• 2014-5-23冬季预防风湿性关节炎6项?
  • 冬天是关节炎比较高发的季节,现在由于工作环境的原因,或者是居住条件的潮湿,都有患上风湿性关节炎的可能,同时这是和自己的习惯和环境也有一定的关系,风湿是以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病,冬天想预防需要注意什么呢?风湿性关节炎该如何预防?1、注意劳逸结合:祖国医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身

  • 2014-5-23关节炎补6种营养很重要
  • 根据美国疾病预防控制中心统计,大约1/5美国人受到关节炎的困扰,那么是不是工作影响的呢?反过来得了疾病更不能做好现在的工作,其实从字面意思我们就可以知道,关节炎是一种炎症,所以,营养治疗通常以抗炎食物开始。欧咪伽―3脂肪酸 大量研究证明,通过抑制一些酶的产生,欧咪伽—3脂肪酸能起到缓解炎症的作用。富

  • 2014-5-23如何在家里自己治疗关节炎
  • 关节炎发作时疼痛难忍,当你不方便去医院时,是不是就要忍受着疼痛呢,其实没有这个必要,今天小编就告诉你在家如何治疗,症状就能有很大改善,对于患者是不是美死了呢?真的,那么一起来认真的学习吧。方法一:果酱胶质和葡萄汁混合法胶质是各种果冻和果酱的重要成分,它可以让这些食物黏稠,有口感。在药店和

  • 2014-5-23关节炎与身高的关系
  • 关节炎的病因常见的很多,比如说是因为工作,或者是生活的习惯,最近有一项最新研究显示证明,身高也是导致关节炎的一种原因,真是不可以思议呀,身高降低和骨关节炎风险升高有关,这是什么原因呢,一起来解密一下吧。 据研究人员推测,身材极高或极低或许会因为各种不同原因与骨关节炎产生联系。虽然更长的骨

  • 2014-5-23临床上关节炎的四种类型
  • 关节炎这种疾病会出现在很多的部位,影响了人们的生活,很大的人也只是了解关节炎的一些小常识,但是患上关节炎要注意很多的问题的,但是类型也要注意了解,正确的治疗,关节炎的四大分类都有哪些呢?下面我们就来看看专家对于关节炎四大类型的介绍吧!一般,主要的关节炎的分型有:1、外伤性关节炎:多因外伤或持续慢性劳

  • 2014-5-23类风湿性关节炎有哪些临床表现
  • 类风湿性关节炎的多发人群在中老年中,而且此病中,中老年女性的发病率要高于中老年男性。它又是一种病因尚不明了的慢性全身性炎症性疾病,如果有患者不清楚类风湿性关节炎的临床表现,那么到医院治疗的话,可以记得是挂风湿免疫科。类风湿性关节炎的临床表现有:(1 )晨僵早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉,它是关节

  • 2014-5-23关节炎到底是怎么回事
  • 在我国有很多的关节炎患者出现,人们对于这种疾病也是认识的,但是关注的人却很少,人们应该注意了解其中的原因,这种疾病还和肥胖有很大的关系,人们需要正确的认识,关节炎是怎么回事?下面有请专家介绍一下。关节炎是最常见的慢性疾病,共有一百多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿性关节炎。骨关节炎严重者可丧失

  • 2014-5-23类风湿性关节炎对身体有何影响
  •  类风湿性关节炎对身体的影响很大,它的产生,往往会引发身体的一连串反应,也就是我们常说的“并发症”,这个大家都应该了解下。那么为什么会产生这些“并发症”呢?这有可能是类风湿性关节炎本身的病变,累及了身体上的其他器官也相应的产生病变

  • 2014-9-23半月板损伤需手术治疗
  • 问:小时候因体育运动时不小心摔伤膝盖,至今倘若未站立好突然就有膝盖骨错位的感觉,疼痛难忍,休息几分钟会自行好转。这种疼痛随时都会发作,不知是否有治疗良方?答:航天中心医院骨科主任医师唐晓穗说,根据李女士曾经有过膝关节外伤史及所述症状,可以初步确定李女士为膝关节半月板损伤。不过,膝关节结构复杂,引起疼

  • 2014-10-5半月板损伤诊断依据和治疗原则
  • 1.急性损伤后,患肢冰敷止血,制动,抽去瘀血,对症治疗 2.经保守治疗无效,在关节镜下行半月板修补、撕裂块切除,或手术切除半月板1.有外伤史 2.患膝疼痛,活动受限,关节不稳、有交锁感 3.压痛:关节内积液或积血,有弹响,旋转试验阳性 4.关节空气造影,ct检查,或关节镜检查可发现有损伤诊断依据治疗

  • 2014-10-6膝关节半月板损伤的表现
  • 半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动,屈膝时向后移动 多数有明显外伤史急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交

  • 2014-10-13半月板损伤,膝盖半月板损伤一般怎
  • 日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤“垫片”的正名叫半月板内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像阴历十二三的月亮少数特殊类型的半月板损伤可选择修补手术,绝大部分则行半月板切除切除

  • 2014-10-151、饮食上少食油腻
  • 3、多见于球类运动员、矿工、搬运工等1、饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮2、上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤

  • 2014-10-17为了避免和减少半月板全切除后的
  • 部分半月板切除术,由于更符合膝关节生理,术后并发症少,康复快,已成为治疗半月板损伤被广泛采纳的、一定意义上可取代半月板全切除术的良好手术方法三、 半月板缝合的方法(一)内向外缝合技术术后用大腿石膏或夹板固定,膝关节置于近呼完全伸直位术后4周内仅允许用双拐杖触地负重,此后应采用能控制膝关节活动的支架,

  • 2014-10-21相信通过以上的几点介绍
  • 很多人在早上起床的时候,会感觉到手关节有所疼痛,那么为什么手关节会疼痛呢?很多种原因都会引起,比如气候的变化,或者是一些关节受伤都是有可能造成的。关节疼痛一直给我们带来了很多的痛苦,那么下面就给大家具体的讲一下到底是什么原因造成的手关节疼痛。第一、细菌感染引起的化脓性关节炎是造成指关节疼痛原因之一,

  • 2014-10-24交叉韧带使股骨和胫骨紧密相连
  • 前下方为髌韧带,是股四头肌的延续,止于胫骨结节,可伸膝人体内最大、结构最复杂的关节就是膝关节,由股骨下端、胫骨上端和前方的髌骨组成主要的运动方式是屈膝和伸膝,半屈曲位时有轻微旋转活动膝关节囊周围有韧带起加强稳定作用在膝关节内侧有内侧副韧带,起自股骨内上髁,止于胫骨内侧髁的内侧缘,宽而扁,其纤维与关节

  • 2014-10-26切开关节囊前
  • 2.两侧肢体的相同关节中,一侧已有强直者,对侧不宜施行关节融合术 4.术中出血较多,保证输液,输血通畅,以防休克[禁忌证][适应证]1.切开关节囊前,应仔细辨认喙突及起于其上的肱二头肌短头和喙肱肌的联合肌腱在其内下方有血管、神经束通过,应注意避免损伤清除病灶时更应注意5.外固定术后立即用外展支架或胸

  • 2014-10-30局部疼痛肿胀压痛活动受限
  • 2.局部疼痛、肿胀、瘀血、压痛,使足向健侧翻转者,患侧痛加剧[概述][诊断依据]1.足部突然内翻或外翻扭伤史[专家提示][疗效评价]踝关节扭伤较常见,尤其外侧副韧带损伤多由间接外力所致如行走时踏入凹处使踝关节突然内翻、内收,即可损伤外侧副韧带,严重者,可合并踝关节骨折治疗不及时或不彻底,日后会反复扭

  • 2014-11-5为了你更清晰浏览原文件
  • 为了你更清晰浏览原文件,需要你做下面操作步骤胡开进 周树夏 程晓兵 2005-12-13 13:21:20 口腔颌面外科杂志 2001年7月第11卷第03期3、选择“高级”标签;说明:此文章以pdf格式提供打开pdf格式文件需要使用adobe acrabat reader,如果您的电脑上没有安装该软

  • 2014-11-7但固定又易出现肌腱粘连挛缩
  • 可是,自己的恢复是需要一定的时间与过程的肘关节脱位后需注意之一:肘关节是骨化性肌炎的好发部位,一旦发生,则难以挽救关节功能肘关节脱位后需注意之二:早期注意观察手部血压由于关节囊破裂及周围肌腱韧带损伤,所以复位后需配合夹板或石膏固定2-3周但固定又易出现肌腱粘连、挛缩,造成关节僵硬锻炼在复位后就应开始

  • 2014-11-14首先将胡桃肉莲子栗子仁煮熟去皮
  • 在生活中骨质增生是一种常见的骨科疾病。患者在患病的时候都比较痛苦。那么我们治疗的期间有没有什么比较好的方法辅助食疗能治疗骨质增生呢?下面我们一起来看看吧。莲栗糯米糕糯米粉500克,莲子60克,栗子(鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。首先将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮,压烂成泥为糕粉

  • 2014-11-16膝关节间隙处的压痛是半月板损伤
  • 大多数患者有明确膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。膝关节间隙处的压痛是半月板损伤的重要依据。 总之,对半月板损伤的诊断,主要依据病史及临床检查,多数病人有外伤史,患侧关节间隙有固定性疼痛及压能,结合各项检查综合分析,多数能作出正确诊断。对严重创伤患者,要注意检查有无合并侧副韧带

  • 2014-11-18其他的痛可能同时出现红肿和发热
  • 当增生部位在腰部时,其症状并不在腰部,而是从臀部坐骨神经起,沿坐骨神经反射到脚后跟处,以小腿肌肉内症状尤为严重当右边手臂有此症状时,如果头部向右边倾斜则此时症状会加重肌肉内的症状与天气变化无关,只与活动有关这就说明是骨质增生压迫神经而引起的,基本上可以确诊如果出现在局部某个点,尤其仅在关节处,则不应

  • 2014-11-20手术虽可切除骨刺治疗用药,骨质增
  • 40岁以后,人体内几乎所有承重关节如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都会发生骨关节炎,因此它又被称为“下半生疾病”更多骨关节炎问题       请点击→不少患者关心能否手术切除骨刺以断根手术虽可切除骨刺,但仅限于骨赘过大或因关节常被“卡死”,经保守治疗无效者,或

  • 2014-11-22研究人员发现的这种物质是青蛙皮
  •        请点击→人类膝关节中也有软骨,其作用就像一个减震器分泌这种“胶水”的青蛙是穴居的澳大利亚架纹蟾中的两种,它们生活在地下,皮肤表面大量分泌这种黏性物质澳大利亚的研究人员从青蛙身上发现了一种物质,也许能够用来治疗膝关节疾病研究人员发现的这种物质是青蛙

  • 2014-11-25骨质增生常会引起患者关节变形骨
  • 宜食含钙食物:骨质增生患者宜多吃富含钙和维生素d的食物如牛奶、奶制品、甘蓝、粟子、蚌类、绿叶蔬菜、海带、燕麦、鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜和芝麻等骨质增生常会引起患者关节变形,导致关节疼痛、活动受限要想缓解患者痛苦,不止是治疗,还需调整患者的饮食结构,切勿食用发物和豆子忌食豆子:骨质增生患者在治疗中,特别

  • 2014-11-28更多膝关节结核问题试验,假阴性,
  • (三)、药物影响:使用皮质激素、抗癌药等免疫抑制剂(一)、感染结核菌后4-8周:变态反应前期,尚未产生变态反应与免疫反应(二)、老年人:与免疫反应减弱有关(四)、疾病影响:自身疾病过重,免疫反应差,如急性栗粒结核、结脑;其他严重疾病状态免疫反应差,如严重营养不良、麻疹、百日咳、癌症;淋巴免疫系统疾病

  • 2014-12-5导读:一项研究表明
  • 虽然湿冷不是导致疾病的直接原因,但据有关调查显示,78.5%病人自述对天气变化敏感,尤其潮湿、寒冷的天气导致关节疼痛症状的加重最为明显,所以要注意关节的保暖工作(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)研究表明,如果人的体重、身体质量指数、脂肪量和脂肪率大于正常值太多

  • 2014-12-9原发型髋关节骨性关节炎是指发病
  • 其特点是关节软骨变性,并在软骨下及关节周围形成新骨髋关节骨关节炎是骨科常见病患之一该病之命名除骨关节炎外,也有称之为肥大性关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎、退行性关节炎、骨关节病等但仍以称骨关节炎者居多原发性骨关节炎发病时,关节软骨受到损害的原因至今仍不清楚但发现与以下几种因素有关:软骨代谢异常;

  • 2014-12-10以上一些检查有时候也可作为骨关
  • 更多骨关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)以上一些检查有时候也可作为骨关节炎的辅助检查患上骨关节炎的话,积极做好检查是很关键的通过以上介绍,如果你还有什么不懂的地方,欢迎随时咨询.网在线专家(.:小伟)②对于伴有发热及多关节疼痛的患者应查血常规、血沉及

  • 2014-12-14:珍妮)更多骨关节炎问题
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导 关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人,在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果,但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症,如部件的松动和磨损、骨溶解,这些并发症目前还不能完全解决因此,严格掌握关节

  • 2015-1-1:李振欢)更多痛风问题
  • 诊断可以通过关节穿刺和滑膜液结晶物的分析来确定有人说绝经后的女性很多疾病都会来袭,痛风也是绝经后女性需要预防的一种疾病痛风是一种代谢病,是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病,是间歇性的反复发作,高尿酸盐结晶诱导的临床表现,痛风性关节炎和关节畸形,它将使你的局部红,肿,身热,疼痛症状,痛风的攻击是像虫子啃

  • 2015-1-4全关节结核早期全关节结核
  • 如无效可作病灶清除和关节融合(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)3.全关节结核早期全关节结核,也可采用的内侧入路,彻底清除骨和软骨及滑膜的病灶,保留膝关节功能晚期全关节结核,局部合脓肿、窦道或混合感染,可用药物治疗对病变在静止期,膝关节不稳定或有严重畸形,严重的

  • 2015-1-12:格林)更多骨关节炎问题
  • 该法只能缓解关节疼痛,不能完全取代药物、手术等,患者最好尽早就医,以免耽误治疗最佳时机到了冬天,关节疼痛会更加剧烈,这时就可以采用粗盐热敷法,因为粗盐热敷发挥止痛散寒的作用,帮助排除体内的多余水分粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有发汗的作

  • 2015-1-14肌肉骨骼症状:约半数患者有关节涌
  • 肌肉骨骼症状:约半数患者有关节涌,多果及小关节、活动受限制,关节变形;肌肉消瘦、肌炎、肌痛或肌无力。是否有以上类似症状?您可以咨询专家在线诊断物理治疗中药硬皮病治疗原则通常为活血、通络、软坚、散结,中医治疗可起到很好的治疗效果、副作用小但是见效相对慢,治疗周期也比较长。 [咨询中医治疗硬皮病的具体方

  • 2015-1-16手术治疗临床采用半月板切除术
  • 2.手术治疗(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)更多膝关节半月板损伤问题。       请点击→急性损伤很少考虑手术治疗。如发生关节交锁,可利用内外翻加旋转予以解锁。在试行解锁无效的情况下,应行小重量牵引,有时在股肌痉挛

  • 2015-1-19那些非侵入性的治疗
  • 关节置换术可以缓解疼痛,并且能恢复受累关节的部分功能请选择手术更多骨关节炎问题       请点击→总体上,29%的病人接受了膝关节或髋关节手术,这些人中的17%术后发生了并发症,比如伤口感染和肺部血栓形成(肺栓塞),38%的人手术后疼痛持续了四周多接受关节手

  • 2015-1-27开始由四肢末端发病的
  • 肾脏病变系统性硬皮病出现肾脏损害是一种不良的征光硬皮病是一种临床上以局限或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征,可影响心、肺、肾、和消化道等器官的结缔组织疾病如果病变既累及皮肤,又侵及内脏的,称为系统性硬皮病;若病变只局限于皮肤而无内脏损害,则称为局限性硬皮病皮肤病变系统性硬皮病的皮肤病变程度差别很大,轻者

  • 2015-1-29关节炎是一种我们日常生活中常见
  • (.:吴艳梅)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多关节炎问题       请点击→关节炎是一种我们日常生活中常见的骨科疾病,它也困扰着相当多的人,专家为我们介绍,常见的关节炎大致可以分为四类:风湿性、类风湿性、外伤性、

  • 2015-2-4过度屈膝时疼痛明显
  • 破裂口增厚明显,股骨髁滑膜损伤广泛7.水平劈裂型是胫股关节间强力旋转,以致内侧半月板上下两煌水平间分离表现隐痛、不稳,或有滑格感5.捅柄型为内侧半月板纵行破裂,裂口可大小各异,呈横裂患膝常有“锁固”,行走多费力费时膝关节内侧半月板损伤的类型主要有以下几种:8.纵裂型内侧半月板

  • 2015-2-8望大家重视疾病
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导如何护理膝关节半月板损伤?膝关节半月板损伤是膝部常见的损伤,常常影响病人膝关节的功能急性期以局部冷敷、加压包扎、石膏托外固定等保守治疗当保守治疗无效时,行半月板撕裂部位摘除术,以防止发生创伤性关节炎整个治疗过程中,强调股四头肌功

  • 2015-2-16如果辅以适当的物理疗法
  • 非甾体类抗炎药是常用的镇痛药,但非甾体类抗炎药的抗炎效应有待进一步研究证实什么是骨关节炎呢?骨关节炎又叫骨性关节炎,增生性关节炎等,大家肯能还是不熟悉,但是一说骨质增生,差不多就明白了骨关节炎的疾病过程是逐渐发展的,其主要的治疗措施是防止畸形和恢复关节功能3.肥胖可能引起骨关节疾病,多发生在可活动的

  • 2015-2-18懂得这些知识
  • 一类是非甾体类抗炎药,这类药物的作用机理基本相似,为抗炎、消肿和缓解疼痛,由于每种药物的化学结构都不一样,所以它们在体内的作用也略有不同。另一类是改变病情药,这些制剂含有关节软骨中的一些基本成分,目前还在探索研究阶段。在现实生活中,有些骨关节炎病人服用或涂搽“骨刺消溶药”、&

  • 2015-3-10腰椎病属于骨科常见疾病
  • 2、腰椎病的症状有哪些?下肢放射性疼痛:患者多有坐骨神经痛,或先由臀部开始痛,当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时,下肢传电般的放射痛就会加重1、腰痛:多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛,久坐、久站时发作,平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床休息,此症多是椎间盘纤维破裂腰椎病的常见症状

  • 2015-3-15:colper)更多骨关节炎问题
  •        请点击→主要是指要减少骨骼的负担,如减轻体重,少爬山、少爬楼梯、少背重物等;以及要强壮骨骼,使骨头变得更加结实这是广大患者朋友最常使用的治疗方法,因为是炎症直接导致了关节的疼痛、肿胀以及功能障碍,因此不治疗就不行了,从而不得不到医院来了这时的治疗

  • 2015-3-19但和类风湿关节炎不同
  • 疼痛是该病的主要症状,也是导致功能障碍的主要原因(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)3、关节肿胀以膝关节多见检查方法:患者坐位,检查者一手活动膝关节,另一手按在所查关节上,关节活动时可感到“咔哒”声可能为软骨缺失和关节欠光整所致因局部骨性

  • 2015-3-23要保持脊柱的正直再次注意颈肩部
  • )纠正这些不良姿势更多颈椎病问题牵引治疗应慎重牵引治疗:在过去“牵引”是治疗颈椎病的首选方法之一,对大多数的颈椎病都有疗效但近年来发现,不正确的牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法,特别是脊髓型颈椎病更应慎用,并

  • 2015-3-30此时肿胀已不明显
  • 有时在活动时突然听到“昧贴”一声,关节便不能伸直,忍痛挥动儿下小腿,再听到“咋哎”声,关节又可伸直,此种现象称为关节交锁(1)只有部分急性损伤病例有创伤病史,慢性损伤病例无明确创伤病史(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的

  • 2015-4-3:shmily)更多骨关节炎问题
  • 对于骨性关节炎的患者来说,以下食物适量多吃,对防治关节炎有一定的好处4、含琢-3脂肪酸的食物身体里有过多的自由基,会侵袭或摧毁关节组织关节炎本身也可能引发或加速新的自由基形成,使用抗氧化剂,能够对抗自由基,减轻关节炎可以多吃富含抗氧化剂的食物如含维生素a和类胡萝卜素、含维生素c、含维生素e、含硒等2

  • 2015-4-10水肿期皮肤呈非可凹性肿胀
  • 硬皮病患者的症状介绍(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)局限性硬皮病的临床表现:局限性硬皮病好发于头皮、前额、腰腹部和四肢皮损初起为大小不等的淡红色,略带水肿的斑疹,单发或多发以后逐渐硬化呈淡黄色或黄白色表面光滑发亮如蜡样,中央微凹,皮损处毛发脱落,出汗减少,周

