骨关节炎又称骨关节病或退行性关节炎

有时会造成不好的结果,故建议采用自由泳、仰泳

骨关节炎又称骨关节病或退行性关节炎,是老年人常见的慢性疾患,主要影响负重关节本病分为原发性与继发性两类原发性没有什么原因,属于关节本身退变所致继发性常见于外伤后,骨折后肢体复位不正、关节有畸形与体形肥胖等因素引起骨关节炎是一慢性退行性关节病,主要症状是关节疼痛,关节腔积液,但无明显的全身症状,血检查均属于正常范围

骨关节炎的治疗有哪些方法

1、保护关节:应限制关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷;体重超标者宜减轻体重;要注意患病关节保暖,避风寒;严重时可短期卧床休息,完全制动

2、局部理疗:急性期关节发热,肿胀宜先进行局部冷敷,退热消肿后可应用热敷慢性期还可应用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等

3、功能锻炼:合理的锻炼可恢复肌肉收缩力,关节灵活度和防治骨质疏松,不合理的锻炼则会增加关节负荷,引起软骨的进一步损伤,从而加重临床症状常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科,甚至跑步、爬山等不适的锻练后症状加重

我们主张锻练应尽量在关节不负重下屈伸活动,建议健肢立地负重,患肢屈伸关节活动,或坐位进行关节屈伸锻炼尽量不要做下蹲等会加重关节负荷的活动针对髋关节、膝关节可以在床上练习仰卧起坐、直腿抬高等,次数越多越好游泳是一项非常适合膝骨性关节炎患者的运动项目,它对膝关节无多大的负担,可使肌肉充分的活动但蛙泳要求膝关节使出扭动得力

【友情提示】患者要了解骨关节炎的危害性及早期治疗的重要性,提高患者对危险因素的认识,消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢复,同时要树立战胜疾病的信心(.:林家荣)

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