• 2014-5-23类风湿关节炎可以做哪些日常锻炼
  • 很多类风湿性关节炎患者都伴有体重减轻、低热及疲乏感等症状,对其生活造成严重的不便,日常生活中我们应如何锻炼,缓解期疼痛呢?通过做一些类风湿关节炎运动来缓解,具体请看下文……功能性锻炼是避免肢体残疾的重要环节,但如果锻炼过度,会加速关节破坏,不利于疾病康复,但目前在患者中普遍存在过度休息和过度活动的倾

  • 2014-5-23关节炎的相关知识分析
  • 对于关节炎,读者朋友们一定都不陌生吧。那么,您知道关节炎会给患者们带来哪些危害吗?一些关节炎患者就是因为早期没有对关节炎重视起来,从而导致了病情加重。下面小编就加深一下大家对关节炎的认识。关节炎是由炎症、感染、创伤等因素引起,主要表现为受累关节红、肿、热、痛和功能障碍,严重者还可出现关节

  • 2014-5-23骨关节炎的形成原因
  • 骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病,其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生,多见于中老年人,女性多于男性,好发在负重较大的膝关节、髋关节、脊柱及手指关节等部位。骨关节炎可分为原发性和继发两类。那么骨关节炎是如何形成的那?原发性骨关节炎为病因不明者,一般认为与年龄增大、外伤、体力劳动、运动和过度

  • 2014-5-23日常生活中如何预防骨关节炎
  • 骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病,常见的病变为骨质增生,那么日常生活中,我们如何预防骨关节炎那?下面就请专家来给大家一点建议吧1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑

  • 2014-5-23关节外表现的症状和危害
  • 常听到一个医学名字:关节外表现,那到底关节外表现代表什么意思那,事实上它是类风湿性关节炎全身表现的一部分或是其并发症。关节病变本身可以致残,但不会致死。而关节外表现常是本病致死的原因,可以说关节外表现危害非常大,它主要有以下表现症状。1)类风湿结节:见于15~20%的患者,多见于前臂常受压的伸侧面,

  • 2014-5-23继发性骨性关节炎的形成因素
  • 继发性骨性关节炎是关节炎的一种,主要指已知有局部病因基础上引起的软骨退变而发生的骨性关节炎 属病理性的 那么造成继发性骨性关节炎的因素有哪些那,我们一起来看造成继发性骨性关节炎的九大因素。 1.既往有关节感染如患急性或慢性化脓性关节炎,关节结核,类风湿关节炎等疾病后 由于软骨已受到不同程

  • 2014-5-23类风湿性关节炎的症状是什么
  • 类风湿性关节炎是一种慢性疾病,是关节炎中的一种,起病缓慢、很多患者就是由于对类风湿的症状有哪些不了解,甚至没有在意,导致病情越来越严重,下下面就类风湿的症状,小编给大家做一个详细的介绍。在临床上,类风湿的症状通常表现为以下几个方面:1、晨僵:关节的第一个症状,常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼

  • 2014-5-23惊!慢性关节炎可致失明
  • 很多人可能都摘掉慢性关节炎疼痛,不容易治愈,儿童慢性关节炎是指16岁前的儿童发生持续6周以上的关节炎。如果长期如此下去,由其引起的眼睛严重受累,最终可导致患儿视力下降甚至失明。在由慢性关节炎引起的眼部病变中,以前葡萄膜炎的危害最为明显。其症状为眼痛、畏光、流泪。在急性期,会出现角膜水肿。在慢性期,会

  • 2014-9-18关节镜对半月板损伤治疗有何作用
  • 关节镜在临床应用以前,半月板损伤的手术治疗需经切开关节切除半月板,此方法可导致关节过早退化。关节镜应用于临床,对半月板损伤的治疗提供了极大的便利,半月板部分切除及修整术可在关节镜下进行,从而最大限度地保留半月板的功能,延缓关节的退化,因此说关节镜的应用对半月板损伤的病人是一大福音。黑龙江省哈尔滨市治

  • 2014-9-25膝关节半月板损伤概述
  • 在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“c”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“o”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于

  • 2014-10-3半月板损伤应做哪些检查?
  • 1.询问膝关节受伤情况、姿势及伤后功能情况,有无关节交锁及弹响等3.有条件者应行mri检查2.体检注意股四头肌有无萎缩,关节间隙有无压痛、关节伸屈活动是否受限,过伸过屈活动是否疼痛,麦氏症、研磨试验、重力试验是否阳性急性损伤者不宜作上述检查,需待急性症状消除后,再行检查4.临床怀疑半月板损伤者可行膝

  • 2014-10-8半月板损伤的主要病因和症状是什
  • 膝关节处于半屈曲位,小腿旋转时,半月板即被挤住而不能运动,若此时突然将膝伸直或进一步旋转,半月板本身的纤维软骨或其周缘的纤维组织所承受的拉力,超过其本身的耐力时,即会发生撕裂相信大家对半月板损伤并不是很了解,这是一种发病率不高的疾病,我也是最近两天一直听同事说才知道原来还有这种疾病,但是正因为这不是

  • 2014-10-11半月板损伤,半月板在膝关节中的生
  • 在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间4 吸收震荡有这样一些膝痛病人,关节镜检病理未发现任何异常情况,而其症状明显,后经检查发现其半月板吸收功能较差(9)半月板切除的大小与胫骨平台上的峰应力呈正比,与胫骨平台的退变呈正比这就要求我们在半月板部分切除时要尽量少切3 维持稳定半月板随着胫骨

  • 2014-10-12半月板,膝关节半月板损伤内外侧半
  • 急性期:局部冷敷,石膏托外固定,以便消肿止痛 ⑷手术并发症:5、压痛点 将手指放于髌韧带的内或外侧,平膝关节间隙的前缘,即膝眼处,嘱病人将屈曲的膝关节逐渐伸直,半月板损伤时常可在局部检得明显压痛点,系因半月板被股骨髁及胫骨平台挤压,向前推移而触痛,常可依此来辅助确定损伤半月板系内或外侧9、x线检查

  • 2014-10-15关节镜在临床应用以前
  • 关节镜在临床应用以前,半月板损伤的手术治疗需经切开关节切除半月板,此方法可导致关节过早退化关节镜应用于临床,对半月板损伤的治疗提供了极大的便利,半月板部分切除及修整术可在关节镜下进行,从而最大限度地保留半月板的功能,延缓关节的退化,因此说关节镜的应用对半月板损伤的病人是一大福音身上有牛皮癣怎么办

  • 2014-10-17经保守治疗无效
  • 2.经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板 1.急性损伤后,患肢冰敷止血,制动,抽去瘀血,对症治疗用药原则1.一般病人,对症治疗,止痛,中药外洗 2.手术病人,用抗生素防感染术后三天伤口无感染则停用治疗原则白癜风的专家讲述白癜风疾病的治疗方法

  • 2014-10-21局部重力按摩
  • 热敷是通过热能的作用,使局部组织小血管扩张,增加血液供应,迅速清除病变组织;同时扩张的血管可增强吸收病变处的水肿渗出液。这是一个常见而且典型的病例。张女士在自行处置关节损伤时犯了两个错误,一是没有注意休息,减少活动;二是受伤当天就做了热敷,使关节腔出血,液体渗出增加,伤情加重。事实上,热敷治疗跌打损

  • 2014-10-28可伴有发热寒战疲倦厌食头痛等症
  • 而下颌、胸锁、脊柱、胸肋等关节发生痛风性关节炎则更为少见 痛风性关节炎对患者的危害是很大的,需及早采取有效的治疗医院作为风湿类疾病治疗的专科医院,治疗痛风采用特色侯式通统疗法,可根据患者的症候、病情特点,因地、因时、因人治疗,体现了个体化治疗的特点;中药药效温和而持久,毒副作用较少,患者接受长程治疗

  • 2014-11-1腰背肌功能锻炼可对损伤的康复和
  • 对局限性压痛点也可进行局部封闭治疗棘上韧带损伤早期宜卧床休息,服用消炎镇痛药和舒筋活血药物,也可外敷消肿止痛药物,一般早期不主张推拿按摩慢性期可采用理疗、针灸、按摩等方法治疗腰背肌功能锻炼可对损伤的康复和预防有一定益处一般不需手术治疗患者多为20~50岁的体力劳动者,有弯腰劳动或腰背部外伤史,急性外

  • 2014-11-3术后伸膝位加压包扎
  • 在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩1.急性期 如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板

  • 2014-11-6膝关节外侧分离试验阳性
  • 检查方法为伸膝,医生一手握踝内收小腿,另一手自膝内侧向外推,可诱发疼痛内侧副韧带损伤多为外来暴力所致,受伤后膝关节不能自主伸直,内侧副韧带处有压痛点,局部肿胀及皮下淤血膝关节被动伸直位并外展小腿或作膝关节内侧分离试验时可诱发疼痛若为完全撕裂,可在局麻下伸膝拍x光膝正位片,可见膝关节间隙内侧增宽拍片时

  • 2014-11-8治疗方法四功能锻炼:合理的锻练可
  • 治疗方法四、功能锻炼:合理的锻练可恢复肌肉收缩力,关节灵活度和防治骨质疏松,不合理的锻练则会增加关节负荷,引起软骨的进一步损伤,从而加重临床症状治疗方法一、保护关节: 应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖,避风寒; 严重

  • 2014-11-16当关节活动时骨关节炎早期有什么
  • 其患病率随着年龄而增加,女性比男性多发骨关节炎的出现给患者带来了很大的困扰关于骨关节炎的症状表现很多患者还不了解,骨关节炎早期有什么症状表现?带着这个疑问,我们来看看下文的介绍.网()温馨提示:很多患者都不知道骨关节炎病症的早期症状,其实只有及时的了解骨关节炎病症,才能尽快的治疗(.:珍妮)3、关节

  • 2014-11-18:叉叉)更多膝关节半月板损伤问题
  • 在复位有困难时,禁忌采用暴力多次整复,以免造成更为严重的合并伤诊断膝关节脱位基本明确后,即应对治疗全面衡量既要考虑治疗的步骤、主次,也要权衡手术的必要性和时机手法复位较易,重点是恢复膝关节的稳定性膝关节脱位的闭合复位闭合复位是膝关节脱位治疗的首要步骤,而且应尽快施行即使是在肢体有明显血运障碍时,也需

  • 2014-11-20运动同样对软骨组织起维持营养的
  • 运动对人体循环系统的调节作用有哪些?运动对骨关节功能的影响有哪些?答:对训练效应而言,经过良好训练者安静时心率较慢,而每搏输出量则因左心室收缩末容量缩小而增大,所以心输出量并不减少,这样就为心脏准备较多的贮备,使在亚极量负荷下仍可以较慢心率来完成运动,极量负荷下可以较快心率来满足机体需要运动同样对软

  • 2014-11-22[制备方法] 上药以白酒浸泡而成治
  • [药物组成] 洋金花 红花 当归 制川乌 制草乌川芎 三棱 莪术 小茴香 续断 羌活 独活 白芷 姜黄 桂枝 儿茶 血竭 鹿茸更多膝关节半月板损伤问题。       请点击→[用法用量] 将纱块浸本酒搭于患膝关节偏外前侧处,再将tdp治疗器于膝关节前侧处进行辐

  • 2014-11-25◆理疗法:理疗法是物理疗法的简称
  • (.:种慧云)◆理疗法:理疗法是物理疗法的简称◆手术法:手术法的原理主要是减轻压迫,消除刺激、增进稳定,防止进行性损害但手术并发症与禁忌症较多, 危险高,痛苦大,全身或局部的情况不适宜手术的患者,如年龄偏大、身体欠佳者,合并心脑血管病变或糖尿病,或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗患腰椎病的典型症状是

  • 2014-12-5导读:骨关节炎又名退行性关节病增
  • 7、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。(.:曾榕)tips:骨关节炎保健 饮食是关键2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。6、关节炎患者不要经常使用铁

  • 2014-12-7走路时每个脚底都有三个支点支撑
  • 美国衣阿华州立大学研究人员研究了穿高跟鞋对下半身关节承受压力的影响研究人员选择了平底鞋、鞋跟5厘米高和9厘米高的高跟鞋,并让15名参试妇女穿三种鞋子完成走路测试与此同时,利用传感器、加速度计、测力平台和摄像机等实验设备捕捉穿高跟鞋对骨关节造成磨损的运动和力量数据这些数据反应出穿高跟鞋对人体危害程度●

  • 2014-12-10穿高跟鞋确实能给人增添气质
  • 专家指出,这是由于年轻人不注意生活细节导致的现在越来越多的年轻人容易患上骨关节炎那么,年轻人为什么会患骨关节炎呢?一起来看看专家是怎么说的年轻人为什么会患骨关节炎?(一)高跟鞋导致关节损伤专家表示,很多年轻人喜欢穿高跟鞋,高跟鞋易致关节损伤穿高跟鞋确实能给人增添气质,穿高跟鞋会使身体重心前移,对膝关

  • 2014-12-12人工韧带的应用有其现实意义
  • (1)全面修复手术损伤较大,只有在肯定无血管合并伤的患者才可以在急性期进行。全脱位的韧带损伤是在所有膝关节韧带损伤中最广泛、最严重的,必须予以修复或重建。(5)对有撕脱骨折者,应同时原位修复,而对骨折脱使者则于骨折脱位固定(按照保部骨折的治疗原则)后,根据条件,只做韧带的原位修复,不进行重建,更勿做

  • 2014-12-14以后逐渐加长锻炼时间
  • 膝关节痛病人可通过适当运动来缓解症状,特别是针对性较强的运动疗法。为此,.网骨科医师专门提供了5种防治老年性膝关节炎的运动疗法。一、缓步行走膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3

  • 2014-12-29成人由于髁压力不均等
  • 为防止术后膝关节活动障碍和肌肉萎缩,术前、术后我们院积极指导患者练习股四头肌收缩运动,防止肌肉萎缩和关节粘连,术后七周练习膝关节伸屈活动,以上患者膝关节活动均正常金锋:出生年月,1977年5月,学历:本科, 职称:医师工作单位:保定市法医医院对于膝内翻的治疗,以往我院采用胫骨楔形截骨矫正术,但部分患

  • 2014-12-31骨关节炎又称退行性关节病骨质增
  • 老年人逐渐发生的非对称性关节痛,疼痛在休息后可缓解,层起出现短暂的关节僵硬,多无全身症状,x线表现关节间隙变窄,骨整形成和软骨下骨硬化或囊肿,无其他明确原因者,原发性骨关节炎可以诊断2.1990年手oa诊断标准 手疼痛或侣硬和具备下列4条中的3条:根据症状和放射学表现,不难诊断(1)l0个被选关节中

  • 2015-1-4关节炎泛指发生在人体关节及其周
  • 关节炎是风湿病最常见的表现之一,但有关节炎不一定有风湿病,且风湿病患者不一定出现关节炎。细数骨性关节炎的症状和体征在临床上患者都是有了骨关节炎的症状才会到骨科就诊,那这些症状都有哪些呢?患者主述的症状有受累关节疼痛,肿胀,晨僵,另有关节积液及骨性肥大,伴骨擦音,功能障碍或畸形。3、晨僵:晨起的时候关

  • 2015-1-6对有自发性复位的肥胖患者和多发
  • 不能正确诊断膝关节脱位会降低腮动脉损伤的诊断率,造成严重的并发症4.内脱位 为数甚少,尚不足言规律3.外脱位 主要特征为acl、pcl和mcl的断裂,但未有合并血管损伤者,骸骨向外脱位往往同时存在5.后外旋转脱位 acl、pcl同时断裂或acl单独断裂约各占其半神经及血管损伤也可见到最具特色的是除一

  • 2015-1-9平常身体感觉有什么不适
  •        请点击→(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导患上风湿热之前会出现风湿热的前驱症状平时可以了解一些风湿热的前驱症状,这是很有用的可以通过风湿热的前驱症状来判断风湿热出现风湿热的前驱症状,就应该积极做好预防了下面给

  • 2015-1-14如在按压的同时
  • )膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,膝关节半月板损伤要做哪些检查呢?带着这个疑问,我们来看看下文的介绍膝关节半月板损伤要做哪些检查呢?膝关节半月板损伤检查方法介绍如下:1、麦氏(mcmurray)试验(回旋挤压试验) :患者仰卧,检查者一手握小腿踝部,另一手

  • 2015-1-18每天坚持散步或使用走步机
  • 研究人员注意到,负重运动组与非负重运动组的效果差异也不是太大(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)研究人员将250名年龄超过60岁的老年人分为3组,一组进行每周3次、每次40分钟的徒步行走;一组则进行负重徒步走;另一组不做任何运 动作为对照组18个月后,非运动组中

  • 2015-1-20可减轻胃肠反应
  • 骨关节炎的治疗症状较轻者不需药物治疗.症状明显者可采用理疗、镇痛药或非团体抗炎药物治疗骨关节炎又称退行性关节病、骨质增生、骨关节病,是一种关节软骨进行性消失,骨质过皮增生,表现为惕性关节疼痛、僵硬、肥大及关节功能障碍的常见风湿病c本病多发于50岁以上的中、老年人65岁以上患病率达68%,以女性多见可

  • 2015-1-27目前很多胶原蛋白产品
  • 更多骨关节炎问题2.重视自查和早期诊疗当出现反复膝盖疼痛、酸胀,下楼时腿疼,天气变化时关节不舒服等症状,尤其是存在关节病的典型症状如关节疼痛、肿胀和关节运动功能减退时,应及时到正规医院检查早期的关节病经过对症治疗、保护和锻炼,能够缓解症状、改善功能、延缓病程及矫正畸形为什么会患骨性关节炎服用时间晶体

  • 2015-2-4前者以膝髋与足部多见
  • (3)外伤或机械性刺激:如骨折损伤关节面、习惯性关节脱位、半月板切除术或运动员关节外伤后遗症等;(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)(5)关节软骨代谢病:如褐黄病等;(7)关节软骨损伤后:如类风湿关节炎、强直性脊柱炎、关节结核、化脓性关节炎、血友病性关节炎等。

  • 2015-2-6这些运动锻炼都能提高人体的下肢
  • 老年患者由于年龄限制不能从事其他体育活动时,仍然能够继续游泳这些运动锻炼都能提高人体的下肢功能,提高人体的心肺能力,促进体内脂肪的消耗,配合饮食控制可促使体重减轻,对预防骨关节炎的发生和复发有重要意义(.:曾榕)运动处方三:骑车轻松的舞蹈对身体大有好处从某种意义上讲,舞蹈就是延展身体,把肢体的纤维肌

  • 2015-2-14经我国一些专家测定
  • 更多骨关节炎问题       请点击→炎症发生后,身体内会产生较多的自由基,这些自由基会破坏生物大分子如蛋白质、核酸等而人体机能主要是通过这些大分子来实现的为此抗氧化食物就起到干扰和缓解慢性炎症的作用,减轻患者痛苦此外,专家还告诉记者,骨关节炎患者在饮食上应该

  • 2015-2-17在活动期有低热消瘦食欲差等
  • 2.体征①肿胀:单纯滑膜结核或全关节结核呈弥漫性肿胀,在髌骨两侧及骸上囊可见,浮骸试验阳性,关节穿刺可见黄色浑浊液体膝关节结核是最常见的关节结核其发病率仅次于脊柱结核居第二位,在四肢结核中后第一位膝关节结核的临床表现有哪些?1.症状:患者多为儿童和青少年,多为单侧发病,双侧很少同时受累常有结核病变或

  • 2015-3-1:叉叉)更多膝关节半月板损伤问题
  • (4)按压血海穴(1)按压阿是穴1分钟内,用患侧拇指,顺时针方向按压阿是穴36圈,再逆时针方向按压36圈(2)按压膝眼穴1分钟内,用患侧食指和中指,顺时针方向按压膝眼穴36圈,再逆时针方向按压36圈(3)按压委中穴1分钟内,用健侧手的食指和中指,顺时针方向按压委中穴36圈,再逆时针方向按压36圈1分

  • 2015-3-6健康人受到结核菌感染后
  • 人体初次受到结核菌感染后,通常绝大多数人没有任何症状,也不发生结核病结核病传染的程度主要受结核病人排菌量、咳嗽症状以及接触的密切程度等因素的影响家庭内父母或祖父母等长辈有结核病,儿童较易受到结核菌的感染预防或减少发生结核病的措施首先就是不要受结核菌的感染,不受结核菌感染就不会发生结核病因此,推迟受结

  • 2015-3-18距骨结节髌骨患者少见
  • (.:叉叉)膝关节结核合并脓肿,破溃形成窦道的多见,窦道可混合感染,最后至畸形、强直更多膝关节结核问题       请点击→绝大部分的膝关节结核有肺部结核的发病史,接触史或并发其他部位的结核,如股三角部位的淋巴腺结核该部位滑膜丰富,故滑膜结核发病率高,由此而来

  • 2015-3-21关节弹响发生在伸屈膝关节时
  • 1.患膝有典型的扭伤病史8.膝关节造影检查在诊断半月板损伤上有一定价值,且可以确定半月板损伤部位更多膝关节半月板损伤问题       请点击→7.膝部x线平片不能显示半月板损伤,故直接诊断作用不大,但拍摄x线平片可以排除膝关节的骨性病变或其他疾患,所以被认为是

  • 2015-4-8此主要是脊神经根内的本体感觉和
  • 腰椎间盘突出是以腰腿痛为主要表现的疾病,近几年来发病率越来越高,原因是人们越不越不重视自己的日常生活习惯6、肌肉麻痹与肢体冷感相似,亦因患肢疼痛,反射性地引起交感神经性血管收缩或是由于激惹了椎旁的交感神经纤维,引发坐骨神经痛并小腿及足趾皮温降低,尤以足趾为著此种皮温减低的现象,在骶1神经根受压者较腰

  • 2015-4-13这个现象的到来提醒人们:该开始保
  • 这个现象的到来提醒人们:该开始保养关节了3、30岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持续几个星期到几个月,有的人甚至还会觉察不到髌骨软骨是人体膝关节内一层3~5毫米厚的透明软骨,可以为膝关节缓冲运动带来的冲击但由于髌骨软骨没有神经分布,所以在全层磨损前只会

  • 2015-4-16手指疼痛是很多人出现的症状表现
  • 更多骨关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)手指疼痛是很多人出现的症状表现,尤其是在早晨,那么手指疼痛的原因是什么呢?下面小编为您做详细的解答1、细菌感染引起的化脓性关节炎,自身免疫或变态反应引起的风湿病性关节炎及类风湿性关节炎,代谢障碍所致的痛风性关节

  • 2015-4-25在长跑举重和摔角等运动方面
  • 精英定义为参加了全国甚至国际竞赛,或达到职业竞技水平,非精英指参加娱乐性或学校水平体育竞技(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)driban博士等人分析了16项研究的数据,受试者为跑步、足球、摔角等体育活动的专业运动员或业余参与者结果显示,在3,192名运动员中,

  • 2015-4-28&rdquo解释
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导更多骨关节炎问题       请点击→冬季十分寒冷,可是仍然有个别美女喜爱穿着丝袜或者薄薄的打底裤出门,这时候就得警惕患上骨关节炎骨关节炎是一种退行性病变,是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关

  • 2015-4-30中年人运动过量可致骨关节炎美国
  • 中年人运动过量可致骨关节炎关节炎研究组织一位女发言人说:“多年来我们一直知道,冲击程度较大的运动和工作与骨关节炎高发病率存在关联,尤其是膝盖部位但对绝大多数人来说,运动益处多多,不仅有利于软骨保健,也有益全身”4、保持积极乐观的心态,不要让骨关节炎给自己形成心理负担,以免加重

  • 2015-5-4但长了骨刺却并不一定都要治疗
  • 不少人发现自己的x线片上有骨刺,便忧心忡忡,十分紧张郑先生今年50岁,患了腰椎骨质增生,四处求医,却久治无效他听人说可以做手术把骨刺切掉,从此就能断根郑先生这下可动了心,四处打听哪里手术效果好骨质增生也叫骨刺,专业的称呼是“骨关节炎”,是最常见的影响骨骼肌肉系统的疾病,其患者数量比其他所有关节炎的总

  • 2015-5-8半月板是膝关节内的纤维软骨
  • 一般情况下,半月板紧粘合在胫骨平台的关节面上,在膝关节的运动过程中是不移动的,只有在膝关节屈曲135°时,关节做内旋或外旋运动,半月板才有轻微的移动,故此时容易造成半月板损伤(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)半月板是膝关节内的纤维软骨,周边较厚而中央部

  • 2015-5-13③早期全关节结核应及早实行病灶
  • 术后6周拆去加压固定器,再用大腿石膏固定至术后3个月,在此期间可带石膏负重行走(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多膝关节结核问题       请点击→②单纯骨结核:远离关节无明显死骨或脓肿者,可采取非手术治疗病灶有破入

  • 2015-5-25(:尧)更多骨关节炎问题
  • 1、冷热疗法急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时,可适当给予局部冰敷冷疗(每次约20分钟即可)平卧抬腿练习自然仰卧平躺于床上,一条腿屈膝(最好大于90度)立于床板上,另一条腿保持伸直状态,慢慢抬离床面约10厘米,保持约五秒,缓缓放下,重复约20次,可左右交替找一个稳固的椅子,身体稍前倾,坐于

  • 2015-5-25单纯滑膜结核:见软组织肿胀
  • 关节功能障碍,肌肉萎缩,甚可形成窦道,强直和畸形(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)单纯滑膜结核:见软组织肿胀,骨质琉松,髌骨下脂肪垫消失,关节间隙改变,滑膜附着处骨质糜烂,破坏跛行和肿胀,有不同程度的跛行和明显的肿胀,尤在髌骨上囊和两侧为主,浮髌试验阳性中心型

  • 2015-6-10有时虽然骨折块大部分已复位
  • 表示,锻炼是预防创伤性关节炎骨质增生的方法3、功能锻炼如何预防创伤性关节炎1、做好骨折的解剖复位总之,全球网的表示,在寒冷的冬季要注意如何预防关节炎,创伤性关节炎是常见的关节炎是之一,要注意预防因创伤导致的关节炎(:colper)2、严格固定严格固定是预防创伤性关节炎骨质增生的方法关节骨折复位后,要

  • 2015-6-10夹球疗法找一个足球或排球(不要太
  • 其实,膝关节疼痛的治疗方法有很多,下面小编要给大家介绍的是膝关节疼痛的运动疗法,赶紧跟着以下步骤练习一下吧!(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)1、如果你的膝关节炎疼痛处于急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时,可适当给予局部冰敷冷疗(每次约20分钟即可)

  • 2015-6-19而随着年龄的增加
  • 尤其在冬季,天气严寒,冷会使人的各种身体机能都相应减退,加上老年人本身抵抗能力差,在冬天抗寒能力也差,因此慢性疼痛更易来袭点击此处查看周刊:冬季 关注老年慢性疼痛更多骨关节炎问题       请点击→长期以来,人们认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会

  • 2015-6-28方药:健步虎潜丸
  • 后期可用伸筋草15克,透骨草15克,五加皮12克,三棱12克,文术12克,海桐皮12克,牛膝10克,木瓜10克,红花10克,苏木10克1.瘀血停滞型更多膝关节半月板损伤问题       请点击→(二)外用药物主证:膝部外伤时即觉关节内有撕裂感,而后膝部疼痛,关

  • 2015-6-28风湿病是常见的疾病之一
  • (:colper)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导风湿病是常见的疾病之一,要养成良好的生活习惯,可有效的预防类风湿骨关节炎在寒冷的冬季会增加骨关节炎的发作,下面告诉你,在寒冷的冬季如何预防骨关节炎更多骨关节炎问题      &nb

  • 2015-7-24只要每天花点时间
  • 只要每天花点时间,用拇指和食指顺着每根手指关节从根部按摩到指尖,可以逐渐缓解手指关节大的问题更多骨关节炎问题       请点击→4、长期掰手指:很多人有掰手指的习惯,听着关节“咔咔”响也是一种享受,这也是导致手指关节变大的原因这个在年

  • 2015-7-24据国外的研究机构表明
  • 据国外的研究机构表明,关节炎已经成为了世界头号致残疾病,所以专家提醒你要做好保护关节炎,日常四招预防关节炎居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜,床铺要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒,床铺不能安放在风口处,防睡中受凉洗脸洗手宜用温水,晚上洗脚,热水以能浸至踝关节以上为好,时间在一刻钟左右,可

  • 2015-8-25有时需要在病情稍稳定后
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导(3)主要症状是缺血,肢端麻木疼痛,主要体征则是足背动脉无搏动,足部温度降低,足趾感觉减退和服部进行性肿胀(3)对存在神经障碍并不急于探查,可在复位后观察其转归(责任编辑:叉叉)2.涉及血管损伤 全脱位导致的胞部血管损伤已引起了

  • 2015-8-25关节痛遇寒加剧
  • 骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特点的慢性关节病专家表示,可适当进行一些有氧运动,骑自行车,到郊区走一走,散步、游泳都是不错的选择最应提倡的项目就是游泳,现在有很多室内游泳馆,锻炼一下对心肺和关节都有好处晨起或关节静止一段时间后有僵硬感,活动后可缓解,时间一般数分钟至十几分钟,很少超过半

  • 2015-9-15患者多位老年人
  • 西蓝花因为其防癌作用而被称为“超级食物”据国外媒体9月16日报道,英国一项最新研究发现,西蓝花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力克拉克教授表示,目前关节炎患者要么接受短期止痛治疗,要么接受关节置换手术新研究结果意味着很多关节炎是可以缓解或彻底阻止的这的确是一大突破性研究项目(责

  • 2015-9-15除了内服药外
  • 因此,治疗只能改善症状,减轻痛苦,提高生活素质,必须坚持治疗才能达到较理想的效果,如症情严重可考虑西医手术治疗中药治疗:常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等,常用中药有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁以及甘草等

  • 2015-10-1由于骨基质在钙磷等矿物质之间起
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导骨质疏松是全身骨质减少的一种现象,主要表现为骨骼中基质的含量明显减少,而骨骼中矿物质(主要是钙、磷)的成分基本正常)骨关节炎也称为骨关节病、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎、肥大性骨关节炎,均指一种病是老年人常见的一种

  • 2015-10-1张先生才开始认为不要紧
  • 更多膝关节半月板损伤问题       请点击→半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致

  • 2015-10-20内侧半月板呈&ldquoC&rdquo形
  • (责任编辑:叉叉)在胫股骨关节面之间的内侧和外侧各有一个半月形状软骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部落,呈游离状态在严重创伤病例,半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)膝关节半月板损伤的病因半月板可随着膝关节运

  • 2015-11-30但是随着手指关节疼痛越来越严重
  • 三、骨性关节炎,这种是最常见的手指关节疼痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼、僵硬(经轻微活动后会感觉痛状减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等很多人在冬季或是早晨比较冷的时候会出现手指关节疼痛,大部分人对于这种情况

  • 2015-11-30MCLLCL也多为同时断裂
  • 4.内脱位 为数甚少,尚不足言规律(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)2.后脱位 除acl、pcl同时断裂仍占多数外,也有仅pcl断裂者,而mcl及lcl.均断裂者较少见摈韧带断裂仅在此组中可以见到合并服部血管及神经损伤者(主要是排总神经),在此组最为常见,约为

  • 2016-1-1除了可以治疗关节炎外
  • 香蕉中不仅含有丰富的维生素b6、叶酸和维生素c,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源它是健康脂肪最重要的来源,含有丰富的-3而且它不会像其他近海鱼一样,受到汞污染除此之外,三文鱼还含有丰富的钙、维生素d和叶酸除了可以治疗关节炎外,它还可以保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降

  • 2016-1-1下蹲时也应该扶物借力
  • 而且,游泳属于全身运动,能增强全身肌力和多关节的活动,心肺等多器官功能都得到锻炼,可有效增强抗病能力膝关节骨关节炎有哪些典型症状经过生活方式调整、运动康复锻炼,一部分疼痛不能缓解的病人和中晚期的病人,才需要通过药物和手术的进一步治疗对中晚期的病人,如果保守治疗无效,根据病变的部位和严重程度,需要考虑

  • 2016-4-11烧烤鸡中翅
  • 烧烤鸡中翅白癜风可治愈吗烧烤鸡中翅的配料:  鳕宝1包  鸡翅8只  红萝蔔1/4根  芦笋4根  腌料:葱段、姜片各少量  洋葱(切丝)白癜风可以治好吗数片  生抽、米酒各1大匙  鲜味露2小匙  黑胡椒1包  烤香酱适当  黑胡椒牛排酱适当  如何做烧烤鸡中翅:  (1)所有材料洗净,将鳕宝及红

  • 2016-4-11男性必知5种食品影响性能力
  • 男性必知:5种食品影响性能力男性性听从在很大水准上寄与于心血管琐屑和神经琐屑的通报。而康健食品能让它们保持流利,相反垃圾食品则让旅程堵塞。所以,决定食品要凹凸统筹。1、肥肉大口吃肉概略很阳刚,可到底正相斥。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你没法倔强。饱与脂肪与胆固醇让血管变窄,涵概运送血液至性爱部

  • 2016-4-22另辟蹊径炒股经典怪招
  • 另辟蹊径炒股经典怪招周线技能:不过分沉迷于逐日的涨跌  周线技能:不过分沉迷于逐日的涨跌日线是股价每天波动的反应,但是如果我们过分沉迷于逐日的股价涨跌,会只见树木,不见森林,因此要从更长的周期掌控股价的走势,还得应用周线图来视察。一般来说,在周线图上,我们可通过视察周线与日线的共振、二次金叉、阻力位

  • 2016-4-22担保方任性不认函发行人自行拆弹
  • 担保方任性不认函发行人自行拆弹东飞债中曾提到东达团体2013年实现销售28.6亿元,完成利税2亿元,增幅均创历史新高,而且东达团体向特种面料、制服发展,房产开发、物流运输、国际贸易、技术服务等方面多元推动,构建产业集聚、能量集合、白癜风可以医治吗资源集中的更大发展平台。  另有资料显示,东达团体旗下

  • 2016-4-22控制仓位比买什么股票更重要
  • 控制仓位比买什么股票更重要近日,在国信证券经济研究所春季策略会上,国信证券首席策略分析师汤小生称,经济景气回落和出口增速放缓制约了中长期企业盈利增长预期,市场估值水平显著向下修正,诸多行业和公司受累于成本推动型通胀和股市暴跌下的投资亏损,上半年沪深300成分股盈利预期增幅将减半至15。  汤小生在其

  • 2016-8-19膝关节痛是“风湿”?还是“半月
  • 膝关节痛是“风湿”?还是“半月板损伤”?膝关节是人体中较复杂的关节之一,它具有典型滑膜关节的所有结构:关节面、关节腔和关节囊。另外还具有各种辅助结构:如由纤维软骨构成半月板,和前、后交叉韧带,内、外侧副韧带,滑囊,滑膜皱襞,脂肪垫等。膝关节内任何结构的损伤或病变,都可引发膝痛。无论是年青人还是老年人

  • 2016-8-31什么是膝关节半月板损伤郑州政和
  • 什么是膝关节半月板损伤郑州政和医院骨科膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛,部份患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板损伤多由改变外力引发,当1腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间遭到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后

  • 2016-9-9膝盖痛的缘由是什么看这里
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最早斟酌的常常会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节本身有关的疾病,针对这些问题,我们常常会采取理疗,膝关节周围的推拿和一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,固然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人会

  • 2016-9-18膝盖半月板损伤,和锻炼方法
  • 半月软骨属纤维性软骨,位于膝关节内,介于股骨-胫骨交界之间,内外各1,内侧半月板后侧部份较前侧大,外观上出现半月形,外侧半月板则较圆出现圆形。外缘较厚,且外三分之一血液营养供应较为充足(所以外缘受伤较不需手术的参与医治,可自行修复),其馀靠关节液滋养,内侧半月板本身附属韧带较外侧半月板多所以本身活动

  • 2016-9-30阔筋膜张肌及髂胫束损伤的症状与
  • 位置与结构髂胫束是大腿外侧面,从髂棘延伸至胫骨外侧髁的阔筋膜(大腿部的深筋膜)的增强(加厚)的纤维。阔筋膜张肌和臀大肌是两个嵌入并控制髂胫束的肌肉,?临床医生常选用此肌作肌瓣移植,修复软组织缺损。起止点:上方:(阔筋膜张肌)至髂前上棘和附近的髂骨后外侧表面。肌腹在大腿阔筋膜两层之间,下方:至阔筋膜髂

  • 2016-9-30医保助力健康株洲市中医伤科医院
  • 打球致半月板撕裂女子告别运动场现在大家对于健康是越来越重视了,运动也成为了不少人增强体质的首选,但是光是身体的抵抗力增强了还不够,身体的硬件也得保护好了,看了下面熊女士的遭遇,估计您对这句话就会有更深的体会了。熊女士是个十足的运动爱好者,平时喜欢各种球类运动,最爱的就是打羽毛球,要是不说,您估计都不

  • 2016-9-30科学当我谈跑步时我谈些什么跑步
  • “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖的症状

  • 2016-10-1解病之nbsp膝盖篇
  • 事情大概发生在几天前,我收到一个患者电话,他说他运动是做了极限硬拉。练完一点力气都没有了。那天又感冒了,夜里一直没睡好,第二天又是一堆事。(我也给很多患者示范过硬拉动作,因为这样对压迫神经造成的腿麻手麻很有效)。结果他到了第二天早晨。右膝盖内侧突然发现不能弯曲了。一弯就很痛,感觉像断了一样。因为他的

  • 2016-10-1人老膝先衰,养生先护膝各年龄段
  • 这个段子有点时代感,也基本符合实际:30年代,到延安去,到太行去,到敌人的后方去!40年代,到辽沈去,到平津去,到长江的对岸去!50年代,到农村去,到边疆去,到祖国需要的地方去!60年代,到山上去,到乡下去,到贫下中农当中去!70年代,到城市去,到部队去,到生活好的地方去!80年代,到大学去,到夜校

  • 2016-10-2膝关节疼痛为什么久治不愈
  • 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2016-10-3膝关节疼痛如何除根看完你什
  • 膝关节很重要膝关节对我们太重要啦,我们无时无刻都离不开它。有人称膝关节是人的第二心脏,这一点都不为过。俗话说:人老先老腿,腿老先老膝。膝盖有病了,人的活动受限制了,那人生的乐趣就打了折扣。不能游山玩水饱览祖国大好河山名胜古迹,日常上楼下楼上厕所都困难。逐渐加重,膝关节变形,活动都是个问题,整日受病痛

  • 2016-10-3腰痛,按摩到底管不管用
  • 腰痛,「按摩」到底管不管用?神医or神仙躺着进去,走着出来?曾经有人告诉我,说:“某地有一位神医,专门治疗腰痛,不管什么原因,什么腰间盘突出、腰椎管狭窄,一按就好。不能不信,我家亲戚XXX就是在那里治好的,躺着进去的,走着就出来了!这样的神医虽然挂号费很贵,但是机会很紧张的,都已经预约到明年了。”哎

  • 2016-10-3贴膏药,可不是关节损伤的万能灵
  • 体育运动造成的关节软骨和韧带损伤十分常见,在日常生活中人们稍有不慎也会扭伤腿脚。很多人都认为受伤后骨头没事,就不用管了,其实不然。由于认识上的误区,关节软组织损伤往往被患者以及经验不足的医生所忽视,造成漏诊,为以后更严重的关节病埋下了病根。运动损伤没伤骨头也会出大问题小张,某大学二年级学生。一次打篮

  • 2016-10-4膝盖总是痛下疼痛发作该怎么办
  • 如果跑步途中开始疼,要慢慢停下,避免走下坡,会加剧疼痛然后冰敷10分钟左右。膝盖疼的根本原因是周围肌肉力量太薄弱,最简单的练习就是靠墙蹲,每次1分钟,5秒间隔,5次为一组。毫无准备地跑最多撑过5km,想跑得远不受伤,就要想办法让你的全身肌肉群变结实!不想早早GameOver就学学这几个动作吧!1.弓

  • 2016-10-5如何在登山徒步中避免膝盖受伤
  • 户外运动逐渐被大家认识,越来越多的人选择它作为亲近大自然的途径徒步登山骑行……在各种户外运动中释放情怀,收获来自大自然的美妙体验但是很多新驴完全没有保护自己的意识身体素质一般,却一直超强度的透支着自己的身体长此以往,身体越来越差今天就跟大家讲讲如何避免膝盖受伤给新驴提个醒,望珍惜身体膝盖膝盖不属于身

  • 2016-10-5足球运动损伤的应急处理
  • 因为足球运动拼抢激烈,一场球赛踢下来,总难免发生运动创伤。常见的创伤有:擦伤、皮破、肉裂、踢挫伤、膝或踝关节扭伤、韧带撕裂或拉断、肌肉拉伤、关节脱臼、膝关节半月板损伤以及足底、足趾下起泡等等。现在介绍几种简单的常用急救处理方法:   一、冷冻喷雾剂的使用。   冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂,它是近年来国外

  • 2016-10-5跑步基础连载十三伤痛的对策和恢
  • 跑步基础连载十三:伤痛的对策和恢复训练by阿飞译-08-01阅读()阳光生活馆1.“去疲劳慢跑”+α来治疗跑步的不适可以分成2种:1需要到医院治疗的;2通过“去疲劳慢跑”,泡澡,拉伸可以搞定的。X光/MRI发现了骨头/软骨异常的话,需要到医院。但是跑步的伤痛几乎都是肌肉/肌腱/韧带的问题。这时候除了

  • 2016-10-5运动健康膝关节常见运动损伤及对
  • 膝关节常见运动损伤及对策   随着全民健身运动的开展,膝关节运动损伤也越来越常见,如何防治关节运动损伤成为广大群众迫切关心的议题。1四大运动损伤最常见?前交叉韧带断裂:这是最常见的膝部严重运动伤害,约半数是打篮球受伤造成。跳起来抢球或抢篮板落下时扭到膝盖,有时会听到声音,之后无法再站起来,膝关节很快

  • 2016-10-7必戳我们该如何应对唯一能打败梅
  • 年9月26日,西甲联赛第6轮,巴塞罗那坐镇主场迎战拉斯帕尔马斯。开场仅两分钟,梅西接队友传球突入禁区,在射门一瞬间与对方后卫佩德罗-比加斯(PedroBigas)对脚,梅西随即受伤倒地。经过简单的治疗,梅西仍没能坚持完成比赛,在第9分钟被替换下场。根据巴塞罗那官方消息,证实梅西左膝内侧副韧带撕裂,需

  • 2016-10-7干货四种膝盖伤及其针对性治疗,
  • 马拉松助手最专业、最及时的马拉松订阅号?????转载自全民跑步(ID:quanminpaobu)很多跑友后台私信问小编,跑步后膝盖痛怎么破。跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显

  • 2016-10-10半月板损伤别不当回事,后果太可
  • 最近亲们有犯懒么?平时工作太久了,适当的运动对身体健康是很有好处哦~但小鲨(百傲鲨)提醒亲们在运动时半月板损伤是很常见的运动损伤,所以亲们要注意啦!而且半月板损伤后未经适当治疗,破损的半月板碎片会松动、游离,导致关节嵌夹感,弹响或交锁。很多爱好运动的亲们出现半月板损伤后常常不以为然,殊不知,这就为自

  • 2016-10-11关节疼痛是怎么回事呢
  • 关节疼痛是怎么回事呢?正常关节炎、关节病牵涉的范围非常广,而临床普遍的表现就是关节疼痛。下面,我们一起来看看关节疼痛的具体原因有哪些。关节疼痛是怎么回事?1关节周围韧带损伤:膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的

  • 2016-10-12最详细地告诉你什么是半月板损伤
  • 导读大家好,膝关节疼痛及疾病在生活中是很常见的,今天我们就和大家聊一聊膝关节疼痛的一种最常见的疾病——半月板损伤。★半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台

  • 2016-10-13膝关节半月板损伤的预防与治疗
  • 膝关节内有一个重要的解剖结构叫半月板。半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨,其外侧缘较厚,内侧缘较薄,内侧半月板呈c形,外侧半月板近似呈o形。半月板体部的外侧约10-30%由膝内外侧动脉供应血液,形成半月板周围动脉丛,内侧其余部分无血液供应。但其前角与后角血液供应较体部丰富,可达40-50%

  • 2016-10-13膝关节半月板损伤的中药保守治疗
  • 半月板损伤是膝关节最常见的运动创伤之一。1、损伤侧别及原因欧美一般内侧损伤多于外侧,而我国外侧多于内侧。2、损伤机制主要是间接暴力引起的。在伸屈运动中,半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时,半月板向前移动,屈曲时向后。而在膝关节旋转内外翻时,它又和股骨髁一起活动使半月板与胫骨平台间摩擦。因此,在膝

  • 2016-10-14膝关节的损伤因素及预防治疗的方
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而

  • 2016-10-15半月板损伤的症状及危害
  •   什么是半月板?   医院骨病疼痛科专家介绍说:膝关节由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形,当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”,称之为半月板。一

  • 2016-10-21半月板损伤的主要症状会是什么
  • 医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师如今现代科技的发展日新月异,人类社会也有了很大的进步,同时人类生活压力也有所增加,很多疾病的发生率也随之提高,半月板损伤这种疾病也呈现出这种情况。那么,半月板损伤的主要症状会是什么?半月板损伤的主要症状会是什么半月板损

  • 2016-10-24病是人类的老师半月板本来就quot
  • 病是人类的老师很多人生病了,就依赖药物,希望用最好的药把它只好。然后觉得药自然是越贵越好,或者是进口的,自然更好。其实不是。我们要相信身体的治愈能力。比如在治疗伤口问题,刀伤等上,伤口的愈合,是靠药物,还是靠自身?其实是靠自己的身体内的免疫力。药物只是一个辅助作用而已。?现在病的名字很多,甚至你连听

  • 2016-10-24MR诊断膝关节内外侧半月板后根部
  • 本文原载于《中华放射学杂志》年第11期半月板后根部是半月板后角斜行向下走行附着在胫骨髁间隆起区域的纤维,长度≤1cm。半月板后根部撕裂后,临床表现轻重不一,常规关节镜检查为临床诊断此病的金标准,但也会出现漏诊的情况。随着MR和关节镜技术的发展,已经开展了对半月板后根部撕裂病因、形态、诊断及治疗方面的

  • 2016-10-24壹品厨房小课堂半月板膝关节处
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成。在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”,这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,

  • 2016-10-26急急急膝关节半月板损伤,怎么办
  • 半月板是膝关节内的半月形软骨,内外侧均有,特有的形状和构造使它能够把大腿骨和小腿骨很好地耦合连接在一起,能起到润滑关节、稳定关节和吸收震荡的作用,可以看作是膝关节运动中的减震器、润滑器和稳定器。受伤时半月板软骨可因强大的外力损伤或者被扭转时夹挤在大腿骨小腿骨之间而发生破裂损伤。它常常与膝关节韧带损伤