  • 2015-4-15女性在绝经前
  • 因此,如果身体某些关节感觉运转不自如,应想到患骨关节炎的可能,而且还可能处于早期特殊职业人群中,如矿工长期处于半蹲或蹲位,易引起膝、肘关节骨关节炎发生;采摘棉花或工厂纺织女工,其手关节发生的炎症也较为常见;职业运动和过度劳损也会引起骨关节炎少数骨关节炎患者还有家族史,可能是遗传导致软骨基质中合成酶异

  • 2015-4-16三外伤和力的承受异常状态下的关
  • 肥胖亦病情加重的因素二、骨密度当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多一、肥胖体重的增加与膝骨关节炎的病因成正比肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)四、发生骨关

  • 2015-4-17煎水外洗患膝
  • 3.单方验方半月板伤一号外敷药(郑怀贤《伤科诊疗》) 活血祛瘀,消肿止痛2.外用方骨科外洗二方(广东中医学院《外伤科学》)处方:黄柏15克,合欢皮15克,白及15克,续断15克,千年健15克,萆薢15克,甜瓜子9克土鳖虫9克,牛膝9克,檀香9克,赤芍6克,红花6克共研细末,用开水和蜜糖少许调敷患处,

  • 2015-4-21在固定期间和去除固定后
  • 是目前推荐的主要治疗手段(三)关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的诊断和治疗半月板边缘撕裂伤可行关节镜下缝合修复,大多数半月板损伤通常行半月板部分切除,保留未损伤的部分对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查,早期处理半月板损伤,缩短疗程,提高治疗效果.减少损伤性关节炎的发生通过关节镜手术,创伤小

  • 2015-4-25关节疼痛早晨较重
  • 这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象7、化脓性关节炎:有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史,疼痛的关节可以有肿胀,部位深在也可能不明显,但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象5、儿童生长痛:此类患者主要是处于生长期的儿童,男孩多见疼痛部位常见于膝关节、髋关节等由于处于

  • 2015-4-28(:alva)更多骨关节炎问题
  • ”说(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)而类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼,其主要症状是发炎,包括关节充血、发热和疼痛等与骨关节炎不同的是,该病可影响全身健康,出现食欲不振、全身不适等症状妇女患类风湿关节炎的概率是男人的³倍,&s

  • 2015-5-4膝关节压病点多数病人可以明确指
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导判断时,膝关节在上述运动时伴有膝部疼痛或有膝内弹响,为挤压侧半月板破裂,即外旋足部,内收小腿,伸屈膝关节时有弹响或疼痛者,示内侧半月板破裂内旋足部,外展小腿,伸熙膝关节时有弹响或疼痛、示外侧半月板破裂3.肌肉萎缩是膝内病变引起的

  • 2015-5-15充分伸膝时加重
  • 可出现膝关节假性交锁,半蹲痛是本病的重要症状(二)膝部滑囊炎 与半月板损伤的鉴别方法是向滑蠢内注射氢化可的松.滑轰炎的症状常可缓解或消除(三)膝关节游离体 关节内游离体可发生与半月板损伤相同的交锁征,但行x线摄片不难鉴别(一)侧副韧带损伤 疼痛及压痛常在韧带两端的骨附丽处,而不是局限于关节间隙上,侧

  • 2015-5-19骨性关节炎是所有关节疾病中最常
  • 骨性关节炎首要累及负重关节2、晨起僵硬晨僵为骨性关节炎的症状特点之一,显示为局限性,运动后缓解工夫不会超越30分钟骨性关节炎早期有什么症状表现?骨性关节炎早期症状表现介绍如下:1、活动困难这是骨性关节炎的症状之首,该病系迟缓发展性早期细微,仅在晨起或久坐后运动不灵活,运动后可恢复随病情发展,症状逐步

  • 2015-5-25新研究结果意味着很多关节炎是可
  • 因此,大家日常应多吃西蓝花预防骨关节炎,特别是中老年朋友英国东安格利亚大学科学家发现,西蓝花富含复合物萝卜硫素初步研究结果显示,该物质在骨骼和关节保护方面发挥着举足轻重的作用科学家分析说,萝卜硫素可以阻止“会导致骨关节炎中的关节褪化”的多种酶的作用该研究小组目前已经启动一项新

  • 2015-5-25脓肿或窦道常出现于膝关节周围
  • 由于胳绳肌和镕腔束的牵拉,胚骨向后、外脱位,膝关节脓肿寅道常合并严重的混合感染,最终形成屈曲、内或外翻畸形状态的纤维性或骨性强直更多膝关节结核问题       请点击→病变早期x线片只显患侧关节囊肿胀、间隙轻度增宽及骨质疏松,关节积液较多时,侧位像显示骸上囊形

  • 2015-6-1骨关节炎都有哪些治疗方法呢?对任
  •        请点击→手术治疗骨性关节炎,说实话,确实不常用,手术治疗骨性关节炎常常不到万不得已的情况下是不会使用的,因为,骨性关节炎的手术治疗方法毕竟是手术,既然是手术那么能免会有很多的伤害,因此,采用手术治疗骨性关节炎一定要非常小心对骨关节炎的治疗方法进行

  • 2015-6-10俗话说&ldquo人老先老腿
  • 其中膝关节是人体结构最复杂的大关节,它既需灵活又需稳定,发生骨关节炎的机会较多导读:骨关节炎也称骨关节病,退行性关节炎俗称骨质增生、增生性关节炎,是中老年人最常见的关节疾病骨关节炎的日常防护措施:2、老年人避免爬很陡的山及经常爬楼梯;更多骨关节炎问题      &nbs

  • 2015-6-19严重者可见膝内翻或外翻畸形
  • ⒋检查 股四头肌萎缩,膝关节粗大更多骨关节炎问题       请点击→⒊关节畸形 随病情发展,膝关节出现内翻或外翻畸形,关节边缘增大关节活动范围逐步减小关节疼痛逐渐加重,由活动时疼痛,后缓解,发展为走平路及站立时也引起疼痛,以后可变为持续性疼痛有些病人不能

  • 2015-6-28特别是积累性的微小损伤(如上下楼
  • 导读:骨关节炎系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成,临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状那么哪些人易患骨关节炎呢?高年龄是最明显的危险因素之一,任何关节炎的发病率均随年龄增大而增长据研究显示,15~44岁的人群,发病率不足5

  • 2015-6-28碳酸饮料影响人体对钙质的吸收
  •        请点击→很多女性追求“骨感美”,在减去脂肪的同时也减掉了骨量,年纪轻轻就被发现有骨质疏松的症状使前脚掌、膝关节、韧带承受过多压力;缺乏运动,为了美白躲避阳光,造成钙质的吸收率下降这些因素,都让女性成为了骨骼疾病的受害者(本

  • 2015-8-3骨关节炎是冬季常见的疾病之一
  • 进行增加肌力的锻炼也是非常有益的更多骨关节炎问题       请点击→骨关节炎是冬季常见的疾病之一,在寒冷的冬季更容易导致骨关节炎的爆发专家表示,在寒冷的冬季要注意骨关节炎的预防,下面小编告诉你,如何预防骨关节炎专家表示,减轻体重不但可以减轻膝关节胫股关节的受

  • 2015-8-3中年后的症状:当坐起立行时觉得膝
  • 女性的手指骨关节炎表现:晨起指关节僵硬与疼痛,活动后好转,慢慢有对称的隆起逐成结节,最后出现手指畸形,有时还有小囊肿形成出现腹股沟、臀部或大腿外侧的疼痛3)膝关节炎5)脊柱的骨关节炎更多骨关节炎问题       请点击→骨关节炎的症状通常会包含深部的关节疼痛、

  • 2015-9-7我们发现在土耳其患者中
  • 过多的氟摄入能够影响牙齿和骨骼组织并导致地方性氟中毒,这种疾病在世界上的不同地方有着不同的放射学和临床特征(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多骨关节炎问题       请点击→地方性的氟中毒可能与土耳其骨关节炎患者膝部

  • 2015-9-7高强度运动后
  • 那膝关节痛的原因是什么呢?下面,中医来告诉你4个年龄段膝关节痛是何原因40岁以上10岁前膝关节痛的原因是什么?到了40岁,人的关节软骨退化,关节间隙越来越狭窄,甚至逐渐消失,退行性关节炎是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因这类患者上下楼、下蹲起立时,会感觉关节难受;再过几年,可能走平地也会不舒服所以,4

  • 2015-9-24(责任编辑:璃夕)更多骨关节炎问题
  • (责任编辑:璃夕)3、含钙质的食物骨关节炎可引起肌肉疼痛、炎症或行动不便,被认为是世界头号致残性疾病防治骨关节炎的四类食物1、抗氧化剂的食物4、含琢-3脂肪酸的食物关节炎是一种发炎反应,而前列腺素是造成发炎反应的罪魁祸首,琢-3脂肪酸可阻止前列腺素产生,进而减轻关节发炎最佳食物来源是深海冷水鱼(鲑鱼

  • 2015-9-24跑步中脚步要轻快
  • 跑步中脚步要轻快,速度以不感到气短并能边跑边与别人说话为宜三、慢跑五、仰卧抬腿四、高位马步骑车能使股四头肌得到很好的锻炼,而且膝关节运动范围不是很大,关节受力较小,减少了关节面撞击和磨损的机会每天30~40分钟的骑车运动,可以使膝痛者收到意想不到的疗效仰卧床上,患膝关节炎的腿向抬15度左右,初做时可

  • 2015-10-30这里需要强调的是
  • 为增加腿脚力量,尽早达到“足下生根”的境界,他还特意苦练“桩功”太极拳是很多中老年朋友喜爱的一个锻炼身体的运动,但是老年人连太极拳也不能为了追求效果就高频率地锻炼,否则可能会适得其反,引发骨关节炎那么过度打太极拳究竟是如何引发骨关节炎的呢?年逾六旬的方

  • 2015-10-30①半月板弹响实验:患者仰卧
  • 下面详细介绍下半月板损伤有什么特征②多数患者有膝关节扭伤史⑤受伤的瞬间膝关节有撕裂感和响声,疼痛难忍,关节肿胀,功能受限,行走和上下楼时疼痛更明显,有的患者还会出现打软腿和关节交锁现象④膝关节屈伸时有弹响声③研磨实验:患者俯卧,膝关节屈90度,检查者在足踝部用力下压并作旋转研磨,某一部位有痛感就为阳

  • 2016-1-20健康提示:治疗这种手指关节炎的方
  • 长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎,由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛手指疼痛的原因之骨关节炎骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病健康提示:治疗这种手指关节炎的方法,一般都是通过

  • 2016-1-20气候因素常居住在潮湿阴冷环境中
  • 类风湿性关节炎、大骨节病、痛风、糖尿病、脊柱侧弯等疾病均会导致膝关节的骨关节炎9.其他许多膝关节骨关节炎病人存在先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形等力线的不平衡使这部分病人比同年龄的其他人容易患骨关节炎关节创伤:骨折、脱位、十字韧带和半月板损伤,可使关节软骨面局部的负荷和磨损增加;严重创伤特别是骨折,

  • 2016-4-11烧汤要做到三煲四炖五忌
  • 烧汤要做到三煲四炖五忌餐桌上有碗热火朝天的鲜汤治白癜风最好的医院,常使人垂涎欲滴。可怎样才能使汤鲜味美呢?这里也是有技能可言的,就是3煲、4炖和5忌。三煲四炖:用厨师的话讲就是:煲一般需要两至三小时,炖需要4小时。煲,就是用文火煮食品,渐渐地熬。煲可以使食品的营养成分有效地溶解在汤水中,易于人体消化

  • 2016-4-11男性当心身体9大健康警报
  • 男性当心身体9大健康警报男人大多爱车,他们会对爱车庇护备至,但对自己的身体却是马大哈。男性的平均寿命要比女性短6年,由于心血管疾病和癌症去世的概率更是女性的四倍多,很大一个缘由就是他们常忽视自己身体发出的大修信号。为此,专家制定了一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状态,哪怕只有一个问题没通过

  • 2016-4-22口行两新债发行结果符合预期
  • 口行两新债发行结果符合预期中国进出口银行21日在银行间债哪家医院医治白癜风最专业券市场招标发行了该行2014年第53期和54期金融债。招标结果显示,两期新债投标倍数均在两倍以上,中标收益率基本符合市场预期。口行第53期债券为该行今年17期1年期固息品种的增发债、票面利率4.55,第54期债券为该行第

  • 2016-4-22报告称近9成中国家庭有房产平均面
  • 报告称近9成中国家庭有房产平均面积100平米今天上午,从北京大学中国社会科学调查中心得知,由该中心组织调研的《中国民生发展报告2013》已完成。  报告称,全国家庭平均住房面积为100平米,人均30平米。近九成中国家庭全白癜风能完全治愈吗部或部分具有现住房的产权,超过10的家庭有两套及以上的住房。 

  • 2016-4-22掌控国际资本动向
  • 掌控国际资本动向近期大盘再次走弱,基金重仓股跌幅居前。在这种情况下,投资者应当做到风物常宜放眼量,白癜风该如何医治在掌控国际资本动向的基础上调解自己的选股策略。我们注意到,在深圳市政府关于本地股的重组整体思路中,引入国际投资者是其中非常重要的一个方面,为深圳本地股找到了新的兴奋点。目前,深圳市有关方

  • 2016-7-23膝关节置换72岁老年女性患者右膝
  • 【膝关节置换】72岁老年女性患者右膝内侧作者:广州中医院关节外科中心庞智晖副主任医师、副教授温馨提示:部份画面带血,请根据本身情况选择观看,并请保护患者隐私,谢绝转载DAY01.患者病情简介72岁患者,女性,6月前无明显诱因下出现双膝隐痛,无肿胀、发热,休息时减缓,活动后加重,未予医治。2个月前双膝

  • 2016-8-11给大家介绍下 膝关节半月板损伤的
  • 给大家介绍下 膝关节半月板损伤的检查1.压痛部位压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及肯定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边沿部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小

  • 2016-8-19半月板损伤的症状
  • 半月板损伤的症状半月板损伤的症状多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消弱,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部份病人有“交锁”现象,或在膝关节屈伸时有弹响。1.压痛

  • 2016-9-4最详细地告知你什么是半月板损伤
  • 最详细地告知你什么是半月板损伤导读大家好,膝关节疼痛及疾病在生活中是很常见的,今天我们就和大家聊一聊膝关节疼痛的一种最常见的疾病——半月板损伤。★半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这

  • 2016-9-10膝盖损伤修复
  • 本文内容选自康复医学,授权自全民跑步膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除要承当体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝盖损伤分类运

  • 2016-9-18健康丨C罗膝盖受伤提早退场nbsp
  • 导语C罗在冲撞中膝盖受伤,虽然缠上绷带重返赛场了一次,但随后再次倒地,只得遗憾退场。膝盖为什么如此“脆弱”?保护膝盖,该怎样做?图片源于络膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的多发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除起着承重作用之外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节

  • 2016-9-30膝盖弹响不适,这样简单配合,就
  • 和敬堂中医馆以“和光同尘、敬天爱人、博极医源、精进不倦”为治馆理念。以弘扬国医、国药为已任,秉承传统中医“针、砭、灸、药、导引、按跷”之古法精粹,汇聚中医药精英组成专家团队,立志为老百姓提供最优质的中医诊疗服务!一膝盖弹响不适的原因是什么?人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平

  • 2016-9-30轻松治愈半月板损伤
  • 黄女士,30岁,静海县人。她平时特别喜爱户外运动,喜欢旅游、登山等,不过因为对运动保护不太熟悉,在运动前没有做好热身、鞋子也不太注意,结果去年的时候,突发膝关节疼痛。黄女士在关节疼痛后,没有随意治疗,而是选择了在网络上咨询专业的医生。通过网络咨询,医生了解黄女士的病情后,医院进行治疗。医院,黄女士是

  • 2016-9-30当我谈跑步时我谈些什么跑步膝学
  • ▌来源:《中国新闻周刊》总第期跑步   “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加

  • 2016-10-1尜尜解病膝盖篇
  • 事情大概发生在几天前,我硬拉做了极限组。练完一点力气都没有了。而且那天感冒了,夜里一直没睡好,第二天又是一堆事。来患者有的我也给示范硬拉动作,很疲劳的一天。到第二天早晨。我的右膝盖内侧突然发现不能弯曲了。一弯就很痛,感觉像断了一样。我的右膝盖外侧之前有被诊断过滑膜炎。即使夏天也不能穿短裤,否则膝盖就

  • 2016-10-2张晓明针刀诊疗实例膝痛久治还疼
  • 65岁的郭大妈家住五塘村,一大医院。送了一袋粽子给针刀(疼痛)科的医生,说是自己昨天在家亲手包的,请大家尝尝;感谢张晓明主任让她久治不愈的左膝疼痛等症状有了明显改善!郭大妈患“左膝内侧痛伴活动相对受限”的症状已有1年半。平时走路、上下楼梯时疼痛均会加重(下楼时症状最明显)。医院,开始时针灸、推拿以及

  • 2016-10-3不用拍片,也能轻松诊断腰椎病
  • 腰椎病患者,若痛处沿大腿内侧放射,大多是腰丛受压,病变在第四腰椎以上;若向大腿后侧直下,是骶丛受压,病变就在腰五骶一.小腿后侧痛麻病变部位在腰三四,小腿外侧麻木病变部位在腰四五,脚底痛麻病变部位在腰五骶一.一腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状腰痛常发生于腿痛之前也可二者同时发生;大多有外伤史也可无

  • 2016-10-4髂胫束综合症跑步者膝
  • 很多跑步,骑行,登山爱好者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强,类似这种情况,十有八九是髂胫束摩擦综合征,当然造成疼痛的原因也有很多(膝盖外侧副韧带损伤,外侧半月板损伤,腘绳肌下端肌腱损伤等等),笔者在这里只给出髂胫束摩擦综合征这一种推测,并针对它给出

  • 2016-10-5运动amp健康如何避免各种运动
  • 点击乒乓网即可   各种关节护具如足关节的护踝、肘关节的护肘、保护腰椎的腰带以及健美裤等,能够在人们的竞技运动乃至平日的体育健身活动中,为关节及肌肉分担外来的压力和冲击。而关节则是运动中最容易损伤的部位,还有关节的过伸或过屈都有可能对肌腱造成损伤,所以适当佩带运动护具能在很大程度上避免关节受损和肌腱

  • 2016-10-5JNR学术交流松狮犬膝关节手术与麻
  • 医院的宠物医师请求会诊,说有一只七岁的松狮母狗,17kg,运动后出现跛行,左后脚不能负重。医院门诊,发现膝关节肿胀,拍摄x光片未见骨头明显异常,用药三天消肿但仍不能负重。生化与血常规未见明显异常。我问诊,是否以膝关节内侧肿胀为主?是否外侧无肿胀,抽屉运动是否异常?回答均乎。于是拟诊断为前十字韧带断裂

  • 2016-10-7膝盖打软可能原因,速来了解
  • 膝关节发软在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节打软腿的原因有很多。关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤,在下肢负重,足部固定,

  • 2016-10-7省二院五天解决曹阿姨五年之痛
  • 99%的骨病患者都点了            “我一直以为以后我可能就不会走路了,感谢省二院,感谢你们给了我重新走路的机会。”办理好出院手续的曹阿姨激动的说。   事件缘由:   自年11月起曹阿姨的双膝便出现不明原因的疼痛,活动受限,尤以左膝关节疼痛为主,在上下楼梯、蹲起时疼痛加重,当时一直认为受

  • 2016-10-10膝关节炎的中医疗法nbsp与nbs
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2016-10-11根治颈肩腰腿疼记苗疆经络穴位冷
  • 苗疆经络穴位冷敷贴专治:颈肩腰腿痛(   ?长期的疼痛感会严重影响患者的生活,日常的生活会受到影响,睡眠质量下降,长期反复疼痛,还会影响心情,造成患者情绪低落意志消沉。到处奔波治疗,花费代价等也会给家庭带来困扰。3、坐骨神经痛的危害:可造成瘫痪坐骨神经痛主要是由相关组织病变压迫坐骨神经造成的。如果在

  • 2016-10-12半月板损伤的康复
  • 李女士27岁羽毛球、跑步、游泳爱好者症状:.03月初运动后左膝疼痛,随后右膝疼痛,上下楼困难,跑时疼痛,行走20min以上疼痛。医院诊断是右膝外侧半月板后角II度损伤,外侧半月板前角及内侧半月板后角变性,右膝关节少许积液。李女士于.08.03日来康复中心进行了初次评估,我们对其进行了详细的评估。诊断

  • 2016-10-13涨姿势膝关节半月板损伤的预防与
  • 姓名:解强职业:医生单位:国家体育总局运医院运动创伤外科副主任医师膝关节半月板损伤的预防与治疗膝关节内有一个重要的解剖结构叫半月板。半月板是介于股骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨,其外侧缘较厚,内侧缘较薄,内侧半月板呈“c”形,外侧半月板近似呈“o”形。半月板体部的外侧约10%-30%由膝内外侧动脉供

  • 2016-10-13用中医手法推拿治疗半月板损伤膝
  • 半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台之间,大约占胫骨平台2/3的面积。外侧半月板相对内侧半月板,在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10%~30%。越靠近中部血供越少,其中最中部为无血供区。半月板有什么作用?

  • 2016-10-14膝横韧带和板股前后韧带的MRI观测
  • 本文原载于《中华解剖与临床杂志》年第3期膝关节是人体最大最复杂的关节,因运动损伤、高能量外力及退行性变等,半月板容易发生损伤。MRI可多方位、任意断面及多参数成像,且对软组织密度分辨率高,是目前无创性诊断半月板损伤的最佳检查手段[1]。笔者发现,术前MRI诊断半月板撕裂有时与关节镜下观察的结果不同,

  • 2016-10-15关于半月板的损伤及主要症状,你
  • 症状:受伤时,自觉膝内有撕裂感,随之关节疼痛、肿胀、活动受限,走路跛行。⒈疼痛:病人主拆疼痛的位置与半月板受伤的部位有重要关系。⒉关节绞锁:关节绞锁症状可能发生于受伤之后或受伤当时,一般关节绞锁症状多发生于膝关节伸直到30~40°时,同时伴有弹响。⒊失力症状:俗称谓“打前失”。半月板损伤所致的失力症

  • 2016-10-23膝关节半月板损伤的来龙去脉
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2016-10-24膝关节急性损伤四半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。一、病因病理半月板的矛盾运动是半月板发病的主要原因。当膝关节伸直时,半月板被股骨髁推挤向前,屈曲时,半月板则向后移动。膝关节半屈曲作小腿外展外旋或内收内旋时,两侧半月

  • 2016-10-24膝盖问题全攻略
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS)几种。下面依次介绍:“膝盖下方,正前方偏内,说不清楚具体是哪,会持续的钝痛,下楼比上楼疼。”跑步膝学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一

  • 2016-10-24深蹲时膝盖响是怎么回事
  • 在我们日常生活中引起深蹲时膝盖响的原因有很多,但是很常见的是因为半月板损伤造成,而在平时生活中引起半月板损伤的那个原因有很多,如日常生活中的饮食、习惯、运动都会导致半月板损伤。在日常生活中膝关节活动,如屈伸和旋转运动时关节发出声音和震动称为弹响膝,关节发出弹响常提示关节组成的某些部位发生变化,半月板

  • 2016-10-26健康丨C罗膝盖受伤提前退场nbsp
  • 导语C罗在冲撞中膝盖受伤,虽然缠上绷带重返赛场了一次,但随后再次倒地,只得遗憾退场。膝盖为何如此“脆弱”?保护膝盖,该怎么做?图片源于网络膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关

  • 2016-10-26膝关节之半月板损伤
  • 健康-“半月板是位于股骨髁与胫骨平台之间的一种纤维软骨组织,其横断面呈半月形,外侧呈O形,内侧呈C形。主要功能是传导载荷,维持关节稳定。半月板损伤是指半月板组织的连续性或完整性的破坏和中断。主要临床表现是:膝关节疼痛、打软腿、关节绞索或弹响、股四头肌萎缩,急性期可有关节肿胀。一、主要治疗方案1.非手

  • 2016-10-26半月板损伤的MRI诊断
  • 本文原载于《中华全科医师杂志》年第6期半月板是位于胫骨平台和股骨内外髁透明软骨之间的纤维软骨盘,MRI因其多平面、多序列、无创性、软组织分辨率高等特点,为目前评价半月板损伤的首选和最佳方法,其检测半月板撕裂的敏感性和特异性超过90%[1]。半月板的解剖与功能半月板为位于胫骨平台和股骨髁之间半月形、楔

  • 2016-10-26健康膝关节半月板损伤,该如何处
  • 膝关节半月板损伤需不需要手术?半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。损伤原因:半月板损伤在日常生活中是大家不陌生的运动损伤,半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。扭伤

  • 2016-10-29半月板损伤别担心健壮堂老铺膏药
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的损伤膝关节半月板的损伤主

  • 2016-10-31威知道如何避免运动造成的膝盖损
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。为何膝关节容易受伤?这主要由膝关节的骨结构决定的,不同于其他关节,膝关节主要靠肌腱在稳定,很容易造成韧带损伤。在体育

  • 2016-11-1判断半月板是否已经损伤原来那么
  • 半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?1初步判

  • 2016-11-1运动员救助善修关节帮她实现行走
  • 9月21日,冠军基金在支持安徽省退役运动员第四期创业培训班的过程中,看到培训班群里运动员正在纷纷捐款。仔细了解后,得知大家正在为原安徽省女子柔道运动员储继敏筹集膝关节置换手术费。安徽省退役运动员第四期创业医院探望储继敏并送去筹集到的部分手术费储继敏,女,身份证号码:,出生于安徽省阜阳市,自幼对体育有

  • 2016-11-2名医说丨上下楼梯膝盖痛小心你的
  • 膝关节疼痛及疾病在生活中是很常见的,今天我们就和大家聊一聊膝关节疼痛的一种最常见的疾病——半月板损伤。半月板是什么?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台

  • 2016-11-3技术浅谈陈旧性膝关节前交叉韧带
  •   陈旧性前交叉韧带损伤时临床上较常见的损伤,既往由于关节镜及运动医学知识普及程度不足及临床医师缺乏相关知识,加之患者前交叉韧带损伤后表面滑膜血管破裂,血液进入关节腔刺激滑膜引起患者疼痛,大腿肌肉紧张,导致患者查体合作性差,膝关节前交叉韧带损伤后常被误诊为“关节扭伤”、“软组织损伤”、“滑膜炎”而

  • 2016-11-3怎么知道自己是不是患上了膝盖半
  • 医院,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效好的治疗与预防作用 膝盖半月板损伤是膝关节常见的关节炎症,一般由于膝盖外伤所导致。早期会引起疼痛不适,进而造成关节水肿,影响正常活动。那么膝盖半月板损伤该如何进行诊断呢?下面和潍坊东方骨科专家一起了解一下具体的内容。   侧压试验。膝伸直位,

  • 2016-11-4常见的膝关节运动损伤
  • 昨晚上?难过死了。。。好吧意大利!足球运动员经常受伤这事儿大伙儿都知道,可以说只要是运动员受伤都是绝对的,每次的伤害对身体各关节带来的影响是也很大的。今天我们就来聊聊关于运动所导致的膝关节损伤。膝关节不属于身体中最常受伤的部位,但却是最脆弱的。为何要这么说,原因是膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的

  • 2016-11-6干货贴膝关节交叉韧带损伤怎么办
  • 今天要介绍的是膝关节的第二大损伤----前后交叉韧带损伤。前后交叉韧带是膝关节稳定的重要结构。前交叉韧带起自胫骨髁间隆起的前方内侧,与外侧半月板的前角纤维相交织,其主要功能是在膝关节伸屈运动时前交叉韧带的两束共同作用,防止胫骨向前移动;后交叉韧带由胫骨浅层、深层纤维和半月板股骨纤维组成,其主要功能是

  • 2016-11-6前交叉韧带损伤症状nbspACL损伤
  • 前交叉韧带损伤症状前交叉韧带损伤的好发群体一般发生在运动员身上:1、25岁以内的专业运动员,18-35岁的非运动员;2、男性发生率约为女性的2倍,但运动员中女性发生率高于男性;3、一些特殊职业如军人、舞蹈演员和杂技演员发病率高于一般人群。新鲜和陈旧性的前十字韧带断裂在临床表现上有所不同。具体症状如下

  • 2016-11-8小伙跪求女友原谅坚持30余天长跪
  • 时间飞逝,一年时间过去了。不知道大家还记不记得这条新闻。这是年11月6日,发生在山东东营,一位来自四川的小伙长跪不起,苦苦哀求在东营打工的女朋友回心转意,据旁观市民介绍,小伙子的这种下跪请求的行为已持续一个多月了。据了解,小伙从早上8时就开始下跪,直至热心市民劝起,据旁观市民介绍,小伙子的这种下跪请

  • 2016-11-9半月板受伤的救治和康复
  • (搜索公众   一类是外伤造成的。常因急性损伤,膝关节受到暴力冲击。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可引起半月板的损伤。   另一类是由退行性改变造成

  • 2016-11-11舞者怎么保护好膝盖,我们需要知
  • 舞蹈中膝关节的能力是非常重要的。有很多的舞蹈动作,需要我们膝盖的快速关闭和打开,快速的伸直和折曲,这都要求我们膝关节的能力。膝关节不仅是舞蹈训练与表演的一个比较重要的转轴,而且可能直接影响到舞蹈动作的张力与质感(尤其是腿部的舞蹈动作)。但在这一过程中,舞蹈所引发的膝关节损伤常常相伴而生,直接影响训练

  • 2016-11-11防治膝盖损伤及养护知识
  • 一、膝关节疼痛的成因不时听到一些参加户外活动较多的驴友反映自身膝关节会疼,原因不明,成为户外活动一大困扰。个人总结,膝关节疼痛的成因可能有多种:1、膝关节软骨磨损。易发人群:经常大强度运动,腿部动作姿势不正确的人。应对方法:①修正腿部动作姿势。(详见第2帖)②加强锻炼腿膝部相关肌肉,③减少运动量2、

  • 2016-11-13膝关节疼痛原因分析
  • 膝关节疼痛原因分析膝关节疼痛在慢性疼痛的诊治临床工作中极为常见,无论是机械性压迫致痛的骨科理论或无菌性炎症致痛的软组织损害理论都应对其疼痛来源有清楚的认识才能确立有效的治疗手段。下面就膝关节疼痛因从无菌性炎症致痛的软组织损害理论方面作一简要分析,希望对于慢性疼痛诊治专业医师有所帮助。首先复习一下膝关

  • 2016-11-14与其纠结蒙骗与狂欢,不如关心自
  •   这些天,跑圈因一篇文章《中国式马拉松骗局,商业驱动下的蒙骗与狂欢》炸开了锅,引领了一场黑马拉松的狂欢。一向抵制跑步的人这下子冒泡了,拿着这篇文字到处说事儿,把跑步危害放大化,劝诫周围人士远离马拉松这项运动;有些凑热闹不嫌事儿大的围观群众干脆连文章都不曾读过就跟风传播转发,添油加醋;不明真相的初

  • 2016-11-15了解你的膝盖
  • 一、了解膝盖膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上

  • 2016-11-17右外侧半月板损伤和膝关节失能案
  • 姓名陈某性别男评估专家:台湾专家王邦綮物理治疗师:应小丽运动治疗师:李进年8月初,个案因在家里运动姿势不正确,导致膝盖位置出现疼痛,且疼痛时并没有及时处理。来诊所治疗前,个案一直采用休息方式来缓解疼痛,由于长时间的休息导致下肢肌力整体下降,疼痛的频率也开始慢慢增多并影响正常走路和上下楼梯。经过专家评

  • 2016-11-18膝关节疼痛之半月板损伤
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-11-18膝关节疼痛的临床症状与思考
  • 膝关节疼痛的临床症状与思考何医师发表于浙江宁波慈溪膝前痛:1、骨性关节炎。2、髌骨软化症。3、髌骨外上方滑囊炎或内上方滑囊炎。4、髌下脂肪垫劳损。5、股四头肌损伤。膝后痛:1、腘绳肌损伤(止点损伤)。2、腓肠肌起点损伤。3、髌骨外上方滑囊炎。4、髌下脂肪垫劳损。5、腘窝囊肿。膝内侧痛:1、髂胫束损伤

  • 2016-11-18膝关节半月板损伤滑膜炎邵氏克伤
  • 膝关节半月板损伤,膝关节滑膜炎膝关节半月板损伤,膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两

  • 2016-11-19骑车伤膝盖5招保你骑车骑到老
  • 不规范的踩踏动作:上坡转弯骑行时若频繁踩踏、骑乘姿势错误,长久这样就会导致膝盖受到磨损。错误的单车设定:这个状况也多发生在新手骑行中,他们在骑行前有时候会忽略正确调节坐垫高度。例如大个子骑辆17寸的单车,看!上坡都是东倒西歪的。错误的骑行习惯:若是每次骑行都过于频繁、快速的长时间骑行,那么会导致膝盖

  • 2016-11-19不开刀做骨科膝盖手术nbsp关节镜
  • 来自盐城阜宁的刘得利,一个月前因不慎伤到了自己的右膝,当时虽有疼痛伴肿胀,但以为并无大碍所以未予以重视。直到最近疼痛加重,医院求医不得治之后,慕名医院骨科,被诊断为右膝滑膜炎、右膝半月板损伤、右膝内外侧副韧带损伤。膝关节滑膜炎在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物

  • 2016-11-1916岁优秀中考少年为帮母亲治病暑
  •   张雷,今年16岁,老家在安徽省六安市裕安区狮子岗乡。他11岁之前,一家三口有着自己的简单幸福,父亲王聿明外出打工,张雷在皖西路小学上学,母亲张知云在学校附近摆摊卖卤菜,照顾家庭。   然而,天有不测风云。年,张知云在一次下楼梯时崴了脚。起初,并未留意,后来越来越严重,导致右膝外侧半月板损伤。从

  • 2016-11-19半月板损伤的主要危害
  • 在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“c”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“o”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于

  • 2016-11-19膝盖损伤修复的知识,都在这里了
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间

  • 2016-11-20健康福乐智慧教你认清膝关节半月
  • ?膝关节就是我们老百姓常说的“脖冷盖儿”,今天我们就来讲讲发生在膝关节部位的半月板损伤,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,承重,缓冲膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动

  • 2016-11-20健康膝关节半月板损伤
  • ??膝关节就是我们老百姓常说的“脖冷盖儿”,今天我们就来讲讲发生在膝关节部位的半月板损伤,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,承重,缓冲膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移

  • 2016-11-20膝关节常见病半月板损伤的诊断及
  • 膝关节常见病-半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。病因多由扭转

  • 2016-11-20靠运动强身健体,其实它们已经损
  • 首播:河南卫视每周日早8:17重播:河南卫视每周一早8:1710月23日早(本周日)8:17,河南卫视《金色梦舞台》谁偷了你的膝关节本期嘉宾曹炜,女,主任医师,博士、临床博士后,传统医学师承教育培训教师,北京中医药大学兼职教授,硕士生导师,风湿病国家中医临床研究基地类风湿关节炎带头人。兼任中国中西医

  • 2016-11-20非创伤性半月板损伤关节镜下观察
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第8期本文由新医院宋君涛医师推荐总结不同年龄段患者非创伤性半月板损伤的镜下特点,对这类患者的诊断及治疗具有指导意义。膝关节半月板损伤是一种常见疾病,若未能得到及时治疗,可能会导致骨关节炎的发生,从而引起患者严重的疼痛和功能障碍[1]。很多学者将半月板损伤粗略分为退行性和创

  • 2016-11-21训练谈虎色变之半月板
  • 特邀撰文:马拉松Sean看体育新闻,经常听到某某运动员半月板损伤做手术缺席了大赛、甚至因此退役的新闻。半月板到底长什么样?它为什么这么重要?半月板是什么?半月板是位于胫股关节之间的两个纤维软骨组织,与关节囊紧密连接,边缘厚、中心薄,呈游离状态。内侧半月板和外侧半月板横着看呈半月C、D或O形,所以叫半

  • 2016-11-21怎么判断子的半月板是否已经损伤
  • 半月板损伤见于许多运动项目中,特别是接触性运动,日常活动、工作中也比较常见,通常合并其它韧带损伤。小腿相对股骨外旋时,容易损伤内侧半月板;相对股骨内旋时,容易损伤外侧半月板。膝关节过屈、过伸或股骨与胫骨直接撞击时也容易发生半月板损伤。国外报道内侧半月板损伤是外侧半月板损伤的5倍,而国内报道外侧半月板

  • 2016-11-21专题列车法律如何治路怒
  • 欣赏歌曲一首!!法律如何治“路怒”“roadrage”,是个心理学专有名词。前半截“road”是“马路”,后半截“rage”是“愤怒”,连起来很好翻译--“在马路上生气”,时髦的说法则是“路怒”。中国人了解这个词,也就近两年的事情。不过,词虽新,很多人大有一见如故的感觉。因为,随着中国车辆数目的不断

  • 2016-11-21新方法治疗半月板损伤
  • 近日收治一名27岁的男性患者,在别处做完关节镜手术后仍然膝关节疼痛,遂来我院就诊。行MRI检查后提示:外侧半月板前角损伤。后在我院行关节镜检查:见外侧半月板前角滑膜缘纵形撕裂。我们采用肩关节镜下肩袖缝合的工具,应用半月板缝合线,用缝合勾来缝合。用这种缝合方法缝合的半月板术后更接近生理化,且半月板可以

  • 2016-11-21跑步如何保护膝盖
  • 无论是初跑者还是资深的跑友,“跑步膝”似乎是每个人都会遇到的问题。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢

  • 2016-11-21电信公司施工没警示nbsp华州男子
  • 华州电信工作人员在一村道施工时,垂在空中的网线将骑车经过的32岁男子赵蓬兴挂倒,导致左膝受伤。7月13日,赵蓬兴出院,双方因误工费和后期治疗等费用该赔多少,起了纠纷。伤者:骑车经过被网线缠脖摔倒致左膝受伤7月19日,在华州区柳枝镇梁堡村,32岁的村民赵蓬兴坐在自家沙发上,左膝戴着护具。赵蓬兴介绍,4

  • 2016-11-21膝关节镜治疗系列之三前交叉韧带
  • 前交叉韧带(ACL)是膝关节重要的静力稳定结构,起自胫骨髁间隆起的前方内侧,与外侧半月板的前角愈着,斜向后上方外侧,纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。前交叉韧带的主要功能是构成股胫之间的内在铰链,并限制胫骨向前过度位移及小腿的外翻和内旋。前交叉韧带损伤大多数发生在运动时,尤其是方向快速变化和跳跃时,

  • 2016-11-21十院关节外科完成两例高难度全膝
  • 近期,医院关节外科成功完成两例高难度全膝关节置换术,不仅使患者脱离多年痛苦,重获健康,更标志着十院关节外科医疗技术在朱裕昌主任的带领下又迈向了一个新台阶!病例一:患者戴女士今年66岁,先天性左膝外翻畸形,深受膝关节疼痛十余年,近一段时间以来活动受限愈加严重。近几年,戴女士四处求医,一直采取保守治疗方

  • 2016-11-22半月板损伤该咋办能自行长好吗关
  • 在临床工作中,我们常常遇见半月板损伤的患者,但是很多患者缺乏对半月板损伤的相关常识,因此带来对选择治疗方式的迷茫。半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。但是有部分人群可能比较特殊,半月板先天长成了盘子的形

  • 2016-11-22火眼金睛这8种膝关节骨折千万别漏
  • 今天我们来聊一聊膝关节周围最常漏诊的骨折。膝关节撕脱骨折和压缩骨折常伴发于韧带损伤,若想准确诊断,在了解这些骨折高发部位的同时,还需仔细认真地阅片,否则有些骨折就被漏诊了。前交叉韧带胫骨髁间嵴撕脱骨折前交叉韧带撕脱骨折常发生在胫骨髁间嵴(图1)。这种骨折在青少年中常见,但在成年人中也并不像大家想象的

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤须知
  • 1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性4、注意关节本体感觉的训练5、合适的运动场地和运动鞋是必须的6、剧烈的对抗

  • 2016-11-23什么动作最容易损伤半月板
  • 在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于

  • 2016-11-23康复知识丨如何判断半月板是否已
  • 导读半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激烈的足球、篮球等运动中运动员拼抢时,都可能发生半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。此类病人以青壮年居多。那么如何来判断您的半月板是否已经损伤?初步

  • 2016-11-23没有受过伤,半月板怎么莫名的就
  • 膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。环形的半月板就是两者之间的媒介,

  • 2016-11-23图文半月板损伤后的康复
  • 半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。(这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加)。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中

  • 2016-11-23前交叉韧带损伤的基本康复
  • 一、概述前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)是膝关节重要的静力稳定结构,起自胫骨髁间隆起的前方内侧,与外侧半月板的前角愈着,斜向后上方外侧,纤维呈扇形附着于股骨外侧髁的内侧。ACL主要功能是构成股胫之间的内在铰链,并限制胫骨向前过度位移及小腿的外翻和内旋。前交叉韧带

