• 2014-5-23辅助治疗关节炎的6大营养食品
  • 关节炎严重的需要手术治疗,我们把手术之外的护理成为辅助治疗,但是有些的患者过度的依赖医院和医生,一旦自己出院,就觉得自己病情康复了,其实进行辅助治疗应该随时进行,还需要懂得一些营养保健很重要。辅助治疗,其实除了传统意义上的理疗和体疗之外,还需要患者进行自我地锻炼。辅助治疗是患者的关节疾病处在早、中期

  • 2014-5-23增生性关节炎威胁健康
  • 增生性关节炎也称骨性关节炎,,给患者的健康带来了很大的威胁,肥尤其是是中老年人及重体力劳动者罪容易患上这种疾病,所以今天小编就带着你一起了解增生性关节炎的表现和危害以及治疗的方法。增生性关节炎有哪些表现?增生性关节炎的主要症状是关节疼痛,疼痛于活动时发生,休息后消失或好转。急性发作时,疼痛加剧,同时

  • 2014-5-23女性关节炎患者应该如何用药
  • 现在很多的女性朋友因为工作和生活的原因,患上了关节炎疾病,引起关节疼痛和生活的不便,为了减缓疼痛,有些人为了急于求成,只要病情发作就吃抗菌药,或者到医院要求打青霉素。其实不检查病因自己盲目治疗的方法是不可取的。那么女性朋友应该如何用药呢?医生指出,白细胞释放出的介质包括好几种,介质Ⅰ可引起发炎,介质

  • 2014-5-23关节炎的早期症状有哪些
  • 关节炎大家都不陌生,发病率比较普遍,而且没有年龄划分,是所有关节疾病的统称。关节炎如果想要治愈非常麻烦,所以预防关节炎就成为了最为明智的选择,那么关节炎早期有哪些症状那,这就成为我们必须了解的常识。我们来看关节炎的早期症状表现。 1、晨僵 这是患上关节炎的第一个早期症状,常在关节疼痛前出

  • 2014-5-23关节为什么会有响声
  • 人到了老年,身体很多机能都有了衰减,很多老年人有关节响的问题,有一些是单纯的响声,也有一些可能伴随有其他症状,那这到底是不是一种病症那?很多人对这个问题并不了解,下面我们就请专家为我们讲解关节有响声的具体原因吧。手指弹响好发于家庭主妇、手工劳动者和管弦乐演奏家。年轻女性若手指活动时嘎嘎作响,又伴有晨

  • 2014-5-23关节炎患者应注意的锻炼事项
  • 生活中很多的人会因为关节炎疾病出现严重的问题,导致生活不便,这让很多关节炎患者感到头疼不已,所以关节炎的保健预防显得至关重要了。生活中要注意了解关节炎的康复方法。患者应注意锻炼事项,下面就请专家为您详细介绍。关节软骨是维持关节正常运动的物质基础。随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化、磨损,甚至完全耗损,

  • 2014-5-23类风湿性关节炎如何诊断
  • 国际公认的类风湿性关节炎的治疗黄金期是在发病的三个月内,时间并不长,所以,正确的类风湿性关节炎的诊断往往是成功治疗的前提。相信很多朋友对于类风湿性关节炎都有了一个很深的了解了,但是,关于类风湿性关节炎的诊断标准是什么呢?病情是如何划分的呢?估计大家还不太清楚,下面小编就给大家系统的介绍一下。美国风湿

  • 2014-5-23什么是类风湿性关节炎
  • 在中国,每10000人口中,有30人患有类风湿性关节炎,而且,女性发病率往往是男性的两到三倍。但是你们知道什么是类风湿性关节炎吗?“类风湿性关节炎”的病因虽然以目前的医学来看还不清楚,不过它的病理经过科学家们长期的探究发现,已经有了一个相对成熟的定义:它是一种由自

  • 2014-8-11网球运动的半月板损伤
  • 原因:屈膝制动击球,抢占最佳位置,变向,而膝关节同时完成快速伸膝并伴随旋内旋外的动作。症状:半月板突出、变形,剧烈疼痛。紧急措施:找医生。预防和治疗:充分准备活动、使用护膝、加强膝盖力量练习、选择合适的鞋子、规范技术动作。长期休息,使用消炎软膏或注剂,或手术。济南白癜风医院那个好

  • 2014-9-8半月板损伤的诊断鉴别
  • 大多数患者有明确膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。半月板损伤病人多数有旋转内收或外展的明显外伤史,亦有部分病人没有明显外伤史,但有长期蹲位或半蹲位工作的特点,如维族舞蹈演员和武丑演员等。半月板损伤时,病人自觉关节内有撕裂感和脆响声,膝关

  • 2014-9-22引起半月板损伤的原因有哪些?
  • 造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤,膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可

  • 2014-10-10半月板损伤,怎样预防半月板损伤?
  • 走路时感觉关节不适,有滑落感,疼痛人的膝关节是个负重较大的关节,“膝为筋之府”,整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能半月板损伤多见于球类运动员

  • 2014-10-13半月板损伤,半月板损伤的诊断鉴别
  • 大多数患者有明确膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。半月板损伤病人多数有旋转内收或外展的明显外伤史,亦有部分病人没有明显外伤史,但有长期蹲位或半蹲位工作的特点,如维族舞蹈演员和武丑演员等。半月板损伤时,病人自觉关节内有撕裂感和脆响声,膝关

  • 2014-10-17治愈:症状体征基本消失
  • 疗效评价:1.治愈:症状体征基本消失,股四头肌无萎缩,功能完全或基本恢复 3.未愈:关节活动疼痛,关节不稳,有交锁或弹响,肌肉萎缩,或关节有积血或积液2.好转:症状基本消失,但活动多时有疼痛、有肌肉萎缩白癜风怎么诊断才能更好的治疗

  • 2014-10-23服用硫酸软骨素
  • 关节滑膜肿胀严重的需要关节注射肾上腺皮质激素(强的松龙,倍他米松),一个疗程即可 慢性关节软骨损伤,多用保守疗法治疗;调整训练,避免剧烈的关节压力大的的运动方式加强关节周围肌力,稳固关节,加强关节血液循环,改善关节软骨的营养,配合理疗超短波,按摩服用硫酸软骨素,氨基葡萄糖可以保护,修复软骨,有一定疗

  • 2014-10-24本组病例中脊柱损伤病例尤其以腰
  • 例2:男,67岁 2 许建辉,杨桂华,高恩录.螺旋ct三维重建技术在髋臼骨折中 的应用.实用放射学杂志,2002,18(2):121-122.综上所述,骨关节检查应首选x线平片,但必要时可进一步做ct检查,其优点在于:(1)检查过程中无需搬动体位,且扫描速度快,可快速得到检查结果,尤其适合危重病人;

  • 2014-10-26形成皮瓣自肩胛骨喙突开始
  • 4.切断外旋肌群分离三角肌,在其止点处切断,并将其向上翻转,显露肩关节肩关节离断术[适应证]1.肢体的原发恶性肿瘤,应早期高位截肢病程早期,病变限于骨内,无远距离转移者可考虑肿瘤段切除,远段肢体再植2.肢体严重感染(例如不能控制的气性坏疽),或药物和一般手术无法控制的化脓性感染并发严重败血症,威胁病

  • 2014-10-30有些关节部骨折块手术时可以切除
  • 在局部软组织:青创完成后,更换手套、无菌单和器械,需要时可扩大创口或采用关节标准切口,充分显露关节,用大量生理盐水反复冲洗关节腔(4)关节内骨片的处理:关节内已脱落的骨碎片如果除去后不影响关节稳定性者,应予清除;大骨折块对关节功能有影响者,则应尽量保留,用克氏针或螺丝钉固定有些关节部骨折块手术时可以

  • 2014-11-2然后采取必要的保护措施或进行治
  • 比如,做仰卧飞鸟时,手臂不宜低于躯干:做卧推,为减缓肩部的压力、张力,推起时不应“锁肩”,屈肘时肩呷骨不可前伸,要尽量依靠胸大肌、背阔肌的收缩来完成动作服药,外敷,针灸若肩关节出现严重撕裂、拉伤、脱位,或治疗两周以上不见明显好转者,应立即去医院诊断治疗全面发展要制定科学的训练计划,并严格执行,以使全

  • 2014-11-5最好的关注方法就是
  • 那么到底哪些症状都属于风湿病关节炎的症状呢?以下就给大家解说一下当人的岁数增大后,就特别容易患上风湿性关节炎,而风湿性关节炎中关节肿胀是非常常见的一种症状这种疾病给很多的老年人带来了很多生活上的不便风湿病症状主要包括以下几点:一、关节肿胀:风湿病症状常常表现在关节疼痛部位,其程度与炎症轻重程度有关,

  • 2014-11-9:徐琳娜)更多骨关节炎问题
  • 众所周知,疾病的治疗需要对症下药,才能得到比较显著的疗效。那么,在治疗骨关节炎时,大家如何正确认识骨关节炎呢?带着这个疑问,我们请专家来解析一下。微创手术对于设备及医生的经验要求比较高。美国的布莱恩?科尔医生是非传统手术领域的专家,在关节治疗领域喜欢使用微创手术。手术过程简单描述就是:首先利用关节透

  • 2014-11-16据健康专家估计:约两千一百万美国
  • 这项新的研究搜集了一千三百多名在1948年和1964年期间从约翰·霍普金斯医学院毕业人员的有关资料,研究显示,那些在十多岁或二十多岁时损伤了膝关节的人,比没有膝关节损伤的同龄人在今后的生活中发生膝关节炎的风险增加了3倍。另外,研究人员发现在成年期后损伤了膝关节或髋关节的人发生膝关节炎或髋关节炎的的风

  • 2014-11-18骨关节炎发病隐匿而逐渐加重骨关
  • 脊椎动脉的功能受损,脊髓梗塞和骨赘压迫食管,有时也可引起症状和体征。韧带,关节囊,肌肉,肌腱,椎间盘和骨膜均具有痛敏感性,故也可引起症状和体征。软骨下骨髓内静脉压升高也是致痛的原因。骨关节炎发病隐匿而逐渐加重,常常累及一个或几个关节。骨关节炎该如何治疗呢?我们来听听.网专家的介绍。颈椎,腰椎的骨关节

  • 2014-11-20:杰瑞)更多腰椎病问题腰椎病,颈椎
  • )3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出现代人整天面对电脑超负荷地办公或玩游戏,躺着看书、看电视,以及玩扑克、打麻将,常时间开车、坐车等,随着社会的进步,人们的生活反而越来越程式化地重复着,长时间用一种不正确的姿势,颈腰椎病便如影随形而来……因此,颈腰椎病已成为

  • 2014-11-22硬皮病可能是什么原因引起的?硬皮
  • 硬皮病可能是什么原因引起的?体外培养证实,患者纤维母细胞合成胶原的能力明显高于正常人,合成超过降解,导致大量胶原纤维的积集,形成硬皮病。更多硬皮病问题。       请点击→硬皮病可能是什么原因引起的?.网专家介绍:关于硬皮病的原因目前还没有确定。而经过研究发

  • 2014-11-25肝肾亏虚型主证:膝关节慢性疼痛膝
  • 主证:膝部外伤时即觉关节内有撕裂感,而后膝部疼痛,关节内积血肿胀,膝关节活动障碍方药:归尾12克,赤芍12克,泽兰15克,益母草24克,萆薢24克,车前子9克,木通6克,苏木9克,陈皮9克,连翘9克每日1剂,水煎服治法:温经散寒,通络止痛3.肝肾亏虚型治法:活血化瘀,利水消肿1.瘀血停滞型(本文内容

  • 2014-11-27:叉叉)更多骨关节炎问题骨关节炎
  • 3.行动支持 主要减少受累关节负重骨关节炎的治疗目的是减轻或消除疼痛,矫正畸形,改善或恢复关节功能,提高生活质量骨关节炎常用的治疗方法(一)骨关节炎的非药物治疗1.骨关节炎患者教育 自我行为疗法、关节功能训练、肌力训练2.物理治疗 主要增加局部血液循环超声波,针灸,按摩,牵引等(二)骨关节炎的药物治

  • 2014-12-5有项研究表明
  • “肥婆”容易罹患骨关节疾病3、肥胖者往往饮食不合理,影响关节 肥胖是骨性关节炎重要危险因素,而且比其他危险因素容易去除,所以说减肥有利于骨性关节炎预防肥胖引起骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等骨性关节炎在肥胖妇女中比肥胖男性中发生率要对组中年妇女研究表明,肥胖者患双膝骨性关节炎危

  • 2014-12-7没有任何一种疾病像结核病那样更
  • 目前全球有近三分之一(约20亿)的人已经感染了结核病,每一秒钟就会产生一位新的感染者,随着结核病人的不断增加,目前全球现有结核病人2000万,其中95%在发展中国家,每年新发病人850万例,其中2/3是青壮年 政府承诺是执行现代结核病控制策略的保证2000年3月世界卫生组织、世界银行在荷兰阿姆斯特丹

  • 2014-12-10多用于风寒湿痹引发的腰膝酸痛
  • 专家表示,“春捂秋冻”的道理很多人都知道,但谷雨时节,气温回升加快,有时甚至给人夏天到来的感觉,这个时候,“春捂”就要有讲究了今天(4月20日)是农历二十四节气的谷雨节气,专家指出,这是春天的最后一个节气在这个时节,气温回升很快,我们要注意抑制“春火”,以健康的身体迎接夏天的到来今日谷雨:气温回升防

  • 2014-12-14仅有腰疼没有腿疼
  • (.:吴艳梅)更多腰椎病问题正常人体的脊柱,腰部具有前凸的生理曲线,胸椎轻度后凸,从而形成正常的生理弯曲然而,办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸,再加上身体前倾姿势,大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担,由于长期的不良姿势和疲劳损伤,他们的腰椎前凸变小、消失甚至反曲有研究表明,坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出

  • 2014-12-30导读:世界卫生组织统计
  • 更多骨关节炎问题导读:世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率为50%,55岁以上的人群中,发病率为80%我国骨关节炎的发病情况约占总人口的10%,为1亿人左右原发性骨关节炎的病因尚不明了,一般认为与肥胖、增龄、外伤、内分泌、软骨代射、免疫异常和遗传等多种因素有关肥胖患者关节负重增加,人

  • 2015-1-6据研究关节长期制动
  • 正常生理情况下,关节软骨对力的的损伤有很强的耐受性,而对反复的冲击负荷则高度易损,如芭蕾舞演员的踝,篮球运动员的膝,本病发生率较高骨关节炎对于各位朋友的危害性很大,应该引起重视,.网提供了相关骨关节炎辅助检查项目的介绍,希望对大家有所帮助(.:珍妮)更多骨关节炎问题    &nb

  • 2015-1-8选择抗炎止痛药治疗老年骨关节炎
  • 选择抗炎止痛药治疗老年骨关节炎时,不能长期服药,一旦疼痛缓解就应及时停药,以减少药物不良反应更多骨关节炎问题       请点击→抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用有关专家建议:阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳,并且副作

  • 2015-1-10主要症状为关节活动时常发出明显
  • 夜间疼痛比白天严重。病程常持续2个月左右,症状逐渐缓解。查体时只有股骨髁患部压痛明显,除膝关节疼痛外,活动无受限,行走距离缩短。早期x光片无病损改变,日久可见骨质密度改变、进而发生骨坏死,形成放射线透亮区,骨软骨面周围发生硬化区。病变继续发展则可呈股骨髁、股骨平台软骨下骨质硬化,关节间隙变窄及骨赘形

  • 2015-1-11很多老年人在冬季喜欢爬山
  • 而且疼痛在阴冷、潮湿和雨天时也会加重在寒冷的冬季运动的必不可少,尤其是患有老年病的患者,更是要多运动很多老年人在冬季喜欢爬山,能够呼吸新鲜空气,但是专家告诉你,患有骨关节炎的患者在冬季不适合爬山,爬山会增加关节炎的负担骨关节炎患者爬山须谨慎骨关节炎是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特点的慢性关节病

  • 2015-1-18尤其是长期伏案工作者更是容易患
  • 而且,骨关节炎可以从日常生活中防治,如减轻体重、少负重、适量锻炼等,中年以后注意均衡饮食,适量补充钙剂,还可以服用一些氨基葡萄糖胶囊。氨基酸葡萄糖可以修复老化、破损的关节软骨基质,刺激软骨细胞生成正常的蛋白多糖,并抑制其他破坏关节软骨的其他物质。骨科专家温馨提示:老人患了骨关节炎应该是要得到重视的,

  • 2015-1-19图注:1 髌骨关节面、2 翼状襞、3
  • )更多膝关节半月板损伤问题       请点击→图注:1 髌骨关节面、2 翼状襞、3 胫侧副韧带、4 前交叉韧带、5 后交叉韧带、6 内侧半月板、7 髌上囊、8 滑膜、9 纤维膜、10 腓侧副韧带、11 外侧半月板、12 胫骨上关节面、13 腓骨头、14 股四

  • 2015-1-27临床上内侧副韧带损伤占绝大多数
  • 2、膝关节创伤性滑膜炎这种病症多见于中老年,女性居多经常膝盖肿疼是怎么回事?膝盖肿疼是生活中的常见现象,除了受凉、缺钙、外伤外,若是长时间得不到缓解,也需要警惕某些严重疾病的侵害,比如风湿病那膝盖肿疼是怎么回事呢?我们一起来看看专家的讲解经常膝盖肿疼是怎么回事?可能有以下原因:(本文内容/图片转自网

  • 2015-1-29日期关节肿胀*痛感加重
  • 可见关节交谈或肋及关节内游离体骨关节炎多见于中年以后患者,常为负重大,活动多的关节病人一般没有明显的全身情况早期出现9节酸痈、运动有倔感,休息或久坐后症状较重品动后好转,但过劳后症状又加重早期关节不肪无肌肉萎缩或肌肉痉挛关节活动障碍较轻受累关节间隙处可有压痛,位置表浅b关节可见骨性粗大,有时可触及关

  • 2015-2-1膝关节伸屈活动障碍
  • 2.膝关节伸屈活动障碍,甚至关节强直。5.明确诊断应依靠病理学及细菌学检查。4.x线、ct、mri可帮助诊断。更多膝关节结核问题。       请点击→膝关节结核的鉴别诊断2.骨脓肿 是一种低毒性、局限性骨髓炎,多见于股骨下端或胫骨上端干骺部。x线片可见局部有

  • 2015-2-3并且没有副反应
  • 导读:骨关节炎又称为关节退行性变,多见于50岁以上的老年人,女性多于男性,好发在负重较大的膝关节、髋关节、踝关节和脊柱等部位,尤以膝关节多见。那么老年人应该怎么缓解关节炎疼痛呢?不妨试试打太极,研究结果表明,练习太极可以有助于减轻老年患者膝盖骨关节炎性疼痛。太极可减轻膝关节炎性疼痛《关节炎护理与研究

  • 2015-2-4外侧副韧带完全断裂
  • 临床表现1.典型检查表现可确诊,常规拍膝关节片。 2.疑有半月板,十字韧带合并损伤,行ct、或mri扫描,或关节镜检查。 3.手术病人选择检查框限“a”项中各项。1.不全损伤、局部制动,对症治疗。 2.外侧副韧带完全断裂,治疗同上,或手术修补。 3.内侧副韧带完全断裂,应及时手术修补,因陈旧者手术效

  • 2015-2-6&rdquo史丽璞说
  • 更多痛风问题要少食甜食不饮浓茶“高尿酸血症是痛风的前提,而高嘌呤饮食可使血尿酸浓度升高,常是痛风性关节炎急性发作的诱因”专家说,动物内脏、海鲜是高嘌呤食物,应当避免食用,但海参可少吃;菌类、豆类、肉类要少吃,豌豆应禁止食用;牛肉类应该切成片过水后再加工;肉类汤汁少喝,火锅汤禁喝;多吃碱性食物,如新鲜

  • 2015-2-18目前关节炎患者要么接受短期止痛
  • 据报道,关节炎是很多国家人口的头号致残病因,仅在英国,关节炎患者就多达600万(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)西蓝花因为其防癌作用而被称为“超级食物”项最新研究发现,西蓝花在预防骨关节炎方面具有极大的潜力因此,大家日常应多吃西蓝花预防

  • 2015-3-2故外侧半月板的活动度较内侧大
  • 半月板损伤一般分为边缘型撕裂、前角撕裂、后角撕裂、横行撕裂、水平(纵行)撕裂、桶柄式撕裂等类型半月板属中医“筋”的范畴,由于损伤而致“筋失其位”不能“以协调为顺”,外伤时患者受到惊吓而致全身经气逆乱以及血溢脉外而致血癌,故见疼痛

  • 2015-3-10小编寄语:骨关节炎的病因主要有这
  •        请点击→三、遗传因素:本病在某些家族中发病率较 高在人群调查中发现人类白细胞抗原(hla)-dr4与rf阳性患者有关hla研究发现dw4与ra的发病有关患者中70%hla-dw4阳性患者具有该点的易感基因因此遗传可能在发病中起重要作用,这是造成类

  • 2015-3-16(本文内容/图片转自网络
  • 半月板损伤对患者有何危害?半月板损伤是一种发病率很高的疾病,在日常生活中,有很多人自己得了半月板损伤却不知道,有时候可能在例行在检查身体的时候才发现自己得了半月板损伤那么半月板损伤的危害有哪些呢?下面我们一起来认识一下(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)以上就是

  • 2015-3-19根据病史症状体征及髌上脂肪垫分
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)关节结核的鉴别诊断根据病史、症状、体征及髌上脂肪垫分离祉阳性,不负重的关节边缘部骨破坏或关节面的广泛破坏并关节间隙变窄等x线表现,诊断关节结核并不困难关节结核主要应与类风湿性关节炎、化脓性关节炎、创伤性滑膜炎、色素绒毛结节性滑

  • 2015-3-23只要在生活上稍微注重一下细节
  • 更多骨关节炎问题1、穿高跟鞋易导致关节炎总之,.网的专家提醒你,女性要注意穿高跟鞋,高跟鞋容易导致膝关节炎(.:colper)现在的女性越来越爱美,爱穿高跟鞋,觉得穿高跟鞋能够显现出其身材的高挑,引人注目虽然目的达到了,但是,.网的专家提醒你,女性穿高跟鞋,对膝关节会造成很大的伤害穿高跟鞋易导致关节

  • 2015-3-30(四)骨摩擦音(感)由于关节软骨破
  • 在早晨起床时关节僵硬及发紧感,也称为层僵,活动后可缓解(二)关节僵硬初期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重,疼痛常与天气变化有关晚期可出现持续性疼痛或夜间痛非对称性关节间隙变窄,软骨下骨硬化或囊性变,关节边缘增生和骨赘形成或伴有不同程度的关节积液,部分关节内可见游离体或关节变形更多骨关节

  • 2015-4-10HPCs的数目多少与骨髓纤维化
  •        请点击→由于细胞一直在不停的循环,人们很难知道慢性骨髓增殖性疾病(cmpds)患者骨髓中cd34(+)造血干细胞(hpcs)的数目因此,德国cologne大学病理学研究所的thiele j等人对575名cmpds患者进行了环据活组织切片的临床病理

  • 2015-4-15局部疼痛多不明显
  • 苦脓肿破溃,可长期流脓,合并继发混合感染,窦道可经久不愈穿刺可得黄色混浊液体单纯骨结核的局部症状更少,仅在骨病灶附近有肿胀和压痛早期全关节结核,肿胀、疼痛和关节功能受限都比较明显至晚期,股四头肌萎缩关节肿胀呈梭形由于疼病和肌痉挛使膝关节处于半届曲伎也可团关节肿胀、骨质破坏和韧带松弛,旺骨可向后半脱位

  • 2015-4-17&rdquo表示
  • ”解释,“这是由于骨性关节炎属于退行性关节炎所决定的,它又名‘老年性关节炎’,是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎tips:警惕骨性关节炎早中晚期发病征兆“病理变化主要是软骨退变,进而引起滑膜炎症、骨质增生、半月板损伤、游离体形成

  • 2015-4-21这次伦敦奥运会之旅对中国体操男
  • 更多膝关节半月板损伤问题       请点击→4、关节肿胀和积液2、关节绞锁3、失力症状半月板撕裂症状:半月板裂伤一般不致使膝关节功能丧失,病人于受伤后,经过相当时期的休养,可以恢复工作因此病人常于数次发生急性症状后及膝关节积液后始来就诊有时即使病人于伤后即来

  • 2015-4-25数个关节可同时受累
  • 数个关节可同时受累,但不象类风湿性关节炎有全身性对称性多关节炎更多骨关节炎问题       请点击→骨髓增生异常综合征症状脊柱的继发性骨关节炎多由于脊柱先天性畸形、侧凸、骨折和骨结核等引起骨髓增生异常综合征检查原发性骨关节炎常在中年以后发病,发病率随增龄而增加

  • 2015-4-28骨关节炎是一种可动关节的非炎症
  • 关节镜治疗老年性骨关节炎是一种中继性、姑息性的治疗方法,并不能从根本上改变老年性骨关节炎的进程和预后如患有老年骨关节炎,应及时到正规进行治疗,如有相关老年骨关节炎的疑问,可以在线咨询全球网(:珍妮)骨关节炎是一种可动关节的非炎症性病变,它的特点是关节软骨退化和关节表面及边缘新骨形成这种病变又称退行性

  • 2015-5-4如增加股四头肌肌力锻炼
  • 3、减肥,是非常有效的骨关节炎预防方法,尤其是对肥胖患者(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)2、进行增加肌力的锻炼,也是非常有益的如增加股四头肌肌力锻炼,可以增加膝关节的稳定性,减少膝关节的异常受力,避免或延缓骨关节炎的发展患者体重与骨关节炎的严重程度,呈正相关

  • 2015-5-15睡眠时因关节周围肌肉受损
  • 初步研究结果显示,该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足轻重的作用⑴疼痛:疼痛是该病的主要症状,也是导致功能障碍的主要原因特点为隐匿发作、持续钝痛,多发生于活动以后,休息可以缓解随着病情进展,关节活动可因疼痛而受限,甚至休息时也可发生疼痛睡眠时因关节周围肌肉受损,对关节保护功能降低,不能和清醒时一样限

  • 2015-5-19减肥是否能改善已经出现骨性关节
  • ”此话有一定的道理,但从另方面来看,肥胖引起骨关节疾病1、肥胖加重关节面负担,使得关节结构加速磨损、老化,引起变形性关节炎肥胖是骨性关节炎重要危险因素,而且比其他危险因素容易去除,所以说减肥有利于骨性关节炎预防肥胖引起骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等骨性关节炎是引起

  • 2015-5-19老年人逐渐发生的非对称性关节痛
  • 65岁以上患病率达68%,以女性多见(3)x线检查示破关节间隙变窄(:黄晓春)更多骨关节炎问题       请点击→(2)x线改变,骨整形成(2)掌指关节肿胀小于3个2.1990年手oa诊断标准 手疼痛或侣硬和具备下列4条中的3条:(4)10个被选关节中至少1

  • 2015-5-25可出现关节畸形骨性肥大及功能障
  • 当关节活动时可出现骨探音骨关节炎的体征起病缓慢,症状多于40岁以后发生,随年龄增长,症状逐渐加重骨关节炎又称退行性关节病、骨质增生、骨关节病,是一种关节软骨进行性消失,骨质过皮增生,表现为惕性关节疼痛、僵硬、肥大及关节功能障碍的常见风湿病c本病多发于50岁以上的中、老年人65岁以上患病率达68%,以

  • 2015-5-25关节炎是常见的慢性疾病之一
  • 菊花和艾叶的配方需要注意的是,制作菊花艾叶护膝,两药的用量配比很关键,不同类型的关节炎,菊花和艾叶的配比是不同的菊花和艾叶如何治疗关节炎将菊花与陈年艾叶捣成粗末,装入纱布袋中,做成护膝,戴在膝盖处,可祛风除湿,消肿止痛,辅助治疗各种关节炎,尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效

  • 2015-6-5如无效可作病灶清除和关节融合
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多膝关节结核问题       请点击→3.全关节结核早期全关节结核,也可采用的内侧入路,彻底清除骨和软骨及滑膜的病灶,保留膝关节功能晚期全关节结核,局部合脓肿、窦道或混合感染,可用药物

  • 2015-6-10&rdquo另外
  • 美国明尼苏达大学的研究人员发现,小腿肚(腓肠肌)肌肉力量越强的人,越不容易发生运动损伤更多骨关节炎问题       请点击→2008年《内科学文献》刊登的一份报告就指出,美国斯坦福大学对1000名成人进行了21年的跟踪调查后发现,跑步者和非跑步者的膝盖健康程度

  • 2015-6-19这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平
  • 骨质增生与职业有关4、骨内静脉瘀滞及骨内高压5、性别1、种族遗传因素(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)全球网分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍,但50岁以后两性之间基本相等长期伏案工、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高这是由于椎旁肌肉韧

  • 2015-6-19减肥是非常有效的预防方法
  • 总之,全球网的表示,骨关节炎不能完全治愈,但是可以通过锻炼来预防和减轻骨关节炎的危害程度,缓解骨关节炎的症状表现3、进行增加肌力的锻炼也是非常有益的如增加股四头肌肌力锻炼,可以增加膝关节的稳定性,减少膝关节的异常受力,避免或延缓骨关节炎的发展但要注意这种锻炼不要使肌肉过于疲劳老年人更易患骨关节炎2、

  • 2015-6-28多食用富含胡萝卜素
  • 骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见另外,要适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息(:曾榕)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)导读:骨关节炎可从20岁开始发病,但大多数无症状,一般不易发现世界卫生组织统计,50岁以上人群中,骨关节炎的发病率

  • 2015-8-3出现膝关节半月板损伤
  • )膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,膝关节半月板损伤要做哪些检查呢?带着这个疑问,我们来看看下文的介绍更多膝关节半月板损伤问题       请点击→患者仰卧,检查者一手握小腿踝部,另一手扶住膝部将髋与膝尽量屈曲,然后使

  • 2015-8-3(责任编辑:叉叉)更多膝关节半月板
  • 另一方面,对急性膝关节外伤而无脱位,但明确有双交叉韧带断裂者,应考虑到有脱位后自行复位的可能,要慎重对待诊断全脱位中易出现的问题(2)合并胞部血管损伤的脱位类型,依发生率的高低为后脱位、前脱位、旋转脱位因此,对后脱位者尤其应加以注意(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的

  • 2015-9-7当关节疼痛僵硬肿胀时应减量甚至
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导更多骨关节炎问题       请点击→温馨小贴士:幼年时营养合理,终身保持适度合理的运动,不过量运动并防止急慢性损伤,老年人应避免剧烈运动,以散步、太极拳等和缓运动为主当关节疼痛、僵硬、肿

  • 2015-9-7误区三:治疗骨关节疾病
  • 骨关节炎治疗常见误区专家解释:骨与关节疾病是真正的“慢性退行性病变”,发展过程缓慢,少则5年,多则十几年才能发展到影响患者生活的程度误区二:关节病是血脉不通导致的,中药治疗活血化淤效果好误区一、钙大量流失会造成骨质疏松,所以需要大量补钙更多骨关节炎问题   

  • 2015-9-24目前我国患骨关节炎的老年人越来
  • 平时多注意预防骨关节炎目前我国患骨关节炎的老年人越来越多,虽然这种疾病不会危及到生命,却会严重影响到人们的生活质量,同时骨关节炎也是导致残疾的主要因素2、喜欢穿高跟鞋的女性一天至少要换三次鞋,可以再准备一双平底鞋,在上下班途中穿着,或者在办公室里足部感到很疲劳的时候换上穿骨关节炎是一种由于关节软骨退

  • 2015-9-24对于骨关节炎患者
  • 如果这些症状持续两周以上,就应该前往医院就医患上膝关节骨关节炎,身体是否会发出一些警报提醒人们注意呢?专家表示,膝关节骨关节炎的四大特征值得人们提高警惕,“关节出现僵硬、疼痛、肿胀、活动受限的问题,很可能就是骨关节炎”专家指出,骨关节炎是不能彻底治愈的对于骨关节炎患者,早期可

  • 2016-4-11烧汁三色瓜条炒牛柳
  • 烧汁三色瓜条炒牛柳原材料:牛柳200克、荷兰节瓜50克、云南小瓜50克、南瓜50克、小姜片5克、蒜头片2克、水葱5克、杂色彩椒角15克、花生油100克。烧汁制作:美极5克、生抽15克、牛肉汁15克、白芝麻2克、白兰地酒15克、麦芽糖10克、蜜糖5克、家乐鸡汁5克、瑶柱汁5克、生粉水15克。白癜风最好

  • 2016-4-11男性当心5私处衰老现象
  • 男性当心5私处衰老现象编者案:关于衰老可不仅仅是脸部的皮肤,岁月荏苒,你是否是在夫妻性生活时感觉力不从心?当心这是你性衰老的标志哦!给自己一个性能力测试,看看是否是该保养一下了?  1.睾丸缩水白癜风遗传。男性一般自岁以后,随着年龄的增长,睾丸间质细胞可逐步产生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减

  • 2016-4-22发现你的投资之锚
  • 发现你的投资之锚电影《无人区》近期热映,片中两位主角律师和匪首的特质截然不同:一个以基本的人性作为处事的法则;一个是以自然界的丛林法则来处理与之相干的人和事。虽然他们在电影中都以死亡谢幕,但留给观众的感受一定大不一样。 在宏观经济学里,1国的货币发行应当有一个参照物,通常称之为货币之锚。比如美国,主

  • 2016-4-22报告称房价未理性回归明年整体反
  • 报告称房价未理性回归明年整体反弹局部崩盘昨天,中国社科院财经战略研究院发布《中国住房发展报告》。报告提示,要对近期住房市场各项指标普遍回转走势予以警惕。对多数城市,如果在房价温和上涨的趋势下,中央不采取有效措施,地方政府调控变相放松,明年房价有再度暴涨的风白癜风医治险。报告主编提示,明年住房市场面临

  • 2016-4-22换股的9大原则
  • 换股的9大原则换股是一种主动性的解套策略,运用得当的话,可以有效降本钱,增加解套机会。但换股也是风险对大的解套手法,如果一旦操作失误就会赔了夫人又折兵。所以投资者在换股时要非常慎重,实际应用中要掌握换股的规律。1、留小换大。小盘股因资重组本钱低等缘由容易被更多的庄家选中控盘。从而使小盘股股白癜风医治

  • 2016-7-23膝关节系列半月板损伤及其处理原
  • 【膝关节系列】半月板损伤及其处理原则点击上方蓝字可加关注这是瑞禾康复的第10篇原创文章,欢迎转发分享,未经授权,不欢迎其他公众号转载。未经授权转载者,我们将依照《公众平台关于抄袭行动处罚规则》进行侵权申述。膝关节系列的前两期分别介绍了交叉韧带和侧副韧带损伤的处理原则,这一期瑞禾康复将简述膝关节的另外

  • 2016-8-5膝盖半月板损伤疗法真不少
  • 【膝盖】半月板损伤疗法真不少半月板承受膝关节的部分应力,具有一定的移动性,随着膝关节的运动而改变其位置与形态。最易受损伤的姿势是膝关节由屈曲位向伸直位运动,同时伴旋转。膝关节在半屈曲位时,关节周围的肌肉和韧带都较松弛,关节不稳定,可发生内收外展和旋转活动,容易造成半月板损伤。膝半屈曲外展位,内侧半月

  • 2016-8-11佑3案例左膝半月板损伤
  • 佑3案例左膝半月板损伤孙女士,女,45岁,山东省烟台市,左膝半月板损伤调理前症状:患者1年前雪天路滑意外摔伤,10年2月出现左膝关节疼痛肿胀,自述开车不敢踩离合器,步履蹒跚,上下楼需有人搀扶。睡觉时左膝关节没法伸直。经当地医院检查诊断为左膝关节半月板退变性损伤。医生建议住院手术医治,费用约元,患者谢

  • 2016-8-19【谈骨论筋】如何诊断膝关节半月
  • 【谈骨论筋】如何诊断膝关节半月板损伤?膝关节半月板损伤是指半月板组织的连续性、完整性的破坏和中断,可分为创伤性撕裂及退行性撕裂。前者多见于青少年,多因膝关节改变外伤而至;后者多见于中老年人,且多无明显暴力外伤史,因此这是一种在半月板组织退变的基础上所产生的损伤,有时多合并膝骨关节炎的病理改变而难以改

  • 2016-9-1半月板损伤怎么办
  • 半月板损伤怎么办半月板损伤是一种常见的运动损伤,半月板损伤后未经适当医治,破损的半月板碎片会松动、游离,致使关节嵌夹感,弹响或交锁。当感觉产生半月板损伤时,应立即诊断和医治。很多运动爱好者出现半月板损伤后常常不以为然,却不知,这就为本身健康埋下了隐患,半月板损伤不及时医治的后果很严重。1、关节感染一

  • 2016-9-9膝关节急性损伤2膝关节外侧副韧带
  • 膝关节急性损伤2膝关节外侧副韧带损膝腓(外)侧副韧带:膝外侧副韧带(LCL)是坚固的条索样结构,长约4厘米,宽约0.5厘米。起自股骨外上髁,向下止于腓骨头外侧面的中部。外侧副韧带后方与股二头肌腱止于同一处,这些组织对它有加固的作用。而且对侧下肢又有保护膝内免遭外力的作用。因此,单纯膝外侧副韧带损作机

  • 2016-9-10腿膝盖关节疼痛疼痛是怎么回事艾
  • 谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽适合安置髌骨,能供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。膝关

  • 2016-9-30当我谈跑步时我先谈膝盖
  • ▌文章来源:中国新闻周刊(ID:chinanwswkly)随着跑步以及各种都市运动的兴起,很多人的膝盖也像村上春树所描述的那样——在“颤抖”。在越来越多的年轻人中,脆弱的膝盖过早受到运动带来的损伤;而另一方面,老龄化和平均预期寿命的增加,又让中国骨性膝关节炎的发病率在老年人中飙升,以医院的一项热门手

  • 2016-10-1何曰上工,何曰治未病拔罐能治疗
  • 何曰上工,何曰治未病古曰:上工治未病,何谓‘上工’、何谓‘治未病’?上工者,好的医生,高明的医生。医者,治病之道。病,有其情之急慢,有其态之显隐,有其性之良恶,有其形之浅深,有其势之轻重,有其位之外内,有其症之表里。是以‘上工’能知未发将发之病,能控将发未发之病,能揪时显不现之隐祸,能明辨标假之症,

  • 2016-10-1膝关节特色疗法治好了我的膝关节
  • 99%的骨病患者都点了            膝关节炎是膝关节的常见疾病,膝关节炎会导致患者膝关节疼痛、肿胀、僵硬、畸形及功能障碍,严重时还可造成患者肢体残疾、瘫痪,严重影响患者的日常生活和工作。由于膝关节炎给人们的正常活动带来的困扰是巨大的,所以,患者需要对其进行及早、有效的治疗。患者基本信息:汪

  • 2016-10-2膝关节疼痛,竟然有这么多原因
  • 老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称。寒冬来袭,你的“老寒腿”毛病又犯了吗?膝关节疼痛引起的原因是什么呢?膝关节损伤,引起膝关节疼痛1.脂肪垫劳损   脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生