  • 2016-10-26膝痛之半月板损伤
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。   半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。   内侧

  • 2016-10-26案列五左膝半月板损伤
  • 客户资料姓名:孙女士性别:女年龄:45职业:司机诊断:左膝半月板损伤客户家庭住址:山东省烟台市****调理前症状(病史、发病时间、发病原因、治疗过程以及目前使用的治疗方案)患者1年前雪天路滑意外摔伤,10年2月出现左膝关节疼痛肿胀,自述开车不敢踩离合器,步履蹒跚,上下楼需有人搀扶。睡觉时左膝关节无法

  • 2016-10-26HOT分享课堂九一则nbsp
  • 杨杰医生分享H.O.T整体康复案例分享一则半月板损伤康复患者:女,59岁,58KG。初诊日期:年8月8日H.O.T标准问诊部分内容一、初诊主诉第一主诉:1、因一月前微屈膝位站立状态,身体左转时扭伤左膝。致左侧膝关节疼痛一个月,站立及步行时屈膝强迫体位,跛行。VAS评分:8分。其他主诉:2、后枕部环枕

  • 2016-10-28骨科科普半月板损伤别担心我来教
  • 欲了解更多骨病科普知识,请咨询-膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。

  • 2016-10-31膝盖又疼了这9种类型的伤你是哪一
  • 膝盖可以说是最常出问题的关节之一,如何保护好我们的膝盖?可能,你真的需要这一篇专业指导。膝关节:我天生只能屈伸膝关节连接着我们的大腿和小腿(股骨和胫骨)。在行走、跑步、攀登时都能提供给我们大量的运动距离,虽然能提供大量运动距离,膝关节在运动功能上却是一个稳定关节。膝关节的主动运动方向(由大脑支配肌肉

  • 2016-11-1膝关节痛是风湿还是半月板损伤
  • 膝关节是人体中较复杂的关节之一,它具有典型滑膜关节的所有结构:关节面、关节腔和关节囊。另外还具有各种辅助结构:如由纤维软骨形成半月板,以及前、后交叉韧带,内、外侧副韧带,滑囊,滑膜皱襞,脂肪垫等。膝关节内任何结构的损伤或病变,均可引起膝痛。无论是年青人还是老年人,膝痛都是较常见的痛症,由于认识上的不

  • 2016-11-1膝关节急性损伤二膝关节外侧副韧
  • 膝腓(外)侧副韧带:膝外侧副韧带(LCL)是坚固的条索样结构,长约4厘米,宽约0.5厘米。起自股骨外上髁,向下止于腓骨头外侧面的中部。外侧副韧带后方与股二头肌腱止于同一处,这些组织对它有加固的作用。而且对侧下肢又有保护膝内免遭外力的作用。因此,单纯膝外侧副韧带损作机会较少,断裂者更少。一、病因病理当

  • 2016-11-2膝关节外侧疼痛之外侧副韧带损伤
  • 膝关节过度内翻或外翻时,被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤,以膝关节肿胀,疼痛,功能障碍,有压痛点等为主要表现的疾病。膝或腿部内侧受暴力打击或重压,使膝过度内收,外侧副韧带可发生部分或完全断裂,在严重创伤时,侧副韧带、十字韧带和半月板可同时损伤。部分外侧副韧带损伤急性期:制动、固定24h

  • 2016-11-2膝盖疼痛的原因nbsp怎么治疗膝盖
  • 膝盖疼痛的原因   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛   对膝关节疼痛,患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。   2、运动损伤引起的膝关节疼痛   如果我们在运动的时候出现了膝关节酸痛的情况的话,就要立即的停止运动

  • 2016-11-3膝关节韧带损伤与膝关节半月板损
  • 一、膝关节韧带损伤分为扭伤(部分纤维断裂),部分韧带断裂,完全断裂和联合性损伤。例如,前交叉韧带断裂可以同时合并内侧副韧带与内侧半月板损伤,称为三联伤。韧带断裂的部分又可分为韧带体部断裂、韧带与骨骼连接处断裂、韧带附着处的撕脱骨折。(一)临床表现外伤病史,青少年多见,男性多于女性,运动员最为多见。受

  • 2016-11-3膝关节镜下去神经化手术治疗膝关
  • 膝骨性关节炎合并半月板损伤(OA)典型特征为膝关节肿胀、疼痛,临床上常因保守治疗疗效较差,近年来关节镜下清理术逐渐成为治疗膝骨性关节炎合并半月板损伤常见手段,已成为广大骨科医师和患者所认同的微创手术,其具有切口小、创伤小、术后疼痛轻、康复时间短、恢复快、并发症少等优点,病人易于接受,医院张祖君主治医

  • 2016-11-3半月板损伤该怎么治疗
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。一半月板到底是个啥

  • 2016-11-4人为什么会膝盖痛
  • 膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦。另外,它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧,称为中侧突韧带和外侧突韧带,主

  • 2016-11-6膝关节扭伤且有积液,蹲下起跳会
  • sdgybb网站球友:大半年前跳杀落地右膝顿了一下,当时没注意第二天膝盖微微痛又去打球,之后感觉加重,无奈比赛在即还是硬上了。半年来休息也看过医生拍过磁共振,当时没说韧带及半月板有问题,就是说扭伤及有积液,开了药敷了感觉有改善,休息一段时间但是一直感觉不能像以前一样发力,有时忍不住又会去打球。现在蹲

  • 2016-11-6膝盖下疼痛怎么办
  • 膝关节滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动.由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤,所以临床中膝关节滑膜炎最为常见.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通,分泌润滑液润滑关节.在受各种病因(如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤

  • 2016-11-6膝关节疼痛总结
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2016-11-8跑步前的拉伸热身,一些常见的膝
  • 很早就想动笔写这篇文章,但因我本人专项训练的不是长跑(笔者练习力量多些,跑步顶到天一周2次),说实话,对跑步知之甚少,害怕误人子弟,所以仅写一点自己懂的知识以及自己跑步的一些经验,希望能给初学者一些帮助。本文主要涉及跑步前的拉伸热身,一些常见的膝关节损伤的预防及恢复措施。很早就想动笔写这篇文章,但因

  • 2016-11-8膝关节各种损伤的MRI表现大集合
  • 来源骨今中外文瑾萱一半月板损伤半月板损伤MRI分为三级Ⅰ级损伤即早期退变或变性Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续Ⅲ级损伤即撕裂(MenisciTear)斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂(BuckethandleTear)、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状半月板(Disc

  • 2016-11-10膝关节骨关节炎及其应对策略
  • 1膝关节骨关节炎的诊断标准本文所涉及的膝关节骨关节炎kneeosteoarthritis,KOA)的诊断标准符合中华医学会骨科学分会的“骨关节炎诊治指南(版)”,即将KOA的诊断从6个要素考虑:(1)近一个月膝关节反复疼痛;(2)X线片(站立或负重位)示关节间隙变窄、软骨下骨硬化和(或)囊性变、关节

  • 2016-11-11知识常见运动损伤类型及处置对策
  • 肩袖撕裂肩袖撕裂是造成肩部疼痛和功能障碍的常见原因,约占肩部病变的60%。症状肩袖撕裂的常见症状包括肩部疼痛、力弱和活动受限,有时还出现弹响、交锁、僵硬等。最普遍的症状是疼痛,通常位于肩峰前外侧,也可位于后侧,可放射至三角肌止点区域。如伴二头肌腱病变,疼痛可放射至肘关节。许多患者出现静息痛和夜间痛,

  • 2016-11-13球友必读膝关节疼痛原因初判,警
  • 运动与医学:膝关节疼痛原因初判,警惕身体本身发出的早期求救信号之前写过一篇关于膝关节损伤的帖子,因为准备的比较仓促,所以有很多不准确的地方,所以后来怕误导大家就删掉了。之后我一直想好好准备并写一篇膝关节损伤的东西,但无奈自己专业知识水平有限,时间也不充裕,所以一直未能成行。但球友的膝关节损伤导致被迫

  • 2016-11-13膝关节疼痛原因初判,警惕身体本
  • 前言:慢性损失不可避免,热身和急性损伤处理能力不够,是目前业余球员的共同问题。而这些伤病,对于专业医生来说,又是那么无足轻重,可对于踢球的人来说,却影响很大。言归正传,进入正文:一、膝关节上方的疼痛——股四头肌肌腱损伤:股四头肌位于膝关节上方,是最大的肌肉群。股四头肌不会轻易受伤,受伤则基本不轻。急

  • 2016-11-14氟喹诺酮类药物不合理处方及药物
  • 本文作者:司继刚,周健,李静(医院药学部)氟喹诺酮类抗菌药物为临床常用的广谱抗菌药物,具有良好的抗菌活性,广泛应用于呼吸道感染、泌尿生殖系统感染、皮肤软组织感染等感染性疾病的治疗,其常见的不良反应为过敏反应、胃肠道反应、中枢神经系统反应及皮肤毒性等[1],但其对肌腱、韧带和软骨的毒性作用往往为临床医

  • 2016-11-14如何避免各种运动受伤
  •   如何避免运动受伤   一、热身活动,体育运动前的必要准备   有调查表明,八成以上的运动受伤是由于突然增加运动量造成的。因此,普通群众参加激烈的体育运动前,要主动向教练人员学习科学“热身”即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前,要循序渐进地做好热身活动。这样,就能使身体各关节、肌肉的柔韧度

  • 2016-11-15膝盖肿胀疼痛不能弯曲膝盖肿胀疼
  • 龙布峰针贴正品   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛      2、运动损伤引起的膝关节疼痛      3、骨关节炎引起的膝关节疼痛      4、风湿性关节炎引起的膝关节疼痛   对膝关节的介绍   我们在说道膝关节的时候,首先是要对膝关节的组成结构要有一个了解,膝关节都是由哪些骨骼组成的。

  • 2016-11-17膝关节半月板损伤的克星乐利来3R
  • ☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小括号,“垫”在胫骨平台上,并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定,随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动;☆月牙形的“垫片”就叫做半月

  • 2016-11-17远离半月板损伤折磨,请认准干细
  • 概述半月板损伤是很常见的运动伤,半月板位于胫骨关节面上,有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心理

  • 2016-11-18膝关节疼痛的原因及基本治疗方法
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2016-11-18膝盖痛的原因,看这里
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2016-11-18骨科科普膝关节常见损伤半月板损
  • 半月板概述在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形软骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,

  • 2016-11-19运动后膝前痛有10大原因nbsp慢性
  • 很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程

  • 2016-11-19膝关节常见运动损伤及对策
  • 膝关节常见运动损伤及对策   随着全民健身运动的开展,膝关节运动损伤也越来越常见,如何防治关节运动损伤成为广大群众迫切关心的议题。1四大运动损伤最常见?前交叉韧带断裂:这是最常见的膝部严重运动伤害,约半数是打篮球受伤造成。跳起来抢球或抢篮板落下时扭到膝盖,有时会听到声音,之后无法再站起来,膝关节很快

  • 2016-11-19左膝受伤右膝也被手术,西安红会
  • 来源澎湃新闻被诊断为左膝月半板撕裂医院患者刘明柱,发现自己入院前一切正常的右膝,与受伤的左膝一起被做了手术。12月28日,刘明柱表示,正在医院要求道歉和赔偿。图:入院记录刘明柱介绍,其左膝年10月摔伤,最开始经医院核磁共振检查,被诊断为左膝月半板撕裂,需要手术修复。12月2日,刘明柱在骨科较有医院进

  • 2016-11-19100Young中医群第2期微讲魏宇
  • 今天应群主邀请,说说一些伤科常见病的判断和注意事项。这里大部分是爱好者,没有很多的临床经验和专业的背景知识,手法这个也不同于开药,没有手把手教和大量的临床实践。随便试可能引起严重的后果,严重的甚至伤筋动骨或更厉害。因此,我今天主要就是介绍下中医伤科是什么和介绍下常见病的就诊症状判断和注意事项。首先讲

  • 2016-11-19惨剧举重运动员不幸失手,手肘反
  • 北京时间8月11日今晨,在里约奥运男子77公斤级举重比赛中,发生了举重运动中最令人揪心和恐怖的一幕。亚美尼亚选手卡拉佩特扬,在挑战挺举公斤时,不幸失手,杠铃的重量,带着卡拉佩特扬的左臂,直接向身后反向拧了90度,导致严重受伤。通过现场图片,可以很清晰地看到卡拉佩特扬的左臂已发生骨折,这名不幸的选手,

  • 2016-11-20膝关节半月板损伤三位一体检查法
  • 医院诊断半月板损伤的困惑没有磁共振。没有关节镜。问题:我拿什么去诊断你——半月板损伤?用我们的一双手何为三位一体检查法?通过分析膝关节半月板损伤、前交叉韧带损伤及骨性关节炎患者的体格检查、影像学、术中改变资料,探讨膝关节查体、影像学征象、术中改变之间的相关性,把体格检查、影像学检查以及术中改变情况高

  • 2016-11-20康复助手膝关节半月板损伤的康复
  • 膝关节损伤后经过一段时间的休息,没有了明显的疼痛,没有明显的关节绞锁(膝关节活动的时候突然觉得“卡”住不能动了,通常活动几下就觉得松开了,又能动了),同时各种检查的体征也都是阴性,或者只是在阳性和阴性之间,手术就不是首选的治疗方案了。而应该及时进行合理的康复治疗和康复功能练习。当然,对于这一点,也还

  • 2016-11-20每日一例左膝关节半月板损伤Left
  • 男,37岁,摔倒后致左膝关节疼痛不适3个月。   以上三幅图分别为MRI矢状T1WI、矢状T2WI及脂肪抑制T2WI左膝内侧半月板后角边缘不规则,T2WI及脂肪抑制像见半月板内有线条状异常高信号,并与关节面相连通,外侧半月板后角边缘较规则,内见短线状异常稍高信号。关节腔内少量积液,以后方及内侧明显,

  • 2016-11-20知识半月板损伤怎么办
  • 什么是半月板?半月板是膝关节软骨与软骨之间的纤维组织,在膝关节内有内侧和外侧两个半月板,也就是在大腿股骨和小腿胫骨之间、髌骨之后。内侧半月板呈椭圆形,较厚、较大;外侧则呈圆形,较薄、较小。由于形状很像弦月,所以被称为半月板软骨。具体看下图:半月板的功能半月板富有弹性,具有缓冲作用,可以吸收膝关节所受

  • 2016-11-20损伤膝关节的自我检查
  • -04-22甘肃疼痛介入诊疗网一般检查望诊(1)畸形:检查畸形时常让患者站立位,正常成人膝关节可有5°过伸,女性可有10°以上过伸,男性可有5°~10°的生理性外翻角。1)膝关节外翻畸形:又称“X”形腿。两侧膝关节并拢时,踝关节不能并拢。2)膝内翻畸形:又称“O”形腿。两侧踝关节并拢时,膝关节不能并

  • 2016-11-20格卡科前交叉韧带损伤的防治
  • 医院运动医学研究所马勇如需转载请标明作者及单位一、ACL损伤概述膝关节前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)位于关节内,起自股骨髁间窝外侧面后部,向前、向远端、向内附着于胫骨平台髁间棘前部(图1)。ACL主管膝关节前向稳定性及部分旋转、侧向稳定性,在体表无法触及,一般

  • 2016-11-21健康小知识之半月板损伤
  • 什么是半月板损伤半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。表现症状半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或

  • 2016-11-21图说半月板
  • 点击上面爱上我作者:葛杰,运动康复治疗师,从事运动损伤,骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。半月板样子是这样的,在我们的膝关节里面,位于胫骨和股骨之间。帮助提高关节面的吻合度,减少摩擦,吸收冲击力。半月板分为前角、体部、后角。

  • 2016-11-21打羽毛球半月板损伤的5大原因伟士
  • 在羽毛球运动中,对于膝盖受伤中的半月板损伤原因,常见的有以下几种:   1、羽毛球运动中,下肢加速或者突然减速,同时伴有运动方向的改变,也就是转向,就可能使膝关节内部产生很大的压力,传导到胫骨和股骨之间的半月板上,导致半月板损伤和撕裂。   2、当膝关节在稍微弯曲的状态,小腿固定时,膝关节突然过度内

  • 2016-11-21常律师信箱工作期间被同事侵权受
  • 是由劳动午报主办,北京司法大讲堂与北京市常鸿律师事务所协办,常年推出的栏目,针对职工群众关心的法律和维权问题进行解答。如您有法律问题或疑惑,也可来电咨询常鸿律师事务所。我们将全力以赴,维护您的合法权益。常律师:您好!我在单位上班期间,单位的同事在我背后开玩笑导致我摔倒受伤,住院治疗,经诊断左膝关节外

  • 2016-11-21百家争鸣运动医学吕伟膝关节后外
  • 简介膝关节后外侧角(PosterolateralConer,PLC)或称后外侧复合体(PosterolateralComplex,PLC)是维持膝关节后外侧稳定的重要结构,它是由外侧副韧带、腘肌腱复合体、腘腓韧带、弓状韧带和后外侧关节囊组成的复合体。本次课程由吕伟医生讲解膝关节后外侧角损伤病例报告。

  • 2016-11-21且跑,且珍膝
  • 无论是初跑者还是资深的跑友,“跑步膝”似乎是每个人都会遇到的问题。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢

  • 2016-11-21护理关于半月板的那些事
  • 足球运动由于项目特点,下肢是运动损伤的高发区。相比于上肢的关节,下肢的关节整体来看灵活性较强但稳定性较差,人体结构特点和生理进化趋势决定了下肢关节必须要具备足够的灵活性来引导整个身体的发力。在整个膝关节中,除了韧带和骨连接之外,还有一个特殊的“装置”,这个“装置”我们耳熟能详,平日的运动中也有可能会

  • 2016-11-21学海无涯膝关节半月板撕裂的MRI诊
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段。今天我们来看由美国宾夕法尼亚大学Prakash博士提供的一则半月板

  • 2016-11-21膝关节半月板损伤是什么半月板损
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-11-22发育不良的垫片与老化的垫片半月
  • 前两篇文章介绍了年轻人半月板损伤的前因后果、治疗方法和康复方案(请见文末链接),文末卖了个关子说下期介绍另外两种特殊的半月板损伤!没想到这个关子一下子卖到了十一月……先感谢大家的耐心等待吧!不少朋友给我留言说,膝关节外伤后查核磁,报告提示“盘状半月板”,是什么意思?还有的患者说膝关节不舒服查核磁,报

  • 2016-11-22没有受伤或剧烈运动是否可能导致
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤的症状表现都有
  • 膝关节可以说是最容易受伤的部位,记得小时候因为磕磕碰碰,打打闹闹,膝关节总是受伤。与膝关节联系最为密切的要数半月板了,一旦发生半月板损伤将给患者的身体带来严重危害,所以当面对这种疾病时,我们应及早治疗才对。想要正确科学的治疗此病,尽早发现疾病就显得尤为重要。膝关节半月板损伤的症状主要表现在哪些地方?

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤那些事
  • 半月板的作用:从半月板的形状和部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。为什么会损伤:人体是一部系统运行的机器,任何零件都由损伤的可能和几率。半月板损伤的症状:急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节

  • 2016-11-23保护好人体的天然护膝半月板
  • 在人们生活质量越来越好的同时,越来越多的人更加注重身体的健康问题。没当清晨、傍晚时分,总能看到或三五成群、或形单影只的人们在公园里、小路边、广场上做着运动。适当正确的运动,首先是值得肯定的。这可以使我们长期保持在一个健康的状态,从而获得一个健康强壮的体魄。但是如果运动不当,也可能会有损于我们的身体。

  • 2016-11-23医学科普浅谈半月板损伤
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关半月板位置半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体

  • 2016-11-23专业关节镜下FasTFix缝合半
  • 摘要目的观察关节镜下FasT-Fix缝合装置修复半月板损伤的中期疗效。方法在关节镜下使用FasT-Fix缝合例半月板损伤,根据不同的损伤类型采用不同缝合方法。结果本组缝合1~4针,每针缝合时间均≤5min。例均获随访12~27(17.7±3.4)个月!。Lysholm评分由术前平均(35.24±11

  • 2016-11-23技术中老年半月板损伤
  • 对中老年膝关节疼痛的临床研究历史悠久。在X光片发明以后,临床医生特别是骨内科医生发现很多中老年膝关节疼痛患者存在骨质增生,认为中老年膝关节疼痛是骨质增生引起的,因此提出“骨(性)关节炎”的概念,以有别于其他风湿免疫性关节疾病。但通过大量的关节切开手术,人们发现骨质增生或骨赘形成仅是中老年关节退变的表

  • 2016-11-23好好保护半月板
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-11-23外侧盘状半月板与膝关节骨关节炎
  • 盘状半月板由Young在年最先描述,是一种半月板的异常形态,因其体部肥大,呈圆盘状,故而得名。盘状半月板又被称为盘状软骨,但笔者认为称之为盘状软骨并不准确,因为腕关节中的三角软骨也呈盘状,椎间盘其本质也是位于椎体间的盘状软骨。盘状半月板多发生于外侧半月板,内侧罕见。据报道,外侧盘状半月板的发生率为0

  • 2016-11-23运动慎防半月板损伤
  • 什么是半月板损伤?膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。病因病理膝关节半月板损伤常见于

  • 2016-11-23重磅推荐半月板损伤的MRI表现
  • 来源:骨今中外(ID:gujinzw)半月板损伤MRI分为三级–Ⅰ级损伤即早期退变或变性–Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续–Ⅲ级损伤即撕裂(MenisciTear)斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂(Bucket-handleTear)、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状

  • 2016-11-23膝关节的损伤处理方法
  • 1、外侧副韧带:膝关节屈曲,小腿突然内旋,或大腿突然外旋,所造成的。2、十字韧带:膝关节处于半屈曲位突然完成旋转及内收、外展动作,所造成的。3、半月板:膝关节半屈曲位小腿外展外旋或内收内旋时,两块半月板滑动不协调,就会使半月板受到急剧的研磨、捻转而撕裂。4、征象:膝关节疼痛、肿胀、压痛、活动障碍和关

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤处理和预防
  • 膝关节半月板损伤处理和预防      1.症状与体征(1)有明显的受伤史(2)急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍(3)急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛(4)上下楼、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显(5)膝关节屈伸时有弹响(6)部分病人有绞锁现象(7)严重者可

  • 2016-11-24焦点丨即墨四起校园暴力让人痛心
  • 从近年市法院审理的案件看,涉及校园暴力案件5件,其中民事案件3件,刑事案件2件。校园暴力案件呈现出群体性、侵害事由琐碎性、侵害后果严重性等特点,而十六七岁是犯罪多发年龄段……为推进以案释法,树立未成年人的法治观念,市法院选取3年间发生的4起校园暴力典型案例予以发布。案例一:为争“女友”约架打死同学被

  • 2016-11-24微创关节镜手术让骨关节伤病患者
  • 以病人为中心,以医生为财富前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)是稳定膝关节的重要结构,前交叉韧带断裂后会出现膝关节肿痛、活动受限、走路不稳等临床表现,不但影响患者的日常活动,而且会导致膝关节不稳、半月板及软骨损伤、创伤性关节炎等多种继发性疾病,严重影响患者日常生活。

  • 2016-11-24公牛官方宣布德里克罗斯右膝内侧
  • 北京时间2月25日,公牛官方宣布球队核心德里克·罗斯接受了核磁共振检查,检查结果为右膝内侧半月板撕裂,将接受手术治疗,目前尚无复出时间表。球队表示,等罗斯接受手术,他们将公布罗斯复出的具体时间。上一次罗斯半月板撕裂的时候,他选择了修复半月板而不是摘除,这需要更长的恢复时间,但被认为对球员的职业生涯更

  • 2016-11-24陈旧性膝关节半月板损伤
  • 一、很多人半月板损伤已经三五年,甚至10年、20年,开始并不严重,但伴随着年龄的增长,膝关节越来越没有力气,或者运动时,就会肿胀、疼痛。为什么呢?这个问题可以分为两部分:1、“很多人半月板损伤已经三五年,甚至10年、20年,开始并不严重”,这部分我已经在文章一中解答了,但是如果真的病程有10-20年

  • 2016-11-24爆料9月6日竞彩比赛动态前瞻
  • 大宫松鼠VS东京绿茵动态:大宫松鼠本赛季17个主场比赛只输了一场,正是拜东京绿茵所赐。大宫松鼠后卫高濑优孝(1场)右膝内侧半月板损伤将伤缺两个月。大宫松鼠首轮4:0大胜日本第四级别联赛球队枥木大平,由于对手实力有限,大宫松鼠安排了绝大部分替补登场。本场对阵东京绿茵,多名主力都将回归。东京绿茵此前6次

  • 2016-11-25运动处方半月板损伤及康复
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两半月纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧运动及帮助关节的旋转动作。半月板损伤的原因半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,收到旋转压力,而致半月板撕裂。扭伤时膝盖关

  • 2016-11-25半月板损伤的整个康复治疗过程
  • 点击上面蓝色   处理原则:   急性期(0-2星期):治疗着重在消肿和降低疼痛口服氨糖药(最好是国外的),至少三个月。受伤后的三天会有出血和炎症,所以这个时候需要的是抑制局部血液的循环,要让出血尽快停止。冰敷是最好的解决方法(冰袋里的是冰水混合物,零度)。比较理想的冰敷是:每次冰敷大约15-20分

  • 2016-11-25康复培训半月板损伤的机制与康复
  • 来源:新浪微博张魏磊-体能康复研习者,已获授权最新消息,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目

  • 2016-11-25百病自我早知道电子书349膝
  • 《百病自我早知道》电子书---3.49膝关节半月板损伤膝关节的股骨两髁与胫骨平分之间,两侧各有一个圆弧形软骨,即半月板,或称半月软骨。膝关节半月板损伤也称膝关节半月软骨损伤。其发生必须有四个因素:即膝的半屈、内收外展、挤压和旋转。如当膝关节处于半屈状态时,突然将膝关节伸直并伴有旋转,重力在受挤压的软

  • 2016-11-25踢球等爱运动人士膝关节软骨磨损
  • 喜爱运动:踢足球,打篮球,骑行,徒步爬山等人士,大部分缺乏专业的训练和保养,30岁以后,特别是曾经肥胖人士,容易出现膝关节痛乏力,半月板损伤,导致只能放弃自己喜爱的运动。长期伏案工作的人群,由于长期使用电脑,容易造成肩周炎,颈椎僵硬和疼痛,其腰椎由于长期受压,缺乏休息,也容易造成受伤疼痛。从而对自己

  • 2016-11-25杞县中医院骨科严重危害膝关节功
  • 膝关节韧带经常在体育运动中损伤,尤其是身体密切接触的运动,如橄榄球,足球,体操等,其他运动也能产生足够大的突然应力造成膝关节韧带的破坏。机动车事故,尤其是摩托车事故是膝关节韧带破坏的常见原因。韧带突然承受过度的负重或牵拉,如跑步运动员突然减速或者改变方向时,虽然没有摔倒或者直接碰撞也可能发生韧带破坏

  • 2016-11-26半月板损伤与治疗
  • 半月板损伤及治疗半月板究竟是什么结构膝关节是由股骨下端的内外髁,胫骨上端的平台以及前方的髌骨构成,股骨与胫骨关节面之间有软骨“垫片”即半月板,内侧半月板为“D”形,外缘较厚,内缘较薄。外侧半月板为“C”形。半月板的作用是减少磨擦和震动。使压力均匀分布,缓冲压力等。半月板为什么会损伤因半月板位于股骨和

  • 2016-11-26半月板损伤华康膝关节疼痛专科为
  • 半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,由于部位关键,损伤后造成的影响是严重的。在诊疗的过程中,很多患者会问,为什么半月板损伤需要做关节镜手术?医院膝关节疼痛专家为您详细介绍。半月板损伤为什么要做关节镜?医院膝关节疼痛专家介绍,半月板由于其血供差,严重的损伤后,很难自愈,所以,一旦发现3度损伤,建议早日关

  • 2016-11-26疾病科普半月板损伤那些事
  • 半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。半月板是一种韧带纤维软骨,在膝关节内有内侧和外侧两个半月板,位置分别置于胫骨(小腿骨)上端平台之关节面上。即在大腿股骨与小腿胫骨之间、髌骨之后。半月板的功能n减震缓冲作用n充填作用,稳定关节n滚珠的作用,使

  • 2016-11-26半月板损伤的保守治疗方法有哪些
  •   半月板损伤是运动员常见的一种骨科疾病,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,发现疾病没有得到及时的治疗,延误的治疗疾病的最佳时机,对身体造成更大的伤害,那么,半月板损坏是哪个能保守治疗吗?   半月板损伤能保守治疗吗?医院骨科专家为大家讲解下面的知识。   1、急性期:如关节有明显

  • 2016-11-26预防练瑜伽受伤的部位膝盖内侧韧
  • 预防练瑜伽受伤的部位:膝盖内侧韧带的预防和康复你有没有为了看起来像课堂上安详地双莲花坐冥想的同学们那样,对自己的双腿毫不留情?如果你觉得这没有什么问题。。。生掰硬拽上去的双莲花坐结果只能是膝盖那里冒出个难看的鼓包,接下来几年挥之不去的疼痛和行动不便,并且丝毫得不到盘坐应有的好处。瑜伽弄伤膝盖,多半是

  • 2016-11-26识新规五部委联合发布人体损伤致
  • 来源:司法部司法鉴定科学技术研究所日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》(下简称《分级》)公告,《分级》将于年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《分级》。《分级》的起草由司法部司法鉴定科学技术研究所牵头组织

  • 2016-11-26史上最全合肥各医院实力排行及强
  • 前言:医院强?安徽合医院好?医院妇产科技术牛?医院骨科厉害?医院治肿瘤专业?……面对此类问题,本人搜集多方资料,整合了这篇内容,不全之处,欢迎专业人士指点、更正。以下从多方面参考,希望能给网医院提供一些借鉴和经验。医院综合实力排名TOP30医院竞争力测量指标体系,医院的排名从竞争力评价结构的三个维度

  • 2016-11-26合肥最权威的官方认证医院,看病
  • 医院名单最近大家被“莆田系”医生闹得人心惶惶,他们覆盖的区域由男科妇科扩展到产科、心脑血管、口腔等专业领域。在合肥看病,一定要选医院。医院综合实力排名TOP30医院竞争力测量指标体系,医院的排名从竞争力评价结构的三个维度(最优规模、医疗技术、医院运行)来筛选指标。规模主要包括实开床位数、年门/急诊量

  • 2016-11-26分级内侧副韧带损伤的MRI分级及图
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※内侧副韧带损伤分级内侧副韧带解剖起自股骨内髁下缘股骨内收肌结节,止于胫骨平台内侧缘鹅足上缘下方。由膝关节内侧支持结构的最深两层组成:第1层(表

  • 2016-11-26疾病科普半月板损伤了,膝盖会有
  • 多数患者有明显的膝关节急性损伤史。受伤当时,膝关节有响声与撕裂感,立即出现疼痛。关节积血或积液,出现肿胀。数周后肿胀消退,但膝关节容易反复肿胀。行走时,膝软乏力,在上、下楼或高低不平的道路上行走时,多有酸痛现象。或者在行走过程中,出现交锁现象,即行走时突然感觉有异物卡在关节内,不能屈曲与行走,自己慢

  • 2016-11-27运动保健半月板损伤康复治疗的七
  • 半月板损伤康复治疗的七大原则,想要健康的膝盖,下面这几点就要做到。1、减少膝关节的疼痛与肿胀;2、保持和重新恢复损伤膝关节的活动范围;3、加强膝关节周围肌肉群的平衡状态;4、增加患侧肢体的肌肉力量,提高患侧肢体耐受体重的能力,增加肱四头肌、股后群肌的力量和柔韧性,增加小腿腓肠肌的肌力,增加髋关节的活

  • 2016-11-28半月板损伤的一般处理方法
  • 好文章,需要收藏!半月板损伤诊断明确后,可以按照以下方式进行处置:1.急性创伤期一般为伤后3-5天,这个时期应该针对膝关节进行足量的冰敷,一般以冰水混合物直接覆于关节皮肤表面,15-20分钟/次,3-5次/天,这是有效限制关节肿胀的方法。同时,应适当制动,持拐少量负重行走并减少行走的量。使用护膝也是

  • 2016-11-28半月板损伤会有哪些症状
  • 半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨,临床上,很多患者会出现半月板损伤的症状。这里为大家介绍半月板损伤的主要症状,希望对大家有帮助。半月板损伤会有哪些症状?1、股四头肌萎缩:半月板损伤如果不及时治疗的话,会导致创伤性关节炎的出现,还会使得患者的股四头肌萎缩,这会给患者带来很大的病痛。2、膝关

  • 2016-11-28甜瓜籽治疗半月板损伤的神奇效果
  • 这个病例我在下面的博文《跌打损伤,中老年的致命杀手》中作过介绍。年9月的一天。夜间11点半,一阵手机铃声将我惊醒,一位50多岁的同事发来信息,她说:她很烦、睡不着。半月板摔伤裂缝,去省城找专家治疗两个多月了,不见好转,痛的不能走路。专家说那个地方没血管,很难恢复。她还说这样痛苦的活着还不如早日结束生

  • 2016-11-28前交叉韧带合并不同类型半月板损
  • 交叉韧带(ACL)合并半月板损伤交叉韧带(ACL)合并半月板损伤是膝关节运动损伤中的常见病和多发病,针对不同的损伤类型,采取不同的治疗策略,对术后膝关节功能恢复至关重要。本文作者对ACL合并半月板不同损伤类型及相应的治疗策略进行了探讨。医院收治的例ACL合并半月板损伤患者的术中镜下影像资料进行分析,

  • 2016-11-28半月板损伤撕裂
  • 病因多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活

  • 2016-11-28半月板损伤保养篇
  • 损伤的半月板能否愈合,取决于受伤部位的血液循环状态,半月板外周1/3部分有足够的血管分布,血液是人体生长发育修复的基础,因此,半月板损伤修复非常的缓慢。1、要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。2、日常生活中,凡事要有预见意外发生的可能性,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤

  • 2016-11-28半月板损伤的反馈
  • 1患者半月板损伤,使用膏药+热敷2个疗程基本治愈,参加马拉松比赛完美完赛!2半月板撕裂外敷中药舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强。药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快

  • 2016-11-28半月板损伤的危害
  • 半月板位于股骨髁与胫骨平台之间,内。外侧各一,起到传导载荷、维持未定、分布滑液等重要作用。半月板因长期磨损或者急性损伤而破裂后,即部分或完全丧失了其原有的功能,甚至在关节内形成干扰,影响膝关节的正常运动。半月板损伤后极难愈合,因为其血供极差,大部分为无血运区,唯有近关节囊侧的25%-30%有血液供应

  • 2016-11-28胃溃疡认知及预防
  • 溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病,分为胃溃疡和十二指肠溃疡,又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡,是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的,事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一,还有其他原因可以形成溃疡病。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有

  • 2016-11-28医学科普盘状半月板的特点及诊断
  • 盘状半月板的特点半月板外侧三分之一的血管较丰富,而中间三分之一仅有很少的毛细血管,内侧为无血区。盘状半月板比正常半月板大,中间血供更为不足,自然更容易受到损伤。而且,正常半月板具有卷曲、收缩的变形能力,在膝关节屈伸活动过程中,可适应性微动,而盘状半月板中间肥厚的部分缺乏韧带的制导,无法随股骨髁的运动

  • 2016-11-28治疗带状疱疹的绝招秘术
  • 一、龙眼穴治疗带状疱疹带状疱疹中医称之缠腰火丹。此病可发生于任何部位,由集簇性的疱疹组成,并伴有疼痛;年龄愈大,神经痛愈重。中医治疗此病有一套独特的疗法。此法分为两步:   1.龙眼穴放血:龙眼穴位于小指近端指关节尺侧面上(第二、三骨节之间),握拳于横纹尽头处取之。局部常规消毒后,用三棱针点刺,然后

  • 2016-11-28人物小传中医特色治疗半月板损伤
  • 刘澄波毕业于河南中医药大学,医院中医特色治疗室主任。现任中华医学会男科学会委员、中华中医药学会生殖学会委员、中华中医药学会会员、河南省生殖学会常委、河南省男科学会常委,《中华现代外科学》特约编委,被评为市卫生先进工作者、市优秀共产党员等。擅长用中医特色疗法治疗慢性病、疑难病。膝关节间隙处的压痛是半月

  • 2016-11-30A股早知道20161101周二晚
  • 财经要闻○国务院:推动改革发展和民生改善政策措施切实落地见效。○外管局局长潘功胜:相对于其他国际储备货币,人民币汇率比较稳定,跌幅在全球范围并不大。○深交所:坚持市场化改革方向确保深港通年内平稳顺利开通。○首批信用违约互换合约交易达成,中国银行、兴业银行等5家银行共4笔交易。投资聚焦WiFi联盟启动

  • 2016-11-30骨折后半月板损伤如何更好恢复,
  • (骨折后半月板损伤如何更好恢复,中医与西医哪种治疗更好呢?)「同修提问:」佟老师您好。学生是髌骨骨折,骨折后过了两个月照核磁才知道,因那次摔伤,半月板后角两度损伤了,前交叉韧带三度损伤,反交叉韧带一度都伤了,现在快四个半月了。学生求您慈悲告诉一下,如何用中医诊治半月板,前后交叉韧带损伤康复中注意什么

  • 2016-11-30半月板损伤如何康复
  •   在生活中,总会有各种各样的意外,让我们措手不及,因不适当的运动造成或意外造成的半月板的损伤就是一种,除了预防以外,当意外到来时,我们应该采取正确的治疗和康复方式,损伤的程度不同,手术方法不同,康复训练的安排也就有所差别,手术后的康复尤其重要,康复训练可以减轻疼痛、肿胀,早期的进行康复,可以避免

  • 2016-11-30广发证券福建分公司VIP财富资讯1
  • 点击   在三季报披露完毕后,A股市场有望迎来新热点,高送转概念的炒作,高送转历来是A股市场极具特色的市场行为之一,其本身对上市公司的盈利能力并无影响。但投资者习惯上认为上市公司一般会通过高送转向市场传达公司未来业绩将保持高增长的信号,据此将其视为利好,从而备受市场   而此轮高送转炒作的主要方向是

  • 2016-11-30膝关节间隙痛当心半月板损伤
  • 为什么有的人在运动过程中剧烈旋转后会感到膝关节肿胀、疼痛,甚至伸屈膝关节困难?医院骨科副主任黄遂柱主任医师说,这很大一部分是由半月板损伤、退变所致。“半月板是膝关节腔内的一对软骨,它们衬垫在股骨和胫骨关节面之间,增加了关节的接触面积,使关节更稳定而且灵活。”黄遂柱说,半月板具有易损伤、损伤后危害大和

  • 2016-11-30多少英雄好儿女折在了半月板nbsp
  • 上周末,大家被上海国际马拉松刷屏了有木有!晒成绩、晒合影、互吹捧……跑友们那是各种得瑟啊!“20岁的我,膝盖已经五十岁了……”“半月板受伤的我悄悄在流泪……”“希望下辈子我能有个好膝盖……”在这场跑步者的狂欢中,也有不少人在默默地哀悼他们受伤的膝盖,无奈又辛酸。膝盖受伤对很多运动员来说是非常忌讳的事

  • 2016-11-30一定不能错过你知道怎样保护半月
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介

  • 2016-11-30热点概念与题材前瞻20161101
  • 国常会全面推进政务公开电子政务前景可期A股公司中:榕基软件()子公司星榕基是“数字福建”的运营主导;浪潮软件()在政务、教育、警务云等领域拥有稳定客户资源;华宇软件()是法检信息化龙头。核安全法提交人大审议核电建设驶入快车道A股公司中,台海核电()为核心核电设备提供商;江苏神通()深耕核电蝶阀、球阀

  • 2016-12-1弘道课堂之康复策划半月板损伤的
  • 点我   半月板是膝关节内月牙形的纤维软骨,位于胫骨与股骨形成的关节面之间,增加了股骨髁和胫骨平台的接触面积,从而增加了膝关节稳定性。半月板分为前角、体部和后角。它的功能在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。   半月板的损伤主要

  • 2016-12-1如何在运动中避免半月板损伤
  • 1半月板损伤的原因半月板损伤,往往是由于膝关节活动不协调、膝关节扭伤、膝关节韧带损伤、半月板退化等原因。2半月板损伤的表现一般半月板损伤的患者大部分有外伤史,症状最主要的就是运动或者行走时膝关节疼痛。半月板损伤的患者常见表现为行走或者下蹲过程中,在膝关节达到某个特殊角度时关节内出现弹响。有时还会出现

  • 2016-12-1半月板损伤预防很关键
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。壹半月板功能1、滚珠作用,使膝关

  • 2016-12-1半月板破裂的原因及治疗
  • 半月板在股骨与胫骨关节面中间,承接着股骨,有吸震和稳定关节的作用。身体上半部产生的压力,经半月板分散、吸收、下传到脚底,可以减少膝关节负荷,避免膝软骨磨损。半月板控制关节旋转程度,对稳定关节很重要,就像是人体的避震器。半月板破裂会造成膝盖疼痛、肿胀,如果半月板破损的边缘滑入膝关节,膝盖还会产生异物感

  • 2016-12-1权威文字版人体损伤致残程度分级
  •   最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部   关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告   为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检

  • 2016-12-1日本10大抗疲劳神器,让你每天精
  • 日本最新、最全的产品信息资讯分享平台专业介绍美容、护肤、药妆、保健、美食、旅游、日本自游行等各种资讯,帮助大家变得更加美丽!格仔裙V信:Yangjing生活节奏越来越快,很多人都处于压力之下,特别是白领,每天都要上班,很多时候还要加班,顶着疲惫的身驱,所以格仔裙今天就为大家介绍几款日本的抗疲劳神器!

  • 2016-12-1机智这样跳舞效果事半功倍,一定
  • 我们平时经常会看到这样的新闻:因跳舞不当引起各种身体问题,严重的甚至丧命。这样的新闻层出不穷,但依然有人在这方面没有引起重视。一可能是因为大家并不知道自己现在做的是否正确,二是身体已经出现了不适才觉得自己应该注意了。舞动半边天(wudongbanbiantian)总结了一些小知识,给大家一些建议。对

  • 2016-12-1乐利来3R骨健宝膝关节半月板损伤
  • 乐利来筋骨养护服务部,您的骨骼和亚健康调理终点站!健康咨询加盟创业5半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有

  • 2016-12-1半月板损伤是怎么回事
  • 膝盖是人体重要的骨关节部位,但也常常引发一系列的骨关节疾病。比如膝盖半月板损伤就是常见的膝盖关节处炎症。生活中由于过度活动或损伤造成的半月板撕裂、破坏,引起膝盖疼痛。哪些症状的出现说明膝盖半月板损伤了呢?1、外伤史:大多数有外伤的经历,于膝半屈曲,足部固定,小腿过度旋转。外力迫使膝部受伤。有的能感知

  • 2016-12-2产品说话神奇的醋蛋归元液和膝关
  • 醋蛋归元液治疗14种骨病1.风湿类风湿性关节炎,2.骨关节炎。3.颈椎,腰,膝,关节增生,4.股骨头疼痛:5.骨刺:6.肩周炎:7.关节肿痛,变形:8.骨折,9.手脚僵硬,10.四肢麻木,怕冷:11.腰背疼痛:12.失眠多梦:13.浑身乏力,腰酸腿痛,活动不方便:14.胸闷气短,呼吸困难......