  • 2016-11-23半月板到底是个什么板
  • 前些天有位安徽的健身教练和我聊天时说,他感觉膝关节关节里边疼,活动时会有弹响的声音。而且膝关节会突然卡住,转动一下才能卡出来。在健身房我们也会遇到各种膝关节疼痛的问题,但是你了解膝关节吗?颐正健身学院李教练就和大家共同交流一下!半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,位于股骨髁与胫骨

  • 2016-11-23健康科普半月板
  • 点击上方“蓝色字”可   半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨

  • 2016-11-23什么叫半月板损伤
  • 运动慎防半月板损伤,膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。半月板损伤原因1.如当膝关节

  • 2016-11-23你不可不知膝关节损伤的MRI
  • 膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。受伤后膝关节剧痛,伸不直,并迅速出现肿胀,有关节内积血。膝关节正常解剖图1半月板损伤,是骨科临床中的常见损伤。MRI检

  • 2016-11-23半月板系列二陈旧性膝关节半月板
  • 一、很多人半月板损伤已经三五年,甚至10年、20年,开始并不严重,但伴随着年龄的增长,膝关节越来越没有力气,或者运动时,就会肿胀、疼痛。为什么呢?这个问题可以分为两部分:1、“很多人半月板损伤已经三五年,甚至10年、20年,开始并不严重”,这部分我已经在文章一中解答了,但是如果真的病程有10-20年

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤术后护理措施
  • 医院,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效好的治疗与预防作用半月板损伤是比较常见的一种膝关节疾患。患者多数是青年人,或运动员、舞蹈演员、工人等。半月板损伤后因为疼痛及关节活动时不稳定,往往影响生活及劳动。那么在膝关节半月板损伤手术前后的护理措施有哪些呢?   膝关节半月板损伤术后护理

  • 2016-11-24即墨法院公布校园暴力典型案例,
  • 随着中高考的结束,中小学生们都将陆续迎来令人惬意的暑假时间。由于中小学生自控能力、辨别是非、法律意识淡薄以及受社会不良风气影响,很容易引发违法行为,从而造成伤害。为树立未成年人的法治观念,保证学生安全,推进以案释法,近日,记者从即墨市人民法院获悉,即墨法院选取3年间发生的学生安全典型案例予以公布。为

  • 2016-11-24经典病例膝关节退行性关节炎患者
  • 经典病例   苗女士,68岁,双膝关节疼痛8个月,加重2个月,伴肿胀,活动不利,不能行走,呈持续性钝痛,活动后加重。   期间在他院反复治疗均无明显改善,为求进一步治疗来我院就诊,门诊经阅核磁片后,以“双膝关节退行性节炎”收入院。查体浮髌试验阳性,双膝鹅足肌腱、内侧副韧带、外侧副韧带部触痛明显,侧方

  • 2016-11-24膝关节半月板损伤不容忽视
  • 膝关节半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。医院关节骨科秦泗通解剖结构半月板是膝关节的重要

  • 2016-11-24张晓明针刀诊疗实例针刀解膝痛阿
  • 海阿姨今年74岁,退休前的她亲手建起了一家养老院。由于海阿姨为人友善、乐于助人,许多老人都愿意住在她办的养老院里,哪怕养老院从市中心搬迁到城郊。几年前,海阿姨把养老院交给了女儿打理。不仅是因为年纪大了、应该缓下来享享福;还由于海阿姨右膝的内侧疼痛越来越重,影响了她的行动、必须花时间好好治疗。针灸、理

  • 2016-11-25半月板损伤术后康复流程
  • 半月板缝合术后患肢可以部分负重,3周内需戴托行走,6周后可完全负重。术后1周内不进行屈曲练习,4周内被动屈曲练习在0-90度以内(一周60°、二周70°、三周80°、四周90°、五周°,六周°,七周°,术后八周可被动屈膝超过°),4周内不进行主动屈曲练习,术后4周开始主动屈膝。术后当天即可开始进行踝

  • 2016-11-25半月板损伤与康复
  • 半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等群体。这是因为,在下肢负重,足部固定,膝关节处于半屈曲位时,突然过度的内旋伸膝或外旋伸膝,都会使得半月板来不及退开而被挤压,从而引起损伤。半月板损伤后,人体往往有局限性的疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿等症状表现。目前对于半月板损伤的处理,主

  • 2016-11-25半月板损伤后的康复训练重塑膝部
  • 跑步中半月板损伤成因不外乎两种情况,一种是急性损伤造成的,因内外力施加于膝关节,使膝关节在不同的屈曲位出现水平面上的旋转和挤压,造成半月板的撕裂,此情况在长距离跑中并不常见,但也有发生,主要出现在体力透支的前后,及因场地恶略带来的不确定因素造成。另一种情况是所谓的慢性损伤,在此要阐明一个观点,很多急

  • 2016-11-25膝关节疼痛弹响绞锁nbsp可能是半
  • “半月板”人们并不陌生,它介于股骨髁与胫骨平台之间,像是缓冲器,保护了关节面,吸收向下传达的震荡,特别在腿部过度屈曲或伸直时,半月板的作用变得更加明显。大家常常听说半月板损伤,很多人认为这是专业运动员才会有的疾病,其实半月板损伤离我们并不远。女孩儿小妍今年11岁,身高1.50米,体重60公斤。她练长

  • 2016-11-25膝关节术后康复案例分享
  • 膝关节术后康复案例膝关节是人体最复杂的关节之一,也是在运动中最易受损伤的关节,特别是在摔跤运动中,摔跤运动中运动员经常要进行半蹲位的转体以及踢腿等动作,在这些动作中很容易造成膝关节的损伤膝关节损伤后需要及时介入康复,恢复关节活动度和提高膝关节的稳定性。如果不及时康复,会造成膝关节周围肌肉萎缩,功能受

  • 2016-11-26半月板损伤的治疗
  • 健康的膝关节严重退变膝关节退变的膝关节半月板的作用半月板撕裂,该怎么办?保守切除(半月板切除)半月板修复半月板移植建议尽可能修复不能修复时行半月板切除小的、稳定的撕裂,保守治疗切除后不能适应,年龄小于50岁,可以考虑移植根据下列情况决定:患者年龄急性或慢性撕裂????半月板创面状态半月板切除或修整后

  • 2016-11-26疼痛康复关节镜比手术更好的半月
  • 半月板损伤多为半月板撕裂,半月板撕裂后自己是无法长上去的,只能通过关节镜微创手术进行修复,如果不做关节镜微创术一般是无法痊愈的。很多患者拒绝做关节镜微创术,休息一段时间后感觉没事了,但是没症状并不代表好了,稍微一剧烈运动又开始疼了,半月板跟其他的组织不一样,它几乎没有神经,疼痛主要来自周围滑膜的炎症

  • 2016-11-26半月板损伤都有哪些并发症
  • 半月板损伤我们并不陌生,它是一种常见的运动伤,但是很多人并不能够引起重视,认为只是简单的运动伤,以至于延误治疗甚至造成一定的并发症。那么,半月板损伤都有哪些并发症呢?下面,我们具体来看一下。      1、节不稳和疼痛:多因股四头肌萎缩引起c一般通过肌四头肌锻炼和物理疗法可好转。      2、节感

  • 2016-11-26关于半月板损伤的临床表现
  • 随着汽车时代的来临,大家的日常活动量大大地降低了,据说冷兵器时代人平均每天步行三万步,现在的人平均不到一万步,懒的人恐怕几千步都走不了。这直接导致的结果是运动系统的退化,表现在膝关节就是半月板、软骨、肌肉的普遍退化,肌肉力量下降导致保护性差,半月板退化表现为其柔韧性差,容易撕裂、损伤。半月板损伤目前

  • 2016-11-26半月板损伤出现的症状,你的半月
  • 为广大网民提供医疗卫生行业最新资讯,追踪健康焦点事件,解读健康热门话题,让您了解最专业最权威的健康信息。   半月板位于人体膝盖处,常因膝关节外伤导致损伤或撕裂,因此早期做好诊断和检查,避免损伤造成更大的伤害是处理半月板损伤的关键所在。   半月板位置在哪?有何作用?   半月板位置在膝关节里面,从

  • 2016-11-26劳动能力鉴定职工工伤与职业病致
  • 《劳动能力鉴定—职工工伤与职业病致残等级分级》(GB/T-)(最新)(GB/T-)(最新)年,国家发布了《职工工伤与职业病致残程度鉴定标准》(GB/T-),这是新的工伤鉴定的国家标准,标准共分10级。自年5月1日起施行。工伤偿付标准不变,评残的条文数,则由过去的条增加到条,工伤职工致残等级鉴定有了新

  • 2016-11-26人体损伤致残程度分级2017年1月1
  • 最高人民法院最高人民检察院公安部国家安全部司法部   关于发布《人体损伤致残程度分级》的公告为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检察院   公

  • 2016-11-26分级前交叉韧带磁共振分级及图解
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ACL分级I级损伤:韧带内损伤而韧带长度无改变;II级损伤:韧带内损伤合并韧带长度的改变;Ⅲ级损伤:完全性韧带撕裂。ACLMR分级MRI图像中

  • 2016-11-26最新人体损伤致残程度分级,将于
  • 日前,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。   通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法

  • 2016-11-26膝关节半月板磁共振诊断分级
  • 半月板损伤是一种常见的膝关节疾病,正常半月板由纤维软骨组成,在MRI中呈均匀的黑色,半月板损伤时可出现异常信号。一、半月板损伤分级 半月板损伤分为三度:I度出现团片状信号,II度出现线状信号未及关节面,III度表现为线性信号延伸到关节面。 半月板损伤为I度时,病变区在显微镜下呈局限性黏液变性,玻璃样

  • 2016-11-27半月板损伤康复案例一例
  • 患者女性,徐**,42岁,杭州某高校老师,因过多行走活动后至右膝关节疼痛两月,磁共振检查示右膝关节半月板损伤,医院诊治建议手术,有缘结识衡运堂堂主,拟接受保守治疗。患者体质可,右膝关节轻度压痛,上下楼梯困难,行走不到五百米即觉疼痛,因不是剧烈运动所致,半月板损伤轻微,.10月开始予活血通络,益肾健骨

  • 2016-11-28CT能否诊断半月板损伤,半月板损
  • 半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一,因为半月板本身血供比较差,仅在靠近关节囊处的红区和红白交界处有部分血供,而绝大部分没有血供,故损伤后很难自愈。而半月板损伤,由于拖的时间太长,会引起半月板损伤的加重和关节退变以及一系列的继发疾病。因此,一旦半月板损伤,需及时处理。正因为如此,半月板损伤早诊断最重要

  • 2016-11-28半月板损伤的最好治疗
  •   半月板损伤分为慢性损伤与急性损伤两种情况,无论何种损伤,半月板的恢复都是非常不容易的,而半月板的损伤不但会影响膝关节的功能,而且还给患者带来疼痛,到后期则会出现持续性疼痛、肌肉萎缩、功能障碍等不可逆回的症状。   半月板损伤的最好治疗:   休息、药物和手术。   休息——   休息几乎算是半

  • 2016-11-28科普带你了解半月板损伤的治疗
  • 膝关节半月板损伤是临床上比较常见的疾病,是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕

  • 2016-11-28求助丨半月板损伤属不属于不可逆
  • 每日播报/Online新年快乐我以前很喜欢打篮球,虽然没有加入校队,但也在教练指导下打了很多年。一直以来都以Iverson为偶像,也很喜欢看NBA,打法也是大开大阖那种,基本篮筐以上作业。很幸运的是,打了10年篮球,没有受过大伤,医院了。那么问题来了。年核磁共振结果是两个膝盖的半月板2级损伤,之后基

  • 2016-11-28别不在意半月板损伤,你要加倍小
  • 人过中年之后,体能逐渐减退,关节功能方面变化尤为明显。很多人变得步履蹒跚,上下楼时关节疼痛不敢使劲,早晨起床时或久坐矮凳站起时关节疼痛僵硬迈不动步,下蹲困难,关节活动时有摩擦音,严重者关节积液,肿胀甚至变形。这样,其实这是一种病,是由于关节软骨退变引起疼痛造成的。骨质增生,滑膜炎,半月板损伤是比较常

  • 2016-11-28半月板损伤症状
  • 半月板损伤会导致“膝盖无力”和“摇摆”半月板损伤主要有以下症状。第一,在下楼的时候或步行的时候,膝盖会突然无力,出现膝盖发软的症状。第二,就是膝盖无法伸直的摇摆症状。这是由于断裂的半月板被夹在了关节之间,导致动作困难,膝盖的伸展也会变得困难。还有就是在搭乘电梯和跪坐、侧坐、蹲下的时候,膝盖如果处于承

  • 2016-11-28半月板损伤是怎么一回事
  • 半月板是膝关节里面的一对软骨组织。膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介,让股骨和胫骨的接触面变大,并且贴合变得紧密

  • 2016-11-289月1618日普药活动
  • 转眼间中秋假期马上就要结束了,赶紧带上假日的心情,挑选一些优惠品种!精彩无限,促销常在!今日特价;今日优惠齐齐亮相!拿起你的电话请拔宏洲药业客服电话,惊喜无限!每一次的成长都有你支持!感谢,感谢,感谢!愿你在这个金秋收获更多的快乐和财富!揭阳宏洲药业(9月16号-18号)牛黄解毒丸北京4.8百炎净片

  • 2016-11-288月15日星期一耀隆公司为答谢新老
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  • 2016-11-28实用贴颜值不高的女生外在上可以
  • 一、矩型身材   ↓   二、三角型身材   ↓   三、椭圆型身材   ↓   四、沙漏型身材   ↓   五、倒三角型身材   ↓--------关于头发---------------不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。眼睛大脸小的不要刘海。眉毛浓的刘海。额头有痘痘的话,在外面放刘海,回了家

  • 2016-11-28半月板损伤一定需要手术治疗吗
  • 随着关节镜手术的不断开展,半月板损伤的概念被大家日益接受,但有个关于手术治疗的误区。现在一提起半月板损伤,大家就开始担心手术的效果了。不是所有的半月板损伤都需要手术治疗!半月板损伤是个笼统的概念,首先要明确是不是半月板损伤,其次要明确是何种损伤。根据半月板损伤的部位、损伤程度及不同病理特点,将半月板

  • 2016-11-30半月板损伤的常规治疗郑州政和医
  • 人们对半月板的生物力学功能进行许多研究,越来越认识到半月板的生物力学功能重要性,认为不宜简单地将损伤半月板切除,而应修复它们,但由于半月板本身内部无血液,只在周围有血液循环,所以,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养有可能会愈合。半月板无血液供应区的损伤修复后不易愈合,因此治疗需谨慎,及时,具体情况,

  • 2016-11-30探病寻医肩周炎冻结肩咋办肩关节
  • 现今社会,由于人们工作节奏的不断加快,空调、电扇的长期应用,以及对自己身体的不注意,许多人都患上了肩周炎/冻结肩。患者严先生,50多岁,2年来常常因为左肩关节疼痛难以安稳睡眠,近来更是出现左肩关节活动不好,吃饭、穿衣都明显受到影响,医院就诊,拍x光片未见明显异常,做了好多功能锻炼、吃药、外贴膏药、理

  • 2016-11-30康复知识半月板损伤如何锻炼
  •   在生活中,总会有各种各样的意外,让我们措手不及,因不适当的运动造成或意外造成的半月板的损伤就是一种,除了预防以外,当意外到来时,我们应该采取正确的治疗和康复方式,损伤的程度不同,手术方法不同,康复训练的安排也就有所差别,手术后的康复尤其重要,康复训练可以减轻疼痛、肿胀,早期的进行康复,可以避免

  • 2016-11-30半月板损伤你了解多少
  • 什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台之间,大约占胫骨平台2/3的面积。外侧半月板相对内侧半月板,在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10%~30%。越靠近中部血供越少,其中最中部为无血供区。半月

  • 2016-11-30半月板损伤要怎样护理呢
  •   半月板损伤要怎样护理呢?膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,半月板损伤的机率更高。饮食保健对半月板损

  • 2016-11-30膝盖半月板损伤用佑三软膏的调理
  • 孙女士,女,45岁,山东省烟台市,左膝半月板损伤调理前症状:患者1年前雪天路滑意外摔伤,10年2月出现左膝关节疼痛肿胀,自述开车不敢踩离合器,步履蹒跚,上下楼需有人搀扶。睡觉时左膝关节无法伸直。医院检查诊断为左膝关节半月板退变性损伤。医生建议住院手术治疗,费用约元,患者拒绝手术,后得以使用佑三调理。

  • 2016-11-30赴日买买买,这十款家庭常备药一
  • 加大板娘今日推荐日本的一些简单的日常应急药品,大家应该都有所了解,关键就是他的效果非常不错,简单实用。但是这些药品在国内不是你想买就能买到的,毕竟是进口药品与国内的药品市场难免有所冲突,所以今天给大家介绍几款日本在国内市场非常受到欢迎的几款应急小药品。赶快来看看吧!在不看以后就买不到了。现在终于可以

  • 2016-12-1谈骨论筋半月板损伤微创术后需要
  • 关节镜术后患肢棉花腿加压包扎3天;必要时使用外固定支具将患膝固定4-6周(术中见半月板损伤严重者,如桶柄样撕裂)。第1-2周:将患膝固定于伸直位;术后麻醉效应过后,即指导患者肌力练习,如行踝泵、股四头肌腱等长练习、直腿抬高练习等;术后1周后待炎症逐渐消退,暂时去除支具,指导患者于床上被动练习膝关节屈

  • 2016-12-1半月板损伤不用治轻度可自行恢复
  •   膝关节在半弯曲并且受到旋转的压力时,稍有不慎就有可能造成半月板撕裂,导致半月板损伤。半月板损伤较多表现为运动伤,在喜欢运动的青少年群体中较为常见。   前不久,广州一名高校大三学生小罗和高中同学进行了一场篮球友谊赛。赛况很激烈,在一次滑倒后,他的膝关节有痛感,很快肿胀起来,且在走路或者下蹲过程

  • 2016-12-1正确锻炼保护挽救半月板
  • 半月板损伤是怎么一回事?      半月板是膝关节里面的一对软骨组织。膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介,让股骨

  • 2016-12-1万荣县新农合分级诊疗病种限额补
  • 注:若下表在您的设备显示异常,请至页面下方查看图片版。点击页面下方“阅读原文可以下载电子表格(个别设备扩展名需自行改为xls)。万荣县新农合分级诊疗病种限额补偿标准(种)专业序号ICD-10疾病名称备注原诊治费用最高诊治费用呼吸科(20)1J44.慢性阻塞性肺病伴急性加重J44.慢性阻塞性肺病J15

  • 2016-12-1最新发布先睹为快人体损伤致残程
  • 近日,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分,是开展法医临床司法鉴定,确定民事赔偿责任的重要标准。该分级将于年1月1日起施行。最高人民法院最高人民检察院   公安部国家安全部司法部关于发布《人体

  • 2016-12-1保护好你的天然护膝半月板
  • “膝为筋之府”,膝关节是人体负重最大的关节,由股骨下端与胫骨上端及髌骨构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很容易被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就

  • 2016-12-1谈骨论筋中医药特色非手术疗法如
  • 中医药特色非手术治疗半月板损伤,适合于无交锁等临床症状体征的各型半月板撕裂。介绍如下:1、对于急性半月板损伤,可行关节穿刺抽出积血后行石膏或支具外固定于膝关节功能位4-6周,避免患肢完全负重,以便修复,并指导病人早期进行小腿肌肉、股四头肌的功能锻炼,如踝泵、直腿抬高,防止肌肉萎缩。伤后1-2周,待肿

  • 2016-12-2膝关节与半月板损伤
  • 最近咨询半月板损伤的朋友有好几位,沟通以后觉得人们在运动与健康的认识上存在一些偏差。今天就和大伙聊聊这个话题。我们知道人的行动执行机构是骨骼肌肉系统,指挥系统是大脑神经系统。在骨骼肌肉系统中有八大关节,颈肩肘腕腰髋膝踝,运动行走跑跳,发力受力最大的关节是膝关节。膝关节关节腔中的半月板是浮动于大腿骨与

  • 2016-12-2半月板损伤的分级这里有三种分级
  • 半月板损伤的分级目前半月板损伤的分级主要有四分法(0-III级)、五分法(0-IV级)和八分法(0-VII级),其中0-II级的定义是一致的。小编认为五分法是对四分法的延续,而八分法是为了更加细致的划分半月板撕裂而进行的一种分级方法。详细内容,请看下文:0级四/五/八分法0级0级:正常半月板,均匀的

  • 2016-12-2最新人体损伤致残程度分级2017年
  • 为进一步规范人体损伤致残程度鉴定,现公布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。   最高人民法院最高人民检察院   公安部国家安全部司法部   年4月18日人体损伤致残程度分级1范围本标准规定了人体损伤致残程度