  • 2016-10-3健身运动应该重视关节软组织损伤
  • 体育运动造成的关节软骨和韧带损伤十分常见,罗纳尔多,绿荫场上的“外星人”,曾经因膝关节交叉韧带损伤而两次手术,不得不长期离开绿荫场,让全世界的球迷翘首期盼他的再次归来。这种关节软组织损伤并不是只有运动员才会出现,普通人反而更加多见。因为运动员的肌肉力量好、反应敏捷,对关节的保护性能好,再加上有教练和

  • 2016-10-5关节资讯膝关节骨科检查法触诊一
  • 应对所有的骨性标志进行触诊。确定Q角、Gerdy结节、腓骨头、股骨髁、髌骨边缘以及胫股关节间线。通过挤压髌上囊可对关节腔渗出进行分级:少量液体(I级)、髌骨轻度隆起(II级)、髌骨明显隆起(III级)、或关节腔渗出张力明显致髌骨无法向股骨髁间窝下压(IV级)。(图1)图1:膝关节的渗出可分为I-IV

  • 2016-10-5医护不得不知的膝关节镜术后并发
  • 膝关节镜手术因其创伤小、恢复快的特性被越来越多的医生所接受,成为了与内固定、关节置换术同等重要的骨科进展之一。目前,膝关节镜手术已经广泛应用于交叉韧带损伤修复、半月板损伤修复等多种疾病的诊疗,较其他内脏器官的腔镜手术具有更小的危险,但决非没有并发症。在此,对常见并发症及其对策做一总结。1、疼痛疼痛常

  • 2016-10-5和伤痛相处知道原因,采取最合适
  • 5.鹅足炎(4大膝痛之1)症状:膝盖下方内侧疼痛鹅足:缝匠肌、股薄肌、半腱肌三块肌肉的肌腱部分在胫骨近段内侧的附着点,外形类似鹅足,故称鹅足。原因:膝盖轻微弯曲状态下像刹车那样着地,会给鹅足施加强大的压力发生炎症。如果构成鹅足的肌腱疲劳积累变硬,导致炎症恶化。但是是否有炎症通过拍X光片并不能看出来,

  • 2016-10-7预防且行且珍膝膝盖总是咔吧
  • 运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。如何判断是否为生理性弹响?1、响声清脆、单一、不重复;2、仅发生在关节受到突然牵拉或屈折时;3、两次弹响之间关节必须有一定时间的休

  • 2016-10-7如何应对膝盖中了一箭
  • 这是一个沉重的话题,但只要是运动就避免不了这个话题。所以,今天就和大家说一下跑步过程中经常遇到的一种伤病:膝盖受伤首先,你需要知道自己的伤病属于哪一种,看下图:图中数字表示的意思是:髂胫束摩擦综合征(俗称跑步膝)髌股关节疼痛综合征胫骨痛跟腱炎足底经膜炎其中1和2即为今天要说的膝盖伤。1髂胫束摩擦综合

  • 2016-10-10半月板损伤能治好吗
  • 一、认识半月板及半月板损伤①半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。②半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡。半月板可分为内侧半月板和外侧半月板两部分,内侧较大,弯如新月形;外侧稍小,呈“O”形。半月板的作用包括缓冲外作用力和稳定膝关

  • 2016-10-10膝关节痛保养方法
  • 膝盖,我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2

  • 2016-10-12两分钟知道什么是膝关节半月板损
  • 膝关节半月板损伤的病因   外伤:本病为外伤性疾病,多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂,如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑

  • 2016-10-13半月板损伤的临床表现及治疗
  • 发病原因:旋转外力所致。发病机制:膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时,最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多,最常见者为半月板后角的损伤,且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常,特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。先天性关节

  • 2016-10-13特色疗法半月板损伤推拿治疗
  • 膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。   病因病机   膝关节处于半屈位,小腿处于内旋或外旋位时,若猛力伸膝或进一步旋转小腿;长期蹲位或跪位工作者,半月板受到牵拉、挤压;长期膝关节内病变,对

  • 2016-10-14半月板损伤的用什么治疗方法好
  • 点击以上蓝色字体直接   相对于整个膝关节来说,半月板仅仅是两个非常小的半月形纤维软骨,除非是详细的了解过膝关节的整体构造或是出现过半月板的撕裂损伤,很少有人会注意到这一部位。但恰恰是这两个不起眼的纤维软骨,才保证了我们在运动过程中膝关节也处于一种稳定状态不致损伤。一般会出现半月板的撕裂损伤有以下两

  • 2016-10-15薛松半月板撕裂nbsp大家需要了解
  • 症状:受伤时,自觉膝内有撕裂感,随之关节疼痛、肿胀、活动受限,走路跛行。⒈疼痛:病人主拆疼痛的位置与半月板受伤的部位有重要关系。⒉关节绞锁:关节绞锁症状可能发生于受伤之后或受伤当时,一般关节绞锁症状多发生于膝关节伸直到30~40°时,同时伴有弹响。⒊失力症状:俗称谓“打前失”。半月板损伤所致的失力症

  • 2016-10-23膝关节半月板损伤的克星
  • 膝关节半月板损伤的克星-乐利来3R骨健宝,半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;这两

  • 2016-10-24无监控录像无目击证人等直接证据
  • 机动车交通事故中,无监控录像、无目击证人等直接证据,双方各执一词,且司法鉴定机构鉴定结论为:不能确定机动车与行人王X芝身体有接触,也不能排除机动车与行人王X芝没有接触。”如何认定交通事故事实?无直接证据证明事故原因时应结合间接证据认定交通事故事实许X鹤诉王X芝机动车交通事故责任纠纷案审判规则   机

  • 2016-10-24老倪调理半月板撕裂和膝关节积液
  • 半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。引起半月板损伤的原因有哪些?   造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急

  • 2016-10-24疼痛讲堂膝关节半月板损伤有什么
  • ??膝关节半月板损伤是一种较为严重的疾病,膝关节是我们身体的重要关节,它关乎着我们身体能否正常的行走,因此,膝关节半月板损伤一旦出现,将会对我们的身体,我们的生活造成严重的影响。下面,我们就来了解一下膝关节半月板损伤的危害有哪些?关节感染??一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的

  • 2016-10-26膝盖半月板损伤
  • 介绍半月软骨属纤维性软骨,位于膝关节内,介于股骨-胫骨交界之间,内外各一,内侧半月板后侧部分较前侧大,外观上呈现半月形,外侧半月板则较圆呈现圆形。外缘较厚,且外三分之一血液营养供应较为充足(所以外缘受伤较不需手术的介入治疗,可自行修复),其馀靠关节液滋养,内侧半月板本身附属韧带较外侧半月板多所以本身

  • 2016-10-26佑三左膝半月板损伤
  • -02-24王佑三孙女士,女,45岁,山东省烟台市,左膝半月板损伤调理前症状:患者1年前雪天路滑意外摔伤,10年2月出现左膝关节疼痛肿胀,自述开车不敢踩离合器,步履蹒跚,上下楼需有人搀扶。睡觉时左膝关节无法伸直。医院检查诊断为左膝关节半月板退变性损伤。医生建议住院手术治疗,费用约元,患者拒绝手术,后

  • 2016-10-26半月板损伤,膝盖关节腔积液如何
  • 从三方面入手:一分析题主的问题一.建议二.一般性运动康复方案一分析题主问题:膝关节积液是很常见的问题,很多膝关节稍微有损伤的人拍核磁都会有膝关节积液,很多运动员也有,大家谁没个膝关节积液见面都不好意思打招呼了,积液产生是因为,渗出一直大于吸收。在正常情况下,我们渗出和吸收是处在动态平衡,渗出的多不怕

  • 2016-10-26膝盖为什么会疼
  • 膝关节是人最重要关节之一,可以引起膝关节疼痛的原因有很多,不良步行姿势和过度负荷都会造成膝部关节的劳损从而产生疼痛。例如经常穿高跟鞋长距离行走,会使膝盖长时间处于非正常的受力状态,造成慢性损伤,引发疼痛。谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知

  • 2016-10-31半月板损伤与膝关节疼痛
  • 晨练和夜跑的年轻人慢慢多了起来,也有不少人来找小编说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心听小编讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤。什么是半月板?       半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股

  • 2016-10-31什么是膝盖弹响,膝盖弹响怎么办
  • 变型昨天后台有小伙伴问起“膝盖弹响”的问题,关节的健康是健身的首要前提,之前几期都有科普过关节的养护知识,大家可以回复“关节”进行了解。膝关节是身体承重大关节之一,出了问题很多动作都比较受限,那么什么是膝盖弹响、膝盖弹响是正常还是病变、怎样养护呢?今天就和大家一起分享下。什么是膝关节弹响?膝关节弹响

  • 2016-11-1膝关节损伤非太极拳之过
  • ?太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受中老年人的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和却病方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目。太极拳受到了全世界人民的爱戴和垂青。但近见报端杂志对练太极拳的人多膝痛的报道深感诧异,甚至

  • 2016-11-1足球运动损伤之膝关节半月板损伤
  • 膝半月板位于股骨髁与胫骨平台之间,内、外侧各一。日常生活中,膝关节进行伸屈、旋转活动时,半月板也出现相应的运动。从外形上,作为楔形填充,以适应股骨髁球面的需要;从功能上,则起到传导载荷、维持稳定、分布滑液等重要作用。膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。如:踢球时踢空、对脚、急停转身或被绊倒时,当一腿承

  • 2016-11-2这些运动最易让膝关节受损
  • 这些运动最易让膝关节受损 有膝关节骨性关节炎的人,首先要避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,这些动作让膝关节的负荷过大,容易加重病情。太极拳常有下蹲动作,这刺激到膝盖,也会让膝关节负担过重发生损伤。但他同时提醒,膝关节骨性关节炎患者们又需要锻炼,增加膝关节的稳

  • 2016-11-3半月板损伤该咋办,史上最全攻略
  • 您有任何骨科方面的疑难杂症,请拨打我们的热线-,或点击在线咨询,我们有专业的医生为您答疑解惑。“邦尔骨科”始终为您的健康保驾护航。在临床工作中,半月板损伤的患者非常常见,但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择何种治疗方式所苦恼,就此和大家聊一聊关于半月板损伤的问题。半月板到底

  • 2016-11-3半月板损伤怎样做康复治疗
  •   膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。      膝

  • 2016-11-4老倪膏药对膝关节半月板损伤的效
  • 老倪膏药之膝关节半月板损伤膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板

  • 2016-11-6乒乓健康打乒乓球膝盖痛怎么办国
  • 导读daodu如果你经常打乒乓球,可能会出现膝盖疼。我年出来打球,一直没有什么伤病,但自年,发现上下楼时,右膝盖会有疼,我知道这是乒乓球直接带来的伤痛后果。查了一些资料,今天就来说说如何预防以及减轻及恢复膝盖出现疼痛的问题。打乒乓球为什么会出现膝盖疼?在打乒乓球的过程中,主要靠腿和腰的配合移动来确定

  • 2016-11-6膝关节损伤半月板损伤
  • 您是否在走路时常常感到膝关节一侧疼痛?你是否曾经感到膝关节“锁住”无法动弹?您是否曾经突然关节无力,险些跪倒?如果您由以上困扰,欢迎阅读本期为您介绍的内容——半月板损伤。半月板是位于膝关节间隙的纤维软骨组织,因为形似月牙,得名半月板。每人每个膝关节都有内侧、外侧两个半月板,内侧半月板呈“C”形,外侧

  • 2016-11-8骨关节病变怎么办
  • 12月19号,我院骨科开展关节镜微创技术成功为四例半月板损伤患者施行了“关节镜下膝关节探查+半月板切除成形并关节腔清理术”,该手术是我院首次引进技术并取得良好治疗效果,填补了我院在这一技术领域的空白也标志着我院骨科微创治疗水平又上了一个新的台阶,这项技术的推广也将造福于更多的骨关节疾病患者。近日,一

  • 2016-11-9BBOY膝关节问题健康才是跳舞的本
  • BBOY的骨科医生舞者膝关节怎么治      我叫bboy骨科,目前在一名运动骨科学医生,少年时期是一名运动员,大学弃武从医,现在还是一名四川乐山的本土bboy,我有着和你们同样的痛苦!膝关节损伤是很多bboy和运动员、平常人都最容易产生疾病,它是人体关节疾病中最大的boss,发病率损失率最高的一个

  • 2016-11-11髂胫束磨擦综合症膝关节外侧疼痛
  • 之前发过一期髂胫束的内容,里面有一些概念性的东西,小编就不重复内容了,真心不是咱这的特点,我说说髂胫束综合症的一些特点,各位可以对照(不是纸上谈兵,小编自己亲身经验)痛点为膝关节外侧,去医院检查通常是检查不出什么的,很可能做了核磁后都得不到结论,前半年花了不少与大洋居然什么毛病没查出来,悔的我肠子都

  • 2016-11-13膝部祛风除湿,膝盖不痛
  • 中医讲究治风先治血,膝关节病变多由风邪引起,所以用血海和梁丘两穴疏通膝盖局部气血。许多老年朋友边走路边喊疼,明明只有几步路还要坐车;上完厕所后膝关节钻心的疼,需要在家人的帮忙下才能站起来。这样的情况,老人多是犯了增生性膝关节炎,也叫“膝痹症”,晚辈要多加体谅。“全国关节外科学术研讨会”公布的一项调查

  • 2016-11-13探讨习练太极拳者膝盖疼痛的原因
  • 陈式太极拳是中国古老的拳种之一,也是目前人们最喜爱的健身项目之一。陈氏太极拳是依据阴阳之理、中医经络学说及导引、吐纳术,综合武术技术创编而成的。因此,练习陈式太极拳可以平和阴阳,疏通经络,调节神经,全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统、消化系统和运动系统的各项生理机能,从而起到防病、

  • 2016-11-14帮你问医生上期问题解答膝盖痛,
  • 解答专家/医院骨科教授查振刚问答Q:我今年47岁,三年前开始膝盖痛。到医院骨科门诊检查,医生说是骨退化了。目前我膝盖的症状有:1、西乐葆(消炎药)一吃,膝盖就不痛,但一不吃又痛。走动一下好一点,但走多了又不行。2、上下楼梯不痛,但走远路不行;3、服用了8个月氨糖,效果不理想;服用了3个月仙灵骨葆,膝

  • 2016-11-17半月板损伤是什么
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2016-11-17提高运动商nbsp不要运动伤
  • 因为想要翘臀,所以我们练上深蹲;朋友圈里晒跑步的人越来越多,我们也成为了“跑女”,或者买了跑步机……在运动的路上越走越时髦,却听到越来越多的健身专家告诉你“当心膝盖受伤!”就算不经常运动,爬个楼梯、骑个自行车,都会被提醒:“看好你的膝盖哦!”膝盖,真的那么脆弱吗?运动膝更偏爱女性女性运动者的发病率是

  • 2016-11-18膝关节半月板损伤或者怀疑半月板
  • 半月板损伤是由什么原因引起的?旋转外力所致。膝关节由屈曲至伸直运动同时伴有旋转时,最易产生半月板损伤。半月板损伤以内侧半月板居多,最常见者为半月板后角的损伤,且以纵形破裂最多。撕裂的长度、深度和位置取决于半月板后角在股骨与胫骨髁之间的关系。半月板的先天性异常,特别是外侧盘状软骨较容易导致退变或损伤。

  • 2016-11-18技术手册针刀治疗慢性膝关节炎
  • 来源:北京汉章针刀学校重要提示:根医院客座教授王基功老师的临床经验,针刀技术配合口服中药伸金丹治疗风湿骨病,其治疗效果超乎想象。关节骨性关节炎(OA)是一种多发于中老年人的慢性进行性骨关节疾病,随着年龄的增长和全社会人口老龄化进程的加剧,OA的发病率明显增高,严重危害中老年人的健康;对社会生产力的影

  • 2016-11-18常见交通事故损伤的伤残鉴定级别
  • 近年来代理的一些交通事故伤残鉴定总结一、高某:左髌骨骨折,左肱骨外科颈骨折,左足踇趾远节趾骨骨折。10级伤残。二、赵某:1、脑外伤后神经反应2、头面部皮肤撕裂伤3、右膝部皮肤裂伤等。10级伤残。三、张某:1、髌骨骨折(左,粉碎性)2、掌骨骨折(右,第一,基底部)3、下颌部皮肤裂伤。10级伤残。四、杨

  • 2016-11-19伤了膝关节该怎么办
  •   膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一。在日常生活及体育运动中,膝关节比较容易受到伤害。虽然没有骨折,但如果损伤累及膝关节韧带、软骨,并导致关节松动不稳。如果不及时治疗,将加剧膝关节骨性结构的磨损,最终引起膝关节骨性关节炎,严重影响患者的日常活动。因此,运动时也要避免膝关节损伤。   在体育运动

  • 2016-11-19针刀轻松化解膝关节滑膜炎症状
  • 为了更多朋友能够从中受益,请你分享给朋友圈。你的善举将造福更多需要帮助的人。傅师傅是南京高淳区人,今年50岁,平时工作时爬楼梯较多。半年前开始感觉右膝肿痛,上下楼时明显,屈膝加重。医院诊治,查MRI示:右膝外侧半月板后角损伤,关节腔中度积液。诊为“右膝半月板损伤;右膝滑膜炎”,行口服、外用药物及理疗

  • 2016-11-19膝关节半月板受损康复计划
  • 患者损伤情况:1、右膝关节退行性变:右股骨髁及髌骨关节面软骨损伤(Ⅲ-Ⅳ级)2、右膝外侧半月板体部及后角损伤(Ⅲ度),内侧半月板前后角变性(Ⅱ度)3、右膝关节少量积液4、右腘窝囊肿康复训练计划建议:1、近期减少右膝跳跃动作的运动2、起跳腿改为左腿3、每次运动前加强右膝关节的准备活动康复治疗计划:原则

  • 2016-11-19半月板损伤该咋办看完明明白白老
  • 前几天,一篇名叫《中国式马拉松,商业驱动下的愚昧狂欢》被众多公号疯狂转载,文章以一位“跑者”,跑步一年把左膝半月板快磨没了的例子开头,称长跑是在给心肺造成额外的负担。马拉松之所以这么火,是源于商业利益在背后的推动。很快,一篇针锋相对的文章《中国式马拉松骗局,商业驱动下的蒙骗与狂欢?》对前者的文章进行

  • 2016-11-192016年佛山市自筹经费类科技计划
  • 根据《佛山市自筹经费类科技计划项目管理办法》(佛科〔〕号)要求,现将年佛山市批自筹经费类科技计划项目拟立项项目予以公示,公示期为5个工作日。任何单位和个人对推荐项目有异议,可以书面形式提出。异议应当签署真实姓名或加盖单位公章,并注明联系方式,否则不予受理。年佛山市自筹经费类科技计划项目(医学类科技攻

  • 2016-11-20半月板损伤主要原因
  • 半月板损伤主要由于膝部剧烈而突然的扭伤所导致的一种疾病。这种病多发生于搬运工、足球与篮球运动员及其他强体力劳动或运动的人。因此造成内侧或外侧半月板破裂。有的人长期下蹲着进行工作,这样就造成了外侧半月板1半月板损伤治疗介绍半月板损伤主要由于膝部剧烈而突然的扭伤所导致的一种疾病。这种病多发生于搬运工、足

  • 2016-11-20膝盖据传很有效的nbsp半月板损
  • 很多人膝关节疼痛都不知道是什么原因,教授说半月板损伤引起膝关节痛就是常见原因之一。教授说半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等群体。这是因为在下肢负重、足部固定、膝关节处于半屈曲位时,突然过度的内旋伸膝或外旋伸膝,都会使得半月板来不及退开而被挤压,从而引起损伤。半月板损伤后,人体往往有局限性的疼

  • 2016-11-20疾病科普带你一起认识膝关节半月
  • 半月板损伤是常见的运动创伤,多见于足球、篮球、排球、体操、田径、跳伞等项目。半月板由纤维软骨构成,有一定弹性。位于股骨和胫骨的内、外髁之间,分别称为内侧半月板和外侧半月板。每个半月板有内外两缘和前后两角。周缘较厚,中心较薄,横切面为楔形,上面凹陷,下面平坦,分别覆盖于胫骨上端两髁平面关节面上,加深了

  • 2016-11-20当新伤撞上旧疾,交通事故还能赔
  • 在一起机动车交通事故责任纠纷案中,因原告膝关节的退行性改变和交通事故导致的膝关节外伤共同作用,致使原告构成十级伤残,诉讼中保险公司抗辩赔偿项目均应考虑损伤参与度。近日,德清法院对此案作出一审判决,驳回保险公司的该抗辩意见,判决保险公司在交强险限额内一次性赔偿原告残疾赔偿金、精神损害抚慰金等费用合计元

  • 2016-11-20对膝关节损伤后恢复有益的瑜伽体
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。任何运动,在不合理的方式下进行,都会带来损伤。在运动中,膝关节的承重大,

  • 2016-11-21你知道怎么测试半月板是否受伤吗
  • 导读半月板的作用很重要,也容易受到损伤。膝关节半月板损伤有哪些病因?怎么测试是否受伤?你是否已经了解呢?膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。膝关节半月板损伤是当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。导致的膝关节半月板损伤。

  • 2016-11-21半月板损伤的原因
  • 什么是半月板?膝关节由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形,当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”,称之为半月板。一边一个,位于胫骨平台上形如小括号,由关

  • 2016-11-21前交叉韧带损伤合并半月板损伤的
  • 前交叉韧带(ACL)损伤是目前常见的膝关节运动损伤,ACL损伤患者往往还有其它伴随损伤,其中最常见的就是半月板损伤。如对合并半月板损伤术前评估及准备不足,认识及处理不当,势必会影响ACL重建的效果及患者的功能恢复。了解ACL与半月板的损伤相关性,一方面可指导选择较好的手术时机,减少半月板损伤等伴随损

  • 2016-11-21半月板切除对膝关节的影响
  • 人体是由许多器官组成的,每一个器官都有其独特的功能,正是这些器官不停地工作,才能维持人的生命。膝关节内的半月板也是如此,它们对人体有着重要的功能,如稳定关节、防止关节移位和脱臼。又由于半月板具有一定的弹性,能缓冲两骨面撞击、吸收震荡、保护关节,分散膝关节的负荷及促进关节软骨的营养分布,因此,若将半月

  • 2016-11-21刺血疗法临床案例举隅
  • 膝关节结核王××,男,2l岁,状元镇农民。年lO月5日初诊。患者于5个月前不慎跌伤左膝关节,日渐红肿灼痛,运动受限,医院穿刺,抽出脓液并进行抗炎治疗,病情无好转。检查:痛苦面容,形体丰伟,左腿呈半屈曲位,活动度约l5度,膝关节变形肿胀,压痛明显,局部灼热,有波动感,股四头肌明显萎缩,两侧腹股沟淋巴结

  • 2016-11-21将珍膝进行到底
  • 膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。MEMBER爱它,先要了解它膝的主要内部结构为半月板以及四条韧带半月板是两块半月形的纤维软骨,它的主要作用是传导载荷、协助维持膝关节稳定、增强润滑、调节关节压、吸收震荡、感受本

  • 2016-11-21万恶的半月板竟藏着这多秘密
  • 知己知彼,百战百胜,要想搞定半月板,最起码得先了解半月板是什么,是干什么的,其实不少病友,在受伤前根本没听过这个词,根本不知道原来我的身体上还有这么一块东西,当然更不知道它是干啥的。多了解一些专用的医学术语,以后在和病友们交流病情或医生问诊的时候也不会太茫然。图1顾名思义,它是像月牙形的一块板(是不

  • 2016-11-21打手机司机撞伤拐小弯骑行人nbsp
  • 年5月初某日晚17时许,67岁的陆大爷骑自行车从市场买菜回家的路上,在经过一处十字路口时,因拐小弯抢先通过,被边接打手机边开车的杜老伯撞伤。陆大爷被急救车医院治疗,诊断为头外伤、左膝外侧半月板损伤、左膝剥脱性骨软骨炎,住院天,花费急救费、医疗费共计.41元。病愈出院后,经司法鉴定:陆某左膝关节损伤构

  • 2016-11-22健骨圈半月板损伤该咋办看完明明
  • 从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。一、半月板到底是个啥?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤应该怎样护理
  • 医院软组织疼痛微创医学脊柱疼痛微创医学技术研究发展推广科室建设咨询推广桑老师杨老师半月板损伤是一种常见的骨科疾病,由于膝关节起着对人体支撑、缓冲等作用,因此膝关节半月板损伤比较常见。该病多由扭转外力引起的,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到

  • 2016-11-23健康宁泽涛右膝钙化骨科专家说根
  • 小编按:新的国民老公诞生之际,网络媒体一起刷屏,各种调侃八卦花边新闻。最为严谨,专业的易问医平台,我们不跟风营销,我们从医学本身出发,聊聊他的伤病情况。——据各路媒体报道,宁泽涛此番登顶之前,一直饱受“右膝钙化”困扰。具体参加下图:且看专家的分析————关于宁泽涛的“右膝钙化”,我根本就听不懂。我们

  • 2016-11-23都是半月惹得祸半月板损伤致病
  • 在生活中,你是不是走路乏力,且上下楼梯时尤为明显,伴有疼痛或不适?在行走过程中,膝关节突然被锁在某一位置上不能运动,像有东西将关节“卡住”一样,常需要试探着将关节摇摆屈伸,往往在感到“咯噔”响后,关节才恢复原先的活动?如果你有这些症状,你需要考虑你是不是半月板损伤。半月板的基本知识:半月板位于胫股关

  • 2016-11-23莫名损伤的半月板,一定要有外伤
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。环形的半月板就是两者之间的媒介,

  • 2016-11-23半月板损伤的机制
  • 半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面平整与胫骨平台相接。半月板周围一圈约10%-30%的区域(redzone)有血管供应,前角和后角血液供应相对更充分,因此这个区域受伤能够较好的愈合。中间白色

  • 2016-11-23内侧半月板切除术
  • [适应证]半月板本身的血运差,修复力弱,一旦损伤,难以自行修复,如不及时治疗,晚期可以引起损伤性关节炎。因此,确诊为半月板损伤、盘状半月板、半月板囊肿者宜早期切除。切除以后,将由纤维组织修复,形成纤维软骨,代替半月板功能。如处理正确,一般多不影响膝关节功能。但也须指出:半月板切除是关节内手术,如果处

  • 2016-11-23石河子中医半月板本不全你还伤害
  • 石河子中医/此为专业知识半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平

  • 2016-11-23骨科邯郸膝关节常见损伤半月板损
  • 半月板概述在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形软骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,

  • 2016-11-23半月板的损伤及预防
  • 半月板的损伤发布时间:-09-:38:57点击数:半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板的构造半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,

  • 2016-11-23健康屋哪些运动正在悄悄地损伤我
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,大多数运动损伤是膝关节损伤。哪些运动易损伤膝关节?1、用跑步机跑步跑步机对膝关节的损伤是最严重的。由于跑步机是定速运动,如果运动者协调性没有跟上机器,对半月板和软骨都会形成震荡性损伤,尤其不建议使用爬坡型跑步机。2、跆拳道、足球运动跆拳道

  • 2016-11-23且行且珍惜膝关节,只有15年左右
  • 前面小编曾分享过《膝关节只有15年的“好时光”,我们一定要省着用》一文,很多读者留言回复,表示看后很受启发,开始重视自身健康,这点,小编感到很欣慰。其实,很多骨病与我们平常的生活习惯、环境等因素都有直接关系,所以,生活中的我们一定要注意防范。今天小编邀请我院骨病专家,再给大家讲解下与膝关节疼痛相关的

  • 2016-11-24工作中被撞伤遭物业公司辞退法律
  • “真没想到在工作中被撞伤,更没想到因为工伤,还会被公司辞退。”张先生向本报记者提起自己的维权经历还是记忆犹新,他没有想到自己噩梦般的遭遇,会因为一位业主的酒后逆行开始。不过幸亏经吉林省企业法律事务调解中心调解,最终张先生拿到了元的经济补偿。          事件上班时被撞伤遭遇辞退张先生是某物业公

  • 2016-11-24二医健康不均匀沉降理论指导治疗
  • (通讯员:黄进成)患者甘某某,女性,57岁,诊断为双膝骨性关节炎,右膝内侧半月板损伤。10年前,患者出现双膝关节内后侧疼痛,以左侧较重,行走活动后双膝疼痛加重,休息后可以缓解。于1年前患者右膝关节出现乏力、绞锁表现,症状明显加重,行走困难,双膝关节出现O型腿畸形,双膝关节屈伸活动度明显减小,医院就诊

  • 2016-11-24膝关节半月板损伤有哪些症状
  •   膝关节半月板损伤有哪些症状?医院专家称,膝关节半月板损伤是近年来比较常见的一种病,不仅影响着患者的生活,也给社会和家人带来了很多不必要的麻烦。因此我们需要在早期及时发现疾病,并做好及时有效的治疗措施。   那么膝关节半月板损伤有哪些症状呢?下面是专家的相关介绍。   ①疼痛。当患上膝关节半月板

  • 2016-11-24膝关节半月板损伤的来龙去脉二
  • 上一篇文章中我们对半月板及其损伤的表现做了介绍,今天让我们来看看半月板损伤应当如何进行治疗半月板损伤的类型      ☆半月板损可分为上下撕裂伤和水平撕裂伤;   ☆根据MRI检查将病情也可分为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤、Ⅲ度损伤等。   半月板损伤的诊断   ☆多数患者有膝关节扭伤史;   ☆伸屈膝关节时

  • 2016-11-24右腿膝盖因多次外伤导致半月板严
  • 欢迎   筋骨疼痛之证有五痹之名,痹者主疼,而五痹外疼痛症,比五痹更多。有气虚不运之疼,有血虚不能养筋之疼,有伤寒温疫初得之酸疼,有花柳毒、杨梅入骨之疼,有年老肾亏之疼,有少年受劳苦太甚,及至中年之疼,有跌打损伤之疼。从内外分,气血双亏,劳苦过度,此内伤之疼也,伤寒温疫初得,此外感之疼也,跌打损伤,

  • 2016-11-25半月板损伤患者如何做好康复护理
  • 医院,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效好的治疗与预防作用   半月板损伤是以膝关节半月板遭受撞击后形成的撕裂损伤,容易引起膝关节的肿胀、绞索、疼痛。一般需要接受临床上的治疗,术后患者要做好康复护理,避免半月板损伤引起并发症。   关节镜手术后应帮助患者注意半月板损伤术后膝关节渗血

  • 2016-11-25康复学院半月板损伤该怎么办
  • Hello大家好,半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一,但是半月板损伤又包括很多不同的类型,今天小郭就给大家详细讲讲半月板损伤是怎么一回事以及损伤后该如何康复。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板

  • 2016-11-25雨韵半月板损伤必须要做的康复训
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨(Tibia)和大腿的股骨(Fem

  • 2016-11-25如何避免和早期发现膝关节半月板
  • 1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性4、注意关节本体感觉的训练5、合适的运动场地和运动鞋是必须的6、剧烈的对抗

  • 2016-11-25云南傣族男子周某外伤致左膝关节
  • 患者何某,男,43岁,右膝关节活动后疼痛、肿胀呈进行性加重,医院行膝关节镜探查。手术显示:右膝半月板损伤、右膝软骨损伤,行半月板切除术。术后肿胀、疼痛未见明显缓解,为进一步治疗收治入院。入院后行膝关节镜下软骨取样术,取适量软骨组织进行培养扩增。   三周后行移植手术。术中修复右膝股骨内侧髁大小约1.

  • 2016-11-26半月板损伤治疗技术
  • 膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。病因病机

  • 2016-11-26半月板损伤的保守治疗
  • 半月板损伤诊断明确后,可以按照以下方式进行处置:   1.急性创伤期一般为伤后3-5天,这个时期应该针对膝关节进行足量的冰敷,一般以冰水混合物直接覆于关节皮肤表面,15-20分钟/次,3-5次/天,这是有效限制关节肿胀的方法。同时,应适当制动,持拐少量负重行走并减少行走的量。使用护膝也是一种保护方法

  • 2016-11-26疼痛康复如何诊断半月板损伤
  • 诊断半月板损伤一般需从以下几方面着手:1、病史:多在屈曲位时突然旋转膝关节,伤后立即出现疼痛,伴有膝关节肿胀。休息后疼痛、肿胀可以缓解。少部分患者不能回忆出损伤史。诊断时应注意了解患者职业、爱好等其他因素,是否长期蹲位或半蹲位工作,有无关节不稳定或韧带损伤史。也有部分患者膝关节疼痛、肿胀症状不明显,

  • 2016-11-26半月板损伤治疗方法有什么
  • 医院订阅哦半月板损伤是一种打软腿或膝关节交锁现象,所以很多时候对半月板损伤患者来说,选择一个好的治疗方法对自身半月板损伤疾病有很好的帮助,很多半月板损伤治疗方法大家都不知道怎么去选择,下面我们就看下半月板损伤治疗方法有什么?半月板损伤治疗方法有什么?1.急性期如关节有明显积液或积血,应在严格无菌操作

  • 2016-11-26半月板损伤久拖不治危害大
  •   膝关节半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致膝关节半月板撕裂,从而形成膝关节半月板损伤。患者   小时候骑自行车把半月板给弄伤过,前几天打篮球的时候又受伤了,医院拍片检查说是半月板的地方比上次要伤

  • 2016-11-26劳动能力鉴定职工工伤与职业病致
  • 《劳动能力鉴定—职工工伤与职业病致残等级分级》(GB/T-)[提要]本标准参考了世界卫生组织有关“损害、功能障碍与残疾”的国际分类,以及美国、英国、日本等国家残疾分级原则和基准...   《劳动能力鉴定—职工工伤与职业病致残等级分级》(GB/T-)   前言   本标准的全部内容为推荐性的。   本

  • 2016-11-26工伤与职业病致残等级分级最新工
  • 职工工伤与职业病致残等级(中华人民共和国国家标准GB/T-代替GB/T-1996年11月2日国家质量监督检验检疫总局、国家标准化管理委员会发布年5月1日实施)附录B(规范性附录)劳动能力鉴定——职工工伤与职业病致残等级分级B.1分级系列a)一级1)极重度智能损伤;2)四肢瘫肌力≤3级或三肢瘫肌力≤2

  • 2016-11-26特别关注人体损伤致残程度分级2
  • 人体损伤致残程度分级1 范围本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。本标准适用于人身损害致残程度等级鉴定。2 规范性引用文件下列文件对本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本标准;凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本标准。

  • 2016-11-26医学科普前交叉韧带损伤的分级图
  • ACL分级I级损伤:韧带内损伤而韧带长度无改变;II级损伤:韧带内损伤合并韧带长度的改变;Ⅲ级损伤:完全性韧带撕裂。ACLMR分级MRI图像中难以相对应的作出上述分级,但可以将ACL损伤分为部分撕裂和完全撕裂。一.完全撕裂(一)直接征象1.前交叉韧带信号增高2.前交叉韧带走向异常(扭曲),呈波浪状改

  • 2016-11-26国际骨科与运动物理治疗临床实践
  • 半月板损伤是第二大常见膝关节损伤,发病率12%-14%,其中合并前交叉韧带损伤的发生率较高,占有22%-86%。在美国,所有骨科手术中有10-20%的病例为半月板手术,约有85万。软骨损伤ICRS分级由五个级别组成,从0级(无明显缺损的正常软骨)至4级(严重异常的全层骨软骨损伤)。软骨损伤的最常见位

  • 2016-11-28半月板损伤修复术后康复方案
  • 半月板软骨在膝关节的功能及生物力学中作用突出—承重、传递负荷、吸收应力、稳定关节、润滑关节及协调关节运动等。半月板损伤主要是间接暴力引起,日常常见损伤机制是在屈伸运动中同时发生关节旋转和内外翻运动,导致半月板发生不协调运动,异常的关节应力会导致半月板损伤的发生。半月板损伤后可以出现疼痛、关节绞索(打

  • 2016-11-28医影信息半月板损伤的MRI表现及分
  • 半月板损伤的MRI表现及分期正常膝关节两侧半月板的形态稍有不同,内侧半月板呈“O”字形,外侧半月板呈“C”字形,内侧半月板前窄后宽,后部较前部为厚,外侧半月板相对较一致。两侧半月板分别附着于胫骨平台。正常半月板在SE和梯度回波序列上均呈低信号,边缘肥厚,越近中央越薄。内侧半月板较外侧半月板薄而大,与

  • 2016-11-28崔芳医师团队半月板损伤的康复治
  • 作者:医院康复科廖华半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一,半月板是位于胫骨平台与股骨髁之间的纤维软骨,分内侧和外侧。内侧半月板大而薄呈C形,外侧半月板较厚呈O形。其功能主要是减少膝关节运动时产生的摩擦、传递膝关节运动时所产生的负荷、缓冲应力,增加关节稳定性,促进关节内营养。半月板损伤的常见原因是扭转外

  • 2016-11-28半月板损伤的治疗及注意事项
  • 半月板损伤是比较常见的骨科疾病。有半月板的先天性异常导致,也有因为后天创伤原因导致的。半月板损伤时间长了容易引起肌肉萎缩,表现为行走时常感到患腿无力而突然出现“腿软”。走路时感觉关节不适,有滑落感,疼痛。在走高低不平的道路、上下台阶或楼梯时最明显,关节也许还有弹响声。治疗方法1手法治疗松筋法:于膝关

  • 2016-11-28半月板损伤别担心我来教你预防
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,主要功能是使膝关节易于屈伸旋转等活动,减震缓冲,保护关节软骨,还使膝关节更加严密,稳定。膝关节半月板的损伤主要是间接暴力引起的。在伸曲运动中,半月板与胫骨平台关系密切。膝关节伸直时,半月板向前移动,屈曲时,向后移动。而

  • 2016-11-28半月板损伤,你知道吗
  • 一、半月板是个啥?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。二、半月板损伤?---健康小知识是一

  • 2016-11-28浅谈半月板损伤
  • 随着我国全面的发展进步,人们开始积极参与体育运动,我国的中老年人也越来越多,这都使半月板损伤成为了一种常见疾病。为了普及半月板相关专业知识,让人们了解这种疾病的诊断与治疗,今天我们就来谈谈这个话题。半月板是膝关节的“弹簧垫片“膝关节由下方的胫骨(小腿骨)和上方的股骨(大腿骨)构成;胫骨端像个平台(即

  • 2016-11-28媒体视角你的疼痛我都懂摘自9月1
  • 点击“蓝色”医院,有一个疼痛专病门诊,专治那些看起来病因不明或在其他门诊难以治疗的慢性疼痛。除此之外,医院治未病健康中心的火针疗法、颈腰病专科的手法整复、推拿科的推拿按摩等,都对治疗疼痛疾病有着令人惊喜的效果。其治疗疼痛的手法多、疗效好,真可谓——你的疼痛我都懂专家观点吴宏录:疼痛是种病,除痛治疗讲

  • 2016-11-285月12日周二上午11点日本生酵素
  • 周二上午11点,1.乐天销售第一名,火到断货的日本生酵素。由种天然植物谷物精华浓缩,适合每天服用,促进新陈代谢,美容养颜,健康减重。一点点买来的,攒了有一个多月了,保证正品。孕妇,哺乳期不建议使用2.日本撒龙巴斯镇痛贴,外用消炎,颈椎痛,肩周炎,关节炎,风湿痛,肌肉疲劳疼痛,背伤,腰伤,扭伤都适用。