  • 2016-12-2人体损伤致残程度分级,2017年1月
  • 为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部年4月18日人体损伤致残程度分级1范围本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、

  • 2016-12-2中医治疗膝关节侧副韧带损伤
  • 侧副韧带位于膝关节两侧,它与交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构。外侧副韧带呈绳状,较坚韧,起自股骨外上髁外侧,止于腓骨小头,称腓侧副韧带。膝关节伸直时,该韧带紧张和髂胫束一起制止膝关节的内翻活动。内侧副韧带扁宽,呈三角形,基牍朝前,尖端向后,分为前纵部、后上斜部和后下斜部。前纵部起于股骨内上髁,向下

  • 2016-12-2膝关节内侧结构的解剖学研究
  • 背景膝关节内侧的解剖已经在质量上有描述,但是内部的主要结构附着点还没有报道。研究的目的是定性膝关节内侧结构的解剖,对膝关节解剖附着点及相关骨性标志的关系做数量上的评估。方法共有8个不成对的新鲜的冰冻尸体膝关节,应用电磁的三维跟踪传感器对切面进行观察和测量。结果除了内侧髁和内收肌结节,第三个骨性突起腓

  • 2016-12-3人物小传中医特色治疗半月板损伤
  • 刘澄波毕业于河南中医药大学,医院中医特色治疗室主任。现任中华医学会男科学会委员、中华中医药学会生殖学会委员、中华中医药学会会员、河南省生殖学会常委、河南省男科学会常委,《中华现代外科学》特约编委,被评为市卫生先进工作者、市优秀共产党员等。擅长用中医特色疗法治疗慢性病、疑难病。膝关节间隙处的压痛是半月

  • 2016-12-3健康丨C罗膝盖受伤提前退场nbsp膝
  • 导语C罗在冲撞中膝盖受伤,虽然缠上绷带重返赛场了一次,但随后再次倒地,只得遗憾退场。膝盖为何如此“脆弱”?保护膝盖,该怎么做?图片源于网络膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关

  • 2016-12-3岭南名医问诊室膝盖痛,怎么办
  • 查振刚(坐诊专家/岭南名医、医院骨关节外科主任)查振刚,教授,主任医师,博士研究生导师,医院党委书记,教育部人工器官及材料工程研究中心副主任,暨南大学骨科疾病研究所所长,骨科主任(兼关节外科主任)。中华医学会关节外科学组全国委员;广东省医师协会骨科医师分会主任委员;中国髋关节外科工作委员会全国委员;

  • 2016-12-3跑者百科nbsp半月板肌肉拉伤急
  • 半月板,Meniscus半月板,为新月型的软骨,见于膝盖、手腕等枢纽关节中,在膝盖中的半月板又可分为外侧半月板与内侧半月板。其功能类似车子避震器,可以有效减少关节与骨头之间的摩擦。一般跑者可能会遇到的运动伤害为内侧半月板破裂,因为内侧半月板比较大、灵活性低,受伤的机率也就提高不少。半月板与十字韧带两

  • 2016-12-311月1日绝密内参
  • 十月于昨日平静收官,上证指数领涨四大指数,月线中阳报收,股鈺反复鼓吹十月收阳的大概率事件如期完美应验!上证指数精准抵达年线附近反弹,国家队操纵有功。上周五盘前的预警显神奇,//(非推荐)为代表的恒大题材股再冲跌停板,堪比温州帮黑股,让后知后觉的追高者享尽两碗面!恒大题材股的示范效应向其它三季度保险/

  • 2016-12-3伤残程度分级全文2017年1月1
  •   为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检察院   公安部国家安全部司法部   年4月18日人体损伤致残程度分级1.范围   本标准规定了人

  • 2016-12-3半月板损伤的来龙去脉之半月板损
  • 半月板损伤的症状☆大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著;☆疼痛往往发生在运动中的某种体位,体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙;☆行走可,但乏力,上下楼梯时尤为明显,且伴有疼痛或不适。病程长者,股四头肌会逐渐萎缩;☆交锁症状。当运动中,股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除,可突然

  • 2016-12-9健身计划都说跑步伤膝到底伤哪块
  • 任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤,不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然,即使遇到了也别惧怕,千万不要讳疾忌医!四大跑步最常见损伤,让你远离伤病困扰!专业术语腓肠肌(GastrocnemiusMuscle):以两个头分别起自股骨的内、

  • 2016-12-9因工外出在酒店洗澡摔伤是否属工
  • 原审上诉人(一审原告):赵雨。原审被上诉人(一审被告):北京市朝阳区劳动和社会保障局(以下简称朝阳区劳动局)。原审被上诉人(一审第三人):微软(中国)有限公司(以下简称微软公司)。北京市高级人民法院作出的()高行提字第号行政判决认定如下事实:年10月12日,赵雨向朝阳区劳动局递交《工伤认定申请表》,

  • 2016-12-9闻所未闻鼻子可以治愈膝关节损伤
  • 来源生物探索关节软骨损伤后很难修复,往往导致进行性关节损伤。不论是传统的治疗方法还是以植入关节软骨细胞为基础的先进疗法都无法可预见性地修复这种损伤。近日,一项发表在TheLancet杂志上的研究表明,对于那些膝关节损伤的患者来说,最有希望治愈他们的软骨可能来源于他们的鼻子。来自瑞士的医生们首次将软骨

  • 2016-12-9膝盖受伤的原因
  • 一、膝盖前方受伤原因1、大腿肌肉不够强壮,从而导致跑步过程中膝盖的横向位移,在这个过程中,膝盖中的软骨产生磨损,久而久之就会发炎;2、八字脚。跑步姿势不对,也会导致膝盖受损。针对训练:1、加强腿部肌肉训练,如高抬腿,游泳时单腿交替划水等;2、修正跑姿。二、膝盖上方受伤原因1、外力或者重物的冲击,导致

  • 2016-12-9顺缘堂10个伤害膝关节的原因,你
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2016-12-9错误的太极拳动作损伤膝盖的五大
  • 经常会遇到练太极的朋友说:练太极拳容易伤膝盖。就我而言八年来每天习练太极拳三个小时以上,到目前还没有发现膝盖有什么问题。在以前从事健身行业中我也不断的学习西方解剖学,运动生理学和恩师郑琛先生的指导教诲对于错误的太极拳动作练伤膝盖的总结了五大原因,分享给大家,望大家指正。一:实脚转动实脚是指负重脚,负

  • 2016-12-9膝盖损伤原因和该如何锻炼及保护
  • 膝关节是人体关节承重面积最大而结构最为复杂的关节,在其关节内外有一系列特殊的结构维持其稳定性。如位于膝关节深部的前后十字韧带,牢固地连接股骨和胫骨,防止胫骨向前后移位;在股骨和胫骨之间有内外两片纤维软骨,称为半月板,它可保护关节面、缓冲震动、减少摩擦;在膝关节囊内外两侧各有一条副韧带,以加强关节囊的

  • 2016-12-9生生之具骨关节疾病的自我诊断与
  • 骨关节疾病自古是人类最高发的疾病类别之一。二十世纪以来,随着老龄化的不断加快,这类疾病更日趋广泛。“十个中老年,九个关节炎”。据统计,目前全世界有3.6亿人饱受骨关节疾病折磨,所以骨关节疾病几乎人人都得面对。有鉴于此,WHO将骨关节疾病与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的“三大杀手”,并将每年的10

  • 2016-12-9膝关节运动损伤之四内侧副韧带损
  • 膝关节是人体关节中负重多及运动量大的关节,为适应此机能所需的结构极为复杂,膝关节内侧副韧带具有保护膝关节稳定和运动的作用。膝关节内侧副韧带损伤常发生于车祸、体育运动过程中,治疗方法不当可导致严重膝关节功能障碍。据统计,内侧副韧带损伤约占膝关节韧带损伤的46.2%,现为大家介绍内侧副韧带损伤。一、内侧

  • 2016-12-9膝关节扭伤很常见,但不及时治疗
  • 膝关节扭伤是生活中很常见的膝关节损伤,很多时候会占到关节外科门诊患者的50%以上,包括(但不限于)前交叉韧带损伤、半月板损伤和关节软骨损伤等。前交叉韧带断裂是非常严重的膝关节运动损伤,处理不当则容易延误诊治,且致残率较高,继发膝关节不稳、半月板损伤和关节软骨退变。膝关节扭伤常见之:急性扭伤1、轻度膝

  • 2016-12-9年轻人膝痛当心髌骨软化症
  • 那日,三十多岁的小刘来到我的门诊:“医生,关节炎不是年纪大的人容易得吗?我才三十来岁,膝关节怎么老是痛啊?”原来,小刘的膝痛有一个月了。医生按照“膝关节滑膜炎”治疗了两周,膝关节的肿胀是消了,可是依然还疼,走路时间长了或上楼梯时更疼。详细询问了小刘的情况,得知小刘在一家酒店做前台服务员,这个工作需要

  • 2016-12-9为什么膝盖老是受伤
  • 膝盖是全身上下最容易受伤的关节,并且容易退化,所以平常要多注意好好保养。6个坏习惯膝盖坏得快:1、从来不控制体重不要以为增加3公斤没什麽,外表看不出,但实际上每走一步路就增加6公斤。建议除维持正常体重外,也要多训练大腿四头肌,坐在椅子上时,可以单腿用力向前伸直的方式双脚轮流进行,以此强化大腿肌力,分

  • 2016-12-9膝关节疼痛没那么简单,找准原因
  • 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一,膝关节痛是非常多见的临床症状,因其结构非常复杂。膝关节除了骨性结构外,还有半月板、交叉韧带、副韧带以及附着的肌肉筋膜。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖受伤。像跑步这种

  • 2016-12-9促膝谈膝之全膝关节置换手术
  • 医院看完病回来一直闷闷不乐,忧心忡忡,街坊邻居打听过后才知道,原来张大爷在骨科门诊看病的时候被诊断为“重度双膝骨性关节炎”,医生让他做手术、换关节,这可把老张吓得不轻,赶紧回家吃了两片速效救心丸压压惊。“换关节”有那么可怕吗?别着急,医院汪滋民教授来教您认识全膝关节表面置换术(TKA)。一、全膝关节

  • 2016-12-9想要跑的嗨,远离跑步膝
  • 跑者有个专属的膝盖,叫“跑步膝”,不要以为“跑步膝”是对跑者膝盖的一种称呼,跑步膝实际是指跑步等运动造成的膝盖伤,典型症状为按压髌尖有疼痛。如果你的膝盖附近疼痛,而且长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或走小坡路时膝盖疼痛更明显,那你可就要注意了。很多跑友出现过这样的问题:一旦跑得时间长了,髌骨(膝盖尖端

  • 2016-12-9练太极拳伤膝是怎么回事
  • 练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时,一定要立身中正,进而贯彻顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。反之,如果肌肉松懈,姿势又不中正合规,久之就会造成关节损伤。练太极拳时,由于全身重量都由下肢承担,所以少有人诉说上肢疼

  • 2016-12-9膝痛本身并不可怕,可怕的是你不
  • (一)膝痛本身并不可怕,可怕的是你不重视和误解它!来源:慧跑膝痛是跑者的头号伤痛,根据年中国核心跑者调研报告显示,36.8%的跑者发生过膝前痛,16.6%的跑者发生过膝外侧痛。由此可见,膝痛困扰着很多跑友,医院,医生一句话冷冰冰的话,“不要再跑步了”,这是最让跑者纠结的地方,跑还是不跑,这是一个问题

  • 2016-12-9西瓜跑步学院课件整理运动损伤案
  • LetsRun西瓜跑步学院“西瓜跑步学院”课程西瓜太医,本名孙振新,LetsRun西瓜跑步学院院长,拥有国际主流治疗手法“Maitland康复治疗认证”,新民晚报“邻声”平台运动康复专栏顾问。年,太医在担任了3年物理治疗师后投身跑步业,专门诊治与跑步相关的疑难杂症,帮助跑友提高成绩,预防运动损伤。每

  • 2016-12-9在这个危险的世界,你要学会自救
  • 坐标美国,致力于传播最地道的美国健身文化导读上一期我们跟大家分享了一些关于膝盖损伤的必备知识,看完后,很多小伙伴已经迫不及待想知道怎么去治疗康复,今儿健助师就跟你来聊聊怎么去修复你受伤的膝盖,还记得健助师的口号吗?看完健助师人人都是健助师哈哈(自个发神经了~)治疗康复应该区别对待上一期健助师的分享主

  • 2016-12-9你蹲下起来时膝盖会响吗想知道是
  • 导语   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关

  • 2016-12-9膝盖滑膜炎
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。目前,虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。得病原因膝盖滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退

  • 2016-12-13几招教你如何检查膝盖损伤
  • 浮髌实验膝关节伸直放平,放松股四头肌,检查者一手掌放在髌骨上方(髌上囊处),施压将髌上囊液挤入关节腔髌股关节间,使髌骨浮起,再以另一手食指急扣按髌骨,如能感到髌骨与股骨髁有撞击感即为阳性。侧翻试验(1)外翻试验膝伸直,检查者一手抵住膝关节外侧手向外搬小腿。如果内侧疼即为膝内侧副韧带损伤。如同时松动则

  • 2016-12-13绝对干货膝盖损伤与恢复,体院戴
  • ???????点击「箭头所指处」可快速   1.前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2.髌腱炎3.髂胫束症候群(跑步膝)4.四头肌腱炎5.滑囊炎   你疼痛的部位是哪里?这里给大家总结一下可能的原因和治疗方法   膝盖外侧、髂胫带疼   治疗方法:   1.臀部下蹲2.侧卧3.双手双膝拉伸4.交叉腿5.拉伸后

  • 2016-12-13儿童膝内外翻支具的矫正治疗
  • 作为父母,您观察过你孩子的双腿及走路步态吗?观察后或许你会发现孩子的双腿不直,走路呈内或“8”外八字步态,这就是常说的膝内翻或膝外翻。其发病原因较多,佝偻病所,缺钙,遗传,学步过早,使用学步车等等,也有少数是因外伤、炎症、肿瘤或先天性骨骺发育不良引起,可发生在单侧或双侧肢体。正常情况下儿童的双下肢在

  • 2016-12-13健身跑步你必须知道膝盖损伤和恢
  • 点击上方蓝字快速收听想要年轻美丽,想要成为铮铮铁汉者,就要在运动中寻找新的目标新的挑战!想要中国好身材,只有健美俱乐部!你,值得拥有!   膝盖过度损伤的种类   1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎   你疼痛的部位是哪里?下面列举几种常见的膝

  • 2016-12-13自行车常见运动伤害抽筋膝盖损伤
  • 1,骑车时抽筋怎么办?急速骑行很容易引起抽筋,感觉有征兆时,应尽快减速下车。   手指:抽筋的手先握拳,然后用力伸张打开,反复此动作,直到复原。   手掌:两掌相合,未抽筋的手掌用力压抽筋的手掌向后弯,再放开,重复动作,至复原为止。   手臂:抽筋的手先握拳,再将小臂屈肩,然后伸臂伸掌,重复动作,至

  • 2016-12-13伤害规避练就铁膝盖为比赛加分
  • 喜欢我们的话,就点击上方订阅吧~伤害规避如何保护你的膝盖膝盖几乎是所有胖子与年龄偏大的球友挥之不去的痛了,因为膝盖的软骨不能再生,所以磨损是不可逆的,膝盖的承受能力也是有限的,长得胖的人通过单纯的打球减肥,只会让膝盖承受更大的压力。而老年人则总会有些许骨质疏松,磨损也就更快一些。出现伤病如何科学处理

  • 2016-12-13养生文化科学跑步可远离膝盖伤害
  • 陈巩涛医生,年生,祖籍河南,中医养生按摩专家,从业30余年,一直在临床从事医疗和教学工作,培养养生、按摩专业学生余人,遍及全国各地。咨询。如今,跑步在都市成了一种健康时尚,但最近网上盛传“跑步伤膝盖”的说法却让很多想要通过跑步锻炼的人们打了退堂鼓。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生表示,跑步伤不

  • 2016-12-13强直性脊柱炎有哪些危害呢
  •   说到强直性脊柱炎,大家都知道一旦发生疼痛无比,甚至很多青少年因为强直性脊柱炎,放弃学业放弃工作,为的只是强直性脊柱炎能够治愈,但是强直性脊柱炎的治疗哪有那么简单,治不好不说,而且强直性脊柱炎的危害却很多,下面我们就看下强直性脊柱炎有哪些危害?强直性脊柱炎有哪些危害?1疼痛:强直性脊柱炎的危害从

  • 2016-12-13骨病及其危害,世界骨病现状,你
  • 1.世界骨病现状,“不死的癌症”!你可知道?关节炎导致活动量减少,久坐成病,更易诱发高血压、脑中风、糖尿病等并发症。因此,骨关节炎被世界卫生组织(WHO)称为“不死的癌症”。据WHO统计,40岁以上的人群中,40岁以上的人群发病率为30%,50岁以上的人群发病率为50%,60岁以上的人群发病率为80

  • 2016-12-13不好好保护膝盖nbsp不出十年就要
  • 膝关节是单车运动时使用最频繁的身体部位,但也是最脆弱、最容易受伤的部位。当我们的腿每踩踏一圈,膝关节就会活动一次,这样频繁的动作,如果施力的方法、方向或位置不正确的话,很容易就会让膝关节受伤、甚至一辈子都不能骑车(很多膝关节的伤害是很难康复会来的),所以一定要小心才行。如何判断膝盖有无受伤?1、膝盖

  • 2016-12-13不只下楼梯伤膝盖,人字拖和高跟
  • 你知道吗?退化性关节炎竟是在全世界最容易造成残障的疾病。以目前的数据显示,欧美国家的退化性关节人数达百分之二十五。在中国十几亿的人口中,则有三亿的人口都深受退化性关节炎所苦。以往退化性关节炎的好发年龄大都在四十五至五十岁左右,可是近几年,三十几岁的患者也越来越多,这让复健科医生们不禁大声疾呼,保养关

  • 2016-12-13三八节送给女人的礼物女人的颜值
  • I导读:今天是属于女性的日子,借这几篇文章,祝所有女性朋友永远美丽、幸福~女人的颜值超重要!!不想变成黄脸婆必看此文章!!黄褐斑黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑对女性的危害最广。中医称本病为“面上杂病”、“黧黑斑”、“面尘”、“蝴蝶斑”等,并将其病因病机概括为以

  • 2016-12-13三个方法让你跑步不伤膝nbsp科学
  • 导读:随着生活压力的增加,越来越多人意识到锻炼身体的重要性,如果没有了健康,那么一切努力好像都是徒劳,跑步就是一项很受欢迎的运动项目,但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步,不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼肌肉的能力,或是增加的强度超过骨骼肌肉的成长速

  • 2016-12-13骨关节创伤康复的现状与展望
  • 骨折是临床上常见的创伤,在平时和战时都很常见,骨折发生后如果处理不当,则功能障碍发生率高,致残率也高。骨折临床处理的三大原则是复位、固定和康复治疗。早期正确的康复治疗可促进骨折的愈合,缩短疗程,减少粘连,避免肌肉萎缩,增进关节活动范围,促进伤肢运动功能的恢复。骨关节损伤的特点*骨折愈合的漫长性*关节

  • 2016-12-13健康生活,膝膝相关
  • 目前我国老年人口规模已超2亿人,为全球之最。60岁以上的人群中膝骨关节炎患者人数占比已达50%。膝骨关节炎是一种以关节软骨的变性、磨损以及骨质增生为特征的慢性关节病,多发于中老年人群,也是造成老年人病残的最主要原因。膝关节的软骨损伤是一个不可逆的过程,严重时需要接受人工关节置换手术。那么,对很多因健

  • 2016-12-13骑车对膝盖的伤害,你知道吗
  •   由于骑行姿势不正确,车座、车把高度不恰当,以及档位配比不合理导致踩踏频率不科学,都会导致膝盖劳损、疼痛,严重的还会受伤。因此,长距离骑行还是有很大学问的,只有符合运动医学的规律,才能遍览天下美景,健康骑行。   膝盖运动损伤有如下几种情况:   1、膝盖区域大腿内侧疼痛,并不是持续性的,往往是

  • 2016-12-13膝盖损伤的判断及治疗方法
  • 前记:不得不说老外做事情的态度与理性务实确实让人诚服,下面这篇文章翻译而来,对比之下,国内网上的都是纯粹人云亦云,臆想与经验主义结合的狗屎。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。你疼痛的部位是哪里?有许多种膝盖过度损伤:1.前膝盖疼(又

  • 2016-12-13跳绳的坏处,跳绳对膝盖损伤大
  • 许多人都选择跳绳来进行减肥运动,因为跳绳没有场地、器械的限制,只要有跳绳就可以进行运动了。在网上也有许多人分享他们通过跳绳减肥成功的。但是跳绳不是对每个人都适用。对于不同人或者不同的跳绳方法也会使得跳绳这项运动产生弊端的。1、胖人跳绳不安全跳绳并不是最好的减肥方法,而是一项简单易行的整体训练。胖人在

  • 2016-12-13文献快递nbspMRI和物理检查
  • ——来自骨今中外原文标题:CORRELATIONBETWEENMAGNETICRESONANCEIMAGINGANDPHYSICALEXAMINASSESSMENTOFINJURIESTOPOSTEROLATERALCORNEROFTHEKNEE作者:MarceloBatistaBonadio,Ca

  • 2016-12-13膝关节韧带正常解剖与损伤的MRI表
  • 作者:宗敏陈娇时寅王德杭来源:中华全科医师杂志年8月第13卷第8期-页膝关节是人体内最大、最复杂的关节之一。除骨和关节外,膝关节周围的韧带、肌肉及肌腱等结构对维持膝关节稳定和功能有重要作用。膝关节韧带损伤在体育运动及日常生活中经常发生,而MRI以其优越的软组织分辨率和多平面扫描及重建能力,在膝关节损

  • 2016-12-20千年古方醋蛋归元液复合酵素
  • 认认真真看完这篇文章!您就认识醋蛋归元液了。一、了解醋蛋的本质醋蛋归元液不是药物,而是一类健康食品。醋蛋归元液所含有的复合酵素是新陈代谢的催化剂,掌握并参与所有的生命活动,是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素,但我们自身酵素存量却有限,体内酵素存量同健康状况息息相关。二、什么是酵素酵素是个

  • 2016-12-20急性腰扭伤一针愈
  • 服务生命之美!——罗氏针灸崇尚道德,悬壶济世!分经治疗腰痛急性腰扭伤是针灸中的常见病,在临床中经常遇到。通过这几年的实践对治疗急性腰扭伤常用的几个穴位作了一些对比:手太阳小肠的后溪、督脉的人中、手背的腰痛点。1)病在足太阳经本组病例多为骶棘肌与腰背筋膜损伤,病在脊柱两侧,属足太阳经经脉所过。其主要症

  • 2016-12-20大揭秘男性四宝女性七宝nbsp让
  •   牡蛎的作用:   1、提高性功能   牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会减少,性功能也会随之下降。   另外,硒也是制造精子所不可缺的微量

  • 2016-12-20鸵鸟油疏通经络,修复再生
  • 鸵鸟油来自于北欧的冰岛国,冰岛国地处北极,在北极圈的边上,常年温度是零下30-40度,冰岛是世贸组织成员国。寒带的鸵鸟只有冰岛有,鸵鸟跑得有多快呢?它的时速是70-80公里,它能连续跑40分钟以上,引起了科学家对它的   1、鼻炎   薜先生:44岁,一般干部。主诉:以前鼻干痒不适,双侧鼻孔通气较差

  • 2016-12-20颅脑损伤患者需要24小时康复管理
  • 24小时康复管理康复专业,更需要懂得,管理病人。成功的颅脑损伤康复不仅取决于各种治疗,更取决于患者如何度过每天治疗之外的剩余时间。甚至睡眠姿势对预后也能产生明显的影响。不论医师治疗多么好,如果患者在剩余时间里以异常运动模式活动,痉挛就会加重,治疗所取得的进步将会丧失,更无法运用于日常生活自理功能训练

  • 2016-12-20泡脚
  • 历史渊源足浴的历史有数千年,最早的文献记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。[1]功能效果脚又被称作

  • 2016-12-20抗阻伸膝下肢经典肌力练习
  • 作者:葛杰,运动康复治疗师,从事运动损伤,骨关节与脊柱损伤及术后康复16年。01年赴荷兰研修运动疗法及健康管理。曾为多位奥运选手制定康复计划并实施治疗。顾名思义:“抗阻伸膝”就是对抗阻力伸直膝关节。盗用自己出版的书里的图片,借用北医三院吕铮大夫文章中的图片抗阻伸膝主要练习股四头肌肌力。股四头肌是膝关

  • 2016-12-20宝宝生长发育,大动作语言出牙走
  • 崔玉涛谈生长发育关于大动作发育问:三个多月的婴儿竖抱的时候头总是往后仰正常吗?其他没有异常的玩的时候也挺开心答:竖抱孩子时出现后仰现象,说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。遇到这种情况,停止竖抱。让孩子尽可能多趴在床上。通过抬头逐渐锻炼孩子的颈背部肌肉。只有颈背部肌肉“结实”了,竖抱时才可能承

  • 2016-12-20崔玉涛谈宝宝生长发育,大动作语
  • 看了很多妈妈关于宝宝生长发育的纠结贴,突然想搜集一下崔玉涛医生关于这方面的论述,整理如下:关于大动作发育问:三个多月的婴儿竖抱的时候头总是往后仰正常吗?其他没有异常的玩的时候也挺开心答:竖抱孩子时出现后仰现象,说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。遇到这种情况,停止竖抱。让孩子尽可能多趴在床上。

  • 2016-12-20有多少是你不知道的常见跑步术语
  • 跑步术语有些是晦涩难懂的。这里,我们继续按英文原文单词字母顺序,为你整理马拉松常见跑步术语N-W。N负减速法(Negativesplits):比赛中后半程比前半程快的跑法。O矫形器(Orthotics):穿着在跑鞋内部、帮助治疗和预防损伤的设备。矫形器有软有硬,长度也多种多样,这取决于它们所针对的损

  • 2016-12-20权健自然医学集团11周年庆典重磅
  • 权健活酵。“酵”醒健康乐活人生价格:元早上常常爬不起来,吃过饭后就想睡觉,或是白天都昏昏沉沉,容易疲劳、肩膀痛、头颈疼、腰骨痛,注意力无法集中,而且动不动就感冒。经常觉得疲乏,也可能是体内酵素不够的警讯,进到体内的营养在缺乏酵素的催化下不能好好分解消化、吸收、利用,养分不足,抵抗力也不够,人自然就累

  • 2016-12-20时尚女生都需要知道的着装礼仪,
  • 着装礼仪是一门礼仪课程,属于商务课程之一,主要是指人们在社交场合、商务场合以及各种场合所应该穿着的服装打扮等,是一门实用性礼仪规范。   ——百度百科 然而搭姐用一句简单明了的话来解释就是:根据场合来穿衣!今天先来说说面试、会议装、见家长着装以及妹子们最想看的“让暗恋的人开口”的穿搭!   面试着装

  • 2016-12-20宠爱自己惠尔谷女性私护产品详细
  • 公司简介﹕西安惠尔谷生物科技有限公司坐落于美丽的古城西安,是一家集研发、生产、销售为一体的现代化多元化生物科技公司,公司致力于服务社会,以帮助女性朋友解决生殖健康问题为使命,愿做国人健康与财富的使者;公司秉承对女性朋友的关心、关爱、守护理念,经过专业技术团队多年研发,采用纳米技术,以纯中药制剂为核心

  • 2016-12-20按造肤质搭配,让您得搭配更靓丽
  • r.Jart+蒂佳婷为了让世界各地的消费都能享受快乐、艺术护肤,与尖端高科技企业合作研发创新产品,只为爱美人士能够享受更安全有效的肌肤护理体验。Dr.Jart+蒂佳婷研究所由21名皮肤科专家组成,精选安全、可靠的成分,专门开发针对皮肤最直接有效的产品,敏感肌肤也可以安心使用,对皮肤的健康与美丽做出了

  • 2016-12-20秋冬的怎样搭配,让身材更好
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  • 2016-12-20腰椎间盘突出症者的日常锻炼方法
  • 腰椎间盘突出患者大多存在不喜爱锻炼的习惯,但有患者在在经历了腰椎间盘突出症的折磨后,毅然决心改变懒惰习惯,勤加锻炼。这种想法很好,“亡羊补牢”犹未晚。只要持之以恒彻底摆脱腰椎间盘突出症的困扰是完全可能的。但由于患过腰椎间盘突出症,有些锻炼的项目受到限制,容易引发腰椎间盘突出症的运动最好不要参加。那在

  • 2016-12-20针刀医学知识试题针刀医学考试高
  • 针刀医学考试题集一、选择题1.颞下颌关节属于(A)A.单独关节B.上提关节C.联合关节D.下降关节2.下列属于关节内强直的临床表现是(D)A.开口困难B.咬合关节错乱C.髁状突活动减弱D.面部发育正常3.对于真关节强直,针刀治疗应行(A)A.关节囊松解术B.关节周围组织松解术C.关节下松解术D.以上

  • 2016-12-20肩周炎的治疗和预防
  • 有句俗话说:“五十肩,六十膝,人到七十更无力”,以前的肩周炎好发于50岁以上的的女性,所以都叫五十肩,也就是人到了五十岁左右才会出现肩周炎。   但现在肩周炎的发病率越来越低龄化了,即便是二三十岁的年轻人,说起肩周炎来,也都是心有戚戚嫣,会围在一起倾诉说肩膀酸,肌肉疼痛,后背不对劲……隐隐约约流露出

  • 2016-12-20有关膝盖骨膜炎,这些危害你晓得
  • 有关膝盖骨膜炎,这些危害你晓得不?搜狐新闻11-:12膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?膝盖骨膜炎的症状主要是关节肿胀,疼痛,功能障碍,患者平时膝盖弯曲受限,疼痛程度不一,有触痛感,且关节红肿,不可久站

  • 2016-12-20案例九个月没有拿下的腰突症
  • 病例患者:石某某,男,39,工人。主诉:腰及右下肢疼痛9个月。病史:9个月前无明显诱因出现腰及右下肢疼痛,医院就诊,拍MRI后诊断为“腰椎间盘突出症”,经治疗腰痛缓解,臀腿痛如故,经人介绍前来就诊。影像:自带MRI:L5、S1间盘突出。印诊:非腰椎间盘突出症。查体:实际疼痛区域:双侧臀部及右膝关节外

  • 2016-12-21欣法解决跑步膝盖的疼痛那你的臀
  • foamroller真得相当的普遍并且受欢迎,而不少人是因为膝盖外侧疼痛之后才知道foamroller这个器材,开始进行肌筋膜的放松。但以前的文章提过,会疼痛的地方都是受害者,当下你可以使用foamroller来紓缓疼痛,但你必须找机会找出加害者并给予适当的处理才行。否则,你在练跑时,可能会提心吊胆

  • 2016-12-21女性股四头肌生理夹角与膝关节不
  • 所谓的Q-Angle,即人体股骨与胫骨的夹角(如图所示)。因为女性先天的骨盆比例比男性来得宽,从生物力学的观点看来,这引发Q-Angle角度变大、膝外翻(X型腿)、胫骨过度内旋、足外翻(PronatedFoot)等代偿反应,导致膝关节问题的可能性也就大大增加许多。女性股四头肌生理夹角(QAngle)

  • 2016-12-29脑神经损伤,大脑神经分类治疗方
  • 脑神经损伤,大脑神经分类   脑神经损伤脑神经损伤包括脑外伤、脑血管硬化(脑溢血、脑血栓)后遗症、脑炎与脑膜炎后遗症、脱髓鞘疾病等脑血管病后遗症。第1对脑神经损伤   见于眶顶、筛板骨折,或额底脑挫(裂)伤时,表现为嗅球或嗅束损伤。轻者嗅觉丧失可部分或全部恢复。   第Ⅱ对脑神经损伤   视神经损伤

  • 2016-12-29骨质增生的症状病因及治疗方法
  • 骨质增生症骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变;长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,形成刺状或唇样的骨质增生;骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。简介祖国医学将本病纳入“骨痹”的范畴。认为本病发生多由于气

  • 2016-12-29教授谈膝关节滑膜炎主要有这么几
  • 膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。滑膜炎一般是滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染引起。滑膜炎是由于滑膜及滑膜血管扩张、充血、水肿或滑膜下出血,血肿机化、滑膜增生及炎症性改变造成的应力性滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性滑膜损伤。那么膝关节滑膜炎

  • 2016-12-29老寒腿的膝盖比天气预报还准
  • 很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人

  • 2016-12-29生活大发现天冷苦了膝盖老寒腿要
  • 面对“跳水”式的降温,很多关节炎患者们表示“蓝瘦香菇”,“老寒腿”犯了,有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?有困扰的关节炎患者注意啦,和健康君一起来学学护膝好方法吧!关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人,膝盖就开始隐隐作痛,即使其他人还没感觉到冷,他们

  • 2016-12-29前屈体式腿后侧肌肉损伤的诊断方
  • 有小伙伴问为什么我做前屈体式使劲向下伸展时腰疼这是怎么回事?原因多半出在大腿后侧艾扬格瑜伽对前屈体式的要求是①双脚掌下压地面②上提髌骨③大腿面肌肉持续内旋并很好的向后收④展开膝盖窝的上端⑤坐骨向上提⑥躯干充分伸展以上6点要求要做到如果进入前屈体式腿蹬不直(膝盖窝伸展不完全)还要硬往下伸展压力就会到达

  • 2016-12-30膝关节骨质增生的形成原因
  • 膝关节骨质增生膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎,它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。膝关节是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。发病原因1.骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生

  • 2016-12-30膝关节韧带的正常解剖与损伤的MR
  • 膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近年来单纯诊断性关节镜检查已很少使用。   相比之

  • 2016-12-30怎样以正确的骑行方法来避免膝关
  • 现在骑车的人越来越多了,长途旅行的车友也逐渐增加了,平时去郊外游玩的时候总能见到三五结伴,甚至是庞大的骑行队伍,有郊游休闲的也有参加比赛的。但由于车友的骑行距离渐长,骑行时间也逐渐增加,有很多车友出现了膝关节疼痛的现象,以至于不能蹬车,严重者甚至连楼梯都上不去,骑车更是天方夜谭。其实,正确的骑行方法

  • 2016-12-30膝盖损伤与恢复让你和家人的膝关
  • 对于很多跑友来说,膝关节似乎成了身体的负担。本文列举几种常见的膝关节伤痛及其自我恢复方案。图文对照,从病理、治疗、自我康复练习、预防措施都有详细的阐述。编者按:跑步的人越来越多,但多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红肿热痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨

  • 2016-12-3030岁时膝关节即发生早期变化,如
  • ▲跟我们一起学健康~涨姿势~人老腿先老,腿老膝先老。人体膝关节是所有关节中面积最大的关节,也是最薄弱、要求最高的关节。人体在停止发育后,膝关节软骨也不再增长,且软骨磨损后不会再生。20-30岁时已发生早期变化,40-50岁时症状逐渐显现……膝关节疾病日趋年轻化,20-30岁时已发生早期变化,40-5

  • 2016-12-30分享一篇滑膜炎治疗方法仅供参考
  • 膝关节疼痛、肿胀的患者,到医院就诊后,被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者比较茫然,什么是膝关节的滑膜炎?如何会引起?该怎么治?什么是滑膜?要明白什么是滑膜炎,要先明白什么是滑膜,一个完整的关节,不仅仅包括骨,还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。没有这些软组织的存在和参与,关节就会失去

  • 2016-12-31医生,我不会走路171医院四肢创伤
  • 病史:患儿女性,10岁左右,家长带进诊室时,对我说“医生,我不会走路,走起来难看”,通过检查发现,小朋友走路时小腿外翻,俗称“外8字”,抬腿力量差,轻度跛行,有时难免摔跤,进一步检查发现下蹲时左膝有明显异响,伸膝时也有异响。追问病史双膝无外伤史。      体格检查:伸膝位髌骨位置可正常,屈膝时慢慢

  • 2016-12-31膝盖半月板损伤复健篇一,半月板
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2016-12-31男人养膝三部曲
  • 点击上方蓝字   人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有

  • 2016-12-31安徽合肥各医院实力排行及强项科
  • 前言:医院强?安徽合医院好?医院妇产科技术牛?医院骨科厉害?医院治肿瘤专业?……面对此类问题,本人搜集多方资料,整合了这篇内容,不全之处,欢迎专业人士指点、更正。以下从多方面参考,希望能给网医院提供一些借鉴和经验。医院综合实力排名TOP0医院竞争力测量指标体系,医院的排名从竞争力评价结构的三个维度(

  • 2016-12-31市立医院专家正式来我院坐诊手术
  • 医院专家正式来我院坐诊手术11月21日,医院专家正式来我院坐诊手术,并开展了技术指导和教学活动。今年10月,医院集团、菏泽医院集团医联体,医院专家来我院门诊坐诊、手术,老百姓不用东奔西跑,在家门口就能享受到医院专家的治疗。普外科专家韩要法为病人解疑答惑神经外科专家任建军悉心带教骨外科专家李现军讲解病

  • 2016-12-31滑膜炎究竟跟什么因素有关
  • 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击,长期负重慢性劳损,间接膝关节扭伤,手术过程中的损伤,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,甚至穿鞋不当均可引起。创伤滑膜遭受损伤、滑膜充血、肿胀,滑膜细胞活跃产生大量积液,其中含有血浆、白

  • 2016-12-31丰顺农村里常见的一种草药可根除
  • 点上方“逛丰顺”知更多丰顺身边事土牛膝土牛膝,中药名。为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia(Makino)Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝Achyranthesasp

  • 2016-12-31必看丨伤痛知识4个纬度根治膝盖外
  • 伤痛往往出现在某个局部,而人体是一个整体,如果我们只从局部看问题,容易偏差,悟范建议多角度去解决伤痛。身体是一条动力链,以关节为轴,肌肉为链,一节一节传动。某个链结出现了故障,力的传递就会受到限制。有时,看似无关的远端链条出现问题,也会通过连锁反应,最终影响到自身。因此,诊断的时候一定要多问几个为什

  • 2016-12-31频繁膝前痛注意髌下脂肪垫损伤
  • 小可经常打球,去年打完球之后左膝前就开始疼痛了,上不去楼,不敢蹲,不能站久了,遇冷痛,下雨天痛得厉害。做了核磁共振,但是那些医生都不是很了解,也没有说出什么毛病来。张小海副主任医师说这是髌下脂肪垫损伤,多数为慢性积累性劳损。多见于田径和体操运动员、舞蹈演员或长期从事膝关节过度屈伸活动的体力劳动者,由

  • 2016-12-31秘方黄岛区中医医院为您放送保护
  •   膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。因此,我们的膝关节常常不堪重负,出现各种毛病或疼痛。   如何全方位养护你的膝盖

  • 2017-1-1运动损伤的种类和处理方法
  • 随着物质文化生活日益丰富,我国全民体育健身也逐渐向发达国家靠拢。越来越多的人们意识到体育锻炼的重要性,不少人积极投入且热衷于此。但是随之相应问题也逐渐浮出水面。   我国运动损伤的发病率逐年增加,大多数人对这方面认识不足,因此本文通过简单介绍骨科运动医学和常见运动损伤,抛砖引玉,科普大众,使得读者能

  • 2017-1-1膝盖积水怎么治疗如何应对膝盖积
  • 膝盖积水又被称之为滑膜炎,是一种无菌性炎症的疾病,引起膝盖积水的病因有很多,其主要的膝盖症状为关节有疼痛、肿胀现象等。膝盖积水又被称之为滑膜炎,是一种无菌性炎症的疾病,引起膝盖积水的病因有很多,其只要的膝盖积水症状为关节有疼痛、肿胀现象等。本文就从膝盖积水怎么治疗、预防的方法等方面进行详细的介绍。膝

  • 2017-1-1膝超伸纠正,没那么简单
  • 何为膝过伸?首先来明确一下膝过伸的定义,人体膝关节伸直膝盖,大腿和小腿应该呈一条直线,如果在这个基础上还能继续伸膝,就代表膝关节伸展的活动度过大。从侧面看上大腿与小腿形成一个向后的弧形,所以也有人把膝过伸叫做膝反弓,如图。如何判断膝过伸?用表面的骨性标志点来判断。我们的小腿外侧接近膝关节的位置有一个

  • 2017-1-1跑步膝是个什么膝所有跑步的人都
  • 膝关节是人体运动链(KineticChain,图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤(overuseinjury),其中以髌股疼痛综合征(PatellofemoralPain

  • 2017-1-2衢州人,请注意关节不好人都垮了
  •   与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。如何判断是否得

  • 2017-1-2女性要注意你的膝盖
  •   点击上方蓝字帮你打造完美身材最近有部分网友在   爬山虽是一种很好的锻炼方式,但却不利于保护膝关节。因为,上山的时候,膝关节负重基本上就是自身体重,而下山的时候,除了自身体重以外,膝关节还要负担下冲的力量,这样的冲击会加大对膝关节的损伤。髌骨、半月板、关节面的摩擦加剧,很容易造成伤害。女性在运

  • 2017-1-2微关注跑步会损伤膝盖吗要注意些
  • 生命在于运动,而跑步又是最简单最有效的运动之一,但是“跑步会损伤膝盖”这一说法又让一些人望而却步。那么,跑步究竟是否会造成膝盖损伤呢?您又是否适合跑步这项运动呢?   跑步益处多多但需注意对膝盖损害   跑步被誉为“有氧运动之王”,是一项很有益的运动项目。坚持跑步有助于提升人的呼吸系统机能、增强肺功

  • 2017-1-2膝盖疼是怎么回事郑州政和医院骨
  • 1.脂肪垫劳损   脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时

  • 2017-1-3正清舒心堂养关节不好人都垮了骨
  •   “正清舒心堂”是南京苏新智慧社区服务有限公司首创的“医养e+社区养老模式”的服务品牌,正清舒心堂主要通过一医五养(一个中医馆+五个太极瑜伽馆相结合)的发展模式为老人提供专业的康复理疗、针灸、艾灸、拔罐、中医药调理、太极瑜伽教学、八段锦教学、健康饮食搭配指导、老人互助生活方式、电子病历等慢病健康

  • 2017-1-3胃疼吃止疼药管用吗
  • 胃疼吃止疼药管用吗?牙疼吃止疼药,头疼吃止疼药,关节疼吃止疼药。。。胃疼也吃止疼药?小明年轻时有过“胃痛”的病史,好几年没发作了,最近赶上评升职,工作起来加班加点,这两周又出现了年轻时犯过的胃疼,但是为了不影响工作升职,小明自己去药店买来了“止痛药”,吃了两天胃疼一点没好转,反而加重了疼的直叫苦,无

  • 2017-1-3疼痛基础全新角度的诠释关于半月
  • 随着汽车时代的来临,大家的日常活动量大大地降低了,据说冷兵器时代人平均每天步行三万步,现在的人平均不到一万步,懒的人恐怕几千步都走不了。这直接导致的结果是运动系统的退化,表现在膝关节就是半月板、软骨、肌肉的普遍退化,肌肉力量下降导致保护性差,半月板退化表现为其柔韧性差,容易撕裂、损伤。半月板损伤目前

  • 2017-1-3中医外敷疗法治疗软组织损伤的秘
  • 新朋友点击标题下方蓝色字体“中医理疗康复”   方法:取鲜羊蹄大黄根50-克,洗净后配用少量生姜,捣烂成泥状,外敷患处,每天2次,每次30分钟(时间不宜过长,以防皮肤起泡),连用4-6天。   病例:王某,男,28岁。2天前因不慎跌倒损伤左膝,现左膝关节红肿灼热,局部压痛,屈伸不利。经X线摄片关节及

  • 2017-1-4孩子走路爱摔跤当心这可能是X或O
  • 导语走路容易“摔跤、走不稳”,是大部分膝外翻或膝内翻儿童所表现出来的第一个症状,尤其膝外翻(X型腿)患儿更常见。儿童膝外翻(X型腿)或膝内翻(O型腿)是临床常见的一种骨关节结构病变的问题,其主要表现为儿童膝关节的正常生理性角度发生变形,导致膝关节的力线分布发生异常,致使关节一侧所受应力增大,对侧则相

  • 2017-1-4健走是天然良药,用这个姿势轻松
  • 上班、上学一坐就是一天,回到家里窝在沙发上看电视,周末在床上赖上一整天……这已经成为很多人的生活写照。世界卫生组织指出,缺乏体力活动是造成人类死亡的第四位危险因素。而我们常常因为没时间、没场地、不专业而放弃锻炼。其实,健走简单易学、老少皆宜,是每个人都需要的天然“良药”。《生命时报》(北京治疗白癜风

  • 2017-1-5健康关节不好人都垮了骨科专家教
  • 与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。如何判断是否得了关节

  • 2017-1-5骨今中外膝盖肿胀痛,也会有这
  • 中国人医院   2、炎症控制水肿消除以后,可以下床适量做单腿直立耐力试验,膝关节滑膜炎怎样锻炼好呢?1双掌心扶于髌骨上做环绕运动2坐于凳椅上做踢腿练习3巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲)以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量。   3、避免长期剧烈运动,长期、过度、剧烈的运动

  • 2017-1-16治疗骨刺的14个民间小偏方不看亏
  • 骨刺是什么“骨刺”又叫骨质增生,顾名思义,就是正常的骨头多长出来一部分,它是骨关节退化过程中所伴随的一种现象,随着年龄的增长,骨关节也会逐渐退化,当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成

  • 2017-1-16生命在于运动,各种走路方法应对
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-1-16脊髓损伤神经学分类国际标准2011
  • 引言脊髓是大脑和躯体之间传递运动和感觉信息的主要通路。脊髓包括纵行脊髓传导束(白质),它围绕于中央区域(灰质)。大部分脊髓神经元位于灰质。灰质包括运动和感觉神经元节段。进入感觉神经元的轴突和发自运动神经元的轴突经由节段性神经或神经根进出脊髓。颈椎有8对神经根。C1-C7的神经根根据其下方的椎体进行命

  • 2017-1-16膝外侧疼痛的防治
  • 膝关节外侧疼痛在大众跑者中是比较常见的病症,大多是由于髂胫束紧张而摩擦股骨外侧髁引起的,“俗称”髂胫束摩擦征。膝关节其实是一个很贱的关节,它的结构非常复杂,同时又承受的身体大部分重量,最要命的是这家伙很不老实,总是积极参与各类身体运动,所以一不小心就会出现损伤。那么我们应该怎么收拾它呢?打屁屁吧!所

  • 2017-1-16膝盖疼的问题很严重,为免自己后
  • 膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来了很多困扰。出现膝盖疼,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。造成膝盖疼痛的原因:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发

  • 2017-1-16运动损伤髂胫束综合症按摩三部曲
  • 髂胫束综合症?按摩三部曲轻松解决!很多跑者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者伸直时痛感最强,这种情况很有可能就是髂胫束摩擦综合征(ITBS),又被称为跑步膝。该病堪称跑者杀手之一,病症来袭时会让跑者不得不停止跑步。先了解一下髂胫束。它位于大腿外侧,起于大腿外侧臀部下,

  • 2017-1-16健康运动健身时如何避免膝盖受伤
  • 对于喜欢运动的女生来说,膝盖受伤是较为常见的问题。为了学习如何保护膝盖以及在运动过程中保持良好的心情,我们要学会了解关于伤害预防、力量训练、保护膝盖长、短期都不受到伤害的各种专业意见,跟着小编一起来看看吧。1热身运动前一定一定要做好热身。运动前热身可以避免膝盖损伤,除此之外也有助于防止身体其他部分的

  • 2017-1-16如何在瑜伽练习中避免膝盖损伤
  • 本文提供的方法,仅供参考讨论,如果您有任何疑问或者建议,欢迎您与瑜伽解剖学平台的专业老师一起探讨。瑜伽的练习需要身体、大脑和意识的集中,因此如果你的身体有一部分没有集中在当下的练习,就有可能给你的身体带来伤害。当你在练习新的动作时,把过多是压力放在一些特殊的关节和韧带进行拉伸时,则有可能造成损伤,引

  • 2017-1-16全面向脾胃要健康
  • 中医有句话:内伤脾胃,百病由生。脾胃是我们后天之本,气血生化之源,一个人亏气少血,你想想是不是很多疾病都会导致。而且脾胃不单与消化功能相关,疼痛、哮喘、失眠、抑郁、肥胖等常见疾病都与脾胃有关。如何通过一个人的面色、体态就能得知脾胃是否健康呢?望而知之者谓之神。望面色:红黄隐隐、明润含蓄。中国人的正常

  • 2017-1-16濮阳有关节不好的快来看骨科专家
  •   与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。关节最怕5件事

  • 2017-1-16注意羽毛球运动最容易出现的损伤
  • 羽毛球运动是常见的体育运动,运动不当不但不能强身反而伤身,打球要学会保护自己,下面说说打羽毛球要注意什么才能保护不受伤!一、羽毛球运动中常见运动损伤的分类1按运动损伤的组织结构可分为:1软组织损伤:在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。2关节与韧带损伤有急性和慢性的关节与韧带损伤。

  • 2017-1-16看完了想到了啥
  •   我们浑身都是奢侈品——为何不珍惜?在合法人体器官市场,眼角膜是美元一只,心脏价值美元,肝脏价格为美元。肾,中国美元,美国美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已经是个千万富翁了。一部价值百万的车辆,很多人拼命保养,但是对于价值千万自己的身体呢?所以大家要注意身体,预防疾病,多运动,多保养,多喜悦!

  • 2017-1-24你的膝盖,是怎么受伤的
  • 10秒看全文??1膝盖总“中箭”?因为你老让它处于突发冲击or长期磨损状态下!2急性膝关节损伤:交叉韧带撕裂:多发于急停急转、暴力冲击中;半月板撕裂:多发于膝关节多角度改变时;3慢性膝关节损伤:骨关节炎、髌骨老化、跑步膝,主要都是运动姿势不对+运动过度!4如何避免膝盖受伤?强化膝关节周围肌肉力量运动

  • 2017-1-24一定要保护好膝盖李氏正骨教给你
  • 三伏天,酷热难耐,更让周大姐难受的是膝关节疼痛,行动不便,家住2楼的她要拉着楼梯的扶拦才能费力地上下。这膝关节炎本来是到冬天才发作的,现在正值大热天,可这个“不速之客”却来造访了。膝骨关节炎是一种退行性的疾病,常见于45岁以上人群,女性发病率高于男性。临床以膝关节疼痛、僵硬、活动受限等为主要特点,尤

  • 2017-1-27健康讲堂跑步跑对了不会损伤膝盖
  • 健康讲堂:跑步跑对了不会损伤膝盖或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着他的单膝

  • 2017-2-6颈腰膝整体思路腰椎部分
  • 腰部疼痛大部分是经常弯腰工作或长期坐位工作的患者为多,坐位或是弯腰使髋关节处于屈曲位,因臀部软组织过度拉伸产生臀肌骨骼附着处的牵拉性刺激,与该处软组织骨骼附着处急性损伤未彻底治愈的情况相同,均会形成后遗无菌性炎症反应性臀腿痛。如果经久不愈和疼痛反复发作,日后则此臀部软组织和臀肌骨骼附着处的炎症反应可

  • 2017-2-6最伤害身体的6种走路姿势如果不改
  • 我们每天都会走路,时下社交网络里流行的计步排名,更让走步成为了一大热门运动方式。可是,你知道吗?我们的走路姿势也会反应身体的健康状况,不正确的走路姿势还会损害身体健康。我们一起来看看吧!姿势1:走路时手臂不摇摆走路时手臂不摇摆,或者是摇摆的幅度很小,这可能说明后背部下方或者是骨盆位置不够稳定。因为正

  • 2017-2-6膝关节冠状韧带损伤的表现与针刀
  • 膝关节冠状韧带损伤在老年性膝关节骨性关节炎患者中发病率极高,加强对此疾病的认识将大大提高膝关节骨性关节炎的临床治疗效果。解剖:膝关节冠状韧带位于胫骨髁上缘,包绕两侧半月板。半月板的外侧面借冠状韧带疏松附着于胫骨髁的边缘。冠状韧带周围与关节囊的纤维组织紧密相连。在两个半月板的前端,多有呈圆索状横行连接

  • 2017-2-6颈痛膝盖痛腰痛快速缓解的秘诀
  • 关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。运动损伤、上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了!马小编为大家传授了解决关节痛集合:日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操,哪里痛就练哪里~一、办公人群颈椎腰椎操脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百

  • 2017-2-6骑行技巧篇骑行必须保护好膝盖防
  • 骑单车已渐渐蔚为风行,是一项除了慢跑以外相当好的低冲撞运动,虽然属于较温和的运动,但是因同一动作反复性很高,所以容易累积微小伤害而产生大伤害,尤其是膝盖骑自行车很容易,却也让人因此忽略潜在的运动伤害,也产生了不少错误的骑乘观念,更加速伤害的形成,特别是看不见的内伤。其中膝盖是最容易因骑车而受伤的部位

  • 2017-2-6走路的速度决定你寿命
  • 走路的好处   走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作,相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官,例如:头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡肽的物质,内啡肽可以使人心情放松保持愉悦。走路可以增加肺活量,可以有效排除肺部多余空气,起到为肺部排

  • 2017-2-6补肾壮阳中药配方大全绝密收藏
  • 壮阳补肾中药配方大全(绝密收藏)   吃什么食物最“养肾”   中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长,发育,生殖”,“肾主骨,生髓,通脑”,“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。   如果肾虚了,就会出现一系列衰老

  • 2017-2-8骑行必读长途骑行保护膝盖的技巧
  • 正确的骑行方法是丝毫不会损伤膝关节的,有些情况都是由于不正确的骑行方法造成的,可惜很多人没意识到这点,健康骑行,保护膝盖很重要。预防很重要保护膝盖最重要的是“预防”:问题更大的是膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏,这些组织不象肌肉可以很快地长出来,要想帮软骨长包括吃很多Glu

  • 2017-2-8每日秘方简单有效的膝关节炎外治
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2017-2-10醋蛋真实案例分享之大连牛皮癣顽
  • 我们传播醋蛋归元液的健康养生知识,倡导健康的生活方式,您一个不经意的分享,也许就会给另一个朋友带来受益一生的健康,请将您看到的信息转发出去。普大喜奔力保货源充足,不断货。归元醋蛋液大连报单中心开张喽牛皮癣---众所周知,一种常见的皮肤病,是医学上统称为不死的癌症,这个病又叫银屑病。其病因主要有:1、

  • 2017-2-10国珍调理腰间盘颈椎病关节炎配方
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2017-2-11百笑凤保灸艾灸补肾最快最好的方
  • 凤保堂与中医最高学府之一的北京中医药大学战略合作,由国家级中医教授、北中医教授、学者亲自担纲课程主讲,长期为基层诊所、乡村医生提供妇科、艾灸高级研修、培训。第五期艾灸高级培训班将于年11月10日-12日展开,名额依然限定在50名。欢迎有意向的基层医护人员踊跃报名。--。对于现在的很多人来说,补肾是一

  • 2017-2-11名医名方不孕不育调理方案及案例
  • 坤宸中医中医辩证导致不孕的三大原因:一:肾虚型不孕中医认为,受孕的机制有赖于肾气旺盛,精血充沛,任脉通畅,太冲脉盛,月事正常方能受孕。如果肾虚,气血失调,冲任受阻,月经不调等病理,都可能导致不孕。病因病理常见以下几种;1肾阳亏虚肾阳不足,或房事不节,精血暗耗,肾虚阳衰,失去温煦,胞脉失养,不能摄精受

  • 2017-2-12急性运动损伤的急救原则及冰敷技
  • 膝、踝韧带扭伤,轻者仅伤及韧带,红肿热痛症状自是难免,很多时候,冰敷是第一急救原则。合适的处理后可以止痛、消除肿胀影响。因为,冰敷可以使神经传导速度减慢,起到减轻或解除疼痛的作用。还能使血管通透性降低,从而令局部组织液渗出减少,肿胀减轻。什么是冷冻疗法冰敷,更系统地被称为“冷冻疗法(Cryother

  • 2017-2-12户外技巧膝盖又疼了吧重要的事儿
  • 来源:康复医学网冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道了

  • 2017-2-14如何判定膝盖是否真正损伤
  • 对于经常骑车的人而言,骑的路多了,难免会受点小伤。但你是否明白真正的骑车损伤?膝盖作为骑车时最容易出问题的部位,今天就来谈谈关于膝盖损伤的问题。情况1、膝盖区域大腿内侧疼痛,非持续性,往往在睡觉或者上班等长时间不动的情况下改变姿势时发现,表现为轻微刺痛。这种情况并非膝盖损伤,而是大腿内侧韧带拉伤。产

  • 2017-2-14健康小提示膝盖比天气预报还准拿
  • 很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人

  • 2017-2-14常见膝关节疼痛的简单判断
  • 膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,因而确定膝关节疼痛的病因是对关节外科医师的一种挑战。也正因为半数以上的膝关节疼痛并非由关节内病损所引起,所以如何通过术前详细的病史询问和系统的体格检查,对关节疼痛的病因有初步的甄别,显得尤其重要。病

  • 2017-2-15静脉曲张膝盖关节疼痛坐骨神经痛
  • 静脉曲张、膝盖关节疼痛、坐骨神经痛、月经不调、子宫肌瘤、腰疼、后背弯曲、慢性疲劳、糖尿病、除铅毒等矫正康复利器----骨正基编号:AW产品品名:骨正基(国际专利发明博览会金奖产品ZL0)全国统一零售价:元一、权健自然医学集团产品获得美国FDA认证。二:为什么人体需要骨正基骨正基为什么要通过脚来使用?

  • 2017-2-15知识怎样预防和缓解运动中膝盖疼
  • 膝盖疼痛有很多种,比如前膝盖疼(又叫髌骨关节疼)、髌腱炎、髂胫束症候群(跑步膝)、股四头腱炎、滑囊炎等。这些疼痛主要集中在膝盖前面和侧面。大部分健身人群膝盖疼痛并不是因为某种受伤或拉伤,而是在日常运动中没有对膝盖进行有效的保护,使得膝盖在运动中缓慢的磨损直至疼痛。运动中对膝盖的保护,比运动后膝盖疼痛

  • 2017-2-16李玉堂老师讲膝关节为什么会疼痛
  • 膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大。因此容易受损。膝关节疼痛的临床表现较为广泛。   现对常见的膝关节疾患分别阐述:   一、慢性关节炎常见的有退行性关节炎   (骨性关节炎)类风湿性关节炎感染性关节炎反应性关节炎痛风性关节炎等。现将较为常见的退休性关节炎详述如下:退休性关节炎多见于老

  • 2017-2-16吴门治验录之伤科治验七筋骨损
  • 吴门医派第61期作者:石筱山编辑:陆珍琦;校对:蒋文杰石筱山(—年),原名瑞昌,字熙侯。江苏无锡人。年少时,曾就于读于神州中医专门学校。后秉承家学,侍诊于父石晓山先生案侧。约于年临诊,事伤科,兼针、外科。年起与胞弟石幼山先生共设诊所。年任上海市公费医疗第五门诊部特约医师,年上海中医学院成立后任伤科教

  • 2017-2-18刘翔的理疗师教你如何避免膝盖损
  • 不管你是一名体能私教还是康复体能教练还是跑步教练,或者康复领域的新兵;不管你是跑步老司机还是铁三达人,或是玩crossfit,面对各种各样的伤病疼痛,面对客户各类的疼痛伤痛问题现象,您是否有过不知如何精确回答?不知如何给出有效的指导?来充电吧,跟随专业的物理治疗师(PT)运动伤害防护师(ATC)学习

  • 2017-2-18卡夫丽斯鸸鹋油修复霜病例集锦
  • 卡夫丽斯鸸鹋油修复霜被誉为“液体黄金”!鸵鸸鹋-世界上最古老的的鸟种之一,提醒仅次于非洲的鸵鸟油,也是澳大利亚的国鸟,鸸鹋全身是宝,尤为珍贵的是背部脂肪袋内的油脂,含有大量的不饱和脂肪酸,价格昂贵,被称为“体液黄金”,具有深层渗透、愈合伤口、祛痛修复的作用,被用作高档化妆品、保健品的原料!美国SOM

  • 2017-2-18什么是膝骨关节炎有哪些症状
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患,多患于中老年人群,故又称骨关节病、退行性关节炎,增生性关节炎、肥大性关节炎、老年性关节炎。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜

  • 2017-2-18科普贴丨如何纠正膝内扣
  • 医院订阅哦!膝关节内扣说到膝关节内扣,可能大家最先想到的就是“娘炮腿”了。在做蹲起的时候,膝盖无意识的明显往中间靠近,膝和足不在同一平面。致使蹲起力量得不到最大发挥的同时,还可能会由于膝关节以及临近关节(踝关节和髋关节)应力增加导致损伤,甚至还会引发全身运动链力学结构的改变,从而出现全身功能性问题。

  • 2017-2-20史上最牛解剖歌诀,医学生必收藏
  • 运动系统全身骨全身骨头虽难记,抓住要点就容易;头颅躯干加四肢,二百零六分开记;脑面颅骨二十三,躯干总共五十一;四肢一百二十六,全身骨头基本齐;还有六块体积小,藏在中鼓室里。各部椎骨特点椎骨外形不规范,各有特点记心间;颈椎体小棘发叉,横突有孔很明显;胸椎两侧有肋凹,棘突迭瓦下斜尖;腰椎特点体积大,棘突

  • 2017-2-22老人家得了膝骨关节炎,该吃什么
  • 作者:杨伟毅来源:关节之家膝关节炎骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离

  • 2017-2-22要跑步,不要跑步膝膝关节损伤沙
  • “跑步百利,唯伤膝”,这句话开始流传于热爱跑步的人群,而现实中确实有很多人的膝关节出现红肿、热痛、酸胀等“跑步膝”症状。遇到此类情况我们是否有科学的处理方法?许多热爱运动的朋友纷纷表示希望能够得到一些专业的指导。为此由我爱关节网发起,12月5医院举行了——12月5日膝关节损伤沙龙。特别邀请到两位骨科

  • 2017-2-23艾灸百科一种艾灸,可以对症解决
  • 足疗师相互交流的平台,行业知识分享、技师心声的传递。对于投稿上榜和发表评论点赞最多的小伙伴,还有打赏和红包哦!此文较长,阅读需要5分钟艾灸适用症moxibustion1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿

  • 2017-2-23春季养生小常识
  • 春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。1引言春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之

  • 2017-2-23送给手麻的朋友九清温通调理手麻
  • 手麻是比较常见到的现象,一般都是胳膊的神经受到了压迫,比如长时间的提重物,长时间的让胳膊保持一个姿势等,都会引起手麻,这些不必太在意,让胳膊多休息一下揉一揉就好了,但是如果是疾病引起的手麻就需要注意了,有些人会在平时好好的时候就会手麻,这是身体里某种疾病在给人的一种暗示,大家一定要正确及时的对待。一

  • 2017-2-24神奇的艾灸
  • 1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健

  • 2017-2-24养生小知识
  • 春季养[2]生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精

  • 2017-2-26春季养生您放心过春节,健康交给
  • 春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生

  • 2017-2-26健康养生小贴士每日一贴75女性可
  • 医院订阅哦!一、75%女性可能感染HPV全球99%以上的宫颈癌病例都是由人乳头状瘤病毒(HPV)引起的,75%的女性可能感染HPV。从癌前病变发展为宫颈癌,一般要10年时间,早诊早治是抵御宫颈癌最有效的方法。如能及早发现癌前病变并进行阻断性治疗,宫颈癌治愈率高达98%;但一旦发展为癌症并扩散至其他器

  • 2017-2-27前国足队医运用浮针治疗膝痛之思
  • 陈斌同志曾经是国家足球队队医,对运动伤的治疗经验丰富,自从学习浮针后,更是如虎添翼。谢谢提供的浮针治疗病例,运用浮针思路,取得不错的疗效。继续加油!浮针治疗在运动性膝关节损伤疼痛中的应用-8-3,一诊,高某,男,36岁,主诉:右侧膝关节疼痛一年,加重两个月,业余足球比赛中膝关节扭伤,感到疼痛,一直未

  • 2017-2-27瑜伽教师培训时用到的膝旋转弯曲
  • 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝膝关节正中矢状断盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟

  • 2017-2-27顺缘堂半月板损伤能治愈吗
  • 半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。损伤原因损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在

  • 2017-2-27打羽毛球也有不好的时候,教你如
  • 任何运动都有可能发生运动损伤,羽毛球也不例外。这就是打羽毛球不好的地方——运动损伤,但是只要我们了解了羽毛球的运动原理,就很有可能规避受伤的风险。随着羽毛球运动普及程度越来越高,越来越多的人参与到这项运动中来。但是,多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。殊不知,不注意动作规范、

  • 2017-2-28针刀治疗慢性膝关节炎
  • 北京汉章针刀培训学校定于年11月23日---27日(白天晚上均上课)在河南郑州黄河科技学院医学院举办“首届新鲜尸体解剖及脑中风后遗症高级研修班”。--、-关节骨性关节炎(OA)是一种多发于中老年人的慢性进行性骨关节疾病,随着年龄的增长和全社会人口老龄化进程的加剧,OA的发病率明显增高,严重危害中老年

  • 2017-2-28膝关节疼痛
  • 膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦。另外,它由四条主要的韧带支撑着。其中有两条在膝的两侧,称为中侧突韧带和外侧突韧带,主

  • 2017-3-1医普不损坏膝关节的下肢锻炼方法
  • 经常听到有人抱怨膝盖疼,给生活带来不便,但很多人都不知道该怎么去保护膝盖,等到损伤之后再修复就为时已晚了。那么,在平时的生活中,我们应该怎么保护膝盖呢?这一招,坚持一个月,让你的膝盖年轻10岁!这个动作就是靠墙静蹲,它对于养护膝盖的关节以及膝盖周围的肌肉、韧带等的损伤都是有很好的康复治疗作用的。你只

  • 2017-3-3膝关节留言问题权威解答
  • 《不容错过的膝关节预防与康复知识》是由陈博士体能康复工作室提供专业支持的预防知识贴,之后有很多朋友在后台留言询问了自己的膝关节问题,我们做了整理并同意发送给陈博士体能康复工作室进行了解答,希望对大家有所帮助。Q博士您好,我是一名足球爱好者。我右膝盖现在蹲5分钟以上,起来时膝盖封隙就有点疼,得靠左腿发

  • 2017-3-3第二弹如何打造不受伤的钢铁膝关
  • 在上一期有人问Siri:“这哪疼就能推断是哪里受伤了吗?医生也太好当了吧...”Siri摸膝盖沉思...并不能...所以有了第二弹,看看对不对“西柚”们滴胃口咯...如果把人体看作一座悬索桥,骨骼关节是桥梁,肌肉是钢索,当肌肉群功能正常,肌群之间互相配合就保证了桥梁结构稳定;一旦某个肌群出现问题,拉

  • 2017-3-4健康新知膝盖疼也会拖成大毛病注
  • “上下楼梯吃力、走路要扶墙、腿打晃发软、下蹲时膝盖有响声……”进入秋季,人群中,关节疼痛,特别是膝关节疼痛的现象迅速增多。俗话说,人老腿先老,腿老膝先老,由于膝盖承受着人体的重量,日积月累,必然会产生磨损,从而导致疼痛。膝盖疼医院64岁的冯阿姨右膝关节痛已经有六年。六年来,她尝试过吃药、挂水、热敷中

  • 2017-3-4技术急性前交叉韧带断裂及其合并
  • 北医三院运动医学研究所的临床研究:观察急性(3周内)ACL断裂及其合并损伤的关节镜下临床病理改变;总结分析临床治疗经验。医学网转载请注明材料与方法医学网转载请注明(一)例急性前交叉韧带损伤患者(病史1-21天,平均11天)按照关节内、外损伤情况,对合并损伤进行分类,并对其关节镜下表现及处理方式进行总

  • 2017-3-6膝关节痛,罪魁祸首竟然是
  • ↑点击上方“医学界风湿免疫频道”加       半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台之间,大约占胫骨平台2/3的面积。外侧半月板相对内侧半月板,在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10%~30%。越靠近中部血

  • 2017-3-6十年磨一镜,且行且珍膝第十届全
  • 来源:骨科在线 图片:郑祖荣由上海交通医院运动医学科主办的第十届全国膝关节稳定性重建新进展学习班于年5月26日在上海隆重开幕。本次学习班由中华医学会运动医疗分会委员、上海交通医院运动医学科赵金忠主任主持,邀请了二十多位国内运动医学专家、学者,围绕“髌股关节疾患与膝关节稳定进展”的相关热点问题展开了一

  • 2017-3-63D模拟手术膝关节
  • 如果您是患者,想术前了解手术经过或者术后了解康复要点,建议您看下面的3D模拟手术。当然具体的手术请咨询您的医生,小编这里只是简单演示。如果您是从事骨科康复或者运动康复的专业技术人员,建议您好好学习下面的3D模拟手术。若想成为优秀的康复治疗师,除了熟练掌握相关肌动学及康复治疗技术,熟悉手术的经过是必不

  • 2017-3-6健康生活运动应适当谨防膝关节韧
  • 运动应适当谨防膝关节韧带损伤前段时间,家住城区的王先生不幸被车蹭倒,在医院住了几天后,觉得没什么大碍,就回家休养了。可是没几天,他的右膝关节疼痛难忍,医院就诊。患者王先生:腿那关节活的很,跟那两链子一样,来回动弹呢医院骨二科副主任医师胡洪波:发现他这个右膝关节是一个多发韧带损伤,查体以后发现他是一个

  • 2017-3-8媒体聚焦河南大学附属郑州颐和医
  • 人民网河南分网专访黄遂柱副院长颐和骨三科介绍科室介绍河南医院骨三科(关节与运动医学外科)是我院重点科室,设有床位36张,以诊治“运动损伤、骨关节疾病”为主,拥有全进口关节镜系统2套,包括德国STORZ关节镜1套(全套),美国施乐辉关节镜1套(全套),美国Arthrocare等离子汽化电切系统,美国施

  • 2017-3-9膝关节骨性关节炎手术这么做就对
  • ?这是我们介绍膝关节骨性关节炎的最后一集了,非常感谢各位一贯以来的支持,我们立刻进入正题,说说膝关节OA的局部治疗和手术治疗方法。第三部分,局部治疗:门诊会遇到很多病人会跑来要求给膝盖里面打“润滑针”,这个润滑针就是透明质酸。医院来不论病情轻重坚决要求打针,据说是在一起跳广场舞的谁谁打了这个针十几年

  • 2017-3-9胫骨外髁棘综合征及其治疗
  • [摘要]膝关节因急慢性外伤使胫骨外髁部骨突对腘肌和腘弓韧带及腓肠外侧皮神经的损伤引起肢体疼痛、功能紊乱在膝关节疾病中占有一定的比例,在腘窝部软组织损伤中占有主要位置。常常因为医生对局部解剖和发病机理不了解而怡误治疗。笔者在深入研究膝关节腘窝部疾病时,以针刀治疗本病,取得了意想不到的效果。术后得到随访

  • 2017-3-12户外常识篇你的膝盖是否还健康
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0

  • 2017-3-12膝关节疼痛的原因是什么6大原因和
  • 您是否因为上下楼梯而感到膝盖疼痛?是否因为症状不严重而耽误了最佳的治疗时期?是否治疗了数月甚至数年依旧不见效果?那么,这到底是为什么呢?实际上,引发膝盖疼痛的原因有很多种,根据每种原因其治疗方式也不相同。现在根据疼痛的部位已经可以判定原因了,我们来看一下,引起您膝盖疼痛的疾病有哪些?膝盖又称为膝关节

  • 2017-3-12半月板的损伤
  • 膝关节半月板损伤检查1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著

  • 2017-3-12收藏必备排球中常见的损伤预防和
  • 排球必   单纯的颜面骨折、上肢骨折,在做好临时固定后可挽扶伤员离开现场。   膝关节以下的下肢骨折,可背运伤员离开现场。   颈椎骨折:一人双手托住枕部、下颌部,维持颈部伤后位置,另两人分别托起腰背部、臀部及下肢。 胸腰椎骨折:一人托住头颈部,另两人分别于同侧托住胸腰段及臀部,另一人托住双下肢,维

  • 2017-3-12健康杜绝跑步膝,5分钟学会这6个
  • 来源:跑步指南(ID:running_guide)   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介

  • 2017-3-12杜绝跑步膝,5分钟学会这6个黄金
  • “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步膝”。

  • 2017-3-12引起膝关节疼痛的原因有哪些
  • 关爱骨骼健康,医院想了解更多骨病知识,并与知名骨科专家进行即时沟通、交流,请   脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲

  • 2017-3-12天天读片患者,女,61岁,发现左
  • 作者:李小佼,河北医院医学影像科来源:医学界影像诊断与介入频道   患者,女,61岁。发现左膝关节内侧部肿物2个月,膝关节逐渐疼痛,近期加重,并且活动度受限。   OCORfsPD:   OCORT1FSE:   OAXfsPD:   OAXT1FSE:   OSAGfsPD:   OSAGT1FS

  • 2017-3-12膝关节交锁
  • 日常生活中,人们在行走、下蹲等活动中,膝关节屈伸突然受限,像被卡住一样不能活动,并伴有明显的疼痛。为什么呢?这大多数是由于半月板损伤撕裂后,在膝关节屈伸过程中,特别是屈伸又伴有膝部扭转时,破裂的半月板卡在股骨髁间窝内或股胫关节间,导致膝部活动受限无法屈伸。交锁较轻时,可通过患者自己小范围摇晃、扭转膝

  • 2017-3-13你发现这张普通膝关节平片中暗藏
  • 这个膝关节平片你看出什么异常??来源:Medsci一名健康的23岁足球运动员在左膝盖创伤后几个小时入院。跑步的时候,患者不得不通过转动右脚来保持左脚不动(外旋外翻应力)。患者没有听到也没感觉到爆裂声或咔嚓声,但随后左脚无法承重,并直接出现肿胀和内侧局部疼痛。X线结果如下(图1)。图1左膝侧位片问题:

  • 2017-3-13让你3分钟了解膝关节疾病
  • 来源:关节之家关节疾病的发病率越来越高,是困扰青年、中年、老年三代的常见的骨科疾病,其中,膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势,因运动损伤或随着年纪变大,膝关节出现损伤的概率往往较其

  • 2017-3-13你的膝盖会这样吗
  • 有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损

  • 2017-3-16前交叉韧带损伤的诊治
  •   前交叉韧带损伤是膝关节常见的运动损伤,据统计,前交叉韧带(Anteriorcruciateligament,ACL)损伤占所有膝关节韧带损伤的61%。美国每年有20万人被诊断为ACL损伤,10万例手术。   ACL损伤常见于:体育运动和交通损伤。      ACL的解剖   起于胫骨髁间隆凸前

  • 2017-3-16膝关节的康复温州市室内体育活动
  • 膝关节常见的运动性损伤的类型有半月板损伤、韧带拉伤或断裂、髌骨脱位、肌腱炎、骨折等一系列损伤性疾病。这些损伤的共同点就是引起关节疼痛,活动受到限制,长期的制动可能会导致肌肉萎缩、关节粘连、骨质疏松等并发症,严重影响了个人的身心健康和生活。所以,膝关节损伤进行术后康复至关重要。术后早期康复训练可促进血

  • 2017-3-16技术前交叉韧带胫骨髁间棘撕脱骨
  • 目的:探讨前交叉韧带胫骨髁间棘撕脱骨折的关节镜下治疗疗效。方法:年5月~年12月完成关节镜下前交叉韧带胫骨髁间棘撕脱骨折85例手术。关节镜监视下行骨折清创复位,利用前十字韧带胫骨导向器在骨折床上精确定位钻成对的1.8~2.0mm骨隧道,双股骨科高强缝线经成对骨隧道袢状进入关节“十”字形固定骨块,线的

  • 2017-3-16膝关节积液quot知多少
  • 膝关节积液主要是由滑膜炎引起的。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如伤半月板损、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关

  • 2017-3-16膝关节疼痛,怎么回事
  • 关节是一个由肌肉、韧带、骨骼、软骨及周边关节囊组成的复合结构,有自我修复及强化能力的功能。任何关节相关结构的损坏或疾病都会造成问题。结构包括,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端

  • 2017-3-17前十字韧带移植重建后移植物撞击
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第4期本文由医院钟竟林医师推荐此研究加强了对前十字韧带移植重建后移植物撞击的认识,对临床改进操作有一定的指导价值。前十字韧带(anteriorcruciateligament,ACL)损伤随着参与体育运动的人数增加和医生对该损伤认识的提高,在临床上日趋多见,美国每年有20

  • 2017-3-17胫骨平台骨折手术入路探讨
  • MFB分型指导下的手术入路探讨MFBI型:Ia型:建议仰卧位,膝关节前外侧入路,前外侧放置内固定物。如果需要重建和支撑关节面,建议排钉技术。Id型:前外侧入路可以显露及复位d区骨折,但是由于腓骨头遮挡,前外侧入路不能在后外侧放置内置物来直接固定d区骨折块,所以我们建议采取俯卧位,后外侧入路显露、复位

  • 2017-3-20踢球损伤千万注意
  • 巴西世界杯正如火如荼开战,除了在电视机前为自己心中的球队球星呐喊助威外,大家还会召集伙伴们去绿茵地踢一场。实际上,足球运动是运动损伤发生率最高的运动项目之一,学会在运动中自我保护、掌握正确的热身运动方式,并且在损伤发生后及时、正确地处理显得尤为重要。今天,安踏运动科学实验室就介绍一些足球运动中最常发

  • 2017-3-20膝关节为什么会怕冷
  • 膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳,会使膝关节受到不同程度的磨损;或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病,就会产生膝关节怕冷的现象。为了避免这种情况的出现,可以采取以下预防措施:1、避免潮湿。运

  • 2017-3-21膝关节痛的治疗
  • 膝关节痛是非常多见的临床症状。由于膝关节的结构复杂,除了骨性结构外,还有半月板,关节内交叉韧带,关节外的副韧带以及附着的肌肉筋膜。所以膝关节疼痛的病因也不同。扭伤是膝关节痛的最常见原因,也很容易诊断。但是诊断出确切的损伤程度并不容易。一般的损伤会导致关节外侧的副韧带撕裂,需要休息3到4周,医学上都是

  • 2017-3-21西子佳人每个年龄段保养膝盖大全
  • ------------------------------------------------------专业形体管理。全身减重、局部塑形、S曲线雕塑、亚健康调理不节食、不限水、不运动、无口服药物,24小时减重2-15斤,疗程最高可减3--60斤:减肥同时调理女士内分泌、失眠、便秘、面色晦暗及痘痘

  • 2017-3-24技术骨科运动医学与关节镜微创技
  • 运动医学(sportsmedicine)是一门研究体育运动对人体健康的影响,应用现代化的技术方法和理论,研究和治疗运动引起的创伤和疾病,达到最大运动能力的恢复,保障人类健康的多学科交叉的临床医学二级学科。它与骨科、康复医学、运动学、材料科学、生物力学和内镜微创技术十分相关。近年,国内运动医学蓬勃发展

  • 2017-3-24冲击波治疗系列二病例分享冲
  • 髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱,上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉,是固定膝关节的重要结构之一。它的功能是阻碍胫骨内旋、伸直膝关节和使髋关节往外展。髂胫束综合症:髂胫束磨擦综合症经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致韧带或

  • 2017-3-25户外知识登山莫忘带护膝
  • 点击标题下面的“绿野救援队   膝关节游离体关节交锁不仅由半月软损伤引起,还有一个原因是关节内的游离体,其体积甚小,本质是小片软骨因创伤或变性等原因而由关节面上脱落下来,形如豌豆大小,不骨化者X线照不出来,偶尔可摸到,旋而又不知去向,窜来窜去移动很快,故又称“关节鼠”,它同样能卡在关节间隙中,形成交

  • 2017-3-25膝关节骨性关节炎的诊断和治疗进
  • 膝关节骨性关节炎的诊断和治疗进展膝关节骨性关节炎,亦称退行性骨关节病、骨质增生,是一个以关节软骨退行性改变为核心,累及骨质并包括滑膜、关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的慢性炎症;是一种无菌性、慢性、进行性侵犯关节,特别是负重关节的疾病,在中老年人群中十分常见由于膝关节的疼痛与功能障碍严

  • 2017-3-28神奇舒缓膏为什么成了人人必备看
  • 舒缓膏说明通用名称:舒缓膏英文名称:SoothingCream水、甘油、丙二醇、红花提取物、姜根提取物、卡波姆、三七根粉、当归根提取物、乳香、没药提取物、蜂胶提取物、咪唑烷基脲。三七作用:散瘀止血消肿镇痛蜂胶作用:蚊虫叮咬消炎镇静红花作用:活血通络散瘀止痛乳香作用:活血止痛消肿生机本品为金黄色乳膏舒

  • 2017-3-28叁拾陆味请重视你的关节保养
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”关节疾病的常见症状疼痛酸软僵硬沉重无力不适麻木蚁行感间歇性破

  • 2017-3-28关节疼痛
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。病因在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性

  • 2017-3-31文献分享AO钢板加骨泰植入治疗胫
  • 黄大江边子虎罗志平饶海群谢建军吴渊刘文剑摘要目的:探讨胫骨平台复杂骨折的治疗方法。方法:自年6月一年6月收治胫骨平台复杂骨折32例,经切开复位,应用AO髁支持钢板内固定加骨泰植入治疗29例。结果:经8个月一6年随访,优良率82.7%。结论:AO髁支持钢板是胫骨平台复杂骨折的理想内固定物,瑞邦骨泰(自

  • 2017-3-31头条2015运动医学最新进展综述
  • 基于年9月至年8月运动医学方面的最新研究进展和证据,美国弗吉尼亚大学JohnA.Tanksley博士等进行了一项综述,其中部分研究进展发表在运动医学领域最著名的前三本杂志上,分别为JournalofBoneJointSurgery(JBJS),TheAmericanJournalofSportsMe

  • 2017-4-1导师须知瑜伽基础解剖学
  • 基础瑜伽解剖学骨骼系统简介一—中轴与四肢骨人体的骨骼系统是由块骨头及超过个关节所组成,约占成年人体重的15%。骨骼构成了人体的支架,支持人体的软组织,赋与人体一定的外形,并承担起全身的重量。如果没有了骨骼系统,人体就无法支撑。骨骼亦具有保护体内重要器官的任务,如颅骨保护脑、胸廓保护心、肺等。骨骼也为

  • 2017-4-1腰椎病腰间盘突出解剖图歌诀
  • 腰椎病、腰间盘突出骨诊病原-临床治疗一定要看,太全了!1、肌肉损伤及神经根受刺激2、神经根炎性疼痛分布区域3、神经根机械受压疼痛图示4、坐骨神经下肢走行示意图5、神经受压下肢麻木示意图6、椎管狭窄致下肢受压图示7、椎间盘突出压迫神经图示颈椎四牙三耳二睡眠,眼睛突变二造成,偏头疼痛也是它,四连肝胆俞在

  • 2017-4-2膝关节半月板损伤的克星乐利来筋
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2017-4-2健康课杜绝跑步膝,5分钟学会这6
  • 来源:跑步指南(ID:running_guide)   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介

  • 2017-4-2医药知识穴位注射可以治疗这些病
  • 臭氧水能够最大限度地发挥臭氧解离的速度,从而使臭氧更好地发挥消炎、镇痛等作用。使用臭氧水处理慢性溃疡、感染的伤口、烧伤、蚊虫叮咬、疱疹性皮肤损伤、真菌感染等,比使用臭氧更加方便,同时也不存在吸入臭氧的风险。目前,制备臭氧水的技术已经成熟,并且广泛地应用于临床。臭氧水的临床应用范围包括退行性膝关节病、

  • 2017-4-2运动篇运动伤膝盖内外兼修打造最
  • 点击蓝字订阅,随时咨询医生不少糖友在运动时都遇到过这样的情况,开始运动时血糖控制得很好,高兴没几天发现膝盖疼得不行,赶紧暂停,以休养生“膝”,而这个“病根”很容易让糖友“畏惧”运动。每年因运动造成的膝盖损伤不计其数,大多都是不正确的运动方式造成的,怎样才能避免膝盖损伤呢?法宝就是内外兼修。攘外先安内

  • 2017-4-2健康养生保护膝盖三部曲
  • 再不点蓝字   很多膝关节损伤是因运动不当造成的。比如,平时很少运动的人突然参与剧烈运动,这对膝关节的损伤非常大。因此,要选择适合自身条件的运动,量力而行,循序渐进,长期坚持。游泳、脚踏车保护膝盖   专家建议,快走、慢走、朝前走、倒退走交替进行,和室内脚踏车、游泳、高抬腿等运动的多元组合,是保护膝

  • 2017-4-2这样跑步,简直就是在谋杀膝盖,
  • 57岁的美国老太太Samuelson跑了几十年的马拉松,如今依然跑得带劲。而某女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时,半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半,走路困难形同瘫痪。错误的跑步方式让人“膝盖中枪”。随着人们对健康的重视,运动人群已成几何状递增。如果您是个跑步爱好者或者是准备开始自己的运动健康之路,

  • 2017-4-2体育锻炼怎样防止运动受伤
  • 焦作市体校   1、热身运动   在身体还没有充分伸展开时运动,力量不够,身体协调性差,容易出现拉伤扭伤的情况,还可能由于运动过程中动作过猛,伤及脚踝、膝盖或腰部。   ①从头至脚全身热身,身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。   ②进行局

  • 2017-4-3足踝新知痛病悟源膝关节疼痛之源
  • 出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化

  • 2017-4-6健康最新膝盖使用说明书,不看就
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。   饮食篇控制饭量 多吃含钙多的食物运动篇运动量力而行   很多膝关节损伤是因运动不当造成的。比如,平时很少运动的人突然参与剧烈运动,这对膝关节的损伤非常大。   平时运动少,腿部肌肉力量弱,膝关节本身就很脆弱,再加

  • 2017-4-6骨科科普膝关节疼痛常见疾病和损
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征(髌骨软化症)骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱劈综合征结

  • 2017-4-7糖尿病病友应学会这些预防膝关节
  • 1量力而行运动强度和负荷过大易造成膝关节损伤。运动时需遵守循序渐进、量力而行的原则,不过分追求动作的难度和花样,避免膝关节做出各种过度内外翻动、左右旋转和反复屈伸等动作。尤其是参加易发生膝关节损伤的运动时,不要过分追求动作的难度和花样。2减轻体重体重越重,膝关节所承受的负荷越大,发生膝关节损伤的风险

  • 2017-4-7膝关节的奥秘
  • 科普系列之“膝关节老化”(膝关节的奥秘三):人能高寿,但衰老不可避免,即便能再多活五百年,风烛残年,无人留恋。人未老,腿先废,膝关节提前老化,那真是痛苦的事情。相反,关节一直年轻好用,对于年老的我们是多大的幸事啊!膝关节就像汽车的轴承和轮胎,属于易损部件,车还没到报废的时候,而轴承已经用坏了。因此,

  • 2017-4-9跑步系列之四最科学的跑步姿势详
  •   导语:跑步虽然是最常见的锻炼方法,但跑步的要求却不简单。跑步的姿势不正确,不仅达不到理想的健身效果,还有可能给身体带来伤害。有人可能有疑问:“跑步不就是比走路快点,跑起来就可以吗?”如果这样想就大错特错了,以下是国外最专业最科学的跑步姿势,新手菜鸟学起来!      一、从头到脚,姿势全get

  • 2017-4-11深蹲,凡是女人就都需要的瑜伽最
  • 诺,这篇分享女人平时最最需要也是最简单的深蹲,不过别看它简单,学问也很大哦!瑜伽体式中,深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作,而且它在锻炼大腿肌肉的同时,也会对心肺造成很大的刺激作用,对提高心肺功能有明显功效。?深蹲能够强身健体,促使全身血液循环良好进行,延缓衰老,可以说深蹲是青春能量的“发动机”!深蹲

  • 2017-4-11崴脚了踝关节扭伤预防及康复训
  • 踝关节扭伤、应变、骨折踝关节损伤是最常见的损伤类型,包括骨骼和其他软组织损伤,三种常见的损伤:Sprains(扭伤)jointsprainStrains(拉伤)musclestrainFractures(骨折)1扭伤:是连接骨头之间韧带的损伤,脚踝扭伤涉及一个或多个韧带。2拉伤:涉及肌腱的(肌肉和肌

  • 2017-4-12膝盖受冷会得关节炎那日本人关节
  • 天气渐冷,不少“要风度不要温度”的爱美女生,依然穿着短裙。身边的长辈看到总不免抱怨一句“天冷穿这么少,小心关节炎”。而老年人早在秋风乍起时,就已经开始“保暖工程”,就怕关节受凉。但是,寒冷真的会导致关节炎的“凶手”吗?喜欢从小要求人们冬季穿短裙、短裤的日本,年曾发布过一份关于关节炎的报告书,其中数据

  • 2017-4-1260岁之后避免这10个动作
  • 来源:搜狐健康1、爬楼梯   进入老年后,人体肌肉会减少3%~5%,身体平衡能力也变差,爬楼梯这个锻炼方法,有可能导致意外发生。   美国医学专家约翰·怀特博士说:数据显示,在60岁以上的老人跌倒中,超过51%与爬楼梯相关。爬楼梯每年导致2万人死亡。而乘电梯导致死亡的仅有27人。   绝大多数60岁

  • 2017-4-13鑫玺足贴最全穴位对应症解析图13
  • 六大救命穴你知道吗?身体6大穴位能救命,分别是:气喘揉膻中,痛经按十七椎,高血压按摩桥弓穴,头痛按天柱和太阳穴,颈部僵硬按肩井,振奋情绪按足三里。但是很多人都不清楚这些穴位所对应的位置。鑫玺足贴病症穴位对应图向大家展示了身体各个穴位的位置,方便大家了解和学习,小哥我是不是很给力呢?鑫玺足贴病症穴位对

  • 2017-4-13健身办公室白领常见劳损与防治方
  • 医院订阅哦!无论你的健身目标如何,伤痛绝不是你的目标之一。但是根据阿肯色州立大学的一项研究表明,最近几年里健身伤痛增加了35%。个人训练者贾斯丁.普锐斯是位运动生物力学学者,同时还在圣地亚哥致力于矫正训练和功能性健身器的开发。他说,造成与运动系统相关的伤痛的主要原因有两个。1、错误的身体姿势,这最终

  • 2017-4-14小医课堂想要爬楼梯爬山,你知道
  • 最近一篇报道说骨科医生认为,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。因为这两项运动,都会对膝关节造成严重损害,造成上下楼梯的疼痛,甚至不可逆的损伤。真相到底如何呢?过度爬山、爬楼导致膝盖受伤爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间

  • 2017-4-1465岁以后,一个动作会令血管崩溃
  • 在我国,心脑血管疾病发病人数已经超过了2.7亿人。它是所有疾病死亡原因之首。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。特别是在冬季,由于人体的生理机制,稍不注意,只要一个行为或者动作,就可以让心脑血管瞬间崩溃!国内外专家共同提醒,下面10个动作65岁以后尽量别

  • 2017-4-18阳气不足,百病生,艾灸教你如何
  •   阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。以下恶习你都有吗?一、非时作息,阳不归根   最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬

  • 2017-4-20膝关节疼痛,真的是半月板的错吗
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是什么?半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。?

  • 2017-4-20肩周炎
  • 颈肩痛主要痛点在肩关节周围,故称肩关节周围炎,简称肩周炎,俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢

  • 2017-4-21滑膜炎的症状原因与治疗
  • 滑膜炎的十大原因滑膜炎不单纯是一种病在关节囊内层,有一层很薄的组织,即滑膜。在正常情况下,滑膜分泌关节液,润滑关节、营养关节软骨。许多疾病(如创伤性外伤,骨质增生、结核、关节退变、风湿类疾病、感染、肿瘤等),甚至包括一些手术,都可能使滑膜受到刺激,引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,滑液过度分泌

  • 2017-4-21健康所有跑步导致的伤病,看这篇
  • 有人跑步是为了变得更健康,有的是为了减重,有的是被基友闺蜜死拉硬拽强制参与,还有的仅仅是为了在朋友圈里炫一把跑步成绩。但随着跑步的时间增加、速度加快,跑步损伤也越逼越近。跑步所致的损伤主要是由于过度使用。当我们锻炼的时候,身体会经受应激,我们称之为“微创伤”,在我们休息和恢复的时候,这些创伤就愈合了

  • 2017-4-23考前干货之系统解剖
  • 1.何谓人体解剖学姿势答:人体解剖学姿势即身体直立,两眼向前平视,下肢靠拢,足尖朝前,双上肢自然下垂于躯体干两侧,手掌朝前。2.骨按形态可分为:长骨、短骨、扁骨、不规则骨。3.胸骨自上而下依次分为:胸骨柄、胸骨体、剑突。4.成对的脑颅骨有:顶骨、颞骨,不成对的脑颅骨有:额骨、枕骨、蝶骨、筛骨。5.鼻

  • 2017-4-23红花掌灸风湿骨病的克星
  • 世界卫生组织统计,五十岁以上的人群,60%都患有程度不同的各种颈、肩、腰、关节等方面的病变,中医称痹症。肩周炎症状:肩部疼痛、怕冷,肩关节活动受限,周围可触到明显的压痛点。颈椎病症状:颈肩酸痛,可放射至头部及上肢,常伴有头晕,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,同时还出现颈项僵硬,活动受限。风湿性关节炎症状

  • 2017-4-24对付膝关节疼痛,其实我们还有许
  • 最近有好几位读者在后台留言,希望小编多写一些预防和治疗方面的科普文章。所以今天就为大家献上一篇膝关节疼痛治疗方面的文章,供大家参考!中老年人的膝关节疼痛,大多属于原发性骨性关节炎。除与关节本身的老化,关节过度损耗有关外,与平时膝部的活动过少、血液循环较差、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。膝关

  • 2017-4-25灸法或穴位贴敷治病配穴一览表太
  • 妇科也好,男科也好,一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的,西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了,一般都要从肾脏来找原因。开源节流护肾脏在人体里边,最重要的脏器就是肾脏,因为肾脏是藏着元精的。打个比方,人一出生,父母给自己的一点儿宝贵东西

  • 2017-4-25陈超然文章肌源性腱性筋膜劳损
  • 肌源性、腱性筋膜劳损是运动系统主要劳损之一,下面以解剖为基础,病理机制为指导,证实采用医用超然拨针治疗本病的合理性、实用性、开拓性。解剖:筋膜组织是机体重要的防御组织,分布甚广,具有弹性、柔韧性的结缔组织。分浅、深两层。本文仅讨论参与运动系统的筋膜组织。浅层筋膜:该层与皮肤相似,位于全身皮肤层下,有

  • 2017-4-26医生集体患癌连自己都救不了你不
  • 一座城市,两个星期,三名医生,两死一昏迷!医生救人,谁救医生?医生健康再次敲响警钟!   医院医生集体患癌妇产科:   3名副教授被确诊罹患甲状腺癌,整个妇科女医生无一人幸免,均有甲状腺结节。心血管外科:   一周内6名医护人员罹患癌症,其中1名乳腺癌、5名甲状腺癌,年龄最小的35岁。6天内3位名医

  • 2017-4-26破译太极拳之松一
  • 放松是武术气功中的重要概念,太极拳为中华传统武术气功之一,研究太极拳放松的本质、特点和作用,以及如何在太极拳练习中达到正确放松,对充分发挥好太极拳的实战和健身作用很有意义。一、太极拳放松的本质特点学习太极拳之难,首先难在对松的理解和领会。先人有云:“松松松,太极功,太极头条要放松。学太极,先学松,不

  • 2017-4-27教你成为艾灸高手
  • 国推拿按摩学会会员单位强力推荐康复理疗职业能力测评培训班现场实操,手把手教学,让你真正的学到特色技术真正的临床实用手法几分钟调理一个患者,快速安全治疗颈,肩,腰,腿,效果显著本康复理疗师证所包含的项目有:针法、灸法、艾灸疗法、按摩推拿疗法、拔罐与刮痧疗法、蒸敷疗法、热疗法(包括火疗、水疗、沙疗、泥疗

  • 2017-4-27器械腿举的正确动作技术
  • 介绍一下抗阻训练动作——器械腿举目标肌肉:股四头肌、臀大肌训练目的:提高目标肌肉的力量与耐力器械名称:腿举机动作名称:器械腿举动作技术标准1、身体位置坐在器械座椅上,上背部、骶骨部紧贴椅背,腰部保持正常生理弯曲,两手握住手柄。两脚左右分开比肩略宽放在踏板上,两脚尖稍外展,膝对准脚尖,两膝关节屈90度

  • 2017-4-30上海生命滙为美兰湖年度球王冠军
  • 美兰湖年度球王冠军赛于12月15日精彩落幕。上海生命滙作为2次活动的合作伙伴,致力于为参赛嘉宾以及企业家提供健康咨询服务,并赠送于价值元的健康体检卡,为此健康护航!上海生命滙为会员进行健康咨询悉心为嘉宾会员进行健康咨询上海生命滙总经理鞠丽婕现场进行健康解答上海生命滙为嘉宾会员赠送健康体检卡在挚爱的运

  • 2017-4-30新生宝宝这21种情况不是病,新手
  • 对于很多新手爸爸妈妈来说,因为经验的缺乏,常被小宝宝的许多异常情况吓坏。其实,新生宝宝很多所谓的异常现象不是病,今天,小编为大家总结了新生儿不是病的21种异常状况,来了解下吧~1双足内翻、小腿轻度弯曲:出生前,由于子宫内的空间限制,胎儿的动作大都是头向胸,双手紧抱于胸前,腿倦曲、手掌紧握的姿势。出生

  • 2017-4-30足部老茧能告诉你什么
  • 通常情况下,足部长了老茧,你首先可能会想:哎呀,该去做个足疗了,去修修脚吧。如果说,老茧的“作用”只是提醒你该去做个足疗,那你真是“大材小用”了。事实上,老茧还会告诉你身体里的一些潜在问题。老茧,学名“胼胝”,是因为皮肤受到压力、摩擦或刺激而形成的。1虽说长老茧是皮肤的一种自我保护方式,但是长老茧的

  • 2017-4-30产后减肥的黄金期
  • 怀孕前,曾是窈窕淑女。怀孕时,孕育宝宝的幸福掩盖了肥胖的苦恼。只到生产完两三个月后,马上要上班了,照照镜子,看着臃肿不堪的自己,新妈妈急了,如何减掉身上的赘肉?如何让撑大的腹部回复紧实?尤其在夏天,看着低腰裤、超短裙在眼前晃动,再也按耐不住,都急着想加入这一抹抹风景中。然而,新妈妈怎么减肥才能既不失

  • 2017-4-30慢性腰肌劳损
  • 腰肌劳损(LMS)至今尚无一个统一的诊断标准,然而却是临床上最常用的诊断。但凡腰痛,X线片等影像学检查无阳性发现者,往往都被诊断为腰肌劳损。然而,随着诊疗技术的不断进步,许多原来被诊断为腰肌劳损的疾病,后来被证实不是腰肌本身的问题而被赋予更加具有特异性的诊断,治疗上也更加具有针对性。腰肌痉挛、腰区疼

  • 2017-4-30女性腹痛需知的养生之密
  • 腰腹部痛的原因女性冬季常见腰背和腹部发凉疼痛,肾阳虚早期表现为手足凉,随着发展会出现腰腹部发凉。腰为肾之府,一个人如果先天禀赋不好,或后天贪冷受凉损伤了肾阳都会导致肾阳虚引发与腰腹疼痛相关的病症。女性不分年龄都有腰痛,其原因肾紧贴后背腰后壁,爱美穿少或经期不注意受寒凉侵袭都会腰痛;如果居所的环境寒湿

  • 2017-5-1健康知识抗衰老宝典
  • 一、抗衰老的10把金钥匙1晨起一杯水,身体水平衡 2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 3只吃七分饱,身体自然好 4生命在运动中蓬勃 5音乐舒畅身心,读书增加智慧 6常吃豆,可长寿 7跟烟、酒说再见 8勤用脑,防衰老 9多喝茶,可减肥、防癌、保青春 10用笑容面对人生 二、养生抗衰老的十六个秘诀1、发要常梳

  • 2017-5-1拉筋术的惊世秘密打开身体所有经
  • 长寿经常言道,“筋长一寸,寿延十年”。刚出生的小婴儿可以轻松啃到自己的脚趾头,而随着年纪的增长连弯腰拉住脚都非常困难。“筋”的老化是衰老的重要标志,也是身体老化的主要原因之一。如今的女性上班一动不动地看电脑,下班则一动不动地看电视、看手机、打游戏……令肌肉长期处于紧张状态,导致韧带、筋骨也随着老化。

  • 2017-5-3国术凶猛第四卷第十六章
  • 第十六章康顺风的房间里,他正坐在自己的桌子前面,在一张纸上写写画画。张媚则脸红红的,眼睛半眯半醒的趴在床上,透着醉酒后的可爱睡相。她今天有点喝多了,曾勤生的那种米酒甜甜地有点像饮料,但后劲确实大。至于岳乾生,直接给放倒在曾家了,他喝了米酒又同曾勤生喝白酒,最后就直接醉倒了。康顺风只喝了一碗,他信曾勤

  • 2017-5-3一位恶性肿瘤乳腺癌患者与159的结
  • 说到我与结缘还得从我身体说起。我是一位从教35年教龄的体育教师,从小就是运动场上的健将还是一位舞蹈爱好者由于职业的关系让我的身体落下了很多伤病。经常受到伤病的困拢!天有不测风云年我发给右乳房医院检查,被医院确准我是恶性肿瘤乳腺癌??在十一月七日做了全根治手术,经过生不如死的八次艰辛化疗,让我的头发全

  • 2017-5-4什么是半月板损伤了该怎么办
  • 半月板是膝关节处重要的软骨结构,它的存在使得股骨与胫骨能够较好地吻合,增加了稳定性,保证了人的正常姿态。不过,有的时候由于外伤影响,人的半月板有可能受到损害。今天,我们来认识一下这种疾病。半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股

  • 2017-5-4蔻黎诗小分子胶原蛋白肽
  • 追求美丽、健康与长寿是人类共同的理想和目标。世界胶原蛋白之父布兰特(J·Brandt)博士指出:“人体衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程!”。随着年龄的增长人体内胶原蛋白的含量不断降低,一个成年人一天内胶原蛋白流失量大约在10-20g左右。胶原蛋白大量流失,皮肤会出现暗黄、松弛、皱纹;骨骼会出现骨质疏

  • 2017-5-5半月板损伤不知该咋办这个医生讲
  • 在临床工作中,半月板损伤的患者非常常见,但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择何种治疗方式所苦恼,就此我们专门邀请运动医学专家张有磊主任,和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。一半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在

  • 2017-5-5如何避免运动造成的膝盖损伤
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。为何膝关节容易受伤?这主要由膝关节的骨结构决定的,不同于其他关节,膝关节主要靠肌腱在稳定,很容易造成韧带损伤。在体育

  • 2017-5-21滑膜炎与半月板损伤有哪些症状上
  • 基本信息:刘先生男30岁病情描述:我做磁共振大夫告诉我半月板损伤~膝盖里有少量积水~~也没有说怎么治疗~~然后过了段时间有时出现肿痛现象持续很久病情分析:您好,主要是在引起的症状方面不同。滑膜主要分布关节周围。在受各种病因刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应,而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液,产生疼

  • 2017-5-22人体膝关节使用说明书
  • 作者:医院田洪涛副教授来源:骨外帅田爸了解你的膝关节,恰当的使用他,规范的养护锻炼他,他会给你带来人生更大的乐趣。基本每个人生来都配备了一副设计精良,功能高级的膝关节。当然由于生产厂家不同每副关节的质量是有差别的。如果你的产品恰巧犹如奔驰般质量上乘,又得到了恰当的养护锻炼,再配上热爱运动的大脑控制系

  • 2017-5-22生活提示冬季锻炼谨防膝关节半月
  • “到了冬季,运动伤害的人数有明显增多的趋势,医院每天都要接待因运动致膝关节损伤的患者,有的一天甚至接诊70~80名。冬天,最常见的患者是喜爱激烈运动的年轻人,大多是从篮球场或医院来的,还有一些是被搀扶来的老人,他们大多因为晨练时不慎造成的损伤。隆冬季节,因溜冰滑雪而受伤的患者也会逐渐增多。最近一位病

  • 2017-5-22膝关节疼痛的损伤有那几种
  • 1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重

  • 2017-5-22康复论坛膝关节的这些知识,你知
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节属于铰链关节,它承受的重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。今天小美为大家整理了一些膝关节常识及膝关节的保健知识,帮你更好地认

  • 2017-5-23知识科普关于膝关节的这些知识,
  • 来自于美德瑞关节之家膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节属于铰链关节,它承受的重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。今天小玖为大家整理了一些膝关节常识及膝关节的保

  • 2017-5-23高尔夫运动中膝盖是不能碰的伤怎
  • 膝关节疼痛是一个危害高尔夫球手竞技水平的常见问题。膝关节很脆弱,肌肉不够强健,关节骨臼也不够大。这是一个需要精心护理的脆弱关节,它仅仅依靠几根肌腱和大腿骨连接起来。膝关节内侧副韧带损伤(1)症状与体征膝内侧疼痛(局部压痛明显);膝内侧红肿、(2-3天后)瘀血;屈伸活动受限(半腱肌、半膜肌保护性痉挛)

  • 2017-5-24陈斌专栏引起膝关节疼痛的肌肉有
  • 文/陈斌McT远洋风景社区部落足球社肌肉的力量不可忽视!膝关节疼痛是临床上的常见病症,排除免疫疾病和代谢疾病的因素,绝大多数膝盖疼痛与膝关节过重的负荷和过度的使用有关。过重的负荷和过度的使用,必然会引起各种各样的膝关节病变,比如关节软骨劳损,骨骼退行性变,韧带损伤,肌腱发炎,滑膜炎症,滑囊炎症等等。

  • 2017-5-25暴走小心伤到膝关节
  • 哈市不少市民加入“暴走族”,而且还会在朋友圈里“晒步数”。其实,盲目追求速度和运动量,很容易导致膝关节损伤。半月板损伤通常会伴有哪些症状?半月板为什么会损伤?哪些原因可能造成半月板损伤?半月板损伤患者日常生活中应该注意些什么?明天06:00—07:00《清晨加油站》主持人婉婷携黑龙江中医院肝风湿科黄

  • 2017-5-25常见膝关节病变
  • 经常有患者直接询问说:我的膝关节疼痛,这是怎么了?这个问题一句话是回答不了的。膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,是全身发病率最高的关节。膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节

  • 2017-5-26建华医院骨外三科谈膝关节骨性关
  • 膝关节骨性关节炎(Osteoarthrosis,OA),又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等,是老年人常见的一种膝关节病。它是以膝关节软骨退行性变引起的、以关节边缘骨质增生为主,累及软骨及软骨下骨质、滑膜、关节囊等关节重要结构的慢性关节炎性疾病。在病理学上,该病以裂隙

  • 2017-5-27膝关节弹响,小心你的半月板
  • 膝盖弹响,小心你的半月板                      最近两年,随着健身运动的普及,由于运动不当造成的半月板受伤的情况时有发生。医院膝关节疼痛专科主任赵小明提醒您,半月板受伤易被忽视或漏诊,应重视您身体发出的信号,让受伤的半月板及时得到治疗,以免造成更大的伤害。            

  • 2017-5-27膝关节骨质增生怎么办要避免剧烈
  • 膝关节骨质增生是膝关节病的一种临床表现。骨质增生常发生于膝关节的边缘,呈唇样增生。50岁以上的中老年人膝关节X线片常有骨性关节病及骨质增生的表现,但不一定有症状。发生膝关节骨性关节病常与下列因素有关:关节内骨折、半月板损伤、髋骨脱位等因素造成关节软骨损伤;由于肥胖或膝关节内、外翻畸形而且致关节过度负

  • 2017-5-29别让错误的徒步方式毁了您的膝关
  • 不正确的运动方式让膝关节“很受伤”很多人常常参加登山、徒步等户外运动,希望以此来达到锻炼身体的目的,可是时间长了,有些人发现自己的膝关节总是出现肿胀酸痛等症状,有的甚至出现了严重的关节积液,半月板损伤现象。哈市四院骨外科主任于锡栋介绍说,在户外活动中缺乏自我保护意识,会造成自身膝关节的慢性损伤,如果

  • 2017-5-29膝关节喀嚓响不可小视炎症侵袭
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,甚至残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊

  • 2017-5-31跑步后膝盖疼怎么恢复跑步必备技
  • 跑步后膝盖疼有这三种原因:跑步膝、半月板损伤和髌骨损伤,下面是相对应的缓解方法。1、跑步膝症状跑步时感觉膝盖软骨不适,有轻度至中度疼痛。患上“跑步膝”的跑者在上下楼梯时,或者长时间坐着时,会感觉膝盖疼痛。恢复方法经常做“蹲墙根”等锻炼股四头肌的运动,另外要注重练习臀肌。步骤一挺胸站直上身正直抬头挺胸

  • 2017-5-31如何在运动中保护好膝关节
  • 膝关节在体育锻炼中需要注意的几个方面:1、跳起落地时要注意缓冲,不可着地过猛,2、鞋子的选择,选择减震效果比较好一点的鞋子;3、不可在硬地面做过多的跳跃练习;4、膝关节不可负荷过重,比如:过重、过多的负重练习,过多的蛙跳练习,过多的跳跃练习,过长量的运动等等;5、7-17周岁属于儿童少年时期,此时他

  • 2017-6-2天冷了,关节易犯病哈医大二院骨
  • 寒冷的冬季来临了,膝关节疾病也进入了高发期。以前都是老年人吵吵腿疼,可为啥身边的中青人也常因膝关节疼痛感觉不适呢?而且,有了关节疼痛的症状,是否在家自行贴止痛贴、烤电、按摩就行呢?对此,哈医大二院骨外科四病房潘海乐教授表示:膝关节疾病在临床上十分常见,以前有“人老腿先衰”的说法,大部分中老年人都或多

  • 2017-6-295的人跑步都白跑了不但伤害膝盖
  • 首先,问你一个问题:“你会跑步吗?”也许你会说:“迈开腿就会跑!”但是,你知道吗?有数据表明,95%的人都跑错了,甚至还有人因跑步而受伤。如果你也经常跑步,那么请认真看完今天的内容!小编先来借用新闻和真实事件先来为你阐述,为什么说跑错了。▋事件一,发生于上海。上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗

  • 2017-6-4关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”病因髋关节疼痛在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼

  • 2017-6-4疼痛难熬,比起止痛片,这些更管
  • 疼痛,一种不好的感受,一定程度上来说是一种保护性反射,符合人趋利避害的本能。有些疼痛很快消失,有些却会持续很久,影响人们的生活质量甚至危及生命。很多人受疼痛所扰,不是这里疼,就是那里不舒服。不过,别担心,面对疼痛,问暖聊健康教你几招。头疼了解自己头痛的原因是关键,经常头痛,可能是什么病!!!比如:高

  • 2017-6-5如何有效治疗各种关节炎
  • 关节炎关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。今天郎中的讲课内容:如何有效治疗各种关节炎!想要能更有效的治疗各种关节炎,就必须对关节的解剖结构

  • 2017-6-5大雪后护好呼吸道
  • 点上蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅!“大雪”后护好呼吸道大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调阴的大好时机。较干燥护好呼吸道大雪节气的特点是干燥,空气湿度很低。据中医专家介绍,冬季干燥,加之暖气较热,呼吸道成了最

  • 2017-6-6滑膜炎骨质增生或者关节炎怎么办
  • -12-28+V: 经常会遇到这样的情况:都是“关节疼、肿”,到医院拍片后,却分别诊断为滑膜炎、骨质增生或者关节炎”。明明是相同的状症,诊断出来却不同病,很多人会感到纳闷。让我们来简单区分一下这三种常见的骨科病症。一、滑膜炎   关节肿胀、疼痛、行走困难。到医院一拍片子,关节骨质“未见明显异常”,常

  • 2017-6-6各种常见病的拍打方法
  • 1.喜欢睡觉,无论白天晚上都在睡,是心脾虚无力。无眠者,是胃有实火,属内热。只想睡,有睡意,真睡还睡不好,是肾和三焦有虚证。无眠者辗转难眠是风湿所致的痹症,到处都不舒服。起卧不安,心里烦躁,是腹部胀满。睡不安宁,时睡时醒是胃气不合。睡觉时只能坐不能卧是肺气上逆。仰面朝天是属阳,伸直脚是身体畅然。不能

  • 2017-6-7骨质增生不是病,它是人体正常的
  • 在门诊经常遇到有一些病人问“大夫,我膝盖痛,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?”,或者“我关节上有骨质增生,我该怎么办呢?还能锻炼吗?”首先,可以明确的是,骨质增生不是病,就像衰老一样是骨关节的正常生理反应,通常表现为骨关节周围刺状或唇状的增生骨质。这种情况通常发生在年龄较大,活动较多,负重较大的关节,

  • 2017-6-750种真实病例分享史上最全大家收
  • 1糖尿病我叫王书琴,安徽省涡阳县高炉镇人,今年70岁,患糖尿病已有29年多了,整天浑身无力,眼睛昏花,每天都两三次服药,少一次也不行,只是维持现状。在这二十九年来,我也用过很多偏方,也吃了很多保健药,钱也没少花,也没有好的效果。在一个月之前,我的弟弟送给我一小箱醋蛋归元液,他说能治多种病,还说对我的

  • 2017-6-8技术前沿膝盖半月板损伤复健篇一
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2017-6-8老倪水仙经络不通,补什么都没用
  • 中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病。因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季,大家很重视进补,但是如果经络堵塞,补什么都没有用!当然,人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救!各种不通的信号代表着不同的情况,可以根据自己情况,选择最合

  • 2017-6-9足踝新知膝关节损伤与康复半月板
  • 我们半月板如果受伤其实对整个膝关节影响是比较大的。为了可以帮助你更加了解膝盖问题,我们先看熟悉下膝关节的解剖。关节是其中两个或更多骨头相互连接以及周围的结构。关节软骨,滑膜,半月板,韧带,肌肉和肌腱是膝关节的主要结构。四大骨头:够满足并且形成膝关节的是膝盖骨(髌骨),股骨(大腿骨),腓骨,胫骨和(胫

  • 2017-6-9膝盖疼痛不能弯曲膝盖酸痛是怎么
  • 人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、

  • 2017-6-10肩周炎,颈椎病专题,醋蛋归元液
  • 肩周炎,颈椎病专题,醋蛋归元液的神奇功效1,肩周炎我本人叫朱柳清,今年31岁,大家都叫我朱朱,我六年严重颈椎病,九年乳腺增生,腰椎月子病三年,导致压迫坐骨神经会痛,全身骨头风湿病,头风,我年9月份-11月份肚子痛了两个月,我感觉有一条大虫在肚子里面爬,医院同学开单给我找B超,验大便和血,我自己都怕,

  • 2017-6-10膝关节骨性关节炎
  • 这个病现在很多,不光是变形的,还有疼痛的,上楼梯疼、下楼梯疼,甚至走平路都疼的;还有一些人,虽然有一点症状,好好坏坏,不敢伤害膝关节,特别注意保养的等等,可以看出这个病的普遍性;针刀医学初期,就颈椎病和膝骨性关节炎做过临床研究,还获得过国家科学进步二等奖,说明针刀治疗的安全高效性,但是现在临床所做的

  • 2017-6-12膝盖疼痛要高度注意
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据相关研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0

  • 2017-6-12老年人揉了膝盖后,竟然
  • 医院订阅哦!近日,“邦尔”医院总能接诊到这一类病患:  一些老年人因为膝关节问题来院诊治,疼痛导致他们无法好好入睡,白天精神困顿,整个人萎靡不振。对此,他们感到很困惑,“我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?”的确,在老人常练的保健操中,都少不了一节

  • 2017-6-12明仁医案膝盖摔伤了怎么办
  •   在骨伤科门诊经常见到不少因下楼梯或骑自行车等不小心失足跌倒摔伤膝关节,轻者软组织损伤,重者造成髌骨骨折。但是不少患者当时不以为然,想象不到会造成膝盖骨(髌骨)骨折,硬撑着继续走,继续骑行,发现肿痛得厉害活动明显受到限制才看医生,经影像学检查发现骨折。本不必要手术的不得以手术治疗,或遗留严重的后

  • 2017-6-12骨科专家教你如何防止运动损伤
  • 运动是一把双刃剑,科学的运动能够锻炼身体,增强体质,甚至能减肥塑形;但如果运动不当,就有可能误伤自己。为什么运动容易受伤?我们应如何避免运动损伤?避免运动伤害重在预防一、了解自己,选择适合的运动项目和健身方式每项运动都有自己的技术特点,每个人的身体条件各不相同。运动之前,首先根据自身的年龄、性别、肌

  • 2017-6-12运动损伤中膝盖排第一,别成为容
  • 运动损伤因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?有研究对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。第一名:膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四头肌的力量练习;膝盖一旦感觉不适,至少休

  • 2017-6-12膝盖伤病后的恢复性训练
  • 膝关节构造复杂,由股、胫、髌、腓骨构成,运动中经常承受整个人的重量,最容易发生伤病。由于受膝伤困扰,结束整个运动生涯的职业运动员也不在少数。今天就给动友讲解一下膝盖保护以及康复训练的知识。膝关节受伤后,首先要积极配合治疗,切勿在伤后进行运动,防止对膝盖增加进一步伤害,请遵医嘱安心养病乃是第一位的。当

  • 2017-6-13膝盖损伤了看这里吧,最全的膝盖
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间

  • 2017-6-13膝关节疼痛,难道都是半月板的错
  • 医院订阅哦!爱运动膝关节为什么容易痛!膝关节是人体重要的负重关节,是人体最薄弱的环节,而且又是人体活动最多、最频繁的关节,因此膝关节是人体最容易受损伤的部位。可能因为半月板的名声实在是大,在人体的各个器官中,属于闻名遐迩的知名品牌,又貌似一说起半月板,会显得比较高端,也算是具有一定的明星效应,因此很

  • 2017-6-13羽毛球膝盖受损的原因及如何预防
  •   羽毛球是一项耗费膝盖的运动,而膝关节又是运动中最易损伤的关节。有调查显示,羽毛球运动中运动员膝关节损伤占据了很高的比例。之前的推送中,我们简单叙述了打羽毛球过程中容易落下的病根。本篇将着重详细介绍其膝盖受损的原因及如何预防。   原因   1、不当姿势引起膝关节损伤   训练和比赛中,技术动作

  • 2017-6-13专家解读全面了解膝关节骨质增生
  • 膝关节骨质增生,也称为增生性退行性关节炎,是一种多见于中老年人,且女性发病高于男性的骨科疾病。罹患膝关节骨质增生的患者非常痛苦,要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。骨科专家提醒,正确认识膝关节骨质增生,提早预防,加强锻炼,保护膝关节非常重要。导致膝关节骨质增生的原因1.年龄因素随年龄的增长

  • 2017-6-14专业探讨膝痛专题大总结一
  • 年终岁末,都流行写各种总结了。今天我们的主题是针对膝痛,这个是最常见的疼痛之一,??将从三部分来总结膝痛:(1)膝关节疼痛的基本治疗(2)膝关节半月板损伤的治疗(3)从不同角度看膝关节疼痛。??我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切

  • 2017-6-14疼痛部位诊断腰腿部
  • 一,胸最长肌疼痛部位:后腰部靠近脊柱旁深层的疼痛、弯腰时疼痛、腰骶部深层的疼痛症状表现:躯干的活动受到很大的限制。疼痛多为持续性,或阵发性加重,疼痛性质为刀割样、针刺样或烧灼样剧痛。咳嗽、喷嚏、深吸气时疼痛加重,病人有束带感,有时疼痛向肩背部放射。当胸最长肌紧张时,可引发背部疼痛向下传导至骶髂和臀部

  • 2017-6-14膝关节疼痛,上下楼疼,关节积水
  • 谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。膝关

  • 2017-6-14健康您的膝盖还好吗
  • 许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,今天我们来看看由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛有哪些因素:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂

  • 2017-6-14膝关节疼痛的原因有很多,那些是
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-6-15大块同种异体骨软骨移植治疗大面
  • 医院二沙骨科关节骨软骨损伤修复特别是大面积全厚层软骨损伤伴骨缺损的修复目前是骨关节外科医生及骨科研究学者的挑战。外伤、肿瘤或骨性关节炎等原因造成的关节骨软骨损伤在骨科临床上非常常见,发生率估计为每人中有15至30人[1]。大面积的关节软骨缺损往往导致严重的关节功能障碍,由于关节软骨具有特殊的解剖和生

  • 2017-6-15篮球运动损伤与普拉提练习康复训
  • 膝关节运动活动规律及损伤发生分析膝关节是结构最复杂的一个滑车——椭圆形关节,由股、胫、髌骨构成,膝关节只要功能为屈伸运动。在膝关节半屈或90o曲有轻微旋转运动时,膝关节周围的肌肉和肌腱、内外侧副韧带、前后十字韧带以及内外侧半月板共同维持膝关节的稳定性。篮球运动中可能对膝关节造成损伤的因素有:1、膝关

  • 2017-6-15满满的干货喂饱你如何在登山徒步
  • 户外运动逐渐被大家认识,越来越多的人选择它作为亲近大自然的途径徒步登山骑行……在各种户外运动中释放情怀,收获来自大自然的美妙体验但是很多新驴完全没有保护自己的意识身体素质一般,却一直超强度的透支着自己的身体长此以往,身体越来越差背包君今天就跟大家讲讲如何避免膝盖受伤给新驴提个醒,望珍惜身体膝盖膝盖不

  • 2017-6-16年轻时若开始保养膝关节,老时健
  • 医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师膝关节真神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。保养膝关节应少做伤害动作、适当运

  • 2017-6-16膝盖为什么会痛
  • 膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?膝盖是一个关节,又叫膝关节,属于人体最大,结构最复杂,损伤机会最多的关节,属于滑车关节。为什么说其损伤几率最大呢?因为股骨和外侧半月板的接触面积只有0.4平方厘米,却要负担着全身的重量,当人体走、跑、蹲、跳时,膝关节承受着巨大的负重,所以其损伤的几率就会大。膝

  • 2017-6-18文献固定性外翻畸形膝关节经非胫
  • 摘要尽管经髌旁外侧入路可以直接显露膝关节内部病变区域,但在膝关节外翻畸形的关节置换术中并未被广泛采用。我们以改良外侧(Keblish)入路对固定性外翻畸形的膝关节炎病例(32膝)进行手术治疗,此入路包括外侧支持带冠状面上“Z”字成形术、股四头肌切开、连续性逐步外侧松解以及最后缝合扩张的外侧结构等操作

  • 2017-6-20膝关节酸痛下楼梯疼嘎嘎响,到底
  •   人老了,膝关节也退化了,时常有酸痛、下楼梯疼、走路嘎嘎响的症状发生。这主要是由膝关节损伤引起的。膝关节损伤主要有:髌骨软化症、半月板损伤、副韧带损伤等。酸痛、下楼梯疼——髌骨软化症   髌骨软化症是一种常见的劳损性疾病,又叫髌骨劳损,多由髌骨遭受外伤、扭转、过度磨损和退行性改变而引起。长期从事

  • 2017-6-20且行且珍惜,别等膝盖报废才后悔
  • 原创版权保护转载请注明来源对于膝盖,作为一名热爱户外运动的半月板和十字韧带撕裂者而言,想吐槽的是实在太多了,甚至在某种意义上,对我整个人生都产生过巨大的转折性影响,说多了真的都是泪。1、中学时代既然要谈对护膝的认识,那就必须从自己膝盖的报废史谈起,究其根本,还是源于自己对运动保护知识和意识的极度缺乏

  • 2017-6-20半月板损伤的症状表现
  • 膝盖半月板具有润滑关节、增加接触、传递负荷、吸收震荡和维持关节稳定等重要作用,半月板的损伤将导致关节疼痛、不稳和载荷传递紊乱,以至骨关节炎的过早发生,多发于膝盖部位。半月板损伤的症状有哪些症状一、关节疼痛:患者往往有关节一侧痛,位置较固定,或伸屈到某一角度时疼痛,如疼痛伴有伸直障碍和弹响,弹响过后疼

  • 2017-6-21康宁专家解读半月板损伤如何恢复
  • 我院专业治疗各种手足外伤、断指(肢)再植、复杂创伤骨折、烧伤整形、颈肩腰腿痛、颈椎、腰椎间盘突出症、各种关节炎、脊柱结核和侧弯、膝、髋关节置换等手术半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动

  • 2017-6-21半月板损伤症状及治疗
  • “骨关节疾病领导者”骨郎中很多人都知道半月板损伤这个疾病,半月板损伤是常见的骨科疾病之一,给患者的生活带来了非常大的不便,为此我们要了解半月板损伤的致病因素,从而及时的对症治疗半月板损伤,控制好病情的发展,才能让我们更好的学习、生活和工作。半月板知道少半月板损伤会造成怎样的危害呢?1、关节疼痛:膝关

  • 2017-6-22半月板损伤的危害你知道吗
  • 骨科医生建议大家应了解半月板损伤的危害,继而提升对半月板损伤的重视程度,并在日常生活中做好预防工作,从而使半月板损伤可以远离自身。那么,患上半月板损伤后会有哪些危害?患上半月板损伤后会有哪些危害?神经疼痛。神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确切除后初瘤体症状即可消失。半

  • 2017-6-22下坡路段对膝盖损伤大,这几招教
  • 如果你认为下坡比上坡要更容易那可就错了!其实下坡对你的腿是种很残酷的惩罚那么在一些难免的下坡路段要如何在最大限度地减低伤害呢?且看下面的建议~提升你的节奏通过提高8%的步频来缩短你的步伐从而减低肌肉损伤。改变脚触地方式有一点证据表明,下坡时相比脚跟着地,脚趾着地会给肌肉增加额外的压力,造成更大的肌肉

  • 2017-6-22骑行健身跑步你必须知道膝盖损伤
  • 骑行和跑步的人越来越多,但多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红肿热痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。膝盖过度损伤的种类1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)

  • 2017-6-23解读膝盖的隐形杀手髌骨关节痛
  • ↑↑↑点我收听本期内容本期唯医FM将为您陆续放送美国骨科医师协会(AAOS)精编教程性书籍《AAOSEssentialsofMusculoskeletalCare5th》。中国医师协会骨科医师分会(CAOS)已获授权出版中文版书籍,并已医院的医生完成了全文翻译,纸质版即将刊印,电子英文原版也会陆续在

  • 2017-6-23每天2万步毁了膝盖养生你要注意了
  • 每个人都想养生,但真正长寿却没有几个!其实很多时候,你以为是在养生,其实是在养病!不仅非但不能延寿,反而折寿!这些我们常做的“养生”害了很多人,再这么做迟早会要命!提醒家人朋友~1每天2万步:毁了膝盖!世界卫生组织曾经说过:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是“走路”。骨科专家指出,走路

  • 2017-6-23膝盖半月板损伤疗法真不少可是到
  • 半月板承受膝关节的部分应力,具有一定的移动性,随着膝关节的运动而改变其位置与形态。最易受损伤的姿势是膝关节由屈曲位向伸直位运动,同时伴旋转。膝关节在半屈曲位时,关节周围的肌肉和韧带都较松弛,关节不稳定,可发生内收外展和旋转活动,容易造成半月板损伤。膝半屈曲外展位,内侧半月板向膝关节中央和后侧移位,如

  • 2017-6-23手外医院专家从不做的毁膝毁腰毁
  • 毁膝、毁腰、毁全身!10医院专家从不做,你却天天做如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当!骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤,如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作,一切都是白费~1、毁膝盖——蹲着

  • 2017-6-25转膝关节疼痛原因初判,警惕身体
  • 之前写过一篇关于膝关节损伤的帖子,因为准备的比较仓促,所以有很多不准确的地方,所以后来怕误导大家就删掉了。之后我一直想好好准备并写一篇膝关节损伤的东西,但无奈自己专业知识水平有限,时间也不充裕,所以一直未能成行。但球友的膝关节损伤导致被迫退役对我的触动很大,在协助其治疗及康复的过程中我也学到了很多东

  • 2017-6-25健康顾问膝关节疼痛的简单自我判
  •   许多人都有过膝关节疼痛的经历。有的人还是反反复复,甚至经历了半辈子。但对自己膝关节什么位置引起的疼痛还是一无所知。此文就是帮助那些希望知道自己膝关节疼痛是什么缘故的朋友。首先,我们了解一下膝关节有哪些结构?   膝关节是由股骨(大腿骨)、胫骨(小腿骨)和髌骨(膝盖骨)三块骨头组成的。股骨和胫骨

  • 2017-6-26登山膝盖损伤,除了常见的肌群无
  • 为什么有些人可以一直走下去膝盖却没什么伤害(损耗肯定也有),有些人玩个1、2年膝盖就不行了,除了大家讨论的这些常见因素外,还有一个因素很多人都忽略了,就是腿、膝、踝走路姿势不正。都知道脊柱侧弯需要矫正,但是很少有人对自己走路姿态进行矫正,外八字脚、O型腿、X型腿、鞋跟磨损不同、膝盖后翻、骨盆前倾等等

  • 2017-6-26107医院关节外科膝半月板损伤临床
  • 膝关节半月板示意图半月板的临床表现:1.大部分患者有外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著;2.疼痛往往发生在运动中的某种体位,体位改变后疼痛即可能消失。3.疼痛部位在两侧关节间隙。行走可,但乏力,上下楼梯时尤为明显,且伴有疼痛或不适。病程长者,股四头肌会逐渐萎缩,绞锁症状;4.急性受伤时,有关节囊内壁滑

  • 2017-6-26膝关节2膝韧带损伤预防与康复训练
  • 膝关节韧带[韧带]是由致密结缔组织结构的纤维构成,使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。从收缩和牵拉能力上看,肌肉和肌腱被视为动力稳定器,借此产生运动,而韧带被认为是静力性稳定器,因为它们之抵抗拉伸而不收缩。「膝关节的韧带」从股骨(大腿骨)连接到胫骨、腓骨(小腿骨)以提供其稳定和限制

  • 2017-6-27膝关节咔哒响半月板损伤这么办
  • 运动过程中一个剧烈旋转后,突然感到膝关节又肿又痛,甚至屈伸都异常困难,走路时还能听到关节里发出“咔哒咔哒”的响声。如果您也出现过类似症状,可得格外当心:膝关节内的一个重要“装置”——半月板是否受伤了?半月板是干嘛的?半月板是膝关节腔内的一对纤维软骨,形象地说,就好比是一对缓冲器,垫在股骨和胫骨关节面

  • 2017-6-28膝盖不好,寸步难行各年龄段膝关
  • 当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,膝关节磨损是不可避免、无法逆转的。与

  • 2017-6-30半月板损伤保守or手术
  • 半月板是位于膝关节内的半月形的纤维软骨板,类似于机器中的橡胶垫,起着力量缓冲、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。半月板损伤是临床常见疾病,如果治疗不及时和治疗不当,很容易造成膝关节退变,是引起膝关节骨性关节炎常见诱因。对于膝关节疼痛的患者,很多人都进行过磁共振检查,检查报告提示:“半月板后角Ⅱ°损伤”

  • 2017-6-30吴萌膝关节半月板损伤的核磁诊断
  • 好医术微课堂第57期膝关节半月板损伤的核磁诊断■授课讲师:吴萌■听课时间:4月5日(周二)晚上7:30■听课方式:点击本文最下方“阅读原文”,进入第57期直播课堂讲师简介吴萌医院·运动医学科副主任擅长运动损伤性疾病的诊断与治疗:包括膝关节半月板损伤诊断治疗、前后交叉韧带损伤重建、膝关节多发韧带损伤的

  • 2017-7-3贴痛点跟骨骨刺半月板损伤肌腱损
  • 跟骨骨刺足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。贴痛点半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲

  • 2017-7-3长期健身跑步后膝盖疼,该如何恢
  • 健身快走、跑步久了,姿势不对或者不科学,可能导致膝盖周围疼痛,病因有很多种。主要有跑步膝(根据题主的描述,很可能是这个症状。)、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS)几种。跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测

  • 2017-7-3综述更新膝关节内侧副韧带损伤的
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:Medialcollateralligamentinjuryoftheknee原文作者:WilliamWDexter,MDKarlBFields,MDJonathanGrayzel,MD,FAAEM原文出处:北京中科医院在哪里北京公立看白癜风医院

  • 2017-7-3运动损伤数百种,膝盖排第一,这
  • 最近天气晴好,雾霾散尽,又可以进行户外运动啦!因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?有研究对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。01第一名膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四

  • 2017-7-3价值连城的针灸疗法大全
  • 危亦林,字达齐,元时(约生于公元~年)江西南丰人。曾任南丰医学教授。家世业医,传至他已有五代。他将五代累积的经验,著成《世医得效方》19卷。《世医得效方》分为大方、小方、风、产(妇)、眼、口齿、咽喉、正骨、疮肿等9种,计症。其中,有56个病症采用针灸疗法。他灸治多于针治,取穴少而精,是元代一位重灸的

  • 2017-7-18膝关节半月板损伤的MR诊断
  • 膝关节半月板损伤的MR诊断半月板是构成膝关节的重要结构之一,是2个半月状纤维软骨,位于股骨髁与胫骨平台之间。半月板内的纤维为有规律的环形和横向排列,半月板分为前角、体部和后角3部分,其间无明显的分界。半月板外缘较厚,与关节囊紧密附着,内缘薄而游离。上面略凹陷,对向股骨髁,下面平坦,朝向胫骨髁。内侧半

  • 2017-7-20提醒这样跑步到底伤不伤膝盖外国
  • 一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(JournalofOrthopaedicSportsPhysicalTherapy,JOSPT)在刚出炉的年6月这一期上,给这个争议的话题画上了一

  • 2017-7-21那些正在悄悄加速你的膝关节退化
  • 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“中医养生”再点击“   您知道日常生活中哪些动作对膝关节损伤最大么?您知道跑步和骑车相比哪个对关节更有益么??   今天这篇文章,就帮您来解决这个问题。?   对于膝关节疼痛的患者,在医院听到最多的就是“膝关节退行性改变”这个诊断名词。?   如果说的通俗一

  • 2017-7-24关于打羽毛球膝盖损伤详细的介绍
  • 羽毛球是一项耗费膝盖的运动,而膝关节又是运动中最易损伤的关节。有调查显示,羽毛球运动中运动员膝关节损伤占据了很高的比例。之前的推送中,我们简单叙述了打羽毛球过程中容易落下的病根。本篇将着重详细介绍其膝盖受损的原因及如何预防。原因1、不当姿势引起膝关节损伤训练和比赛中,技术动作转换快、变向多,应变多,

  • 2017-7-28膝盖内侧痛很可能是它的原因
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是跑步中伤病出现最繁多的部位。单是膝内侧疼痛就包括了内侧副韧带损伤、鹅足肌腱损伤、内侧半月板损伤等等。其中,鹅足肌腱损伤是跑步中膝内侧疼痛比较常见的原因,需要引起跑友的们的注意。为什么叫“鹅足”腱?先带大家了解一些相关运动解剖学知识。认识-鹅足肌腱肌腱是连接骨骼与肌

  • 2017-7-28佳木斯市骨科医院提醒您半月板损
  • ↑↑点击上方蓝色『医院』即可订阅为何膝关节容易受伤膝关节是最脆弱的,原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节,经常承受来自人体的所有重量,甚至是额外的负重,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。膝关节不同于其他的关节,主要靠肌腱在稳定,容易造成韧带损伤。髌骨软骨

  • 2017-7-282017年卫生资格考试全科医学100条
  • 医学教育网枣庄分校——枣庄考试书店加   记忆障碍是典型首发征象,先是近记忆障碍,当天的事、刚做的事或说的话不能记忆,常只被家人注意到;随后远记忆力也下降,由于记忆不清而捏造和虚构事物。认知障碍:表现为学习新知识及社交能力下降,口语量少,交谈能力下降;计算力减退,表现为算错账,付错钱;视空间障碍表现

  • 2017-7-28脚底裂纹,用了跃莱百消喷妇洁宝
  • 这个顾客脚底裂纹,看图看图再看图,用了跃莱百消喷、妇洁宝、角鲨烯、芦荟胶、鸸鹋油等产品。一个星期的效果。跃莱从来不做广告只讲事实!产品规格:80ml/瓶主要成分:除菌肽(“艾纳香”纯植物提取)主要功效:百消喷植物除菌液是医用级除菌产品,能够快速除菌、消除异味,除菌率高达99%以上,持续抗菌超过8小时

  • 2017-7-28外伤创口感染化脓疼痛不止
  • 有本《灸法秘传》写道:“若遇跌打损伤、瘀血疼痛、痰核串、无名肿毒,皆于患处灸之,使痛者灸至不痛,不痛者灸至痛,即愈。”当人受了外伤以后,可以用艾灸伤口半小时以上,就绝对不会得破伤风。已经得了破伤风,服白通汤或灸关元穴即可。如果伤口不大(也就是伤口用不着缝针),医院,可以简单处理一下伤口,然后艾灸患处

  • 2017-7-30健身知识治疗膝关节疼痛最简单神
  • 膝盖是人类身体上最脆弱的一个环节,稍有不慎,就会让你行动不便、生活不爽。只有拥有一个健全的膝盖我们才能够让自己活得更加年轻。很多人都不知道该怎么去保养膝盖,等到损伤之后再修复就为时已晚了。那么,在平时的生活中,我们应该怎么保护膝盖呢?这一招,坚持一个月,让你的膝盖年轻10岁!   这个动作就是靠墙静

  • 2017-7-30艾灸疗法到底有多神奇
  • 有些人认为艾灸就是万能的,不管是什么样的疾病,艾灸都能治好。还有一部分的人认为艾灸完全就是骗人的,根本就没有什么作用。那么艾灸究竟能不能治病。   艾灸疗法到底有多神奇   周围的朋友对于灸法的看法是这样:特别相信和根本不信。当然还有一部分朋友怀着半信半疑的态度。特别相信的朋友,认为灸法能包治百病,

  • 2017-8-2新技术广东省首例看看广东省中医
  • 膝骨性关节炎是中老年人的常见病、多发病,治疗上有许多积极有效的方法。由于缺乏对骨关节炎的正确认识,许多病人在疾病早期未能接受及时、合理地治疗,导致病情加重,从而不得不接受关节置换手术的结果。今年40岁的姜先生是便利店的督导,高强度的工作使其双膝关节负荷加大。1个月前,在无明显外伤情况下出现了右膝关节

  • 2017-8-3保护膝关节,关注韧带损伤运动医
  • 膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近年来单纯诊断性关节镜检查已很少使用。MRI有高软

  • 2017-8-3磁共振报告显示膝关节少量积液,
  • 骨科大夫经常有人问我,膝关节积液如何处理?很多人做了磁共振,磁共振报告显示膝关节内少量积液。这膝关节少量积液又怎么处理?对于磁共振报告显示膝关节内少量积液,我见到的报告当中这么写的不下于一万例。那遇到这种报告,具体应该怎么处理呢?先举一个例子,是我前几个月看的一个患者,一年前膝关节外伤后,一直疼痛不

  • 2017-8-4问教练跑步膝盖痛,究竟是什么原
  • 自从教练问答栏目开播以来,跟小健说膝盖痛、膝盖周边痛…的咚友好多啊,可是究竟是膝盖哪里痛,怎么个痛法,每个人的情况都是不一样的。不过,在不确定究竟是什么原因引起膝盖不适的情况下,你需要先做好膝盖伤病的自检!今天,咱们就一起跟着兔耳朵去了解下膝盖伤痛引发的原因和护理方法吧~jelly兔耳朵王小二每天跑

  • 2017-8-4结构与功能22膝关节内侧半月板损
  • 黄佳敏,硕士,CSCS研究方向:中长跑,体能/康复训练症状:6月初的时候出现久坐会感觉右膝关节内侧有绞索感,需要膝盖屈伸几次才能缓解;睡觉时右侧卧会有轻微不适;右腿四字测试(右腿坐位翘二郎腿)会激惹出不适症状。症状持续半月余评估:关节活动度评估:1、踝关节足背屈主动活动度受限,约为12度;表明腓肠肌

  • 2017-8-6患上半月板损伤后会有哪些危害
  • 温馨提示:以下传播内容源自网络分享,尊重作者的初衷,我只做知识的搬运工。患上半月板损伤后会有哪些危害神经疼痛。神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确切除后初瘤体症状即可消失。半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响,更甚者导致患者不能正常的工作和

  • 2017-8-6运动关节系列之半月板损伤全解读
  • 经常会有朋友问及到半月板损伤的问题,今天就整理一篇关于半月板损伤的详解,相信你看完之后,也对自己对状况也会有个初步了解了。▲1.半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于

  • 2017-8-6半月板损伤别担心请您接着往下看
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:?滚珠作

  • 2017-8-8特色疗法浮针连载65膝关节半月板
  • 一、概述半月板损伤是很常见的运动伤,损伤多由扭转外力引起,当一。腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股骨强烈内旋,内侧半月板在股骨踝与胫骨之间,受到旋转压力力,而致半月板撕裂;外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动

  • 2017-8-9半月板损伤后不敢动是你不懂怎么
  • 熟悉跑步的人可能知道如何摆动双手能跑得更快,可能知道如何更好地转换呼吸的频率,但是你知道半月板在跑步中的重要性吗?半月板(meniscus),位于股骨与胫骨之间,一直充当着一个缓冲器的角色。你的体重和跑步时的作用力冲击膝盖时,半月板即可给股骨与胫骨提供缓冲和减震,将作用力分布至整个膝关节,以免作用力

  • 2017-8-9跑步伤膝盖系列第二篇膝盖哪儿伤
  • 上篇(跑步到底伤膝盖吗?)说到适度运动有益膝盖,但过量运动也会导致膝盖附近的肌肉肌腱韧带的损伤,一旦受伤了,很多跑友不知道原因,病急乱投医,不知道正确的处理方式,甚至忍痛继续跑,导致膝盖进一步病变加重,这后果可不是跑步应该承担的。只要我们对膝盖以及可能给膝盖造成损伤的原因有个充分的了解,并加以足够的

