• 2014-5-23早期治疗关节炎防止并发症发生
  • 膝关节作为全身最大、结构最复杂的关节,在承受全身身体体重的同时,经常由于体育运动中的急停、急转、减速、跳跃、落地不稳等动作,出现关节过度外翻、外旋、或过伸,甚至关节结构移位,而造成前后交叉韧带和双侧半月板等部位损伤。关节炎不经过好的治疗后期会出现关节炎的并发症,那具体有哪些并发症呢?类风湿性关节炎患

  • 2014-5-23肥胖人群容易患关节炎
  • 每一个人身体都有许多的关节,这些关节也是人身体最重要的成分之一。但是往往有些人却遭受这些关节的痛苦特别是肥胖人群。这些关节疼痛大多数被称之为关节炎,根据研究显示肥胖人群容易患关节炎。下面我来看看为什么肥胖人群容易患关节炎。根据了解,我国13亿人有1亿以上的人群患有关节炎,且人数在不断增加

  • 2014-5-23夏季用冷水洗脚容易患关节炎
  •  天气慢慢的热起来了,很多人都开始除了冬天的衣服,一双双各式各样的凉鞋成了许多人的新宠,如果在下雨天,由于脚部裸露在外面经过雨水的冲洗,很容易患上关节炎。专家提醒,就是在夏天也不要忘记预防疾病。为什么夏季用冷水洗脚容易患关节炎呢?引起关节炎的原因很多,如细菌感染引起的化脓性关节

  • 2014-5-23关节炎与身高有关系吗
  • 根据调查研究人员的推测身高极高或者是极低或许会因为各种不同原因与骨关节炎产生一定的联系。谁然更长的骨骼可能会对关节产生相应的损伤,但是骨骼短小活软骨更少或许能导致关节更容易受伤。那么关节炎与身高的关系是什么?根据调查显示,为了获得关节炎与身高的关系有些来自欧洲的研究人员对超过3.5万人的

  • 2014-5-23骨性关节炎的相关基本常识
  • 关节炎是中老年人常见的一种疾病,看上去不是病,甚至很多偏僻的地方认为不是病,但是一发生了也是给患者带来了很多的不便,那么骨性关节炎的一些知识大家知道吗?接下来一起介绍相关情况。骨性关节炎是一种慢性关节疾病,主要病理变化是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。常说的老年性关节炎、增生性关节炎、肥大性关节

  • 2014-5-23导致类风湿关节炎的主要因素
  • 类风湿性关节炎是一种常见病,这种病严重的时候让人卧床不起,日常生活中很多原因都会引起,我们一定要多加注意, 比如说潮湿的环境和不良的习惯,都会让自己的关节炎越来越严重。1、寒冷、潮湿是一个诱发类风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,

  • 2014-5-23儿童类风湿性关节炎的表现是什么
  • 类风湿性关节炎本身就是一种慢性免疫性疾病,到目前为止还没有根治的办法,尤其是儿童带给孩子很大的痛苦,那么儿童类风湿性关节炎有什么类型呢?下面我就为广大儿童患者的家长介绍一下儿童类风湿性关节炎的症状表现。儿童类风湿的症状表现:一、 多关节型:学龄儿童多见。其特征是进行性多发性关节炎,随后

  • 2014-5-23导致继发性骨性关节炎的因素是什
  • 关节炎是一种关节疾病,同时又分很多种,那么导致继发性骨性关节炎的原因你知道吗,,它多见于中老年体力劳动者,主要症状是患处疼痛、红肿、发热,严重的危害患者正常生活和工作。导致继发性骨性关节炎的原因继发性骨性关节炎指已知有局部病因基础上引起的软骨退变而发生的骨性关节炎,属病理性的。常见的因素如下。1.既

  • 2014-9-19半月板损伤的药酒方
  • [药物组成]洋金花红花当归制川乌制草乌川芎三棱莪术小茴香续断羌活独活白芷姜黄桂枝儿茶血竭鹿茸[功能主治]温经活血。治疗半月板损伤。[用法用量]将纱块浸本酒搭于患膝关节偏外前侧处,再将tdp治疗器于膝关节前侧处进行辐射,每次45分钟,其间每15分钟用本酒将纱块浸湿一次。治完后再对膝部及周围按摩一次,每

  • 2014-10-1半月板损伤疗效评价
  • 3.未愈:关节活动疼痛,关节不稳,有交锁或弹响,肌肉萎缩,或关节有积血或积液1.治愈:症状体征基本消失,股四头肌无萎缩,功能完全或基本恢复2.好转:症状基本消失,但活动多时有疼痛、有肌肉萎缩疗效评价:

  • 2014-10-3半月板损伤的关节镜治疗
  • 半月板边缘区为血运区,另有滑膜组织细小返折血管经覆盖前后角的滑膜进入半月板胫骨和股骨面1~3mm二、半月板损伤经关节镜治疗进展半月板损伤是膝关节常见疾病自brodhurst首次报道了切开关节的半月板切除术以来,100多年来其一直作为半月板损伤的常用治疗方法但通过研究,人们发现半月板切除后将导致膝关节

  • 2014-10-7半月板损伤及治疗方法
  • 早在1829年dupuytren就提出腘窝囊肿这一病名,1840年adams首先论述了腘窝囊肿与半膜肌滑囊和膝关节腔相通的关系,1877年助ker发表了对腘窝囊肿的经典性论述,后来一直延续至今,由此以其名称而称之为贝克(baker)囊肿(见图24)。最常见的腘窝囊肿系膨胀的排肠肌、半膜肌健滑囊,该滑

  • 2014-10-11半月板损伤,半月板损伤诊断依据和
  • 2.经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板诊断依据1.有外伤史 2.患膝疼痛,活动受限,关节不稳、有交锁感 3.压痛:关节内积液或积血,有弹响,旋转试验阳性 4.关节空气造影,ct检查,或关节镜检查可发现有损伤治疗原则1.急性损伤后,患肢冰敷止血,制动,抽去瘀血,对症治

  • 2014-10-12半月板损伤,半月板损伤的病因突发
  • 膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的前者常因急性损伤,膝关节受到暴力突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可引起半

  • 2014-10-14膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻
  • 退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史,通常是由于常需半蹲位或蹲位工作,长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作,半月板多次被挤压和磨损而导致裂伤而成 造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的前者常因急性损伤,膝关节受到暴力膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋

  • 2014-10-16单腿下蹲试验 用单腿持重从站立位
  • 多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响。(一)致伤机理及分型2.麦氏(mcmur

  • 2014-10-19以前用手术治疗前交叉韧带断裂
  • 我所在膝关节镜手术方面,特别是在前交叉韧带修补方面手术水平远远领先于国内其他单位,达到国际先进水平,目前已经形成国内这一类病人向我所集中的态势我所在关节疾患的防治方面已达到国内领先,部分疾病的微创治疗已经达到国际先进水平,这不仅是因为我们已经有先进的关节镜设备和器械,而且我们有一支技术精湛、不断进取

  • 2014-10-28对陈旧病变关节不稳的患者
  • 患者侧卧床上,伤肢在上,助手固定大腿,医者一手扶膝按揉伤处,一手握踝摇转小腿,交替作拔伸、屈髋、屈膝,按揉伤处内侧副韧带损伤在急性期可用弹力绷带包扎,疼痛严重者可用氟美松磷酸钠局部封闭以减轻疼痛和水肿慢性期可进行热敷、股四头肌锻炼按摩手法治疗也有效果可让患者仰卧床上,屈髋屈膝医生扶膝握踝,一面以扶膝

  • 2014-11-1开放性关节损伤即皮肤与关节囊破
  • 开放性关节损伤即皮肤与关节囊破裂,关节腔与外界相通,多因由外向内的直接暴力造成,也可因骨折端的继发暴力穿破关节囊形成从其性质来说是一个较难处理的问题,轻者可影响关节功能,重者可造成残疾,因此,必须以慎重的态度加以处理处理原则除有其自身特点外,基本与开放性骨折相似,治疗的主要目的是防止关节感染和恢复关

  • 2014-11-3应与对侧做比较
  • 以内侧副韧带最为重要,其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带(1)部分断裂 将膝置于150~160°屈曲位,用长腿管型石膏固定(不包括足踝部),一周后可带石膏下地行走,4~6周后去除固定,练习膝关节屈伸活动,注意锻炼股四头肌x线检查:在局麻下,伸直膝关节,按上述检查方法,强力使膝内收或外展,拍正位x线片,

  • 2014-11-4一般非枪弹等投射外力而致的关节
  • 一般非枪弹等投射外力而致的关节损伤,多半只穿破一处关节囊,整个关节形成盲腔,贯通伤极为少见按损伤程度不同,开放性关节损伤可分为以下几类:1.单纯关节囊损伤:为外力直接穿破关节囊引起因外力大小不同,关节囊损伤程度亦有不同如为锐器穿刺伤,可只有小的创口,关节面不外露钝性暴力伤,关节囊可广泛撕裂,关节面裸

  • 2014-11-8:枫叶)更多椎间盘病问题
  • 典型为腰骶部疼痛并沿臀后部、大腿后外侧、小腿外侧放射至足跟或足背部相应的神经支配肌肉肌力下降、皮肤感觉减退在病变间隙的棘突旁多有压痛点,可向同侧臀部和下肢坐骨神经分布区放射更多椎间盘病问题       请点击→腰椎生理曲度变直,甚至出现后凸畸形,此外根据椎间盘

  • 2014-11-13膝关节结核护理时须注意保护两根
  • 更多膝关节结核问题       请点击→膝关节结核的手术疗法膝关节结核的发病率也比较高,仅次于髋关节结核分为骨型、滑膜型和全关节型3类急性期或病变早期,行保守疗法者,一般用托马斯架进行小腿皮牵引,以减轻疼痛,矫正和预防畸形或用长腿石膏托,或管型固定膝关节结核护

  • 2014-11-15局部用抗涝药也是非手术治疗的重
  • 1.非手术治疗2.手术治疗全身使用链霉素、异烟肼等抗涝药,3个月为1个疗程。局部用抗涝药也是非手术治疗的重要方法。(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)局部可用膝关节灌注疗法,成人每次注入结核药,雷米封200mg,链霉素1g,儿童半量。加1%普鲁卡因4ml,所注

  • 2014-11-16患有地方性氟中毒的患者与对照相
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)更多骨关节炎问题。       请点击→结果显示在两组人群中,膝部骨关节炎都是临床和放射学最容易检测到的异常。患有地方性氟中毒的患者与对照相比,膝部骨关节炎的放射学严重性要强。他们的骨

  • 2014-11-18④找风湿科或骨科医生诊治骨关节
  • ③关节疼痛时应减少活动,亦可应用各种理疗如热疗、水疗等方法,或适当应用止痛药物,不同病人因人而异(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)骨关节炎治疗目的在于减轻症状,保护关节功能,延缓疾病进展速度,防止残疾患有关节炎的人不能简单地把本病看成是年老、关节退化或机械外伤

  • 2014-11-19使用时先将皮肤用温水清洗擦干风
  • 儿童、体弱及浮肿者忌用风湿病怎么治疗?治疗风湿的方法有很多,有治疗的偏方,有药敷的方法,有针灸等但是风湿是一种反复发作的疾病,很容易复发其实风湿是可以逐步被治愈的,主要是你有没有采取适合自己的治疗方法治疗风湿病是一个漫长的过程,保持乐观积极的心态很是重要,现在小编来告诉大家治疗风湿的——外用膏药法吧

  • 2014-11-22适当的运动可以促进关节软骨吸收
  • 膝关节骨关节炎是一种慢性病,得上容易、祛除难因此,此病应以预防为主那么老年人怎样预防膝关节骨关节炎呢?人的膝关节是一个活动范围很大的负重关节,几乎承受着全身的重量所以,当人们步入老年以后,膝关节最容易老化老化后的膝关节往往容易发生骨关节炎膝关节骨关节炎主要是关节软骨的病变原来有一定厚度、富有弹性、表

  • 2014-11-24膝关节结核有何病理?膝关节滑膜丰
  • 至晚期软骨及月质大量破坏后,膝关节在严重屈曲、外展、外族半脱位畸形下,发生纤维性或骨性强直膝关节结核有何病理?膝关节结核发病率占全身骨关节结核的第二位,仅次子脊柱结核,儿童和青壮年多见膝关节滑膜丰富,故早期病灶以滑膜结核多见滑膜结核发病缓慢,症状轻微,病人就诊时多数滑膜病变已侵袭软骨及软骨下骨板.即

  • 2014-11-26骨关节炎又称退行性关节病骨质增
  • 本病无特异的实验室指标。如血沉、c反应蛋白多正常,类风湿因子和自身抗体阴性。关节液黄色或草黄色,教度正常,凝固试验正常。更多骨关节炎问题。       请点击→骨关节炎又称退行性关节病、骨质增生、骨关节病,是一种关节软骨进行性消失,骨质过皮增生,表现为惕性关节

  • 2014-11-28如上下楼梯学螃蟹走可以保护膝关
  •        请点击→(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导女性穿高跟鞋易导致关节炎,尤其是上下楼梯时,或是上下阶梯时,这时关节受力是比较严重,特别容易受伤但是如何预防关节炎呢?专家告诉你,学螃蟹走上下楼可以保护膝关节学螃蟹走

  • 2014-11-29虽然x线应力片仍显示后抽屉试验阳
  • 虽然x线应力片仍显示后抽屉试验阳性,但较手术修复音恢复显著加快(4)有扣孔交锁的脱位,其体征十分明显.外观显示典型体位,固定且难以改变对x线片证实为后外旋转脱位者,无须试行闭合复位,而应立即切开复位沿其穿出的扣孔纵向延长使股骨内髁还纳(2)对所有行腮动脉修复者,均必须同时行小肠筋膜切开术2.血管损伤

  • 2014-12-1:璃夕)更多骨关节炎问题骨关节炎
  • (.:璃夕)更多骨关节炎问题骨性关节炎都是最常见的关节病,其患者数量不在少数专家表示,骨关节炎随着年龄的增长,患病率迅速上升,对患者是有着很大的危害的,因此,所有的骨关节炎患者都应该要注意治疗和护理那么,生活中如何护理骨关节炎患者呢?针对这个问题,下面小编为大家简单的一一介绍,希望小编的下述介绍能够

  • 2014-12-3:colper)更多骨关节炎问题关节炎
  • 关节炎是常见的慢性疾病之一,致关节炎是一个长期且艰苦的过程,那么如何治疗关节炎呢?专家表示,治疗关节炎,菊花和艾叶的配方对治疗关节炎有很好的疗效。菊花和艾叶如何治疗关节炎现代研究表明,菊花具有解热、抗炎、镇痛以及调节免疫功能的作用。而艾叶性温,味苦、辛,有温经止血,散寒止痛,祛湿止痒的功效,这两种药

  • 2014-12-4弹性韧性减低关节炎,水肿,炎症
  • 如果患者感到行走困难,个别的患者有脚下踩棉花似感觉,有全身活动障碍,这就是颈部病变压迫脊髓神经,医学上称,颈椎病脊髓型我们给大家谈谈人的骨关节病的衰退,一般人到了35岁以后,椎体间的椎间盘就要发生退变弹性、韧性减低,导致关节囊的生理平衡遭到破坏,机体为适应这些内环境的变化,要自身调整,建立新的平衡,

  • 2014-12-6无痰时可用高渗盐水雾化吸入引痰
  • 必要时应更多痰结核菌检查:是确诊肺结核、发现传染源、观察疗效、决定是否治愈和流行病学调查统计的主要依据和指标其特异度可高达99%,远较胸片准确认真多次检查对活动肺结核的痰菌检出率可达50%以上,有的可达65%--75%因此,现代对肺结核的诊断把痰菌检查放在第一位现一般用涂片法抗酸染色,也有用涂片萤光

  • 2014-12-8:lucy)更多骨关节炎问题
  • 随着我国进入老龄化社会,老龄人群中,特别是女性更年期后,骨质损伤性退行性疾病大为增加,骨质增生与骨质疏松引起的病痛是经常困扰正常生活。由于各种原因,相关人群对此问题的认知水平有限,很多老年人都误将骨关节炎当成风湿来治,每逢气候或季节变换等诱因引发关节疼痛,便给自己下诊断“风湿”,乱治疗风湿,不但无效

  • 2014-12-10膝关节骨关节炎可为单发性
  • 在进入中年后出现症状,当从坐位起立行走时觉得膝部酸痛不适,走了一段时间后症状消失,这是早期膝关节骨关节炎的临床表现(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多骨关节炎问题       请点击→骨关节炎患者有哪些症状表现?骨关节

  • 2014-12-12Knorr博士等总结认为
  • 更多骨关节炎问题10月8日 德国研究人员发现,ykl-39在骨关节炎软骨中表达上调,这提示该分子可做为一种准确反映软骨细胞活化的标志物埃尔兰根-纽伦堡大学的knorr t博士及其同事检测了类风湿及骨关节炎软骨退化的滑液和血清标志物ykl-40及相关分子ykl-39 mrna在关节软骨细胞中的表达水平

  • 2014-12-15其治首当调理脏腑气机
  • )据专家研究表明,中医对治疗风湿热有很好的效果,.网的专家教你,风湿热的几种中医疗法风湿热的中医疗法1、方药:宣痹汤、二妙散、三仁汤加减化裁配方:苍术20g,黄柏9g,防己10g,杏仁10g,薏苡仁20g,滑石30g,茵陈15g,蚕砂15g,川牛膝10g,茯苓10g,川革薜10g,泽泻10g功效:湿

  • 2014-12-16但手法如果不当
  • ”胡主任说,腰腿痛是腰椎间盘突出的典型症状,尤其对于中老年人来说,一旦出现这种症状后,必须尽早接受检查、治疗,否则疼痛感不会自动消失,且可能导致更严重的下肢麻木、无力,甚至丧失正常的活动能力据全国颈腰椎病学术会议公布的数据显示,人们颈腰椎病发病率远高于以前,我国约10%-20%的人,有不同程度的颈腰

  • 2014-12-21骨关节炎以手的远端和近端指间关
  • 2、手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。x线检查有骨质增生表现。手

  • 2014-12-22通常他们膝关节疼痛是以骨科膝关
  • 通常他们膝关节疼痛是以骨科膝关节炎最多见,疼痛病因很多,首先必须搞清楚病因,诊断明确,才可以标本兼治,达到治愈目的时下不少中老年人时常受到膝关节疼痛的折磨为让广大市民了解膝关节痛的常见原因以及相应的治疗方法,广州市第一人民医院骨科特举办膝关节病痛问答健康知识讲座活动:膝关节病痛问答健康知识讲座机构:

  • 2014-12-24治疗时患处忌着水
  • ③五加皮药酒:用五加皮250克,泡于高梁酒1500毫升中,两周后服用,每次15毫升,每日2次冬病夏治,就是对一些以阳虚为主要见证的疾病,采用夏季内服或外用温补药物进行治疗,可使病人冬天不致发病,即使发病症状也大可减轻现介绍几种切实可行的冬病夏治验方,供读者选用经常性感冒 卫表不固,易犯感冒者,可在夏

  • 2014-12-26冬季如何预防骨关节炎骨关节炎虽
  • 专家表示,减轻体重不但可以减轻膝关节胫股关节的受力,而且还可以减少髌股关节的受力,达到预防疾病的发生、减轻症状,延缓病情发展的作用进行增加肌力的锻炼也是非常有益的如增加股四头肌肌力锻炼,可以增加膝关节的稳定性,减少膝关节的异常受力,避免或延缓骨关节炎的发展但要注意这种锻炼不要使肌肉过于疲劳增加关节活

  • 2014-12-26在寒冷的冬季
  • 人在跑步时,膝盖承受的重量可达体重的8倍冬季跑步不会导致关节炎的发作另外,加强腿部力量练习也很重要美国明尼苏达大学的研究人员发现,小腿肚(腓肠肌)肌肉力量越强的人,越不容易发生运动损伤参与该项研究的运动博士克里斯蒂·波普称,每天练习抬腿12次就足以增强此处的耐力所以多数人认为,长时间或长距离跑步会对

  • 2014-12-28骨关节炎和大部分的关节炎一样
  • 慢性疼痛期,更多的是采用温热疗法,建议使用热水袋局部热敷双膝骨关节炎和大部分的关节炎一样,病程长、反复发作、难治愈骨关节炎是指关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘形成骨赘的一种关节病变,患者除了吃药控制病情,平日在家也可适当做一些运动来缓解疼痛1、冷热疗法急性发作期,或久行、活动后出现肿胀、发热感时

  • 2014-12-31工作累了伸个懒腰
  • 活动受限——关节响且活动受限,这可能是关节粘连。若关节部跌伤、脱位、骨折后肿胀长时间不消,肢体长期不动,很容易发生关节粘连的情况,临床主要表现为关节伸屈活动障碍,其主要常见部位有肘关节、膝关节、肩关节、腕关节、手关节、髋关节和髁关节。若发现关节粘连的症状,应及时就医,以防关节

  • 2015-1-2&ldquo就诊的主要是中年人
  • 前几天,胡小姐开始感觉小腿酸疼还有些肿,膝盖时不时有刺痛的感觉,刚开始她没太在意,可休息了两天没见好转,她才到医院就诊案例:26岁的胡小姐从事的是房地产销售工作,因为工作需要,入冬以后,她每天仍穿着短裙丝袜去上班经医生诊断,她患上了关节炎在寒冷干燥的冬季,是骨关节炎爆发的季节,空气的寒冷让关节受不了

  • 2015-1-5半月板损伤会有明显的膝部撕裂感
  • 下面,我们一起来看看关节疼痛的具体原因有哪些关节疼痛是怎么回事呢?正常关节炎、关节病牵涉的范围非常广,而临床普遍的表现就是关节疼痛关节疼痛是怎么回事?1、关节周围韧带损伤:膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤患者会有明确的外伤

  • 2015-1-9本病的诊断主要依据X光片的表现
  • 绝大多数病人经过治疗都能改善症状,也有部份病人可自行缓解症状,无需治疗对本病的治疗以保守治疗为主,局部热敷、理疗等都可缓解疼痛,有人认为x线照射也有一定的疗效疼痛较重的患者经保守治疗无效时,症状顽固,也可采用手术治疗本病的诊断主要依据x光片的表现,通过x光片检查可和其他膝关节疾病相鉴别如股骨内髁撕脱

  • 2015-1-11有风湿骨关节疾病的朋友
  • 有些白领每天长时间需要用手敲打键盘的,也有可能出现手指关节大的问题有不少朋友问:手指关节粗大应该怎么办?很多人都有这种手指关节粗大的问题,小编也存在一些这种问题为此,小编请教了专家,为大家求来妙招,一起来看看吧!手指关节大应该怎么办?手指关节大,一般情况下可能有以下几个原因:1、骨关节疾病:骨关节疾

  • 2015-1-13类风湿关节炎病例也可出现
  • 系统性红斑狼疮易出现皮疹及脱发,黏膜溃疡,侵蚀性关节病变多见于类风湿关节炎风湿病的症状常见有全身乏力、晨僵、发热、消瘦、疼痛等症多见于系统性红斑狼疮,各种关节炎,多发性肌炎及皮肌炎,如出现发热,除原发病外,需排除各种病原体所引起的感染性发热4、泌尿系统风湿病的呼吸系统症状主要包括肺泡炎,肺炎,肺间质

  • 2015-1-15风湿性关节炎是一种严重危害健康
  •        请点击→除饮食疗法及药浴疗法外,还需有精神治疗,首先应该让患者了解本病的性质,以增强战胜疾病的信心,做好与疾病长期斗争的准备,这样才能调动病人的主观能动性,最大限度地发挥病人自己的潜能、此外在生活中除忌口外应适当补充营养,增强体质,提高抵抗力,注

  • 2015-1-17疼痛为最常见的早期症状
  • )更多膝关节结核问题膝关节结核有何表现?膝关节结核,临床最常见,仅次脊柱结核,居全身骨和关节结核的第2位膝关节滑膜丰富,故滑膜结核多发单纯滑膜结核转变为早期全关节结核时仅侵及边缘部分;单纯骨结核转变为早期全关节结核仅侵及穿人关节的破口附近,故早期全关节结核大部分软骨面仍保持较完好状态在晚期全关节结核

  • 2015-1-19所以应该仔细感受
  • 这种动态的平衡主要通过增强韧带的功能,而不仅仅是肌肉力量,所以还有助于预防将来的损伤3、注意膝盖细微的感受及时调整(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)专家称,体式练习完后的放松很重要,它可以很好的帮助肌肉、韧带和骨骼恢复(.:石衣)8、注意习练完后的放松膝盖的韧

  • 2015-1-26:小二)更多骨关节炎问题
  • (.:小二)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导走路步履蹒跚,上下楼梯时膝关节疼痛难忍,在老年人看来,这只是“骨质增生”而已,复旦大学附属中山医院骨科教授李娟表示,实际上这是骨关节炎在作怪,是关节软骨受损引起的疾病由于病情无法逆转,患者需要

  • 2015-1-28半月板损伤是由扭转外力引起
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)以上几点就是关于如何在生活中预防半月板损伤的发生。相信大家都有了一些了解。提醒大家对待疾病需要以预防为主,做好日常的护理工作。若发现已患上疾病,需尽早就医,避免病情变得更加严重。在生活中,很多事情都是一点一滴积累起来的。所以

  • 2015-2-1久坐后不要急于站起来
  • 在关节疼痛发作期,应该避免负重,保持安静,尽量不做或少做上下楼梯和下蹲动作,以免疼痛加剧导读:骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类,原发性骨关节炎占大多数,病因不明,一般认为与年龄增加、肥胖、女性、过度劳损以及遗传等因素有关从性别上看,女性发病数多于男性且发病年龄比男性早骨关节炎的日常预防措施:由于

  • 2015-2-4关节病变较重的老年朋友应扶手杖
  • 主治膝关节骨关节炎,证属湿热内蕴而湿邪偏盛者(2)猪肾粥用法:取猪肾1对洗净切片,人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂功效:祛风除湿,补益肾气主治膝关节炎,证属肾气不足者(5)桃仁粥用法:取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,

  • 2015-2-8值得注意的是
  • 此外,它们还可抑制胶原酶和前列腺素e2,减少骨赘的形成老年人同时存在骨质增生和骨质疏松的情况非常普遍而他们往往患还有心脑血管疾病等其他疾病,服药的种类比较多,如果再分别服用几种骨质增生和骨质疏松的药物,实在太多了,不管从经济上还是从药物的相互作用及不良反应上来说,均对老年人不利那么有没有一种既能治疗

  • 2015-2-14许多女性骨质增生患者有一个共同
  • 日常生活中,错误的锻炼方式可能造成骨关节损坏、股骨头坏死、骨质增生等骨关节疾病。骨科专家提醒:老人应学会正确锻炼和保护关节,避免因为盲目锻炼对自身造成伤害。老年人锻炼不当易致骨质增生:很多有点年纪的女性,为了丰富自己的生活,常参加社区举办的活动,尤其是很多人喜欢跳交谊舞或者扇子舞之类的舞蹈。许多女性

  • 2015-2-18从药物治疗看
  • 非甾体类药物只能对症治疗随着年龄的增长,人体各关节表面的软骨出现老化,表现为软骨内所含的基质成分和软骨中胶原的排列出现改变此时人体的负重关节,在反复的周期性应力的刺激下,关节软骨出现磨损,关节表面不平整,关节表面单位面积所受应力明显增加,进一步加重关节表面软骨的磨损,使骨关节炎进行性加重了解了骨关节

  • 2015-2-21再用双手拇指指端
  • (.:叉叉)3.患者仰卧屈膝,术者用拇指分别按揉患侧阴陵泉、足三里、解溪穴各1分钟,力量稍重,又用拇指沿小腿前外侧,从膝开始,由上而下边揉边移至解溪穴反复3遍再用拿跟腱操作3遍,重点在承山穴拿揉以酸胀为宜2.仰卧位患肢伸直,术者用掌根由大腿根部开始,沿大腿前侧,向膝关节边揉边移动,反复推揉3遍再沿大

  • 2015-3-6在后脱位组中
  • 有时需要在病情稍稳定后,或在闭合复位后暂予以保护数日再行复查3.涉及神经损伤 并发神经损伤的几率较高但感觉和运 动障碍是神经本身的损伤,或缺血所致,在急性期难以区别(3)对存在神经障碍并不急于探查,可在复位后观察其转归(.:叉叉)2.涉及血管损伤 全脱位导致的胞部血管损伤已引起了高度重视,但误诊串仍

  • 2015-3-10但在运动中应注意
  • 如一位患有膝关节骨关节炎的老太,因为担心心脏疾患不堪承受手术,故选择了不开刀的新方法———佩戴膝关节矫形支具,现在已穿戴了近一年,关节的活动能力明显提高,x光检查显示单侧膝关节间隙狭窄明显得到改善(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)膝关节骨关节炎,简称膝关节炎,

  • 2015-3-13例如使用电脑时最好每隔半小时即
  • 但如果落枕常常发生,最好到医院检查清楚,看看是否有肌肉、脊椎功能的异常睡觉时也要选择质量好的的枕头,让颈部适当休息另外,枕头尺寸不要太小,免得睡觉翻身时,就翻到枕头下,失去固定、支撑颈部的功能另外要注意枕头的高度,躺上去时,不要仰头或缩下巴为原则要避免落枕,平日应多加注意颈部的活动与姿势原则上,仰头

  • 2015-3-18后脱位 除ACLPCL同时断裂仍占多数
  • 膝关节脱位的传统分类是依据腔骨媒对股骨搽的移位方向而定的,分为前、后、内、外及旋转移位1.前脱位 膝关节前交叉韧带(acl)、后交叉韧带(pcl)同时断裂最为常见,也有单独acl断裂者mcl、lcl也多为同时断裂此组既有合并脂部血管损伤,也有合并排总神经损伤者4.内脱位 为数甚少,尚不足言规律以后有

  • 2015-3-26肺结核病人大多数有临床症状
  • 每年新发病例145万结核病人最好少吃或不吃鱼,尤其是无鳞鱼或不新鲜的鱼因为鱼类食物含大量组氨酸,组氨酸在人体肝脏内能转化成组织胺,再由单肢氧化酶予以氧化灭活,而抗痨药异烟肼可抑制人体组织内的单肢氧化酶,从而造成组织胺在人体内大量蓄积,使人产生过敏反应,轻者头痛、恶心、皮肤潮红瘙痒、眼睛充血重者出现心

  • 2015-3-27骨关节炎就是其中之一
  • 骨关节炎就是其中之一信号2关节活动时是否会发出声音骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬有的人久坐后突然感到有些关节像上了锁一样动弹不得这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)虽然我们总希望“老当益壮&rdq

  • 2015-4-2:石衣)更多骨关节炎问题
  • 膝关节痛是很多人的噩梦,给不少人的健康造成了困苦那膝关节痛的原因是什么呢?下面,中医来告诉你4个年龄段膝关节痛是何原因不同年龄段膝关节痛的原因更多骨关节炎问题       请点击→10岁前20—30岁40岁以上膝关节痛的原因是什么?到了40岁,人的

  • 2015-4-8一般不要给病人口服肾上腺皮质激
  • 关节内注射激素对关节有炎症表现的病人有效,而且应间断注射锻炼(活动范围,等长,等张,等力活动,姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围,并能增加肌腱和肌肉的应力吸收每天进行伸展运动非常重要制动一段不长的时间就可加重骨关节炎的进展,并使之恶化把有计划的运动作为治疗的一部分,有可能使膝,髋关

  • 2015-4-13关于膝关节炎的预防
  • 膝关节炎的预防方法有哪些?更多骨关节炎问题       请点击→预防方法三、预防骨质疏松症(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)膝关节是人体主要的承重关节,超重会增加关节的负荷、增加骨性关节炎的发病率并加重骨性关节炎的症状改

  • 2015-4-18治完后再对膝部及周围按摩一次
  • (.:吴金妹)制备方法:上药以白酒浸泡而成更多膝关节半月板损伤问题       请点击→半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂功能主治:温经活血,治疗半

  • 2015-4-23股骨内熙被扣孔套锁而无法成功
  • 沿其穿出的扣孔纵向延长使股骨内碟还纳膝关节脱位的闭合复位(5)骸骨鹰嘴化固定:对后脱位者,闭合复位后以斯氏针纵向穿过骸骨内半,经届韧带后方向下八股骨平台前部这样不仅可维持复位,而且可进行0—90的话动虽然x线应力片仍显示后抽屉试验阳性,但较手术修复音恢复显著加快应注意防止穿针误人关节(:

  • 2015-4-27每日治疗一次
  • 每日治疗一次,每十五次一疗程更多膝关节半月板损伤问题       请点击→药物组成:洋金花、红花、当归、制川乌、制草、乌川芎、三棱、莪术、小茴香、续断、羌活、独活 、白芷、姜黄、桂枝、儿茶、血竭、鹿茸(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵

  • 2015-5-2不同的关节炎
  • 胶原蛋白流失,该网状结构就会松弛,软骨这个“关节保护垫”被长年磨损变薄,失去弹性,以致关节上下骨端直接发生摩擦,进而产生关节疼痛、肿胀、变形等一系列病理变化(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)误区二:关节病是血脉不通导致的,中药治疗活血化

  • 2015-5-6牛奶是最好的钙质来源
  • (:小伟)关节炎患者的饮食有什么要注意的呢?全球网介绍:关节炎患者可以多吃抗氧化剂的食物、多吃含类黄酮的食物等等身体里有过多的自由基,会侵袭或摧毁关节组织关节炎本身也可能引发、加速新的自由基形成;使用抗氧化剂,能够对抗自由基,减轻关节炎可以多吃富含抗氧化剂的食物,比如维生素a、维生素c和胡萝卜素及维

  • 2015-5-13骨关节炎患者一般不引起功能残废
  • 还有极个别患者因椎动脉受压,可出现脑缺血症状出现骨关节炎时,应该引起足够重视,积极的进行治疗,全球网提供了相关骨关节炎的诊断方法的介绍,希望对大家有所帮助(:珍妮)骨关节炎患者一般不引起功能残废,有少数患者终身无症状;大多数患者症状局限于关节;极少数患 骨关节炎者因压迫神经根,引起相应的肢体神经根痛

  • 2015-5-19其病理过程发展缓慢
  • 其病理过程发展缓慢,肥胖、超重、运动、损伤都会加快疾病发展中老年人膝盖痛 原是骨关节炎作祟人到中年以后,膝关节的肌腱、韧带开始发生退行性改变,关节腔的滑液分泌减少,关节骨面长期摩擦形成骨质磨损,关节周围组织由于炎症等原因易发生纤维粘连,所以老年人常会感到膝关节发僵,活动时会发出“咔嗒&r

  • 2015-5-25(:叉叉)更多膝关节半月板损伤问题
  •        请点击→(4)股四头肌萎缩,以股内侧肌明显(7)摇摆试验阳性(8)研磨提拉试验阳性(:叉叉)(1)常有膝关节外伤史,常因急性创伤性滑膜炎引起,疼痛、肿胀,不能详查确诊,应对症处理后再复查(2)膝关节肿胀疼痛,腺关节活动时可有绞锁或弹响、膝无力和打

  • 2015-5-25膝关节炎早期患者应注意加强运动
  • 有时出现膝关节的肿胀,临床上称关节腔积液,或称“滑膜炎”,这种情况需要到,由用注射器将关节腔内的积液抽出膝关节骨关节炎,简称膝关节炎,由于这种疾病常伴有关节软骨发生退行性变,并在关节边缘有骨赘形成,故俗称膝关节骨质增生有流行病学调查表明,55岁以上老年人膝关节骨关节炎的发生率在50%以上更多膝关节结

  • 2015-6-10膝关节邻近关节病变也可造成关节
  • 化脓性关节炎早期可以出现浆液渗出、晚期可致积脓膝关节病变:风湿性关节炎、老年骨关节病性滑膜炎、剥脱性滑软骨炎晚期、色素绒毛结节性滑膜炎、膝关节滑膜结核、膝关节滑膜肉瘤膝关节邻近关节病变也可造成关节反应性积液(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)常见引起关节积液的疾

  • 2015-6-10应避免在睡眠时为减轻疼痛在膝下
  • 穿戴护膝或弹性绷带,对保护膝等关节十分有益罗阿姨今年59岁,体重76公斤,患有膝关节骨性关节炎,现在两个膝关节都红肿,活动的时候特别疼解释到,关节发红说明已经感染膝关节骨性关节炎是一种退行性病变,以50岁以上的老年人居多,女性在绝经期以后容易发病,与肥胖密切相关膝关节骨性关节炎应当尽早治疗,比如多分

  • 2015-6-19澳大利亚的研究人员从青蛙身上发
  • 更多膝关节半月板损伤问题研究人员发现的这种物质是青蛙皮肤上的黏性物质,用以诱捕昆虫它可以用来修复膝关节研究人员表示,他们已经利用这种天然“胶水”修复了10只绵羊膝关节撕裂的软骨分泌这种“胶水”的青蛙是穴居的澳大利亚架纹蟾中的两种,它们生活在地下,皮肤表

  • 2015-6-19从初伏开始使用
  • 把药末用纸包后,外用纱布重包,用线缝好,垫在脚心上经常性感冒 卫表不固,易犯感冒者,可在夏季服用玉屏风散,每次服10克,每日服一次连服40天,有较好的预防作用更多骨关节炎问题       请点击→风湿性筋骨痛 ①热瓦灸:伏天把瓦块放在阳光下晒至发烫在病人可耐受

  • 2015-6-28(:李振欢)更多骨关节炎问题
  • )更多骨关节炎问题从性别上看,女性发病数多于男性且发病年龄比男性早可能与下列因素有关:女性45岁以后卵巢功能逐步减退,50多岁以后绝经进入更年期,雌激素水平显着下降,使关节软骨代谢减弱,容易发生退行性改变中年妇女特别在绝经后大多发胖,体重明显增加骨关节炎可以分为原发性和继发性两大类,原发性骨关节炎占

  • 2015-6-28有些人经过这种手术后
  • alternative medicine ——“代替医学”应运而生众所周知,疾病的治疗需要对症下药,才能得到比较显著的疗效那么,在治疗骨关节炎时,大家如何正确认识骨关节炎呢?带着这个疑问,我们请来解析一下更多骨关节炎问题    &n

  • 2015-7-24台湾台北医科大学的梁(T
  • 用10-cm可视模拟量表测量发现两药的疼痛缓解度相似(依托度酸p=0.0002,二氯芬酸p=0.0008),同样,两组病人功能改善度和对扑热息痛(止痛)的需要量也相似但sr依托度酸组病人的不利事件率更小,至少有一次事件的病人为40.6%,而另一组是84.4%另外,前组病人82.1%称自己的耐受性“极

  • 2015-7-24一般加强股四头肌抗阻力等张收缩
  • 如积液较多,可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎膝关节半月板损伤的并发症主要有以下几种:(5)神经疼痛:常见内侧半月板手术时,损伤隐神经骸下支产生神经瘤引起,明确诊(责任编辑:叉叉)(3)关节感染:一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶处理的方法是早期在全身应用抗生累的同时,穿

  • 2015-8-25前角在前十字韧带后外侧
  • 膝关节半月板嵌塞于胫骨内、外保与股骨内、外髁间隙内,为纤维软骨结构,其周边增厚,内缘较薄外侧半月板近似环状、如“o”字形、比内侧半月板小而赂增厚,其中部较宽,前后角则较狭细前角在前十字韧带后外侧,附于胫骨外侧踩间隆起的前方,后角附于胫骨外侧髁间隆起的后方,与后十字韧带和关节囊

  • 2015-8-25由于病情无法逆转
  • 感染性关节炎除了关节疼痛、肿胀之外,往往合并有全身发热、关节周围发红、发热等症状,血常规等血液指标也会有所变化大家都认为既然是关节发生了炎症,当然要用消炎药——抗生素,如此骨关节炎才会好得更快专家提醒:骨关节炎不可滥用用抗生素现在很多老百姓一听到“炎症&rdquo

  • 2015-9-15患骨关节炎要做哪些辅助检查?①关
  • )②对于伴有发热及多关节疼痛的患者应查血常规、血沉及c反应蛋白检查,以排除风湿、类风湿性关节炎和感染性关节炎,骨关节炎患者的血常规检查无异常改变,但伴有急性滑膜炎的患者可表现为轻度的异常患骨关节炎要做哪些辅助检查?①关节滑液检查,从关节滑液可发现关节积血、微生物和尿酸盐结晶,对创伤性关节炎、感染性关

  • 2015-10-1其他治疗骨性关节炎
  •        请点击→(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导更多骨关节炎问题)骨关节炎都有哪些治疗方法呢?对任何疾病来说,早期发现,早期治疗都是最重要的环节早治疗不但可以减少更多医疗费用的支出,而且可以早日免受病痛的折磨其他治

  • 2015-10-20髋关节前方及内收肌处可有压痛
  • 疼痛部位可在髋关节的前面或侧方2.僵硬 这是髋关节炎的另一主要症状髋关节僵硬感常出现在清晨起床后或是白天在一段时间不活动之后,故称之为“晨僵”髋关节骨关节炎的僵硬现象与其他疾患所造成的僵硬的一个显著不同点是持续时间短,一般不超过15分钟,活动后即缓解原发性及继发性髋关节

  • 2015-10-20下面专家告诉你
  • 此外,肥胖时脂肪的分布与骨性关节炎的发生有相关性,即腰部脂肪多的病人易患髋关节、膝关节骨性关节炎,而髋部、大腿的脂肪却很少引起骨关节炎天津市南开医院骨科李瓦里更多骨关节炎问题       请点击→专家表示,以上就是常见的导致骨关节炎的原因,大家要注意骨关节炎的

  • 2016-4-11烧素蹄筋
  • 烧素蹄筋菜系及功效:口味:工艺:烧素蹄筋的制作材料:主料:500克辅料:20克,10克调料:4克,10克,4克,10克,20克,10克,110克,50克,80克烧素蹄筋的特点:平淡鲜嫩,味道咸鲜。教您烧素蹄筋怎样做,如何做烧素蹄筋才好吃1.冬瓜取瓤切条形,着2克全国最好的白癜风医院食盐拌匀略渍,挤去

  • 2016-4-11男性必知的四个性保健常识
  • 男性必知的四个性保健常识现代人,尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日趋加快,思想压力过大,饮食起居缺少规律,常常造成人内心容易浮躁、情绪容易波动,许多疾病乘虚而入,所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。  男性保健常识1:  首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。

  • 2016-4-22可交换债券限售股解禁新通道
  • 可交换债券:限售股解禁新通道种种迹象显示,正犹如当年股权分置改革诞生了权证一样,在未来一段时间内,限售股解禁将是证监会创新的一个重要领域,在这个领域很有可能会诞生新的投资品种,而可交换债券则是最有可能的创新品种之一。  近年发展迅速  可交换债券或称可换股债券,是一种复合型衍生债券。可交换债券的投资

  • 2016-4-22拓宽券商融资渠道深沪交易所已发
  • ★拓宽券商融资渠道深沪交易所已发62只短债近日,中国证监会决定将证券公司短时间公司债券业务试点范围扩大至所有证券公司,同时,允许证券公司展开融资融券收益权资产证券化业务,进一步拓宽融资渠道,支持证券公司业务稳步展开。为此,深沪证券交易所积极采取措施推动上述两项业务落实。深交所泄漏,自2014年10月

  • 2016-4-22揭密连续涨停股强股特点与实战技
  • 揭密连续涨停股强股特点与实战技能近期股市延续上扬,大盘在意料当中不断的突破。个股也纷纭强势表现,每天均有超过10只上个股涨停。其中,北京白癜风医院地址有很多个股连续两天或三天涨停,如上周就有东方坦业、北方国际、美都控股、葛洲坝、杭萧钢构等多只个股连收了三个涨停,还有10多只个股连续两个涨停。那么,此

  • 2016-6-2运动锻炼:养成运动锻炼的习惯
  • 针刺常用的穴位有:阳陵泉穴、阴陵泉穴、牍鼻穴、足三里穴、梁丘穴、血海穴、委中穴、承山穴等推拿治疗:推拿治疗应用得当,对膝关节炎疗效也很好此法多在患病局部采用揉法、摩法、拿法、研磨法、穴位指压法等方法治疗,在急性炎症期最好不用推拿法,或谨慎使用轻手法推拿,以免炎症加剧药膳调理:杜仲15克、淮牛膝20克

  • 2016-8-31半月板损伤X线检查有哪些
  • 半月板损伤X线检查有哪些半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部份患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由改变外力引发,当1腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间遭到旋转压力,而致半月板撕裂。下

  • 2016-9-3半月板本来就quot不全quot
  • 半月板本来就quot不全quot奇异DDS生物电理疗半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上构成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半

  • 2016-9-8膝关节外侧副韧带损伤的康复训练
  • 膝关节外侧副韧带损伤的康复训练201课程讲师:侯成昀联合机构(联合运动康复、联合普拉提)技术课程讲师从业以来,一直致力于运动康复的学习、研究及教学。对身体的各类亚健康状态的恢复调剂训练,脊柱相干问题(颈肩部肌肉僵硬、紧张,腰肌劳损,背部疼痛,椎间盘突出,颈椎/腰椎僵硬,青少年脊柱侧弯,脊柱失稳及小关

  • 2016-9-106岁娃娃无故摔交,缘由竟是半月板
  • 点击↑省直3院便可定阅本不久前,今年6岁的诺诺(化名)在父母的带领下来到了省直3院骨科救治,他们说诺诺最近半年多来,在无明显诱因的情况下,活动时时常感到右膝关节疼痛,并出现打软、跛行、常常摔交的情况。(络配图)骨科主任、膝关节病专家沙宇仔细询问孩子的病史并进行详细查体,发现诺诺没有明确外伤史,但是奔

  • 2016-9-18医学科普了解膝盖是如何损伤的
  • 膝关节运动是人体运动链的关键环节之一,膝关节是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除要承当体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝韧带的功能1、前交叉韧带:限制胫骨前移,限制膝关节

  • 2016-9-30老倪膏药对膝关节半月板的效果
  • 老倪膏药之膝关节半月板损伤膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板

  • 2016-9-30三种常见运动伤,如何正确处理扭
  • 点击上方“家庭用药杂志”可以订阅哦!作者:励建安康复医学科主任医师、教授;夏楠医院:医院小编的话人们在热爱运动的同时,也常伴随出现运动损伤。如果没有正确处理,轻者痊愈缓慢,重者会对身体造成不小的伤害。那么,日常生活中较常见的3种运动损伤:踝扭伤、膝半月板受伤和网球肘该如何正确妥善处理呢?运动损伤是指

  • 2016-10-1膝盖的养护内容超长
  • 作者:潘启明人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适

  • 2016-10-1运动型损伤的处理方法
  • 我们在运动中要提防哪些运动伤害呢?受了伤以后又该如何采取正确的处理来避免伤情恶化呢?为此,记者采访了著名的运动医学专家、复旦大学运动医学中心、华山医院运动医学及关节镜外科科主任陈世益教授。   陈教授在运动创伤、膝肩关节镜外科、骨骼肌损伤和髌骨关节损伤研究方面拥有丰富临床经验和研究成果。他也成功治愈

  • 2016-10-1华体登临体育一个球友总结的羽毛
  • 1:我在打比赛前可能练得比较多,一个星期打4-5场,在打比赛前就感到腰部痛疼,虽然不是很厉害,担也痛得很不舒服。还有,因为之前挥拍击球的动作不对,所以在朋友的指点下改正,但改正后却发现右肩膀比没改正前要痛。我现在是通过盲人按摩来做理疗,同时自己在家或上班时经常用“坎离沙”热敷,晚上睡觉前用一些止痛按

  • 2016-10-2关节镜手术后,他跑跳自如
  • 周先生单脚着地,原地旋转了两圈,又弹跳了几次,落地后笑嘻嘻地说:“我说的没错吧,真的完全好了,一点都不痛了。你们手术技术好,再加上用中药内服外敷,所以,我才好得这么快,”他一边从随身带着的一只大袋子里往外拿水果,一边诚恳地说:“你们必须接受我的一点心意。”这是8月初的一天,医院关节与创伤科的医生办公

  • 2016-10-3半月板撕裂的治疗方法
  •   半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种运动创伤,往往由于关节活动的不协调,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,引起撕裂。如果同时存在其它情况,如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等,则更容易引起撕裂。老年人由于半月板有退变老化,也很容易

  • 2016-10-4膝关节损伤造成不稳怎么办
  • 前交叉韧带,又称前十字韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移位,它与膝关节内其他结构共同作用,来维持膝关节的稳定性,使人体能完成各种复杂和高难度的下肢动作。前交叉韧带断裂所出现的症状是明显的外伤后,出现关节出现有松驰、松软、无力、摇摆,甚至会出现关节腔肿、痛、积水。急性期处

  • 2016-10-5苹果干货系列我曾经跟你一样是个
  • “我曾经跟你一样也是个冒险者直到我的膝盖中了一箭”——《上古卷轴5:天际》我曾经跟你一样也是个RUNNER直到宝宝的膝盖真!的!中!了!一!箭!港真膝盖被中箭真的不好玩小编最近算是深受其扰于是本着“捧着一颗心去不带半根草来”的精神小编含泪写下这篇苹果干货只想奉劝大家一句锻炼虽好,可不要让膝盖中箭哦~

  • 2016-10-5不得不知的膝关节镜术后并发症
  • 膝关节镜手术因其创伤小、恢复快的特性被越来越多的医生所接受,成为了与内固定、关节置换术同等重要的骨科进展之一。目前,膝关节镜手术已经广泛应用于交叉韧带损伤修复、半月板损伤修复等多种疾病的诊疗,较其他内脏器官的腔镜手术具有更小的危险,但决非没有并发症。1.疼痛疼痛常出现在比较复杂的关节镜手术如半月板修

  • 2016-10-5涨姿势之足球运动损伤的应急处理
  • 因为足球运动拼抢激烈,一场球赛踢下来,总难免发生运动创伤。常见的创伤有:擦伤、皮破、肉裂、踢挫伤、膝或踝关节扭伤、韧带撕裂或拉断、肌肉拉伤、关节脱臼、膝关节半月板损伤以及足底、足趾下起泡等等。现在介绍几种简单的常用急救处理方法:   一、冷冻喷雾剂的使用。   冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂,它是近年来国外

  • 2016-10-5膝盖瑜伽理疗,瑜伽膝盖保养方法
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的

  • 2016-10-7篮球跑步等运动达人应如何保护膝
  • 对于绝大多数运动达人来说膝盖的疼痛问题都是非常头疼的事情…但所有运动真的会造成膝关节磨损吗?对于膝关节来说,健身运动到底是好还是不好呢?我们在健身运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?下面,资深运动康复师高胜鸽来为运动爱好者们解答心中的困惑。1登山是不利于保护膝盖的,尤其是下山!膝关节是人体运动最多、负

  • 2016-10-7安全出行驴友们,请保养好自己的膝
  • 再好的身体也经不起受伤带来的的伤痛,如果遗留下来的伤不彻底治好,就有可能告别户外!下面我们来看看户外活动中怎么保养你的膝盖。一、膝盖的结构膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板则是膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲

  • 2016-10-7跑步再谈膝盖
  • 一起奔跑吧:身边的人膝盖受了伤,有的做理疗,有的进行了手术。特别是上了些年岁的,行动都有了很大的不便。这让我更认识到保护膝盖的重要性。随着跑步以及各种都市运动的兴起,很多人的膝盖也像村上所描述的那样——在“颤抖”。在越来越多的年轻人中,脆弱的膝盖过早受到运动带来的损伤;而另一方面,老龄化和平均预期寿

  • 2016-10-10关爱膝关节,让运动更健康快乐膝
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   针对性的肌肉锻炼的确有帮助,但也只是“帮助”而已。   3.减少对膝盖的损耗。正经出去玩时对膝盖损耗有时是没办法,但锻炼时也损耗就太亏了;进行有助于保护膝盖的锻炼,有的是培养肌肉力量和对称,有的是某些伸展运动。   腿步弯曲时,膝盖内的软组织密实接触,润

  • 2016-10-10膝关节损伤非太极拳之过李秒丰
  • 太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受中老年人的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和却病方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目。太极拳受到了全世界人民的爱戴和垂青。但近见报端杂志对练太极拳的人多膝痛的报道深感诧异,甚至有

  • 2016-10-12关节镜微创治疗半月板损伤有技巧
  • 何为半月板?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面,因此分为内侧半月板及外侧半月板。半月板由前角、后角、体部组成,半月板的前角、后角及体部的外侧约10-30%有血供,内侧其余部分无血液供应。半月板的主要功能?1、保护作用,吸收震荡,保护股骨髁及胫骨髁的关节面,视为缓冲装置。2、

  • 2016-10-13怎么知道膝关节半月板损伤怎么治
  • 膝关节半月板损伤有哪些病因?你是否已经了解了呢?膝关节半月板损伤多由扭转外力引起。膝关节半月板损伤是当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。导致的膝关节半月板损伤,具体的膝关节半月板损伤有哪些病因?膝关节半月板损伤应该怎

  • 2016-10-13针刀治疗膝关节骨性关节炎合并半
  • 目的:观察针刀(包括针刀松解、中西药物和手法复位等)诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤的近期和远期疗效。结果:共观察本例例,个膝关节,显效例,占80.4%;有效44例,占18%;无效4例,占1.6%。结论:针刀诊治膝关节骨性关节炎合并半月板损伤,疗效好、安全无后遗症、经济实用。:针刀医学、膝关节骨性

  • 2016-10-14盘状半月板损伤的手术治疗进展
  • 盘状半月板,也叫盘状软骨,由young在年首次报道。由于解剖变异导致半月板边缘肥厚,体部增宽增大,内部纤维杂乱排列,因其形似圆盘而得名,病因尚不十分明确,可能与先天发育异常及后天反复刺激有关,在亚洲人群更高发。由于很多人不伴有临床症状所以其发病率难以准确估计,由于形态和结构上的改变,并且缺乏血供,使

  • 2016-10-15华康专家为您解读膝关节的损伤因
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而

  • 2016-10-21膝关节半月板损伤的症状有哪些
  •   膝关节是人体活动的重要关节,承担着人体的大部分重量。当膝关节受到意外伤害或者是扭伤时,极有可能导致半月板损伤的出现。在膝关节中,因为半月板处于供血较少恢复起来比较慢的区域,一旦出现半月板损伤一般的治疗方法可能效果不是特别理想。因此积极的掌握膝关节半月板损伤的症状,尽早的发现膝关节半月板损伤,才

  • 2016-10-24葡萄牙赢了C罗却因膝盖受伤提前退
  • 年欧洲杯决赛中,葡萄牙在经历加时赛后,以1:0战胜法国队,捧起德劳内杯。比赛开始前,法国队就一直处于优势地位,葡萄牙以劣势开局。开场不到0分钟,C罗就因伤下场。第分钟,埃德远射破门,拿下决胜一分。在年惜败希腊队后,葡萄牙队终于在决赛赢得比赛。C罗的提前退场,可以说是整场比赛的最大遗憾。比赛开场不到半

  • 2016-10-24膝盖的解剖与膝盖疼痛问题
  • 膝关节是人体最大且最复杂的关节。膝关节的主要结构含括股骨下端、胫骨上端、及髌骨之关节面﹐膝关节之所以能活动自如又不会发生脱位,主要是前、后十字韧带(又称十字交叉韧带,共两条前后各一条)膝盖的解剖与膝盖疼痛问题内侧韧带、外侧韧带(如果包括髌韧带则膝关节共有5条韧带)、关节囊及附着于关节附近的肌腱提供了

  • 2016-10-24半月板不是膝关节疼痛的垃圾桶
  • 我们经常听说某某运动员,半月板损伤,无法回到比赛,需要手术治疗。到底什么是半月板?为什么有这么多半月板损伤,为什么它会影响我们运动?其实半月板是一种软骨,在膝关节内垫于上下两块骨头之间的一层东西,主要起到缓冲压力,避免骨面直接撞击,类似垫片的功能。它确实容易损伤,在运动损伤中非常常见,损伤后通常比较

  • 2016-10-24膝盖的半月板损伤,骨质增生,关
  • 以前的文章,大部分爱讲颈椎病,腰椎病,一直没有对膝盖一个详细的诠释,今天这篇就给大家详解下,膝盖的常见病,及治疗的机理,这里特别强调一点,如果检查有膝盖退行性病变的患者,及年纪40以上的中老年人,是无法通过敷药治愈的,因为:1、退行性病变就是膝盖磨损,功能损伤是无法逆转的。2、膝盖骨头与骨头之间有个

  • 2016-10-26医学半月板损伤别担心我来教你怎
  • 半月板损伤?别担心!我来教你怎么办膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的

  • 2016-10-26答疑跑步后膝外侧半月板位置疼,
  • 如果您有跑步、健身方面的疑问,可以到“跑步指南微论坛”发帖,我们会根据您的提问作相应的回复。疑问:求老王指点:上次跑步后膝外侧半月板位置疼,休了半月多昨天又去跑步,结果疼的坚持不下来。有什么好方法?是再减量还是干脆休息?回复:首先,要确定到底是不是半月板出现了损伤,如果医院做一下核磁共振影像确定一下

  • 2016-10-26浮针治疗膝关节半月板损伤
  • 一、概述半月板损伤是很常见的运动伤,损伤多由扭转外力引起,当一。腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股骨强烈内旋,内侧半月板在股骨踝与胫骨之间,受到旋转压力力,而致半月板撕裂;外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动

  • 2016-10-26半月板本来都不全,你还伤害它
  • 此为专业知识半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关

  • 2016-10-28运动健康膝盖损伤怎么办送你恢复
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。不同于其他关节,膝关节主要靠肌腱在稳定,很容易造成韧带损伤。在体育运动中,前、后交叉韧带,内、外侧副韧带,内、外侧半

  • 2016-10-31史上最全跑前拉伸热身方法,另附
  • 文主要涉及跑步前的拉伸热身,以及一些常见的膝关节损伤的预防及恢复措施。一、跑前的热身和拉伸没有热身和拉伸的训练是一场不完整的训练,如果长期忽视热身和拉伸,那么伴随你的就可能是常年的伤病。做任何训练都不要忽视热身拉伸!跑步前的热身拉伸主要集中在两个方面,活动开关节,热身拉伸肌群。在这里写一个常规的跑前

  • 2016-11-1我的膝盖怎么了
  • 提示:点击上方阿迪健身训练营↑轻松学健身夏天到了,最近晨练和夜跑的年轻人也多了起来,也有不少人来找阿迪说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心听阿迪讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位

  • 2016-11-1什么是膝关节半月板损伤怎样治疗
  • 医院,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效好的治疗与预防作用膝关节半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,就会造成半月板撕裂。膝关节半月板损伤常会导致膝关节肿痛,影响患肢功能,甚至使患者无法行

  • 2016-11-2半月板本来就quot不全quo
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-11-2半月板损伤需要进行膝关节镜手术
  • 医院软组织疼痛微创医学技术研究发展推广疼痛科科室建设服务桑老师杨老师半月板损伤需不需要做手术半月板是膝关节的重要结构,其形态约呈半月,故名半月板。半月板是位于膝关节间隙的一层纤维软骨,对关节功能有重要的作用,能增加膝关节稳定性,缓冲、吸收、传布膝关节负荷力,促进关节内营养。专家说:半月板损伤,多有外

  • 2016-11-3今天带大家了解膝关节半月板损伤
  • 半月板是一种月牙状纤维软骨,充填在股骨与胫骨关节间隙内,每个膝关节有两个半月板,内侧半月板与外侧半月板,它们的周围部分较厚,附着于胫骨平台的边缘,而中央部分则较薄,其接触股骨髁的上面略凹陷,而接触胫骨髁的下面则平坦。研磨力量是产生半月板破裂的主要原因。足球运动员射门时,如果射门方向不在正前方,势必要

  • 2016-11-3了解疾病膝关节镜手术治疗半月板
  • 案例多年来,家住汉中门柏女士的膝关节反复弹响,偶尔酸痛不适。3个月前扭伤后疼痛更加明显,常常出现关节绞锁现象,已经无法正常行走及上下楼梯,严重影响到她日常生活。柏女士从其他病友了解到孙文建主任医师具有丰富的关节疾病诊治经验,医院就诊,孙医师仔细检查后考虑柏女士系先天性外侧盘状半月板,扭伤后半月板撕裂

  • 2016-11-3骨健康半月板损伤该怎么治疗
  • “半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板到底是个啥

  • 2016-11-4乌恩其专家提醒半月板损伤nbsp早
  • 近日乌珠军马贴专家教授在上海举办“全民骨病答疑座谈会”,其中讲到半月板损伤,乌恩其专家提醒广大骨病患者如半月板损伤一定要做好早发现,早治疗的心理。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板

  • 2016-11-5如何预防半月板损伤
  • 很多人都说任何病情都要防患于未然,对于半月板损伤患者来说,只有做好预防才能更好的治疗。如果不做好预防的话,半月板损伤疾病会严重威胁到人们身体健康的。那么、对于半月板损伤疾病,大家该怎么做好预防呢?我们一起了解下。如何预防半月板损伤?预防半月板损伤的方法?半月板损伤是常见的骨科疾病,一般发生在人体的膝

  • 2016-11-6膝盖受伤了怎么办
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节。在体育运动中,膝关节前、后交叉韧带,内、外侧副韧带,内、外侧半月板等结构,都是容易损伤部位。很多损伤在早期表现为肿痛,无论采取什么应急的、简易的处理措施后,都应该医院进行进一步诊治,以免耽误病情。伤后数小时内由于关节内渗出、肿痛明显,应该即刻采用制动、冷敷,以及加压

  • 2016-11-6膝关节常见的运动损伤
  • 您的膝关节健康吗膝关节损伤在运动损伤中最常见,类型也非常之多。以骨折最为常见,骨折可以分为:膝关节骨折、股四头肌腱断裂、膑腱断裂、膝关节内外侧副韧带损伤、膝关节交叉韧带损伤、膝关节后交叉韧带损伤、膝关节半月板损伤、膝关节外伤性脱位、膝关节炎症和疼痛等等。膝关节保护不当易产生损伤1膝关节骨折:膝关节骨

  • 2016-11-8膝关节痛怎么办
  • 膝盖是膝关节的重要组成部分,膝盖骨也称髌骨,在人的活动中,特别是上下楼和蹲站动作中起重要作用。当膝关节感到疼痛时,会极大影响我们的正常活动能力。常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。如果不能及时治疗,很可能会引发髌股关节病,骨关节炎等。并且在气温变化较大时,患者的膝部一

  • 2016-11-8下楼梯,对膝关节的伤害你知道吗
  • 现在办公楼越来越高,电梯越来越不给力,中午下去就餐的人难免会想到走下楼梯,顺便锻炼身体,那么这样真的对人好吗?爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动量,受

  • 2016-11-9运动后膝关节痛,如何应对
  • 很多喜爱运动的朋友都有这样的体会,就是运动过度后会有明显的膝关节疼痛或不适,而且发生疼痛的部位并不局限,以膝关节前方多见,也就是膝前痛。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。膝关节的疼

  • 2016-11-11膝盖打软的原因
  • 膝关节发软在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节打软腿的原因有很多。关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤,在下肢负重,足部固定,

  • 2016-11-11图各种膝盖疼如何应对全套力量拉
  • ??多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤:1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼);2、髌腱炎

  • 2016-11-13创伤骨科学成人卷新书推荐
  • 本书简介:《创伤骨科学·成人卷》主要传授创伤骨科临床实践经验,涵盖了与时代同步的几乎所有肌肉骨骼创伤的治疗方法和具体技术细节,具有很强的指导性和实用价值。全书共分4篇,65章,内容涉及脊柱、骨盆、上肢损伤和下肢损伤四个部分。此次修订在原有版本的基础上增加了一些重要内容,如介绍锁定钢板的使用,损伤控制

  • 2016-11-14德康黑膏药之膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起

  • 2016-11-14膝关节疼痛分析
  • 膝关节疼痛在慢性疼痛的诊治临床工作中极为常见,无论是机械性压迫致痛的骨科理论或无菌性炎症致痛的软组织损害理论都应对其疼痛来源有清楚的认识才能确立有效的治疗手段。下面笔者就膝关节疼痛因从无菌性炎症致痛的软组织损害理论方面作一简要分析,希望对于慢性疼痛诊治专业医师有所帮助。首先复习一下膝关节稳定结构的软

  • 2016-11-15大唐骨道膝关节半月板损伤怎么办
  • 膝关节半月板损伤怎么办?什么是半月板?半月板是膝关节软骨与软骨之间的纤维组织,在膝关节内有内侧和外侧两个半月板,也就是在大腿股骨和小腿胫骨之间、髌骨之后。内侧半月板呈椭圆形,较厚、较大;外侧则呈圆形,较薄、较小。由于形状很像弦月,所以被称为半月板软骨。具体看下图:半月板的功能半月板富有弹性,具有缓冲

  • 2016-11-17健康科普骨科专家解答膝盖痛怎么
  • 来源:人民网---羊城晚报原标题:骨科专家解答:膝盖痛怎么办?解答专家/医院骨科教授查振刚Q:我今年47岁,三年前开始膝盖痛。到医院骨科门诊检查,医生说是骨退化了。目前我膝盖的症状有:1、西乐葆(消炎药)一吃,膝盖就不痛,但一不吃又痛。走动一下好一点,但走多了又不行。2、上下楼梯不痛,但走远路不行;

  • 2016-11-17膝内侧半月板损伤治疗方案的热议
  • 患者信息:女58岁主诉:行走时左膝关节外侧疼痛数月,偶有打软腿。专科检查:查体腓骨小头处压痛,无其他阳性体症。核磁见內侧半月板损伤。对于该病例的治疗方案,讨论中听到了不同的声音:[治疗方案①]郑江:你提供的这个病例我认为患者诊断是退行性关节炎膝内翻畸形,内侧半月板撕裂伤,股二头肌腱鞘炎。可以镜下修整

  • 2016-11-18浮针疗法治疗膝关节疼痛
  • 浮针治疗方法1浮针针刺方法:对于膝部疾病引起的疼痛,病痛在腘横纹及髌骨以上者,进针点多选题取在大腿,方向向下直对痛点,病痛在腘横纹及髌骨以下者,进针点多选取在小腿部,针刺方向向上,膝前病痛,小腿部进针点应稍低,以免针尖刺激胫骨粗隆而引起疼痛和出血。髌下脂肪垫损伤的压痛部位在髌骨深层髌韧带的两侧,因为

  • 2016-11-18转载膝盖的养护膝关节病穴位按摩
  • 膝盖的养护-膝关节病穴位按摩作者:潘启明人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨

  • 2016-11-18半月板损伤与调理
  • 膝半月板损伤(meniscustear),指膝关节内的半月形纤维软骨的破裂,是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。1.病因及发病机制研磨力量是产生半月板破裂的主要原因。膝关节伸直时,两侧副韧带紧张状态,关节稳定,无旋转动作。当膝关节半屈曲时,如足球运动员射门时的状况,股骨髁与半月板的接

  • 2016-11-19如何养护膝盖,膝关节
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌

  • 2016-11-19膝关节急性损伤一
  • 膝关节急性损伤在体力劳动和体育运动中较为常见,以橄榄球、足球、篮球、排球、手球、跳高、体操等项目好发。膝关节是人体最大、最复杂的关节。组织结构较多,按照最易受伤的部位可以分为:①膝关节侧副韧带损伤;②膝关节前、后交叉韧带损伤;③半月板损伤;④创伤性滑膜炎;⑤髌骨脱位肌腱断裂等。今天主要介绍膝关节侧副

  • 2016-11-19半月板损伤的机制与康复
  • 最新消息,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成什

  • 2016-11-19石律师,来电了
  • 嘟嘟嘟......清脆的电话铃声撞击着清晨安静的办公室,随着键盘嘀嗒的休憩,石律师轻快的拿起了手机,屏幕上跳跃的是陌生的阿拉伯数字,又是一个陌陌来电。作为一个律师,接到陌生来电已经习以为常了。石律师:喂,您好!陌陌:您好,您是石律师吗?石律师:我是。陌陌:噢,我是A公司的行政管理人员,朋友推荐的您,

  • 2016-11-19胫骨平台骨折畸形愈合翻修术治疗
  • 膝关节是创伤性畸形最常见的部位,其主要原因之一是膝关节在本质上作为铰链发挥作用而缺少代偿作用。骨折畸形愈合原因常为最初内固定不够坚强和错误的术后处理。施鸿飞等研究认为,胫骨平台骨折手术方法不当导致复位效果不佳的原因有压缩性骨折块在术中未充分抬起及内固定未充分架构而造成关节面再次移位性塌陷、术中未清除

  • 2016-11-20细说膝关节疼半月板损伤
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起。当一

  • 2016-11-20半月板损伤有后遗症吗nbsp看完你
  • 半月板是膝关节腔内的一对软骨,它们衬垫在股骨和胫骨关节面之间,增加了关节的接触面积,使关节更稳定而且灵活。半月板具有易损伤、损伤后危害大和难修复等特点,常见的原因有重负荷运动、退行性改变(即为老化)、外伤导致、先天发育异常。为什么有的人在运动过程中剧烈旋转后会感到膝关节肿胀、疼痛,甚至伸屈膝关节困难

  • 2016-11-20给大家介绍下膝关节半月板损伤的
  • 1.压痛部位   压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,有时还可触及

  • 2016-11-20认识膝关节半月板损伤
  • 膝关节不协调的旋转和屈伸运动,可引起半月板的损伤。由于伤力不同,损伤的程度可有差异。如半月板破裂伤,一般需外科手术治疗;若损伤程度较轻,用按摩手法治疗,适当配合功能锻炼,多数病人可获得较好效果。膝关节有内、外两个半月状软骨板,由纤维骨构成,有一定弹性。胚胎期,此软骨呈盆状,出生前1个月,软骨中心软化

  • 2016-11-20秋冬练长跑nbsp护脚莫忽视坚持轻
  • 秋冬练长跑护脚莫忽视-10-:21:06来源:中华中医网要尽量选择松软的场地。不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡跑时,利用前脚掌着地,上体稍前倾,步幅稍小些,加强后蹬;下坡时,上体稍后仰,脚跟先着地,然后过渡到全掌,并要随时注意安全,不要随惯性猛跑,以免发生危险。秋冬季节是练长跑的好时机,参加长跑锻

  • 2016-11-20黄成昌律师护身法宝345当新伤撞上
  •      在一起机动车交通事故责任纠纷案中,因原告膝关节的退行性改变和交通事故导致的膝关节外伤共同作用,致使原告构成十级伤残,诉讼中保险公司抗辩赔偿项目均应考虑损伤参与度。近日,德清法院对此案作出一审判决,驳回保险公司的该抗辩意见,判决保险公司在交强险限额内一次性赔偿原告残疾赔偿金、精神损害抚慰金

  • 2016-11-21半月板损伤上
  • 一、什么是半月板,半月板的构造是怎样的?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,半月板损伤类型以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。

  • 2016-11-21你的半月板是否依旧完好快来测一
  • 半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?1初步判

  • 2016-11-21如何判断半月板是否损伤
  • 半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断半月板是否已经损伤?初步判断1过

  • 2016-11-21老方子健康养生馆门庭若市
  • 老方子老方子康天下您的健康是我们的牵挂张家港老方子健康养生会所自开张以来康复患者不计其数,今日小编就不一一列举了。就带着大伙儿一起看看上午的求诊患者吧!1、蔡先生,今年64岁,家住杨舍镇城北花园,半年多双腿无力,不能长时间行走。平时步行10余分钟就觉吃力,按其自述,“最好整日卧躺不要活动才舒服”。上

  • 2016-11-21膝关节痛半月板损伤
  • 半月板损伤——————————————————————————半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。增加了膝关节的稳定性,对关节各部起润滑作用以减少摩擦,还可支持膝部的旋转动作。引起半月板损伤的原因多由扭转外力引起。破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生障碍,妨碍关

  • 2016-11-21膝关节是个熊孩子,就问你服不服
  • (转自:陈博士体能康复工作室)1.小心“熊孩子”出没随着一阵门铃的响起,陈博士工作室的平静被打破了。一位自称“被熊孩子”烦到不行的跑者来到了工作室求助。这位跑者身材匀称,“熊孩子缠身?”到底是什么情况?经过仔细问诊才知这个“熊孩子”是何方神圣:跑量不能大,配速不能快,否则膝关节外侧和后外侧疼痛难忍。

  • 2016-11-21体能康复惹不起的膝关节
  • 受伤、康复反复打着对抗赛,跑步被自然地进入了跑跑停停的状态,这其中就有一种源自膝关节的“跑量不能大、配速不能快的富贵病”。让人抹泪之际也着实无奈。四月的北京平淡无奇,唯一的变化也不过是天气回暖,柳絮漫天飞而营造出的一幕满城尽是“春日雪”之景,看似美妙但不并惹人爱。看着窗外一团团杂乱无章飘落地柳絮,陈

  • 2016-11-21技术膝关节半月板撕裂的MRI诊断
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段。下文是由来自宾夕法尼亚大学影像科PriyankaPrakash博士

  • 2016-11-21半月板损伤的中西医治疗和保养
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进半月板位置关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。作者:骨科阿土伯医院半月板是两个形似月牙的纤维软骨

  • 2016-11-22半月板损伤该咋办
  • 一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。但是有部分人群可能比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,因此我们就叫它盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。二、

  • 2016-11-22老倪aBu团队半月板损伤了该怎么办
  • 半月板在膝关节里起着很重要的作用,所以当半月板损伤时对于我们的身体有着很严重的影响,半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的,那么半月板损伤的治疗方法有哪些?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。且半月板损伤是常见的一种骨科疾病,且近些年来发病率较高。日常劳作、生活中,挑、

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤的康复训练及日
  • 1.站立于台前,一边用双手撑住台面,一边踮起脚尖。让膝盖骨和大脚趾连成一线。保持10秒,放下时,脚跟不要碰触地面,然后再次点踮起。这样进行20次左右。2.深坐于椅子,要靠住椅子背部。勾起脚面将腿伸直缓慢上台,保持10秒,然后缓慢放下,两条腿交替进行。或者是单腿伸直,缓慢上台,保持腿部伸直状态,将腿向

  • 2016-11-23国礼养生关爱膝关节,让运动更健
  • 膝盖,我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2

  • 2016-11-23半月板损伤或破裂的确诊和处理
  • 1、什么是半月板?半月板是一种纤维软骨,位于膝关节内股骨和胫骨之间的间隙内。每个膝关节有2个半月板:外侧半月板和内侧半月板,分别近似O形或C形。部分人半月板存在中央部分而发生椭圆形盘状畸形,称为盘状半月板。盘状半月板可因轻微外伤破裂。在我国,外侧盘状半月板较多见,所以与国外报道的相反,外侧半月板损伤

  • 2016-11-23骨科科普没有受过伤,半月板也会
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介

  • 2016-11-23求精创新扶伤济世我院骨科成功独
  • 9月6日,我院骨科独立完成了首例关节镜微创手术,手术非常成功。患者谢女士,女,家住徽州区杨村乡,一年前,因干农活时意外摔伤,导致膝关节疼痛,活动受限。医院就诊,而是自行在家休养,伤后两周疼痛有所缓解,谢女士便开始下床活动,但是总是感觉到膝关节处疼痛,无法从事正常劳动,住院前一周,谢女士感觉到疼痛加剧

  • 2016-11-23技术半月板缝合术后康复计划
  • 运动医学中膝关节半月板损伤最为常见,如早发现,早治疗,则缝合的机率大增,愈合后就是正常的半月板。从临床所见中医生最不愿意行半月板切除术,终究半月板是不可再生的。康复时首先应了解是内侧还是外侧半月板损伤,以及损伤部位和手术缝合技术。要知道半月板损伤多发生在半月板后角,在术后4-6周的时间内膝关节的过度

  • 2016-11-23膝关节半月板撕裂的nbspMRI诊
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。半月板解剖:在MRI矢状位图像上,半月板的前后角均呈三角形,后角大于前角。膝关节半月板撕裂的类型1.放射状撕裂

  • 2016-11-23半月板损伤,您了解多少
  • 半月板:是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位

  • 2016-11-23膝关节损伤症状
  •   1、只有部分急性损伤病例有外伤病史,慢性损伤病例无明确外伤病史。2、多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。3、受伤后膝关节剧痛伸不直,并迅速出现肿胀,页式有关节内积血。4、急性期过后转入慢性阶段。此时肿胀已不明显,关节功能亦已恢复,但总感到关节疼痛,活动时有弹响,有时在活动时突然听到“咔嗒”

  • 2016-11-23医患情深县一医院车祸病人急施救
  • 4月5日,刚刚出院的患者卢某的家属将一面写着“妙手神刀,医德高尚”的锦旗,医院南院,感谢骨科陈满华、高凯医生及科室全体医护人员对其的精心治疗和温馨服务。据了解,今年57岁的卢某,3月11日乘坐摩托车时不慎摔倒,伤及头部、胸部及左小腿,且出现昏迷情况。医院急诊就医。经过检查诊断为“左侧闭合性胫骨平台粉

  • 2016-11-23骨科基础丨1分钟掌握胫骨近端后外
  • Tips   胫骨平台骨折为临床上最常见的骨折之一,而膝关节屈曲位轴向应力损伤导致的胫骨后外侧平台骨折并不罕见,其中单纯胫骨后外侧平台骨折更是一种特殊类型,其发病率超过7%。适应症:胫骨平台后外侧骨折体位:为显露胫骨近端后外侧和上胫腓关节,可将病人置于俯卧位或侧卧位。解剖特征:切口:弧形切口近端位于

  • 2016-11-24即墨某职业中专学生为争女友约架
  • 两名职业中专学生产生矛盾并将其中一名带至山上控制、看管、殴打两个小时左右;同班同学为争女朋友进行“约架”并将其中一名同学殴打致死……5月31日,即墨法院发布近几年内发生的4起校园暴力典型案例。案例一:为争女朋友“约架”打死同学被判6年赵某某与孙某某为某职业中学同班同学,两人因追求本班一女同学发生矛盾

  • 2016-11-24即墨中学生为争女友约架nbsp用铁
  • ?两名职业中专学生产生矛盾并将其中一名带至山上控制、看管、殴打两个小时左右;同班同学为争女朋友进行“约架”并将其中一名同学殴打致死……5月31日,即墨法院发布近几年内发生的4起校园暴力典型案例。案例一:为争女朋友“约架”打死同学被判6年赵某某与孙某某为某职业中学同班同学,两人因追求本班一女同学发生矛

  • 2016-11-24膝关节半月板损伤的术后康复锻炼
  • 半月板损伤是膝关节的常见疾病,关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征,其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间:A.术后麻醉药消退(6h):股四头肌运动、踝泵运动训练;B.术后第1天:包含A项内容、直腿抬高运动训练,交替进行;C.术后第3

  • 2016-11-24膝关节痛,滑膜炎骨刺积水半月板
  • 昇生源醋蛋液”是在我国千年古方:醋泡鸡蛋的基础上加入:上百种有机谷豆、蔬菜、水果、种子等原料,经以独特的生物科技发酵.提炼.萃取.浓缩而成,提供最全面的酵素及辅酶,多项技术指标均领先世界同行业.醋蛋的神奇功效吸引了数万家庭在家自制。但家庭自制存在卫生难保证、口感不佳、存放周期短等问题。大家越来越渴望

  • 2016-11-24河北一村支书被举报违法违纪曾有
  • 导读内丘县纪委共查清韩福章6项违反党纪国法的事实,给予韩福章党内严重警告处分。而村民李文志则称,韩福章的很多问题尚未查清或根本没查,处理也偏轻。建在麦田里的韩家宅院 年7月18日上午,李文志又一次来到内丘县县委大院,向纪委检举揭发本村村支书韩福章的经济问题。   李文志是省内丘县金店镇铁匠屯村一个普

  • 2016-11-25专业课堂半月板损伤术后康复流程
  • 半月板缝合术后患肢可以部分负重,3周内需戴托行走,6周后可完全负重。术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°、五周°,六周°,七周°,术后八周可被动屈膝超过°),4周内不进行主动屈曲练习,术后4周开始主动屈膝。术后当天即可开始进行踝

  • 2016-11-25半月板损伤的康复与预防
  • 术后康复练习第一阶段:术后1-2周目标:消炎消肿,保持关节活动度方法:1、每隔2-4小时冰敷15分钟;2、使用消炎药;3、在不出现疼痛下主动伸膝、屈膝,屈膝不要超过90°,注意该阶段不得承受负重。第二阶段:2-4周目标:全范围活动关节,保持肌肉力量,部分承受体重逐渐过渡至完全承受体重。方法:1、被动

  • 2016-11-25半月板损伤的康复治疗
  • 膝关节是人体的主要负重运动关节,是促进人体运动的中枢部位,突发性和复杂性的受力是膝关节损伤的重要原因,膝关节损伤多是由于直接或间接的暴力,引起膝关节周围韧带、肌腱、关节囊等组织的损伤,膝关节半月板损伤是运动损伤中常见的一种损伤。半月板损伤是由于外伤引起的膝关节半月板撕裂和损伤,可出现膝关节疼痛、打软

  • 2016-11-25管城骨伤膝关节半月板损伤到底有
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。膝关节半月板损伤有什么症状?专家介绍说多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,

  • 2016-11-25膝关节镜下半月板损伤相关性手术
  • 膝关节镜下半月板损伤相关性手术后的康复训练膝关节镜下半月板损伤相关性手术后的康复训练膝关节镜下进行半月板损伤相关性手术具有不切开关节囊、创伤小、关节粘连率低、术后恢复快等特点。术后病人实施系统功能康复训练是确保手术成功以及膝关节恢复正常活动功能的重要保证。早期(术后第0~1周) 功能练习的早期及初期

  • 2016-11-25提炼自己血清治骨病很靠谱
  • 专家简介:文锋,医院骨一科主任,主任中医师。现担任辽宁省中医药学会专业委员会委员,辽宁省中西医结合学会骨伤专业委员会理事,辽宁省生物细胞学会骨与关节外科专业委员会理事。沈阳市中西医结合学会骨伤专业委员会委员。对颈、腰椎疾病、椎间盘突出、坐骨神经痛、膝关节、骨关节炎、类风湿关节炎、股骨头坏死等都有特方

  • 2016-11-26半月板损伤该保守治疗还是手术治
  • 半月板损伤是临床中常见的膝关节运动损伤疾病,许多人纠结于半月板损伤后是保守治疗还是手术治疗,今天就请骨科阿土伯来和大家一起聊聊这个”伤不起的半月板“!很好的科普!周欣(骨科阿土伯)上海交通大医院骨科,主治医师,擅长领域:各类常见创伤骨折,颈腰椎间盘疾病及半月板损伤,交叉韧带断裂、内外侧副韧带损伤、髌

  • 2016-11-26打太极打出病,半月板损伤要不得
  • 编辑排版/医院   太极拳讲求动静合一,动作和缓,一直以来都被推崇为最适合老年人的运动,可就是这样的一个慢动作的运动对于有些老年人来说也并非适宜。如患有膝关节半月板的损伤或是髌骨下脂肪垫的损伤者,在伤损未愈的情况下就进行太极拳运动,会使髌骨下脂肪垫及半月板所承受的压力增大。   因为太极拳运动的基本

  • 2016-11-26半月板损伤最好的治疗方法是什么
  •   据了解,目前临床上治疗半月板损伤的方法越来越多,比较常见的有保守治疗、手术治疗以及微创关节镜技术等。医院专家提醒:治疗此病应根据患者的损伤情况来决定采用哪种疗法。      对于半月板损伤,如果没有明显的病理变化,可进行常规保守治疗,包括口服药物、针灸、按摩、推拿等方式。保守治疗目的是保护撕裂

  • 2016-11-26半月板损伤分级和治疗方法
  • 半月板损伤是一种常见的膝关节疾病,正常半月板由纤维软骨组成,在MRI中呈均匀的黑色,半月板损伤时可出现异常信号。一、半月板损伤分级 半月板损伤分为三度:I度出现团片状信号,II度出现线状信号未及关节面,III度表现为线性信号延伸到关节面。 半月板损伤为I度时,病变区在显微镜下呈局限性黏液变性,玻璃样

  • 2016-11-26膝关节半月板和交叉韧带损伤一定
  • 案例1:今年春节后,接到老校长的电话,他说:打网球时,不慎扭伤了膝盖,现在走路痛,打不了网球了。医院做了膝关节的磁共振检查,诊断意见为“右膝关节内侧半月板Ⅲ度撕裂”,专家建议老校长尽快做手术。然而,经过我们的检查发现,老校长右下肢的胃经、肝经和膀胱经不通畅,肌肉紧张僵硬,应该是肌肉软组织损伤引起的膝

  • 2016-11-26关节外科疾病的微创治疗与康复8n
  • 关节外科疾病的微创治疗与康复(8)——如何诊断半月板损伤诊断半月板损伤一般需从以下几方面着手:1、病史:多在屈曲位时突然旋转膝关节,伤后立即出现疼痛,伴有膝关节肿胀。休息后疼痛、肿胀可以缓解。少部分患者不能回忆出损伤史。诊断时应注意了解患者职业、爱好等其他因素,是否长期蹲位或半蹲位工作,有无关节不稳

  • 2016-11-26龙头山乡微普法七工伤与职业病致
  • 最新的工伤与职业病致残等级分级标准,供大家参考。 十级工伤与职业病鉴定标准   1)符合中度毁容标准之一项者;   2)面部有瘢痕,植皮,异物色素沉着或脱失2cm2;3)全身瘢痕面积5%,但≥1%;   4)外伤后受伤节段脊柱骨性关节炎伴腰痛,年龄在50岁以下者;   5)椎间盘突出症未做手术者;

  • 2016-11-26最新权威文字版人体损伤致残程度
  • 为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检察院   公安部国家安全部司法部   年4月18日人体损伤致残程度分级1范围本标准规定了人体损伤致残程度

  • 2016-11-26中医特色手法推拿治疗半月板损伤
  • 中医特色|手法推拿治疗半月板损伤外科一病区(骨伤科)范长海引言:医院骨伤科(外科一病区)医院骨伤科协作科室,衡水市重点中医专科。多年来,在医院“首届名中医”刘荣顺主任的带领下,长期运用中西医结合疗法治疗各种外科、骨科、伤科疾病,能够开展各类骨科手术,疗效显著。骨伤科将中医传统正骨手法、推拿按摩手法与

  • 2016-11-26半月板损伤如何恢复
  • 膝关节半月板填充于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。活动量大使它成为膝关节内最易损伤的组织之一。由于半月板软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者,可能愈合。所以半月软骨一旦损伤,出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时,就要及时治疗。由于膝关节结构复杂,由外伤等原因引起的半月板

  • 2016-11-27半月板损伤多长时间能恢复
  •   膝关节半月板损伤后,需进行及时的医学治疗,才能尽快得到恢复,所需时间要根据损伤及治疗情况而定。膝关节半月板属于纤维软骨,大部分区域是无血管分布的,所需营养几乎全部来自关节滑液,所以半月板损伤后的恢复速度是很慢的。1膝关节半月板损伤多长时间能恢复?   半月板损伤的恢复时间是受多方面因素影响的,

  • 2016-11-28两院三部联合发布人体损伤致残程
  • 来源:法制网法制网记者葛晓阳   最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部近日联合发布《人体损伤致残程度分级》(以下简称分级),进一步严格规范司法鉴定执业活动。5月29日,就该分级出台背景、适用范围和适用对象等,司法部司法鉴定管理局、最高人民法院司法行政装备管理局负责人回答了《法制日

  • 2016-11-28半月板损伤治疗之我见
  • 半月板损伤最新治疗观念——之我见半月板损伤虽然是一种常见病,但千万不能忽视它的及时和正确的治疗,否则会失去最佳的治疗时机,产生医生和患者都不愿看到的不良结果。就我了解的中、德两国目前对于半月板损伤的治疗观念,最重要的共同点就是:1、越早治疗越好2、能缝合就缝合3、不能缝合的话,能尽可能的多保留就多保

  • 2016-11-28半月板损伤有哪些症状
  • 1、关节肿胀疼痛多见于急性损伤阶段。如损伤时间较长,则关节肿胀多不甚明显,膝关节在某一体位时发生疼痛,当改变体位后,疼痛即可消失。2、关节交锁、弹响多发生于走路过程中。破裂移位的半月板游离于关节间隙中,妨碍了膝关节的正常活动,如同一把锁突然被锁住一样不能活动,称为关节“交锁”,其发出的声响即为“关节

  • 2016-11-28经验分享我是如何治疗半月板损伤
  • 我是怎么治疗半月板损伤的?对于这个话题,身为中医师的我,其实更有发言权,因为年轻时在热爱的足球运动中,意外被铲伤之后,医院MR诊断为做左膝关节内外侧半月板后角Ⅱ度撕裂,当时的主任就建议我行手术治疗,进行半月板修补术,但是后来我还是自己擅自决定行保守治疗,利用中医的方法,最后还是获得了不错的效果。近年

  • 2016-11-28警惕膝关节交叉韧带和半月板损伤
  • 上海医院运动医学科医学博士陈疾忤教授随着全民健身运动的蓬勃开展,越来越多的人积极地参加体育锻炼和健身娱乐运动,膝关节“扭伤”的患者也日益增多。据最近一份研究资料透露,膝关节“扭伤”患者中,前交叉韧带和半月板损伤的比例明显增多,已引起有关部门重视。近年来,美国每年有7.5万-10万例交叉韧带损伤病例需

  • 2016-11-28半月板损伤,你该知道的事
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。  半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O”型,内

  • 2016-11-28半月板损伤用药反馈
  • 1患者半月板损伤,使用膏药+热敷2个疗程基本治愈,参加马拉松比赛完美完赛!2半月板撕裂外敷中药舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强。药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快

  • 2016-11-28半月板损伤有哪些方法可以治疗
  • 在我们的生活中,很容易就会出现半月板损伤的情况,若是患者没有做好平时生活中的的护理情况,很容易就会给患者的生活带来多方面的影响。那么什么才是半月板损伤,又有哪些原因造成的呢?患者需要注意哪些情况?又该如何治疗呢?(文章作者:wangjiuzheng)先了解下半月板损伤:半月板损伤是膝关节局限性的疼痛

  • 2016-11-28医姐张贴膏邀您一起关注nbsp半月
  • 08←长按复制   多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液,关节屈伸活动障碍。急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有交锁现象,或在膝关节屈伸时有弹响。   急性受伤时,有关节

  • 2016-11-28家中养这20种植物,有病不用去找
  • 平常生活中难免会有些小伤病,比如:感冒发烧、嗓子疼痛、口腔溃疡、不小心划破出血等。若是家里正好种一些药用植物,会带来很大的便利。今天老花匠为大家介绍几种对日常生活中的小伤病有帮助的花草,这些花草色彩素雅清新,散发出或浓郁、或淡雅的芳香气味,令人心旷神怡,除有观价值赏外,还有一定的药用价值,能泡茶饮用

  • 2016-11-28乳头给药散结镇痛乳腺贴患者自用
  • 乳头给药散结镇痛乳腺贴:患者自用操作步骤的最新版本(年9月12日)(本操作步骤只供王长杰医生合法门诊内部使用)王长杰医生经过王长杰医生的不懈努力,最近成功研制出让众多女性患者闻之没有闻、见也没有见过的——乳头给药散结镇痛乳腺贴!目前在公开治疗乳腺疾病的治疗市场上,还没有出现过的在女性最敏感乳头部位轻

  • 2016-11-28准妈妈们福音来啦我院产科新引进
  • 自然分娩应当是每个正常准妈妈的首选,无论对母亲还是新生儿来说,自然分娩都是最好的选择,为减轻孕产妇分娩期镇痛,促进自然分娩,降低剖宫产带来的隐性母儿损伤。我院新引进导乐分娩镇痛仪,帮助来我院分娩的孕产妇轻松愉快的完成分娩过程,让产妇在舒适、无痛苦、母婴安全的状态下顺利自然分娩,与家属一起心情愉悦的迎

  • 2016-11-28健康半月板损伤康复治疗的七大原
  •   半月板损伤康复治疗的七大原则,想要健康的膝盖,下面这几点就要做到。   1、减少膝关节的疼痛与肿胀;   2、保持和重新恢复损伤膝关节的活动范围;   3、加强膝关节周围肌肉群的平衡状态;   4、增加患侧肢体的肌肉力量,提高患侧肢体耐受体重的能力,增加肱四头肌、股后群肌的力量和柔韧性,增加小

  • 2016-11-30股市投资参考消息1101
  • 周一,两市低开震荡,延续小幅回调趋势,沪指在年线附近获得支撑。两市成交亿元,较上个交易日减少亿元;两市共计净流出资金亿元,行业全线净流出,建筑装饰净流出19.34亿元居首。截止收盘,沪指下跌0.12%报点,创业板跌0.26%报点。盘面上,氟化工、有色、黄金、钛白粉等板块涨幅居前,海工装备、化工新材料

  • 2016-11-30再生医疗干细胞在治疗半月板损伤
  • 成就健康的力量严慎精诚博爱卓行骨及软骨组织损伤疾病的修复和治疗是再生医学领域的重点之一,包括股骨头坏死,退行性疾病,半月板损伤等难治疗和恢复的疾病。间充质干细胞具有向骨,软骨,脂肪等间质组织来源细胞分化的能力,并拥有良好的免疫调节作用,因此应用间充质干细胞在再生医学中用于修复骨及软骨损伤具有很高的研

  • 2016-11-30必看刘广鹏中药一中药鉴定与生物
  • 执业药师考试进入倒计时,刘广鹏老师发布中药二终极预测后,现又将中药一(中药鉴定与中药化学生物碱)超级总结压点,请广大考生认真复习!以下个药的性状鉴别非常重要,超浓缩,红色字为十几年来题库里的真题,要掌握。根及根茎药物总结药物名称性状鉴别狗脊★★★★★药材狗脊呈不规则的长块状。表面深棕色,残留金黄色绒

  • 2016-11-30半月板损伤必须要做的康复训练二
  • 上一篇向大家介绍关于膝盖半月板较常见的问题,以及简易的复健训练,让大家平常在家中即可缓解膝盖不适的问题,这一篇让我们来聊聊如何使用一些小辅具来帮助膝关节更具稳定性,除了可以加快受伤膝盖的复原,也可透过以下的训练增加腿部肌肉与膝关节的协调性,进而大大降低伤害发生的机率,就让我们赶快来看看吧!武术的基础

  • 2016-11-30如何预防半月板损伤,平时需注意
  • 由于外侧半月板不与外侧副韧带相连,故活动度比内侧半月板大。另外,外侧半月板常有先天性盘状畸形,称先天性盘状半月板。因此,损伤的机会也就较多。半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时,内外侧副韧带紧张,关节稳定,半月板损伤机会少。在下肢负重,足部固定,膝关节处于半屈曲位时,半月板