  • 2016-11-28晨隽堂nbsp筋骨保健贴nbsp
  • 晨隽堂 神农石氏筋骨保健贴:神农石氏:筋骨保健贴:本品以制马钱子、蜈蚣、天龙、土鳖虫、制草乌、赤芍、当归、川续断、竦椒、全蝎、红花透骨草、独活、薄荷、冰片、樟脑、乳香、没药为原料,经特定工艺加工而成的外用健康产品。:缓解颈、肩、腰、腿、关节及软组织损伤、骨质增生引起的疼痛等不适症状,促进健康。:适用

  • 2016-11-28舒筋贴客户贴敷关心之一百问一
  • 古法舒筋贴基础篇一、颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,网球肘、腰肌劳损,骨质增生,坐骨神经痛,滑膜炎,月子风,跌打损伤、创伤性关节炎等骨关节疾病以及风湿、类风湿性关节炎。二、初次接触患者1、您好,为了充分判断舒筋贴是否对症,我需要了解几个问题。请配合我回答一下。2、年龄、病史、职业和我说一下。3、医院X

  • 2016-11-30膝关节半月板损伤的来龙去脉一
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。1.半月板的位置及作用      ☆膝关节是人体最大的关节,在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;这两个“垫片”呈月牙形,就是半月板。一边一个,内C外O型状。☆半月板有吸收震荡、缓冲压力

  • 2016-11-30一个漂亮女护士惯用的40几招,厉
  • 女护士深度爆料揭密一下药店的那些事近日有媒体报道称,医生仅用四毛钱的药就替患者治好了病。事实上,四毛钱只是降了血压,在药价畸高的中国,想用四毛钱治好病,几无可能。四毛钱治好病是媒体误读,病人患的是慢性病高血压,无法根治,只能控制与减轻。不过确实有些廉价药是好用又便宜,那么跟医姐一起看看有哪些廉价药最

  • 2016-11-30半月板损伤应该尽快治疗
  • 关节镜下半月板缝合可以尽快解除半月板损伤带来的膝关节疼痛、打软腿、绞锁等问题,有些患者对于手术有些恐惧心理,常常犹豫不决,但半月板损伤后不及时处理,可能导致以下问题:如果晚手术会有以下问题:①撕裂口会加大,导致今后手术中切除更多的半月板,半月板切除越多,术后对膝关节的影响越大。②早期手术会使得损伤半

  • 2016-11-30王氏冷敷贴主治功能之半月板损伤
  • 病因多由扭转外力引起。当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活

  • 2016-11-30半月板损伤后怎么办
  • 医院订阅哦!半月板损伤不是一种简单的扭伤,它的危害性是很大的,建议在半月板损伤的情况下一定要及时的治疗!半月板损伤程度可分为3度,简单可以理解为:1度为发生初期退变;2度为损伤,但未波及到关节面;3度为损伤,并且已经波及到关节面。具体损伤程度如何,医院进行检查确诊!1、2度半月板损伤的早期,伤肢应休

  • 2016-11-30没有受过伤,半月板软骨也会损伤
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介

  • 2016-11-30膝关节扭伤后疼痛要警惕半月板损
  • 经常会有因膝关节扭伤后疼痛来就诊的患者,常规摄X线片后,未能发现明显异常之处,此时如果不进一步诊治,有相当一部分病人病情会持续不好,并且逐渐加重,出现交锁或在膝关节弯曲到某一个位置卡住的感觉,那么为什么X线片上没有什么异常,但是膝关节疼痛一直不好,反而越来越严重了呢?外伤导致的膝关节损伤,急性期膝关

  • 2016-12-1半月板损伤给你造成的伤害
  • 体育运动为的是强身健体,如果因为运动不当,造成对身体的伤害,就得不偿失了。在运动损伤上,半月板损伤非常常见,那我们今天就讲讲如何在运动中避免半月板损伤这个问题。1半月板损伤的原因半月板损伤,往往是由于膝关节活动不协调、膝关节扭伤、膝关节韧带损伤、半月板退化等原因。2半月板损伤的表现一般半月板损伤的患

  • 2016-12-1德安科普膝关节损伤康复系列1半月
  • SEEMORE→膝关节是人体最重要的大关节之一,一旦出现损伤就会产生很大的负面影响,所以及时正确的康复治疗训练就显得尤为重要,膝关节损伤的种类很多,今天就和大家聊聊几种常见的损伤后康复。今天先说说半月板损伤后上午康复治疗训练。半月板半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断

  • 2016-12-1半月板损伤的推拿技术
  • 膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。病因病机膝关节处于半屈位,小腿处于内旋或外旋位时,若猛力伸膝或进一步旋转小腿;长期蹲位或跪位工作者,半月板受到牵拉、挤压;长期膝关节内病变,对半月板不断挤

  • 2016-12-1手术技巧关节镜治疗胫骨髁间棘撕
  • 胫骨髁间棘或者前交叉韧带撕脱性骨折在临床上并不少见,多在轴向负荷下膝关节过伸和股骨外旋时由低速暴力所致。Meyers和McKeever发明了一个非常有临床意义的影像学分型系统,总共分为3型:Ⅰ型为非移位性骨折,Ⅱ型为部位移位性骨折,后侧仍与髁间棘相连,Ⅲ型为完全移位性骨折。而Zaricznyj在他们

  • 2016-12-1职工工伤与职业病致残等级分级GB
  • 本标准参考了世界卫生组织有关“损害、功能障碍与残疾”的国际分类,以及美国、英国、日本等国家残疾分级原则和基准。本标准参考与协调的国家文件、医学技术标准与相关评残标准有:残疾人标准,革命伤残军人评定标准等。为使劳动能力鉴定适应我国当前社会经济发展的要求,保障因工作遭受事故伤害或者患职业病的劳动者获得医

  • 2016-12-1半月板与运动员不得不说的秘密
  • 半月板与运动员的秘密今天小编带大家了解一下半月板的秘密!提到半月板,小编就想起我的一位朋友,打篮球时候把半月板损伤了,做了手术,现在还是个半残疾人,祈祷他赶快恢复身体吧!半月板在人体的哪里呢?半月板,位于人体膝关节内部,是纤维软骨组织,因其外形类似月牙,故名“半月板”,位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫

  • 2016-12-1半月板损伤的早诊断早制动早治疗
  • 半月板是膝关节复杂生物力学结构必需的组成部分,完整的半月板结构对膝关节功能是非常必需的,它具有扩大应力面积,吸收震荡,防止软骨面磨损,维持关节稳定,润滑关节的功能。半月板全切或部分切除,将导致膝关节早期结构功能的退变,长期以来,人们一直在探求半月板损伤后的有效治疗方法和途径,包括半月板缝合、半月板箭

  • 2016-12-2注意何为半月板损伤,应怎样预防
  • 半月板是膝关节股骨与胫骨之间的一个辅助结构,是一对半月形的软骨,边缘较厚,中间很薄,填充在两侧的胫骨髁上。内侧半月板较大,胫侧缘与内侧副韧带紧密相连,故活动范围小;外侧半月板不与外侧副韧带相连,故活动范围大。在膝关节伸屈时,半月板在关节间活动,具有稳定关节的作用,并减少关节面的磨擦。半月板损伤比较常

  • 2016-12-2疾病科普半月板损伤磁共振分级
  • 半月板损伤分级,主要以核磁共振检查为分级依据,按检查结果可以分为3个等级:一级属于轻微损伤未触及关节,一般是慢性损伤居多;二级大多来源于一级治疗不当引发的中度损伤;三级为半月板撕裂属于重度损伤,大多来源与外力撞击、扭曲,通常是有急性损伤导致的。膝关节MRI检查半月板损伤分级标准Ⅰ级损伤:半月板内有灶

  • 2016-12-2神奇偏方百试百灵
  • 1、柿拌蜂蜜治疗便秘:早晨起床后空腹,吃一两个西红柿拌蜂蜜。2、风油精治咽喉痛不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛,试服5次,当天见效,较重者多服几天。3、生姜止血:把生姜捣烂,负在伤口处,止血效果特佳。4、味精止牙痛:把味精放在牙疼处能止疼。5、豆皮治烫伤:把土豆煮熟八皮剥下

  • 2016-12-3跑步所致的膝关节损伤之二nbsp半
  • 半月板是膝关节内的纤维软骨,有内侧半月板和外侧半月板,位于股骨与胫骨关节软骨面之间,是膝关节承重和执行各种功能的重要部位,特别是在膝关节有负荷的状态下,由于半月板的特殊位置与功能,使其在协助膝关节完成各种运动功能的过程中很容易受到损伤。我国运动员半月板损伤占整个膝关节损伤的13.7%,日本则高达39

  • 2016-12-3骨医小灶一例膝关节内侧半月板后
  • 前言本期小灶邀请到第二医院(医院)黄轩医师担任大厨,从具体病例出发,针对“膝关节内侧半月板后角ramp区损伤”的知识点进行循序渐进地讲解。内容分为3篇,本期为上篇。?上篇:一例膝关节内侧半月板后角ramp区损伤诊断的思考中篇:七个经典问答,讲透ramp区损伤下篇:结合经验来实战:膝关节内侧半月板后角

  • 2016-12-3文献20161107期nbsp半月板
  • 半月板损伤治疗方法与术后康复前言随着医疗科技的发展和对半月板损伤进一步的了解,其治疗方法也越来越多样化,不再局限于手术治疗,很多案例多采用保守的疗法,有时取得的治疗效果比手术治疗还要理想。同时,很多手术治疗也会引起相应的症状,复发性也比较高。因此,对半月板损伤的治疗还需要较好的康复训练,才能很好地避

  • 2016-12-3结核性血管炎半月板损伤nbsp滑膜
  • 西安醋蛋归元液生命酵素肩周炎及亚健康各位家人大家好!我是一个泰谦堂醋蛋归元夜的受益者,名叫李刚、今年34岁、老家河南周口落户于安徽绩溪,张志平老师是我爱人,也是拖我爱人福,有缘接触醋蛋归元液这样一款神奇的产品。我是在年的十月份开始服用醋蛋归元夜的,当时我在外地做生意,我爱人知道我身体一直不好!是一个

  • 2016-12-3快快收藏,人体损伤致残程度分级
  • 近日,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。该分级将于年1月1日起施行。最高人民法院最高人民检察院   公安部国家安全部司法部关于发布《人体

  • 2016-12-3膝关节内侧解剖
  • 膝关节内侧解剖的解剖已经在质量上有描述,但是内部的主要结构附着点尤为重要。定性膝关节内侧结构的解剖,对膝关节解剖附着点及相关骨性标志的关系做数量上的评估。在8个不成对的新鲜的冰冻尸体膝关节,应用电磁的三维跟踪传感器对切面进行观察和测量。结果除了内侧髁和内收肌结节,第三个骨性突起腓肠肌结节,与内侧腓肠

  • 2016-12-9屈膝运动时膝盖痛你可能是髌骨软
  • 损伤机制本病多发生于青壮年,且多有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,主要症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立、上下楼、上下坡,或走远路后疼痛加重。可有膝盖响的症状。膝关节在长期伸屈中,髌股之间反复摩擦、互相撞击,致使软骨面被磨损而致本病。Q角异常:主要指股四头肌角异常(

  • 2016-12-9预防指南什么是膝内翻和膝外翻
  • 膝内翻和膝外翻是较为常见的下肢畸形,系膝部向外侧、内侧的成角畸形。大多数为发育性,即生理性改变,少数系婴幼儿期间患佝偻病所致,其他原因如先天性畸形、骨骺损伤、骨折畸形愈合、脊髓灰质炎后遗症等。膝外翻患儿平卧双下肢自然位伸直或双足着地站立,双膝内侧紧密靠拢,双踝内侧间距加大,步态不灵活,走路时双膝内侧

  • 2016-12-9膝痛久治无效看针刀王是如何给他
  •   65岁的郭大爷家住石穴村,一大早从常乐镇赶到医院。送了一袋粽子给针刀(疼痛)科的医生,说是自己昨天在家亲手包的,请大家尝尝;感谢余声泾主任让他久治不愈的左膝疼痛等症状有了明显改善!   郭大爷患“左膝内侧痛伴活动相对受限”的症状已有1年半。平时走路、上下楼梯时疼痛均会加重(下楼时症状最明显)。

  • 2016-12-9我终于发现了妹子膝盖受伤的原因
  • 宿舍一哥们,天天晚上带耳机睡觉!!!!!现在是凌晨5点,起来看到他身体扭啊扭,嘴里哼哼唧唧的,我想这货尼玛平时不是太爱唱歌啊,好奇心害死人,手贱过去拔了他耳塞,嗯嗯啊啊啊啊…全宿舍人都醒了,我是不是该跑路了?高中的时候,为了逃课睡觉,我们宿舍是想尽了办法。宿舍老大买了个一米八的大玩具熊,把里面的棉花

  • 2016-12-9每日内涵终于找到妹子膝盖受伤的
  • 有句话叫秀恩爱没有哪里不对劲!同事的快递,已经暴漏了!就不能租个包间俩人一起看?原来如此这年头蹭个wifi容易么我我更放心!哈哈哈这……看你眼角中滑落的泪滴,每一滴都流尽了我的心里!(以上内容均来自于互联网,仅供阅读、交流之用,如有侵权请联系我们。)白癜风治疗费用一般治疗白癜风要多少钱

  • 2016-12-9军客户外登山时如何保护膝盖不受
  • 我们膝盖到底承受着多大的重量?一个简单的公式来算算!如果一个人的体重是75KG,慢跑时承受2~3倍体重=KG,快跑时承受5~6倍体重=KG,快速下山时,承受5~8倍体重=KG!即便是一个不胖的人,从一座米的山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右的打击!登山为什么损伤膝盖?1.膝关节半月板损伤下

  • 2016-12-9您了解膝盖骨质增生吗
  • 膝盖是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。基本概述骨质增生就是骨刺,不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生,干骺端

  • 2016-12-9膝痛不治膝,还能治哪里
  • 膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善

  • 2016-12-9谈骨论筋膝关节疼痛常见疾病和损
  • 前言前言-膝关节疼痛的常见原因-★常见表现★膝骨性关节炎早期患者一般没有明显的症状,可能只感不适或膝部怕冷。再者可表现为关节的僵硬不适感,活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现,休息及对症治疗后可缓解。久坐起立行走时觉得膝部酸痛不适,一会儿后自行缓解,也是中早期常见的表现。随着疾病的发展会出现活动

  • 2016-12-9十医生关爱膝关节,让运动更健康
  • 膝盖,我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2

  • 2016-12-9微健康关注膝骨关节炎生命在于运
  •   经常有一些退休以后参加木兰拳、太极拳、每日快步走等运行的患者来就诊,大部分为女性,主要症状都是膝关节疼痛。这些人中有些原来已经有了膝关节疼痛,周围的人让她们锻炼,然后更加重了病情。当告诉她们原因是运动过量的时候她们往往很困惑,不是说锻炼对健康有益吗,怎么反而不好了呢?   导致这种情况的原因有

  • 2016-12-9爬山怎么防止膝盖受伤
  • 核心提示秋高气爽,正是爬山的最佳季节。中秋节将至,“十一”黄金周来袭,亲朋好友相约爬山的集结号正在吹响。但爬山的健康风险,并不为许多想登山的游客所知。现在越来越多的都市人喜爱户外运动。这些爬山的人从20岁至70岁各种年龄段的都有。可在登山过程中,人们往往忽视因上山和下山带来的健康风险,其中人的膝关节

  • 2016-12-9如何保护我们的膝关节
  • 导读膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节,也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节伤病的困扰。要避免、减少或者减轻这种困扰,需要从膝关节伤病的预防、治疗以及康复方面着手。膝关节的基本构造和功能人的膝关节简单来说由三块骨头、四组韧带和两个垫圈组成。三块骨头分别是上方的大腿骨(股骨)、

  • 2016-12-9膝盖疼一定要预防十字韧带损伤
  • 打篮球最容易受伤的有两个部位,一是脚踝,二是膝盖。平时重点注意保护这两个部位,可以大大减少受伤的几率。提醒兄弟们:不要忽视膝盖的保护,关节很脆弱,需要细心呵护,下面讲到两种常见膝关节损伤,内容略枯燥,但是很有用,希望大家耐心看↓↓十字韧带损伤十字韧带是膝关节的主要稳定结构,因而在膝关节受外伤时容易发

  • 2016-12-9知道你在想既想运动又怕对膝关节
  • 膝关节,由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。日常生活中,我们每走一步都要使用到膝关节。我们所从事的每一项运动,都会对膝盖造成不同程度的伤害,像走上楼这般简单的动作,对膝盖造成的压力是平常的4倍!如果你的体重超重5公斤,每次爬楼梯,等于多扛了20

  • 2016-12-9跑步膝盖痛戳我,别犹豫
  • 来”MC“和我们一起改造身体Yaya85后,坐标:香港。MC特约撰稿人。国际认证健身教练兼生命教练,一直致力于发展健身与生命成长的事业。关于跑步姿势的理解十有八九的跑步爱好者在初期都应该有过膝盖肿胀、疼痛的经历。相信很多人去请教朋友或者度娘,多数应该是教你改变跑步姿势来避免损伤膝盖。但是,你真的需要

  • 2016-12-9罗纳尔多跑赢了自己,却跑不赢受
  • 医院订阅哦!编者按:上帝关上一扇门,同时也为你打开了一扇窗。上帝给了出生于里约热内卢贫民窟的罗纳尔多不幸的家庭,却也赐予了他无与伦比的天赋。年纪轻轻就踏上了征服的旅程,21岁加冕金球奖,全世界都即将被他踩在脚下。然而无孔不入的媒体,贪婪的赞助商以及梦魇般的膝盖伤势却一次次将他击倒。辉煌与痛苦交织,起

  • 2016-12-9登山膝盖损伤与治疗资料
  • 膝盖比我想象的脆弱很多,而且户外、骑车这些运动一不小心就特别容易让自己的膝盖受伤,希望大家好好看一看下面这篇帖子,一定注意保护好膝盖哦!编者:野味丁症状:在膑尖处有明显的压疼。触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑尖处出现疼痛。无论慢

  • 2016-12-9跑步百利唯伤膝nbsp盘点五种膝盖
  • 昨天和大家聊了“跑步膝”今天想和大家聊聊跑步膝中的五中损伤“跑步百利,唯伤膝”,这句话开始流传于热爱跑步的人群,人体42%的过度使用损伤与膝关节有关,其中跑步膝是跑步爱好者或运动员最常见的过度使用损伤。其中,年轻、业余跑步爱好者,以及女性跑者为多发人群,很意外吧?跑步膝可发生于单侧也可发生于双侧膝关

  • 2016-12-9膝盖疼的快来看看吧,千万要重视
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变第一:膝关节损伤引起

  • 2016-12-13治疗篇针刀治疗膝关节内侧副韧带
  • 膝关节内侧副韧带,起自股骨内上髁,止于胫骨内侧髁和胫骨体的内侧面。其纤维束从前后分为三部分和深浅两层。三部分为前纵部、后上斜部、后下斜部。深层起于股骨内髁止于内侧半月板。呈底自膝前,尖指腘窝的三角形。膝内侧副韧带的作用是防止膝关节外翻。(1)急性暴力伤往往有明显的外伤史。受伤当时即可出现膝部剧烈的撕

  • 2016-12-13娜时代结束都是膝损伤惹的祸关于
  • 近日,中国网坛“一姐”李娜即将宣布退役的消息震惊了世界体坛,一时间,各种猜测也充斥网络。就在今天,李娜公开了她的退役信。信中称自己的双膝已经经历了四次手术,为了减轻膝盖的肿胀和疼痛,每周她还需要接受注射治疗,至今已上百次。时至今日,伤病已经不允许这位经历了近5年职业网球生涯的女性再次回到她挚爱的赛场

  • 2016-12-13运动损伤中膝盖位列第一三招有效
  • 因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?近日,美国“福克斯新闻网”援引美国运动协会文章,对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。第一名膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四头肌的力

  • 2016-12-13半月板损伤了别大意
  • 半月板损伤是一种常见的运动损伤,半月板损伤后未经适当治疗,破损的半月板碎片会松动、游离,导致关节嵌夹感,弹响或交锁。当感觉发生半月板损伤时,应立即诊断和治疗。很多运动爱好者出现半月板损伤后常常不以为然,殊不知,这就为自身健康埋下了隐患,半月板损伤不及时治疗的后果很严重。半月板损伤的危害1、关节感染一

  • 2016-12-13吃猪皮治好我的膝盖软组织损伤丨
  •   去年我的膝盖关节痛,一走路就嘎吱嘎吱响。前不久我去参加卖“胶原蛋白”的促销活动,销售人员告诉我补充胶原蛋白就能治好。我一看价格元一大盒,嫌贵就没买。但我看它的介绍上面说,胶原蛋白是用“猪皮”和“棒子骨”提炼的。当时我就想,既然胶原蛋白能在这些东西中提炼,那我何不直接吃。从此我就每天到市场上买二

  • 2016-12-13初秋时节跑步更易损伤膝盖
  • 时值初秋,从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划,在健身房,在海边,在山上,到处可以看到锻炼的人群,他们打打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中,跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式,不受场地限制,想跑就跑,有心人就会发现:即使天下小雨,也有市民在海边的小道上欢快地跑着。   跑步是有氧呼吸运动的一

  • 2016-12-13动感单车跑步机是膝盖伤害的头号
  • 不少白领为了减赘肉,每周都到健身房骑健身单车。但坐姿的不正确使她的膝盖和附近的肌肉以及韧带都感觉不适。健身教练指出,在健身器械上锻炼姿势不正确,不仅不能起到锻炼肌肉的效果,还容易造成关节磨损等伤害。医学指导健身俱乐部教练欧阳耀峰曲着腿、站起来骑车都容易受伤刚生完小孩的钟小姐是白领一族,为了减走小肚腩

  • 2016-12-13您每天就是这样伤害您的腿和膝盖
  • 大家都会注意自己的身高、体重、身材外貌什么的,也会注意一些血压、血糖等健康数据。但,有些行为您可能每天都做,却忽视了它怎么伤害您,例如您的腿和膝盖!您每天就是这样伤害您的腿和膝盖!1久坐不动久坐不动最伤颈椎和膝盖。久坐即肢体长时间不活动,肌腱就会失去作用,久之会导致肌肉松弛、萎缩。另外,久坐不动还容

  • 2016-12-13小儿脑瘫危害表现在哪里nbsp治疗
  • 小儿脑瘫是影响孩子健康发育的重要儿童疾病。专家介绍,近年来我国脑瘫患儿越来越多,根据资料统计结果,平均每人中就有2.7个脑瘫患者,需要引起重视。脑瘫的危害大,主要表现在哪里呢?小儿脑瘫的危害主要表现在哪里?1、呼吸障碍呼吸障碍是常见的小儿脑瘫的危害之一,这种情况常常是这样发生的,先有过度呼吸,然而迅

  • 2016-12-13最让12星座膝盖受伤的评价
  • 白羊性格无一列外都挺火爆。但一个比一个端着,拿出门去都是高贵冷艳倍儿淑女的主。熟了之后就是一群丧心病狂的八婆,对八卦的热衷不能用简单俩字来形容。啥事一旦让他们知道了基本半个小时会传遍朋友圈,对喜欢的东西或者人非常狂热,并且表达友好的方式就是不停跟你侃这些玩意。如果哪天白羊特别郑重告诉你他想带你出去玩

  • 2016-12-13去痛兄弟nbsp膝关节炎疼痛
  • 膝关节的问题可以发生在所有年龄段的人群,最常见的问题是疼痛;其外,有些人会出现膝关节软弱无力,下坡或下楼梯会有发软、不稳的感觉;但有些人会觉得膝关节僵硬,特别是在早上或长时间坐的时候;更还有些人在活动膝关节的时候觉得关节里面会响。由于膝关节的结构复杂,包括的软组织也非常多,因此受伤的原因有很多类型。

  • 2016-12-13正规康复对脑卒中偏瘫的重要性
  • 脑卒中后常可遗留各种各样的功能障碍,偏瘫是最常见的运动功能障碍之一。“挎篮画圈”是最常见的偏瘫步态,过去常被认为是脑卒中患者必然的后遗症。目前认为脑卒中后经过正规的康复训练可以明显减少或减轻偏瘫的后遗症,近十年来,“卒中单元”治疗集中了脑卒中后的各种治疗手段,患者入院后康复医生即介入到患者的治疗中,

  • 2016-12-13膝盖只有15年最好状态,该减负了
  • 导语膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4.跑步时,膝盖的负

  • 2016-12-13骨关节创伤康复的现状与新技能展
  • 骨折是临床上常见的创伤,在平时很常见,骨折发生后如果处理不当,则功能障碍发生率高,致残率也高。骨折临床处理的三大原则是复位、固定和康复治疗。早期正确的康复治疗可促进骨折的愈合,缩短疗程,减少粘连,避免肌肉萎缩,增进关节活动范围,促进伤肢运动功能的恢复。骨关节损伤的特点*骨折愈合的漫长性*关节损伤修复

  • 2016-12-13运动预防膝关节损伤
  • 在膝关节所有韧带损伤中,前十字韧带的撕裂最常见而且很有可能造成短期和长期的行动不便。膝关节解剖学:膝关节(图1)是由三块骨骼组成,被周围韧带紧紧包绕的枢纽关节。组成膝关节的骨骼是股骨,胫骨和髌骨。在股骨和胫骨之间有一层平滑的保护结构-半月板,使两骨可以平稳的滑动。在膝关节内部,有四条主要的韧带,包括

  • 2016-12-13针灸治疗膝外副韧带损伤一例
  • 图片采自网络年5月21日下午,我在马来西亚八打灵接诊了一位膝关节副韧带损伤患者,患者男性,25岁,是附近巴萨(农贸市场)一家肉店的店主。当日下午,他在进肉码垛时,不慎左膝扭伤,当即不能行走,在其女友和朋友搀扶下前来就诊。查体:男子左腿只能下蹲度以上,继续下蹲膝部疼痛难忍;舌质红,脉弦紧,表情十分痛苦

  • 2016-12-13骑行中对膝盖伤害的预防与治疗
  • 骑自行车是对膝关节压力最小的运动之一,但这并不代表骑自行车就不会造成运动伤害。这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。如何预防膝盖伤害所谓预防胜于治疗,除了了解正确姿势的重要性之外,预先避免膝盖伤害才是首要课题,不论在进行任何运动时

  • 2016-12-13误区为什么老年人揉膝盖可能会加
  • 经常有些老年人医院诊治,跟医生诉苦说:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?由此可见,在老人常练的保健操中,都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行,而且有时候的确能起到作用,所以“揉膝盖”还真受到了不少老人的欢迎。可实际上,您恐怕不知道的是老年人的膝

  • 2016-12-13膝关节急性损伤三膝关节前后交叉
  • 膝关节前、后交叉韧带损伤是常见而又严重的运动员损伤,治疗不当将导致膝关节不稳而引起一系列后遗改变,从而严重影响膝关节运动功能。因此,其研究和临床治疗一直是骨科和运动创伤领域的一个重要课题。在运动创伤中,多发生于滑雪、篮球、摔跤、柔道、体操、曲棍球、自行车、艺术体操等运动专项中。其中女性发病率高于男性

  • 2016-12-20每日健康金源秀美舒缓膏对膝关节
  • 膝关节半月板损伤膝关节在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面在矢状面,主要功能是屈和伸,咱们看上图可以清楚知道,半月板位于股骨和胫骨之间,它的存在能增大骨的接触面,更好地在位移中分散骨所承受的压力;第二就是它增加了关节面的凹陷程度,就如同垫板一样具有最佳的固定能力。也正是因为半月板的巨大缓冲作

  • 2016-12-20黄疸怎么艾灸黄疸的艾灸治疗方法
  • 1病症概述黄疸亦称“黄瘅”,疸与瘅通。它是以面、目、皮肤熏黄,小便黄赤为特征的一种病症。其中尤以目黄为本病的必备特征。黄疸之名早在《内经》中就有记载,如《素问·平人气象论》说:“溺黄赤,安卧者黄疸。”“目黄者曰黄疸。”其后,《金匮要略》有黄疸、谷疸、酒疽、女劳疸、黑疸之分。《诸病源候论》将黄疸分为二

  • 2016-12-20神奇醋蛋归元液之卵巢,宫颈,盆
  • 1卵巢囊肿卵巢囊肿病例分享:会员:王金平女34岁河北易县人在年11月10号查处左侧卵巢囊肿0.5cm医生建议做手术但是因为年底工作太忙不能休息所以就没有做手术。就在这时我的朋友张磊给我介绍了醋蛋归元液说可以调理,我就抱着试试看的态度买了两提,按每天10毫升服用,在服用期间出现了脚后跟疼,肚子疼很多调

  • 2016-12-2099元旦李居明2015年生肖运势
  • 文艺、有趣又好玩安静听歌好地方只要9块9加公信号回复“活动”李居明羊年生肖属鼠的运程   属鼠的人羊年总体运势:断言:好似花开当午日,恰如嫩柳遇春风   属鼠的人进入乙未羊年,恰遇子辰半三合,所以今年属鼠的人是吉星入命,并且贵人星护身有利,所以属鼠的人在今年可谓是吉祥喜庆之事多多,行运是顺心如意之象

  • 2016-12-20膝关节肌肉锻炼的重要性
  • 为什么我的膝关节做完理疗就不痛,过几天又疼了?为什么打球不能锻炼我的肌肉啊?我的膝关节有时痛有时不痛,是好了还是加重了?为什么我停药了膝关节又开始痛了?为什么老让我枯燥无味地锻炼肌肉啊?有没有用的?上述问题,都是很多患者的疑惑,希望通过这篇文章,能为大家解答这些问题。在日常的膝骨性关节炎保守治疗过程

  • 2016-12-20明天和意外,你不知道哪个先到来
  • 鹿妈有话说面对暴徒、恐怖袭击、枪击等突如其来的危险,我们并不能坐以待毙,尤其是近些年来校园暴恐事件也时有发生,家长、老师和孩子们只有防患于未然,掌握基本的自救常识,才能在关键时刻保全性命。这两天,你的朋友圈应该是这样的……当大家都在为巴黎遇害群众默哀时请不要忘记这一幕幕惨剧为巴黎的孩子们带来了怎样的

  • 2016-12-20人体病症的自然疗法nbsp收藏版,
  • 1、发少不黑的自然疗法   1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。   2、多吃黑芝麻。   2、肥胖的自然疗法   胖子是虚胖,瘦子是火大。

  • 2016-12-20珍藏各佛身全套翡翠神像录看完就
  • 佛、全称佛陀,乃是成就正等正觉之大圣者。佛教修行之最高果位。按空间分的横三世佛和按时间分的竖三世佛。◆横三世佛◇释迦牟尼佛:娑婆世界(现实世界)的教主,主管中央娑婆世界。农历四月初八佛诞。◇阿弥陀佛:西方极乐净土世界的教主,主管西方极乐世界。农历十一月十七日佛诞。◇药师佛:东方净琉璃世界之教主,主管

  • 2016-12-20屯丰堂中医调理馆接受央视主持人
  • 屯丰堂中医馆接受中央电视台著名主持人张悦关于脊柱骨关节疾病的治疗专题采访关节,是我们人体非常重要的活动部件,身体所有的活动都少不了关节的帮忙,如果关节出现问题,我们就不能活动自如,更谈不上运动,“生命在于运动”这句话就等于空谈了。关节疾病易发部位一般最常见的骨关节疾病指的是,退行性关节炎,腰椎间盘突

  • 2016-12-20氨糖常见问题,你了解多少
  • 点击标题上面蓝色字“小葵花第三终端事业部”加   服用前10天   减轻关节疼痛、肿胀、肢体麻木功能障碍等症状,关节活动逐渐灵活,抬腿、曲臂、曲指不再困难,人体免疫机能逐渐恢复   服用1个月   轻度者人体免疫机能逐渐恢复、基本康复。关节功能性障碍全面改善,骨膜防御屏障得以修复,肢体关节将活动自如

  • 2016-12-20神奇舒缓膏说明书以及使用问答全
  • 舒缓膏说明通用名称:舒缓膏英文名称:SoothingCream水、甘油、丙二醇、红花提取物、姜根提取物、卡波姆、三七根粉、当归根提取物、乳香、没药提取物、蜂胶提取物、咪唑烷基脲。三七作用:散瘀止血消肿镇痛蜂胶作用:蚊虫叮咬消炎镇静红花作用:活血通络散瘀止痛乳香作用:活血止痛消肿生机本品为金黄色乳膏舒

  • 2016-12-20女人抗衰老的12把金钥匙
  • 适量饮用葡萄酒可减少心脏病猝发的危险性,也能调养心血管系统疾病。每次服酒量不宜过多,每次服用25-50克即可,每天服一、二次。想抗衰老吗,想比同龄人年轻吗……请认真看完以下内容。1抗衰老的12把金钥匙   1、晨起一杯水,身体水平衡   2、右侧卧、睡如弓,睡眠品质好   3、只吃七分饱,身体自然好

  • 2016-12-20天士力大健康产品展示
  • 天士力集团是以大健康产业为主线,以生物医药产业为核心,以保健品、功能食品等健康产业以及健康管理与服务业为两翼的高科技跨国企业集团。天士力集团年成立,始终秉承“追求天人合一,提高生命质量”的企业理念,坚持打造现代中药第一品牌,不断推进大健康产业持续快速发展。天士力以现代中药奠基立业,立足于现代科技创新

  • 2016-12-20莱俏旗下所有产品功效
  • 莱俏系列产品水盈紧致¥面膜适用于所有肤质。本款面膜对毛孔粗大干燥起皱色斑及肤色暗哑均有明显改善。活性肽水盈紧致面膜蕴含丰富的皮肤重建因子和保湿因子,持续启动活性能量深透肌肤底层,释放水润健康生命力滋养灌注肌底,令肌肤水凝饱满,Q弹紧致,深入持久补充青春能量,滋养嫩颜,释放肌肤压力,抚平细纹,促进营养

  • 2016-12-20值得收藏权健产品价格作用用量及
  • 营养保健食品 产品名称:钙锌硒胶囊主要作用:全面提高人体机能,同时补充机体所需钙、锌、硒。使用人群:需要补充钙、锌、硒,体质弱、免疫力低下人群;中老年骨质疏松人群;营养不良、胃肠吸收功能不佳人群。统一售价:79元产品名称:维血康口嚼片主要作用:够被人体有效吸收,从而改善人体缺铁导致的营养性贫血,同时

  • 2016-12-20天狮产品飒敏胶囊保护我们的膝盖
  • 读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“健康新养道”再点击“   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据研究统计,膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡或上下阶

  • 2016-12-20骨关节疾病,你还在单纯补钙吗
  • 昨天姐姐骑车碰着别人了,人家就近去一诊所开药。事后姐拿着药单让我看:“被人讹了,这什么药啊这么贵?三百多一盒?”我也惊讶了:“氨糖?!”让我吃惊的是,现在的很多医生已经开始注重氨糖的重要性了,已经开始从根本上调理骨关节疾病了。当你还在给人家推荐钙片的时候,你的市场已经不再是你的市场!海参氨糖-骨关节

  • 2016-12-20膝关节内外侧副韧带损伤的肌肉贴
  • 膝关节的内侧和外侧各有一条副韧带,作用是固定膝关节。韧带伤害是运动伤害中最多的一种。膝关节受到强力冲击时,会使韧带受到伤害,使膝关节的伸展和弯曲都产生困难,严重时则寸步难行。膝盖内外侧副韧带示意图1、仰卧,膝下放个枕头垫起。x形贴布的中心点贴在膝盖后面。图1-62、X形贴布被剪开的4边分别从膝盖两侧

  • 2016-12-20教案膝关节病
  • 一概述膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也

  • 2016-12-20扁平足的矫形鞋垫治疗
  • 扁平足又称平足(flatfoot)、平板脚、扁平外翻足等,指任何骨、韧带、肌肉生理状态异常,导致足内则纵弓、外则纵弓、横弓出现塌陷或消失。其发生原因可包括生理性、先天结构异常、创伤、类风湿性关节炎、脑性瘫痪等。扁平足的疼痛位置:疼痛位置通常位于足底内侧(后足内侧疼痛),且在长期站立或行走后症状加剧,

  • 2016-12-21引起膝关节疼痛的损伤类型
  • 脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,

  • 2016-12-29膝关节骨质增生的症状及治疗方法
  • 什么是骨质增生? 骨质增生是骨骼在发育和生长过程中某部分骨质失去正常形态,而出现异常,比如:有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形。是人体一种正常的生理现象,它好发于:颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨、上肢多见于肘关节,指间关节。骨质增生通常又叫“骨刺”、“骨赘”、,骨刺是骨质增生的一种表现,它形状象刺顾名思意

  • 2016-12-29跑酷常见运动损伤与治疗方法二
  • 上一期中我们介绍了一些常见的运动外伤和对应的治疗方法,这期继续由咱们队医阿尼同学向大家介绍一些关于“内伤”的知识。二关节、韧带扭伤1、肩关节扭伤(玩单杠等幅度过大)1)原因与症状:一般因肩关节用力过猛以及反复劳损所致,也有的因技术错误,违反解剖学原理而造成损伤。如投掷、排球扣球、大力发球时常出现这类

  • 2016-12-29不同类型骨质增生症状骨刺治疗及
  • 汇丝路福建泉州团队你知道什么是骨刺吗?骨头上面竟然长了“刺”?乍听之下,确有些让人生畏哪??骨质增生俗称“骨刺”。骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出

  • 2016-12-29健康北京膝盖比天气预报还准拿什
  • 虹藏不见,天气上腾地气下降,闭塞而成冬从上周初开始,健康北京就陆续听到北京将出现雨夹雪转大雪局地暴雪的消息,但一直盼到昨天凌晨,才看到一点零星雪花。对于这场乌龙,中国气象局是这样说的:“原定于今天来的暴雪,因半路气温过于热情,把‘白茫茫’变成了‘湿漉漉’……老天爷不容易,气象局就更难了!”好吧,在卖

  • 2016-12-29健康膝盖比天气预报还准拿什么拯
  • 很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人

  • 2016-12-29骨质增生的症状
  • 概述编辑骨质增生就是骨刺,不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生,干骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。膝盖骨刺骨质增生病是一种常见病,多发于中老年人。骨质增生也叫骨刺,或称骨赘,它是在椎骨边缘或关节边缘、关节面及骨突处增生的骨质,是骨与关节之退行性改变,系人体为适应力的变化,维

  • 2016-12-30初秋时节跑步更容易损伤膝盖是真
  • 时值初秋,从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划,在健身房,在海边,在山上,到处可以看到锻炼的人群,他们打打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中,跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式,不受场地限制,想跑就跑,有心人就会发现:即使天下小雨,也有市民在海边的小道上欢快地跑着。跑步是有氧呼吸运动的一种,跑

  • 2016-12-30治疗篇防膝关节病锻炼方法及针刀
  • 近年来,膝关节疾病如骨性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤等越来越多见,患病人群也逐渐趋于年轻化,膝关节损伤的病因主要是:频繁行走上下楼及提重物(女性居多);超重致关节压力过大(青少年居多);运动中膝部外伤和频繁跳跃落地如羽毛球篮球等(健身族居多)。膝关节损伤疼痛、屈伸受限影响生活工作,如不能