  • 2017-8-10关于膝关节损伤的运动康复解剖篇
  • 关于膝关节的损伤的运动康复1,了解膝关节的结构2,触诊的技巧3,关节活动功能解剖4,相关测试5,康复训练下面我们来分享基础的解剖膝关节是一个大型复杂的不稳定关节,由三块骨头构成:股骨、胫骨、髌骨。膝关节结构:有三个关节组成--内侧股骨胫骨关节--外侧股骨胫骨关节--髌股关节主要韧带--髌韧带--外侧

  • 2017-8-10膝关节常见疾病及其表现
  • 1、膝关节骨性关节炎主要表现为关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形及功能障碍。早期间断性疼痛,中后期夜间疼痛明显,可见关节内翻畸形。在临床上符合下列1、2、3、4或者1、2、3、5者可诊断为膝关节骨性关节炎:医院骨科陈兵①近一个月内经常反复膝关节疼痛。②活动时有摩擦音。③膝关节晨僵≤30分钟。④中老年患者(≥

  • 2017-8-11膝关节网罗各种膝盖痛,针对性恢
  • 很多跑友后台或私信问小秘书,跑步后膝盖痛怎么破。跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加

  • 2017-8-11恢复膝关节疼痛
  • 作者:全民跑步一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是指来源于髌骨和股骨接触面的疼痛。原因一般是髌骨不合槽或是

  • 2017-8-12你的膝盖有声音吗本章讲述的是膝
  • 膝盖是我们人体杠杆的支撑点,它承受着你下蹲时百分之80的重量,同时又很脆弱很容易劳损,经常不去护理他很容易出现很多的病发症,影响你的生活和运动,有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种

  • 2017-8-12若冰讲膝关节半月板损伤
  • 半月板的生理解剖   半月板位于股骨内、外侧髁与胫骨内、外侧髁的关节面之间,主要由纤维软骨构成,分为内侧半月板和外侧半月板。半月板是膝关节中的重要结构,具有限制股骨髁过度向前滑动,稳定膝关节、吸收震荡。分散负荷、调整压力、润滑并促进关节内营养等重要功能。通俗的讲半月板是膝关节里面的一对软骨组织。大家

  • 2017-8-12跑步新手必看如何杜绝跑步膝盖和
  • 点击右上角按钮,即可分享到朋友圈,和所有朋友分享健康生活,感受运动健美人生!欢迎订阅我们分享运动健身方法,致力于健身房和家庭健身运动!有过在跑步、登山、骑自行车的时候膝关节外侧疼痛吗?这可能是一种叫跑步膝的损伤造成的。而有的新手朋友经过一段时间的跑步经常被脚痛困扰,你肯定想知道这些问题产生的原因和如

  • 2017-8-13精华打球膝盖疼膝关节康复锻炼方
  • 篮球技巧教学冬天打球和跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道

  • 2017-8-13治愈102岁老婆婆一年7千人来这求
  • 亲们造吗?一座宏伟坚固的大楼,需要结实的钢筋、水泥、砂石。人体的06块骨骼,犹如建筑的钢筋骨架,是支撑人体的关键。大家都知道,骨骼一旦发生病变、损伤,就需要先进的技术、高超的医术、精心的护理才能恢复如初。那么问题来了江门骨科哪家强?在我市的骨科治疗领域,有一支技术实力雄厚、擅长诊治疑难复杂骨科疾病的

  • 2017-8-13艾针灸能治的400种疾病,值得收藏
  • 很多来咨询的朋友都问我,艾灸能治鼻炎么,艾灸能治腰间盘突出么,艾灸能治关节炎么,艾灸能治乳腺增生么……这样的问题,太多太多了。能治么?当然能。可是,艾灸这么神,可治百病,很容易让人联想到一个词——骗子!骗子向来都说自己的药包治百病。可是,我还真不是骗谁,我的身边有太多人用艾灸治好了自己的毛病,鼻炎、

  • 2017-8-14健康跑步机更伤膝盖,这几种跑步
  • “跑步机真的伤膝盖吗?”/现如今,健身房几乎成为了每一片写字楼和住宅区的标配。下班之后,去健身房的跑步机上挥汗如雨,把战果拍张照发个朋友圈,也成了不少人的日常。然而关于跑步机伤膝盖的话题,从来没有间断过。“白领跑步瘫痪”,“骨科医生警告慎用跑步机”…这样的新闻不久就会跳出来一个吓人一跳。膝盖:最复杂

  • 2017-8-14如何防止游泳时膝关节半月板损伤
  • 防止半月板损伤的准备活动的方法有跪地后仰和深蹲转膝等,跪地后仰的要领是两手扶地,两踝关节外翻着地,膝关节反复向地面下压;深蹲转膝的要领是体前屈两手扶膝深蹲后绕环。利用这两种方法来充分伸展膝关节内外侧韧带,为蹬夹腿技术提供良好的柔韧性,提高关节的灵活性,防止在蹬夹腿时损伤膝关节半月板。防止水中抽筋的最

  • 2017-8-16胃不好艾灸这俩穴位,比胃药还厉
  • 导读:生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良?胃部胀气?吃多了胃不舒服?俗话说“三分治七分养”,除了吃药,还可以用穴位按摩来解决这些事情,如何缓解胃部不舒服!胃不好有几个原因?1、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调

  • 2017-8-16膝盖痛的6种诊断和康复方法你知道
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2017-9-2膝盖是我们的一次性损耗品,值得
  • 佛医堂《禅观与内功》实修课里经常讲到膝盖的重要,而且正确的站桩打坐都是养护膝盖的实用方法。膝盖是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。它是人体最大的承重关节,下面和大家分享的即是男女膝关节的异同以及养护膝盖的小妙招!女看30,男养60,男女膝关节不一样。为什么男性承担了更多的

  • 2017-9-2祛湿,别再迷恋薏米红豆了真替你
  • 不少人去看道医时,舌头一伸,总是被说:“有湿气。”尤其是南方地区的同学们,中招几率更高。有湿气怎么办呢?当然是要祛湿,一说起祛湿,很多人马上想起薏米红豆,天啊,真为你们担心!1先来讲一讲:什么是湿气湿气,水液代谢产物,中医分为水、湿、饮、痰。湿气的特质:性属阴寒,易伤阳气,其性粘滞,阻滞气机,缠绵难

  • 2017-9-2膝盖常见问题2半月板损伤及康复
  • 上次说到这个跑步对膝盖的影响和后期恢复,那么这次就针对半月板损伤进行一个讲解,在膝盖的结构中,半月板的地位十分重要,而且一旦受伤,想要完全恢复十分不易。半月板是在股骨和胫骨中间,起到缓冲分散压力和为膝关节活动提供润滑作用的软骨垫,分为内侧和外侧两块。比较常见的额半月板损伤是内侧半月板撕裂。受伤之后,

  • 2017-9-2膝盖损伤的基础
  • 长按上图,   运动外伤   跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤,半月板损伤等。   1、内侧侧副韧带损伤   原因:跑步时候膝盖外侧收到强烈的冲击或者膝盖向下强烈地扭曲,很容易发生。   2、外侧侧副韧带损伤   原因:摔倒时候,从膝盖内侧收到强

  • 2017-9-3跑步运动中的膝盖损伤病理以及防
  • 进行户外活动特别是跑步时,膝关节非常容易受到损伤,膝关节本身是人体非常复杂却又比较脆弱的地方,而这个地方却又对人体非常之重要,膝关节在运动时除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一,今天,跑马圈就给大家详细讲解膝盖损伤是病理和防治方法,如果你字跑马运动中遭受过或

  • 2017-9-4半月板损伤转
  • 半月板损伤多见于青年人,如学生、运动员和工人等,是膝部中最常见的损伤,诊断比较困难,需要详细询问病史,细致全面的检查,必要时重复检查,才能做出最后准确诊断。发病机理:多于膝半屈曲位受伤,当一侧下肢负重、足部固定,而身体忽然向前,向中线扭转、此时股骨髁急骤内旋挤压半月板发生破裂;或股骨髁急骤外旋时,亦

  • 2017-9-6微创骨科常见的膝关节损伤,你知
  • 在运动的时候,膝关节是承担负重的关键部位,对缓冲来自脚下的冲击也起到了重要作用,但长期剧烈运动或不当的动作会导致膝关节损伤。常见的膝关节损伤你知道几个呢?来对号入座吧。 半月板损伤半月板损伤会出现膝关节疼痛,在活动时会出现弹响,有时候会出现膝关节活动受限,有时膝关节突然“卡住”,慢慢活动后咔嚓一响,

  • 2017-9-6科普膝盖损伤的康复
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-7必须重视膝骨关节病的危害性提倡
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以因

  • 2017-9-8业余足球爱好者如何更好地保护膝
  • 对于业余足球爱好者来说,膝盖慢性损失是常见的问题。究竟应该如何保护膝盖呢,本文提供了最强攻略。为什么膝盖特别容易受伤?足球运动是发生受伤状况最高的运动项目之一。除一般的擦伤外,最常见的损伤有踝关节损伤、韧带损伤、膝关节损伤...今天,小编就主要讲讲膝关节损伤。膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,

  • 2017-9-9健康看看伤害lt膝关节gt
  • 风湿疑难病;并非不治症;专家来会诊;帮您除病痛;治疗风湿病不再是梦;医院祝您健康!   1、反复发作、久治不愈的腿部酸麻疼痛;   2、膝关节间隙有明显的弹响和疼痛;   3、外伤后膝关节肿胀青紫,局部剧痛;   4、怕冷,晨起活动僵硬等临床表现。   医院就诊欢迎点击最下方“阅读原文”处,向我院专

  • 2017-9-11膝关节损伤不可逆跑步要注意
  • 膝盖同时也是运动者最常受伤的关节。根据美国运动医学整型外科协会的报告,美国每年约有三百万人拉伤、挫伤、或扭伤他们的膝部,其中约有一半是因为运动引起的。而对于跑者而言,影响最大的就是我们的膝关节。换言之,长跑的潜在危害是膝关节损伤。作为全身最大、结构最复杂的关节,膝关节也是跑步时身体承受压力最大的部位

  • 2017-9-12膝盖受伤后怎么保护值得收藏,也
  • 步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念

  • 2017-9-13警惕半月板损伤带给患者的危害
  • 近年来,半月板损伤的发病率在不断增加,半月板损伤严重危害患者的身体健康,轻者关节疼痛肿胀,重者可导致肌肉萎缩、行走不便,很多人对这种疾病不重视,最终导致严重的后果,为了帮助大家了解更多相关知识,接下来骨病专家为大家介绍一下半月板损伤的危害。警惕半月板损伤带给患者的危害11、关节疼痛:膝关节在某一体位

  • 2017-9-15深蹲膝盖响的危害,做深蹲膝盖有
  • 当我们在进行深蹲运动时,膝盖有时候会发出响声,这是怎么回事?对膝盖有伤害吗?若进行深蹲时,膝盖会痛或发出响声,代表你深蹲的动作不正确,也可能是你膝关节曾经受过伤,而未完全的复塬。   深蹲时膝盖响怎么回事?   在深蹲练习时,关节发出弹响是因为关节组成的某些部位发生变化,半月板损为主要原因。   半

  • 2017-9-15髌下脂肪垫针刀松解术
  • 髌下脂肪垫——针刀松解术髌下脂肪垫损伤又叫髌下脂肪垫炎,多因劳损所致,急性外伤引起的相对效少,发病缓慢,由轻度的髌下脂肪垫局部痛,渐进加重,引起全膝疼痛。临床症状患者自觉膝关节前面疼痛、酸楚乏力,关节屈伸不利、不能伸直、屈膝下蹲或上下楼梯时疼痛更为明显。髌下脂肪垫处压痛明显。所有病例均作X线常规检查

  • 2017-9-15半月板的损伤原因和损伤之后有哪
  • 现在网络上科普知识这么多,很多人可能对半月板多少都有一点了解。估计大家都知道,半月板是膝关节里面的一个“软骨垫儿”,起着缓冲关节压力,稳定关节的作用。但是很多人对于半月板的损伤原因和损伤之后有哪些表现,如何进行检查就不是很清楚了。今天我们就来讲讲,自己如何大致判断一下半月板有没有损伤。哪些情况容易导

  • 2017-9-15拍打拉筋这么久,都治好了什么病
  • 拍打拉筋效果到底如何?知道的多,行动的少,很多朋友都是被逼迫的没有办法了,才会下决心认真揉脐拍打拉筋了,且听群友飞歌传一一道来!另外我也送出了一份神秘礼物,我的一点心意,感谢分享,希望更多的朋友健康快乐!---阿强飞飞/3/:09:17阿强老师,看到你在公告上说欢迎大家分享拍打拉筋分享我个人拍打拉筋

  • 2017-9-15何为半月板半月板损伤的分级
  • 大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形,一

  • 2017-9-17回南天膝关节痛这些妙招你要知
  • 进入“春分”节气之后,岭南也春雨绵绵,湿气特别重,而原本有膝关节炎的中老年人腰腿疼痛更加频发。中医认为,膝关节炎就是“痹症”,在这个季节湿气重,特别要学会给膝关节保暖,照照红外线。不出门做运动时,在家坐着伸一伸“锄头脚”也可锻炼肌肉保护膝关节。受访专家赵传喜主任中医师关节要保暖减负针对春季的“回南天

  • 2017-9-18百病推拿膝侧副韧带损伤的推拿治
  • 膝侧副韧带损伤→治疗1.病人仰卧,膝关节尽量伸直,医者立于患膝外侧用掌揉或指揉法在痛点及周围操作5~10分钟。2.内侧副韧带损伤者,施于盘膝法。病人坐于床边,双腿自然下垂,助手坐于病人背面,医者半蹲于患者对面,一手拇指压在痛处,其余四指扶住膝关节前外侧,另一手握住踝上方,在牵拉拔伸下做环摇法6~7次

  • 2017-9-21青少年膝盖痛应留意盘状半月板17
  • 什么是膝关节半月板?半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状纤维软骨,内外侧各一个。其外侧缘较厚,内侧缘较薄;上面微凹,与股骨内外髁相适应;下面平坦,与胫骨平台关节面相接。内侧半月板呈C形,外侧半月板近似呈O形。什么是盘状半月板?盘状半月板又称盘状软骨,是膝关节半月板的一种先天发育畸形,因半月板的宽

  • 2017-9-21到目前为止最完整的羽毛球运动损
  • 运动性损伤有多种多样、举不胜举,诸如各种擦皮伤、各种骨折、关节韧带损伤、运动后咯血、运动后血尿以及运动后猝死等。受伤情况以肌肉挫伤所占比例最高,其次为韧带扭伤、肌腱拉伤、骨折、脱臼以及振荡性损伤。运动损伤的部位分布广泛,如踝关节、膝关节、手、脚、腰等。有些是意想不到的,象掰手腕会引起骨折等。在运动过

  • 2017-9-21早读半月板的损伤及治疗
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O”型,内侧半月板像“C”型;从前往后看,两个半月板都像三角型。半月板的功能:传导压力;吸收震荡力;稳定膝关节;限制膝关节过度屈曲、伸直;润滑膝关节。半月板的活动度:外侧半月板活动度大,相对较容易

  • 2017-9-25病例分享没有受伤,但是膝关节疼
  • (为保护患者隐私,以下患者名字为化名)江医生,你好,我之前没有受过伤,但是这2年来,两侧的膝关节在行走还有运动时都会疼痛,奇怪的是,右边的膝盖更加痛。一开始我以为是自己走路、运动过度,可能减少走路、运动的强度,多休息就好了。没想到坚持了2年,膝关节还是很痛,而且感觉越来越痛。现在都不知道是不是加重了

  • 2017-9-25全身穴位治疗口诀大全,配图精华
  • 全身穴位治疗口诀   头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,   连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。   双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。   鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。   耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。   口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。   肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。   两肘挛痛动艰

  • 2017-9-26脊髓损伤平面确定神经学检查及图
  • ?点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   脊髓是大脑和躯体之间传递运动和感觉信息的主要通路。脊髓包括纵行脊髓传导束(白质),它围绕于中央区域(灰质)。大部分脊髓神经元位于灰质。   灰质包括运动和感觉神经元节段。进入感觉神经元的轴突和发自运动神经元的轴突经由节段性神经或神经根进出脊髓。   颈

  • 2017-9-26这些情况下的膝内翻外翻,不需要
  • 从外观上看,膝的外翻及内翻有明显的特征。膝内翻人群在直立时,双下肢会向外呈弧形突出,双脚的踝部则会相互靠拢,这样就使两膝间产生较大间距,无法并拢,产生类似“O”的形状,也就是俗称的O型腿或罗圈腿,膝内翻的病变多发生于胫骨。另外,判别膝内翻的严重程度要依据两个指标,常态膝距和主动膝距。常态膝距是指直立

  • 2017-9-28膝盖损伤快来做这个检查无创精准
  • 小孩子顽皮,最爱跑跑跳跳,闲不下来地玩闹,就很容易磕磕碰碰、伤筋动骨。这时候该怎么办呢?病例故事5月4日,一对年轻的夫妇带着一个3岁的小男孩,在超声登记台咨询膝关节检查事项。他们叙述说孩子一直膝盖不舒服,医院诊治,医生说要拍X片,由于怕有辐射,影响骨骼的生长,而且看孩子平时蹦蹦跳跳也没当回事,就没有

  • 2017-9-29景甜跑步姿势不够甜膝盖不疼不代
  • 在新播出的一期《奔跑吧》里,景甜作为嘉宾参与了录制。在节目录制期间,肤白貌美还性格好的国际景,跑起步来好像总是有点不对劲儿。女神跑步,有点,外八字。虽说有芭蕾功底的人容易外八,但阿噗发现,造成景甜外八的原因居然是膝盖损伤!早前因为拍戏,景甜的膝盖受了“工伤”,造成了膝盖积水,疼着受罪不说,还时常需要

  • 2017-10-3膝关节疼痛,半月板损伤怎么办,
  • 关节镜手术通过一节只有几毫米的细小镜杆,经过关节皮肤上的小孔,麻醉无痛后进入关节腔内,通过微型摄像系统,信号转换后医生可以通过显示器观察关节内的病灶,并使用手术工具进行微创修复。实施传统的开放式手术,患者需要卧床休养多日才能下床活动,并且还有可能出现肌肉萎缩、关节僵硬等后遗症。这些后遗症直接导致术后

  • 2017-10-3膝盖异常,是关节炎在作怪吗
  • 膝关节承受着人体大部分的重量,不少人膝关节因劳累、受凉、损伤、负重等问题出现了不同程度的疼痛甚至病变,其中以膝关节骨性关节炎最为常见。但是,膝盖异常一定是关节炎作怪吗?膝盖经常疼主要症状:膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感通常在夜间加强;极端情

  • 2017-10-9腰椎或髋部疾病引起膝关节疼痛
  • 膝关节人体内最大最复杂的关节。且膝关节负担重、营养快、功用多、蜕变快,容易由于生活中的不良习惯或各类疾病,引起膝关节疼痛。其中引起膝关节疼痛最常见的疾病即为骨关节炎(OA)。然而膝关节疼痛并非都是由膝关节炎所引起的。膝关节疼痛的原因可归纳为二大类:一、膝关节损伤引起膝关节疼痛1、半月板损伤半月板损伤

  • 2017-10-9半月板损伤别担心聂麟郊膏药教您
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的损伤膝关节半月板的损伤主要

  • 2017-10-14运动对膝盖的损伤你知道保护好膝
  • 运动一定会让膝盖磨损吗?怎样最大限度的防止受伤?劳损、伤病是大家在健身中最害怕碰到的事情了。而平时大家最关心的伤病部位,莫过于膝盖。今天我们就来讲讲,运动中膝关节最容易遭遇的两种伤痛——韧带和软骨损伤。然后谈谈不同人群护膝的一些选择。韧带损伤韧带是强韧、能够弯曲的肌纤维组织束,用以将关节周围的骨头连

  • 2017-10-14微生活运动量突增,损伤膝盖
  • 运动量突增,损伤膝盖医学指导:广州中医院三骨科主任医师曾意荣文/中国家庭医生记者:徐姗在门诊中,常遇到年轻患者抱怨膝关节疼痛,活动后加重。仔细询问之后,这部分患者往往近期都有剧烈运动史。最初,往往感觉膝关节疼痛不适,肿胀,关节活动不稳,后症状持续,时发时止。其中很大一部分患者是由于前交叉韧带损伤所致

  • 2017-10-14中医话风湿啥膝关节是筋的宅子
  • 许多人说中国传统医学,不懂人体的解剖结构,其实不然,我举一个例子便可证明古人也是有解剖学知识的。大家都知道,《黄帝内经》被誉为中医学中第一书,在其《素问·脉要精微论》篇中就非常明确地将膝称之为“筋之俯”,这里所说的膝就是膝关节,而筋值得就是现代医学中的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等组织,这句话的意思就是,

  • 2017-10-14五种手指痛是5种疾病警报千万不能
  • ?学习人体各个穴位的相关知识和健康养生方法中医上认为人体的器官和组织都是相通的,我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来,可以通过我们的手指表现出来,手指指尖上有经穴,经穴对应着内脏健康。我们的五指与内脏有密切的联系,五指上有很多经穴,如果你的五指指尖按压时会感到疼痛,那么就要注意自己的健康问题了,

  • 2017-10-15健康朋友,该给你的膝盖减减负了
  • 来源:生命时报(ID:LT)记者:李洋   当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。   很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了

  • 2017-10-19踢球中运动中膝盖受伤怎么办
  • 踢球常常会受到膝盖伤痛的困扰,在一段时间内高负荷的运动之后,稍不注意膝盖就会出现疼痛。这时,完全不运动并不一定是最好的保养方法,医院确诊受伤情况,在得到医生的许可之后,适当地进行恢复性锻炼,可以加速膝盖的自我愈合。如何判断膝盖是否受伤?不一定明显感觉疼痛才是真的受伤,有时可能在你还没注意到的时候,你

  • 2017-10-24健康讲堂膝关节损伤图解
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构 膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类 一、运动外伤:跑步时摔伤,与人冲

  • 2017-10-24膝关节炎不爱瘦子爱胖子
  • 是的,虽然听起来很“悲伤”,但是……膝关节炎真的更偏爱“胖子”!据世界卫生组织统计,目前全世界共有1.9亿多骨关节炎患者。其中60岁左右发病率为50%,70岁以上几乎为%。我国估计有万骨关节炎患者。骨关节炎很可能成为本世纪严重危害老年人健康和影响劳动能力的头号杀手。美国一项研究显示,越来越多的人因膝

  • 2017-10-24运动损伤中膝盖排第一
  • 第一名膝盖   膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四头肌的力量练习;膝盖一旦感觉不适,至少休息两天,可以服用一些抗炎药物。第二名肩部   约20%的运动损伤会涉及到肩部,比如错位、扭伤和拉伤

  • 2017-10-26你的小腿前侧还在痛吗
  • 很多人在跑步或大强度的跑跳运动之后,会有小腿骨内侧的疼痛,很多人叫胫骨痛,也有人叫骨膜炎。无论是哪一种叫法,都是对胫骨超负荷表现的说法。初跑者症状:1.小腿胫腓骨疼痛,手触、走路支撑时均有疼痛感,前足用力蹬地痛。个别患者夜间痛,多为隐痛、牵扯痛,严重的有刺痛和烧灼痛。2.压痛,在骨面上能摸到压痛点,

  • 2017-10-31伤痛4个纬度根治膝盖外侧疼痛内有
  • 伤痛往往出现在某个局部,而人体是一个整体,如果我们只从局部看问题,容易偏差,悟范建议多角度去解决伤痛。身体是一条动力链,以关节为轴,肌肉为链,一节一节传动。某个链结出现了故障,力的传递就会受到限制。有时,看似无关的远端链条出现问题,也会通过连锁反应,最终影响到自身。因此,诊断的时候一定要多问几个为什

  • 2017-11-3三打红娘子匿名作者
  • 明末,河南商丘。左府的大门紧闭着,整个府宅已经被一群兵士团团围住,任里面的人插翅也难飞。兵士们围得紧实,却没有任何心动,似是在等着命令。几排的兵士纷纷退开,从人群最后面大步流星地走上来一员女将。这女将,银甲红袍,横跨配件,尤其是足蹬一双战靴,如男人一般的大脚,煞是扎人眼球。这女将带着一个随从的女书吏

  • 2017-11-106月16日运动医学博士车健主任在新
  • 医讯6月16日(下午)运动医学博士车健主任医院坐诊手术预约挂号:-车健:运动医学博士,医院。研究领域:1、膝关节单髁与全膝关节置换的临床研究;2、髌股关节不稳症的外科治疗;3、下胫腓联合不稳的放射学评估、诊断与治疗;4、肩关节脱位与肩袖损伤的外科微创治疗;5、下胫腓韧带解剖重建的生物力学研究。主要经

  • 2017-11-15今晚1825北京大学第三医院运动医
  • 春暖花开,户外运动逐渐增多,身体里缓冲骨头和骨头之间的结构,却早早就开始出现了损伤。半月板是由细胞、胶原、水分构成的,像皮肤一样衰老之后,水分会减少,而半月板衰老更可怕的是保护力变差,所以,轻微的运动或者负重,都有可能让半月板很受伤。膝关节里的半月板如果撕裂,疼痛往往是局限性的,比如:外侧疼痛一般提

  • 2017-11-15就医搜关于跑步者膝你知道多少
  • 医院和医生更杰出为重症疑难杂症患者导引最好的救治途径近年以来,跑步蔚然成风,医院就诊的年轻人呈递增趋势。由跑步引起髌骨关节面损伤的常见病症,占膝关节运动损伤约25%,女性多见,为男性的二倍,10-30岁年龄多发,青少年患病率超过20%。下面就为大家介绍“跑步者膝”的一些基本知识。“跑步者膝”是膝前疼

  • 2017-11-15药监局公告11种不良反应,让喹诺
  • 作者:Gcplive来源:药评中心年7月5日:国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》(年第79号)1、黑框警告当全身用药时(包括口服和注射),氟喹诺酮类药品可能引起肌腱炎、肌腱断裂和重症肌无力病情恶化;氟喹诺酮类药品可能致残,可能发生多种永久性的严重不良反应,这些严

  • 2017-11-17针刀治疗颈肩腰臀膝图解
  •   一、辨清病损部位   病损部位有两个方面的含义,一个是平面的部位,一个是立体的层次。   (一)平面的部位   1、病人主诉:很多情况下病人自我感觉的疼痛区域即是病损部位。   2、医者通过手指的按压、触摸来确定。即要在病人自觉痛区检查,更要考虑有可能引起该区域病痛的其他部位组织的病变(例如支

  • 2018-1-11小儿推拿大成
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   1.清、补脾土   部位:拇指指腹(即末节螺纹面)。   操作:顺时针旋推为补,名“补脾土”,中医功效等于吃人参、白术;从螺纹面根部推向指尖(即离心方向——编者注)的直推为清,名“清脾土”。脾土多用补,而少用清。   2.清、推大肠   部位:食指外缘(

  • 2018-1-13康复师来了跑步膝之髌股综合症
  • 跑步膝是跑步爱好者最常见的问题,但是跑步膝是一个笼统的说法,一般来说它包括髂胫束综合症和髌股关节综合症。髂胫束综合症和髌股关节综合症虽然各有各的发病特点:比如痛点不一样,发病机理也不同。但它们都损害了20%跑者的膝关节,让跑者超越自我、享受跑步的梦想化为泡影。你是哪种跑步膝?髂胫束综合症主要表现为膝

  • 2018-1-16让学引思日行1万步长骨刺,2万步
  • 早在年,世界卫生组织就提出关于1世纪的健康箴言:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”。美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。如今,“健步走”也已经成为很多人生活的一部分。而“晒步数”也成了朋友圈的一种时尚,为了拼

  • 2018-1-16健康8种东西吃多了,胃癌可能找上
  • “胃疼?光荣!肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话,道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿……   胃不好是现代人普遍的毛病。事实上,胃远比我们想象的还要脆弱,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。   中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率

  • 2018-1-16膝关节病的预防保健与健康饮食最
  • 膝关节炎编辑疼痛特点为活动多时疼痛加重,休息减轻,再活动时仍可疼痛,甚至更重。上下楼梯尤为困难,只能用好腿或症状轻的一条腿一登一登上下楼梯,而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯,往往是下楼梯比上楼梯更困难。关节扭伤、着凉、过劳常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动,而且影响睡眠。关节肿胀关节肿胀

  • 2018-1-20知了我的膝盖中箭了
  • 住在这仙气缭绕的歌乐山,夺命坡、彩云梯,成为我们上下山的必经之路。每天爬坡上坎的日常,你知道这样有可能会对我们的膝盖造成巨大伤害吗?先来了解一下我们膝关节的构造吧!用指尖轻轻地探查一下自己的膝,你会在膝前方发现一块可滑动的骨头叫髌骨,也就是俗称的膝盖骨。膝盖骨后面是股骨,俗称大腿骨,大腿骨下端有像滑

  • 2018-1-22膝骨关节炎如何进行阶梯治疗更多
  • 撰文:医院骨关节外科查振刚教授(1)一家三口,您的膝关节在“上下楼膝盖疼痛非小事”一文中,我对膝关节炎的早中期保守治疗作了深入浅出的介绍,在社会上引起了一定的反响。今天,为了更形象、更系统地介绍膝骨关节炎的阶梯治疗,特撰写此文。膝关节是人体最复杂的关节,骨性结构包括股骨,胫骨及髌骨。我常常比喻膝关节

  • 2018-1-22国外膝盖护理大全5分钟看完,所有
  • 小编按人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理,花5分钟看完这些,膝盖

  • 2018-1-24每周一康膝盖的保护与膝伤的康复
  • 膝盖的重要性人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能

  • 2018-1-24你知道膝关节损伤的症状及治疗么
  • 1.内侧半月板撕裂①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛。②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见)。③关节线疼痛,咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、极度膝盖弯曲蹲下,或从下蹲姿势站起来。④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时。⑤卡住的膝盖(即缺乏完全地伸直

  • 2018-1-31足球运动医学膝关节疼痛原因初判
  • 足球运动医学:膝关节疼痛原因初判之前写过一篇关于膝关节损伤的帖子,因为准备的比较仓促,所以有很多不准确的地方,所以后来怕误导大家就删掉了。之后我一直想好好准备并写一篇膝关节损伤的东西,但无奈自己专业知识水平有限,时间也不充裕,所以一直未能成行。但球友的膝关节损伤导致被迫退役对我的触动很大,在协助其治

  • 2018-1-31膝盖内侧痛,有可能罪魁祸首在这
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,也是跑步中伤病出现最繁多的部位。单是膝内侧疼痛就包括了内侧副韧带损伤、鹅足肌腱损伤、内侧半月板损伤等等。其中,鹅足肌腱损伤是跑步中膝内侧疼痛比较常见的原因,需要引起跑友的们的注意。为什么叫“鹅足”腱?先带大家了解一些相关运动解剖学知识。认识-鹅足肌腱肌腱是连接骨骼与肌

  • 2018-2-9科普知识膝关节为啥成了运动员的
  • 近日,网球名将李娜宣布退役,理由是“身体原因已不适合再从事网球运动”。这个身体原因主要指的是她的膝伤。不光李娜,像姚明、刘翔等体坛名将,也一样常受膝伤的困扰。膝关节为什么成了运动员的软肋?专业人士称,由于构成膝关节的关节窝比较浅,需要依靠周围的大量软组织来维持关节稳定,而运动时的屈伸、发力等动作,都

  • 2018-2-11再见邵佳一,北京国安永远的前锋
  • 老北京城有人说他长得像任泉:眉清目秀,明明可以靠脸,偏偏要靠能力,明明可以靠能力,却偏偏要靠执着的努力;有人说他经历像杨晨:一样是北京人,一样的帅气,都出自芦城体校,都在国安队、国家队效力,都在德国踢过球,一个被称为“京城四少”,一个被叫做“国安三少”;有人说他事业像贝克汉姆:帅气,少年成名,任意球

  • 2018-2-26NBA球星罗斯的前车之鉴半月板损伤
  • 半月板损伤常见于篮球、足球等运动,多半是在膝关节弯屈、脚掌牢抓地时腿部作强力扭转所造成;可伴有韧带扭伤,另外膝关节受到直接撞击也可能导致伤害。众所周知,NBA著名球星罗斯曾因右膝半月板撕裂而进行手术。曾经的最年轻常规赛MVP深受其害,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。   常见伤势

  • 2018-2-26髌骨脱位,侧副韧带损伤必看教您
  • 膝关节内外侧副韧带损伤膝关节过度内翻或外翻时,被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤,以膝关节肿胀,疼痛,功能障碍,有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位,膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压,使膝过度外展,内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反,膝或腿部内侧受暴力打击或重压,使膝过度内收,外侧副韧

  • 2018-2-26膝盖不好,寸步难行膝盖好,70岁
  • 点击上面蓝字   2、多吃含钙多的食物:补钙,可以有效地保护膝关节。起居篇1、减少蹲和跪从临床观察来看,膝关节疾病患者女性多于男性,其中一个重要原因是,女性一生中下蹲的次数更多,而蹲和跪对膝关节的损伤都比较大。因此,要少做长期蹲跪的动作。别蹲着做家务或跪着擦地板。喜欢打太极拳的老人,也不要勉强蹲得太

  • 2018-2-26人社工伤为民服务你知道洗澡也能
  • 案情   赵某系微软(中国)有限公司(以下简称微软公司)职工,某日按照微软公司的要求入住九华山庄参加会议,当晚在客房内洗澡时因浴室防滑垫失效滑倒,次日被医院诊冶。   诊断结论为:右膝内侧半月板损伤,右侧胫骨平台骨折,右膝内侧副韧带撕脱,右股骨内踝骨软骨损伤。赵某向区劳动保障局提出工伤认定申请,区劳

  • 2018-2-26与膝关节疼痛有关的软组织损伤有
  • 膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。下面就为大家理理哪些软组织损伤会导致膝关节疾病。1半月板损伤作用:增加关节的适应性,分散和缓冲压力,吸收震荡损伤机制:当一脚承重时,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体以及股部猛烈内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受

  • 2018-2-26你还在深蹲跑步机上跑步吗专家说
  • 刘忠堂教授发现有不少健身达人不了解运动损伤如何去预防。   在运动健身时候,你有没有考虑到你的方法是否正确,是否会对骨关节造成损害?以前,你只能去咨询健身教练,但现在,你就能找到专家了,因为温州就有专门的运动医学专家,可以帮你规避各种运动带来的损伤。他就是国内知名的关节外科和运动医学专家——附二医骨

  • 2018-2-26上海华山医院运动医学专家华英汇
  • 中国运动医学科(关节镜微创专科)医院——上海医院运动医学专家华英汇副主任医师于年4月11日-12日(周六、周日)来院会诊手术因广大病友要求,我院运动医学科(关节镜微创专科)特邀请中国运动医学科(关节镜微创专科)医院——上海医院运动医学专家华英汇副主任医师于年4月11日-12日(周六、周日)来院会诊并

  • 2018-2-26涨姿势拯救膝关节锻炼中你需要明
  • 膝关节的构造与价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及髌骨构成,是人体最大且最复杂的关节。在关节上附着着强大的屈肌肌群(股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌)与伸肌肌群(股四头肌)。膝关节的常见伤病易受伤程度★★★★★伤病严重性★★★★★影响竞技水平★★★★★伤病恢复时间★★★★★

  • 2018-2-26膝关节疼痛的检查方法
  • 膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,因而确定膝关节疼痛的病因是对关节外科医师的一种挑战。也正因为半数以上的膝关节疼痛并非由关节内病损所引起,所以对关节镜外科医师来讲,如何通过术前详细的病史询问和系统的体格检查,对关节疼痛的病因有初步的

  • 2018-2-26来自内蒙的胡女士膝关节损伤两年
  •   那是一个星期五的下午,我在省中医药学会中医门诊部坐诊,胡女士在先生的陪同下找到我。   胡女士今年47岁,三年前曾因车祸膝关节摔伤,留下了膝关节肿痛的毛病。她说,整整两年半了,疼痛不减,行走不便,内侧尚可,外侧严重,遇寒冷加重。   她拿医院的MR报告,显示:右膝外侧半月板前后角变性,双膝关节

  • 2018-2-26大年初一丨送福了,健康是最大的
  • 大年初一送福咯或许还有不少人奔波在归途中如何在疲惫的旅途中保护好颈、肩、腰、腿?春节期间,如何保障家中老小的健康安全?七天长假老宅家里算休息么?进行户外运动时又应注意些什么?快来“打开”这13个健康福袋吧两大旅途锦囊回家无论是坐火车、汽车、飞机还是自驾都会增加身体的疲劳度在旅途中,我们要注意些什么呢

  • 2018-2-26运动常见损伤急救及其预防
  • 在进行体育运动时,为避免运动伤害。我们应当正确的了解该项运动,与预防措施。一旦发生运动伤害时应及时处理,以免伤病恶化或减慢伤病康复。体育训练有关教学资源与大家共享健康运动肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征有明显的受伤史

  • 2018-2-26子宫暖,气色好子宫寒,疾病生驱
  • 子宫暖,气色好!子宫寒,疾病生!“寒气在子宫,真的没人管得了吗?中医认为,这些寒气有的从外而入,有的由内而生,我们要做的就是——阻住源头。”“子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。宫寒,临床上常表现

  • 2018-2-26半月板损伤怎样检测
  • 膝关节半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。分类有:边缘撕裂,横行撕裂,纵行撕裂,水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的,膝关节半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。怎样知道半月板损伤01压痛部位:压痛的部位一般即为病

  • 2018-2-262016年临床医师高频考点汇总
  • 导语年的临床医师考试考生陆续开始了复习,为了方便大家更快的掌握相关考点,特为大家整理了临床医师高频考点,陆续分享给大家,以便大家更好的备考,顺利通过考试!1.急性盆腔结缔组织炎以宫旁结缔组织炎最常见。2.生殖器结核最常见的是输卵管结核。3.宫颈癌最常见的病理类型是鳞状细胞癌。4.微小浸润癌:肉眼看不

  • 2018-2-26膝关节疼痛的基本治疗方法汇总
  • 来源:脊近完美(zhuguomiaodaifu),已获授权我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都

  • 2018-2-26案例分享转膝关节损伤膝关节软组
  • 1科普知识膝盖软组织损伤是膝盖部位的的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别是韧带损伤后的恢

  • 2018-2-26你保护好你的膝盖了吗
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。                      膝盖负重倍数如下:     

  • 2018-2-26专家支招专家告诉您膝盖疼痛,请
  •   专家告诉您膝盖疼痛,请   半月板   专家说:半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

  • 2018-3-2偏瘫病人运动功能障碍康复方法
  • 1.姿势偏瘫开始注意姿势的摆放,采用抑制异常运动模式的体位和抗痉挛的模式。具体摆放要点:下肢屈髋屈膝、上肢肩胛骨向前伸肘腕。仰卧位:在肩胛后方放一薄垫,纠正肩胛内旋内收,肩稍外旋,伸肘腕,手指伸展,防止手指屈曲痉挛。下肢呈膝髋自然屈曲。健侧卧位:患肩前屈90度左右,手平放于枕头上,伸肘,下肢患侧膝、

  • 2018-3-8脚气反反复复难治愈做到这几点,
  • 夏天到了,很多地方已经在持续上热了,由于天气炎热干燥,病毒细菌的活力也开始燥热,一到夏天,最粘人而且最难治的脚气就出现了!脚气,作为最常见的传染性疾病之一发病率为24%南方部分地区更高达50%-60%84.3%手癣患者合并足癣相信很多人都得过脚气,对于脚气也是闻风丧胆,轻者患处出水、瘙痒,严重的破皮

  • 2018-3-8膝关节的瑜伽理疗修复拉伸脊柱增
  • 点击上面蓝色字   任何运动,在不合理的方式下进行,都会带来损伤。膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。在运动中,膝关节的承重大,如果不多加注意,很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面,但对于已经受伤的膝关节,我们应该如何用运动来修复呢?