  • 2016-11-30半月板损伤需要手术吗
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现。多出现在膝关节扭伤的情况下,是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动或强力外伤时则容易导致半月板卡在股骨和胫骨之间,从而引起破裂。由于半月板结

  • 2016-11-30骨科科普丨伤不起的半月板
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关半月板位置半月板位置节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O

  • 2016-11-3011月1日早盘市场要闻点评
  • 今日视点 周一大盘回踩年线后回升收上下影的假阳线,点得而复失,当然也是勉强守住。沪指回补早上跳空缺口,创业板指虽未回补缺口但也收红十字星。指数的涨跌好像受券商和保险左右一样,早上带头杀跌的是他们,而午后带领指数回抽的也是他们。题材则受次新左右,开盘次新大跌使得整个盘面氛围不好,午后次新回抽下指数也慢

  • 2016-12-1半月板损伤的瑜伽练习序列分析哈
  • 半月板损伤的瑜伽练习序列分析-《哈他精准顺位辅助理疗瑜伽》第一组:这个练习目的是增加大腿前侧肌肉力量,并且让膝关节的结构复位,体式的开始和结束不能很突然。尤其需要注意髋关节,膝关节和踝关节的对位。下面的练习序列,需要提高大腿前侧上提的力量,这样才可以让髌骨上体,减少膝关节压力,增加膝关节中间的空间,

  • 2016-12-1膝关节的损伤和康复训练方法
  • 所谓髌骨,就是俗话说的膝盖骨,再膝关节的正前方,是接近圆形的一块“籽骨”。在关节不肿的时候,腿自然伸直放在床上就可以看出髌骨的轮廓。伤病和手术之后,由于膝关节的肿胀,髌骨的轮廓可能不好找到,窍门是两条腿同样角度并排放好,对比健康腿的位置就容易找到患腿的髌骨了。(双腿同时受伤或者手术,这个方法就不太好

  • 2016-12-1特种兵训练强度大,半月板损伤怎
  • 编者:感谢网友zxhldl26给我们发来这篇文章,这是对特种兵战友们的最大帮助!俗话说,身体是革命的本钱。对于军人来说,身体就是战斗的本钱!在此,我们希望每名战友、兄弟的身体都棒棒的!作者:zxhldl26   什么是膝关节半月板损伤?   半月板损伤这一疾病在很多战士尤其是训练强度巨大的特种兵战士

  • 2016-12-1重磅两院三部联合发布人体损伤致
  • 来源|司法部司法鉴定科学技术研究所公号   近日,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部以公告形式发布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起正式施行。5月29日,就该文件出台背景、适用范围和适用对象等,司法部司法鉴定管理局、最高人民法院司法行政装备管理局负责人回答了《法制日报》记

  • 2016-12-1成人膝关节滑膜炎诊断与临床疗效
  • 成人膝关节滑膜炎诊断与临床疗效评价专家共识中华中医药学会骨伤科分会来源:中国中医骨伤科杂志年1月第24卷第1期本共识于年6月由中华中医药学会骨伤科分会审定通过膝关节滑膜炎是一种常见的病理改变,而作为一种单独存在的疾病,其中医诊断标准、辨证分型、疗效评价标准以及治疗方法的选择等尚缺乏系统深入的研究。因

  • 2016-12-1膝关节为什么会疼痛常见病因在这
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大。因此容易受损。膝关节疼痛的临床表现较为广泛。   现对常见的膝关节疾患分别阐述:   一、慢性关节炎常见的有退行性关节炎   (骨性关节炎)类风湿性关节炎感染性关节炎反应性关节炎痛风性关节炎等。现将较为常

  • 2016-12-1简单几招保护脆弱的半月板
  • 半月板是什么简单来说,半月板就是膝关节中股骨跟胫骨之间其起垫片作用的环形软骨。半月板的作用半月板在膝关节里是非常精巧的结构,可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动。所以,具有缓冲和稳定膝关节的功能。但它由软骨组织构成,而且接近中央的部分很薄。就是这对薄弱精巧的“软骨垫片”,要应付大部分体重的

  • 2016-12-1科普膝关节半月板损伤的来龙去脉
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用(半月板的位置及作用)☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月

  • 2016-12-1新nbsp人体损伤致残程度分级
  • 最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。   通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法鉴定机

  • 2016-12-2康复指导膝关节半月板修复术后康
  • 膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。日常的工作、生活中,如抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳;在激烈的足球、篮球等运动中拼抢时,都可能发生半月

  • 2016-12-2瀛和运城刑辩人体损伤致残程度分
  • 最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。年4月18日人体损伤致残程度分级1范围本标准规

  • 2016-12-2膝关节的损伤康复计划必须收藏
  • 情况:1.右膝关节内侧半月板后角陈旧性损伤变性。2.右膝关节退行性病变,关节腔内及髌上囊积液。康复训练计划起床前:1.自我按摩髌骨四周,并推动髌骨做松动活动;2.仰卧位双腿悬空做蹬自行车动作;3.自我牵拉:大腿前、后肌群及小腿后肌。白天:进行有计划的治疗热敷右膝关节前部及内后侧10-15分钟:用热敷

  • 2016-12-2分级分型膝关节骨性关节分级和分
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※退行性骨关节炎是骨关节非炎症性退行性的常见疾病,可分为原发性和继发性两大类。膝关节是最常受累的部位,发病多在50岁以上,是关节软骨退行性改变引

  • 2016-12-3分级半月板损伤的分级这里有三种
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※半月板损伤的分级目前半月板损伤的分级主要有四分法(0-III级)、五分法(0-IV级)和八分法(0-VII级),其中0-II级的定义是一致的。

  • 2016-12-3膝盖红肿发热疼痛怎么办nbsp膝盖
  • 膝盖红肿发热疼痛是生活中交较为常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状。膝关节疼痛是多方面的,包括慢性劳损、急性扭伤、风寒湿邪外侵等因素的影响,并且和膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等膝关节疾病有关。膝盖疼痛的原因   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛

  • 2016-12-3医学科普行做哪些运动时注意膝盖
  • 什么是膝关节半月板损伤?在正常生活中,膝关节的各种运动使半月板不断承受传导载荷的垂直压力、向周缘移位的水平拉力和旋转时的剪式应力。由于年龄、职业和运动情况的不同,半月板在日常生活或劳动中受到损伤的机会,以及造成的损伤和特点或类型也各异。导致半月板损伤的原因有哪些?损伤的机理在于膝关节运动中引起的半月

  • 2016-12-3膝关节半月板损伤的病理及治疗
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。   半月板的位置及作用      ☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;   ☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;   ☆这两个“垫

  • 2016-12-3康复知识丨教案膝关节病
  • 本文由:医院骨科朱国兴(主任医师)审核一概述膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,

  • 2016-12-3如何保护我们易损伤的膝关节
  • 膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节,也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节伤病的困扰。要避免、减少或者减轻这种困扰,需要从膝关节伤病的预防、治疗以及康复方面着手。膝关节的基本构造和功能1人的膝关节简单来说由三块骨头、四组韧带和两个垫圈组成。三块骨头分别是上方的大腿骨(股骨)、下

  • 2016-12-3膝关节内侧副韧带损伤的治疗超
  • 临床表现膝内侧疼痛,活动后疼痛加重,膝关节伸屈受限(尤以伸直位为著),走路跛行,下蹲困难,严重时不能走路。膝关节承受的力量是人体重量的5倍,关节囊松弛薄弱,关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉,以内侧副韧带最为重要,它位于股骨内上髁与骼骨内踝之间,有深浅两层纤维。浅层成三角形,甚为坚韧;深层纤维与关节囊融

  • 2016-12-9当我说跑步伤膝的时候是在说什么
  • 任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤,不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然,即使遇到了也别惧怕,千万不要讳疾忌医!四大跑步最常见损伤,让你远离伤病困扰!专业术语腓肠肌(GastrocnemiusMuscle):以两个头分别起自股骨的内、

  • 2016-12-9学术周琦膝关节软骨损伤的外科治
  • 来源/医院周琦周琦,医院,骨关节外科,主治医师,讲师。主要从事运动医学与肩、膝、踝、髋、肘关节损伤修复的临床与基础研究。擅长肩袖损伤、冻结肩、肩关节不稳、前交叉韧带损伤、髌骨不稳、半月板损伤、膝游离体、踝关节不稳、踝关节撞击症及髋膝骨关节炎的诊治。已在国际SCI系列杂志发表论文3篇及国内权威核心期刊

  • 2016-12-9两腿膝盖发软,并且腿发沉是什么原
  • 很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“腿发软”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“腿发软”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后

  • 2016-12-9为什么跑步跑到膝盖外侧痛髂胫束
  • 不少跑友随着跑量增加,渐渐出现膝盖和大腿外侧的疼痛不适,如果不停下奔跑的脚步,甚至会有越来越严重的趋势。那么,他们可能就是患上了跑步者膝(runner’sknee)的一种重要类型——“髂胫束摩擦综合征”。1髂胫束摩擦综合征的主要症状膝盖外侧及大腿外侧疼痛,局部按压有明显疼痛;开始多为跑步后疼痛,发展

  • 2016-12-9膝盖疼是怎么回事九大原因一个秘
  • ?????膝盖疼是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛难忍,行动不便。但很少有人真正的重视这个症状,并想对其治疗到底,都是能忍多久就忍多久。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。膝盖疼的原因1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸

  • 2016-12-9关节很关键四大原因直击膝盖损伤
  • 膝关节是网球运动中最容易受伤的部位之一,据统计大约有19%的损伤出现在膝关节。这主要是因为网球中的削球、转身、跳跃、快速奔跑、急速启动和急停等动作,都会对我们的膝关节健康造成损伤,对膝关节问题,最重要的是预防,其次才是针对性的治疗。原因一击球姿势不规范跑动不恰当这点尤其常见于初学者,很多人刚学打网球

  • 2016-12-9膝盖损伤的原因
  • 一般都是座垫、踏频、姿势等原因造成损伤,你是否知道不同原因对应不同的局部疼痛表现?膝盖损伤的原因1、座垫过高可引起膝盖外侧疼痛。2、座垫过低可引起膝盖内侧疼痛。3、重档高频踩蹋可引起膝盖骨后的痛疼,按压痛点在膝盖骨上。4、车座太低致使膝关节过度弯曲。5、蹬踏时两腿左右晃动会使膝关节磨损。解决办法1、

  • 2016-12-9膝关节疾病都有哪些
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以因

  • 2016-12-9关节外科疾病的微创治疗与康复8如
  • 关节外科疾病的微创治疗与康复(8)——如何诊断半月板损伤诊断半月板损伤一般需从以下几方面着手:1、病史:多在屈曲位时突然旋转膝关节,伤后立即出现疼痛,伴有膝关节肿胀。休息后疼痛、肿胀可以缓解。少部分患者不能回忆出损伤史。诊断时应注意了解患者职业、爱好等其他因素,是否长期蹲位或半蹲位工作,有无关节不稳

  • 2016-12-9每个年龄段如何保养膝盖nbsp对膝
  • 点击上面蓝色字   膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:  

  • 2016-12-9膝关节强直的针刀定点操作及手法
  • 由膝关节类风湿关节炎、骨折、出血、长期制动及滑膜切除等原因均可导致膝关节内部粘连,失去主动及被动活动,称之为膝关节强直;膝关节强直可分为伸直型强直和屈曲型强直,其中以伸直型多见。病人的膝关节活动受限或丧失活动能力,屈伸活动度在0°~10°,单侧关节伸直型强直可出现跛行,髌骨失去活动度及关节被动活动时

  • 2016-12-9拿什么拯救你,我的膝盖
  • 凸凸不务正业了这么久,总算有点进步,学到点真东西,能够拿干货出来和大家分享啦!第一件事,那当然得选最重要的部件——膝盖。对于广大男性同胞来说,“跪”简直就是不能言说的痛,只有键盘、搓衣板知我心;对于广大跑友来说,膝盖之殇也是跑步生涯最大的敌人,甚至直接关系到跑步生命的长度。by凸观察说这么多你要是还

  • 2016-12-9关于学步O型腿X型腿看了这篇就
  • 导读:今天二条是美国经典英语启蒙绘本,第三条是好看的立体书。近期总听到宝妈问:我家宝宝一岁多了还不会走路正常吗?孩子总是点着脚尖走路是怎么回事?我家宝宝怎么“O”型腿啊?等等。因为今天口袋育儿()就来聊聊“学步”相关的问题1|什么时候学步?宝宝到底应该什么时候开始学步呢?其实这个问题非常难回答,因为

  • 2016-12-9膝关节损伤为什么要做核磁检查
  • 磁共振成像(MRI)应用于膝关节疾病的检查和诊断有以下优点,有的时候,尤其在针对软组织疾病的诊断中有着不可替代的作用,这也是CT及X线所不能比拟的:(1)高对比度:核磁共振能够充分应用各种参数对膝关节进行扫描,使图像对比度明显增高。(2)组织分辨率高:核磁共振检查对肌肉、肌腱等软组织及骨骼系统均有很

  • 2016-12-9最令人膝盖受伤的12星座性格评价
  • 白羊座(-)性格无一例外都挺火爆,一个比一个端着,不熟的时候都是高贵冷艳淑女范儿,熟了以后,啧啧,一群丧心病狂的八婆(没有任何歧视意义)。对八卦的热衷不能用简单俩字来形容,啥事儿一旦让他们知道了,基本半小时传遍朋友圈。对喜欢的事物非常狂热,表达友好的方式就是不厌其烦跟你侃这些玩意儿。Tip:如果哪天

  • 2016-12-9艾分享艾艾贴灸治运动后损伤膝关
  • 跟大家分享一个艾艾贴治疗『运动后损伤膝关节』的例子。受益者是我同事,三十几岁,羽毛球爱好者,打业余羽毛球十几年了。我们都知道,打羽毛球,最容易受伤的就是膝关节和肩关节,一个负责弹跳,一个负责发力。我同事的右膝关节是老伤,几年前就因为羽毛球训练受过伤,加上前段时间准备打比赛,一下子训练太猛,那天打完球

  • 2016-12-9膝关节置换的问题,你想知道的都
  • 编者按科普小课堂开课啦,今日我们的主题是——膝关节置换膝盖骨:(术语叫膝关节),是我们人体最重要的一个零件。百度百科说,它是“人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。”由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤。所以50岁以上的中老年人有60%患有此病,70岁以上的老年人约有80%患有此病,并且女性

  • 2016-12-9因不会选鞋而受了极重的膝盖伤,
  • 经常有人问“啊,我的小腿怎么粗了。”另一个是:“要不要买跑鞋?AD双星多威李宁哪个好?”来解释跑鞋的问题好了,文章目录如下:第一大段:解释跑鞋存在的意义。第二大段:解释市面跑鞋的分类。第三大段:详细说明了各种身体状况适合的跑鞋。第一:为什么需要一双跑鞋,跑鞋存在的意义是啥?相信大多数跟我一样,都不是

  • 2016-12-9家长想知道的高考体检要求
  • 第十五条口腔医学、口腔医学技术专业由于学习、就业的特殊性,建议习惯左手做事(俗称左撇子)的考生不报考。第十八条对考生身体健康状况的要求,我校执行教育部、卫生部、中国残联下发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》等有关规定。对国防定向生身体健康状况的要求,执行《中国人民解放军院校招生体格检查标准》。-

  • 2016-12-9膝盖冷痛这6条,去医院也不过如此
  • 一年一次的冬季又来了,你的膝盖是否好一些了?在转季的时候,气温下降,膝盖会因缺血而疼痛,如果上下楼梯也会痛,那么提示关节软骨已经受损,怎么办?此时建议应采取六大措施保护软骨,否则等到关节软骨遭到严重破坏,最终无法行走哦!下面提供的这六种方法,去医院也就是这6条思路,大家可以自己看好了,选一个自己合适

  • 2016-12-9膝盖疼是怎么回事
  • 膝盖疼是怎么回事谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它

  • 2016-12-13健康膝盖骨质增生如何引起又该怎
  • 康健膝盖是我们身体上运动比较多的一个关节部位,如果我们的膝盖骨质增生怎么办呢?大家知道膝盖骨质增生的症状是什么吗?膝盖骨质增生的原因又是什么呢?下面来了解一下吧。膝关节膝关节由股骨远端、胫骨近端和髌骨组成,外包以关节囊、交叉韧带和半月板是最大的,是最复杂关节的负重关节面。膝关节骨质增生也被称为退行性

  • 2016-12-13人工膝关节置换治疗严重膝外翻的
  • 关节内因素导致的严重膝外翻往往通过人工膝关节置换重建力线挽救功能。医院田晓滨教授报告了近年来应用人工膝关节治疗严重膝外翻畸形的工作情况和体会。并结合病例资料,特别介绍了人工膝关节置换的手术难点及对策。在本课程中,你将学到:1.软组织松解技巧2.力线重建与截骨技巧3.限制性或非限制性假体的选择方法什么

  • 2016-12-13运动要防膝盖损伤,教你一招轻松
  • 赵大娘退休之后爱上了广场舞,每天晚上没事就去跳舞,可是最近膝关节经常间歇性胀痛,以为是运动太多造成,休息几天好了点。结果没过多久,膝部关节又肿又痛还发热,最后甚至上、下楼梯站起来都困难,赵大娘这才慌了神,到膏药章膏药铺进去检查后发现是膝关节炎伴有积液,老师及时为她理疗并贴服膏药章膏药,老人的病情才得

  • 2016-12-13五次治疗后,五年前外伤所致膝痛
  • 案例/病史现年60岁的刘先生是山东人,五年前,他不慎从果树上摔下,致使右膝内侧软组织受伤,当时疼痛难忍,但没有重视和及时治疗,之后每逢天气变化或劳累时,刘先生的膝部伤处就疼痛难忍,入夜尤甚,经常需服用去痛片之类的西药才可缓解。五年来,刘先生服用的去痛片无数,终于有一天,忍无可医院检查治疗。病情分析经

  • 2016-12-13伤害规避是什么残忍的伤害了我们
  • 喜欢我们的话,就点击上方订阅吧~伤害规避呵护你的小膝盖膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实导致膝关节疼痛的病因很多。就让小羽羽带你们看看吧~~~1、膝关节骨性关节

  • 2016-12-13孕妇穿平底鞋对足部的伤害竟这么
  • 很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋。高跟鞋除了增加高度,更重要的因素是可以增进诱惑力——高跟鞋使女人步幅减小,因为重心后移,腿部就相应挺直,并造成臀部收缩、胸部前挺,使女人的站姿、走姿富有风韵。但是,高跟鞋并不适合久站者,原因是容易造成腰椎损伤,尖头的高跟鞋也容易使脚趾指变形。有些女性觉得高跟鞋不舒服,而选

  • 2016-12-13专家推荐你知道骨关节炎最常伤害
  •   医院骨关节科李建伟主任推荐   李建伟主任主要擅长:股骨头坏死、踇外翻、周围神经损伤、卡压;出诊时间:周1上午,周3全天。   被骨关节炎“侵害”的关节有两大明显的特点,要么负重大,要么活动量大。全身的关节很多,而骨关节炎最常伤害的便是以下5个关节。   髋关节   当髋关节出现病变时,你会感

  • 2016-12-13知道吗你们每天都在做着伤害膝盖
  • 点击标题右下方“赢在商道”加   台湾骨科名医、医院前骨科部主任韩毅雄形容:   爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。是益寿?还是伤身?   《新英格兰医学期刊》研究指出:爬楼梯能延年益寿,每爬一阶,多活4秒。但是,我们常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么,爬楼梯或

  • 2016-12-13预防跑步带来的膝盖伤害,你得这
  • 跑步最大宗的运动伤害莫过于膝盖受伤,其中最常发生于跑者身上的就是“髌骨股骨症候群(patellofemoralsyndrome)”(注:其实就是大家常听到的“跑者膝”)。跑者膝的主因是因为跑步姿势中冠状面(coronalplane)与横断面(transverseplane)的过度动作。●冠状面(co

  • 2016-12-13膝关节滑膜炎病因治疗及预防保健
  • 1定义膝盖滑膜炎膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝盖滑膜广泛并位于肢体较表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝盖滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎

  • 2016-12-13一些你总想知道的问题十二
  • 迷茫和恐惧很多时候是因为不了解,这些小文章就是希望能帮助大家了解一些术后常见并发症存在的原因,了解一些康复的原则,释疑一下你心中的迷茫和恐惧。当然你只需要了解,治疗还需要你和医生配合。雷哥以问答的形式写出来,就是希望方便大家能根据自己的病情及疑问进行查找,然而有的患友看都不看一眼,上来就问一些前面已

  • 2016-12-13电针围刺治疗早中期膝骨关节炎
  • 骨关节炎相关信息、最新研究、治疗进展的分享平台骨关节炎的易患人群也在不断增加,发病率高达8.3%,严重地影响着人们的身体健康和生活质量?。本病是一种以关节软骨退变和关节周围形成骨质增生为病理特征的慢性进行性骨关节病,属中医“痹证”范畴。临床以关节疼痛、僵硬和活动受限、伴或不伴关节肿胀为主要表现。目前

  • 2016-12-13透明质酸钠治疗膝骨关节炎的疗效
  • 来源:《中华关节外科杂志》作者:上海中医院骨关节科顾新丰何杰张琥郑昱新骨关节炎(osteoarthritis,OA)是中老年的常见病,以软骨和软骨下骨破坏为主要特点,严重影响中老年的生活质量,增加政府和群众的医疗支出。在60岁以上人群中,OA的患病率高达50%。膝关节作为人体的主要负重关节,是OA的

  • 2016-12-13艾艾贴艾灸膝关节病的3个关键点
  • 因为生活习惯问题,比如『久坐少动、过度劳损、空调受寒、穿衣受寒』膝关节痛在我国已呈年轻化趋势。膝关节腔里,没有血管和神经,只有关节滑液。如果你的膝盖发冷,对不起已经寒入骨了,还不开始保养,那么下一步就是痛、骨质损伤……艾灸阳气足,驱赶寒气效果好,在病痛处艾灸,可以说是当次见效!而中医艾灸治疗膝关节痛

  • 2016-12-13手术nbsp详解后内侧入路治疗胫骨
  • 胫骨平台骨折是临床上常见的关节内骨折,胫骨平台骨折手术入路选择至关重要,其关乎术中操作及术后疗效。我们自年10月起,对后侧平台双髁骨折(后内髁劈裂及后外髁塌陷骨折)采用后内侧倒“L”形入路,并通过单一手术切口对胫骨后侧双髁骨折进行复位及双钢板支撑固定。本研究回顾性分析组病例的临床及影像学资料,目的是

  • 2016-12-13家庭保健膝关节的预防检查与治疗
  • 关节痛是很多人都会有的一种生理现象,而出现膝关节疼痛现象的情况比较多。那膝关节疼痛是怎么回事?引起膝关节疼痛的原因有哪些呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。如果你有膝关节疼痛的症状,不妨来看一看吧。膝关节疼痛的原因   在我们日常生活中,有很多人会出现膝关节疼痛的症状,尤其的是过于劳累的时候,更是容

  • 2016-12-13跑步与膝盖的那些事
  • “别跑步了,太伤膝盖了!”“跑步虽然好,就是伤膝盖。”“你现在跑这么多,到老了膝盖肯定不行。”   这样的唠叨,每个跑友应该都很熟悉吧?在本人针对跑友进行的答疑过程中,关于膝盖的问题是跑友提到最多的问题之一。在这里把本人通过多年教练生涯,总结出的对膝盖伤病、劳损以及恢复的心得与大家分享。在这里对跑步

  • 2016-12-13助力骨科膝关节检查详解
  •   膝关节是人体关节软骨面最大和滑膜最多的关节,关节内部结构也是最为复杂的,周围滑囊很多,前有髌骨,内有半月板和前后交叉韧带。膝关节的运动远非是一个单一绞链式的运动。因此,膝关节的损伤和疾病发病率是比较高的。   然而,膝关节疾病的检查和诊断又较为复杂,有时候很难从一般临床检查明确诊断,因此,除临

  • 2016-12-13胡尔克左膝外侧肌肉受伤,周日德
  • 胡尔克伤情更新:左膝外侧肌肉受伤胡尔克的伤情如何?虽然昨晚的赛后发布会上,主教练埃里克森表示胡尔医院接受检查。但是保险起见,胡尔克还是昨晚比赛医院,检查结果在今天出炉。据悉,胡尔克是左膝盖的外侧肌肉受伤,膝关节并没有问题,暂时也可以排除是肌肉拉伤。按照上港俱乐部的说法,胡尔克能否赶上本周日客场和绿地

  • 2016-12-13自我检查膝盖是不是真的受损了
  • 对于经常骑车的人而言,骑的路多了,难免会受点小伤。但你是否明白真正的骑车损伤?膝盖作为骑车时最容易出问题的部位,今天就来谈谈关于膝盖损伤的问题。情况1、膝盖区域大腿内侧疼痛,非持续性,往往在睡觉或者上班等长时间不动的情况下改变姿势时发现,表现为轻微刺痛。这种情况并非膝盖损伤,而是大腿内侧韧带拉伤。产

  • 2016-12-20火在肺里咳嗽火在肝里失眠火在胃
  • 如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火,都要大量喝水(就是不上火也要多喝水!),最好加点蜂蜜,蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上泡泡脚,搓双脚各下,点按涌泉穴,这样可以起到心肾相交,阴阳平衡的作用。上火了,如果知道是那个器官上火

  • 2016-12-20猫的医疗小贴示关于疫苗,绝育,驱
  • 亲!看下面,点上面。点击标题下面蓝色字   健康的家猫大约从35天大时就会开始梳理自己的毛发。梳毛可以帮猫咪调节体温,特别是在炎热及潮湿的环境中。同时也是猫咪在精神焦虑或紧绷时舒解压力的行为模式。如果你注意到猫有干呕或吐出毛球及黏液的情形,猫可能有毛球的问题。一般毛球是由黏液和毛球结成而成的柔软球体

  • 2016-12-20产品说话醋蛋归元液之湿疹带状疱
  • 湿疹病例送湿疹病例二我亲身体验了醋蛋归元液的神奇!有底气地向大家推广醋蛋归元液!让我的父老乡亲不受病痛折磨!健健康康活到老!!!湿疹肾虚,断经痔疮失眠,免疫力低下,等典型亚健康症状。我叫王淑艳是唐山市迁西县三屯营人。因常年做生意着凉,35岁开始,月经不正常,40岁断经,小腿浮肿已七八个秋冬。脸上还长

  • 2016-12-20常用急救指南,救命必备
  • 飞机起飞5分钟后,病人察觉肚子疼痛;40分钟后疼痛不止,向空姐求助,空姐说是气压问题;1小时后坐立不安,再次向空姐求助,空姐称联系好了急救车;1小时30分后飞机落地,此时浑身汗水湿透,但飞机舱门迟迟不开;又过了50分钟后,飞机舱门打开,急救医生登上飞机,可是让人惊讶的事情发生了,医生和空姐吵了起来,

  • 2016-12-20能吃的鸸鹋油,真正的家庭小药箱
  • 鸸鹋油的妙用1:肚子疼以肚肌眼为圆心周边抹油,十分钟缓解症状。2:痛经经前1-2天,用小量鸸鹋油沿肚脐向下至阴穴涂抹,且轻柔小腹部,第二个月经期重复一次,症除。3:感冒沾少许鸸鹋油抹在太阳穴,用中指压该穴位,然后再沾少许油在风池,印堂,迎香反复揉,再给鼻孔涂少许鸸鹋油,效果最佳。4:牙疼将鸸鹋油涂抹

  • 2016-12-20冬天泡脚,胜过补药
  • 热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。功能效果脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已

  • 2016-12-20我眼中的体能训练竞技力量篇
  • 随着体育产业的市场化发展,怎么样提高运动员的竞技能力与运动寿命这个课题扎扎实实的摆在了我们的眼前,作为整个运动训练系统中很重要的环节——体能。这个专业名词普通到我们老百姓都耳熟能详。这个体能是我们真真理解的体能吗?可能是最熟悉的陌生词。中国受儒家思想的熏陶几千年,中庸之道是其主导思想,中庸让我们什么

  • 2016-12-20氨糖究竟是什么呢
  • 氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成份,可从蟹虾壳及深海贝类中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖的作用;1、修复软骨即对患病关节发生缺损的软骨、滑膜、滑液的修复。软骨是关节的“防弹衣”:修复关节的特异性物质——氨基葡萄糖,可

  • 2016-12-20芈月版肩袖那些事
  • “芈月版”肩袖那些事很多病人问我肩袖是什么,为什么我的肩袖会出毛病。借用时下热播的《芈月传》,我编写了这段芈月版肩袖那些事,好让病友们更容易理解肩袖疾病的发病机理。因为只有理解这个病,才能更好的配合医生的治疗,并解决这个病。“芈月版”肩袖损伤与肩峰撞击症肩袖是四姐妹:冈上肌、冈下肌,小圆肌和肩胛下肌

  • 2016-12-20您最关心的50个关于股骨头坏死的
  • 1什么是股骨头坏死缺血性坏死?股骨头坏死是指股骨头缺血性坏死或无菌性坏死,是由不同病因引起的股骨头血运障碍导致骨细胞、骨髓造血细胞和脂肪细胞死亡的病理过程。股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是骨坏死的一种。骨坏死是由于多种原因导致的骨滋养血管受损,进一步导致骨质的缺血、变性、坏死。

  • 2016-12-20吃不胖vs瘦不了nbsp分型减肥才有
  • 吃不胖vs瘦不了分型减肥才有效受访专家:广州中医院治未病科主任陈瑞芳北京中医药大学副教授赵艳生命时报 原因   胃火大,胃过强   生活中总会见到一种人,他们食欲旺盛,进食量多,食后不久即感饥饿,而且怎么吃都不胖。别人羡慕他们身材苗条,他们却常“为瘦所困”。   从中医角度来看,“吃不胖”主要有两方

  • 2016-12-20追求更好的跑步方式
  • 跑步,是个容易使人情不自禁地一头栽入的运动,这些越陷越深跑者们总是不断地寻找,能帮助自己跑得更好的方式。这篇是5月份刊登在《哈佛公报(HarvardGazette)》科学分类的文章,整理哈佛多位学者专家对于跑步所进行的实验,以及探讨这项运动在哈佛盛行的关键,归结出几个要点与众跑友分享。究竟为何而跑?

  • 2016-12-20女人就该对自己好点儿,由内而外
  • 女人做得越纯粹,皮肤和身材就越好,没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园,问问自己:有没有炎症?有没有痛经?有没有包块和淤塞?已婚女人很难都没有,只要有其一,它们就是皮肤的杀手,用多少化妆品都没有用。   我们的后花园需要如何保护呢?   一,女人不能让自己冷   冷

  • 2016-12-20筋骨养护骨健康营养精品领先行业
  • 人体基本构造是由细胞组成组织,组织组成器官,器官组成系统构成皮毛,血肉,筋骨三层整个形体。筋骨健康就是指整个骨骼系统的健康包括:骨、软骨、关节、肌腱、韧带等一、骨骼系统的三大作用:1、骨骼支撑身体和肌肉自由活动,协助完成动作和运动。2、骨骼保护脑和内脏等柔软组织,特别是24节脊椎骨保护遍布全身的神经

  • 2016-12-20天狮牌飒敏胶囊保护我们的膝盖nb
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。   承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据研究统计,膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖

  • 2016-12-20膝痛的七大原因以及处理办法
  • 膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,所以对关节疼痛的病因有初步的甄别,显得尤其重要,下面让疼痛科余主任家教你识别膝痛的七大原因及处理办法!1慢性滑膜炎表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。关节镜下可见滑膜积液、滑膜增生、肥厚甚至发炎。2骨关

  • 2016-12-20人工关节or断骨手术不要让X型腿O
  • 爱美的女士几乎人人都在追求一双“筷子腿”,因为细、美,关键是“直”!无数女孩因为腿不直伤透了脑筋,各种“穿衣美学”应运而生,女孩们想尽办法用阔腿裤、喇叭裤、高筒靴让自己的双腿看上去直一些,小编除了表示佩服之外,还不得不说,真是太年轻!不美观,比起不健康,实在是微不足道!O型腿和X型腿存在的健康隐患,

  • 2016-12-20微学习膝盖又疼了吧重要的事儿说
  • 冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道了!作为人体最大也

  • 2016-12-20跑步时膝盖疼你该注意是不是患了
  • 跑步时膝盖承受的压力是自己身体自重的6倍很多人会把跑步当做减肥的第一选择却不知道跑步不对会造成跑步膝今天猪大花就和大家聊聊跑步膝到底是神马样子的什么是跑步膝?跑步膝:只是一种通俗的叫法,可以分成髌骨关节疼痛综合症和髂胫束摩擦综合症两种。髌骨关节疼痛综合症:就是说髌骨承受了较多的来自正面的垂直于膝关节

  • 2016-12-20针刀治疗颈部肩部腰椎膝坐骨神经
  • 颈部:1.凡是头面症状的治疗点:颈2的棘突旁,和颈1的横突上方的位置.2.头疼,头晕。耳鸣,恶心等:用针刀操作,颈2的棘突旁,和颈1的横突上方的位置,进皮下2公分切割,也可以寻找环枕筋膜的周围寻找压痛和挛缩点。3.不能抬头,低头或左右旋转困难者:操作颈2的棘突旁或6-7的棘突胖4.抬头或低头后背牵拉

  • 2016-12-21nbsp马明仁膏药铺膝关节疼痛
  • 1、脂肪垫劳损   脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时

  • 2016-12-21半月板损伤在生活中都有哪些症状
  • 半月板损伤在生活中都有哪些症状表现呢半月板损伤在生活中都有哪些症状表现呢?许多的半月板损伤的情况,对患者在生活存在很大的危害,那么,在生活中都有哪些半月板损伤的症状表现呢?对患者的危害又表现在哪些方面,下面我们就为大家详细的介绍一下,希望对大家有所帮助。1、多数患者有膝关节扭伤史。2、伸屈膝关节时,

  • 2016-12-26你知道怎么保护膝盖吗舞蹈中膝关
  • 舞蹈是一种以人体为媒介的艺术,膝关节不仅是舞蹈训练与表演中的一个关键点,而且可能直接影响到舞蹈动作(尤其是腿部的舞蹈动作)的张力与质感。今天,就让小编来带大家通过分析膝关节在各类舞种训练中的功能,总结在舞蹈中需要注意的膝关节的保护措施。“PART1认识膝关节”膝关节是人体构造最复杂、损伤可能性较大的

  • 2016-12-29跑步所遇到的损伤及治疗方法
  • 这是一篇可能对您有用的专业文章,很长,最好的方式是,阅读前先点转发分享到朋友圈,这样您就随时可以在自己的列表里找到它,复习它。敏斯特拇外翻矫正专家提示在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步,都应完全无损、无疼痛、无训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那么一点点)不适——

  • 2016-12-29分享膝过伸的病因机制及康复治疗
  • ●膝反张●何为膝过伸膝过伸也叫膝超伸,英文为Hyperextendedknee.人体膝关节正常的伸膝幅度就是到你能完全伸直膝盖为止,也就是你的大腿和小腿呈一条直线,如果在这个基础上还能继续伸膝,就代表膝关节伸展的活动度过大。站立时候如果膝关节到了过伸的位置,从侧面看上大腿与小腿形成一个向后的弧形,所

  • 2016-12-29科普髌骨脱位
  • 一些爱好运动的朋友发生运动损伤后,往往出现膝关节疼痛、不稳、关节肿胀、行走困难等症状,一些缺乏经验的年青医生往往考虑前交叉韧带损伤、滑膜炎、半月板损伤等等,结果治疗效果并不理想,患者参加运动后,会再次出现膝关节疼痛及不稳。其实,在这类患者中,相当一部分是由急性创伤性髌骨脱位引起的,属于髌股关节不稳的

  • 2016-12-29Get保髋手术技能髋关节外科脱位技
  • 来源/医院医院张洪罗殿中   原文刊载于《中华解剖与临床杂志》年以来,随着髋关节置换技术的日臻完善,非置换的保髋工作进入低谷;但髋关节置换在年轻患者的远期疗效不尽理想,使用年限较短、翻修率较高、不能参加活跃活动及中重度体力劳动。随着髋关节镜技术、MR关节直接造影技术、新的超声成像技术的成熟和普及,以

  • 2016-12-29张志伟髌下脂肪垫在膝骨关节炎及
  • 引用本文:张志伟,焦强,张民,等.髌下脂肪垫在膝骨关节炎及全膝关节置换术中作用的研究进展[J].中华外科杂志,,54(4):-.作者单位:医院骨科 骨与软组织损伤修复山西省重点实验室目前,随着全世界人口老龄化进程的加速,膝骨关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)已成为中老年人群中最常

  • 2016-12-30怎样在骑行中保护自己的膝盖
  • 运动对膝盖损伤有小到大分别是:游泳、骑车、走路、下楼梯、跑步、上楼梯、篮球虽说骑车对膝盖的损伤是排第二的,但是这是在正确的骑行姿势的前提条件下的,如果我们平时的骑行方式错误或不当会导致严重的后果,对膝盖的损伤会远远大于其他运动的损伤,因此我们应该认真的学习怎样纠正我们的骑行姿势从而来保护我们的膝盖,

  • 2016-12-30浅谈膝关节骨性关节炎
  • 膝关节骨性关节炎(osteoarthritisoftheknee)是一种常见的慢性关节疾病,其主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生,亦称为骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎和肥大性关节炎等。临床以关节疼痛、活动受限为主要症状,晚期甚至出现关节崎。多见于中老年人,女性多于男性。一、病因,膝关

  • 2016-12-30天冷苦了膝盖老寒腿要学好这些护
  • 面对“跳水”式的降温,“老寒腿”犯了,有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?有困扰的关节炎患者注意啦,一起来学学护膝好方法吧!关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人,膝盖就开始隐隐作痛,即使其他人还没感觉到冷,他们也会提醒小辈儿注意添衣。我们似乎已经习惯了

  • 2016-12-30三院外一科的医生教你不损伤膝关
  • 锻练下肢肌肉力量可以保持良好的体形、避免关节在运动中受伤。锻炼方法有很多,如深蹲、跳绳、爬楼梯、爬山和蹲马步等,对于健康人来说这些方法都可选。而对于膝关节有过损伤的朋友,上述方法不仅会加重关节软骨损伤,还容易在运动中因突发的疼痛而出现意外。下面向您介绍几种在家里就可以完成,对关节没有损伤的非负重锻炼

  • 2016-12-30长期跑硬地,受伤的何止是膝盖
  • 塑胶跑道从舒适性与健康性而言无疑是跑步时的首选,但如今对外开放跑道的学校仍然不多,何况也并非每个人都能忍受在同一片操场上不断跑圈所带来的枯燥感觉。   我们都知道,在水泥等材质的硬地跑步会对膝盖造成很大的冲击,但这只是冰山一角。   事实上,长期在硬地跑步对于脊椎造成的压力也容易导致椎间盘突出与坐骨

  • 2016-12-30骨关节炎诊断及治疗指南风湿科nb
  • 骨关节炎诊断及治疗指南(风湿科年)中华医学会风湿病学分会骨关节炎(osteoarthritis,OA)是一种最常见的关节疾病。是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢及遗传等因素有关。OA在中年以后多发,女性多于男性。本病在40岁人

  • 2016-12-30滑膜炎治疗方法仅供参考
  • 膝关节疼痛、肿胀的患者,到医院就诊后,被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者比较茫然,什么是膝关节的滑膜炎?如何会引起?该怎么治?什么是滑膜?要明白什么是滑膜炎,要先明白什么是滑膜,一个完整的关节,不仅仅包括骨,还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。没有这些软组织的存在和参与,关节就会失去

  • 2016-12-31半月板损伤康复中应该注意什么
  • 半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤如何治疗呢?下面就跟随小编一起去了解一下吧。一、半月板损伤类型   1.边缘型:破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置、严重的边缘型破裂呈

  • 2016-12-31健康管理最新膝盖使用说明书,
  • 来源:生命时报(ID:LT)受访专家:中医院骨关节三科主任、国务院政府特殊津贴专家陈卫衡   膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。   研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,

  • 2016-12-31通知市中西医结合医院骨外科膝关
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以因

  • 2016-12-31膝盖比天气预报还准拿什么拯救你
  • 虹藏不见,天气上腾地气下降,闭塞而成冬从上周初开始,健康北京就陆续听到北京将出现雨夹雪转大雪局地暴雪的消息,但一直盼到昨天凌晨,才看到一点零星雪花。对于这场乌龙,中国气象局是这样说的:“原定于今天来的暴雪,因半路气温过于热情,把‘白茫茫’变成了‘湿漉漉’……老天爷不容易,气象局就更难了!”好吧,在卖

  • 2016-12-31膝盖有什么好的保养和恢复方法第
  • 有人说,每个成功的男人背后总有一个伟大的女人。同理,每一个健康的身体都有一副很赞的膝关节!首先、了解你的ta一、ta的结构与功能二、ta的小脾气然后、学会如何爱他呵护她三、爱与呵护ta的原则四、帮ta解决问题并变得更美好首先、了解你的ta一、ta的结构与功能膝关节是我们身体最大的一个关节,它的结构复

  • 2016-12-31膝盖骨质增生的治疗方法关节篇
  • 膝盖骨质增生的治疗方法,膝盖骨质增生又被称为膝关节骨刺,是骨关节退行性改变的一种具体表现,患有此病者常感到膝关节有疼痛和僵硬感,劳累或参加剧烈运动时,上述症状会加重。膝盖骨质增生的治疗方法有很多种,临床上将其主要分为三大类:保守、微创和开刀手术三大类,它们分别适用于不同阶段病情的患者。随年龄的增长,

  • 2016-12-31骨科合并伸膝装置损伤的Hoffa骨折
  • Hoffa骨折为股骨髁冠状面骨折,临床少见且易误诊,合并伸膝装置损伤的Hoffa骨折更为少见,查阅有关文献,国外CalmetJ等报道2例、BaliK报道1例合并胫骨平台骨折、KiniSG报道1例;国内时宏富等报道过4例,且大部分为开放性损伤,本科近日诊治1例,报告如下。临床资料病例报告患者,女,45

  • 2016-12-31练太极拳姿势与膝盖关节损伤的分
  • 练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时,一定要立身中正,进而贯彻顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。反之,如果肌肉松懈,姿势又不中正合规,久之就会造成关节损伤。   练太极拳时,由于全身重量都由下肢承担,所以少有人诉说

  • 2016-12-31注意事项女人跑步膝盖更受伤,竟
  • 一项研究认为,女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外,更关键的原因是与女性腿部结构有关。女性的膝盖骨的形成在3岁左右开始,男性的膝盖需要在4到5岁才能成形。大腿骨连接着髋部和膝盖,在大腿承受压力时,会把压力分散给髋部和膝盖,而一旦腿部肌肉无法取得力量上的平衡,就会造成伤害。同时,女性承受膝盖伤痛

  • 2017-1-1膝盖过劳损伤详细分类图片
  • 前记:不得不说老外做事情的态度与理性务实确实让人诚服,下面这篇文章翻译而来,对比之下,国内网上的都是纯粹人云亦云,臆想与经验主义结合的狗屎。============================================这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而

  • 2017-1-1扭到膝盖,小心侧副韧带损伤
  • 很多人不太在乎膝盖扭伤这回事,总觉得不算是什么“大病”。但很多人不知道,骨科病也有一个潜伏期,很多当时看着“没事”的小问题,有可能将来会发展成可怕的“大病”。今天,我们就来和大家讲讲膝关节扭伤后,最容易忽视的——侧副韧带损伤。一、  什么是侧副韧带?所谓侧副韧带,我们可以用望文生义的方式去理解。所谓

  • 2017-1-1腰腿膝盖酸,根源在肾虚您的肾,
  • 老陈,老王和老刘是多年的老朋友。老陈是医生,而老王和老刘都是公司经理,恰逢老陈休假,他们出来聚一聚。老陈老王,你今天怎么总是皱着眉头啊,是不是哪里不舒服?是啊,我这腰已经疼了半个月了,连觉都睡不好,平时上班坐着,都觉得特别酸!老王哎,你还别说,到了咱们这个年纪,真的觉得全身酸溜溜的,我这膝盖也不舒服

  • 2017-1-1跑步膝
  • 膝关节是人体运动链(KineticChain,图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤(overuseinjury),其中以髌股疼痛综合征(PatellofemoralPain

  • 2017-1-2走路速度竟决定着你寿命的长短看
  • 风水学智慧点击标题下蓝字[风水学智慧]   走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作,相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官……   例如:头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡肽的物质,内啡肽可以使人心情放松保持愉悦。   走路可以增加肺活

  • 2017-1-2跑步损伤膝盖和晨跑不好专家回应
  • 改善心脏功能,促进新陈代谢,还能减肥瘦身……跑步一直被视为理想的锻炼形式之一。但在最近,不少地方举办的马拉松比赛中个别选手出现了健康问题,而同时一篇认为“跑步有害”的网文也被热转。跑步真的对身体有害么?如何跑出健康?记者采访了多位专家进行解答。   跑步会永久性损害膝盖?   不用担心跑步会废膝盖,

  • 2017-1-2O型腿及X型腿的矫正方法
  • “O”型腿及“X”型腿的矫正方法左边是O型腿,右边是X型腿O型腿O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小

  • 2017-1-2宿迁市骨科医院成功完成右下肢60
  • 日前,医院为一名右下肢严重膝外翻60度畸形患儿成功实施了矫正手术,术后恢复良好。4月初,医院入住了一位特殊的小患者马鹏艳。家住国开区南蔡乡的马鹏艳今年8岁,5岁时渐渐出现下肢外翻畸形,行走非常困难,生活难以自理,无法像正常儿童一样到学校接受教育。因为肢体残疾,小鹏艳不愿意与外人接触,不愿与他人交谈。

  • 2017-1-3重磅练太极拳还会受伤生病吗专家
  • 今天要说的这个伤病论并非是说太极拳如何防止疾病,而是阐述错练是病、久误则伤之伤病论!有人会问了:练太极拳还会受伤、生病吗?专家不都说了,太极拳可以防病养生吗?不错!专家只说对了一半。所谓的专家在做节目的时候一般都会避重就轻的说好处,而回避一些负面的问题。一些正直的太极拳传人才会在做节目的时候说一些注

  • 2017-1-3超微针刀疗法
  • 1.刀口只有0.4mm,最大限度地减轻了患者的疼;2.不用麻药和激素,解决手麻、腿麻、疼痛等立竿见;副作用;3.进针深度为1cm左右,治疗时不会伤及神经及重;4.进针手法简单,只有提插切割没有其他的辅助手法;5.治疗时间每次1—2分钟,每三天一次微针刀疗法是在小针刀疗法的基础上派生出来的一种更加安全

  • 2017-1-3锁骨骨折饮食保健,锁骨骨折吃什么
  • 锁骨位于胸廓的顶部前方,全长位于皮下,为上肢带与躯干连接的惟一骨性结构。易遭受外力发生骨折,在儿童时期尤为多见。医院统计资料,锁骨骨折占全身骨折的5.98%。锁骨为一长管状骨,桥架于肩胛骨与躯干之间。在胚胎发育中,大约在第5周最先开始骨化。胚胎发育中锁骨有内、外两个骨化中心,在胚胎45天左右融为一体

  • 2017-1-3长寿药竟然是
  • 世界上最好的运动是什么?走路!国际卫生组织认定,走路是“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实