  • 2016-12-31预防膝关节骨质增生
  • 发病原因1年龄因素随年龄的增长,膝关节骨质增生的发生率逐渐上升,膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成,骨赘形成是一种修复性的表现,所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。2软骨基质改变老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少,胶原纤维增加,软骨弹性减低,易受损伤而发生异常改变。

  • 2016-12-31超实用无锡最好医院科室以及便宜
  • 虽说无锡的医疗水平没有达到世界领先可是却也是全国重点突出的医院众多即使是正宗的老无锡人也还是可能医院最权威的科室以及好用的明星药今天小编就一次性告诉你超实用,果断收藏!无锡“榜单”医院早在年前,网上就劈天盖地的发布了《医院科技影响力排行榜》《医院竞争力年度排行榜》等各种榜单...医院有:妇产科学无锡

  • 2016-12-31膝盖突然疼是怎么回事
  • 谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。膝关

  • 2016-12-31涨姿势膝盖疼一个秘方让你跟疼痛
  • 医院订阅哦!膝盖疼,小北想想汗毛都立起来了,那疼痛真难忍!酸痛常年跟着你,行动不便。但很少有人真正重视这个症状。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。那你知道都什么原因会导致膝盖疼痛么?半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外

  • 2016-12-316岁男孩膝盖淤青,结果却是白血病
  • 几天前,重庆一个妈妈意外发现,自己6岁的孩子的右腿膝盖处,有两块核桃大小的淤青,起初以为是儿子无意中磕碰到了,便没有在意。没想到过了两天,儿子右腿膝盖处的淤青不减反增。随后,儿子的手脚和脸部也开始出现多处淤青,于是医院检查。然而,诊断结果却令她震惊——急性淋巴细胞白血病!因为病情严重,男孩立即被转院

  • 2016-12-31滑膜炎nbsp膝盖积水的病因和治疗
  • 滑膜炎膝盖积水的病因和治疗滑膜炎(英文名:synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。容易造

  • 2016-12-31这样深蹲才不伤害膝盖
  • 你真的会深蹲吗?知道怎么深蹲才不伤膝盖吗深蹲对于臀部的塑形作用许多人说,因为害怕伤害膝盖,而不想做深蹲或者是害怕深蹲之后腿部变粗变壮表示不想变成金刚芭比不要担心,斯瓦辛格不是一朝一夕练成的深蹲的好处值得你去付出,相信我!深蹲对男人的好处深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长全身肌肉、提高爆发力

  • 2016-12-31常见的膝盖运动损伤及预防
  • 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝膝关节正中矢状断盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟

  • 2017-1-1牛皮癣顽疾是这样治包根治
  • 牛皮癣(顽疾)是这样治包根治!黄精15克-,藿香15克(或用20克土槿皮代替)-,大黄20克-,白矾20克-,米醋3市斤-。特效秘方转让颈肩腰腿痛-风湿骨病-无痛根治疗法包括:1、2、3、颈肩腰腿痛(风湿骨病)不论南方北方,都是中老年人最容易患的多发性疾病,患者痛苦难当,备受煎熬。可以说,任何人只要

  • 2017-1-1学术园地膝关节韧带正常解剖与损
  • 膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近年来单纯诊断性关节镜检查已很少使用。相比之下,M

  • 2017-1-1机械性膝痛
  • 如果你不确定什么原因导致了膝痛,而且不知道如何来检查,那么下面的内容可能会帮助你识别并减少运动损伤。我把下面的损伤分类,归入急性膝痛(通常是由于暴力、旋转或创伤导致),前侧、外侧、内侧和后侧疼痛。急性膝痛急性膝痛经常发生于暴力冲撞或外伤。情况一般都很严重,常见于涉及肢体对抗的体育运动以及太多朝不同方

  • 2017-1-2健康讲堂跑步跑对了不会损伤膝盖
  • 健康讲堂:跑步跑对了不会损伤膝盖髂顶、胫束、膝盖骨。力量训练。   或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!   不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一

  • 2017-1-2膝关节其实很脆弱你知道什么动作
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1、躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2、站起来和走路

  • 2017-1-2膝盖受伤可能后悔一辈子,登山什
  • 户外登山运动中有哪些保护膝盖的常见手段?因为喜欢户外多年,一直热爱登山,之前都是乱登山,这也是我们大部分驴友的通病,而不是科学的登山。而登山中对我们最重要的莫过于膝盖了,膝盖受伤通常意味着你的户外生涯就此截止,有多少人因为不知道科学和技巧而导致自己悔恨下半辈子。下述资料和观点大多来自国外零星网络搜索

  • 2017-1-2大庆创伤医院成功实施双膝关节一
  • 欢迎点击上方微红岗   来自我市新农合69岁男性患者不仅奇迹般的站了起来还能够行走自如。近日,医院创伤骨科,69岁的老汉脸上洋溢着灿烂的笑容,打点着行囊准备出院了,20多天前,他在这里接受了“双膝关节置换手术”,昨日终于告别了10度年来的痛苦,不再靠家人搀扶着行走了。   据悉,这位六旬老汉十多年前

  • 2017-1-3多吃点这个,保暖防癌又减肥太神
  • 这个季节吃红薯,既能保暖,又能获取超值的营养,路上遇到了卖红薯的小贩,不妨买一个,把好处都吃进肚子里!吃红薯的好处防癌红薯中含有脱氢表雄酮,脱氢表雄酮是一种荷尔蒙,30岁时会达到分泌的高峰,之后就会逐渐下降,脱氢表雄酮过低会导致免疫力不足,增大患癌几率,研究也表明,几乎所有糖尿病、癌症、高血压及心脏

  • 2017-1-3严重的类风湿膝盖不能弯曲调理案
  • 第一张图是第一次做的时候,跟下面的对比,肿消了很多,以前膝盖周围全是鼓的现在第三张还能看到膝盖上方有凹陷。之前她的膝盖是不能弯曲的特别是下楼梯的时候,只能一只脚一步一步的移动。但做了两次,现在可以一只脚一个台阶的下了。我在给她做的时候,发现她膝盖周围很多硬结,第一次做的时候轻轻一碰就很痛,经过我慢慢

  • 2017-1-3一个PPT让你掌握膝外翻的治疗方法
  • “学前导读”HenryClarke美国梅奥医学中心Clarke博士专业从事膝关节成形手术。他在国内和国际发表了大量有关膝关节成形术的演讲,撰写过90多篇膝关节成形术方面的期刊文章和专著。他是《膝关节成形外科》的副编辑,同时还在《关节成形外科》、《美国骨科杂志》和《膝关节成形外科》等杂志编辑委员会任职

  • 2017-1-3长期跑步如何保护膝盖膝外侧疼痛
  • 膝关节外侧疼痛在大众跑者中是比较常见的病症,大多是由于髂胫束紧张而摩擦股骨外侧髁引起的,“俗称”髂胫束摩擦征。膝关节其实是一个很贱的关节,它的结构非常复杂,同时又承受的身体大部分重量,最要命的是这家伙很不老实,总是积极参与各类身体运动,所以一不小心就会出现损伤。那么我们应该怎么收拾它呢?打屁屁吧!所

  • 2017-1-4肿瘤射频消融技术操作规范
  • 肿瘤射频消融治疗的基本原理是肿瘤细胞对热的耐受能力比正常细胞差,射频发生器产生的高频射频波通过插入肿瘤组织中的电极发出射频电流,再经辅助电极形成回路,通过周围组织中的分子摩擦和离子逸散而产热,局部温度可达90~℃而导致肿瘤组织发生凝固性坏死。射频消融治疗肿瘤的机制有:①高温使靶区肿瘤组织发生凝固性坏

  • 2017-1-4关节不好人都垮了教你守护好体内
  • 点击   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。如何判断是否得了关节炎   关节在23岁左右发育成熟,如果保护不当,大约30岁后就开始逐渐磨损。那么应该如何判断

  • 2017-1-5一眼从走路姿势看出疾病信号
  • 走路是我们每天都在进行的运动,没想到走路的速度决定着我们的健康,下面我们就一起来看看吧!走路的好处   走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作,相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官,例如:头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡肽的物质,内

  • 2017-1-16每日秘方活血通痹膏,专为治疗膝
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2017-1-16分辨膝盖是否真正损伤的技巧
  • 膝盖可别骑废了   膝盖是骑行过程中最容易受伤的部位,而对于长期骑行的骑友来说,骑的路多了,难免会有小伤。那么,什么样的程度算是真正的损伤,如何分辨?         如何分辨膝盖是否真正损伤?      1、膝盖区域大腿内侧非持续疼痛,仅在偶尔上班或睡觉时膝盖长期不动,突然改变姿势时会发生的轻微刺

  • 2017-1-16运动科普运动损伤,膝盖的脆弱你
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2

  • 2017-1-16有关膝盖骨膜炎,这些危害你晓得
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?膝盖骨膜炎的症状主要是关节肿胀,疼痛,功能障碍,患者平时膝盖弯曲受限,疼痛程度不一,有触痛感,且关节红肿,不可久站久行。可以外敷膏药治疗,推荐使用骨膜舒痛膏,可以适当做

  • 2017-1-16为什么受伤的总是膝
  • 每个人的下肢都是由髋关节、膝关节、踝关节组成的。在日常生活中膝关节疼痛的人群总是多于其他下肢关节的损伤。变天时膝关节的不适、运动时膝关节的疼痛都是膝关节受伤的表现。为什么?第一,日常生活中膝关节的使用率较高。我们的下肢是这样的。在下肢的运动中,往往是髋膝踝的联动,它们是一个运动团体。在这三个关节中,

  • 2017-1-16跑步如何保护膝盖6成人膝关节损伤
  • 核心提示:跑步如何保护膝盖?组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉在长期受力的情况下会被磨损。调查显示,有6成人膝关节损伤和跑姿有关。选择科学的跑步方式才是最好的解决方法   跑步如何保护膝盖?   任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。而

  • 2017-1-16健康瘦身运动时如何避免膝盖受伤
  •   对于喜欢运动的女性来说,膝盖受伤是较为常见的问题。为了学习如何保护膝盖以及在运动过程中保持良好的心情(避免讨厌的前交叉韧带损伤ACL),我们咨询了两位专家——ArminTehrany医生(整形外科医生,肩关节和膝关节的专家)和RebeccaGoldstein(ProfessionalPhysi

  • 2017-1-16篮球运动损伤指南
  • 常见的篮球运动损伤(一)踝关节扭伤   1.损伤原因   在运动中,由于场地不平,以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因,使踝关节发生过度内翻(旋后),引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。踝关节常见损伤姿势。   2.症状与诊断   (1)有踝跖屈内翻的外伤史。   (2)踝部关节外侧、

  • 2017-1-16它就是最好的长寿药恩施人你做到
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-1-16膝盖君,请收下这篇自救手册
  • 最近收到跑友的问题,许多都跟膝盖相关,本周跑马训练营的主题正好是膝关节锻炼,那么现在就让比戈跑步学院的教练跟大家聊聊跑友常发症状:膝内侧疼痛。膝内侧疼痛,这个很多跑者和长距离徒步者身上常常出现的疼痛,学术上叫做鹅足肌腱损伤“鹅足肌腱”?到底是什么东东......鹅足肌腱是大腿前后方内侧共三条肌肉(缝

  • 2017-1-16健康妙招丨为爸妈收藏一份健康骨
  •   你的关节有没有问题?   今天,权威专家教你守护好体内的8大关节。如何判断是否得了关节炎   关节在23岁左右发育成熟,如果保护不当,大约30岁后就开始逐渐磨损。那么应该如何判断是否得了关节炎呢?可通过五项标准进行辨别,即红、肿、热、痛、功能障碍。红   急性感染关节炎会出现关节红肿。肿   

  • 2017-1-16春季养生吃什么好
  • 1.春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补

  • 2017-1-24如何预防跑步可能造成的运动伤害
  • 乔福瑞在《铁人科学》(TriathlonScience)这本书中特别针对跑步的运动伤害提出个人的见解,分享如下:跑步最大宗的运动伤害莫过于膝盖受伤,其中最常发生于跑者身上的就是「髌骨股骨症候群(patellofemoralsyndrome)」(注:其实就是大家常听到的「跑者膝」)。跑者膝的主因是因为

  • 2017-1-27乐健身如何预防膝盖损伤请靠墙静
  • 核心提示:靠墙静蹲,这是预防膝盖损伤的“不二法门”,资深健身者可都知道。可别小看这“蹲厕”般的训练姿势,它可是能强化股二头肌、臀大肌、股直肌、股中间肌、股外侧肌、股内侧肌,这些肌肉也正是跑步等运动中的主要肌肉,这些肌肉强劲了,也就从根本防止了受伤。据运动医学专家介绍,在所有的运动损伤中,膝关节损伤最

  • 2017-2-6合理预防及处理运动性损伤
  • 冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防止肿胀的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。)、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)处理:应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。)、扭伤(最常见部位是踝关节):如果是闭

  • 2017-2-6nbsp道家十个简便易行的长寿秘诀
  • 泱泱中华,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹,结果大部分人都不能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将道家古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大

  • 2017-2-6膝关节内侧副韧带损伤的康复治疗
  • 膝关节内侧副韧带,也称胫侧副韧带,分深浅两层,深层系关节囊韧带,与关节囊紧密相连,可分为前、中、后三部,后1/3部又称为后斜韧带。浅层扁而宽、较坚韧,起自股骨内上髁,向下附着于胫骨内侧髁及相邻骨体,与关节囊和内侧半月板紧密结合。内侧副韧带的作用是稳定膝关节,限制膝关节的外翻及外旋。当膝关节完全伸直时

  • 2017-2-6让膝盖安全过冬就这样简单你学会
  •   点击图片上方大医堂,订阅   每天获取新鲜的养生资讯   -------咨询-------   到了冬天,您注意过要保护膝盖吗?要知道人老腿先老,腿老可是从膝盖先开始的。小编一向爱护身体,自认为挺懂得保养膝盖的,可没想到这回让专家一指点,自认正确的做法却有不少问题,小编得赶紧告诉大家,咱们可别

  • 2017-2-6三大骨科专家谈关节养护nbsp关节
  • 导读daodu 目前全世界骨关节炎患者有3.6亿人。女性从40岁、男性从50岁开始发病率增高,70岁人群几乎80%~90%都有此病,远超过心脑血管病发病率。因此,护好关节,应提早开始。本期,《生命时报》特邀三大骨科专家:中国医师协会骨科医师分会骨关节炎工作组组长、医院骨关节病科主任蒋青,医院关节外科

  • 2017-2-8技巧没有脆弱的膝盖也没有毁人的
  • 点击杭州悦跑团   一、哪些错误的方法会导致膝盖中枪?   和室外跑相比,跑步机属于“被动跑步”,不容易控制蹬地时的膝关节状态,损伤的可能性更大。如果再贪心地一跑就是2小时,就更让膝盖压力山大了。不多说,请参见前面的女高管例子。   2、错跑姿勉强跑   外八字、内八字、高抬腿跑、左右用力不均……你

  • 2017-2-8运动防护羽球运动常见损伤及康复
  • 在大众健身运动中,羽毛球开展的颇为广泛,且越来越受到更多人的喜欢。但很多羽毛球爱好者,由于没有受过正式的训练,他们对预防运动损伤及自我保护意识认识不足,因此常常会在运动中发生损伤,下面跟大家分享羽毛球运动中的常见损伤及原因,帮助大家有效预防羽毛球运动中的损伤。(一)手腕关节损伤:由于羽毛球的技术要求

  • 2017-2-10安息香功效与作用
  • 安息香安息香图片安息香中草药原植物安息香中药材《中国药典》:安息香安息香ānXīXiānɡBENZOINUM白花榔本品为安息香科植物白花树Styraxtonkinensis(Pierre)CraibexHart.的干燥树脂。树干经自然损伤或于夏、秋二季割裂树干,收集流出的树脂,阴干。本品为不规则的小

  • 2017-2-11权健调理半月板撕裂和膝关节积液
  • 半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。引起半月板损伤的原因有哪些?   造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急

  • 2017-2-11圣原名医名方不孕不育调理方案及
  • 中医辩证导致不孕的三大原因:一:肾虚型不孕中医认为,受孕的机制有赖于肾气旺盛,精血充沛,任脉通畅,太冲脉盛,月事正常方能受孕。如果肾虚,气血失调,冲任受阻,月经不调等病理,都可能导致不孕。病因病理常见以下几种;1肾阳亏虚肾阳不足,或房事不节,精血暗耗,肾虚阳衰,失去温煦,胞脉失养,不能摄精受孕。其症

  • 2017-2-12跑步技巧指南告别运动伤害
  • 跑步伤膝盖这句话已经快让人听腻了那跑步会瘫痪呢到底是跑步对我们的消耗太强大还是我们的身体太娇气又或者是你犯懒不想去跑步的借口???但是跑步方法不对真的会导致我们瘫痪!57岁的美国老太太JoanBenoitSamuelson跑了几十年马拉松,如今依然跑得带劲。再来看看最新的一则新闻:女高管为瘦身每天在

  • 2017-2-14在户外运动中如何走路才能保护膝
  • 首先,研究一下你的双脚是如何与路面接触的。看看你的鞋,是不是内侧磨损比较严重?如果是这样,表明你行走时足内侧用力过度,在足跟抬起到足趾着地这一过程中,脚部过度向内翻,如此一来,相应的胫骨上的扭曲会牵引膝盖骨偏离中心,这就有可能导致前膝部疼痛。最简单的矫正办法是穿一双结实的靴子,它能支持踝部,便于控制

  • 2017-2-15唐嫣膝盖受伤贴胶布步履蹒跚需助
  •   近日,唐嫣在助理的陪同下低调现身某酒店。当日,唐嫣着黑色鸭舌帽,戴着一副黑超走进酒店,当她发现有人偷拍时,马上低头疾走,助理也是在其左右十分照顾。而唐嫣似乎步履有些踉跄,不时扶着助理的肩膀,看唐嫣的膝盖处贴着胶布,应该是腿部有伤。   近日,唐嫣在助理的陪同下低调现身某酒店。当日,唐嫣着黑色鸭

  • 2017-2-16刮痧小知识
  • 一、刮痧的起源和发展简史刮痧疗法的历史可以追溯到多年前的《黄帝内经》时代,是砭石疗法或刺络疗法的一种,长期以来流传于民间,薪火相传,沿用不废。宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为桃草子。《保赤推拿法》记载:刮者,医指挨皮肤,略加力而下也。它多用于治疗痧症,即夏季外感中暑或湿热温疟疫毒之疾,皮肤每每出现花红

  • 2017-2-18娜时代结束都是膝损伤惹的祸
  • 近日,中国网坛“一姐”李娜即将宣布退役的消息震惊了世界体坛,一时间,各种猜测也充斥网络。就在今天,李娜公开了她的退役信。信中称自己的双膝已经经历了四次手术,为了减轻膝盖的肿胀和疼痛,每周她还需要接受注射治疗,至今已上百次。时至今日,伤病已经不允许这位经历了近15年职业网球生涯的女性再次回到她挚爱的赛

  • 2017-2-18兰盾扎贴教程膝关节的损伤预防扎
  • 膝关节疼痛是运动达人中最高发的问题之一。那么如何利用肌能贴进行膝关节的伤痛预防呢?往下看!1.剪取两条12cm左右的肌能贴,两条15cm左右的肌能贴2.找出膝关节内外侧副韧带的位置,将12cm长度的肌能贴完全拉伸,贴于副韧带上面3.从膝关节下方开始进行交叉扎贴,经过髌骨处轻轻上托髌骨4.扎贴完毕,重

  • 2017-2-20靖州中医每日一方nbsp活血通痹膏
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2017-2-22膝盖疼是怎么回事冬天一冷就疼
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。   在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖

  • 2017-2-23阳痿早泄饮食忌宜有什么nbsp阳痿
  • 阳痿是指男性阴茎勃起障碍,是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。而阳痿常常伴随着早泄,故民间常把阳痿早泄放入一起进行治疗考虑。中医认为阳痿早泄的原因是肾精亏损,其治疗便要补肾。那么如何补肾,哪些食物可以补肾,哪些反而会损精呢?阳痿早泄患者不能吃什么?1、芝麻根据前人经验,遗精之人当忌食。如《

  • 2017-2-23生姜都被吹成神药了到底生姜有哪
  • 生姜喜温暖湿润的气候,不耐寒,怕潮湿,怕强光直射。生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的姜油酮。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。对消化系统的作用生姜是治疗盐酸-乙醇性溃疡的有效药物,其有效成分为姜烯,具有保护胃黏膜细胞的作用.在芳香健胃生药中,特别是

  • 2017-2-24完美人生从膝开始后内后外联合入
  • 随着科技的日益进步,很多大型器械的使用越来越广泛,使人类逐步进入多元化的生活空间。钢筋混凝土的城市带给人们欣喜的同时,也增加了很多隐患。高空坠落,超速肇事等等意外事故频频上演,不断剥夺人类自由行走的乐趣。这其中,膝关节首当其冲的成为了这许多事故背后的“受害者”,很多受伤严重的人们,即使接受了膝关节的

  • 2017-2-24男人生理期的表现肉吃多了小心结
  • 男人生理期的表现?每个女人每个月“那几天”总会比平时来的烦躁、不安。同样的,其实男生也会有一个月总有那么几天是“不方便”的,统称为“男性生理期”。   对男性而言,“生理期”时睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降,由此引发生理上的变化,同时,也造成了心理的一些波动。但这种低潮来得快去得也快,

  • 2017-2-26森迪博尔装饰小贴士春季如何养生
  • 穴位按摩法①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法,以热为度;②血海、三阴交、带脉点压法;③腰部八髎穴守法;[2]加减①经稀、提前、小腹空坠的期许者加足三里、膻中点压;②月经量少、错后、色淡、头晕、腰痠者加背部脾俞点压;③肾虚加肾俞、太溪、涌泉穴点压;④肝郁气滞加太冲、行间点刺,期门滚法或振法;⑤血

  • 2017-2-27膝盖中了一箭最常见的膝盖损伤有
  • 儿童和青少年运动员的膝关节损伤一般分为急性的损伤,如膝盖突然坠地产生的外伤性的损伤,还一种是慢性的损伤一般是由于过度重复性使用膝盖所导致的。有的时候,当一个运动员的膝盖存在长期的慢性问题又突然因为某个急性事件加重了损伤。当这两种因素相结合会变得更糟,这些伤害可能会导致各种症状,包括疼痛,不稳定性,肿

  • 2017-2-27推荐爱运动当心你的半月板已经受
  • 小张平常喜爱打篮球,科比是他的偶像,一天小张在模仿科比做急停转身的动作时,突然感觉自己的右膝盖发出“啪”的一声,当时膝盖就无法动弹了,小伙伴们急忙把小张送到医生这里了,医生检查后,给小张做了膝关节磁共振,检查结果正如医生所料,右膝半月板损伤。当医生告诉小张,需要手术治疗时,小张惊呆了,怎么会膝盖扭了

  • 2017-3-1膝关节半月板的诊断治疗与预防
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:1、滚珠

  • 2017-3-1最熟悉的陌生人半月板问答篇
  • 问:“半月板”究竟为何物?在人体哪个位置?有何作用?答:(1)半月板,位于人体膝关节内部,是纤维软骨组织,因其外形类似月牙形故名“半月板”,其在大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,起缓冲作用,类似机器中常见的橡胶垫。2.问:半月板损伤、半月板撕裂是怎么回事?半月板常见的损伤类型有哪些?答:半月板损伤

  • 2017-3-3健康膝关节痛,罪魁祸首竟是
  • 医院原创作品转载请注明出处晨练和夜跑的年轻人慢慢多了起来,也有不少人来找小编说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心听小编讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤。什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和

  • 2017-3-4半月板受损不用怕
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:1、滚珠

  • 2017-3-6求医腿发软是膝盖有问题
  • 很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“腿发软”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“腿发软”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后

  • 2017-3-6膝关节受伤时,哪些不合理运动会
  • 在膝盖已经受伤的情况下,不合理的运动会导致膝盖的二次损伤,久而久之,膝盖的半月板会因磨损而失去保护和缓冲的作用,重者可能走路都会不便。在膝关节已经受伤的情况下,首先要注意保护,允许的话可以进行简易的前后运动,促进膝关节的血液循环,但不适宜强烈活动,运动不够容易造成膝关节的僵硬,过度的运动会加速关节的

  • 2017-3-6这9类膝盖疼,不去就医就惨了
  •   或许你经常发牢骚:“为什么膝盖又疼了呢?然后,牢骚归牢骚,不疼了就不管了,疼的时候,再去抱怨几句。疼痛反反复复,生活质量走上了一条下坡路。其实,很多原因会造成膝盖疼,有些是需要尽快治疗的。   膝关节疼痛常见原因及其治疗方法:   1.髌下脂肪垫增生   肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节

  • 2017-3-8膝关节前叉韧带ACL撕裂如何康复
  • 膝关节是人体内最大、最复杂的关节,由股骨内外侧髁、胫骨内外侧髁以及髌骨连接组成,由于内外半月板的存在使关节分化成半月板、半月板胫、股髌3组连结,三者被包裹在同一关节腔内。膝关节承载体重,因而股骨和胫骨的两个相对关节面特别增大,两侧有强大的韧带结构制约。膝关节的运动主要进行额状轴上的屈伸运动,正常情况

  • 2017-3-9运动减肥必知,提高运动商,拒绝
  • 性养生7法之一运动法,讲究科学运动。膝盖伤,是很常见的运动损伤,快看看怎样预防。内容转载自   运动膝更偏爱女性      女性运动者的发病率是男性的2倍之多。这是由于女性的生理结构决定的。女性的骨盆更宽阔,这就使得女性在运动中膝关节受到的压力更大,膝关节更容易受伤。      膝伤伤在哪?   

  • 2017-3-12动起来痛起来运动损伤知多少
  • 最近几天,医院骨伤科接诊了两起运动损伤的病例:一个因爬山导致膝关节扭伤,一个因打球导致韧带撕裂。随着全民健身热潮的兴起,健康意识渐入人心,而体育锻炼在增强体质的同时,也会伴有运动损伤的发生,甚至运动猝死的风险。A据介绍,当前运动损伤病例并不少见。医院骨伤科副主任医师郭勇说,运动损伤的发病人群以年轻患

  • 2017-3-12学会三招给膝关节充值
  • 天气一降温落雨,膝关节先发出“预报”,您是否中招?作为人体最大最复杂、也是最“负重”的关节之一,膝关节的老化会给人们增添许多烦恼。专家指出,除了要避免膝关节受外伤,日常生活中还要学会从三个方面“节约”膝关节,并经常给它“充值”,才能让它少发脾气。30岁后膝关节开始老化人体膝关节这个重要的“零件”就像

  • 2017-3-12膝关节疼痛常见疾病
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征(髌骨软化症)骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱劈综合征结

  • 2017-3-12膝关节疼痛之根源
  • 出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化

  • 2017-3-12李晓钟老师课程关于膝盖炎症疼痛
  • 哈他精准辅助理疗瑜伽对于减轻膝关节炎症疼痛的练习李晓钟老师提示:瑜伽对于减轻各种膝关节疼痛有很好的效果,应用的原则还从身体整体考虑去解决一个个体的疼痛问题,这个思想没有变化。但是在实际操作的过程中由于对于瑜伽整体的宏观细节同微观细节之间缺乏深入认识,造成我们的练习过度追求个体部位的速成的效果,丢失了

  • 2017-3-12前交叉韧带损伤的康复
  • 前交叉韧带损伤的康复一概述前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)是膝关节重要的静力稳定结构,起自胫骨髁间隆起的前方内侧,与外侧半月板的前角愈着,斜向后上方外侧,纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。ACL主要功能是构成股胫之间的内在铰链,并限制胫骨向前过度位移及小腿的外翻

  • 2017-3-12跑步伤膝盖用5分钟学会这6个黄金
  • “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步膝”。先来看

  • 2017-3-13前十字韧带重建术后骨关节炎的研
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第13期前十字韧带(anteriorcruciateligament,ACL)损伤后会引起膝关节松弛、半月板损伤、股四头肌力减弱和膝关节负荷改变,影响膝关节运动功能[1]。目前的共识是,如果ACL损伤后未治疗,则随时间推移膝关节会发生骨关节炎[1,2,3]。临床上,ACL

  • 2017-3-13波及后髁的胫骨平台骨折的手术治
  • 来源:《中华解剖与临床杂志》作者:宁仁德姚涛孔令超吕飞飞周业金胫骨平台骨折大多是由高能量损伤所致,且损伤程度越大,累及后髁的概率也相应增加。据文献报道,波及后髁的胫骨平台骨折占所有胫骨平台骨折的7%~35.9%。目前,在胫骨平台骨折的诊断、治疗等方面仍存在一些尚未解决的问题,处理比较复杂的胫骨平台骨

  • 2017-3-13健康小处方膝关节疼痛有哪些疾病
  • 门诊上,我们骨伤科很多人来看膝关节疼痛。症状不一,有的说上下楼梯痛,有的说走路就疼痛,或者行走时间过长才会疼痛,还有的说膝关节后方疼痛,还有的说蹲不下去或蹲下去疼痛。。。。等,那么这些都是什么毛病呢?下面就门诊常见的膝关节疼痛结合本人的临床经验给大家做一些介绍。一、髌骨软化症:多为年轻人和中青年人,

  • 2017-3-16秋季膝关节疼痛为哪般
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的压力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之

  • 2017-3-16健康防止跑步膝疼5分钟学会这6个
  • 来源:跑步指南(ID:running_guide)版权归原作者所有,如有侵权请联系我们“跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。那么,膝盖的伤病是否可以通过某种

  • 2017-3-16医疗常识为什么这么多人会膝盖不
  •   对于人类来说,直立行走在进化上的意义是显而易见的,直立也给人类下肢关节带来了相应变化。膝关节接近地面,几乎是除脚踝部外最负重的关节了。然而与负重为主的踝关节不同的是,膝关节同时还参与完成许多重要的动作。跑、跳、踢、攀登、骑行等均主要依靠膝关节来完成。因此,膝关节除了需要具备坚固的结构以维持体重

  • 2017-3-17膝关节炎的中医疗法与膝关节炎七
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2017-3-20医学科普3分钟让你了解膝关节疾病
  • 关节疾病的发病率越来越高,是困扰青年、中年、老年三代的常见的骨科疾病,其中,膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势,因运动损伤或随着年纪变大,膝关节出现损伤的概率往往较其他关节更大。那

  • 2017-3-21小技巧大用途,无敌治骨教您怎么
  • 随着疼痛科的快速发展,越来越多的人加入到疼痛诊疗工作中来。但是一些临床诊治及相关体格检查技术掌握不全面,今给大家整理出疼痛科常用的特殊体格检查,希望对大家有一定帮助。一、颈椎活动度及有关肌肉定义中立位,颈直立位,头向前,下颌内收时作为0°。以下为正常情况下颈椎活动度。前屈35°-45°,颈前屈肌为颈

  • 2017-3-24膝关节说明书行万里路,值得你拥
  • 基本每个人生来都配备了一副设计精良,功能高级的膝关节。当然由于生产厂家不同每副关节的质量是有差别的。如果你的产品恰巧犹如奔驰般质量上乘,又得到了恰当的养护锻炼,再配上热爱运动的大脑控制系统,那你就可能成为贝克汉姆。但如果你的膝关节质量不好,时常出一些问题,那你就要注意了,膝关节可能对于你只能是代步的

  • 2017-3-25技术关节镜辅助复位内固定技术在
  • 关节镜技术应用于骨科临床已有近百年的历史,随着器械的改良和操作技术的成熟,其已被广泛运用于肩、肘、腕、髋、膝、踝等关节疾病的诊断和治疗。在创伤骨科领域,关节面的解剖复位是关节周围骨折手术治疗的金标准,而这往往有赖于充分的手术显露,如果借助关节镜技术,则能够在微创条件下直视关节面,从而为骨折复位提供更

  • 2017-3-28骨科学堂专家点评JBJS运动医学研
  • 原文标题:What’sNewinSportsMedicine原文作者:JohnA.Tanksley,MD,BrianC.Werner,MD,RichardMa,MD,MaCalusV.Hogan,MD,andMarkD.Miller,MD原文出处:JBoneJointSurgAm.;97:-90批注

  • 2017-3-28骨科康复图书推荐整形外科運動治
  • 点击上面“合聚康复”   骨頭屈曲又扭轉的話就會斷裂。   骨頭除非骨折,否則幾乎不會感到疼痛。   肌肉只會朝纖維走向收縮。   萎縮的肌肉,再怎麼用力拉也不會伸長。   韌帶用力拉扯的話會斷裂。   神經問題單憑物理治療不會好轉。   整型外科醫師和物理治療師攜手合作,幫助病患增強肌力、誘發動作

  • 2017-3-31带你认识关节镜
  • 关节镜是一种非常纤细的的内窥镜,直径仅为1.9─4.0毫米。其他辅助设备包括光源、光导纤维、摄录及监视系统、专用手术器械等。手术操作是经皮肤做一5mm小孔就可以将关节镜伸入到关节中,所探测到的图像经过放大后显示到监视器上。这样,在不需要切开关节的情况下,医生能够更加清楚的观察到患者关节内的病变情况。

  • 2017-4-1重视胫骨平台骨折的诊断和治疗
  • 内容来源:中国骨伤年12月第28卷第12期作者:王爱民胫骨上端膨大而形成两个髁,称为胫骨平台。内侧平台的关节面较外侧大,内侧髁和关节面比外侧髁坚固,加上存在7°生理外翻角,因此外侧平台的骨折较常见。胫骨平台骨折占成人全身骨折的1%~2%,在老年人骨折中高达8%。以车祸伤最多见,压砸伤和高处坠落伤次之

  • 2017-4-2减肥瑜伽习练中有哪些常见错误
  • 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“教你变成时髦女人”再点击“   现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是。   这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,同瑜伽本身无关。瑜伽习练中常见错误不了解身体,

  • 2017-4-2警示我的膝盖是这样跑残的
  • 如果事情不落在自己头上,很难引起自省和反思。总以为伤害离自己很远,其实就潜伏在周边。春节期间,有位跑友给我留言,谈到他的膝盖问题。看完他的经历后,Andy陈回想起四个月前自己跑的那么欢快,那么毫无顾忌,转眼却只能平地徒步走走慢慢恢复,唏嘘不已。对照这位跑友的反思,我检讨自己踢球导致膝盖受伤原因之后,

  • 2017-4-2最新进展如何提高胫骨平台骨折的
  •   胫骨平台骨折是临床上常见的关节内骨折,约占全身骨折的1%。骨折的复杂性及较高的并发症使胫骨平台骨折成为临床研究的热点和难点。严重的胫骨平台骨折可合并关节内结构如半月板、交叉韧带的损伤,以及关节外稳定结构如侧副韧带的损伤。当关节面塌陷移位>5mm时,包括半月板、侧副韧带、交叉韧带等在内的重要软组

  • 2017-4-2颈椎病筋出槽错骨缝
  • 颈椎病是一种常见病,国内外学者对本病的病因、病理、临床症状、诊断、治疗等方面做了大量研究,积累了丰富的经验。但目前运用骨错缝筋出槽学说指导治疗颈椎病的研究较少。作者运用骨错缝筋出槽学说浩疗颈椎病百例,效果满意,现报告如下。“骨错缝、筋出槽”是祖国医学认识骨关节软组织损伤的朴素而精辟的概括。近二十多年

  • 2017-4-2康复课堂半月板损伤康复
  • 膝关节是人体中最大、结构最复杂的关节,同时是日常使用及承重较多的关节,主要由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨构成。其中半月板是膝关节内的纤维软骨,周边较厚而中央部较薄故能加深胫骨髁的凹度,以适应股骨髁的凸度,使膝关节稳定,具有缓冲外作用力和稳定膝关节的功能。日常使用频率较高,其损伤是膝关节常见的

  • 2017-4-2紧急提醒世界上最好的运动丨必看
  •      国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。   研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜

  • 2017-4-3涨姿势杜绝跑步膝,5分钟学会这6
  • “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步膝”。先来看

  • 2017-4-6膝盖疼就这么办
  • 冬天打球和跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道了!作为人体

  • 2017-4-6松滋马明仁膏药铺膝盖疼中医科学
  • 膝盖承受了人体60%的重量,年轻时候的生活条件、日常习惯,造就了一大批关节不好的人,男女老幼皆中招。实际上,很多疾病都不是先天的,是后天人为造成的。骨科病尤其是这样,但正因为这样,很多关节问题都能通过正确的物理自疗解决。结合几十年年从医经验,总结的这套“治膝盖”方法一共五个字,专门针对有以下关节问题

  • 2017-4-7膝关节康复预约
  • 本次课程主要分两天进行,主要针对膝关节的常见损伤康复进行讲解分析,内容包括膝关节结构特点,运动规律,生物力学特点,常见的物理诊断方法以及简单有效的康复训练方法,帮助私教能够快速掌握技巧,迅速获得实用技能,从而能够更好的服务客户。课程大纲膝关节解剖结构与运动特点膝关节基本物理检查方法以及康复原则膝关节

  • 2017-4-9湖南律师董清华丨五部委联合发布
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法鉴定机

  • 2017-4-12跑步时身体往一侧倾斜
  • 跑步时身体往一侧倾斜?可能需要加强臀中肌如果问跑者哪块肌肉在跑步表现和避免受伤方面起到的作用最大,很多人都会认为是腿后肌群或者小腿肌肉,甚至是躯干组织肌肉。上述肌肉的确非常重要,但在臀部有一块小肌肉也非常重要,却常常被跑者忽略,这就是臀中肌。臀中肌位于髂骨翼外面,其后部位于臀大肌深层,为羽状肌,止点

  • 2017-4-12瑜伽深蹲,一个减龄最好的的体式
  • 点击上方蓝色字白象金珠瑜伽会所   双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起止部位,深蹲运动可以自然地激发这近20条经脉的经气,令气血畅通,不生顽疾。练习深蹲到底有哪些功效呢?1、强健关节骨骼下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围,增强膝关节的灵活性,延缓关节的老化,关节如果活

  • 2017-4-13宫寒,不怕,艾灸一下就好
  • 动动手指回复1-3任意数字,试试吧  一、宫寒的危害有哪些?1.宫寒是手脚冰凉的根源;2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首;3.宫寒的女人腰膝酸软气色差;4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿;5.宫寒是女人月经紊乱、痛经多;6.宫寒的女人易流产;7.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源;8.宫寒让女人肥胖身材走

  • 2017-4-14新白马寺了解膝关节疼痛原因病变
  • 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一膝关节除了骨性结构外还有半月板、交叉韧带、副韧带以及肌肉筋膜膝关节疼痛的发生原因如下:1膝关节骨关节炎:又称老年性骨关节病、膝关节退变等,活动时步行受限,上下楼梯最明显,检查可见骨摩擦音,X线可看到骨质增生、关节腔变小等,治疗主要是多休息,避免劳累及负重,减肥

