大唐骨道膝关节半月板损伤怎么办

膝关节半月板损伤怎么办?什么是半月板?半月板是膝关节软骨与软骨之间的纤维组织,在膝关节内有内侧和外侧两个半月板,也就是在大腿股骨和小腿胫骨之间、髌骨之后。内侧半月板呈椭圆形,较厚、较大;外侧则呈圆形,较薄、较小。由于形状很像弦月,所以被称为半月板软骨。具体看下图:

半月板的功能半月板富有弹性,具有缓冲作用,可以吸收膝关节所受到的压力,可以减少软骨与软骨的碰撞和摩擦。因此,有人形容半月板是膝关节的避震器。什么情况下,半月板容易受到伤害?膝盖承受身体的重量,如果在临界点时从高处跌下,呈内翻或外翻,遭到挤压时,最容易受伤。运动伤害造成的半月板伤害最多,其中尤其是打篮球造成半月板破裂最常见,其次是车祸等外力因素。因此,喜欢运动和骑机车的年轻人,占了患者相当高的比率。至于老年人半月板的问题,主要是退化引起的。

半月板受到伤害,如何及早发现?半月板受伤时,往往可以听到「啵」的声音,刚开始不会痛,但很快的愈来愈痛,而且会有肿胀现象。严重的话,第二天甚至可能痛到无法走路。更进一步确认半月是否损伤,医院进行检查。半月板受到伤害,一定要手术吗?半月板因为一直处于动态状态,没有办法稳定下来,而且关节自愈因子少,不可能自己复原。因此,半月板如果破裂,多数必须手术治疗。半月板手术后,要如何保养?术后初期用拐杖做为辅助行走的工具,接下来必须做股四头肌的训练。股四头的锻炼请回复关键词“股四头肌”,系统会自动发送给你。不要从事激烈的运动,尤其那些会让膝盖增加负担的活动,都必须避免。另外,不妨服用一些软骨素之类的保健食品哪些运动必须避免?可以做些什么运动?如果半月板受伤治疗后,软骨没有什么变化,可以从事原来的运动。如果软骨有变化,则应避免篮球、羽球、网球等激烈的运动。至于最适合的运动是游泳,其次骑车也不错。如果走路、爬山等活动,一定要记得戴护膝保护膝盖。









































心理案例世界性罕见的昏迷花费35万
要闻侯马市人民政府与中国联通临汾市分



转载请注明:http://www.wbnmw.com/jbyy/1193.html

  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: 没有了
  • 当前时间: