的主要稳定结构,因而在膝关节

  • 2016-12-9科普丨膝关节常见体格检查
  • 一、膝关节力线--站立位脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,膝关节解剖轴线(FTA)有5°-7°的外翻角,机械轴线为0°(股骨头中心--膝关节中心--踝关节中心)。■内翻膝伴有内侧痛,外翻膝伴有外侧痛,提示内或外侧胫股关节骨关节炎。■内翻膝出现膝关节外侧的疼痛则常提示膝关节外侧半月板的损伤,反

  • 2016-12-9膝痛不治何以走天下
  • 膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善

  • 2016-12-9艾灸续命,64个秘密,想知道吗
  • 1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健

  • 2016-12-9从走路姿势速度看寿命长短你想知
  • 大仝养生(第期)从走路姿势速度看寿命长短(你想知道你是什么姿势吗)每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究,总结了8种走路步态,可为您提供一些健康预警信号。   线索一:走路速度很慢   预警:寿命短   美国匹兹堡

  • 2016-12-9膝关节疼痛是怎么回事
  • 膝关节疼痛是生活中交较为常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状。膝关节疼痛是多方面的,包括慢性劳损、急性扭伤、风寒湿邪外侵等因素的影响,并且和膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等膝关节疾病有关。膝关节滑膜炎引起膝盖疼膝关节是人体滑膜较多,关节面较大和结构较

  • 2016-12-13固定平台与旋转平台假体置换治疗
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第8期本文由新医院宋君涛医师推荐膝外翻畸形关节表面置换病人相对较少,该研究方法新颖,近期疗效满意。膝关节外翻畸形是类风湿性关节炎、骨关节炎、创伤性关节炎等关节疾病中、晚期的临床表现之一。随着病情的发展,膝外翻畸形加重而导致患肢负重力线改变,从而继发外侧股骨髁或胫骨平台骨缺

  • 2016-12-13补肾舒筋方内服和熏洗治疗老年早
  • 骨关节炎相关信息、最新研究、治疗进展的分享平台导读膝骨关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)是一种老年人常见的慢性、进展性关节疾病,以膝关节疼痛,肿胀为主,严重者伴有关节畸形及活动障碍为主要表现。目前临床还是以保守治疗为主,其治疗目的在于控制疼痛、减少残疾、改善关节功能和提高生活质量

  • 2016-12-13运动时膝盖疼怎么办nbsp如何预防
  • 膝关节骨性关节炎成因:   慢性劳损:长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。   肥胖:体重的增加和膝关节骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝关节骨性关节炎的发病。   骨密度:当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨

  • 2016-12-13膝外翻该如何治疗
  • 膝外翻为膝关节以下向外翻转,股骨下关节面向外倾斜,双下肢呈“x”型。病因一、病因不明(生活习惯,扭扭车,滑板车等):大多双侧,常为儿童。二、继发性:①骨软化:佝偻病,骨营养不良,骨发育异常及类风湿性关节炎等。②骨骺损伤及胫骨外髁骨折。③骨关节炎时外侧半软骨受累较重变薄者。④神经性关节病、瘫痪性畸形等

  • 2016-12-13干货时间伤害膝盖的几种骑行方式
  • 版权声明:“单车骑缘”致力于好文精选、精读。部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,烦请原作者联系我们。联系方式:hongxian-骑行膝盖损伤问题及预防方法是骑行亘古不变的几大话题之一。S姐曾问车友“对骑行的热爱可以到达什么程度”,一小伙伴回答“膝盖骑废了”。S姐感受到他对骑行的热爱了

  • 2016-12-13自查和应对跑步的七大伤害
  • 提醒:一篇用心的专业文章,很长,最好的方式是,阅读前先点转发分享到朋友圈,这样你随时可以在自己的列表里找到它,复习它。在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步都应完全无损:无疼痛,无阵痛,无前日训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那么一点点)不适——足痛,韧带拉伤,膝伤。

  • 2016-12-13儿童肥胖症五大表现及危害,你家
  • 肥胖症对孩子危害很大,在孩子智能发育、身高发育、性器官发育以及日后的人际交往等方面都有消极的影响,因此,早发现、早诊疗、早干预对于肥胖症患儿来说十分重要。肥胖症是由于能量摄入长期超过人体的消耗,是体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的一种营养障碍性疾病。具体表现如下:1.一般表现:常有家族肥胖史;皮下

  • 2016-12-13骨质增生的7大危害你了解了吗
  • 骨质增生是生活中一种危害很大的骨科疾病,这一疾病的出现会给患者的生活和工作造成的影响很大。   骨质增生的危害   1、胀痛:骨质增生的危害在于骨刺会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感。一般是从轻微到很严重,活动后减轻,负重和活动多时加重。   2、肢体僵硬:休息可使中度关节僵硬加重,称为

  • 2016-12-13你每天都在做,最伤害膝盖的运动
  • 爬楼,到底是健身,还是伤身?有专家指出:爬楼梯或爬山是“最笨的运动”!是益寿?还是伤身?《新英格兰医学期刊》研究指出:爬楼梯能延年益寿,每爬一阶,多活4秒。但是,我们常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么,爬楼梯或爬山,到底是不是个好运动?爬楼梯或爬山,确实有增

  • 2016-12-13带您了解什么是膝内翻和膝外翻
  • 发生膝内翻、膝外翻的原因有哪些1、生理性因素儿童下肢发育规律:儿童出生后主要以“O型腿”为主要表现,直到1岁半左右,儿童下肢会逐渐变直,到3-4岁的幼儿通常表现为“X型腿”,在6-7岁左右接近于成年人。在以上年龄段出现的膝内翻、膝外翻绝大多数是生理性的,不要太过担心,过于积极地处理往往容易导致矫枉过

  • 2016-12-13专科特色第九十一期膝痛不一定治
  • 膝痛不一定治膝有很多人会说膝关节只有屈伸动作,该怎样训练?膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年人经常出现膝关节炎,青年人有髌骨软化症,X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。我们有没有一些可以逐渐改善这种情况的训练方法或者治疗方法呢

  • 2016-12-13足踝新知膝盖又疼了吧重要的事儿
  • ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”

  • 2016-12-13治疗膝关节滑膜炎,艾灸选穴是关
  •   膝关节滑膜炎是以膝关节肿胀、积液为主要症状的非感染性炎症,分急性创伤性滑膜炎和慢性滑膜炎。它是由于膝关节滑膜受到刺激作用,而渗出液体进入关节腔内的反应。刺激过程的产生,可由外源性的机械作用或内源性的损伤引起,也可由最广泛的全身疾患或局部性疾病过程引起。   膝关节是人体上活动度较大的关节之一,

  • 2016-12-13队医门诊脚踝损伤后,康复和治疗
  • 本文节选于年2月刊订阅主讲嘉宾——罗维丝运动医学主任医师,担任国家队队医30多年,其中担任羽毛球队队医20多年。女排“五连冠”时期,曾担任4年女排队医,曾担任国家队队医组长。年退休,年被国家羽毛球队请回,现负责运动员的康复治疗工作,年初离任。脚踝处崴伤后几个月,未痊愈也一直有打球,不是很疼,但是做某

  • 2016-12-13呵护儿童足部健康,科学穿鞋是一
  • 人是唯一有足弓的脊椎动物,足弓使重力从踝关节经距骨向前分散到跖骨小头,向后传向跟骨,以保证直立时足底支撑的稳固性。在我们行走的过程中,足弓吸收体重的冲量及步行时产生的震荡。继而在步态周期中,后跟离地时,能量转化为推动身体前进的能量。足弓的弹性机制对身体重力传递和地面反作用力间的节奏有着缓冲作用,同时

  • 2016-12-13膝盖损伤的治疗方法预防和护理
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖不是身体最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编整理了一些关于处理膝盖损伤的知识,希望可以帮到你哟!1膝盖损伤有

  • 2016-12-13小心对身体伤害这样跑步不伤膝盖
  • 不管是过量还是不合理的健身运动都会对身体造成很大的伤害,掌握正确的跑步技巧极为重要,跑步作为我们最常见的健身运动,应该拥有科学的训练方法才不会伤到膝盖,今天小编给大家介绍用什么样的姿势跑步才不伤膝盖,和跑步时应该注意哪些问题。   怎样跑步才不伤膝盖   在跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼肌肉的能力,

  • 2016-12-13为什么老年人揉膝盖可能会加重软
  • 昆医附二院骨科关节与运动医学门诊:每周三、四下午(关节组组长:张俊博士);每周二、三上午(赵道洪博士)经常有些老年人医院诊治,跟医生诉苦说:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?由此可见,在老人常练的保健操中,都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行,

  • 2016-12-13篮球梦队噩耗考辛斯膝受伤需检查
  •   北京时间8月15日消息,来自ESPN的报道称,美国男篮备战西班牙世界杯第二阶段集训于今日在芝加哥展开。结果又有1名球员意外受伤,国王队内线大将德马库斯-考辛斯在训练期间不慎右腿膝盖受伤!美国篮协主席杰里-科朗格洛表示,考神将会接受核磁共振检查,以确定膝盖的具体伤势。   两周前,美国男篮在拉斯

  • 2016-12-13总想跪膝盖那膝盖要够强才行
  • 很多膝盖不舒服的朋友都会有伸屈时异常弹响的现象,更多的人们会有疼痛、酸胀等症状,其根本问题是在髌骨的软骨。我们都知道关节炎虽然不会威胁到一个的生命,但是却给我们的日常生活造成了严重的影响,没有骨病的朋友无法理解,但只要得了关节炎,那种体会会是令人头疼和无助。髌骨关节炎是比较常见的一种病症,髌骨就是膝

  • 2016-12-20中医针灸推拿高手必备穴位,治病
  • 中卫联《中医长效穴位埋线疗法特效病症及美容减肥专题班》11月8日报到,9日开课(北京班)11月20日报到,21日开课(广州班)提前预交元报名费,学费优惠元,报名时需携带2寸蓝底照片4张对于提前打报名费的学员,我们将赠送由中卫联制作的常用埋线穴位图资料一份,确保您埋线之前将穴位熟记于心,可以提高您自身

  • 2016-12-20一定要看香港风水大师谈2016年各
  • 生肖属鼠的运程属鼠的人猴年总体运势:断言:好似花开当午日,恰如嫩柳遇春风   属鼠的人进入猴年,恰遇子辰半三合,所以今年属鼠的人是吉星入命,并且贵人星护身有利,所以属鼠的人在今年可谓是吉祥喜庆之事多多,行运是顺心如意之象。属鼠的人今年事业上收获颇丰,喜有晋升、提升、升职之象。并且今年无论是从商者或者

  • 2016-12-20和行阅读王凤仪善人家庭六步教育
  • 目录《家庭六步教育》—中国式的家庭育儿必备手册(当当网、京东商城、天猫、新华书店等有售)第一编根本教育根本教育//妇德根本//男纲根本第二编 胎教胎教意义//胎教修养//胎教卫生//临产及产后略说第三编襁褓教育襁褓教之浅言//旧习襁褓之害//襁褓教之改善第四编乳教小儿哭时哺乳之害//小儿仰卧哺乳之害

  • 2016-12-202017年护士资格考试复习之5年真题
  • 来源:微博Cc-男护士-年护士资格考试真题章节模块汇总,希望对大家有用,总结期间难免有疏漏之处,有错的地方还请批评指正。年真题还是当做一次实战练习,所以没有放在汇总行列之内。第一章基础护理知识和技能1、属于客观资料的是(体温39.1℃)2、患者资料最主要的来源是(患者本人)3、患者的心理社会状况评估

  • 2016-12-20背诊知识百科全书观脊柱摸曲度看
  • 健康加盟热线人体筋骨养护疗法~特效疗法,这一方法我在带教时,常常让学员熟记于心,只要慢慢实践,就会形成自己独特的诊断思维,同时一旦掌握了这些方法,对患者康复的帮助,作为中医养生专业人员来说,是必备的基本功,虽然对于脊椎保养学来说,学术中有很多种讲法,甚至还有“七轮学说”等等,但不管什么学说,调理与脊

  • 2016-12-20坐月子风俗都有哪些误区,正确的
  • ▲点击蓝字,   国内自古以来就有使用米酒炖煮月子餐的习俗,尤以华南地区和客家人为甚;而中国著名典籍《本草纲目》也记载:“米酒通血脉、壮肠胃、润皮肤、散湿气”。   但是米酒酒精成分高达20%,医学研究发现,产妇食用酒精将延缓伤口愈合,酒精成分通过母乳传输给宝宝,影响脑神经发育。我在台湾制作妇婴节目

  • 2016-12-20艾灸60问,让你成为艾灸高手
  • 1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健

  • 2016-12-20川商教育冬季驱寒暖身养生小妙招
  • 宗旨:人脉共享、信息共享、政策共享、资源共享、财富共享、公益社会。理念:智慧四川人,服务全世界。更多信息   根据相关的研究发现,很多女性一到冬天就会非常的怕冷这主要是因为她们自身的供暖系统出了状况。如果你感觉到特点的冷的话,那最根本的就是阳气、血液和经络这三个方面。我们改如何解决呢?   “冷美人

  • 2016-12-20大揭秘之宝宝翻身等大动作发育,
  • 关于翻身   翻身是婴儿的第一个移动手段,全世界都是一样的。不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语,“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的,翻身的状况也是由多方面因素决定的。   许多妈妈在发现宝宝脖子立得住、手臂和腰都很有劲的时候,就会期待着“孩子是不是快翻身了!”

  • 2016-12-20名医支招帮您战胜老寒腿
  • 主持人很多人都会觉得老寒腿,只有老年人才会有,其实现在老寒腿有越来越年轻化的趋势。那么导致老寒腿的原因又是什么呢?专家观点老寒腿现在有越来越年轻化的趋势,导致老寒腿的原因有:1.夏天空调过量易使身体受寒。2.夏天洗脚不擦干也会导致老寒腿。3.冬天穿裙子易导致老寒腿。4.长期的运动损伤也是导致老寒腿的

  • 2016-12-20十二时辰的养生方法
  • 加我很多人会质疑:“中医师说人在胆经和肝经运行的夜间11时至3时中没有充分睡眠,会影响皮肤状况,那么在其他经络运行的时间也要睡觉,才能助益各个经络作用吗?”其实不同经络流注的时间,还要配合大自然环境对人影响的生理时钟改变;如日出后天地光明,天气温暖,适合外出行动,日落后天地黑暗,环境寒凉,宜居家休养

  • 2016-12-20女性最佳美容保养妙招,一生受用
  • ??可点击标题下面蓝字直接订阅美容大王ID:?﹏玩   1.每天晚上在洗脸以前,用毛巾热敷三分钟。水蒸气可以打开毛孔,把所有油脂和灰尘带到表面上。   2.使用清洁乳液,不要用肥皂。 3.在上床前使用面霜或润肤水。 4.在夜间,卧房里最好放一具润湿机。 5.眼部卸妆的时候,由外眼角向鼻子方向擦拭。脸

  • 2016-12-20癌症晚期完全可以治愈,放在朋友
  • 年少不养生,年老养医生。只有这样才能治愈癌症:一,树立信心,保持乐观心态。二,改良生活环境和饮食习惯,转化酸性体质。三,少动手术、放、化疗,多服中药才有效。为什么呢?请看下面吧。不过,你想试用下面的药方时,一定要咨询专业医生哦!癌症晚期完全可以治愈癌症实质上是一种慢性疾病。从发病到死亡,为期长达数年

  • 2016-12-20权健即将重磅推出的七款新品汇总
  • 权健自然医学集团11周年庆典(4月19号)举行在即,届时将重磅推出七款重量级新品,助力市场发展!权健活酵“酵”醒健康乐活人生早上常常爬不起来,吃过饭后就想睡觉,或是白天都昏昏沉沉,容易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛,注意力无法集中,而且动不动就感冒。经常觉得疲乏,也可能是体内酵素不够的警讯,进到体内的

  • 2016-12-20调理腰间盘颈椎病关节炎配方及案
  • 一、颈椎病   颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生

  • 2016-12-20骨科专家从来不做9种姿势,毁膝毁
  • 如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,这大楼里面就算电梯再好、装修再好,那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多和牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。其实,一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么,避免一些危害,远比进补来得实在!关键是很多生活习惯就是伤骨1伤骨动作:蹲着择菜研究表明:平躺时膝

  • 2016-12-20nbsp道医学堂丨艾灸70症,四季
  • 中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!艾灸70症,四季皆常用!编辑/中国道医研究院?第四期,道医学理法与道医祝由术培训班招生启告!一、灸前须知一、用灸,审病症,取穴道,量准寸分,以墨点其穴,候灸。二、灸法,悬灸(手持灸)每个穴位30分钟,灸至微出汗为佳。三、艾灸注意事

  • 2016-12-20警惕别让错误观念,耽误了膝关节
  • ??????点击上方,   膝关节一出现毛病,很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好,有人认为要静养。大家各持己见,众说纷纭。其实,关于膝关节骨性关节炎如何运动,人们存在很多误区。1误区一:运动会加速膝关节老化   膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的,合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带

  • 2016-12-206个神奇的穴位,可以治疗所有的病
  • 医生说人生在世,难免会有头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰酸背痛的时候,严重点的还会三餐折磨人……面对恼人的疼痛,除了吃止痛药,还有什么好方法?小编告诉你,其实穴位按摩对缓解疼痛有帮忙,以下6大止痛穴,一辈子都受用。6个穴位治全身!经之所过,病之所治。中医发展这么多年,已从各大经络通过的位置找出十个关键大

  • 2016-12-20不能轻视的膝关节运动损伤髌骨软
  • 医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师患者Y女士,女,32岁,以“间断性右膝关节疼痛1月”为主诉前来就诊。患者平素喜欢锻炼,常登山。患者1月前登山回来后即出现间断性右膝关节疼痛,尤其上下楼时加重。查膝关节X线示:诊断:髌骨软化症髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因

  • 2016-12-20文献你会治膝关节多韧带损伤吗
  • 膝关节是人体最容易受伤的关节之一,膝关节的稳定性主要靠膝关节内外一系列结构来维系,包括骨性结构、关节外结构以及关节内结构。骨性结构主要包括髌骨、股骨髁远端和胫骨髁。关节外结构中内外侧四联复合体被认为是膝关节主要稳定结构,内侧四联复合体由内侧副韧带(medialcollateralligament,M

  • 2016-12-21说说髌骨软骨软化症的症状以及日
  • 髌骨软骨软化症主要是由于髌骨软骨急、慢性损伤所引起的退行性变化,造成软骨的软化、破裂和脱落;也有的是属于先天性髌骨软骨发育不全,这种情形常见于女性。找出潜在的原因很重要,依其可能的原因进行正确的治疗才能得到好的结果。一般骨科医生对髌骨异常移位的治疗比较陌生,建议寻找运动医学科的医生比较清楚。诊断髌宽

  • 2016-12-21为什么女性的膝关节运动损伤更常
  • 女性在运动中膝盖受伤的比例是男性的四倍。一项研究认为,女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外,更关键的原因是与女性腿部结构有关。女性的膝盖骨的形成在3岁左右开始,男性的膝盖需要在4到5岁才能成形。大腿骨连接着髋部和膝盖,在大腿承受压力时,会把压力分散给髋部和膝盖,而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平

  • 2016-12-26国医大师临证秘法7膝痛用风府穴
  •   阅读订阅更多原创文章!人到中年以后,很容易沦为“膝痛一族”。因为随着年龄增长,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因,易发生纤维粘连,所以中老年常会感到膝关节发僵,或疼痛,活动时会发出“咔咔”声,或其他摩擦声。尤其是

  • 2016-12-29跑步技巧nbsp跑步所遇到的损伤及
  • 全民跑步管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!提醒:一篇用心的专业文章,很长,最好的方式是,阅读前先点转发分享到朋友圈,这样你随时可以在自己的列表里找到它,复习它。在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步都应完全无损:无疼痛,无阵痛,无前日训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那

  • 2016-12-29膝关节骨关节炎及其最新治疗方法
  • 膝关节是人体最复杂、负重最大的关节,就像汽车上最容易磨损的主轴一样。因此,在人体所有关节中膝关节最容易发生退变,医学上将膝关节退变后形成的疾病,称为膝关节骨性关节炎。据统计,50岁以上的人群中,60%患有骨性关节炎,65岁以上的人群中90%女性和80%男性患有此病。这些疾病严重影响老年人的生活质量,

  • 2016-12-29第11期书香文化健康膝盖比天气预
  • 很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人

  • 2016-12-29疾诊室膝盖比天气预报还准拿什么
  • 点击   很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关

  • 2016-12-29膝痛专题大总结三
  • 我们前文中有提到最容易引起膝关节疼痛的几块肌肉,比如股四头肌、阔筋膜张肌髂胫束、腘绳肌等等,这些都是膝关节附近的肌肉,然而我们现在又提出“膝痛不治膝”的理念,那到底除了膝关节我们还能处理哪些呢?加拿大的关秉俊老师认为影响膝关节的肌肉大多附着在骨盆上,当附着在坐骨结节、髂前上、下棘等骨盆上结构的肌肉张

  • 2016-12-30膝盖外侧髂胫束磨擦综合症的伸展
  • 经常跑步的朋友,不可避免的会遇到各式各校的关节损伤;而膝盖则是种种损伤的高发地带。我们了解到了几类常见的膝伤的类型,这一次,我们就重点看一下“膝盖外侧疼痛的恢复训练”。髂胫束磨擦综合症经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致韧带或滑囊炎症的发生。主要症状是肿胀

  • 2016-12-30地震伤员常见损伤早期康复治疗指
  • 康复治疗的早期介入对于提高地震伤员的整体救治水平、预防和减轻残疾,促使伤员早日回归社会具有十分重要的作用。为使医务人员正确掌握地震伤员常见损伤早期康复治疗的介入时机及标准、治疗原则与方法,为伤员提供科学、规范的早期康复治疗服务,特制定本指导原则。地震伤员常见损伤包括脊柱脊髓损伤、四肢骨折、截肢、脑外

  • 2016-12-30中医导引要领提膝
  • 中医导引要领提膝在日常教学中,经常听到有人因为练拳练桩把膝盖练伤的,在网上关于太极拳伤膝盖的问题也不少,也有调查发现练习太极拳的人伤到膝盖的概率高于不练的人,以至于有骨科医生建议大家不要练太极拳。那么是太极拳本身的问题还是练法不当的问题?相对来讲,导引锻炼中出现膝盖损伤的现象不多,我们还是从医学生理

  • 2016-12-30加强膝盖练习防止损伤的训练方法
  • ?提示:点击上方中国康复治疗师论坛   拉伸后腿腱   类似瑜伽体式中的单腿背部伸展,直坐保持一腿伸直,一腿弯曲在一侧身体向前缓慢伸展,,始终保持脊背的平直,不要拱背,直到感觉大腿后侧被拉伸注意这个过程中手不要前移,坐骨要一直稳稳落在垫子上   交叉腿   平躺,伤腿跨在另外一条腿上面,用和伤腿相对

  • 2016-12-30脑瘫患儿的康复治疗方法和矫形器
  • 小儿脑瘫的康复治疗在脑瘫的治疗中起着去足轻重的作用,经过采取有效的康复治疗方法,患者的症状就会明显得到改善,甚至达到生活自理的程度。康复治疗的方法有以下几个方面:一、对站立时足跟不能着地的小儿,训练者可在其仰卧时,四指握住足跟,以手掌压向足心,使足背向小腿方向背屈,足背与小腿之间角度尽量小于90°。

  • 2016-12-30膝盖损伤与自我治疗
  • 茶的西游记全民健身资讯FY网络上流传的一篇很好关于膝盖损伤与自我治疗的文档,小编重新整理了一下,图文对照,从病理、治疗、自我康复练习、预防措施都有详细的阐述。强烈推荐!图比较大,耐心阅读,一定会受益匪浅~茶点→!!!!!!相关链接什么样的工作成就人生幸福在哪里?他来告诉你办公室健身,消灭你最后一个不

  • 2016-12-31跑步会遇到的损伤及治疗方法都在
  • 理想状态VS现实情况理想:跑步的每公里、每一步都无损:无疼痛,无阵痛,没有前日训练后的余痛。现实:大多数人经常会遇到那么点不适——脚痛,韧带拉伤,膝伤。虽然不至于到卧床休息的地步,但确实够讨厌的,让人没法完全享受跑步的乐趣和畅快。一不小心,某个小疼小病就变成了跑步膝、跟腱炎、应力骨折……然后就只能停

  • 2016-12-31膝盖疼痛腿打软腿抽筋,一种方法
  • 膝关节是人体最复杂的关节,中医认为“膝为筋之府”。在我们膝关节髌骨的下方,有内外膝眼两个穴位,这两个地方往往是膝关节劳损,最先出现“筋结”的位置。“筋结”一出现,时间长了,就会导致“膝盖疼痛”,出现“腿打软”和“腿抽筋”的情况。膝盖疼痛,有“筋结”屈指点按,一试就灵▲这种筋结其实是一种脂肪垫损伤。我

  • 2016-12-31运城玉青中医骨伤专科医院滑膜炎
  • 膝关节滑膜炎症状表现一、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎急性膝关节滑膜炎处理不当就会转为慢性,临床上多见于老年人,体质多湿者,或伴有膝内翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者,或有膝关节骨质增生症者等。患者主诉多为两腿沉重不适,膝部伸屈困难,但被动运动均无明显障碍,疼痛不剧烈,局部不红不热,膝关节功能检查一般无

  • 2016-12-31邯郸市第二医院创伤外科治疗中心
  • 医院常年北京专家坐诊医院:医院医院医院医院创伤外科治疗中心医院以市级医学重点发展学科骨科为龙头。以普外、胸外、脑外、泌尿外科及疼痛科为技术组合,合力形成了创伤外科治疗中心,诊疗特色突出。骨科:应用显微外科技术治疗各种手足外伤、断指再植,骨髓炎、骨外露、骨缺损、骨不连;应用进口膝关节镜系统微创治疗各种

  • 2016-12-31爬山爬楼最伤膝保护膝关节要这么
  • 爬山爬楼最伤膝!保护膝关节要这么做传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动,能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群,同时,还能够锻炼我们的心肺功能。而最近,不少骨科专家却指出,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”,过度爬山爬楼会导致膝关节受伤。专家提醒:爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己

  • 2016-12-31了解膝盖退化时间表,为膝盖保健
  • 膝骨性关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。随着年龄的增长,关节自然老化,尤其是关节处软骨的老化(软骨像关节间的弹簧垫一样,能缓解关节间的压力,减少关节间的摩擦),其弹性和

  • 2016-12-31合并伸膝装置损伤的Hoffa骨折
  • 医院订阅哦!Hoffa骨折为股骨髁冠状面骨折,临床少见且易误诊,合并伸膝装置损伤的Hoffa骨折更为少见,查阅有关文献,国外CalmetJ等报道2例、BaliK报道1例合并胫骨平台骨折、KiniSG报道1例;国内时宏富等报道过4例,且大部分为开放性损伤,本科近日诊治1例,报告如下。临床资料病例报告患

  • 2016-12-31注意这三点nbsp远离膝盖损伤
  •   随着人们健康意识的增加,越来越多的人参与到各种体育运动中,特别是跑步,受到了大众追捧。不过,因为跑步而出现的膝盖损伤也越来越多。   造成膝关节损伤的原因:   一是选择的运动鞋不适合跑步时穿,不能有效缓冲来自地面的冲击力;   二是姿势错误,标准姿势应该是上身正直、重心向前微倾、脚跟着地,减

  • 2016-12-31医疗动态新疆膝外翻患儿千里求医
  • 近日,医院骨科医护人员克服重重困难,连闯三关为一来自新疆伽师县维族4岁患儿成功完成双侧重度膝外翻畸形微创矫正术。语言障碍关:家长不远千里就医,语言沟通障碍,医护人员急请“救兵”帮忙患儿买买提(化名),新疆维族人,行走时双侧膝部碰撞已近两年时间,且随着病情发展,膝外翻角度不断增大,膝部碰撞也越来越明显

  • 2017-1-1羽毛球运动的常见损伤分类
  • (一)按运动损伤的结构可分为:1、软组织损伤:肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。2、关节与韧带损伤:慢性关节、韧带损伤较为多见,如:膝、踝损伤,肱骨外上髁炎等。3、骨骼损伤:主要是肩关节、肘关节脱位,但羽毛球中较少见。(二)按损伤病程可分为:1、急性损伤:是指一次性的或间接暴力所致的损伤。发急病,往往在

  • 2017-1-1于梅君跑步时,如何预防膝盖损伤
  • “跑步时膝盖损伤的预防”膝盖损伤是跑步运动中常见的伤病情况,如何对这种损伤进行预防和控制,是广大跑友深深关心着的一大问题。案例分析近几年,马拉松运动越来越流行,中国各大城市相继举办马拉松比赛,参与人数呈现井喷式增长:据不完全统计,年马拉松(全程)的完赛人数约为7.5万人,而年马拉松(全程)的完赛人数

  • 2017-1-1外科学脊髓损伤
  • 年第题外科学X型题脊柱骨折脱位引起脊髓损伤可发生在A.颈椎B.胸椎C.下腰椎D.骶椎题目解析脊柱骨折以胸腰段骨折最常见,T10~L2是胸腰生理弧度的交汇部,承力集中点,此处的骨折十分常见。胸腰椎骨折可合并脊髓损伤,下腰椎L1以下骨折不会,脊髓下端平L1。本题参考8版外科学教材P。  本题答案A、B考

  • 2017-1-1公开课nbsp足底小腿膝盖痛
  • 由于跑步时的地面冲击力由脚底上传根据统计75%的受伤发生在膝部或以下位置本期将就以下案例展开分析(膝盖周围及以下部位的典型案例)案例①足部外侧痛症状描述:足部外侧痛,(图中2的区域痛),疼痛性质为隐痛或疼痛;直接原因:一般为跑步时着地足过度内翻造成的。(图中2的区域痛)说明在跑步时候一个重心的轨迹是

  • 2017-1-2叁大队健康你知道怎样会损伤你的
  • 1.久坐不动   久坐不动最伤颈椎和膝盖。久坐即肢体长时间不活动,肌腱就会失去作用,久之会导致肌肉松弛、萎缩。另外,久坐不动还容易造成静脉血栓,而血栓脱落后“乱跑”(比如跑到肺部),不及时抢救会致命。上班族坐着最好隔几分钟就活动下双腿,并且每小时要起来走动一番,活动四肢,别让膝关节生锈了。   2.

  • 2017-1-2打球时,避免膝盖损伤你注意了吗
  • 膝盖之伤膝盖,何时受损最大?各种情况下膝盖负重;平躺,膝盖的负重为0。站立、行走,膝盖的负重大约是身体重量的1~2倍。上下坡(台阶),膝盖的负重大约是身体重量的3~4倍。跑步,膝盖的负重大约是身体重量的4倍。打球,膝盖的负重大约是身体重量的6倍。蹲和跪,膝盖的负重大约是身体重量的8倍。比如,一个体重

  • 2017-1-2中日联谊医院神经外一科再次成功
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!医院神经外一科再次成功完成一例基底动脉急性闭塞支架取栓术及狭窄支架成形术于伟东教授率领的介入团队再次成功完成一例基底动脉闭塞支架取栓术+基底动脉狭窄支架成形术。病历介绍年9月10日22时30分,吉医院(医院)神经外一科于伟东教授率领的介入团队再次成功完成一

  • 2017-1-2膝关节痛的治疗方法
  • 膝关节痛特效治疗方法膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很好的疗效。一、推拿点穴法 1 点揉痛点   用手指按压,找到

  • 2017-1-3为健康分享最新膝盖使用说明书,
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举例来说,一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时则要承受公

  • 2017-1-3十女九寒必吃10款暖宫食物
  • 营养师   ①经常气色很差精力不济?   ②痛经,小腹部有冰冷的感觉?   ③白带多且清稀,闻起来有股腥味?   ④经期不是提前就是错后,而且量少、颜色偏暗?   ⑤照镜子,发现自己的舌苔白且水滑?   ⑥怕冷,经常腰膝酸冷、手脚冰凉?   ⑦面色黯黑或苍白无华?   ⑧性趣不高,备孕好久没动静?