  • 2017-4-18养生小贴士血脂化验前素食三天冬
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、血脂化验前素食三天常规体检都会有“验血脂”的项目,也叫血脂分析,包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等五项,血脂分析在心血管疾病的诊断、治疗和预防中有重要的参考价值。为了保证化验结果的真实可信,化验血脂前应注意以下五点。当心药物干扰某些治疗冠心病的药物可

  • 2017-4-18人体损伤致残程度分级全文2017年
  • 人体损伤致残程度分级全文1 范围本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。本标准适用于人身损害致残程度等级鉴定。2 规范性引用文件下列文件对本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本标准;凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本标

  • 2017-4-21病例分享全国首例春立XN系统CR型
  • 目前,全膝关节置换术(TKA)已为全世界广泛接受并且保持快速发展。从20世纪70年代开始,继早期的全髁型假体之后,在后交叉韧带保留型膝关节假体(CR型假体)与后稳定型膝关节假体(PS型假体)的共同发展过程中,始终对各自设计的优点争论不休。现与大家分享一例病例,此病例为全国首例春立XN系统CR型膝关节

  • 2017-4-23冬天节气灸顺以天时静以养阳
  • 大冬天来了大冬天来了,您计划为自己养生了吗?大冬天养生中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以冬属阴,要以固护阴精为本,从中医养生的角度出发,大冬天正是进补养生调养的大好时机。1一、保暖护阳气冬天的特点是干燥,空气湿度很低。此外,衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免

  • 2017-4-24如何去评估和自我评估体态
  • 由于现在手机电脑的广泛使用,以及伏案工作的比例增加,所以造成了很多以前并不常见的体态问题。简单地学习如何去评估和自我评估体态是否不良,对于平时的工作生活姿态调整,和预防运动损伤都会起到非常大的作用偏位体态对照图:头颈部:头部前凸、前引侧屈偏位、回旋偏位肩胛骨:上提偏位(双侧上提:耸肩;单侧:高低肩)

  • 2017-4-25生命难以承受之痛髌骨软化
  • 如果您上下楼、下蹲膝关节疼,或者用手按压膝盖前面的“圆骨头”摩擦推动,感觉到关节里面“沙沙”响,那您就要考虑您是否出现了“髌骨软化”的问题。髌骨软化,是比较通俗的说法。很多人容易“望文生义”,认为是整个髌骨发生了软化,事实上,髌骨软指的是:髌骨软骨软化。髌骨是人体内最大的籽骨,位于膝关节前方,股骨的

  • 2017-4-26现在的人,病根就在于寒气重千万
  • 现在的人,水大增盛的病特别多。水大增盛就是什么?寒气。寒气重的人特别多,所以普遍身体都很虚弱,虽然生活条件比几十年前好了很多,但是现在人的身体健康比以前的人差了很多。所谓的富贵病,现代文明病,其实很多都是水大增盛,寒气重引起的病,让身体很虚弱。东汉时候的医圣张仲景著有《伤寒论》,他就特别地指出:众生

  • 2017-4-27解剖学重点100个
  • 1:骨按形态可分为:长骨,短骨,扁骨,不规则骨骨的构造:骨质,骨膜,骨髓2:胸骨角:胸骨柄与体相连处形成微向前突的横脊,称为胸骨角。两侧平对第二肋软骨,是计数肋的重要标志。真肋:第1-7肋的前端与胸骨相连接,称真肋假肋:第8-12肋的前端部直接与胸骨相连接,称假肋弓肋:第8-10肋的肋软骨一次连与上

  • 2017-4-30越走越快的小蜗牛
  • 小鸣(化名)妈妈开朗直接,对于孩子的进步最有发言权,并且毫不迟疑地细数出来:“两条腿有劲了,蹲着能自己站起来,走路也比以前快了。”瘫脑同治,中药醒脑贴里的奥妙小鸣双腿缺乏力量,走路一条腿用力,膝反张,摔倒后不能自己站起来。这些外在症状属于痉挛型脑瘫的临床表现,多数家长看到孩子走路异常第一时间想到的是

  • 2017-4-30脚是身体的晴雨表,有这些变化就
  • 老话说到:千里之行,始于足下,可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响。在健康养生方面,常常会听到健康达人说这样的话:脚是身体的“晴雨表”,有了变化就得小心了!可以说,脚对于一个人的健康是非常有影响的。一般人都不知道!第一信号:脚麻1中风前的征兆对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲,脚麻可能

  • 2017-4-30冬季易发髋关节疾患为久坐的家人
  • 今天遇到两例症状相似,但治疗不同的患者。1、女23岁,产后俩月,左侧臀肌痛近半月余,医院检查确诊为梨状肌损伤,由于是哺乳期,患者没有用药,来我处就诊,主诉:不能平躺、左右翻身痛、走路痛,双腿膝关节内收、双脚程外八字、腿不能正常走路。查体:腰椎生理曲度正常,双骨盆等大等高,左侧坐骨结节处有压痛,随用超

  • 2017-4-30必看丨跳舞之后的注意事项
  • 错误1.直接蹲坐休息正在运动或喜欢运动的朋友都有体会,就是运动结束后会感觉疲累,非常渴望有一张舒服的小椅子能坐坐,其实不管是蹲下还是坐下,都是错误的做法。因为健身运动后若立即蹲、坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深机体疲劳。错误2.喝冷饮人在运动后总会出现口干舌燥、急需喝水的感觉。有的

  • 2017-4-30跑步者收藏必看正确的跑步姿势要
  • 大家好,我是小g爱健身的小g先听歌有些朋友会问小g跑步有哪些注意事项、动作有没有讲究。今天我就为大家放出这篇专业的跑步动作讲解文章,帮助大家使用正确的姿势动作跑步来健身减肥。1、头和肩动作要领:保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。动力伸拉:耸

  • 2017-4-30类风湿关节可引发感染,病变等可
  • 症状。关节受累常从四肢远端的小关节开始,以后再累及其他关节。近侧指间关节呈梭状肿大,较为常见。其次为掌指、趾、腕、膝、肘、踝、肩和髋关节等。症状关节疼痛、肿大,呈对称性,周围皮肤温热、潮红,当自动或被动运动时都会引起疼痛。如果长时间疼痛是会影响患者正常工作和生活的,因此,在生活中我们要好保护关节。减

  • 2017-5-1股骨头
  • 股骨头就是支撑身体上半部分的两根骨头,具体位置在骨盆下方,骨盆那里一边一个髋臼,两个股骨头正好和髋臼配合,起到支撑上体的作用。如果从外面看就是在臀部的后下方。股骨是人体最重要的骨骼,股骨头更为重要,人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。股骨是人体最重要的骨骼

  • 2017-5-3楚风男科男人为什么会遗精滑精一
  • 觉得自己有点小毛病,医院?可以在   遗精是一种很常见的现象,青壮年未婚男子,每月有二、三次遗精,是一种正常生理现象。这是因为所生产的精液满了就要遗溢之故。若是遗精次数过多,便是病态,需要治疗。 遗精通常可以分为两种:一是梦遗精,二是滑精。梦遗就是梦见性行为而遗精,滑精是没有梦亦不见色情而精自滑出。

  • 2017-5-4一张漫画秒懂中医西医的最大区别
  • 所以亲们,一旦身体出了毛病,这儿不舒服,那儿不痛快了,本质上来讲,问题都出在体质上。中医调理身体的目的就是调节人体本身体质,体质正常了,那些恼人的症状自然就没有了。感谢您的分享转发,您无私的分享会让更多处在困境的朋友看到希望,感恩大家!本平台也会不断的为大家推送更多服用醋蛋归元液的康复病例!如果您的

  • 2017-5-5半月板损伤了怎么办
  • 很多朋友在看完“正确认识膝关节疼痛”的科普文章后纷纷留言问到怀疑自己是否有半月板损伤?半月板损伤后怎么办?等问题。本期,小编再花心思为大伙科普半月板损伤后怎么办?何为半月板?半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内

  • 2017-5-21膝关节疼痛一针疗法,一针让你祛
  • 膝关节疼痛一针疗法总结膝关节疼痛为针灸临床所常见。膝关节骨关节炎、风湿性关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、脂肪垫劳损、其它膝关节闭合性软组织损伤等等为常见病因。患者膝关节或红肿、或疼痛、或有功能障碍,不一而足---针灸治疗此疾有大优势。其中,一针疗法具有取穴精少、见效迅捷、安全可靠、易于操作之优点!现

  • 2017-5-22锻炼中如何保护膝关节
  • 膝关节是决定一名篮球爱好者能否继续打球的生命线,一旦这根线出现问题,再好的身体素质都如梦幻泡影,显得毫无价值。我曾经不止一次的对青少年讲,请爱护你的膝盖,请认真训练那些能够保护它的肌肉,这件事十万火急,刻不容缓!1膝关节的构造和价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及髌骨构成,

  • 2017-5-22膝关节里有积液怎么办
  • 正常的关节里也有液体,但属于一种正常的关节滑液,由滑膜分泌产生,一般维持在一个不至于太多,也不至于太少的状态,正常的关节液颜色为淡黄色或无色,清晰透明,粘稠度很高。关节滑液起着关节润滑和营养软骨的作用,当滑液分泌不足时,就会导致关节润滑不足,关节软骨磨损等问题。但是当滑膜受到刺激,比如发生滑膜炎,就

  • 2017-5-22为何会膝关节疼痛
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2017-5-23神奇的醋蛋归元液之膝关节痛,滑
  • 醋蛋归元液治疗14种骨病1.风湿类风湿性关节炎,2.骨关节炎。3.颈椎,腰,膝,关节增生,4.股骨头疼痛:5.骨刺:6.肩周炎:7.关节肿痛,变形:8.骨折,9.手脚僵硬,10.四肢麻木,怕冷:11.腰背疼痛:12.失眠多梦:13.浑身乏力,腰酸腿痛,活动不方便:14.胸闷气短,呼吸困难......

  • 2017-5-2396的人跑步都白跑了不但伤害膝盖
  • 开跑吧从今天改变自己如果你也跑步,那么请认真看完今天的内容!下面先看几个案例案例一上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必须进行切除,如果再继续跑步会导致瘫痪。有研究指出,不正确的

  • 2017-5-24老人膝关节疼痛寻因对症治疗是关
  • 在这寒冷冬天,许多老人倍受膝关节疼痛的折磨,儿女们也少不了为父母奔波求医。因此,了解膝关节疼痛的原因和正确治疗方法是非常关键的。医院膝关节病科主任李银记介绍,膝关节疼痛的主要原因就是膝关节骨性关节炎,该病是由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎

  • 2017-5-24百会中医了解膝关节损伤只需一分
  • 治颈椎到百会腰腿疼到百会调肠胃到百会健康美到百会健康有约:崔主任膝关节是人体最大最复杂的关节,除了承重,下肢的每一个活动都需要膝关节的配合运作,膝关节是运动损伤的高发部位,高达25%的运动损伤都是膝关节损伤。一、半月板损伤1、大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著。2、疼痛往往发生在运动中的某

  • 2017-5-24膝关节疾病的微创关节镜治疗
  • 我市枳沟镇陈某某左腿关节肿痛、不能行走有1年多了,四处求医治疗无效,医院骨伤一科就医,经检查被诊断为左膝关节化脓性关节炎,该科为他进行了关节镜清理术。术后陈某某膝关节肿痛症状消失,10天后出院时已能下地行走。骨伤科西区主任鞠学教介绍说,关节镜是一种检查治疗仪器,它类似一般的內视镜(像胃镜),有一支金

  • 2017-5-25膝关节是如何出问题的
  • 膝关节是人体最大最复杂的关节之一,又是人体最大、最重要的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤的重量。膝关节属于铰链关节,它承受的重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。1、膝关节与体重和负重的关系:据相关研究数据显示:躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0;站起来和走

  • 2017-5-26膝关节保养的办法,你做对了吗
  • 膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损的问题了。这时寒气

  • 2017-5-27膝关节保护好,老了才能健步如飞关
  • 膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。   专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。   “承上启下

  • 2017-5-27不正确的跑步方式的确伤膝盖,96
  • 导读:有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨

  • 2017-5-29儿童成长为什么孩子的膝关节会出
  • 部分孩子在儿童期会出现膝关节莫名的弹响,偶尔会有疼痛,但是孩子的表达不清楚,加之部分家长忙于工作,经常耽误病情。现在简单介绍儿童膝关节弹响的常见原因及治疗对策。一、膝关节的盘状半月板最常见的儿童膝关节弹响来自于膝关节的盘状半月板,因为盘状半月板的形态学异常,造成膝关节伸曲运动中半月板后侧的异常应力,

  • 2017-5-311227健康家园各年龄段保养膝关节
  • 各年龄段保养膝关节“指南”膝关节,是人体最大最复杂的关节,属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝关节的负重倍数1.躺下来的时候,膝关节的负重几乎

  • 2017-5-3196的人跑步都白跑了不但伤膝盖,
  • 如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必须进行切除,如果再继续跑步会导致瘫痪。有研究指出,不正确跑步方

  • 2017-6-2膝关节积液从何而来
  • 关节腔积液是各种急性关节炎的一种临床表现,可表现为膝关节疼痛、肿胀等。膝关节关节腔内的滑膜组织,在受到因外伤或风湿疾病等引起的机械、生物、化学等因素的刺激时,可导致滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高,从而使滑膜过度分泌、吸收减少,继而出现膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。而其中膝关节属负重关节,关节

  • 2017-6-4各种病症贴法
  • 一、颈椎病导致颈椎病的主要原因,基本上是长期不良的使用姿势造成的,压迫到神经的颈椎病会引起头部的供血不足,导致头晕、头昏、头痛、失眠、记忆力减退等。而且严重的颈椎病会明显感受到指尖发麻,也就是手指发麻。贴法指导大椎高出一个大包,说明颈椎病年数很久,可以直接贴,大包都是可以平下去的,少数患者可以全部消

  • 2017-6-5听说跑步是性价比最高的减肥运动
  • 不知道从什么时候开始跑步成为了当下最受欢迎最具群众影响力的健身运动不论是在清晨还是傍晚严寒或是酷暑随处都能看见“跑族”们在埋头奔跑就连朋友圈中也有人在不停地告诉你刚刚又完成了5公里或者10公里的跑步目标我们都知道,跑步是一项随时随地都可进行的运动长期坚持跑步不仅可以让我们告别臃肿身材,轻松拥有小蛮腰

  • 2017-6-6手腕突然酸痛不容忽视
  • 点击标题下边“医院”快速   多发生于20~45岁的女性。风湿性关节炎症状往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不确定),疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位,并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生,对称发病(如双手腕、双膝盖)。   2、痛风性关节炎   痛风疼痛常见于拇指。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内

  • 2017-6-7尤看日小结1228
  • 物理治疗师翁樟钗个案赵同学,左踝关节习惯性扭伤,;左侧腕关节2个月摔倒撑地时受伤。MRI显示跟骨,距骨有水肿,踝关节有积液,腕关节桡骨远端,舟骨处有积液,进行第2次治疗;初诊时个案距腓韧带处的疼痛已经明显改善,上次治疗后踝关节的角度也维持的不错,今天治疗后踝关节背屈和跖屈已经达到正常角度,但小腿三头

  • 2017-6-8老倪水仙血管堵了轻轻转一转,就
  • “堵”是很多疾病的根源。不管是中医说的气滞血瘀,还是西医说的脑梗、心梗、动脉硬化,它们的根本,都是一个“堵”字。今天为您带来的方法虽然简单,但效果却很神奇。轻轻的转动2个地方,比较能解决“堵”问题,还可疏通全身主要经络,促进气血运行!1转动手腕:促进气血运行,不堵塞手腕是手三阴经和手三阳经共同穿过的

  • 2017-6-9膝关节,运动损伤的重灾区
  • 膝关节是一个椭圆形的滑车关节,由上下两个关节面和一块髌骨组成,但是这两个关节面在大小和形状上都不大匹配,而且中间还有很大的缝隙,因此两块纤维软骨板孕育而生,被称为半月板。这可能与鞋子大了垫鞋垫,鞋子磨脚贴创可贴有异曲同工之妙。在这个垫好“垫子”的关节前面是一块髌骨,被肌腱固定在膝关节前部。为了防止膝

  • 2017-6-10老年人膝盖肿痛怎么办
  • 老年人膝盖肿痛怎么办自我治疗方法:卧睡,双腿伸直,治疗者站在侧旁,用大拇指按压委中部位。如果是左腿,用右手,是右腿,用左手,手指向上,力垂直向下。每天按一次,每次按十多分钟,直到好为止。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者

  • 2017-6-1096的人跑步都白跑了不但伤膝盖,
  • 导读:有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨

  • 2017-6-12了解跑步者膝髂胫束磨擦综合症
  • Ilio-tibialBandFrictionSyndrome-RunnersKnee什么是髂胫束?髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱,上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉,是固定膝关节的重要结构之一。它的功能是阻碍胫骨内旋、伸直膝关节和使髋关节往外展。什么是髂胫束磨擦

  • 2017-6-12夜跑成新时尚且行且珍膝
  • 时下,一种新的跑步方式“夜跑”正悄然流行。每天和志同道合的好友一起夜跑、晒步,但由于运动强度过大,膝关节受损,不要跑“丢”了自己的健康。10月12日是世界关节炎日,眼下秋意已浓,天气逐渐转凉,正是各种关节疾病的高发期,市民在锻炼时,要注意运动方式,做好关节保护。很多跑友都是资深“夜跑族”,当膝盖隐隐

  • 2017-6-12恭喜谌龙夺冠,浅谈羽毛球运动过
  • 北京时间8月20日晚,中国运动员谌龙2:0力克李宗伟拿下里约奥运羽毛球男单金牌。羽毛球运动中常见运动损伤打球要学会保护自己一、羽毛球运动中常见运动损伤的分类(一)按运动损伤的组织结构可分为:1软组织损伤:在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。2关节与韧带损伤有急性和慢性的关节与韧带

  • 2017-6-12跑步膝关节损伤之二髌股关节疼痛
  • 所谓的“跑步膝”,是运动学上的一种俗称,医学专业一般不这么称呼,指的是跑步所致的膝关节及其周围结构的损伤,下面我们就跑步对膝关节损伤做进一步解释。介绍膝关节损伤之前,有必要了解一下膝关节的解剖结构及其主要功能。膝关节结构及功能简介膝关节结构及功能:(一)膝关节的骨骼1、股骨也就是大腿骨,是人体最结实

  • 2017-6-12看这里古人10个长寿秘诀曝光
  • 阅读本文前,   一、头为精明之府,日梳三遍百病除。   成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的

  • 2017-6-13膝关节损伤,离我们并不遥远如何
  • 人的膝关节只有15年的最好状态115岁以前:膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。215岁~30岁:膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。只要不破坏到膝关节组织,基本都感受不到它的存在。330岁~40岁:髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,持

  • 2017-6-13陈斌专栏膝关节疼痛,难道都是半
  • 文/陈斌McT远洋风景社区部落足球社膝关节为什么容易痛?膝关节是人体重要的负重关节,是人体最薄弱的环节,也是人体活动最多、最频繁的关节,因此膝关节成为人体最容易受损伤的部位。可能因为半月板的名声实在是大,在人体的各个器官中,属于闻名遐迩的知名品牌;又貌似一说起半月板,会显得比较高端,也算是具有一定的

  • 2017-6-135个关节很脆弱当心关节炎损伤它们
  • 被骨关节炎“侵害”的关节有两大明显的特点,要么负重大,要么活动量大。全身的关节很多,而骨关节炎最常伤害的便是以下5个关节。髋关节当髋关节出现病变时,你会感觉到腹股沟区、大腿内侧或髋的外侧出现疼痛。发展到后期,通过拍片检查,我们会发现髋关节间隙会变窄,软骨下骨硬化水肿。严重时,会导致患者走路出现跛行。

  • 2017-6-14运动与医学业余足球爱好者膝关节
  • 转自ENJOYZ膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,没有之一。各种体育锻炼几乎都离不开膝关节的参与,但和踝关节损伤不同,业余足球爱好者膝关节的急性损伤相对少见,多数为慢性损伤,而且发生率还比较高。个人感觉身边的球友向我咨询的问题中,关于膝关节的问题确实比较多,加上现在穿专业球鞋的多了,对膝关节的

  • 2017-6-14膝关节疼痛不舒服赶快看学会这五
  • 关节炎现在不仅是老人常见的一种情况了,不少的年轻男女也被关节炎所困扰。而关节炎的种类繁多,骨性关节炎最常见,而在骨性关节炎中,膝骨性关节炎最多发。这种疾病的出现会导致患者膝关节疼痛,严重者甚至需要拄拐杖。那么是什么原因导致膝关节炎的呢?如何缓解膝关节炎?体重过重、关节损伤易患膝关节炎一、体重过重专家

  • 2017-6-14如何避免跑步造成的膝关节损伤
  • 如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化   比如脆弱的皮肤会生出老茧。骨骼和肌肉也不例外,长期锻炼的骨骼会更致密,而肌肉也会更强壮。也就是说越多锻炼膝盖的耐磨性就越高。

  • 2017-6-14打羽毛球要防软组织损伤
  • 如今,羽毛球运动普及程度越来越高。但是,多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。殊不知,不注意动作规范、科学,长期以错误的姿势打球,很容易造成运动损伤。教练提醒,羽毛球运动的损伤,绝大部分属于软组织损伤,主要涉及肌肉、筋膜、肌腱、腱鞘、关节囊与韧带等。■肩、肘关节损伤在羽毛球运动

  • 2017-6-14艾灸如何调理膝关节炎及疼痛
  • 膝关节炎是最常见的关节疾病,年龄越大,发病率就越高。研究显示,60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%,超过75岁,患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎医院看病,一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。目前,骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。膝关节炎的病因膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外

  • 2017-6-15不同年龄段的膝盖保养方式amp膝关
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。  

  • 2017-6-15膝关节疼痛的中医认识及圣原的调
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”病因病机01关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较

  • 2017-6-15不仅跑步还救命,医师跑者分享怎
  • 上周五,医师跑者李晓轩在i云动的福利群里跟大家分享了怎样负责任地跑步?由于报名太火爆,还有相当一部分跑友没能进群听课。为了造福大众,也是在李老师的鞭笞下,我决定整理出小讲堂的内容分享给大家,以下是第一部分,较大篇幅讲解各种伤痛的处理,有需要的自取哦~1目前马拉松特别多,跑友也特别多,大家都是有家庭有

  • 2017-6-16步态评估与矫正训练天津站首发
  • 你想业绩翻%?你想在跑步机上成交会员吗?你想1分钟解决会员问题吗?重磅来袭年10月10-12日《步态评估与矫正训练课程》天津站教你在跑步机上成交客户让步态评估成为私教利器谁是私教场上最闪耀的明星?毕义明博士经过了近两年的研究,总结出了一整套步态观察、评估、分析、矫正的方法,从发现步态紊乱、分析紊乱与

  • 2017-6-18太极拳中的屈膝真的伤膝盖吗
  • 太极拳中的“屈膝”真的伤膝盖吗?赵靓祥很多太极拳的爱好者总会遇到这样或那样的问题,但最多的还是关于膝关节。总有人说练拳时膝关节疼,因此有的人放弃了继续练习太极拳甚至到处宣传太极如何不好、如何伤膝盖(当然,这只是少数人);相反,有的人遇到此类问题及时询问老师并纠正动作,在以后的练拳中注意动作的要领,最

  • 2017-6-20膝盖疼痛的原因怎么治疗膝盖疼痛
  • 膝盖疼痛的原因   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛   对膝关节疼痛,患者也可采用热疗、水疗、超声波、针灸等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼痛。   2、运动损伤引起的膝关节疼痛   如果我们在运动的时候出现了膝关节酸痛的情况的话,就要立即的停止运动

  • 2017-6-20绝对实用膝盖损伤知识一网打尽
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构    膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类    运动外伤   跑步时

  • 2017-6-21关于膝盖前交叉韧带损伤患者最想
  • 健康不是一切,但失去了健康也就意味着失去了一切前交叉韧带对膝关节有着重要的稳定作用,损伤后可以产生明显的膝关节前向及旋转不稳定,如果接受不正当的诊治,可在膝关节不稳的基础上继发关节软骨、半月板等主要结构的损害,导致膝关节退变和骨关节病的早期发生,从而加重膝关节损害。那么关于前交叉韧带断裂的问题,我们

  • 2017-6-22摔过跟头的都来看看,膝盖受伤背
  • 本文发表于刘心大夫好大夫在线个人网站随着人群对运动健身的需求不断增加,越来越多的朋友们喜欢上了长跑、羽毛球、篮球、足球等等。进入冬季,滑雪又成了北方的朋友们最喜爱的业余运动之一。而在这些运动当中,如果掌握的技巧不够,很容易会出现摔伤和膝关节扭伤,其中,膝关节前交叉韧带损伤是出现几率最高的外伤种类之一

  • 2017-6-22顺康隆古方贴半月板损伤
  • 膝关节由股骨、胫骨、髌骨构成。股骨下端的内侧髁与胫骨上端的内侧髁相关节,股骨下端的外侧髁与胫骨上端的外侧髁相关节。股骨髁的关节面近似球形,而胫骨髁的关节面只是很浅的凹陷,故两骨的关节面并不互相适合。半月板又称半月软骨,是膝关节囊内的一对纤维软骨板。半月板边缘厚,内侧半月板边缘与关节囊的纤维层紧密相连

  • 2017-6-23一个塑料瓶就能搞定膝盖疼痛一分
  • 膝关节是人体承重最多的关节,所以很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,软骨磨坏,最终膝关节提前退休。那么,有什么好的方法能保护好膝关节,甩掉膝关节疼痛呢?30、50岁是膝关节的两道坎!30岁以前:膝关节处于从成长到初生的“完美状态”,运作起来可以说是“流畅无顿卡”,同时由于年轻人的活动较多,程度

  • 2017-6-23吃蜜不吃姜吃果不吃瓜
  • 医院订阅哦!吃蜜不吃姜吃“果”不吃“瓜”立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓“秋老虎”说的就是这段时间。这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础。秋季主“收”,现在开始,饮食应注意两方面:吃蜜不吃姜、吃“果”不吃“瓜”。秋季润肺养肺正当时中医认为,秋季是夏冬两季的过渡时期,气温由热向寒转

  • 2017-6-23健康贴士每个年龄段如何保养膝盖
  • 点击标题下面的全球泛户外救援学院   在膝盖已经受伤的情况下,不合理的运动会导致膝盖的二次损伤,久而久之,膝盖的半月板会因磨损而失去保护和缓冲的作用,重者可能走路都会不便。   膝关节属于铰链关节,只能前后活动,不能左右活动。在膝关节已经受伤的情况下,首先要注意保护,允许的话可以进行简易的前后运动,

  • 2017-6-25半月板损伤就用徐州东冷敷贴安堂
  • 半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,或者已经造成了损伤,想要避免过度的恶化,最重要的就是强化膝盖周边肌肉组织的强度,还有平时注意使用些护膝和日常生活的保健赞赏长按河

  • 2017-6-25天狮牌飒敏胶囊保护我们的膝盖骨
  • 点击「箭头所指处」可快速   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据研究统计,膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。

  • 2017-6-25蝎毒疗法一个半月临床治愈顽固性
  • 1患者基本情况   患者李某,女,60岁。河南省社旗县唐庄乡人。年12月就诊,膝关节疼痛已有5年之久,近日由于气候过度寒冷,疼痛加剧。下蹲困难已有一个月。   患者为农民,由于伤力劳损,气血失养,积劳成疾。5年前,膝关节只是轻微疼痛,经过适当的治疗,慢慢缓解,已能活动自如。后来因为在年秋季收玉米时过

  • 2017-6-26食药小课堂这个动作最伤膝盖,骨
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。和机器一样,膝关节的寿命是70年,但有些人三四十岁就膝盖疼。哪个动作最伤膝盖?怎么正确养护膝盖?不论你在哪个年龄段,都应该仔细看看!这个动作最伤害膝盖骨科专家提醒,下面这个动作最伤膝关节,千万要少做。研究表明,平躺时膝盖

  • 2017-6-26跑步,到底伤不伤膝盖
  • 值日编辑:今天这篇文章有点长,但读完之后,相信你对「跑步伤膝」系列问题将不再存有疑问。这样言之有物的文章值得每位跑者阅读。跑步伤不伤膝盖?跑步机伤不伤膝盖?这可谓跑界有关伤痛的终极二问。在抛出理论和数据进行论证之前,先把结论写在前面,方便伸手党们:从目前学界的研究成果来看,无论是路跑,还是跑步机,都

  • 2017-6-27膝关节半月板损伤的治疗与预防
  • 半月板损伤是常见的一种骨科疾病,且近些年来发病率较高。半月板,在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态,除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用

  • 2017-6-27找到保护膝盖的正确肌肉
  • 原文出处:〈Anatomy:TargettheRightMusclestoProtectKnees〉作者:RayLong编译:Hsin-HongPan在绝大多数的瑜伽课中,你会常常听到(希望如此)用来保护膝盖的指令。例如:「膝盖弯曲不要超过90度」,或着:「如果你感到膝盖疼痛,退回来一点。」而或许其

  • 2017-6-28一月成都下肢班朱博士膝踝损伤系
  • 医院订阅哦!目前,在中国有超过5亿人参与到全民健身热潮中,运动损伤的发生率高达59.37%,其中膝踝关节伤病更是已经成为城市运动伤害的主要病种。如何及时有效的处理膝踝部位急性肌肉、韧带及半月板损伤,如何系统的设置膝踝韧带及半月板术后康复治疗方案,如何精确评估因骨关节生物力学紊乱所致的反复性难治性膝踝

  • 2017-6-30广场舞跳的太勤大妈半月板破裂
  •   张女士虽然已有61岁,仍带领着几百号人一起跳广场舞,新疆舞、西藏舞都是强项。但她最近总觉得上下楼不舒服,膝盖里似乎有东西卡住了,舞更是不能跳了。医院看病,她才知道是半月板破裂,要住院治疗。   骨科专家介绍,半月板是活动于膝关节间的缓冲垫,随着人年龄增大会发生老化,因变性而损伤,如果不及时治疗

  • 2017-7-3半月板损伤有哪些症状半月板损伤
  • 半月板损伤是一种常见的劳损类的疾病,但是半月板的治疗过程一般都是比较漫长的,因为药物到达病灶所达到的效果并那么好。那么,半月板损伤都有哪些症状呢?1、会出现膝关节肿胀在急性损伤阶段,膝关节可能出现肿胀积液的现象。在急性期过后,肿胀和积液可自行消退。如果损伤时间较长,关节肿胀的现象可能就会不太明显。2

  • 2017-7-3我的关节怎么会痛
  • 现代社会,一些从前大部分都是老年人的常见病,越来越多的出现在了年轻人的身上,比如,关节问题。人体关节这么多,可能一不小心你就中招了。咱们先来了解一下关节疼痛的原因在平时的生活中,如果突然出现全身关节疼痛,经过长时间的调理后还不见好转,那么患者就需要引起重视,警惕严重疾病的侵害,医院进行诊断,以免病情

  • 2017-7-3李可老中医急危重症疑难病经验专
  • 李可,医院院长,中华全国中医学会山西分会会员,《中医药研究》特邀编委,香港《中华医药报》医事顾问,全国民间医药学术研究专家委员会委员、特约研究员。致力于中医临床与研究46年,崇尚仲景学说。擅长融寒温于一炉,以重剂救治重危急症。李可老中医急危重症疑难病经验专辑连载二十三、骨瘤从肾论治年4月6日,水头郭

  • 2017-7-3膝膝相关系列之360解密髌下脂肪垫
  • 膝前痛也是老生常谈了,结构上无非就是那几块组织,髌腱、髌骨下软骨、膝前滑囊等。而今天,我要重点介绍一位枢纽级角色——髌下脂肪垫!为什么说髌下脂肪垫是枢纽级角色呢?解剖结构上,髌下脂肪垫也称为Hoffa氏脂肪垫,是一个在关节囊内滑膜外填满前膝间隙的结构,他后面被滑膜覆盖,还与近端髌腱、髌下极、半月板横

  • 2017-7-18关节科普膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:?滚珠作

  • 2017-7-20跑步常见的下肢损伤二
  • 跑步是全世界最普遍的运动方式之一,定期跑步者有数百万。仅仅在美国就有多达万人定期跑步,其中超过万人一年里至少有日会跑步。虽然跑步是获得许多健康益处的一种有效方法,但是跑步带来的损伤风险也较高;每年有多达一半的跑步者报告其出现了损伤。虽然部分损伤是创伤性的,但大多数损伤是由过度使用所致。今天,小编分享

  • 2017-7-22人体病症的自然疗法收藏版,必备
  • 推荐三个很不错的   1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。   2、多吃黑芝麻。   2、肥胖的自然疗法   胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的

  • 2017-7-28运动与损伤你的膝盖该怎么用
  • 运动真的伤膝盖吗?有人说,跑步伤膝盖。又有人说,爬山更伤膝盖。还有人说,运动本来就伤膝盖家里老人说,膝盖是磨损品,用一点少一点。真的是这样吗?那膝盖还用不用了啊?今天,就让小维医院的专家意见,来和您掰扯一下这个问题。跑步到底伤不伤膝盖?“跑步百利唯伤膝”,这句话让很多希望通过跑步来健身、增强身体素质

  • 2017-7-28脑卒中康复必备康复治疗指南简化
  • 卒中的特点是高发病率,高致残率和高死亡率。中国每年新发卒中患者约万人,其中70%一80%的卒中患者因为残疾不能独立生活。卒中康复是经循证医学证实的对降低致残率最有效的方法,是卒中组织化管理中不可或缺的关键环节,现代康复理论和实践证明,卒中后进行有效的康复能够加速康复的进程,减轻功能上的残疾,节约社会

  • 2017-7-28被誉为中国家庭必备的生育手册家
  • “永不附带广告”的传统文化弘扬正能量传递灵魂平台学习幸福、传播幸福、走向幸福被誉为:中国家庭必备的生育手册《家庭六步教育》全文!根本教、胎教、襁褓教、乳教、婴儿教、儿童教育[收藏]-08-02照见五蕴皆空度一切苦恶《家庭六步教育》全文温馨提示:这本被誉为中国每个家庭必备的生育手册《家庭六步教育》善书

  • 2017-7-28艾灸生活必备小常识
  • 艾灸是我国中医最传统是针灸疗法之一,是以燃烧艾草条或者艾草柱以熏蒸穴位的一种疗法。那么对于艾灸的疗法,您又了解多少呢?下面就由学习啦小编为大家介绍下艾灸知识,希望对大家有帮助。艾灸——通过给身体穴位强制性的输入热能,使人增强免疫力和新陈代谢能力,起到排出三浊、拔除病根、延年益寿的作用。艾灸知识一短时

  • 2017-7-28老年人膝盖疼痛轻易揉不得可能会
  • 权威资讯,行业智囊导语经常有些老年人医院诊治,跟医生诉苦说:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢?由此可见,在老人常练的保健操中,都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行,而且有时候的确能起到作用,所以“揉膝盖”还真受到了不少老人的欢迎。可实际上,您恐

  • 2017-7-30为你详细解释谜之半月板
  • 经常会有朋友问及到半月板损伤的问题,今天小编就整理一篇关于半月板损伤的详解,相信看完之后,对自己的状况也会有个初步了解。▲1.半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小

  • 2017-8-2半月板损伤是膝关节最容易损伤的
  • 医院订阅哦膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板是膝关节间隙的一层纤维软骨,有增强膝关节稳定及润滑作用,限制关节过度弯曲和伸直,它也是膝关节最容易损伤的组织。1半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情

  • 2017-8-3膝关节半月板损伤了,别着急,我来
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。一、半月板的损伤膝关节半月板的损

  • 2017-8-3师说龚向阳教授膝关节半月板损伤
  • 膝关节扫描设备选择膝关节扫描线圈选择膝关节规范扫描序列膝关节半月板解剖半月板正常变异半月板撕裂纵向垂直撕裂纵向水平撕裂纵向斜形撕裂桶柄状撕裂半月板翻转放射状撕裂截断撕裂外围边缘撕裂半月板-关节囊撕裂复杂撕裂半月板滑脱半月板根部撕裂盘状半月板伴撕裂半月板囊肿赞赏长按北京白癜风治疗用什么方法好治疗白癜风

  • 2017-8-4滑膜炎半月板损伤膝关节损伤等预
  • 滑膜炎症状滑膜炎(英文名:synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。护理与治疗1、治疗可以

  • 2017-8-6踝关节扭伤处理,冷敷还是热敷
  • 踝关节扭伤,“拗柴”是日常生活中较为常见的,不管是年轻人还是老年人,还是活力四射的运动健儿还是美丽动人的高跟鞋女主,都有机会亲身体会。那么,扭伤时正确的处理方法是热敷还是冷敷?该制动休息还是尽快活动筋骨,促进淤血消散呢?日常生活中最常见的踝关节扭伤多旋后外旋多见,以上图外侧韧带损伤多发,据文献报道,

  • 2017-8-8收藏半月板损伤
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:?滚珠作

  • 2017-8-8半月板受伤了,该怎么办
  • 医院订阅哦!半月板在膝关节里起着很重要的作用,所以当半月板损伤时对于我们的身体有着很严重的影响,半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的,那么半月板损伤的治疗方法有哪些?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。且半月板损伤是常见的一种骨科疾病,且近些年来发病率较高。日常劳作、

  • 2017-8-9知足教育跑步后膝盖疼,怎么恢复
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS)几种。下面依次介绍。一、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼

  • 2017-8-10膝盖疼痛初认识
  • 膝盖痛是一种别人言说你不懂,痛过之后痛定思痛的运动病,非运动热爱人群可能也体会不了这种“健康”的伤痛。主页菌近来就首次饱受“折磨”,顺道自学些防护知识,寓学于分享。今天主要来认识下膝盖疼痛种类,各位跑友不妨一起检测检测。跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝、半月板损伤、髌(bin四声)

  • 2017-8-11膝盖骨膜炎你所不知道的危害关节
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?膝盖骨膜炎的症状主要是关节肿胀,疼痛,功能障碍,患者平时膝盖弯曲受限,疼痛程度不一,有触痛感,且关节红肿,不可久站久行。可以外敷膏药治疗,推荐使用骨膜舒痛膏,可以适当做

  • 2017-8-12膝盖痛的缓解
  • 很多跑友后台或私信问小秘书,跑步后膝盖痛怎么破。跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加

  • 2017-8-12退行性膝骨关节炎治愈病例
  • 严旭东,男,75岁,姜堰俞垛人,经亲戚厂里有一名中晚期类风湿关节炎患者曾在本门诊治愈,介绍他于年10月8日来就诊。症状:右膝关节反复发作性疼痛5年,加重1年。在下蹲及上下楼梯时,天气变化时疼痛尤其明显,查体:膝关节增粗,关节活动时可闻及摩擦音。积液,再活动时关节僵硬,疼痛再度加重,跛行。西医诊断为;

  • 2017-8-12你真的会运动吗改变坏习惯保护膝
  • 有人说运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,运动到底是好还是不好呢?你真的会运动吗?在年4月8日,医院骨科顾问医生金文涛走进深圳图书馆,向市民讲解了他眼中的运动关节磨损。“硬骨头”是压出来的?常见的骨折就是肩、腕、腰椎、胸椎这些地方。超过5