  • 2016-12-3图说膝关节物理检查
  • 前后抽屉试验以前抽屉试验为例,患者仰卧位,屈膝90度,一助手固定骨盆,双手用力上提胫骨近端,如胫骨明显前移为阳性,提示前交叉韧带断裂。后抽屉试验与之相反。MacIntosh外侧轴移试验以右膝为例,患者取仰卧位,检查者右手握持患者足踝部,使之内旋,伸直膝关节,左手放置于腓骨小头下方,双手施加外翻应力,

  • 2016-12-3结核性血管炎半月板损伤nbsp滑膜
  • 西安醋蛋归元液生命酵素肩周炎及亚健康各位家人大家好!我是一个泰谦堂醋蛋归元夜的受益者,名叫李刚、今年34岁、老家河南周口落户于安徽绩溪,张志平老师是我爱人,也是拖我爱人福,有缘接触醋蛋归元液这样一款神奇的产品。我是在年的十月份开始服用醋蛋归元夜的,当时我在外地做生意,我爱人知道我身体一直不好!是一个

  • 2016-12-3跑步机上的半月板损伤,想健身到
  • 医生介绍姓名:杨渝平科室:北医三院运动医学科职称:副主任医师讲师擅长:跟腱相关疾病,肩关节脱位、肩袖撕裂、网球肘微创治疗,半月板损伤,前交叉韧带损伤行走人生如何保护膝关节有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好

  • 2016-12-3元和内家点穴调好了我的痛经双膝
  • 作者:山西杨淑珍阳春三月,终于决定提笔写下我与元和的缘分……初识元和,是在年左右,当时的我还是一个刚大学毕业的小姑娘,带着一股干劲登上三尺讲台成为一名教师,但是当每个月例假来的时候,我都会痛到必须请假休息,耽误了学生的课程进度。当时我只知道我的姨妈----任东华(元和骨健康特级技师,)可以帮助其他人

  • 2016-12-3醋蛋归元液滑膜炎骨刺积水半月板
  • 千年古方醋蛋归元液低温发酵产生的生命-复合酵素因为配方天然:主要配料有鸡蛋、鹌鹑蛋、大枣、枸杞、桂圆、醋、蜂蜜以及名贵中草药。其主要成份:有机酸、氨基酸、氨糖、胆碱、低聚糖、原糖、钙、铁、锌、蛋白质、脂肪、活性酶、葡萄糖、果糖、转化酶、淀粉酶、磷酸霉等偏方治大病,合方治疑难;可调理人体70多种疾病预

  • 2016-12-3半月板损伤有何症状表现及如何诊
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板损伤有哪些表现及如何

  • 2016-12-9什么是滑膜炎如何治疗
  • 病因膝盖滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。1.什么是滑膜?顾名思义,关节滑膜炎是关节滑膜的炎症,所以要明白什么是滑膜炎,首先需要大家大概的了解一下关节的解剖结构。我们都

  • 2016-12-9针灸腰痛附文艾叶和酒治疗腰腿疼
  • 腰痛又称“腰脊痛”,以自觉腰部疼痛为主症。腰痛的病因非常复杂,临床上常见于西医学的腰部软组织损伤、肌肉风湿、腰椎病变、椎间盘病变及部分内脏病变等。中医学认为,腰痛主要与感受外邪、跌仆损伤和劳欲太过等因素有关。感受风寒,或坐卧湿地,或长期从事较重的体力劳动,或腰部闪挫撞击伤未完全恢复,均可导致腰部经络

  • 2016-12-9手外视角走近创伤骨科精治骨伤病
  • 科室简介创伤骨科作为我院重点科室,拥有经验丰富的骨科专家和技术娴熟的中青年医师,凝聚成一流的专家团队,秉承中西医结合治骨病,运用当今最前沿的创伤骨科理论、先进的技术与器械,为广大骨伤患者服务,致力于打造省内顶尖专业科室。特色开展四肢骨折、多发复合创伤、椎间盘突出、关节置换、脊柱关节损伤、股骨头坏死、

  • 2016-12-9膝盖疼是一种很常见的症状,给人
  • 膝盖疼是一种很常见的症状,给人们的生活带来很多困扰。出现膝盖疼,需要尽快治疗,以免病情恶化,出现更加严重的后果。膝盖疼的原因:1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,

  • 2016-12-9跑步膝足底筋膜炎等跑步最常见的
  • 在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步都应完全无损:无疼痛,无阵痛,无前日训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那么一点点)不适——足痛,韧带拉伤,膝伤等。这些小毛病虽然常常未到严重至休息的地步,但却是够讨厌的,特别是当让你无法享受路跑之乐趣时。我们把跑步损伤按三个颜色区

  • 2016-12-9膝关节损伤的主要原因
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:1年龄早在青年时期,膝关节软骨就开始退化,骨关节炎也开始发展。随着年龄增长,膝

  • 2016-12-9骑行引起膝盖损伤的原因及应对措
  • 李振国推送1、座垫过高可引起膝盖外侧疼痛;座垫过低可引起膝盖内侧疼痛;车座太低致使膝关节过度弯曲。措施:骑行座包调整适合,让双腿可以打开,避免大腿内八或者外八骑行。2、重档高频踩蹋可引起膝盖骨后的痛疼,按压痛点在膝盖骨上。措施:骑行时尽量用小齿轮比,提高踩踏频率,不要齿轮比太重了,必需采用轻快的踩蹬

  • 2016-12-9引发膝关节滑膜炎的原因有哪些
  • 滑膜炎是很严重的一种疾病,该疾病的多发部位是膝关节部位,该疾病给患者带来的危害是非常大的,给正常的行走带来了很大的不便,引起膝关节滑膜炎的原因有很多,一般的外伤或者风湿都是引起膝关节滑膜炎的常见原因,除此之外还有哪些原因会引起膝关节滑膜炎呢?1如果是急性损伤,膝关节血肿。关节血肿一般是在伤后即时或之

  • 2016-12-9每日一例左膝关节半月板损伤Left
  • 男,37岁,摔倒后致左膝关节疼痛不适3个月。   以上三幅图分别为MRI矢状T1WI、矢状T2WI及脂肪抑制T2WI左膝内侧半月板后角边缘不规则,T2WI及脂肪抑制像见半月板内有线条状异常高信号,并与关节面相连通,外侧半月板后角边缘较规则,内见短线状异常稍高信号。关节腔内少量积液,以后方及内侧明显,

  • 2016-12-9每交易日盘前整理发布最新宏观市
  • 个股消息1、上证指数报.49点,下跌0.12%,成交额.28亿。深证成指报.3点,下跌0.06%,成交额.89亿。创业板指报.76点,下跌0.26%,成交额.99亿。两市合计成交.17亿。从盘面上看,西藏、有色、黄金、氟化工等板块涨幅居前。2、香港恒生指数跌0.09%,报.54点。恒生国企指数涨0.

  • 2016-12-9徒步登山膝盖易受罪怎么保护
  • 随着越来越多的人投入到徒步、登山中,随着而来的膝关节损伤患者也越来越多。那么在徒步、登山中,如何保护好我们的膝关节,避免不必要的伤害呢?1攀登过程中不要锁关节当大腿劳累的时候,你走路时便会不自觉的锁关节,锁关节的意思就是把腿部伸的笔直,这样可以减轻大腿肌肉的负担,暂时放松自己的肌肉,但是却很容易造成

  • 2016-12-9医科普浙二骨科专家青少年肩膝首
  • “你膝盖上的髌骨,一定经常脱位。”当浙医二院骨科运动医学中心副主任医师吴浩波博士说出这句话时,坐在对面的女孩眼睛瞬间红了,“我跟爸妈说了3年,我的膝盖有问题,他们就是不信,这下终于诊断出来了。”站在女孩身后的父母听到这个结果,一时蒙住了。初一受过伤,此后3年经常突然摔跤事情还得从3年前讲起——女孩姓

  • 2016-12-9这些保护膝盖的好习惯,你都有吗
  • 57岁的美国老太太Samuelson跑了几十年马拉松,如今依然跑得带劲。而女高管为瘦身每天在跑步机上跑两个小时,半年后她的髌股关节软骨被磨掉一半,走路困难形同瘫痪。可见没有脆弱的膝盖,也没有毁人的跑步,只有错误的方法让人“膝盖中枪”。一.跑步机超时跑和室外跑相比,跑步机属于“被动跑步”,不容易控制蹬

  • 2016-12-9涨姿势膝盖疼先自己检查下原因吧
  • 你是否在骑车后感觉到膝盖的不适?又或是疼痛?不用慌张,因为膝盖疼痛对于车手来说很常见,有调查研究发现,40%的车手都有过膝关节疼痛的问题,而这些问题大多是因为过度使用膝盖某个部位而导致的。今天我们来说说可能引发膝关节疼痛的一些因素吧。前面说到大多数膝关节疼痛来源于过度使用膝盖某个部位,因为你在你能承

  • 2016-12-9健身跑步你必须知道的膝盖损伤和
  • 跑步的人越来越多,但多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红肿热痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。膝盖过度损伤的种类1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌

  • 2016-12-9最令人膝盖受伤的十二星座性格评
  • 1、白羊座(-)性格无一例外都挺火爆,一个比一个端着,不熟的时候都是高贵冷艳淑女范儿,熟了以后,啧啧,一群丧心病狂的八婆(没有任何歧视意义)。对八卦的热衷不能用简单俩字来形容,啥事儿一旦让他们知道了,基本半小时传遍朋友圈。对喜欢的事物非常狂热,表达友好的方式就是不厌其烦跟你侃这些玩意儿。Tip:如果

  • 2016-12-9要想膝盖不疼用到老,这份最新膝
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。日常生活、运动中,我们的膝关节常常不堪重负,出现各种毛病或疼痛。如何保护好膝盖?最新“膝盖使用说明书”请收好,不看可就亏了哦~   下面从饮食、运动、起居、按摩四个方面总结了一部“膝盖使用说明书”,全方位养护你的膝盖。

  • 2016-12-9怎样预防膝盖受伤
  • 帝哥请了身边一位专业健身的朋友和兄弟们聊聊膝盖保护的问题,并传授3招儿超简单有效的日常保养动作专业的膝盖医学讲解谁都不愿意看,看着看着就睡着了不过!你帝哥的文章要的就是接地气,正巧了这位哥们儿文风跟我太像,兄弟们当看故事一样来读这篇干货吧,写的挺有意思的,绝对的有用!首先,咱们先来了解一下我们总是“

  • 2016-12-9膝盖骨膜炎nbsp你所不知道的危害
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?膝盖骨膜炎的症状主要是关节肿胀,疼痛,功能障碍,患者平时膝盖弯曲受限,疼痛程度不一,有触痛感,且关节红肿,不可久站久行。可以外敷膏药治疗,推荐使用骨膜舒痛膏,可以适当做

  • 2016-12-980的跑友都会遇到跑步膝,该如何
  • 我是一个电子商务从业员,每天百分之80%时间就是待在电脑面前,时间长了整个人的精神状态和身体状况都非常的糟糕!我一个在公司上班朝九晚五的表姐和我说可以尝试去跑跑步,走出去和自然环境多多的接触。我想正好我上班时间比较晚就晨跑去,从去年10月底开始我就开始了尝试跑步,可是天意弄人,大约1个月左右,由于没

  • 2016-12-9知识滑膜炎,膝盖痛,有这么4个原
  • 提及“滑膜炎”,大家只知道是关节的一种疾病。其实在人体的诸多关节中,以膝关节的结构最为复杂、关节内的腔隙最大、滑膜组织最为丰富,加之膝关节几乎是日常活动中使用频率最高的关节,因此膝关节滑膜受到损伤的几率最大,其常见原因/继发性疾病有:创伤性膝关节炎、退行性膝关节炎、类风湿关节炎、风湿性关节炎疾病等。

  • 2016-12-13膝盖不得劲预防及康复训练
  • 髌骨的功能我们可以轻松的坐下、站起、走路、跑步和移动都是依靠我们的双膝。我们必须要知道,为了保持良好的膝关节功能,我们应该让膝盖骨在“沟槽”里正常的运作。(也有很多人先天性膝盖骨较小,容易滑出“沟槽”)膝盖骨,又称为髌骨。是人体内最大的籽骨。包埋在股四头肌肌腱内,像一块三角形的扁平骨。现在你可以用手

  • 2016-12-13补肾舒筋方内服和熏洗治疗,老年
  • 骨关节炎相关信息、最新研究、治疗进展的分享平台导读膝骨关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)是一种老年人常见的慢性、进展性关节疾病,以膝关节疼痛,肿胀为主,严重者伴有关节畸形及活动障碍为主要表现。目前临床还是以保守治疗为主,其治疗目的在于控制疼痛、减少残疾、改善关节功能和提高生活质量

  • 2016-12-13专家访谈浅谈膝关节损伤的物理治
  • 年4月15日,广东省康复医学会物理治疗师分会成立暨广东省物理治疗学术论坛在广州成功召开。会议间隙“康复汇”有幸就膝关节损伤的物理治疗相关问题采访到广东医院医教科张云明主任。王于领教授与张云明主任合影膝关节是我们人体内最大、最复杂的关节,担负着我们人体运动的重要功能,它是由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成

  • 2016-12-13膝盖损伤的预防治疗和护理,5分钟
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。在跑步的时候,膝盖很容易受伤,这对于爱运动的你来说是不是一个噩耗?现在没事啦,小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理,花5分钟看完这些,膝盖的一切

  • 2016-12-13跑一个月就膝盖疼了那你了解膝盖
  • 虽然没有做详细的统计,但可以肯定是,膝盖有问题的朋友不在少数。无论是运动与否,有相当一部分人的膝盖,或多或少的存在着问题,有的人出现痛感,有的人即使没有出现疼痛,也不排除正在向坏的方向发展。运动不当或是过量运动,都会对膝盖产生损伤。再加之对膝盖不是很了解,没有及时加以重视,有的朋友仅仅跑步一个多月,

  • 2016-12-13运动伤害之二动感单车跑步机是膝
  • 不少白领为了减赘肉,每周都到健身房骑健身单车。但坐姿的不正确使她的膝盖和附近的肌肉以及韧带都感觉不适。健身教练指出,在健身器械上锻炼姿势不正确,不仅不能起到锻炼肌肉的效果,还容易造成关节磨损等伤害。医学指导力美健健身俱乐部教练欧阳耀峰曲着腿、站起来骑车都容易受伤刚生完小孩的钟小姐是白领一族,为了减走

  • 2016-12-13骨关节炎的危害以及如何防治
  • 注意被骨关节炎“侵害”的关节有两大明显的特点,要么负重大,要么活动量大。全身的关节很多,而骨关节炎最常伤害的便是以下5个关节。膝关节当你移动膝关节时,会感觉疼痛,有时还会发出摩擦音,或是有被绊住的感觉,就说明骨关节炎可能已经侵害膝关节了。生活中,当上下楼梯或从椅子上站起来都会感到疼痛时,应及时就诊。

  • 2016-12-13儿童肥胖九大危害转载
  • 儿童肥胖-九大危害儿童肥胖肥胖是重要的医学和公共健康问题。成年人的肥胖往往容易引起许多医学并发症。肥胖儿童具有成年肥胖的高风险,但是,尚无充分数据确定儿童期的风险水平。然而,儿童期肥胖若不采取适当的重视和治疗,成年疾病就可能在青少年时出现。儿童时期的肥胖容易引起如下疾病:一糖尿病在过去的十年中,儿童

  • 2016-12-13不要让儿童肥胖症伤害你的孩子
  • 儿童肥胖的治疗至今仍为世界性难题,儿童肥胖越来越成为当代中国面临的一个严峻问题。在给下一代丰富的物质生活的时候,总认为要吃好喝好才能身体健康,却无意中导致了儿童的营养过剩。小胖墩的出现,是给我们一个警醒。儿童肥胖标准请对照下图表格中的数据评判是否肥胖:儿童肥胖程度可分为三级,体重超过正常儿童标准体重

  • 2016-12-13蛙泳,会伤膝盖,你们知道吗
  • 昨天后台简直爆炸了原来你们对这种问答题还是挺感兴趣的嘛!先说个情况哦由于文章下面的评论上限是50条只能放出50条所以我就按照时间顺序,放了前50条好了,公布一下昨天的正确答案:ABABA,ABAAA!有没有全答对的,我看昨天的留言有好几位是全对的,恭喜哦!说完了昨天的梗来谈一谈今天的内容吧今天我们浅

  • 2016-12-13膝关节骨性关节炎阶梯性治疗是关
  • 五十多岁的李女士,现在是社区里的广场舞达人,天天晚上领着一群老头老太跳舞。但谁能想到,三年前的李女士别说跳舞了,连走路都成问题,左膝关节疼得她彻夜难眠,严重影响了她的日常生活。   医院就诊,得知自己得了“左膝关节重度骨性关节炎,膝关节游离体·”。医生给她两个选择:要么现在吃药维持,减少活动,以后等

  • 2016-12-13缓解骨质增生膝盖疼痛必知的关键
  • 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“柏元昌”,再点击“   1、首先要知道:膝盖疼意味着什么   不少中老年人上楼或长距离走路都嚷着膝盖疼,尤其是在天冷的时候更是痛苦,他们中有的认为膝盖疼是人到老年,老胳膊老腿该疼了;也有的认为是患上了关节炎引发的疼痛,不少老人对膝盖疼不当回事,也不予以重视。  

  • 2016-12-13原来膝盖,也是治病养生的关键部
  • 以从膝盖发现病也可以从膝盖去治病。还可从膝盖来养生。膝盖无论从探病、治病和养生来讲都非常的迅捷。从膝盖发现的病,不光是膝盖本身的病,而是脏腑和骨骼的病,所以膝盖就象是疾病这团乱麻的线头一样。膝盖为筋之府,如果把骨骼比作钢桥那么筋就是钢桥的铁索,如果把脏腑比作房子,那么筋就是脏腑的檩梁。脏腑有病,筋必

  • 2016-12-13如何预防膝盖受伤
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。因此保护膝盖尤为重要。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上

  • 2016-12-13运动保护骑行中对膝盖伤害的预防
  • 骑自行车是对膝关节压力最小的运动之一,但这并不代表骑自行车就不会造成运动伤害。这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。如何预防膝盖伤害所谓预防胜于治疗,除了了解正确姿势的重要性之外,预先避免膝盖伤害才是首要课题,不论在进行任何运动时

  • 2016-12-13长期跑步如何保护膝盖跑步损伤预
  • RunningInjuriesPreventionandTreatmentMichaelFredericson,MD今天为大家带来美国MichaelFredericson博士在斯坦福大学的跑步公开课:《跑步损伤:预防与治疗》,涵盖大部分跑步损伤及预防治疗恢复的方法,其中包含五大部分:介绍髌骨关节综合

  • 2016-12-13跑步真的伤害膝盖吗
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2016-12-13聚焦胡尔克左膝外侧部分肌肉受伤
  • 带着万众期待的目光,“绿巨人”胡尔克加盟上港以来的首秀,终于在昨天晚上上演,为了这次亮相,即便是见多识广的胡尔克,也可谓是精心准备,他渴望着用一场比赛,就让球迷对自己念念不忘。仅仅8分钟,不信“球衣魔咒”的胡尔克,就迫使对手乌龙让八万人沸腾,然而谁都没有想到,令人焦心的一幕很快就到来,第13分钟,因

  • 2016-12-13跑步怎样才能不损伤膝盖再不知道
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2016-12-20如何使用舒缓膏预防半月板损伤
  • 来跟着小编左手右手做慢动作~左手稳拿手机,右手顺着上方梳俩羊角辫的小姑娘指示方向,点击“集美至此”   9.跑步前要用双手手指揉搓膝盖下边缘(使用舒缓膏),促进润滑夜对膝盖的保护。   10.伸展拉长的腿筋及髌股关节,有利减少膝损伤的机会预防半月板损伤,加强腿部肌力是关键。因为很多损伤都是发生在体力

  • 2016-12-20自然疗法人体病症的自然疗法收藏
  •   1、发少不黑的自然疗法   1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。   2、多吃黑芝麻。   2、肥胖的自然疗法   胖子是虚胖,瘦子是

  • 2016-12-20自然疗法人体病症的自然疗法上篇
  • 一、发少不黑的自然疗法   1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。   2、多吃黑芝麻。二、肥胖的自然疗法   胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的

  • 2016-12-20爱自己课前课琬婷老师11月2122
  • 爱自己,我们一起邀您来探索真相,找回人生的幸福!爱自己是最核心、最终极、又是最艰难的人生功课!朋友您好!您对自己的爱有条件吗?如果您关系不够好、财富不丰盛、身体不健康,您还能爱自己吗?如果父母对您不理解、伴侣对您不满意、朋友对您有看法,您还能爱自己吗?很多时候我们觉得外在条件满足了,我们才能爱自己,