  • 2018-3-8上海华山医院运动医学专家陈疾忤
  • 中国运动医学科(关节镜微创专科)医院——上海医院运动医学专家陈疾忤副主任医师于年2月7日(周六)来院会诊手术因广大病友要求,我院运动医学科(关节镜微创专科)特邀请中国运动医学科(关节镜微创专科)医院——上海医院运动医学中心关节镜微创治疗专家陈疾忤副主任医师于年2月7日(周六)来院会诊并指导开展各项高

  • 2018-3-13健身跑步膝盖损伤和恢复
  • 跑步的人越来越多,但多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红肿热痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。膝盖过度损伤的种类1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌

  • 2018-3-13如何科学习练瑜伽,规避瑜伽伤害
  • 现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤,其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是,这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,或者是一些人利欲熏心造成的,同瑜伽本身无关。大家不要忘记在瑜伽八支中的遵行部分里要求的诵读经典,不要忘了体位练习要放在遵行的后

  • 2018-3-17护士执业资格考试外科全部口诀
  • 1、关于烧伤新九分法的记忆头颈面(9%*1)手臂肱(9%*2)躯干会阴27(9%*3)臀为5足为7小腿大腿13,21(9%*5+1%)烧伤面积计算法三三三五六七,十三,十三,二十一,双臀占五会阴一,小腿十三双足七。解释:发、面、颈部均是3,双手双前臂双上臂是,躯干前、躯干后、双大腿是13、13、、烧

  • 2018-3-20亨德森膝盖受伤,还需要检查
  • 今天凌晨在客场与多特蒙德进行了一场欧联杯的比赛,最终双方1-1握手言和。不过亨德森在比赛中受伤。克洛普说:“太令人遗憾了,世界上任何一支球队都需要一些运气,而我们再次证明了自己没有运气。亨德森这一次是膝盖的问题。”“直到我们全面检查之后才能知道具体的情况,但是情况看起来不是很好。我不想胡乱猜测,直到

  • 2018-3-20出现这些情况就是你的血管有垃圾
  • 体内有垃圾身体发出信号在生活中,我们会发现有的人年龄并不大,但是脸上已经长出了老年斑,甚至大腹便便,脸色发黑。其实,这些都是因为体内有垃圾,身体给我们发出的信号。那么,有垃圾的身体,要怎样清理才能健康呢?我们要做到以下这几点:像养花一样养护血管老年斑的出现,是气血瘀滞的第一信号。如同河流如果不流动,

  • 2018-3-28关于瑜伽的十大误区,你中招了吗
  • 很多伽人都表示瑜伽练习容易损伤身体,经常有些教练反应自己很累,觉得多年的瑜伽教授很耗她的精力,对身体也有损伤,但真的是这样吗?首先要澄清的是,瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是。大家损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,或者是一些人利欲熏心造成的,同瑜

  • 2018-3-28如果我知道怎么舍弃你,那该有多
  • 何为半月板损伤?半月板损伤是最常见的运动性损伤之一。年轻患者往往因为膝关节外伤引起半月板撕裂,中老年人由于半月板的生理性退变,使半月板变脆,有时没有明显外伤,比如下蹲等日常动作也可造成撕裂。如果受伤当时发生以下情况:1.受伤后关节明显出现肿胀;2.受伤时听到关节内异常响声;3.伤后难以忍痛行走,或伤

  • 2018-4-2膝关节疼痛的病因是什么
  •   膝关节疼痛的病因是什么?膝关节的疼痛是我们生活中非常常见的一种症状,在生活中造成膝关节疼痛的原因有很多。有的原因是我们可以避免的,可以预防膝关节疼痛的进一步发展。下面医院的专家来为您介绍一下膝关节疼痛的病因是怎样的。   膝关节疼痛的病因:   1、脂肪垫劳损   脂肪垫充填于膝关节前部的间隙

  • 2018-4-2膝盖损伤恢复训练方法
  • 跑步对膝盖的损伤是众所周知的,那么在遇到膝盖损伤的情况下我们如何去做恢复性训练。1、膝盖外侧髂胫带疼。2、膝盖周围前膝盖疼,又叫髌股关节疼。3、膝盖上方疼,可能是四头肌腱炎。4、膝盖骨上方或上胫骨内侧疼,可能是滑囊炎。解决方法:幻椅式变体(靠墙深蹲)从山式开始,背部靠墙,慢慢的弯曲膝盖至小于90度角

  • 2018-4-7小儿脑瘫的康复训练运动及悬吊疗
  • 运动疗法一、内容及技术:小儿脑瘫的康复冶疗广泛应用运动疗法,涵盖了运动疗法的所有内容,如主动运动的随意运动、抗阻力运动;助力运动;被动运动;诱发运动;等长运动;向心性及离心性等张运动;等速运动;放松性运动;力量性运动;耐力性运动;局部运动;整体运动;徒手运动;器械运动;关节活动技术;软组织牵伸技术;

  • 2018-4-7谈谈运动中的膝关节损伤
  • 作为人体中的大关节,膝关节受伤可算是运动损伤中最常见的,不论是专业运动员还是业余运动爱好者,都会难以避免的遇到此类问题,本文将带大家了解一些容易造成膝关节损伤的姿势,以及伤后的处理。膝关节的解剖学特点就膝关节本身结构来看,它缺乏髋关节与踝关节所固有的内在稳定性,而需要肌肉、韧带等结构给予加固。运动中

  • 2018-4-13运动员救助善修关节帮她实现行走
  • 9月21日,冠军基金在支持安徽省退役运动员第四期创业培训班的过程中,看到培训班群里运动员正在纷纷捐款。仔细了解后,得知大家正在为原安徽省女子柔道运动员储继敏筹集膝关节置换手术费。安徽省退役运动员第四期创业医院探望储继敏并送去筹集到的部分手术费储继敏,女,身份证号码:,出生于安徽省阜阳市,自幼对体育有

  • 2018-4-13运动对膝关节的损伤及相关保护方
  • 摘要膝关节是人体内最大的、最复杂的关节,它传递载荷,参与运动,受力大,易损伤,因此运动过程中合理的防护必不可少。运动过度,往往适得其反,不仅降低体能,也是膝关节受伤的因素之一。如果做完运动后,或是隔天觉得疼痛,应该警惕膝关节运动损伤。长时间疼痛、造成跛行以及膝盖周围的肿胀,这些都是膝盖受伤的警讯,应

  • 2018-4-16练瑜伽吧每个年龄段如何保养膝盖
  • 新朋友:点击标题下蓝色字直接      膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据专家研究统计,膝

  • 2018-4-16半月板损伤的治疗方法,你知道吗
  • 半月板损伤多是由于运动或者日常生活中不正确使用关节或不注意保护关节造成。半月板对膝关节的灵活性有着决定性的作用,所以发生半月板损伤一定要及时治疗。下面了解一下半月板损伤的治疗方法。1急性期如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用手法解除“交锁”,然后用上自大腿上

  • 2018-4-20外总试题要点整理外科重点口诀
  • 第一章:绪论第二章:无菌术1.灭菌(p7)所谓灭菌是指杀灭一切活的微生物。第三章:外科病人的体液失调1.等渗性缺水,急性缺水(p14)是指水和钠成比例的缺失,细胞外液的渗透压保持正常,细胞外液量迅速减少,细胞内液的量可保持不变的一种脱水方式。血清钠浓度为~mmol/L,血浆渗透压为~mOsm/L;机

  • 2018-4-23陈斌专栏伤不起的半月板
  • 歌德说:只有运动才可以除去各种各样的疑虑。陈斌说:运动给我们带来各种各样的疑虑。尤其是运动带来的伤病疲劳,如何恢复?如何治疗?But,陈斌是谁?原中国男子国家足球队队医,爱运动康复工作室创始人。年学成毕业于山东中医药大学针灸推拿专业,获主治医生职称,具备执业医师资格。机缘巧合下加入山东鲁能足球队担任

  • 2018-4-25中医调理保健康晓健康微讲座第25
  • 不知道宝爸宝妈有没有这样的经历:宝宝明显不舒服,出现指甲长白斑、胃口不好、夜啼、皮肤长白斑、肚子疼等症状,但又不是生病,去医院该挂哪个科都不知道。如果是头疼医头脚疼医脚的处理,往往效果不好。这个时候,中医就提供了一种完全不同的思路,所谓上共治未病,在疾病还未完全发展出来时,就提前系统地调理,这正是正

  • 2018-4-27打篮球时谨防半月板受伤
  • 学生小李爱好打篮球,有一天在争篮板球落地时,突然一阵剧痛,立刻膝盖卡住了,定格在弯弯的处境下,小李当场倒地无法站立,医院急诊室。经处置及核磁共振诊断,发现是外侧半月板破裂。其实,许多篮球明星也深受半月板受伤之苦,最知名的即是NBA篮球明星“豪小子”林书豪,便曾经于年动刀治疗左膝盖磨损的半月板。半月板

  • 2018-4-28中医如何认识疾病善用这八个穴位
  • 中医如何认识疾病健康反过来就是疾病,不健康就是疾病。《内经》有很多具体的说法。像《素问》的“至真要大论”就讲到了“夫百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火,以之化之变也”。就是百病都生于“风寒暑湿燥火”。这就是中医认识疾病跟西医的差别,西医认为百病是怎么生的,病毒啊细菌啊等等,所以要用抗生素抗病毒。中医怎么

  • 2018-4-30错误下蹲是造成膝关节损伤的隐患
  • “膝关节是人体构造复杂的关节之一,是人体的主要稳定支撑和运动关节。是由股胫关节和股髌关节两个环节共同构成的。膝关节主要生理活动为屈伸,范围为0°~°,在屈伸过程中伴有轻度的内外旋转。由于是主要的运动关节,因此,易出现运动性的急性和慢性损伤。除去各种病理性的和运动创伤性的损伤外,慢性的关节炎症最为常见

  • 2018-5-3山大二院治疗半月板损伤有高招
  •   点击标题下「蓝色山大二院」可快速   春暖花开,许多朋友选择外出踏青,旅行,玩耍。   但是稍不注意,就容易受伤,比如:膝关节扭伤,膝关节疼痛、肿胀,有时竟然还会卡住、弹响,据说是半月板损伤,而膝关节半屈、内收、外展、挤压和旋转都可能损伤半月板……什么是半月板呢?   图上为两个半月状纤维软骨

  • 2018-5-5骨科知识普及膝关节疾病
  • 骨科知识普及——膝关节疾病——约翰正骨机构骨科类疼痛疾病关节疾病最为多见,其中膝关节疾病在临床上最为普遍,特别是老年人,体力劳动者居多,很多老年人由于膝关节疾病无法正常自如的走路,需要人照顾,其实这类膝关节疾病提早正骨,接受治疗,搭配一些中药使关节循环通畅和康复训练,恢复的效果是非常显著的,这对年轻

  • 2018-5-5转载保养老人的膝盖,太重要了
  • 很多老人都有过这样的经历。上下楼梯时经常会觉得腿发软,如果不赶紧用手扶着支撑物,好像不由自主地要跪下去,膝关节部位的疼痛也会加重,尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者,在活动时膝关节突然不能屈伸,经轻微活动后,髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。除了经常从事半蹲位工作

  • 2018-5-5膝盖积液滑膜炎半月板损伤骨质增
  • 1什么是骨关节炎?骨关节炎又称骨关节病,老百姓口中的骨质增生其实也是关节炎的表现之一,中老年人尤其是女性比较多见。具体发病原因尚未得到全面阐释,肥胖、重体力活、过度运动、不合适的锻炼、高龄、遗传因素等都是发病的危险因素。全身多关节都可累及,主要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国

  • 2018-5-5技术干货检查膝伤和保护膝盖的方
  • 膝盖的构造:大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。软骨,特别是半月板,在

  • 2018-5-5科普膝关节韧带损伤
  • 膝关节是人体最复杂、最容易受伤的部位之一,全靠韧带及肌肉维持其稳定性。若外力使膝关节旋转或过度弯曲的力量超过韧带所能承受的张力,那么就会导致韧带的损伤。膝关节有前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带、外侧副韧带四组韧带。由韧带损伤带来的膝关节不稳定必须及时治疗,否则由于关节的不稳定导致的关节软骨磨损,久

  • 2018-5-5常识膝关节疼痛你是否找对了原因
  • 北京昶沣诚招全国空白地区县(市)级代理商、加盟商联系-邓老师蔡老师产品序列(全部纯中药外用)1、骨关节(颈、肩、腰、关节)调理系列2、咽喉调理序列3、乳腺调理序列4、中药温疗(颈椎复位枕头、旋磁能量床垫)系列5、骨关节辅助工具(能量棒、能量头、经络疏通仪、拔罐按摩仪)系列6、中药彩妆(气血双补、失眠

  • 2018-5-5健康常识跑步者膝知多少
  •   跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,最常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状。   一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢?   1.运动过量。长跑如马拉松;可

  • 2018-5-5常见的膝关节的运动损伤
  • 膝关节是我们人体最大的关节,它的功用主要为支撑我们的体重及提供良好的活动度,使我们能以双脚来完成生活上的需要。膝关节的构造主要包括了骨头、韧带、关节面软骨及半月板(如附图),这些重要的构造完美地配合,我们才能正常地行走跑跳。正因为膝关节在我们活动时支撑了很大的重量且提供了很大的活动范围,所以膝关节的

  • 2018-5-8你还不知道吗保护膝盖有妙招
  • 很多人都有印象,认为跑步很伤膝盖。事实上,有长期研究证据表明,跑者膝关节炎症发病率比不跑步的人更低。一项跟踪相同一批人群长达18年的研究表明,跑步的人膝盖炎症发病率为20%,而不跑步的人这一数字为32%。“跑步膝”是什么?曾经有过新闻报导,上海女高管王女士每天在跑步机上挥汗一小时,即使膝盖偶尔发出了

  • 2018-5-9仙草小课堂九大原因膝盖疼,一个
  • 膝盖疼是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛难忍,行动不便。但很少有人真正的重视这个症状,并想对其治疗到底,都是能忍多久就忍多久。膝关节是人最重要的关节之一,千万不可大意。膝盖疼的原因1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外

  • 2018-5-15膝盖还需要保养超全各年龄段膝盖
  •   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。   4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍

  • 2018-5-15下肢生物力学矫形治疗膝关节疼痛
  • 膝关节疼痛一直困扰你吗膝关节的疼痛是所有年龄阶段和活动程度频繁的人群都会出现的一种常见疾病。出现膝关节痛可能是由于多个原因,包括:膝关节外翻角度的增加(该角度在股骨纵轴间形成,一条边代表对股四头肌的拉力线,另一条边代表对髌骨肌腱的拉力线)。膝关节外翻和膝内翻时,肌肉通过腓肠肌、髂胫束和股内侧肌的收紧

  • 2018-5-15护士考试100条外科重要考点
  • 1、结肠癌最早出现的临床症状是(排便习惯和粪便性状的改变)。2、导致阑尾穿孔最主要的因素是(阑尾腔阻塞)。3、诱发DIC最常见的病因为(革兰氏阴性细菌感染)。4、心肌梗死24小时内并发急性左心衰时,最不宜用(洋地黄)。5、硫酸镁中毒时最早出现的是(膝反射消失)。6、治疗消化性溃疡患者上腹部疼痛效果最

  • 2018-5-15人为什么会膝盖疼99的人不知道,
  • 人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、

  • 2018-5-15每天知多D膝关节的损伤是如何发生
  • 膝关节运动是人体运动链的关键环节之一,膝关节是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构      膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝韧带的功能 前交叉韧带相关解剖及功能

  • 2018-5-15保护好我们的膝盖
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-5-15保护膝盖有高招
  • 很多人都有印象,认为跑步很伤膝盖。事实上,有长期研究证据表明,跑者膝关节炎症发病率比不跑步的人更低。一项跟踪相同一批人群长达18年的研究表明,跑步的人膝盖炎症发病率为20%,而不跑步的人这一数字为32%。“跑步膝”是什么?曾经有过新闻报导,上海女高管王女士每天在跑步机上挥汗一小时,即使膝盖偶尔发出了

  • 2018-5-15文献膝关节骨关节炎的非手术治疗
  • 作者:沈梓维林子洪郑秋坚膝关节软骨损伤的发病率很高,Curl等对例关节镜手术病例进行回顾性分析,结果发现有例存在处软骨损伤;Widuchowski等研究发现,膝关节软骨缺损的病灶常位于髌骨关节面及股骨内侧髁,OutrbridgⅡ级损伤最为多见。因软骨组织缺乏血供,且高度分化的软骨细胞缺乏迁移、增殖的

  • 2018-5-15天冷不穿秋裤膝盖疼,真的会得关
  •   最近气温越来越低,又到了你妈逼你穿秋裤的季节。她们苦口婆心地说:“天冷会冻得膝盖疼,老了得关节炎哟!”   年轻人嘴上不以为然,但心里也免不了打鼓:爱美的代价,真的是老了之后连楼梯都上不了了吗?   今天就要和大家探讨这个非常常见的疾病——骨性关节炎,一种你我可能都无法避免的病。骨性关节炎是什

  • 2018-5-17尿与心梗,关系大了这个知识太重
  • 今日养生节目内容:糖尿病的元气补充人得病的原因是人的平衡被破坏。阴阳平衡被破坏。阴虚生内热,阳虚生外寒,这是阴阳的平衡。五行的平衡被破坏,肝属木主升,心属火,主发散,脾属土主运化,肺脏五行属金,主收敛,肾脏五行属水主收藏。健脾的药是从开花到结果,运化到变化的力量,人吃猪肉能长人肉,人肉还能不长脂肪的

  • 2018-5-18膝关节疼痛的原因居然是
  • 导读:我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的

  • 2018-5-19颈椎病是气血供应上不来教你滚一
  • ?????????颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨!脖子为什么一转就响?大家注意一个现象,小孩子身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。而现在,很多人一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,髋关节等,其实,就是我们身体的气

  • 2018-5-19半月板损伤后如何科学锻炼
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2018-5-19健康私语如何判断半月板是否已经
  •   半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。对于爱好运动的人来说,半月板是极容易出现损伤的,那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?01初步判断   1、过伸试验   膝关节完全伸直并轻度过伸时,半月板

  • 2018-5-19墙烈推荐咱厝惠安泉港人那些名声
  • ??为方便广大惠安亲们享受在外家乡人提供专家级的三甲服务,同时也为那些在外的咱厝人提供回报家乡的机会,惠安小鱼网特做一期,医院专家简介。1、骨科:陈鹏副主任医师、副教授陈主任联系福建医院门诊时间:周一上午;专病门诊:周一下午专科专长:关节疾患修复重建、膝肩关节镜外科;专病专长:股骨头坏死陈鹏,男,年

  • 2018-5-19特别关注近期权威医学期刊太极拳
  • 遇见膝骨性关节炎患者,您会推荐太极拳运动,还是物理治疗?《内科学年鉴》(AnnalsofInternalMedicine),年7月19日发表的一项临床试验结果显示,太极拳与物理治疗一样可以改善膝骨关节炎患者的疼痛和相关的健康结果。此外,太极拳组的患者在生活质量方面与物理疗法组相比有了更显著的改善。这

  • 2018-5-19膝关节损伤不同部位的不同治疗方
  • 膝关节的运动损伤根据受损的不同部位、不同程度和不同阶段,应采用不同的治疗方法。   ①对于轻微的侧副韧带扭伤,应先将患膝置于微屈曲位,停止活动2—3天,外敷活血止痛中药。然后,开始步行锻炼,用舒筋活络酒作按摩治疗。每日练习直膝抬腿及负重直抬腿、抗阻直膝抬腿2—3次,总时间约40—50分钟。如参加比赛

  • 2018-5-19疼痛加重,延绵反复,膝关节疼痛
  • 很多疾病都会引起膝关节疼痛的发生,但很多人常不把膝关节疼痛当回事,特别是老年人,觉得人老了都会出现这样那样的问题,没什么大不了。年轻人也一样,特别是在疾病初期,可能休息一下,疼痛感就消失了,更觉得不是什么大病,想想可能是白天干活多了累着了。直到疼痛加重,延绵反复,走不了路了,才意识到疾病的严性。现在

  • 2018-5-19每日秘方用于治疗骨质增生的一款
  • 骨质增生症多发于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性病变,长期站立或行走及长时间的持于某种姿势,由于肌肉的牵拉或撕脱、出血,形成刺状或唇样的骨质增生、骨刺;对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤、出血、肿胀而致。骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象,到了一定年龄每个人在活动较多而且负重

  • 2018-5-25健康膝盖不舒服痛到底是什么病这
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2018-5-29膝关节损伤的预防及运动恢复锻炼
  • 人们常说的劳损性关节炎,也就是退行性关节炎。绝大多数的劳损性退行性关节炎都发生在膝关节,在日常生活、运动中,患者不要长时间处于一种姿势,更不要盲目地做反复屈伸膝关节、抖晃膝关节等运动。另外,还要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损。膝关节无论是伸直位或屈曲位,强迫小腿外展的暴力,使

  • 2018-5-30膝关节我承受了那么多
  • 膝关节,是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节还是是人体中最容易出毛病的关节,而且只有15年左右的“好时光”。其余的时间里,都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。同样是膝关节疼痛,发生在不同的年龄表示的意义却大不一样。各时期膝关节疼痛要注意:黄金期:避免运动过度疲倦18~3

  • 2018-6-1膝关节痛,罪魁祸首竟是
  • 晨练和夜跑的年轻人慢慢多了起来,也有不少人来找小编说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心听小编讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤。什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨

  • 2018-6-4闹丸喜欢跑步的人,如何预防膝关
  • 预防膝关节损伤关键在于保持正确跑步姿势、做好热身运动、计划合理的运动量以及选择合适跑鞋等。很多人并不清楚跑步也可能造成损伤,比如前交叉韧带断裂、内侧副韧带损伤、半月板破裂、关节软骨破裂、膝关节积水等都是常见的运动伤害。膝关节虽然不是身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。谈到膝部问题要有个基本概念,首

  • 2018-6-4何氏养骨贴膏分享软骨损伤半月板
  • 大家来猜个谜语,这是什么东西?人人随身带,两百零六块。从来不分开,总是架起来。--打一人体结构骨头,你猜对了吗?这里有一个患病部位的统计数据:颈:4.0%腰:4.0%肩:21.0%腕:4.0%膝:67.0%为什么我们的膝关节这么容易受到伤害出现问题呢?简单地说膝关节是我们最主要的负重关节之一,而且它

  • 2018-6-7如何解决跑者中最常见的三种膝盖
  • ?出现膝盖不适的主要原因有3个1)跑步者自身身体存在的问题,例如骨骼形状、肌肉力量不足等。2)环境原因。路面情况恶劣、上下坡度陡峭或者鞋不合脚等外部原因。3)训练过度。特别是训练过度而导致膝盖不适的情况非常多,需要加以注意。感觉不对劲时,不要勉强,应及时休息。膝盖外侧疼痛可能是髂胫束炎跑步过程中,当

  • 2018-6-7揭西农村里常见的这种草药可根除
  • 土牛膝土牛膝,中药名。为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia(Makino)Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝AchyranthesasperaL.var.indicaL

  • 2018-6-11养生宝典丨如何给我们的膝盖减减
  •   膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举个例子   一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时

  • 2018-6-15夏至,书一卷保重给书包
  • 夏至是大中国二十四个节气中的第十个节气夏至这天,北半球的白昼达最长,且越往北越长而过长的白昼或者无边的夜晚,都会让人产生不适所以,即使有让人尖叫的极光看的北欧人,还是会性冷淡,抑郁症也是频发,连排队都会疏离到隔1米左右的距离,冷。叔的一个学长当年就留在了挪威,然后经常会在面书上说,看不到尽头的白天跟

  • 2018-6-15膝盖损伤知识一网打尽
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间

  • 2018-6-20跑步机上跑出膝关节半月板损伤
  • 半月板损伤跑步机上跑步容易损伤半月板(或者说容易损伤膝关节),我经常被提问到类似这样的问题,今天想通过公众平台统一的回复一下。我呢,也是一个跑步爱好者,跑步地点无所不在,跑步机上、水泥地上、塑胶地上、黄土地上、山路上,等等。不可幸免,我的膝关节也出现过各种不适,各种痛,各种突然卡壳的感觉,但是我从来

  • 2018-6-22羽林秘籍膝关节损伤康复秘诀
  • 国羽队医推荐国羽蔡赟傅海峰的静蹲示范打羽毛球,膝关节损伤太常见了!简简单单一个动作,妙处无穷!希望每一个打羽毛球的朋友,都能知道这个动作!靠大家的分享了!一定告诉你最关心的小伙伴!赞赏长按北京那家医院治疗白癜风北京中科白癜风医院科学大讲堂

  • 2018-6-22打死我都不愿意删的100多个超级实
  • 小编假期闲来无事整理出了一些超级实用的小百科常识,无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用,建议收藏起来,以便不时之需,也不枉费小编的一番辛苦。1、防衰老:将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容,防衰老极佳。2.异味/狐臭:学会使用香水,去除体味!小S有过一句极端之言:“如

  • 2018-6-26这个病如万蚁噬骨,让你撕心裂肺
  •   昨天,医院采访,在风湿病科主任孟庆良教授的诊室,偶遇一目测cm的年轻壮汉,人高马大肌肉发达,这不是重点,重点是:他哭着来的!对,哭着,被俩人搀着!全程都在抹泪……   原来,他这是痛风发作了。直到孟主任给他敷上膏药,壮汉才忍住稍稍恢复常态。。。怎么会这么夸张?!孟教授只给小编说了一句:痛风,是

  • 2018-6-29如何防止膝关节老化
  • 膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特别是在年轻的时候,经常在一些意外伤害后休息一段时间以后就好了,但是随着年龄的增加,人体的自我修复能力逐渐减

  • 2018-7-3膝关节内侧副韧带损伤与治疗
  • 膝关节内侧副韧带损伤是内侧副韧带受撞击、挤压、牵拉或其他各种外伤(多由小腿外翻而伤)出现部分撕裂、轻度内出血、肿胀等急性损伤后,没有得到正确及时地治疗,年深日久而造成从股骨内侧髁到胫骨内侧髁这一部位的顽固性疼痛。临床表现为:患者膝部内侧疼痛,活动后加重。患腿伸直受限,下蹲困难,跛行,严重时不能行走。

  • 2018-7-8O型腿和X型腿产生的原因及治疗方
  • 婴幼儿的腿看起来通常是弯曲的。事实上,很多孩子在1岁前都有胫骨弯曲,之后2岁前都有O型腿(像个小猴子似的走路),再之后可能看起来像X型腿(负重增加),3-4岁最常见,可一直持续到6岁左右。有时,孩子直到9-10岁时才有笔直的腿,但是笔直也意味着有7度左右的外翻,成人也是如此。一般来说,如果不是疾病导

  • 2018-7-28股骨头坏死的诊断与治疗策略
  • 股骨头坏死又称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是骨坏死的一种。股骨头局部血运不良,引发股骨头血液循环障碍,从而使得股骨头进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。髋关节的解剖结构成人髋关节是一个滑膜球窝关节。包括股骨头和髋臼。股骨头并不是规则圆形,和髋臼仅在负重面上有很好的匹配。股骨

  • 2018-8-1提醒爱跑步你的膝盖同意了吗5点跑
  •   “北京马拉松”开幕在即,不少人纷纷摩拳擦掌,跃跃欲试。而此次“北马”创造了国内全程马拉松报名人数的新纪录。但是,“跑步会损伤膝盖”这一说法却又让一些人望而却步。那么,跑步究竟是否会造成膝盖损伤呢?您又是否适合跑步这项运动呢?   跑步益处多多但需注意对膝盖损害   跑步被誉为“有氧运动之王”,

  • 2018-8-1答疑膝盖总打软腿是因为缺钙吗
  • 很多中老年朋友来门诊看医生时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,而且大部分病人讲不清是先打软后痛,还是先疼痛后打软。这到底是怎么回事?是不是缺钙?今天就帮大家解答这些疑问。所谓“打软腿”,又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉

  • 2018-8-28干货膝盖膝盖如果出现这类膝痛,
  • “膝痛是跑友最常见伤痛,其中以膝前痛(学名髌股关节紊乱)和膝外侧痛(学名髂胫束摩擦综合征)最为常见,膝痛的发生与过量负荷、跑姿不正确、肌肉力量差、缺乏拉伸、下肢力线异常等因素有关。膝痛很容易发展成为慢性劳损,从而成为困扰广大跑友、驴友影响跑步的重要问题。如果你跑步或者徒步时膝痛较为明显,同时日常生活

  • 2018-8-28半月板损伤后康复三部曲
  • 半月板损伤是临床上常见的膝关节损伤之一。在诊断明确的基础上,如何处理半月板损伤?正确有效的康复处理是促进膝关节功能恢复的关键。根据半月板损伤的程度,目前的治疗主要包括:保守治疗和手术治疗两种方式。无论采用哪一种方式治疗,都可以用以下的目标进行处理。第一阶段(急性期)处理目标相对制动、消肿、止痛半月板

  • 2018-8-28膝盖痛的6种诊断和康复方法治疗坐
  • 膝盖痛的6种诊断和康复方法膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计

  • 2018-8-2898科普下蹲时膝盖响是怎么回事
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2018-9-17半月板损伤恢复
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起

  • 2018-9-17不开刀做骨科膝盖手术关节镜微创
  • 来自盐城阜宁的刘得利,一个月前因不慎伤到了自己的右膝,当时虽有疼痛伴肿胀,但以为并无大碍所以未予以重视。直到最近疼痛加重,医院求医不得治之后,慕名医院骨科,被诊断为右膝滑膜炎、右膝半月板损伤、右膝内外侧副韧带损伤。膝关节滑膜炎在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物

  • 2018-9-17半月板损伤后如何锻炼,你知道吗
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2018-9-17AAOS精编详解半月板撕裂
  • ↑↑↑点我收听本期内容本期唯医FM将为您陆续放送美国骨科医师协会(AAOS)精编教程性书籍《AAOSEssentialsofMusculoskeletalCare5th》。中国医师协会骨科医师分会(CAOS)已获授权出版中文版书籍,并已医院的医生完成了全文翻译,纸质版即将刊印,电子英文原版也会陆续在

  • 2018-9-18分享人体损伤致残程度分级全文
  • 最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部以公告形式发布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起正式施行。5月29日,就该文件出台背景、适用范围和适用对象等,司法部司法鉴定管理局、最高人民法院司法行政装备管理局负责人回答了《法制日报》记者的提问。   记者:请介绍一下《人体损伤致残程度

  • 2018-9-20跑步使膝盖损伤晨跑不好专家回应
  • 改善心脏功能,促进新陈代谢,还能减肥瘦身……跑步一直被视为理想的锻炼形式之一。但在最近,不少地方举办的马拉松比赛中个别选手出现了健康问题,而同时一篇认为“跑步有害”的网文也被热转。跑步真的对身体有害么?如何跑出健康?记者采访了多位专家进行解答。跑步会永久性损害膝盖?不用担心跑步会废膝盖,但应注意热身

  • 2018-9-24综述精选详述PCL重建的诊断及治疗
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:EmergingUpdatesonthePosteriorCruciateLigament:AReviewoftheCurrentLiterature原文作者:LaPradeCM,CivitareseDM,RasmussenMT,LaPradeRF原文

  • 2018-9-24爬楼梯真的损伤膝盖吗
  • 「爬楼梯是否会损伤膝盖」这个话题,一直以来都很有争议。争议的双方都有各自的拥趸。当我们在爬楼的时候,我们的膝盖怎么了?人在爬楼梯的时候,膝盖所受到的力是不断变化的。l膝盖作为大腿和小腿的链接部分,要承担来自体重的压力。l爬楼梯时身体前后移动,膝盖也要承受一些来自水平方向的压力。但是无论是哪种压力,由

  • 2018-9-27收藏丨临床医生如何阅读MRI
  • MRI的发展历史——年,物理学家伊西多·拉比发现在磁场中的原子核会沿磁场方向呈正向或反向有序平行排列,而施加无线电波之后,原子核的自旋方向发生翻转。由此拉比于年获得诺贝尔物理学奖。年美国科学家布洛赫和珀塞尔发现,将具有奇数个核子(包括质子和中子)的原子核置于磁场中,再施加以特定频率的射频场,就会发生

  • 2018-10-7谁说爬楼梯伤膝盖怎样爬楼不受伤
  • 很多人都有过爬楼梯导致大腿酸痛甚至膝盖疼痛的经历,于是逐渐在大众心里形成了一个“共识”:爬楼梯会伤膝盖!任何运动,都是需要去学习去掌握要领的,科学运动是避免损伤的基础!所以,今天咱们就来看看为什么你爬楼梯伤膝盖,学学怎样爬楼梯不光不伤膝盖,还能练出翘臀!动作分析和知识科普上楼梯简单可分为两个交替的时

  • 2018-10-14斑马评测受了膝伤那是因为你不会
  • 经常有人问“啊,我的小腿怎么粗了。”另一个是:“要不要买跑鞋?AD双星多威李宁哪个好?”来解释跑鞋的问题好了,文章目录如下:第一大段:解释跑鞋存在的意义。第二大段:解释市面跑鞋的分类。第三大段:详细说明了各种身体状况适合的跑鞋。第一:为什么需要一双跑鞋,跑鞋存在的意义是啥?相信大多数跟我一样,都不是

  • 2018-10-14担心纸尿裤会O型腿腿不直要补钙宝
  • 等夏天到了,大家终于可以带娃自在地出门玩耍,看着宝宝摇摇摆摆的走向你心里正美,旁边「好心的声音们」飘了过来:你家娃腿不直,别再穿纸尿裤了!O型腿就是缺钙,要多补钙!以后腿想长直,给娃绑腿最好了听到这些,是不是你心里也开始打鼓:宝宝会不会真的是O型腿/X型腿,腿可是今后的咱宝宝等颜值担当,这可怎么是好

  • 2018-10-14警告,警告,5种损伤膝盖的骑行方
  • 现在有越来越多的人投身自行车运动中,久而久之相信自行车已经成为了生活的一部分。然而怎样在追求爱好的同时也要保护好自己的身体。小编在网上偶遇了一系列骑行的错误姿势。过来看看您有没有中招,及时改过来啊,特别是小朋友学习骑车的时候,一定要从小严格看管。敲黑板!!!!下面是重点给大伙来科普一发:大部分骑友的

  • 2018-10-16深蹲的好处深蹲如何避免伤害膝盖
  • 来源:三九养生堂   深蹲是我们平时最常用的健身方式,我们会认为深蹲是一个非常简单的健身姿势,但是其实对于深蹲这个动作是很有讲究的,我们应该如何来避免深蹲的一些伤害呢?下面就跟小编一起来了解一下深蹲的伤害吧!   如何避免深蹲的伤害,这个很简单,首先我们要做到的就是姿势要标准才行,这样才能避免深蹲姿

  • 2018-10-17当心爱运动的你应该知道,运动后
  • ????????????????很多喜爱运动的小伙伴都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。这是怎么回事,该如何治疗呢?   文/刘心(医院运动医学科)   膝前痛是膝关节慢性疼痛

  • 2018-10-17一直在伤害你的膝盖错误的骑车习
  • 满大街的共享单车,扫一扫几毛钱就能骑走,经济又环保。大家都知道,骑车是一项非常好的有氧运动,不仅能提高人体的心肺功能,锻炼下肢肌肉力量及柔韧性,还能缓解精神压力。但是,根据文献报道,日常运动对膝关节的损伤,从小到大有个排序:游泳最小,其次是骑车、走路、跑步、上下楼梯,再次是篮球及其他剧烈运动。骑车对

  • 2018-10-23大姨妈两天就没了月经量少最可怕
  • 正常月经什么样?正常月经具有周期性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔称一个月经周期。一般为21~35日,平均28日,每次月经持续时间称经期,一般2~8日,平均4~6日。经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~毫升。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常。月

  • 2018-10-23户外大牛给你预防膝盖伤害的十个
  • 1.参加户外活动不要太频繁,给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。注意聆听自己膝盖过度劳累发出的征兆和声音。2.参加户外活动,没有经过系统的负重训练,不可过度负重。装备物质不是必备的尽量精简,最好能一物多用。建议负重行动以不要超过自己体重的三分之一为宜。3.学会用正确的步法在不同的地形与坡度行走。其实

  • 2018-10-24大竹县人民医院成功开展首例膝关
  • 医院成功开展首例膝关节镜等离子射频消融术近日,医院骨一科在左镇华主任的带领下,首次采用等离子射频消融技术成功为一名患者实施膝关节镜下等离子射频消融术。该项技术的成功开展,标志着医院骨科的关节治疗技术又迈上了一个新的台阶。患者李某,女性,64岁。膝关节疼痛10余年,7月9日入住医院,入院后行DR检查诊

  • 2018-10-24惊呆此物一周喝三次,血压下去了,
  • 七十岁陈太太十年前发生退化性膝关节炎,医院求医,还打了玻尿酸,但一直没有效果。正在医生建议她做人工关节时,陈太太得到了此秘方,她持续吃三个月后慢慢好转,现已可到处旅游。大家都快来看看吧!南瓜与豆浆蒸煮防治退化性膝关节炎!退化性关节炎就是关节软骨经过多年的使用、受力所造成,它不但使软骨磨损,也会造成周

  • 2018-10-24踝部损伤的处理这些不可不知
  • 踝部损伤可轻可重,误诊、未及时处理可能造成不可逆损伤,给运动员造成灾难性后果。因此,来自FortiusClinic的Ballal教授等发表了一篇关于如何处理踝部损伤的最新综述,对踝外侧韧带,下胫腓联合韧带,三角韧带,腓骨长短肌腱损伤等做了详细的介绍。该文章近期发表在BJJ上。踝部外侧韧带损伤踝部扭伤

  • 2018-10-25实用6种膝关节自测检查方法
  • 1前后抽屉试验以前抽屉试验为例,患者仰卧位,屈膝90度,一助手固定骨盆,双手用力上提胫骨近端,如胫骨明显前移为阳性,提示前交叉韧带断裂。后抽屉试验与之相反。2MacIntosh外侧轴移试验以右膝为例,患者取仰卧位,检查者右手握持患者足踝部,使之内旋,伸直膝关节,左手放置于腓骨小头下方,双手施加外翻应

  • 2018-10-28走路不当同样伤身
  • 走路虽然是一种非常健康的锻炼方式,但如果锻炼不当,也会对身体产生一定的危害。最近,越来越多的人喜欢在社交网络上“晒”出自己每日的走路步数,少则两三万步,多则五六万步,更有甚者,一天能走10几万步,成为名副其实的“暴走族”。走路是最稳妥的运动,好操作,对身体也很有好处,适合大部分人,但得讲究量和度。走

  • 2018-10-28您的膝盖,您的一生
  •   最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题,特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。      膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡

  • 2018-11-3关于膝关节损伤的运动康复内侧副
  • 内侧副韧带损伤康复分3层表层----筋膜缝匠肌腘绳肌以及关节囊中间层---表层内侧副韧带深层----深层内侧副韧带膝关节内侧解剖中间层--------表层内侧副韧带----在膝关节屈曲状态下提供对抗外翻力量----在膝关节屈曲25度,提供约87%对抗外翻力量----在膝关节屈曲5度,提供约57%对抗

  • 2018-11-3精华医学趣味记忆法献给考试的医
  • 新朋友可以点击标题下面“医学之声”四个字订阅我们每天推送的医学内容。   )A.百分比浓度   B.摩尔浓度   C.张力所有学生对A、B答案迅速作出了选择,而对C答案则众说纷云,不置可否。让学生自由辩论一番,最后老师指出,张力亦是物质浓度的一种表达方式。3、阐述溶液张力的概念及计算张力是指溶液溶质

  • 2018-11-6喹诺酮类被打入冷宫,沦为板凳用
  • 年7月5日:国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》(年第79号)1、黑框警告当全身用药时(包括口服和注射),氟喹诺酮类药品可能引起肌腱炎、肌腱断裂和重症肌无力病情恶化;氟喹诺酮类药品可能致残,可能发生多种永久性的严重不良反应,这些严重不良反应可发生在用药后几小时内至

  • 2018-11-8膝关节的骨关节炎有哪些症状
  • 膝关节炎膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足

  • 2018-11-11膝关节合理运动
  • 跑步到底伤不伤膝盖?美国权威医学期刊最新结论!一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(JournalofOrthopaedicSportsPhysicalTherapy,JOSPT)在刚

  • 2018-11-13好文推荐股骨远端骨折固定方式决
  • 作者简介:股骨干远端骨折占股骨骨折的7%。除髋部外骨折,有1/3的股骨骨折累及远端部分。多见于高能量损伤的年轻人(如车祸伤、高处坠落伤),摔倒的老年人。5%的股骨远端骨折为开放性骨折。骨今中外解剖股骨远端包括内、外髁和髁上区域。股骨髁上区域是股骨髁与干骺端连接处至股骨干之间的区域。该区域包括股骨远端

  • 2018-11-15福尔康第三代新产品儿童下肢矫形
  • 福尔康新产品发布福尔康矫形——支撑人生·塑造健康!福尔康小儿矫形专业领导者福尔康矫形康复器材有限公司于年成立于河南省郑州市,是以中国康复辅具研究中心为技术支持,集矫形器研发设计,制造生产,销售服务一体化的专业矫形机构。公司产品覆盖人体躯干、上肢、下肢、足部四大类;从病种分类已涉及康复科、骨科、儿科等

  • 2018-11-19冬季艾灸彻底告别老寒腿关节炎
  • 馥禧艾灸馆(an)临床实战中医灸疗行业的品牌领军者,谢氏灸法独家特别授权做全国最专业的谢氏灸法连锁品牌!主讲人:谢延杰老师谢延杰年生,出身中医世家,针灸医术已祖传四代,澄江针灸学派再传弟子,幼承庭训,少衍祖学,熏陶积渐。祖父谢锡亮系山西省著名老中医,中国灸界泰斗,著述丰硕,成果卓著,德高术精,经祖父

  • 2018-11-21陈斌专栏膝盖为什么会痛痛了又要
  • 文/陈斌McT远洋风景社区部落足球社膝盖痛,很多人会有。因为很普通,很普遍,往往会被忽略,很多人不去考虑的原因和预防,医院接受医生的诊治。就这么耗着,置之不理……膝盖为什么会痛,你想过吗?老湿,膝盖为什么会痛?老化是一个重要的原因,但是最根本的原因是与生俱来的!与生俱来?这么悲催吗?嗯,这个问题得从

  • 2018-11-23骑行中千万不要奉献上你的膝盖健
  • 骑自行车有时候会发生损伤膝关节的情况,下面小编跟大家整理了健康骑行的番外篇——骑行中千万不要奉献上你的膝盖!健康骑行!保护膝盖!网上听到的这种情况更多,有的严重的连楼梯都不能上了。也不能骑车了。其实,正确的骑行方法是丝毫不会损伤膝关节的,上述情况都是由于不正确的骑行方法造成的。:1、过于猛烈的蹬踏动

  • 2018-11-28这可能是你看过的最全瑜伽体式类
  • 瑜伽体式类别最全解析来源:西柚瑜伽瑜伽的柔,舒展的是身体的灵,催化的是韧带的醒,塑造的是肌肉的弹,还原一个美丽的你。送给同样热爱瑜伽的你。不同瑜伽体位对身心灵有不同的影响。瑜伽体位法可以维持身体各个系统的平衡,对血液循环系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、生殖系统、内分泌系统和神经系统都有很好的加强

  • 2018-11-28如何防治膝关节的老化
  • 俗话说人老腿先老,顾名思义就是腿最先出毛病。随着年龄的增长,很多老年人因为膝关节疼痛,矫健的身姿不复存在,甚至有的人简单的下蹲起立都是十分艰难,这也就是说膝关节容易老化。我们的膝盖承受着身体几乎所有的重量,无论是运动、步行、上下楼梯等,关节软骨都承受着各种活动引起的重量和冲击力,是所有关节压力最大的

  • 2018-11-28膝盖不舒服痛到底是什么病这里有
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2018-12-2案例分享佑三复方芩芍樟脑软膏修
  • 注健康更关心你佑三只专注于健康领域1医学常识外伤:身体或物体由于外界物体的打击、碰撞或化学物质的侵蚀等造成的外部损伤。 基本概念:外伤,语出《素问·移精变气论》。①损伤病证分类之一。一般指扑击跌仆所致皮肤、肌肉、筋骨的损伤。②相对于七情内伤而言,指六淫外邪所伤,如伤风、伤寒、伤湿、伤暑等。外伤包括枪

  • 2018-12-2浩江集团体育事业跑步七大损伤及
  • 理想状态VS现实情况理想:跑步的每公里、每一步都无损:无疼痛,无阵痛,没有前日训练后的余痛。现实:大多数人经常会遇到那么点不适——脚痛,韧带拉伤,膝伤。虽然不至于到卧床休息的地步,但确实够讨厌的,让人没法完全享受跑步的乐趣和畅快。一不小心,某个小疼小病就变成了跑步膝、跟腱炎、应力骨折……然后就只能停

  • 2018-12-8膝关节炎疼痛难忍艾灸4个穴位来缓
  • 膝盖好,才能活动多;活动多,才能吃饭香、身体棒。但说起膝盖,多数人都或多或少有些小毛病,不仅行动不便,还时常因为疼痛影响生活和工作。最近几年,年轻人患有膝关节炎的也不少。所以,不仅中老年人盼着有副好膝盖,年轻人又何尝不是呢!那么怎样才能更好的保护膝盖和缓解膝关节炎呢?小编下面就给大家推荐一个艾灸疗法

  • 2018-12-8常见的各部位特殊实验检查方法
  • 针刀问答讲堂常见的各部位特殊实验检查方法有哪些?如何操作?其机理是什么?有何临床意义?请分述之各部位的特殊试验在疾病的诊断和鉴别诊断中,有重要的意义。下面按由上而下的顺序对常见的特殊试验检查方法分述之。一、颈部1.臂丛神经牵拉试验又称Eaten试验。此试验之机理是使神经根受到牵拉,观察是否发生患侧上

  • 2018-12-16臭氧治疗退变性膝关节炎的临床应
  • 来源:《臭氧医学研究》退变性膝关节炎又称膝关节骨性关节炎(OA),是中老年人常见的一种慢性关节炎。骨性关节炎是一种慢性关节疾病,主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。关节边缘有唇样增生。后期

  • 2018-12-16谈骨论筋这篇应该是最全面的了详
  • 经常会有朋友问及到半月板损伤的问题,今天小编就整理一篇关于半月板损伤的详解,相信看完之后,对自己的状况也会有个初步了解。▲1.半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小

  • 2018-12-28膝关节半月板损伤案例
  • 她叫范玉平,今年52岁,医院检查后发现左腿半月板损伤加积液,此后四处看病。范女士到处看病后病情不但没有减轻反而加重,去医院检查后发现腿部两侧半月板都有损伤,骨膜病变加骨刺。彻底不能行走,生活不能自理。在看病期间曾经有朋友介绍真菌多糖产品,但是害怕上当没有接受。当生活失去希望的时候,她的儿媳妇了解到了

  • 2018-12-28很实用的腰腿痛临床诊断思维
  • 第一步:快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变按照宣蛰人软组织外科学理论,人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在,临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。1、静息痛与运动痛腰椎管外软组织损害:多表现为静息

  • 2018-12-28小郎中提示膝盖疼痛的原因及应对
  • 膝盖疼痛的原因有很多,如果运动或走路时发现膝盖疼痛你知道是什么原因吗?下面就为您介绍膝盖疼痛的原因以及应对方法。膝关节疼痛的原因有很多膝盖有很多运动部件,而且也经常被使用,所以出现问题的可能原因有很多。多次重复一种运动,尤其是如果没有循序渐进的过程,则可能会导致“过度使用”损伤。一些轻微的磨损和撕裂

  • 2018-12-29膝盖滑膜炎有救了,家有腰腿疼痛的
  • +   人无关节不立,骨无关节不活,然而,可悲的是,人过40岁以后,早早晚晚都会出现关节不灵活,很多人变得步履蹒跚,上下楼时关节疼痛不敢使劲,久坐站起时关节僵硬迈不动步,严重者关节积水、肿胀甚至变形。   对于中老年人来说,膝盖疼是怎么回事呢?   主要原因有:一是骨关节炎,它是由于关节软骨遭到破坏

  • 2018-12-29回眸一笑百媚生小心突然转身导致
  • “回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色。”说道是女子不经意间突然转过身的回眸一笑最是惊艳,但是生活中突然间的一个急转身,很有可能导致你的膝关节半月板损伤。生活中,常听到人说起自己走起路来膝盖酸痛,还会出现咯吱咯吱的响声,有时候还有卡顿现象。这些都是半月板损伤的症状,半月板损伤有哪些不同时期的症状?手术后应

  • 2019-1-3半月板损伤的自查方法,重视膝关
  • 看了这个视频以后,别私存哟。让更多的人知道。很多人会感激你的。来源:综合网络转载仅作分享,如有侵权请联系我们,我们必处理,万分感谢!客服?end?推荐阅读人民日报:目前在中国,所有保健品都是骗人的,没有例外!央视曝光:1个病人超过3个心脏支架!这种过度医疗明细,你必须看看!就医咨询寻医找药健康科普赞

  • 2019-1-3腰腿痛时,三种方法可除病因,简
  • 1腰腿痛病因病机腰痛腰痛又称“腰脊痛”,以自觉腰部疼痛为主症。腰痛的病因非常复杂,临床上常见于西医学的腰部软组织损伤、肌肉风湿、腰椎病变、椎间盘病变及部分内脏病变等。中医学认为,腰痛主要与感受外邪、跌扑损伤和劳欲太过等因素有关。感受风寒,或坐卧湿地,或长期从事较重的体力劳动,或腰部闪挫撞击伤未完全恢

  • 2019-1-3半月板损伤是怎么检查的
  • 很多著名的运动员都得过一种职业病叫做膝关节半月板损伤,就像我们著名的奥运冠军刘翔就因为膝盖半月板拉伤撕裂而不得不放弃自己得职业生涯,这种病是一种膝关节局部性疼痛,多数有由于扭转外力所引起的,有些患者会出现肿胀和积液的病症严重的会留下后遗症,那半月板损伤是怎么检查的?检查的方法有很多种一般以下这几种比

  • 2019-1-3每日一症膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤大多数患者有明确膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,走路可伴有弹响声,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。病因多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关

  • 2019-1-6半月板损伤应该注意这几点
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现,是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,

  • 2019-1-7膝关节韧带损伤的康复
  • 导“膝关节是人体的承重关节,而且由于活动范围大,其结构使它们在冲击下更加脆弱。因此,膝关节在体育运动中常易损伤。如果把韧带想象成一小捆交叉在一起的、细小的、充满弹性的橡皮筋,平时走路、跑步之类都靠它来控制。一旦太突然、或者太强烈的运动导致关节处的骨头被牵拉得太过分离,韧带的纤维就会被撕裂。一般的韧带

  • 2019-1-8打球时半月板受伤先别慌,先用这
  • 运动易导致的身体损伤问题还是不少的,今天来跟各位球友讨论下膝盖半月板撕裂的问题。什么是半月板通俗的来解释,就是存在于我们的股骨和胫骨之间的两个大的软骨盘,因为形状很像半个弯弯的月亮,所以被称为“半月板”。半月板外厚内薄,上面呈凹形,这样更容易与股骨髁相吻合。具有增强膝关节稳定的作用。半月板承受压力,

  • 2019-1-10有一种堪比天气预报的疼痛,叫做
  • 有一种疼痛堪比“天气预报”,那就是膝关节疼痛。每当阴天下雨、气温骤降之前,他们的膝关节总能神奇的提前预知,每一次的疼痛,都是对关节的一次损伤;每一次的疼痛,都是骨与骨之间的轻微变化,久而久之就会形成关节退行性病变,或者关节变形,骨头之间的软骨一点点的磨损,软骨自身修复的能力越来越差,造成骨头与骨头直

  • 2019-1-12常见运动损伤预防与处理
  • 一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。1、症状与体征有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮下瘀血)、压痛、肌肉收缩试验阳性(严重者肌肉收缩畸形,如部分断裂伤处凹陷;肌腹完全断裂“双驼峰”畸形;一端短裂“球状”畸形。)、功能障碍。2、处理

  • 2019-1-14朝阳夫妻二人被撞致十级伤残,但
  • ①回复“便民信息”发布求职招聘买卖二手房屋租售②回复”电视直播“:手机观看在线电视节目③回复违章查询:朝阳车辆违章④回复挪车免费登记:保护隐私,一键   去年4月13日下午,于民(化名)驾驶着两轮摩托车带着妻子王翠翠(化名)。摩托车开到七道泉子镇西外环,于民正常行驶在路上,这时一辆左转弯的小型客车开

  • 2019-1-16膝盖半月板损伤可以康复吗
  • 半月板损伤对于运动员来说可能成为一辈子的噩梦。而我们普通人,如果不慎半月板受伤后,又该如何治疗呢?还能继续运动吗?半月板损伤会有哪些症状呢?怎样才能最大程度地保护膝盖呢?做哪些运动时要特别注意膝盖半月板损伤呢?造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因

  • 2019-1-16半月板受伤了怎么办给你想要的超
  • 专注骨质健康的美国瑞尼琳今天给大家详细的介绍一下人体中重要的部位--半月板半月板在哪里?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板

  • 2019-1-19转一穴一针速治坐骨神经痛脚扭伤
  • 一穴速治坐骨神经痛-凡坐骨神经痛在肩后找一压之特痛点按10-15分钟,左边痛压右边,右边痛压左边。只要是坐骨神经痛,点到痛止,有三五次痊愈的,有七八次痊愈的,所治之人没有超过15次的,自疗也行,你可以不信,但你可以试试-取穴方法:-以手掌心按肩峰,大指尽处压痛取穴,以痛为穴。-按摩穴位治疗“痒症”湿

  • 2019-1-19健康这个动作测出膝盖好坏,做不
  • 膝盖是人体最大且最复杂的关节,很容易受伤。统计显示,60岁以上男性中高达60%~70%的人都患有骨关节炎,女性患病比例更高。该如何尽早发现膝盖的问题?平时又该如何锻炼和保护膝盖?一个动作简单判断膝盖有没有问题   这个动作叫“鸭子步”。首先缓慢下蹲到最深,然后像小鸭子一样左右腿交替蹲着向前行走。如果

  • 2019-1-21脊椎错位和108种内脏病变图解
  • 颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患:(1)颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患:第一颈椎段:主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍,易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。第二颈椎段:主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍,易患昏眩、偏

  • 2019-1-22半月板损伤,手术应该是缝还是切
  • 半月板损伤,手术应该是缝还是切?半月板半月板损伤是一个很常见的东西,我们经常会在其他膝关节相关手术中看到它。什么?其他手术?是的,在很多医生眼中,半月板损伤是一个再正常不过的问题,只要不出现手术指征,一般采取的都是保守治疗,除非你膝关节内出现了其他的损伤(比如前交叉韧带重建、侧副韧带损伤什么的),在

  • 2019-1-22别忽视坐骨神经痛
  • 一、什么是坐骨神经痛坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛;少数系原发性,即坐骨神经炎。二、临床表现1.一般症状(1)疼痛主要限于坐骨

  • 2019-1-23桩友分享站桩让体弱多病且严重半
  • 目前改变身体最好的方法源于《黄帝内经》“恬澹虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,“古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时,此其道生”。这是最早对站桩的记录,可以说是最好的中医养生方法,是改变人身体健康的最佳宝典。大家好!我是拨云见日,时间过得真快,算起

  • 2019-1-25爬山爬楼梯是最笨的运动如何保护
  • 上面   轻松订阅!温馨提示:最上面的刘一针微问诊后再点击,或者添加liu_yi_zhen,个人号martinl加为好友互动自从全民健身以来,爬楼梯或爬山不知不觉成为了老百姓们最喜爱的锻炼方式之一。但是,你知道吗?爬楼梯或爬山是对膝关节损伤最严重的运动项目之一,所以我们叫它“最笨的运动”。下面我们就

  • 2019-1-26球友,请保护好你的膝盖
  • 医院订阅哦!最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题,特别是中年球友更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的

  • 2019-1-27关节疼痛,不能只吃止痛药
  • 中老年人关节疼痛比较多见。许多人以为关节疼痛是由于随年龄增长导致的关节退行性病变,往往采取消极治疗,自己买些镇痛药吃吃,疼痛缓解了也就放弃了进一步的检查治疗。其实,有许多关节疼痛是一些关节病损引起的。这些病损通过进一步检查(如磁共振MRI),可以得到明确诊断;进而通过关节镜微创手术治疗,则可以消除关

  • 2019-1-29膝盖滑膜炎贴什么膏药好,滑膜炎
  • 花红小黑膏治疗风湿关节炎的专家!官方招商v:小黑膏药贴:膝关节滑膜炎膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨,不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎,存在很大的致残危机。小黑膏

  • 2019-1-30半月板损伤的症状及治疗
  • 一、什么是半月板   在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带

  • 2019-1-31科普跑步会伤膝盖吗看完你就知道
  • 跑步真的会伤膝盖吗?这个因人而异,跑步时,膝盖关节发力时会充血。一个人如果平时不怎么锻炼,一上来就跑十几公里长,机体就可能调节不过来膝盖充血的变化,可能导致膝关节肿胀、关节滑膜炎等问题。如果通过正确的方式进行跑步运动,是可以提高膝关节的调节能力的。是否合适跑步,也是因人而异。跑步是所有运动里最基础的

  • 2019-2-2膝关节滑膜炎的症状有哪些
  •   膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。目前,虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。今天为大家介绍膝关节滑膜炎的症状有哪些,帮助大家提早发现滑膜炎。   膝关节滑膜炎有哪些症状表现   一、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎急

  • 2019-2-2病例汇报多发肋骨骨折,右膝及左
  • 治疗师简介:杨澄毕业于首都体育大学就职于首都医科医院患者临床资料姓名:张**年龄:44岁性别:男主诉:摔伤致胸部及右膝关节疼痛活动受限四月余。现病史:患者于今年5月22日不慎摔入井中,右膝及左胸左臂卡在井外,剧烈疼痛伴有肿胀,半医院行X光诊断为:左侧第5-10肋骨骨折,左第11,12肋骨后缘骨折。2

  • 2019-2-5国艾贴百虫窝穴属经外奇穴主治皮
  • 穴位具体位置图位置,主治,快速取穴百虫窝,经外奇穴。本穴治疗各种因虫邪侵袭之病,有如直捣百虫之窝穴,故名。01屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上3寸,即血海上1寸。02在股内侧肌中,穴区浅层有股神经前皮支分布;深层有股神经肌支和股动脉分布。03虫积、皮肤瘙痒症,荨麻疹,风湿痒疹,阴囊湿疹,下部生疮,蛔虫

  • 2019-2-5膝盖半月板损伤贴小黑膏有用吗
  • 阿姨膝盖关节肿痛,去医院检查,膝盖软骨质受损,关节滑液大量流失,好多地方看了,光拍片子都花了不少钱,各种药也都拿过,可是并没看好,她第一次来买小黑膏的时候,膝盖都是肿的,走路都一瘸一拐的,时不时停下来用手扶着腿歇一会,下楼梯的时候更是疼的受不了,听了我们代理的介绍,也不是很相信,就真的只是抱着试试看

  • 2019-2-7沙棘古法风痛膏简介
  • 颐敬堂沙棘古法风痛膏是宁波雷瑞商贸有限公司独家配方委托贵州德澳医药保健有限公司生产,知识产权及配方归宁波雷瑞商贸有限公司所有,属于正规保健用品批号:黔卫计健用证字()第号,具有疏经通络、活血化淤、散结消肿、消炎止痛等功能的多种纯中草药打碎而成,具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用!近年

  • 2019-2-7膝关节炎半月板损伤膝关节痛仍需
  • 一些患者没有外伤出现膝关节疼痛,久行久立后加重,很担心是否伤到了膝关节半月板,甚至弭患膝关节股性关节炎。但有时候,可能只是软组织的损伤——鹅足肌腱炎。如果您经常跑步,如果您偶尔出现膝关节内侧疼痛,很有可能是鹅足肌腱炎引起的。鹅足肌腱其实是大腿前侧缝匠肌,内侧股薄肌,后侧半腱肌三个方向的三条肌肉的共同

  • 2019-2-9用刺血疗法,治疑难病9则
  • 每日推送健康知识,推广中医课程,我们后-免费观看大量针灸、正骨、推拿、按摩、埋线、减肥等医学视频。联系--(肖伟)洽谈合作:--弘扬中医文化服务大众健康目前人已加入我们向往众生肖伟长按可添加好友娄绍昆老师应用刺血疗法治病,起到很好的效果,下面与大家分享一下娄老师治疗治疑难病9则案例。01膝关节结核王

  • 2019-2-9第1铁人右膝半月板受伤将手术预计
  •   北京时间2月25日,据美媒体报道,明尼苏达森林狼队今天宣布,经过核磁共振检查,结果显示吉米-巴特勒的伤势是右膝盖半月板受伤。此外,巴特勒计划接受右膝盖半月板手术,他预计伤停4-6周。   吉米-巴特勒是在昨天森林狼负于火箭的比赛中不幸受伤的,并且提前被队友搀扶下场。   今天,经过核磁共振检查

  • 2019-2-11队医门诊上楼梯蹬地时膝关节疼,
  • 我现在的症状就是上楼梯蹬地那一下,膝盖会刺痛,怎么办?(Ashin祭司)根据您的描述,我判断应该为髌腱腱围炎。原因主要是由于局部劳损导致。应对的方法有:急性期局部进行冰敷,停止跑跳活动,局部可以进行针灸治疗;慢性期应停止或减少膝关节低位屈曲的起跳动作。如果长期疼痛,可以考虑封闭治疗。康复的手段可以采

  • 2019-2-11解惑4关于蹲墙是否会损伤膝关节
  • 近来,一些刚刚接触蹲墙健身法的朋友,看到内求养生爱好者中,很多人每天坚持上百次的蹲墙运动,常会问到“这样练会不会造成膝关节的损伤”的问题,经过我们的逐一回复,大都已打消了顾虑。但考虑到随着新朋友的增加,此类问题可能还会被反复提到,所以现在我们通过平台对这一问题做统一答复。在平台发布的“解惑3(蹲墙)

  • 2019-2-12膝关节MRI诊断
  • 来源:“HAOYISHENG”号自从MRI用于膝关节半月板损伤诊断以来,膝关节病变的诊断有了很大的进展,具有高的软组织分辨率、多方位成像等特点,准确率可超过90%,比以往的物理检查、关节造影、CT和关节镜等在膝关节骨及软组织损伤的诊断上更具有一定优越性。目前已经成为膝关节病变的常规的甚至是基本的诊断

  • 2019-2-12想在业余足球圈多混几年,千万别
  • 膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,没有之一。我想除了踝关节的损伤,膝关节伤病算得上是足球爱好者的二号公敌了。可能你现在正值年轻,膝关节处于“完美状态”,踢起来不知疲倦。但从职业足坛的新闻上、周围踢球的大哥聊天中,半月板、内外侧副韧带、十字韧带、髌腱这些伴随着损伤的名词想必耳熟能详。膝关节各种部

  • 2019-2-12膝关节疼怎么回事
  • 并收藏微店即可获得免费健康检测一次(任选5项)(点击阅读原文即可进入微店“健康吧”)乐利来筋骨养护忻州旗舰店,您骨骼健康终点站!Q:膝关节滑膜炎又称女佣人膝关节(因为跪姿势多,容易劳损所致)或者髌骨膝前滑膜炎。膝前滑囊是充满滑液的小滑囊,位于髌骨前方,帮助皮肤、肌腱、韧带更方便滑动的软组织结构。滑囊

  • 2019-2-12膝关节解剖特点及常见疾病
  • 一、解剖结构特点膝关节由股骨远端、胫骨近端和髌骨共同组成,其中髌骨与股骨滑车组成髌股关节,股骨内、外髁与胫骨内,外髁分别组成内、外侧胫股关节。在关节分类上,膝关节是滑膜关节。髌骨是人体内最大的籽骨,它与股四头肌、髌腱共同组成伸肌装置。股骨远端的前部称为滑车,股骨远端的后部为股骨髁,股骨髁分为股骨内髁

  • 2019-2-13每天一练习传统医学确有专长一单
  • 第1页传统医学,中医确有专长每日一练1.虚喘的治疗要点是A.补肺B.健脾C.纳肾D.益气E.养阴2.肺痈成痈期的病理是A.热壅血瘀B.热伤肺气C.肉腐血败D.热毒留恋E.风热袭肺3.治疗心悸心血不足证,应首选A.天王补心丹B.安神定志丸C.桂枝甘草龙骨牡蛎汤D.归脾汤E.朱砂安神丸4.苓桂术甘汤治疗

  • 2019-2-13一个动作测出膝盖好坏,做不到的
  • ↑↑↑↑点击上方悦读吧一键!!!膝盖对我们而言很重要,平时跪搓衣板,跪键盘可都离不开它……作为人体最大且最复杂的关节,它不仅默默承受了人的体重压力,还要调动各个结构参与活动,很容易受伤。据统计,60岁以上男性中高达60%-70%的人都患有骨关节炎,女性患病比例更高。那么,该如何尽早发现膝盖的问题?平

  • 2019-2-14膝关节积液特效验方
  • 膝关节肿大积水方:生黄芪牛膝90远志90石斛,放一千五百毫升水煎至三百毫升,放金银花三十克煎至一百伍十毫升,一般一至二次可完全消除,临床无不应验。四神煎临床运用来源:《医药世界》四神煎出自《医书效方》。方由生黄芪克、川牛膝克、远志肉(去净心)克,石斛克、金银花50克组成。用水毫升,先箭前四味,煎至毫

  • 2019-2-14四大造成膝关节疼痛的原因
  • 膝关节作为人体最复杂的一个关节并且周围供血极差,周围组织损伤后很难可逆恢复然而我们又时刻离不开它,损伤人群还不在少数,让我们觉得膝盖仿佛中了一箭,苦不堪言,又康复无果。最近,我也接触了很多膝关节损伤的患者,在这篇文章里,我总结了造成膝关节损害疼痛的四大原因,看看自己是否中招。如果现在你的膝盖还没有问

  • 2019-2-15膝关节疼痛你确定是半月板的错
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是什么?半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内

  • 2019-2-16跑步四大损伤起因症状预防及治疗
  • 任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤,不正确的跑步学惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然,即使遇到了也别惧怕,千万不要讳疾忌医!四大跑步最常见损伤,让你远离伤病困扰!专业术语腓肠肌(GastrocnemiusMuscle):以两个头分别起自股骨的内、

  • 2019-2-17运动损伤膝前痛主要原因之髌股关
  • 医院骨科随着人口的老龄化和人们对各种运动损伤的不断重视,发现髌股关节紊乱的发生率越来越高。髌股关节紊乱就是髌骨倾斜和髌骨半脱位造成的髌股关节活动轨迹的紊乱,是髌骨不稳定的常见原因,由此运动轨迹异常而形成的应力分布异常所造成的关节软骨损伤,也是髌股关节疼痛的主要原因,主要表现为膝前疼痛,其治疗的成功与

  • 2019-2-17X型腿膝外翻造成的原因和未来可能
  • 1、造成X型腿的原因,未来可能会造成的后果2、X型腿的预防和矫正训练BobSchruppBradHeineck两位物理治疗师,在该领域的工作经验一共超过50年油管频道是physicaltherapyvideo,订阅量是55W+翻译:DaveSZL赞赏长按向我转账受苹果公司新规定影响,iOS版的赞赏功

  • 2019-2-18修复膝关节半月板损伤,昆骨微创
  • 5年前,32岁的江先生在骑电动车时不慎摔倒,伤至右膝盖。由于疼痛尚可忍受,就未做特殊处理。未曾想半个月后,右膝部开始疼痛,膝关节伴弹响,医院检查。▲微创治疗术后,张华悉心查看江先生恢复情况“医生说是半月板损伤,问题不大,还帮我做了治疗。”家住昆明西山区的江先生记忆犹新地说,在医院做过一些保守治疗后,

  • 2019-2-19第六届全国医疗急救技能大赛理论
  • 第六届全国医疗急救技能大赛理论题库(道复习题)题型包括:A1型题题,A2型题50题,A3/A4型50题,B型题题,X型题题,判断题题。一、A1型题题(即最佳回答题,它由一个叙述主体和五个备选答案组成,选项中只有一个是最恰当的,其余四个答案为干扰答案)1、杀灭物体上所有微生物的方法称为:(D)A.无菌

  • 2019-2-20音频半月板损伤的检查方法及治疗
  • 半月板损伤治疗是半月板损伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。半月板损伤多见于青年,如球类运动员、矿工以及搬运工等。怎么判断自己是否是半月板损伤,如有半月板损伤该怎么治疗。让我们医院关节外科张国才主任在陕西广播电视台新闻广播“养生有主张”中怎么说!音频

  • 2019-2-25背包兔攻略这是不是梦月薪玩
  • 一直是广受好评的旅游购物目的地!但是以前,签证啊物价啊都是横在大家面前的一道坎吧!但是前段时间日本出了新的签证新规,是不是让想去日本的你开始蠢蠢欲动了呢?1.三年多次签证放宽20万年薪2.三年内去过日本并且年收入10万以上也可以申请3年多次签证(冲绳或东北三县还要去)3.开放5年多次日本签证,5年签

  • 2019-2-25突发多关节肿痛,竟然是ldquo假痛
  • 患者,男性,88岁。因为突发多关节肿痛5天入院。开始左肩关节肿痛,随后右肩关节、双膝、双踝、双足出现肿痛,疼痛剧烈,伴有发热,体温最高达38度。曾经自行服用过头孢类抗生素无好转,年有右膝骨折病史。入院查体:体温37.2℃,老年男性,痛苦貌,右手腕弥漫性肿,触痛,皮温高,活动障碍。右侧肘关节、肩关节、

  • 2019-2-25泰国royal皇家足贴ampsula
  • 团期:5.7-5.16泰国超有口碑颈椎贴和足贴续团啦~颈椎贴真的推荐给低头族,还有我们经常抱孩子的家长们~贴在疼痛部位,会感觉到温热,镇痛、活血通络,温感高达6小时。哺乳妈妈、上班族、老人都可以用,贴过真的舒服很多,6盒为一周期,使用间隔时间1~3天。对于颈椎病、痛风、风湿、肌肉酸痛等都有改善作用。

  • 2019-2-26如果孩子经常有腿伸不直膝关节外
  • 在我们运动医学科临床上,会碰到不少小朋友,他们大多有先天性的外侧半月板异常。这种半月板,非常容易破裂。因为它长得跟正常的人的半月板的形态不一样。但是没有必要进行预防性手术切除,我们的原则是等到半月板明显的破裂,造成患者伸直困难、疼痛明显、不能运动才可以手术。今天来门诊的一个七岁多的小姑娘,就是在我们

  • 2019-2-27本是同根生功效各不同
  • 在浩繁的中药宝库里,有生长在同一植物上的药材,但由于药用部位不同,而功效各异,它们之间不能互相代替,使用时要加以区别。/柏子仁与侧柏叶/柏子仁为柏科植物侧柏的种仁,性平,味甘,具有养心安神,润肠通便,敛汗生津之功效,用于治疗惊悸失眠、健忘、遗精、盗汗、便秘等症。《本草纲目》载:“柏子仁,性平而不寒不

  • 2019-2-28剧烈运动中膝盖不适,它可能存在这
  • 其实膝关节在身体各个关节中不算最容易受伤的,但是却是比较脆弱的,因为身体对膝关节要求过高,经常承受人体所有的重量,甚至因动作的不同承受的应力也不同,其膝关节的特殊结构使它们比髋关节及踝关节承受更多的冲击及压力。膝关节损伤可分为两种:骨折、软组织损伤等,今天我们主要讲解软组织损伤问题。常见软组织损伤分

  • 2019-3-1半月板损伤必须要动手术吗读这一
  • 点击上方王氏医用冷敷贴吉林总部“免费订阅治骨病我们更专业王氏冷敷贴适用于:颈椎、肩周炎、腰突、骨刺、关节炎、老伤、风湿、类风湿等骨科疾病!一贴贴十天,三贴为一疗程!购买电话/   老王家王氏医用冷敷贴,针对需要保守治疗的半月板损伤,效果非常确切。如果您也有类似的骨病困扰,欢迎与我们联系。王氏医用冷敷

  • 2019-3-2并不是ldquo电击rdquo那
  • 不少心房颤动(房颤)患者都听说或者经历过“电复律”,这一治疗方式有时被误称为“电击”,这样的名称难免会让房颤患者谈“电”色变。那么今天我们就谈一谈到底什么是“电复律”,这种治疗方式到底安全不安全以及什么样的患者适合电复律治疗。其实同仁房颤在线早在年10月28日就已经为大家推送过“什么是心脏电复律”。

  • 2019-3-2练动静瑜伽,半月板损伤20几日见效
  • 上图:李占江在日月峡国家森林公园我叫李占江,男,53岁,家住吉林省公主岭市秦家屯镇,手机号:我是一名理发师,在这个岗位上干了一辈子,每天都得站立服务,很少能到室外晒晒太阳,常年站立,膝关节每天处于挤压状态,一天到晚下班回家,双腿沉重,膝关节不舒服,全然不理会,睡一宿觉得到缓解,觉得还可以。有一天抱着

  • 2019-3-3艾灸调理半月板损伤
  • 半月板是我们膝关节内的纤维软骨,成分大部分是结缔组织。它所起到的作用和损伤后的表现、修复,都要从膝关节的构成说起。我们的膝关节是由内外侧两个球窝关节构成,形象的来讲就像您将右手攥成拳头,然后用左手展开包绕右手,右手的拳头在左手的包绕下活动就像是膝关节的运动模式。但是,如果两根骨头组成的关节这样挤压运

  • 2019-3-4花红小黑膏半月板损伤案例
  • 先给大家科普一下半月板损伤。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂

  • 2019-3-4修正健康科技产品手册
  • 修正金医生牌多种维生素及矿物质咀嚼片每片含维生素Aμg、维生素E3.66mg、维生素C27.6mg、维生素B10.36mg、维生素B20.36mg、维生素B60.41mg、叶酸.4μg、泛酸1.37mg、烟酰胺3.95mg、钙.4mg、镁82mg、锌3.6mg、硒11.0μg。一次1片,一天2次。2

  • 2019-3-6半月板损伤北京中医骨科医师剖析
  • 点击下面收看半月板损伤相关问题保护半月板,远离关节损伤吕家传祖传膏贴吕家传膏药纯中药熬制,透过皮肤直达病灶,产生消炎,活血化淤,通经活络,开窍透骨,祛风散寒等。贴于体表刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,促进修复,达到康复目的。颈椎病、肩周炎、鼠标手、网球肘、骨质增

  • 2019-3-6半月板受伤就废了做好这几点还有
  • 宜护理膝关节7月23日很多时候运动受伤了也是不明所以,甚至可能搞不清楚为何受伤,哪里受伤,每次摔倒在地上后,还是一脸懵的状态,但是如果想要尽快康复,那就不得不给自己充电科普下啦~运动易导致的身体损伤问题还是不少的,今天来跟各位球友讨论下膝盖半月板撕裂的问题。什么是半月板通俗的来解释,就是存在于我们的

  • 2019-3-7半月板损伤如何艾灸调理
  • 半月板是我们膝关节内的纤维软骨,成分大部分是结缔组织。它所起到的作用和损伤后的表现、修复,都要从膝关节的构成说起。我们的膝关节是由内外侧两个球窝关节构成,形象的来讲就像您将右手攥成拳头,然后用左手展开包绕右手,右手的拳头在左手的包绕下活动就像是膝关节的运动模式。但是,如果两根骨头组成的关节这样挤压运

  • 2019-3-9右腿膝盖因多次外伤导致半月板严
  • 右腿膝盖因多次外伤导致半月板严重损伤,关节腔积液,内侧支持带水肿,骨质增生。医生建议马上手术,不能再拖。半月板修复术不仅费用昂贵,风险大,而且对医生技术要求高。采用权健火疗(秘方药十老陈醋十火龙液十麦芽精双倍量化十钙锌硒+昱金,一个多月时间,积液不见了,增生沒了,半月板也沒啥事了!给我信任,还你奇迹

  • 2019-3-9膝盖疼下不了楼,教你招,10天治
  • 膝盖痛的6种诊断和康复方法膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计

  • 2019-3-1428岁女士膝关节韧带损伤不能走路
  • 膝关节韧带损伤应及时治疗谨防留下“后遗症”早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。真实案例医院疼痛科患者陈女士,31岁,骑电动车时不小心扭伤了膝关节,导致右侧膝关节韧带损伤。有膝盖和小腿被掰错位的感觉,疼得甭说

  • 2019-3-16两年的膝关节病终于给治好了,岳
  • 病例一患者:岳某性别:女年龄:63岁症状:膝关节退行性病变治疗:岳某,获嘉县照镜镇人,双侧膝关节胀痛、疼痛、下蹲困难伴膝关节内响声有两年余,岳某说最近一个月来,不知是天气转凉的原因还是自己病情恶化了,感觉疼痛加重,行走困难,总是疼痛难忍。便找到了河南辉县的王医师诊治,王医师给岳某开了一疗程的口服伸筋

  • 2019-3-28技术4岁儿童内侧半月板撕裂行关节
  • 随着MRI检查的普及和对膝关节疾病认识水平的提高,儿童及青少年膝关节半月板损伤的病例比较常见,但主要集中在外侧半月板,特别是外侧盘状半月板的诊治,关于内侧半月板损伤的病例报道较少。我院年6月收治1例4岁8个月龄儿童内侧半月板撕裂合并内侧副韧带损伤,现报道如下。临床资料患儿男,年龄4岁8个月,因摔伤后

  • 2019-4-505cm关节镜微创技术为你解除半月
  • 我院专业治疗各种手足外伤、断指(肢)再植、复杂创伤骨折、烧伤整形、颈肩腰腿痛、颈椎、腰椎间盘突出症、各种关节炎、脊柱结核和侧弯、膝、髋关节置换等手术。近日,有一位大爷右膝关节疼痛就诊我院。患者主诉:3年前,无明显诱因出现右膝关节行走时疼痛,未在意,于约2月前膝关节疼痛加重伴活动受限,医院间断治疗未见

  • 2019-4-13带线锚钉治疗膝关节内侧副韧带损
  • 引言内侧副韧带(medialcollateralligament,MCL)损伤常?于膝关节外侧受到击打的患者,也常?于运动员,尤其是需要在运动中突然改变?向和速度的运动。多数MCL损伤经保守治疗后愈合良好,但部分MCL损伤伴有其他严重损伤,需要仔细评估。虽然内侧副韧带损伤通常单独发?,但必须排除前交

  • 2019-4-15综述更新膝关节内侧副韧带损伤的
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:Medialcollateralligamentinjuryoftheknee原文作者:WilliamWDexter,MDKarlBFields,MDJonathanGrayzel,MD,FAAEM原文出处:北京那间医院看白癜风好中科与白癜风患者同在

  • 2019-4-20技术带线铆钉修复膝关节内侧副韧
  • 目的:观察膝关节内侧的副韧带损伤患者采取带线铆钉修复手术的治疗效果。方法:选取27例膝关节内侧副韧带损伤患者,实施带线铆钉修复治疗,并对其临床疗效进行分析回顾。结果:采用带线铆钉对膝关节内侧副韧带损伤进行修复的效果满意。结论:采取带线铆钉对膝关节内侧副韧带损伤进行修复能够加强膝关节内侧的稳定。   

  • 2019-4-20致敬点赞怀宁这5位见义勇为的英雄
  • 2月27号下午全市见义勇为表彰大会召开来自全市的23位见义勇为英雄受到表彰并颁发了荣誉证书和奖金特等奖每人元一等奖每人元二等奖每人元三等奖每人元中共安庆市委政法委员会安庆市社会治安综合治理委员会文件安庆市见义勇为基金会庆综治()2号关于表彰安庆市见义勇为人员的决定各县(市、区)委政法委、县(市、区)

  • 2019-4-24科普什么是半月板损伤如何诊断和
  • 半月板是膝关节内两个半月形的纤维软骨,分别位于膝关节股骨和胫骨之间的内、外两侧。膝关节内侧的半月板为C形,前后两端间距相对较大,它的边缘连接着关节囊、深层内侧副韧带。外侧半月板形状不同,为O形,腘肌腱在外侧半月板的中后段三分之一处将其与关节囊分隔开,形成间隙,与外侧副韧带相互分离。1、半月板的作用半

  • 2019-4-24半月板损伤葉氏经络养生理疗临床
  • 衡;辩证论治,方法正确,预防,调理,治疗,缓解肌肉酸痛,就有立竿见影的效果,友情提示;葉氏经络养生理疗本着原则。只要判断准确,调理效果事半功倍,要想真正做到万病从根治的效果,补充精气神,驱寒除湿是根本,建议;推拿,按摩,刮痧,拔罐,穴位针灸点穴施灸同时进行,持之以恒,贵在坚持!!实操案例四十二;半月

  • 2019-4-30髌骨脱位,运动中不容忽视的膝盖
  • 点击上方   很多中青年人的膝盖往往问题比较多,很多人往往不重视。不了解膝关节是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。那么你知道中青年的膝关节疾病吗?你知道膝关节发生问题后该怎么办?本期健康卫视《名医看病》,医院钱齐荣教授为我们讲讲中青年膝关节的那些事。戳视频!点击下方“阅读全文”,即可观看完整视

  • 2019-5-13案例分享膝关节半月板损伤机制及
  • “半月板在膝关节运动中起着重要的作用,容易受到损伤。半月板撕裂是最常见的半月板运动性损伤,多见于篮球、足球、体操、举重等运动项目,国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。”01—解剖结构及功能基础解剖1.半月板是一种月牙状纤维软骨,填充在股骨与胫骨关节间隙内2

  • 2019-5-23O型腿膝内翻和膝外翻该如何区分和
  • 膝内翻和膝外翻的区分很简单,一般双脚直立站在地上,脚踝如果能靠到一起,膝关节靠不到一起,这种情况叫做内翻,如果膝关节能靠在一起,脚踝靠不到一起,这种情况叫外翻。一般的膝内翻又称为O型腿,从大体上看起来像一个O一样。O型腿一般的原因分病理性和很多的生理性,一般很严重的或者单侧的多是病理性的,很多其他的

  • 2019-6-18膝盖疼痛卡壳打软,警惕半月板受
  • 「精彩请戳视频↑↑↑时长12分41秒」半月板是膝关节中很容易受伤的一个组织。那么哪些人容易半月板损伤?半月板损伤后不及时治疗会有哪些危害呢?今天,我们邀请到医院骨科车向东医生做客演播室,请他为我们解答一下这些问题。一、什么是半月板?半月板的功能是什么?半月板由两块近似月牙形的纤维软骨构成,内侧半月板

  • 2019-7-8早读半月板损伤的检查及临床治疗
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2019-7-8图解半月板损伤退化性关节炎膝盖
  • 常见的膝关节伤害有半月板损伤、髌骨软化症、髂胫束症候群以及退化性关节炎,不同的症状,自然康复的侧重点和技巧不同。半月软骨板破裂半月软骨位在膝关节中间,作用像汽车的避震器,可吸收由身体及髋关节下传的力量,再分散这些力量向下传,减少膝关节负荷,避免膝软骨磨损,另外,半月软骨也可控制旋转度而稳定膝关节。半

  • 2019-7-29爬山爬楼梯是ldquo最笨的运动
  • ?对缺乏持续锻炼时间的市民来说,爬楼梯或爬山成了他们最钟爱的锻炼方式。但近日有专家指出:爬楼梯、或爬山是“最笨的运动”。过度爬山爬楼案例家住梯面的张先生今年56岁,因为家离王子山较近,他几乎每隔两天就爬一次王子山。前不久,他和子女一起去爬山,没想到,抵达山顶的当晚,张先生的左腿就隐隐作痛,他以为这只

  • 2019-7-29北医三院又想运动又想保护膝关节
  • 一医生介绍姓名:杨渝平科室:北医三院运动医学科职称:副主任医师讲师擅长:跟腱相关疾病,肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗,半月板损伤,前交叉韧带损伤有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究

  • 2019-8-14苏教版四年级科学下册教案
  • 苏教版四年级科学下册教案第一单元骨骼和肌肉1.骨骼一、从学生已有的感知经验入手,去认识了解骨骼本课的教学设计先从运动的主要实体—骨骼开始,从学生曾经感觉到的骨的经验入手,引导学生透过皮肤以及肌肉触摸身体上的骨并且通过拼图和观察,来感受骨骼的存在,帮助学生形成骨骼的概念,认识骨骼的作用。在宏观上认识骨

  • 2019-8-14骨科专家权威解读这9种姿势,毁膝
  • 如果把人体比作一座大楼,那么骨骼就像钢架,体格结不结实,这大楼里面就算电梯再好、装修再好,那也可能岁是垮了。都说养好骨头要多和牛奶,每天一斤奶,强壮中国人。其实,一个健康的人想护骨头并不需要额外吃些什么,避免一些危害,远比进补来得实在!关键是很多生活习惯就是伤骨。伤骨动作:蹲着择菜研究表明:平躺时膝

  • 2019-9-4半月板损伤要做的康复训练
  • 半月板损伤的康复训练人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨(Tibia)

  • 2019-9-4半月板损伤,关节腔内有积液,用中
  • 有朋友提问:左膝股关节疼,内侧半月板后角损伤,关节腔及髌上囊有少量积液,请问老师不做手术,从中医的角度如何治疗?谢谢老师。你先要问一下它会不会是一个在运动层面上太倾向于动了,爬山,走路,打球等,这样对我们的下肢负荷太重,就容易出现一个负荷型的膝关节退化。有人不懂,我就说我有亲戚,我给他讲他不听,他就

  • 2019-9-17膝关节疼痛的临床检查腿部肌肉很
  • 临床上膝关节疼痛患者非常多,不仅是因为膝关节是活动量最大,负重最大的关节,更因为膝关节病很多会因臀部问题造成,原因在于臀部控制着与膝关节相关的某些组织和结构。膝关节疼痛可以由多种病理性改变所引起,包括关节炎,创伤或肌肉过度牵拉等导致。膝关节的疼痛是一种常见的运动性损伤,因此会限制患者走动或活动,比如

  • 2019-11-9骨科专家提示你膝盖不同部位疼,可
  • 医院医院,医院诊疗科室设置:骨科、内科、外科、妇科、肛肠科、康复科、肿瘤科、中医科等10余个科室。1膝盖上方疼股四头肌肌腱炎:表现为膝盖上方疼痛,跳跃、跑步、跪姿或下楼梯时疼痛加剧。冰敷、热敷、休息、消炎镇痛药、股四头肌的柔韧性和力量练习。2膝盖下方疼01髌腱炎痛点在膝盖的前下方,按压疼痛比较敏感;

  • 2019-12-4膝盖损伤预防康复的知识,都在这里
  • 不知你是否也有过这样的经历:晚上下班后,累的只想葛优躺,玩会手机,无聊刷刷资讯……而一打开朋友圈、跑友群,看到了各种打卡:跑步打卡10Km、小区跑步5cm、本周累计跑步KM……不得不被跑友们燃到了,不得不内疚自己多久没有去运动了~肚子上的肉肉正在嚣张,被现实压住的隐形翅膀,又何处去自由飞扬?正是因为

  • 2019-12-22医院骨科近日完成多例膝关节镜下
  • 近日,我院骨科收治多例膝关节半月板损伤及骨性关节炎病例典型病例:1、男性,28岁,主因膝关节扭伤10余年,加重1月入院,查体:股四头肌肌肉萎缩;膝关节外侧间隙压痛,回旋挤压试验阳性;膝关节核磁显示:左膝关节外侧半月板损伤、左膝滑膜皱襞。病人经过多年保守治疗无效,并且合并有膝关节绞锁症状。患者住院后,

  • 2019-12-28初练太极拳如何防护膝盖损伤
  • 随着练习太极拳的人越来越多,很多人发现,在刚开始学习太极拳的时候,膝盖会疼痛,那么初练习太极拳应该怎样保护膝盖呢?下面就和小编一起来看看吧! 初练太极拳如何防护膝盖初学太极拳,有的人会觉得膝关节疼痛,这是常见的现象,这种疼痛有正常与不正常之分。所谓正常的疼痛是因为运动量增大,两腿肌肉的收缩强度和频率

  • 2020-1-12医院骨科专家提示你膝盖不同部位
  • 医院医院:医院(医院)是全国异地医院,是四川省异地医院、是成医院,是阿医院。医院诊疗科室设置:骨科、泌尿外科、肝胆外科、肛肠科、颈腰椎病专科、疼痛康复科、心脑血管专科、呼吸内科、消化内科、妇科、中医科等10余个科室。有的人围绕膝盖一周都可能出现疼痛,那么不同位置的疼痛,分别可能是什么疾病呢?1膝盖上

  • 2020-1-12医院关节镜治疗各类膝关节疾
  • 日前,我院骨科40余万元引进国内最先进的史赛克关节镜设备,微创治疗各类膝关节疾患,无痛苦。受关节疾病病痛困扰的广大患者可来院就诊,目前在我院已开展百余例,技术成熟,效果显著。治疗范围包括:骨性关节炎、膝关节游离体、滑膜炎、半月板损伤、盘状半月板撕裂、髌骨外侧高压综合症、内外侧副韧带损伤、前后交叉韧带

  • 2020-1-16半月板损伤的康复训练教你6个训练
  • 半月板损伤的康复训练教你6个训练方法半月板损伤是现代常见的一种关节疾病,你知道半月板损伤应该做哪些康复训练吗?只需六个训练方法,就能让你告别半月板损伤。半月板损伤和平时过激运动有关,因此,半月板损伤的康复训练,只需做一些刺激性小的运动就可以了。半月板损伤的康复训练,教你六个训练方法。你知道半月板损伤

  • 2020-1-20传岐弘医堂半月板损伤不要怕,这几
  • 在物质如此丰富的今天,人们越来越意识到健康的重要性,运动就是保持健康的一种方式。可是由于人们对于运动的不了解,常常会因为不良的运动习惯对身体造成伤害。其中,半月板损伤就是一种由于运动不当或者其他外力撞击等原因对身体造成的一种损害。半月板损伤的病因:1、撞击:踢球时腿和对手相撞、发生车祸腿撞到车上,都

  • 2020-2-5半月板损伤后的康复锻炼
  • 半月板损伤后的康复锻炼春暖花开,人们的户外活动开始多了起来,比如跑步、打球、跳广场舞,但是对于一些半月板有损伤的人来说,他们不敢多做运动,生怕加重病情,这让生活失去了很多趣味。今天,北京田杨风湿骨病门诊给大家说一说:半月板损伤后还能不能做运动?做哪些运动合适?哪些运动不合适?什么是半月板?半月板是膝

  • 2020-2-17年纪轻轻就膝盖疼控制体重是护膝
  • 7月29日是中国保膝日,都说膝病千百种,疼痛第一种。如今,深受膝关节疼痛困扰的人群越来越多,年轻化趋势也越来越明显。如何“防患于未然”,健康保膝呢?医院骨科副主任医师贺增良介绍,保膝要做到早预防、早治疗。图片来源:视觉中国人体四肢最易发生的骨关节病——膝关节骨性关节炎贺增良副主任医师介绍,膝关节骨性

  • 2020-2-20不同时期膝盖半月板损伤的症状
  • 半月板损伤(mniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。这是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。根据损伤

  • 2020-2-28各种膝盖痛,精准治疗才有效
  • 各种膝盖痛,精准治疗才有效!跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1、跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛

  • 2020-3-4膝关节骨关节炎的表现
  • 1、肿胀由于软组织变性增生、关节积液所滑膜肥厚、脂肪垫增大等致,甚至是骨质增生、骨赘引起。较多见的是两种或三种原因并存。以髌上囊及髌下脂肪垫肿胀较多见,也可以是全膝肿胀。可将肿胀分为三度:略比健侧肿胀为轻度,肿胀达到与髌骨相平为中度,高出髌骨为重度。以轻度和中度肿胀多见。也有表现为局限性肿胀者。2、

  • 2020-3-8康复医学科专栏跑步后膝盖疼,怎么
  • 膝盖疼怎么破?膝盖出现问题,医院却查不出什么来,只能根据医生建议以及网上找到的一些资料做一些恢复训练。这里有一些膝盖疼的病症及其治疗方法,希望能够帮到你哦!首先,你要知道自己的膝盖疼痛属于哪一类。图为常见的五种跑步损伤,其中1和2为膝盖损伤。图中数字表示的损伤为:1、髂胫束摩擦综合征(膝盖外侧疼痛)

  • 2020-3-12肩腰膝中加中医之行让他的命运转
  • 真人真实案例不断增加案例肖先生26岁湖北人深圳工作肖先生小时候打羽毛球时腰严重受伤,曾躺在床上不能动并留下了后遗症,如久坐或开车超过两个小时,尾椎骨处就会隐隐作痛,半边臀部麻胀,腰酸痛,站起来腰不能马上挺直,要双手扶着东西才能慢慢起身等。两年半前的一次打篮球,肖先生准备起跳投篮时右膝外侧遭撞击,当时

  • 2020-5-14宜昌市轨道交通2号线一期启动可研
  • 宜昌市轨道交通2号线一期工程可行性研究及相关专题报告编制招标公告宜昌市启动轨道交通2号线一期工程可行性研究及相关专题报告编制工作,现对该项目技术咨询服务采用公开招标的方式确定合作单位,招标人为宜昌市铁路建设办公室,招标代理机构为湖北省成套招标股份有限公司,项目已具备招标条件,欢迎符合条件的投标人参加

  • 2020-5-30仰卧起坐或致瘫听听专家怎么说
  •   近期有报道称,一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无力。医院时,意识清楚,但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现,男子以手抱头的方式仰卧起坐,导致颈椎内血管受不了连续施力而爆裂,血块压迫神经,因而颈部以下全身瘫痪。经过及时手术抢救,男子才恢复了健康。   为求证仰卧起坐是

  • 2020-5-30如何正确的做仰卧起坐
  • 呼和浩特最好的白癜风医院 http://www.pfb1.net/点上方蓝字可加   单纯依靠仰卧起坐只能达到局部的健身效果,因为仰卧起坐直接针对的是腹部肌肉群,长期锻炼的效果可能使腹部肌肉力量加强,但是身体其他部位,如大腿、臀部等得到的锻炼就比较少。所以,要注意的第一点就是要把仰卧起坐和

  • 2020-6-1过度训练危害最大每天个俯卧撑仰
  • 日本漫画《一拳超人》中的埼玉老师通过魔鬼训练,每天个俯卧撑、个仰卧起坐、个深蹲,10公里长跑,坚持一年半,就拥有了一拳秒杀对手的能力。如果在现实中也按照这种方式练,效果明显吗?身体会不会出什么问题?最大的风险:横纹肌溶解症无论平时是否有运动习惯,如果在一天内这样高强度练习,发生运动性横纹肌溶解症的概

  • 2020-6-3健康运动仰卧起坐的正确做法是这
  • 点击上方「嘉进健康中心」可订阅嘉进健康中心您的健康,我的心愿压腿、抱头、计时,我们从小学就跟着老师这么做仰卧起坐,然而这些都错了!那仰卧起坐的正确做法是怎样的?它和卷腹有什么区别?压腿?错!以前上体育课,老师一个口令让前排躺尸,又一个口令让后排同学压住前排同学的腿。然后前排同学们就嘿咻嘿咻做起仰卧起

  • 2020-6-4科普知识仰卧起坐,做不好可能会腰
  • 昨晚无意中看见一段讲“仰卧起坐”的视频,觉得挺有意思,就稍微编辑了一下跟大家共享。最近有一位患者因为腰痛找到我,后来询问时她为了减腹部的赘肉经常在家锻炼做“仰卧起坐”。我让她做一遍给我看,发现她的问题其实在很多人身上出现。先一起看视频吧。以上的小视频是仰卧起坐的“肌动学”过程分析。我们发现用腹肌的力

  • 2020-6-4仰卧起坐会导致瘫痪国外已叫停我
  • 一则关于仰卧起坐的传言让爸妈们紧张了起来仰卧起坐会导致瘫痪      要知道,中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一啊,尤其是从小学三年级开始,男生女生都得参加考核,一分钟40多次才能达到优秀。到底是怎么回事先来看看这个消息吧   一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无

  • 2020-6-18膝盖疼膝盖肿膝盖有弹响,很可能是
  • 半月板损伤是不是要做手术?我又没摔倒没碰到,怎么会半月板损伤?能不能只保守治疗?是保守治疗好还是手术治疗好?半月板撕裂怎么治疗?......这些问题几乎是每位半月板损伤的患者都会问到的。通过对患者咨询的问题进行汇总整合,小编把半月板、半月板损伤以及如何治疗整理出了以下八个问题。仔细看完你就会对半月板

  • 2020-6-22半月板损伤别担心张大夫教你怎么
  • 白癜风早期症状图片 http://m.39.net/pf/a_5568239.html1张大夫,我半月板伤了,这个严重吗?我还能运动吗?2张大夫,我半月板伤了,一定要做手术吗?3张大夫,检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?在骨科临床工作中,半月板损伤的患者十分常见,很多膝关节疼痛

  • 2020-6-22那些不明病因的膝关节疼痛四发现
  • 膝关节疼痛有很多原因,如半月板损伤,韧带撕裂,髌骨磨损等等,一般中老年人最为常见的诊断就是髌骨软化了。并不是所有的髌骨软化都需要做手术的,保守治疗的方法多种多样。通常会我们吃一些止痛药然后多休息少走路。休息一段时间的确就会缓解,但某次不经意间又会引发疼痛。还会有一些朋友建议靠墙静蹲的动作来增强股四头

  • 2020-6-27常见膝关节疼痛的病因和治疗
  • 关节炎或关节病牵涉范围非常广泛,种类繁多,病因各异,普遍的临床症状均可表现关节疼痛。任何原因导致的关节炎,如能对症治疗,一般都能治愈或缓解。病因:1.韧带损伤。关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确

  • 2020-6-29膝关节骨性关节炎的病因与治疗
  • 北京治疗白癜风三甲医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。膝关节骨性关

  • 2020-7-1膝关节前交叉韧带损伤
  • 膝关节前交叉韧带损伤诊断与治疗前交叉韧带,又称前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位,它与膝关节内其他结构共同作用,来维持膝关节的稳定性,使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。解剖和生物力学特点决定了前十字韧带在人群分布、损伤机制及合并损伤等方面,显现出与其他膝关

  • 2020-7-4万润时什么是半月板损伤
  • 白癜风怎么诊断症狀 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4599354.html浙江万润时生物科技有限公司很多时候,您的膝关节发生疼痛,是否单纯以为自己是简单的风湿性关节炎吗?NONONO,这时候要引起重视了,您很有可能半月板受到损伤,导致关节“嗝嗝”响。为了判别您

  • 2020-7-6您知道什么是ldquo弹响膝rdq
  • 如果你有掰或压手指发出声响的习惯,可能会担心这样做导致关节炎。其实这种弹响只是一种生理性现象,并不会导致关节炎,也不会让你关节变得粗大。   可是如果跳跃或深蹲时膝盖发出『啪』的声音呢?医学上这个情况叫做弹响膝,有很多情况都可能导致弹响膝,让我们帮你来判别一下。   膝盖构造   膝盖位于大小腿之间

  • 2020-7-7全民健身时代,ldquo跑步膝rd
  • 乌鲁木齐治疗白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_4409824.html全民健身时代,“跑步膝”怎么破?随着全民健身时代到来,越来越的人热爱上运动,尤其是跑步,不需要特殊的场地,或只需要一套运动装备即可,可以在室内跑步机上跑,也可在室外跑欣赏沿途的风景。但是还有很多

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