  • 2017-8-13存在关节外畸形的膝关节患者亦可
  • 在膝关节阶梯性治疗中,有一个著名的“金字塔技术”,即指第一阶段:可进行局部理疗,关节腔注射玻璃酸钠,口服非甾体消炎药,营养软骨药物;第二阶段:关节镜手术;第三阶段:关节外截骨矫形或单髁置换手术;第四阶段:人工膝关节表面置换术。12月23日,医院骨关节外科团队顺利完成胫骨高位截骨术(HTO),该院骨关

  • 2017-8-13告诉你太极拳为什么会伤膝盖及如
  • 我一直都说太极拳是个好玩意儿,她对人无怨无悔,不贪不欠,给人以喜乐,与人以健康。终其一生也是没有尽头的。真的是人们最好的生命伴侣。但这些得需要一个重要的前提,那就是得练得对。练不对就会出现膝关节疼痛的问题。而且这个问题还很普遍,也很严重。这个问题有没有办法解决呢?有!在我们李派太极的道家养生文化当中

  • 2017-8-13膝关节后外侧角损伤,你也这样处
  • 膝关节后外侧角,又被称为后外侧结构或后外侧复合体,其损伤可导致严重的功能障碍,造成膝关节不稳定及关节软骨退变。此讲义作者提供的资料包含查体、X线片、MRI检查。术中和图片与示意图结合,使大家更好理解韧带的重建方式,术后X检查以及术后康复计划之后作者提出对于PLC是应该修复还是重建的思考?欢迎大家点击

  • 2017-8-14打羽毛球百利唯伤一膝,半月板撕
  • 很多的运动爱好者可能都听说过或受过膝关节的各种损伤,其中半月板撕裂就是其中一个比较常见的损伤。什么叫半月板半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作

  • 2017-8-16技术关节镜下改良外内垂直缝合术
  • 半月板破裂是一种较为常见的膝部疾患。近年来半月板的功能越来越受到重视,各种半月板破裂的缝合技术也日益成熟。我院于年8月至年10月对46例半月板损伤患者行关节镜下改良外-内垂直修补术,取得满意疗效,现报告如下。1 临床资料1.1 一般资料:本组患者46例,男29例,女17例;年龄13~28岁,平均19

  • 2017-9-2中医各种口诀大总结,太全啦
  • (1)舌之与苔,首须辨识;苔为苔垢,舌是本质。苔察气病,舌候血疾;阴阳表里,寒热虚实。邪气浅深,察苔可知;脏腑虚实,舌质可识。(2)舌苔变化,各有分部:舌尖心肺,中央胃腑,舌根属肾,四畔脾土,舌之两旁。肝胆地步;另有一法,三脘分看,尖上根下,舌中中脘。(3)辨舌津液,润燥滑涩。润多正常,湿厚属湿。润

  • 2017-9-2你真的会走路吗6个姿势让你受益无
  • 世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。专家建议健康成年人每天步行锻炼,并作为一种规律性的终生运动方式。专家们认为,每天散步30分钟

  • 2017-9-2国珍系列产品调理腰间盘颈椎病关
  • 一、颈椎病   颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生

  • 2017-9-2绝对干货打乒乓球膝盖损伤与修复
  • 全民乒乓扬起拍、迈开腿,不信技术不提高!膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。打球时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是打乒乓球中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝

  • 2017-9-31膝盖损伤修复的知识一应俱全
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-4莱俏所有产品功效
  • 莱俏系列产品水盈紧致¥面膜适用于所有肤质。本款面膜对毛孔粗大干燥起皱色斑及肤色暗哑均有明显改善。活性肽水盈紧致面膜蕴含丰富的皮肤重建因子和保湿因子,持续启动活性能量深透肌肤底层,释放水润健康生命力滋养灌注肌底,令肌肤水凝饱满,Q弹紧致,深入持久补充青春能量,滋养嫩颜,释放肌肤压力,抚平细纹,促进营养

  • 2017-9-6业余足球爱好者如何保护膝盖最强
  • 对于业余足球爱好者来说,膝盖慢性损失是常见的问题。究竟应该如何保护膝盖呢,本文提供了最强攻略。作者王洛为什么膝盖特别容易受伤足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。除一般的擦伤外,最常见的损伤是膝关节损伤。膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,没有之一。各种体育锻炼几乎都离不开膝关节的参与,但和踝

  • 2017-9-7骨科丨膝盖损伤如何修复
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承

  • 2017-9-8康复科普掌握膝盖伤害康复技巧,
  • 常见的膝关节伤害有半月板损伤、髌骨软化症、髂胫束症候群以及退化性关节炎等。不同的症状,自然康复的侧重点和技巧不同。一、半月软骨板破裂半月软骨位在膝关节中间,作用像汽车的避震器,可吸收由身体及髋关节下传的力量,再分散这些力量向下传,减少膝关节负荷,避免膝软骨磨损,另外,半月软骨也可控制旋转度而稳定膝关

  • 2017-9-9健康10个伤害膝关节的原因,你占
  • 医院呵护骨骼健康!脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完

  • 2017-9-11神秘消失的膝关节软骨户外20年,
  • “膝关节结构复杂运动幅度大在下肢的支撑、蹬地等活动中承受挤压、拉伸、旋转、剪切等多种负荷易产生急性损伤与慢性劳损有近20年爬山经验的资深山友骨关节全部磨完都需要人工关节置换有了装备、时间、体力却没有一个好的膝盖来享受充分保养它、为它储备能量无疑成了重中之重你的膝关节承受了这么多你有好好了解你的膝关节

  • 2017-9-12中医必看针灸疗法大全,赶紧收藏
  • 一、重灸兼针《世医得效方》中,灸法治疗占了针灸部分的十分之九。他受《肘后》、《千金》的影响较大,对阴证、阳证、寒证、热证,多采用灸法。灸治常根据病证和部位而用艾炷灸,艾炷有竹筋大、麦粒大、绿豆大、雀粪大等,并指出“大小以意斟量”。所灸壮数并不多,多数为7~21壮,仅在俞、募穴和膏肓穴有灸至百壮者。同

  • 2017-9-13技术伤不起的半月板图
  • 。半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O”型,内侧半月板像“C”型;从前往后看,两个半月板都像三角型。半月板的功能:传导压力;吸收震荡力;稳定膝关节;限制膝关节过度屈曲、伸直;润滑膝关节。半月板的活动度:外侧半月板活动度大,相对较容易

  • 2017-9-15关于半月板损伤的患者12个经典问
  • 半月板损伤早期如何处理一、有人打篮球、羽毛球、伤了膝关节,医院检查吗?做哪些检查?受伤当时如果发生以下情况:1、受伤时听到关节内异常响声;2、受伤后关节明显出现肿胀;3、伤后难以忍痛行走,或伤后行走疼痛明显加重。医院就诊,有半月板、韧带损伤,甚至骨折可能。如果没有以上三种情况,建议马上中止运动,回家

  • 2017-9-15膝盖受伤以后积水怎么办
  • 就是,是的常见疾病。是一种的疾病,是由多种原因引起的关节内功能异常和形态改变,从而引起生成过多和吸收障碍,产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、等主要的一种疾病。是人体最多,关节最大和结构最复杂的关节,由于广泛,负重大,运动多,最易受到损伤。膝盖在受各种病因(如、、关节结核、和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤

  • 2017-9-151分钟看懂半月板到底怎么了
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O”型,内侧半月板像“C”型;从前往后看,两个半月板都像三角型。半月板的功能:传导压力;吸收震荡力;稳定膝关节;限制膝关节过度屈曲、伸直;润滑膝关节。半月板的活动度:外侧半月板活动度大,相对较容易

  • 2017-9-15膝盖保养的注意事项
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-9-15关节响,是骨头生病了吗
  • 坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声,是不是骨折了或者关节移位了?其实,人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。那人体关节发出这样的声音究竟是怎么回事呢?这些声音又暗示着什么呢?1什么是关节弹响?声音都是由于振动产生的,关节弹响同样也是如此。人体关节的活动就好

  • 2017-9-17引发膝关节滑膜炎的原因
  • 有很多人因为膝关节患上滑膜炎的缘故,而行走受限,生活不能正常进行。专家表示,在膝关节出现滑膜炎这种病症之后,有的患者会非常害怕,怕这种病会传染给别人,那么患滑膜炎会传染别人吗?想要知道这个问题,我们就要知道患病原因有哪些,我们这就来看一下。引发膝关节滑膜炎的原因1如果是急性损伤,膝关节血肿。关节血肿

  • 2017-9-21康复课堂膝盖损伤修复知识一网打
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承

  • 2017-9-21关节响,是有什么骨科疾病吗
  • 作者:齐医生的小助理来源:运动医学博士小齐(ng),已获授权坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声,很多人不清楚这种声音暗示着什么,有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。其实,人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。那人体关节发出这样的声音究竟是怎么回事呢?

  • 2017-9-21正确认识膝关节的疼痛
  • 膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎、半月板损伤等病症。但,成人膝关节疼痛的因素却有许多。膝关节痛可根据如下原因(一个或多个)进行大致分类:●关节内病变,如半月板或韧带损伤(

  • 2017-9-258个原因最伤膝盖专家教你做保健
  • “关节炎有很多种,如骨性关节炎、结核性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等,在诸多关节炎中,骨性关节炎最常见,而在骨性关节炎中,膝骨性关节炎最多发。膝骨性关节炎患者多为中老年人,故又称为老年性骨关节炎,原因多为正常的关节软骨由于各种因素导致磨损和退变。人体中组成关节的骨头外面都包裹着一层软骨,就是

  • 2017-9-25膝关节教你如何和膝痛说再见
  • 时而妩媚时而大雨倾盆的天气给生活带来不便的同时还挑战部分人群身体的不适;如患膝关节炎的伙伴。膝关节炎属膝关节的常见疾病,膝关节炎的主要特征包括有软骨退行性的病变和关节边缘骨赘的形成。病因和病理比较复杂,常见的有:人体的膝关节骨骼营养代谢出现障碍,骨胶原代谢异常。主要症状久坐起立时感到膝盖部分酸痛,之

  • 2017-9-26膝盖腰椎能用多久,看鞋底就知道学
  • 小小鞋底,隐藏着大秘密。骨科专家指出,勤观察鞋底磨损部位的变化,可以提醒你的走姿是否正确,甚至可以发现一些严重的疾病。尤其需要注意的是,膝盖、腰椎能用多久,其实看鞋底就知道!鞋底出现下面这些情况,一定要格外注意了!穿3个月鞋底就被磨掉20%身体可能有问题!鞋跟磨损要区分哪些是走路习惯导致的,哪些是病

  • 2017-9-29膝关节韧带损伤体格检查之二
  • 脊柱甘露语林?公益音声组王春彦读诵引言膝关节为人体最易扭伤之关节,脊柱甘露语林,于近期发布「膝关节韧带损伤体格检查之一」,阐述了前交叉韧带、外侧副韧带与后外侧角损伤之查体,篇幅所限,将后续见地,呈现于众,普为饶益,是为膝关节韧带损伤体格检查之二后外侧角损伤PLC之评估内翻推力步态:膝关节后外侧损伤为

  • 2017-9-29实用膝关节疼痛你需要想到这22种
  • 导语22种引起膝关节疼痛的常见疾病,收藏!1、髌骨半脱位多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(>15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2、胫骨结节骨骺炎多见于十几岁

  • 2017-10-3名医堂肩痛除肩周炎外或是肩袖损
  • 肩关节疼痛一旦发作,常常会使老年患者连生活中最基本的动作都难以完成,“举手之劳”成了“举手之痛”。但是对于非专业人士而言,经常会笼统地把肩关节疼痛称为肩周炎。对此,中国医院副主任医师韩晓锐提醒,肩关节疼痛未必都是肩周炎惹的祸。医生简介:韩晓锐,男,中国医院副主任医师。从事骨科工作近十年,有着扎实的理

  • 2017-10-9膝关节是怎样损伤的
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2017-10-14膝关节病变有哪些原因您了解危害
  • 膝关节病变,又称骨关节炎、骨关节病、退行性关节病、增生性关节炎病、肥大性关节炎、老年性关节炎等,是最常见的一种慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软骨变性、破坏,软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节

  • 2017-10-14超级实用看完照做,练拳再也不会
  • 太极拳练习中如何保养膝关节几年前,有报道认为腿部有损伤的中老年人不宜练太极拳.以免加重损伤,引起膝关节疾病。其实,只要科学地练习太极拳是可以避免出现这些问题的。笔者对此做了一些研究,对如何保护好膝关节,根据对太极拳的理论认识和实践体会,作如下探讨。初学拳要循序渐进太极拳的技术特点是,拳式动作中的步型

  • 2017-10-14健康运动损伤中膝盖排第一,别成
  • 因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?有研究对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。01第一名膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四头肌的力量练习;膝盖一旦感觉不适,至少休息两天

  • 2017-10-14六种运动最伤膝盖,糖尿病病友应
  • 导语统计发现,膝关节损伤常发生于网球、太极拳、登山等运动中,而散步、游泳、骑车等运动项目中较少发生。原因在于前者增加了膝关节的负重,髌骨软骨受到经常性的摩擦、挤压和冲撞,加速了髌骨软骨的退变,对膝关节的半月板、韧带也可造成损伤,从而引起膝关节的疼痛。哪些运动容易损伤膝盖,糖尿病病友又该如何预防呢?六

  • 2017-10-14扭到膝盖,当心侧副韧带损伤
  • 很多人不太在乎膝盖扭伤这回事,总觉得不算是什么“大病”。但不知道,骨科病也有一个潜伏期,很多当时看着“没事”的小问题,有可能将来会发展成可怕的“大病”。今天,我们就来和大家讲讲膝关节扭伤后,最容易忽视的侧副韧带损伤。所谓侧副韧带,我们可以用望文生义的方式去理解。所谓“侧”是指其生长在膝关节的内、外两

  • 2017-10-15你的半月板是否已经损伤
  • 你的半月板是否已经损伤?半月板的重要性医院骨科主任说半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年

  • 2017-10-24疼痛基础介绍膝关节骨性关节炎
  • 骨关节炎(Osteoarthrosis,简称OA)是中老年人最常见的疾病和主要致残原因,严重影响病人生活质量和社会生产力。随着人口老龄化的进程,众多国家已经进入了老龄社会。我国现有60岁以上人口数量超过1.3亿人,据预计到年60岁以上人口总数将突破2亿。根据WHO的估计,全世界60岁以上的人口中有1

  • 2017-10-24耐不住寂寞和手痒,受伤后我用生
  • 萌妹在打球的时候经常会受伤肩膀痛、小腿肌肉拉伤、手腕痛膝盖痛、脚踝习惯性扭伤如家常便饭。萌妹依然忍不住寂寞和手痒耐不着性子恢复。导致经常复发,接下来跟萌妹一块看看,遇到这些状况该怎么处理吧!1、打球后双腿疲乏,有什么方法可以缓解酸疼?打球后一定要牵拉肌肉,以便彻底放松。萌妹感觉最好的方式是:坐在地上

  • 2017-10-26膝关节损伤,请诊断
  • 此病例来源于OurappreciationisextendedtoDr.DarrenTransue,IndianaUniversityDepartmentofRadiology,forcontributingthiscase.老年男性,跌倒。问题1.最严重的异常为?A.半月板碎裂并移位B.内侧副韧带

  • 2017-11-3继美国之后,国内也让喹诺酮沦为
  • 年7月5日:国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》(年第79号)1、黑框警告当全身用药时(包括口服和注射),氟喹诺酮类药品可能引起肌腱炎、肌腱断裂和重症肌无力病情恶化;氟喹诺酮类药品可能致残,可能发生多种永久性的严重不良反应,这些严重不良反应可发生在用药后几小时内至

  • 2017-11-320176月19日年口腔执业医师技能考
  • ?一般检查下颌下腺颞下颌关节检查全面视诊,粘膜消毒,右侧下颌下腺的检查咬合关系检查。1.磨牙咬合关系确定并记录正中(牙合)时上下颌第一磨牙的近远中向咬合接触关系是中性关系、远中关系或近中关系。中性关系是指上颌第一磨牙的近中颊尖咬合在下颌第一磨牙的颊沟处;远中关系是指上颌第一恒磨牙近中颊尖与下颌第一磨

  • 2017-11-15膝盖受伤时,该不该运动
  • 微创骨科专家任杰周二出诊,可预约挂号:任杰主任医师北华大学医学部、长春中医药大学临床专业教授。擅长:微创技术治疗各种骨科疾病!尤其对类风湿性关节炎的系列外科治疗:关节镜下滑膜切除、关节成型、手足关节畸形矫治、人工关节置换,以及围手术期的用药治疗有独到之处。膝盖负重倍数1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎

  • 2017-11-15微温岭有些人,错过了才知道后悔
  • ??微温岭   可知,每当夜深人静时,年迈的父亲捶着肩膀,母亲按压着胳膊;   可知,孩子放学后偷偷去踢球,伤了脚,忍着痛却不敢告诉你;   可知,丈夫表面冷冷淡淡,其实是,长期的开车和操劳让腰肌劳损,困扰一直伴随着他,他却只字不提;   其实这些最普通的,甚至每个人都可能会有的小小问题却剥夺了我们

  • 2018-1-11半月板损伤治疗措施有什么
  • 年1月29日半月板损伤治疗措施有什么半月板损伤治疗措施有什么?   膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板

  • 2018-1-11膝关节骨性关节炎,该如何自我防
  • 凛冬已至,常能听到亲朋好友念叨“膝盖疼”。为什么会“膝盖疼”呢?老百姓口中常说的“膝盖疼”其实是一种骨关节疾病。多数人认为骨关节病是老年病,与年轻人似乎没有关系,但事实却大相径庭!本文将带大家系统的了解膝关节骨性关节炎该如何自我防治。了解骨关节炎骨关节炎是一种常见的慢性疾病,对人类危害较大。他是一种

  • 2018-1-16半月板损伤到什么程度才需要手术
  • “半月板损伤到什么程度才需要手术?这是半月板损伤患者最关心的问题。很多人会问,半月板不做手术自己能好么?半月板2度损伤,需要手术么?今天我们就来统一回答一下这个问题。半月板损伤是否需要手术,和三个方面密切相关,一是患者的症状,二是患者的体征,三是膝关节核磁共振的结果。这三方面要综合起来分析,才能判断

  • 2018-1-16低头族久坐族的救星来了不开刀
  • 平时的日常生活当中,很多上班族也是“低头族”“久坐族”,不是坐在电脑前,就是低头玩手机,很少有机会站起来活动一下做一些放松,久而久之很多白领就会出现颈肩痛,颈椎腰椎的问题。一旦出现问题,我们究竟该怎么办呢?是听之任之,还是开刀治疗?答案是:NO!NO!NO!医院,有这样一种特殊疗法,不开刀、不手术,

  • 2018-1-16跑步如何避免损伤膝盖
  • 比如脆弱的皮肤会生出老茧。骨骼和肌肉也不例外,长期锻炼的骨骼会更致密,而肌肉也会更强壮。也就是说越多锻炼膝盖的耐磨性就越高。但是当跑步过程中磨损和冲击力超过骨骼肌肉的能力,或是增加的强度超过骨骼肌肉的成长速度,那么就会受伤。如果肌肉和骨骼的强壮程度超过磨损和冲击力则不会产生伤痛。因此每次膝盖受伤后医

  • 2018-1-20半月板损伤的对症治疗
  • 半月板损伤的症状,通常分为急性损伤和慢性损伤。急性损伤后:膝关节剧痛,不能伸直,并迅速出现肿胀,有时有关节内积血。转为慢性阶段后:关节肿胀不明显,关节功能亦已恢复,但总觉关节疼痛,活动时有弹响。关节间隙有压痛,弹跳、膝关节屈曲挛缩甚至是股内直肌的萎缩。出现以上任何症状,医院拍片检查,尽早治疗。半月板

  • 2018-1-22不同年龄段膝关节保养指南
  • 当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,膝关节磨损是不可避免、无法逆转的。与

  • 2018-1-22祝福手术成功罗斯最快四周复出摘
  • 腾讯体育2月28日讯据ESPN报道,德里克-罗斯手术成功,他本次选择了摘除右膝盖部分半月板,最快四周复出。如果恢复程度没有达到预期的话,也可能需要六周时间复出。公牛总经理加-弗曼还介绍了手术的详细情况和恢复计划,表示罗斯现在膝盖可以承重,一周后就可以开始有球训练。“这是一次简单快速的手术,德里克右膝

  • 2018-1-24护好膝盖要这么做
  • 对缺乏持续锻炼时间的市民来说,爬楼梯或爬山成了他们最钟爱的锻炼方式。但近日有专家指出,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。爬山爬楼梯,到底是不是个好运动?过度爬山爬楼导致膝盖受伤专家提醒爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间

  • 2018-1-24膝盖痛是怎么回事不容忽视的髌骨
  • 髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化,包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化,并逐渐形成关节增生。症状表现髌骨软化症患者自觉膝痛或膝疲软无力,以上下楼梯最为明显,尤以下楼最困难。休息后症状消失,活动则加重。症状主要出现于半蹲位,

  • 2018-1-31膝关节疼一般是什么病根据疼痛部
  • 温馨提示:以下传播内容源自网络分享,尊重作者的初衷,我只做知识的搬运工。膝关节疼一般是什么病?一、膝关节上方的疼痛股四头肌腱损伤在我们手所能触摸到的膝盖的那块“圆骨头”(髌骨)之上,是人体最大的肌肉群,股四头肌的肌腱所在,股四头肌腱像一条宽胶带一样黏在髌骨上,股四头肌收缩时使膝伸直,人类就是利用这些

  • 2018-1-31膝盖疼原来有这么多种情况
  • 我们膝关节运动损伤,常见的疼痛部位分为以下几种:膝关节上方疼膝关节下方疼膝关节两侧疼膝关节前方疼膝关节后方疼一、膝关节上方的疼痛股四头肌腱损伤在我们手所能触摸到的膝盖的那块“圆骨头”(髌骨)之上,是人体最大的肌肉群,股四头肌的肌腱所在,股四头肌腱像一条宽胶带一样黏在髌骨上,股四头肌收缩时使膝伸直,人

  • 2018-2-91万步损膝盖,2万步伤大腿每天走
  • 现在很多人迷上了走路这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,   不同的行走速度,走路的持续时间要求也不同。有以下三种选择:第一,每天以中等速度(步/分钟)至少累计行走30至60分钟,每周至少达到分钟的运动量。第二,每天以较快速度(步/分钟左右)累计行走20至60分钟,每周累计不少于75

  • 2018-2-11一篇了解前交叉韧带撕裂的诊治策
  • ↑↑↑点我收听本期内容唯医FM全新升级,强势来袭!本期唯医FM将为您陆续放送美国骨科医师协会(AAOS)精编教程性书籍《AAOSEssentialsofMusculoskeletalCare5th》。中国医师协会骨科医师分会(CAOS)已获授权出版中文版书籍,并已医院的医生完成了全文翻译,纸质版即将

  • 2018-2-26少年不知膝盖贵学会这三招让你像
  • 这几天,卡特占领了小编的朋友圈,“四十岁老头还能上演劈扣”,的戏码刚刚过去。帕帅就因左膝半月板部分撕裂,无限期缺阵,膝盖曾做过手术的老卡不得不顶替坑王首发。昨天半神又诠释了怎样当好,“临危受命力挽狂澜”的救世主。百发百中的手感,率队小胜雄鹿,终结五连败。好莱坞式的剧本,但却真实上演了,还有什么比老兵

  • 2018-2-26明醫說法膝蓋疼痛,你知道為什麼
  • 許多人都有過膝盖疼痛的經歷,有的人反復發作,甚至經歷了大半輩子,卻對自己膝關節什麼位置引起的疼痛依然一無所知。所以,知道一些必要的膝蓋保健知識是相當重要的。膝關節是關節最常受累的關節。膝關節疼痛是很多人都會遇到的問題,包括年輕時經常打球的運動員、經常從事體力勞作的工人、以及很多中老年人都會遇到。膝關

  • 2018-2-26一位古中医行医一生的思索和独到
  • 端午节与吴天心中医一道驱车五百里,跨过汨罗江,走进景色秀美的幕阜山深处,到达平江县板江乡流江村。拜访了翠竹和群山环抱之中的湖南著名中医李穆先生和他的明心养生堂及中医药文化产业园。这里也是李穆先生的出生成长之地。李穆先生年生,自幼从师外祖父巫书林学医,年毕业于湖南中医学院,得古中医传承,熟谙中医精髓,

  • 2018-2-26你知道洗澡也能洗出工伤吗
  • 烈日炎炎,挥汗如雨。今天我们就来聊一聊关于“洗澡”的话题。劳动法规定,劳动者有获得劳动安全卫生保护的权利。为了便于职工清洗,不少单位建了澡堂、浴室等福利设施。实务中,职工在“洗澡”过程中受伤,有些能认定工伤,有些不能认定工伤,适用的法律依据也有所不同。同样是洗澡,工伤大不同,原因何在?小编精选了几个

  • 2018-2-265分手术5分康复关于运动损伤治疗
  • Q医生医生,腰椎间盘突出能不能不开刀?点穴疗法怎么样?听说国外新发明奇效药?A如果我说有仙丹,你愿不愿意试试呢?不要去尝试非医学治疗了,手术其实并非那么可怕。记住:手术开好的人通常不会跟你说他开过刀的^^我是戈允申,医院运动医学与关节镜专科主治医师,运动医学博士。我的硕士和博士学术生涯均师从于中国骨

  • 2018-2-26膝盖疼痛国家体育总局专家1个动作
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,同时,我们的膝盖也很脆弱。它承受着全身的重量,不断增加的体重、不恰当的健身方式等,都会让它不堪重负,出现各种毛病或疼痛。那么,膝盖疼怎么办呢?今天国家体育总局黄光民为大家推荐一个动作,让膝盖用到90岁都不疼!黄光民国家体育总局运动医学研究所主任医师国家体育总局专家1个动

  • 2018-2-26为什么运动后膝关节酸痛认识髌骨
  • 导读大家好,上次我们详细地向大家介绍了膝关节疼痛很常见的疾病——半月板损伤,今天我们和大家聊一聊另一种常见的膝关节疼痛疾病——髌骨软骨软化症。髌股关节由髌骨和股骨滑车两部分组成,周围由股四头肌、髌腱、髌骨内、外侧支持带这四个主要结构围绕固定。从轴位上看,髌骨呈凸形,股骨滑车呈凹形,两者表面覆盖着软骨

  • 2018-2-26膝关节病如何早发现专家教你小窍
  • 公司简介广州凝康投资咨询有限公司是一家专业化跨境医疗健康管理、保险及资产管理的咨询服务中心的外资公司,专门为有意出境就医、保险索偿及理财投资的国人提供专业咨询服务。不同于传统跨境医疗中介机构利用信息不对称进行盈利的中介模式,凝康有坚持做开放平台,力争接入所有对大陆开放的世界医疗资源,并支持用户在平台

  • 2018-2-268月5日上海华山医院运动医学与关
  • 年8月5日(星期六)医院医院运动医学、关节镜手术专家陈疾忤教授来院坐诊、会诊手术。时间只有一天哦!治疗病种如下:1.肩袖:肩袖撕裂伤、巨大肩袖撕裂、肩关节不稳(习惯性脱位)等2.膝关节:交叉韧带断裂、骨性关节炎、半月板损伤、髌骨脱位等3.髋关节:弹响髋、髋关节撞击综合征等4.肘关节:网球肘、关节僵硬

  • 2018-2-26西医专栏半月板做错了什么,给你
  • 经常会有朋友问及到半月板损伤的问题,今天膝盖君就整理一篇关于半月板损伤的详解,相信你看完之后,也对自己对状况也会有个初步了解了。▲1.半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,

  • 2018-2-26关节炎一到天冷就复发保健养生学
  • 导语关节炎全称是“风湿性关节炎”,医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”,也就是我们俗称的“老寒腿”。一般只发生在老年人的身上,但由于一些年轻人不够注重保护,所以也会患上此症。老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。不易根除,时间过久容易引起膝关节间隙变窄、骨质疏松、骨质增生及关节

  • 2018-2-26腰椎病的预防保健与健康饮食最全
  • 腰椎病椎间盘通常包括三个部分:①软骨板;②纤维环;③髓核。椎间盘实际上是一个密封的容器,上下有软骨板,它是透明软骨覆盖于椎体上、下面能环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。纤维环由胶原纤维束的纤维软骨构成,位于髓核的四周。纤维用的纤维束相互斜行交叉重叠,使纤维环成为坚实的组织,能承受

  • 2018-2-26235种治疗冠心病的药物心血管医生
  • 冠心病,全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,有时也叫缺血性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。针对基层医生在冠心病用药中用药难的问题,小编彻夜整理了种治疗冠心病的药物及其功效,希望能够让心血管医生们在用药的时候不在迷茫!文章约字,建议您收藏后再查看!▼1、5-单硝酸异山梨酯缓释片

  • 2018-2-26膝关节的求救信号病例分析
  • 膝关节,由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,属于滑车关节。长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等。医院膝关节:成功案例之一杨某,75岁,西安人,近日,不慎摔倒,左膝关节磕到

  • 2018-2-26氨糖是什么
  • 氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成份,可从蟹虾壳中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖作用1、修复软骨即对患病关节发生缺损的软骨、滑膜、滑液的修复。软骨是关节的“防弹衣”:修复关节的特异性物质——氨基葡萄糖,可以通过作用关节

  • 2018-2-26跑者专业术语,你知道几个
  • 跑步基本上是通俗易懂的,但有时,很多术语却非常晦涩。无论是菜鸟还是老手,你都该知道这些术语。来吧!无盐祖按英文原文单词字母顺序,整理了一份常见的《跑步术语小词典》,赶快收藏分享起来吧。A跟腱(Achillestendon):脚后面连接小腿肌肉和跟骨的肌腱。新手在增加里程和/或强度太快时,就会发生跟腱

  • 2018-2-26315打假直捣跑步圈不懂这些黑话可
  • 今天是,一些企业估计早就提心吊胆了,生怕今晚的节目曝光自己的丑事。作为一名跑者,你以为就没你什么事了吗?你以为能跑个10公里、半马、全马就可以称之为跑者了吗?今天,打假走进跑步圈,看看下面这些专业术语你听过多少,注意,标红的是学习重点!(敲黑板),三五个不懂的勉强可以原谅,十个以上不懂的你可能就是个

  • 2018-2-26到了夏天,膝盖怎么更疼了
  • 关节是人体的重要部位,膝关节更是不能忽视。作为腿部的关键环节,它承载着太多的压力,同时也遭遇了种种病痛,行走困难,不能下蹲,季节性膝盖痛……关爱我们的膝关节,从揉膝开始。1哪些人适合揉膝三焦是中医藏象学说中一个特有的名词,是上焦、中焦和下焦的合称。上焦为膈以上的部位,包括心、肺;中焦为膈以下,脐以上

  • 2018-2-26把他养好了,你的身体就健康一半
  • 神蜂堂蜂疗中心团队成员大集合图国家发布临床科研单位资质人体各个骨关节就像精密的机械轴承一样,时刻滚动运行着。然而,骨关节也像机械一样,不断磨损,最终磨坏因疼痛无法而使用。膝关节是人体承重最多的关节,所以很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,软骨磨坏,最终膝关节提前退休。那么,有什么好的方法能保护

  • 2018-3-2技术关节镜下微骨折术治疗膝关节
  • 膝关节软骨损伤的治疗一直是骨科领域一个难题,因为关节软骨没有血管、神经及淋巴组织,修复能力有限。正常膝关节面有透明软骨覆盖,一旦透明软骨损伤会引起关节疼痛、不稳和僵硬,加速关节退变,导致骨关节炎的发生。国外有学者报道关节软骨损伤的发生率为5%,特定人群如运动员,发生率可高达22%~50%[4]。Cu

  • 2018-3-824岁女孩冬天还穿短裙,患上膝关
  • 虽然最近烟台天气相对和暖但是大家不要忘记现在是冬天啊穿衣还是要注意保暖哦特别是爱美的姑娘们不要像下面这个例子为了风度不要温度结果遭了罪!▼为把穿短裙坚持到底女孩患上急性滑膜炎扬州24岁姑娘晓雪,一年四季基本都穿着短裙。冬天也不例外,里面穿一条厚一点的打底裙,外面依然罩着短裙。“除了上下班骑车在路上那

  • 2018-3-8运动会损伤膝盖吗
  • 一膝盖的结构膝盖是人体最大的屈戌关节,它也叫滑车关节,就是说,关节一头呈现滑车状,另一头有一个关节窝和它对合。就像下面这样——肘关节、指间关节和我们的膝关节都属于这类结构,这种结构使得关节的运动范围受限,只能延冠状轴做屈伸运动。也就是说,手肘、膝盖,都只能朝一侧打弯,如果反过来那就断了。膝关节的解剖

  • 2018-3-8ACL术后的康复你懂多少这太完整啦
  • 为了自己、为了家人、为了朋友、认真看完!最近我康复中心有很多ACL术后的患者,他们术后两个多月、三个多月、甚至半年多的患者开始进行康复,关节活动度真是让人堪忧,有的患者反应之前有在其它地方做过康复,但康复效果不是很满意(患者说:有的手法很轻,没效果,有的手法太重,每次手法后大腿远端都会有撕裂的疼痛,

  • 2018-3-13那些年我们一起背过的医学口诀
  • 1:十二对脑神经一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走及副舌下全。2:周围神经的分类感觉神经,动副舌下,5、7、9、10为混杂。3:颅神经核团在脑内的分布嗅入端脑视入间动眼滑车出中脑,五六七八过脑桥,9、10、11、12延髓穿。4:脑干连脑神经歌诀中脑连三四,前脑五至八;九至十二对,要

  • 2018-3-13膝关节养护指南在运动与休息之间
  • 母亲节那天,所有的祝福都送给天下最美的妈妈们!在那个特殊的日子里,大家是如何陪伴母亲度过的?送上一束康乃馨?陪妈妈吃一顿饭?带着妈妈买买买?这些做法绝对都是棒棒哒!再分享一个健康相关的话题——中老年人如何更好地养护好膝关节。因为,我们的母亲中也有不少人受到随着年龄增长带来的膝关节退变困扰。     

  • 2018-3-17阴瑜伽体式终结篇
  • 阴瑜伽体式——Squat蹲式▼口令词:在悬挂式的基础上,松开双手,屈膝下蹲,双臂绕过双膝外侧,双手胸前合实。腰背挺直,目视前方。在此维持3分钟。呼气,松开双手,臀部坐于垫子上,两腿前伸,抖动,放松。注意:如果髋部僵硬,这会让膝盖受压.膝盖有伤的学员应避免这个体式。保持时间:每次2-3分钟。然而,你可

  • 2018-3-20好心人杭州收废品师傅伸手接跳楼
  • 昨天下午,医院骨科病房见到蒋师傅,他手术过后没多久,伤口还有些疼。艮园社区的志愿者杨阿姨和胡阿姨,正在病房里帮忙照顾蒋师傅。“自从蒋师傅受伤住院,医院来帮忙,上午两个人,下午两个人。”胡阿姨说,她和杨阿姨都是艮园小区志愿者,和蒋师傅认识已经多年了。蒋师傅是个热心人,小区里没有电梯,以前大家要搬冰箱等

  • 2018-3-20中医推拿
  • 中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。简介编辑古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防

  • 2018-3-28体育人必看,国外最全面的膝盖护
  • 来源:全民跑步人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理,花5分钟看完这

  • 2018-3-28球场上的伤,心疼
  • 伤病永远是一个运动员难以言喻的痛羽毛球运动激烈的对抗、频繁的跑动固然精彩但同时对运动员的身体素质也是极大的考验有些伤会甚至会决定职业球员的运动生涯今天崎崎就搜集了十位职业球员赛场上揪心的伤痛看着就心疼1索松诺夫跟腱断裂,差点无缘奥运时间:欧洲羽毛球锦标赛半决赛全英赛决赛,俄罗斯组合伊万诺夫/索松诺夫

  • 2018-4-2避开学瑜伽的10大陷阱瑜伽爱好者
  • 身健康心健康我的健康我做主!我的快乐我做主!点击---蓝字---   陷井一:不了解身体,不按运动医学的要求练习,为了动作而动作   南怀瑾先生曾在静坐的基本认识中说:欲在修习中取得成就,必须对生理与医理有所了解,中国古典医学的《内经》以及《难经》,乃至现代生理学,解剖学,人体科学等都是所应知道的常

  • 2018-4-298科普减轻膝盖受伤的7个方法
  • 跑者的膝伤多数是由长期劳损所致,恢复也不可能在一朝一夕之间。如果膝盖受伤,一定要静心保养。当然,最好还是在运动时多多注意,采用正确的方法,从根本上防止膝盖受伤的发生。今天为大家介绍减轻膝盖受伤的7个方法:1减重肥胖常常和膝关节疼痛有关联,以下是统计数据:超重的女性较一般人有4倍机会发展成退化性关节炎

  • 2018-4-7它很常见,却很要命,千万别说扛
  • 案例海宁的王阿姨(化名)今年72岁了。都说年纪大了身上的“零部件儿”多少有些不听使唤,王阿姨就是如此——两个膝关节都不大好使。五月下旬,右膝更是持续酸疼了半月有余,且有加重趋势,难受得日夜不得安寝。实在熬不住,5月21日,在家人的陪同下,王医院骨科治疗。经检查,王阿姨双膝均患有骨关节炎,且右膝外侧半

  • 2018-4-7骨科时间腘窝囊肿的综述
  • 腘窝囊肿是膝关节周围最常见的囊性病变。来自美国布法罗大学的AlyssaM.Herman等对现有腘窝囊肿文献资料进行回顾,其研究结果发表在年8月的Orthopedics上。该篇综述主要讨论腘窝囊肿的解剖及病因,描述临床表现,回顾鉴别诊断,提供适当诊断方法,对比了保守治疗,微创治疗及创伤性治疗,并讨论了

  • 2018-4-13爱跑步的你,不应该让跑步膝存在
  • 炎炎夏日,是运动流汗、燃脂减肥的黄金季节,尤其深受跑步人群喜爱,跑鞋、耳机、脚步的摩擦摆动,已成为城市里一道特别的风景线。然而,跑步群体增加的同时,跑步方法的不当带来的损伤也同步在增加,“跑步膝”便是典型的疾病之一。什么是跑步膝跑步膝是指因跑步等运动而引发的膝盖疾病。跑步膝类型??髂胫束摩擦综合征(

  • 2018-4-13跑步百利唯伤膝这句话,毒害了你
  • 膝关节疼痛是跑友最常见的伤痛,因此跑步界一直流传着“跑步百利唯伤膝”的说法。这个流言,真的可信吗?“跑步伤膝”这个言论,到底对不对?国际著名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗》(JournaloforthopedicsSportsPhysicalTherapy,JOSPT)在年6月这一期上,发表

  • 2018-4-16肉体锤炼厂膝盖功能小测试
  • 本文选自古德体育,作者崔自捷。如果你尝试做一个蹲起的动作,在你蹲下或者起来的那一刻,膝盖是否有奇怪的关节响声?如果有的话那么你和大部分人一样,有着一个让人困惑的膝盖问题。我的膝盖弹响二十多年了从未间断过。也看过医生,但是从来没有问题,下面我就帮大家来解读一下这个膝盖弹响。01膝盖里有什么?我们的膝盖