  • 2016-12-20推拿神经体征检查
  • 压顶、叩顶试验(椎间孔挤压实验)患者坐位,医者用双手重叠置于患者头顶,并控制颈椎在不同角度下进行按压,如引起颈痛和放射痛者为阳性,说明颈神经根受压。正位时,用拳隔手掌叩击患者头部,如引起颈痛并有上肢窜痛和麻木感;或引起患侧腰腿痛,均属阳性,提示颈或腰神经根受压。臂丛神经牵拉试验患者坐位,颈部前屈,医

  • 2016-12-20鸸鹋油nbsp液体黄金你的家庭小
  • 鸸鹋(EMU),来自澳洲的国鸟,是最原始的鸟种之一。其外形有点像非洲驼鸟,善跑不会飞,而最贵重的要属它背上那个特殊的脂肪袋,鸸鹋油则提取自鸸鹋脂肪。医学博士已在鸸鹋油的各方面特性做了各种研究,就鸸鹋油在心脑血管,以及护肤品上的使用,美国州立大学临床研究结果表明,鸸鹋油含有丰富的油酸、亚油脂肪酸、维他

  • 2016-12-20大足石刻世界石窟艺术最后的丰碑
  • 点上方绿标即可收听一分钟故事大家好,我是老鞠。大足石刻位于重庆大足区境内,那里有74处5万余尊宗教石刻造像,以佛教造像为主,儒、道造像并陈,尤以北山摩崖造像和宝顶山摩崖造像为著,与我国敦煌莫高窟、云岗石窟、龙门石窟、麦积山石窟等齐名。大足石刻最初开凿于晚唐景福元年,历经后梁、后唐、后晋、后汉、后周五

  • 2016-12-20明星八卦股骨头坏死,刘欢有话说
  • 星边事早在北京奥运会,一曲《我和你》后,刘欢就从大众视线中消失。刘欢的经纪人向外界透露:刘欢长期饮酒得了股骨头坏死,而且去美国做了手术。酒成就了刘欢在酒世界里的威名,一度有传言称:刘欢唱歌不喝酒就飚不上高音,但是酒精最终还是深深的伤害了这位才华横溢的艺术家,也让世人知道了喝酒能喝出股骨头坏死这回事。

  • 2016-12-20养生调理案例2例
  • 养生调理案例2例某男,40多岁,主诉股骨头坏死多年,疼痛。医院要求换股骨头!患者要求保守调理!食用营养健康食品:鱼油、磷脂、玛咖、辣木等,1个多月后扔掉双拐,疼痛减轻!股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死,是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断

  • 2016-12-20八极拳发劲可达四面八方极远之处
  • 文有太极安天下,武有八极定乾坤八极拳,中国拳术名称。八极意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁,刚猛脆烈,多震脚发劲动作。八极拳的八极一词原为古地理概念,源于汉《淮南子·坠形训》天地之间,九州八极。八极用于武术,则取意于八方极远之地。清末民初时,因王中泉,张景星,李书文,王连峰,霍殿阁,刘云樵

  • 2016-12-20徒步登山中的膝盖损伤预防比治疗
  • 在热爱徒步登山的户外人眼里,走出家门、带上装备去一次徒步、一次登山,生活中什么烦恼都能烟消云散。但是,背着登山包乐颠颠的日子中隐藏着一个问题——膝盖疼痛。对于如何预防和治疗膝关节伤害问题,还要从膝盖损伤的原因究起。过度运动或运动姿势不正确都容易造成膝盖损伤。我们的膝部有它自己的减震器:半月板,这是两

  • 2016-12-20跑步知识追求更好的跑步方式
  • 跑步,是个容易使人情不自禁地一头栽入的运动,这些越陷越深跑者们总是不断地寻找,能帮助自己跑得更好的方式。这篇是年5月份刊登在《哈佛公报(HarvardGazette)》科学分类的文章,整理哈佛多位学者专家对于跑步所进行的实验,以及探讨这项运动在哈佛盛行的关键,归结出几个要点与众跑友分享。究竟为何而跑

  • 2016-12-20多少年轻容颜败给了血虚
  • 对女性来说,血液影响肌肤、毛发、五官,也是美丽之本。血液不安,我们就会相应受扰。举个例子:夏天,为什么有些花草蔫了,有的像没事儿一样?最根本的原因在于植物体内的水分充足与否。我们体内的水分就是血液。它在体内没有固定座位,正因为如此,它无所不在。女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区,处处考验血气的虚实

  • 2016-12-20本草特效秘方产品美容妇科男科骨
  • 培训内容…低成本开店创业??秘方火疗养生??特效龍灸美容??妇科现场诊疗??瞬间速效点位??三网被动营销??病毒式扩散营销阳光独立团-赵老师介绍:开店前策划,开店后营销!并提供当地周边有意向客户资源助其发展运作,用最快的速度运作赚钱!赵老师只用几个月时间做了5个省的连锁分店市场!电话瞬间速效点位技术

  • 2016-12-20运动后,肌肉酸膝盖疼身体9种不适
  • 上瑜伽课间肚子会出现肿胀感,或是不停放屁,引来侧目,好尴尬;决心跑步减肥,才过十几分钟,就开始头晕目眩,整个健身房在旋转;一口气做了好几组重量训练的动作后,肌肉隐隐疼痛,不以为意,仍咬牙做下去,疼痛愈来愈激烈,几个月仍不消失……你在运动后,是否有过类似感受。专家指出,我们国人运动知识普遍不足,即使有

  • 2016-12-20今日最猛料完美产品如何简单有效
  • 消化不良(流冷汗、偏食、厌食、夜尿)1.完美营养餐:1天2-3次,每次2-3勺。2.芦荟矿物晶:1天2次,每次半勺,三岁以下不要吃,十岁以下减半。白天多喝水。腹泻(拉肚子)如何搭配完美产品?1.芦荟矿物晶:1天2次,每次1勺。2.完美高纤乐:1天2次,每次1包,早上9-10点吃,下午3-4点吃。3.

  • 2016-12-20观脊柱摸曲度看皮损按骨节摩肌肉
  • 乐利来3乐合一系统人体筋骨养护疗法~特效疗法,这一方法我在带教时,常常让学员熟记于心,只要慢慢实践,就会形成自己独特的诊断思维,同时一旦掌握了这些方法,对患者康复的帮助,作为中医养生专业人员来说,是必备的基本功,虽然对于脊椎保养学来说,学术中有很多种讲法,甚至还有“七轮学说”等等,但不管什么学说,调

  • 2016-12-20膝盖内外侧痛小心髂胫束损伤
  • 膝盖内外侧痛小心髂胫束损伤一、产生原因很多长距离、长时间跑者在跑步过程中总会感觉膝盖外侧疼痛,或许休息了一个阶段仍旧不好,这可能就是髂胫束惹的祸。膝盖做屈曲与伸展时,髂胫束在股骨外髁做前后的滑动,使得对肌腱产生刺激而引起发炎、肿胀和疼痛,甚至结缔化,在运动医学范畴里把这种类型的运动伤害统称为髂胫束综

  • 2016-12-20腰椎间盘突出症的检查
  • 腰椎间盘突出症的检查问诊:(1).具体哪里不舒服,病程的长短(2).疼痛的性质,是局部痛还是放射痛,放射的区域,有无其他伴随症状放射的区域:①.大腿后侧至腘窝——L3/L4段②.大腿后外侧————L3/L4段③.放射到小腿————L5/S1段④.单纯下腰臀部到臀横纹——L5/S1的棘上、棘间、骶髂关

  • 2016-12-20旋前变形综合症扁平足,足外翻,
  • 作者:kevin正确的体态与姿势对身体关节有着保护和恢复作用。运动恢复成为现在训练中重要的一部分。其原理是通过分析不良姿势造成的肌肉强弱失衡情况,通过拉伸等柔韧性训练来柔化肌肉组织,恢复其弹性,针对性的强化薄弱部分,达到肌肉结构上的平衡。以下是一个典型性的案例,以训练来纠正长期错误的姿势偏离造成的肌

  • 2016-12-21疼痛康复膝关节损伤的最主要原因
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:1年龄早在青年时期,膝关节软骨就开始退化,骨关节炎也开始发展。随着年龄增长,膝

  • 2016-12-21狗狗运动要适度,盘点狗狗4种运动
  •   每天带着狗狗到户外做一段时间的锻炼对于狗狗的健康有着很大的好处,这样不仅能够改善狗狗的体质,也能为其消耗多余的能量防止狗狗肥胖,还能够促进饲主与狗狗之间的感情。不过每个饲主遛狗的方式都不一样,有些饲主喜欢让狗狗自由奔跑,但是这样也就增加了狗狗受伤的几率,而狗狗受伤后某些疾病的患病率也会有所提升

  • 2016-12-29中考体测考前如何预防损伤及快速
  • ?问题:日本兵战斗帽后边的“屁帘儿”有什么用??点击上方蓝字   一、肌肉拉伤   肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。   (1)症状与体征有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮下瘀血)、压痛、肌肉收缩试验阳性(严重者肌肉收缩畸形,如部分断裂伤

  • 2016-12-29膝痹病膝关节骨性关节炎临床诊疗
  • 膝痹病(膝关节骨性关节炎)临床诊疗方案骨性关节炎又称骨关节病、退行性关节病、增生性关节病、肥大性关节病、是一种常见的慢性、进展性关节疾病。其病理特点为关节软骨变性、破坏、软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成。本病应属中医“痹症”范畴。一.诊断参照中华医学会骨科学分会《骨关节诊治指南》

  • 2016-12-29骨科时间髌骨脱位的问与答
  • ???☆为什么会出现髌骨脱位?髌骨脱位是比较常见的膝关节损伤病变之一,导致髌骨脱位的原因可分为外因和内因两方面,外因常常是外伤暴力或扭伤,而内因多见于患者本身有高位髌骨;膝外翻发育,股骨髁发育不良,髌骨内侧支持带薄弱,外侧挛缩等病理因素。☆髌骨脱位的分类?大致可分为急性创伤性髌骨脱位及慢性复发性髌骨

  • 2016-12-29一项基本的保髋手术技术髋关节外
  • 本文原载于《中华解剖与临床杂志》年第5期年以来,随着髋关节置换技术的日臻完善,非置换的保髋工作进入低谷[1];但髋关节置换在年轻患者的远期疗效不尽理想,使用年限较短、翻修率较高、不能参加活跃活动及中重度体力劳动[2,3]。随着髋关节镜技术[4]、MR关节直接造影技术[5]、新的超声成像技术的成熟和普

  • 2016-12-29走路才是最好的药,但姿势走不对
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2016-12-29培恩青年医生第72天nbsp膝关节骨
  • 培恩青年疼痛医生学习之《疼痛诊疗学》第72天随着《疼痛诊疗学》第四版的出版,培恩青年医生学习群不少医生对此书有很大兴趣,有医生也在将这两本书对照着这看,让我们在第三版的基础上也扩展了部分知识点,在今后的分享中,我们以第三版为基础,结合学习群医生的扩展,添加知识点,感谢大家的支持!有意愿的加入的伙伴可

  • 2016-12-30X型腿腿形难看脚踝外侧疼膝盖外侧
  • X型腿---也叫,膝外翻等,是指两脚在并立的时候,两侧的膝关节可以相互接触在一起,而两侧足踝无法相碰。导致的问题膝关节一侧应力变大长时间走路,跑步后髌骨与股骨之前摩擦加剧,有膝关节弹响膝关节炎,足底筋膜炎膝关节内侧韧带长时间被拉长易损伤可能并存的问题足内翻或足外翻骨盆过度前倾臀部做髋外旋,外展的力量

  • 2016-12-30诺亚第肌肉功能解剖连载九膝关节
  • 今天我们来谈一谈号称人体结构最复杂的关节——膝关节。同时这也是人体“最受伤”的关节,不知道有多少人每天都在饱受膝关节痛以及功能障碍的困扰。膝关节功能屈膝伸膝膝外旋膝内旋膝关节是什么类型的关节?关于膝关节的分类一直是有争议的。有书籍认为膝关节是改良的屈戍关节(又名滑车关节),也有书籍把膝关节归类于髁状

  • 2016-12-30用10个经典动作让你彻底摆脱膝外
  • 髂胫束摩擦综合征(ITBS),主要表现为膝外侧疼痛,是最常见的跑步伤痛之一,也是大众对此知之甚少的一种损伤。虽然大多数有经验的物理治疗师和医生都能够处理这一伤病,但是在中国,专业的运动医学大夫和物理治疗师缺口明显过大。因此,许多有髂胫束摩擦综合征的跑友需要自己解决这个问题。这个时候,怎么可以没有慧跑

  • 2016-12-31骨科时间膝关节骨性关节炎的发病
  • 骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活。又称之为“老年性关节炎”,“增生性关节炎”或“退形性关节炎”,是一种慢性、渐进性、退变性关节病变,累及一个或多个关节,最常见的是累及膝关节。本病是中老年人及重体力劳动者的常见病。据报道

  • 2016-12-31骨质增生发病原因郑州政和医院骨
  • 骨质增生发病原因1、年龄因素:随年龄的增长,膝关节骨质增生的发生率逐渐上升,膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成,骨赘形成是一种修复性的表现,所以认为膝关节骨质增生是一种退行性改变。2、软骨基质改变:老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少,胶原纤维增加,软骨弹性减低,易受损伤

  • 2016-12-31心得体会北京积水潭医院进修体会
  • 医院是一所以骨科为特色医院,为北京大学第四临床医学院。其脊柱外科、创伤骨科、矫形骨科、手外科、小儿骨科、骨肿瘤科、运动医学科和烧伤科的医疗技术达到世界及国内领先水平。本人获得此次进修机会,实数难得,得到了院领导以及本科室主任的大力支持,使我能够看到目前运动医学领域最为尖端的理念以及治疗手段,开阔了眼

  • 2016-12-31江西华仁手足外科医院微创骨科膝
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内侧半月板是椭圆

  • 2016-12-31注意啦走路时膝关节咯吱响,或是
  • 曾春在现场给听众做肩关节运动示范。肩周炎肩部锻炼“爬墙”图示您是否常在走路时听见膝关节咯吱咯吱作响?或是坐下后需动动腿才能重新站起来?如果有,那您可能患上了膝骨关节炎。您又是否有过一边手臂能正常举高,而另一边手臂却举不起来的情况?如果有,可能需要鉴别是肩周炎或肩袖损伤。近日,南方都市报和南方医院联合

  • 2016-12-31艳红说艾例艾艾贴调理膝盖积液,
  • 夏姐膝盖积液分享(夏姐是我的直属经销商,很感谢她的信任与支持,最终她也因艾受益,调理好了4年多的腿疼)病例:膝盖半月板损伤,膝盖积液,腰部湿疹取穴:阿是穴排病反应:水泡效果:七盒多以后膝盖积液消失了,膝盖好了。腰部湿疹也在调理过程中一起好了。下面,我来讲讲夏姐膝盖积液的故事吧年10月夏姐生了小宝,满

  • 2016-12-31和颂康美脊柱调养膝盖滑膜炎
  • 膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。目前,虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。得病原因膝盖滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退

  • 2016-12-31华哥看世界娜时代结束都是膝损伤
  • 近日,中国网坛“一姐”李娜即将宣布退役的消息震惊了世界体坛,一时间,各种猜测也充斥网络。就在今天,李娜公开了她的退役信。信中称自己的双膝已经经历了四次手术,为了减轻膝盖的肿胀和痛疼,每周他还需要接受注射治疗,至今已上百次。时至今日,伤病已经不允许这位经历了近15年职业网球生涯的女性再次回到她挚爱的赛

  • 2016-12-31在练习瑜伽时,应该注意避免膝盖
  • 为了在习练过程中避免膝盖受伤应注意几点一、注意髋关节的热身。髋关节、膝关节和踝关节是人体下肢联接在一起的三个关节,髋关节没有足够活动的话,在练习中,就会给膝关节施加过度的压力,让膝关节不堪重负。开始的时候,可以旋转髋部、脚踝,练习蝴蝶式和牛面式等等来加强髋关节的拉伸。髋关节打开以后,盘坐也就容易得多

  • 2017-1-1脊髓损伤
  • 编辑整理:雨辰资料:StevenKirshblum博士,励建安(南京医科大学附一院),李鹏程(昆医),蒋电明(重庆医科大学附一院),十一五教材-骨骼肌肉康复学,脊髓损伤临床康复指南等同时再次感谢雨辰康复的+志愿者点击阅读原文就可获取康复临床指南回复白癜风怎么治最好北京治疗白癜风术大概多少钱啊

  • 2017-1-1技术膝关节后外侧复合体损伤重建
  •   目的探讨半腱肌腱增强重建膝关节后外侧复合体临床疗效。   方法自年2月至年12月,对12例膝关节后外侧复合体陈旧性损伤患者采用自体同侧半腱肌腱增强重建。男7例,女5例,年龄19~51岁,平均39岁。术中将半腱肌腱从腓骨头外侧副韧带止点的骨隧道穿入,从腘腓韧带止点的骨隧道穿出;然后分别固定在其股

  • 2017-1-1我该如何爱你我的膝盖详解膝关节
  • 膝盖、膝盖,你是最强硬的关节,也是最娇嫩的关节,我该如何爱你,我的膝盖。以下内容只给给为提供自我感觉和知识普及的作用,一定要发现问题及时就医,一切听从医嘱。膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承

  • 2017-1-1体院微课堂丨大腿后部肌群损伤的
  • 大腿后部肌群的主要作用是屈大腿,所以又称为大腿后部屈肌群。它由半膜肌、半腱肌、股二头肌组成。学术上把这块肌统称为腘绳肌。腘绳肌除股二头肌的短头起于股骨外,其他皆起自坐骨结节。主要功能是屈膝。半蹲时身体重心在前面有伸膝作用、当膝关节伸直时又有伸髋的作用、膝屈曲时可以使胫骨内旋或外旋,故而又有防止膝关节

  • 2017-1-2酷跑百科跑步跑对了不会损伤膝盖
  • 或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着他的单膝要承受公斤的力!撇开这个数据的权

  • 2017-1-2骑行膝盖保护知识详解
  • 骑车最重要的是什么?骑得快?骑得帅?都不是,最重要的,是要骑得对,首先确保自己在日常得训练中不受伤,训练才会得以延续,而你才有机会成为杰出车手或充分享受骑行带来的乐趣。那么说到受伤,其实就骑车而言,最容易受伤且后果最严重的部位,便是膝盖,没有之一。首先让我们来了解一下人体膝盖的一些信息:1.人体的构

  • 2017-1-2伤害恢复科学防治膝损伤告别跑步
  • 膝关节是人体运动链(KineticChain,图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝关节损伤多为慢性过度使用损伤(overuseinjury),其中以髌股疼痛综合征(PatellofemoralPain

  • 2017-1-2美国研究表明不跑步,比跑步更伤
  • 马拉松助手最专业、最及时的马拉松订阅号?????不知从什么时候开始,有一个说法开始流行。跑步时,每迈出一步,膝盖便要承受体重7倍的压力,如果一个人的体重是70公斤,那么他膝盖所承受的压力就达到公斤,体重更大压力就更大。所以就有一个结论:跑步,尤其是长期、长距离跑步,对膝关节伤害很大。日本知名作家村上

  • 2017-1-3治疗关节病nbsp骨科权威有建议
  • 冬季什么人最难过?—答:关节病患者!—据统计我国目前有一亿多人饱受关节疼痛之苦关节炎有“头号致残疾病”之称▼冬季关节病高发疼痛不能只靠“忍”,忍过最佳治疗期后果很严重冬季也是治疗关节病的黄金期不论父母还是自己都该看看这篇文章!我们的膝关节从椅子上站起来时腿发软,膝关节不吃力,稍缓一下才能走路;不敢走

  • 2017-1-3收藏丨无锡各大医院明星自制药大
  • 药太贵,吃不起,是很多老百姓的反应。其实,医院医院制剂,这些药大多“养在深闺人未识”,不仅价格低,而且效果好,有些已经沿用了好多年。今天小新为大家整理了一下医院的明星自制药,以后有个头疼脑热的赶紧收藏就方便多了。医院种类繁多,历史悠久很多制剂的“年龄”已经有半个世纪了消肿膏:骨伤科外用药。主要用于消

  • 2017-1-3汇健康医药营销与您分享春季养生
  • 1引言春季养[2]生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种春季养生[2]医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命

  • 2017-1-3四动七招自治疗法,让膝盖更强健
  • 自己看:膝盖退化时间表5岁以前膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。5岁~30岁膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。30岁~40岁膝关节周围的髌骨软骨,出现早期轻度磨损,在这段时期内要避免剧烈运动。40岁~50岁在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。5