  • 2017-1-3介绍一种修复膝关节软骨损伤的治
  • 膝关节软骨损伤的治疗一直是骨科领域一个难题,因为关节软骨没有血管、神经及淋巴组织,修复能力有限。正常膝关节面有透明软骨覆盖,一旦透明软骨损伤会引起关节疼痛、不稳和僵硬,加速关节退变,导致骨关节炎的发生。国外有学者报道关节软骨损伤的发生率为5%,特定人群如运动员,发生率可高达22%~50%Curl等回

  • 2017-1-3福利预防90膝盖韧带损伤的方法看
  • 十字韧带是膝关节的主要稳定结构,因而在膝关节受外伤时容易发生损伤,全面了解韧带损伤的程度、部位以及合并症,尤其是前交叉韧带(ACL)损伤的及时诊断,将严重影响患者的治疗与康复。韧带损伤风险因素1体力不支体力不支!意味着体能不足,一直以来就与受伤的风险关系密切。身体质量指数(BMI)高的人遭受运动损伤

  • 2017-1-3骨科之家膝盖打软可能原因,速来
  • 膝关节发软在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节打软腿的原因有很多。关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤,在下肢负重,足部固定,

  • 2017-1-4威知道nbsp如何避免运动造成的膝
  • 威游戏板块全新上线,点击此处大家来找茬查看活动。膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。为何膝关节容易受伤?这主要由膝关节的骨结构决定的,不同于其他关节,膝

  • 2017-1-4姚晓大夫全面解读临潼人都来了解
  • 膝关节骨质增生,也称为增生性退行性关节炎,是一种多见于中老年人,且女性发病高于男性的骨科疾病。罹患膝关节骨质增生的患者非常痛苦,要承受疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等病症的影响。骨科专家提醒,正确认识膝关节骨质增生,提早预防,加强锻炼,保护膝关节非常重要。导致膝关节骨质增生的原因1.年龄因素随年龄的增长

  • 2017-1-4骨伤科疾病的诊断与治疗nbsp连载
  •   2.药物治疗吲哚美辛肠溶片,每次25mg,每日三次口服;三七伤药片,每次三片,每日三次口服;乌鸡接骨膏外敷,用自制乌鸡接骨膏涂在15×20厘米大小白棉布上,敷贴在受伤侧皮肤上,绷带缠固。3.运动疗法伤后一周,进行股四头肌功能练习,尤其伤后在不加重病变的情况下,尽可能早地加强股四头肌内侧头的练习

  • 2017-1-4认识膝关节骨性关节炎
  • 膝关节骨性关节炎多见于中老年人。从关节软骨开始,逐步累及骨质、滑膜、关节囊及关节其他结构的退变性、炎性、变形性慢性疾病。除此名外,还有变形性关节炎、老年性关节炎等名。根据有无局部原因存在,临床分为特发性和原发性骨性关节炎两类;而二者晚期结果相同。继发于创伤者叫创伤性关节炎。膝关节是全身最复杂的关节膝

  • 2017-1-5骨科专家教你护好8大关节
  • 关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。然而很多人都没能保护好自己的关节,数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。另外与皱纹和白发一样,关节变脆弱也是衰老的一大征兆。今天,权威专家教你如何守护好身体的8大关节。颈关节颈椎是脊椎最上面的3块,很灵活,可一旦受损伤,就

  • 2017-1-5走路的速度决定你寿命的长短,你
  • 走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作,相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官。走路快的好处   走路快能够锻炼心脏的适应能力,增强心脏跳动的频率,加快血液流动的速度,避免各类心血管疾病的产生。走路快还可以锻炼关节的灵活度,强健骨骼,避免骨头老化。   快步

  • 2017-1-16练太极拳该如何解决膝盖疼痛问题
  • 膝关节疼痛是太极拳练习者经常出现的问题,严重影响身体的健康,那么为什么练太极拳膝关节痛呢?下面为您介绍膝关节疼痛的原因和解决办法。为什么练太极拳膝关节痛?1、下肢承担重量练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。练太极拳时,由于全身重量都由下肢承

  • 2017-1-16跑步膝盖疼怎么办nbsp学会预防运
  •   膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。成因慢性劳损:长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。肥胖:体重的增加和膝关节骨性关

  • 2017-1-16膝痛分两种,风寒和风热
  • 膝痛是典型的中老年性疾病,是人体组织受到异常伤害时的一个症状,疼痛多由膝关节本身的疾患所引起,其中,最常见的是膝关节骨性关节炎,也叫老年性关节炎,另外,类风湿性关节炎、骨质疏松、半月板损伤等也是造成膝痛的常见病因。中医认为膝痛多属于“痹证”的范畴,痹病是指因人体本身的正气不足,风、寒、湿、热等外邪侵

  • 2017-1-16膝关节我是如此的容易受伤,且运
  • “我的腿好痛啊!”生活中,我们不少听到这样的声音,年过半百的父母或多或少会抱怨几句腿痛的话。这里的腿痛,多半都是膝关节的疼痛。从爬行到直立行走,人类完成了一个重要的进化。直立行走让我们节省了更多的能量,但这也让人类饱尝膝痛之苦!因为人类的关节软骨和软骨下骨板每日都承受着因直立行走和各种活动所引起的机

  • 2017-1-16怕不怕爬楼梯爬山对膝关节的损伤
  • 爬楼梯或爬山是强度较大的负重运动,腰部以下的关节(膝关节、踝关节)承受着身体全部的重量。当身体向上攀爬时,膝盖负担的重量会瞬时增加至平常的4倍左右。以体重50公斤的人为例:平地行走,在步态周期中,单侧肢体落地,膝关节承重接近50公斤,而当爬楼梯或爬山时,膝关节负重瞬间增大至公斤,且速度越快,对膝盖产

  • 2017-1-16健康小知识足球运动损伤的应急处
  • 因为足球运动拼抢激烈,一场球赛踢下来,总难免发生运动创伤。常见的创伤有:擦伤、皮破、肉裂、踢挫伤、膝或踝关节扭伤、韧带撕裂或拉断、肌肉拉伤、关节脱臼、膝关节半月板损伤以及足底、足趾下起泡等等。现在介绍几种简单的常用急救处理方法:冷冻喷雾剂的使用冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂,它是近年来国外广泛应用的新型止痛

  • 2017-1-16屈膝运动时膝盖痛你可能是髌骨软
  • 髌骨软骨软化症又称髌骨软骨病、髌骨劳损,其主要病理变化是关节软骨的退行性变,在运动员和体力劳动者中发病率较高,尤其是青壮年,且多有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,主要症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立、上下楼、上下坡,或走远路后疼痛加重,可有膝盖响的症状。一、临床表

  • 2017-1-16膝关节疼痛的原因竟然有这么多知
  • 如何   这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。治疗根据关节蜕变情况选择是否行关节置换的治疗,目前膝关节骨性关节炎的关节置换治疗是国际上较成熟的治疗方式。5膝关节韧带损伤  膝关节微屈时的稳定性相对较

  • 2017-1-16春天您养生了吗养好身子才是王道
  • 1.春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补

  • 2017-1-16针刀治疗膝关节强直定点操作及手
  • 由膝关节类风湿关节炎、骨折、出血、长期制动及滑膜切除等原因均可导致膝关节内部粘连,失去主动及被动活动,称之为膝关节强直;膝关节强直可分为伸直型强直和屈曲型强直,其中以伸直型多见。病人的膝关节活动受限或丧失活动能力,屈伸活动度在0°~10°,单侧关节伸直型强直可出现跛行,髌骨失去活动度及关节被动活动时

  • 2017-1-16腰痛颈痛膝盖痛这样做就能好年过
  • 节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了!老师为大家传授了解决关节痛集合:日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操,哪里痛就练哪里!1.办公人群颈椎腰椎操脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎

  • 2017-1-16专家权威发布关节最怕这5个字
  •   目前全世界骨关节炎患者有3.6亿人。女性从40岁、男性从50岁开始发病率增高,70岁人群几乎80%~90%都有此病,远超过心脑血管病发病率。保护关节,越早开始越好!关节炎判断依据红:关节红肿,多出现于急性感染关节炎。肿:肿胀、水肿等常见症状,与关节疼痛的程度没直接关系。热:发热甚至发烫,多是关

  • 2017-1-24骨外固定双膝关节外翻畸形经典病
  • ★膝外翻俗称外八字腿,是较常见的下肢畸形。指两下肢自然伸直或站立时,当两膝相碰,两足内踝分离而不能靠拢。两下肢膝外翻者,形如“X”状,故又名“X”形腿。单下肢膝外翻者,状如“K”字形,又名“K”形腿。★    造成膝内翻的原因非常复杂,主要是由于以下原因所导致:一种是小儿的佝偻病,一种是先天的遗传,

  • 2017-1-24今日病理关节炎
  • 引起关节炎的原因是什么?以下就是关节炎的病因介绍:关节炎产生的过程:1、健康的关节包括强健的骨骼,它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊,它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击,因为滑液可以有效地润滑关节。   2、关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质,软骨浸泡在酸

  • 2017-1-27跑步会损伤我们的膝盖么3个建议教
  • 身边有好多跑步爱好者,我自己也是。跑步可以帮助锻炼心肺功能,也能让人精力更加集中,是一项非常好的运动。但是,大家在享受跑步带来的好处时也要注意适度用膝哦!要知道,膝关节负荷我们的体重,支持着所有的运动,所以它受损的机会非常多。今天我们就从膝关节软骨退变入手,讲一讲我们的膝关节是怎样在不经意间受到磨损

  • 2017-2-6腰痛三贴膏药立马见效了,每天咨
  • 清代祖传秘方专治《颈肩腰腿痛》主治:颈椎、胸椎、腰椎、膝关节增生、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、腕关节炎、腱鞘囊肿、乳腺增生、骨折、滑膜炎积液、扭伤、风湿关节炎、类风湿、静脉曲张、痛风足跟痛。产品功效:骨通贴作用原理中药外敷骨通贴是运用中药归经原则,以气味具厚药物为引导率领群药,开结行滞直达病灶。固可

  • 2017-2-6清代祖传秘方专治颈肩腰腿痛三天
  • 清代祖传秘方专治《颈肩腰腿痛》主治:颈椎、胸椎、腰椎、膝关节增生、坐骨神经痛、肩周炎、网球肘、腕关节炎、腱鞘囊肿、乳腺增生、骨折、滑膜炎积液、扭伤、风湿关节炎、类风湿、静脉曲张、痛风足跟痛。产品功效:骨通散作用原理中药外敷骨通散是运用中药归经原则,以气味具厚药物为引导率领群药,开结行滞直达病灶。固可

  • 2017-2-6明梓推广人体损伤致残程度分级2
  • 来源:法舟刑事辩护研究中心最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。年4月18日人体损伤

  • 2017-2-6如何避免膝盖受伤的3大锻炼秘诀
  • 跑步一向有伤膝盖的恶名,不可否认,跑步动作的确对膝盖造成压力,跑步的人不舒服的地方也以膝盖附近部位居多,但是并不是不能避免的,膝盖上方正是大腿股四头肌群,我们跑步跳跃时,如果大腿股四头肌群有足够肌力,可以分担膝盖承受的重力,让膝盖动作平顺进行。避免膝盖受伤的锻炼秘诀──大腿股四头肌跑步伤膝盖?如何避

  • 2017-2-6课件手术技巧膝外翻全膝关节置换
  • 作者:蔡谞教授单位:医院伴有外翻畸形的膝关节置换术术中截骨和软组织的平衡是手术的难点之一,不同程度的外翻畸形通常需要不同的手术方法处理。▼精彩课件片段课件中蔡谞教授从假体的选择,I,II型外翻膝的截骨松解原则到III型重度外翻畸形的处理,髌骨外翻和脱位的处理要点进行了详细的讲解。课件不仅精美,而且干

  • 2017-2-6跑步者膝盖的治疗与预防
  • 跑步者膝”,顾名思义,是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题,最常见的症状是膝盖骨(髌骨)周围疼痛,也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外,长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状。   一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢?   1.运动过量。长跑如马拉松;可显著增

  • 2017-2-6补肾又延年,古人的10个长寿秘诀
  • 1头为精明之府,日梳三遍百病除成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问?脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研

  • 2017-2-8每日秘方腰肌劳损腰总痛,试试瑶
  • 腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维

  • 2017-2-8学习古人10大长寿秘诀简单不花钱
  • 导语:泱泱世界,上下五千年,人类积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀。一、头为精明之府,日梳三遍百病除现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十

  • 2017-2-10语音版中医调理保健康晓健康nbsp
  • 不知道宝爸宝妈有没有这样的经历:宝宝明显不舒服,出现指甲长白斑、胃口不好、夜啼、皮肤长白斑、肚子疼等症状,但又不是生病,去医院该挂哪个科都不知道。如果是头疼医头脚疼医脚的处理,往往效果不好。这个时候,中医就提供了一种完全不同的思路,所谓上共治未病,在疾病还未完全发展出来时,就提前系统地调理,这正是正

  • 2017-2-11常见案例颈椎病肩周炎关节炎国珍
  • ?一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有

  • 2017-2-12跑步快无伤的秘诀小腿训练
  • 小腿肌肉不仅是你运动的推进器,也是制动装置。你如果想要去攀登一座陡峭的山坡,这时你的小腿提供动力;而在你下山时,你的小腿能够起到缓冲控制的作用。强壮的小腿可以带给你更好的跑步状态、更大的力量和更快的速度,而羸弱的小腿更容易导致许多跑步时常见的伤病,如跟腱炎,胫骨应力综合征,甚至是足底筋膜炎。因为你的

  • 2017-2-12这个健身秘诀,分享给膝盖受过伤
  • 膝盖疼痛有很多种,比如前膝盖疼(又叫髌骨关节疼)、髌腱炎、髂胫束症候群(跑步膝)、股四头腱炎、滑囊炎等。这些疼痛主要集中在膝盖前面和侧面。大部分健身人群膝盖疼痛并不是因为某种受伤或拉伤,而是在日常运动中没有对膝盖进行有效的保护,使得膝盖在运动中缓慢的磨损直至疼痛。运动中对膝盖的保护,比运动后膝盖疼痛

  • 2017-2-14和合能量康复案例二十四膝关节半
  • 和合能量临床显著疗效:对颈椎病、腰椎病、膝关节炎的总有效率达80%以上;风湿、类风湿、软组织损伤治疗总有效率达80%以上;运动损伤治疗有效率96%,超过药物及按摩等常规治疗手段;急慢性炎症的治疗(前列腺炎、慢性肝炎、胃炎、肺炎、肠炎、气管炎及妇科炎症等);外伤、断指再植、术后消肿治疗总有效率%;消减

  • 2017-2-14生物电渗析调理治病配穴一览表
  • 妇科也好,男科也好,一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的,西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了,一般都要从肾脏来找原因。   开源节流护肾脏   在人体里边,最重要的脏器就是肾脏,因为肾脏是藏着元精的。打个比方,人一出生,父母给自己的一

  • 2017-2-15内脏有多干净,脸蛋就有多漂亮,
  • 一、脸上漂亮与内脏的关系:二、女人脸上的斑点可能与疾病有关:三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康:四、人体的脏器病变在面部都会有所显现:五、面部与脏器的对应关系:您想仔细了解请   长期的疼痛感会严重影响患者的生活,日常的生活会受到影响,睡眠质量下降,长期反复疼痛,还会影响心情,造成患者情绪低落意志消沉。

  • 2017-2-15舞者小常识膝盖损伤与恢复
  • 随着人们健身意识的提高,很多人开始选择不同健身方式:打羽毛球、爬山、徒步、踢足球、打篮球、爬楼梯、跳健身操...与此同时,多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而

  • 2017-2-16荐读最好的长寿药竟是走路,这个
  • 来源:订阅号最爱大北京   国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体

  • 2017-2-16中医调理保健康晓健康微讲座第25
  • 不知道宝爸宝妈有没有这样的经历:宝宝明显不舒服,出现指甲长白斑、胃口不好、夜啼、皮肤长白斑、肚子疼等症状,但又不是生病,去医院该挂哪个科都不知道。如果是头疼医头脚疼医脚的处理,往往效果不好。这个时候,中医就提供了一种完全不同的思路,所谓上共治未病,在疾病还未完全发展出来时,就提前系统地调理,这正是正

  • 2017-2-18益寿善行堂知识篇膝痛不治膝,还
  • 膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善

  • 2017-2-18必须收藏长寿养生古人十大长寿秘
  • 泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下

  • 2017-2-18医学小常识三招巧预防运动膝盖受
  • 运动损伤中膝盖排第一三招巧预防如何防止运动中的损伤   因为运动造成的损伤有数百种,但哪些是最常见的呢?近日,美国“福克斯新闻网”援引美国运动协会文章,对身体最易受伤的5个部位做了一个大排名。第一名膝盖   膝盖损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。建议:

  • 2017-2-18这样做,让你的膝盖跟运动损伤说
  • 众所周知有氧运动是减脂的有效途径,而在有氧的基础上再搭配适当无氧减脂效果更是惊人。但是不是每一个人都有一副抗压耐磨的好身板,繁重的工作、紧张的生活节奏总会给每个人带来或多或少的身体磨损,膝盖就是比较普遍的一个问题。作为人体主要的关节之一,膝盖在平时就需要承受较大的压力,稍不留神就会在日常生活中给膝盖

  • 2017-2-20泉心康复02期nbsp周围神经损伤
  • 泉心康复│02期泉心?泉意?泉身心泉心康复┃泉城人自己的康复中心搭建绿色通道呵护生活健康and泉心生活1案例分析——周围神经损伤的康复周围神经损伤下面让我来详细介绍一下吧!指周围神经干及其分支受到外界直接或间接力量而发生的损伤,损伤后的典型表现运动障碍、感觉障碍和自主神经功能障碍。康复治疗周围神经损

  • 2017-2-22冬季来临,冷风吃过,你的膝盖是
  • 一年一次的冬季又来了,你的膝盖是否好一些了?在转季的时候,膝盖会因缺血而疼痛,如果上下楼梯也会痛,那么提示关节软骨已经受损,如果关节软骨遭到严重破坏,最终将可能无法行走!到底怎么办才好?…健康新生活·从这里开始多种因素致软骨磨损膝关节表面有一层软骨,就如同给膝关节的骨质戴上了一顶“安全帽”。年龄增长

  • 2017-2-22膝盖半月板损伤复健终篇
  • 今天要来跟大家分享关于半月板复健的最终章,有参考前面2章的朋友们,对于膝盖受伤的急性期,以及伤癒的康复期都了解要做什么样的复健运动了,再来除了持续的复健到康复完成外,另一个重点就是如何预防再次受伤,而积极有效的训练方式才是治本的王道,所以我们要来介绍“半圆平衡球训练”这是让肌肉神经对于力量控制能力与

  • 2017-2-23明仁医案韧带损伤,比骨折还折磨
  •   赵某,男,52岁,左膝内侧韧带拉伤,于7月7医院问诊。   韧带,是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍

  • 2017-2-23你的身体有寒气吗委中穴能治大病
  • 你的身体有寒气吗?立夏到了,标志着夏天来了,中医有重说法就是冬病夏治,冬天的治病邪气就是寒气。俗话说:“十病九寒”,又有“万恶淫为首,百病寒为先”之说,可见寒邪影响人体健康之甚。所以今天我们好好看看自己的寒气有多少,抓住夏天的天之大阳来临之际,好好祛除。万病不离一个寒字,慢性病的人,一般都是内寒外热

  • 2017-2-23C罗怎么了跑友同样存在的膝内侧副
  • 今年的欧洲杯已经进行到尾声了,不过这无法阻止广大迷妹们看帅哥的热情!!相信有不少的妹纸跟bigger妹一样,等了四年就是为了一睹各国小鲜肉在球场上的英姿!然鹅!!赛前谁都无法预料的这一幕,在欧洲杯决赛中出现了,葡萄牙当家球星克里斯蒂亚诺-罗纳尔多开场仅25分钟就受伤离场!看到这一幕,bigger妹的

  • 2017-2-24胃癌患者手术及饮食指导大全
  • 手术前准备:戒烟,吃流食或半流食,口服胃药手术前检查:所有检查都在门诊楼1.验血:病房早6点30分到护士站抽血2.心电图3.胃镜(空腹)4.超声(空腹)5.CT(空腹)6.肺功能7.有的病人需要查钡餐透视(空腹)8.有的病人需要病理会诊:医院病理科取病理切片(小玻璃片)手术前一天买润唇膏或香油,术后

  • 2017-2-24户外运动常见损伤的肌贴处理方法
  • 什么是肌贴?肌贴主要是根据其自身粘性与弹性的特点在运动过程中对肌肉关节及其相关组织给予保护、支持与矫正。      1肌贴的作用1.缓解疼痛2.改善循环3.减轻水肿4.促进愈合5.支持软组织6.支持肌肉7.矫正姿势8.改善不正确的动作形态肌贴大小应根据使用部位不同按需裁剪,下图是裁剪好的一组肌贴:2

  • 2017-2-26春季养生晓霞课堂开课啦
  • 一、引言春季养[2]生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事,活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。

  • 2017-2-26错过再等一年以热逼毒的最佳时机
  • 一年中最热的时候来了,7月7日正式入伏啦!进入三伏天,全国都将开启“高烧”模式。三伏天是“最难熬的50天”,也是“容易生病的50天”!三伏天,是“最难熬的50天”,也是“最容易生病的50天。三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况,很容易导致免疫力降低,引起疾

  • 2017-2-27治疗预防跑步中三种常见的膝关节
  • ↑点我,家庭医生,即刻拥有↑直到世界的尽头,我会一直奔跑,一直奔跑,带上我的勇敢、坚持、隐忍,以及耐得住寂寞的心,不回头不停留,带泪也要跑下去,跌倒了摔疼了无人陪伴了,也要跑下去。因为有些东西,不得不追逐,有些风景,不到达那个地方,就绝不能看到。我只想为自己的生命,好好地跑那么一回。米喜宝宝们晚上好

  • 2017-2-27博爱中医讲膝关节疼痛真的是半月
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是什么?半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内

  • 2017-2-27康复篇之膝盖半月板损伤
  • 膝盖半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起。

  • 2017-2-27爬楼锻炼膝盖负荷重达一架钢琴
  • 爬楼时膝盖负荷是自身重量4倍锻炼者要密切注意是否出现膝关节肿胀,并需做好“冷身运动”管家说:爬楼梯可以“消脂”,增强心肺功能及腿肌肉灵活性、力量,而且不花成本,对场地要求小,是一项简便易行的锻炼。可是你知道嘛,一个体重60公斤的人,爬楼梯时膝盖负重达公斤,相当于背了一架钢琴!医院专家提醒,将爬楼登高

  • 2017-2-28运动后膝盖肿了,原因竟是这个
  • 我有一个朋友,半个月前打完篮球后左侧的膝盖竟然肿了,开始他也没在意,以为只是运动过度了,休息休息就会好,可是半个月过去了,虽然肿消了一些,但是仍旧没有完全好,而且下蹲和上楼梯都会感到隐痛,这下急了,想起我是关节科医生,于是一瘸一拐地来找我帮忙。我安排他做了检查,原因竟然是半月板损伤了!可能有些朋友对

  • 2017-2-28科学当我谈跑步时我谈些什么跑步
  • “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖的症状

  • 2017-3-1学堂绝对干货膝盖损伤知识一网打
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构    膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类    运动外伤   跑步时

  • 2017-3-1星病例膝关节脱位的分期关节镜手
  • 作者:陈志伟教授单位:医院病例信息?主诉患者女性,50岁,车祸致左膝疼痛、活动障碍5小时。▼术前影像注:X线注:MRI?诊断左膝关节外伤性脱位:1、前、后交叉韧带断裂2、内侧副韧带、后内侧结构损伤3、内、外侧半月板损伤4、血管神经损伤▼术中影像注:手术照片注:”关节镜图片治疗方案1、左膝关节脱位手法

  • 2017-3-3当爱膝运动的人丨线上沙龙预告
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?当我们运动时,造成膝关节产生损害的因素是什么?究竟应该如何保护膝关节呢?1

  • 2017-3-3宣教生命在于运动,你的膝关节还
  • 盛夏时节,身材渐显,越来越多的人开始加入到健身的行列中,跑步、打球、跳操或骑行,一样也不拉。生命在于运动,很多人认为运动越多、越剧烈,身体就会越健康。可是,运动不当以及过度的运动容易造成各种损伤,美国《福克斯新闻网》曾就身体最易受伤的部位做了排名,膝关节位居首位。近日,医院针灸科门诊有一位31岁的患

  • 2017-3-4膝盖里面有块板,你知道么
  • 半月板损伤是体育运动中非常常见的一种运动创伤,约占膝关节损伤的50%。其原因是由于运动中关节活动的不协调,导致半月板卡在股骨和胫骨之间受到异常应力而发生撕裂。半月板损伤患者在走路时,尤其是上、下楼梯时,会感到下肢无力、疼痛,常常会打软腿,影响工作和生活。半月板损伤后该如何治疗呢?在谈具体的治疗方法之

  • 2017-3-4人体新发现膝盖里多了一条韧带
  • 一、导读年春节刚过,瑞士科学家K.GROB领导的研究小组,发现股四头肌除了我们认识的四块之外,还存在着一条独立的肌肉:股中间张肌(TVI)。由此,股四头肌一跃升级为“股五头肌”,搅得学界和网络一片沸腾(报道戳此处)。其实,在不甘寂寞的膝关节,同样的故事也在发生着。最近,一条被称之为前外侧韧带(Ant

  • 2017-3-6枣阳骨科医院膝关节置换术,让患
  • 患者李秀清,女,64岁,于两月前出现右膝关节疼痛,特别是上下楼梯及下蹲时加重,需休息片刻才能缓解。在当地卫生院予以“药物,膏药治疗”治疗效果不佳,一周后因下地劳作症状加重,疼痛难忍。为求进一步治疗,医院就诊。来院后,门诊医生根据症状体征合理检查。门诊拍膝关节正侧位片示:右膝关节退行性变,医院MRI示

  • 2017-3-6打手机司机撞伤拐小弯骑行人责任
  • 年5月初某日晚17时许,67岁的陆大爷骑自行车从市场买菜回家的路上,在经过一处十字路口时,因拐小弯抢先通过,被边接打手机边开车的杜老伯撞伤。陆大爷被急救车医院治疗,诊断为头外伤、左膝外侧半月板损伤、左膝剥脱性骨软骨炎,住院天,花费急救费、医疗费共计.41元。病愈出院后,经司法鉴定:陆某左膝关节损伤构

  • 2017-3-6半月板缝合术后的康复训练
  • 膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。1、半月板损伤类型及治疗半月板损伤的类型,大体可

  • 2017-3-6天了噜,打羽毛球不好
  • 当当当当!新学期新气象,我大LISS的羽毛球再度归来啦!本周日下午1:00到2:00,我们在sportscentre等着你!但是新的开始我们也要注意打羽毛球一些不好(大雾)的地方:打羽毛球也有不好的时候任何运动都有可能发生运动损伤,羽毛球也不例外。这就是打羽毛球不好的地方——运动损伤,但是只要我们了

  • 2017-3-8膝关节疼痛的保守疗法二
  • 膝关节疼痛的原因有很多,它是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤

  • 2017-3-8学术ACL损伤后产生OA的确定因素研
  • 编译/李艳秋审阅/医院骨科黄河前交叉韧带(ACL)损伤是导致膝关节骨性关节炎(OA)进行性发展的重要危险因素。为了确认ACL损伤是否会增加患者发生膝关节OA的风险,有必要先了解易致膝关节OA的危险因素。荷兰鹿特丹大学的研究人员针对ACL损伤的患者进行了一项追踪调查,以期总结和概括出这一类患者发生(1

  • 2017-3-9许光旭教授专访膝关节运动损伤及
  • 访谈嘉宾:许光旭教授,医院康复医学中心副主任兼书记,江苏省康复医学会常务副会长兼秘书长,中国医师协会康复医师分会副总干事,中国康复医学会运动疗法专业委员会副主任委员。在中国康复医学会第十三届运动疗法大会上,许教授接受了我们的采访,针对膝关节常见损伤及脊髓损伤的康复治疗进行了详细探讨。一、膝关节常见运

  • 2017-3-9医疗技术勇攀骨峰,成功摘取关节
  • 一继独立完成首例“关节镜下前交叉韧带重建术”之后近日,我院又为一名患者成功施行了该手术。手术在我院周仁实副院长、外四科黄平主任指导下开展,由欧阳思强医师、李远志医师以及邱春云医师共同完成。据了解,该术式全程在关节镜下进行,创伤小,可有效避免重建韧带松弛及切割现象,让患者术后关节功能获得良好恢复。患者

  • 2017-3-12膝盖养生的方法
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。……根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎

  • 2017-3-12请爱护膝盖
  • 年11月24日恰巧今天是感恩节,在此感激父母的养育之恩,感激朋友的知遇之恩,感激家人的陪伴之恩,感激上帝赐予我健全的身体,充实的生活,感激自己的努力和拼搏,感激生活中的一切。诺言今天这篇文章,从各个方面来认识一下我们的膝盖,也就是膝关节。无论你今天是否参与体育运动,健身锻炼,还是平时喜欢走路,上下楼

  • 2017-3-12健康知识我的膝关节为什么疼痛
  • 引起膝关节疼痛的病因从爬行到直立行走,人类完成了一个重要的进化。直立行走让我们节省了更多的能量,为了“站起来”,我们的祖先可以说是“不惜代价”,以至今天我们还不得不为此埋单——饱尝足痛膝伤之苦。膝关节的功能是通过较小的关节面进行负重以承担站立、行走及上下台阶等功能。这就意味着膝关节内部的应力异常巨大

  • 2017-3-12怎么检查是否半月板损伤
  • 1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,有时还可触及到异常

  • 2017-3-12健身达人提高安全意识,预防运动
  • “新兴”运动爱好者越来越多——他们普遍有出色的个人背景,乐于尝试新鲜事物,具有冒险精神且充满竞争意识,由于平时忙于工作,只能在周末的田径场、健身房、绿茵场、网球场上,才能看到他们勤于锻炼的身影。正因为此,他们被戏称为“周末健身达人”。那么问题来了,周末健身达人们运动安全是不是有保障?如此集中的高强度

  • 2017-3-12膝关节骨性关节炎的治疗
  • 一、概述骨性关节炎(osteoarthritis,OA)是一种最常见的关节疾病,又有“退行性关节炎”、“长骨刺”、“骨质增生”等不同叫法。它是以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍及遗传等因素有关,有一定的致残率。骨性关节炎好发

  • 2017-3-12专题教程胫骨平台骨折MFB每型特点
  • 本文为作者授权骨今中外整理,未经授权禁止转载。于吉文副主任医师江苏省医院创伤骨科胫骨平台骨折MFB分型——各型特点及手术处理要点MFBI型Ia型:该类型骨折,一般为过伸位外翻暴力损伤。临床常见以下几种类型:(1),劈裂骨折,多见于骨密度良好的年轻患者;(2),劈裂合并塌陷骨折;(3),平台中央凹陷性

  • 2017-3-12膝盖异常别总是怪关节炎
  •   膝盖是人体重要的负重关节,也是极容易受到损伤的,随着年龄的不断增长,不少人的膝关节因劳累、受凉、损伤、负重等问题出现了不同程度的疼痛甚至病变,其中以膝关节骨性关节炎最为常见。但是,膝盖异常一定是关节炎作怪吗?答案是否定的。分清膝盖异常的类型,才能有针对性地进行科学治疗。膝盖经常疼   主要症状

  • 2017-3-13打羽毛球如何避免肌肉拉伤WISH保
  •   羽毛球是人们热爱的健身运动之一,在打羽毛球时,经常出现肌肉拉伤的情况,今天就来和大家一起交流,如何正确打羽毛球避免肌肉拉伤。   学会打羽毛球损伤时措施   羽毛球运动是隔网性运动项目,需要发挥人体的灵活性、协调性。近年来随着我国社会经济的快速发展,羽毛球运动以其简易轻便、优美活泼广为人们所喜

  • 2017-3-13杜绝跑步膝,5分钟学会这6个黄金
  • 轻驰跑步指南“跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。先来看下我们的膝关节的构造   膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。

  • 2017-3-13膝关节疼痛并非都由膝关节炎引起
  • 膝关节人体内最大最复杂的关节。且膝关节负担重、营养快、功用多、蜕变快,容易由于生活中的不良习惯或各类疾病,引起膝关节疼痛。其中引起膝关节疼痛最常见的疾病即为骨关节炎(OA)。然而膝关节疼痛并非都是由膝关节炎所引起的。膝关节疼痛的原因可归纳为二大类:一、膝关节损伤引起膝关节疼痛1、半月板损伤半月板损伤

  • 2017-3-16为什么膝盖在活动时总是发出滑动
  • 人体关节活动时发出响声,恐怕每个成年人都偶而发生过。那么,关节的响声是从何而来呢?关节发生响声,一类是生理性的,另一类是病理性的。一般来说,仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间,无不发生相对运动,它们

  • 2017-3-16跑步伤膝盖学会这6个黄金动作轻松
  • 定期推送摇摇乐奖品上架信息,福利社活动,吃喝玩乐,明星八卦,本土资讯等诸多优质内容,长沙最接地气、重服务的本地   膝盖为位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。   半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及

  • 2017-3-16膝关节为什么会疼痛
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛的原因可归纳为二大类: 一、膝关节损伤引起膝关节疼痛 1:脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩

  • 2017-3-16微科普下蹲时膝盖响是怎么回事
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2017-3-16膝盖健康
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0

  • 2017-3-17膝关节镜手术适应证的选择
  • 医院骨一科(微创骨科)张磊主任给我们大家介绍一下膝关节镜的适应症。多年来关节镜以其损伤小、恢复快、镜下放大监视的准确性等微创特点,受到医学界的高度重视和广大患者的接受以及好评。关节镜技术发展迅速,由于运动损伤需要快速、有效的恢复,关节镜的微创特点正适应这一状况,因而关节镜与运动损伤的关系最为密切。而

  • 2017-3-17杜绝跑步膝,花五分钟会这六个黄
  • “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介绍6个采用运动来进行干预的方法,可以有效杜绝“跑步膝”。

  • 2017-3-20大连市二级医学重点学科普兰店市
  • 创新突破觅新境   骨科是古老而又年轻,充满活力的一门医学学科,在有临床医学史记载以来,人类在生活劳作过程中,有损伤,就有临床骨科诊治,而今天,人类社会文明高度发展,文明与竞争在高速发展的现代化社会中,促使人类的运动系统疾病不断地增加,如:车祸、工伤、体育运动、突发事件,以及高龄人口的退变性疾病,在

  • 2017-3-20膝关节慢性滑膜炎
  • 滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症的简称,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膝关节慢性滑膜炎图片膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤。滑膜主要分布关节周围。与关节腔相通,分泌润

  • 2017-3-21针灸和艾灸治疗膝关节疼痛
  • 膝关节疼痛的原因有很多,它是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤

  • 2017-3-21问答你想知道的都在这里
  • Q我是一名退役的篮球运动员,之前因为抢球在起跳落地一瞬间,导致左膝盖的外侧半月板严重粉碎,医生建议我做关节镜手术,这个手术会对以后的运动有影响吗?A半月板是纤维软骨,只存在于手腕以及膝关节。膝关节的半月板位于胫骨与股骨之间的关节面,外厚内薄,增加了股骨与胫骨的稳定性,并且可以起到减震效果。由于半月板

  • 2017-3-24为了羽毛球别受伤
  • “波力杯”中国大师赛倒计时17天听着窗外豆大的雨点一个劲地拍打着地面,下湿了地面,也浸透了人心,整颗心都是湿淋淋的感觉。美妙的周末被大雨打散了,原本的行程因大雨落了空,不免让人心生难过。春分已经过去一周,春雨惊醒了沉睡中的春天,春暖花开,本是踏青游玩的好日子,一场迟来的春雨让人驻足停留。看着满树的桃

  • 2017-3-24市中医院骨伤科专家截断您久治不
  • 医院订阅哦!膝骨关节炎膝骨关节炎是中老年人常见的一种慢性骨关节病,约占各类型骨关节炎的40%左右,以膝关节的疼痛、僵硬及活动受限为主要临床表现。国内统计资料表明,患有骨关节炎的人数中大部分为膝骨关节炎,55岁以上人群X线有骨关节炎表现者约60%,65岁以上老年人骨关节炎的发病率可达85%,75岁以上

  • 2017-3-25CompleteKneeDislocat
  • Whathappenedtothiskneeandwhatisthemostcriticalstepintheevaluationofthisextremity?这个膝盖肿么了?在评价中最关键的是观察什么?2.Howaretheseinjuriesclassified?如何给这类损伤分类?3.Whi

  • 2017-3-25日本原装进磁共振,开创磁共振成
  • 为了让“磁共振成像”系统检查的便利惠及南充市民,让南充市民享受高科技医疗设备带来的健康体验,医院特推出磁共振检查优惠项目,其中磁共振平扫每部位元起,脑功能成像每次元起,心脏功能检查每次元起,血管成像每部位元起,磁共振水成像每部位元起。强大的设备性能无辐射,丰富临床检查项目医院全新引进的日本东芝Van

  • 2017-3-28马拉松黄金48小时amp损伤处
  • 说明:本文主要由新化县“飞马逐梦”跑团付纯亮(,手机同号)和该跑团队友撰写和编辑,欢迎志同道合的跑步(户外)运动爱好者跟我们交流和沟通。文中除部分文字和插图为转发、引用外,其他均为原创内容,欢迎阅览和转载(用于宣传跑步知识、传播健身能量),发布、转载时请注明笔者和出处。如部分转发、引用的图文侵犯原作

  • 2017-3-28腘肌,趾肌
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   1、在训练之前,特别是冬季野外训练应该做好充分的准备活动,使机体及各肌肉群适应剧烈的运动。   2、在腿部力量训练中,除注意股四头肌力量的练习外,也应强调大腿后群肌及小腿三头肌力量的练习。   3、对于经常发生小腿三头肌痉挛、疼痛的运动员,要注意观察,训

  • 2017-3-28日本原装进口磁共振,开创磁共振
  • 为了让“磁共振成像”系统检查的便利惠及南充市民,让南充市民享受高科技医疗设备带来的健康体验,医院特推出磁共振检查优惠项目,其中磁共振平扫每部位元起,脑功能成像每次元起,心脏功能检查每次元起,血管成像每部位元起,磁共振水成像每部位元起。强大的设备性能无辐射,丰富临床检查项目医院全新引进的日本东芝Van

  • 2017-3-28山东淄博前沿医疗第三代医用臭氧
  • 主要用于治疗:椎间盘突出/肩周炎/关节炎/软组织痛/病毒性肝炎、妇科病严正声明:我公司臭氧治疗仪治产生的臭氧浓度非常准确,治疗椎间盘突出只需用45mg/l-55mg/l的浓度,治疗肩周炎/关节炎/软组织痛只需用30mg/l-35mg/l的浓度,跟国外进口设备产生浓度同步,世界臭氧协会规定超过60mg

  • 2017-3-312015年陕西省骨科年会8月9日
  • 8月9日上午(08:00-12:00)第一会场:骨科会场地点:2-6宝鸡厅第一节:足踝专题(自由演讲、病例讨论)(08:00-08:30)主持人:梁晓军吴勐樊源发言人演讲题目发言时间单位梁晓军外固定架结合有限截骨治疗中重度马蹄内翻足10医院蒋宏魁陈旧性跟骨骨折截骨矫形治疗5分钟医院吴勐个体化重建钢板

  • 2017-3-31骑摩托车被电缆绊倒摔伤女子怒告
  • 3年前的一个傍晚,家住小榄镇的邱香玉(化名)骑摩托车回家时,不慎被地面上的一条电缆绊倒摔成骨折,后被评定为十级伤残。庭审上,电缆归属哪个公司成为焦点。近日,市中级人民法院二审认可市交警支队小榄大队说明的证明效力,判决中国联通中山分公司(下称“中山联通”)赔偿邱香玉12万多元。文/记者李玮玮案情被电缆

  • 2017-4-1舒缓膏说明书以及使用问答全是干
  • 舒缓膏说明通用名称:舒缓膏英文名称:SoothingCream水、甘油、丙二醇、红花提取物、姜根提取物、卡波姆、三七根粉、当归根提取物、乳香、没药提取物、蜂胶提取物、咪唑烷基脲。三七作用:散瘀止血消肿镇痛蜂胶作用:蚊虫叮咬消炎镇静红花作用:活血通络散瘀止痛乳香作用:活血止痛消肿生机本品为金黄色乳膏舒

  • 2017-4-1韩玉森教授道破道宗神奇的筋出槽
  • 韩玉森教授道宗神奇的“筋”。《黄帝内经》上说:肝主筋。筋是什么呢?筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关,治病养生都是在这些地方用力,所谓的不传之密也尽在于此。曾经说过的消气穴“太冲”;疏筋穴“阳陵泉”;“强胃穴“足三里”;

  • 2017-4-2骨科医生一百五十问2
  • 51.切开复位的临床指征有哪些? (1)绝对适应证: ①用手法难以复位或固定不能维持复位后位置的骨折。 ②可能有软组织嵌入断端的骨折。 ③骨片较大有移位,将影响关节功能的关节内骨折。 ④有严重移位的骨骼分离和骨折。 ⑤闭合方法难以复位和维持复位,严重移位的撕脱性骨折。 ⑥治疗后发生的骨不连接。 ⑦完

  • 2017-4-2生活贴士杜绝跑步膝,5分钟学会这
  • 淄博卫生人才复制ID?:zbwsrc??__每天第1??时间发布淄博卫生人才最新??动态??,抓住你的眼球??,让你新闻早知道。_________?请复制上面   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问

  • 2017-4-2文献胫骨平台骨折的诊疗进展
  • 膝关节是下肢重要的负重关节,胫骨平台骨折影响膝关节的稳定性及其功能。骨折类型不同,其合并损伤、潜在的并发症、骨折的预后都有很大的不同。近年来胫骨平台骨折的诊治水平有很大的提高,笔者就胫骨平台骨折的诊疗进展作一综述。解剖学研究进展   胫骨平台内侧髁较大,关节面凹陷,简称为大、低、凹,比外侧平台坚固。

  • 2017-4-2股骨远端骨折
  • ●股骨干远端骨折占股骨骨折的7%。●除髋部外骨折,有1/3的股骨骨折累及远端部分。●多见于高能量损伤的年轻人(如车祸伤、高处坠落伤),摔倒的老年人。●5%的股骨远端骨折为开放性骨折。一、解剖●股骨远端包括内、外髁和髁上区域。●股骨髁上区域是股骨髁与干骺端连接处至股骨干之间的区域。该区域包括股骨远端1

  • 2017-4-2针对腰椎间盘突出或腰背痛的瑜伽
  •   腰椎间盘突出的瑜伽理疗   [提要]:如果针对腰椎间盘突出或腰背痛、腰肌劳损、腰背疼痛等问题,进行合理的课程设计以及练习呢?下面,我们以腰椎间盘突出症为例,进行瑜伽理疗的分析与设计。   腰椎间盘突出的瑜伽理疗   动作示范:青鸟瑜伽学院第15期学员于艾禾   会籍小姐带她来找我时,距她刚刚做

  • 2017-4-2如何在太极拳习练中保护好膝
  • 1.注意热身,尤其是髋关节   髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节,髋关节没有足够活动的话,很多需要髋关节打开的体式中,就会给膝关节施加过度的压力,让膝关节不堪重负。   开始的时候,可以旋转髋部、脚踝,练习蝴蝶式和牛面式等等来加强髋关节的拉伸。髋关节打开以后,盘坐等体式也就容易得

  • 2017-4-2只在周末运动的人更容易受伤如何
  • 爱好运动的上班族,由于周一到周五忙工作,只能在周末抽出时间去田径场、健身房或者绿茵场挥洒汗水。“周末运动达人”在运动的时候,丝毫没有意识到他们将面临什么样的灾难。在一周的辛苦工作之后,虽然感到疲累,但很多人还是选择在周末进行高强度运动,要知道这种情况却是最容易受伤的。只在周末运动的人受到的伤害主要是

  • 2017-4-2保健最新膝盖使用说明书,全方位
  • 从饮食、运动、起居、按摩四个方面总结了一部“膝盖使用说明书”,全方位养护你的膝盖。来源:生命时报饮食篇控制饭量   肥胖是膝关节的大敌,要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。因此,日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。   英国《每日邮报

  • 2017-4-3康盈骨外推荐十膝关节半月板撕裂
  • 月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段。下文是由来自宾夕法尼亚大学影像科PriyankaPrakash博士提

  • 2017-4-31008提醒最好的长寿药竟是走路,
  •      国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。   研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜

  • 2017-4-6关节认识半月板损伤的发病症状非
  • 对于半月板损伤的高发群体而言,了解半月板损伤的症状是非常关键的,能够让大家在患上半月板损伤后,做到早发现早治疗,继而病情病情持续发展。那么,半月板损伤的临床症状有哪些?半月板损伤的临床症状有哪些1、肿胀:大部分患者无外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著。2、积血:受伤后膝关节剧痛,伸不直,并迅速出现肿胀

  • 2017-4-7又到秋分,最暖心养生指南送给你
  • 9月22日是“秋分”节气。“秋分”意为24小时昼夜均分的日子,全年仅此一天。之后,太阳直射点继续南移。也就是说,北半球的白天将越来越短,昼夜温差也一天天拉大。要知道,秋分之后,白昼短于黑夜,进入了“多事之秋”的时节,看到大自然的一片肃杀之气,人们很容易生病和悲秋。那么秋分养生需要注意什么呢?小编为大

  • 2017-4-7深蹲有损膝关节关于深蹲的七大疑
  • 一深蹲有损膝关节一份早期研究报告认为负重时深度弯曲膝盖对膝盖的韧带结构是有害的。后来的研究报告认为如果蹲起时没有旋转力附加在膝盖上时(原文如此notplacerotarystressesontheknee),深蹲可以改善膝关节的稳定性(Fleckandfalkel,)。NSCA认为:“深蹲,当动作正

  • 2017-4-9坐骨神经痛良方4针刺单穴方
  • 单穴汇总:1、丝竹空2、环跳3、腰夹脊4、腰5夹脊穴5、环阳穴6、新环跳7、双阳穴8、秩边9、气海俞10、委中1、丝竹空:眉梢外端凹陷中。坐骨神经痛,适用于下肢外侧痛(少阳经痛),效果满意。取患侧穴,双侧疼痛则左右交替使用。操作:左手拇、食指提捏丝竹空穴,右手用28号或30号1寸半毫针,针尖朝鱼腰穴

  • 2017-4-9灸法治病配穴一览表太齐全,太珍
  • 妇科也好,男科也好,一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的,西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了,一般都要从肾脏来找原因。开源节流护肾脏在人体里边,最重要的脏器就是肾脏,因为肾脏是藏着元精的。打个比方,人一出生,父母给自己的一点儿宝贵东西

  • 2017-4-11女人两腿并拢缝隙大说明什么两性
  • 大腿缝是美腿的标志,怎样做才能获得?现如今人们对美,对瘦的要求越来越高。A4腰、Iphone6腿、大腿缝、反手摸肚脐,达到这些标准,才算的上有好身材。很多人不惜代价地疯狂锻炼,辛苦节食,以期达到魔鬼身材的标准。不过,广为流传的好身材,真的能够通过锻炼和节食获得吗?很遗憾,在保证营养均衡,健康的前提下

  • 2017-4-11膝关节炎使用抗生素治疗误区要警
  • 膝关节炎的易感人群介绍膝骨性关节炎的常见人群可以形象地概括为——“胖老太太”,即肥胖者、老年人和女性。膝关节就是人体上的“轴承”,关节处的骨骼并不直接接触,而是隔着两层白色的、光滑而富有弹性的关节保护垫,医学上叫做“关节软骨”,它的作用就是保护关节,缓冲压力。年轻力壮的时候,浑身关节润滑自如,富有弹

  • 2017-4-11如何根据脚型和步态选择合适的鞋
  • 不同的鞋子适用于不同的场合,出入正式场合需要穿皮鞋或高跟鞋,但是皮鞋和高跟鞋的构造和功能都决定了其不适合做长时间的跑跳运动。而不同的运动,如篮球、网球、跑步、越野,也有其相应的运动鞋选择。选择正确的鞋,虽不能保证提高运动能力,但一定可以减轻运动损伤发生的概率。这篇文章主要是告诉大家如何选择一双适合自

  • 2017-4-12健身标准动作图一
  • 以下是彭真教练为大家提供精彩示范动作:小编拍的不好,望见谅~~杠铃深蹲动作简介:练习者两脚开立,可以选择与肩同宽或宽与肩的站姿,挺胸收紧腰腹部,双手握住杠铃放与颈后或颈前。然后收紧腰腹部,膝盖慢慢弯曲,让人体重心下降至膝盖成90度角或者小于90度角,然后稍停,再集中腿部和臀部肌肉的力量,快速还原到起

  • 2017-4-13艾灸三大穴位,一生保健康
  • 在中医当中讲究的预防,预防比治疗要重要的多,艾灸是我们比较常见的养生防病的方式,适当的艾灸一下对我们的身体是非常健康的,但是我们要了解不同年龄有不同艾灸的侧重点,下面我们就一起了解一下吧!   30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具

  • 2017-4-13滑雪受伤怎么办3个骨折应急处理方
  • 滑雪是项非常有趣的运动,但由于它有一定的不可控性,所以危险系数也比较高。每次滑雪前,我们都建议大家做好安全保护措施,包括戴好护具、多人一起出行、记住雪场救援队的联系方式等。不过意外总是难以避免。据悉,冲撞和摔倒是滑雪者受伤的主要原因,而小腿、手臂、和肋骨则是严重受灾部位。那么今天,我们就给大家介绍一

  • 2017-4-14骨科基础五步杜绝膝关节镜检查的
  • 一、关节镜入口1.标准入口:诊断性关节镜的标准入口有前外侧、前内侧、后内侧和外上侧。(1)前外侧入口:位于外侧关节线上lcm、髌腱外侧0.5cm处,几乎可见到关节内所有结构,但外侧半月板前角和后交叉韧带不能视及。(2)前内侧入口:在内侧关节线上lcm、髌腱内侧0.5cm处,用于放入器械,探针探查内侧

  • 2017-4-14老牛侃健康丨看看你的鞋底磨损,
  • 解读鞋子磨损处传递出来的疾病信号1、鞋底外侧磨损正常鞋子的磨损重心在脚跟中间,并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜,但如果倾斜大于4度,就说明脚跟外侧受力过多,这种情况通常由于高弓足让体重过多倾向于脚外侧,造成鞋外侧磨损突出。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤,长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损,引发

  • 2017-4-18下周瑞慈名医出诊安排121912
  • 年12月19日周一神经外科宋冬雷冬雷脑科医生集团主任医师教授博士生导师擅长:脑部肿瘤、脑血管疾病的造影、介入和显微外科治疗。出诊时间:周一上午心血管内科于泓医院主任医师副教授硕士生导师擅长:对冠心病、心律失常、高血压病、心衰、血脂异常、心脏瓣膜病、先天性心脏病、肺栓塞、晕厥等疾病的诊疗有丰富的临床经

  • 2017-4-18髋关节功能锻炼方法附详细图解
  • 股骨头坏死及髋关节炎等髋关节疾病的病人除了必要的治疗后最重要的时康复训练,在这里以王全贵主任为学科带头人的北京中西医结合急诊抢救中心骨科带领大家一起髋关节功能训练。股骨头坏死髋关节功能锻炼是贯彻局部与整体、动与静相结合的原则,促使早日恢复功能的一种有效手段。功能锻炼应以自动为主,被动活动为辅,动作要

  • 2017-4-20拉伸天书下8个动作加速恢复
  • 静态伸展对于伤害的预防与伤害的恢复都极为重要。一般来说,静态伸展应该在运动后进行,运动前的静态伸展并不会提升心率,起到热身作用,还可能会限制肌肉用力程度和范围。内收肌群伸展(AdductorStrtch)这个动作会伸展到内收短肌,可随处进行。做法:坐姿,屈膝将两脚掌相对并靠近身体,双手握住脚掌。将双

  • 2017-4-20精品推荐Blackmores澳佳宝当
  • Blackmores,又名澳佳宝。是澳大利亚的第一品牌保健品。澳佳宝成立于年,已经有80多年历史。提供一系列高品质的维生素、矿物质、草药以及营养补充品。孕妇黄金营养素粒一天2粒,随餐服用或者饭后立即服用孕期哺乳期妈妈◆备孕的女性(一般孕前3个月开始服用就可以了,也有提前6个月的说法,但是可能太早了)

  • 2017-4-21健康生活远离三高心血管病,最好
  • 点击上面蓝色文字↑↑↑订阅我们!搜索如今,糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病频频闯入我们的生活,让人生畏。而这类疾病并没有太明确的病因,因此健康的生活方式就成了预防这类疾病的关键。毫无疑问,多运动有益身体健康,而行走自古就有“百练之祖”之称,是最简单的健身方法,怎样行走更健康呢?有一种行走方式是最

  • 2017-4-21健康最好的长寿药竟是走路,这6个
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-4-23健康健走,长寿的天然良药
  •   编者的话:世界卫生组织指出,缺乏体力活动是造成人类死亡的第四位危险因素。而我们常常因为没时间、没场地、不专业而放弃锻炼。其实,健走简单易学、成本低,不受时间、场地的限制,安全性高、老少皆宜,是每个人都需要的保持健康的天然“良药”。   科学健走能防病   健走好处很多,具体来讲,有以下几大类。

  • 2017-4-23疏肝解郁不得病,掌灸几个穴位来
  • 经络是父母留给我们的“医生”,它连接全身各个器官。肝病中一部分是由于经络不通所致,因此,只要学会了经络按摩与调理,就如同打通了通往健康的通道,获得了保卫肝脏的独门秘方。脸色发黄,按揉行间穴   “黄脸婆”,相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中,虽然只有二十几岁,看起来却像四十岁一样面容憔悴,

  • 2017-4-24健康8种步态隐藏健康隐患,你走路
  • 是大脑健康的大门路透社报道,美国匹兹堡大学研究表明,要防大脑萎缩、老年痴呆,途径之一就是保证每周步行不少于9.6公里。因为步行不仅可以增加大脑体积,也会让记忆力出现问题的几率降低50%。是远离糖尿病的大门研究表明,一星期坚持3天,每天在30分钟内步行3公里,糖尿病的发病率就可降低25%;每周坚持4天

  • 2017-4-24引起膝关节病的病因是什么
  •   膝关节病是一种很常见的疾病,对我们来说也不陌生,如今很多人都被膝关节病折磨的十分痛苦,那引起膝关节病的病因是什么呢?医院外科专家为大家进行介绍。   1、年龄因素:膝在人体中负重大,随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化,关节变得僵硬而不灵活,滑液分泌异常,引起软骨细胞营养不足,软骨内水分的含量

  • 2017-4-25新手入阶之腿部训练计划
  • 大家好,鱼胖又来啦,在之前的文章我们一起学习了关于胸部和背部的健身知识,你们有没有按照正确的办法进行刻苦的训练呢?在结束了上部躯干两大肌肉群的训练后,今天我们一起来学习一下关于腿部的训练法则吧(老规矩,福利在最后)!但一说到练腿,很多宝宝们的表情是这样的:很多人健身健身都会忽略腿部的练习,他们不练腿

  • 2017-4-26醋蛋液功效
  • 醋蛋液是复合酵素,读懂酵素与药物的区别,懂得醋蛋液与药物的区别?酵素与药物区分(1)从方法看,药物大多为化学合成,属于对症治疗,而酵素属于自然健康法范畴,以提高机体自愈自洁能力为目的。(2)从治疗速度看,药物可直接作用于病灶,作用快,而酵素是让身体先恢复体力,作用较慢。(3)从使用量看,药物使用量有

  • 2017-4-26女神专线女人肝净就漂亮春季养肝
  • 女人护肝气色好女人以“血”为重,每个月都有那么几天血液流失,拥有充足健康的血液才能让女人从内而外容光焕发。而人体第一大造血解毒的器官就是肝脏。中医认为,肝主藏血,肝主疏泄。养好肝,气血才能充足并通畅,皮肤才会红润。如果肝不健康,无法及时排毒造血,那么反映到人的皮肤上,就是脸色暗哑、色素沉淀。想要好皮

  • 2017-4-27养生宝典如果你错过了三伏灸,千
  • 三伏灸、三九灸都是补人身的阳气,要说清楚三伏灸、三九灸都是补阳气的道理,就要先说清楚自然与人体的阴阳五行气化运动的原理:一年分春、夏、秋、冬四季,古中医理论把夏末一月又命名长夏,成为五季,对应归属于五行。春为木主升、夏为火主浮、长夏为土主运化、秋为金主降、冬为水主藏。夏为一年最热的节气,夏为火,长夏

  • 2017-4-27循序进阶前交叉韧带重建术后康复
  • 概述前交叉韧带anteriorcruciateligament又称前十字韧带,位于膝关节内连接股骨与胫骨,主要是限制胫骨的过度前移。图片来源:orthoinfo.aaos.org相关内容未经授权许可,谢绝其他订阅号及平台转载。合作请直接回复。—用心,做精致的康复北京中科白癜风医院云南白癜风治疗

  • 2017-4-30引起踝关节疼痛的十块肌肉
  • 脚踝前侧疼痛:胫骨前肌、第三腓骨肌、长伸肌、趾长伸肌胫骨前肌起于胫骨外侧面上2/3和骨间膜,止于内侧楔骨中底部和第1距骨基底部内侧,由腓深神经(L4—5,S1)所支配,其主要功能为防止行走时当足后跟着地时足掌突然着地,是踝关节背屈肌。当肌肉过于紧张时,会引起足踝前内侧、指背侧和内侧面的疼痛,甚至

  • 2017-4-30颈椎病解析
  • 一、定义颈椎病是以颈椎退行性变为病理基础的临床病征。颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等),出现相应的临床表现,即为颈椎病。仅有颈椎的退行性改变而无临床表现者则称为颈椎退行性改变。二、流行病学颈椎病是一种常见病和多发病。我国一项面对名体检患者的研

  • 2017-4-30阳气不足,百病生,道家教你如何
  •   阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。以下恶习你都有吗?一、非时作息,阳不归根   最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬

  • 2017-4-30治病的药
  • 妇科也好,男科也好,一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的,西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了,一般都要从肾脏来找原因。开源节流护肾脏在人体里边,最重要的脏器就是肾脏,因为肾脏是藏着元精的。人一出生,父母给自己的一点儿宝贵东西,就是这点

  • 2017-4-30香灸三大穴位,一生保健康
  • 在中医当中讲究的预防,预防比治疗要重要的多,香灸是我们比较常见的养生防病的方式,适当的香灸一下对我们的身体是非常健康的,但是我们要了解不同年龄有不同香灸的侧重点,下面我们就一起了解一下吧!30岁前灸“肺俞”年轻人户外活动较多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷饮,所以很容易感冒。固护肺气对青少年具有重要

  • 2017-4-30道家十个简便易行的长寿秘诀,快
  • 泱泱中华,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹,结果大部分人都不能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将道家古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大

  • 2017-4-30养生小贴士雾霾严重时,减少在外
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、雾霾严重时,减少在外活动的时间当雾霾天来临时,究竟应该如何保护呼吸道呢?呼吸科专家指出:雾霾严重时,减少在外活动的时间,出门佩戴口罩,最好选择PM2.5防护口罩。慢性气道疾病患者应坚持规律的药物治疗。使用家庭空气净化器,适当开窗通风。多吃新鲜的瓜果蔬菜

  • 2017-5-1专为女性,醋蛋归元液对子宫肌瘤
  • 子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的良性肿瘤,常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。绝大多数子宫肌瘤是良性的。育龄女性随着年龄增长,肌瘤可能逐渐增大、增多,即使子宫肌瘤手术后亦有可能复发。子宫肌瘤的恶变(即肉瘤变)率很低,但仍需警惕恶变风险。子宫肌瘤有什么临床表现?大多数子宫肌瘤无明显症状,仅在体检时偶

  • 2017-5-1关节炎知识大普及,没有比这篇文
  • 关节炎已经是现代社会的常见病,但是却很少有人全面了解它,以至于在接受治疗的过程中走了好多弯路,今天就给大家普及以下关节炎的基础知识,希望对您有所帮助。关节炎根据症状和病程可分为急性和慢性两类。1、急性关节炎起病急,患者关节红、肿、痛、热,并有功能障碍及全身发热等症状;2、慢性关节炎则主要表现为关节肿

  • 2017-5-3导致耳部疾病的十种可能
  • 一、耳部疼痛(一)原发性耳痛是因为耳部的疾病所引起的耳痛。1、耳郭病变炎症、外伤:患者可以直接看到病变情况。2、外耳道病变:凡属外耳道的病变引起的耳痛,当患者按压耳屏或牵拉耳郭时,疼痛加重。主要检查方法:门诊一般检查即可确诊,不必要特殊检查。A、炎症感染:多呈急性病状。B、损伤:多有挖耳病史。C、异

  • 2017-5-3网传仰卧起坐可致瘫用平板支撑代
  • 对于每个中小学生来说,仰卧起坐绝对是体育课上的“王牌项目”,平躺、抱头、起身,体育课老师教给我们的动作要领也一直延续至今,可最近,不少人的朋友圈被“仰卧起坐导致瘫痪”的话题刷屏,内容称仰卧起坐中的“抱头”动作会给颈椎带来压力造成颈椎内血管破裂,甚至举例,美国军队已经严令废止仰卧起坐,用平板支撑代替。

  • 2017-5-4术后康复膝关节半月板的损伤
  • 半月板损伤是膝关节的常见疾病,关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征,其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间A.术后麻醉药消退(6h):股四头肌运动、踝泵运动训练;B.术后第1天:包含A项内容、直腿抬高运动训练,交替进行;C.术后第3天

  • 2017-5-4漠河十年饮冰,难凉热血
  • {iTravel-漠河}[一路向北,去旅行——漠河]哈尔滨—漠河—北极村—北红村—圣诞村—冰雪大世界—激情滑雪之6日最具情怀的挑战之旅生在南方的你,从来没有经历过齐腰的大雪,呼吸过零下30度的空气,吃过盘比脸还大的菜,这里有最热情好客的东北人民,这里有最美的故事最烈的酒,让我们带着你去白雪皑皑的童话

  • 2017-5-5健康福乐智慧教你认识膝关节半月
  • ?膝关节就是我们老百姓常说的“脖冷盖儿”,今天我们就来讲讲发生在膝关节部位的半月板损伤,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,承重,缓冲膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动

  • 2017-5-5髋股膝外侧疼痛阔筋膜张肌髂胫束
  • 位于大腿前外侧浅层小巧扁带状的阔筋膜张肌约3个手指宽,走行于缝匠肌和臀中肌之间,向下移行于髂胫束,易于触诊。阔筋膜张肌起点位于髂嵴前部和髂前上棘的外侧,而止点通过髂胫束附着于胫骨外侧髁,而有的肌纤维也附着于股骨外侧髁。阔筋膜张肌股部的深筋膜较为发达,称为阔筋膜,阔筋膜前外侧特别厚,形成一条扁带状结构

  • 2017-5-21我的膝盖中了一箭半月板的损伤与
  • 膝盖,这个看似结实的部位其实也有脆弱的组织——半月板。作为关节的重要组成也是极其脆弱的部分,我们应该怎样去保护它?想要保护它,就要先了解它。半月板是什么半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接

  • 2017-5-22人马QampA深蹲膝盖能不能超过脚尖
  • 一周妥妥地结束了,撒花~~~~今天人马妞想和大家唠唠深蹲这个事儿,几乎每天都有宝宝问到关于这个健身黄金主角的问题,怎么蹲啊,蹲了痛啊。它看上去最简单不过了,但是大部分人其实对它是陌生的,且听人马妞细细道来Q深蹲膝盖不能超过脚尖对吗?A这还真是一个世纪之争。各种流派对于它的争论至今仍在继续,但人马妞主

  • 2017-5-22半月板损伤需要做手术吗如何判断
  • 邦德骨科您身边的骨科专家膝关节在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面在矢状面,主要功能是屈和伸。半月板位于股骨和胫骨之间,它的存在能增大骨的接触面,更好地在位移中分散骨所承受的压力,就如同垫板一样具有最佳的固定能力。“半月板”是什么?说起半月板,首先我们要谈谈膝盖的构造:1.股骨(也就是我们常

  • 2017-5-22健身干货预防膝关节损伤常见特点
  • 首先,为大家介绍膝关节的8种常见运动损伤特点和相应、简易、直观的解剖结构,掌握正确知识,知其所以然。1.前交叉韧带损伤:多发于一些常见运动项目,如:足球、篮球、羽毛球、网球等,其中又以篮球和足球受伤最多,尤其变向移动和膝关节扭转发力时容易造成前十字韧带的撕裂,受伤后需要恢复半年或1年以上,所以,交叉

  • 2017-5-22初步了解一下膝关节前交叉韧带损
  • 导读大家好,前段时间和大家聊了很多膝关节半月板损伤的问题,相信大家对膝关节的结构已经有了一个大概的了解。今天开始,我们继续和大家聊一聊膝关节内的另外一个重要解剖结构——前交叉韧带。★前交叉韧带,又称前十字韧带,位于膝关节内,前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后、上、外止于股骨外髁的内侧面,连接股骨

  • 2017-5-23运动中,膝盖疼怎么恢复
  • 一般的膝盖痛包括是跑步膝,半月板损伤,髌骨损伤,髂胫束综合征(ITBS)请对号入座。而如果你有这些问题,那么在下肢训练中,基本就主要是两点是大家一定要注意的:一、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按

  • 2017-5-23丁赵201578膝关节讲课笔记
  • 膝关节学习跨过膝关节的长肌(9块):1、阔筋膜张肌与臀大肌合并的髂胫束2、股二头肌3、股四头肌4、半腱肌半膜肌5、缝匠肌6、股薄肌7、腘肌8、跖肌9、腓肠肌外侧头、内侧头半月板损伤、肩周炎、坐骨神经痛都是结果不是诊断。半月板损伤,是不正常应力传导的结果。相当于皮带歪了引起齿轮磨损。阔筋膜张肌、臀大肌

  • 2017-5-24膝关节疼痛的分析与治疗
  • 一般大家认识膝关节的问题时,通常会从骨性的膝关节这方面问题去入手。膝关节的疼痛比较复杂,物理评估就是重中之重,膝关节不光只有骨性的结构,还有半月板、韧带、肌腱等软组织。限制膝关节的活动是软组织,驱动膝关节的是肌肉组织。一旦膝关节发生疼痛,那么找起原因来就没那么简单了,需要慢慢评估。其实人体各个关节大

  • 2017-5-24健康知识军营训练中该如何保护膝
  • 1、膝关节是个消耗品!平时说的膝盖,其实确切叫法是膝关节。他能用多久呢,正常使用,约60年。所以老人上了岁数,大多都会腿疼走不动路。它的构造就是图中所示的样子。咱们当兵的,最熟悉的应该是其中的半月板,伤的最多。半月板是纤维软骨,名字就是根据形状来的。它可厉害了,比冰面还光滑3倍。咱们跑步时候,膝关节

  • 2017-5-25膝关节使用说明书
  • 你的膝盖健康吗?膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据专家研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝

  • 2017-5-25受伤了要看医生吗膝关节篇
  • 随着人们对健康的追求越来越多,运动已成为人们日常生活中的一个重要组成部分。但相比较于专业运动员来说,普通人由于缺少专业的运动知识和保护措施,往往更容易受到各种各样的运动伤害。对于运动损伤知识的了解不充分,对损伤的后果不重视,又进一步延误治疗时机,加速病情进展和关节退变,对身体运动功能造成严重伤害。那

  • 2017-5-26长针一抖,膝关节疾病自走
  • 膝关节疾病概述膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起。关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋

  • 2017-5-26变天膝盖疼怎么回事老年人变天膝
  • -12-26qinsayee导读:在日常生活中,变天之后,很多人都会容易出现膝盖疼的症状,尤其是中老年人,这是很常见的一种现象。那么变天膝盖疼怎么回事呢?   一般情况下,一变天就膝盖疼的原因有很多,比如膝关节损伤引起的、滑膜炎引起的以及风湿性关节炎引起的等等。那么变天膝盖疼怎么办呢?下面让我们具体

  • 2017-5-27专家提醒别让你的关节痛着过冬老
  • 随着冬季气温逐渐走低,关节痛患者最难熬的季节开始了,患有关节及腰腿疼痛的人病情容易加剧,严重的患者还可能出现手肿、关节变形及肌肉萎缩等,运动功能及日常生活都受到严重影响。医院运动损伤与关节镜科二病区主任黄竞敏教授表示,气候变化、温度骤降,极易“冻”出老寒腿,加剧膝关节疼痛。膝关节疼痛的原因很多,如果

  • 2017-5-29康复园地请对号入座膝关节疼痛的
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-5-29新晚报丨膝关节炎还爬楼梯爬山骨
  • 新晚报报道很多患有关节炎的人都认为:当感觉关节酸痛、不灵活、肿胀时,就去爬楼梯、爬山,这样可以让关节恢复灵活,缓解疼痛。但是,我省骨关节诊疗领域的专家王毅教授,却要告诉大家:以上这种想法大错特错!下面,就来看看王毅教授的详细讲解吧!关节痛怎么治?专家来支招膝关节炎还爬楼梯爬山?关节专家王毅:医院送!

  • 2017-5-31中老年人说的膝盖总打软腿是因为
  • 很多中老年朋友来门诊看医生时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,而且大部分病人讲不清是先打软后痛,还是先疼痛后打软。这到底是怎么回事?是不是缺钙?今天就帮大家解答这些疑问。      所谓“打软腿”,又称“腿打软”、“膝盖打软”都是描述一种症状即正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想

  • 2017-5-31弘扬国医瑰宝,治疗膝盖积水滑膜
  • 膝盖积水的症状膝盖积水亦称滑膜炎,其是一种无菌性炎症疾病,是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变,从而引起滑液生成过多和吸收障碍,产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。滑膜炎困扰着众多患者,给日常工作、学习、生活带来很多困难,然而膝盖抽水、服用激素类西药和止痛药,

  • 2017-6-2华仁专家爬楼梯或爬山对膝盖好吗
  • 是益寿?还是伤身?《新英格兰医学期刊》研究指出:爬楼梯能延年益寿,每爬一阶,多活4秒。但是,我们常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么,爬楼梯或爬山,到底是不是个好运动?医院复建科主任钟佩珍表示:爬楼梯或爬山,确实有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点,但缺点太严重

  • 2017-6-2关节响你不能不知道的原因
  • 最近很多朋友会问丫头,身上的关节为什么会时不时发出响声?关节响又是在提醒我们注意什么?今天丫头和大家简单说说关节响的这件事。关节响是我们生活中很常见的现象,很多人在握拳的时候,手指会发出“叭叭”的声音,或者在上下楼梯的时候,膝关节会“嘎嘎”作响,甚至是在我们伸个懒腰的时候,背部也会发出声音。要了解这

  • 2017-6-4养生贴士养生重在平时,贵在坚持
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、养生重在平时,贵在坚持国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲说,如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。如坐着捏膝盖,走路握拳头,卧时练提肛,站立提脚跟。二、怀孕对女性大脑会造成长久的变化日前的一项

  • 2017-6-4养生小贴士冬季气候干燥要注意两
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、冬季气候干燥要注意两点冬季气候干燥,许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛,特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛,推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克,将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁,反复煎煮三次,将药汁合并后饮用。但要注意两点,一

  • 2017-6-5百问百答之常见问题31802
  • 31.筋膜炎是什么原因导致的呢?一般经常发生在什么部位呢?答:不一定,有筋膜的很多部位都会发生,一般是由于外伤或者风湿寒或者过于劳累导致的炎症。32.膝盖后面疼,医院拍片子说半月板有点卷边?答:可以用。半月板出现损伤之后,首先建议客户要避免剧烈运动,半月板损伤,逐渐随着年龄的增长会磨得越来越厉害,如

  • 2017-6-5养生贴士雾霾携带病菌成分因地域
  • 点上方蓝字的“老王哥健康咨询频道”可以订阅!一、雾霾携带病菌成分因地域而异专家表示,雾霾携带病菌成分因地域而异,目前并没有证据能证明雾霾能够自己产生病毒病菌,但雾霾携带病菌的现象是存在的,所有人群在雾霾天外出都需要进行健康防护。(北京青年报)二、冬季防感冒试试冷水澡冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰?不如

  • 2017-6-6这样解释滑膜炎,想不懂都难
  • 人体的关节是由两块或两块以上的骨端构成的。骨端表面覆盖有软骨,使骨端摩擦面变得非常光滑,软骨也成为骨与骨之间一种有效的间隔。关节都由封闭的关节囊包围,以便和周围软组织以及骨干部位相隔绝。关节囊的外层是纤维组织,关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜。在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使

  • 2017-6-6糖尿病不可怕,可怕的是并发症,
  • 自学养生,百病不生!糖尿病关节炎朱女士,女,59岁,来自河北省石家庄,年11月15号由女儿安小姐陪同从河北来参加刘平老师为期三天的古中医养生辟谷班。来时症状朱女士患糖尿病、关节炎、骨质增生、半月板损伤,虚汗多,脚无力,膝盖变形走路困难,医院检查诊断说要换膝盖骨,每个月6万还不保证能不能成功,如果失败

  • 2017-6-7跑步,你跑对了吗
  • 如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必须进行切除,如果再继续跑步会导致瘫痪。有研究指出,不正确跑步方

  • 2017-6-7道家养生想要排毒又祛火,你知道
  • 穴位,学名腧(shu)穴,是人体经络线上特殊的点区部位,多为神经末梢和血管较少的地方,也叫穴、穴道。道教医学认为,通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的穴位,可以治疗疾病。某些穴位还有排毒之功效,按揉、拍打这些穴位,可以排出身体内的毒素,以保健康。极泉穴腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,常常去按揉此穴位

  • 2017-6-8膝盖半月板损伤的复健运动训练
  • 医院订阅哦人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月

  • 2017-6-8一位医生的演讲,热爱生命的你一
  • 醋蛋归元液解析,脾胃健康的重要性我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然。?   往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的。?   脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决定人的寿命。所以,脾虚让你的寿命缩短。?   其实脾虚可以从人的嘴巴和其他

  • 2017-6-9邱登榜膏药铺膝关节磁共振成像诊
  •   王颖,李敏,解放军医院,医学影像科磁共振室   随着人们积极生活意识的提高与观念更新,越来越多的人开始      传统的膝关节损伤检查主要是通过关节造影或关节镜等有创性的方法进行检查,这在一定程度上增加了检查的复杂性与难度,也使患者难以接受。而且膝关节镜虽然可以直视关节腔内情况,但还存在观察盲

  • 2017-6-9不可不知练习太极拳如何预防膝关
  • 在参加练习太极拳的人群当中,总会有一些人会感觉不同程度的膝关节疼痛,甚至长期坚持练习造成了膝关节的损伤。那么如何避免练习太极拳损伤膝关节呢?经过长时间的实践总结,我们认为造成膝关节疼痛或损伤主要有以下四个方面的原因:一下肢动作不正确造成膝关节疼痛或损伤在练习太极拳过程中,因为下肢动作不正确造成膝关节

  • 2017-6-1090的人跑步都白跑了究竟怎么跑步
  • 有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。来源:人民日报如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已

  • 2017-6-10熙和康复正确认识膝关节疼痛
  • 膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎、半月板损伤等病症。但,成人膝关节疼痛的因素却有许多。膝关节痛可根据如下原因(一个或多个)进行大致分类:●关节内病变,如半月板或韧带损伤(

  • 2017-6-12膝关节特殊检查
  • (1)浮髌试验:患肢取仰卧位,股四头肌松弛,检查者一手虎口在髌骨上方压挤髌上囊,并用手指挤压髌骨两侧,则液体流入关节腔,然后用另一只手的示指轻轻按压髌骨中央,若感到髌骨撞击股骨前面,为阳性,说明积液较少。若髌骨随手指的按动而出现浮沉现象,说明积液量多。(2)髌骨摩擦试验:患肢主动伸屈膝关节,髌骨与股

  • 2017-6-12跑步伤膝盖告诉你跑步的正确打开
  • 过去有一种说法,认为跑步对膝关节有负面影响,但是新近的研究证明,膝关节疾病和跑步并无太大的联系。目前,世界各国蛰伏十多年长期研究终于得出关于跑步磨损膝盖关节的最新研究成果:膝盖关节疾病与跑步多少无关!研究发现,跑步中产生的“膝盖磨损”通常只是非常细微的裂缝,并且在人不知不觉间就可以迅速的“自我愈合”

  • 2017-6-12运动中扭伤膝关节,可能是前交叉
  • 在日常生活中,你有没有遇到过这样的情况:跑步突然极速停下,打篮球突然极速转身时扭伤,忽然膝盖疼,感觉像是错位了一样,一动不敢动的,当时想糟了肯定是骨折了,医院医生说你是前交叉韧带损伤了。是不是还是不太明白呢?今天我们就来认识下到底什么是前交叉韧带损伤吧!据文献报道,美国普通人群的前交叉韧带断裂发病率

  • 2017-6-12健康关注膝骨关节炎生命在于运动
  • 经常有一些退休以后参加木兰拳、太极拳、每日快步走等运行的患者来就诊,大部分为女性,主要症状都是膝关节疼痛。这些人中有些原来已经有了膝关节疼痛,周围的人让她们锻炼,然后更加重了病情。当告诉她们原因是运动过量的时候她们往往很困惑,不是说锻炼对健康有益吗,怎么反而不好了呢?   导致这种情况的原因有几个,

  • 2017-6-12中医治痛风三篇好文章
  • 昀大夫告诉您:中医怎样治痛风-11-14昀辉堂中医杭州市昀辉堂健康管理有限公司泄浊化瘀治痛风随着人民生活水平的提高,“富贵病”也应运而生,痛风病就是其中之一,古代将痛风称为“宫廷贵族病”,究其发病原因与暴饮暴食、肥甘酒醇密切相关。现代医学认为痛风病是人体内嘌呤的物质新陈代谢发生紊乱,尿酸合成增加或排

  • 2017-6-12爱它就一定要看啊能救命哦守住狗
  • ?守住狗狗生命的大攻略随着天气转凉,狗狗的健康要重视起来啦,尤其是犬细小病毒病,是犬的一种具有高度接触性传染的烈性传染病。本病一年四季均可发生,但以天气寒冷的季节多发。狗狗说:当有一天我要离开你们的时候,你千万不要说不忍心看著你离去,最好这种事情,我不在的时候再发生,因为只要你在我身边,我就满足了!

  • 2017-6-13冬天请收好你的膝盖
  • 「收下我的膝盖acceptmyknee」随着人们健身意识的提高,很多人开始选择不同健身方式:CrossFit、HIIT、徒步、椭圆机、打篮球、打羽毛球...与此同时,多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损,尤其

  • 2017-6-13你知道膝关节疼痛的原因吗
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-6-13膝痛专题大总结二半月板的错吗
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内侧半月板是椭圆

  • 2017-6-13膝关节长骨刺听听专家怎么说
  • 点击标题下「沈阳医院」可快速   据吴齐雁主任介绍,膝骨关节炎发病缓慢,往往有劳损史;其主要表现为膝关节活动时疼痛,初起疼痛为发作性,后为持续性,劳累后加重,上下楼梯时尤为明显;膝关节活动受限,以跑跳跪蹲为甚,乃至跛行,关节活动时可有弹响、摩擦音,部分患者出现关节肿胀,股四头肌萎缩;膝关节周围可有压

  • 2017-6-14太极拳姿势与关节损伤
  • 太极拳的健身作用人人皆知,但在练习太极拳的人群中,却出现了程度不同的关节损伤。有人对某地坚持练太极拳者做过一次抽样调查,发现近30%的人膝关节半月板有程度不同的损伤。损伤的原因是“练拳时的不正确姿势”。我们在实践中发现,有许多初学者练太极拳的姿势不正确,而更严重的是许多人还以不正确的姿势教授太极拳。

  • 2017-6-14涨知识膝盖为什么在下蹲或起来时
  • 膝盖为什么在下蹲或起来时发生响声?秋高气爽,正是锻炼身体的好时节,然而有时在锻炼的时候,我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样

  • 2017-6-14膝盖为什么在下蹲起来时,发出响
  • 有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度

  • 2017-6-14膝关节疼痛的原因竟然有这么多原
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-6-14松滋马明仁膏药铺常见膝关节疼痛
  • 膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,因而确定膝关节疼痛的病因是对关节外科医师的一种挑战。也正因为半数以上的膝关节疼痛并非由关节内病损所引起,所以如何通过术前详细的病史询问和系统的体格检查,对关节疼痛的病因有初步的甄别,显得尤其重要。病

  • 2017-6-15膝盖咔咔响,这是在给你警告美丽
  • 听,你的膝盖在唱歌,清脆悦耳。。。上一期讲了热身对身体的保护。这一期就讲讲大家最重视的膝盖吧。因为P姐这次伤,就伤在膝盖上了。膝关节是运动达人最注意的部位了!因为它脆弱易伤,但运动中却无法避免使用。经常锻炼的人,十个里就有九个膝盖有问题。我们经常遇到膝关节在运动时常常发出“咔咔”的声音,这就是你的膝

  • 2017-6-15分享健络精华得学会膝关节疼痛大
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2017-6-15美容院中医知识膝痛专题大总结
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,患者

  • 2017-6-16膝关节长了骨刺骨质增生怎么治
  • 上次说到王大爷近年来膝盖疼的越来越厉害,从开始上下楼疼,到现在走平路都坚持不了多久,下蹲也蹲不下去,时常还会出现关节肿胀、交锁等情况。王大爷在家人的陪同下来到了骨科门诊。医生详细问了问病史,摸了摸他的膝关节,又让他去拍了双膝关节站立正侧位X片子后,做出了如下诊断:双膝关节重度骨性关节炎。到底这是一种

  • 2017-6-16膝关节疼痛的基本治疗方法
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2017-6-18常见的膝关节损伤的预防及恢复措
  • 1、膝关节损伤(常见:十字韧带损伤,半月板损伤,髌骨髌韧带损伤,髌股痛综合征,侧副韧带损伤等等)膝关节损伤是跑步过程中最容易出现的问题,造成膝关节损伤的主要原因大致有三个,不正确的跑步姿势,肌肉力量不够,跑量过多。其中最主要的原因是后两个,很多跑步爱好者,从来不做力量训练,只是一味的跑,这样造成的后

  • 2017-6-18各个年龄段该如何保养膝盖全面了
  • 点击标题下方“居家康复指南”快速   膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。   4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。   5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。  

  • 2017-6-20爬山和徒步如何保护膝盖
  • 一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内

  • 2017-6-20国家队名医专栏跑步膝伤急救第一
  • 为了了解跑步造成的膝伤的原因和医疗方法,我们联医院运动创伤科周敬滨主任,来为我们详细解密跑步中的膝盖损伤。周主任擅长膝关节前交叉韧带的解剖重建与修复、半月板修整与缝合、习惯性髌骨脱位的手术治疗、软骨损伤的修复等,并兼任多个专业运动队的医疗顾问,曾对数十名专业运动员进行手术治疗,并多次赴大型运动会担任

  • 2017-6-20最新膝盖使用说明书,不收藏太亏
  • 戳蓝字,订阅国内顶尖艾灸学习平台!人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是70年,那为什么还常有3、40岁的人,年纪轻轻就膝盖疼呢?简单来说,就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖,机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里的,人体的使用说明书

  • 2017-6-21跑步伤膝盖,顾名思义跑步膝
  • 当我们在跑步的时候,其实对我们的膝盖是有一定磨损的,有时候因为跑步动作不正确,或者没有遵循准确的运动节奏,我们就会发现自己的膝盖开始疼痛。慢慢的,便有人把这种由跑步引起的膝盖痛叫做“跑步膝”。跑步膝是什么病?在医学上是没有跑步膝这种疾病的,大多数关于跑步膝的疾病都是指髂胫束综合征。髂胫束是一条长且坚

  • 2017-6-21膝痛不治膝,先从髋治起
  • 膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎针、熏蒸,或者按摩、拉伸、物理治疗等,严重者只能选择手术。我们有没有一些可以逐渐改善

  • 2017-6-22一名护士必须牢记的知识
  • 1.采血管蓝色~血凝紫色~血常规红色~生化2.心电监护左上~LA(胸骨左缘锁骨中线第一肋间 )左下~LL(左锁骨中线剑突水平处 即左上腹 )右上~RA(胸骨右缘锁骨中线第一肋间)右下~RL(右锁骨中线剑突水平处 即右上腹)中间~V/C (胸骨左缘第四肋间)3.发药早上~中层下午~下层晚上~上层4.药

  • 2017-6-22下蹲时膝盖响是怎么回事祸焉,正
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2017-6-22每个年龄段如何保养膝盖推荐收藏
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-6-23不正确的跑步伤得不只是膝盖四种
  • 任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤,不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素也会将引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然,即使遇到了也别惧怕,千万不要讳疾忌医!四大跑步最常见损伤,让你远离伤病困扰!专业术语腓肠肌(GastrocnemiusMuscle):以两个头分别起自股骨的内、

  • 2017-6-23疾病栏半月板损伤的主要危害
  • 危害一:半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响,更甚者导致患者不能正常的工作和学习。   危害二:关节感染。原因可为操作不当活体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时,穿刺排脓,用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓,冲洗干净后用抗生素溶液冲洗,停止关节活动

  • 2017-6-23跑步所致的膝关节损伤之二半月板
  • 半月板是膝关节内的纤维软骨,有内侧半月板和外侧半月板,位于股骨与胫骨关节软骨面之间,是膝关节承重和执行各种功能的重要部位,特别是在膝关节有负荷的状态下,由于半月板的特殊位置与功能,使其在协助膝关节完成各种运动功能的过程中很容易受到损伤。我国运动员半月板损伤占整个膝关节损伤的13.7%,日本则高达39

  • 2017-6-23知识贴,膝盖损伤一网打尽
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-6-25冬天膝盖疼得要命中医常用这几个
  • 冬天,膝关节疼痛是困扰大家的一种常见病症,其原因有很多,常见的有关节炎、风湿和膝关节损伤等,天气寒冷、温度剧变也是关键因素之一。现在正值一年中最冷的四九时节,尤其是中老年朋友更应注意膝关节的保护,除了要加强膝部保暖外,还要注意:及时休息,防止过劳,避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的

  • 2017-6-25冬病夏治生姜辛热温胃健脾巧治夏
  • 中医经典著作《伤寒论》中这样论述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月这时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能腹热,故欲裸其身”。而“生姜辛热,萝卜甘寒”,这正是中医的养生妙处所在。因此才有了“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方”之民间谚语。yangshengzhu

  • 2017-6-26膝盖废了修修去跑马医生谁说半月
  • “谢谢你,医生!我兑现诺言来了这块马拉松奖牌送给你!”Wow“天津国际马拉松赛”奖牌耶!如此珍贵和有纪念价值怎舍得送人?原来,诺言背后是一个关于半月板撕裂患者康复的约定这一幕医院运动医学科▲患者把医院运动医学科白露医生半月板撕裂毁一生?不,你可以继续跑马拉松!确诊半月板撕裂奖牌得主老秦(化名)是一位

  • 2017-6-26运动时膝盖疼怎么办如何预防运动
  • 膝关节骨性关节炎成因:   慢性劳损:长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。   肥胖:体重的增加和膝关节骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝关节骨性关节炎的发病。   骨密度:当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨

  • 2017-6-26膝关节的半月板损伤有男女差异吗
  • 来源:尚体运动康复学院(shangtixy),已获授权半月板meniscus—半月板·干啥的—半月板在之前的研究中一直被认为并无明确的功能,甚至被描述为“腿部肌肉起点的无功能残留物,随着医学界对半月板研究的不断深入,人们清楚地认识到半月板具有传递负荷、吸收冲击、稳定关节、润滑及营养软骨等作用。半月板

  • 2017-6-2796岁国医大师腿脚好过60岁人,靠
  • 提示:本文约字预计看完全文3分钟国家级名老中医、陕西中医学院教授郭诚杰都说“树老根先枯,人老腿先衰”,老了就腿脚不灵了吗?还真不是!96岁的国家级名老中医郭诚杰教授,如今目明齿坚,腿脚比好多九旬的老人都灵活。靠得就是一个动作——按摩!88岁骨折,2个月恢复郭老曾在88岁时骨折,因为弯腰起身时突然的低

  • 2017-6-27人老先从腿老起腿老又先从膝老起
  • 更多精彩内容,请长按,识别   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。   在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。软骨,特别是

  • 2017-6-28膝关节韧带损伤的检查
  • 膝关节韧带损伤的诊断可分为侧方轴移试验、抽屉试验、应力试验这三类。1、侧方应力试验在急性期作侧方应力试验是很疼痛的。可以等待数天或于痛点局部麻醉后方进行操作,在膝关节完全伸直位与屈曲20度—30度位置下作被动膝内翻与膝外翻动作,并于对侧作比较,如有疼痛或发现内翻外翻角度超出正常范围并有弹跳感时,提示

  • 2017-6-30膝关节骨性关节炎患者的福音
  • 福音近日我院骨科科为一例患有10年的膝关节骨性关节炎患者解除了病痛。病例分析:患者宗XX,女,71岁,农民,主因右膝疼痛10年,加重1周来院。入院查体:双膝内翻畸形,右膝屈曲畸形,右膝肿胀,无红肿,右膝内侧压痛,浮髌实验(+),研磨实验(+),侧方应力试验(+),McMurray试验(+),抽屉实验

  • 2017-6-30年轻人膝盖响半月板损伤,是什么
  • 嘉华创业?一根网线、一台电脑、一部手机,住家创业。?推动“三调养四合理”,收获“三平衡三富足”的出彩人生!主编有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我

  • 2017-7-3年纪不大,膝盖疼,一个动作让你
  • 可能如今的你正值精力最为旺盛的青春岁月,也可能你处于生理机能最完美的壮年,都无法体会膝盖疼痛的痛苦。但是,越是年轻,就越是要注重膝盖的保护,因为一旦膝盖出了问题,你就相当于被束缚了腿脚,那种痛苦的感觉只是想想都受不了!膝关节也需要锻炼才能变得强壮,而有一个动作,一星期就能让你的膝盖年轻10岁,这个动

  • 2017-7-3技术关节镜下全内缝合技术治疗膝
  • 膝关节内侧半月板后角损伤的原因多是和膝关节在半屈曲状态下扭转致伤有关。膝关节前交叉韧带损伤的患者往往伴随膝关节内侧半月板损伤。膝关节内侧半月板后角损伤后可出现膝关节内侧疼痛。如不及时治疗,损伤的半月板可导致膝关节软骨磨损、退变加速,从而早期出现膝关节骨性关节炎,出现膝关节疼痛、伸屈活动受限、有时有卡

  • 2017-7-3案例右外侧半月板损伤和膝关节失
  • 个案年8月初因在家里运动姿势不正确,膝盖位置出现疼痛,疼痛时并没有及时处理,再来诊所前一直处于出现疼痛就通过休息来缓解,长时间的休息导致下肢肌力整体下降,疼痛的频率也开始慢慢增多并影响走路和无法上下楼梯,经过专家评估后发现外侧半月板损伤,股四头肌紧张无力,腘绳肌紧张以及下肢整体控制差等。患者期望能通

  • 2017-7-3做好这四点,分分钟实现跑步百利
  • 跑圈一直流传着一句俗语:跑步百利唯伤膝。不少被膝盖伤病所累的跑友因此对跑步产生了恐惧感,更有甚者,逢人便讲跑步的不好,这让小编感到很困扰。要知道,科学证明,跑步能刺激膝盖软骨修复一些自身的小损伤,使其更健壮。既然跑步对膝盖有好处,那么为什么有那么多跑友患上了“跑步膝”呢?其实,不良的运动姿势、习惯、

  • 2017-7-3科普丨跑步后膝盖疼的四大原因及
  •   跑步是一项简单、有效的健身方式,也越来越受大众喜欢。现在各个公园,健身步道不仅仅是早上可以看到带着耳机,听着音乐跑步的人了。到了傍晚,也有越来越多的下班后的人们加入夜跑的行列。但是有许多初跑者,甚至是很多常跑者经常会因为不正确的跑步方式而造成运动损伤,最常见的就是跑步后膝盖疼痛。今天小编就来告

  • 2017-7-18膝关节半月板损伤郑州政和医院骨
  • 膝关节半月板损伤   膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后。损伤的形状可为

  • 2017-7-20跑步越久膝盖损伤越大那是因为你
  • 瑞典的一项研究却发现,跑步不会伤膝盖,反而有益于关节健康。骨科医师表示,跑步可刺激软骨修复一些自身的小损伤。人体撞击地面会促进软骨特定蛋白质的合成,使其更健壮。如果你的膝盖没有毛病,每周以适当速度跑步5-6次,软骨和关节将会非常健康。跑步伤不伤膝盖,取决于你是否用适当的方式来跑步。但是,在追求健康的

  • 2017-7-21quot你哪里痛,我就治哪里
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。主要部位膝痛、髓痛、肩痛、肘痛、腕与手部疼痛等。疼痛病因1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然

  • 2017-7-24悠家艾热灸
  • 无论你做多大的生意只要做好二件事就够了一个是你的产品、一个是你的人品产品决定你的存在人品决定你的人脉所谓大道至简,剩下的就是坚持起初我是消费者后来我是受益者然后我是传播着好的东西要分享就是这么的简单值得拥有??艾热灸是什么??艾热灸是艾条的升级版??里面添加了艾叶,当归,生姜,风藤,托玛琳,活性炭等

  • 2017-7-28这是我见过的最让我膝盖受伤的星
  • ?喜欢就添加心儿(appapp)和小秘书(lvshang)为好友吧白羊座性格无一例外都挺火爆,但是一个比一个端着。拿出门去都是高贵冷艳倍儿淑女的主。熟了之后就是一群丧心病狂的八婆对八卦的热衷不能用简单俩字来形容,啥事一旦让她们知道了基本半小时之后传遍朋友圈,对喜欢的东西或者人非常狂热并且表达友好的方

  • 2017-7-28膝关节半月板II级损伤要及时做物
  • 咨询回顾患者咨询膝关节半月板II级损伤病情描述:大概两年前左膝盖和小腿发涨,MRI检测结果为外侧半月板体部及内侧半月板后角2级损伤。最近运动后感觉膝盖又发胀有轻微疼,再次做了MRI检查为:半月板前后角2级损伤及前交叉韧带损伤可能,少许骨髓水肿,请问这种情况需要手术吗?如何恢复才能继续跑步等运动医生作

  • 2017-7-282017年全科医学考试必备知识点10
  • 医学教育网唐山站加   记忆障碍是典型首发征象,先是近记忆障碍,当天的事、刚做的事或说的话不能记忆,常只被家人注意到;随后远记忆力也下降,由于记忆不清而捏造和虚构事物。认知障碍:表现为学习新知识及社交能力下降,口语量少,交谈能力下降;计算力减退,表现为算错账,付错钱;视空间障碍表现为穿衣手不能伸进袖

  • 2017-7-28暑期预习人教版六年级语文上册知
  • 第一单元知识要点一、形近字激(激动)暴(暴露)律(纪律)邀(邀请)瀑(瀑布)津(津津乐道)俏(俏丽)巷(巷子)龙(巨龙)峭(陡峭)港(香港)庞(庞大)辩(辩论)拷(拷问)漆(漆黑)辨(辨别)烤(烤干)膝(膝盖)烘(烘烤)峡(峡谷)供(供应)侠(侠客)二、解析课文、语句《山中访友》是一篇构思新奇、富有

  • 2017-7-28调理保养脊椎经络预防108种疾病
  • 定期用善乐中草药擦剂保养脊椎,可预防以下疾病。如果已出现颈椎病腰椎病等症状,需按疗程使用善乐中草药擦剂以达到根治的目的。第一颈椎段:主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍,易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。第二颈椎段:主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。如发生障碍,易患昏

  • 2017-7-30半月板损伤到底有多可怕能不能不
  • 在说半月板之前,术康君先来带大家回顾一下,那些被半月板毁掉的NBA球星:倒在了膝盖伤病上的天才——便士哈达威;27岁时两个膝盖都没有半月板的3届NBA全明星球员——罗伊;全身多达15处的受伤部位的超敬业球员——姚明;膝盖半月板撕裂后做了修复手术的华裔球员——林书豪。半月板是什么?半月板是构成膝关节的

  • 2017-7-30幼教365被誉为中国家庭必备的
  • 回复“首页”直接进入微网站,杂志会说话、儿歌故事、手影游戏......大大的惊喜等着你。全国招商、代理正在进行中,期待您的加入。第一篇根本教(一)根本教育(二)妇德根本(三)男刚根本第二篇胎教(一)胎教意义(二)胎教修养(三)胎教卫生附产后略说第三篇襁褓教育(一)襁褓教之浅言(二)旧习襁褓之害(三)

  • 2017-8-2膝关节半月板损伤的康复
  • 半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一,半月板是位于胫骨平台与股骨髁之间的纤维软骨,分内侧和外侧。内侧半月板大而薄呈C形,外侧半月板较厚呈O形。其功能主要是减少膝关节运动时产生的摩擦、传递膝关节运动时所产生的负荷、缓冲应力,增加关节稳定性,促进关节内营养。半月板损伤的常见原因是扭转外力,当膝关节在屈伸并

  • 2017-8-3关节外科疾病的微创治疗与康复二
  • 半月板有哪些作用和功能?从半月板的形状及解剖结构来看,简单的说,半月板的功能即在于三个方面:稳定膝关节、传导膝关节负载、营养关节。正是由于半月板所起到的这些作用,才保证了膝关节长时间负重运动而不致损伤。具体表现在:承重:在不负重时,胫骨与股骨相分离,半月板衬垫于两者之间。负重时,半月板约70%的部分

  • 2017-8-3保膝手术完美收官
  • 近日我院骨科成功为一名右膝骨性关节炎患者行保膝手术(腓骨微创截骨+胫骨截骨+关节镜清理松解术)。标志着我院此项技术已达到3甲医院水平。病例分享患者李XX,女,54岁,已婚,农民,石家庄市鹿泉区李村镇人。主诉:双膝关节疼痛伴活动受限5年入院。既往史:高血压病史,长期服药中,血压控制可。入院查体:双膝内

  • 2017-8-4半月板损伤与运动员之间不得不说
  • 不知道大家喜不喜欢看NBA,很多篮球运动员在打球的时候都会遇到的一个损伤,半月板损伤。今天我就带大家了解一下半月板的秘密!半月板在人体的哪里呢?半月板,位于人体膝关节里面,是纤维软骨组织,因为半月板的外形类似于月牙,所以叫其“半月板”,他位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,作用是祈祷缓冲和传导力

  • 2017-8-4膝关节半月板损伤案例分享
  • 半月板损伤是膝关节常见的运动性损伤,也常见于老年患者退变性骨性关节炎出现半月板退行性撕裂。半月板撕裂后出现膝关节反复疼痛,肿胀、关节绞索以及打软腿等不适。下面我们来分享一例半月板损伤的案例。案例介绍:男性患者,青壮年,9月前外伤导致右侧膝关节疼痛、肿胀,休息后症状缓解,但始终感觉膝关节不敢发力。1周

  • 2017-8-6康复科普膝关节疼痛之半月板损伤
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是什么?半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内

  • 2017-8-6膝关节半月板损伤4个恢复训练方法
  • 膝为筋之府,人的膝关节是个负重较大的关节,整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板损伤是由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,

  • 2017-8-6半月板损伤应该注意的几个问题
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点?滚珠作用

  • 2017-8-8别放弃放宽心治膝关节我有好建议
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而

  • 2017-8-8膝关节半月板损伤史
  • 膝关节半月板损伤?在临床工作中,膝关节半月板损伤的患者非常常见,但是很多患者对膝关节半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,下面就和大家聊一聊有关膝关节半月板损伤的问题。一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈

  • 2017-8-9膝关节半月板损伤非手术疗法
  • 半月板是膝关节内的半月形的纤维软骨组织,他的切面是呈三角形的,每个膝关节内都有两块半月板,它们对于膝关节的正常活动起着很大的作用。一旦受到外界的间接暴力就会导致半月板损伤,那么关节半月板损伤怎么治呢?半月板是膝关节内的半月形的纤维软骨组织,他的切面是呈三角形的,每个膝关节内都有两块半月板,它们对于膝

  • 2017-8-9膝盖要有肉,才能预防关节炎
  • 医院订阅哦!随着医学知识的普及,已经有越来越多的人开始重视自己的关节健康了,这其中又有很多人,开始自发的锻炼起腿部关节了。这本是一件好事,但是我们却从中发现了一些问题:一是有些上了年纪的朋友们,因自己骨密度的降低导致骨头变“脆”,所以惶惶不可终日,不参加任何的户外活动和体育锻炼,就怕自己不慎摔倒造成

  • 2017-8-10跑步膝盖疼咋回事
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝(根据题主的描述,很可能是这个症状。)、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS)几种。一、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝

  • 2017-8-10各种膝盖痛,针对性恢复,预防
  • 导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是指来源于髌骨

  • 2017-8-11我院骨科成功开展首例膝关节镜手
  • 5月19日,联安骨科医师团队史占军、王健小组在医院成功实施了我院首例膝关节镜手术。此次手术的成功,也标志着我院骨科微创手术跃上一个新的台阶。患者是一位31岁的女士,在年4月份因不慎滑倒导致左膝肿痛。长时间行走、上下楼梯时左膝疼痛加重,夜间偶有疼痛感,休息后疼痛稍解,一直未行特殊处理。因左膝疼痛未好转

  • 2017-8-11保膝治疗的研究发展
  • 文章来源:《中华关节外科杂志(电子版)》作者:医院创伤急救中心,河北省骨科研究所,河北省生物力学重点实验室 于沂阳常恒瑞张英泽膝关节是人体结构最复杂的关节,也是对活动能力要求最高的关节。一旦出现损伤将严重影响患者运动能力及生活质量。临床中常见的膝关节损伤的疾病为膝关节骨关节炎(osteoarthri

  • 2017-8-12膝盖为什么在下蹲起来时发出响声
  • 有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损

  • 2017-8-12腿型问题,膝盖知道答案
  • 上一篇说道了腿型问题中最常提到的XO型腿,本来是想明确一个概念:X型腿或O型腿都不是严谨的描述。腿型问题的实质是髋关节内旋或外旋,膝关节是否超伸。把自己的腿型问题用严谨的定义描述清楚,远比说“我是X型腿”更有准确性。可是道理我虽然懂了,但我还是不能确定自己的髋是内旋还是外旋,膝是不是有超伸,怎么办?

  • 2017-8-12经验跑步其实可以不伤膝
  • 每每谈到跑步,都会有人跳出来说“跑步伤膝盖”,那事实到底是怎么样的呢?每每谈到跑步,都会有人跳出来说“跑步伤膝盖”,有些是因为跑步受伤后的经验之谈,还有很多人自己从不跑步,只是道听途说而不敢开始尝试。那么跑步是不是真的伤膝盖?我们认为,跑步其实是可以做到不伤膝盖。开始论述观点前,我们需要为大家陈述一

  • 2017-8-13膝盖又疼了吧重要的事儿说三遍,
  • 冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道了!作为人体最大也

  • 2017-8-13长期步行给人体带来的变化
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-8-13一个简单动作治好脖子痛腰痛膝盖
  • 脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持步。预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,

  • 2017-8-14科普半月板损伤的症状及治疗
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转外力引起。当一

  • 2017-8-14案例膝关节损伤后痛了两年中药外
  •   “送膏方专家号,回馈支持老中医施的热心微友”活动正在进行中。   获取膏方专家号方法:   (1)致电:?-?,或面约(杭州胡庆余堂名医馆医馆部,杭州市大井巷86号);   (2)致电:?-?,或面约(杭州方回春堂国医馆城西馆,杭州市西湖区古墩路69号)   星期五,我在省中医药学会中医门诊部

  • 2017-8-16莱俏所有产品功效包括新品
  • 莱俏系列产品水盈紧致¥面膜适用于所有肤质。本款面膜对毛孔粗大干燥起皱色斑及肤色暗哑均有明显改善。活性肽水盈紧致面膜蕴含丰富的皮肤重建因子和保湿因子,持续启动活性能量深透肌肤底层,释放水润健康生命力滋养灌注肌底,令肌肤水凝饱满,Q弹紧致,深入持久补充青春能量,滋养嫩颜,释放肌肤压力,抚平细纹,促进营养

  • 2017-8-16刀客说疼痛膝关节疼痛之半月板
  • 今天这个文字有点太专业了,但是有朋友咨询半月板损伤的事情,于是发上来大家看看,不懂的请留言。1半月板是什么?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板,盘状半月板

  • 2017-9-2户外登山运动如何预防膝关节损伤
  • 老年户外运动爱好者常常抱怨膝盖酸疼,尤其是登山远足后,常常会出现膝关节酸痛,老年人膝关节退化,尤其容易损伤,这个时候就要注意,你的膝关节可能收到了损伤。户外登山如何预防膝关节损伤1.膝关节半月板损伤半月板是软骨组织,几乎没有血液供应,一旦损伤难以愈合,是形成伤后关节疼的原因。手术摘除半月板、通过关节

  • 2017-9-2有哪些瘦腿的方法
  • 以我现在的知识水平,无法解答瘦腿这个概念,其实我甚至没有所谓瘦腿这个概念,做回答来看确是有点文不对题,但如果是给想瘦腿的人看和想让腿更好看的人看,希望还是有点用的。另外瘦腿当然是有的,但只瘦腿是没有的。市面上也有很多运动课程和各种产品可以让人几分钟内减少腰围,小腿围,提高臀围之类的,但那只是运动时身

  • 2017-9-2膝盖损伤修复知识一网打尽
  • 导语膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,

  • 2017-9-2春季养生从养肝开始
  • 亲爱的家人们,大家好!爱孝美酵素一直致力推广自然疗法(广东佛山公益辟谷指导,生机疗法,断食疗法,肝胆排石法等自然疗法操作方法的咨询与指导),希望人们都能够以最简单的方式得到终身健康,用一种符合道法自然的方式去生活。自然疗法咨询,。亲爱的家人,为感恩大家一直以来的信赖与支持,从04.15-06.01起

  • 2017-9-3业余足球爱好者如何保护膝盖
  • 对于业余足球爱好者来说,膝盖慢性损失是常见的问题。究竟应该如何保护膝盖呢,本文提供了最强攻略。为什么膝盖特别容易受伤?足球运动是创伤发生率最高的运动项目之一。除一般的擦伤外,最常见的损伤是膝关节损伤。膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,没有之一。各种体育锻炼几乎都离不开膝关节的参与,但和踝关节损

  • 2017-9-3膝关节损伤常用检查第一节
  • 惯用套路课时分讲身为一位称职老司机绝对不会一下都讲完的如果感兴趣的话记得订阅、转发、点赞哦这样才能第一时间看到第二讲~~(?′ω`?)我个人觉得膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一关节本身就复杂关节内的各种病损各种关节外因素乱七八糟所以我们来系统汇总~我就问~还有谁!!!!大量资料以及我这从

  • 2017-9-4案例膝关节半月板撕裂的MRI诊断
  • 医院软组织疼痛微创医学技术研究发展推广疼痛科科室建设服务桑老师杨老师半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段

  • 2017-9-6出现半月板损伤肿么办公牛队罗斯
  •   前两天,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造

  • 2017-9-6养生之术膝盖损伤修复方法大全
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-7掌握膝盖伤害康复技巧,康复有效
  • 常见的膝关节伤害有半月板损伤、髌骨软化症、髂胫束症候群以及退化性关节炎,不同的症状,自然康复的侧重点和技巧不同。▼半月软骨板破裂半月软骨位在膝关节中间,作用像汽车的避震器,可吸收由身体及髋关节下传的力量,再分散这些力量向下传,减少膝关节负荷,避免膝软骨磨损,另外,半月软骨也可控制旋转度而稳定膝关节。

  • 2017-9-8足球科普足球爱好者如何更好地保
  • 对于足球爱好者来说,膝盖慢性损失是常见的问题。究竟应该如何保护膝盖呢,本文提供了最强攻略。为什么膝盖特别容易受伤?足球运动是发生受伤状况最高的运动项目之一。除一般的擦伤外,最常见的损伤有踝关节损伤、韧带损伤、膝关节损伤...今天,小编就主要讲讲膝关节损伤。膝关节是人体受力最大、结构最复杂的关节,没有

  • 2017-9-910个伤害膝关节的原因,你占了几
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2017-9-11最伤膝盖的减肥方法,没有之一
  • 不知从何时起,朋友圈开始流行起“晒步数”。“日走1万步,今天我要占据你封面!““今天走了2万步,消耗了XXX大卡!”平日低调的FitTime君决定也来晒一个3w步!就不告诉你是几时走的为了迎合大家的喜好,万能的马爸爸还出现了这玩意摇步器让你日走10w不是梦(什么鬼)但是!你以为走多了就能消耗刚吃下的

  • 2017-9-11了解半月板损伤,正骨贴提醒您早
  • 半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤对患者的危害大,了解半月板损伤的症状,可以帮助患者早发现早治疗。半月板损伤临床表现有以下几点:外伤史大多可以正确阐明,亍膝半屈曲,足部固定,小

  • 2017-9-12引起膝关节疼痛的22项常见疾病
  • 明诚中医城市风水易道文化研究室神鹰影视制作中心联合出品引起膝关节疼痛的项常见疾病1髂骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和

  • 2017-9-13半月板损伤对身体的危害
  • 半月板损伤对身体有什么危害呢?半月板损伤是外力所引起的,它是一种危害性极大的疾病,患者当一条腿承受时,小腿固家在半屈曲的状态,如果受到旋转压力的影响就很容易导致半月板撕裂造成半月板损伤,关于半月板损伤对身体有什么危害呢?我们来一起了解下吧。半月板损伤的危害:1、关节疼痛:膝关节在某一体位时发生疼痛,

  • 2017-9-15爬山爬楼最伤膝40岁后,瑞倪维儿
  • 约上三五好友或全家出动,结伴去户外郊游踏青,想想都十分惬意。当然有很多朋友会选择爬山的方式来一览自然风光。殊不知,医院看骨科门诊的人也逐渐增多,他们大多50岁以上,都是膝盖的毛病,一问才知道,很多人前不久才爬过山!膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运

  • 2017-9-15无畏前行国际范
  • ——荆州市公安局治安支队行动大队副大队长唐家辉人物名片唐家辉,男,39岁,现任荆州市公安局治安支队行动大队副大队长。工作成绩年、年先后两次荣立个人三等功。先后主办、参与办理案件起,打击处理违法犯罪人员人,挽回重大经济损失达万元。民警故事在侦破“10.19”部督网络赌博案中。唐家辉和战友共抓获犯罪嫌疑

  • 2017-9-15半月板损伤的分类及症状
  • 膝关节脱位的传统分类是依据腔骨媒对股骨搽的移位方向而定的,分为前、后、内、外及旋转移位。以后有人格旋转移位再分为前内、前外、后内和后外,共8个类别。前、后、内、外区别显著;而在旋转脱位中,仅后外旋转脱位具有显著特点,其他3类实际上均可归人前或后脱位中,并无单独存在的必要。此外,尚有一类完全不同于单独

  • 2017-9-15宿松一交通事故漫长处理转移财产
  • 无论您在何方,我们每天为您推送咱宿松乡亲们关心的大小事,本地新闻公益求助求职征婚商讯广告吃喝玩乐应有尽有。让我们携手共同筑起最接地气的公益性综合服务平台!第五届宿松网友公益人士年会暨民间抗洪救灾表彰大会,腊月27下午相约宿松孚玉山宾馆!我叫罗国勇电话事情经过是这样的,年9月6号,我老婆王新红步行进过

  • 2017-9-15哪些情况会损伤半月板
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一。从半月板的形状及部位来看,半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,通俗地说,半月板就是膝关节里面的一个“软骨垫儿”,起着缓冲关节压力,稳定关节的作用。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤

  • 2017-9-16骨病知识普及篇半月板损伤
  • 骨病知识普及篇一半月板损伤王氏冷敷贴,对于半月板损伤及其他骨关节疾病方面有着非常好的康复效果!膝关节疾病本身比较复杂多变,容易多种疾病并发,所以用膏贴的时候切记要严格按照疗程敷用并且贴够疗程!否则影响效果哦??半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在

  • 2017-9-18文献速递不同频率冲击波针灸对膝
  • 作者:李建伟郑世江张景春黄建军刘小刚(医院,太原)来源:AcupunctureResearch,Aug.,Vol.40,No.4摘要目的:观察冲击波针灸治疗膝骨性关节炎的临床疗效。方法:选择膝骨性关节炎患者例,随机分为冲击波针灸低频组、冲击波针灸中频组、冲击波针灸高频组和普通针刺组,每组30人。采用

  • 2017-9-21珍膝关节,从年轻开始
  • “时间都去哪了?”不知不觉你的步伐已不像从前那样从容,人老腿先老,你的膝关节僵硬、嘎吱作响,说明你的关节已经老化了。关节老化是从什么时候开始的?每个人由于遗传素质、环境、饮食、运动等各种因素会有一定的差别。但总体来讲,从三十岁左右,人体的骨骼就进入老化。《黄帝内经》中早就观察到人体筋骨盛衰的变化规律

  • 2017-9-21关节响,知道是什么骨科疾病吗
  • 坐着工作时间长了,站起来活动一下身体,转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声,很多人不清楚这种声音暗示着什么,有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。其实,人体关节发出的这种声音统称为关节弹响。那人体关节发出这样的声音究竟是怎么回事呢?这些声音又暗示着什么呢?   1、什么是关节弹响?   声音

  • 2017-9-21半月板损伤怎样治疗盘点最全的治
  •   (资料图)   对于很多半月板损伤的人来说都是想知道半月板损伤后要如何恢复吧?那么大家知道半月板损伤怎样治疗?下面就让我们一起来了解一下半月板损伤吧。   膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半

  • 2017-9-24什么是膝关节创伤性滑膜炎
  • 膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节,所以滑膜反应也最明显。膝关节创伤性滑膜炎是指膝关节囊纤维的内衬滑膜在外伤后引起的滑膜非感染性炎症反应。临床上分为急性创伤性炎症和慢性劳损性炎症两种。在临床上膝关节创伤性滑膜炎分为两种情况,分别为创伤性炎症和慢性劳损性炎症。   1如果是急性损伤,表现为膝关节血肿

  • 2017-9-25保护膝关节不损伤的锻炼小方法
  • 有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?1爬山不利于保护膝盖膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球

  • 2017-9-26膝关节损伤常用检查第三节
  • 连续更新膝关节第三节~这期是膝关节检查最后一节啦~哈哈哈?(???)?接着第二节讲啊从第五小节开始五、内外侧稳定性检查膝关节两侧的稳定性不单单由内外侧副韧带来保证还有膝关节内侧复合稳定结构外侧复合稳定结构来保证膝关节内侧复合结构包括内侧副韧带、鹅足、半膜肌和腘斜韧带鹅足、半膜肌和腘斜韧带组成后内侧角

  • 2017-9-26专家解析膝关节炎的治疗方法
  • 导语关节炎被称为世界头号致残性疾病,我国关节炎患者在1亿以上,其中大多数为骨性关节炎。膝关节在人体中负重大,因此患膝关节炎的人数也多。膝关节炎发病人数和发病率随着人口的老龄化,将会越来越多。它给患者的生活和工作带来了诸多不便,因此,及早治疗很关键。下文,专家将为我们介绍膝关节炎的相关知识。1引起膝关

  • 2017-9-28骨科专家教你日常行走跑步中如何
  • 点击上方   年,一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖的症状。他叫村上春树。在《当我谈跑步时我谈些什么》一书的最后,他的署名是——作家(兼跑者)。   在中国的都市,也有无数人突然爱上了跑步。随着跑步以及各种都市运动的兴起,很多人的膝盖也像村上春树所描述的那样——在“颤抖”。在越

  • 2017-9-29林丹膝盖受伤返京检查望不影响中
  • 丹麦欧登塞10月16日消息,在年世界羽联丹麦公开赛男单1/8决赛开始前,中国的奥运冠军林丹在赛前最后时刻宣布因伤退赛,不仅遗憾地无缘本次比赛八强,也失去了与东道主名将约根森的复仇之战机会。后者曾在6月的日本公开赛1/4决赛中力克林丹,也是林丹复出后唯一输过的对手。   林丹在前一天就感觉到了右腿膝盖

  • 2017-10-3跑步膝,喜欢跑步的你知道吗
  • 近几年兴起了马拉松热,大街小巷都可以看到路跑的人群。小王也是跑步爱好者,每周都要跑差不多20几公里。然而最近跑步后小王出现了一侧的膝盖痛,而且每次跑量加大后就比较明显,没有办法继续正常训练,十分苦恼。听“跑友”说可能患上了跑步膝,于是小王去看医生,医生告诉他:有可能是半月板损伤,让他休息不要跑步了。

  • 2017-10-3康复科普膝盖痛的6种诊断10种康复
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,膝关节里的任何一个零件出了问题都

  • 2017-10-9权威骨科专家,解读膝关节不同阶
  • 人一上了年纪,身体就容易出些烦心的毛病,最近山东的张阿姨就很闹心。在这春夏之交的大好时节,她和老姐妹们早就约好要出去旅游,结果最近她发现自己的膝盖经常不舒服。张阿姨告诉我们:早上起床腿像不是自己的,活动好一会才恢复正常;有时候走个路还“吱吱呀呀”的响,偶尔还会痛得厉害,上下楼梯都很困难。这路都走不畅

  • 2017-10-9如何给我们的膝盖减减负
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举例来说,一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时则要承受公

  • 2017-10-9椎管外软组织损害性疼痛征象与检
  • 本文源自:软组织疼痛临床网络资料责任编辑:针刀百家1,征象病人主诉腰痛,疼痛多集中在腰部或腰骶部,也就是腰部深层肌(包括腰背筋膜在内)在腰1—骶4的棘突或中嵴、椎板或背面、后关节以及在髂嵴与骶髂关节内侧缘的所在部位或附着处。绝大多数病例牵涉到臀部或髋部,有些沿大腿后外侧传导至膝外侧。很多病例可再沿小

  • 2017-10-14运动后膝盖损伤怎么办,这个或许
  • 很多人在锻炼和健身的过程中由于错误的姿势和方法,或多或少的对我们的膝盖造成一定的损伤。虽然膝盖不是身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱、要求最高的关节,原因就是他们需要承受全身整个身体的重量,又加上活动范围也比较大,其结构使他们比髋关节和踝关节在力量的冲击下更容易受伤。然而受伤后的治疗比较难处理,所以

  • 2017-10-14运动后,肌肉酸膝盖疼身体6种不适
  • 运动后身体多多少少都会有些反应到底身体的这些反应在说明什么?又该如何调整,从而达到运动最健康的效果呢?1.运动完,肌肉疼痛肌肉酸痛,主要因为肌肉出现微小损伤,或是迟发性肌肉酸痛,俗称铁腿,皆属正常现象,隔天应会好转。但事实上爱运动的族群,尤其是年轻族群,常遵循痛才有效的观念,不小心就过度运动,造成肌

  • 2017-10-14反复下蹲,你的膝盖响了吗
  • 很多时候,当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称它为弹响。那么膝盖响是怎么回事呢?医院骨科医生表示,这两种情况的原因当然不会相同,下蹲一次就不再响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或

  • 2017-10-14微病网膝关节膝关节疼痛初步鉴别
  • 膝关节疼痛也许是所有关节中最难诊断的病症之一。它不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起,因而确定膝关节疼痛的病因是对关节外科医师的一种挑战。也正因为半数以上的膝关节疼痛并非由关节内病损所引起,所以对外科医师来讲,如何通过术前详细的病史询问和系统的体格检查,对关节疼痛的病因有初步的甄别,

  • 2017-10-15为什么比你懒的人,身材还比你好
  • 拥有完美的身材相信是不少人的追求,你眼中的完美身材是怎样?不少人幻想自己健身后的样子,丰胸细腰大长腿人鱼线、公狗腰、6-8块腹肌所有的专业健身人士,都以几乎完美的对称肌肉形态斩获殊荣。尽管在追求美好身材的路上,大家也是用了不少力气拼命追赶,但是,有些人在无限接近完美的路上跑偏了,所以你有可能是这样…

  • 2017-10-19运动损伤膝盖如何既能运动又能保
  • 有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?爬山不利于保护膝盖1膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球

  • 2017-10-24膝关节损伤的真正原因日常生活中
  • 关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。关节扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不灵等,其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状,而肿胀、皮肤青紫、关节不能转动则是扭伤的常见表现。无论是发生了以上哪

  • 2017-10-24膝盖疼痛,你重视了吗
  • 膝盖痛是比较常见的疾病,但是如果长时间的没有好转,那么我们就要引起足够的重视了,那么膝盖痛是由什么原因引起的呢?又是如何治疗的呢?下面我们一起来看一下吧!   膝盖痛原因   一.季节变化引起的膝盖疼痛   到温度低的时候,关节长时间受到低温的影响。导致肌肉和血管收缩,这是导致关节疼痛的主要原因。

  • 2017-10-24健康运动损伤膝盖怎样防止
  • 健康运动损伤膝盖?怎样防止损伤劳损、伤病是大家在健身中最害怕碰到的事情了。而平时大家最关心的伤病部位,莫过于膝盖。今天我们就来讲讲,运动中膝关节最容易遭遇的两种伤痛——韧带和软骨损伤。然后谈谈不同人群护膝的一些选择。·韧带损伤韧带是强韧、能够弯曲的肌纤维组织束,用以将关节周围的骨头连接在一起。你可以

  • 2017-10-26运动损伤羽毛球且打且珍膝珍膝
  • (转自打球吧)“据砖家考究,人从猿进化的过程中,膝盖是最不成功的。因此导致我们羽毛球运动中的膝伤痛是无法避免的。但是经过合理的人体工程学击球,伤痛是能够尽量减少的。”1上网击球时用右脚脚尖强行刹停,右膝盖超过右脚尖,无法控制自己重心,这对膝盖伤害非常大!尤其是被对手吊球,冲上网去接,这是引起膝伤的一

  • 2017-10-26健身你真的会跑步吗这样跑才正确
  • 跑步前做好这些准备选好跑鞋必须是专业跑步运动鞋,而不能是休闲运动鞋、篮球鞋、登山鞋。勤换运动鞋。运动鞋穿太久鞋垫弹性会减弱,失去缓冲作用,容易导致关节受损。建议每跑-公里就该换双新运动鞋。不过具体情况应视体重等因素而定。选好服装在平时跑步短裤中再穿一条弹力短裤,这样可以避免擦伤。棉袜会导致水泡,最好

  • 2017-10-31膝关节之半月板
  • 半月板是什么?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板体部的外侧约10-30%由膝内外侧动脉供应血液,形成半月板周围动脉丛,内侧其余部

  • 2017-11-3经历过腰腿疼的人,必须来了解下
  • 疼痛是一种疾病,已是医学界定论。10月11日是“世界镇痛日”。据统计,我国的慢性疼痛患者至少超过1个亿,且呈现不断递增的趋势和年轻化趋向。(文末有彩蛋!)其中,腰腿痛是发病率最高的疼痛疾病,仅次于感冒的发生率。人的一生中,经历过慢性腰腿痛的占到50%–80%,而椎间盘突出则是慢性腰腿痛最常见的原因。

  • 2017-11-3金诃大健康板块产品总集及简要说
  • 金诃公司直销大健康板块共有20款功效性、治疗性、调理性的营养健康产品并将不断增加,列举如下并简要说明!详细资料、产品搭配,疾病治疗和调理请在相应   除寒,壮阳,调经,止血。用于阳痿、腰膝软弱、妇女崩带、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血。主治:阳痿、妇女病、月经不调、风湿性关节炎、外伤出血等。可有效

  • 2017-11-106月29日30日运动医学博士车健主任
  • 医讯6月29日、30日(周四、周五)运动医学博士车健主任医院坐诊手术预约挂号:-车健:运动医学博士,医院。研究领域:1、膝关节单髁与全膝关节置换的临床研究;2、髌股关节不稳症的外科治疗;3、下胫腓联合不稳的放射学评估、诊断与治疗;4、肩关节脱位与肩袖损伤的外科微创治疗;5、下胫腓韧带解剖重建的生物力

  • 2017-11-15提醒中国羽坛一姐梦断里约奥运,
  • 里约奥运会对于中国的羽坛一姐李雪芮来说是注定难忘的,由于在半决赛比赛的时候意外受伤,前十字韧带完全断裂,外侧半月板也有损伤,无法在接下来的比赛中维护卫冕冠军最后的荣誉。球类运动最易伤膝关节十字韧带损伤不仅限于运动员“一般来说球类运动导致的膝关节损伤的发生率都比较高,打球护好膝非常重要。不仅是运动员,

  • 2017-11-15保健专家王应立膝关节过早老化怎
  • 来这里找志同道合的小伙伴!膝关节作为人体的负重大关节,属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动。站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,在每时每刻膝关节都在经受着考验。随着年龄的增加,人体的自我修复能力逐渐减弱,即所谓的衰老。这样的话,在同样遭遇损伤以后,症状

  • 2017-11-17三伏天天别忘了灸这七个穴位,可
  • 艾灸乃中国最古老的医术之一,它是以艾绒为主要原料,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。民间也有家有三年艾,郎中不用来的谚语。三伏天是全年中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,

  • 2018-1-11除了三伏贴外,夏季艾灸也是冬病
  • 提到冬病夏治,人们首先想到的可能是“三伏贴”。其实,中医里符合冬病夏治理论的疗法还有很多,夏季艾灸就是之一。其优势在于,夏天穿衣少,施灸部位容易暴露,方便艾灸,如果冬天艾灸,穿脱衣服容易增加虚寒体质者的外感几率。此外,天气炎热,气温高,人体对温度的敏感性较高,不容易被烫伤。针对不同年龄人群,艾灸的养

  • 2018-1-13权威专注业务的典范膝关节炎,阶
  • 研究表明,60岁以上的人群中,50%以上的人会出现不同部位的骨性关节炎,而膝关节是发病率最高的部位。很多人就认为膝关节炎是老年人的“专利”,其实不然,膝关节衰老从30岁开始,年轻人要重视膝关节的保护。脆弱的膝关节什么是膝关节炎?首先我们要了解骨关节炎。骨关节炎也叫退行性关节病,或者老年性关节病,其实

  • 2018-1-16伤不起跆拳道学员右膝不适教练帮
  • 在练习跆拳道过程中,永嘉的董女士感到膝盖不适。教练以为韧带拉到了,于是帮她压腿。这一“压”后,董女士疼得走不了路。经鉴定,构成十级伤残。前天,鹿城法院认定健身房承担30%的责任,判令健身房赔偿董女士经济损失4万余元,并驳回了董女士的其他诉讼请求。29岁的董女士在市区一家健身房办了一张跆拳道卡,学制2

  • 2018-1-1699的膝盖外侧疼痛,居然都是这种
  • 患者张女士,54岁,主诉膝盖外侧跟针扎一样疼,膝盖每次屈伸都会带来疼痛,而且越骑痛感越盛,最后以致于无法完成骑行,被迫坐车返回。这种症状在临床被称为髂胫束摩擦综合症。绝大部分的膝盖外侧疼痛,都跟它有关系,只是每个人的严重程度不一,可能轻微的第二天就好了,也可能严重的要三五个月甚至更长。那么,什么是髂

  • 2018-1-16膝盖经常腿发软警惕这些问题
  • 很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“打软腿”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“打软腿”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后

  • 2018-1-20跑步别忘了要保护好我们的膝盖
  • 医院订阅哦!炎热的即将夏天过去了,到了适合户外活动的秋天,每天晚上下班回家的路上,随处可见不同性别、不同年龄的健身跑步爱好者。此情此景印证了早在年前,古希腊人在埃拉斯山岩刻下的且保留至今的三句名言:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”但是,在健身跑中,许多人出现了膝

  • 2018-1-22腿老膝先疼一个塑料瓶就能搞定膝
  • 人体各个骨关节就像精密的机械轴承一样,时刻滚动运行着。然而,骨关节也像机械一样,不断磨损,最终磨坏因疼痛无法而使用。膝关节是人体承重最多的关节,所以很多人上下楼梯时膝关节肿痛,逐渐长出骨刺,软骨磨坏,最终膝关节提前退休。那么,有什么好的方法能保护好膝关节,甩掉膝关节疼痛呢?30、50岁是膝关节的两道

  • 2018-1-22膝关节病之诊断思路与治疗方法
  • “寸有所长,尺有所短”,单纯用一种治疗方法,是片面的,不客观的。所以主张兼容并蓄,求各家之长容己于一身,遇见什么样的病人,就选用什么样的方法。从多科医学角度看待问题,治疗本病的重点是要恢复膝关节正常的力学及代谢平衡,改善膝关节内环境,促进关节内外的产物代谢,消除炎症,加快软骨的修复,改善局部和骨内的

  • 2018-1-24综述更新膝关节内侧副韧带损伤的
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:Medialcollateralligamentinjuryoftheknee原文作者:WilliamWDexter,MDKarlBFields,MDJonathanGrayzel,MD,FAAEM原文出处:儿童白癜风该如何治疗北京治疗白癜风得多少钱啊

  • 2018-1-24穴位配好对治疗各种疼痛翻10倍
  • 人体自带治痛穴,如果只是单独应用某一个治痛穴,有效,但是遇到一些突发性的疼痛时,可能会略选力度不够,效果不佳。这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果会倍增10倍!1,合谷+太冲功用:二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用。体会:合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前才为手阳明大肠经,后者为

  • 2018-1-31膝盖运动损伤,该如何恢复干货建
  • cdef膝关节不属于身体中最常受伤的部位,但却是最脆弱的。为何要这么说,原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节,经承受来自人体的所有重量,甚至是额外的负重,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力。绝大多数出现的膝关节受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受

  • 2018-1-31膝关节疼痛一般是什么病
  • “我的膝关节疼是什么病?我想着这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题。我也尝试着写一篇文章来回答患者的这个问题,比如:通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,以便普通的患者也可以“按图索骥”,轻松知道自己膝关节出了什么问题。但当我准备着手做这件事的时候,我发现这并不是一个轻松的任

  • 2018-2-9前交叉韧带撕裂的诊治策略
  • 一同义词ACLtearACL撕裂Anteriorcruciateinsufficiency前交叉韧带功能不全Cruciateligamenttear交叉韧带撕裂Internalderangementofknee膝关节内紊乱。Torncruciate交叉韧带撕裂Anteriorcruciateinju

  • 2018-2-11这个运动让关节承重400斤,骨科专
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。然而我们常因为一个无意的小动作,让膝关节承受巨大的压力。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。以一个体重斤的人举例:当他走路

  • 2018-2-26明明就是跑步膝,为啥不练臀中肌
  • A-T?让生命更有质量▼▼▼髂胫束综合征(ITBS),是运动中最常见的伤病之一,又称“跑步膝”。主要表现为膝关节外侧疼痛,压痛,弹响等,特别是在屈曲约20-30度时,疼痛最为明显。常出现在跑步或自行车运动爱好者当中,不少人因此疾患而被迫放弃他们挚爱的运动。目前运动医学界对ITBS的病因众说纷纭,可能

  • 2018-2-26胫骨内侧高位截骨术HTO膝关节骨
  • 62岁女性患者,3年前出现右膝关节疼痛,2月前外伤后右膝疼痛加重,伴随肿胀,内侧疼痛;无关节弹响,偶有关节绞索,需要扶拐前行。医院行右膝MRI检查,结果回示:1,右膝内侧半月板撕裂;2,右膝内侧副韧带1度损伤;3,右膝股骨内髁及胫骨平台软骨损伤。给予药物治疗1月后症状无明显缓解,经病友介绍来到新医院

  • 2018-2-26带你了解下什么是半月板损伤
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2018-2-26原告何某诉被告范某等9人海上人身
  • 损伤诱发了人体内潜在性疾病明显加重的,同样应被认定为对疾病的发生存在因果关系,确却说是间接的因果关系,责任人同样应承担责任;受伤合伙人可以从其他合伙人得到的补偿标准,应适用统一的标准,即普通人身损害的赔偿标准,但应扣除受伤合伙人自身的份额;伤残的鉴定标准,应坚持能动司法,妥善处理。原告:何某。被告:

  • 2018-2-26啥洗澡也能算工伤
  • 这两天,哈尔滨的确是很努力的在下雨了。但是,丝毫没有影响它热的事实啊!你看,非洲朋友都受不了了!还没到周末小编只能闷在办公室里乖乖工作,所以每天最爽的时候就是洗澡!今天就来聊一聊关于“洗澡”的话题。但是,你知道吗?洗澡也是会造成工伤的!快来看看吧!法律《中华人民共和国劳动法》第三条中规定,劳动者有获

  • 2018-2-26膝关节损伤后如何进行有效的功能
  • 膝关节即为人体的膝盖,常常因各种原因导致损伤,损伤后由于局部肿胀、疼痛、不稳等因素,常常采取局部夹板或石膏的固定治疗,但长时间的膝关节制动往往会带来关节僵硬、肌肉萎缩、创伤性关节炎等并发症。所以在根据具体伤情,进行损伤后有效的功能锻炼,逐步改善膝关节功能,其十分有必要,现整理网络上相关的资料,并在临

  • 2018-2-26四种缓和训练,绝对不伤膝
  • 在运动健身时候,你有没有考虑到你的方法是否正确,是否会对骨关节造成损害?以前,你只能去咨询健身教练。温州运动医学专家、附二医骨关节科主任医师、教授刘忠堂就曾救治过不少运动损伤的患者。   周一下午记者见到他时,他刚刚结束上午的门诊。医院关节骨病外科坐诊时半天有五六十人的门诊量,而且需要提前一个月预约

  • 2018-2-266月16日上海华山医院运动医学与关
  • 年6月16医院医院运动医学、关节镜手术专家陈疾忤教授来院坐诊、会诊手术。时间只有一天哦!治疗病种如下:1.肩袖:肩袖撕裂伤、巨大肩袖撕裂、肩关节不稳(习惯性脱位)等2.膝关节:交叉韧带断裂、骨性关节炎、半月板损伤、髌骨脱位等3.髋关节:弹响髋、髋关节撞击综合征等4.肘关节:网球肘、关节僵硬、骨性关节

  • 2018-2-26解析膝关节疼痛的原因
  • 本治疗中心采用世代行医累计的经验和秘方,选取长白山一带纯野生中药材,经过现代的先进萃取技术,提取药物高效成分,使药效作用事半功倍,临床成功治愈千万名腰突患者,使腰间盘突出不能治愈及容易复发成为过去!专业治疗腰间盘突出(引起臀部腿部酸痛麻木沉重行走困难)颈椎病肩周炎骨质增生风湿关节炎滑膜炎等骨病!纯中

  • 2018-2-26引起膝关节疼痛的病因,终于在这
  • 1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的13、14岁男

  • 2018-2-26老年膝关节疼痛的诊断与中医治疗
  • 膝关节疼痛在老年人中发病非常广泛,有人在来就诊的患者中,随机调查例,患腰病的23%,患膝部疾病的占17%,仅次于腰病列第二位。从症状来看,膝痛占80%,还有膝关节肿胀积液、变形、膝酸软无力等。   在骨科门诊,膝痛患者中,一多半是骨性关节炎,因此,老年膝关节疼痛以介绍膝骨性关节炎为主。   本病多见

  • 2018-2-26关于跑步,你想问的80都在这里
  • 作者简介王晓刚新浪微博:马拉松Sean北京邮电大学MBA、管理学硕士(英政府全奖)、专栏作家跑步教练。《跑者世界》等十几家杂志、报纸、网站的专栏作家、撰稿人,年发表跑步文章50余万字,年发表近万字。翻译作品《乐跑宝典》,人民邮电出版社年发行;《好身材轻松练》、《信仰跑步》、《野外生存全书》、《坚不可

  • 2018-2-26揪心C罗膝盖受伤提前退场全面了解
  •   北京时间7月11日凌晨,欧洲杯终于迎来了决赛。然而本场比赛注定不属于C罗,比赛开始后不久,C罗在进攻中同帕耶相撞,随即他痛苦地抱着膝盖倒在地上。   或许是自知伤势无法坚持比赛,C罗万分痛苦得落下了眼泪。虽然C罗在经过简单治疗后试图坚持,但不久过后依旧被替换下场。下场时的C罗已难以独立行走,只

  • 2018-2-26中医风湿病概论
  • 祛寒除湿散要在实际诊治中运用得好,是否正确辩证是关键。现在,让我们一起学习如何正确的辩证风寒湿痹邪引起的各种病症。中医风湿病(原称为“痹症”或“弊病”)是人体营卫失调,感受风寒湿热之邪,合而为病;或日久正虚,内生痰浊、淤血、毒热,正邪相搏,使经络、肌肤、血脉、筋骨,甚至脏腑的气血痹阻,失于濡养,而出

  • 2018-2-26野战的灵魂在于姿势持枪篇
  • 前言玩好一项运动的前提有很多,在我看来,玩好野战运动这个项目,最重要的当属把握好这项运动的”姿势“了吧。游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳等;跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等;每一项运动都有他们特有的姿势,这些日渐规范的姿势成为了保护运动员安全强有力的举措,也成为了运动员在在竞技中展现自己实力的最大

  • 2018-2-26慢性病调理股骨头坏死也可以调理
  • 某男,52岁,主诉股骨头坏死15年,疼痛。医院要求换股骨头!患者要求保守调理!食用营养健康食品:鱼油、磷脂、玛咖、辣木、清醇茶素片、姜黄素、山茱萸(或亚麻籽代替)、聖清茶素片等,2个多月后,疼痛减轻,能蹦了!股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,

  • 2018-2-26外侧半月板后根部损伤治疗的研究
  • 本文原载于《中华创伤杂志》年第7期半月板根部即内、外侧半月板在胫骨平台髁间区域的附着点,分为前根和后根,将半月板牢固地固定于胫骨平台,其完整性对维持半月板的功能起至关重要的作用[1,2,3,4,5,6]。外侧半月板后根部位于胫骨髁间棘后方区域、前交叉韧带(ACL)后外侧束后方,且与内侧相比,外侧半月

  • 2018-2-26临床认识Segond西贡氏骨折与膝关
  • SegondFracure于年进行描述,是胫骨平台?腓骨尖上方,关节线下方的撕脱骨折。骨折本身无特殊治疗。但其强烈提示前交叉韧带损伤。也可伴有内侧半月板损伤及外侧副韧带损伤。甚至也提示膝关节后方结构的损伤。?西贡氏骨折影像学表西贡氏骨折影像学表现膝关节外侧支持带解剖和生理功能:膝关节后侧角区结构复杂

  • 2018-2-26感动运动生涯落下后遗症精心治疗
  • 医院呵护骨骼健康!   春节刚过,河南省体工大队排球队的阳晖、韩玉红和跳高队的赵燕三位退役运动员就来到医院运动创伤关节镜科。他们得到刘宁主任、梁振雷副主任、李爱玲护士长及医护人员的热情关照和精心治疗,目前恢复良好。   阳晖于年12月25日因打球摔伤致左膝前交叉韧带损伤,赵燕是多年来的刻苦训练和比赛

  • 2018-2-26专家讲堂膝关节有话说我为什么如
  •   提到膝关节,那可真是各类损伤的“高发地”。一项调查数据显示,膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。膝关节为什么容易出现损伤呢?对此,医院骨科专家刘振寰教授指出,这是由于除了作为人体最大的负重关节,起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这

  • 2018-3-2超实用治疗师亲授缓解膝盖损伤,
  • 相信每个膝盖受过伤的跑友都有过在恢复期想动不能动的心酸,此时该怎么样才能最快速度地恢复跑步呢?今天我们请到A-T物理治疗师来教大家几个简单的恢复动作,坚持恢复训练,早日回归赛场!治疗师特别叮嘱▼▼▼关于膝关节疼痛造成的原因有很多,每个患者的病情都不相同,所以如果情况特别严重的话最好找专业的物理治疗师

  • 2018-3-8膝关节半月板根部损伤及治疗一
  • 一看到这个题目估计很多人会摇头,以前听说过半月板横裂、水平裂、纵裂甚至桶柄状撕裂,怎么没听说过根部断裂,其实根部断裂在以前的文章或者教科说里面都没有单独拿出来介绍,本身从这个名称上来看就与以往的有明显不同,之前的分类注重的是损伤的形状,然后再结合损伤的部位就产生的一个具体的损伤名称,如内侧半月板体部

  • 2018-3-8无深蹲不翘臀
  • 众所周知,深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。深蹲的标准,腰背保持直线,髋关节低于膝关节,膝关节不要超过脚尖。不正确的技术动作反而会使膝关节受损。基本信息中文名称深蹲外文名称Squat全称负重全蹲出处健美运动目录1基本概念2主要分类3注意事项4世界纪录5项目名人折叠编

  • 2018-3-8常见跑步膝盖疼痛原因专家教你简
  • 最近看到小伙伴们聊天最多的,是如何科学跑步避免伤害。今天分享大家最关心的“膝盖保护法”膝盖是人体身体部位,位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织,作用是缓冲膝关节的震动,以及避免两块骨头的直接摩擦

  • 2018-3-13指南如何避免跑步损伤你的膝盖
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金、螺纹钢、混凝土,包括组成膝盖的骨骼、半月板、韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2018-3-13中医推拿疗法大全
  • 中医推拿中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。简介古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治

  • 2018-3-17口诀史上最全护士执业资格考试外
  • 点击上方蓝字“护理”一键   必需脂肪酸亚麻油医学速记微循环的特点:低、慢、大、变;影响静脉回流因素:血量、体位、三泵(心、呼吸、骨骼肌);激素的一般特征:无管、有靶、量少、效高;糖皮质激素对代谢作用:升糖、解蛋、移脂;醛固酮的生理作用:保钠、保水、排钾等等。植物性神经对内脏功能调节交感兴奋心跳快,

  • 2018-3-20健康体检,人气爆满,和膝盖损伤
  • 就在今天上午我们小健健组织的大型养生公益讲座“膝关节损伤的防治”医院隆重开讲啦现场那叫一个火爆!没能来参加讲座的朋友们不要着急下面就由小健健为大家实况转播上午的活动现场盛况!一大早,通过报名审核的幸运粉丝们,准时到达了现场,人气爆满,大家积极性特别高,都迫不及待的跟杨主任说明自己的膝关节问题。看到这