  • 2018-4-16大话膝游带你走进膝关节的一生
  • 陪你走过漫长岁月成长期:18岁前在18岁之前,膝关节处于发育阶段,膝关节的疼痛主要有以下三种情况:生长痛:青少年的骨骼生长发育迅速,代谢产物易在膝关节处堆积,夜间膝关节附近或小腿前侧常出现疼痛。这是青少年生长过程中正常的疼痛,度过生长周期就会自动好转。出现了生长痛,要注意休息,可以对疼痛部位进行按摩

  • 2018-4-20康复医学治疗技术初级师基础知识
  • 康复医学治疗技术初级(师)资格考试试卷基础知识一、以下每一道考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。1.脊髓位于()。A.椎管内B.椎管外C.小脑下D.大脑下E.中脑下A脊髓在椎管里面,上端连接延髓,两旁发出成对的神经,分布到

  • 2018-4-23四平微报健康每个年龄段如何保养
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-4-25案例分享一位三胎产后妈妈难以诉
  • (图片来源于网络)每一位女性,从天真烂漫的小女孩,到懵懂青春的少女,终将走向成熟,为人妻、做人母。直到我们真正成为女人的那一天,才能慢慢明白做为一个女人的不易和烦恼,也真正懂得母亲的不易和伟大。作为当代女性的我们,自己和生活都要求我们,内修精神,外修精致;在家是贤妻,出门是汉子;上能孝顺父母,下能教

  • 2018-4-27老年人的膝盖痛
  • 医院疼痛科徐峰老陈最近觉得右膝隐隐作痛,走路不稳,特别是下楼梯时,常常被“卡”住,需活动几下才可勉强下楼。在医院里,医生做出的诊断是:右膝外侧半月板损伤。半月板是膝关节内的软骨组织,位于胫骨平台与股骨内外髁之间,起到加深胫骨关节面,稳定膝关节,吸收震荡的作用。内外各一,形如半月,内侧呈“C”形,外侧

  • 2018-4-28马明仁膏药铺膝盖,你好吗看看如
  • 说到膝盖我们大家并不陌生,经常行山的人,膝盖多而不少的会有些情况。结实健康的膝盖,是户外生涯的前提与保障。膝关节结构复杂,运动幅度大,在下肢的支撑、蹬地等活动中承受挤压、拉伸、旋转、剪切等多种负荷,易产生急性损伤与慢性劳损。在需要克服复杂多变地形的户外活动中,膝关节受伤的可能则更大。今天小编为大家介

  • 2018-4-30陈猛康复课堂膝关节内侧痛的全套
  • 引言情景一上个周受邀在网球俱乐部讲网球的运动防护和网球运动损伤的康复课程。课间休息期间一个教练给我说自己内侧半月板受伤了,医院里面拍片了吗?他说没有,自己感觉的。。。情景二一位来找我做下肢生物力学治疗的客户,因为长时间爬山,膝关节内侧痛,后来忍受不了了,去医院检查发展是内侧半月板撕裂,因为下山时防护

  • 2018-5-3警惕中老年人的旅游膝
  • 旅游季又到啦!可问题也来了……陈先生今年56岁了,右膝关节痛了两个月,自己服点药、针灸、理疗等都不见好转,在医院门诊拍片也没检查出什么问题,症状却逐渐加重,关节不能完全伸直,屈曲也困难。后经人介绍来到运动医学科,检查结果是右膝关节半月板撕裂伤,经专科微创手术后痊愈。但陈先生怎么也想不起有右膝关节外伤

  • 2018-5-5健康常识下蹲时膝盖响
  • 下蹲时膝盖响?响一下?还是总响?这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生理性的弹响。它不会引起关节炎或是关节的肿大,相反的你还会感觉到轻松感。而后面一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度膝关节就会出

  • 2018-5-5跑男跑女要懂得爱膝自己
  • 跑步就是要坚持!跑步机不够机智来造~跑步就是要大胆跑!不做任何保护,和大自然亲密接触……跑步就是▼▼▼要?   等等,小康康要问了,你的跑步就是这么简单粗暴吗?   不做准备运动、不做膝盖保护,只一味追求对运动的“时间”和“质量”的时候……这样的跑步和这样的锻炼,   想过你的膝盖会经不住重压而“罢

  • 2018-5-5生活常识打软腿是怎么回事
  • 医院骨伤科“打软腿”,又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。年前有几个中老年朋友来门诊看病时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,而且大部分病人讲不清是先打软后痛,还是先疼痛后打软。这到底是

  • 2018-5-5如何保护好你的膝关节半月板
  • 哪些运动会造成半月板损伤?这个问题问的相当好。膝关节半月板是膝关节内的垫片,他对膝关节有保护作用。半月板的性质很坚韧,能很大程度的抗压,但它不抗旋,当然,对于膝关节过度内外翻的应力由于压力太大,也会导致半月板损伤。膝关节半月板损伤最常见于膝关节负重屈曲位的时候,伴小腿内外旋的动作,容易导致半月板损伤

  • 2018-5-5膝盖小常识,看完你就知道有多少
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。  

  • 2018-5-5骨科疾病案例及调理建议配方
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2018-5-5膝关节疼哪里出问题这些常识你肯
  • 膝关节是人体最复杂的一个关节,除了骨头,膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以列出一百多种,膝关节里的任何一个零件出了问题都可能引发膝关节疼痛,那今天小编就通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,以便普通的患者也可以“按图索骥”,轻松知道自己膝

  • 2018-5-8什么原因导致膝盖损伤
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一。从半月板的形状及部位来看,半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,通俗地说,半月板就是膝关节里面的一个“软骨垫儿”,起着缓冲关节压力,稳定关节的作用。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤

  • 2018-5-9干货丨跑步百利唯伤膝我们的膝盖
  • 膝关节的常识首先我们来了解一下膝关节的结构:大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽能够合适安放髌骨,很完美地提供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到

  • 2018-5-15御宝堂1号老年人膝盖肿痛怎么办
  • 自我治疗方法:卧睡,双腿伸直,治疗者站在侧旁,用大拇指按压委中部位。如果是左腿,用右手,是右腿,用左手,手指向上,力垂直向下。每天按一次,每次按十多分钟,直到好为止。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关

  • 2018-5-15补脾,是一切疾病治疗的关键
  • 全球共有5亿胃病患者,中国就占了1.2亿,是名副其实的“胃病大国”!中医认为,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎,就会百病丛生。补脾,是一切疾病治疗的关键。查查你的脾胃是否健康脾胃不好的人,从外表上

  • 2018-5-15骨关节损伤后康复治疗的重要性作
  • 由于贵州最近雨水天气频繁,许多人易患上各种骨关节疾病,其中这三种骨关节疾病我们不得不防:一、膝骨性关节炎膝骨性关节炎又称“老寒腿”,是老年人最常见的骨关节疾病,肥胖者更容易患病。这是因为关节软骨磨损后,人体的自身修复机能会催生出大量的幼稚细胞、新生软骨细胞,而这些细胞往往对寒冷、潮湿的环境特别敏感,

  • 2018-5-15膝盖痛是什么原因这些因素会让膝
  • 日常生活中,我们的人体是很脆弱的,稍一不注意就会对我们的身体造成损伤。很多时候,我们会感觉膝盖疼痛,而我们又不知道膝盖痛是什么原因。今天,我们来了解一下导致膝关节疼痛的几个因素,以及如何训练及保护膝盖的方法。膝关节疼痛原因一、膝关节韧带损伤   当我们微微弯曲膝关节的时候,这个时候膝关节的稳定性相对

  • 2018-5-15引起膝关节疼痛与功能异常的主要
  • 膝关节是人体较大而活动最多的承重关节,在我们人体活动中起着很重要的作用。它一旦出现问题,不但会影响我们的运动能力,而且会使我们的日常生活质量也大打折扣。如果我们的膝关节出现问题(疼痛、出现异响或活动障碍等)时,及时的诊断与适当的治疗对挽救我们的膝关节是至关重要的!那么导致我们膝关节疼痛与功能异常的原

  • 2018-5-15掌握膝盖损伤康复技巧,康复有效
  • 常见的膝关节伤害有半月板损伤、髌骨软化症、髂胫束症候群以及退化性关节炎,不同的症状,自然康复的侧重点和技巧不同。半月软骨板破裂半月软骨位在膝关节中间,作用像汽车的避震器,可吸收由身体及髋关节下传的力量,再分散这些力量向下传,减少膝关节负荷,避免膝软骨磨损,另外,半月软骨也可控制旋转度而稳定膝关节。半

  • 2018-5-15膝骨关节炎的骨髓间充质干细胞疗
  • 骨关节炎相关信息、最新研究、治疗进展的分享平台导读膝骨关节炎是中老年人常见的关节退行性病变。骨关节炎是以关节软骨破坏及关节边缘和软骨下骨质再生为特征的慢性关节疾病。本病病理核心是关节软骨的损伤及骨赘形成。目前认为本病是多因素联合作用的结果:软骨基质合成与分解代谢失调,软骨下骨板损害使软骨失去缓冲作用

  • 2018-5-17膝关节受伤养护比治疗更重要
  • 医院康复科是以疼痛康復為主,以骨科康复,神经康复,老年康复为輔,再结合传统的中医针灸、推拿、理疗为基础的现代化康复中心。-地点:新门诊大楼7楼二楼5诊室骨性关节炎就是人们常说的“老寒腿”,也称退行性关节病,主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变,随之而发生关节及周围韧带松弛失稳,关节分泌的滑液减

  • 2018-5-18内收肌是顽固性痛经的治疗关键部
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   过去,人们常说凯格尔训练对提高女性性感受有诸多好处,其实,盆底肌肉强壮与否,对男性也至关重要。这一肌肉群能控制精液流动、勃起硬度及射精时的喷发力。   男性在进行凯格尔训练前,应该先明确自己的盆底肌肉在什么位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿,感觉下身正

  • 2018-5-19得了半月板损伤怎么办
  • 综合疗法1.医院治疗半月板损伤医院治疗只能给患者用一般的止痛药、打消炎针(青霉素等)、或抽积液。打封闭(玻璃酸钠),一次两次还可以,长时间的抽积液、打封闭一旦造成关节腔的感染;致使疾病治疗困难加大。很多患者被医生建议选择手术治疗途径,如:关节镜、液体刀、小针刀等半月板软骨切除术,主要是切除已感染的半

  • 2018-5-19半月板损伤要不要手术
  • 半月板是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。因为是半月形的,所以叫半月板,半月板有着很重要的作用,原因是半月板扩大了上下软骨的力,减少了摩擦,从而保护了软骨。半月板损伤要不要手术,主要看三个方面:患者的症状、体征、膝关节的核磁共振结果。半月板手术症状1膝关节出现绞锁或嵌顿现象比如关节走路或跑步时,突

  • 2018-5-19膝关节疼痛是什么原因,怎么有效
  • 点击上面的蓝色字体“七萃三七”再点击“   当我们微微弯曲膝关节的时候,这个时候膝关节的稳定性相对来说有点差,如果整个法时候因为某种原因导致外翻或者内翻,都会造成膝关节的韧带损伤。二、运动不当   有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节

  • 2018-5-19北京协和免疫科权威告诉你个真实
  • 愿与你一起走好这一生▲点击蓝字   张奉春:如果通俗点,既然叫强直性脊柱炎,所以这个病一定是主要影响我们的脊柱。那这个脊柱,我们在医学上管它叫中轴关节,它影响这个脊柱呢,这个脊柱慢慢地就病变以后,把它一节一节的脊椎给连接在一起了,就像竹子节一样,这样就硬了,不能活动了,所以叫强直性脊柱炎。主持人续续

  • 2018-5-19崴脚及膝关节损伤可用RICE疗法处
  • 闪了腰、崴了脚、扭了关节……这些小伤小痛,往往不被人们重视,但很有可能延误治疗。专家提醒说,热爱户外运动的人越来越多,运动损伤的发病率也逐年攀升。加上很多人缺乏相关的预防和急救知识,在没有热身的情况下做运动,肌肉甚至颈椎、胸椎、腰椎及骶髂关节都有可能受伤。“弯腰拖地,一下闪了腰;日常行走,不小心崴了

  • 2018-5-19从根源治疗腰椎间盘突出的秘方
  • 治疗腰椎间盘突出,从根源入手才是关键,选择正确的治疗方法更是重中之重。那么跟跟小编一起来全面突击腰椎间盘突出症吧。腰椎间盘突出最常见的症状就是腰痛。虽然腰痛在人的一生中从20岁开始即已常见,但椎间盘病变及椎间盘突出在健康人群中的高发期为30~40岁。大多数患者认为其腰腿病与创伤有关,但通常仔细询问可

  • 2018-5-19中医偏方下肢偏方膝关节肿大的偏
  • 膝关节肿大属膝关节滑膜炎。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤。治疗膝关节肿大偏方偏方一穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克,共三味药。用一斤黄洒煎,用小火。放少许红糖,去渣喝洒,视洒量。一天最少吃二次,要坚持。天热可以放冰箱,吃时热洒

  • 2018-5-23您了解膝盖骨质增生吗原来它并没
  • 膝盖是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。基本概述骨质增生就是骨刺,不规则的软骨损害,在负重区域的软骨下骨硬化、囊肿、边缘骨赘增生,干骺端

  • 2018-5-25跑步百利唯伤膝,跑步膝盖疼怎么
  • 简介:诞生于年,致力于为广大前交叉韧带受伤的“叉友”们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受此伤!让受伤的朋友早日康复!膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面

  • 2018-5-30关于半月板损伤
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,而致半月板撕裂。多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,

  • 2018-5-30膝关节韧带损伤滑膜炎半月板损伤
  • 膝关节损伤常见于在运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)等一系列损伤性疾病。其多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。今天给大家介绍膝关节韧带损伤、滑膜炎、半月板损伤的刮痧疗法。当膝关节微曲时突然受到外翻或内翻应力即可引起内侧或外侧副韧带损伤。临床上内侧

  • 2018-6-1附子饼灸治疗退行性膝骨节病疗效
  • 观察隔附子饼灸配合推拿治疗膝骨关节炎的临床疗效。将98例(共膝)患者随机分为2组,治疗组49例(77膝)用隔附子饼灸配合推拿治疗,对照组49(76膝)给予布洛芬缓释胶囊内服。治疗20d后,比较两组临床疗效及病情分级量化积分。结果两组临床疗效比较,治疗组显效率明显高于对照组(隔附子饼灸配合推拿治疗膝骨

  • 2018-6-4半月板撕裂膝关节常见损伤
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。半月板就是膝关节里面的一对垫片。半月板在膝关节里是非常精巧的结构,可随膝关节运动。所以,具有缓冲和稳定膝关节的功能。在激烈运动中,尤其是涉及到下肢扭转的运动,比如足球、篮球,半

  • 2018-6-4转疯了运动后膝盖痛原因几何是姿
  • 跑步伤膝盖?可能是姿势不对喜欢跑步,却总是让腿部受伤?这可能是因为人们跑步的方式让跑步时的强力冲击落在了下肢上。一般的休闲跑步通常是一分钟迈出到步。这意味着,在半小时后的轻松跑中,你的脚会跺地次左右。“每一次当脚撞击地面时,身体都会吸收冲击力。”美国拉斯维加斯内华达大学的JohnMercer说。研究

  • 2018-6-7膝关节解剖膝关节的四面观
  • 前面观膝关节由股骨髁、胫骨平台、髌骨及其周围滑膜、关节囊、韧带、半月板和肌肉等组织共同构成。外侧髁高,限制髌骨脱位。前后交叉韧带对膝关节的稳定起的作用:前交叉韧带限制胫骨过度前移,后交叉韧带限制胫骨过度后移,两者共同限制膝关节的过伸,胫骨的旋转,限制伸膝位侧方活动。膝关节伸膝装置:股四头肌肌腱、髌骨

  • 2018-6-7上了年纪,容易膝盖疼痛这有个彻
  • 素艾天成紫砂灸|分享健康|分享艾!膝关节痛是一种由风湿、劳损、肥胖等多病因引发的膝关节慢性劳损性疾病。膝关节是人体最复杂的关节,在承受身体重量的同时,还要承受各种运动对其产生的冲击力,自然会出现一定的疲劳、磨损的现象。老年人膝关节面增生比较严重、形成骨赘,经过长时间的劳累和寒邪侵扰,就形成了慢性劳损

  • 2018-6-11跑步知识跑步真的伤膝吗
  • “广大的跑友们一定都知道跑步对于膝关节有着难以避免的伤害有人选择减小跑量有人选择佩戴护具还有人甚至选择放弃跑步虽然我们无法完全避免跑步伤膝的问题但科学合理的训练方法能够最大程度地减小伤害1、控制跑量对于有经验跑者:跑量递增的赛前期需要时刻感知身体的承受能力,若较上周轻松,则可在超出跑量内无法控制的任

  • 2018-6-15为什么月经量少,可以熟吃三七粉
  • 网友余人老师,月经量少可以服用三七粉吗?可以食用的。余老师网友该生吃还是熟吃呢?针对月经量少的问题,建议熟吃。余老师玛卡帝国月经量少到底什么原因?经常有女性咨询自己是不是月经过少?会不会有什么问题?其实理论上来说,只要每次经期持续在2~8天,月经量在20~80mL,就不算月经过少。当然,实际生活中并

  • 2018-6-15膝盖扭挫伤造成慢性疼痛,小心膝
  • 王小姐在一次车祸时,撞到膝盖,造成膝盖疼痛而且肿了起来,她被送到急诊室照X光,结果显示没有骨头断裂,医师开了一些药让她吃,请她回家休息并观察后续的状况。过了两个月,疼痛已经有所改善,可是膝盖内侧仍然持续疼痛,走路还是一跛一跛的,没有办法像以前一样正常走路。最后照了超音波才发现膝内侧副韧带有部分断裂。

  • 2018-6-20斑马评测跑步伤膝盖如何避免膝盖
  • 这几年,越来越多的人用跑步的方式来健身。但是到了冬天,各大公园和操场上跑步的人群屈指可数,也许是怕冷,也许是因为雾霾天较多。不敢或者因空气不好不去户外跑步,那在健身房的跑步机跑步总可以吧。但你可能因听到过这样的说法而打退堂鼓:跑步机特别伤膝盖。小编不记得听谁说过,某某明星常年在跑步机上健身,结果膝盖

  • 2018-6-22老排球人注意,这个动作每天几分
  • 这个动作是靠牆静蹲,它对于养护膝关节,以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。你只需靠牆半蹲保持这个动作就可以,坚持,坚持,再坚持。每天练习10-20分钟,可以分多次完成。一个星期之后,你会感觉膝盖年轻了10岁!分享给膝盖受过伤以及强壮膝关节的朋友们,希望对你们有帮助。以下分享膝盖健康的饮食

  • 2018-6-22下坡跑最伤膝熟练掌握五大技巧避
  •   下坡跑是越野跑赛事中常见的赛道,也是跑者都会训练的项目。跑下坡路能够增加双脚承受的压力,让腿脚适应更大的冲击,同时提高跑者的速度。很多人认为下坡跑对膝盖的冲击很大,很伤膝盖。但其实掌握正确的下坡跑技巧,就能将伤害降到最低,而且下坡跑真的是好处多多哦。   锻炼腿部肌肉   进行下坡跑时,我们的

  • 2018-6-26中老年朋友保护你的膝盖
  • 导语:膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4.跑步时,膝盖的

  • 2018-6-29健康万家行通血管天冷输液通血管
  • 今日冬至今天18时44分迎来中国农历中一个重要的节气——“冬至”。早在二千五百多年前的春秋时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至,它是二十四节气中最早制订出的一个。冬至日是北半球全年中白天最短,黑夜最长的一天。过了冬至,白天逐渐变长,夜间逐渐变短。古人认为,冬至代表下一个循环开始,是大吉之日,

  • 2018-7-8避免膝盖受伤的锻炼秘诀锻炼大腿
  • 跑步一向有「伤膝盖」的恶名,不容讳言的跑步动作的确对膝盖造成压力,跑步的人不舒服的地方也以膝盖附近部位居多,但并不是不能避免的。膝盖上方正是大腿股四头肌群,我们跑步跳跃时,如大腿股四头肌群有足够肌力,可以分担膝盖承受的重力,让膝盖动作平顺进行。因此要跑步不伤膝盖,除了每次着地时膝盖部位保持弯曲状态之

  • 2018-7-8膝关节骨性关节炎治疗方法汇总
  • 骨关节炎是最常见的关节炎之一,是一种非对称性、非炎症性、无全身性征象的疾病,也称退行性关节病、骨关节病或增生性关节炎。其特征是关节软骨发生原发性或继发性退行性改变,并在关节边缘有骨赘形成,病理变化以软骨变性及软骨下骨质病变为主。多发生在50岁以后,女性多于男性。最常受累的是膝、髋、手指、腰椎、颈椎等

  • 2018-8-1寻医问药运动损伤数百种,膝盖排
  • 最近天气晴好,雾霾散尽,又可以进行户外运动啦!因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?有研究对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。01第一名膝盖膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:应经常更换运动鞋及鞋垫;运动场地要软一点;多进行锻炼四

  • 2018-8-1养生鑫玺痛贴灵VS骨质增生外膝眼
  • 骨质增生,随着年龄的增长而出现,可以出现在人体的任何部位,那么你知道对于颈椎骨质增生,在日常生活中我们要注意些什么吗?骨质增生骨质增生骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常,比如长有刺状,有嘴唇形,波浪形,圆形等等。看似多出了一部分,其实是人体一种常见的生理现象。可能会出现在身体的

  • 2018-8-1SU万花筒娜时代结束都是膝损
  • 近日,中国网坛“一姐”李娜即将宣布退役的消息震惊了世界体坛,一时间,各种猜测也充斥网络。就在9月19日,李娜公开了她的退役信。信中称自己的双膝已经经历了四次手术,为了减轻膝盖的肿胀和疼痛,每周她还需要接受注射治疗,至今已上百次。时至今日,伤病已经不允许这位经历了近15年职业网球生涯的女性再次回到她挚

  • 2018-8-28跑步七大损伤及治疗方法
  • 理想状态VS现实情况理想:跑步的每公里、每一步都无损:无疼痛,无阵痛,没有前日训练后的余痛。现实:大多数人经常会遇到那么点不适——脚痛,韧带拉伤,膝伤。虽然不至于到卧床休息的地步,但确实够讨厌的,让人没法完全享受跑步的乐趣和畅快。一不小心,某个小疼小病就变成了跑步膝、跟腱炎、应力骨折……然后就只能停

  • 2018-8-28半月板损伤不知该咋办看了这篇,
  • 在临床工作中,半月板损伤的患者非常常见,但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择何种治疗方式所苦恼,下面就和大家聊一聊有关半月板损伤的问题。一半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有

  • 2018-8-28半月板损伤关节镜术后早期康复训
  • 医院康复医学科——让生活更有质量▼▼▼随着运动创伤的日益增多,膝关节半月板损伤已经成为常见的关节内组织损伤疾病。目前关节镜下半月板手术已经成为治疗半月板损伤的常规方法,而术后及时进行科学有效的功能锻炼,对于恢复关节功能和预防术后并发症至关重要。哪些情况容易造成半月板损伤?1.从事足球或篮球比赛、快速

  • 2018-8-28骨关节一动咔咔响,这是怎么回事
  • 有没有特别喜欢看武打片的朋友?里面的武打动作是不是让你看的赞不绝口?尤其是各种摩拳擦掌的“咔咔”声,看的真是过瘾。武打片里面是这样,生活中的这些“咔咔”响也是随处可见:久坐之后转动身体和脖子会咔咔响、偶尔扳扳手指头会咔咔响......就像小编长时间坐在电脑面前工作,偶尔转动一下脖子,就“咔咔”地响,

  • 2018-9-17陈斌专栏膝盖内侧痛学名那叫鹅足
  • 文/陈斌McT远洋风景社区部落足球社对于很多喜欢运动或跑步的人来说,在经过长时间运动后,经常会出现膝关节内侧疼痛的情况,也许你会疑惑:不是说跑步膝疼痛都是在外侧吗?为啥我是内侧痛呢?可是,是谁规定的膝关节的疼痛只能是外侧呢?每个人运动的方式和关节受力的情况不一样,膝关节的内外侧都有损伤的可能,如果你

  • 2018-9-17膝关节疼痛是哪里受伤了
  • 我们身边的许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因很多人并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,医院膝关节疼痛专家带您来看看由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛有哪些因素:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节

  • 2018-9-17疾病科普软骨损伤分级
  • 软骨损伤是骨科常见疾病,究其病因纷繁复杂,主要包括:1、类风湿关节炎造成的关节软骨糜烂,变性;2、关节软骨急性暴力性损伤。如骨折,软骨剥脱。3、慢性关节软骨损伤。今天我们就总结一下,软骨损伤的分级方法。首先是Berndt和Harty分期,这是Berndt和Harty在年对骨软骨损伤第一次应用普通X光

  • 2018-9-17江西华仁手足外科医院微创骨科关
  • 今天主题是针对膝痛,这个是最常见的疼痛之一,将从三部分来总结膝痛:(1)膝关节疼痛的基本治疗(2)膝关节半月板损伤的治疗(3)从不同角度看膝关节疼痛。我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病针对这些问题,我们

  • 2018-9-18喜讯白水县骨科医院正式加入陕西
  • 为全面贯彻落实国家医药卫生体制改革精神,坚持为人民服务的方向,医院作为全国三大骨科中心之一的资源优势,医院可持续发展的能力,满足社会公众基本医疗需求,推进分级诊疗工作,医院正式医院牵头组建的“陕西省骨科医疗集团”,于8月12日周五早9点举行揭牌医院专家大型义诊活动!医院赴医院专家简介宋晓彬宋晓彬,医

  • 2018-9-20人体损伤致残程度分级发布,统一
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法鉴定机

  • 2018-9-24区分是神经损伤还是骨关节或肌肉
  • 肌肉的肌,肌肉的肉肉当我告诉一个患者,你是肌肉的问题时,对方总会觉得难以置信,告诉我:“是骨头的事情,都骨质增生了,骨刺了,突出了,拍过片子的。”我一个一个解释会很累,也说的不全面,今天我写一篇文章,全面阐述一下。准确的诊断——怎样诊断肌肉损伤所引起的身体姿势和动作障碍?首先要区分是神经损伤还是骨关

  • 2018-9-24宁海县第一医院7月份外邀专家门诊
  • 千呼万唤始出来七月份外邀专家坐诊信息终于…强势袭来…需要的朋友们收好哦门诊服务台咨询如专家门诊有变更,以挂号室通告为准心血管内科魏毅东主任医师上海同济十院(心内科副主任、医学博士、博士后、博导、主任医师、教授。中华心血管病学会心力衰竭学组委员,中国预防医学会循证心血管专业分会常务委员,中国康复医学会

  • 2018-9-27五部委联合发布人体损伤致残程度
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法鉴定机

  • 2018-10-14膝盖的看门狗前交叉韧带断了该怎
  • 今天呢由圈圈为大家浅谈一下膝关节前叉重建究竟是个什么手术,以及患者什么时候最好选择手术什么时候可以选择保守治疗。让我们由一个故事引入前两天,圈圈的叔叔左膝前叉损伤,医生说可能需要做关节镜手术。虽然关节镜手术是微创的,但毕竟也披着“手术”俩明晃晃的外衣,毕竟也是要在皮肤上留口子的,所以他稍微有些担心,

  • 2018-10-14宝宝过了1岁还不会走路,我需要担
  • 学走路是宝宝1岁以后最重要的日程之一。这个让人操心的过程中,妈妈会有很多担心和困惑,但随着宝宝的脚步越来越稳健,行动越来越自如,这些担忧也都会烟消云散。而且,熊孩子会越来越好玩呢!1、我家宝宝学走路是不是太晚了?宝宝多大才会开始学走路呢?一般来说,9-15个月开始学走都算正常,学走6个月后大部分宝宝

  • 2018-10-14微生活注意啦这样做太损伤膝盖保
  • 步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念中,爬山是一个很好的有氧运动,能够帮助大家

  • 2018-10-16学霸都在用的国外网站,分分钟提
  • 学习英文想要快速上手,这除了有许多技巧之外,更要注意潜在的平台的使用。今天,红领巾就推荐给大家一些学霸使用的英文网站平台,希望对大家的学习有帮助哦。文美国留学那点事英语的真正提升,不是你多背了几个单词或者会多说一句话。所以,想要进步只靠背单词根本不会有任何实质的改变。培养自己的英文阅读习惯,开始可能

  • 2018-10-17急性膝关节损伤的精准评估
  • 该案例来源于本期湖南省体育高考。在今天的体育高考中,一跳远项目的女运动员在由腾空落入沙坑之后,出现膝关节的剧烈疼痛,随之侧倒在沙坑。据现场的工作人员反映,在该女运动员落的那一刻,听到了清脆的响声,随之该运动员不忍疼痛,倒在沙坑,由医务人员和现场共工作人员协助移动到休息区进行紧急处理。伤者主诉,膝关节

  • 2018-10-17户外课堂112跑步对人体的七大伤
  • 点击题目下方徒步中国,一键   我们把跑步损伤按三个颜色区域分类:红色区——严重的彻底创伤,包括终止跑步的严重骨折;   黄色区——非彻底严重但也不彻底健康。这些疼痛轻微、短暂,会让你休整一天但次日会消失,他们位于紧邻绿色区。不幸的是,许多跑步者深陷这个中间区域。绿色区——状态良好   今后你是在红

  • 2018-10-23安安小科普丨这个动作最伤膝盖,
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。和机器一样,膝关节的寿命是70年,但有些人三四十岁就膝盖疼。哪个动作最伤膝盖?怎么正确养护膝盖?不论你在哪个年龄段,今天都要随安安妹仔细看看!这个动作最伤害膝盖骨科专家提醒,下面这个动作最伤膝关节,千万要少做。研究表明,

  • 2018-10-23教你判断半月板是否已经损伤
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关

  • 2018-10-24科普篇膝关节保养,你做对了么
  • 医院关爱你的健康!东北治痛医学网公众平台帐号:A我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者,治未病理念的倡导者,绿色治疗与养生的实践者。膝盖负重倍数1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4.跑步时,膝盖的负

  • 2018-10-24父母怎么忍心让自己的心肝被脑瘫
  • 脑瘫是指由于出生前、出生时、婴儿早期的某些原因造成脑损伤所致的综合征,主要表现为中枢性运动障碍和姿势异常,可伴有智能落后及惊厥发作、行为异常、感觉障碍及其他异常。尽管临床症状可随年龄的增长和脑的发育成熟而变化,如果没有进行及时的康复治疗,其运动障碍及姿势异常可能会更加明显。相信大家,多多少少的都会对

  • 2018-10-24重磅五部门联合发布人体损伤致残
  • 再不点蓝字   为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   人体损伤致残程度分级全文   1 范围   本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。  

  • 2018-10-28针刀正骨临床实用五步腰腿痛诊断
  • 一第一步:快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变按照宣蛰人软组织外科学理论,人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在,临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。1、静息痛与运动痛腰椎管外软组织损害:多表现为静

  • 2018-10-28运动疗法在膝骨关节炎治疗中的研
  • 膝骨关节炎(KneeOsteoarthritis,KOA)是一种以膝关节软骨病变为主,并最终累及关节周围所有组织的慢性关节疾病,是65岁以上老年人中最常见的骨关节炎类型,严重影响患者的行走、站立、爬楼能力,大大降低了患者的生活质量。随着人口老龄化及肥胖人口在人群中所占比例日益增大,KOA发病率呈逐年

  • 2018-11-3走进弹响膝为什么运动时膝关节会
  • 如果你有掰或压手指发出声响的习惯,可能会担心这样做导致关节炎。其实这种弹响只是一种生理性现象,并不会导致关节炎,也不会让你关节变得粗大。   可是如果跳跃或深蹲时膝盖发出『啪』的声音呢?医学上这个情况叫做弹响膝,有很多情况都可能导致弹响膝,让我们帮你来判别一下。   膝盖构造   膝盖位于大小腿之间

  • 2018-11-3关节疼痛反反复复,这些诊断技巧
  • 导语引起关节疼痛的疾病种类繁多,病因复杂。关节痛可以是单纯的关节病变,也可能是全身疾病的局部表现。关节痛是由于关节局部和邻近组织病变或全身疾患累及关节所致的临床症状。关节组成包括软骨、关节囊和关节腔三个部分,周围软组织包括韧带、肌腱、滑囊、筋膜等。当其受到外力牵拉、挤压、撕裂或肿瘤压迫,或炎症产生化

  • 2018-11-8头条40岁汉子畸形膝关节60岁了
  • 40岁汉子畸形膝关节60岁了医院接受开放截骨矫形术康复南方农村报讯(记者江玲通讯员宋莉萍)40岁的姜先生因外翻膝畸形,膝关节退行性改变,剧烈疼痛。近日,他医院接受了关节镜+开放截骨矫形术,纠正外翻膝畸形并作了关节修复。术后,姜先生感觉关节“很舒服”,目前已康复出院。据了解,这是华南地区开展的第一例胫

  • 2018-11-11解剖小课堂丨前病后治处理膝关节
  • 由于一直有很多人在运动中会有膝关节的种种不适和损伤,比如半月板损伤、髌骨软骨磨损、十字韧带损伤、膝关节的弹响等。今天,就从解剖学角度讲一讲关于膝盖前侧(髌骨)的损伤机制和相应的处理办法。咳咳,解剖小课堂开课啦~(由于解剖内容比较干,本文尽量用大白话去讲解,不要消化不良哦)首先来说说与膝盖有关的三块肌

  • 2018-11-135分钟学会这6个动作,远离跑步膝
  • (文/虎扑跑步)“跑步膝”似乎是跑者们都会遇到的问题,或轻微或严重!人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。然而,我们能不能预防跑步膝呢?扑妞今天给大家介绍6个运动来预防跑步膝!先来看看膝关节的构造:膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结

  • 2018-11-15最新进展膝关节韧带正常解剖与损
  •   膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近年来单纯诊断性关节镜检查已很少使用。   

  • 2018-11-19X型腿,腿形难看,脚踝外侧疼,膝
  • X型腿也叫,膝外翻等,是指两脚在并立的时候,两侧的膝关节可以相互接触在一起,而两侧足踝无法相碰。01导致的问题膝关节一侧应力变大长时间走路,跑步后髌骨与股骨之前摩擦加剧,有膝关节弹响膝关节炎,足底筋膜炎膝关节内侧韧带长时间被拉长易损伤02可能并存的问题足内翻或足外翻骨盆过度前倾臀部做髋外旋,外展的力

  • 2018-11-21肌筋膜技术治疗膝盖痛6种诊断和康
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2018-11-23孩子,世界真的是不公平的,但也
  • 人们经常抱怨命运的不公,为什么有些人生下来就如花似玉,而我却如此的不堪。有些人生下来就是公主、王子,我却穷极一生,不及分毫。孩子,其实世界真的是不公平的。她从小患有脑瘫被父母抛弃,养母为了照顾捡来的脑瘫孩子,自己怀孕后忍痛没要,对捡来的她视为己出,倾注了青春与汗水,丈夫都不堪重负离开她,她独自抚养女

  • 2018-11-28祛湿不要一概红豆薏米汤
  • 一到了夏季,暑湿来临,本就“大湿”级的朋友,就显得额外的难过。尤其是进入伏天以来,暑湿更盛,医院寻求解决问题的方法,想通过一些饮食、药物、穴位保健等方法来缓解不适。这其中,几乎90%的人都会问到,或者是直接想要开一些药用的“赤小豆”和“薏米”来煮“红豆薏米汤”。红豆薏米汤可谓是“祛湿”届的大明星,不

  • 2018-11-28预防和避免膝关节损伤公开课笔记
  • 邱源老师年5月13日膝盖公益课的主要内容是如何正确的练习,以及哪些动作容易引起膝关节的损伤。在瑜伽练习中如何更好的预防和避免膝关节的损伤。瑜伽练习中保护膝关节的七大方法-上方法一、防止超伸1、超伸的危害:易造成膝关节的损伤。2、超伸原因:由于腘绳肌过松或者前侧股四头肌等肌肉无力引起。3、如何判断:正

  • 2018-12-2老膏家来告诉你,半月板伤了该怎
  • “骨关节疾病领导者”老膏家相信大家对半月板损伤并不是很了解,这是一种在日常生活中发病率不太高的疾病。但是正因为这不是一种常见的疾病,大家对这种疾病的治疗方法就更是知之甚少了,因此,一旦发病后果可能更为严重。所以,今天小编就收集了一些有关半月板损伤这种疾病病因和症状的相关知识,希望对大家能有所帮助咯~

  • 2018-12-2健身时关节响,还可以继续训练吗
  • 看武打电影、电视剧时,打架前会有转动脖子和手腕的场景,听着清脆的声响,是不是觉得他们很帅、很酷?运动锻炼时,我们的关节也经常会有这样的响声,这时我们的内心是焦躁的,害怕身体出问题。身体为什么会有这样的脆响?这种脆响对身体有害吗?人体的关节在运动时发出的这种响声叫做关节弹响。关节弹响可以分为生理性和病

  • 2018-12-8关节疼痛诊断详述
  • 关节疼痛症状的临床表现和初步诊断?如何缓解和预防?一、病史关节疼痛是一个主观诉述,每个患者所反映的关节疼痛症状,其实际含义可能各不相同。突发性严重疼痛与长时间反复疼痛的患者,其病变程度可能大不相同。在关节部位疼痛的诊断上重要的是首先询问详细的病史,了解疼痛的各种特征,包括发病快慢,疼痛性质、发作时间

  • 2018-12-16膝关节韧带损伤不是年轻人的
  • 随着全民健身的开展,一些中老年朋友也热衷于一些年轻人喜爱的体育运动,如:滑雪、轮滑、踢毽、羽毛球等运动。但是,随着年龄的增加身体的灵活性、协调性及柔韧性开始减退,中老年人因跌倒引起的膝关节韧带损伤也开始增多。首先我们了解一下膝关节的韧带:膝关节韧带有前、后交叉韧带,膝关节内侧的囊外韧带为内侧副韧带内

  • 2018-12-28保护膝关节,应该预防半月板损伤
  • 什么是半月板?半月板是垫衬于膝关节腔内的纤维软骨盘。半月板包括内侧半月板和外侧半月板两部分,分别位于胫骨内和外侧髁上。内侧半月板呈“C形”,外侧半月板呈“O形”,主要功能是减震,对股骨和胫骨起到缓冲和保护作用,并负责均匀的传递力量。正因为半月板充当了减震的角色,它也成为了膝关节内最易磨损的组织之一。

  • 2018-12-28膝关节病变健康知识讲座系列1膝关
  • 前言:近期本人见到一位患者,刚刚62岁,因过于肥胖日久(女性,体重斤左右),造成双侧膝关节关节内部(多处散在关节软骨游离体)磨损严重,因剧烈疼痛已经完全丧失了行走能力,不得已紧急进行了膝关节置换手术,而且是双膝膝关节都需要进行关节置换手术,预计手术费用高达10余万元。重要提示:膝关节的健康北京医院治

  • 2018-12-29直播回放北京积水潭骨科课程第十
  • 11月23日下午16:30,医院骨科课程第12期在医院开播。本期课程名称——膝关节脱位、膝关节骨软骨损伤、膝关节半月板损伤。授课教师为医院主治医师张海龙。本期授课教师简介张海龙运动医学科主治医师北京大学运动医学博士香港科技大学生物学博士英国爱丁堡皇家外科学院院士(FRCSEd)香港骨科专科学院院士(

  • 2019-1-3骨关节病防控系列膝关节五半月板
  • 治未病中心有的人行走时,突然觉得膝关节疼痛异常,不能活动,甚至跌倒。忍痛,活动活动小腿后,又可以恢复行走。这种症状称为”关节交锁“,是损伤的半月板卡住关节的缘故。认识半月板半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫

  • 2019-1-3年轻人膝关节痛,不要单纯的以为
  • 许多年轻的朋友在上下楼梯时,发现膝关节会发出“咔咔”的声响,而且会感觉到膝盖处有疼痛感。以为自己膝盖变老了,出现老年关节炎了。其实不是膝盖变老了,而是“髌骨变软了”!!髌骨软化是髌骨背面的软骨出现软化和损坏的现象,这会导致膝盖前方疼痛、肿胀和活动膝盖时发出咔咔声。经常运动的人是髌骨软化多发群体。要了

  • 2019-1-3膝关节镜,微创治疗半月板损伤
  • 参考阅读(点击下面蓝色标题):医学动漫:膝关节的解剖和功能医学动漫:膝关节骨关节炎膝关节的解剖和损伤膝部骨骼和韧带的解剖膝关节周围肌肉膝部血管神经解剖膝关节的解剖膝韧带外伤的MR诊断膝关节交叉韧带MR评估膝关节前后交叉韧带和内外侧副韧带的作用前交叉韧带断裂重建手术视频赞赏长按白癜风医院拉萨哪家好白癜

  • 2019-1-7跑步膝盖受伤怎么办
  • 七夕到了,然而跑步膝盖受伤,不能约跑,走路都疼,只能待家里了,恰好翻到往年的杂志,看到这篇保护膝盖的文章,分享给大家,希望我们都有一双强健的膝盖,这样才能过好明年七夕!“别跑步了,太伤膝盖了!”“跑步虽然好,就是伤膝盖。”“你现在跑这么多,到老了膝盖肯定不行。”这样的唠叨,每个跑友应该都很熟悉吧?在

  • 2019-1-8膝关节常见的运动损伤,膝盖要注
  • 点击上方蓝字         骨折可以分为:股骨髁骨折、胫骨平台骨折、胫骨髁间棘骨折、髌骨骨折;其他的可以分为,膝关节交叉韧带损伤、膝关节半月板损伤、膝关节内外侧副韧带损伤、股四头肌腱断裂、髌骨脱位等等。   膝关节骨折:膝关节骨折包括股骨髁骨折、胫骨平台骨折、髁间棘骨折,均属于关节内骨折,临床表现

  • 2019-1-10半月板损伤有哪些严重危害,及如
  • 点击上方王氏冷敷贴招商中心“免费订阅治骨病我们更专业王氏冷敷贴适用于:颈椎、肩周炎、腰突、骨刺、关节炎、老伤、风湿、类风湿等骨科疾病!一贴贴十天,三贴为一疗程!购买电话/半月板损伤会带来什么严重危害1、神经疼痛:常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确后切除瘤体症状即可消失。2、肌

  • 2019-1-14几招告别膝盖粉碎机
  • 一个星期就可以让你的膝盖年轻10岁,不让跑步变成膝盖粉碎机。经常有朋友在后台问大彬哥为什么跑一跑就膝盖痛,是不是鞋的问题,是不是跑法的问题。今天彬哥整理了一些膝盖保健的方法,你们的膝盖朕就收下了!小心留意常见的膝关节损伤。作为身体使用率最高的关节之一,膝盖很容易受到伤害。你对这方面的了解越多,就越能

  • 2019-1-16膝盖半月板损伤了怎么办别担心,
  • 半月板损伤这个简直在生活中极为常见的一种行为损伤了,年轻人打篮球,踢足球,跳高,这些运动中,身体如果稍稍没有平衡好,导致身体重心失衡而摔跤了就会导致膝盖的半月板损伤,还有就是从事一些重体力活儿的工作者,也是很容易造成半月板损伤。如何判断自己是否真的患上了半月板损伤?半月板损伤后又应该怎么办呢?可以自

  • 2019-1-16膝关节半月板损伤症状与治疗方法
  • 一概述是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。二病因多由扭转外力引起。当一腿

  • 2019-1-19治疗膝关节疼痛的方法
  • 治疗膝关节疼痛的点穴按摩方法俗话说“人老先老腿,腿老膝先衰”。膝关节疼痛是中老年人的常见病。引起膝盖疼痛、肿胀的原因很多,大多由骨膜、筋膜粘连,关节软骨退化,周边毛细血管被瘀阻所造成。如何缓解疼痛,改善、提高膝关节功能呢?一种简单易行的穴位按摩方法,配合适当的物治疗,可以达到较好的疗效。   膝关节

  • 2019-1-22老中医亲传秘诀这4句话,能解决9
  • 老中医的膝关节炎治疗口诀急性扭伤寻梁丘,关节积水犊鼻求。膝盖发凉找昆仑,膝痛中渚要常揉。再加胆经膝阳关,手三里处病不留。跪膝引血下行法,膝病肘治解忧愁。“急性扭伤寻梁丘”如果发生突然性扭伤,可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),不但能治疗急性胃痛、胃酸、乳房痛、肠胃炎等本经之病,还

  • 2019-1-226大穴位,紧急时刻能解你的痛
  • 疼痛令人难受,偏偏疼痛的种类又多,头痛、筋骨扭伤痛、月经痛、腰酸背痛、牙痛等等,很多人都无法忍受这些难熬的疼痛,选择吃止痛药。其实,在中医的针灸科里有六大治痛要穴,只要记住这六个穴位的位置,以后面对恼人的疼痛就可以不吃止痛药,自己缓解疼痛。疼痛令人难受,偏偏疼痛的种类又多,头痛、筋骨扭伤痛、月经痛、

  • 2019-1-23半月板损伤别担心我来教你怎么办
  • 权威资讯,行业智囊膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有

  • 2019-1-25如何预防膝盖在跑步中出现损伤
  • 一直以来跑友们或多或少都会因为膝盖原因而休跑,最近又有跑友找小编问如何预防膝盖的问题,所以小编又给跑友们整理了一篇关于膝盖的文章,希望对广大跑友们有所帮助!!!任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使

  • 2019-1-29膝盖半月板损伤真的是不可逆的吗
  • 半月板损伤对于运动员来说可能成为一辈子的噩梦。而我们普通人,如果不慎半月板受伤后,又该如何治疗呢?还能继续运动吗?半月板损伤会有哪些症状呢?怎样才能最大程度地保护膝盖呢?做哪些运动时要特别注意膝盖半月板损伤呢?造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因

  • 2019-1-30过年了,为了你的膝盖,请注意体
  • 过年了,你是否放弃了曾经制定过的计划,毫无节制的开始吃吃玩玩睡睡了呢?为了你的膝盖,请注意体重吧!膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快,容易引起

  • 2019-1-31实用90的膝关节损伤常用检查法,
  • 一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义内翻膝伴有膝关节内侧疼痛常,外翻膝伴有膝关节外侧疼痛

  • 2019-2-2运动康复急性前交叉韧带损伤检查
  • 损伤机制11.足部停驻时减速,如篮球的篮板球或跑步中的折返。2.各种滑雪运动(1)结合外旋和外翻的力量导致前交叉韧带一内侧副韧带损伤(图A)(2)后足固定不动,而胫骨向前的外力(图B)。(3)膝关节屈曲时内旋的外力,导致前交叉韧带断裂(图C)。滑雪中前交叉韧带的损伤机制(A)滑雪者向前跌倒时牢牢抓住

  • 2019-2-5膝关节韧带损伤有几种诊断检查的
  • 1、侧方应力试验在急性期作侧方应力试验是很疼痛的。可以等待数天或于痛点局部麻醉后方进行操作,在膝关节完全伸直位与屈曲20度—30度位置下作被动膝内翻与膝外翻动作,并于对侧作比较,如有疼痛或发现内翻外翻角度超出正常范围并有弹跳感时,提示有侧副韧带扭伤或断裂。2、抽屉试验膝关节屈曲90度,小腿垂下,检查

  • 2019-2-7关于膝关节炎,您想知道的都在这
  • 去年今日此门中,人面桃花相映红人面不知何去处,桃花依旧笑春风◎题都城南庄/崔护物是人非,眼前之花已不是花,含情之时,似少了颜色……并非有意“笑春风”,而是人心冷~~应景一下,先来一打谜语泰山观日出(打一成语)祝红颜永驻(打一成语)五句话(打一成语)反刍(打一成语)掠(打一成语)蜜饯黄连(打一成语)前

  • 2019-2-9需要注意的三种常见的膝关节损伤
  • 欢迎交流体能网离科学训练更近!膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其

  • 2019-2-11每日功课学习时间半月板损伤的MR
  • 今天是周一,今天我们学习的病例是由磁共振室主治医师郭赞央提供的半月板损伤的病例。外侧半月板后角内见短条状及片状稍高信号影,考虑后角Ⅱ度损伤。然后我们大家一起学习了关于半月板损伤的MRI诊断知识。半月板撕裂(meniscaltears)为常见病、多发病,多见于从事剧烈运动的青壮年。膝关节有内、外两个半

  • 2019-2-12患膝关节病不怕我们帮你绝处逄生
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如膝关节肿胀疼痛、上下楼梯艰难疼痛加重,晨起僵痛难以伸直,打软腿、关节交锁等

  • 2019-2-12打篮球最易损伤的部位
  • 相信平时有足球和篮球赛事的朋友一定会听到过,某某球员因为十字韧带撕裂而赛季报销这样的报道。那么十字韧带究竟是人体的那个部位呢,这个部位受伤的话又应该怎么治疗呢?膝关节的稳定性依赖四条韧带来维持,即两条内外侧韧带和两条十字韧带。内外侧韧带分别在膝关节的内外侧;十字韧带在膝关节的内部,分别称为前交叉韧带

  • 2019-2-13张一圣柔式正骨,民间一绝一摸筋
  • 传统正骨的缺陷在哪儿?中医整脊科是一门继承创新的学科,调曲复位是其主要技术。而调曲复位所运用的正脊骨十法和牵引调曲法,部分是古籍文献已有记载而世代传承下来的,部分是在整理古籍文献过程中发现,加以研究提高而应用于临床的。这些技术经过科学研究和临床实践总结,明确其操作规范、适应症、禁忌症及注意事项,辑录

  • 2019-2-14崇医尚武堂坚持练咏春拳治膝关节
  • 坚持练咏春拳治膝关节痛二字钳羊马是咏春拳特有的基本桩功,同时也是洪拳的基本马步之一,两脚与肩同宽或略窄于肩呈内八字站立,两腿微屈,双膝内钳,间隔一拳。开马步骤1、并步站立,双手收拳于胸侧,头颈正直,面向前方。2、双腿略下蹲,双膝微屈,两脚以脚跟为轴,脚掌向外打开。3、继而双脚脚掌踩地,以脚掌为轴,两

  • 2019-2-16四组肌肉之间的关系来阐述膝痛不
  • 膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善

  • 2019-2-17旋前问题属于生物力学病变,是引
  • 点击下方阅读原文,进入“爱思德定制矫形鞋垫商城”,咨询和购买详情众所周知:良好姿势是我们人体保持身体平衡结构在重心上一个良好的排列的能力,因此不良的姿势会导致骨骼不平衡,以及增加关节不平衡的压力而导致容易损伤的问题发生,这种情况也被称作作旋前变形综合症,它具体表现在膝外翻,扁平足,髋屈曲,髋内收及内

  • 2019-2-19荐读膝关节半月板及韧带的MRI诊断
  • 长按识别,进入直播▲膝关节的解剖膝关节:结构最复杂、损伤最多的关节组成:内、外侧胫股关节和髌股关节包括:骨、半月板、韧带、肌腱、软骨、滑膜等结构正常膝关节MR解剖骨髓信号基本同脂肪组织正常肌腱、半月板和韧带:通常呈低信号关节软骨在各种序列中的信号各不相同正常滑膜因菲薄的缘故常不显示正常膝关节的关节液

  • 2019-2-20西综复试系列大外科题纲版
  • 点击上方“京师考研”   2.感染   3.肿瘤   4.畸形   5.其他性质的疾病(eg:肠梗阻,下肢静脉曲张,胆石症等)2.无菌的内容。答:就是针对微生物及感染途径所采取的一系列预防措施。内容包括灭菌、消毒法、操作规范及管理制度。3.灭菌的物理方法。答:高温、紫外线和电离辐射等,医院内以高温的

  • 2019-2-25连载苦涩的信念第十五章忠心可
  • “风云突变”,中苏要开战!巴尔鲁克山军垦牧场女职工孙龙珍在放牧转场途中被苏联边防军枪击身亡,激怒了全疆各族人民,纷纷集会抗议。石河子进一步加快了备战步伐。遵照“深挖同,广积粮,不称霸”的最高指示,全厂职工立即热火朝天地投入挖地道工程中去。参与这项“战备工程”的都是一些边沿缘化人员,不会影响厂里的正常

  • 2019-2-25日本药膏类处方药大汇总
  • ??联系日本药妆店遍布全日本,以安全见效闻名在日本,药品安全检测是出了名的严格大量中国游客到日本购买药品,那么中国人为什么要到日本去买药呢?首先最直接的原因是效果:有一些日本药确实很好用,前些阵子感冒引起的咳嗽,医院看,说是咽炎,一下子拿了多的药品,吃了10几天不见有效果,想起上次从日本带回来的龙角

  • 2019-2-26技术4岁儿童内侧半月板撕裂行关节
  • 随着MRI检查的普及和对膝关节疾病认识水平的提高,儿童及青少年膝关节半月板损伤的病例比较常见,但主要集中在外侧半月板,特别是外侧盘状半月板的诊治,关于内侧半月板损伤的病例报道较少。我院年6月收治1例4岁8个月龄儿童内侧半月板撕裂合并内侧副韧带损伤,现报道如下。临床资料患儿男,年龄4岁8个月,因摔伤后

  • 2019-2-28疼痛科常用药品疼痛医生必收藏
  • 一、解热镇痛类1、吲哚美辛软膏10g唐山红星支/件消炎镇痛药。适用于肩周炎、肱骨外髁炎、腱鞘炎、关节炎、风湿性关节炎、闭合性软组织挫伤、增生性关节炎、关节扭伤、未梢神经炎、类风湿性关节炎及颈椎综合症之上肢疼痛等。20分钟见效的外用软膏2伊痛舒注射液2ml?本品主要成分细辛、羌活、白芷、当归、独活、川

  • 2019-3-1京骨堂ldquo贴敷包rdqu
  • 半月板损伤——不可逆膝关节在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面在矢状面,主要功能是屈和伸,咱们看下图可以清楚知道,半月板位于股骨和胫骨之间,它的存在能增大骨的接触面,更好地在位移中分散骨所承受的压力;第二就是它增加了关节面的凹陷程度,就如同垫板一样具有最佳的固定能力。也正是因为半月板的巨大缓

  • 2019-3-2膝关节半月板损伤的症状及护理方
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。症状表现膝关节半月板

  • 2019-3-3传岐弘医堂为什么没有受伤也会半
  • 首先,听到“半月板损伤”这个名词,很多人会下意识地想到受到外界的创伤才会损伤,而这其实是种误解。事实上,半月板损伤最容易发生在这两种人身上:一种是喜欢运动的年轻人,还有就是膝关节退化的中老年人。年轻人体力充沛,喜欢运动是好事,但是有些年轻人,尤其是学生,运动量比较大,但是对运动的防护和运动技巧掌握又

  • 2019-3-4重磅总局办公厅公开征求
  • 总局办公厅公开征求《—年医疗器械规范性文件清理结果的公告》的意见根据中共中央、国务院印发的《法治政府建设实施纲要(—年)》的要求,国家食品药品监督管理总局组织对—年医疗器械规范性文件进行了清理。根据清理结果,国家食品药品监督管理总局起草了《国家食品药品监督管理总局继续有效的医疗器械规范性文件目录(—

  • 2019-3-6半月板损伤就贴花红小黑膏
  • 半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛半月板损伤不能盲目治疗!   膝关节和半月板在人体中,

  • 2019-3-7老年人盲目健身当心半月板损伤
  • 半月板损伤主要有以下几种原因,一是天生就是盘状半月板,二是活动量较大,三是平时姿势不良,四是之前膝关节受过外伤。春暖花开,户外踏青、赏花、锻炼的人们开始慢慢多了起来,但是有些中老年人有时运动完膝关节会出现疼痛。膝关节经常承受来自人体的所有重量,且由于活动范围大,易损伤,而绝大多数出现的膝关节受伤都是

  • 2019-3-9此处不老,膝盖不痛此法10分钟让
  • 融和堂调理亚健康以责任为重,你的健康就是融和堂的使命!李老师教你如何健康事业双丰收添加但我认为我没有错,我的痛苦就在于,我的信念认为我没有错。观念改变命运,思路决定出路。天雨虽宽,难润无根之草。方术再好,难调拒信之人。不管一个人名气再大、再有钱,都会衰老,该生的病也不能避免。昔日美丽港姐、如今54岁

  • 2019-3-9一个简单动作,治好颈椎痛膝盖痛
  • 关节疼痛,是很多人都会遇到的小麻烦。上班族的颈椎、腰椎,中老年人的膝关节、髋关节等,一旦发生病变,不仅十分痛苦,还会严重影响生活质量。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”,以后这些疼痛不用再忍受了!颈椎痛:抬手走很多人遛弯的时候,把手放在腰后背着,这样会把运动价值降低很多。不妨试试抬手走,缓解一下颈

  • 2019-3-16简单受用一个动作,治好颈椎痛膝
  • 提到关节疼痛,几乎是我们每个人都会遇到的小麻烦。上班族的颈椎、腰椎,中老年人的膝关节、髋关节等,一旦发生病变,不仅十分痛苦,还会严重影响生活质量。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”,以后这些疼痛不用再忍受了!颈椎痛:抬手走许多人遛弯的时候,把手放在腰后背着,这样会把运动价值降低很多。不妨试试抬手走

  • 2019-3-16佑三案例膝关节软组织损伤伴中药
  • 1科普知识膝盖软组织损伤是膝盖部位的的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别是韧带损伤后的恢

  • 2019-4-5筋针治疗右膝内侧髁疼痛
  • 姓名:周女士职业:在家性别:女年龄:51Y初诊时间:.6.25就诊地方:针灸推拿科主诉:右膝部位内侧疼痛5年病史:春天右膝内侧疼痛,屈伸困难,触碰疼痛厉害,不能正常走路。期间吃止痛药不见好,后无其它治疗。近日搬家劳作后膝痛进一步加重。现:必须有人搀扶行走,行走时一瘸一拐,睡觉也疼。上下楼梯困难,只能

  • 2019-4-13答疑咨询各位健身达人,膝盖半月
  • 如果你有健身方面的疑问,可以到爱健身交流社区提问,我们会根据您的提问给予我们的观点,感谢您对我们的信任和支持。爱健身交流社区请至本文左下角进入。A:就提问者所描述的膝盖情况,建议当前以保护和养护膝盖为主,待膝盖恢复后再进行相应的运动。怎样保护和养护膝盖?请做靠墙静蹲这个动作,它对于养护膝关节,以及膝

  • 2019-4-15胫骨内侧高位截骨术HTO膝关节
  • 62岁女性患者,3年前出现右膝关节疼痛,2月前外伤后右膝疼痛加重,伴随肿胀,内侧疼痛;无关节弹响,偶有关节绞索,需要扶拐前行。医院行右膝MRI检查,结果回示:1,右膝内侧半月板撕裂;2,右膝内侧副韧带1度损伤;3,右膝股骨内髁及胫骨平台软骨损伤。给予药物治疗1月后症状无明显缓解,经病友介绍来到新医院

  • 2019-4-20针刀学习膝痛不治膝,还能治哪里
  • 12月21日河南针刀微创临床诊疗尸体解剖研修班←点击链接查看膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按

  • 2019-4-24超微针刀治疗膝关节内侧疼脑出血
  • 转发本帖到您的朋友圈后,立刻添加,即可免费领取绿色减肥、痔疮、快速降血糖、祛斑方案、闭经,任选其一,简单模仿,即可见效!!免费领取!!?以下来源于学员的真实反馈男66岁,因外伤导致膝关节内侧疼痛一周,不能屈膝,医院诊断内侧半月板损伤,用超微针刀松解髂前上棘两次,好转百分之九十。感恩胡老师,感谢康源。

  • 2019-4-24膝盖内侧疼不一定是半月板受伤膝
  • 近期,后台有关膝盖损伤与康复问题的留言越来越多,我们邀请目前正在为国家队运动员进行康复训练的金圣斌院长主要从预防跑步过程中最重要的膝关节损伤来为我们进行讲解。最常见的3种膝损伤:一.髂胫束综合征;二.鹅足腱炎;三.髌腱末端病。髂胫束综合征一、什么是髂胫束综合征(ITbandSyndrome)髂胫束(

  • 2019-4-30膝关节2膝韧带损伤预防与康复训
  • 膝关节韧带[韧带]是由致密结缔组织结构的纤维构成,使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。从收缩和牵拉能力上看,肌肉和肌腱被视为动力稳定器,借此产生运动,而韧带被认为是静力性稳定器,因为它们之抵抗拉伸而不收缩。「膝关节的韧带」从股骨(大腿骨)连接到胫骨、腓骨(小腿骨)以提供其稳定和限制

  • 2019-5-13前交叉韧带损伤膝疼不能只治膝
  • 前交叉韧带损伤-膝疼不能只治膝就诊者主诉董先生,40岁,两周前因打篮球扭伤致使右膝关节疼痛,站立时有轻微痛,上楼梯爬坡疼痛剧烈。香檬诊断评估前抽屉实验阴性,Lachman试验阴性,外旋30°Lachman试验阳性,无终末抵抗感。医生诊断:前交叉韧带部分损伤。香檬治疗方案诊所为董先生制定了3个疗程的康

  • 2019-5-23痛经,产后漏尿,髋膝损伤,内收
  • 痛经,可以让一个女汉子秒变女孩子。而除了多喝热水之外,AT君今天要跟大家分享一个小方法,可以快速缓解生理痛,男朋友、女朋友们赶紧收藏吧:放松大腿内收肌群,保持按压20-30s,然后沿内侧裤缝换一个位置继续按压保持。通常放松完之后,就会轻松很多了,那么这种方式为什么会缓解疼痛呢?下面我们就来了解一下关

  • 2019-6-18人医新闻皖父携爱女求医儿院巧治
  • 近日,医院骨科成功为一例“膝外翻”患儿实施矫正术,术后女孩恢复正常行走。安徽的徐爸爸无意中发现,11岁的女儿立正时脚后跟没法靠在一起。跑步时两膝盖总“打架”,有次甚至把自己绊倒了。这可吓坏了徐爸爸,女儿不会落下“残疾”吧?医院诊断,女儿患有“膝外翻”,由于当地医疗条件有限,无法提供治疗。徐爸爸带着女

  • 2019-7-810种易误诊为半月板损伤的膝关节
  • 影像书店Vimaging来源:医学界影像诊断与介入频道容易误诊为半月板损伤的10种结构1半月板纤毛化退变可因为半月板内侧缘(游离缘)的纤毛化或毛刷样改变,在MR上表现为III级信号改变。这时,如果半月板形态没有改变,则为半月板退变所致的纤毛化。如果形态改变(如截断或变短),多为半月板撕裂。外侧半月板

  • 2019-7-8半月板损伤有哪些危害全面介绍半
  •   现在大家都为自己的健康着想,很多人对运动是越来越重视了,但是运动是造成的损害也是经常发现的,现在大家对半月板损伤不了解,可后来高发的损伤被大家所了解。   半月板的主要功能是什么   半月板其实就是有2个月牙性的纤维软骨组成,位置位于胫骨平台的内测以及外侧的关节面,半月板的主要功能其实就是稳定

  • 2019-7-29专家说膝关节骨关节炎的保膝治疗
  • 膝关节骨关节炎是当代社会困扰中老年人的一种常见疾病。随着我国人口老龄化,中老年人群膝关节骨性关节炎的发病率正在逐年上升。膝骨性关节炎是一种最常见的慢性退行性病变,以关节软骨的退行性改变和继发性骨质增生为主要特点,表现为膝关节肿痛、弹响、绞锁、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。随着生活压力的增加和

  • 2019-7-29健康且行且珍ldquo膝rdq
  • 膝盖可以说是人体中的弹簧、缓冲垫,只要站着,就一定会使用到它,但许多人在年轻时就忽略了膝盖的重要性,而恣意地挑战自我体能极限,一再地受伤而不自知。如今膝盖痛已经不是老人的特有“症状”了。膝盖承受的压力远超过我们的想象,根据统计:躺下来的时候膝盖的负重几乎是0站起来和走路膝盖的负重是体重的1~2倍上下

  • 2019-8-14一碗止痛酒,膝盖不肿不痛了,滑膜
  • 膝盖滑膜炎,由于膝盖常年暴露在肢体中最浅表的地方,在人们的活动的时候,最易出现损伤了,一旦此处出现损伤,关节内部异常、关节分泌过量的积液,严重时,患者无法下地行走。病因1、外伤年轻人喜欢刺激的运动,但是往往不小心就会出现损伤,未及时处理,就会导致此病。2、内部因素如机体内部的环境偏酸或偏碱,常见为痛

  • 2019-8-14北医三院想运动又想保护膝关节权
  • 有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么,对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?今医院运动医学科副主任医师杨渝平,来为运动爱好者们解答心中的困惑。医生介绍姓名:杨渝平科室:北医三院运动医学科职称:副主任医

  • 2019-9-4独特治疗膝关节半月板损伤
  • 半月板损伤是膝关节内损伤中较严重的一种常见伤,它对运动训练和比赛影响很大,有些优秀运动员就是因为半月板损伤而结束了运动生涯。我在跟随运动队的40多年工作中,见到足球、篮球、排球、田径、举重、体操等项目中都有发生。年至年的6年时间中,我在国家排球集训队里就见到18例。其中女性13例,占72%。发生在外

  • 2019-10-8夫妻双双膝盖损伤,竟是因为一个坚
  • 运动的人,身体就一定好吗?现在爱运动、锻炼、夜跑、马拉松的人很多,很多人工作那么忙、那么累,晚上孩子哭闹又睡不好觉,还要坚持跑步运动。一问,就是“运动是一种信仰,不仅仅是健身。而且运动会上瘾,你不懂。”但小编身处健康行业,经常看到很多运动后身体出现严重损伤的案例,觉得有必要和大家说说过度运动的危害。

  • 2019-11-22新课上架匠心独运华斌老师与唐山
  • 新课上架|匠心独运!华斌老师与唐山二院创伤外科研究所联合专为肌骨超声大夫打造的超声扫查与外科解剖系列课程,即将隆重上线!!!重要通知从即日起到年5月0日晚18点凡购买以下专题,均可在八折的基础上再打八折,5月0日晚18点恢复正常价格,本次优惠力度巨大,机不可失,赶快来围观吧!!!本套课程诊断针对超声

  • 2019-12-18艾灸这4个穴位,可缓解膝关节炎疼
  • 膝盖好,才能活动多;活动多,才能吃饭香、身体棒。但说起膝盖,多数人都或多或少有些小毛病,不仅行动不便,还时常因为疼痛影响生活和工作。最近几年,年轻人患有膝关节炎的也不少。所以,不仅中老年人盼着有副好膝盖,年轻人又何尝不是呢!那么怎样才能更好的保护膝盖和缓解膝关节炎呢?小编下面就给大家推荐一个艾灸疗法

  • 2019-12-27什么叫半月板损伤究竟如何康复训
  • 更多精彩,点击下方“阅读原文”↙?在日常生活中,你是否遇到过这些情况:1.走路乏力,上下楼梯尤为明显,或伴有疼痛不适?2.行走过程中出现膝关节交锁或弹响?3.膝关节肿胀、疼痛、有局部压痛等??如果有上述症状,那么就要考虑是否存在半月板损伤了。什么是半月板损伤?平时在家怎么康复训练呢?什么叫半月板损伤

  • 2020-1-12这个小伙子膝盖做了3次手术半月板
  • 膝盖做了3次手术今天要跟大家聊的这个话题,是关于半月板的。有这么一个小伙子,医院复查,目前恢复的很好。这个患者呢,他的膝盖曾经做了三次手术,中间跨越了好几年的时间,最后才把问题解决了,可以说是费时又费力。到底是什么原因导致了这种情况呢?膝盖第一次手术第一次是因为前交叉韧带断了,做了前交叉韧带的重建,

  • 2020-1-12膝内侧疼痛,这个原因你肯定不知道
  • 人老腿先老”,膝关节疼痛的问题困扰了不少人,专家讲解:膝关节内侧疼痛是怎么回事儿?咱们中国有句话叫:人老先老腿。尤其是随着年龄的增大,膝关节越来越容易出现问题。我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节。所以当出现膝关节疼痛的时候,首先最重要的就是明确膝关节疼痛的原因是什么,今天我们重点分析膝关节内侧疼

  • 2020-1-20左膝关节内侧副韧带断裂合并内侧
  • 此案例只供交流与分享,康复计划的设定要根据患者自身的状况随时做出调整,从而达到最佳的效果。病情简要介绍:患者为女性56Y,两个月前由于坐公交车急刹车,乘客摔倒趴在其腿上使其左腿膝关节外翻损伤,当即出现疼痛,无法继续运动,给予冰敷治疗,肿胀有所减轻,膝关节活动受限,到医院就诊,诊断为左膝内侧副韧带断裂

  • 2020-2-8外出踏青不当容易损害膝盖关节保
  • 又到一年外出踏青时,小长假和家人一起登高望远是一件开心的事情。但是如果平时运动较少,以及走路跑步姿势不对的人,在比较长时间的走路、爬坡、下坡过程中,可能会出膝盖脚踝不舒服的情况。那么,我们该如何保护我们的膝盖不受损害呢?膝关节是怎么出问题?膝盖承担着人体大部分的体重,它通过半月板、韧带、胫骨、股骨组

  • 2020-2-13半月板损伤该咋办你想要的都在这
  • ★半月板到底是个啥?★半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。★半月板有哪些作用?

  • 2020-2-18健身训练千万不要造成半月板损伤
  • 半月板撕裂是常见的运动损伤之一。任何导致强行扭转或旋转膝盖的动作,都可能导致半月板撕裂。不要对半月板损伤掉以轻心,在平时的生活与运动中,稍有不慎就有可能出现这类损伤。知晓半月板损伤的预防方法,并且做好预防工作,能帮你做到防患于未然。半月板是什么?半月板是膝关节内的一块软骨,在小腿与大腿骨之间提供了一

  • 2020-2-22半月板损伤关节镜下表现
  • 1.正常半月板半月板是膝关节大腿小腿骨之间的软骨衬垫,起到缓冲压力、吸收震荡和稳定膝关节的作用。一个膝内侧和外侧各有一个半月板。2.损伤的半月板半月板损伤一般多见于急性外伤和慢性磨损,前侧常见于年轻人,后者多见于老年人。半月板损伤后,膝关节内外侧间隙会出现疼痛,上下楼梯及蹲起不利,严重损伤的患者可发

  • 2020-2-25打羽毛球的人为什么会膝盖痛最全
  • 羽毛球教学与7万球友免费学习羽毛球技巧常常我们会听到很多球友说膝盖痛的问题,有的人只是走路膝盖无力,有的人因为膝盖疼痛不得不放弃喜爱的羽毛球,实在是可惜。其实,打羽毛球膝盖疼痛,除了错误的步伐外,很重要的因素就是运动劳损。今天,我将给大家认真科普一下,关于运动关节损伤及防治的问题。这篇文章不但适合打

  • 2020-3-10半月板损伤主要有哪些症状吃什么
  • 俗话说:”人老先老腿”,这就说明人的膝关节是很脆弱的。膝盖主要结构为半月板和四条韧带组成。所以整个膝盖骨有软骨和硬骨两种。而骨组织是由骨细胞和钙化的骨基质组成。现代研究证实,骨骼35岁开始退化,儿童骨骼生长很快,2年就可以完全再生,成年人的骨骼完全再生需要10年,25岁之前,骨密度一直在增加,但是,

  • 2020-3-12医院专家推荐伤害你膝关节的十大
  • 膝关节是人体结构中最大最复杂的滑车关节,膝关节的损伤发生在我们每个人的日常生活中,那么你知道损伤我们膝关节的原因吗?简单科普根据美国运动医学整型外科协会的报告,美国每年约有三百万人拉伤、挫伤、或扭伤他们的膝部,其中约有一半是因为运动引起的。而对于跑者而言,影响最大的就是我们的膝关节。换言之,长跑的潜

  • 2020-3-26浙江大一新生体测结果公布,引体向
  •   近日,省教育厅公布了年浙江省高校新生学生体质健康测试数据,根据《国家学生体质健康标准(年修订)》中相关项目得分和等级评定标准,对各高校上报的有效测试数据,按生源所在地区和高中学校进行了分类统计,一起来看总体情况~学生体质测试数据采集基本情况   年,浙江省所高校(含二级学院)共上报了大学一年级

  • 2020-4-2体育中考前掷实心球一分钟仰卧起
  • 烈日炎炎令人期盼的暑假即将到来,对于即将跨入初三的学生来说,暑假是进行体育中考基础训练的良好时机。初三这一年里,学生们的文化课学业繁重,很难挤出更多的时间来系统训练体育中考内容,如果把学习训练方法、纠正自己的错误动作这些基本内容都放在初三进行,会使学生身心更加疲惫。因此,学生们要利用好暑假,提前做好

  • 2020-5-30仰卧起坐致瘫中小学生还要做吗听
  • 儿童白癜风怎样治 http://m.39.net/pf/a_4641373.html近日,有关“仰卧起坐致瘫”的话题在网上引发热议,中小学生还要不要做仰卧起坐?仰卧起坐是否应该退出学生体测?专家表示,面对这样的问题,首先应该了解什么是正确的仰卧起坐,《国家学生体质健康标准》中“一分钟仰卧起

  • 2020-5-30运动健康仰卧起坐板使用方法有哪
  • 方法/步骤1:首先要将脚放好。脚放在泡沫棉的上方。与地面成90度,然后身体往后躺。头不需要靠在仰卧板上,有些人是整个身体都直接躺在仰卧板上,这样的方法是不对的。做仰卧起坐时,人要躺下,重心下降,手放在耳朵处。慢慢起来。应收紧腹部肌肉并稍作停顿,是要卷腹,然后慢慢把身体下降回原位,当背部贴到仰卧板时,

  • 2020-6-1宋智孝做仰卧起坐幅度太大,差点压
  • 北京治疗白癜风医院最好 http://m.39.net/baidianfeng/index.html宋智孝做仰卧起坐幅度太大,差点压不住团宠溜三丝溜三丝演唱故乡站闲着干嘛呢未播片段,在大师们的伴奏下演唱喜爱的罗勋儿前辈代表作-故乡站,虽然说着唱得不好,实际唱完还是被夸赞了,不愧是团宠溜三丝

  • 2020-6-3仰卧起坐的正确做法
  • 寻常性白癜风能治好吗 http://m.39.net/pf/a_4624562.html点击上面↑↑↑可以直接   错误的仰卧起坐做法不仅不能减肥,还会伤身体,因此,掌握仰卧起坐的正确做法非常关键。   1.双腿屈膝,躺卧于地上,左右脚稍稍分开,步幅与肩同宽,臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩

  • 2020-6-4ldquo仰卧起坐rdquo赛起
  • 沈阳治疗白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/171111/5837445.html为进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼的好习惯,近日,定海小学教育集团海滨校区各年段利用课间活动时间进行了一场地面上的速度角逐——

  • 2020-6-4仰卧起坐的正确做法必知的八个小
  • 1.运动之前记得做下热身运动,主要是伸展运动和压腿。充分的拉开自己的胫骨,平时多做运动,不要突然猛做运动,会导致乳酸过多,一疼就是几个月,还容易拉伤韧带。2.首先,平躺在仰卧起坐的场地上,身体要直,不要斜着躺,很多人做仰卧起坐都是斜着上去的,这样很影响出力,并且很容易累。3.双手弯曲抱头,这样双手的

  • 2020-6-18带你认识膝关节半月板损伤
  • 上海白癜风专科医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5118479.html一、什么是半月板?半月板是膝关节间隙内的一块纤维软骨垫,膝关节各有内外侧两块,外侧的呈“O”型,内侧的呈“C”型。我们在跑跳,负重时膝关节半月板起到缓冲震荡作用,就像我们的汽车的减震器一

  • 2020-6-22最全干货跑者常见的膝关节损伤指
  • 每年的2~6月是跑者们开始备战春季马拉松的时期,也是膝关节疼痛的高发期。(文末有图书福利)而且有个十分有趣的现象,新手跑者的周跑量在达到24~32千米时会出现膝关节疼痛,而第一次参加马拉松比赛的跑者会在跑了23~26千米时出现膝关节疼痛。对于跑者来说,膝关节是最常见的损伤部位,绝大多数跑者在不同阶段

  • 2020-6-22传岐弘医堂如何预防膝关节半月板
  • 白癜风的治疗秘方 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4820040.html半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。半月板起到增加股骨

  • 2020-6-27医疗前沿半月板损伤要不要手术看
  • 天津治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bjzkbdfyy/140123/4331585.html 上期向大家介绍了畸形的半月板(盘状半月板)破裂的诊疗和康复措施,今天继续由我院骨外科副主任医师余斌向大家介绍一下正常半月板出现破裂后的诊疗措施。半月板:我们每一个膝关节里面的

  • 2020-6-29弘康养生中医治疗半月板损伤的方
  • 今天不养生,明天养医生!记得转载或分享给你关心的人…在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷

  • 2020-7-1非创伤性膝关节疼痛疾病归纳二滑
  • 北京哪个医院白癜风最好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4756399.html在上一次的分享里(《非创伤性膝关节疼痛疾病归纳(一)》),我们介绍了髌下脂肪垫炎、生长痛、膝关节创伤性滑膜炎、假性痛风、痛风以及髂胫束摩擦综合症等由于过度活动或饮食

  • 2020-7-4半月板损伤病变过程注意事项康复
  • 半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。半月板有哪些作用1.增加关

  • 2020-7-6半月板损伤如何进行辅助食疗
  • 中科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin半月板是连接骨头与骨头之间的一种纤维软骨组织,对于关节有着很好的稳定作用。由于半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是

  • 2020-7-7谈谈跑步者最常见的膝关节损伤跑
  • 髌股疼痛(PFP),有时候也有人称之为髌骨软化症、跑步膝、髌后疼痛综合征等等,但在概念上并不是等价关系,这点我在后面会详细叙述。在运动门诊患者中,PFP可能占所有有膝关节症状患者的25%以上。PFP更常见于年轻女性,男女比例约为1:2,这可能与男女骨盆结构的差异有关当然,根据鄙人先前对导致膝关节积液

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