  • 2017-1-3康复训练9种膝盖前十字韧带损伤的
  • 在美国,每年大约发生15万例前十字韧带撕裂的病例,其中大部分病例需要做手术进行固定。医院的医学专家进行的一项研究发现,有大约25%的前十字韧带受伤病例并不需要接受外科手术,这种病情在部分程度上可以通过瑜伽和理疗得以恢复。前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,斜向后上方,附于股骨外侧髁的内侧面,牢固地连结

  • 2017-1-3刺血特效疗法,背三针膝三针五龙
  • 做的时候小腿上自会有汗出。非常的神奇。神秘的不传之秘------刺血疗法,今天公布:千万别错过(附操作图片)(本法对一切以痛为主的病症有特效)附:刺血的不传之秘所谓刺血疗法即用三棱针在恕张的浅表静脉血管刺出血的一种方法。也叫放血疗法。本法不太严格刺什么穴,所谓的穴位在本法中只是指大概的位置而已。本法

  • 2017-1-4双膝眼穴位艾灸治疗膝盖运动损伤
  • 双膝眼:中医上指的是图上内膝眼及犊鼻穴。具体方法:买一盒艾灸条,取以条,点燃,对着膝眼穴熏半个钟至一个钟即可。坚持一个月。以下为西医解剖及运动康复。(摘自基层医生)简单来说,就是他们没有按照使用说明书来使用膝盖,机器的说明书在出厂的时候就会随机器放到包装里,人体的使用说明书自然和机器不一样,这个说明

  • 2017-1-4实用笔记22种引起膝关节疼痛的常
  • ▲优惠报名即将截止,点击图片查看详情1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特

  • 2017-1-4关节不好人都垮了快来学学怎样护
  • 如何判断是否得了关节炎 与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。   不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。   今天,权威专家教你守护好体内的8大关

  • 2017-1-5走路的速度决定你寿命的长短
  • 点击图片上面的蓝字华夏周易研究院→快速   走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可小瞧了这个简单的动作,相关研究证实,超过30分钟以上的步行可以锻炼身体多个器官,例如:头脑、肺部、背部、腿脚。走路可以促使脑部释放一种叫做内啡肽的物质,内啡肽可以使人心情放松保持愉悦。走路可以增加肺活量,可以有效排

  • 2017-1-16膝盖疼是怎么回事福康堂告诉你,
  • 膝盖疼是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛难忍,行动不便。但很少有人真正的重视这个症状,并想对其治疗到底,都是能忍多久就忍多久。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。膝盖疼的原因1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸

  • 2017-1-16关于深蹲中膝盖的位置
  • 前排提示:因提问少,本周自重答疑部落暂停更新~本文就“关于深蹲中膝盖的位置”这一问题作为今天的答疑内容,相信会解决一大部分朋友的疑问~每当提到深蹲的问题时,必有人会提醒注意膝盖不要超过脚尖这样的话语。那么这是不是就是真理呢?通过我的观察学习理解,这不是完全对的。首先还是要提到因人而异这个原则,每个人

  • 2017-1-16疾病真相女人跑步膝盖更受伤竟然
  • 01?女性在运动中膝盖受伤比例是男性的四倍。一项研究认为,女性膝盖容易受伤的根本原因除了与缺钙有关外,更关键的原因是与女性腿部结构有关。女性的膝盖骨的形成在3岁左右开始,男性的膝盖需要在4到5岁才能成形。大腿骨连接着髋部和膝盖,在大腿承受压力时,会把压力分散给髋部和膝盖,而一旦腿部肌肉无法取得力量上

  • 2017-1-16骑行技巧nbsp如何解决汽车膝盖疼
  • 其实,正确的骑行方法基本不会对膝关节造成损伤,大部分车友都是由于骑行方法不正确导致的。膝关节损伤的原因:车座的高度:对于骑行中车座高度的调整,有些车友并不是很在意,有些车友为了炫酷,尽量的把车座抬高,为的是骑起来好看,姿势优美。有些车友则为了骑行方便,遇到危险时便于处理,降车座降的很低。其实,车座高

  • 2017-1-16深蹲中的常见问题及处理方法
  • 如果只能选一个动作来做训练的话那么——深蹲——绝对是非常好的选择!深蹲几乎可以练到我们全身的肌肉群,从增肌和减脂的角度来看都是非常有效的训练动作!深蹲的好处就不一一列举了因为每天大家朋友圈能看到N多健身好处的心灵鸡汤!那么今天教练JASON主要跟大家分享一些深蹲过程中常见的具体的问题和处理方法:首先

  • 2017-1-16户外运动时如何防护膝盖受伤
  • 首先,研究一下你的双脚是如何与路面接触的。看看你的鞋,是不是内侧磨损比较严重?如果是这样,表明你行走时足内侧用力过度,在足跟抬起到足趾着地这一过程中,脚部过度向内翻,如此一来,相应的胫骨上的扭曲会牵引膝盖骨偏离中心,这就有可能导致前膝部疼痛。最简单的矫正办法是穿一双结实的靴子,它能支持踝部,便于控制

  • 2017-1-16户外常识户外运动中如何预防膝盖
  • 户外运动有很多好处,但是也避免不了这样那样的小状况,今天就说说如何预防膝盖受伤吧。1、参加户外活动不要太频繁,给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。注意聆听自己膝盖过度劳累发出的征兆和声音。2、参加户外活动,没有经过系统的负重训练,不可过度负重。装备物质不是必备的尽量精简,最好能一物多用。建议负重行动

  • 2017-1-16引起膝关节疼痛的6大原因
  • 膝关节是人体活动最多的关节,在人体活动中起着很重要的作用。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。那么引起膝关节疼痛的原因还有哪些呢?1半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度

  • 2017-1-16欧意养生堂最好的长寿药竟是走路
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过2周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可以

  • 2017-1-16人工膝关节置换术也有微创手术啦
  • 膝关节骨性关节炎又叫做膝关节退行性骨关节病,是由于肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素造成的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增加等,临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、肿胀、僵硬、关节活动受限等。谷院长在门诊为患者检查威海孙家疃的吕阿姨10多年来饱受膝关节骨性关节炎困扰,平

  • 2017-1-16关节不好人都垮了骨科专家教你护
  • 与皱纹和白发一样,脆弱的关节是衰老的第一征兆。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。不少人正值青壮年,关节却提前退休,咯吱作响的同时还伴有剧烈的疼痛。数据显示,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。10月12日是世界关节炎日,《生命时报》(白癜风治疗最好医院北京治疗白癜

  • 2017-1-16春天吃什么好
  • 1.春天吃什么好春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,因此要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。对于“吃肝补

  • 2017-1-24医学科普详解膝关节骨关节炎
  • 您的长辈是否经常出现这样的动作?骨关节炎(osteoarthritis,OA)z一种慢性关节病z关节软骨变性、破坏z骨质增生中老年人易患膝骨性关节炎60岁以上达50%75岁以上达80%正常关节及关节面压力下糖胺多糖侧链距离减小,释出水分,体积减小;压力解除后,恢复正常形态进展期退行性变终末期退行性变

  • 2017-1-27疼疼疼,跑完膝盖疼
  • 内容简介:跑步膝盖疼,你是哪种疼?跑步膝,运动者之殇搞定跑步膝!解救跑步膝·训练计划阳春三月,日益长,天渐暖。很多人也都脱去了冬装,穿上跑鞋,开始了户外的跑步、运动。这当然是好事,最近天气不错,难得的是北京虽仍微凉,空气质量却微微好了一点,更适合大家的户外运动。不过,随着户外运动的增多,后台咨询我关

  • 2017-2-6TNF100赛后,你出现这些症状了吗
  • 跑步最怕的受伤!如果要给出个受伤的概率,估计50%~70%的跑者都受过伤!尤其是常年接受跑步训练的跑步运动员,受伤率高达80-90%!曾一度占据Bigger妹内心的男神刘翔,这个风一样的男子,都因为跟腱损伤最后影响到比赛,Bigger妹至今仍替他的脚伤惋惜不已!而普通跑者,本来跑步为的就是健康,却落

  • 2017-2-6膝关节痛的治疗方法201561
  • 膝关节痛特效治疗方法膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势。如果能够掌握一些膝关节的保健治疗方法,并且能坚持治疗,就可取得很好的疗效。一、推拿点穴法 1 点揉痛点   用手指按压,找到

  • 2017-2-6上年纪后,腿脚就不好使,膝腿酸
  •   膝关节疼痛的致病原因主要是年老体衰、长期站立、过度劳作损伤引起的关节老化和退变。中医认为膝关节疾病是由于膝关节被风、寒、湿三邪所侵犯,造成这里的经脉不通,而关节局部经脉不通则会导致疼痛,最终引发膝关节病。   人的年纪大了,腿脚就会越发感觉不好使,就像一台机器用久了,各个配件都会严重磨损一样。

  • 2017-2-6跑步伤膝盖如何避免膝盖受伤的3大
  • 跑步一向有伤膝盖的恶名,不可否认,跑步动作的确对膝盖造成压力,跑步的人不舒服的地方也以膝盖附近部位居多,但是并不是不能避免的,膝盖上方正是大腿股四头肌群,我们跑步跳跃时,如果大腿股四头肌群有足够肌力,可以分担膝盖承受的重力,让膝盖动作平顺进行。避免膝盖受伤的锻炼秘诀──大腿股四头肌因此要跑步不伤膝盖

  • 2017-2-6爬山真的会伤膝盖清明计划郊游的
  • 清明小长假到了,相信很多人都要上山扫墓,又或者选个风景宜人的地方踏青登高。因为大家都认为,爬山是一项非常有益的运动,不仅能锻炼身体,还可以呼吸新鲜的空气,疏解烦闷。但没想到,有一位骨科名医却发话了:这可不是道听途说的坊间传闻,医院前骨科部主任韩毅雄说的。并且,“爬山或爬楼梯是最笨的运动”这句话,也得

  • 2017-2-6每天一味中草药49重楼,七叶一枝
  • 重楼,百合科重楼属植物,茎单一直立,叶子轮生似伞,叶片4片至14片不等,其上开花一朵,故名七叶一枝花,七只是约数。花的萼片似叶,张开似伞,与下层的叶子相应,如楼二层,故名重楼。因花瓣独特金色似线,又名金线重楼,子房有棱花柱紫色;蒴果成熟裂开,内有许多鲜红多浆的种子。重楼入药部位为地下根茎,棕褐色,横

  • 2017-2-8拉伸技巧简介运动防损伤,新手必
  • 拉伸是你锻炼的一个重要的部分。在你运动前拉伸——特别是如果你感觉肌肉紧或受伤——可以让你的身体做准备。锻炼后的拉伸可以促进你的关节的活动范围。拉伸也促进你的柔韧性,平衡能力和协调能力。当你做拉伸的时候,保持动作不要太猛,要温和一些。当你做每个拉伸动作的时候呼吸要保持自由。尽量不要憋气。不要做疼痛的拉

  • 2017-2-8膝关节韧带损伤
  • 膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病,治疗方法较多,但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱,关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉,以内侧副韧带最为重要,其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。膝关节韧带损伤多由于外伤所致,这四条韧带中如有一条扭伤,断裂或松弛,即可影响膝关节的稳定性和生理功能。患者剧烈疼痛、关节及周围

  • 2017-2-10读黄帝内经之nbsp素问n
  • 回复“内经”或“内经2”,可分别收到本系列文章1-18和19-33.本篇是专门解读腰痛的文章。   中医认为,通则不痛,痛则不通。因此,不管哪个地方痛,大都与不通有关。解决腰痛,刺腰痛篇主要采用的是针刺放血的做法。但实际上,针刺放血,主要应对的还是实症,而如果是虚症,针刺放血则有可能导致病情加重。一

  • 2017-2-10国珍产品调理腰间盘颈椎病关节炎
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2017-2-11心血管疾病的中医认识与圣原产品
  • 心脏病中医认为气虚血淤是心血管疾病发病的本质。一方面,各种疾病的发生均将影响气血的正常循环。首先出现气血失去平衡,脏腑得不到正常濡养,然后才出现脏腑虚衰,精气神亏耗,最后脏腑功能衰退直至死亡。另一方面,人体随着年龄的增长,正气必然受到消耗,由于气虚推动血行无力,更加重了淤血的阻滞,形成“虚实夹杂”、

  • 2017-2-11膝关节滑膜炎的针灸治疗
  • 一、概述滑膜炎(英文名:synovitis),滑膜炎是多种疾病在滑膜组织方面的某些特定表现,它不是一种病,而是许多病的共同表现,是一组综合症。是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,无论对患者和对社会的危害都较大。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的

  • 2017-2-12手术技巧髌上入路半伸膝位胫骨髓
  • 扩髓交锁髓内钉是胫骨骨折治疗的金标准,通过“内夹板”的作用,患者可以早期负重,有利于骨折愈合。从最早的Kuntscher髓内钉开始,髓内钉的材料和设计等方面出现了巨大的改进,但是手术入路和固定技巧变化不大,通常仍选择切开髌腱或经髌腱旁开路扩髓、屈膝关大于°置入髓内钉的手术方法。意大利的Massimo

  • 2017-2-14还在晒跑步小心得了膝前痛
  • 是否你曾因为膝前痛而跌倒过?抑或你在进行任何活动时老是担心是否会再次出现疼痛?也许你试图忽略它,希望它自行消失,但却无济于事。很多喜爱运动的朋友都有这样的体会,运动过度之后,会感觉明显的膝关节疼痛不适,而实际上疼痛很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前疼痛是膝前的

  • 2017-2-14运动健儿的伤痛论前交叉韧带断裂
  • 前交叉韧带(AnteriorCruciateLigament,ACL),又称十字韧带,是膝关节重要的稳定结构,断裂后可导致膝关节不稳症状,严重影响膝关节功能。前交叉韧带断裂是运动员常见的运动损伤之一,罗纳尔多、罗伯特.巴乔、马晓旭、冼东妹等体育运动员都发生过前交叉韧带断裂。▲罗纳尔多▲罗伯特.巴乔▲

  • 2017-2-14一文读懂怎样判定扁平足是否需要
  • 扁平足又称平足(flatfoot)、平板脚、扁平外翻足等,指任何骨、韧带、肌肉生理状态异常,导致足内则纵弓、外则纵弓、横弓出现塌陷或消失。其发生原因可包括生理性、先天结构异常、创伤、类风湿性关节炎、脑性瘫痪等。扁平足的疼痛位置疼痛位置通常位于足底内侧(后足内侧疼痛),且在长期站立或行走后症状加剧,可

  • 2017-2-15厉害了word哥就凭这个创新手术方
  • 他是一名临床医学博士,广东省南粤优秀研究生,暨南大学全英授课资格教师,医院骨关节外科运动医学专科的后起之秀,他就是李劼若医生。年12月中旬李劼若医生接诊了一名运动伤后右膝疼痛、屈伸严重受限的年轻病人,做完相关检查之后,确诊为:右股骨内髁软骨损伤、右膝内侧半月板损伤。由于病人是一名年仅19岁的业余运动

  • 2017-2-15打羽毛球对膝盖的损伤到底有多大
  •   常听到有人问,打羽毛球对膝盖的损伤是不是非常大?到底什么运动才是最“安全有效”的?对此,球友君只想说,日常走路对膝盖都是有磨损的,更别说用膝关节较多的羽毛球运动了。所以,不论哪一种运动,伤害在所难免,关键就看你如何注意和防治。打羽毛球哪些伤最常见?   脚踝、膝盖、手腕,是业余羽毛球爱好者事故

  • 2017-2-16给妈妈转起腰椎间盘突出特效方
  • 绝对秘方(腰突、坐骨神经痛)此方为旧社会本地一地主家中所藏。相传古时地主家中有人患腰腿痛久治不效,后重金请名医岳先生开出此方,配成药酒一剂而愈。地主把此方写在墙上,流传至今。此方在当地流传甚广,我十年前在地主后人处偶然得到此方,看方子组成简单并无甚出奇之处,在遇到不愿长期吃苦药的病人时开出此方,经治

  • 2017-2-18什么情况会导致膝盖半月损伤呢
  • 医院,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效好的治疗与预防作用 膝盖半月板损伤是比较常见的膝盖炎症,患者一般在遭受剧烈装机或运动损伤后出现此类症状。早起出现发炎肿痛,膝盖伸屈困难,后期发展严重导致无法行走。那么哪些情况容易引起膝盖半月板损伤的出现呢?下面一起了解一下详细的情况。   外

  • 2017-2-18伤害膝关节的十个原因,你占了几
  • 1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重

  • 2017-2-20膝关节骨关节炎患者该如何诊断和
  • 正常关节的表面有光滑的软骨。而骨关节炎患者的正常关节表面发生磨损,这会导致骨与骨之间直接接触并发生磨擦,使人感到疼痛和活动不便。关节面磨损了、老化(又称退行性变)了,应该对膝关节“省点用”,从某种意义上说是对的。但因为怕膝关节会产生退行性变而完全停止运动,这是错误的。老年人不运动容易患骨质疏松症,身

  • 2017-2-20一方健康大讲堂骨折食疗膝关节保
  • 骨骼作为人体运动、支持和保护身体的重要部分,平时的保养预防以及防治值得重视,本期的大讲堂为大家带来老年人预防骨折的妙招、膝关节锻炼和保护的高招!医院大骨科丘青中主任丘主任在课上谈到,在常见部位骨折中,以跌倒为主要致伤原因,其中,61岁以上年龄组占33.17%,50岁以上年龄组占63.69%,并且以老

  • 2017-2-22老倪骨疼贴关节炎的诱因不是不穿
  • 在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?有没有什么办法能够缓解疼痛?膝关节为什么受天气影响大?冬季穿的少是否会冻出关节炎?在众多关节炎的种类中,今天就来说说最常见的一种——骨性关节炎。关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人,膝盖就开始隐隐作痛,即使其他

  • 2017-2-23鹿鞭的功效与作用及史上最详细的
  • 鹿鞭的功效与作用   鹿鞭,中药名。又名鹿肾,鹿冲。为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干即成。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。《四川中药志》:性温,味咸辛,无毒;入肝、肾、膀胱三经;治阳痿,肾虚耳呜,妇人子宫寒冷,久不受孕,慢

  • 2017-2-23隆力奇阿诗洛片骨关节炎,类风湿
  • 华莃牌阿诗洛片haadd硫酸软骨素、盐酸氨基葡萄糖、生姜提取物、绿茶提取物茶多酚、淀粉、硬脂酸镁。来自美国的最新药用产品,美国NBA巨星的必备装备,美籍华人科学家黄汉贤博士倾力奉献,能解决各种关节酸痛。氨基葡萄糖硫酸软骨素:对关节软骨修复及生长具有重要作用的营养素,在现在治疗关节炎的药物中已广泛的应

  • 2017-2-23这样吃,你的肠胃才会不受伤精编
  • 刚刚经历了一个元旦,生活已经开始被各种聚会大餐填满了。低头看,你的肚子是不是渐渐开始隆起?难道,你又准备度过一个肠胃无休的假期?节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。不过过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平

  • 2017-2-24艾灸高手都在看的文章
  • 全球最专业最权威的艾灸养生平台1、病从何来?古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤

  • 2017-2-24艾灸续命,60个秘密
  • 1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健

  • 2017-2-26每天吃核桃nbsp胜过吃补药
  • 每天吃核桃胜过吃补药核桃(Juglansregia)又称胡桃、羌桃,它与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食,也可以榨油、配制糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。

  • 2017-2-27浅谈膝关节诊断与治疗
  • 医院疼痛医学科专家工作室医师在触诊检查中讲求触压的层次、部位,指压的方向、力度及指下的组织在特殊动态下的变化情况,从而认真地体会压痛范围的大小、深浅,有无结节、索条、凹痕、凸出、粗涩、硬韧、钝厚、以及激发现象。通过触诊所得到的详细资料,并参考其它的资料进行认真地综合分析,从而显著地提高了临床诊断的准

  • 2017-2-27别惹小月牙,几招教你避免半月板
  • 半月板是位于膝关节胫骨平台内侧和外侧的关节面的2个月牙形的纤维软骨。别小瞧这两个“小月牙”,一旦损伤,可就让您的生活苦不堪言,寸步难行。半月板损伤多见于运动员、矿工、搬运工等。当膝关节完全伸直时,内外侧韧带紧张,关节稳定,半月板损伤的机会也比较少。在下肢负重,膝关节处于半屈曲位时,半月板向后方移动,