  • 2018-3-20跑步爱好者如何防治在运动中造成
  • “沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风”,随着气温逐渐的上升,越来越多的开始走出室内这个“密闭”的空间,回归到大自然中进行运动锻炼。在生活中人们有很多种运动的方式可以达到健身的功效,其中跑步就是一种非常不错的运动方式,因为跑步的技术要求比较简单,对场地也没有特殊的要求,只需准备一套运动的服装,便可以在公园

  • 2018-3-28第二篇相关专业知识
  • 第一章影像学☆★★★X线穿透性:是X线成像的基础荧光效应:是X线透视检查的基础感光效应:是X线摄影的基础电离效应:是放射剂量学和数字化探测器成像的基础生物效应:是放射治疗学的基础,也是进行X线检查时需要注意防护的原因X线成像原理一方面是基于X线穿透性、荧光效应、感光效应,另一方面是基于人体组织之间有

  • 2018-3-28靖西市人民医院成功为半月板损伤
  • 4月10日,49岁的蒙某因左膝关节反复疼痛两个月,无法站立行走,经多地寻医无医院骨科住院治疗。入院后,经行左侧膝关节MRI(磁共振)等多种检查,蒙某被诊断为左膝关节外侧半月板前角Ⅲ级损伤、膝关节软骨损伤、关节滑膜炎并积液。患处造成患者膝部疼痛难忍,影响行走,需行手术处理。医院技术设备情况及手术效果,

  • 2018-4-2健康资讯运动后膝盖痛的几种原因
  • 很多喜爱运动的朋友们都会有这样的体会,运动过度之后,会有明显膝关节疼痛不适,而发生疼痛的部位很难局限在某一部位,以“膝关节前方”多见,就是“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎

  • 2018-4-2膝盖的损伤与康复方法
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。在运动中,膝关节的承重大,如果不多加注意,很容易造成劳损和伤害。预防是一个很关键的方面,但对于已经受伤的膝关节,我们应该如何用运动来修复呢?我们先来看一下膝关节不同部位的疼痛。1.膝盖外侧髂胫带疼。2.膝盖周

  • 2018-4-7骨络健养专题世界杯落幕,足球运
  • 德国力捧大力神杯的消息刷满了朋友圈,如火如荼的年世界杯已经降下帷幕,赛场之上,除了比赛状况激动人心,同样令人揪心的恐怕就是这些足球世界名将的因比赛而导致受伤状况的发生了。年7月4日,在巴西福塔莱萨卡斯特洛竞技场进行的年巴西世界杯四分之一决赛中,巴西队以2比1战胜哥伦比亚队,晋级四强,但不幸的是,巴西

  • 2018-4-7老年人膝关节半月板损伤
  • 医院疼痛科徐峰首先考虑保守治疗:包括卧床休息,推拿,理疗,针灸,局封和下肢功能锻炼等。要强化股四头肌功能锻炼,利用休息时间,仰卧床上,患下肢先紧贴床面,伸屈膝关节50下,再抬腿50下,伸屈膝关节50下,上下午各练一次,至少坚持连续锻炼1个月,方见明显成效,练习时间的掌握,是感觉到股四头肌有酸胀感,即

  • 2018-4-13膝关节怎样触诊才正确这些你都知
  • 医师在触诊检查中讲求触压的层次、部位,指压的方向、力度及指下的组织在特殊动态下的变化情况,从而认真地体会压痛范围的大小、深浅,有无结节、索条、凹痕、凸出、粗涩、硬韧、钝厚、以及激发现象。通过触诊所得到的详细资料,并参考其它的资料进行认真地综合分析,从而显著地提高了临床诊断的准确性。将膝部触诊分成膝前

  • 2018-4-13遇到腘窝囊肿该咋整
  • 腘窝囊肿是膝关节周围最常见的囊性病变。本篇综述主要讨论腘窝囊肿的解剖及病因,描述临床表现,回顾鉴别诊断,提供适当诊断方法,对比了保守治疗,微创治疗及创伤性治疗,并讨论了治疗结果。腘窝囊肿通常由腘窝内侧的腓肠肌-半膜肌滑囊膨胀形成,最早由Baker报道,又称Baker’s囊肿。腓肠肌-半膜肌滑囊是正常

  • 2018-4-13国外最全面的膝盖护理方法
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理,花5分钟看完这些,膝盖的一切

  • 2018-4-16如何远离膝盖痛
  • 一了解膝盖的结构膝盖是人体最大的屈戌关节,屈戌关节是什么意思呢?它也叫滑车关节,就是说,关节一头呈现滑车状,另一头有一个关节窝和它对合。就像下面这样。肘关节、指间关节和我们的膝关节都属于这类结构,这种结构使得关节的运动范围受限,只能延冠状轴做屈伸运动。说明白一点,你的手肘、膝盖,都只能朝一侧打弯,如

  • 2018-4-16单髁置换治疗膝骨关节炎创伤小恢
  • 病案67岁的郭阿姨感觉右膝关节疼痛2年多,慢慢地走路越发不利索,无奈之下,医院做检查,结果吓了她不轻:膝关节自发性骨坏死,软骨层被侵蚀得斑驳殆尽。医院专家的建议下,她选择了单髁置换术(即部分膝关节置换)。术后第二天能够下地走路;2周之后,膝关节已经能弯曲超90°。医院骨三科主任曹学伟介绍,单髁置换术

  • 2018-4-20打球那拨人常常说蹲下起来时膝盖
  • 导语   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关

  • 2018-4-23救救我们的半月板半月板缝合修复
  • 半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨,其外侧缘较厚。内侧缘较薄,内侧半月板呈”C”形,外侧半月板近似呈”0”形。内侧半月板前角胫骨韧带止点附着于前交叉韧带(ACL)胫骨止点之前,后角胫骨韧带止点附着于外侧半月板后角胫骨韧带止点之后和后交叉韧带(PCL)胫骨止点之前。内侧缘与内侧副韧带相连,后

  • 2018-4-25语音版中医调理保健康晓健康市南
  • 不知道宝爸宝妈有没有这样的经历:宝宝明显不舒服,出现指甲长白斑、胃口不好、夜啼、皮肤长白斑、肚子疼等症状,但又不是生病,去医院该挂哪个科都不知道。如果是头疼医头脚疼医脚的处理,往往效果不好。这个时候,中医就提供了一种完全不同的思路,所谓上共治未病,在疾病还未完全发展出来时,就提前系统地调理,这正是正

  • 2018-4-27科学健身运动时小心你的膝盖之膝
  • 膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都存在,我国50岁以上老年人超过1/4常年忍受着膝关节疼痛。膝关节疼痛常见症状为关节僵硬、不灵活,尤其休息后开始活动时,关节疼痛、肿胀,活动时有骨摩擦音,上下楼梯吃力,下蹲困难,并可能有骨质增生形成,严重者出现关节强直、变形,严重影响生活质量。”1.病因 膝关节的构造较

  • 2018-4-28站桩身法要领24提膝
  • 在日常教学中,经常听到有人因为练拳练桩把膝盖练伤的,在网上关于太极拳伤膝盖的问题也不少,也有调查发现练习太极拳的人伤到膝盖的概率高于不练的人,以至于有骨科医生建议大家不要练太极拳。那么是太极拳本身的问题还是练法不当的问题?相对来讲,导引锻炼中出现膝盖损伤的现象不多,我们还是从医学生理的角度对导引中膝

  • 2018-4-30让膝盖年轻10岁的方法,翻山越岭
  • 很多人都听说过“45岁资深驴友膝盖软骨被磨光”的新闻,在小编身边就有很多驴友因为各种各样的原因,造成了膝盖的严重伤患,最后不得不向心爱的户外运动说再见。很多人登山,当大腿劳累的时候,走路便会不自觉的锁关节。锁关节的意思就是把腿部伸的笔直,这样可以减轻大腿肌肉的负担,暂时放松自己的肌肉,但是这样却很容

  • 2018-5-3半月板损伤的中医治疗及自我康复
  • 中华传统医学源远流长,古时稀有的通络疗法更受世人青睐。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷万经堂远红外理疗贴消除肿胀,疼痛。也可以试试简单的物理疗法:食用盐一斤炒热炒干,加入姜丝50克,用棉布包好,热熨患部,会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部,浸泡20分钟,有利于消除组织细胞的问题。症

  • 2018-5-5常识各年龄段如何保养膝关节
  • 北京昶沣诚招全国空白地区县(市)级代理商、加盟商联系-邓老师蔡老师产品序列(全部纯中药外用)1、骨关节(颈、肩、腰、关节)调理系列2、咽喉调理序列3、乳腺调理序列4、中药温疗(颈椎复位枕头、旋磁能量床垫)系列5、骨关节辅助工具(能量棒、能量头、经络疏通仪、拔罐按摩仪)系列6、中药彩妆(气血双补、失眠

  • 2018-5-5老人膝盖的保健措施
  • 很多老人都有过这样的经历,上下楼梯时经常会觉得腿发软,如果不赶紧用手扶着支撑物,好像不由自主地要跪下去,膝关节部位的疼痛也会加重,尤其在半蹲位时疼痛难以忍受。更有甚者,在活动时膝关节突然不能屈伸,经轻微活动后,髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。除了经常从事半蹲位工作

  • 2018-5-5跑步百利唯伤膝最新研究给跑步伤
  • 相信很多跑友都有过这样的经历,经常被一些不跑步的人问到:听说跑步很伤膝盖,你跑了这么长时间,膝盖还好吧。跑步百利唯伤膝!不知从什么时候开始,这个说法深入民心。跑步时,每迈出一步,膝盖便要承受体重7倍的压力,如果一个人的体重是70公斤,那么他膝盖所承受的压力就达到公斤,如果体重更大压力则成几何倍数增长

  • 2018-5-5这两处膝伤不及时治疗,可让膝盖
  • 我们的膝关节构造非常精巧,尤其,在膝关节内有两条强而有力的十字韧带、以及一对半月状软骨,在力学上扮演最关键的角色:前者是稳定膝关节动作的首要功臣、后者则是承受压力的最佳避震器。若这两组重要零件因运动和外力而受伤,或因经常蹲、跪、上下楼、久坐等形成累积性伤害,却没有好好接受治疗,将难逃退化性膝关节炎的

  • 2018-5-5内经素问有关局部疼痛治疗的论述
  • 《内经·素问》成书于两千多年前,是中医学理论的奠基之作。《素问》中涉及针灸的篇幅相当之多,涉及推拿手法的则很少。但正如《素问·异法方宜论篇》所云“故圣人杂合以治,各得其所宜,故治所以异而病皆愈者,得病之情,知治之大体也”,很多疾病,用不同方法皆能见效,针灸和手法亦是如此。《素问·异法方宜论篇》论述的

  • 2018-5-5膝关节疼痛的自我判断,一看就懂
  • 我们再看膝关节能做哪些活动。由于前后左右韧带肌肉的限制,因此,股骨髁只能在胫骨髁的平台上做有限的滑动和围绕股骨内外髁中心有限的旋转。膝关节可以做屈伸活动。伸直时可以负重。屈膝时,髌骨沿股骨髁间凹陷向上滑移,伸膝时再沿髁间凹陷向下滑移,不论向上还是向下,髌骨都贴紧股骨起可以滑动的杠杆支点的作用。知道了

  • 2018-5-5膝关节镜常识
  • 膝关节镜常识一、什么是关节镜?现代关节镜是一种内窥镜,属于高度精细的光学和电子学仪器,是用来观察关节内病变的手术器械。它的外形很像一支铅笔,直径只有5~6mm粗细。在皮肤上做一个6~8mm的小切口,就可以把关节镜放入关节内。通过关节镜的后方连接的微型摄像系统,可以把关节内的情况清晰地显示在电视荧光屏

  • 2018-5-5国珍产品调理骨科疾病案例及建议
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2018-5-8关于骑行膝关节损伤的一些事
  • 我们平时出现的疼痛一般在膝盖外侧,疼痛的部位叫做髂胫束,这种症状在医学方面称为“髂胫束磨擦综合症”,经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与膝盖骨的过度磨擦,导致韧带或滑囊炎症的发生。主要症状是肿胀和疼痛。最初,在开始骑行时表现为一种钝性疼痛,随着骑行的持续一直持续有疼痛感,在停止后疼

  • 2018-5-9膝盖软组织损伤的原因有哪些
  • 膝盖软组织损伤对患者的影响是很大的,患者需要重视,找出该病的原因,做好预防工作。那么,膝盖软组织损伤产生的原因主要有哪些呢?1、积累性损伤:指人体受到的一种较轻微的持续性的反复的牵拉、挤压而造成的软组织损伤,这种损伤通过长时间的积累,超过人体的自我恢复能力,这也就渐渐成为了软组织损伤的原因之一。2、

  • 2018-5-15引起膝盖疼痛的几个原因
  • 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2018-5-15重要文件湖南省2017年军检工作手
  • 湖南省年军校招生军检基本流程一、确定人员6月29日,划定全省军检分数线,确定参加军检人员名单,县人武部协助学校通知参检考生按时参加军检。二、组织报到考生根据通知要求,凭相关证件在指定时间指定地点报到,核对考生身份证、准考证后,发放面试表,组织考生张贴照片,填写相关内容。带队干部统一带到待检区就座。三

  • 2018-5-15疾病篇膝关节受伤养护比治疗更重
  • 骨性关节炎就是人们常说的“老寒腿”,也称退行性关节病,主要是关节软骨由于某些原因而发生退行性病变,随之而发生关节及周围韧带松弛失稳,关节分泌的滑液减少或增加,引起关节肿胀、疼痛等。专家表示,常见的关节炎还有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。   胖人易患骨性关节炎   此病的病因与慢性劳

  • 2018-5-15膝关节疼痛的损伤有那几种情况
  • 1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重

  • 2018-5-15膝盖如果出现这类疼痛,请务必无
  • “膝痛是跑友最常见伤痛,其中以膝前痛(学名髌股关节紊乱)和膝外侧痛(学名髂胫束摩擦综合征)最为常见,膝痛的发生与过量负荷、跑姿不正确、肌肉力量差、缺乏拉伸、下肢力线异常等因素有关。膝痛很容易发展成为慢性劳损,从而成为困扰广大跑友、驴友影响跑步的重要问题。如果你跑步或者徒步时膝痛较为明显,同时日常生活

  • 2018-5-15全面又实用22种引起膝关节疼痛的
  • 膝关节,是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活,膝关节疼痛时有发生。本文为大家总结归纳了22种引起膝关节疼痛的主要病症及临床表现,仅供广大骨科医生和读者参阅。1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试

  • 2018-5-15保护好自己的膝盖上
  • 膝关节是我们人体最复杂、使用最多的关节。也是最容易劳损、疼痛的关节。在所有的运动创伤和腿部疼痛的统计里面,膝关节疼痛占到损伤疼痛,退行性疼痛的70%以上。众所周知:由于跑步的时候地面的反作用力是步行的3-5倍,再加上长距离的积累起来的冲击力,对于膝关节的损害几乎是不可避免的。但是从我们对于损伤后康复

  • 2018-5-15膝关节损伤的应对措施
  • 出现疼痛要及时冰敷,大约15分钟左右这是最重要的千万不能热敷、外擦活血药和按揉膝关节膝关节冰敷方法如图所示:把制作好的冰袋尽量平铺覆盖在膝关节的前面,然后用绷带或膝关节冰敷带固定好。对症治疗:可以使用按摩乳进行自我局部按摩、针灸、超声波、短波理疗、外敷中药、内服布洛芬之类的止痛药等。轻者可以自愈,一

  • 2018-5-15膝前疼痛为什么
  • 髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是引起膝前痛的常见原因之一,好发于青壮年,在运动员和体育爱好者中尤其多见,女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变,包括软骨肿胀、碎裂、脱落,最后股骨髁的对应部位也发生同样病变,发展为髌股关节骨性关节炎。引起髌骨软化症的病因有两类:1.先天性因素

  • 2018-5-17膝盖有伤的重要的事儿说三遍,练
  • 冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、

  • 2018-5-18瑜伽中膝盖保护的重要性
  • 瑜伽可以增强膝关节的稳定性和灵活度,也可以治疗膝盖损伤,但是同时,不正确的练习也可以导致对膝盖的伤害。一、注意髋关节的热身。髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节,髋关节没有足够活动的话,在练习中,就会给膝关节施加过度的压力,让膝关节不堪重负。开始的时候,可以旋转髋部、脚踝,练习蝴蝶式

  • 2018-5-19半月板损伤有后遗症吗看完你就知
  • 半月板是膝关节腔内的一对软骨,它们衬垫在股骨和胫骨关节面之间,增加了关节的接触面积,使关节更稳定而且灵活。半月板具有易损伤、损伤后危害大和难修复等特点,常见的原因有重负荷运动、退行性改变(即为老化)、外伤导致、先天发育异常。为什么有的人在运动过程中剧烈旋转后会感到膝关节肿胀、疼痛,甚至伸屈膝关节困难

  • 2018-5-19半月板损伤与运动员之间不得不说
  • 不知道大家喜不喜欢看NBA,很多篮球运动员在打球的时候都会遇到的一个损伤,半月板损伤。今天我就带大家了解一下半月板的秘密!半月板在人体的哪里呢?半月板,位于人体膝关节里面,是纤维软骨组织,因为半月板的外形类似于月牙,所以叫其“半月板”,他位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,作用是祈祷缓冲和传导力

  • 2018-5-19脚底,是人体最大的福田乐利来3R
  • 我们每个人的足底有很多的保健穴位,分布着丰富的神经末梢,通过对足部反射区的刺激,加强身体的新陈代谢,提高免疫系统功能,促进全身各个系统的生理机能自然而然地强盛起来,达到身心整体性的健康。经常敲打足底,有滋阴降火、安神明目、调补肝肾的作用,可防治头痛、心脑血管病、高血压、肾炎等病。足疗养生法是一种与人

  • 2018-5-19植物状态救治
  • 植医院重症医学科尤荣开第一节概述近年来随着医疗技术的提高、各种监测仪器和设备的更新、以及社会急诊体系的逐步完善,危重病人的死亡率明显降低,但与此同时,也带来了一些新的医学和社会问题,植物状态就是其中之一。当一位病人完全丧失了社会功能,如感知觉、认知、记忆、语言、思维、运动等,仅保留最基本的生理功能,

  • 2018-5-19露营之家告诉你跑步跑对了不会损
  •   或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!   不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着他的单膝要承受公斤的力!撇开

  • 2018-5-19腰椎间盘突出症患者自我康复锻炼
  • 腰椎是脊椎的重要组成部分,它承担着我们身体上半身的重量,协调着下半身的运动,灵活性仅次于颈椎。我们在日常工作时需要用腰部发力进行推、拉、提等活动,如果动作稍有不当就很容易使腰椎受伤,会出现腰背痛、下肢酸痛、膝痛等。因此,保护好腰椎对于每个人来说都是一个非常艰巨的任务。腰椎病的症状1、腰椎间盘突出症、

  • 2018-5-19肩周炎又来两个偏方,外用的,简
  • 肩周炎是一种女性多于男性、老年多于青年的病症。中医学中,本病称为“漏肩风”“肩凝”等,属痹证范畴。多因年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,致经脉痹阻;或跌仆损伤,淤血留内,气血不行,经筋作用失常而导致本病。初期为炎症期,肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,不能入睡。如

  • 2018-5-19做好半月板损伤的预防才能远离它
  • 想必大家都清楚半月板损伤的危害,也都希望自己能够远离半月板损伤的侵害,因此大家就应该在日常生活中,做好预防半月板损伤的工作,降低自身患上半月板损伤的几率,不给半月板损伤可乘之机。那么,远离半月板损伤的办法是什么?远离半月板损伤的办法是什么运动前的热身:在剧烈运动前,应充分做好准备活动,使身体各部分发

  • 2018-5-23膝盖半月板损伤复健篇半月板损伤
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2018-5-25老中医亲传秘诀这4句话,能解决9
  • 老中医的膝关节炎治疗口诀:   急性扭伤寻梁丘,关节积水犊鼻求。   膝盖发凉找昆仑,膝痛中渚要常揉。   再加胆经膝阳关,手三里处病不留。   跪膝引血下行法,膝病肘治解忧愁。中医讲解1急性扭伤寻梁丘   如果发生突然性扭伤,可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),不但能治疗急性胃

  • 2018-5-29针刀常见的松解部位定位方法
  • 软组织损伤的临床表现:1、疼痛2、功能障碍3、植物神经功能紊乱症状软组织损伤的三大临床特点:1、压痛:是诊断和判断疗效的法宝2、结节:a、团块状结节:如脂肪瘤。b、颗粒状结节:如扳机指。c、圆锥状结节:如肱骨外上髁尖处的山脊样结节。d、条索状结节:如肌肉的起止点处结节。e、不规则结节:如股骨大转子结

  • 2018-5-30避免现实中膝盖中箭三招为你膝关
  • 管家说:网友上网总爱说“膝盖中箭”、“给跪了”,可如果现实中膝盖有中箭的感觉可就要注意了。膝关节作为人体最大最复杂、也是最“负重”的关节之一,膝关节的老化会给人们增添许多烦恼。专家指出,除了要避免膝关节受外伤,日常生活中还要学会从三个方面“节约”膝关节,并经常给它“充值”,才能让它少发脾气。侧躺练习

  • 2018-6-1如何正确认识膝关节疼痛
  • ▲医学指导:医院院长膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎、半月板损伤等病症。但是,成人膝关节疼痛的因素却有许多。膝关节痛可根据如下原因(一个或多个)进行大致分类:关节内病变,

  • 2018-6-4巨课堂每个年龄段如何保养膝盖
  • 承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。5.打球时,膝盖的负重大约是6倍。

  • 2018-6-4百年黑膏分享半月板损伤怎么办
  • 半月板损伤的主要是一些膝盖部位最常见的病症,主要是青壮年容易发病,生活中的也是经常发生的一种疾病,它主要是表现在膝关节的疼痛关节肿胀弹跳,以及一些的萎缩有压痛的感觉。半月板到底是干什么的呢?半月板位于膝关节内部,是保障膝关节正常运动的重要结构,它覆盖胫骨平台关节面的三分之二,光滑而富有弹性。内侧半月

  • 2018-6-7经验只要三句话,快速解决膝盖是
  • 对于经常骑车的人而言,骑的路多了,难免会受点小伤。但你是否明白真正的骑车损伤?膝盖作为骑车时最容易出问题的部位,今天就来谈谈关于膝盖损伤的问题。情况1、膝盖区域大腿内侧疼痛,非持续性,往往在睡觉或者上班等长时间不动的情况下改变姿势时发现,表现为轻微刺痛。这种情况并非膝盖损伤,而是大腿内侧韧带拉伤。产

  • 2018-6-7膝盖酸痛病瑶医筋骨通养101篇第3
  • 老年人膝盖肿胀疼痛,行走不便?上下楼梯无力?不能深蹲?这可能是发生了膝关节骨关节炎,骨关节炎,亦称退行性骨关节病、骨质增生,是一个以关节软骨退行性改变为核心,累及骨质并包括滑膜、关节囊及关节其它结构的全方位、多层次、不同程度的慢性炎症;是一种无菌性、慢性、进行性侵犯关节,特别是负重关节的疾病,膝关节

  • 2018-6-11养生必读小伙伴们,该给你的膝盖
  • 当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,我们的膝盖很脆弱,不断增加的体重、不

  • 2018-6-15人为什么会膝盖痛99的不知道
  • 人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足就没事,润滑油一少就会干磨,就会出现磨损

  • 2018-6-15天竺瑜伽半月板损伤是怎么一回事
  • 半月板损伤是怎么一回事?   半月板是膝关节里面的一对软骨组织。大家知道,膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介,让

  • 2018-6-20老年人走路时膝盖发软要警惕
  • 很多老人都遇到过这样的情况,上下楼梯时经常会突然感觉腿发软,好像不由自主地要跪下去,膝关节部位的疼痛也会加重,尤其在半蹲时疼痛难以忍受。严重的情况下,在活动时膝关节突然不能屈伸,经轻微活动后,髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。   老年人要预防髌骨软化症的发生,要避

  • 2018-6-22学好这些技巧,你还害怕膝盖痛么
  • 很多朋友膝盖痛,第一个想到的就是擦药酒贴膏药。其实很多时候,擦药酒贴膏药根本不能根治膝盖痛,而且有时候,使用不当,还会增加膝盖的疼痛。要想缓解膝盖疼痛,我们可以从这些方面来着手:?1、充分的准备活动提高人体体温,消除肌肉、韧带的粘滞性,使肌肉柔顺,韧带伸展性加强,从而减少膝盖在运动中受到的压力。增强

  • 2018-6-22关于深蹲与膝关节损伤
  • 为健身爱好者提供最专业的动作指导、最全的美体健身资讯!有趣、有用、有干货!增肌减脂、趣味资讯,健身路上,你我同行!脸是父母给的身材是自己给的前面几期讲到了深蹲对于臀部的塑形作用,许多小可爱给S姐留言,因为害怕伤害膝盖,而不想做深蹲,或者是害怕深蹲之后腿部变粗变壮,表示不想变成金刚芭比。不要担心,斯瓦

  • 2018-6-26缺铁性贫血血常规异常怎么办
  • 缺铁性贫血是常见的贫血症状,尤其是在儿童当中非常普遍,这是由于儿童营养不良的造成的贫血现象,贫血最直接的诊断是血液常规检测,血液中铁元素过少容易造成血液输送氧气的能力降低,于是出现缺铁性贫血血,那么,缺铁性贫血血常规异常怎么办呢?缺铁性贫血会导致血红蛋白降低,引起贫血症状。大部分的人是由于营养不良缺

  • 2018-6-29冬季保护好你的膝关节老了才能健
  • 膝关节很神奇,它是人体最大最复杂的关节之一,也是少有的只能在一个方向活动,并且是负重极大的关节之一。但是,膝关节没问题时,人们总爱损耗它;膝关节出问题后,又三步不出家门,过分“呵护”它。专家表示,保养膝关节应少做伤害动作、适当运动。年轻时若开始保养膝关节,老时健步如飞不成问题。   “承上启下”的膝

  • 2018-7-3膝盖酸痛是怎么回事
  • 膝盖酸痛是怎么回事?医院专家、解放军第医院骨科专家唐昌培主任指出:引起膝盖酸痛的原因有很多,很多骨科疾病都有可能引起膝盖酸痛,若出现医院就诊明确病情,及时接受治疗,避免引起不必要的伤害。那么引起膝盖酸痛的病因具体有哪些?   引起膝盖酸痛的病因有如下几点:   1、膝关节骨性关节炎:这种病症多见于中

  • 2018-7-8跑步会遇到的损伤和治疗方法都在
  • 理想状态VS现实情况理想:跑步的每公里、每一步都无损:无疼痛,无阵痛,没有前日训练后的余痛。现实:大多数人经常会遇到那么点不适——脚痛,韧带拉伤,膝伤。虽然不至于到卧床休息的地步,但确实够讨厌的,特别是会让你无法享受路跑的乐趣。今天小编发一份很实在的跑步损伤干货文章给大家~最易受伤的四大跑步者:1.

  • 2018-7-28膝关节炎,这样治疗最科学
  • 研究表明,60岁以上的人群中,50%以上的人会出现不同部位的骨性关节炎,而膝关节是发病率最高的部位。很多人就认为膝关节炎是老年人的“专利”,其实不然,医院骨副主任医师科李子剑要告诉大家:膝关节衰老从30岁开始,年轻人要重视膝关节的保护。脆弱的膝关节什么是膝关节炎?首先我们要了解骨关节炎。骨关节炎也叫

  • 2018-8-1最好的长寿药竟然是走路这6个姿势
  • 每天挥汗如雨,朋友圈里晒步数饭后溜达闲逛,不忘欣赏路边美景……走路被世界卫生组织封为“最佳运动”如果你已经腻歪了单纯的走路不妨变着花样走会收获意想不到的养生效果哦!↓↓↓世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身

  • 2018-8-1半月板损伤的问题你都懂了吗这里
  • 经常碰到患者检查出半月板损伤,却不懂半月板是什么?半月板是怎么损伤的?他需不需要手术一类的问题,今天将患者的问题简单总结归纳,给大家带来帮助。什么情况下导致半月板受伤呢?很多患者都会抱怨说“本来好端端的腿,半月板不小心损伤了”“我什么也没做,不知道为什么半月板损伤了”可怜的半月板总是无故中枪,那么我

  • 2018-8-28你的膝盖,疼吗
  • 膝关节是人体最大且构造最复杂的关节,是下肢重要的骨连接。除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致膝关节的受伤风险陡然增加。因此膝关节损伤是运动损伤的高发部位,约占运动损伤总数量的25%。今天小编就跟大家聊一聊跑步时的膝关节损伤。跑步时,哪些细节会导致我们的膝关节

  • 2018-8-28膝关节康复
  • 背景美国知名杂志《关节炎与风湿病》,曾发表了一项有关中国膝骨关节炎患病率及危险因素的大样本研究,结果显示症状性膝骨关节炎在中老年人群中较为常见,整体患病率为8.1%,女性明显高于男性,农村地区约为城市地区的1.8倍。即名中国人中,就有8名受到膝骨关节炎的困扰。在一项对社区45岁以上人群退行性膝骨关节

  • 2018-8-28康复时间半月板损伤后康复三部曲
  • 半月板损伤是临床上常见的膝关节损伤之一。在诊断明确的基础上,如何处理半月板损伤?正确有效的康复处理是促进膝关节功能恢复的关键。根据半月板损伤的程度,目前的治疗主要包括了:保守治疗和手术治疗两种方式。无论采用哪一种方式治疗,都可以用以下的目标进行处理。?第一阶段的处理目标:相对制动、消肿、止痛;?第二

  • 2018-8-28打软腿是不是膝盖有问题
  • 很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“打软腿”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“打软腿”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后

  • 2018-8-28每个年龄段如何保养膝盖,你知道
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-9-17康复早知道半月板损伤图解修复术
  • ?半月板软骨在膝关节的功能及生物力学中作用突出——承重、传递负荷、吸收应力、稳定关节、润滑关节及协调关节运动等。半月板损伤主要是间接暴力引起,日常常见损伤机制是在屈伸运动中同时发生关节旋转和内外翻运动,导致半月板发生不协调运动,异常的关节应力会导致半月板损伤的发生。半月板损伤后可以出现疼痛、关节绞索

  • 2018-9-17膝关节能引起哪些疾病
  • 膝关节(kneejoint)由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,是人体最大且构造最复杂,损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它,平时应做一些膝部的保健运动,使其气血流畅,筋脉疏通,达到健身强膝,防病治病的目的。膝关

  • 2018-9-17半月板损伤磁共振分级
  • 半月板损伤分级,主要以核磁共振检查为分级依据,按检查结果可以分为3个等级:一级属于轻微损伤未触及关节,一般是慢性损伤居多;二级大多来源于一级治疗不当引发的中度损伤;三级为半月板撕裂属于重度损伤,大多来源与外力撞击、扭曲,通常是有急性损伤导致的。膝关节MRI检查半月板损伤分级标准Ⅰ级损伤:半月板内有灶

  • 2018-9-17震惊为什么骨科医生说,爬山爬楼
  • 对缺乏持续锻炼时间的群众来说,爬楼梯或爬山成了他们最钟爱的锻炼方式。但有专家指出,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。爬山爬楼梯,到底是不是个好运动?对此,南昌大学二附院骨科专家指出,爬楼梯或爬山,缺点甚于优点,不建议病人把爬楼梯或爬山当作运动,否则可能得不偿失!研究:不建议把爬楼梯或爬山当作运动《新英格

  • 2018-9-18人体损伤致残程度分级20171
  • 本   本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。   本标准适用于人身损害致残程度等级鉴定。2 规范性引用文件   下列文件对本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本标准;凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本标准。   最

  • 2018-9-20膝关节交叉韧带损伤要注意什么
  •   膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带),前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后、上、外止于股骨外髁的内面;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面,膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态,前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止胫骨向后移动。   膝关节

  • 2018-9-24赏十里桃花,从护膝开始
  • 春来到,山绿了,十里桃花等您瞧。哎,别着急,您的膝盖允许吗?膝关节疼痛是一种常见的症状,膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。当膝关节疼痛时,很多人认为是关节炎疾病引起的,其实,导致膝关节疼痛的原因有很多,可以引起膝关节疼痛的原因有以下几种情况:膝盖疼是怎么回事?01

  • 2018-9-24单车骑行注意事项之一膝盖痛说再
  • 膝盖是单车运动的使用最频繁的关节部位,也是磨耗量最大的身体部位,而且膝盖一旦受伤,就很难复原!所以一定要特别注意膝盖部位的不适,否则后果难以收拾!膝盖酸痛发生的原因:使用太重或太轻的齿轮比。使用太重的齿轮比不仅会消耗大腿肌肉,也会快速磨耗膝盖关节。大腿的伤害休息一下就可以恢复了,但是膝盖一旦受伤,恢

  • 2018-9-27赵丽颖膝盖受伤美腿破相,还有这
  • 本周,Arale期待已久的《楚乔传》终于开播啦!第一集导演就让赵丽颖在沙漠中孤身斗狼群,你颖宝在奋战中手臂伤了,膝盖也破了,狼狈到不行。不过粉丝们不要急,大女主戏的套路你们还不懂吗?都是前面被虐、后面虐人的,请耐心等待!要说赵丽颖的膝盖最近真是遭了水逆了,前几天她在录制某节目时不慎摔伤,真的磕破了膝

  • 2018-10-7户外知识膝关节损伤后恢复的注意
  • 一些人在膝关节损伤后,放弃了体育运动,其实得不偿失。运动医学专家研究发现,从长远的效果看,不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快,锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是,要在最大程度减小关节负荷的情况下,加强肌肉和骨质的锻炼。直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法:平躺在床上,把腿伸起,

  • 2018-10-14全膝置换翻修术中骨缺损的处理
  • 全膝置换翻修术中对大块骨缺损的处理一直是一个巨大的挑战。导致骨缺损的因素很多,包括松动假体的沉降、应力遮挡效应、假体周围骨溶解和坏死,以及感染等。全膝置换翻修术的目的在于尽量保留患膝骨量、纠正冠状面和矢状面的对线、恢复患膝屈-伸活动的平衡、改善韧带的稳定性和获得假体-骨界面的稳定性等。目前可选择的骨

  • 2018-10-14备战汉马却跑进了医院膝关节损伤
  • 楚天金报讯金报讯(记者于丽娟通讯员李锐、姚弘毅)最近,备战“汉马”造成膝关节损伤的患者不在少数。记者从中国医院骨科获悉,从春节后至今,该科接诊的近百例因为运动导致骨关节损伤的患者当中,备战“汉马”的占了1/3。今年37岁的吴先生在光谷开了一家美食店,积累财富的同时,体重也暴涨到斤。在家人的建议下,他

  • 2018-10-14跑步膝的运动康复
  • 上周六高青青讲师在“迈动微课”群给大家讲了有关跑步膝的运动康复,小迈为大家整理了一下,希望对您有用哦!PS:认真听讲的小伙伴们可以点击收藏啦~~~没听课的小伙伴们也可以学习一下啦~~~跑步膝的运动康复今天我们来聊一下有关跑步膝的运动康复。大家有没有在跑步中出现过打软腿现象,或跑步后膝盖疼,又或者屈伸

  • 2018-10-16如何让跑步不再伤害膝盖
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。   比如脆弱的皮肤

  • 2018-10-17青少年髌骨脱位关节镜下微创手术
  • 青少年急性髌骨脱位是一种常见的运动损伤,年11月~年10月,我科对12例急性髌骨脱位患者行关节镜下髌骨内侧支持带紧缩及外侧支持带松解术,效果良好。现报告如下。1对象与方法1.1临床资料:本组11例急性髌骨脱位患者,男8例,女4例;年龄12~17岁。其中外髁发育不良3例,Q角增大5例。受伤关节均存在关

  • 2018-10-17真相爬楼梯对膝关节真有那么大伤
  • 12步入中年,很多人开始积极参加各种运动,晴天爬山,下雨天爬楼梯。每年各地都会有爬楼梯大赛,甚至网络还流传说:《新英格兰杂志》研究指出每爬一级台阶可以多活4秒钟。但没过多久,膝盖就开始痛了。他们觉得非常奇怪,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说。爬楼梯,

  • 2018-10-23健康膝盖不好寸步难行各年龄段膝
  • 胫骨结节骨骺炎11~15岁的男孩,生长发育快,且运动量大,容易患胫骨结节骨骺炎,表现为骨关节处有肿胀、压痛、红热,伸屈膝或蹲起时疼痛加重。胫骨结节骨骺炎可自行痊愈,无需药物治疗,建议患者注意休息,避免跑、跳、蹦或长时间步行。急性胫骨结节骨骺炎如不能自行缓解,就需要看骨科医生,接受镇痛、消炎或固定等治

  • 2018-10-23立秋后怎样养生才有quot洪荒之力
  •   立秋过后,阳气渐收,阴气渐长。人体生理活动也顺应自然环境的变化,机体的阳气随之内收。极易出现倦怠、乏力等不适症状,所以立秋过后应特别重视养生保健。秋季养生以养收为原则   一、精神调养:   要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气

  • 2018-10-24注意因肥胖导致膝关节受伤半月板
  • 在减肥的过程中有一些病人因为肥胖引发膝关节受伤引起半月板损伤、滑膜炎或者是风寒湿痹这种情况御康堂可以在减肥的同时进行治疗针灸相对应的损伤部位专家---宋玲比如说膝关节疼那么我们针灸膝关节的周围内膝眼、外膝眼内膝眼、外膝眼定位:屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。主治:各种原

  • 2018-10-24中老年人走路时膝盖发软要警惕
  • 很多中老年朋友都遇到过这样的情况,上下楼梯时经常会突然感觉腿发软,好像不由自主地要跪下去,膝关节部位的疼痛也会加重,尤其在半蹲时疼痛难以忍受。严重的情况下,在活动时膝关节突然不能屈伸,经轻微活动后,髌骨下出现清脆的“咔嚓”的响声。这些情况可能都是由髌骨软化症引起的。中老年人要预防髌骨软化症的发生,要

  • 2018-10-247招让膝盖更强壮简单易学不受伤
  • 我知道这是成千上万人都要应付的事儿。这里有一些方法可以打造你的膝盖,让它们变得强壮,这样你就可以做所有你想做的事了。这有助于你膝盖的恢复,或者是预防膝盖损伤。   拉伸你的髂胫束。在开始剧烈运动之前,花些时间去拉伸和热身,这是保持你膝盖强健的一个好方法。髂胫束是从骨盆外延伸到膝关节外侧的组织较厚的区

  • 2018-10-25健康关节镜显神通
  • 我们知道微创手术是当今外科领域的发展趋势,关节镜正是在这样一种趋势下发展起来的微创手术技术。今天我们邀请到青医院骨一科屈铁男主任,为我们介绍一下有关关节镜的常识。什么是关节镜?关节镜是反映关节内情况的一组光电仪器,由关节镜镜头、摄像头、主机、显示器和冷光源等组成,是观察和治疗关节内部状态的内视镜。关

  • 2018-10-28干货爬楼梯其实不伤膝盖,正确的
  •   作为一项新型运动,“垂直马拉松”正在吸引越来越多年轻人的目光,由此引申出来了“垂直健走”。这项运动非常实用,坚持一段时间,你会发现,自己的体能大大提高,曾经气喘吁吁都爬不上去的楼层,现在轻轻松松就能完成了。什么是“垂直健走”   首先说说什么是“垂直马拉松”。“垂直马拉松”就是登楼大赛,比赛采

  • 2018-10-28羽毛球太重要了羽毛球爱好者如何
  • 怎样最大限度防止膝盖损伤最佳答案:尽量减少膝盖的磨损、使用各种情况下膝盖负重:平躺,膝盖的负重为0。站立、行走,膝盖的负重大约是身体重量的1~2倍。上楼(台阶),膝盖的负重大约是身体重量的3~4倍。跑步,膝盖的负重大约是身体重量的4倍。打球,膝盖的负重大约是身体重量的6倍。蹲和跪,膝盖的负重大约是身

  • 2018-11-3揭秘运动后膝前痛有10大原因
  • 揭秘:运动后膝前痛有10大原因来源:39健康网08-:48这种膝关节慢性疼痛容易误诊误治很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部

  • 2018-11-3慧跑讲座跑步膝的预防与康复
  • 9月25日,晚8点,戴教授的一场关于“关于跑步膝的预防与康复”的线上讲座!什么?!你加班太晚,没来得及参与?讲座知识太多,没记下来?网速不好,没记全?善良的小编,放福利啦啦啦~~伸手党快来!!不谢!戴教授自述:各位跑友,大家好!我是南京体育学院体能康复实验中心戴剑松,主要从事高水平运动员的训练及运动

  • 2018-11-6神奇偏方,百试百灵一建议收藏
  • 1、柿拌蜂蜜治疗便秘:早晨起床后空腹,吃一两个西红柿拌蜂蜜。2、风油精治咽喉痛不妨口服风油精2-4滴、慢慢吞下、且不用水服、一般咽喉疼痛,试服5次,当天见效,较重者多服几天。3、生姜止血:把生姜捣烂,负在伤口处,止血效果特佳。4、味精止牙痛:把味精放在牙疼处能止疼。5、豆皮治烫伤:把土豆煮熟八皮剥下

  • 2018-11-8这么好的坐月子秘籍,月嫂和产妇
  • 坐月子不只是30天!传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活就容易患上子宫

  • 2018-11-11徒步知识8种错误的走路姿势严重损
  • 很多身边的人不注意锻炼身体爬个楼梯都气喘吁吁的而没有时间锻炼是最常见的借口那么怎样锻炼是最好的呢?其实坚持徒步走就是最经济、最简单的运动方式每天坚持徒步走1小时你就能感受到身体的变化但是如果你不注意走路的姿势你走过的每一步都会成为日后身体的负担甚至会影响你寿命的长短不信!?那你就跟着接触君来看看吧一

  • 2018-11-13107医院关节外科自我认知与了解膝
  • 盘状半月板又称盘状软骨,是指半月板的形态异常,较正常的半月板大而厚,尤其是在体部呈盘状因而得名,是一种少见的半月板畸形,外侧半月板多于内侧。据报告盘状外侧半月板的发生率在日本和韩国患者中为26%,而在其它国家的患者中不到1%;内侧盘状半月板的发生率为0%~0.3%,发病原因至今不明。分型:根据Wat

  • 2018-11-15膝盖如何保养
  • 人老先老腿腿老先老膝   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们承受人的整个重量,由于活动范围大,其结构使它比髋关节和踝关节更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有髌骨。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸

  • 2018-11-19膝关节疾病的治疗与预防
  • 膝关节简介由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。基本运动膝关节的基本运动:屈伸你每超重一磅,你的膝盖部位就得承受六倍的重量。例如,你超重5公斤,你的膝盖就得多负担30公斤。你总不会将大卡车架在小汽车的轮胎上吧!膝关节的运动特点:(1)当膝关节完全

  • 2018-11-21福利大医生来了关节小症状健康大
  • 在美国芝加哥曾经展出过一副霸王龙的化石骨架,在这个骨架上科学家发现有一些地方很特殊,而这个特殊点和我们今天要讲的疾病是相关的;其次,科学家当时就分析了,很可能这个霸王龙正是因为这种疾病而死亡的。直到今天这一类疾病都在困扰着大约两亿中国人,这到底是哪类疾病呢?图片来源网络小编编让我们欢迎浙江大医院骨科

  • 2018-11-23治疗半月板损伤的措施有什么
  • 温馨提示:以下传播内容源自网络分享,尊重作者的初衷,我只做知识的搬运工。治疗半月板损伤的措施有什么在临床上半月板损伤并非罕见的疾病,反而患病率是非常的高,所以了解半月板损伤的治疗方法,对于大家而言是很有必要的,以免出现病急乱投医的情况。那么,治疗半月板损伤的措施有什么?治疗半月板损伤的措施有什么1、

  • 2018-11-28小集锦膝盖损伤修复知识
  • 膝盖损伤修复知识1膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。2膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤,半月板损伤等。1、内侧侧副韧带损伤原因:跑步时候膝盖外侧收到强烈的冲击或者膝盖向下

  • 2018-11-28膝关节过早老化上班族跑步要谨记
  • 俗话说生命在于运动,俗话又说人老先老腿,那么可不可以在合理的运动下不让自己的双腿未老先衰呢?答案是肯定的。膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特

  • 2018-11-28一文读懂运动过头导致膝关节重度
  • 无意识下的高强度锻炼或者用膝,可能会对膝关节造成不同程度的损伤,如髌股关节疼、髌腱炎、膑胫束症候群及滑囊炎等,严重的还有如关节软骨破裂、半月板破裂、内侧韧带伤害甚至前十字韧带断裂等。对于此类患者,不仅要教导人们进行防护,如何紧急处理也关键。损伤及处理一、关节软骨破裂和半月板破裂造成这种损伤一般是因为

  • 2018-12-2千万别忽视运动后膝前痛,小心误
  • 这种膝关节慢性疼痛容易误诊误治很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹

  • 2018-12-2调理肾虚的艾灸方法
  • 柔嘉案例柔嘉企业又出新案例了百家灸百家灸公司中里灸品牌分享,自己多灸,找感觉,细心,专注。才能把顾客做出效果肾虚指肾脏精气阴阳不足,种类有很多,最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好,阳痿、早泄、易患前列腺炎等,小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频;肾阴虚

  • 2018-12-2有效避免膝关节受伤,以及膝关节
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。为何膝关节容易受伤?这主要由膝关节的骨结构决定的,不同于其他关节,膝关节主要靠肌腱在稳定,很容易造成韧带损伤。在体育

  • 2018-12-8下肢疼痛常用定位方法和治疗分享
  • 下肢肿胀病因1:肾性下肢肿。2:脉管炎。3:血栓。4:腹股沟筋膜卡压。梨状肌损伤一、症状:1、坐骨神经卡压症状(神经压迫):下肢发麻2、间歇性跛行(血管压迫):间歇性跛行诊断间歇性跛行先要患者行走,以右腿为例:向前走症状明显加重时,除治疗梨状肌还要治疗腰大肌;向后走症状加重时,除治疗梨状肌还要治疗股

  • 2018-12-8膝关节疼痛的诊断与鉴别诊断附膝
  • 第一部分膝关节疼痛的诊断与鉴别诊断膝关节疼痛的评估1、病史2、体检3、影像学检查4、实验室检查病史疼痛的特点–发作:快、慢、隐匿性–部位:前、后、内侧、外侧、不定位–持续时间:持续痛、间歇痛–严重性(程度)–性质:钝痛、刺痛、休息痛、运动痛、夜间痛加重或缓解的因素–急性损伤:伤后是否能继续活动或负重

  • 2018-12-16Ilizarov技术创伤后膝关节屈曲畸
  • “读书使人充实,讨论使人机智,笔记使人准确,读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理使人庄重,逻辑修辞使人善辩。凡有所学,皆成性格。——培根本文摘自《骨折手术操作与技巧(第2版)》王满宜主编病例简介患者,男,33岁。1年前车祸致伤。胫骨平台骨折(左SchatzkerIV),下肢大

  • 2018-12-16膝关节检查大全建议收藏
  • 一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义内翻膝伴有膝关节内侧疼痛常,外翻膝伴有膝关节外侧疼痛