  • 2017-1-3最全春季养生小贴士
  • 1春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补肝

  • 2017-1-3健康最好的长寿药竟然是它6种方
  • “步行是最好的补药。”此言出自西方医学鼻祖希波克拉底,中医也将行走称为“百炼之祖”。温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。专家认为,每天散步30分

  • 2017-1-3关节炎日你要如何且行且珍膝
  • 来源:微天津最近出门大家肯定有一个明显感受好像突然某天早上出门大家不约而同换上了秋装路边的梧桐叶子从小编身边悄悄坠落所谓的“一叶落而知天下秋”就是这种感受吧天冷的同时,电话也慢慢变多了老妈又开始一遍遍的唠叨了......“看天气预报,天津又降温了,多穿点”“出门多穿个外套,还有厚衣服吗?”“给你邮过

  • 2017-1-3膝内外翻的临床治疗方案
  • X型腿=膝外翻O型腿=膝内翻作为父母,您观察过你孩子的双腿及走路步态吗?观察后或许你会发现孩子的双腿不直,走路呈内或“8”外八字步态,这就是常说的膝内翻或膝外翻。其发病原因较多,佝偻病所,缺钙,遗传,学步过早,使用学步车等等,也有少数是因外伤、炎症、肿瘤或先天性骨骺发育不良引起,可发生在单侧或双侧肢

  • 2017-1-3膝骨性关节炎的三联疗法
  • 膝骨性关节炎是引起膝关节痛非常常见的原因,尤其以中老年女性为著。症状为膝关节疼痛,畏寒(老寒腿),有时合并膝关节肿胀。如果去拍个X光片,就能看到“骨刺”,髌骨移位,关节间隙变化,髌股外侧角消失等一系列病理改变。膝骨关节炎的病理基础在于膝关节内部的力平衡失调。关节周围的软组织损伤引起继发的瘢痕,粘连,

  • 2017-1-3疾病科普膝前痛髌下脂肪垫损伤
  • 髌下脂肪垫损伤是膝前疼痛的常见原因之一。髌下脂肪垫位于髌韧带下及两侧,膝关节反复挫、碰、扭伤,脂肪垫发生水肿,机化,肿胀和增厚,以膝关节过伸站立时酸痛无力,髌韧带及两膝眼的部位肿胀,膨隆,有压痛等为主要表现的疾病。其主要症状有:1、膝关节损伤史或积累性损伤史。膝关节受凉可诱发本病或使原症状加重。2、

  • 2017-1-4运动篇nbsp运动伤膝盖内外兼修打
  • 点击蓝字订阅,随时咨询医生不少糖友在运动时都遇到过这样的情况,开始运动时血糖控制得很好,高兴没几天发现膝盖疼得不行,赶紧暂停,以休养生“膝”,而这个“病根”很容易让糖友“畏惧”运动。每年因运动造成的膝盖损伤不计其数,大多都是不正确的运动方式造成的,怎样才能避免膝盖损伤呢?法宝就是内外兼修。攘外先安内

  • 2017-1-4全国足踝专家济南论道,三院专家
  •   日前,由中华医学会骨科学分会足踝外科学组、中国医师协会骨科医师分会足踝外科工作委员会、SICOT中国部足踝外科协会、中国医促会足踝专业组、《足踝外科电子杂志》《中华骨科杂志》《中华骨与关节外科杂志》发起,医院主办的“第十九届全国足踝外科学术会议”在济南召开。此次的学术会上代表着国内足踝专业最高

  • 2017-1-4专家谈病常年蹲着擦地,小心擦伤
  •   60岁的张阿姨在一天早上醒来后,突然不能下地,腿不能动,无论是坐着、躺着,都疼得厉害,而且日常生活中的正常动作都不能完成。由于疼痛感逐渐加剧,医院骨科进行检查,经过专家的仔细检查后发现,张阿姨的双膝部半月板严重损伤,几乎丧失了功能。据赵阿姨说,自己在平时有一些特殊的生活习惯,像是每天早晚两遍蹲

  • 2017-1-4针刀治疗膝关节骨性关节炎损伤隐
  • ?膝关节骨性关节炎是一种临床常见的多发病,西医学认为膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。近年来,针刀治疗该病取得了显著的疗效,在临床上也越来越

  • 2017-1-5这样走路可防4大癌症你走对了吗
  • 转自:人民日报   科技进步让生活越来越方便,但也让人在变懒。每天开车上下班,有电梯就不爬楼梯,有座位便不愿起身。   然而,来自英国的研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。走路可预防癌症预防乳腺癌   法国一项涉及万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小

  • 2017-1-5怎样跑步才不伤膝盖
  • “跑步百利,唯伤膝”,这句话流传于热爱跑步的人群,而现实中确实有很多人一不留神就让自己的膝关节变成“跑步膝”,也就是髌骨疼痛综合症。年轻的业余的跑者出现跑步膝的情况时有发生,这很好理解,年轻人自恃身强体健,跑起来就是各种狂野,运动量过大在所难免,不注重跑前热身,还不了解运动防护知识,受伤也就在所难免

  • 2017-1-16最简单的长寿秘方竟是走路,这6个
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-1-16治疗骨刺的民间小偏方快来学习
  • 骨刺是什么“骨刺”又叫骨质增生,顾名思义,就是正常的骨头多长出来一部分,它是骨关节退化过程中所伴随的一种现象,随着年龄的增长,骨关节也会逐渐退化,当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成

  • 2017-1-16初学者nbsp练太极拳姿势与膝盖关
  • 练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时,一定要立身中正,进而贯彻顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。反之,如果肌肉松懈,姿势又不中正合规,久之就会造成关节损伤。   练太极拳时,由于全身重量都由下肢承担,所以少有人诉说

  • 2017-1-16几种较容易造成膝盖受伤的情况
  • 几种较容易造成受伤的情况1、骑行时用力的方向与脚和脚踏不一致。好多人骑车时往往是双膝向内或向外,这样脚的方向与力的方向不一致,长期容易造成劳损,而且大腿与小腿的夹角越小越易出问题,这种状态下突然提速也比较容易造成创伤。因为车队中多数人没有上锁踏,因此姿势无法强制纠正,只能大家有意识地修正。2、突然发

  • 2017-1-16拉阔干货终于找到膝盖关节等运动
  • 爱运动的你肯定有试过在运动中膝盖、半月板、肌肉等等受伤不少朋友还因此而不幸“退役”这些顽疾究竟怎么解决?今天《拉阔新生活》就来说说运动伤病运动损伤豆知识:常见的伤病类型关节扭伤。因为在外力作用下,关节突然向一侧活动超过正常范围。引起关节周围软组织发生撕裂伤。肌肉韧带拉伤。热身不足,或肌肉、韧带的力量

  • 2017-1-16论练习太极拳膝盖疼痛的解决办法
  • 据我所知,现如今练习太极拳的在全世界有5亿多人,听到、看到很多关于练习太极拳会有膝盖疼痛的人群,在此谨以此文与太极拳爱好者分享。练习太极拳的过程中需要气下足底,以达到足底生根,为此很多练习者把腿蹲的很低;但是很多人步子太小,与上肢做不到上下垂直,不符合外三合的要求,更有一些练习者为了不受苦中苦步法起

  • 2017-1-16户外讲堂户外运动中如何预防膝盖
  • 户外运动有很多好处,但是也避免不了这样那样的小状况,今天就说说如何预防膝盖受伤吧。1、参加户外活动不要太频繁,给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。注意聆听自己膝盖过度劳累发出的征兆和声音。2、参加户外活动,没有经过系统的负重训练,不可过度负重。装备物质不是必备的尽量精简,最好能一物多用。建议负重行动

  • 2017-1-16羽毛球运动膝关节损伤防护宝典
  • 膝关节是由股骨的远端、胫骨的近端和髌骨组成的一持重的很复杂的大关节,股骨和胫骨由交叉韧带连接并加固,关节外围由关节囊包绕,关节囊的两侧是两条副韧带。此关节上下杠杆长,而周围肌肉小,因此是运动中最易损伤的关节。1、羽毛球运动中导致膝关节运动性损伤的原因   (1)不正确的技术动作(前冲止动+回动外翻)

  • 2017-1-16跑步常引起膝关节损伤保护有窍门
  • 新朋友;点击[中国脊梁]   膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤,其中以髌股疼痛综合征又称跑步膝最为常见。   在欧洲杯期间,杭城各个体育场不仅多了业余足球友谊赛,还

  • 2017-1-16走路是最好的长寿药,6个姿势让你
  • 长寿的秘诀,人类一直在探索,有人炼丹、修道,有人吃素、禁食,殊不知,最好的长寿药,就是我们每天都要做的一项运动——走路!步行是世界上最好的运动西方医学鼻祖希波克拉底说“步行是最好的补药”;中医也将行走称为“百炼之祖”。多年来已有许多研究证实,有规律的行走计划,可增进人身体所有部位的健康。温和的健步行

  • 2017-1-16推荐100个中国人有8人患膝骨关节
  • 一项有关中国膝关节骨关节炎患病率及危险因素的大样本研究结果显示,症状性膝关节骨关节炎在中老年人群中较为常见,整体患病率为8.1%,女性明显高于男性,农村地区约为城市地区的1.8倍。这一研究成果近日在美国知名杂志《关节炎与风湿病》上发表。膝关节骨关节炎是最常见的关节疾病之一,尤其危害老年人健康。发达国

  • 2017-1-16nbsp颈痛膝盖痛腰痛这样做
  • 关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。年轻人脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛,以后这些疼痛不用再忍受了!   在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节痛集合:   日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操

  • 2017-1-16提醒阿姨天天锻炼竟走出膝盖积液
  • 看点   浙江余姚50多岁的张阿姨最近右侧膝盖特别痛。做了CT后发现,膝关节内有不少的积液。   近半年来,她一直在坚持健步走,每天的   鞋底的材料和厚度也是有科学性的,往往最下面直接接触地面的部分采用坚固耐磨而又具有缓冲作用的材料,这样才能适应走长路的需要,既不会很快磨坏鞋子,又可以最大限度的保

  • 2017-1-24介绍一种运动损伤,跑步者膝
  • 跑步者膝,又称为髂胫束磨擦综合症,经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致韧带或滑囊炎症的发生。因为髂胫束经过股骨,因此易于接触到股骨外上踝。膝关节伸直屈曲时,髂胫束就会于股骨外上踝外滑过,当屈曲约20-30度时,对髂胫束的磨擦最大。磨擦过度就会发生炎症,髂胫

  • 2017-1-24让你一辈子都好的止痛穴竟是它
  • 点击“玲珑”   头痛、胀气、经痛、扭伤、腰痠背痛……面对疼痛的当下,你只会吃止痛药或忍耐吗?针灸科医师归纳六大治痛要穴,要你记住口诀,不再忍痛。   事情永远做不完,行事历上总排着满满的待办事项,但头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰痠背痛……却像个冒失鬼,老是霸道地打乱行程,过分点的还照三餐折磨人,有时

  • 2017-1-27膝关节后交叉韧带损伤的康复治疗
  • 后交叉韧带(PCL)起自股骨内侧髁的外侧面,斜向后外下,附于胫骨髁间隆起的后方,屈膝时最紧张,是限制胫骨相对股骨向后移位的主要结构,在膝关节损伤中后交叉韧带损伤约占3%,单纯PCL损伤约占40%,单纯后交叉韧带损伤为膝屈曲时胫骨前直接撞击。后交叉韧带损伤常合并其他病变,与内外翻应力相关的过伸、过曲或

  • 2017-1-27原来我们都错了膝盖疼不能随便揉
  • 导语在生活中,很多老年人只要膝盖一疼,都会有揉的习惯。可实际上,您恐怕不知道的是老年人的膝盖是轻易揉不得的!一般来说,膝盖疼痛主要有以下原因:   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛   2、运动损伤引起的膝关节疼痛   3、骨关节炎引起的膝关节疼痛   4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛   5、

  • 2017-2-6各种膝关节疼痛nbsp骨刺都可以
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,

  • 2017-2-6医用三氧治疗疼痛性炎症疾病
  • 点击上方蓝字   国内报道应用医用臭氧治疗椎间盘突出症例,总有效率92.1%。万明远等报道治疗膝骨关节炎例,有效率为97.2%。医院疼痛科杨立强做客贵州卫视——谈治疗疼痛新武器,臭氧治疗仪医用臭氧治疗疼痛可行性报告项目背景及意义:年,世界卫生组织正式提出“慢性疼痛是一类疾病”。年,国际疼痛研究会将1

  • 2017-2-6后交叉韧带的MRI成像及损伤分级
  • 一、解剖和正常MRI表现后交叉韧带起自胫骨平台中央的后下部,斜向前、上、内走行,止于髁间窝的前内侧面,长约32-38mm,主要功能为限制胫骨后移位。后交叉韧带也可划分为较粗大的外前束和较细小的内后束,但解剖和MR均难以区分。MRI矢状面是显示后交叉韧带的最佳方位,常可完整显示在单层矢状面上,或显示在

  • 2017-2-6膝内外翻X型腿ampO型腿的
  • X型腿=膝外翻O型腿=膝内翻作为父母,您观察过你孩子的双腿及走路步态吗?观察后或许你会发现孩子的双腿不直,走路呈内或“8”外八字步态,这就是常说的膝内翻或膝外翻。其发病原因较多,佝偻病所,缺钙,遗传,学步过早,使用学步车等等,也有少数是因外伤、炎症、肿瘤或先天性骨骺发育不良引起,可发生在单侧或双侧肢

  • 2017-2-6跑步伤膝盖避免膝盖受伤的3大锻炼
  • 跑步一向有伤膝盖的恶名,不可否认,跑步动作的确对膝盖造成压力,跑步的人不舒服的地方也以膝盖附近部位居多,但是并不是不能避免的,膝盖上方正是大腿股四头肌群,我们跑步跳跃时,如果大腿股四头肌群有足够肌力,可以分担膝盖承受的重力,让膝盖动作平顺进行。避免膝盖受伤的锻炼秘诀──大腿股四头肌1.坐姿抬腿直伸坐

  • 2017-2-6发育宝宝腿不直就是O型腿,需矫正
  • 大家好,我们是花时间和吉吉,两个海归妈妈,也是研究生闺蜜,国际新闻记者,曾在香港知名媒体工作多年,去过灾难现场,也跑过联合国会议。如今一个是童话作者、心理咨询师;一个是正面管教美国认证讲师和职业生涯规划师,过去一年中,我们写了多篇原创文章,和大家分享科学育儿、早教发育、辅食喂养、母婴良品、亲子教育的

  • 2017-2-6膝关节知识汇总
  • 膝关节不同结构的损伤原因及原理都不相同2.外侧副韧带:由股骨外上髁至腓骨小头外侧面。膝关节屈曲,小腿突然内收内旋或者大腿突然外展外旋,可发生外侧副韧带损伤。但从生理解剖看,外侧副韧带如圆束状,又有股二头肌于骼胫束加固,外侧韧带受伤的机会不多,能造成外侧副韧带损伤的多为外力所致。4.半月板:是一对半月

  • 2017-2-8手外专家告诉您膝关节的一些常识
  • 人的膝关节只有15年的最好状态115岁以前:膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。215岁~0岁:膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。0岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个

  • 2017-2-10腰间盘颈椎病关节炎调理改善方案
  • 国珍商学苑推荐国珍事业助手营养套餐应有尽有亲,文章底部可参与留言哦一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏

  • 2017-2-11国珍产品调理腰椎盘突出颈椎病关
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2017-2-12五菱宝骏涨姿势膝盖疼一个秘方让
  • 膝盖疼,想想汗毛都立起来了,那疼痛真难忍!酸痛常年跟着你,行动不便。但很少有人真正重视这个症状。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。那你知道都什么原因会导致膝盖疼痛么?半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就有可能

  • 2017-2-12九个病因一个秘方让你膝盖疼痛说
  •   膝盖疼是怎么回事膝盖疼是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛难忍,行动不便。但很少有人真正的重视这个症状,并想对其治疗到底,都是能忍多久就忍多久。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。   膝盖疼的原因      1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。   发病原因:在下肢负重,足部固

  • 2017-2-14我帝国子民的健康内容包括躯体健
  • 感冒清热颗粒加麻杏止咳糖浆加量服![医籍文献]关于《医林选青》的资料医林选青医林选青清宁篙生木刻本《医林选青》光绪甲午年,目前发现有七卷第七卷为妇科,儿科,类伤寒,伤寒,治温提要,妇科证论妇女之症,不肯对人言,与小儿之不能自言,其难治一也。医家又未便逐细询问,则更暗中摸索矣。然大要不离乎中情郁结者近

  • 2017-2-15赛前急性运动创伤的预防和处理
  • 年背景奥运会在即,运动员和教练员任务重、压力大、训练量和训练强度高。总结历届大赛的经验和教训,赛前运动创伤多,尤其赛前几个月是多发期。目前的主要任务:1、配合教练员放置新伤发生;2、及时快速治愈新伤;3、预防老伤症状加重;4、及时对症处理。一、肌肉、肌腱损伤:肌肉拉伤和断裂(腘绳肌、内收肌、小腿三头

  • 2017-2-15膝盖损伤与恢复superhealth强
  • 随着人们健身意识的提高,很多人开始选择不同健身方式:打羽毛球、爬山、徒步、踢足球、打篮球、爬楼梯、跳健身操...与此同时,多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而

  • 2017-2-16nbsp最好的长寿药竟然是走路这
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。   此外,

  • 2017-2-16接骨和正骨
  • 接骨中医用手法(必要时可配以药物和器械)为断骨病人续上断骨,使能愈合正常。接骨手法:骨伤科治法之一。指医者用手之动作,使骨折、脱臼及软组织损伤复原之方法。见《伤科汇纂》卷一。接骨分为正骨和用药,正骨是第一步,治疗的关键是用药促进骨痂快速的生长,让断骨快速的愈合,以达到彻底的康复。正骨:即为骨折部位复

  • 2017-2-18每个年龄段如何保养膝盖对膝关节
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,

  • 2017-2-18膝盖脚小腿,你还在受伤吗
  • 膝盖、脚和小腿是初级跑者容易发生伤病的部位。刚开始跑步,身体还没有适应,几乎所有的伤病都是由于肌肉力量不足而造成的。例如,膝盖疼痛,就是由于无法承受脚步着地时的反作用力造成的。那么,跑步时发现这些部位隐隐作痛,该怎么办呢?膝盖下方疼痛的原因肌肉力量不足。膝盖下方无法承受脚部着地时的反作用力。防治方法

  • 2017-2-18膝盖疼中西结合有绝招别只知道吃
  • 天气渐渐冷了起来了,北方有些地方都已经下雪了。秋、冬风刺骨凌冽,就觉得膝盖里“进风”,引发双膝酸痛;这些中老年朋友在下台阶或下蹲站起时也常感到膝关节疼痛,这些大都是膝骨关节炎的表现。有人习惯用止疼药,吃了就、不吃就不疼,经常吃还会伤胃;有人习惯贴膏药,有效果,但见效有时候会很慢,而且很麻烦!对此,用

  • 2017-2-18膝盖红肿发热疼痛怎么办nbsp膝盖
  • 龙布峰针贴正品   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛      2、运动损伤引起的膝关节疼痛      3、骨关节炎引起的膝关节疼痛      4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛   对膝关节的介绍   我们在说道膝关节的时候,首先是要对膝关节的组成结构要有一个了解,膝关节都是由哪些骨骼组成的。

  • 2017-2-20讲座膝盖损伤与恢复
  • 膝盖损伤也是运动中常见的损伤这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎你疼痛的部位是哪里?可能的原因和治疗方法膝盖外侧髂胫带疼治疗

  • 2017-2-22吃蜜不吃姜nbsp吃果不吃瓜
  • 医院订阅哦!吃蜜不吃姜吃“果”不吃“瓜”立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。秋季主“收”,现在开始,饮食应注意两方面:吃蜜不吃姜、吃“果”不吃“瓜”。秋季润肺养肺正当时中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转

  • 2017-2-22跑步是否会造成膝盖损伤
  • 时值初秋,从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划,在健身房,在海边,在山上,到处可以看到锻炼的人群,他们打打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中,跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式,不受场地限制,想跑就跑,有心人就会发现:即使天下小雨,也有市民在海边的小道上欢快地跑着。跑步是有氧呼吸运动的一种,跑

  • 2017-2-23常吃发芽菜有这么多好处
  • 有些菜发芽了不能吃,比如土豆,可是有些菜发芽后营养翻倍哦!芽苗菜作用各有不同,一起来认识下:1.降低胆固醇——苜蓿芽营养成分 苜蓿以“牧草之王”著称,阿拉伯语称苜蓿为AL—FAL—FA,译成英文即fatherofallfoods意为“食物之父”。苜蓿芽是一种热量低、纤维量高的食物,每克苜蓿热量为18

  • 2017-2-23洪仁堂nbsp春季养生该吃些什么
  • 一.春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补

  • 2017-2-23小儿发烧案例
  • (罗华本人分享)今天感人的案例:今天从广州回南宁的动车上,突然听到了广播员呼叫3号车厢急救小孩发高烧,孩子的母亲非常焦急在哭,问谁是从事过医务工作需要请求帮忙?这时我立马走了过去到小孩父母身边,这时小孩高烧39.5度,我询问了一下孩子情况,立马用上我们圣原九清温通抹大椎穴和肺俞穴还有脚底涌泉穴,几分

  • 2017-2-24中医养生夏日冷饮nbsp夏季多吃
  • ★大医精诚佛学中医一大医精诚佛学中医二如是素食养生一群如是素食养生二群   炎炎夏日,酷暑难熬。在这炎热的天气里,冷饮绝对是你降温解暑的最佳选择,但是在你享受这些冷饮的时候,你是否知道它会影响脾脏的功能呢?吃多了,更是会引起脾胃虚寒,使你很不舒服。   中医认为,脾胃是“后天之本”,夏季养脾是一年中

  • 2017-2-24膝部的贴扎方式,保护膝关节,预
  • ?提示:点击上方颐康保健↑可快速   最后关于严重的十字扭伤,会建议使用传统式的贴扎法,配合皮肤膜,做交叉式的保护,才有足够的稳定性,如右图所示。此种贴布弹性较少,固定性较高。所以贴的时候要预留膝盖骨的空间,让它活动顺畅,以达到"该动的地方动,不动的地方不动"之目的。以上这些贴扎,都是针对膝关节常见

  • 2017-2-26春季你该怎么注意
  • 饮食春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补肝”的说法,

  • 2017-2-26保护膝盖,从贴墙半蹲开始,坚持
  • 很多人说我不能骑车、不能打球、不能滑雪、甚至不能跑步,因为我的膝盖有问题,看这里,希望接下来的内容能帮助您让您的膝盖更年轻。您试着坚持一个月看看有什么效果?这个动作是贴墙半蹲,它对于养护膝关节以及膝关节周边肌肉、康复韧带的损伤有很好的作用。一方面,主要是锻练腿部的肌肉,主要是股四肌、股二肌和臀肌,1

  • 2017-2-27一对一点评模式,开启全新膝关节
  • 上下楼梯、快走,膝关节不舒服;长跑、骑行久了,膝外侧疼痛;打篮球、踢足球,膝关节受伤了…你还不重视吗?膝关节是人体最重要的关节之一,是我们下肢的承重关节,灵活性较差但是稳定性好(主要由膝关节的解剖结构决定)。古人有云:人老先老腿!事实上膝关节也是身体中最早退化的关节之一。无论是竞技体育运动员还是寻常

  • 2017-2-27便民贴爱跑步你的膝盖同意了吗5点
  • 马上就迎来8月8日中国全民健身日,晨跑、夜跑成了不少运动一族的偏爱。但是,“跑步会损伤膝盖”这一说法却又让一些人望而却步。那么,跑步究竟是否会造成膝盖损伤呢?您又是否适合跑步这项运动呢?   跑步益处多多但需注意对膝盖损害   跑步被誉为“有氧运动之王”,是一项很有益的运动项目。坚持跑步有助于提升人

  • 2017-2-27大师谈焦树德治咳七法
  • ▲焦树德国家级名老中医,年5月生于河北省辛集市。年6月14日在北京逝世。年被卫生部、人事部、国家中医药管理局确定为首批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师。咳嗽一症,外感时病中有之,内伤杂病中亦有之,是临床上常见的症状。并且不是只患了肺病才发生咳嗽,《内经·咳论》中说:“五脏六腑皆令人咳,非独

  • 2017-2-27膝关节治疗汇总
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2017-2-28注意三伏天正式开始,以热逼毒的
  • 点击好家庭更多精彩一年中最热的时候来了,7月7日正式入伏啦!进入三伏天,全国都将开启“高烧”模式。三伏天是“最难熬的50天”,也是“容易生病的50天”!三伏天,是“最难熬的50天”,也是“最容易生病的50天。三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况,很容易导致

  • 2017-2-28骨科门诊不能承受的膝关节炎之痛
  • 医院新朋友点上方蓝字医院   膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝关节解剖结构图膝关节不同部位的疼痛膝关节容易患的疾病   人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,活动时会发出“咔嗒

  • 2017-3-1学术经腓骨小头治疗胫骨平台外后
  • 来源/禹宝庆张春才苏佳灿胡海波刘辉第二医院骨科目的:探讨经腓骨小头治疗胫骨平台外、后侧骨折的疗效。方法:年1月年l2月采用经腓骨小头方式治疗78例胫骨平台外、后侧骨折患者。按Schatzker胫骨平台骨折分类法:Ⅱ型骨折53例,Ⅲ型骨折25例。根据骨折的不同情况,酌情部分切除腓骨小头。术后定期摄片复

  • 2017-3-1热爱运动,但半月板损伤,该怎么
  • 为了收获健康和快乐,跑步一族的规模不断壮大。然而面对全民运动的热潮,网络上开始流传另一种声音——跑步会伤害膝盖,甚至会造成半月板不可逆的损伤。跑步锻炼与半月板健康不可兼得?把所有关于半月板运动损伤的问题都抛出来吧,医院运动医学专家程飚教授来一一解答。哪些运动会导致半月板损伤?(半月板损伤的原因是什么

  • 2017-3-3告别膝痛,健康行走
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。您或您的家人是否有过这样的困扰:上下楼梯痛、双膝无力、变形、肿胀、夜间隐痛、晨起僵硬……10月28日,新江湾城社区医院在时代花园睦邻中心推出膝关节疾病推拿讲座,望您远离膝痛,健康行走。这次医院的主任医师龚利医生,他以幽默的话语,亲切的态度,结合了他十年进社区讲座的经

  • 2017-3-3跑步经常运动你需要知道的膝关节
  • 欢迎点击标题下方“39减肥-轻点”   跑步姿势不对、时间过长、没有充分做好热身等都容易引起运动损伤,最常见的就是膝盖疼。跑步膝盖疼其实要分好几种不同的原因,有不同的预防和缓解措施。   膝关节常见运动损伤:   膝关节骨性关节炎   膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性

  • 2017-3-4半月板损伤怎么办名医解答一清二
  •   天气转冷,很多青壮年甚至老人家仍坚持运动,家住石湾的王阿姨退休后,迷上了跳广场舞,每天坚持跳两个小时的舞,2个月前不小心扭伤膝盖,心想着歇几天自己就好了,但没想到王阿姨的膝盖虽然肿痛慢慢消退了,但总是觉得膝盖跟以前不一样了,老是用不上力,而且一蹲下来就很疼得起不了身,医院拍片检查才知道原来是膝

  • 2017-3-4高主任专栏膝关节疼痛是怎么回事
  • 重疾不重高主任高惠丽医学硕士,副主任医师重疾不重讲师团成员医科大学临床医学专业毕业-年北医三院国内访问学者十八年内科临床工作经验擅长心内、呼吸、内分泌、产内科的危重症抢救多年重大疾病风险管理经验在SCI发表论文一篇中文检索双核心期刊发表论文若干重疾不重高主任导读我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节

  • 2017-3-6邦尔骨科每周一周二,上海华山医
  • 随着全民运动时代的崛起,一些人患各种关节病的概率随之增加。这些关节类疾病带来运动方面的改变,如关节疼痛、半月板损伤、肌腱损伤等,严重者可能致残。自10月17日起,医院十几名专家已开始定期坐诊我院,如果您和朋友有这方面的困扰,不妨去看看。◆◆◆前日,国内知名骨科品牌邦尔骨科医疗集团与医院达成深度合作,

  • 2017-3-6刨根解膝常见膝关节运动损伤处理
  • 膝关节的主要结构由股骨下端、胫骨上端及髌骨组成。前、后十字韧带,内、外侧韧带,关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了关节稳定性。关节中间内外侧各有一块半月板,可以起到缓冲作用及增加关节的稳定性。1、运动扭伤运动急性扭伤,应立即冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等),并将患处肢体抬高。以防继续出血并能消肿止

  • 2017-3-6初级跑者膝关节外侧疼痛的处理
  • 我们的目标:为每个家庭培训一名保健师在我们的莱西大地上,在年休闲体育大会的带动引领下,掀起了全民健身的热潮。各种健身俱乐部、瑜伽会馆如雨后春笋般成立,广场舞、轮滑、健步走、马拉松,各种形式运动鳞次栉比。年姜山湿地国际马拉松,即将鸣枪开跑,参加人数高达数千人,着实推动了莱西市全民健身运动的发展。部分人

  • 2017-3-6膝关节痛就是关节炎吗
  • 随着天气转凉,晨练和夜跑的年轻人又开始多起来了。不少人感到膝盖疼,可膝关节炎不是老年人才会得的病么?年轻爱运动,咋会疼?其实,年轻人膝盖疼痛常见病因之一就是半月板损伤。那么,一大波问题就来了……什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台

  • 2017-3-6精湛的技艺,来自于对专业的孜孜
  • 近日,医院骨科收治了一位右膝关节前交叉韧带损伤的26岁年轻患者,患者5年前踢足球时不慎造成右膝关节损伤,导致关节打软腿、运动能力下降,5医院保守治疗,效果均不明显。慕名来到医院骨科就诊,王延军主任医师仔细查看病人,结合MRI,分析患者存在前交叉韧带损伤、半月板撕裂,关节不稳,Lachman试验2+。

  • 2017-3-8运动医学关节镜外科简介
  • 关节镜外科简介医院运动医学与关节镜外科始创于年。是中国运动医学的创始单位之一,首任学术带头人为吴国瑞教授。经过几代人半个多世纪的不懈努力,运动医学科具备了雄厚的实力和强劲的发展态势,拥有了优秀的学科团队和独特的专业技术。尤其是01年起,陈崇民教授作为学科带头人,敏锐地洞察到运动医学这一学科广阔的发展

  • 2017-3-8看图学姿势我院quot都教授quo
  • 骨科医生带你锻炼,快学起来!都芳涛医院创伤骨科副主任医师年于北京大学运动医学研究所(北医三院运动医学中心)研修运动创伤,医院进修创伤骨科,年赴德国杜塞尔多夫Neuss医院进修运动医学。于《Actaabihbiman》《中国骨伤》、《实用骨科杂志》、《中国医师进修杂志》、《颈腰痛》等国内外主要期刊发表

  • 2017-3-9AAOS半月板切除术后综合征的哈佛
  • 哈医院AndrasGomoll教授在临床教程讲授完毕接受丁香园采访时与本文作者雷鹏飞(左一)及丁香园编辑合影。作医院骨科博士,目前在美医院交流学习,为丁香园资深战友。美国西部时间3月26日,美国骨科医师学会(AAOS)学术年会关节外科临床教程「四种临床上最常见的关节软骨损伤:我们如何处理,为什么?」

  • 2017-3-9损伤防治体育运动损伤预防与急救
  • 小伙伴们运动的时候不知道有没有出现过运动损伤呢?小伙伴们平常是怎么预防运动损伤的呢?大家对于常见运动损伤的急救知识掌握的怎么样?运动损伤的预防和急救可是我们平常进行体育运动时很重要的一块哦,小编在这里给大家介绍一些体育运动常见损伤的预防及急救知识哈哈~小伙伴们抓住机会收藏哦!01肌肉拉伤肌肉拉伤:指

  • 2017-3-12请适可而止这些运动最易让膝关节
  • 有膝关节骨性关节炎的人,首先要避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,这些动作让膝关节的负荷过大,容易加重病情。但同时,膝关节骨性关节炎患者们又需要锻炼,增加膝关节的稳定性,缓解关节疼痛。只不过,锻炼方式的选择有点讲究。这些运动容易令膝关节受损1、跑、跳、投做跑、

  • 2017-3-12市人民医院成功诊治罕见膝内侧盘
  • 医院关节外科确诊一例膝内侧盘状半月板患者,并为之成功施行了关节镜微创治疗手术。      患者男,17岁,1年前开始出现右膝关节疼痛不适,深蹲及伸膝时明显,未经治疗,于10天前疼痛加重,且上下楼及剧烈活动后明显加重。医院关节外科副主任李军、主治医师刘文忠、范磊结合MR检查考虑右膝内侧半月板疾患,遂决

  • 2017-3-12膝关节半月板撕裂的MRI诊断
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。半月板解剖:在MRI矢状位图像上,半月板的前后角均呈三角形,后角大于前角。膝关节半月板撕裂的类型1.放射状撕裂

  • 2017-3-12膝盖又疼了以下类型的伤你是哪一
  • 半月板在我们大腿与小腿之间有两个半环形的纤维软骨半月板,膝关节所承受的应力一多半都是由半月板传输并提供缓冲,它们相对骨软骨(骨膜)而言更柔软,可以保护骨软骨。半月板按血液供给可以分为三个区如下图:红区,由于靠近关节囊壁,可以收到来自血液的营养物质供给,出现撕裂通常可以自愈。这个区域距关节囊0mm—3

  • 2017-3-12关节镜膝关节粘连松解术的疗效
  • 关节镜首先可用于检查关节腔内各种病变;其次关节镜还具有治疗作用,除了对多种运动损伤具有治疗作用之外,关节镜技术在关节炎外科治疗中也发挥重要的作用。关节镜技术可运用于骨性关节炎、炎症性关节、色素沉着绒毛结节性滑膜炎、晶体性关节病、感染性关节炎和创伤性关节炎等多种关节炎的诊断和治疗。例如对于多种类型的滑

  • 2017-3-12技术膝关节多发韧带损伤的治疗
  • 膝关节多发韧带损伤是一种严重的膝关节损伤,常是暴力所致膝关节脱位或一过性脱位的结果,随着社会的发展、交通意外的增多,此类病人也越来越多。膝关节多发韧带损伤会造成膝关节明显不稳定,如果得不到及时、正确的治疗,将会造成膝关节残障。医院骨伤科孙鲁宁膝关节的稳定性虽然依赖于骨和多种软组织结构,但在这些软组织

  • 2017-3-12杜绝跑步膝,5分钟学会这6个动作
  •   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步

  • 2017-3-12太极拳练习者怎样预防膝关节痛
  • 近年来,太极拳越来越得到广大群众的喜爱,它的健身价值也更广泛地得到社会各界的认同。但是现实当中围绕太极拳是否损伤练习者的膝关节,也一直是人们争论的焦点之一。在太极拳的练习过程中,练拳者出现不同程度的膝关节疼痛现象,许多不明真相的人误以为是练太极拳练坏、练伤了膝关节。造成部分太极拳爱好者对太极拳的健身

  • 2017-3-13为什么膝关节总是上楼时痛的让你
  • 不少病友觉得上楼时膝关节经常疼痛,走平路时倒还比较正常。而这种疼痛如果是发生在膝关节的前内侧,并伴有“弹响”、“弹拨”,在屈膝接近45°时产生髌骨内侧的明显疼痛,进一步屈曲膝关节则产生弹响感,而后疼痛缓解。这种情况90%以上,都是“膝关节滑膜皱襞综合征”的表现。那么这到底是什么病呢?首先我们要知道,

  • 2017-3-13膝关节骨性关节炎的诊断与治疗
  • 骨一科副主任副主任医师王宪斌一、什么是骨性关节炎骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀

  • 2017-3-13跑步者膝知多少
  • 预约挂号方式?-?诊间预约:直接跟您的门诊医生预约?挂号窗口预约:挂号处预约窗口预约“跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,最常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状

  • 2017-3-1620岁的人,50岁的腰60岁的颈椎
  • 周周有名医,时时享健康!上午,新一期的《空中诊室》开诊。南京医院专家委员会委员钱金用,坐诊空中诊室,为大家答疑解惑!20岁的人,50岁的腰!60岁的颈椎!你中招了没有?是什么让你的颈椎腰椎衰老得如此之快?这篇文章你要好看,让你的骨头不再这么“老”下去.腰椎间盘突出●虹:我今年20岁,一直腰疼,疼了三

  • 2017-3-16医学科普膝关节疼痛的原因有这么
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-3-16瑜伽是最安全的健身方式
  • 无论您是自己练习瑜伽还是帮助他人练习瑜伽,为了自己和他人的健康请您耐下心来将接下来的文章读完,深入的了解瑜伽将会给您的修炼带来意想不到的结果!   现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是。   这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身

  • 2017-3-16北京积水潭医院进修体会
  • 医院是一所以骨科为特色医院,为北京大学第四临床医学院。其脊柱外科、创伤骨科、矫形骨科、手外科、小儿骨科、骨肿瘤科、运动医学科和烧伤科的医疗技术达到世界及国内领先水平。本人获得此次进修机会,实数难得,得到了院领导以及本科室主任的大力支持,使我能够看到目前运动医学领域最为尖端的理念以及治疗手段,开阔了眼

  • 2017-3-16如何养护膝盖,膝关节什么运动有助
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌

  • 2017-3-16膝盖疼一定是骨质增生吗这几点常
  • 古渗堂很多中老年人都有膝盖骨质增生疼痛的经历,但是往往忍此疾患不去就医,原因是认为这是小毛病,不重视,结果使病情一误再误。网络上、社会上也充满着各种各样、五花八门的缓解膝盖骨质增生方法,对于普通大众而言,因不太了解,可能这里试一下,那里试一下,最终的效果反而不好。甚至由于错误或不正确的方法导致膝盖骨

  • 2017-3-17膝关节韧带损伤到底是怎么一回事
  • 膝关节是人体最复杂、最容易受伤的部位之一,全靠韧带及肌肉维持其稳定性。韧带好比是一条坚韧的带子,把两块骨骼紧紧地连在一起,预防两个骨块间错动带来的不稳。若外力使膝关节旋转或过度弯曲的力量超过韧带所能承受的张力,那么就会导致韧带的损伤。膝关节有前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带四组韧带。由

  • 2017-3-17膝盖专题五分钟让膝盖变强大,杜
  •   跑步百利唯伤膝!膝关节是跑步时身体承受压力最大的部位,负重可达到体重的7-10倍。长跑中膝盖受伤的几率为75%。而在长期从事跑步的爱好者中,很多人的膝盖都会有点损伤,只是程度不同而已。“跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复

  • 2017-3-20你真的会走路吗如何矫正各种不雅
  • TA是我们人体最古老也是进化最为完善的一项行为从四肢行走的猴子,到两肢行走的人类,我们大约花费了多万年!每走一步都需要上下肢左右的骨骼、关节、肌肉、神经系统、循环系统等协同配合。TA是我们人体每天使用最频繁的行为一个以坐姿生活为主的人,平均每天行走的步数大约是0-步,而一个生活更多站姿的人,每天要行

  • 2017-3-20膝关节单髁置换小创伤解决大痛苦
  • 膝关节从解剖学上由三个间室组成:内侧间室,外侧间室和髌股关节间室,这三个间室共同组成了膝关节活动所需要的关节面,全膝关节置换术能够解决所有三个间室的病变。然而,并不是所有需要手术治疗的膝关节其三个间室都发生了病变,有研究表明,大约有三分之一的膝关节病变只局限于一个间室,其另外两个间室并没有发生明显的

  • 2017-3-21骨大夫门诊第29期膝关节
  •   据报道,50%-70%的老年人患有膝关节骨关节炎。膝关节,由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,属于滑车关节。膝关节,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节的位置   膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接

  • 2017-3-21关节镜下螺钉与缝线固定前交叉韧
  • 本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第4期本文由医院吴鹏医师推荐拓展了关节镜的使用范围,交代了螺钉与缝线固定前交叉韧带胫骨止点撕脱骨折适用前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)胫骨止点撕脱骨折临床上并不少见,治疗不当可能出现骨折不愈合、畸形愈合,导致膝关节前向不稳、髁间窝

  • 2017-3-242014年6月刊封面故事包宜鑫包
  • 本文刊登于年6月刊《封面》订阅随着网络社交工具越来越深地融入到大家的生活中,一个人在自己社交主页的活动,已经成为外界了解他的一个重要途径,对于运动员来说,这甚至是球迷了解他们的唯一途径。点开包宜鑫的微博,瞬间有一种“精神分裂”的感觉。在她的主页里,要么是充满正能量的书摘、箴言,要么就是她自己不顾形象

  • 2017-3-24致雾霾也挡不住的周末健身达人提
  • “新兴”运动爱好者越来越多——他们普遍有出色的个人背景,乐于尝试新鲜事物,具有冒险精神且充满竞争意识,由于平时忙于工作,只能在周末的田径场、健身房、绿茵场、网球场上,才能看到他们勤于锻炼的身影。正因为此,他们被戏称为“周末健身达人”。那么问题来了,周末健身达人们运动安全是不是有保障?如此集中的高强度

  • 2017-3-25注重膝关节的保护
  • 膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节是人体中最容易出毛病的关节,而且只有15年左右的“好时光”,同样是膝关节疼痛,发生在不同的年龄表示的意义却大不一样。   反复崴脚可能是旧伤愈合不好   除了劳损性损伤以外,另一类常见关节损伤就是运动伤。关节急性损伤的处理有两大原则,其中一个就是尽量避

  • 2017-3-25穴位注射臭氧水的优势
  • 臭氧水能够最大限度地发挥臭氧解离的速度,从而使臭氧更好地发挥消炎、镇痛等作用。使用臭氧水处理慢性溃疡、感染的伤口、烧伤、蚊虫叮咬、疱疹性皮肤损伤、真菌感染等,比使用臭氧更加方便,同时也不存在吸入臭氧的风险。目前,制备臭氧水的技术已经成熟,并且广泛地应用于临床。臭氧水的临床应用范围包括退行性膝关节病、

  • 2017-3-28全民健身跑步后腿疼怎么办
  • (好消息:本月“评论有礼”,将送出两件价值元的运动T恤。快点拉到页面最底部“写评论”和全国体育同行一起来交流吧!)“急性肌肉酸痛”在作怪   不少刚开始跑步锻炼的跑友们可能会面临“跑步后腿疼”的问题,不同的人出现疼痛的位置也不一样,有的大腿酸痛,有的小腿前侧痛,有的足弓疼痛,还有的膝盖疼痛等。齐鲁晚

  • 2017-3-28BONNY如何保养膝盖
  • 今天咱们第一篇提到了打羽毛球对身体的各种益处,但是也讲到了羽毛球有百利而不利膝,很多球友打球都伤过膝盖,特别是中老年球友更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,

  • 2017-3-28赖氏乾坤新进代理三部曲二基础知
  • 新代理必看的基础知识。了解产品,练好基本功。赖氏乾坤·冷敷贴颈部:颈椎病,颈椎增生,颈椎突出、膨出,颈椎生理曲度变直;肩部:肩周炎,肩关节炎,肩部肌肉劳损;手臂:腱鞘炎,网球肘,风湿关节炎腰部:腰肌劳损,腰椎间盘膨出、骨质突出,腰椎骨刺,月子病腰疼,中老年腰腿痛,腰椎管狭窄,强直性脊柱炎膝部:风湿性

  • 2017-3-28滑膜炎
  • 滑膜炎(英文名:synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。滑膜炎编辑词条添加义项名B添加义

  • 2017-3-31颈部不舒服会不会是颈椎病
  • 医院软组织疼痛微创医学技术研究发展推广疼痛科科室建设服务桑老师杨老师颈部不适的情况出现,很大可能是颈椎病导致,颈椎病只是颈椎疾病的一大统称,常见的颈椎病有椎管狭窄、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等多种类型。所以确诊该病还应该到医院进行确诊,不宜自己盲目的就认定是那种类型的颈椎病。   

  • 2017-3-31骨质增生
  • 骨质增生,中医又称骨刺。好发于腰椎部以及膝关节部,除这二者之外,随着近代女性喜穿高跟鞋的风潮流行,女性足跟骨刺的发病率迅速窜起,一跃成为发病率第三的骨质增生疾病。中医学认为本病发生多由于气血不足、肝肾亏虚、风寒湿邪侵入骨络;或跌仆闪挫,伤损骨络,以致气血瘀滞,运行失畅,长期刺激骨体组织,以致骨表增生

  • 2017-4-1专家提醒五类人士不宜爬楼锻炼
  •   锻炼者要密切注意是否出现膝关节肿胀,并需做好“冷身运动。骨科专家提醒,将爬楼登高作为锻炼方式,最易导致膝关节损伤,五类人士最好不要参与,锻炼者要密切注意是否出现膝关节肿胀,并需做好“冷身运动”。   爬楼运动最损膝关节   运动不当可发生各种损伤,比如股四头肌损伤、踝关节外侧韧带损伤、膝关节交

  • 2017-4-1内侧髌骨股骨韧带重建治疗复发性
  • 复发性髌骨脱位是临床常见疾病[1]。以往的治疗方法包括髌骨外侧支持带松解[2-5]、髌骨内侧支持带紧缩重叠缝合[3,6]、胫骨结节内移截骨[7,8]、股内侧肌止点移位术[8]等,近来,内侧髌股韧带(MedialPatellofemoralLigament,MPFL)重建对于治疗复发性髌骨脱位取得良好

  • 2017-4-2疼痛康复膝关节疼痛常见疾病和损
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征(髌骨软化症)骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱劈综合征结

  • 2017-4-2锻炼杜绝跑步膝,5分钟学会这6个
  • 陵城广播电视台掌上陵城这里有最新陵城新闻动态,最期待的节目话题,最受   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来

  • 2017-4-2慈铭养生杜绝跑步膝,5分钟学会这
  • “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步膝”。

  • 2017-4-2知识分享让你3分钟了解膝关节疾病
  • 关节疾病的发病率越来越高,是困扰青年、中年、老年三代的常见的骨科疾病,其中,膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势,因运动损伤或随着年纪变大,膝关节出现损伤的概率往往较其他关节更大。那

  • 2017-4-2chanqu健康针对腰椎间盘突出或
  • 点击标题下蓝字「chanquyoga」   [提要]:如果针对腰椎间盘突出或腰背痛、腰肌劳损、腰背疼痛等问题,进行合理的课程设计以及练习呢?下面,我们以腰椎间盘突出症为例,进行瑜伽理疗的分析与设计。   腰椎间盘突出的瑜伽理疗   动作示范:青鸟瑜伽学院第15期学员于艾禾   会籍小姐带她来找我时,

  • 2017-4-2你真的会跑步吗,方法不对可是会
  • 跑步虽然是最常见的锻炼方法,但跑步的要求却不简单。跑步的姿势不正确,不仅达不到理想的健身效果,还有可能给身体带来伤害。有人可能有疑问:“跑步不就是比走路快点,跑起来就可以吗?”如果这样想就大错特错了。下面就给大家聊聊应该怎样跑步。挺直腰板,保持上身一条线跑步过程中,需要伸直你的躯干,让后背舒服地挺起

  • 2017-4-2美国健康媒体推荐,五个缓解膝盖
  • 美国健康媒体《Prevention》复健科医师DonnaWilliams指出,姿势不良与缺乏运动是造成膝盖损伤、退化的主要原因,只要在家中多练以下五种动作,就能缓解膝盖疼痛:1、仰卧拉筋运动腿筋是从臀部延伸到膝盖及小腿肌肉,仰卧拉筋可以帮助缓解肌肉及关节疼痛。首先,平躺在门口前方,保持左腿伸直,将右

  • 2017-4-2户外知识登山如何保护膝盖
  • 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的地方。在运动时,最易受伤。在日常生活和工作中(如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等),凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者,在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力,走路容易疲劳,致使肩不能挑,手不能提,更不能背

  • 2017-4-3山东省工伤职工停工留薪期分类目
  • 山东省工伤职工停工留薪期分类目录1山东省工伤职工停工留薪期分类目录伤害部位停工留薪期头面部损伤(S00-S09)头部浅表损伤S001个月头部头皮开放性伤口S011个月颅骨和面骨骨折S02颅骨穹隆骨折S02.03个月单纯颅底骨折S02.1(如伴CSF漏或并发颅内感染,需在完全控制后)6个月鼻骨骨折S0

  • 2017-4-3每天坚持10个三分钟,轻松活到10
  • 1、睡醒后赖床三分钟在中风和猝死的病例中,近25%的人是在清晨起床发病的,建议有高血压、心脏病的中老年人,睡醒后不要急于起身,而应先在床上闭目养神三分钟再起床。身体可保持原来的姿势,并适当活动一下四肢和头颈部,这样血压不会有太大的波动。2、刷牙持续三分钟   刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,

  • 2017-4-620个拉伸动作,打开全身所有筋节抻
  • 1.肩胛伸展(ScarfStretch):   这是个简单且有效的伸展动作,特别是伸展肩关节周边的肌肉。此伸展对于举重和投掷性运动特别有帮助。   做法:双脚站立与髋同宽,双膝微弯。将左手越过身体,手肘微弯。并以右手固定于左手肘处,然后将左手臂向身体靠,直到感觉到肩膀的肌肉紧绷。换边再重复相同动作。

  • 2017-4-7新人体损伤致残程度分级将于下月
  • 近日,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》(下简称《分级》)公告,《分级》将于年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《分级》。《分级》的起草由司法部司法鉴定科学技术研究所牵头组织完成,并向五部委司法鉴定相关职能部

  • 2017-4-7跑者必知你真的会单腿下蹲吗
  • 近期有一个动作很火,叫单腿下蹲,不知道跑友们是否有所耳闻。单腿下蹲这个动作表面看来简单,但是当你身体力行去完成这个动作时,就会发现并非你想象中那么容易。在做这个动作时所产生的整个肢体行为表现,是能反应出跑者跑步过程中很多显性客观存在的问题。单腿下蹲是为了测试身体下肢功能其中包括:关节肌肉力量,即肌肉

  • 2017-4-9与痛风有关的膝关节三联征1例
  • 现病史:患者于10日前在家里泡澡后出现左膝疼痛,次日晨左膝肿胀,剧痛,无法屈伸,就诊于XX医院,查血尿酸ummol/L(接近正常高值),摄MRI,怀疑痛风性膝关节炎,予输液,服用痛风药,未抽积液,10日后肿胀消退,患者昨日行走时,稍稍抬起左腿,即感到左腿“分离感”,后剧痛,医生告知需手术治疗,今来诊

  • 2017-4-9顺缘堂膝关节疼痛是哪里受伤了
  • 许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,今天我们来看看由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛有哪些因素:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂

  • 2017-4-11健康之路身体好,才能玩的好膝盖
  • 冬天要来了。这个季节,吃的东西只要是温补的就行,但必须特别留心一件事,就是必须要注意的是自己的膝盖。身体好才能玩的好,养生保健做起来,身体棒棒的~50岁后的膝盖问题都是20岁时惹的祸!膝关节出问题最突出的季节是冬季,很多人就是以前都好好的,突然一天就腿疼了,很多人觉得是寒气重,其实不是的。膝盖血管少

  • 2017-4-11膝关节内液体多少为好为什么会有
  • 在我们膝关节内,正常有少量关节液,一般有0.5-3ml。它就像我们的泪水一样,总是有一定量的。泪水润滑眼球,关节液润滑关节(人体的轴承)。虽然这么少的关节液,但是作用非常大。它负责:1、营养关节软骨。关节软骨没有血管供应,绝大部分营养来自关节液。关节液中除了红细胞外,血液中的大部分成分都有。所以他的

  • 2017-4-11颈椎知识最详细的解说
  • 一、定义颈椎病是以颈椎退行性变为病理基础的临床病征。颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现,即为颈椎病。仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者则称为颈椎退行性改变。二、流行病学颈椎病是一种常见病和多发病。我国一项面对名体检患者的研

  • 2017-4-12中风偏瘫病人如何康复,专家来告
  • 进入冬季,是中风病的高发季节,特别是有些中老年人,前几天还很好呢,突然就中风了,半边身体不能动了,卧床不起了.据统计,我国每年新发病约万,患病人数近万,约3/4存活者有残疾,常见的就是偏瘫,失语、认知感觉障碍等。既是个人的不幸,也是家庭的灾难,同时也给社会带来巨大的负担。但是,通过长期的临床观察证明

  • 2017-4-13羽毛球边界与违规球图文并茂解决
  • 对于大多数羽毛球新手来说羽毛球边界和违规球问题永远是个搞不清楚的迷,那么我们就在这简单的介绍一下关于羽毛球边界和违规球吧。一,基本知识羽毛球比赛发球方位规则单打时,发球运动员的分数为0或偶数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球,如为奇数时,则在各自的左发球区发球或接发球,再赛时也不影响这个

  • 2017-4-132016年12月16日北京积水潭医院来
  • 医院定期选派权威医院出诊、查房、教学、手术。望广大医院医务科联系,筛查病情。预约—。本期诊疗专业为中医正骨科、手外科和运动医学科,专家简介如下:一、中医正骨科句朝辉副主任医师科室:中医正骨科专长:中医骨伤个人简介:中医正骨科副主任医师年毕业于北京中医药大学中医系,中医正骨专业。师从于中医正骨名宿张世

  • 2017-4-14关于胃疼你了解多少
  • 1中医概述凡是由于脾胃受损,气血不调所引起胃脘部疼痛的病症,称之为胃痛。即指两侧肋骨下缘连线以上至鸠尾的梯形部位。胃疼胀闷是气机受阻,饮食积滞内停,胃失和降,胃院痞闷,胀疼,郁而化热,热伤胃阴而运行失畅,不通则痛。治以中药理肠调胃安神汤养胃疏肝、清热化湿、理肠调胃,胃疼痊愈。2胃痛病因胃疼1.急性胃

  • 2017-4-14运动远离三高心血管病,最好的运
  • 医院订阅哦!小编如今,糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病频频闯入我们的生活,让人生畏。而这类疾病并没有太明确的病因,因此健康的生活方式就成了预防这类疾病的关键。毫无疑问,多运动有益身体健康,而行走自古就有“百练之祖”之称,是最简单的健身方法,怎样行走更健康呢?有一种行走方式是最方便、最实用、最有效

  • 2017-4-18卓宝瑞易容易形膝关节疼痛探索与
  • 膝关节是下肢运动中重要的关节,其独特的结构和功能使得人体可以完成许多复杂性的运动。比如:蹬伸、扭转、滑步移动、加速变向和减速制动等。我们“发现”当膝关节活动度受到限制、疼痛或是由于下肢各关节肌肉功能异常或无力时。需要肌肉、软组织或其他关节活动度来代偿,而这些代偿性机制通常是提供体能康复治疗师和训练师

  • 2017-4-18紧急提醒朋友圈里再这么干,真就
  •      国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。   研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜

  • 2017-4-20周五名医出诊安排
  • 年12月16日周五中医内科张亚声上海交通医院主任医师教授硕士生导师擅长:浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃肠道肿瘤或肿瘤术后调治、肝胆疾患、各种慢性肠炎、肠功能紊乱、高血压病、高脂血症、肥胖症、冠心病、中风后遗症、面部痤疮、色斑沉着、调补防病。出诊时间:周五上午神经外科盖延廷冬雷脑科医生集

  • 2017-4-20平衡针灸
  • 平衡针灸技术的理论来源于祖国医学的;心神调控学说;和现代的;神经调控学说;,其治疗定位在于人的大脑高级中枢指挥系统,病因定位在于人的大脑高级中枢的调控系统和心理适应系统。创新的定位是中枢神经反应在周围神经学上的密码定位,3秒钟完成一个针刺过程,70%的病人3秒钟见效,50%的病人可一针治愈,临床涉及

  • 2017-4-20腰椎间盘突出体操amp注意事项
  • 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床

  • 2017-4-21大穴止痛,一辈子都好
  • 溢涌堂老北京足贴总代头痛、胀气、经痛、扭伤、腰痠背痛……面对疼痛的当下,你只会吃止痛药或忍耐吗?针灸科医师归纳六大治痛要穴,要你记住口诀,不再忍痛。事情永远做不完,行事历上总排着满满的待办事项,但头痛、肩颈痛、胃痛、经痛、腰痠背痛……却像个冒失鬼,老是霸道地打乱行程,过分点的还照三餐折磨人,有时甚至

  • 2017-4-21给大家讲讲蛙泳
  • 无论男女老少,人们都很喜欢游泳。有趣的是我国绝大多数的人初学游泳或经常使用的泳姿是蛙泳,而国外泳者初学或常用的泳姿却是自由泳。其主要原因,一是不少国人认为蛙泳最好学,二是因为游泳时头可以举在水面,不用学习水中呼吸动作。▲你是不是也会游蛙泳呢?蛙泳真的没有你想的那么简单蛙泳的技术,尤其是腿部收、翻、蹬

  • 2017-4-23足踝高级课程青岛站
  • 4Sankleadvancedcourses4S足踝高级课程青岛鑫佳辉健康管理有限公司下属的4S国际脊柱健康管理学院研究和脊柱健康相关的评估、治疗、训练、教育等国内外技术,4S脊柱康复融合了美国脊椎矫正技术、物理治疗技术、运动康复训练技术、功能评估与纠正训练技术,销售康复与功能相关设备及教育产品,团

  • 2017-4-23知识干货2017中西医结合执业医师
  • 妇儿科病证   一、月经不调      本病与肝脾肾关系密切。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期。   月经先期,多因素体阳盛,过食辛辣,助阳生热;或情志抑郁,肝郁化火,热蕴胞宫;或久病伤阴,阴虚内热,热扰冲任,冲任不固;或饮食不节,或劳倦过度,损伤脾气,统摄无权,而致月经先期。   月经后期,

  • 2017-4-24肩周炎专题五冈上肌肌腱炎
  • 书屋理念--精通解剖精确诊断精简治疗1.解剖生理冈上肌为长三角形双羽状肌,被斜方肌和三角肌覆盖,其肌腱与冈下肌、小圆肌、肩胛下肌共同组成肩袖。冈上肌起于肩胛骨冈上窝内,肌腱从喙肩韧带、肩峰下滑囊下和肩关节囊之上的间隙通过,止于肱骨大结节。其形状如马蹄,作用为固定肱骨于肩胛盂中,并与三角肌协同动作使上

  • 2017-4-24把酸排出来,把命碱回来
  • 人体是一个阴阳平衡,酸碱平衡的机体,但是现在人们生活节奏加快,压力大,饮食不规律,导致人的体质呈现酸性,新陈代谢降低,废物不易排出,使得各种慢性病、痴呆、肥胖、肝病、癌症等情况纷纷出现,严重的甚至危及生命!酸性体质主要体现皮肤没有弹性、暗淡无光泽;脸上容易长痘或粉刺;容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累

  • 2017-4-25骨质增生怎么办骨质增生是什么原
  • 骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。简介祖国医学将本病纳入“骨痹”的范畴。认为本病发生多由于气血不足,肝

  • 2017-4-25教你护好8大关节
  • 与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。如何判断是否得了关节炎关节在23岁左右发育成熟,如果保护不当,大约30岁

  • 2017-4-26膝关节疼痛临床表现诊断
  • 研究院简介北医院由“针刀泰斗”庞继光教授所创办,成立于年,是国家相关部门经过严格审核批准成立,集针刀医学研究,技术交流、合作与一体的综合性学术研究单位。在科研方面,研究院秉承“科学严谨、实事求是、认真负责”的工作态度;以庞继光教授为科研带头人,下设有基础针刀医学研究小组、针刀与精细解剖研究小组、针刀

  • 2017-4-26艾咔娜艾灸文化阳气不足,百病生
  • 推荐理由:每天学点实用的养生小常识,让健康伴随你,艾灸一生,健康一生!(←长按复制)阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。以下恶习你都有吗?一、非时作息

  • 2017-4-27如何判断是否得了关节炎
  •   与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。如何判断是否得

  • 2017-4-27冬季关节炎高发,你的关节保护好
  • 关节炎被称为世界头号致残性疾病,全世界关节炎患者约有4亿人,我国关节炎患者在1亿以上,其中大多数为骨性关节炎。   预防骨关节炎需从小开始,40岁以上几乎所有的人,凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外,引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等为避

  • 2017-4-30知识干货2017全科主治医师考试重
  • 脑萎缩的检查方法   1、症状诊断:头晕头痛、表情呆滞、记忆力减退、思维散懒、智力障碍、活动减少、寡言少动、对周围事务反应迟钝、失语、失认,幻听、幻视及性格改变。   2、影像检查检查:是常见的脑萎缩的检查方法。通过ct及mr(核磁共振)等脑萎缩的检查可发现脑组织体积减少、脑室扩大。如果大脑萎缩可见

  • 2017-4-30解密髋关节
  • 髋关节可以说是全身最大且最稳定的关节。它是连接躯干与下肢的重要关节,是躯干和下肢产生运动功能的基础性结构。也是全身负荷体重最多,受力最重的关节。因此,髋关节可作为躯干和下肢动作的旋转轴的中心点,一直扮演着主导运动和承上启下的作用。首先,无论是其他哺乳动物,还是从人类进化的角度看。脊柱和髋关节的解剖结

  • 2017-4-30吃燕窝,降低关节炎发病率
  • 燕窝可增强软骨组织修复能力,降低关节炎发病率,有望成为医治关节炎的潜在试剂虽说年龄是膝骨关节炎的主要发病因素,但是年轻人也是有患病的可能的。比如有些人是因为遗传,还有的是因为受伤或是感染,还有超重也有可能导致膝骨关节炎。关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生反应的疾病,又称骨关节病

  • 2017-4-30鼎生谷物精华能量代餐,27种谷物
  • 鼎生●谷物精华能量代餐:薏米、芡实、黑芝麻、白芝麻、黄豆、红豆、黑豆、枸杞、荞麦、燕麦、大麦、淮山、松籽仁、开心果仁、酸枣仁、核桃仁、红枣、山楂、紫菜、百合、银耳、伏苓、松茸、螺旋藻、松花粉、白果仁、猴头,共27种谷物精华。谷物配伍之方源自中原六代中医传人李老,其夫妻二人皆近80岁的年龄,看似50岁

  • 2017-4-30通则不痛大部分关节病症竟是气血
  • 冬天到来,人的活动时间减少,身体新陈代谢减慢!寒冷导致气血运行不畅!常说的身体保暖就是表示身体温度是维持身体气血运行的关键。一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小

  • 2017-4-30男人为什么会遗精滑精一个大写的
  • 男人为什么会遗精滑精?遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍,那么男人为什么会遗精滑精,下面我医院医生的介绍来看下:   遗精是一种很常见的现象,青壮年未婚男子,每月有二、三次遗精,是一种正常生理现象。这是因为所生产的精液满了就要遗溢之

  • 2017-4-30龙象功
  • 世人多称力大无比、胆略过人者为英雄,习此功法,皆能令弱者变强壮,力小变力大,练就龙筋虎骨,并且育养浩然之气,更具大无畏精神,故有此名。此功系民间古传,理论依据《易筋经》,可以说是易筋功夫的一支脉。古人云:“骨弱筋柔以握固”、“抻筋长则劲力大”本功既重骨力又强筋劲,故具强壮筋骨之作用,其要诀是“运气长

  • 2017-5-1脑瘫康复幼儿脑瘫的判断与康复
  • 导言:脑瘫的定义:脑瘫是指小儿出生前到出生后一个月内发育时期的非进行性脑损伤所致的综合症,主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常,同时经常伴有智力、语言、视觉、听觉、摄食等多种障碍,是小儿时期最常见的一种伤残疾患一、早期表现脑瘫的早期表现是指脑瘫儿童在出生后至9个月前所出现的异常情况。1.新生儿期或3个

  • 2017-5-1女人抗衰老的12把金钥匙别怪我发
  • 点击「衡阳理疗」可快速   1、晨起一杯水,身体水平衡   2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好   3、只吃七分饱,身体自然好   、生命在运动中蓬勃   5、音乐舒畅身心,读书增加智慧   6、常吃豆,可长寿   7、跟烟、酒说再见   8、爱与性完美和谐   9、摆脱孤独寂寞就健康   10、勤用脑

  • 2017-5-3贵港强生男人为什么会遗精滑精一
  • 男人为什么会遗精滑精?遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍,那么男人为什么会遗精滑精,下面我们就医院医生的介绍来看下:   遗精是一种很常见的现象,青壮年未婚男子,每月有二、三次遗精,是一种正常生理现象。这是因为所生产的精液满了就要遗

  • 2017-5-3那些年背过的医学口诀
  • 1:十二对脑神经一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走及副舌下全。2:周围神经的分类感觉神经,动副舌下,5、7、9、10为混杂。3:颅神经核团在脑内的分布嗅入端脑视入间动眼滑车出中脑,五六七八过脑桥,9、10、11、12延髓穿。4:脑干连脑神经歌诀中脑连三四,前脑五至八;九至十二对,要

  • 2017-5-4厉害了改善孩子下肢功能障碍,看
  • 小阳在院治疗,按照时间表,下午该做按摩了,小阳腘绳肌、内收肌张力较高,股四头肌没有力量,辅助站立时膝反张。结合实际情况,医生点按股四头肌群,增加肌力;拉伸、按揉内收肌、腘绳肌,缓解张力,小阳有时会疼的哇哇大哭,奶奶在一旁看着说:“疼是疼,但是按摩完以后就舒服了,腿摸着软了很多,不紧绷绷的。”现在小阳

  • 2017-5-4医院全科室医疗器械分类目录总览
  • 医院全科室医疗器械分类目录总览基础外科手术器械——显微外科手术器械神经外科手术器械——眼科手术器械耳鼻喉科手术器械——口腔科手术器械胸腔心血管外科手术器械——腹部外科手术器械泌尿肛肠外科手术器械——矫形外科(骨科)手术器械妇产科用手术器械——计划生育手术器械注射穿刺器械——烧伤(整形)科手术器械普通

  • 2017-5-5资深月嫂总结的坐月子秘籍,好不
  • 随着国家放开二胎政策,众多的宝妈们纷纷加入生二胎宝宝的行列,街上的孕妇越来越多了,仿佛生个二胎宝宝,给大宝多一份亲情和陪伴成了一种新时尚。其实无论是一胎准宝妈还是有一定月子经验的二胎宝妈,在坐月子的时候无论家里是否请月嫂,总有自己的妈妈或婆婆来家里帮忙照顾宝宝和产妇,老人传统的坐月子理念,有些是对的

  • 2017-5-5半月板损伤的症状有哪些表现
  •   半月板损伤门诊中比较常见的骨科疾病,许多的患者都很苦恼,因为半月板损伤的症状表现严重影其正常工作和生活。那么,半月板损伤会出现的症状有哪些呢,专家指出,半月板损伤患者常出现的症状主要有一下几个方面,下面就为大家做详细的介绍。半月板损伤的症状有哪些表现   1)、大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀

  • 2017-5-21一个曾经患上恶性肿瘤的教师与15
  • 说到我与结缘还得从我身体说起。我是一位从教35年教龄的体育教师,从小就是运动场上的健将还是一位舞蹈爱好者,由于职业的关系让我的身体落下了很多伤病。经常受到伤病的困拢!天有不测风云!年我发给右乳房医院检查,被医院确准我是恶性肿瘤乳腺癌!在十一月七日做了全根治手术,经过生不如死的八次艰辛化疗,让我的头发

  • 2017-5-22神奇醋蛋归元液和膝关节痛,滑膜
  • 1、我是唐山刘姐,是一名退休工人,以前从来没有接触过任何保健品。随着年龄的增长,我的右腿,腰椎都长了骨刺,医院也没办法治好,贴风湿膏只管一会,去不了根。在这时候我遇见了我的贵人陈智敏老师向我介绍醋蛋归元液这款食疗产品,当时我是抱着怀疑的心理和试试看的态度。我想我们两口子都有老保,身体也都有毛病,喝醋

  • 2017-5-22如何呵护膝关节
  • 关节磨损、病变的隐患开始显现,严重影响生活质量。那么,造成膝关节疼痛的原因有哪些?1.脂肪垫劳损。脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。其损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制,劳累后症状

  • 2017-5-22滑膜炎只是一种症状,想根治要刨
  • 在膝关节疾病里面,滑膜炎的患者群体非常大,但对这个病了解的人,却又比较少,所以导致有些患者的膝盖肿了消,消了肿,症状反反复复发作,不能根治。那滑膜炎是什么?该怎么治?这也就成了患者最关心的问题。一滑膜炎,是哪发炎?大家都知道,膝盖内部有一个空腔,医学上称作关节腔。如果把这个空腔比作一个房间,那滑膜就

  • 2017-5-22如何正确治疗和预防膝关节炎
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、膝内/外翻等关节疾病。治疗1治疗

  • 2017-5-23膝关节疼痛,是半月板坏了吗
  • 商务合作请加半月板撕裂是日常生活及体育活动中常见的一种膝关节损伤,往往由于关节活动的不协调,如扭到,踩空,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板损伤。如果同时存在其它情况,如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等,则更容易引起撕裂。老年人由于半月板老化,也很容易引起撕裂。而这些撕裂

  • 2017-5-24关节疼痛站起无力你的膝盖还好吗
  • 所谓“伤筋动骨一百天”,骨头伤了可不是小事,得好好休养才行。尤其要注意这啥时候都有可能出状况的膝盖,一不留神就会“惹上”滑膜炎。滑膜在哪里?滑膜炎是怎么患上的?人体滑膜最多的地方就是膝关节,分布的位置离肢体表面比较近,所以较容易受到损伤和感染,形成膝关节滑膜炎。年轻人运动过量、老年人软骨退变和骨质增

  • 2017-5-25你能为自己的膝关节做点啥
  • 膝关节的作用渗透在我们生活的各个方面,我们每走一步都离不开膝关节的参与,因此膝关节的病痛会严重影响我们的生活质量,甚至连蹲下系鞋带都会感到疼痛。那么,引起膝关节疼痛的原因有哪些?我们日常生活与活动中有哪些可以注意的事项来避免这种损伤呢?1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少

  • 2017-5-25膝盖酸痛是怎么回事怎么治疗和预
  • 小虎是大二的一名学生,是班上的甚至是整个系里的运动健将,足球厂上总能看到他的身影,每天除了上课、睡觉、吃饭之外,他都活跃在运动场上,是一名忠实的足球迷。最近一段时间,小虎感觉在踢完球,回到宿舍,特别是晚上上了床之后,感觉膝盖酸痛的厉害,严重时甚至难以入睡,开始时是一边的膝盖酸痛,现在已经发展到了两边

  • 2017-5-26关节膝盖疼,是半月板坏了吗
  • 运动后突然感到膝盖内剧痛、肿胀、腿伸不直,可能是伤到了半月板。人的半月板在哪里?结构如何?(1)半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,起缓冲作用,类似机器中常见的橡胶垫。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板上表面接触股骨,略凹陷,下表面

  • 2017-5-26天气转凉,膝关节疼痛是膝关节炎
  • 每天5分钟,让小骨守护您的安康~膝骨关节炎,就是我们平时说的“骨质增生”、“长骨刺”,据了解,这种慢性关节性疾病主要是因为关节软骨面受损或退变,诱发骨质增生,导致关节疼痛、不灵活。特别是,近几年流行健身,很多人运动过量且不科学,使膝关节负荷过重,如造成韧带、软骨扭伤还不加注意,长此以往,膝盖的稳定性

  • 2017-5-26练太极拳为什么会膝盖疼因为没有
  • 太极拳外形舒展、动作柔和、强度适中,很适合都市白领增强体质告别亚健康。然而,有些人刚打了几天太极拳,却感到肌肉酸痛或者膝关节疼痛。这是为什么?要辩证分析疼痛的来源,肌肉疼痛和膝关节疼痛的性质是不一样的。首先说肌肉酸痛一般而言,对于不常运动的人来讲,在运动初期感到肌肉酸痛是正常的。较少使用或训练的肌肉

  • 2017-5-27冬季到了,需要保护好你的膝关节
  • 膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。“承上启下”的膝关节

  • 2017-5-29人体说明书了解你的膝关节
  • 基本每个人生来都配备了一副设计精良,功能高级的膝关节。当然由于生产厂家不同每副关节的质量是有差别的。如果你的产品恰巧犹如奔驰般质量上乘,又得到了恰当的养护锻炼,再配上热爱运动的大脑控制系统,那你就可能成为贝克汉姆。但如果你的膝关节质量不好,时常出一些问题,那你就要注意了,膝关节可能对于你只能是代步的

  • 2017-5-29939健康新风尚膝关节的爱护必不可
  • 今天上午10点,FM93.9《健康新风尚》医院骨科副主任医师颜晶晶,和大家一起聊一聊膝关节运动损伤。颜晶晶:医院骨科副主任医师、中国西部关节镜运动医学联盟会青年委员,擅长关节镜运动医学、矫形及骨关节疾病诊治。膝关节是人体最大且最复杂的关节之一,但骨骼的稳定力量並不坚强,必需依靠关节软组织来加强稳定,

  • 2017-5-31为您支招打羽毛球如何保护膝关节
  • 一月前黄先生问我:经常打羽毛球如何保护膝关节?刚刚交了书稿,现作答复,在年完成!顺祝元旦快乐、新年幸福、身体健康、岁岁平安、心想事成、吉祥如意!在广东大众健身运动中,羽毛球开展的颇为广泛,且越来越受到更多人的喜欢。但很多羽毛球爱好者由于没有受过正式的培训,对预防运动损伤及自我保护意识存在不足,因此探

  • 2017-5-31我的膝盖中了一箭半月板之殇
  • “跑步百利唯伤膝”这句话就像一句挥之不去的梦魇缠绕在每一名跑者的心头以至于众多的新手跑者总是会不停的问:“我这样跑步会不会受伤呢?”这种担心是有道理的谁都不想今后和别人讲述这样一个故事:我以前也和你一样是个跑者,直到我的膝盖伤了。。。膝关节损伤占到了运动损伤的25%而半月板的损伤则导致了50%的膝关

  • 2017-6-2冬季补肾简易小方法吉林大学中日
  • 点上蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅!冬季补肾简易小方法--医院中医科万学文教授提供冬至中医理论认为:肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。按五行之理,冬天水旺,入通于肾,故冬天由肾主时,冬天亦是养肾的好时节。1简易运动法颠脚跟——补肾扶阳脚跟与人体的肾经、膀胱经以及大脑

  • 2017-6-2为什么有些人的腿很直,秘密在膝
  • 首先,基于解剖学的结构,会先介绍一下膝关节的构成。膝部是身体最复杂且脆弱的关节之一。膝关节位于两个长骨(股骨和胫骨)之间,利用长的动作,杠杆原理等来支撑重量,这就解释了为何有强大的力量与力矩作用在膝关节上。膝部由三个关节连结组成:*髌股关节*内侧胫股关节*外侧胫股关节在解剖学上,当膝部面对直接来自外

  • 2017-6-4青少年近视自我疗法做好3个动作
  • 点上蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅!青少年近视自我疗法做好3个动作青少年近视眼的患病率逐年升高,当青少年遇到近视后应该如何进行自我治疗?专家来为大家介绍下青少年近视自我疗法。1.头固定,两眼自然闭合(或张开),眼睛尽可能向上望。当感到有麻痹感时,停顿5秒,缓慢平复眼睛(稍作休息)。当麻痹感消失后再

  • 2017-6-4醋蛋归元液解析,看面知脾胃健康
  • 阅读本文前,请您先点击文章标题下面的蓝色字体“感恩醋蛋”点击“   往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。?   脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。?   其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现,只要好好看

  • 2017-6-5来太常独一张调养,我们会还您一
  • 许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因及调养方法很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。如果膝关节疼痛,会严重影响人行动,这时,您不妨到调养,我们会还您一双健康膝盖,让您站的更直,走的更稳!导致膝关节疼痛的原因导致膝关节疼痛的原因有很多,今

  • 2017-6-5养生贴士高血压冠心病,冬天是个
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、高血压、冠心病,冬天是个危险的季节对于患有高血压、冠心病等人群来说,冬天是个危险的季节,不少街坊担心发生中风或心肌梗死事件,会主动要求打针输液通一通血管,“提前预防”。专家认为,“绝对没必要。”首先通过补液来达到通血管是不可能的;其次,输液本身有潜在危

  • 2017-6-6掌灸配合只要2个动作,就能肩不酸
  • 点击“圣达家园”   「僵尸体操」可预防、改善大多数身体不适症状。就算不擅长运动的人也完全不用担心,虽然名字有点吓人,但是效果很实在。马上就来试试看吧!   第一套动作   一般说到锻炼腹肌,就会想到把双手放在后脑勺,不断弯起上半身的仰卧起坐。但是,仰卧起坐如果做得不正确,其实很容易造成颈部或腰部受

  • 2017-6-6老寒腿冰冻三尺非一日之寒
  • 老寒腿——冰冻三尺非一日之寒动物界对于大自然的一些变化是很敏感,如地震来临时池塘里乱跳的鱼群、海啸来临时沙滩上不安的乌龟。当然我们人类早已丧失了这种对于天气的天然感应,但是有的人却因为自身的疾病而对一些天气变化提前预知。老寒腿对于天气变化就属于这类了,那么为什么老寒腿会有这种“神奇”的预知能力呢?什

  • 2017-6-7老倪膏药,家中常备
  • 老倪膏药,家中常备[老倪膏药适用范围】颈部:颈椎病,颈椎增生,颈椎突出、膨出,颈椎生理曲度变直;肩部:肩周炎,肩关节炎,肩部肌肉劳损;手臂:腱鞘炎,网球肘,风湿关节炎;腰部:腰肌劳损,腰椎间盘膨出、突出,腰椎骨刺,月子病腰疼,中老年腰腿痛,腰椎管狭窄,强直性脊柱炎;膝部:风湿性关节炎;滑膜炎;半月板

  • 2017-6-7祝您摆脱关节炎骨刺增生积液的痛
  • 关节炎是非常难缠的病,患上后关节肿、痛、积液、僵直、增生、骨刺、活动艰难,甚至就此残废。关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。以中轴关节如骶髂及脊柱关节受累为主,也可出现外周关节受累,但多表现为下肢大关节,为非对称性的肿胀和疼痛,并常伴有棘突、大转子

  • 2017-6-8足踝新知膝关节半月板损伤三位一
  • ?作者:曹学伟医院骨三科(骨关节专科)医院诊断半月板损伤的困惑没有磁共振。没有关节镜。问题:我拿什么去诊断你——半月板损伤?用我们的一双手何为三位一体检查法?通过分析膝关节半月板损伤、前交叉韧带损伤及骨性关节炎患者的体格检查、影像学、术中改变资料,探讨膝关节查体、影像学征象、术中改变之间的相关性,把

  • 2017-6-8醋蛋归元液能喝出这些事儿,你中
  • 具体的现象表现   1.痒:由于空气、环境、饮食、药物等种种污染使所有的毒素一直累积在人体内无法排出,成为慢性病的根源,服用醋蛋归元液后会把体内毒素排出,造成身体发痒情况,尤其是有红斑性狼疮的人更厉害。一般是从上半身开始发痒,慢慢由上往下移到腰部、手臂、大腿、小腿、脚盘,也有可能全身同时发痒,如有脚

  • 2017-6-9骨科时间如何避免和早期发现膝关
  • 1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性4、注意关节本体感觉的训练5、合适的运动场地和运动鞋是必须的6、剧烈的对抗

  • 2017-6-9膝关节损伤与康复
  • 来源:明泳希Chuck我们半月板如果受伤其实对整个膝关节影响是比较大的。为了可以帮助你更加了解膝盖问题,我们先看熟悉下膝关节的解剖。关节是其中两个或更多骨头相互连接以及周围的结构。关节软骨,滑膜,半月板,韧带,肌肉和肌腱是膝关节的主要结构。四大骨头:够满足并且形成膝关节的是膝盖骨(髌骨),股骨(大腿

  • 2017-6-10生活正确认识膝关节疼痛
  • ???医院,小编带你涨姿势膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎、半月板损伤等病症。但,成人膝关节疼痛的因素却有许多。膝关节痛可根据如下原因(一个或多个)进行大致分类:●关节内

  • 2017-6-10醋蛋归元液解析,脾胃健康的重要
  • 阅读本文前,请您先点击文章标题下面的蓝色字体“感恩醋蛋”点击“   往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。?   脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。?   其实脾虚可以从人的嘴巴和其他地方发现,只要好好看

  • 2017-6-12健康最伤身体的11个姿势,谁敢再
  • 来源:人民网健康(ID:rmwjkpd)“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求。专家为我们总结了生活中最伤身的几种姿势,看看你中枪了吗?最伤身的站姿:稍息站   稍息站的典型特点是将重心放在一条腿上。短时间内,这会让人觉得比双腿着力更舒服,但若长期如此,会

  • 2017-6-12老人膝蓋卡卡動不了靠這招改善血
  • 健康,重在观念:荷兰人:用块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块钱看病,块钱抢救。疾病如何应对?答案:重在预防!活到老不只要學到老,養成良好的運動習慣、維持好體能,更是讓老年生活過得輕鬆愜意的關鍵。雖然適度運動對長者好處多多,但是,骨科醫師仍提

  • 2017-6-12图解颈肩腰臀膝的治疗
  • 温馨提示医院   一、辨清病损部位   病损部位有两个方面的含义,一个是平面的部位,一个是立体的层次。   (一)平面的部位   1、病人主诉:很多情况下病人自我感觉的疼痛区域即是病损部位。  2、医者通过手指的按压、触摸来确定。即要在病人自觉痛区检查,更要考虑有可能引起该区域病痛的其他部位组织的病

  • 2017-6-12育儿经验胎位不正别紧张膝胸卧式
  • 当准备出生时,胎儿的头会朝下,屁股会在上面。这样子出生的时候,胎头才会先冒出来,老一辈的人说「头过,身就过」,就是这个意思。但是有些宝宝到了接近预产期,还是不愿将头转到妈咪的骨盆腔来,这时候就有点麻烦了!此时跟妳的妇产科医师沟通,讨论应该采取的步骤,就很重要了!形成原因篇造成胎位不正的原因,与胎儿大

  • 2017-6-12胆经肝经肺经心经五大经络治病绝
  • 按摩绝对有效穴位:值得珍藏1.点按:找到穴位后,用手指肚儿使劲儿往下按压。2.揉法:手指按住穴位做回旋转动,就是原地转圈。要注意的是,一直要有向下压的力,让力量透下去。除了用手指,还可以用手掌,掌根,可以根据身体的不同部位选择。3.敲打:攥起拳头,轻重随意,沿着经络走行的线来回敲打4.推法:稍使劲,

  • 2017-6-12脊髓损伤后的康复护理
  • 概述脊髓损伤是由于各种不同致病因素引起的脊髓结构、功能的损害,造成损伤水平以下运动、感觉、自主功能改变,导致相应的功能障碍。根据致病因素不同可分为外伤性脊髓损伤和非外伤性脊髓损伤。脊髓损伤主要是因直接暴力(砸伤、摔伤、刺伤、枪伤等)造成脊柱过度屈曲骨折、脱位伤及脊神经,其次是因脊髓感染、变性、肿瘤侵

  • 2017-6-13绝对干货膝盖损伤修复知识一网打
  • ↑↑↑长按识别   膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类    运动外伤   跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤,半月板损伤等。   1、内侧侧副韧带损伤   原因:跑步时候膝盖外侧收到强烈的

  • 2017-6-13膝盖损伤你应该这么办
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由

  • 2017-6-13膝盖损伤知识的深度剖析和解决方
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构    膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类    运动外伤   跑步时

  • 2017-6-13中医茶社乱用药你膝盖中了几枪
  • 由国家食品药品监督管理总局指导、中国药学会主办的“全国药品安全网络知识竞赛”自9月1日启动后,获得广泛   1.自行调快输液滴速   据此次竞赛答题情况统计,不少网友都曾有自行调整滴速的经历,但这一举动可能导致昏厥甚至死亡。年发生的一起医疗事故,其原因就是患者输注的林可霉素滴速过快,而导致了悲剧发生

  • 2017-6-14内翻畸形膝关节骨关节炎外侧间室
  • 本文原载于《中华外科杂志》年第5期原发性骨关节炎是一种以软骨磨损为特点的退行性关节病,主要发生在中老年人,女性多于男性,致残率可高达53%,严重威胁患者健康[1]。膝关节是骨关节炎最常累及的关节,主要表现为内翻畸形。前期我们的观察研究发现,膝关节骨关节炎内翻畸形患者仅有小部分存在外侧间室软骨磨损[2

  • 2017-6-14运动防护精华帖如何避免跑步造成
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。   比如脆弱的皮肤

  • 2017-6-14长跑后感觉膝盖疼痛,你知道这是
  • 1髂胫束摩擦综合征很多跑步,骑行爱好者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强,类似这种情况,十有八九是髂胫束摩擦综合症,当然造成疼痛的原因也有很多(膝盖外侧副韧带损伤,外侧半月板损伤等等),在这里只给出髂胫束摩擦综合症这一种推测,并针对它给出一些建议,如

  • 2017-6-14涨知识时间膝盖损伤如何修复
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承

  • 2017-6-14科普篇膝盖损伤知识一网打尽
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-6-15且跑且珍膝如何预防跑步可能造成
  • 前言乔福瑞在《铁人科学》(TriathlonScience)这本书中特别针对跑步的运动伤害提出个人的见解,分享如下:*注:以下文章译自JoeFriel,JimVance,editors().Triathlonscience.,,.UnitedStatesofAmerica:HumanKinetics

  • 2017-6-15膝盖篇一为什么有些人的腿很直,
  • 首先,基于解剖学的结构,会先介绍一下膝关节的构成。膝部是身体最复杂且脆弱的关节之一。膝关节位于两个长骨(股骨和胫骨)之间,利用长的动作,杠杆原理等来支撑重量,这就解释了为何有强大的力量与力矩作用在膝关节上。膝部由三个关节连结组成:*髌股关节*内侧胫股关节*外侧胫股关节在解剖学上,当膝部面对直接来自外

  • 2017-6-15前方注意足球运动最易受伤的部位
  • 作为一项肉体对抗运动,激烈的足球比赛就如同运动场上没有硝烟的战争。虽然表面上,足球运动“脚踏实地”,既没有悬在空中也没有深入海底,但是比赛中难以避免的激烈身体对抗和猛烈冲击却是任何肉体凡胎都难以抵御的。身体的哪个部位最容易受伤?哪种受伤最要命?足球地带为您盘点足球场上最容易受伤的十大部位。1.头部撞

  • 2017-6-15膝关节问题总结
  • 一.膝关节问题的综述:膝关节除疼痛之外,受伤部位还可能出现以下症状。1、肿胀2、红及温度高3、软弱无力或突然失去控制4、感觉不稳定5、僵硬6、弹响7、膝关节卡住不能完全伸直一个膝关节的问题可能引起几种症状,因此我们需要理解膝关节这些症状造成的原因并且找到其相应的解决办法。(一)膝关节常见的损伤1、前

  • 2017-6-16别让你最爱的运动,伤害你最深
  • 谈起运动损伤,很多人都头疼。运动伤,不仅让我们不能尽兴地享受运动的快乐,同时伤病还会给我们日常生活带来不便。北京体育大学康复系李老师说,“因为不同运动决定了身体不同部位的受伤情况,所以你在进行不同运动运动时候,一定要注意易损伤部位的保护和休息”。今天,小科就给各位列举一下,不同运动,到底最容易伤害到

  • 2017-6-16膝关节疼痛不可大意
  • 很多人都有膝关节疼痛的经历,有些膝关节疼痛在经过休息之后便会痊愈,但由膝关节损伤引起的疼痛则无法通过自我保健而痊愈,必须及早就医,不可大意。膝关节损伤主要分为以下几种,下面,我们就一起来了解一下。1.脂肪垫劳损这种损伤多发生于蹲起运动较频繁或者经常步行、登山的人,尤其30岁以上人群,发病率较高。患者

  • 2017-6-18经常腿发软是什么问题
  • 很多中老年朋友诉说有腿发软的情况发生,担心自己膝盖出了问题。“腿发软”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“腿发软”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后的那种(如长跑、踢足球)伴有肌

  • 2017-6-18膝关节疑点浅析
  • 就临床上膝关节病变的一些疑点,阐述一些个人浅见,如有不妥,请指正。1.髌下脂肪垫炎引起的疼痛。髌下脂肪垫是人体固有的脂肪,它内部没有血管,所以不会随着人体其它部位的脂肪的消融而消失。没有血管一般就没有神经支配,没有神经就没有疼痛感受器的传导,它既不会随便水肿,又不会随意吸收,更不会出现疼痛,那么它就

  • 2017-6-20不用药也能缓解膝关节疼痛
  • 不适当、不正确的运动会对膝关节造成损伤。老年人不适合大负荷的深蹲、长跑、网球、羽毛球等运动,做这些运动时膝关节的压力负担明显加重。打网球时,膝关节在受压半屈的情况下发生旋转摩擦,对关节的损害尤其厉害。不良走路习惯也会损伤关节,例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走,也会使膝关节长时间处于

  • 2017-6-20佑三案例膝关节软组织损伤伴中药
  • 平衡医学案例交流1科普知识膝盖软组织损伤是膝盖部位的的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别

  • 2017-6-20训练中如何保护膝关节
  • 焦作市体校膝关节是决定一名篮球爱好者能否继续打球的生命线,一旦这根线出现问题,再好的身体素质都如梦幻泡影,显得毫无价值。我曾经不止一次的对青少年讲,请爱护你的膝盖,请认真训练那些能够保护它的肌肉,这件事十万火急,刻不容缓!1膝关节的构造和价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及

  • 2017-6-21半月板损伤之后的临床症状都有哪
  • 半月板损伤的主要症状有哪些?半月板损伤往往是很多运动员的高发疾病,所以对于每位高发人员而言,掌握半月板损伤的症状是一家至关重要的事情,能够避免患者错过好的治疗时机。半月板损伤的主要症状有哪些1、压痛部位:压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈

  • 2017-6-21痛风最怕的8种毒,一定别再碰
  • 痛风虽然不都是吃出来的,但是每次复发,肯定和吃有关!所以,为了少遭罪、少花钱、少得并发症(痛风石、痛风肾等等),咱们尿酸高、有痛风的朋友,一定要远离下面这8种毒~这8种毒,碰一次疼一次!1内脏和鱼类痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾

  • 2017-6-22一位护士写的笔记无意公布了医院
  • 这段时间闹的沸沸扬扬的“廉价药事件”让人不禁想起了小时候那些既便宜效果又超好的药,前段时间爆出76块钱的廉价药被炒到了多元,医院廉价药缺口达到34种,一些廉价药即将停产消失。很多药店现在为了一味的追求利润,总是给你推销高价药,其实这些廉价药,效果其实和所谓的名牌药一样的好,不信你可以试试。笔记PAG

  • 2017-6-22知识科普运动后膝盖痛的10种原因
  • ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????很多喜爱运动的朋友们都会有这样的体会,运动过度之后,会有明显膝关节疼痛不适,而发生疼痛的部位很难局限在

  • 2017-6-22一个五岁男孩的倒计时人生特写
  • ““很多事情,突然就变得不那么重要了。””医院大楼的最顶层,通往中心的楼梯上,一扇巨大的铁门拦住外来的人。这里看起来像个监狱。铁栏外聚集着探视者,铁栏里,保安根据每个人的身份和说辞,掌控着铁门的开合。工作日总会比周末严格些,尤其在上下午各一次的查房期间,哪怕是直系家属也要被关在铁门外。第一次来到病房

  • 2017-6-23练太极膝盖疼,因为没有做对这些
  • 太极拳外形舒展、动作柔和、强度适中,很适合都市白领增强体质告别亚健康。然而,有些人刚打了几天太极拳,却感到肌肉酸痛或者膝关节疼痛。这是为什么?要辩证分析疼痛的来源,肌肉疼痛和膝关节疼痛的性质是不一样的。肌肉酸痛一般而言,对于不常运动的人来讲,在运动初期感到肌肉酸痛是正常的。较少使用或训练的肌肉,突然

  • 2017-6-23不需要外出,不需要器械,不损伤
  • 人老先老腿腿老膝敏感膝关节是有寿命的每个人都要省着点用实际生活中由于所承受的负荷差异男女膝关节退化的年龄也不尽相同女看30女性产后一段时间会出现膝关节没力、怕冷、酸痛等症状,一般一年或几个月就可以恢复。而如果产后调养不好,膝盖就容易出现各种问题。其次,女性在30岁后,骨龄通过峰值后,骨量流失,骨密度

  • 2017-6-23顺缘堂半月板损伤的危害有哪些
  • 1、神经疼痛:神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确切除后初瘤体症状即可消失。2、关节肿胀、疼痛:并且发病部位的身体功能严重受到影响,更甚者导致患者不能正常的工作和学习。3、关节积血:关节积血多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致,或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。

  • 2017-6-23中考体测前如何预防损伤及快速治
  • 马上就要进行体育考试了,考前一定要注意安全,日常训练的时候一定要认真做好准备工作,尤其是在进行剧烈的运动之前,一定要做好身体的预热活动,可以采取适当的做一些伸腰运行,弹跳动作等,让身体肌肉处于放松状态。坚决不做任何危险的动作。坚决不在疲劳期跳远,没有热身的情况一定不能做大强度静力拉伸。望每一个家长一

  • 2017-6-23大医二院关节外科微创膝关节单髁
  • 上周三,在大医二院关节外科的病房,笔者见到了正在用助行器行走的李大爷。精神矍铄的李大爷78岁,之前的七八年时间里,他一直被膝盖疼折磨。起初还只是偶尔膝盖疼,歇一歇就能缓解,后来走路时间久了疼,尤其走下坡路更疼。年,李大爷的膝盖疼突然加重,每走一步路膝盖都像针扎一样疼,没过几个月两条腿也变成了“罗圈腿

  • 2017-6-25膝关节后外侧结构特点及损伤治疗
  • 今天要介绍一个陌生一点的话题:膝关节后外侧结构,平时听惯了前后交叉韧带的朋友或许对这个话题不太感兴趣,不用说患友了,就连一些医生可能对这个结构也不太熟悉,但是如果你能坚持看完这个文章,你就会对膝关节的稳定构造有一个新的认识。一些后交叉韧带损伤的病例可能伴有后外侧结构的损伤而被忽视,重建的效果也会大打

  • 2017-6-25为什么你的膝盖痛疼吗膝盖痛疼还
  • 按医生的话说身体健康的人连续走路3-4小时,滑膜会肿,所以运动要适度。研究者发现,当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系,且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时,关节积液,进而使关节腔内压继续升高,氧分压继续下降的恶性循环,久

  • 2017-6-25马明仁膏药铺半月板损伤后如何锻
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,或者已经造成了损伤,

  • 2017-6-26感谢好动老中医,治好了我多年的
  • 随着澳网圆满落幕,满脑子里全是网坛男神女神的精湛技艺,这时的你,有没有把自己的网球技巧提升一级的冲动?好动网球特别推出春节特别栏目《新春技战》,将从发球、接发球、正手、反手、截击、高压、体能与步伐、热身与损伤治疗、双打战术以及网球装备等方面给大家带来系统的学习过程。现代网球运动追求力量与速度,对运动

  • 2017-6-26跑步膝是半月板损伤吗
  • 半月板是一种软骨,在膝关节内垫于上下两块骨头之间的一层东西,主要起到缓冲压力,避免骨面直接撞击,类似垫片的功能。它确实容易受到损伤且难以自愈,大多需要手术修复。很多人都认为膝盖痛是由于半月板损伤,那么,这到底是不是真的半月板损伤呢?膝前痛不一定是半月板损伤膝前痛十分常见,是一种症状,并非诊断。它是膝

  • 2017-6-26体育运动常见损伤的急救及其预防
  • 一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。症状与体征有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮下瘀血)、压痛、肌肉收缩试验阳性(严重者肌肉收缩畸形,如部分断裂伤处凹陷;肌腹完全断裂“双驼峰”畸形;一端短裂“球状”畸形。)功能障碍。处理(1)肌肉

  • 2017-6-26膝关节半月板损伤的治疗和预防方
  • 半月板在膝关节里起着很重要的作用,所以当半月板损伤时对于我们的身体有着很严重的影响,半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的,那么半月板损伤的治疗方法有哪些?半月板是2个月牙形的纤维软骨(如上图),位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传

  • 2017-6-27疾病小贴士伤害你膝关节的十大原
  • 导 语膝关节是人体结构中最大最复杂的滑车关节,膝关节的损伤发生在我们每个人的日常生活中,那么你知道损伤我们膝关节的原因呢吗?下面我们为大家介绍关于膝关节的十个原因。1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充

  • 2017-6-27膝关节炎患者的半月板损伤破裂了
  • 大恒疼痛医学:专注于传播脊柱微创疼痛科普知识,学术交流。我们诚邀各位疼痛人投稿,共同推动脊柱微创疼痛科普传播。投稿邮箱:bjdhyl.COM半月板是膝关节2个“月牙形”的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表

  • 2017-6-28请爱护你的膝盖,刻不容缓
  • 膝关节是决定一名篮球爱好者能否继续打球的生命线,一旦这根线出现问题,再好的身体素质都如梦幻泡影,显得毫无价值。我曾经不止一次的对青少年讲,请爱护你的膝盖,请认真训练那些能够保护它的肌肉,这件事十万火急,刻不容缓!1、膝关节的构造与价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及髌骨构成

  • 2017-6-28倒吸一口凉气怎么整拯救你,我的
  • 羽毛球这项运动确实很神奇,不禁让人喜欢还会让人上瘾,而且还有很多球友打球深度上瘾,恨不得一周打七次而且每次都打到累的不行,过瘾是过瘾,可是很快膝盖的问题就找上门来了。志哥身边一直有球友在谈论膝盖伤病,究其原因多数都是打球久了导致膝盖出现问题,或者是由于姿势的原因导致膝关节受伤。究竟是哪些原因造成了膝

  • 2017-6-28南京市哪家骨科医院治疗半月板损
  •   权威骨科专家表示,理性选择一家有效医院,应全面的从多方面考量:医院是否权威可靠、资质过硬;专家是否医技高超、临床经验丰富;疗法是否行业领先、对症施治;费用是否合理、价有所值。医院医院,凭借着多年来根植于华东大地医院独具的技术优势,医院成为众多半月板损伤患者健康相托的首选!   治医院——医院最

  • 2017-6-30什么是膝关节半月板损伤
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。半月板起到增加股骨髁与胫骨平台的稳定性,存在于股骨和胫骨之间起到缓震效果,失去半月板就会使股骨和胫骨关节面直接产生摩擦。说通俗一点:就是骨头磨骨头,

  • 2017-7-3半月板损伤别大意
  • 半月板损伤是一种常见的运动损伤,半月板损伤后未经适当治疗,破损的半月板碎片会松动、游离,导致关节嵌夹感,弹响或交锁。当感觉发生半月板损伤时,应立即诊断和治疗。很多运动爱好者出现半月板损伤后常常不以为然,殊不知,这就为自身健康埋下了隐患,半月板损伤不及时治疗的后果很严重。半月板损伤的危害   1、关节

  • 2017-7-3跑步百利唯伤膝盘点五种膝盖损伤
  • 昨天和大家聊了“跑步膝”今天想和大家聊聊跑步膝中的五中损伤“跑步百利,唯伤膝”,这句话开始流传于热爱跑步的人群,人体42%的过度使用损伤与膝关节有关,其中跑步膝是跑步爱好者或运动员最常见的过度使用损伤。其中,年轻、业余跑步爱好者,以及女性跑者为多发人群,很意外吧?跑步膝可发生于单侧也可发生于双侧膝关

  • 2017-7-3篮球运动中膝关节损伤的预防
  • 篮球是当今世界最普及的体育运动之一,一直受到广大青少年的青睐。膝关节损伤是指由于外力和自身的生理、力学特点,在运动中造成膝关节内各器官形态及功能上的损害。篮球运动飞速发展的今天,力量、速度、柔韧、灵巧等方面不断向人体的极限冲击。有研究表明:在从事篮球训练比赛过程中,运动员存在膝关节损伤的比例占85%

  • 2017-7-3绝对干货膝盖损伤知识一网打尽
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-7-3半月板损伤治疗
  • 半月板是膝关节的重要组成部分,具有吸收震荡、传递负荷、润滑和营养关节软骨、增加关节接触面积、维持膝关节稳定等重要功能,并可在一定程度上缓和股骨与胫骨之间的不一致性。半月板在日常生活,尤其是运动中极易损伤。借助CT、MRI等现代诊断设备,半月板损伤的诊断已不困难。由于独特的解剖结构和血供等特点,半月板

  • 2017-7-18洗洗有效果术中抗生素冲洗有效防
  • 研究背景众所周知,感染一直是关节置换术中一类棘手的并发症,为防止感染的发生,我们不得不借助于抗生素。静脉滴注抗生素可以一定程度上降低感染的发生率,但由于手术局部抗生素浓度偏低,以及术中止血带阻止血药向手术部位弥散,并未能将感染控制到临床可以接受的程度。而术中抗生素冲洗则克服了以上问题,相较于静脉滴注

  • 2017-7-18蹲下起来时膝盖会响你知道是怎么
  • 导语   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关

  • 2017-7-20跑步时膝盖外侧疼得了髂胫束综合
  • 髂胫束综合症全对策文吉新黎▽读完这篇文章,你会知道:1、髂胫束摩擦综合症有哪些表现?2、髂胫束是什么?它在哪儿,起什么作用?3、比赛时髂胫束疼如何应急处理?4、针对髂胫束损伤的日常康复措施有哪些?5、造成髂胫束疼痛的根本原因是什么,如何预防?我们跑得越久,髂胫束综合症就越来越频繁地被我们提起。髂胫束

  • 2017-7-21你知道半月板损伤是怎么发生的吗
  • 如果您不想患上半月板损伤,就要先将其发病原因了如指掌,随后通过针对性的方法进行预防,从而降低自身患上半月板损伤的几率,不给其可乘之机。那么,哪些是半月板损伤的发病因素?哪些是半月板损伤的发病因素退行性改变。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史,通常是由于常需半蹲位或蹲位工作,长期重复膝关节屈

  • 2017-7-24中医针灸推拿高手必备穴位治病集
  • 经络穴位是中国古人超时代的发明,针灸推拿是前人对抗疾患的手段。   -------欧美列强花了几十年投入无数财力来研究中国的经络穴位,但仍一头雾水。不得意他们派出了大批的留学生,充斥在我国的各个中医药大学,学习针灸推拿,以期破解其秘。   作为中国人,尽管你可以不是医学专业,但我认为,这并不影响你学

  • 2017-7-28深蹲时膝关节咔咔响,是不是膝盖
  • 留言功能已开通,期待你在文末留言哦~很多同学在深蹲时膝盖会咔咔作响有时只响一次,有时蹲一次响一次这次小编就讲一讲膝盖发出弹响,是不是动作不标准或者膝盖已经损伤?这种声响是什么?这种响声,我们称之为“弹响”。下蹲一次就不响,属于一种生理性的弹响,生理性弹响不只发生于指关节,我们在扭动脖子时发出的清脆响

  • 2017-7-28膝盖半月板损伤要怎么治疗
  • 脊柱微创疼痛医学:专注于传播脊柱微创疼痛科普知识,学术交流。我们诚邀各位疼痛人投稿,共同推动脊柱微创疼痛科普传播。投稿邮箱:bjdhyl.COM半月板损伤这个简直在生活中极为常见的一种行为损伤了,年轻人打篮球,踢足球,跳高,这些运动中,身体如果稍稍没有平衡好,导致身体重心失衡而摔跤了就会半月板损伤,

  • 2017-7-28脸部严重性过敏,经过使用跃莱的
  • 脸部严重性过敏,经过使用跃莱的百消喷,鸸鹋油,角鲨烯,芦荟胶,第四天就恢复正常了,跃莱的产品会说话,只要你用,就会体会到它的好处。将家里的必需品,换个品牌使用也许就是一片市场。产品规格:80ml/瓶主要成分:除菌肽(“艾纳香”纯植物提取)主要功效:百消喷植物除菌液是医用级除菌产品,能够快速除菌、消除

  • 2017-7-28三招帮你躲过炎炎夏日
  • 夏日炎炎,我们应该怎么躲。   七月中旬,炎炎夏日,已让人们感到闷热、不适。在这样高温的环境中,如何才能保障自己和家人的身体健康呢?如何吃夏季气温高,会让人感到疲惫,出现人消化力减弱、食欲不振等现象。所以,饮食应尽可能地清淡、易消化。易食用:蛋类、豆制品、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等食品,少吃油腻

  • 2017-7-28膝盖损伤不可修复,该怎样为它续
  • 现在,到医院看骨科门诊的人也逐渐增多,他们大多50岁以上,都是膝盖的毛病,一问才知道,很多人前不久才爬过山!膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身!传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动,能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群,同时,还能够锻炼我们的心肺功能。但事实却是,不少名院骨科专家提醒

  • 2017-7-30好文推荐半月板损伤了怎么办
  • 什么是半月板?半月板是镶嵌于膝关节股骨髁与胫骨平台之间的一块纤维软骨。内外侧各一个,内侧半月板呈C形,和内侧关节囊联系紧密;外侧半月板呈O形,和外侧关节囊没有直接相连,活动度较大。半月板有什么功能?首先半月板增加了膝关节的稳定性和匹配性,承担股骨-胫骨间的基本负荷;其次还具有缓冲震荡的作用,这点类似

  • 2017-7-30胫骨平台后外侧骨折的治疗进展
  • 本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第10期胫骨平台骨折又称胫骨髁骨折,约占全身骨折的1%,多由高能量暴力所致,扭伤、坠落伤等轻度暴力亦可造成此类骨折。胫骨平台后外侧骨折是其中的一种特殊类型,占所有胫骨平台骨折的8%-15%[1-5]。由于受到后外侧腓骨头的遮挡,膝关节后侧又有重要血管、神经等结构走行,

  • 2017-8-2关于膝关节交叉韧带和半月板的那
  • 一、交叉韧带和半月板到底是什么,有什么用?膝关节是人体最大最复杂的关节,之所以复杂,是因为它除了一般关节必须的关节面、关节囊、关节腔外,在关节腔里面还有两块半月板(内外侧半月板)和两条韧带(前后交叉韧带,又叫前后十字韧带)。如下图所示:为什么要有这两个东西呢?这与膝关节本身的结构有关。下肢关节需要兼

  • 2017-8-2半月板损伤康复治疗
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面平整与胫骨平台相接。半月板周围一圈约10%-30%的区域(redzone)有血管供应,前角和后角血液供应相对更充分,因此这个区域受伤能够较好的愈合。中间白色的区域(whit

  • 2017-8-3萌萌为您解析雅萌舒缓霜功效
  • 点击上方“蓝色字”可   1、鼻炎   薜先生:44岁,一般干部。主诉:以前鼻干痒不适,双侧鼻孔通气较差,粘膜红肿,同时伴有头晕,前额部疼痛等。近日病情加重,鼻腔分泌物多,并流脓涕,鼻塞加重,伴有鼻音、粘膜干燥、嗅觉减退等症状。经医院诊断是急性鼻炎转为慢性鼻炎。首先用拇指和中指沾上舒缓霜捏揉鼻翼两侧

  • 2017-8-3每日骨科问答
  • 网友提问:您好,医生我的左膝关节时有疼痛20年,最近2个月疼痛加重,无明确外伤史。既往20年前当兵时曾扭伤左膝,未治疗。7医院行核磁检查。结果见图。我想问下医生是否必须手术治疗?如果手术治疗,可能在方案上是否有地区差异?您建议的手术方案及其内容。是否可以选择所谓保守治疗?从现在医学的角度和本例的情况

  • 2017-8-4共享单车很方便,骑行要小心膝关
  • 满大街的小黄,小橘,小蓝和小绿让人们享受到了共享经济福利的同时也为绿色出行和节能环保贡献了一份力量。与此同时,五花八门的骑车姿势也层出不穷,有的用脚尖骑车,有的用脚跟蹬车,有的男士骑车姿势从后面看俨然像一只青蛙,美不美观先不说,殊不知不正确的骑车姿势在日积月累的骑行中,在一点点的损害你的身体,伤害你

  • 2017-8-4膝关节半月板损伤韧带损伤
  • 膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。其临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来,病人十分痛苦。虽然此病进展缓慢,每个病人表现不全相同,但最后转归都一样——膝

  • 2017-8-6膝关节疼痛系列之半月板损伤康复
  • “半月板损伤是第二类常见膝关节损伤,足球迷、篮球迷经常听见某球星半月板损伤的新闻报道。很多爱好运动的的朋友也饱受半月板损伤之痛,大多数朋友得到的医嘱是休息、以后再也不能运动了。其实不然,通过合理的恢复,你是能够完成很多运动的。”今日推荐歌曲:《十年》1「什么是半月板」半月板是2个似月牙形的纤维软骨,

  • 2017-8-6颐和骨三半月板损伤及处理
  • 半月板损伤及处理(医院副院长骨三科主任黄遂柱博士)   半月板是位于膝关节内的一对纤维软骨块儿,分为内侧半月板和外侧半月板,分别位于膝关节的内侧和外侧。半月板位于股骨和胫骨关节面之间的缝隙内,内侧半月板呈“C”形,和内侧关节囊联系紧密,而外侧半月板呈“O”形,和外侧关节囊没有直接相连,活动度较大。

  • 2017-8-6半月板损伤与关节镜修复
  • 前面几期讲的内容都是运动和膝关节,后台有朋友留言问到“半月板已经撕裂的要如何治疗?”那小匠今天就讲讲半月板的损伤和如何修复,用什么方式修复。首先小匠讲讲半月板,膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带

  • 2017-8-8膝盖运动损伤,该如何恢复
  • 膝关节不属于身体中最常受伤的部位,但却是最脆弱的。为何要这么说,原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节,经承受来自人体的所有重量,甚至是额外的负重,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。绝大多数出现的膝关节受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏

  • 2017-8-8骨病防治答疑膝盖疼痛的原因是什
  • 温馨提示:医院医院,医院,(医保号:,医院,持卡即诊),患者直接持医保卡就可以挂号就医、实时结算,方便快捷。在日常生活中,我们很多人可能都遇到过膝盖疼痛的问题。这是什么原因引起的,又该如何治疗呢?对此,医院的骨病治疗专家做了如下讲解。膝盖疼痛的原因大致包括:半月板损伤导致膝盖疼痛。半月板损伤是运动员

  • 2017-8-9跑步膝盖痛是什么问题该怎么办
  •   跑步是一项简单、有效的健身方式,也越来越受大众喜欢。现在各个公园,健身步道不仅仅是早上可以看到带着耳机,听着音乐跑步的人了。到了傍晚,也有越来越多的下班后的人们加入夜跑的行列。但是有许多初跑者,甚至是很多常跑者经常会因为不正确的跑步方式而造成运动损伤,最常见的就是跑步后膝盖疼痛。今天小编就来告

  • 2017-8-9膝关节的损伤康复原来是这样
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?首先我们先了解一下膝关节。骨(股骨,胫骨,腓骨,髌骨),关节(内、外侧胫股关节,髌骨关节,胫腓近端关节

  • 2017-8-10专家答疑下蹲时膝盖响是怎么回事
  • 下蹲时膝盖响是怎么回事?膝关节是人体最大的关节,膝关节承受压力后对抗形变产生的反向作用力可达体重的2-4倍。膝关节同时也是人体最复杂的关节,其结构稳定需要大量韧带、软骨来维持。有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生响声,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就

  • 2017-8-10多种膝关节病的临床表现郑州政和
  • 多种膝关节病的临床表现1.骨性关节炎(1)发病缓慢,多见于中老年肥胖女性,往往有劳累史;(2)膝关节活动时疼痛加重,其特点是初起疼痛为阵发性,后为持续性,劳累及夜间更甚,上下楼梯疼痛明显;(3)膝关节活动受限、行走跛行,部分患者可出现交锁现象或膝关节积液;(4)关节活动时可有弹响声及磨擦音,部分患者

  • 2017-8-11康复案例体院大学生症状膝关节损
  • 易馨康祝大家春节快乐这天,易馨康康复中心来了一位体院的大学生小林,20多岁,一看,他膝盖部位肿胀,走路一瘸一拐的。他跟治疗师说了原委:前几天他跟同学踢足球,在争一个头球时,和对方的一位前锋跳起时双方身体发生激烈碰撞,他当时就听到自己的膝盖“啪嗒”一声,落地后疼得要命,并且无法站立,队友将他抬回宿舍,

  • 2017-8-11厉害省内首例3D打印保膝截骨术在
  • “创新,是医院发展的灵魂!”6月26日,医院运动医学团队在医师节这天为自己献上了一份礼物!术中应用3D打印数字化导切板(PSI)新技术,成功完成了一例双平面高位胫骨截骨术(HTO)手术,系全省首例!相信还是有很多人不是很了解这个手术,下面小编就来科普一下!膝关节骨性关节炎是困扰中老年人的常见疾病,是

  • 2017-8-12目前整理较齐全剖腹产后护理全攻
  • 剖宫产结束后,产妇悬着的一颗心总算放下了,面对着刚出生的宝宝,母爱油然而生,产妇们攀上了人生的又一个阶梯--为人母。   产后当天   剖宫产当天产妇回到病房后一定注意好好休息,因为这毕竟是一次大的手术经历。这时会有导尿管的刺激、吸氧管的不适、心电监护的袖带缠绕,后背还有镇痛泵。孩子出生后给了妈妈极

  • 2017-8-123个办法让半月板损伤轻松治愈,别
  • 来源:伊秀女性网半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定局限性压痛为主要表现的疾病,半月板损伤多由扭转外力引起。膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾

  • 2017-8-12如何纠正膝超伸
  • 很久没有静下心来写东西了,自从和林烁老师14年开办第一期体态纠正训练的课程一来从没有停下来沉淀过,曾经答应过别人要写的文章也一直没有兑现。从今年1月份开始我们首次尝试把线下课程搬到线上,每周两个主题每次两个小时的工作量并不算小,虽然之前已经办过很多次线下培训,但是每一次开办新的课程我仍会重新整理讲课

  • 2017-8-12爱打羽毛球的你该如何保护脆弱的
  • 羽毛球作为一项趣味性和挑战性兼顾的运动,除去享受羽毛球这项运动带给我们的快乐,我们也要防范羽毛球运动过程中潜在的伤病。经常打羽毛球的人都知道,膝关节是打球过程中最容易受伤的身体部位之一。从羽毛球这项运动的特点我们也不难看出,打羽毛球经常的快速启动、制动、起跳、落地、变向、来回球动等动作,这些动作都需

  • 2017-8-13培恩青年医生第155天滑膜皱襞综合
  • 第天培恩青年疼痛医生学习之《临床诊疗指南》疼痛学分册上一本书《疼痛诊疗学》已经讲完了,我们开始一本新的书——《临床诊疗指南》疼痛学分册。关于这本书我们筛选略过了与《疼痛诊疗学》重复的部分,从第二章开始我们的学习。培恩E学第六章腰、骶和下肢疼痛第八节滑膜皱襞综合征概述滑膜皱襞是膝关节内正常的退变结构,

  • 2017-8-13养生篇自我治愈膝关节疼痛的手法
  • 在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成膝关节疼痛的原因:1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳

  • 2017-8-13膝关节板股韧带附着区半月板真假
  • 无症状对照组:20名受试者中,80.0%(16/20)于矢状面上显示MFL与PHLM间线状高信号分隔(图3),包括呈前上至后下斜行者11名,接近垂直走行者5名。冠状面上,MFL起始部与PHLM后根部在同层面或相邻层面显示,且位于后根部的后方或后上方(图4)。横断面上,MFL起始部及PHLM后根部可在

  • 2017-8-13治愈那些年,被伤过的巨星们
  • 对于一个职业运动员来说,极佳的身体天赋加上后天的努力能往往能决定一个辉煌的职业生涯,在NBA这个汇聚世界各地顶尖篮球好手们的组织里,天赋的碰撞无时无刻不在发生,对于一个球员来说,健康的的身体是自己发挥天赋最起码的保证,是为自己争取到大合同的保障。但是猛如虎的伤病有时候却能轻易葬送一个球员的天赋,他们

  • 2017-8-14厉害一个简单的动作,居然治好了
  • 医院订阅哦!全国首创民间纠纷当场摆平栏目。咨询、报名、找调解请拨打热线电话-   脖子痛、腰痛、膝盖痛……以前在中老年人群中很常见的病症,现在越来越偏爱年轻人。一起来学学下面这些动作吧,或许有效果哦!颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持步。预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自

  • 2017-8-14半月板损伤怎么破四个动作教你保
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板起到传导载荷

  • 2017-8-16正骨贴预防治疗膝关节损伤
  •   膝关节的损伤程度是占运动损伤数量的百分之二十五左右,也是运动损伤的高发部位,那么导致膝关节的损伤原因以及如何预防治疗呢?膝关节是人体下肢重要的骨连接部位,不仅承担了支撑了上身的体重之外,对下肢的活动柜以及转向变向起到了很重要的作用,所以才会有占运动损伤数量这么大的重量,今天正骨贴就来跟大家讲述

  • 2017-8-16保护我们的膝盖骨强体健,活力无
  •   膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据研究统计,膝盖负重倍数如下:  1。躺下来的时候,膝盖的负重几

  • 2017-9-2权健11周年盛典巨献七大重量级新
  • 权健自然医学集团11周年庆典举行在即,届时将重磅推出多款新品,助力市场发展!权健活酵。“酵”醒健康乐活人生早上常常爬不起来,吃过饭后就想睡觉,或是白天都昏昏沉沉,容易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛,注意力无法集中,而且动不动就感冒。经常觉得疲乏,也可能是体内酵素不够的警讯,进到体内的营养在缺乏酵素的催

  • 2017-9-2膝半月板损伤的治疗及术后康复锻
  • (部分内容来源于网络,仅作交流学习用,不可用于任何商业用途)1、半月板损伤类型及治疗选择半月板损伤的类型大体可以分为:退变型损伤、水平裂、横裂、纵裂、桶柄状撕裂、前后脚损伤、边缘撕裂以及复合裂等。而根据不同的损伤类型需要选择不同的治疗方式,目前的治疗方式主要有:半月板修整术、半月板部分切除成形术、半

  • 2017-9-2超声检查在膝骨关节炎的应用探讨
  • 骨关节炎相关信息、最新研究、治疗进展的分享平台膝关节骨关节炎(kneeosteoarthrosis,K0A)又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎、肥大性关节炎、退行性骨关节病等,中老年多发,多累及负重关节,其病理变化主要变现为关节软骨的变性、骨赘形成、半月板损伤、破裂,韧带受到牵拉、松弛、磨损甚至

  • 2017-9-2各类型瘦腿方法大全,请收藏
  • 作者:曹广禛来源:知乎◆写在前面以我现在的知识水平,无法解答瘦腿这个概念,其实我甚至没有所谓瘦腿这个概念,做回答来看确是有点文不对题,但如果是给想瘦腿的人看和想让腿更好看的人看,希望还是有点用的。另外瘦腿当然是有的,但只瘦腿是没有的。市面上也有很多运动课程和各种产品可以让人几分钟内减少腰围,小腿围,

  • 2017-9-3深入浅出,教你判断半月板是否已
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关

  • 2017-9-3您了解您的半月板吗
  • 您了解您的半月板吗半月板损伤是一种极为常见的疾病,也许你曾听医生说起,你的膝盖的半月板可能受伤了。那么,到底什么是半月板?它又是怎么损伤的?今天我们来了解一下。半月板的基本形态半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于人体膝盖股骨与胫骨之间,附着在胫骨内侧和外侧的关节面,称为内侧半月板和外侧半月板。半月板的

  • 2017-9-46岁娃娃无故摔跤,原因竟是半月板
  • 点击↑省直三院即可订阅本   不久前,今年6岁的诺诺(化名)在父母的带领下来到了省直三院骨科就诊,他们说诺诺最近半年多来,在无明显诱因的情况下,活动时时常感到右膝关节疼痛,并出现打软、跛行、经常摔跤的情况。   (网络配图)   骨科主任、膝关节病专家沙宇仔细询问孩子的病史并进行详细查体,发现诺诺没

  • 2017-9-4膝盖损伤修复的知识一网打尽
  • 导语膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,

  • 2017-9-6影像课堂膝关节韧带正常解剖与损
  • 作者:《中华全科医师杂志》宗敏陈娇时寅王德杭导读膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近

  • 2017-9-6康复膝盖损伤修复的知识
  • 导语膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,

  • 2017-9-7跑步爬山等运动易伤膝关节,损伤
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节,也是运动最多、负重最大的关节之一,在日常生活及体育运动中,大多数运动损伤是膝关节损伤。哪些运动易损伤膝关节?1、用跑步机跑步跑步机对膝关节的损伤是最严重的。由于跑步机是定速运动,如果运动者协调性没有跟上机器,对半月板和软骨都会形成震荡性损伤,更甚者造成关节面损伤,机

  • 2017-9-7半月板损伤对患者有何危害
  • 半月板损伤对患者有何危害?半月板损伤是一种发病率很高的疾病,在日常生活中,有很多人自己得了半月板损伤却不知道,有时候可能在例行在检查身体的时候才发现自己得了半月板损伤。患者多数是青年人,或运动员、舞蹈演员、工人等。半月板损伤后因为疼痛及关节活动时不稳定,往往影响生活及劳动。那么半月板损伤的危害有哪些

  • 2017-9-8疾病科普膝关节的缓冲器半月板
  • 什么是半月板?有什么作用?首先,我们需要先了解到半月板是一种月牙状的纤维软骨,充填于股骨和胫骨关节间隙内,外缘附着于胫骨内、外侧髁的边缘。每一膝关节有两个半月板,可分为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板较大,形近“C”形,前后长,左右窄;外侧半月板稍小,形似“O”形,外侧半月板的活动度较内侧大。正常

  • 2017-9-9关节10个伤害膝关节的原因,你占
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2017-9-11保护半月板越早越好
  • 延长膝盖寿命从现在做起保护半月板越早越好半月板(膝盖)是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像月亮。人的膝关节有十五年最好的状态。十五岁以前的膝关

  • 2017-9-11震惊都看看伤害膝关节的这9个原因
  •   人到中年,很多人为了保健,会经常进行爬山等户外活动,结果膝盖反而疼痛。人们就会疑惑,为什么加强锻炼了还出现问题了?其实,并非所有的运动形式都是正确的,有些运动是有损膝关节的,到底有哪些因素会伤害膝关节,医院风湿免疫病诊疗中心任鸿军主任是如何分析的。01免疫性疾病   如风湿,类风湿,红斑狼疮等

  • 2017-9-12膝,你好
  • 想要跑得更久更远?多少都得了解了解这些运动损伤髂胫束:是阔筋膜张肌向下与胫骨相连的肌腱,其特点是长度较长、且为片状。臀大肌有一部分肌纤维与髂胫束相连,因此臀大肌收缩时对髂胫束也会有一定影响。髂胫束与胫骨相连的止点在膝盖外侧关节间隙的下方凸起处。髂胫束作用在膝盖快伸直时可以帮助膝盖伸直,在膝盖屈膝30

  • 2017-9-13破镜也能重圆小伙半月板复杂性撕
  • 小吴,24岁,是一位篮球爱好者。前不久的一天,小吴在打篮球时突然跌倒,左膝突然“卡住”并疼痛,到医院检查磁共振发现外侧盘状半月板复杂性破裂。医院运动医学科罗军主任及柴医生等团队成员为这名年轻小伙进行了关节镜下盘状半月板成形加缝合手术,还患者一个正常完整的半月板。什么是半月板半月板是2个月牙形的纤维软

  • 2017-9-13半月板损伤的原因及其症状
  • 我们在运动的时候如果猛烈的扭转膝关节,尤其是在负重的情况下。很容易使半月板损伤。因为侧向过大的活动和压力,在损伤韧带的同时“挤”伤半月板。有膝关节扭伤史的人群半月板损伤几率最大。半月板撕裂是常见的一种运动创伤,体育运动员往往由于关节活动的不协调,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒,膝关节扭伤时导致半

  • 2017-9-15关于半月板损伤的患者经典问题解
  • 半月板损伤早期如何处理一、有人打篮球、羽毛球、伤了膝关节,医院检查吗?做哪些检查?受伤当时如果发生以下情况:1、受伤时听到关节内异常响声;2、受伤后关节明显出现肿胀;3、伤后难以忍痛行走,或伤后行走疼痛明显加重。医院就诊,有半月板、韧带损伤,甚至骨折可能。如果没有以上三种情况,建议马上中止运动,回家

  • 2017-9-15运动康复国家队康复师教你跑步膝
  • Hello,大家好,我是酷爱健身的ada姐,我们今天节目的嘉宾可以说是:运动损伤防护、康复界的资深从业者,毕业于北京体育大学运动康复系,研究生学历,曾任国家摔跤运动队康复师,也曾作为国家艺术体操队、摔跤队保障队医,出征釜山亚运会和里约奥运会,从事运动康复研究和工作十余年,积累总结众多运动康复实例和经

  • 2017-9-15屡屡让NBA球星坠落的半月板
  • 美国职业篮球联赛NBA著名篮球运动员布兰顿·罗伊和德里克·罗斯的职业生涯都因为半月板损伤而黯然失色,让人无限哀叹半月板损伤是什么样的,相信很多人都曾听说过,但很多人都不了解这种疾病。青壮年膝关节伸直时,受旋转外力冲击,很容易产生半月板损伤。内侧半月板损伤最为多见,纵形破裂最多。每个患者纵形破裂的位置

  • 2017-9-15虚心整理丨中医系统探讨饮食养护
  • 虚心导读中医药对于癌的认识,早在多年前就有记载,例如“乳岩”,“舌疳”,“伏梁”,“症瘕积聚”等等,中医药在改善病人生活质量,延长其生存期起到不可忽略的作用。回到现实生活中个人理解,目前的生存环境(象)要求我们每个人都有必要营造一个健康的生态象(造象),那从何处落地呢?饮食有节,起居有常。这是一篇非

  • 2017-9-15跑步到底伤不伤膝盖美国权威医学
  • 一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(JournalofOrthopaedicSportsPhysicalTherapy,JOSPT)在刚出炉的年6月这一期上,给这个争议的话题画上了一

  • 2017-9-15怎样预防半月板损伤
  • 来源:KK健康,已获授权 半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间,有增强膝关节稳定的作用,相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,便可能引起撕裂。本月初,下沙大学城的大三学生小钟,在踢球后出现膝关节肿痛,不

  • 2017-9-21107医院关节外科半月板损伤及其类
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板起到传导载荷

  • 2017-9-21实用推拿丨下肢髋部和膝部的实用
  • 下肢是指人体腹部以下部分。包括臀部、会阴部、股部、膝部、小腿部和足部。股部分前、内和后区,膝部分为前、后区,小腿部分前、外和后区,足部分踝、足背、足底和趾。今天我们来看看下肢髋部和膝部的实用诊断。髋骨,在哺乳动物中,共左右两块,构成骨盆外侧半的向上扩展的大骨,骨盆是由髂骨、坐骨和耻骨组成的,在成体这

  • 2017-9-21文献20161107期半月板损伤治疗方
  • 半月板损伤治疗方法与术后康复前言随着医疗科技的发展和对半月板损伤进一步的了解,其治疗方法也越来越多样化,不再局限于手术治疗,很多案例多采用保守的疗法,有时取得的治疗效果比手术治疗还要理想。同时,很多手术治疗也会引起相应的症状,复发性也比较高。因此,对半月板损伤的治疗还需要较好的康复训练,才能很好地避

  • 2017-9-22治腰疼颈椎疼膝盖疼,一病一绝招
  • 人之有脚,犹如树之有根;树枯根先竭,人老脚先衰。自古以来中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。足底疗法人体各器官在足底的定位,就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物,就是治愈疾病的特效治疗点,也叫作足底的生命密码。足底治疗术来源春秋战国时期医圣扁鹊

  • 2017-9-25膝关节炎病因及症状
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2017-9-26健康咨询玖玖健康,我的膝盖痛,
  • 最近几天家里装修,可能是蹲下站立次数太多?或是姿势不对?我的膝关节隐隐的痛。膝关节痛的原因肥胖所致我们知道,膝盖是机体承受重量的主要关节,肥胖会加重膝盖负荷,降低膝盖耐压性,导致膝盖周围的血管、神经、肌肉过度承压,引发疼痛。往往体重越重,膝盖疼痛越严重。因此,减肥是关键。缺钙所致膝盖疼常见原因是缺钙

  • 2017-9-26干细胞技术一个潜在的创伤治疗手
  • 年5月24日至28日期间,以“质量与学科”为主题的第11次全国重症医学大会在中国十三朝古都西安顺利召开,重症护理、ARDS50年、中美联合论坛脓毒血症等13个分会场为全国的同道们带来了一场饕餮的视听盛宴。作者丨张医院急诊科来源丨医学界急诊与重症频道来自奥地利国际休克协会联合会主席SoheylBahr

  • 2017-9-28玩手机,敲键盘长期不活动,你离
  • 关节炎无处不在,然而我们对其非常重视,但往往会忽视指间关节炎。并不是所有的炎症都是由病毒、细菌引起的。有时候你会发现,敲键盘久了,玩手机久了,感觉手指发麻……也许指间关节炎正悄悄的找上你!指间关节炎症状?一个或多个手指红肿发痛,手指末端关节发生骨膨大(也可发生在近端指关节)。为多发性,中年女性多见,

  • 2017-9-29跑步引发膝盖疼别再白跑,教你正
  • 现在朋友圈最流行的是什么?必须是跑步啊!朋友圈里每个人都在刷榜单拼了老命的也要跑个上万步可是偏偏他们之中总有人抱怨脚疼、膝盖疼不少人以为自己的跑步姿势是这样而实际上他们跑步的样子是这样的但是我们真的会跑吗?不正确的跑步姿势不但达不到运动健身的目的,反而会引起全身疼痛,尤其是膝关节和踝关节,事实上不少

  • 2017-10-3不要让膝损伤,毁了你
  • ↑回家过年,少不得中学的老朋友小聚。大家的拼酒的热情低了许多,量力而为成为大家的共识。话题也集中在过往的糗事、小孩的教育、对于父辈养老的困惑、身体健康问题、自身锻炼身体等。席间好多老同学对于锻炼身体,困惑于坚持不易、困惑于方法的选择、困惑于刚刚锻炼就受伤等。还有老同学给我留言咨询健康锻炼的方法问题。

  • 2017-10-3膝关节受伤怎么办
  • 膝关节是人身体最重要的关节之一,它具有承上启下的作用,使用频率非常之高,为我们在朋友圈晒步数贡献了很大一份力!膝关节是一个比较复杂的结构,我们通常说“膝关节出毛病了”是一个笼统的说法,并不是具体的位置,专科医生听到这句话会详细问诊查体来寻找病因,然而一些不正规的小诊所,骗子就会问都不问就让你去他那治

  • 2017-10-9内翻膝OA数字矫形吴希瑞
  • 一、定义、成因、分度、疼痛原因1.关节OA——定义成因力学改变和退变——关节软骨及其下骨的磨损与其增生修复并存——循环表现——致其结构异常功能障碍相关因素:年龄、性别、体重、创伤、遗传、环境(寒冷)OA共性①应力集中和代谢等原因所致。②软骨和其下骨磨损、骨质硬化、坏死、囊性化、关节脱位③关节囊挛缩扭

  • 2017-10-9这个动作最伤膝盖,骨科专家从来
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。和机器一样,膝关节的寿命是70年,但有些人三四十岁就膝盖疼。哪个动作最伤膝盖?怎么正确养护膝盖?不论你在哪个年龄段,都应该仔细看看!这个动作最伤害膝盖骨科专家提醒,下面这个动作最伤膝关节,千万要少做。研究表明,平躺时膝盖

  • 2017-10-9疾病专栏膝盖痛的6种诊断和康复方
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以

  • 2017-10-14运动过程中的膝盖损伤与康复
  • 运动膝盖损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。膝盖过度损伤的类型1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎根据疼痛的部位找寻可能的原因和治疗方法:治疗方法:侧卧、臀部下蹲、拉伸小腿、双手双膝拉

  • 2017-10-14运动防护预防膝盖的损伤
  • 人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果,当人类的元祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步、跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷和张力,引起损伤,为什么会这样?用最简单的方式来说,膝盖运动的方式,并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做

  • 2017-10-14预防膝关节的损伤须注重太极拳习
  • 关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤,常有人议论,甚至有人下结论说:“练太极拳会导致膝盖严重受损”,还劝说别人不要继续习练了。我初学太极拳时,由于没有得到正确指导,加之本身患有风湿性关节炎,所以膝盖也疼过,也有过这样的疑惑。咨询过大夫,但也没有解决问题。之后,有幸遇到我的师傅--太极名家赵幼斌先生,他

  • 2017-10-14观NBA频繁伤病,认识膝内侧副韧带
  • NBA是世界上最顶级的篮球联赛,这里聚集着世界上各国最顶尖的篮球运动员,大多数热爱篮球的人基本上都热爱着NBA,即使是不懂篮球的人,也应该听说过NBA,随着-年常规赛接近尾声,运动员的伤病也越来越频繁的发生,尤其以超级巨星杜兰特的内侧副韧带损伤最令人惋惜,究其原因,主要是由于长期高强度运动导致的身体

  • 2017-10-15膝关节外侧疼痛要小心髂胫束摩擦
  • 很多跑步、骑行爱好者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强,类似这种情况,十有八九是髂胫束摩擦综合症,当然造成疼痛的原因也有很多(膝盖外侧副韧带损伤,外侧半月板损伤等等),在这里只给出髂胫束摩擦综合症这一种推测,并针对它给出一些建议,如若出现膝盖外侧疼痛

  • 2017-10-19跑步伤膝盖,运动之前你要这么做
  • “跑步伤膝盖”,这句话已经快让你听腻了!到底是跑步太强大还是我们的膝盖太娇气?或者只是你犯懒不想去运动的借口?   57岁的美国老太太Samuelson跑了几十年马拉松,如今依然跑得带劲。再来看看最新的一则新闻:女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时,半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半,走路困难形同瘫痪

  • 2017-10-24睢宁骨关节病专家谈膝关节疼痛与
  • 膝关节人体内最大最复杂的关节。且膝关节负担重、营养快、功用多、蜕变快,容易由于生活中的不良习惯或各类疾病,引起膝关节疼痛。其中引起膝关节疼痛最常见的疾病即为骨关节炎(OA)。然而膝关节疼痛并非都是由膝关节炎所引起的。下面我们一医院脊柱及骨关节疾病诊疗中心的专家为大家归纳膝关节疼痛的原因。膝关节疼痛的

  • 2017-10-24一个塑料瓶就能搞定膝盖痛,赶紧
  • 生活中的养生智慧!一个塑料瓶就能搞定膝盖痛,赶紧试一试!膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来很多困扰。出现膝盖疼,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。膝盖疼的原因:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长

  • 2017-10-24这是比膝盖疼更常见也更危险的运
  • 上周过端午,华丽丽偷了个懒.……硬货就只是聊了聊战绳训练→你不能错过的最强·燃脂训练!所以本周的答疑环节,果断跳过一周内容回顾,直接进入主题!今日答疑:1深蹲背疼,正常吗?2战绳训练,组间休息2-3分钟?会不会太久了啊…●●●Q:一深蹲,就背疼,正常吗?A:前两周我们讲了讲深蹲过程中的几个小细节:蹲

  • 2017-10-26太极拳运动中如何预防膝盖损伤
  • 太极拳是一项内外兼修的武术运动,刚柔相济、动静结合、虚实相间、轻灵沉稳、绵绵悠长,这些韵味是靠太极拳的身法、步法、拳法来体现的,尤其太极拳的步法是靠下肢的稳健、轻盈、转换来实现的。但是在套路练习中毕竟有快慢变化、高低变化、虚实变化、从而形成弓步、马步、圆裆步、虚步、歇步等多种变化。由于运动变化,就潜

  • 2017-10-26综述更新膝关节内侧副韧带损伤的
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:Medialcollateralligamentinjuryoftheknee原文作者:WilliamWDexter,MDKarlBFields,MDJonathanGrayzel,MD,FAAEM原文出处:最好的白癜风专科医院北京白癜风医院好不好

  • 2017-10-31广告网球肘跑步膝,运动不当太可
  • 小明我叫王小明,今年25岁,我的爱好是滑板,平时为了身材也经常健身。我一直都有保持运动,也很重视运动不要过量,但是最近身体却出了问题,膝关节常常隐隐作痛……我是刘小美,我很喜欢网球,平时周末都会约上朋友去打网球……但是最近这段日子,每次挥拍胳膊肘都会疼,到底怎么回事呢?小美其实,他俩的问题都出在关节

  • 2017-11-3热点鑫玺足贴,国家一线明星代言
  • 年5月7日,鑫玺微商成功签约国内当红主持人兼艺人李湘成为鑫玺足贴系列产品代言人。鑫玺微商核心领导、万大区总裁、总监齐聚北京参加签约仪式。以下是签约现场图片:著名主持人:李湘在签约板签名鑫玺控股集团董事长魏群峰与李湘的合影鑫玺微商事业部总经理陈容与李湘的合影鑫玺微商核心团队与李湘的合影年5月10日,鑫

  • 2017-11-106月23日运动医学博士车健主任在新
  • 医讯6月23日(周五下午)运动医学博士车健主任医院坐诊手术预约挂号:-车健:运动医学博士,医院。研究领域:1、膝关节单髁与全膝关节置换的临床研究;2、髌股关节不稳症的外科治疗;3、下胫腓联合不稳的放射学评估、诊断与治疗;4、肩关节脱位与肩袖损伤的外科微创治疗;5、下胫腓韧带解剖重建的生物力学研究。主

  • 2017-11-15膝关节镜技术微创手术的佼佼者
  • ■什么是关节镜?关节镜是通过体表的微小切口(约0.5cm)将关节镜置入关节腔内,经与关节镜相连的的摄像系统将关节内图像在电视屏幕上显示,即医生可以通过电视屏幕直接看到患者关节腔内的病情,因此可以作出完全正确的诊断。同时,还可通过另一微小切口(约0.5cm)将关节镜配备的先进电动操作系统放入关节,在关

  • 2017-11-155月16日运动学博士车健主任在新建
  • 医讯5月16日(周二)运动医学博士车健主任医院开展肩袖损伤关节镜下手术治疗预约挂号:-车健:运动医学博士,医院。主要经历:.09—.07山西医科大学临床医学本科学习.09—.07山西医科大学外科学硕士学习,师从郑仰林教授.11—.08中铁第十医院骨科工作.08—医院关节科,师从纪斌平教授.10—.0

  • 2017-11-17想要夏天不肥胖,春季就要养脾百
  • ?点上面“脉脉养生”……疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人出生后,各脏腑皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可

  • 2018-1-11膝关节交叉韧带重建术后常见问题
  • 我们在上一篇文章中提到,膝关节交叉韧带断裂后可以在关节镜下行“交叉韧带重建术”,作为目前发展很成熟的一个手术方式,患者术后第二天即可出院自行在家行康复训练,那么在术后会面临哪些常见问题和如何进行康复呢?下面将跟大家简要介绍:1.支具的佩带:建议患者术后佩戴专门的可以调节活动角度的支具,可先在皮肤上包

  • 2018-1-13收藏慢性胃炎最佳饮食与中医保健
  • 临床简介慢性胃炎(chronicgastritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变,其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后,由于粘膜特异的再生能力,以致粘膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。本病十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性,随年龄增长发病

  • 2018-1-16膝关节痛怎么办一一专家告诉你
  • 膝关节痛怎么办?一一专家告诉你目前修复膝关节病较好的方法是使用膝关节:是人体最大的承重关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,因最易受到损伤,所以也是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也可由各种关节外因素引起。产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为

  • 2018-1-16穴位注射可以治疗这些病
  • 来源:河南乡医专家:河南省医院疼痛风湿病科王权亮原文标题《穴位注射臭氧水的优势》臭氧水能够最大限度地发挥臭氧解离的速度,从而使臭氧更好地发挥消炎、镇痛等作用。使用臭氧水处理慢性溃疡、感染的伤口、烧伤、蚊虫叮咬、疱疹性皮肤损伤、真菌感染等,比使用臭氧更加方便,同时也不存在吸入臭氧的风险。目前,制备臭氧

  • 2018-1-16公开课屈膝2030时膝盖外侧最痛
  • 大腿外侧的疼痛想必许多跑友遇到过是扭伤还是隐藏已久的病根呢?期初自身的重视程度不知不觉就决定了伤病后期的发展想要跑得更久更远?多少都得了解了解这些运动损伤髂胫束髂胫束是阔筋膜张肌向下与胫骨相连的肌腱,其特点是长度较长、且为片状。臀大肌有一部分肌纤维与髂胫束相连,因此臀大肌收缩时对髂胫束也会有一定影响

  • 2018-1-20意拳站桩功治好了我的膝关节旧伤
  • 年5月的一个清晨,沉睡一夜的我被左膝盖一阵阵钻心的疼痛痛醒,在确定这一切不是在做梦之后,我的膝盖旧患复发使我原本平静的生活变得烦恼无比,噩梦从此开始了。由于我自幼练体操,我的膝盖在长期训练中多次受伤,每次受伤后由教练和校医做些简单的消毒止血处理。到上大学的时候,膝盖常年的处理不妥导致关节积水,医院做

  • 2018-1-22膝盖的养护骨科专家的建议,不保
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽,合适安放髌骨,能满足髌骨在

  • 2018-1-22练太极需知如何保养膝盖
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-1-22文献精选胫骨平台骨折合并半月板
  • ▲优惠报名即将截止,长按查看详情本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载摘译自:TheEfficacyofMeniscalTreatmentAssociatedwithLateralTibialPlateauFractures.ParkHJ,LeeHD,ChoJH.KneeSurgRelatResJun

  • 2018-1-24治疗膝关节疼痛几个特效穴
  • 俗话说“人老先老腿,腿老膝先衰”。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多,大多由骨膜、筋膜粘连,关节软骨退化,周边毛细血管被瘀阻所造成。如何缓解疼痛,改善、提高膝关节功能呢?一种简单易行的穴位按摩方法,配合适当的物治疗,可以达到较好的疗效。膝关节疼痛的治疗口诀:急性扭伤寻梁丘,关

  • 2018-1-24跑步膝盖酸要紧吗
  • 有跑友在圈里一直是活跃份子,爱好跑步、登山、骑行、篮球等多项健身运动,经常组织徒步、骑行等活动,但现在却无法再像以前那样运动,哪怕简单的锻炼都不行了。这一切都源于半年前的一次跑步过程中突然膝盖剧烈疼痛,休息一周后缓解,继续和平时一样跑步,但跑了两天后再次发生膝盖外侧刺痛,再次休息后缓解。初期自认为是

  • 2018-1-31喜欢跑步的人如何预防膝关节损伤
  • 撰文/马儿预防膝关节损伤关键在于保持正确跑步姿势、做好热身运动、计划合理的运动量以及选择合适跑鞋等。      很多人并不清楚跑步也可能造成损伤,比如前交叉韧带断裂、内侧副韧带损伤、半月板破裂、关节软骨破裂、膝关节积水等都是常见的运动伤害。   膝关节虽然不是身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。谈

  • 2018-1-31膝关节病一膝关节病的常见类型
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以因

  • 2018-2-9关于各类膝关节劳损疼痛的治疗跑
  • “别跑步了,太伤膝盖了!”“跑步虽然好,就是伤膝盖。”“你现在跑这么多,到老了膝盖肯定不行。”   这样的唠叨,每个跑友应该都很熟悉吧?在本人针对跑友进行的答疑过程中,关于膝盖的问题是跑友提到最多的问题之一。在这里把本人通过多年的跑步生涯,总结出的对膝盖伤病、劳损以及恢复的心得与大家分享。在这里对跑

  • 2018-2-11露营之家运动损伤与康复系列讲座
  • ?   对于经常运动或者是经常外出活动的人来说,膝关节疼痛是一件一直困扰不少人的病症,那膝关节疼痛到底有哪些方面的原因呢?我们又该如何预防呢?露营之家今天给大家带来运动损伤与康复系列讲座之膝关节疼痛可能的病因及预防.   膝前方或前下部疼痛是临床常见的膝关节症状,引起该症状的疾病较多且相互之间容易混

  • 2018-2-11儿医科普引起小儿腿疼的常见原因
  • 小儿腿疼是儿外科常见的症伏之一,常伴有踱行、发烧、腿部外观畸形等现象。引起小儿腿疼的原因除跌打损伤外,最常见的有:01佝偻病或其它疾病后遗的腿部畸形。这种畸形从外观上看,主要分为“X形腿(俗称内罗圈腿,医学上称膝外翻)和“O”形腿(俗称罗圈腿,医学上称膝内翻),还有一些不多见的畸形。由于上述畸形的存

  • 2018-2-26专业医师帮你逃过这六种跑步损伤
  •   有这么一群人,下班后不打车,而是选择跑步回家;休息日不去喝茶逛街,而是选择组队长跑……他们被称为“跑族”。现在越来越多的人追求健康的生活方式,加入了跑步运动的行列。那么跑步时怎么保护我们的身体,避免受伤呢?医院康复科主任医师欧海宁向听众介绍了几种常见的跑步损伤以及预防对策。髂胫束摩擦(跑步膝)

  • 2018-2-26关节镜下微创缝合半月板六旬大妈
  • 几个月前,65岁的刘大妈在市政花园跳广场舞时,不慎摔伤,被诊断为右膝内侧半月板后角损伤,医院建议她进行理疗等保守治疗,或进行膝关节置换。医院副院长、骨科专家万永杰接诊后,对刘大妈伤情进一步明确诊断,认为可以不进行膝关节置换,而采取微创“关节镜下半月板缝合”手术。如今,手术后的刘大妈重新轻松地跳起了广

  • 2018-2-26运动后膝盖痛的10种原因
  • 很多喜爱运动的朋友们都会有这样的体会,运动过度之后,会有明显膝关节疼痛不适,而发生疼痛的部位很难局限在某一部位,以“膝关节前方”多见,就是“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎

  • 2018-2-26关节镜下全内缝合技术治疗膝关节
  • 膝关节内侧半月板后角损伤的原因多是和膝关节在半屈曲状态下扭转致伤有关。膝关节前交叉韧带损伤的患者往往伴随膝关节内侧半月板损伤。膝关节内侧半月板后角损伤后可出现膝关节内侧疼痛。如不及时治疗,损伤的半月板可导致膝关节软骨磨损、退变加速,从而早期出现膝关节骨性关节炎,出现膝关节疼痛、伸屈活动受限、有时有卡

  • 2018-2-26普法分享洗澡也能洗出工伤吗
  • 文︱何登香,东营市人社局,来源:劳动法库劳动法规定,劳动者有获得劳动安全卫生保护的权利。为了便于职工清洗,不少单位建了澡堂、浴室等福利设施。实务中,职工在“洗澡”过程中受伤,有些能认定工伤,有些不能认定工伤,适用的法律依据也有所不同。同样是洗澡,工伤大不同,原因何在?精选了六个典型案例,供大家参考。

  • 2018-2-26健康你的膝盖该减减负了
  •   当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。   很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,我们的膝盖很脆弱,不断增

  • 2018-2-26健康喜欢广场舞先保护好膝ke关
  • 随着咱们生活水平和健康意识的日益提高,广场舞也如雨后春笋般在各大中小城市悄然壮大,以迅雷不及掩耳之势占领各大街道、广场。广场舞之所以受到众多人的喜爱,不仅因为它能舒缓压力,愉悦心情,更多的也是在你跳舞的同时,也活动了身上的大小关节,有益身体健康。广场舞的好处不胜枚举,比如锻炼心肺功能,但是广场舞虽好

  • 2018-2-26专业课堂犬膝关节手术前十字韧带
  • 膝关节解剖膝关节解剖特点:膝关节是动物体最大且最复杂的关节。膝关节主要由股骨(femur)下端、匠骨(tibia)上端、骸骨(patella)、半月板以及连接它们的韧带所构成。膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位,主要是前、十字韧带(anteriorandposteriorcruciateligam

  • 2018-2-26答疑羽毛球是一软毁所有的游戏
  • 技战术答疑Napore队长,这篇文章插播的那段,是针对上述情况,还是通用全部情况?这突然一插就想多了。弗洛缺德杀不了选择吊是错的,但是对方主动防守本方能杀又能吊的时候就可以选择吊了吧(完全主动)?----简单说,杀都杀不赢,吊球居然能赢?羽毛球是“一软毁所有”的游戏,杀球永远是正确的,而吊球只有吊正

  • 2018-2-26推荐盘状半月板损伤的五大手术方
  • 盘状半月板,也叫盘状软骨,由young在年首次报道。由于解剖变异导致半月板边缘肥厚,体部增宽增大,内部纤维杂乱排列,因其形似圆盘而得名,病因尚不十分明确,可能与先天发育异常及后天反复刺激有关,在亚洲人群更高发。由于很多人不伴有临床症状所以其发病率难以准确估计,由于形态和结构上的改变,并且缺乏血供,使

  • 2018-2-26史上最全的减肥知识疯转
  • 一、前言肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质(4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营

  • 2018-2-26力量训练专题一病友之腿部肌力训
  • 夏天快到了,哥儿们骚动了么,看着自己的烂腿是不是有种力不从心的感觉,或许我们已经错过了几个夏天了,那如果你想不错过下一个夏天,那么你要做好准备了,在寒冷的冬天你也需要不间断的练习然后冰敷拉伸,让你的肌肉不断的收缩,关节不断的弯曲伸直,控制关节的积水,提高自己的核心力量,增强心肺功能,加深体能训练,在

  • 2018-2-26骨关节损伤的克星乐利来3R骨健宝
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2018-2-26常见膝踝关节损伤的预防和运动康
  • 步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,如果平时步态不正确爬山是有损膝关节的。膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念中,爬山是一个很好的有氧

  • 2018-2-26脂肪会特别策划你不能不知的脂肪
  •   在如今这个嫌“肥”爱“瘦”的时代,吸脂手术让不少肥胖人士不仅找回了苗条身材,同时也找到了自信。但是,你知道吗,吸脂技术能有今天的成就并不是一蹴而就的,早在百年前,人们就开始尝试去除脂肪的手术,直到上世纪70年代才开始有真正意义上的吸脂技术,时至今日,吸脂技术仍在不断完善和发展。(吸脂原理示意图

  • 2018-2-26有奖竞答测试一下你是不是真正的
  • 伴随着诺亚第首个学习月的圆满结束,我们送走了,迎来了充满新希望的年!不得不说,从上个月我们举办了两期来看,答题情况并不是太理想。不知是题目刁钻了点,还是我们的奖品不够诱人呢?于是我们决定在新的一年做些调整,不仅让题目变的更容易些,而且额外增加了一个「惊喜」,那就是每期竞答中,除了公布上期答案外,我们

  • 2018-2-26我院关节科成功为一名复杂的关节
  • 前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)是稳定膝关节的重要结构,前交叉韧带断裂常见于篮球、足球、滑冰等运动损伤,前交叉韧带断裂后会出现膝关节肿痛、活动受限、走路不稳等临床表现,不但影响患者的日常活动,而且会导致膝关节不稳、半月板及软骨损伤、创伤性关节炎等多种继发性疾病,

  • 2018-2-26AT运动明明就是跑步膝,为啥不
  • A-T?让生命更有质量▼▼▼髂胫束综合征(ITBS),是运动中最常见的伤病之一,又称“跑步膝”。主要表现为膝关节外侧疼痛,压痛,弹响等,特别是在屈曲约20-30度时,疼痛最为明显。常出现在跑步或自行车运动爱好者当中,不少人因此疾患而被迫放弃他们挚爱的运动。目前运动医学界对ITBS的病因众说纷纭,可能

  • 2018-2-265个典型工伤赔偿案例与分析
  • 一、无劳动合同的工伤赔偿案例:徐某是某管业公司职工,其与公司一直没有签订书面劳动合同,某管业公司也没有依法给徐某缴纳工伤保险,但公司按时将每月元左右的工资发到他手上。年8月25日,徐某在某管业公司铸造车间工作时,被铁水溅入双眼受伤,同日入住中国人医院治疗,诊断为角、结膜热烧伤,共住院52天;后又于年

  • 2018-2-26无锡各大医院明星自制药大曝光价
  • 很多人都不知道医院都有自制的药品想也不例外中医院、三院都有自制药这些药不仅价格低而且效果好,有些已经沿用了好多年今天为大家整理了一下医院的明星自制药以后有个头疼脑热的赶紧收藏就方便多了医院种类繁多,历史悠久很多制剂的“年龄”已经有半个世纪了消肿膏:骨伤科外用药。主要用于消肿止痛。对于软组织扭伤、关节

  • 2018-3-2膝盖损伤的治疗方法预防和护理专
  • 全民跑步管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖不是身体最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编整理了一些关于处理膝盖损

  • 2018-3-8远离膝关节炎,享幸福人生
  • 12膝关节痛小贝说:许多老年人常常膝关节疼痛,特别是上楼梯的时候更加剧。病情严重时甚至静息时也疼痛难熬,膝关节肿痛。什么是膝关节骨关节炎?膝关节骨关节炎是老年人十分常见的关节退行性病变。病理上表现为关节软骨面进行性退变、软骨面的磨损、软骨剥脱、裸露的软骨下骨表面硬化、软骨下骨囊腔形成。关节边缘骨增生

  • 2018-3-8安徽相法汇集一
  • 安徽相法,它不同于其它的相面方法,有其独特的技巧和方法。安徽江浙的相师,身怀相学的绝技,走村窜巷,用眼瞄人一眼,就侃侃而谈,父母存亡,弟兄几个,排行老几,子女几个,阴阳宅状况。百发百中。无不令人惊叹!安徽相法全称是安徽相法风水,它既可以断人生大事,断六亲体系,断人生运气,又可以断家居风水,祖坟风水。

  • 2018-3-8户外保健爬山和徒步如何保护膝盖
  • 一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内

  • 2018-3-13避开瑜伽学习的10大陷阱过度拉伸
  • 点击上方蓝色字练瑜伽   现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤,其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是,这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,或者是一些人利欲熏心造成的,同瑜伽本身无关,大家不要忘记在瑜伽八支中的遵行部分里要求的诵读经典,不要

  • 2018-3-13史上最全护士执业资格考试外科全
  • 1、关于烧伤新“九分法”的记忆头颈面(9%*1)手臂肱(9%*2)躯干会阴27(9%*3)臀为5足为7小腿大腿13,21(9%*5+1%)烧伤面积计算法三三三五六七,十三,十三,二十一,双臀占五会阴一,小腿十三双足七。解释:发、面、颈部均是3,双手双前臂双上臂是,躯干前、躯干后、双大腿是13、13、

  • 2018-3-13人人都在跑步,为什么只有你的膝
  • 不知从什么时候起,朋友圈里每天晒跑的人越来越多。跑步不再只是枯燥的运动,而是成为了一种潮流,除了能减肥瘦身、增强体质外,有人通过跑步来扩大交友圈,广交跑友,更是成为全新的社交方式。全民跑马的时代,来了!放眼望去,社会各界都加入了跑步大军。明星在跑,超模在跑,企业家们也在跑,总之在这个全民跑步的时代,

  • 2018-3-17这里有你想要的临床知识点,赶紧
  • 1:十二对脑神经一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走及副舌下全。2:周围神经的分类感觉神经,动副舌下,5、7、9、10为混杂。3:颅神经核团在脑内的分布嗅入端脑视入间动眼滑车出中脑,五六七八过脑桥,9、10、11、12延髓穿。4:脑干连脑神经歌诀中脑连三四,前脑五至八;九至十二对,要

  • 2018-3-20膝盖骨质增生如何引起,又该怎样检
  • 膝盖是我们身体上运动比较多的一个关节部位,如果我们的膝盖骨质增生怎么办呢,大家知道膝盖骨质增生的症状是什么吗。膝盖骨质增生的原因又是什么呢,下面来了解一下吧。膝关节由股骨远端、胫骨近端和髌骨组成,外包以关节囊,交叉韧带和半月板是最大的,是最复杂的关节的负重关节面。膝关节骨质增生也被称为退行性关节炎的

  • 2018-3-20那些年我们背过的口诀
  • 消化系统1.咽歌诀:咽部分三鼻口喉,前壁开口气食流;上通鼓室下通喉,吞咽闭气不用愁。2.食管与胃歌诀:食管三段颈胸腹,三个狭窄要记住;胃居剑下左上腹,二门二弯又三部;贲门幽门大小弯,胃底胃体幽门部;小弯胃窦易溃疡,及时诊断莫延误。3.小肠歌诀:小肠弯又长,盘曲在腹腔;上段十二指,中下空回肠;全长约五

  • 2018-3-28关节疼痛症状的临床表现和初步诊
  •   一、病史   关节疼痛是一个主观诉述,每个患者所反映的关节疼痛症状,其实际含义可能各不相同。突发性严重疼痛与长时间反复疼痛的患者,其病变程度可能大不相同。在关节部位疼痛的诊断上重要的是首先询问详细的病史,了解疼痛的各种特征,包括发病快慢,疼痛性质、发作时间,伴随症状,加重或缓解因素。   1、

  • 2018-3-28107医院关节外科膝关节无缘无故伸
  • 张女士,47岁,2个月前出现了左膝关节疼痛,伴有膝关节伸不直等症状,她也没放在心上,每天就这样一瘸一拐地坚持工作,以为过几天就会好。可是就这样坚持了2个月,症状不但没有缓解,反而感觉膝关节疼痛加重了,而且膝关节还是伸不直,严重的影响生活质量,医院看看。张女士在医院关节外科经医师的详细查体及MRI检查

  • 2018-4-2膝关节痛久治不愈,膑下脂肪垫找
  • ?公告通知中医正骨----毛泰之主讲东方柔性正骨培训班地点5月24日-29日,回复“正骨”查看相关招生简章。回复“4”查看相关课程录像髌下脂肪垫前上缘附着于整个膑尖粗面,涉及髌骨的下1/2段边缘,呈钝性三角形充填于膝关节前部的间隙,髌韧带与脂肪垫有光滑鞘膜相隔,从身体表面看位于髌韧带两侧之膝眼内。髌

  • 2018-4-2户外课堂膝盖损伤的预防与恢复
  • 《户外路线》,专注于分享最详细的户外路线攻略~膝盖过度损伤的种类:1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎你疼痛的部位是哪里?下面列举几种常见的膝关节损伤和治疗方法:治疗方法的动作在后面,可以全文看完后,前后对比练习。膝盖外侧髂胫带疼治疗方法:1、臀

  • 2018-4-7左膝受伤,弗洛伦齐需要接受进一
  • 今天凌晨结束的一场意甲联赛中,罗马客场3-1击败萨索洛。不过,让罗马球迷感到担忧的是,弗洛伦齐在比赛中左膝受伤了。随后,罗马俱乐部官方表示,医疗组会在未来24小时内评估弗洛伦齐的具体伤势。在弗洛伦齐受伤后,他显得非常痛苦。意大利媒体透露,在弗洛伦齐被担架抬出场外时,他握着主教练斯帕莱蒂的手,并且说道

  • 2018-4-7中医贴敷治骨病
  • 骨质增生、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤,风湿类风湿、膝关节疼痛疾病概述骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期骨端变形,关节面凹凸不平

  • 2018-4-7拉伸防止膝盖损伤的最佳方法泡沫
  • 提示:点击上方健身↑订阅健身新鲜事★第四季中国星级好教练距报名截止还有最后3天,回复或点击第四季报名健身网-中国健身业信息最全的平台建站+推广+人才+学习+交友+资源1站式服务不断学习与分享才能成长我们传递知识、动向、营销信息,是健身房投资人、经理人、厂商、从业者、爱好者白癜风有那些特征治疗效果好的

  • 2018-4-13膝关节单髁置换膝关节病痛患者的
  • 家住延津县的肖先生,今年55岁,2年前出现左膝关节疼痛、轻度肿胀,无关节弹响,偶有关节绞锁,伴剧痛,经过休息可缓解,半月前症状突然加重,下床活动后疼痛较明显,医院进行左膝关节MRI及X线显示:1.左膝半月板损伤;2.左膝骨性关节炎。四方求医未果,经病友介绍来到新医院骨外科一病区。骨外科一病区徐海斌主

  • 2018-4-13那些遭受半月板之痛的NBA球星后来
  • 半月板撕裂对于球员来说,一直都是非常可怕的字眼,一旦半月板损伤就需要离开赛场进行治疗,然而有的恢复的很完美,有的却恢复不尽人意。为什么半月板损伤变多了?膝盖软骨的磨损是不可逆的,数据显示,NBA球员膝伤的比例近年突飞猛进。球员半月板损伤数量越来越多,一方面在于他们的身高,另一方面在于他们的进攻职责。

  • 2018-4-13老曾膏药小常识
  • 贴膏药的步骤第一步:用毛巾热敷,有利于打开毛孔,促进药物吸收。第二步:生姜擦,排毒止痒。第三步:把膏药打开,将贴纸扒掉。第四步:膏药贴到患处。腰肌劳损腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀

  • 2018-4-16老膏家你真的了解吗半月板损
  • “骨关节疾病领导者”老膏家很多人都知道半月板损伤这个疾病,半月板损伤是常见的骨科疾病之一,给患者的生活带来了非常大的不便,为此我们要了解半月板损伤的致病因素,从而及时的对症治疗半月板损伤,控制好病情的发展,才能让我们更好的学习、生活和工作。半月板知道少半月板损伤会造成怎样的危害呢?1、关节疼痛:膝关

  • 2018-4-16有病别扛着,半月板延误治疗造成
  • 有句话俗说的好:有病别扛着。有时候不起眼的小毛病拖来拖去反而会造成不可逆的后果,所以当自己的身体出现问题的时候,我们的身体会发出警告,这个警告有时候就是要引起我们的重视。今天给大家分享一个与日常生活中比较多见的情况,膝盖疼,但是忍耐却带来了不一样的结果。以前我的公号写过一篇文章关节在说话,你听懂了吗

  • 2018-4-20北京体育大学2017年博士生简章
  • 一、培养目标   培养热爱祖国,拥护中国共产党的领导,遵纪守法,品德良好,具有服务国家服务人民的社会责任感,德智体全面发展,拥有坚实宽广的基础理论和系统深入的专门知识,了解学科前沿动态,具有独立从事科学研究工作的能力,并在本学科做出创造性成果,能从事体育教学、科研、训练和管理工作的高级专门人才。  

  • 2018-4-23夏季易伤脾胃中医按摩6方法助调养
  • 夏季天气炎热,很多人都容易出现消化不良以及食欲不振的情况,这对于肠胃的伤害是非常巨大的。今天,就来和大家一起说说夏季脾胃调理怎么做,一起来看看吧!案例:李小姐是一名坐办公室的白领,所以一到夏天就是坐在空调房之中上班。这样虽然非常的凉爽,但是近几天总是感觉自己口干舌燥,出现上火的症状。为了达到降火的目

  • 2018-4-25佑三案例分享膝关节软组织损伤伴
  • 1科普知识膝盖软组织损伤是膝盖部位的的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别是韧带损伤后的恢

  • 2018-4-25警示驴友受伤后仍坚持爬山,磨光
  • 在山区等自然环境中潜藏着各种复杂的危险因素随时都有可能对登山者造成威胁和伤害从而引发各种山难事故让我们一起来做好预防吧!“过完‘十一’假期,病房保准来一大批膝关节炎患者,都是登山登出来的。”医院骨科四病房副主任兰青说,有位42岁的户外运动者已经磨光了半月板。临近冬季,加上天气转凉,医院骨科门诊挤满了

  • 2018-4-27浅谈运动损伤之半月板损伤
  • 膝关节由股骨下端、胫骨上端和骸骨组成,是全身关节中负重多而运动量大的关节。在构造上,膝关节除具有关节软骨面积最大和滑膜最多的特点外,在关节内尚有前、后交叉韧带及内、外侧半月板;在功能上,膝关节不仅是一个屈戍关节,又因半月板的形状和活动功能,使之具有某些球窝关节特征。因此,膝关节不仅能屈伸。还具有一定

  • 2018-4-28物以膝为贵
  • 膝盖节简介膝盖是人体结构的组成部份,在下肢。膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安

  • 2018-4-30辉煌背后的伤
  • 由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成了膝关节。关节腔内的辅助结构有膝交叉韧带(前、后交叉韧带)和内、外侧半月板。为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。影片来源:上影集团科

  • 2018-4-30专业篇膝关节的结构和检查
  • 膝关节结构由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。关节囊较薄而松弛,附着于各骨关节软骨的周缘。关节囊的周围有韧带加固。前方的叫髌韧带,是股四头肌肌腱的延续(髌骨为该肌腱内的籽骨),从髌骨下端延伸至胫骨粗隆,在髌韧带的两侧,有髌内、外侧支持带,为股内

  • 2018-5-3跳广场舞踢毽子,需特别关注膝关
  • 提到膝关节的损伤,就不能不提一个大家都能熟悉和喜欢的运动员——李娜。年,中国网球运动员李娜宣告退役。这位代表中国征战百场国际网球赛的运动员,拥有辉煌的成就:她是亚洲第一位单打大满贯得主,也是亚洲网球女单世界排名最高选手。她为什么在运动生涯辉煌之际选择退役呢?李娜退役膝伤是主因在李娜荣誉的背后有许多不

  • 2018-5-5各位球星,看这里让你get保护膝盖
  • 在球场上尽情奔跑恐怕是每个球星的基本素质,但当你受伤病困扰的时候,怕是也只能在场边暗自神伤,下面小编教你一些小常识,如何延长潇洒如球星的你在球场上的效力时间。首先要说一下膝关节的解剖结构,了解一些名词,否则我后面讲的大家可能理解不了。膝关节各种部件又多又复杂,弄清楚确实不容易,建议大家看懂这部分后再

  • 2018-5-5干货跑步,到底伤不伤膝盖
  • 每周二晚19点15分鑫跑团统一在龙腾大道东安路路口集结,健康约跑。周三晚定期组织城市夜徒领略月色魔都。每周四晚19点上海体育场攀岩中心集合,岩上起舞。联系人:阿彦跑步伤不伤膝盖?跑步机伤不伤膝盖?这可谓跑界有关伤痛的终极二问。在抛出理论和数据进行论证之前,先把结论写在前面,方便伸手党们:从目前学界的

  • 2018-5-5青少年膝盖痛或是骨肿瘤骨肿瘤早
  • 青少年膝关节无明显原因肿痛,要特别引起重视,可能是骨肿瘤的早期症状。好些家长误认为是因损伤引起的肿痛,也有些家长误认为是生长痛,不当一回事,稍稍重视点的家属会带小孩到当地的小诊所去就诊,随便处理下,涂抹点药膏之类。等真正不能下地行走了,医院去就诊,可惜病情已经很重了。那么,骨肿瘤的早期症状有哪些?骨

  • 2018-5-5膏药铺加盟选择古方源膝关节半月
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因:多由扭转外力引起。当

  • 2018-5-5你的肩颈背膝都还好吗骑共享单车
  • 有约君说如今,骑共享单车,逐渐成为一种时尚。越来越多的人用骑车来解决“最后一公里”的问题。专家认为,骑单车,对身体健康好处多多。但是,如果共享单车没骑好,对身体的损伤也不少,医院的人也越来越多啦。专家认为,科学地骑共享单车,医院哒。先说好处。据广州医院关节外科卢伟杰主任介绍,长期坚持自行车,至少有以

  • 2018-5-5蹲下时膝盖嘎嘎响,是怎么回事
  • 膝关节嘎嘎响到底怎么回事?医生说,这种响声,学名叫关节弹响,分生理性和病理性两种。一、生理性弹响就是仅有偶尔的弹响,不疼不肿,也不会给你的活动造成障碍。比如,蹲起时膝关节的响声,转脖子时颈椎的响声,攥手指的时候偶尔的响声…这类弹响不需要担心,关节面之间,软骨垫与关节面之间,肌腱和关节囊之间等,总会发

  • 2018-5-5膝关节疼痛的简单自我判断
  • 许多人都有过膝关节疼痛的经历。有的人还是反复经历,甚至经历了半辈子。但对自己膝关节什么位置引起的疼痛还是一无所知。此文就是帮助那些希望知道自己的膝关节什么地方坏了人。首先,我们了解一下膝关节有哪些结构。膝关节是由股骨(大腿骨)、胫骨(小腿骨)和髌骨(膝盖骨)三块骨头组成的。股骨和胫骨之间两侧有垫片(

  • 2018-5-5案例分享膝关节软组织损伤伴中药
  • 医院订阅哦!膝盖软组织损伤是膝盖部位的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别是韧带损伤后的恢

  • 2018-5-8膝关节韧带伤害
  • 膝关节是身体内最大的关节,是由大腿骨、胫骨、腓骨和剩骨(俗称膝盖骨)几块骨头所组成,支撑着人体的重量、膝盖的屈曲和伸直。在大腿骨和胫骨之间有半月软骨,厚约3-9毫米,这个软骨的功能,就是吸收了来自外力的冲击,并使关节能圆滑的进行活动,相当于靠垫的功能。此外,尚有几条韧带,负责膝关节的稳定及运动。以下

  • 2018-5-9妹纸们膝盖受伤的原因
  • ↓↓音乐~~~起.....↓↓听说老公被人欺负了!姐们我们走...↓↓逗比妹纸欢乐多,这是极品...↓↓妹纸们膝盖受伤的原因...应该就是这样导致的↓↓看姐美吗?↓↓有知道这是哪的吗?好想去瞅瞅啊...↓↓就问你这腿长不长?↓↓帅哥一个人吗?来陪俺喝酒呀!↓↓俺觉得不止俺一个人想说握草...↓↓一看

  • 2018-5-9执医技能考试,这些细节要注意
  • 距离年技能考试还有一个多月的时间。此刻我们应该把复习中心逐步转移到实践技能上来。以下是实践技能考试复习备考时必须要注意的一些细节,希望能对考生有所帮助。1病史采集答题技巧问诊内容:(一)现病史:1.根据主诉及相关鉴别询问①××症状的发病诱因(着凉、淋雨、劳累、饮食、药物、情绪、外伤等)。②××症状的

  • 2018-5-15膝关节疼痛注释大全
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2018-5-15震惊原来膝关节肌肉锻炼那么重要
  • “医生,为什么我的膝关节做完理疗就不痛,过几天又疼了?”“医生,为什么打球不能锻炼我的肌肉啊?”“医生,我的膝关节有时痛有时不痛,是好了还是加重了?”“医生,为什么我停药了膝关节又开始痛了?”“医生,为什么老让我枯燥无味地锻炼肌肉啊?有没有用的?”。。。。。。上述问题,都是很多患者的疑惑,希望通过这

  • 2018-5-15膝盖理疗一膝关节解剖
  • 先上图!从这张图应该能看出膝关节的重要性了,它不是一个独立活动的关节,髋关节和踝关节的活动都会影响到膝关节。所以,很多人膝关节疼痛并不仅仅只是膝盖出了问题。膝关节由股骨和胫骨的内外侧髁相应的上下关节面和髌骨后面的关节面共同包在一个关节囊内构成。是个椭圆滑车关节。髌骨髌骨体形很小(短),它位于股骨底的

  • 2018-5-15促膝论肩,且行且珍膝
  • 膝关节:众所周知,膝关节是人体最大的负重关节,和汽车的轴承一样,负重越大,磨损越大,病损就越多。下面介绍膝关节常见的几种疾病及治疗策略:一、髌骨软骨软化症:其病变主要是髌股关节的软骨退变,亦可由髌骨外侧支持带紧张,致使髌股关节软骨面受力不均匀所致。40岁左右的女性好发,髌股关节软骨大体形态正常,病理

  • 2018-5-15918微健康足踝膝盖肩三关节
  •   李娜的职业生涯分两个阶段,第一阶段从年到年宣布退役。这三年李娜就饱受膝伤影响,退役的理由之一就是“身体原因已不适合再从事网球运动”。从年复出至今是第二阶段,年脚踝两度受伤;年,右腿拉伤,脚踝再度受伤;年,右侧肋骨受伤导致李娜缺席了温网和美网。年北京奥运会带着膝伤坚持到了四强,此前,她经历多次膝

  • 2018-5-15人老腿先老,每个年龄段如何保养
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节。膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-5-15培恩青年医生第72天膝关节骨性关
  • 培恩青年疼痛医生学习之《疼痛诊疗学》第72天随着《疼痛诊疗学》第四版的出版,培恩青年医生学习群不少医生对此书有很大兴趣,有医生也在将这两本书对照着这看,让我们在第三版的基础上也扩展了部分知识点,在今后的分享中,我们以第三版为基础,结合学习群医生的扩展,添加知识点,感谢大家的支持!有意愿的加入的伙伴可

  • 2018-5-15体外冲击波在软组织慢性损伤疼痛
  • 体外冲击波属于一种特殊形式的声波,具有很高的压强,周期很短,可在三维空间传播,传播速度随压力的增加而加快。冲击波在传导过程中,在不同声阻抗的材料界面之间,形成反射和折射,并在材料内部形成能量衰减,阻抗大的吸收能量多,阻抗小的吸收能量少,形成不同的效应。这些非药物疗法由于安全性远高于药物治疗,目前在国

  • 2018-5-15拼走路排行榜跳广场舞打太极拳这
  • 图文综合自相关骨科医生相关专业文章很多朋友对健康都很重视,几乎每天都要运动,跑步、跳广场舞、打太极拳等,特别是近期最火的每天万步走朋友圈排名更是火,为了争第一不少朋友甚至咬着牙也要多走几步。岂不知这些错误的锻炼方法实际上对膝关节造成了巨大损伤,容易导致膝关节滑膜炎的发生。膝关节滑膜炎膝关节滑膜炎是一

  • 2018-5-17关节通治疗骨质增生膝盖疼痛必知
  • 很多中老年人都有膝盖骨质增生疼痛的经历,但是往往忍此疾患不去就医,原因是认为这是小毛病,不重视,结果使病情一误再误。网络上、社会上也充满着各种各样、五花八门的缓解膝盖骨质增生方法,对于普通大众而言,因不太了解,可能这里试一下,那里试一下,最终的效果反而不好。甚至由于错误或不正确的方法导致膝盖骨质增生

  • 2018-5-18嘎嘣脆,膝盖碎如果膝盖有这种感
  • 点击蓝字即可获取户外干货手册,超过10万的人都在看!“错误的走路方式不仅会带来痛苦的徒步体验还会引发各种膝关节疼痛甚至缩短你的膝盖寿命寿命如果晨起你的膝关节有这种感觉那么你的问题可能很严重看透关节损伤原因学着去避免它结合正确的护膝方式和走路方式告别膝关节、延长膝盖使用时长妥妥的”一、中老年请重视你的

  • 2018-5-19国医正骨半月板损伤,康复保健方
  • 平乐郭氏正骨中医药文化是河洛文化的重要组成部分,洛阳历代名医层出不穷,是中医药学的主要发祥地,在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。“龙门石窟,平乐正骨,国花牡丹,水席古都”并称为洛阳四绝。平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医

  • 2018-5-19干货这才是半月板损伤后最正确的
  • 活动时膝盖疼痛?上下楼行走困难?上下坡费劲、下蹲起立、跑、跳等执行一系列动作时疼痛更加难忍?出现这些症状,大概是半月板损伤了。半月板,是膝盖非常重要的一个组织,而人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节。膝关节受伤成为各年龄段人都会遇到的问退。而其中的半月板是膝盖最重要的一个组织,由于半

  • 2018-5-19权威整理军人评残相关政策规定解
  • 提醒:现役军人评残,通常结合老兵复退工作进行。1、评残相关规定适应对象是?答:中国人民解放军现役军人(即现役军人)、服现役或者退出现役的残疾军人以及复员军人、退伍军人、烈士遗属、因公牺牲军人遗属、病故军人遗属、现役军人家属,是本条例规定的抚恤优待对象,依照本条例的规定享受抚恤优待。军人的抚恤优待,实

  • 2018-5-19面面俱到保护膝关节不早衰
  •   随着年龄增长,膝关节长期的磨损,很多中老年人会出现不同程度的膝关节病变。   风湿骨病网专家帮大家从生活的方方面面来呵护膝关节,让关节不“早衰”。日常篇   鞋底别太薄。运动时最好穿舒适、有弹力的运动鞋,以减少膝关节压力。日常生活中,鞋跟以2-3厘米为宜,鞋底不宜太薄,否则会给膝盖带来不利影响

  • 2018-5-19喜讯下个周末,到泉州仁福骨外科
  •   6月24-25日,泉州仁福骨外科进入了“大咖时间”。   在这里,医院的矫形骨科专家将联袂上演一场为期2天的“矫形手术表演”。国内矫形骨科领域的顶级、连续2天、亲诊加手术……这些关键词串联在一起,人气想不爆棚都难!足不出户看名医患者由衷点赞 应广大患者强烈要求,医院王振军教授将于6月24日-2

  • 2018-5-19安龙博爱医院外科李树平主任膝关
  • 骨性关节炎就是人们常说的“老寒腿”,也称退行性关节病,主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变,随之而发生关节及周围韧带松弛失稳,关节分泌的滑液减少或增加,引起关节肿胀、疼痛等。博爱专家表示,常见的关节炎还有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。胖人易患骨性关节炎   此病的病因与慢性劳损

  • 2018-5-19偏方日谈之膝盖疼二
  • 日常生活中,只有少部分关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛

  • 2018-5-19儿科微课堂回顾如何正确处理儿童
  • 又到了每年儿童意外伤害的高发季节,如何教育宝宝远离意外伤害?遇到伤害时如何第一时间采取简单的急救和处理?今天我们儿科微课堂邀请医院小儿外科主任牛军医生,教您如何正确处理儿童家庭意外伤害与现场急救。那在宝宝发生意外伤害的第一时间,爸爸妈妈该做些什么呢?如何正确处理宝宝的伤口?怎样辨医院就诊?哪些是家庭

  • 2018-5-23膝关节疼痛系列之跑步膝
  • “跑步膝(Runner’sKnee)”,指跑步等运动造成的膝盖伤痛,学名髌股疼痛综合征(Patellofemoralpainsyndrome.PFPS),在跑者损伤中排名第一位的伤痛,也困扰着无数跑友。随着大众跑友的井喷式增加,跑步膝的患者也越来越多。值得注意的是,髌股疼痛综合症(PFPS)是指髌骨

  • 2018-5-25福尔康儿童下肢3D数字化矫形整体
  • 福尔康—儿童下肢3D数字化矫形整体解决方案宣传片问世啦!福尔康小儿矫形专业领导者福尔康矫形康复器材有限公司于年成立于河南省郑州市,是以中国康复辅具研究中心为技术支持,集矫形器研发设计,制造生产,销售服务一体化的专业矫形机构。公司产品覆盖人体躯干、上肢、下肢、足部四大类;从病种分类已涉及康复科、骨科、

  • 2018-5-29跑步跑对了不会损伤膝盖
  • 髂顶、胫束、膝盖骨。力量训练。力量训练。或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着

  • 2018-5-30资讯揭秘半月板损伤的那些事儿
  • 一什么是半月板?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。二哪种情况最容易损伤半月板

  • 2018-6-1马拉松特辑谁说跑马伤膝过来我们
  • 马拉松赛是一项长跑比赛项目其距离为42.公里风大雨大,也大不过我火热的心谈笑间,相约一起跑马成为新的搭讪话题。近年来,“跑马”成为新的运动时尚据不完全统计,年3月19日,全球大概举行了15场马拉松赛,其中,9场在中国。那些年,我们痛过的膝盖随着“跑马”的人越来越多,跟“跑马”相关的损伤也越来越多,其

  • 2018-6-4科普篇膝盖损伤修复的知识一网打
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2018-6-4康教授谈膝盖骨质增生的治疗方法
  • 膝盖骨质增生的治疗方法,膝盖骨质增生又被称为膝关节骨刺,是骨关节退行性改变的一种具体表现,患有此病者常感到膝关节有疼痛和僵硬感,劳累或参加剧烈运动时,上述症状会加重。膝盖骨质增生的治疗方法有很多种,临床上将其主要分为三大类:保守、微创和开刀手术三大类,它们分别适用于不同阶段病情的患者。随年龄的增长,

  • 2018-6-4生活中一些伤膝的习惯一定要警惕
  • 曾经,大家都认为关节病只会出在上了年纪的人身上,殊不知现在的许多年轻人由于不良的生活习惯,也会患上关节病,尤其是膝关节。关节外科医生在工作中经常会接触到不同类型关节病患者,久而久之发现了一个问题,为什么有些关节病总是发生在特定人群中,它们两者有什么联系吗?后来在一番查证找到了问题所在。今天给大家科普

  • 2018-6-7肩关节复发性脱位不能治其实通过
  • “不敢打球、不敢举手,甚至连睡觉都惴惴不安,一年脱位十多次,这种痛苦恐怕只有肩关节复发性脱位患者才知道。过去这种患者可以说像是得了“绝症”般无法治疗,然而医院骨科在华南地区率先开展Latarjet手术(微创)后,这类患者就有了“重生”的机会。目前,该院骨科是我市唯一能开展该手术的科室。”痛苦肩关节脱

  • 2018-6-7运动医学体位与疼痛
  • 运动医学体位与疼痛(部分)腰部有四块肌肉是主要的:腰大肌损伤、竖脊肌损伤、腹外斜肌损伤和梨状肌损伤:1.X光片,腰椎骨盆平位片:双手抱头,两足尖相对,足跟分开。腰椎侧位片:站立双手抱头。2.阅片:看髋骨和闭孔的大小定腰大肌和骶棘肌损伤,耳朵小眼睛大-------腰大肌。耳朵大眼睛小------竖脊肌

  • 2018-6-7谁动了爸妈的膝盖
  • 你注意过了吗?不知从什么时候起,爸妈开始嚷着膝盖疼,早晨尤为明显,活动后减轻,但是活动过度时疼痛就会加剧,尤其是上下楼梯时;若是留心看,还能发现膝关节肿胀。人老了都这样吗?还是爸妈在不知不觉中已病痛缠身?◆◆◆◆◆人的关节就像一个机器的轴承,正常的关节面是光滑的,随着使用年限的增长(即年龄的增长),

  • 2018-6-11踢球的你,膝盖疼吗
  • 很多球友反应,球踢多了,身体壮了,功夫好了,膝盖不行了,爬楼梯费力了,这其实就是支撑腿膝盖关节退化,医学名叫退行性骨关节病,其实就是膝盖骨质增生,一般正常中老年人才会有的关节现象,作为球星的你,一旦膝关节有了疼痛,不能发力,关节伸张会有咯哒咯哒的声音,恭喜你,多半是患了膝关节退行性关节病,你的足球生

  • 2018-6-15颈痛膝盖痛腰痛一秒缓解年过40的
  • 关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了!日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操,哪里痛就练哪里!▲赵之心老师。1.办公人群颈椎腰椎操脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛

  • 2018-6-15推拿针灸高手必备穴位,不收藏是
  • 看名字,你懂我吗?养生调理专业技术学习交流的最佳平台针灸穴位篇一、“戒烟”穴——列缺穴二、减肥穴—详见图解三、“消气”穴——阴包穴和太冲穴阴包穴——适合冶肝火旺、脾气燥的勃然大怒;太冲穴——适合治郁怒、生闷气的闷闷不乐四、暖身穴—阳池穴(主治手脚冰凉、关节痛、感冒等“万能穴)五、丰胸穴----详见图

  • 2018-6-20救命用重庆最佳医院科室以及便宜
  • 潮人说:随手收藏!医院不算少但很多人还是会问,得了这样那样的病,医院看更好更权威一些?对于这个问题不光外来朋友,重庆本地人也懵!医院年11月13日,医院管理研究所发布了“医院排行榜”医院实!力!上!榜!他们分别是医院重庆医院重庆医院医院医院重庆医院医院到底有多牛X,先来看一下就知道了!◆第三军医大学

  • 2018-6-22保护好你的膝关节,老了才能健步如
  • 膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。   专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。   “承上启下

  • 2018-6-22膝盖疼的5字秘诀,让膝关节喝饱关
  • 夏天到了,很多女性为了美也是拼了,为了减去身上的“游泳圈”可谓无所不用其极,有在瑜伽馆拼命练瑜伽的,有在健身房练器械的,还有些在运动上拼命跑圈的……事不可太过,减肥这种事情更是长久的事情,如果太过就容易伤害身体,这不就有人减肥减出事故来了,李女士生完孩子之后胖了20多斤,为了能够在夏天穿上梦寐以求的

  • 2018-6-22髋膝踝肩肘腕关节穿刺图文详解
  • 髋关节穿刺法一)大转子尖端进针法患者侧卧位,患侧在上。在股骨大转子尖上方为穿刺点。皮肤常规消毒,用7号长穿刺针刺入,并徐徐沿股骨颈上缘骨面向上方髋臼进入,至髋臼关节囊外,回抽无回血后,即可注射少量药液;再继续进针穿过关节囊进入关节腔。(二)前路进针法患者仰卧位,在腹股沟韧带下2cm与股动脉外侧2cm

  • 2018-6-26日行万步伤关节我走17年,膝关节
  • ▲胡大一著名心血管专家、医学教育家,医院教授,国家卫生计生委健康教育首席专家。万步路代表的有氧运动,不仅对心血管疾病有预防作用,有利于有氧运动能力的提升。这对高血压、糖尿病、血脂异常,肥胖、吸烟、慢性阻塞性肺等,这些在我国都以亿计数的疾病,不仅可改变化验单的相关指标,而且显著改变患者的生活质量,更为

  • 2018-6-29体育运动常见损伤急救与预防
  • 运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征有明显的

  • 2018-7-3膝盖嗒嗒响是怎么回事怎样保护膝
  • 不知道我们有没有这种经历,就是跑步或者下蹲运动的时候膝关节会响,膝盖响并不会无缘无故的响,其实都是有原因的,具体的原因是有哪些呢?膝盖响怎么办呢?下面就一起来了解一下如何保护膝关节吧!膝盖响是怎么回事膝盖是身体的重要部位,我们走路就靠着它呢,一定不能让它出现什么问题,所以膝盖响我们就要引起重视,具体

  • 2018-7-8跑步膝夜晚跑步减肥的正确方法
  • 跑步膝膝关节是人体运动链(KineticChain,图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤(overuseinjury),其中以髌跑步跑出跑步膝人体42%的过度使用损伤与膝关

  • 2018-7-28康复科普膝盖总是疼来看看康复治
  • 什么是髌股关节疼痛?PFPS:patellofemoralpainsyndrome髌股疼痛综合征,它是指在膝关节的前方,围绕着膝盖骨出现的疼痛症候群。(膝盖骨或者说髌骨是膝关节前方的一块三角形的骨头。)疼痛常常伴随着髌骨边缘的压痛。目前的研究表明,PFPS是一种“过度使用综合症”,这意味着它可能是由

  • 2018-8-1花红小黑膏什么是膝关节损伤
  • 膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位、肌腱断裂等一系列损伤性疾病。   1、只有部分急性损伤病例有外伤病史,慢性损伤病例无明确外伤病史。   2、多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。   3、受伤后膝关节剧痛伸不直,并

  • 2018-8-1每日秘方腰肌劳损,用瑶药跌打损
  • 腰肌劳损好发于有重体力劳动史的中老年者、急性腰部扭伤后未能及时合理治疗者,及久居潮湿阴冷之地者。有长期腰痛史。一侧或两侧腰骶臀部酸痛不适,疼痛可牵及股内外侧及膝部,腰腿痛往往因久站、久坐、久卧后加重,腰部适度活动后缓解;过度劳累后加重,适当休息后减轻;或阴雨寒湿天气加重,晴暖干燥气候减轻。急性发作者

  • 2018-8-28有助于恢复膝关节损伤的瑜伽体式
  • 瑜米之伽_   老年人关节畸形,形成残疾。具体来讲,造成中老年人膝痛的原因有以下几种:1、慢性滑膜炎:表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。2、髌骨偏移:活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。3、膝关节内游离体:患者腿打软或有关节卡住感,髌下有磨擦音。4、髌前滑囊炎:曾

  • 2018-8-28知识贴怎样跑不伤膝盖
  • 最近有很多人都在讨论跑步伤膝盖这件事,今天老奶奶就给大家找了一则帖子科普,如何在跑步的时候减少对膝盖的损伤,一起来学习一下吧!运动医学科主任陈超平表示,跑步时膝盖大量活动,导致膝盖内外前后侧疼痛,称为「跑者膝」,常见原因如下:运动强度超过负荷,「跑者膝」引发疼痛1.髂胫束摩擦症候群可说是许多跑者的痛

  • 2018-8-28膝关节疼痛到底是什么原因
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。一、常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。

  • 2018-8-28半月板损伤后如何康复
  •   在生活中,总会有各种各样的意外,让我们措手不及,因不适当的运动造成或意外造成的半月板的损伤就是一种,除了预防以外,当意外到来时,我们应该采取正确的治疗和康复方式,损伤的程度不同,手术方法不同,康复训练的安排也就有所差别,手术后的康复尤其重要,康复训练可以减轻疼痛、肿胀,早期的进行康复,可以避免

  • 2018-8-28保护好你的膝关节,老了才能健步
  • 膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。“承上启下”的膝关节作

  • 2018-9-17膝关节半月板撕裂术后康复
  • 个案裘女士,因车祸导致右膝关节半月板撕裂。于.10月份来我院评估。初来时,观察到裘女士走路为跛行步态。个案主诉无法长时间走路(10分钟以上),走路时右膝关节内侧有不适,蹲下也会疼痛,上下楼梯疼痛会加剧。经评估发现,裘女士右膝关节屈曲受限(主动屈曲0-°),右侧股四头肌萎缩,双侧臀部肌群无力,本体感觉

  • 2018-9-17康复医疗有一种膝痛叫鹅足肌腱炎
  • 膝关节内侧痛吗?对于很多喜欢运动或跑步的人来说,在经过长时间运动后,经常会出现膝关节内侧疼痛的情况,也许你会疑惑,“不是说跑步膝疼痛都是在外侧吗?为啥我是内侧痛呢?”可是,是谁规定的膝关节的疼痛只能是外侧呢,每个人运动的方式和关节受力的情况不一样,膝关节的内外侧都有损伤的可能,如果你是膝关节内侧疼痛

  • 2018-9-17名医谈病膝关节病治疗需趁早
  • 膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来很多困扰。医院中医特色治疗室主任刘澄波说,很多原因会导致膝盖疼,出现膝盖疼需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。刘澄波说,膝盖疼有时是因为脂肪垫劳损。脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥

  • 2018-9-17半月板损伤术后的康复锻炼方法是
  • 半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。半月板损伤术后的康复锻炼方法半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。现将术后一般康复介绍如下:术后处

  • 2018-9-18综述更新创伤后肘关节僵硬的治疗
  • 优惠报名仅剩一天本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载摘译自:Theposttraumaticstiffelbow:anupdate.JosJ.Mellema,AnneluukL.C.Lindenhovieus,JesseB.Jupiter.CurrRevMusculoskeletMed.Jun;9(

  • 2018-9-20跑步损伤膝盖专家回应四大注意
  • 改善心脏功能,促进新陈代谢,还能减肥瘦身……跑步一直被视为理想的锻炼形式之一。但在最近,不少地方举办的马拉松比赛中个别选手出现了健康问题,而同时一篇认为“跑步有害”的网文也被热转。跑步真的对身体有害么?如何跑出健康?记者采访了多位专家进行解答。   跑步会永久性损害膝盖?   不用担心跑步会废膝盖,

  • 2018-9-24徐水区人民医院运动损伤中膝盖排
  • 因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?有研究对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。01第一名膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四头肌的力量练习;膝盖一旦感觉不适,至少休息两天

  • 2018-9-242017人体损伤致残程度分级二
  • 自年1月1日后所有交通事故案件、故意伤害案件、雇员损害等所有人身损害致伤的鉴定标准统一适用《人体损伤致残程度分级》,工伤除外。本标准将人体损伤致残程度划分为10个等级,从一级(人体致残率%)到十级(人体致残率10%),每级致残率相差10%。本鉴定标准年1月1日施行。致残程度分级六级颅脑、脊髓及周围神

  • 2018-9-27练体式时膝盖怎样才不会受伤
  • 练瑜伽,最容易出现受伤的位置就是膝盖,而膝盖受伤后果可大可小,会导致很多站立体式、以及弯曲膝盖的体式都没办法练习。在练习体式时,为了保护膝盖,要注意以下几点:在站立体式中:1.膝盖和脚朝同一个方向为了保持膝盖安全,膝盖的朝向要和脚趾一致。同学们要知道一点,脚的朝向反映了小腿骨的旋转方向,膝盖的朝向反

  • 2018-10-7收藏创伤骨科常见手术入路总结
  • 肩部手术入路1前上内方切口 适应症:肩关节脱位,肱骨上端骨折和上端肿瘤切除手术。   切口与显露:切口始于肩锁关节的前部,沿锁骨外1/3的前面向内延伸,然后转向下外,沿三角肌前缘完成下2/3的切口。在三角肌、胸大肌间沟处保护头静脉,将三角肌向外牵开,细心剥离三角肌下间隙,避免损伤旋肱后动脉、腋神经和

  • 2018-10-14瑜伽体位七大分类及其功效,只发
  • 瑜伽是一种生活方式,在瑜伽这条路上,始终以站山祈祷开始、合十前倾结束,保持一颗归零、放空、感恩的心态,将呼吸带入体式去觉照,在体式循环中去品位简单与重复,透过习练活出自己、本真生活。整编丨每日瑜伽ID丨meiriyujia转载请务必啊标明来源、ID!-Namaste-?不同瑜伽体位对身心灵有不同的影

  • 2018-10-14体育舞蹈中注意膝关节的损伤
  • 本人一直在从事体育舞蹈教学,对在教学中膝关节的运用有一些看法,望能抛砖引玉。在舞蹈中没有关节的活动,人体是无法进行运动的,没有肌肉的收缩就无法产生我们移动所需要的能量。那么影响我们移动的关节有哪些呢?其一踝关节、其二膝关节,其三髋关节、、、等等。因此了解影响我们重心移动的关节运动的活动方式,对于体育

  • 2018-10-14膝盖疼先查查你的脚是否有问题转
  • 跑步膝,一种看似是膝盖的“专属”伤病,但却与脚有着千丝万缕的关系,甚至唇亡齿寒。现在让我们从脚与膝的关系中帮你分析这种伤病,知己知彼百“战”不殆。跑步之潮,新而不奇,如今赶潮者也多,随之而来的还有令人生厌的伤病。据陈博士体能康复工作室针对厦门国际马拉松赛、北京国际马拉松赛、衡水国际马拉松赛、扬州国际

  • 2018-10-16运动健康跳绳的坏处,跳绳对膝盖
  • 许多人都选择跳绳来进行减肥运动,因为跳绳没有场地、器械的限制,只要有跳绳就可以进行运动了。在网上也有许多人分享他们通过跳绳减肥成功的。但是跳绳不是对每个人都适用。对于不同人或者不同的跳绳方法也会使得跳绳这项运动产生弊端的。1、胖人跳绳不安全跳绳并不是最好的减肥方法,而是一项简单易行的整体训练。胖人在

  • 2018-10-17避免运动伤害的9大原则
  • 谁都不想遭遇运动伤害,而运动伤害却常常在你不经意间找上门儿来。运动伤害不但导致规律的运动被迫中断,甚至还影响到正常的生活,令人不甚困扰扰。我通过整理多年来的观察与体会,总结造成运动伤害的原因大致可以分为三类:外在因素自身条件因素训练或比赛因素外在因素1不安全的运动场地有几种情形:路面不平整,可能造成

  • 2018-10-17朋友圈健步族注意她穿软布鞋日行
  • ?看点   浙江余姚50多岁的张阿姨最近右侧膝盖特别痛。做了CT后发现,膝关节内有不少的积液。   近半年来,她一直在坚持健步走,每天的   鞋底的材料和厚度也是有科学性的,往往最下面直接接触地面的部分采用坚固耐磨而又具有缓冲作用的材料,这样才能适应走长路的需要,既不会很快磨坏鞋子,又可以最大限度的

  • 2018-10-23收藏这个时间走路效果最好,90的
  • 「超级俱乐部」,国内最大的户外运动社交平台“走路是世界上最好的运动早在年世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言:“最好的医生是自己最好的药物是时间最好的运动是步行”。走路才是最好的药!但是在走路这项运动中往往有很多让人忽视的细节今天让我们一同来探索走路的奥秘吧”一:白活这么多年,走路竟然有这么多好

  • 2018-10-23一文读懂跑步膝,让跑步不再伤膝
  • 随着人们生活条件的提高,目前中国已经进入了全民健身的时代。尤其是跑步,因为不需要特殊的场地,只需要一套运动装备即可进行,可以在室内跑步机上跑,也可在室外跑。但是还有很多人在跑步中不懂得如何保护关节,造成“跑步膝”甚至膝关节的永久性损害。1到底什么是跑步膝?临床上没有“跑步膝”这个名词,或者说不够全面

  • 2018-10-23微健康如何防止膝关节过早老化
  • 俗话说生命在于运动,俗话又说人老先老腿,那么可不可以在合理的运动下不让自己的双腿未老先衰呢?答案是肯定的。膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特

  • 2018-10-24补肾又延年,古人的10个长寿秘诀
  • 中国道医这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!补肾又延年,古人的10个长寿秘诀1头为精明之府,日梳三遍百病除成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问?脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天

  • 2018-10-24总想起跳扣杀来耍帅当心你的膝盖
  • 经常听到球友们的哭诉说运动过后膝盖酸痛非常难受(心疼三秒钟)......其实也不用担心,只要平时注意保养,如若发生损伤后及时治疗还是不会有大问题的...但是一定要记得善待自己的膝盖,注意保护它,比赛名次都是浮云,好的身体才是大家骄傲的资本啊!今天,锋妹就和大家一起了解下髌骨损伤吧~★什么叫髌骨★髌骨

  • 2018-10-24万病之源是寒湿,大暑过后湿气重
  • 点击上方蓝色字中医思维十可快速    解暑祛湿、清暑益气——中医调治中医调治讲究“因时制宜”、“因地制宜”、“因人制宜”,治疗时令病有着丰富的经验。解暑祛湿,新加香薷饮中医认为,香薷性味辛、微温,入肺、胃经,有发汗解表,祛暑化湿,利水消肿之功,适用于夏季外感于寒,内伤暑湿所致的暑湿表症,水肿,小便不

  • 2018-10-24健康身体硬朗是健康其实这5个部位
  • 医院订阅哦!一般说一个人“身体硬朗”那表示这个人很健康但你知道吗咱们身体有些地方其实是越“软”越健康一、血管不能硬当人经常大吃大喝营养过剩时,血就像粥一样变得很稠,出现挂壁现象,再往后发展,挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,引起各种心脑血管疾病,危及生命。想要保护血管不变硬,要记住

  • 2018-10-25骨折的危害
  • 1.疾病概述:胫骨平台骨折胫骨上端与股骨下端形成膝关节。与股骨下端接触的面为胫骨平台。胫骨平台是膝的重要负荷结构,一旦发生骨折,使内、外平台受力不均,将产生骨关节炎改变。由于胫骨平台内外侧分别有内、外侧副韧带,平台中央有胫骨粗隆,其上有交叉韧带附着,当胫骨平台骨折时,常发生韧带及半月板的损伤。病因:

  • 2018-10-28膝盖关节炎
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2018-10-28健康贴士膝关节肌肉锻炼的重要性
  • 很多患有膝关节疾患的病人都会遇到以下的疑惑。“医生,为什么我的膝关节做完理疗就不痛,过几天又疼了?”“医生,为什么打球不能锻炼我的肌肉啊?”“医生,我的膝关节有时痛有时不痛,是好了还是加重了?”“医生,为什么我停药了膝关节又开始痛了?”“医生,为什么老让我枯燥无味地锻炼肌肉啊?有没有用的?”“医生,

  • 2018-11-3那些加速膝关节退化的动作,很多
  • 40岁之后,很多人就会开始出现膝盖疼的情况了,医院,听到最多的就是“膝关节退行性改变”这个诊断名词。如果说的通俗一点,其实就是膝关节老化。很多人对于这个解释表示不理解,自己明明才四、五十岁,膝关节怎么就老化了?关节也会老化磨损60岁后60%的人出现明显退化我们身上的各个器官、部位好比同时出厂的汽车零

  • 2018-11-3好文推荐半月板的损伤及治疗技术
  • ▲优惠报名即将截止,长按查看详情来源丨关节镜学会(转载已获授权)半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。半月板的形状从上面看,外侧半月板像“O”型,内侧半月板像“C”型;从前往后看,两个半月板都像三角型。半月板的功能传导压力;吸收震荡力;稳定膝关节;限制膝关节过度屈曲、伸直

  • 2018-11-6踝关节扭伤的康复
  • 作者:戈允申医院运动医学科来源:运动医学戈大夫(sportsmedicine),已获授权完整有效的康复方案有助于恢复正常的踝关节功能,预防复发扭伤。以下介绍的康复方法适用于大多数常见损伤,但并非适用于所有情况。在你开始正规康复治疗前,最好咨询运动损伤专科医生,对你的损伤情况进行评估,以明确哪些可以做

  • 2018-11-8关于膝关节如何保健与理疗
  • 李哲老师关于膝关节的保健与理疗知识————梵榕瑜伽编辑部·刘玲整理膝关节对于我们来说是一个非常重要的人体的结构,而对于膝关节的了解,现在其实还是非常欠缺相关知识的,主要原因就是膝关节是人体当中最大最复杂的关节,先发一些图片给大家看一下膝关节的结构。我们现在看到的这张图片,就是我们膝关节的一个基本的结

  • 2018-11-11损伤恢复如何避免跑步损伤你的膝
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金、螺纹钢、混凝土,包括组成膝盖的骨骼、半月板、韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2018-11-13这些急诊知识,每位医护人员都必
  • 一、护理常识1.外科急腹症患者在没有明确诊断之前,应严格执行的“四禁”是禁止痛、禁饮食、禁灌肠、禁服泻药.2、腹膜刺激征的表现为腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张.3、先发热后腹痛,多以内科科疾病为主;先腹痛后发热,多以外科科疾病为主。4、异位妊娠的三大主要症状为停经、**流血、腹痛.5、硫酸镁的毒性作用首

  • 2018-11-15神奇的软组织贴扎技术
  • 奥运会赛场上,细心的观众会发现,运动员身上花花绿绿的彩色贴布异常显眼,难道运动员们是为了美观吗?答案当然是否定的,而且那些在不同关节部位的贴布也不是伤膏,属于软组织贴扎的一种。软组织贴扎是一种将胶布贴于体表以达到保护肌肉骨骼系统、促进运动功能的非侵入性治疗技术。常用于各类运动损伤的处理,并广泛延伸到

  • 2018-11-19膝关节损伤不可逆么
  • 膝盖同时也是运动者最常受伤的关节。根据美国运动医学整型外科协会的报告,美国每年约有三百万人拉伤、挫伤、或扭伤他们的膝部,其中约有一半是因为运动引起的。而对于跑者而言,影响最大的就是我们的膝关节。换言之,长跑的潜在危害是膝关节损伤。作为全身最大、结构最复杂的关节,膝关节也是跑步时身体承受压力最大的部位

  • 2018-11-21膝关节医生的几点建议看完受用一
  • 很多人到了一定年纪都会出现膝关节疼痛、肿胀,严重的时候可以影响到行走等日常生活,但是很少有人知道是为什么。于是门诊常常听见这类患者提出各种各样的问题,比如:我又没有受伤,怎么关节就无缘无故的疼?我的关节肿,是不是积液了?都说关节积液抽不得,会不会越抽越多?不是说肿了应该热敷吗,怎么越敷越肿呢?消炎不

  • 2018-11-23骨关节健康知识小课堂关节疼痛的
  • 在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因:1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定

  • 2018-11-28膝盖外侧疼痛,放松髂胫束髂胫束
  • 髂胫束是令运动爱好者又爱又恨的特别是跑跳频繁的运动因为强大的髂胫束是下肢运动的保证但同时过于僵紧的髂胫束,往往是膝盖疼痛的重要因素为什么?看下图髂胫束包绕着阔筋膜张肌并附着于髂前上棘下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊如果髂胫束过紧,膝关节外侧就会收到更多的压力和挤压压力的不平衡长期积累在膝盖外侧

  • 2018-11-28偏方膝盖疼特效药方,一块钱的食
  • 夏天虽然热,但夜晚还是很凉快的,夜晚穿着单薄很容易导致膝盖出现受凉疼痛情况。膝盖疼痛看起来是小毛病,但疼起来要命,走路运动上下楼梯都不方便,给生活带来很大的不便利。今天就给大家推荐几个妙招,对治疗膝关节疼痛有奇效。药方①材料:鲜生姜g、红糖g、黄酒适量。使用方法:每晚睡觉前将鲜生姜取汁(用榨汁机榨汁

  • 2018-11-28盖氏正骨讲解膝盖痛是什么原因
  •   膝盖痛是日常生活中最为常见的病症之一,而大多数造成膝盖痛的原因都是由外部损伤所引起。尤其在夏秋冷暖季节交替之际,高低温差的变化会导致肌肉和血管收缩,从而引发关节疼痛。吉林省长春市,盖氏正骨盖金财专家讲解;膝盖痛是什么原因呢?   常见的可以引起膝盖痛的原因有几以下种情况:   膝盖痛的原因:脂

  • 2018-12-2浮针疗法和膝关节疼痛病因
  • 引起膝关节疼痛的病因很多,常见为以下几种:一、膝关节侧副带损伤膝关节内外侧各有一条韧带。内侧副韧带又称胫侧副韧带,是膝关节组织的主要支柱。其浅层呈三角,是一条坚韧的宽带;深层是关节囊的增厚部分,与内侧半月板相连。此韧带起于股骨内收结节远侧端,在关节平面4cm处,止于胫骨的内侧面。其后缘与关节囊相连,

  • 2018-12-2一个动作护膝盖50岁以后千万要保
  • 膝关节强壮,是各项身体活动能力的前提。多项研究显示,?的运动伤与膝关节有关。膝关节起到铰链和减震器的作用,使人们完成走、跑、滑、爬、弯、抬、踢等各种动作,保持各种身体姿势。而人们想要有健康的身体就离不开运动,因此,膝关节对于人体非常重要。随着年龄的增大,膝关节的软骨半月板会发生撕裂。有时不得不借助手

  • 2018-12-2对付伤痛有办法下
  • 接上篇对付伤痛有办法(上)“跑友的疼痛一般是从脚到膝盖再到腰,有从下往上的顺序性。新入门的跑者,蹬地前进的意识比较强,容易受着地冲击力的影响导致脚腕或膝关节的不适。而经验丰富的跑者,因为会用体干来跑,所以容易出现股关节或腰椎的不适。因此,来我这里的患者,如果是腰部附近疼痛,我会先告诉他‘你已经进步了

  • 2018-12-8暴走膝
  • 病例1:王非(化名),男,39岁,体重斤,为减肥每天快走1小时,坚持半年,一天走路后突发膝关节剧烈肿痛,无法如常行走和上下楼梯,关节内弹性不能完全伸直,休息一周也不缓解,来院就诊时只能坐轮椅,检查膝关节压痛,麦氏症阳性,关节明显绞索不能被动伸直,MRI显示半月板撕裂。病例2:刘黎明(化名),女,58

  • 2018-12-8这种膝关节慢性疼痛容易误诊误治
  • 很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程

  • 2018-12-16互帮互助第五十七期腘窝囊肿如何
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※栏目开版,把您工作中遇到的问题,或者您需要的资源名称,以留言的形式在   根据囊内声像图表现分为三种:①均质无回声的,可穿刺抽液,液体为透明淡

  • 2018-12-16针刀治疗慢性退行性膝关节炎详解
  • 5分裂(二分)髌骨常见于儿童,多双侧性。一般认为是正常骨化的变异,可在十几岁时融合。症状:运动时疼痛或运动后疼痛,膝关节屈曲时疼痛、下跪时疼痛,上下楼梯时疼痛,行走时疼痛,受冷时疼痛。分裂部扣击痛,可诱发有症状的分裂髌骨的疼痛,无症状者阴性。分裂骨片局部骨性隆起。股四头肌萎缩,髌骨摩擦音,大多无关节

  • 2018-12-28膝关节肿痛,半月板损伤的治疗案
  • 膝关节肿痛早在《内经》中就有论述,在《灵枢·经脉篇》中胃足阳明之脉的所生病就载有“膝膑肿痛”症。其他各篇也有类似的描述。此后医籍将其列入痹、痛风、鹤膝风、历节风等病门中讨论。究其病因多因肝肾不足,经络气血亏损,筋膜失养,阴寒湿邪侵袭凝滞;或外伤瘀血,气血运行不畅而发生积液肿胀疼痛。足阳明胃经为经多气

  • 2018-12-28仅靠医学影像诊断的椎间盘突出症
  • 腰椎间盘突出症这种可大可小、可轻可重的病,算得上是中国家喻户晓,老少皆知的疾病,所以一旦有点腰酸腰痛,很多人就首先怀疑自己是不是得了腰椎间盘脱出,医院的X光片,CT片影像学检查结果一支持,那就算听天由命,医院折腾去了。当然在实际临床上,腰椎间盘脱出症确实是腰腿痛里面较常见的病因,但在前来锡纯堂就诊病

  • 2018-12-28腰腿痛的诊断思维精华
  • 一第一步:快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变按照宣蛰人软组织外科学理论,人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在,临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。1、静息痛与运动痛腰椎管外软组织损害:多表现为静

  • 2018-12-2911种引起膝关节疼痛的常见疾病
  • 1剥脱性骨软骨炎关节内的骨软骨病,病因不明,关节软骨和软骨下骨变性和再钙化,最常见于股骨内髁,模糊的、定位不清的膝关节疼痛,有晨僵,反复的关节内积液(轻度)。如有游离体,可发生交锁症状。股四头肌萎缩,受累股骨髁关节软骨面压痛。X线平片显示骨软骨病损或关节内游离体。如怀疑剥脱性骨软骨炎,摄片应包括前后

  • 2018-12-29半月板损伤对膝关节造成的伤害,
  • 半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间,有增强膝关节稳定的作用,相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,便可能引起撕裂。 半月板撕裂大部分患者有外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著;疼痛往往发生在运动中的某种体

  • 2019-1-3谈骨论筋膝关节半月板损伤关节镜
  • 半月板损伤关节镜术后康复:术后患肢棉花腿加压包扎3天;必要时使用外固定支具将患膝固定4-6周(术中见半月板损伤严重者,如桶柄样撕裂者)。第1-2周:将患膝固定于伸直位;术后麻醉效应过后,即指导患者肌力练习,如行踝泵、股四头肌腱等长练习、直腿抬高练习等;术后1周后待炎症逐渐消退,暂时去除支具,指导患者

  • 2019-1-3膝关节损伤常用检查法,90都在这
  • 一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义内翻膝伴有膝关节内侧疼痛常,外翻膝伴有膝关节外侧疼痛

  • 2019-1-3东一PM300课堂膝关节半月板损伤,
  • “东一健身学院,专注健身教育17年”半月板撕裂是常见的膝关节运动损伤,在膝关节出现非正常扭转、挤压的情况下致使半月板卡在股骨和胫骨之间,引起撕裂。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的

  • 2019-1-3干货针刀治疗韧带损伤篇颈腰膝
  • 项韧带损伤是常见病,多发病。从病理改变上看虽不很大,但给病人带来的痛苦却不小,工作、生活均受影响。推拿、理疗等治疗效果较差,针刀治疗疗效满意。人体颈部前面称颈,后面称项。在项部正中,揭开皮肤、皮下组织,下面就是项韧带。项韧带距皮肤表面的厚度依皮下组织的薄厚而不同。瘦人可较薄,而胖人可很厚,相差十分明

  • 2019-1-6膝关节半月板损伤能自愈吗
  • 膝关节半月板损伤能自愈吗?答案是大部分半月板损伤都不能自愈。少部分半月板损伤可以自愈,比如半月板红区的垂直撕裂,在一厘米以内,通过制动和休息,部分患者可以自愈。膝关节半月板为一种存在于膝关节内的软骨组织,周缘后,中央薄,看上去像半月状,它对膝关节有稳定作用,而且它的弹性作用可以减缓膝关节骨面的受力及

  • 2019-1-7半月板损伤不可恢复健身达人们,
  • 近两年,出于对A4腰、马甲线、人鱼线等个人美的追求,不少人都纷纷加入了健身运动之中。朋友圈、微博被各种夜跑、骑行、篮球等等刷屏。但是,你真的清楚你的膝盖已经受不了了吗?适度是一个很难掌握的量。无论什么事情,只要过度了,那就一定会导致损害。健身也是如此。过度的跑步、打篮球甚至跳绳,都会对你的膝盖造成损

  • 2019-1-8来学学这个动作一个星期让你的膝
  • 这个动作是靠墙静蹲,它对于养护膝关节,以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。你只需靠墙半蹲保持这个动作就可以,坚持,坚持,再坚持。每天练习10-20分钟,可以分多次完成。一个星期之后,你会感觉膝盖年轻了10岁!以下分享膝盖健康的饮食与运动了解膝盖健康了解膝盖的基本解剖结构。膝盖是身体最大的

  • 2019-1-10小腿不通,必有疑难杂症
  • 一、中医里有这样一句话“凡是得ai的人都是小腿经络不畅通但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。二、通过腿部形状与赘肉观

  • 2019-1-12成功案例右股骨干骨折
  • :患者刘某,今年25岁,四川人,在沈阳打工,因车祸致右大腿肿痛、畸形,来我院救治.拍片检查结果如下,我院专家组开讨论后确定手术方案对其进行治疗.1、右股骨干骨折;2、右膝关节损伤:右膝外侧半月板前角撕裂,右膝前交叉韧带断裂;3、先天性双膝关节外翻畸形;4、先天性双侧髌骨脱位;5、右膝关节退行性关节炎

  • 2019-1-14体育运动中常见损伤的急救及预防
  • 一、肌肉拉伤肌肉拉伤:肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。(指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织

  • 2019-1-16技术膝关节半月板损伤的临床及影
  • 半月板是膝关节的重要结构,其主要生理功能有负重、维持膝关节运动协调、维持关节稳定、吸收震荡、润滑关节等。半月板损伤是膝关节功能紊乱的最常见的原因之一,对其正确诊断是治疗的基础。半月板损伤的临床与影像学诊断的现状综述如下:1半月板损伤的机制半月板损伤与年龄、职业、运动水平等有较为密切的关系,半月板受到

  • 2019-1-16如何判断患者半月板损伤
  • 膝关节损伤有很多,关节炎,滑膜炎、骨膜炎、髂胫束综合症、半月板损伤等。半月板损伤:半月板损伤可发生于自儿童至老年的任何年龄,大多数报道以20~40岁发病居多,但中老年人发病率有所增加。今天我们不来科普什么是半月板损伤分类及病理体征,我们来说说,当我们面对一个膝盖不舒服的人,通过物理治疗评估和MRI来

  • 2019-1-19穴位功效大全学中医的或对中医感
  • 1、发热穴------膻中(大椎、肺俞)2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲

  • 2019-1-19米琨外侧半月板后根损伤的诊断和
  • 半月板后根损伤是一种特别的损伤,近几年来研究较多,对其诊疗上的很多问题已经形成共识,特别是认为内侧半月板后根损伤与外侧半月板后根损伤的发病机理以及处理方法是不同的,因此,我们先讲述外侧半月板后根损伤,内侧半月板后根损伤另外再讲述。1、如何界定半月板后根损伤?半月板后根损伤是指半月板后角根部胫骨附着点

  • 2019-1-21精选文献膝关节前外侧韧带损伤的
  • 作者单位:医院骨伤科作者:曾宇晴陆建伟审校文章来源:中国骨伤随着关节镜技术的快速发展,前交叉韧带(ACL)重建术不断得到改进,膝关节韧带重建技术已得到极大的发展。但是,仍有部分患者行解剖重建前交叉韧后存在残余的前向和旋转不稳。由此,近来许多学者转向探索关节外结构的功能,并且认为前外侧韧带(ALL)在

  • 2019-1-22如何使用泡沫轴进行半月板损伤康
  • 半月板的解剖结构半月板是股骨和胫骨之间的纤维软骨环,四周厚中间薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接,增加了膝关节的稳定性。内侧半月板较大,呈“C”型;内侧半月板与内侧副韧带相连;由于内侧半月板较外侧者薄;股骨内侧髁及其关节面积比外侧者大,且有一定的旋转度。故内侧半月板较多

  • 2019-1-22终于找到这套全身拉筋动作3D图解
  • 拉伸对于很多来人来说应该都不陌生吧,但每天都拉伸的你,知道哪个动作拉到哪个身体部位吗?下面为你找到了这套全身拉筋动作3D图解,不用去翻繁重的教科书,看图秒懂。建议上班族以及需要瘦身的人要收藏,绝对用得着。01伸展脖子弯曲的肌肉涉及肌肉:胸锁乳突肌要点:手放在髋部,挺直背部,轻轻地抬头向上伸展。02借

  • 2019-1-23名医五年膝关节炎变形无法上下楼
  • 南方农村报讯65岁的谭大妈左膝关节痛5年了,一直医院治疗,直到膝盖变形向外弯曲,两腿站立状如“O型腿”,无法上下楼梯,才去医院骨关节科求治。经过该科罗斯敏副教授检查,发现谭大妈已经是膝骨关节炎晚期病变了,必须手术才可以解决问题。经过人工膝关节置换手术后,谭大妈关节疼痛消失,患腿能够站直,走路也正常了

  • 2019-1-25膝最好的治愈半月板损伤的方法
  • 真人真实视频案例不断增加案例孙先生39岁锦州人以前,孙先生的膝盖总是有种说不清楚的不舒服感觉,经活动几下,症状缓解,就没有当回事。一次单位发生火灾,在救火过程中,他用右腿奋力蹬出一百多个氧气瓶和乙炔瓶,接着膝盖就肿胀起来,活动受限,疼痛得厉害,不能自如弯曲。二十几天后,肿胀和疼痛有一些缓解,但很快病

  • 2019-1-26科学说膝盖,为什么受伤的老是你
  • 广告▲三大健身法宝1、健身先健脑、吃比练重要3、独搞肌不如众搞肌搞肌研究所,我们研究正儿八经的健身。不定期推出健身板块,怎么练?怎么吃?姐我就是江湖中呢一盏明灯,搞肌与你同在!Goto健身areyou呗莫?爱运动的肌友,最担心的事情之一,莫过于运动受伤!在后台有一堆“伤痕累累”的焦虑:我膝盖疼!背拉

  • 2019-1-27膝关节半月板损伤,怎么办
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。半月板起到增加股骨髁与胫骨平台的稳定性,存在于股骨和胫骨之间起到缓震效果,失去半月板就会使股骨和胫骨关节面直接产生摩擦。说通俗一点:就是骨头磨骨头,

  • 2019-1-29邱登榜系列膏贴半月板损伤保守治
  • 半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少那么半月板损伤保守治疗方法有哪些呢?1、半月板损伤保守治疗方法1.1、半月板损伤初期的卧床静养很重要,如果有条件,要绝对卧床,同时患部做固定。1.2、西医都说半月板的血运不足,吃药没有什么帮助。1.3、小驳骨草按摩

  • 2019-1-30运动医学专家为您解疑半月板损伤
  • 黄遂柱副院长骨三科主任主任医师教授医学博士硕士研究生导师中国医师协会骨科分会运动医疗委员会委员,中华老年医学学会骨与关节分会委员,河南省医师协会骨科分会关节镜工作组组长,河南省医学会运动医疗分会副主任委员,河南省医学会骨科分会常务委员兼任河南省关节镜学组副组长,河南省医师协会骨科分会常务委员兼关节专

  • 2019-1-31急性前交叉韧带损伤,检查诊断治
  • 损伤机制11.足部停驻时减速,如篮球的篮板球或跑步中的折返。2.各种滑雪运动(1)结合外旋和外翻的力量导致前交叉韧带一内侧副韧带损伤(图A)(2)后足固定不动,而胫骨向前的外力(图B)。(3)膝关节屈曲时内旋的外力,导致前交叉韧带断裂(图C)。滑雪中前交叉韧带的损伤机制(A)滑雪者向前跌倒时牢牢抓住

  • 2019-1-31医疗纠纷外固定架安装错误导致膝
  • 范贞律师代理案件,原创。未经许可禁止转载电话案件经过原告因摔倒后右股骨远端骨折8年,跛行7年于8月27日在被告处住院,诊断为“股骨远端骺损伤(右)、后天性膝外翻(右)、股骨短缩畸形(右)”。经过手术前的准备,于9月2日进行“股骨截骨延长外固定架固定(orthofix,右)”手术,术中于右股骨大转子下

  • 2019-2-2拯救膝盖saveyourknee内侧半
  • 足球运动-科普教室今日课堂重点1.认识膝盖半月板2.半月板受伤原因3.运动伤害预防方式4.半月板手术、康复原则先来了解一下主角,半月板在你的人生中扮演什么角色呢!?半月板,最怕爸爸或妈妈出轨,一旦出轨家庭就破碎了,孩子成为父母之间最大的受害者,会被四分五裂,有时候还得手术拿掉。半月板,总有一天远走高

  • 2019-2-2膝盖前交叉韧带损伤也能重返赛场
  • ?前交叉综合症的介绍前交叉韧带解剖结构前交叉韧带(ACL),又称前十字韧带,位于膝关节内,起自股骨外侧髁的内侧面,斜向前下方,止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角,连接股骨与胫骨;作用主要作用是限制胫骨向前过度移位;也有防止膝过伸、过屈及防止膝内外翻的作用;它与膝关节内其他结构共同作用,来维

  • 2019-2-5刘同幸聊健康鹅足损伤也会导致膝
  • 文末有福利随着人们健康意识的提高,锻炼身体成了潮流,操场上、公园内、马路上,经常看到三五成群沐浴在晨曦或夕阳中疾走或跑步的运动达人,健身成了他们每日不可或缺的项目,已经成为了生活的一部分。但有人却因膝盖内侧前下方疼痛不得不中止运动的步伐,于是常有人找我探询原因,经过检查分析,我发现很多膝内侧痛是鹅足

  • 2019-2-5珍膝半月板损伤不可逆,预防最重
  • 想一想,平时您是否遇到过以下情况:没走多久就乏力,还偶尔伴有疼痛或不适,上、下楼梯尤为明显?膝关节在行走过程中出现交弹响?膝关节疼痛、肿胀、按压痛等?……上述这些症状如果已经存在于您的日常生活,那很可能您的半月板出现损伤了。对于运动爱好者来说,半月板是一个经常被提到的词汇,那么半月板损伤究竟是什么,

  • 2019-2-7泰国购物推荐,购物攻略,最全的
  • 你问我这有什么好东西卖?哈哈哈怕是三天三夜都数不完!掌柜是一个做代购上了瘾的宝妈,以前自己穿过好泰国Bory黄金洗面奶内涵金箔味道清新无泡沫洗得超干净,而且不紧绷!主要是还很温和~皮肤敏感有红血丝的的肌肤不仅可以用还会有改善!长期用肤质会紧致,美白,提亮!绝对给你一个惊喜bory神仙水神仙水具有的七

  • 2019-2-7半月板损伤后的康复训练思路
  • 朝文训练经验通常损伤后恢复时医生都会建议我们做简单的运动,很简单的平时生活中的活动而已,比如多走几步,多甩几下手而已,但是甩手也会增加移动中对膝关节的压力。那么我们私人教练在接触这一部分人的时候我们首先要评估患者。除了年龄身高体重年龄职业等以外还要进行以下评估:了解损伤后有多久了解平时的生活习惯了解

  • 2019-2-9膝关节交叉韧带损伤的诊治
  • 膝关节内有前、后交叉韧带(又称“十字韧带”),前交叉韧带可防止胫骨向前移动,后交叉韧带可防止胫骨向后移动,二者是维持膝关节稳定的主要结构。膝关节交叉韧带损伤的主要原因是运动损伤,在篮球、足球以及田径运动员中有相当比例,尤其在奔跑中突然变向,急加减速,高处着地等情况下交叉韧带更容易受到损害,一部分AC

  • 2019-2-9森林狼官宣巴特勒右膝半月板损伤
  • 北京时间2月25日消息,森林狼队官方宣布,核磁共振检查结果显示,当家球星吉米-巴特勒确诊右膝半月板损伤,森林狼队没有给出具体的复出时间表。周六森林狼队客战火箭队,第三节巴特勒在没有任何身体对抗情况下倒地并双手捂住右膝,之后在队友们搀扶下返回更衣室。根据现场记者曝料称,当时巴特勒的右膝无法承受任何重量

  • 2019-2-11奇特蒙药膝关节疼痛是怎么回事竟
  • 导语许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,今天我们来看看由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛有哪些因素:1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重、足部固定、膝关

  • 2019-2-11科普园地蹲下起来时膝盖会响是怎
  • 有时我们会发现当在下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响,导致不敢再下蹲了。这种响声我们称作弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕。它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,只是属于一种生理性的弹响,不会引起关

  • 2019-2-12膝关节外侧副韧带及外侧支持带解
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※版权声明本平台属于个人公益性医学影像类学习平台,本所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,所有转载视频只用于基层教学使用,

  • 2019-2-12练太极伤膝盖对不起,这个锅我们
  • 拳友一起练功的第天,点击上方练功太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受中老年人的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和却病方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目。太极拳受到了全世界人民的爱戴和垂青。但近见报端杂志对练太极拳

  • 2019-2-12腿王张洪宇的艰辛冠军路EP3深蹲或
  • 冠军之路并非平坦,跌宕起伏总有发生。腿王张洪宇亦在他艰辛的冠军之路上与伤病和瓶颈斗争着。盈奥评衡训练将伴其左右,助他逐一克服并解决自身问题,实现生涯再次的突破。今天盈奥评衡运动首席专家JT将为您揭开腿王张洪宇的深蹲或走路膝关节外侧疼痛真相。健美冠军张洪宇,有“亚洲腿王”的荣誉称号。在通往冠军的道路上

  • 2019-2-12三氧腔内注射治疗膝骨关节炎临床
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2019-2-13扭伤的中医急救法
  • 文章来源/网络整理导读:扭伤是日常生活中常见的伤害,指肢体关节或躯体的软组织损伤。扭伤部位表现为肿胀疼痛,皮肤呈现红、青、紫等色。一般扭伤恢复时间较长,会影响到生活、工作质量,且看中医如何急救。扭伤的新伤出现局部微肿、肌肉压痛,表示伤势较轻;如红肿、疼痛较甚,关节屈伸不利,表示伤势较重。陈伤一般肿胀

  • 2019-2-13万岁老专家22种引起膝关节疼痛的
  • 免费咨询01髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。02胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的1

  • 2019-2-14友谊讲解详解半月板损伤的机制诊
  • 1半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板上表面接触大腿的股骨端,略凹陷,下表面接触小腿胫骨端,较平坦,从而加固球形

  • 2019-2-14北京301医院李春宝膝关节镜微创手
  • 一、膝关节镜微创手术术后常见问题答疑发烧术后体温会因应激反应或出血吸收而轻度升高,即吸收热,属机体正常反应,一般体温不超过38.5℃,持续时间不超过4天。如果体温超过38.5℃或体温持续升高时间大于4天,要警惕排除术后感染或呼吸道感染等,需尽快就医。极少数患者对界面钉等固定韧带物较为敏感,可出现发热

  • 2019-2-15膝关节与半月板的关系
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2019-2-16篮球运动常见损伤跳跃膝,原因及
  • 跳跃膝是一种受伤或发炎情形,表现为膝前区疼痛且常常伴有僵硬和疼痛特征。触诊可揭示膝盖骨区域的疼痛位置。跳跃膝可能包括髌腱末端病、髌腱炎或髌骨肌腱炎,这些是由在跳跃运动中对膝盖的伸肌结构反复施加压力所导致的。由于在着地期间股四头肌上会发生离心肌肉收缩,在跳跃期间发生向心肌肉收缩,所以跳起着地时施加在膝

  • 2019-2-17养骨堂10个伤害膝关节的原因,你
  • 北京昶沣诚招全国各地区专卖店、加盟商联系-产品系列:1、路路通中药外用乳液系列13类(外用型)(颈椎肩周腰椎关节痛风类风湿咽喉肝胆脾胃盆腔痛经乳腺前列腺)2、良姜膏中药灸系列13类(外用中药药灸)(颈椎肩周腰椎关节痛风类风湿咽喉肝胆脾胃盆腔痛经乳腺前列腺)3、医用冷敷贴系列13类(外贴型)(颈椎肩周

  • 2019-2-17半月板损伤的检查及临床治疗超针
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2019-2-18膝关节半月软骨损伤的诊断与治疗
  • 博主推荐点击查看-北京双桥罗氏正骨介绍、包括那些内容以及手法特色龙氏正骨:每月1期,常年举办罗氏正骨:每月1期,常年举办培训冯钰()膝关节半月软骨损伤位于股骨和胫骨关节之间的内、外侧半月形软骨板,也叫内、外侧半月板。内侧半月软骨像“C”字形.外侧半月软骨像“O”字形。它们的内缘薄而外缘厚,因此使股骨

  • 2019-2-19膝关节半月板损伤及治愈方法
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起

  • 2019-2-20半月板损伤症状有哪些
  • 一、网友你微笑时好美平常热爱篮球,但最近运动完后膝盖酸痛,肿胀,且感觉有关节摩擦音,症状有点像半月板损伤,但不确定。健康求助:半月板损伤症状有哪些?豆哥分析:你好,半月板损伤最初的不适是活动时出现酸痛感,尤以上下楼梯时关节酸痛,这种酸痛随着活动的过量和负重而加剧,发展到疼痛、肿胀、功能障碍、畸形。发

  • 2019-2-25日本家中秋冬必备的应急良药Top1
  • 日本最新、最全的产品信息资讯分享平台专业介绍美容、护肤、药妆、保健、美食、旅游、日本自游行等各种资讯,帮助大家变得更加美丽!格仔裙V信:Yangjing秋冬时节天气寒冷多变,家人的体抗力下降,特别是家中的老人和小孩,最容易患感冒,一患病,身体的免疫力就更差了,发烧咳嗽接踵而来,如果此时家中不备有应急

  • 2019-2-25日本有毒,去了只想买买买
  • 美少女们晚上好,你的真人种草机翠花突然上线!前不久我们团队集体去日本Outing、集体吃喝玩乐的事情大家都知道吧。翠花本身不是一个喜欢到处看旅游景点的人,但这次因为和同事们一起,所以行程安排得满满当当,在箱根泡温泉、在晴空塔看夜景、在镰仓踏青……??还吃到了至今念念不忘的海胆饭、鳗鱼饭,一本满足!?

  • 2019-2-25借鉴八下第二单元bull说明的顺
  • 一、以“我的小天地”为话题的作文我的卧室八(2)班韩丹穿过客厅,你就来到了我的卧室。推开门,映入眼帘的是墙壁上的两张思维导图和一幅装裱好的水墨画。画上题着一句诗,是李白的“长风破浪会有时,直排云帆济沧海”。从前并不理解这句诗是什么意思,而今才有了更深的理解。至于思维导图,则是买的学习资料附赠的,浅蓝

  • 2019-2-26膝关节半月板小知识,九成以上的人
  • 老李最近觉得右膝隐隐作痛,走路不稳,特别是下楼梯时常常被“卡”住,需活动几下方可勉强下楼。医生诊断是:右膝外侧半月板损伤膝关节半月板损伤,在运动员和重体力劳动者中十分常见。多数患者有膝关节外伤史,有的当时发病,有的是若干年后才出现症状,老陈是属于后者。半月板损伤极易造成膝关节不稳定,还会加速关节退变

  • 2019-2-27膝关节半月板撕裂的治疗及体会
  • 骨科学术知识、资讯、病例分享膝关节半月板撕裂的治疗及体会膝关节半月板是股骨和胫骨之间的软骨,它主要的功能是分泌滑液,润滑关节,吸收冲击,转移承重,维持膝关节的稳定。半月板撕裂或者半月板切除了会导致膝关节软骨磨损加剧,导致骨性关节炎的过早发生。半月板撕裂的类型半月板损伤的类型主要包括:瓣状裂、放射状裂

  • 2019-2-28关节镜下半月板成型治疗内侧半月
  • 主题:膝关节半月板损伤关节镜临床应用解剖实操学习班时间:年8月日会议地点:河南郑州点击图片查看详情↓↓↓↓↓患者,男性,50岁,扭伤后右膝关节内侧疼痛跛行个月。保守治疗吃完打针不能缓解。膝关节平片未见明显异常。膝关节核磁撕裂的内侧半月板后角。撕裂的内侧半月板后角。术前诊断右膝关节内侧半月板后角撕裂2

  • 2019-3-1半月板损伤乱贴膏药危害大
  • 现在许多家庭里的小药箱多多少少都会备些膏药,若有个关节损伤、腰酸背疼,“啪啪”贴上两贴,感觉病情就减轻了。可是专家提醒,这膏药可不是“万能贴”,不能随便贴。特别是半月板损伤患者,更不能贴膏药!1乱贴膏药,病情加重!39岁的尹先生是天津的一名大货司机,平时膝盖就不间断的出现疼痛,每次感觉不舒服了,就开

  • 2019-3-2日本家庭常备药品大全记得收藏哦
  • 大正制药的综合类感冒药,效果很不错。针对感冒的诸多症状如咳嗽、迂痰、喉咙疼痛、打喷嚏、,鼻塞、发烧、头痛、关节痛、肌肉痛等等。冲剂中含有维生素B1,B2,能够补充在感冒期间人体损失的营养。缺点是,真的口感不太好。新ルル-A錠不是颗粒冲剂,而是片剂,用水吞服即可,主要的功效是缓解感冒症状。也属于综合感

  • 2019-3-2膝关节多韧带一期重建微创手术病
  • 近日,医院运动损伤与关节镜二病区黄竞敏主任带领其团队成员赵谦、吴疆、陈啸等医生又成功完成一例高难度膝关节多韧带一期重建微创手术。近年来,多韧带损伤的患者数量逐年增加,过去一年,已累计完成多韧带重建手术10余例。膝关节的多韧带损伤(MKLI)是下肢严重创伤之一,一般指累及3条以上韧带,常包括前交叉韧带

  • 2019-3-3膝关节半月板损伤半月板损伤的原
  •   我们有时会听到,运动员在某次受伤后被诊断为半月板损伤,那么膝关节半月板损伤到底是怎么回事,是什么原因引起的,膝关节半月板损伤是如何诊断的,膝关节半月板损伤该如何治疗,下面我们就一起来看看。   膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙

  • 2019-3-4超实用膝踝关节康复训练及治疗一
  • 膝关节损伤自我评估与康复膝关节Knee1膝关节的组成与功能膝关节:由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。我们可以轻松的坐下、站起、走路、跑步和移动都是依靠我们的双膝。软骨:是在髌骨底部的保护结构,约4-5毫米厚,防止髌骨摩擦,并帮助分散传导至关节

  • 2019-3-4最值得囤货的日本家庭必备神药
  • 日本最新、最全的产品信息资讯分享平台专业介绍美容、护肤、药妆、保健、美食、旅游、日本自游行等各种资讯,帮助大家变得更加美丽!格仔裙V信:japan-anello说起日本药妆店,总会令爱美的妹纸们兴奋,药妆店里琳琅满目的商品让人看花了眼,本来商品就物美价廉,还时不时的做一些打折促销活动,更是吸引了国内

  • 2019-3-6易舒清贴膏分享半月板损伤案例
  • 半月板损伤是膝关节常见的运动性损伤,也常见于老年患者退变性骨性关节炎出现半月板退行性撕裂。半月板撕裂后出现膝关节反复疼痛,肿胀、关节绞索以及打软腿等不适。下面我们来分享一例半月板损伤的案例。案例介绍:郭先生,23岁,年12月初的时候在回家路上骑电动车摔了,左膝盖跪倒在地,当时没在意回家休息,第二天发

  • 2019-3-6半月板损伤别担心专家教你怎么办
  • 半月板伤了,严重吗?还能运动吗?半月板伤了,一定要做手术吗?检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?在骨科临床工作中,半月板损伤的患者十分常见,很多膝关节疼痛患者核磁共振检查报告:“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤,损伤累及到半月板关节缘”等;部分中老年膝关节疼痛患者,在没有外伤

  • 2019-3-7探病寻医半月板损伤后怎么办
  • 半月板在人体膝关节的内外侧间隙,各有一个垫圈。在正常情况下,其形状就象两个月牙,所以被称为半月板。膝关节半月板为纤维软骨组织,充填于股骨髁与胫骨髁之间,有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤,延缓膝关节老化的作用。半月板损伤是体育运动中常见的一种运动创伤,也有可能是因外伤或膝关节长期劳

  • 2019-3-7蝎毒疗法一个半月临床治愈顽固性
  • 1患者基本情况   患者李某,女,60岁。河南省社旗县唐庄乡人。年12月就诊,膝关节疼痛已有5年之久,近日由于气候过度寒冷,疼痛加剧。下蹲困难已有一个月。   患者为农民,由于伤力劳损,气血失养,积劳成疾。5年前,膝关节只是轻微疼痛,经过适当的治疗,慢慢缓解,已能活动自如。后来因为在年秋季收玉米时过

  • 2019-3-9静蹲不是治愈膝盖问疼的万能药
  • “静蹲”是各种膝关节的康复训练的常用方法,但是,在膝关节的康复训练中“静蹲”能起多大作用呢?做“静蹲”练习,是为了达到加强肌肉力量的目的。通过研究发现,膝关节患有伤病后,膝关节周围的肌肉在24小时内就开始萎缩。通过加强肌肉训练可以提高膝关节在运动中吸收冲击力的能力,来减少受伤软组织的压力,给伤病组织

  • 2019-3-9口服药物能治好膝盖骨刺吗这样做
  • 膝盖骨刺即膝盖骨质增生。这种疾病较为常见,中老年患者偏多。随着年龄的增长,关节磨损是不可避免的,膝关节磨损发炎,炎症又使得骨质增生产生,会摩擦切割刺激关节周围的韧带,从而痛疼。治疗方法包括内治法和外治法。内治法,中医指的是内服汤药、丸药、散剂等。服用的药物先经过肠胃吸收、消化、分解,然后由血液循环,

  • 2019-3-14治好颈椎痛膝盖痛腰痛只需一个简
  • 很多人都会遇到的小麻烦:关节疼痛,一旦发生病变,不仅十分痛苦,还会严重影响生活质量。中老年人的膝关节、髋关节,上班族的颈椎、腰椎等等,若不及时做出治疗对身体会有很大的影响今日教大家这套极简“止痛操”,以后疼痛什么的不用再忍受了!颈椎痛:抬手走很多人遛弯的时候,把手放在腰后背着,这样会把运动价值降低很

  • 2019-3-16膝关节问题以及治愈方法
  • 膝关节骨质增生膝关节骨质增生多见于中老年人,女性发病高于男性,体育运动爱好者也是高发人群之一。膝关节骨质增生患者很痛苦,要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。病因1.骨折后骨质增生骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。2.周围软组织损伤可发生钙化、骨化,影响到骨膜,使

  • 2019-3-16健康养生一个简单动作,治好颈椎
  • 关节疼痛,是很多人都会遇到的小麻烦。上班族的颈椎、腰椎,中老年人的膝关节、髋关节等,一旦发生病变,不仅十分痛苦,还会严重影响生活质量。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”,以后这些疼痛不用再忍受了!颈椎痛:抬手走很多人遛弯的时候,把手放在腰后背着,这样会把运动价值降低很多。不妨试试抬手走,缓解一下颈

  • 2019-3-28病例分享双膝关节内侧盘状半月板
  • 能做免疫组化的快速脱钙,大鼠骨头一周轻松完成脱钙患者为青年男性军人年前执行公务下车时出现右膝外翻扭伤,当时右膝内侧出现疼痛,无法屈伸活动,无明显肿胀,无膝关节变形,无局部伤口。后无明显不适,偶有膝关节内侧疼痛症状,久站后屈膝时出现膝关节屈伸受限,并伴有疼痛,经轻度活动后出现疼痛缓解。年在长跑时自觉双

  • 2019-4-5膝骨性关节炎的癌前病变之软骨损
  • 交叉韧带及半月板的关节镜手术对于运动医学医生来讲可谓是当家菜、拿手菜,但有些时候是否注重了关节软骨损伤的处理。关节软骨损伤是骨科较为常见的一种疾病。据统计,在行关节镜治疗的患者中,约60%的患者存在关节软骨病变,约10%的患者有全层软骨损伤。这些软骨病变经常是膝关节疼痛不适的原因,并且有可能发展为全

  • 2019-4-13技术膝关节半月板损伤的临床及影
  • 半月板是膝关节的重要结构,其主要生理功能有负重、维持膝关节运动协调、维持关节稳定、吸收震荡、润滑关节等。半月板损伤是膝关节功能紊乱的最常见的原因之一,对其正确诊断是治疗的基础。半月板损伤的临床与影像学诊断的现状综述如下:1半月板损伤的机制半月板损伤与年龄、职业、运动水平等有较为密切的关系,半月板受到

  • 2019-4-15年轻人运动不当致半月板损伤首选
  • 本期导读:23岁男性,入院前3+月,在踢足球时,突然转身而扭伤右膝,伤后感右膝疼痛,无肿胀,未加重视;其后开始出现右膝活动时反复卡锁、弹响,不能完全伸直,剧烈运动后疼痛加重。因其患膝疼痛、卡锁时的位置和屈膝角度较为固定,考虑为右膝内侧半月板损伤,行缝合修复,于6个月后基本康复。运动不当导致的半月板损

  • 2019-4-20膝关节不适,有可能是什么病每种
  • 来源:骨事汇作者:连文志膝关节不适,怎么办?膝关节可能发生的疾病有很多,概括来说可以分为两大类:运动损伤和退行性病变。那么当出现膝部不适的时候,如何初步自我判断呢?接下来,我们就跟大家说一下,膝关节疾病都有哪些,各有什么特点。01运动损伤1半月板损伤半月板损伤是膝关节非常常见的损伤,以男性多见,其中

  • 2019-4-24详解半月板损伤病变过程注意事项
  • 半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。半月板有哪些作用呢?1.

  • 2019-4-24技术关节镜下全内缝合技术治疗膝
  • 膝关节内侧半月板后角损伤的原因多是和膝关节在半屈曲状态下扭转致伤有关。膝关节前交叉韧带损伤的患者往往伴随膝关节内侧半月板损伤。膝关节内侧半月板后角损伤后可出现膝关节内侧疼痛。如不及时治疗,损伤的半月板可导致膝关节软骨磨损、退变加速,从而早期出现膝关节骨性关节炎,出现膝关节疼痛、伸屈活动受限、有时有卡

  • 2019-4-30亲,秋季跑步指南快来领取
  • 秋高气爽,迎着怡人的海风,沿着蜿蜒的木栈道,从栈桥沿着海岸线一路向东,无论是朝阳下的晨跑还是霓虹灯下的夜跑,都是岛城一道靓丽的风景线。跑步是非常好的有氧运动,不但可以减肥塑身,增强心肺功能,还可以释放压力,锻炼意志品质。但近日来,外地晨跑爱好者或者“夜跑族”在运动中猝死频频被报道,给跑步爱好者敲响了

  • 2019-5-13膝关节运动损伤的病因症状以及治
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,大多数运动损伤是膝关节损伤。据统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等,尤其是球类运动,最容易引发膝关节损伤。另外,爬山、爬楼梯、爬台阶等膝关节长时间、高强度、高负重的运动也容易对关节造

  • 2019-5-231颗洋葱1片姜,五天巧治膝盖疼,
  • 每年到了夏天都会有很多人感觉到膝盖疼,我也很纳闷膝盖疼是怎么回事的呢?后来经过一番折腾后终于才清楚了膝盖疼是怎么回事的了,而且治疗膝盖疼最好的金药就是扶他林。据了解,膝盖疼是膝关节骨性关节炎的一种慢性病发症,在中老年人中发病率比较高,但最近几年,这一病症却呈现了年轻化的趋势,以往询问膝盖疼是怎么回事

  • 2019-6-18花椒粗盐,很神奇外用偏方,膝盖
  • 你是否听说过滑膜这个组织?事实上,有一层薄薄的软组织附着在我们关节腔的内壁上,那就是滑膜,它主要负责向关节分泌润滑液,使膝关节活动更加灵活。当您在操场上快速奔跑,当您上下楼梯时,滑膜软组织都在保护膝关节。滑膜也非常脆弱。一旦发生炎症或其他问题,膝盖就会疼痛并且难以行走,这将给人们带来极大的痛苦。滑膜

  • 2019-7-8收藏丨膝盖损伤修复的知识一网打
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间

  • 2019-7-8早读一文详解半月板损伤的机制诊
  • 半月板损伤是膝关节最常见的伤病之一,也是门诊常见疾病,如何快速诊断,采取正确的治疗方案对于骨科医生来说十分重要,今天早读就为大家详解半月板损伤的机制、诊断及治疗策略!值得大家学习参考!1半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝

  • 2019-7-29膝盖损伤原因分析及康复教程
  • 更多精彩,   但是当跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼肌肉的能力,或是增加的强度超过骨骼肌肉的成长速度,那么就会受伤。如果肌肉和骨骼的强壮程度超过磨损和冲击力则不会产生伤痛。因此每次膝盖受伤后医生给的建议都是休息,一动不动;而有些有经验的跑者建议继续跑,还有一种所谓的“慢跑治膝伤”的说法。其实两种说法

  • 2019-7-29专家说跑步伤膝的原因是这个预防
  •   一直以来,都有一种“跑步百利,唯伤膝盖”的说法。   在众多的膝关节损伤中,跑步带来的膝伤害最为常见。每年基本上30%—60%的人在跑步时受伤,而这些损伤中的30%—50%与膝盖相关。   酸胀似乎是最常见的结果,红肿热痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。   这些损伤的特征是膝关

  • 2019-8-14告别膝盖疼痛,你得做到这几点
  • 膝关节是人体关节最为重要的关节在我们的生活中起着至关重要的作用但同样也是我们的成长岁月中最容易出现问题的器官想保护我们的腿部关节让它们能保持“年轻态”平常必要的营养补充和适宜的锻炼是必不可少的今天小路不但为大家讲解不同的时期膝盖应该注意什么还介绍几个告别多种疼痛的动作并且介绍两款养膝盖的方法平时没事

  • 2019-8-14明星们钟爱的ldquo暴汗服rdq
  • 俗话说的好,3月不减肥,4月徒伤悲,5月徒伤悲,6月徒伤悲,一年徒伤悲!天气一天天回温我们马上就要面临“脱衣有肉”的夏天了!这段时间,很多人扎根健身房,挥汗如雨,争取快速甩掉一身赘肉就连明星们也不松懈范冰冰、蒋欣等女明星更是晒出减肥神器暴汗服很多网友都纷纷跟风,直呼“效果神奇”究竟什么是暴汗服?其实

  • 2019-9-4半月板损伤如何恢复训练方法来啦
  • 什么是半月板半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。因为是半月形的,所以叫半月板。半月板的作用·增加关节的稳定性·缓冲震荡,减少软骨之间的摩擦·增加软骨面之间的接触面积一类为热爱运动的青年人群,多由剧烈运动损伤所致。再者就是年龄较大的老年人群,随着年龄的增长,老年人的

  • 2019-9-4膝关节半月板损伤手术要点难点及
  • “读书不是为了雄辩和驳斥,也不是为了轻信和盲从,而是为了思考和权衡。——培根——下文摘自《创伤骨科手术要点难点及对策》第十一章一、关节镜下膝关节半月板切除术半月板最常见的损伤是撕裂伤,根据病因可分为慢性退变性撕裂或急性外伤性撕裂。前者与老龄化和反复慢性损伤有关,组织学表现为黏液样变性,包括糖胺聚糖基

  • 2019-9-17半月板损伤的康复路程
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨(Tibia)和大腿的股骨(Femo

  • 2019-10-8膝盖痛是为啥介绍6种膝盖痛的常见
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2019-11-9要想跑的好,预防比治疗更重要
  • 随着跑步和马拉松大热,经常性参加马拉松、相互比拼跑量和速度成为越来越多人的家常便饭。但是随着盲目增加运动量和强度,忽视自身的特点和弱点,随之而来的伤痛成为跑友最头痛的问题。首先要清楚的是,伤病是运动训练中非常正常的现象,也是很难避免的。许多优秀运动员经常受到伤病困扰,并不是因为训练不科学,也不是因为

  • 2019-11-26什么运动损伤膝关节
  • 运动、锻炼最常损伤的骨性结构就是我们之前谈到的肩、脊柱以及我们今天要详细介绍的膝关节。说到膝关节损伤,可能大家平时接触最多的一个词就是“半月板”,甚至有人只要膝部不舒服就把所有问题粗暴地归因于半月板。虽然半月板损伤较为常见,但我只能说,有些锅,半月板真的不背。。。膝关节是人体最大且构造最复杂,损伤机

  • 2019-12-18膝关节半月板的功能和损伤治疗从
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面是平整的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位

  • 2019-12-22半月板损伤如何康复训练,国外康复
  • 半月板撕裂是一种常见的膝关节损伤。其愈合的程度以及是否需要进行手术在很大程度上取决于撕裂的类型和严重程度。如果损伤,医院寻求帮助,与治疗师一起制定康复计划,尽可能多的帮助恢复膝盖的力量和灵活性。康复计划可能包括物理治疗和家庭锻炼。物理治疗和家庭锻炼的协调,可以促进膝盖愈合并帮助恢复所需的活动。增强膝

  • 2019-12-27如何避免跑步造成的膝盖损伤
  • 欢迎交流体能网离科学训练更近!任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态地来看,长期的使用对膝盖会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应

  • 2020-1-6跑步膝痛痛痛越早知道,软骨伤害越
  • 身边人故事同楼住的李总,48岁,是朋友圈中的“跑步狂人”。跑步是他下班后和周末的主要活动,不仅如此,他还参加过几次北马长跑节,也一直洋洋得意自己的状态好。但令朋友们意外的是,今年他居然没有报名参加北马长跑!询问下,大家才知道,最近他的膝盖经常疼痛,甚至平时走路时,都会觉得膝盖不灵活,这才没有参加长跑

  • 2020-1-12干货来了膝关节半月板损伤MRI诊断
  • 半月板损伤是膝关节最常见的伤病之一,也是门诊常见疾病,如何快速诊断,采取正确的治疗方案对于骨科医生来说十分重要,今天早读就为大家详解半月板损伤的MRI诊断要点!值得大家学习参考!一半月板的解剖内侧半月板的解剖“C”形,有些呈“G”形,较薄,前部窄,后部较宽大,两者在游离缘侧常显示一近似90°的夹角前

  • 2020-1-16膝关节扭伤,需警惕半月板损伤
  • 核心提示膝关节承受着人体运动时整个上半身和大腿的重量,其结构和功能特点使得它很容易发生骨折错位、半月板损伤等。生活中,很多人医院拍片未发现骨折,认为肯定没大问题,不用特殊处理。拿腿疼不当回事儿,一拖再拖,等到疼得走不成路了,才追悔莫及!膝关节扭伤后,要警惕半月板损伤半月板,顾名思义,此结构像半个月亮

  • 2020-1-20例急性腘绳肌损伤患者日常物理治
  • RodWhiteley,NicolvanDyk,ArnlaugWangensteen,ClintHansen1.执行主编:蒋青南京大医院审校:医院翻译:医院全文摘要目的研究日常临床措施与康复进程和感知运动强度之间的相关性。方法该队列纳入了例经核磁共振成像(magneticresonanceimagi

  • 2020-2-3长期跑步到底伤不伤膝盖专家说he
  • 点击上方蓝字“健康明白人”一起玩耍本期关键词跑步膝43岁的张先生每天跑步锻炼5公里,这个习惯已坚持近10年,除了遇到极端天气,几乎没有中断过。近来,他跑完步拉伸时总感到膝盖酸、腿疼,尤其是爬楼梯或做下蹲动作时,疼痛感更明显,医院就诊。医生检查后发现,张先生的膝盖磨损得很厉害,已达到“跑步膝”的损伤程

  • 2020-2-9交叉韧带损伤与半月板损伤治疗经
  • 作 者:华伟医院“在膝关节的运动损伤中,交叉韧带(ACL、PCL)及半月板的损伤非常常见。在我国,由于群众性体育活动逐渐普及与升温,此类损伤的发生率逐年升高;而我国人口基数大,交叉韧带及半月板损伤患者的绝对数目相当大,医院的骨科门诊都能碰见此类损伤的病患。在这种形势下,如何准确诊断患者的伤情、明确是

  • 2020-2-15小儿疳积是危害儿童的一大杀手,及
  • I导读:每一个中医,都有这样一群对手,他们是孩子的爸妈、爸妈的爸妈,和幼儿园的食堂,可怜无辜的孩子,被过剩的营养喂养的营养不良。小儿疳积不是一个很小的病,但是已经积滞成疳的孩子一点都不在少数。本文收录了3篇文章,给中医同仁参考。(编辑/王超)诊治小儿疳积的经验整理/汪惠斯叶嵩高老中医年近80高龄,行

  • 2020-2-21半月板损伤有哪些临床表现
  • 膝关节内半月板成对存在,内侧的呈“C”形,外侧的呈“O”形。这两个“垫片”是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”,因其外形是弯弯的,像个月牙儿,所以叫半月板。它作用类似于机器轴承中的垫片,起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。哪些情况会损伤半月板?1、做急转急停动作:此类情况常见于运动中,

  • 2020-4-2一组比仰卧起坐更有效的训练方法
  • 一组比仰卧起坐更有效的训练方法!大家每次可以从中选4个动作来练习,坚持就会有效果哦~仰卧雨刷式摆腿每组12次,做四组▼坐姿哑铃体侧屈每侧12次,做四组▼V字卷腹每组12次,做四组▼悬垂抬腿每组12次,做四组▼跪姿绳索卷腹每组12次,做四组▼平板支撑侧提膝每组12次,做四组▼仰卧抬腿每组12次,做四组

  • 2020-5-21宜昌吃冰地图一网打尽这个夏天就
  • 遗传性白癜风能治好吗 https://m-mip.39.net/news/mipso_7221510.html炎炎夏日,又到了吃冰品的季节。吃腻了便利店里零售的冰棒?没关系,今天小编就带你一起前往宜昌吃冰好去处,让夏日里的这份冰镇你的心!初代宇治抹茶甜品店铺不大,却随处充斥着淡淡的和风,屋

  • 2020-5-30您还在做仰卧起坐吗
  • 白癜风能不能治疗好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6706972.html开始今天的文章之前,想请大家看看下面的几张核磁片子,这是一个腰痛3个月患者的核磁影像,患者腰痛近3个月不缓解,来院检查结果如下:这是典型的腰椎间盘突出伴有椎管狭窄的核磁表现,但是一般腰突

  • 2020-5-30ldquo仰卧起坐rdquo诱发
  • 哪个医院治疗白癜风 http://www.pfb1.net/一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无力。医院时,意识清楚,但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现,男子以手抱头的方式仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,因而颈部以下全身瘫痪。经过及时

  • 2020-6-1视频教学发展孩子腹部肌肉的运动
  • 仰卧起坐的具体作用仰卧起坐主要的作用是发展孩子腹部肌肉的力量。除此之外仰卧起坐也能提升身体素质,方便易操作。仰卧起坐压腿方式1、让孩子平躺在垫子上,辅助者两脚分开跪坐在孩子小腿部,注意不要将所有的力量都集中在孩子的小腿部。2、让孩子平躺在垫子上,辅助者蹲下用双手压住孩子的小腿部位。3、让孩子平躺在垫

  • 2020-6-4骨小雅课堂这类人千万别大量的做
  • 四月不减肥五月徒伤悲最近几天,长沙的气温直逼30℃仿佛一秒进入了夏天各位的减肥计划安排起来了吗?最近家住长沙的胖哥小杨却因为减肥做仰医院,减肥计划被终止,这是怎么回事?医院骨科病房,听听小杨怎么说的。胖小伙猛做仰卧起坐减肥,损伤腰椎“我坚持做仰卧起坐快一个月了,但是最近发现腿不太对劲”,小杨说,“刚

  • 2020-6-4仰卧起坐会导致瘫痪国外已叫停,浙
  • 北京治疗白癜风多少钱呢 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一,尤其是从小学三年级开始,男生女生都得参加考核,一分钟40多次才能达到优秀。可是,最近一则关

  • 2020-6-17膝关节半月板损伤怎么办,如何保养
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起

  • 2020-6-18膝盖总疼治疗师的康复建议来了15
  • 白癜风专家公益援助 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5327361.html膝盖,简直是运动损伤重灾区,分分钟感觉在中箭……为什么你的膝盖如此脆弱,受伤的总是它?今天我们就来好好说说这个问题!咔嚓,膝盖伤了?膝盖受伤,多发于下半身双腿的奔跑、急转、发力过程中(嗯

  • 2020-6-22激发身体潜能,拒绝运动损伤膝关节
  • 膝关节损伤,根据病因可分为运动损伤和车祸伤;根据解剖,可分为骨性损伤和软组织损伤,以及混合损伤。单纯骨性损伤主要包括股骨髁骨折、胫骨平台骨折和髌骨骨折,借助X线片的帮助,诊断一般不难,治疗有AO诊治原则,已经比较成熟。更为多见的运动损伤多表现为软组织损伤、关节软骨损伤以及骨挫伤,在X线片上一般没有很

  • 2020-6-25膝关节疼是什么病膝关节各部位疼
  • 怎样能够治愈白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190322/6983854.html我的膝关节疼是什么病?这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题。比如:通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,以便普通的患者也可以“按图索骥”,轻松知道自己

  • 2020-6-29轻度半月板损伤怎么办专家给您支
  • 北京医院皮肤科治疗白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4781509.html人类半月板是膝关节内所特有的结构,填充于膝关节腔内。那么半月板的存在对人体活动都能起到哪些作用呢?半月板的生物力学作用1、承重在不承重时,胫骨和股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。

  • 2020-7-1骨健康你的膝盖会ldquo弹响
  • 膝关节出现弹响,可能是膝关节里的滑液不足导致的。这种滑液是存在于关节的空隙中。这些滑液也不是一直存在的,而是关节活动时,挤压滑膜,产生滑液,这样起到润滑关节的作用。如果平时缺少运动,滑膜缺少来自外界的挤压,滑液就会变少,缺少了润滑的关节就会出现所谓的“咔咔响”,给人一种膝盖被摩擦的感觉。也就是我们临

  • 2020-7-4史上最全半月板损伤康复教程动图
  • 白癜风如何治疗 https://m-mip.39.net/pf/mipso_6159813.html半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状

  • 2020-7-6小孩膝盖痛原来这么多门道,千万别
  • 膝盖是由半月板和四条韧带组成的,是处于大腿和小腿之间的具有连接作用的部位。在日常生活中,导致膝关节疼痛的原因是多种多样的有受到外界也有膝盖内部的原因。平时在看门诊的时候很多事,家长会带着孩子来看膝盖疼的问题,但这种情况是有很多的原因,我们要具体分析他这种膝盖疼到底是怎么回事。生理性疼痛第一个最常见的

  • 2020-7-7ldquo跑步膝rdquo是怎么
  • 北京权威治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5740834.html随着人们生活条件的提高,目前中国已经进入了全民健身的时代。尤其是跑步,因为不需要特殊的场地,只需要一套运动装备即可进行,可以在室内跑步机上跑,也可在室外跑。但是还有很多人在跑步中不懂得如何保护关节,造

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