  • 2018-12-28手术新项目开展疼痛科膝关节半月
  • 年11月3日,寒桥分院疼痛科新开展一例膝关节半月板损伤关节镜手术,取得了良好的效果,术后病人恢复顺利。关节镜是一种观察关节内部结构的棒状光学器械,可以直观的观察到关节内部结构。可治疗关节内各种病症,如骨性关节炎、滑膜炎、类风湿性关节炎、剥脱性骨软骨炎、髌骨软化症、骨鳌(骨刺)游离体、滑膜皱襞、半月板

  • 2018-12-28号外号外膝盖疼不花钱也能好
  • 膝关节骨关节炎是中老年人膝盖疼的最主要原因,它发病的几率随着年龄增加而增大。研究表明40岁以上大约每8个人中有1个、60岁以上每2个人中有1个,而过了75岁每10个人中有8个都患上这个毛病[1],人老腿先老都成了老百姓的口头禅。也正因为这样,很多人认为上了年纪腿疼腿硬、腿软无力是正常现象,甚至很多五

  • 2018-12-28临床实用五步腰腿痛诊断思维
  • 临床实用五步腰腿痛诊断思维一第一步:快速判断该疼痛是椎管内病变还是椎管外病变按照宣蛰人软组织外科学理论,人体疼痛疾病大多是由腰椎管内、外软组织损害所致。这两类损害可以单独或混合存在,临床依据病史特点、物理学检查、影像学特征及肌电图表现能作出区分。这对临床治疗方法的选择至关重要。1、静息痛与运动痛腰椎

  • 2018-12-29膝痛需要考虑的组织病变
  • 11月24日四川小针刀临床诊疗与解剖研修班←点击查看培训地点:成都中医药大学培训时间:年11月24日-12月2日联系陈老师(电话    ②针刀治疗胸锁乳突肌损伤③针刀治疗肩胛提肌损伤   ④针刀治疗头夹肌损伤肩背部①针刀治疗肩周炎       ②针刀治疗冈上肌损伤③针刀治疗冈下肌损伤④针刀治疗菱形肌

  • 2018-12-29户外知识半月板损伤髌骨软化膝关
  • 半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎!作者:李明威半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎等不是你膝盖疼痛的罪魁祸首。作者:李明威希望点击进来的不都是因为疼痛,希望疼痛的因为点击进来可以不再疼痛。膝关节疼痛是一个普遍性问题,这个在人体身上最复杂的,血液循环极其差的,“用一次少一次”的,每天又不得不反

  • 2019-1-3勿忽视膝盖保护垫半月板损伤
  • 什么是半月板损伤半月板损伤是体育运动中常见的一种运动损伤,往往由于关节活动的不协调,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等状态时,膝关节呈半屈曲位,当重力穿过关节,加上研磨及劈裂的力量,半月板卡在股骨髁与胫骨平台之间,突然的伸直和旋转而造成损伤,引起撕裂。如长期处于半蹲劳作、原来有过韧带损伤、有盘状半

  • 2019-1-3沧县医院核磁科引起膝关节疼痛的
  • 髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的13、14岁男孩或10、11岁女孩),疼痛局限于胫骨结节,蹲、跪、上

  • 2019-1-3吕家传快乐战队提示膝关节滑膜炎
  • 主要有滑膜炎、骨质增生、风湿、膝关节积液、膝关节滑脱、膝关节的半月板损伤。3+1贴法或4+1贴法,后面的委中穴一定要贴。初期会疼,轻微疼,走路上下楼都疼,没有积水积液;中期有积水积液,疼痛减轻;重度时也有积水积液,也疼。总体特征为积液比较多。属于人体自我保护。老年人患滑膜炎的原因:膝关节滑膜炎,在老

  • 2019-1-3你知道吗22种引起膝关节疼痛的常
  • 1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的13、14岁男

  • 2019-1-6外侧半月板修整康复织半月板损伤
  • 患者基本信息:王某某,女,49岁,江苏无锡人      康复后的王女士   诊断检查   双膝关节未见明显肿胀非血管,右膝关节外侧副韧带压痛(+)外测间隙压痛(+)动范围,内侧(-)I)或,髌下脂肪垫压痛(+),左膝关节内外侧间隙压痛阴性术。   浮髌试验:右(+)下,骨,左(-);外侧副韧带牵拉实

  • 2019-1-7你的膝盖痛不痛3分钟学会半月板基
  • 我院专业治疗各种手足外伤、断指(肢)再植、复杂创伤骨折、烧伤整形、颈肩腰腿痛、颈椎、腰椎间盘突出症、各种关节炎、脊柱结核和侧弯、膝、髋关节置换等手术。曾几何时,我们开始“谈半月板色变”,越来越多的中青年医院就诊,得到的答复往往会是“半月板损伤”。半月板这个熟悉却又陌生的名词经常出现,今天我们谈一谈什

  • 2019-1-8经常膝痛一分钟搞懂你的膝盖痛
  • 关于膝关节疼痛很多人都有不明白的地方:我今天摔了一跤会不会骨头伤到了?跑完步膝盖痛,我是得了“跑步膝”吗?下楼梯膝盖下面痛,是不是骨关节炎?......医院骨伤科主任有关膝关节疼痛最常见的一些情况给大家列举一下,这样在受伤之后自己也可以做一个初步的评估筛查,也让大家对自己的“膝盖”有更全面的了解。↓

  • 2019-1-10建议收藏运动常见损伤的急救方法
  • 阅读提示受伤也是运动的一部分,但如何在伤病中尽快恢复,在伤后自我快速处理其实很有讲究。广西人热爱运动,随处可见骑行、跑步的人。不过春季是运动损伤的高发季节,对于一些常见运动损伤的急救方法及预防措施,建议大家收藏转发。一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而

  • 2019-1-12科普足球运动中常见损伤的急救及
  • 点击标题下「恒圣体育」可快速   单纯的颜面骨折、上肢骨折,在做好临时固定后可挽扶伤员离开现场。   膝关节以下的下肢骨折,可背运伤员离开现场。   颈椎骨折:一人双手托住枕部、下颌部,维持颈部伤后位置,另两人分别托起腰背部、臀部及下肢。 胸腰椎骨折:一人托住头颈部,另两人分别于同侧托住胸腰段及臀部

  • 2019-1-14半月板受伤后及康复
  • 什么是半月板通俗的来解释,就是存在于我们的股骨和胫骨之间的两个大的软骨盘,因为形状很像半个弯弯的月亮,所以被称为“半月板”。半月板外厚内薄,上面呈凹形,这样更容易与股骨髁相吻合。具有增强膝关节稳定的作用。半月板承受压力,缓冲震动,是我们本来不相适应的股关节面相互适应,可以说是非常重要的关节内辅助结构

  • 2019-1-16半月板损伤是造成弹响膝的最常见
  • 读而思deepreader膝半月板损伤(meniscustear),膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台之间,内、外侧各一。日常生活中,膝关节进行伸屈、旋转活动时,半月板也出现相应的运动。从外形上,作为楔形填充,以适应股骨髁球面的需要;从功能上,则起到传导载荷、维持稳定、分布滑

  • 2019-1-16半月板损伤的机制诊断及治疗,若
  • 中药颈椎枕、腰椎枕、失眠枕、降压枕鼻炎枕、减压枕、心脑血管枕1半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板上表面接触大腿

  • 2019-1-19膏药产品详情
  • 系列防水型黑膏药全国统一零售价:32.8元虎锐腾系列防水型黑膏药:采用最新的医用PU膜材质,防水吸汗,过敏率低,透气性好,粘性好粘的牢,药芯大,疗效好,是普通黑膏药疗效的数倍!系列膏药分型治疗,针对性更强!产品手续正规齐全,药监局网上能查询!本品是以三七、西红花、水蛭、金钱白花蛇、乌梢蛇、血竭、两面

  • 2019-1-19关于半月板损伤的所有疑惑,都一
  • 这几天又做了很多关节镜手术。其中有一位患者,半月板损伤拖了20余年,造成了软骨严重的不可逆的损伤。半月板损伤是最常见的一种膝关节损伤,关节镜手术中,也占了大半比例。很多患者甚至不知道什么是半月板。经常有人咨询我有关半月板的问题,其中很多问题都是重复的。这里整理一下半月板损伤的常见问题,大家提问之前,

  • 2019-1-21瑞天鸿健康产品膏药系列金玛神膏
  • 1、为什么选择外用贴剂治疗风湿骨病?   因为目前风湿骨病主要三种方法,1口服药物,2手术治疗,3外用贴敷。口服药物通过肝脏吸收,见效慢!见效快的通过肝脏吸收,当然副作用比较大!手术治疗,风险相对大些,大部分患者不会选!所以选择外用贴剂安全,见效快!   因为金玛神膏药采用24味中草药结合现代工艺技

  • 2019-1-22如何避免半月板损伤
  • 半月板是位于膝关节胫骨平台内侧和外侧的关节面的2个月牙形的纤维软骨。半月板损伤多见于运动员、矿工、搬运工等。在下肢负重,膝关节处于半屈曲位时,半月板向后方移动,如突然过度内旋伸膝或外旋伸膝,就可引起半月板损伤,那么,我们该如何避免半月板损伤呢?今天小鲨就和大家说一说,希望对朋友们有所帮助。1、加强股

  • 2019-1-22全身筋结点收藏篇
  • 全身筋结点——收藏篇一.颈椎病—锥动脉型(头痛.头昏.嗜睡)治疗点:1.下项线筋结点2.颈1横突筋结点3.颈脊突旁筋结点二.颈椎病—神经根型.颈肩型(颈肩臂痛手麻)治疗点:1.颈胸1脊突旁筋结点2.颈7横突尖筋结点三.颈椎病―斜角肌综合征型1病理:a.动脉受压b.臂丛神经受压c.迷走神经受压2症状:

  • 2019-1-25膝关节4S保养指南膝关节的好时光
  • 医院骨关节创伤科,在骨科专家阮文辉主任带领下,开展风湿性关节炎、骨关节创伤诊治,肩关节、膝关节、髋关节等各种人工关节置换和膝、踝关节镜手术,关节镜下复杂韧带损伤重建,半月板损伤镜下缝合,髌骨脱位矫形治疗等微创技术。感谢您的膝关节,是人体最大最复杂的关节。膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关

  • 2019-1-26天气膝盖痛中老年人做好这十步,
  • 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节等缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉,膝关节就是其中之一。虽然身体不觉得冷,但关节部位手摸上去却是冷的,有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛,伴有关节不灵活,僵硬感。进入严冬,温度降得非常快,很多中老年人也因

  • 2019-1-27家长不要再做这些伤害孩子骨骼的
  • 提示:点击上方↑大众卫生报免费订阅靠谱健康资讯   如果把人体比作一座大厦,骨骼就像钢筋支撑着全身。宝宝出生后,骨骼逐渐变粗变长,演化成硬骨,这个过程一般要持续到22-25岁才能完成。当宝宝年幼时,家长所做的一些习惯动作可能影响孩子骨骼发育甚至伤及骨骼,一定要注意。■拉胳膊转圈   2-5岁的宝宝,

  • 2019-1-29半月板损伤,是手术治疗好还是保守
  • 半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。膝关节半月板是膝关节内的

  • 2019-1-30半月板损伤与治疗病例
  • 在我们的膝盖的前端有一个突出的骨骼就是半月板了,那么大家知道半月板损伤是怎么回事吗,半月板损伤怎么治疗呢,半月板损伤如何恢复呢,下面就让我们一起来了解一下吧。很多人对半月板损伤都担心自己的病情到底是怎么回事,在治疗半月板损伤的患者一定要彻底了解自己的病情,然后采取正确的方法彻底治愈,那么对于半月板损

  • 2019-1-31收藏全身特殊检查大盘点颈肩肘腕
  • 一.颈部1.颈椎间孔挤压试验患者坐位,检查者双手手指互相嵌夹相扣,以手掌面压于患者头顶部,同时向患侧或健侧屈曲颈椎,也可以前屈后伸,若出现颈部或上肢放射痛加重,即为阳性。多见于神经根型颈椎病或颈椎间盘突出症。该试验是使椎间孔变窄,从而加重对颈神经根的刺激,故出现疼痛或放射痛。2.臂丛神经牵拉试验患者

  • 2019-1-31茌平县人民检查院拒绝公安机关起
  • 感谢您百忙之中把它看完!各位领导你们好:我是茌平县冯屯镇三楼村人,我叫李华朋。我儿李习风于年11月11日下午被逯连和(无证)驾驶的无牌自卸货车,在茌禹路与王菜路口处撞伤,当时伤及头面部、胸部、腹部及右下肢后,李习风当场休克,而肇事者逃离现场。经茌平县公安局交警大队事故责任认定,逯连和负事故全部责任,

  • 2019-2-2技术带线铆钉修复膝关节内侧副韧
  • 目的:观察膝关节内侧的副韧带损伤患者采取带线铆钉修复手术的治疗效果。方法:选取27例膝关节内侧副韧带损伤患者,实施带线铆钉修复治疗,并对其临床疗效进行分析回顾。结果:采用带线铆钉对膝关节内侧副韧带损伤进行修复的效果满意。结论:采取带线铆钉对膝关节内侧副韧带损伤进行修复能够加强膝关节内侧的稳定。   

  • 2019-2-2膝內翻和外翻的评估
  • 推荐阅读膝关节评估肩袖肌损伤/检查/评估腰方肌解剖/损伤/评估上交叉综合症(肩胛骨前引)/症状/评估/治疗上交叉综合症(肱骨内旋)/症状/评估/治疗翼状肩力学分析/评估膝关节力线评估姿势评估:足力学分析和姿势评估面授课要治白癜风哪家医院最好北京看白癜风哪里医院效果最好

  • 2019-2-5半月板损伤的原因和康复训练方法
  • 半月板的解剖结构半月板是股骨和胫骨之间的纤维软骨环,四周厚中间薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接,增加了膝关节的稳定性。内侧半月板较大,呈“C”型;内侧半月板与内侧副韧带相连;由于内侧半月板较外侧者薄;股骨内侧髁及其关节面积比外侧者大,且有一定的旋转度。故内侧半月板较多

  • 2019-2-5半月板损伤不可逆,预防最重要
  • 仔细回忆下,在日常生活中,你是否遇到过这些情况:走路乏力,上下楼梯尤为明显,或伴有疼痛不适?行走过程中出现膝关节交锁或弹响?膝关节肿胀、疼痛、有局部压痛等?……如果有上述症状,那么就要考虑是否存在半月板损伤了。尽管经常听说,但半月板损伤究竟是什么,为什么说半月板损伤不可逆?我们应该如何鉴别诊断半月板

  • 2019-2-7薪侨2018年3月28日AW最新彩页
  • 薪侨年3月27日AW最新彩页页数药名产地规格1风寒双离拐片哈尔滨三木制药28片1决明降脂片山西华元医药生物科技技术有限公司36片1乳宁片安徽同泰药业有限公司0.32g*36片*3小盒2消炎利胆片广东新峰药业股份有限公司72片薄膜衣2开胸消食片吉林省跨海生化药业制造有限公司0.3g*24片2海珠喘息定

  • 2019-2-7医用三氧治疗膝骨性关节炎的应用
  • 膝骨性关节炎是一种危害中老年人健康的慢性进行性骨关节病,发病后长期疼痛,步行困难,严重影响生活。什么是膝骨性关节炎?膝骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引

  • 2019-2-9半月板的那些事,正骨堂告诉你怎
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能Health?滚珠作

  • 2019-2-9伤病魔兽右膝受伤休战1个月火箭这
  • 腾讯体育2月2日讯据《ESPN》报道,霍华德由于受到右膝伤势的困扰,将至少缺阵1个月的时间。对于魔兽的伤病,火箭管理层是既自信又担忧。首先球队确信他有足够的时间来进行休整,以便于在常规赛冲刺阶段,以及季后赛开打时“满血复出”;至于担忧之处,在于霍华德的这次膝伤,需要数周的时间休养,而非仅仅只是数天的

  • 2019-2-11半月板损伤,该忍该缝该切
  • 上面   免费订阅本账号!问:怎么才能每天都收到这种文章呢??答:只需要点击箭头上边的蓝字即可!1半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚

  • 2019-2-11膝关节出现这些现象是怎么回事四
  • 现象七:睡眠中莫名其妙地出现膝关节红肿疼痛。判断:如果白天有医生穿刺经历,可以是用的药物刺激,如果没有注入药物,可能是细菌感染。没有穿刺经历,可能是痛风性膝关节炎。现象八:膝关节单足站立痛,行走时疼痛腿软,支撑时间不及好腿时间长,形成跛行。疼痛点膝内侧或膝外侧。判断:胫骨或股骨內髁或半月板损伤。解释

  • 2019-2-12爱跑步的人一定要注意保养膝盖,
  • 膝关节疼痛治疗要趁早医院骨关节外科主任医师查振刚来源保健时报(ID:bjsbwxh)膝关节是全身最大的关节之一,在人体中身兼“重”任,在承受几乎全部体重的同时,还要担负起腿部的各种运动任务。步行、跳跃、登山都离不开膝关节,日积月累,膝关节容易磨损、退化,如果日常生活中不注意保护,膝关节很容易产生疼痛

  • 2019-2-12臭氧腔内注射治疗膝骨关节炎临床
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2019-2-12膝关节有积液是怎么回事
  • 膝关节积液主要是由滑膜炎引起的。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关节骨关

  • 2019-2-12膝为经之腑
  • 膝关节病膝关节,由股骨内外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。膝关节炎是膝关节的常见疾病,常见的关节炎可分为三种类型。1.骨关节炎:是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病,在疾病的初期,没有明显的症状,或症

  • 2019-2-13练习传统医学确有专长每天一练一
  • 第1页传统医学,中医确有专长每日一练1.虚喘的治疗要点是A.补肺B.健脾C.纳肾D.益气E.养阴2.肺痈成痈期的病理是A.热壅血瘀B.热伤肺气C.肉腐血败D.热毒留恋E.风热袭肺3.治疗心悸心血不足证,应首选A.天王补心丹B.安神定志丸C.桂枝甘草龙骨牡蛎汤D.归脾汤E.朱砂安神丸4.苓桂术甘汤治疗

  • 2019-2-13拯救膝关节锻炼中你需要明白的知
  • 1膝关节的构造与价值膝关节由股骨内侧髁、股骨外侧颗、胫骨内侧髁、胫骨外侧髁以及髌骨构成,是人体最大且最复杂的关节。在关节上附着着强大的屈肌肌群(股二头肌、半腱肌、半膜肌、股薄肌)与伸肌肌群(股四头肌)。膝关节在篮球实战中的价值:*确保基本的运动能力*强大的膝关节是跳跃、奔跑的前提2膝关节的常见伤病易

  • 2019-2-14变形性膝关节炎的症状与康复
  • 又称退行性膝关节炎,骨关节炎等,是一种行走时感觉膝部疼痛的疾病,最坏的情况是连走路都困难。(1)变形性膝关节炎由于膝关节是负重较大的关节,易发生疼痛,为此苦恼的人为数不少。引起膝关节疼痛的疾病有很多种,其中有代表性的是“变形性膝关节炎”。这是一种因膝盖软骨磨损,骨骼变形,膝关节功能减退而感到疼痛的疾

  • 2019-2-14科普10个伤害膝关节的原因,你占
  • 一脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重

  • 2019-2-15中医健康养生No1243治疗膝盖痛
  • 膝关节是身体重要的关节之一,这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼,例如:不正确走路姿势、过度的负荷,想要治疗膝盖痛,先得了解其病因才可以更好的保健!膝盖酸痛是怎么回事脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者

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  • 线上康复营报名阅读原文~膝内扣膝内扣是普遍存在但被普遍忽略的问题,那么为什么会膝内扣,膝内扣会导致什么后果,又该怎么解决呢?一般来说,女性膝内扣的现象会比男性多,由于女性的骨盆相对男性较宽,膝关节内扣的时候髋关节和膝关节会形成相对稳定的三角形,而且膝内扣的时候外侧肌肉和肌腱被拉长,会更好发力,所以就

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  • 01脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

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  • 你的膝关节有响声吗!我的欢迎骚扰膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,属于滑车关节。有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种

  • 2019-2-18李雷乳房小叶增生病半月板损伤治
  • 前言:先说小叶增生病,它实际上是乳腺纤维囊性病、囊性小叶增生病。随着月经周期呈现增生和复原变化,但是也不全是月经期,当体内激素代谢失常,雌激素活性强、黄体物质相对减少时,也可能出现。临床表现:周期性乳房胀痛,可有可无乳内结节、肿物。经期前逐渐加重,经期后逐渐减轻、消失。下一周期又如此。咱们的临床体会

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  • 2019-2-20膝关节半月板损伤的自我诊断与治
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。症状:多数有明显外

  • 2019-2-25今日最新超值劵更新
  • 温馨提示:好券大家都在抢,随时会失效哦~领券方法(部分机型):先复制口令信息,把口令信息贴到任何聊天窗口(当然不用发送出去),再把粘贴的口令信息从聊天窗口复制,打开即可弹出领取窗口,如下图雪肌素颜霜60g懒得早起化妆?懒得卸妆?一瓶素颜霜解决你的烦恼,随时随心做女神,3秒轻松上妆,一抹透亮,无需卸妆

  • 2019-2-255月5日折扣播报
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  • 2019-2-25日本家庭常备药品大全
  • 大正制药的综合类感冒药,效果很不错。针对感冒的诸多症状如咳嗽、迂痰、喉咙疼痛、打喷嚏、,鼻塞、发烧、头痛、关节痛、肌肉痛等等。冲剂中含有维生素B1,B2,能够补充在感冒期间人体损失的营养。缺点是,真的口感不太好。新ルル-A錠不是颗粒冲剂,而是片剂,用水吞服即可,主要的功效是缓解感冒症状。也属于综合感

  • 2019-2-26爬山踏青需注意损伤膝关节
  • 爬山踏青需注意损伤膝关节家住星沙泉塘的邹女士最近有点小郁闷,自从周末一趟爬山踏青归来,右腿膝关节处就开始有些疼痛。因为以往偶尔也会觉得腰腿有些不适,邹女士就没有太在意,敷了点膏药,用热水泡了泡脚,认为过几天自然会好。可出乎意料的是,数天过去,不仅腿疼得越来越厉害,右腿膝关节至脚踝处还肿了起来,严重的

  • 2019-2-27划重点辨析腰腿痛的诊断要点
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  • 今天又做了不少关节镜手术,其中绝大部分是膝关节镜手术,其中有一位患者今年40出头,但是她的膝关节已经疼痛十余年,由于膝关节从来没有受过伤,一直以为是膝关节的关节炎吃药、打针、按摩,平时也没怎么重视,觉得有点痛,是关节炎的正常现象,直到最近几周发现膝关节,疼痛剧烈,行走困难,关节活动明显受限。才到门诊

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  • 小森膝内侧痛是瑜伽习练者常见的伤痛问题,膝痛的部位不同,自然原因、症状、治疗、康复方法也不尽相同。今天来和大家聊聊膝内侧痛问题。膝内侧痛?多半是鹅足腱滑囊炎鹅足腱滑囊炎是膝内侧痛的最常见原因。为什么叫“鹅足”腱?先带大家了解一些相关运动学知识。鹅足肌腱:鹅足肌腱是由大腿前后方及内侧共三条肌肉的肌腱组

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  • 膝关节的生物力学特性(内外股骨髁受力的差异)膝骨关节炎合并膝内翻的患者,由于膝内翻改变了膝关节的形态,导致下肢的力线改变,由于下肢力线的改变,膝关节内外侧髁不能均匀承受压力,膝关节内侧间室受力增加,使得关节软骨破坏,关节间隙狭窄,导致患者活动时出现膝关节疼痛。胫骨高位截骨术通过截取胫骨上的一小段骨头

  • 2019-4-13汾西矿业总医院骨一科成功为一名
  • 日前,医院骨一科成功为一名右膝半月板损伤患者施行了膝关节镜下微创半月板手术。患者杨某,男,46岁,主因扭伤致右膝疼痛、活动受限3月,医院诊断为右膝半月板损伤,因系汾矿集团职工,医院骨一科。于7月14日行膝关节镜手术,术中明确了半月板损伤诊断,同时完成了微创半月板手术。术后患者症状消失,术后第三天便顺

  • 2019-4-15结构与功能22膝关节内侧半月板损
  • 黄佳敏,硕士,CSCS研究方向:中长跑,体能/康复训练症状:6月初的时候出现久坐会感觉右膝关节内侧有绞索感,需要膝盖屈伸几次才能缓解;睡觉时右侧卧会有轻微不适;右腿四字测试(右腿坐位翘二郎腿)会激惹出不适症状。症状持续半月余评估:关节活动度评估:1、踝关节足背屈主动活动度受限,约为12度;表明腓肠肌

  • 2019-4-15康复故事不能久站久行,上下楼梯
  • “还是有效果的,才来3天就不疼了,以前不医院能做康复理疗,我以为骨科就是治疗骨折之类的,没想到这里还能治疗骨科方面的疾病,康复治疗很专业,总算是来对地方喽!”医院康复科做完3天康复治疗后,膝关节疼痛竟然消失了。1个月前,何先生在无明显诱因的情况下,突然感觉右膝关节疼痛,久站、久行后加重,下蹲、上下楼

  • 2019-4-20膝盖不得劲膝韧带损伤
  • 膝关节韧带小插曲:小编虽不是科蜜,科比的精神值得学习边听音乐看完本章节吧纪念科比,致敬每一位怀揣梦想的治疗师们韧带是由致密结缔组织结构的纤维构成,使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。从收缩和牵拉能力上看,肌肉和肌腱被视为动力稳定器,借此产生运动,而韧带被认为是静力性稳定器,因为它们

  • 2019-4-24前后左右,膝关节疼痛知识大全,
  • 膝关节炎是我们日常生活中时常能听到的一种疾病,但其实很多小伙伴对膝关节炎的认识都比较片面甚至是有误解的。他们认为,膝关节疼痛、膝关节炎都是由于受风着凉所致。要知道,关节炎其实有很多种类,症状往往也不是单一的,所以很多时候需要找到确切的致病因素,才能做好关节炎的区分和鉴别诊断。我们也会经常接触到「膝关

  • 2019-4-24磁共振能够准确检测膝关节内侧半
  • 膝关节内侧半月板Ramp区损伤是前交叉韧带断裂合并半月板损伤的特殊类型。发生率约为10%左右,内侧半月板的后角对于胫骨前向稳定起到重要作用。对于前交叉韧带断裂的患者,内侧半月板后角的完整性尤为重要。但内侧半月板Ramp区的损伤较为隐蔽,那么我们在术前通过MRI能够准确的检测出Ramp区损伤吗?年发表

  • 2019-4-30膝盖前交叉韧带损伤也能重返赛场
  • ?前交叉综合症的介绍前交叉韧带解剖结构前交叉韧带(ACL),又称前十字韧带,位于膝关节内,起自股骨外侧髁的内侧面,斜向前下方,止于胫骨髁间隆起的前部和内、外侧半月板的前角,连接股骨与胫骨;作用主要作用是限制胫骨向前过度移位;也有防止膝过伸、过屈及防止膝内外翻的作用;它与膝关节内其他结构共同作用,来维

  • 2019-5-13一月成都下肢班朱博士膝踝损伤系
  • 医院订阅哦!目前,在中国有超过5亿人参与到全民健身热潮中,运动损伤的发生率高达59.37%,其中膝踝关节伤病更是已经成为城市运动伤害的主要病种。如何及时有效的处理膝踝部位急性肌肉、韧带及半月板损伤,如何系统的设置膝踝韧带及半月板术后康复治疗方案,如何精确评估因骨关节生物力学紊乱所致的反复性难治性膝踝

  • 2019-5-23膝外翻的康复治疗
  • 膝外翻的康复治疗大家都知道X型腿和O型腿很不美观,不仅如此,它还在很大程度上影响着我们的健康,如果患了X型腿和O型腿的人,因人体生物力学结构遭到破坏,易导致骨膝关节炎,以及下肢关节稳定性变差等。下面我们就简单介绍一下膝外翻的康复治疗!一、什么是膝外翻?膝外翻也就是大家俗称的X型腿或膝内扣。胫骨相对于

  • 2019-6-18钟士元膝内侧副韧带损伤的治疗
  • 漆关节韧带损伤膝关节过度内翻或外翻时,被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤,以膝关节肿胀,疼痛,功能障碍,有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位,膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压,使膝过度外展,内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反,膝或腿部内侧受暴力打击或重压,使膝过度内收,外侧副韧带可发生

  • 2019-7-8氨糖软骨素提醒你膝关节损伤需注
  • 膝关节损伤通常有两个原因导致,第一个原因是我们平常在进行激烈运动或者过分的体力劳动时出现的扭伤,常见的有前交叉韧带,软骨的损伤。第二个原因是由于年龄的增长,软骨会有所退变,所以很多时候在上下楼梯,快走时都会出现软骨磨损。那么膝关节损伤时,氨糖软骨素会给予我们怎么样的帮助呢?首先,我们应该对氨糖软骨素

  • 2019-7-8BMS私教86非药物的半月板损伤康复
  • “吉祥瑜伽,专注于私教”非药物运动康复理疗兼疗愈研究中心为什么半月板损伤总不好解决,有时明明已经“好”了,过了不久又犯了,究竟要怎么办???如果您半月板有损伤或者您身边的人正被半月板受损所困扰,那么请认真看完下面所有介绍,相信肯定可以帮到您!膝关节和半月板在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面

  • 2019-7-29天冷膝盖痛快试试这9个止痛方法
  • 膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却是最薄弱的。冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节等缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉,膝关节就是其中之一。虽然身体不觉得冷,但关节部位手摸上去却是冷的,有的人在静止时或晨起时便感到关节疼痛,伴有关节不灵活,僵硬感。天冷引起膝盖痛的原因有这些进入严冬,温度降

  • 2019-7-29百年老院沪上最权威的骨科专家聚
  • 医院年陈中伟教授、钱允庆教授等在该院成功施行了国际医学史上第一例断肢再植手术,医院被誉为我国断肢再植的摇篮。医院医院、上海交通医院是一所三级甲医院。始建于年12月,其前医院,年医院,年正式更名为医院。核定床位张,实际开放床位张,设有33个临床科室、9个医技科室。01百年历史20世纪40年代,医院逐渐

  • 2019-8-14告别膝盖痛,你只需要做到这几点
  • 膝关节是人体关节最为重要的关节在我们的生活中起着至关重要的作用但同样也是我们的成长岁月中最容易出现问题的器官想保护我们的腿部关节让它们能保持“年轻态”平常必要的营养补充和适宜的锻炼是必不可少的今天小编不但为大家讲解不同的时期膝盖应该注意什么还介绍几个告别多种疼痛的动作并且介绍两款养膝盖的方法平时没事

  • 2019-8-14北医三院又想运动又想保护膝关节
  • 一医生介绍姓名:杨渝平科室:北医三院运动医学科职称:副主任医师讲师擅长:跟腱相关疾病,肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗,半月板损伤,前交叉韧带损伤有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究

  • 2019-9-4半月板损伤怎么康复训练
  • 半月板撕裂是一种常见的膝关节损伤。其愈合的程度以及是否需要进行手术在很大程度上取决于撕裂的类型和严重程度。如果损伤,医院寻求帮助,与治疗师一起制定康复计划,尽可能多的帮助恢复膝盖的力量和灵活性。康复计划可能包括物理治疗和家庭锻炼。物理治疗和家庭锻炼的协调,可以促进膝盖愈合并帮助恢复所需的活动。增强膝

  • 2019-9-4超全丨膝关节半月板损伤的MRI诊断
  • 推荐阅读??肌腱的缝合和固定技术??跟痛症相关的解剖学研究??股骨颈骨折内固定的稳定优化??脊柱侧弯的诊断及治疗声明:本文为转载内容,玖玖骨科不对文章内容准确性及其观点负责。如涉及版权问题请及时与我们联系,我们会立即处理,以保障双方利益。为什么要投稿?是为了记录自己的医学之路!是为了与更多的骨科同道

  • 2019-9-17康复训练这些动作不要做,否则半月
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一。从半月板的形状及部位来看,半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,通俗地说,半月板就是膝关节里面的一个“软骨垫儿”,起着缓冲关节压力,稳定关节的作用。你知道吗做了下面动作,半月板会分分钟有撕裂的风险~1做急转急停动作此类情

  • 2019-11-9膝盖疼痛卡壳打软,警惕半月板受伤
  • 「精彩请戳视频↑↑↑时长12分41秒」半月板是膝关节中很容易受伤的一个组织。那么哪些人容易半月板损伤?半月板损伤后不及时治疗会有哪些危害呢?今天,我们邀请到医院骨科车向东医生做客演播室,请他为我们解答一下这些问题。一、什么是半月板?半月板的功能是什么?半月板由两块近似月牙形的纤维软骨构成,内侧半月板

  • 2019-11-26史上最完整的伏虎疗膝功教学中医
  • :学友们,倘若您因习练伏虎疗膝功而受益,希望您在本文下方留言区写下您的宝贵心得,让更多未来之人可以作为参照,这也算是您对世人的一份心意与贡献。伏虎疗膝功的视频演示与这篇宝贵文章的撰写者,是中医药大学硕士陈炜炜妹妹。这是目前史上对伏虎疗膝功剖析最精确的宝贵教材。我相信此份教学必能随着伏虎疗膝功的广传而

  • 2019-12-22私教必备膝关节半月板损伤的评估
  • 求实商城好书好课立即享TRUEYOGAMALL文/高兴老师半月板什么是半月板?半月板为关节面上的两块纤维软骨薄片,呈月牙形,附着在胫骨和一些韧带上面,在膝关节运动时轻微移位增加关节内的滑液分泌。它增大了股骨和胫骨的接触面积,移位中分散骨所承受的压力,起到缓冲和减震的作用。TRUEYOGATRUEYO

  • 2019-12-27半月板损伤怎么办如何锻炼有助于
  • 春暖花开,人们的户外活动开始多了起来,比如跑步、打球、跳广场舞,但是对于一些半月板有损伤的人来说,他们不敢多做运动,生怕加重病情,这让生活失去了很多趣味。在骨科临床工作中,半月板损伤的患者十分常见,很多膝关节疼痛患者核磁共振检查报告:“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤,损伤累及到半月板

  • 2020-1-6健康检查膝关节总是咔咔响,医院吗
  • 不知道大家有没有在生活中常常会听到自己的膝关节会发出异常的响声,有的没有任何其他的不适,而有些人则伴有疼痛等其他的不适感。这究竟是咋什么原因呢?医院就诊吗?膝关节的异响,专业名词叫“膝关节弹响”,是膝关节屈伸活动时周围肌腱滑动或关节撞击等发出声音和震动。生活中,即便是健康的年轻人,在下蹲、上楼的时候

  • 2020-1-12跑步爱好者常见病之膝外侧疼痛综
  • 一,什么是膝外侧疼痛综合症膝外侧疼痛综合症,是指膝外侧副韧带上下的滑囊,软组织及腘肌腱慢性损伤而导致的膝关节外侧疼痛,因其病因及发病机制基本一致,故统称为运动性膝外侧疼痛综合症。本病在耐力性运动中较为常见,其特点为在长距离跑步或行走时出现膝外侧剧痛,不能继续完成原进行的运动。二,膝外侧疼痛综合症的发

  • 2020-1-16膝关节半月板损伤后还能锻炼吗
  • 健身越来越流行运动伤就越来越多特别是那些半道出家的运动爱好者膝关节损伤最多见出现运动伤后该如何进行运动康复?是否可以继续运动?今天就来说说“半月板”和运动。半月板名称由来?半月板,因外形像英文字母“C”,类似弯弯的新月而得名。组成膝关节的股骨是圆形的,胫骨是平坦的,半月板在膝关节的周边,外缘厚、内缘

  • 2020-1-20我的膝盖是怎么了造成膝盖疼痛的
  • 我的膝盖是怎么了?——造成膝盖疼痛的十几种常见原因。1,运动过量俗话说,生命在于运动。这句话本身没错,但是不严谨。对于维持生命活动的重要脏器,比如心肺脑来说,运动能够改善其功能,加速新陈代谢,对上述内脏有明确的益处。适量的运动对于骨和软骨的益处也非常多,但是应该根据自己的年龄、平时的运动量来综合选择

  • 2020-2-3身心轻安半月板已损伤,如何锻炼有
  • 两类人容易损伤半月板一类为热爱运动的青年人群,多由剧烈运动损伤所致。再者就是年龄较大的老年人群,随着年龄的增长,老年人的半月板变性退化,弹性及耐磨性能逐渐下降,无法承受膝关节日常反复的活动摩擦从而产生半月板损伤。半月板损伤后还能不能做运动?半月板损伤在治疗恢复期间,不建议进行剧烈运动,以免导致半月板

  • 2020-2-10久坐后起身,膝盖嘎嘣一声响,这是
  • 很多人在久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响,但是一声响过后也没有其他不舒服的症状,这就让人产生了困扰,这种现象是正常的吗?是不是膝盖得了什么病?1、膝盖有响声,可能是关节里的“机油”不够关节,就像是抱拳作揖的手;握拳的那只手(关节头),被包在另一只手里面(关节窝),为了减少这两只手(两块骨头

  • 2020-2-16富血小板血浆注射治疗膝关节骨性
  • 骨关节炎是一种常见于老年人群的退行性关节疾病。治疗目标包括缓解疼痛,改善膝关节功能,改善生活质量和减少残疾。不幸的是,目前没有可用的药剂可以阻止骨关节炎进展并逆转任何现有的损伤。目前治疗方法的重点是在骨关节炎的结构变化仍然可以被预防或延迟时,进行微创手术,并在疾病进展早期应用干预措施。生物学研究的最

  • 2020-2-20半月板损伤症状有啥半月板损伤怎
  • 半月板损伤在中医属筋伤,主要由于脏腑功能亏虚,风、寒、湿邪气乘虚侵入机体凝滞关节、经络而致。下面来看中医治疗半月板损伤的方法。中医治疗半月板损伤的方法1、中医治疗半月板损伤的方法使用中药通络膏来治疗半月板损伤,能够令所有的药效都集中到患处,从而起到良好的舒筋活络、强筋健骨以及消肿止痛的作用。同时,使

  • 2020-2-24膝关节半月板损伤有哪些表现如果
  • 对于很多爱运动的朋友来说,对于半月板的损伤都比较熟悉。半月板是我们膝关节内的结构,它主要是起到增加膝关节关节的稳定和缓冲震荡的作用。一旦由于某些暴力性的外力造成半月板损伤的话,我们膝盖的稳定性就会大大降低了。既然半月板对于每天的活动这么重要,那么我们就很有必要了解一下半月板的知识了。一般来说,半月板

  • 2020-2-27练习太极拳如何保护膝盖
  • 虽然太极拳能够强身健体,但是不当的太极拳练习却给我们的身体造成的损伤。在这些问题中,膝关节的问题最为普遍,那么下面我们就一起了解下太极拳的练习中应该如何来保护自己的膝关节吧,以便更好的结合太极拳视频进行学习。要弄清膝痛和膝关节损伤的原因,我们必须先从认识膝关节开始。   膝关节的生理结构   膝关节

  • 2020-3-4专家谈middot新ldqu
  • ????作者:骨伤科刘爱峰膝关节骨性关节炎膝关节骨性关节炎是十分常见的慢性退行性骨关节疾病之一,又称膝增生性关节炎、膝关节退行性关节炎,其主要临床表现为膝关节疼痛肿胀,上下楼或蹲起加重,随病情的发展会出现关节骨性增生、变形,关节功能减退,直至生活不能自理。据WTO统计,目前约10%的医疗问题源于骨性

  • 2020-3-8伤痛膝盖疼痛肿么办一
  • 你在跑步中是否遇到过伤痛?虽然身边常见因受伤而不得不停跑的案例,但小编自诩遵循不受伤跑步原则,常见的膝盖伤痛也一直与我无缘。然而,今年11月的杭马却不幸中招!最近和栋哥、无香两位大神晨跑西湖,依然隐有不适,由此不得不引起重视!初步被诊断为髂胫束综合症,得到大神跑者的热心指点,在此分享给大家!(文末有

  • 2020-3-11膝关节骨性关节炎的临床表现及诊
  • 本文为作者原创整理,未经允许禁止转载。膝关节炎又称膝关节骨关节病、退行性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种从软骨退行性变开始而累及骨质、滑膜等关节结构的慢性损伤性疾病,伴随修复通常有炎症过程,故称之为骨性关节炎。临床表现1、疼痛根据疼痛程度从轻微到严重可分为五度:1度:不痛 2度:轻度3

  • 2020-3-19三里人家膏药治疗膝盖半月板损伤
  • 乌珠军马贴经25代近年的传承,目前,不仅充分的继承了军马贴纯正蒙药配方的精髓,同时运用现代科技全面提升了军马贴的功效。最大的突破就是使用了现在国际上最先进的“高分子纳米药物载体技术”,只需5秒就能穿透皮下组织,30秒内将药物有效成分导入患处并%锁在病灶,直接给骨头吃药,使其持续发挥治疗功效。组方成分

  • 2020-3-29腹部赘肉很讨厌教你找对类型,轻松
  •   很多女生很瘦但却有小肚子,好像全身的肉都长到肚子上了,想减掉肚子肉却不是件容易的事。英国超模界知名健身教练詹姆斯(JamesDuigan)就曾说过“不同的小腹肉要用不同的方式来减掉”,下面就跟随生活妙招网小编来一起来看看不同类型的小腹要如何对症下药吧!      1、腰间赘肉小腹:穿裤子时肉被

  • 2020-5-21宜昌游玩全攻略这样玩才是人生大
  • 白癜风医的好吗 http://www.wxlianghong.com/春节结束了,专属女人的3·8也过去了,商妹儿感觉又到了期盼下一个假期的日子了。在大家呼喊着不想上班之际,为了安慰大家,商妹儿特此奉上我大宜昌年假期不完全游玩手册!小伙伴们可以根据这份手册把年的节日和假期都安排起来,让自己

  • 2020-5-30不准再说朕是胖子等我练完仰卧起
  • 俗话说:三月不减肥,四月徒伤悲。夏天即将到来,喵星人都卯足了劲开始减肥练腹肌了!谁再敢说喵是胖纸!看它不用腹肌马甲线闪瞎你们的眼!猫咪的腹肌...预备~起!(帅脸看镜头!)喔,一个!(起身)两???个(起身0.5秒后,瞬间躺平)三个!(猫爷这次拼了!)四???个。哎呀,不行了,今天就先这样吧!(徹底

  • 2020-5-30这些广为流传的瘦腹妙招,有几个靠
  • 中科治白癜风疗效更显著 http://m.39.net/pf/a_4892457.html从“滚出娱乐圈”到励志“马甲线女王”,袁珊珊用一组华丽丽的腹肌照,坐拥大批“黑转粉”,从此走上人生巅峰!维密超模们每年的年度大秀都嗨翻全球,满屏的大长腿和马甲线晃得人坐立不安!泳坛鲜肉宁泽涛凭着阳光帅

  • 2020-6-1原来我们每天都在仰卧起坐
  • 点击客官见笑了,小贱带你甩掉烦恼~1、健身专家建议运动要循序渐进,所以我都是晚上先做一个仰卧,早上再做一个起坐。2、一个浅显的道理:如果我哪天发的朋友圈很少,说明我这一天过得很充实。3、“你为什么不接电话?!”“我等电话自动挂断,然后给你发条消息,问你到底想干嘛。”4、如果您诱骗食肉者吃植物汉堡,这

  • 2020-6-4仰卧起坐会导致瘫痪国外已叫停,我
  • 北京专科治疗白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html在中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一,人人都会。想当年,这也是鹿姐姐的强项之一呀!但网上近日盛传的一则消息,却让许多爸妈对仰卧起坐有了疑虑,鹿姐姐也吓了一跳:台湾一名2

  • 2020-6-4正确的仰卧起坐板方法步骤
  • 现在城市生活节奏加快,一些白领(上班族)都缺少运动,都想方设法来减少腹部赘肉或者想练腹肌以到理想的健身效果,仰卧起坐因其徒手可做,有没有时间空间的限制,只要你有时间,随便在哪都可以做,所以是最简单的运动方式之一。也是健身教练最为推崇锻炼体能的运动之一,如果可以借助一块仰卧起坐板来锻炼,那效果会更显著

  • 2020-6-17半月板损伤别担心骨科大夫教您怎
  • 白癜风治疗小偏方 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4638480.html张大夫,我半月板伤了,这个严重吗?我还能运动吗?张大夫,我半月板伤了,一定要做手术吗?张大夫,检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?在骨科临床工作中,半月板损伤的患者十分常见,很多

  • 2020-6-18科普你了解你的膝盖吗半月板损伤
  • 往期原文回顾:道韵筋骨体系教研室教学指导老师介绍胯肩肘“三劲合一”记陈氏太极拳第十二代传人-龙冬梅道韵国术馆学习感言筋骨论自古有之,通过“渔网”与“竹竿”谈骨架与筋膜的关系,从《运动生物力学》谈——拳谚云:“拳无功,一场空”从传统武学核心练法谈:为什么越来越多的爱好者选择在道韵筋骨研究院提升学习?道

  • 2020-6-22面对膝盖积液,这样做就对了
  • 北京哪家医院皮肤科治白癜风好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7285550.html膝盖积水又叫膝盖积液,其实是一种临床上的表现。膝盖积液的背后隐藏着许多关节损伤的情况。一般来说,关节感染、关节有炎症、半月板损伤、滑膜炎等等疾病都有可能导致膝盖积液。膝盖积液是

  • 2020-6-24半月板损伤的机制诊断及治疗
  • 甲氧沙林搽剂能治疗白癜风 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4322201.html01半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。

  • 2020-6-29骨科康复膝关节骨性关节炎的病因
  • 正文开始来源:脊椎健康编辑:KF姐膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。膝关节骨性关节炎的病因01慢性劳损长期姿势不良,负重用力,长时间下蹲,体

  • 2020-7-1动图详解半月板损伤病变过程注意
  • 北京最权威的治疗白癜风中医医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824半月板到底是个啥半月板

  • 2020-7-4骨科康复动图详解半月板损伤康复
  • 为了不在茫茫人海中与KF姐失联,请把我们设为新标“☆”哦点击上方蓝字“康复医学沙龙”→进入新页面,点击右上角“...”→点击第一栏“设为星标”正文开始半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊

  • 2020-7-6体态康复髌骨软化半月板损伤各种
  • 天津市治疗白癜风的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4769911.html康复课程运动康复,开单利器,动岚健身学院主推课程解决全身各种疼痛,疑难杂症5分钟解决各种问题,私人教练必修课程,可免费复训。线上课程链接:第一讲端肩-矫正第二讲偏头

  • 2020-7-7膝盖肿痛可能就是滑膜炎,这里有防
  • 如何防治膝关节滑膜炎医院(医院)陈利国膝关节滑膜炎是骨伤科临床常见病、多发病,是骨关节门诊中最常见的疾病之一。膝关节的滑膜层是构成关节内的主要结构之一,膝关节的关节囊广阔而松弛,其关节腔壁除股骨下端的内、外侧髁和胫骨上端的内、外侧髁及髌骨的关节软骨面之外,其余的大部分为关节囊滑膜所遮盖,是人体最大的

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  • 治疗白癜风花多少钱 https://m-mip.39.net/news/mipso_6273005.html点击上方“骨关节SVF”   关节软骨没有血管,在关节腔内的主要的功能是缓解压力的作用,在压力作用下,软骨被压缩,解除压力,又可伸展,类似于弹性垫的效果,可以保护软骨下的骨骼不受破坏

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