  • 2017-2-28对待自己的膝盖好一点,否则膝关
  • 膝关节是人体最复杂的关节之一,也较容易受到损伤,治疗也较为棘手。为什么这么说呢?因为这是由膝关节复杂的解剖结构所决定的,让我们先来简单的了解下膝关节相关解剖知识:三个骨头:分别就是股骨、胫骨、腓骨。股骨就是大腿的骨头;而胫骨、腓骨则一起支撑起小腿,而且胫骨在内侧,腓骨在外侧。四条韧带:分别是内、外侧

  • 2017-2-28禹州二院健康宣教膝关节痛,罪魁
  • 点击上医院”,分享最新动态晨练和夜跑的年轻人慢慢多了起来,也有不少人来找医生说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心地听一医院医生给大家讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤。什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫

  • 2017-3-1打羽毛球要注意运动创伤
  • 打羽毛球也有不好的时候任何运动都有可能发生运动损伤,羽毛球也不例外。这就是打羽毛球不好的地方——运动损伤,但是只要我们了解了羽毛球的运动原理,就很有可能规避受伤的风险。随着羽毛球运动普及程度越来越高,越来越多的人参与到这项运动中来。但是,多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。殊

  • 2017-3-3半月板为什么易受损这篇文章就是
  • 半月板是一种月牙状纤维软骨,填充在股骨与胫骨关节间隙内,每个膝关节有两个半月板:内侧半月板和外侧半月板。它们的周围部分较厚,附着于胫骨平台的边缘,而中央部分则较薄;其接触股骨髁的上面略凹陷,而接触胫骨髁的下面则平坦。   内侧半月板比较大,近似C形,外侧半月板较小,形状似O形,且外侧半月板的活动度比

  • 2017-3-3三院分享膝盖损伤与恢复大全养护
  •   目前,随着人们生活水平的提高,有越来越多的较为关心自己的健康问题。大家纷纷选择不同的健身方式,打羽毛球、慢跑、爬山、踢足球、爬楼梯等等。在运动中,很多人发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,运动完之后经常的酸胀疼痛,更严重的很可能让自己的半月板和韧带损伤。   这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感

  • 2017-3-4衢州首例膝关节前交叉韧带翻修术
  • 患者是一位24岁的酷爱篮球运动的小伙子,四年前因为前交叉韧带损伤和内侧半月板损伤在上海接受了前交叉韧带重建和半月板缝合手术,但几个月前打球时不幸再次受伤,磁共振显示前交叉韧带再撕裂、内外侧半月板损伤,经过几个月的保守治疗,患者仍然关节膝关节不稳,有交锁感。9月10号早晨八点,医院骨科主任医师、留美博

  • 2017-3-4何谓膝关节损伤三联征
  • 膝关节是人体最复杂的关节之一,也较容易受到损伤,治疗也较为棘手。为什么这么说呢?因为这是由膝关节复杂的解剖结构所决定的,让我们先来简单的了解下膝关节相关解剖知识:三个骨头:分别就是股骨、胫骨、腓骨。股骨就是大腿的骨头;而胫骨、腓骨则一起支撑起小腿,而且胫骨在内侧,腓骨在外侧。四条韧带:分别是内、外侧

  • 2017-3-6跑步膝,离你很近,也很遥远
  • “在推广《如何安全有效运动》一书的过程中,该书作者医院心内科王翔飞医师发现,人们对运动是否损伤膝盖以及如何选择跑鞋等话题非常感兴趣。为此,王翔飞医师特别总结了相关循证医学证据并与广大读者分享。”运动是否损伤膝盖常常提及的运动导致膝伤的问题,主要指的是膝关节的骨关节炎,这是一种长期慢性损伤。骨关节炎的

  • 2017-3-6医疗膝关节疼痛的原因竟然有这么
  • 黄太军医院主治医师,骨伤科副主任科室联系-泸州市医学会骨科专委会委员,泸州市中西医结合及手显微外科委员。在医院进修脊柱及创伤骨科。擅长于脊柱创伤及脊柱退变诊断治疗,年开展了我县首例椎管内肿瘤切除,并开展了脊柱前路椎间融合,胸腰段脊柱后侧入路椎间融合。年开展了我院首例人工全髋关节置换。近些年来,膝关节

  • 2017-3-6到底患上膝关节炎需要做哪些项检
  • 膝关节炎的检查方法有哪些?当大家怀疑自己是否患上膝关节炎时,医院进行诊治,这时医生会让患者进行一系列的检查,从而来确定患者的病情,以便制定针对性的治疗方案。膝关节炎的检查方法有哪些1、膝关节半月板弹响试验:又称膝关节回旋研磨试验,病人仰卧,屈髋屈膝,一手顶住股骨下端膝关节上方,另一手握足掌挤压膝关节

  • 2017-3-8养生小常识老年人膝盖肿痛怎么办
  • 自我治疗方法:卧睡,双腿伸直,治疗者站在侧旁,用大拇指按压委中部位。如果是左腿,用右手,是右腿,用左手,手指向上,力垂直向下。每天按一次,每次按十多分钟,直到好为止。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关

  • 2017-3-9膝关节交锁在别人拿掉你的一块半
  • 膝关节交锁?人们去做半月板手术,最常见的理由和借口之一就是他们出现了膝关节交锁的症状。为什么出现膝关节交锁就一定要手术?有种理论认为是半月板撕裂了,妨碍到了膝关节的正常运动,所以你的膝盖就“锁定”了。很多病人都是为此来做膝盖手术的,那么,有多少科学证据表明这理论就一定是正确的?没有多少。出现了这种症

  • 2017-3-12扬州24岁女孩一年四季这么穿衣服
  • 提起上周的寒潮和下雪天小编可是记忆犹新啊!当初就是这样度过的▼恨不得“里三件,外三件,紧紧凑凑又三件”来穿衣抵御寒冷当时暖心的小编还提醒小伙伴们~~已经是冬天了大家要注意保暖多穿点衣服然鹅还是有爱美的小伙伴不听话为了风度不要温度结果遭了罪!▼在扬州市区一家商场上班的24岁漂亮女孩晓雪(化名)为了美丽

  • 2017-3-12膝盖膝关节疼痛的防治
  • 膝盖(膝关节)疼痛的防治膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候

  • 2017-3-12膝关节响是怎么回事6句话帮你解除
  • 膝关节响是怎麽回事?          专家介绍:      人体较容易发出声响的部位是膝、肩关节,因此人们有时在做膝关节屈伸、肩关节外甩时,可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。但是常常在活动时出现膝关节响动,这似乎并不是正常情况了,特别是在下蹲或是起身的时候,好多朋友都遇到了这样的状况,纷纷询问专家

  • 2017-3-12一网打尽各种膝盖疼痛类型及针对
  • ?一、四种膝盖痛1跑步膝   跑步膝,学名髌股疼痛综合征。   最典型的症状就是膝盖内侧疼,或是你能明显感觉到膝盖和股骨接触时摩擦的疼。   更“残忍”一点的检测方法是:把手按在膝盖上,伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。2半月板损伤   比较常见的半月板损伤,是内侧半月板撕裂。受伤

  • 2017-3-12你的膝关节积液了吗
  •   膝关节积液主要是由滑膜炎引起的。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关

  • 2017-3-12磁共振成像技术在膝关节软骨损伤
  • 本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第8期本文由新医院宋君涛医师推荐MRI能够准确显示膝关节软骨损伤的位置、大小、范围,可为临床制动手术方案提供可靠依据。在骨关节疾病中,膝关节软骨损伤属常见病、多发病,因关节软骨无血供等理化特性,导致其一旦受损很难自行修复。若不及时诊断和治疗,很容易引发骨关节炎等疾病,

  • 2017-3-13顺缘堂为什么膝关节总是上楼时痛
  • 不少病友觉得上楼时膝关节经常疼痛,走平路时倒还比较正常。而这种疼痛如果是发生在膝关节的前内侧,并伴有“弹响”、“弹拨”,在屈膝接近45°时产生髌骨内侧的明显疼痛,进一步屈曲膝关节则产生弹响感,而后疼痛缓解。这种情况90%以上,都是“膝关节滑膜皱襞综合征”的表现。那么这到底是什么病呢?首先我们要知道,

  • 2017-3-13基础瑜伽之解剖学二软骨与膝关节
  • 来源:靈性使者-天人合一博客作者:邱显峰老师骨骼系统简介之(cartilage)总论与膝关节软骨软骨简介软骨是人和脊椎动物特有的胚胎性骨骼,一种无血管组织。可分为透明软骨、弹性软骨和纤维软骨,为一种略带弹性的坚韧组织,在机体内起支持和保护作用。软骨是由软骨细胞、纤维和基质构成,其中基质占了体积的95

  • 2017-3-13外科9例犬前十字韧带断裂病例分析
  • 摘要:前十字韧带的损伤在不同年龄,不同品种的犬只都会发生,而前十字韧带的退行性变化,髌骨脱位及创伤是引发前十字韧带损伤的的主要原因[1]。前十字韧带通常在5岁时开始出现退行性变化,但在某些品种如:罗威那犬、秋田、獒犬、拉布拉多、圣伯纳犬等两岁以下就有可能发生前十字韧带问题,原因在于他们的膝关节比较直

  • 2017-3-16膝盖的保养
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满

  • 2017-3-16膝盖退化了,该怎么办
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-3-16膝关节痛
  • 最近门诊接诊膝关节痛病人直线上升今就谈谈膝关节痛。膝关节疼痛没那么简单,找准原因再治疗才最有效!膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一,膝关节痛是非常多见的临床症状,因其结构非常复杂。膝关节除了骨性结构外,还有半月板、交叉韧带、副韧带以及附着的肌肉筋膜。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣

  • 2017-3-16那些你从不在意的行为是导致膝关
  • 1.髌下脂肪垫增生,肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫增生嵌顿的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直

  • 2017-3-17健康直通车丨膝关节疾病不要怕,
  •   您知道膝关节疼痛,活动受限是怎么引起的吗?你知道什么是半月板损伤、前后交叉韧带损伤或断裂吗?你知道用什么方法可以又快又准确的治疗这些膝关节疾病吗?本期节目,医院骨科专家用生动的事例为您讲解膝关节疾病的微创治疗方法↓↓↓   今天要为大家介绍的一种治疗膝关节疾病的方法,那就是膝关节镜手术。那么,

  • 2017-3-20如何提高胫骨平台骨折的诊治水平
  •   胫骨平台骨折是临床上常见的关节内骨折,约占全身骨折的1%。骨折的复杂性及较高的并发症使胫骨平台骨折成为临床研究的热点和难点。严重的胫骨平台骨折可合并关节内结构如半月板、交叉韧带的损伤,以及关节外稳定结构如侧副韧带的损伤。当关节面塌陷移位5mm时,包括半月板、侧副韧带、交叉韧带等在内的重要软组织

  • 2017-3-21病理解析膝关节类疾病及调理方法
  • 一、病理分析膝关节是人体最大的结构、最复杂、损伤机会较多的一个关节。主要病变类象:骨质增生、半月板损伤、滑膜炎、滑囊积液、韧带损伤。二、膝关节发病和病变原因1、慢性劳损、体重过重。2、体内钙的流失,骨质疏松。3、外伤碰撞、过激运动、骨质退化。4、受寒凉引起的关节软骨面退行性性变继发引起的关节炎,骨质

  • 2017-3-24BONNY运动保健每个年龄段如何保养
  • 最近有不少朋友咨询膝盖方面的问题,特别是中老年人更要注意保护自己的膝盖!身体承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3

  • 2017-3-25祝祖国生日快乐
  • 一、应用解剖特点1.胫骨平台骨折是指胫骨上端与股骨下端接触的面发生骨折。胫骨平台的关节软骨下皮质骨较股骨髁薄弱。暴力使股骨髁和胫骨平台相互撞击时常引起胫骨平台骨折,膝部外侧容易遭受侧方暴力,多见发生外侧胫骨平台骨折,由于胫骨平台解剖特点及膝部外侧易受外伤,外侧胫骨平台不仅容易发生骨折,而且容易合并内

  • 2017-3-28穴位注射臭氧水
  • 穴位注射臭氧水的优势臭氧水能够最大限度地发挥臭氧解离的速度,从而使臭氧更好地发挥消炎、镇痛等作用。使用臭氧水处理慢性溃疡、感染的伤口、烧伤、蚊虫叮咬、疱疹性皮肤损伤、真菌感染等,比使用臭氧更加方便,同时也不存在吸入臭氧的风险。目前,制备臭氧水的技术已经成熟,并且广泛地应用于临床。臭氧水的临床应用范围

  • 2017-3-28关节疼痛,原因要分清
  • 在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年龄、性别、发作部位、症状特征,一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎,如能及时就医,对症治疗,一般都能治愈或缓解。关节疼痛,原因要分清在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,根据年

  • 2017-3-28关节疼痛是怎么回事
  • 症状  关节疼痛概述  关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。部位  全身腰/肩/背四肢人群  儿童女性关节疼痛概述病因1、关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致

  • 2017-3-31瑜伽习练中有哪些常见错误
  • 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“学会瘦掉小肚子”再点击“   现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤。其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是。   这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,同瑜伽本身无关。瑜伽习练中常见错误不了解身体,不

  • 2017-4-1骨质增生早期症状骨质增生症状有
  • ?医姐张贴膏←长按复制   骨质增生的症状   为隐匿发作、持续,多发生于关节活动以后的骨关节钝痛,休息可以缓解。睡眠对关节保护功能降低,患者可能痛醒。早上起床有骨骼僵硬感,一般不超过15分钟,活动后可改善。活动时有摩擦音,以膝关节多见。随着病情进展,可出现关节畸形、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。

  • 2017-4-1扁平足适合跑步吗
  • 有“扁平足”的人并不少,但是很多人不清楚“扁平足”是什么、以及对自己有什么影响。甚至有些朋友因为自己是“扁平足”而非常的不开心,因为在大家的印象里,扁平足对走路、跑步等运动有着蛮多的影响,Bigger跑步学院就经常收到跑友的扁平足适合跑步吗?网上有很多关于扁平足的说法,例如扁平足不适合穿高跟鞋,扁平

  • 2017-4-2半月板损伤该咋办看完明明白白
  • 在临床工作中,我们常常遇见半月板损伤的患者,但是很多患者缺乏对半月板损伤的相关常识,因此带来对选择治疗方式的迷茫。就此广医院骨伤科二区的运动医学专家区文欢主任今天大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在

  • 2017-4-2胫骨平台骨折的诊疗进展
  • 膝关节是下肢重要的负重关节,胫骨平台骨折影响膝关节的稳定性及其功能。骨折类型不同,其合并损伤、潜在并发症、骨折预后都有很大的不同。近年来胫骨平台骨折的诊治水平有很大的提高,笔者就胫骨平台骨折的诊疗进展作一综述。解剖学研究进展胫骨平台内侧髁较大,关节面凹陷,简称为大、低、凹,比外侧平台坚固。胫骨平台外

  • 2017-4-2体式建言七类典型体式中易被忽视
  •   瑜伽体式并不是机械地摆出某一个姿势,它有一个缜密的思考过程,最终达到动力和阻力的平衡。身体必须均匀分布于肌肉、骨骼及关节上。正如智性必须贯穿于身体的每一个层面,你必须在肌肉和皮肤之间营造空间。   南怀瑾先生曾在静坐的基本认识中说:欲在修习中取得成就,必须对生理与医理有所了解,中国古典医学的《

  • 2017-4-2爬山爬楼梯是最笨的运动保护好膝
  • 对缺乏持续锻炼时间的市民来说,爬楼梯或爬山成了他们最钟爱的锻炼方式。但近日有专家指出,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。爬山爬楼梯,到底是不是个好运动?过度爬山爬楼案例家住河西高校区宿舍的张先生今年56岁,因为家离岳麓山较近,他几乎每隔两天就爬一次岳麓山。前不久,他和子女一起去邵阳崀山旅游,没想到,抵达

  • 2017-4-2慢跑和快走,哪个减肥效果更惊人
  • 先来看下快走的优缺点以及快走跑步方法:1、快走的优点:步行运动比较能轻松地展开,即使平时运动不足的人也很容易接受。2、快走的缺点:快走运动不适宜过于长期地坚持,因为往往会变成一个无目的的,进行到一定的程度时需要转为其他高强度的运动。3、快走的正确方法:如果想要把步行作为减肥运动的锻炼,姿势是很重要。

  • 2017-4-2膝盖有响声是怎么回事
  • 膝盖有响声是怎么回事   1、膝盖活动有响声可能是有膝关节骨关节炎   膝关节骨关节炎多见于中老年人,表现为膝关节疼痛、不适及肿胀,活动时膝关节内出现弹响。X线片可见骨关节部位有程度不同的骨质增生现象。   2、膝盖活动有响声可能是膝关节半月板损伤   半月板损伤多见于青年人,有外伤史和剧烈运动史,

  • 2017-4-2关节疼痛,别自膝欺人了软骨问题
  • 广告合作QQ注:文章来源网络版权归原作者如有侵权告知删除!很多人都会出现跑步锻炼后或者运动后关节疼痛问题,让运动失去了原本的快乐。这是运动时关节反复的摩擦和冲击造成的,有一些是因为微细损伤导致的炎症,休息过后自会恢复,而有一些则会持续疼痛,严重困扰着大家。那么运动关节痛,关节到底是什么,关节痛又是因

  • 2017-4-2人身损害伤残等级鉴定标准
  • 4.l.l颅脑、脊髓及周围神经损伤伤致;a.植物状态;b.极度智力缺损(智商20以下)或精神障碍,日常生活完全不能自理,全靠别人帮助;c.四肢瘫(三肢以上肌力3级以下);d.截瘫(肌力2级以下)伴大小便失禁。4.1.2头面部损伤致双侧眼球缺失;或一侧眼球缺失,另一侧眼严重畸形伴盲目5级。4.1.3脊

  • 2017-4-3探病求源膝关节疼痛之源
  • 出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化

  • 2017-4-630,50膝盖的两道坎,预防是最好
  • 膝关节作为人体最大最复杂的关节,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4

  • 2017-4-6运动防护慕乐教你锻炼膝关节
  • 为什么要锻炼膝关节?加强膝关节周围肌肉软组织的锻炼,增加其强度,保持其弹性是预防关节损伤的最佳途径。循序渐进方法得当的锻炼,会使你的关节更健康。锻炼后肌肉酸痛很正常,但如果疼痛持续或者关节疼痛,请到医生处就诊。1.热身在锻炼之前先热身,以避免受伤。可以先骑固定自行车5分钟,散步2分钟同时活动上肢。2

  • 2017-4-7艾灸补阳气
  • 阳气不足,百病生,艾灸教你如何补阳气!   阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。以下恶习你都有吗?一、非时作息,阳不归根   最佳的睡眠时间为“亥子丑

  • 2017-4-9健康远离三高心血管病,这项运动
  • 如今,糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病频频闯入我们的生活,让人生畏。而这类疾病并没有太明确的病因,因此健康的生活方式就成了预防这类疾病的关键。毫无疑问,多运动有益身体健康,而行走自古就有“百练之祖”之称,是最简单的健身方法,怎样行走更健康呢?有一种行走方式是最方便、最实用、最有效的,那就是:健步

  • 2017-4-12中央军委内部资料,首长保健手册
  • 第三部分运动健身●锻炼身体像银行储蓄●零存整取积久成巨款●养生健身如攀登高山●持之以恒必益寿延年运动健身四原则1.适度性原则:散步、快步行走、慢跑、跳健身舞、跳绳、登山、爬楼、骑自行车、打羽毛球、打太极拳等运动比较和缓,适合于中年人健身。以步行为例,中年人快步行走每天0.5~1小时为宜,体质好的一次

  • 2017-4-12黄帝内经十条精华,养生健康之道
  • 天人合一,顺应天地《素问·宝命全形论》指出:“天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气生,四时之法成。”天地自然之中,天气下降,地气上升,阴阳交合,万物滋生,人类为万物之中最为贵重的成员,是禀天地阴阳之气而生存的。因此天地自然的变化,必然对人体的生理病理存在种种直接或间接的影响。比如,在一年四季之

  • 2017-4-13妈妈逼你买秋裤了吗
  • 这种天气这种佳节,你们有没有给自己买上一条秋裤?妈妈有没有逼你买上那么一条秋裤?妈妈有没有在软硬兼施却依旧无法让我们穿上秋裤后,来上一句:“天冷了还不穿秋裤,老是这么冻着,老了会得关节炎的!”趁着我们妈妈还没动用武力给我们套上土的惨绝人寰的秋裤时,我们提前探讨下这个非常常见的疾病——骨性关节炎,一种

  • 2017-4-143050岁是膝关节两道坎,练好这个
  • 李祥华御康堂·中医学教授膝关节膝关节作为人体最大最复杂的关节,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。如何保护好我们膝盖,让膝盖沿用一辈子、不疼、不坏?本文有办法帮你恢复、延长膝盖的使用

  • 2017-4-18远离三高心血管病,最好的运动就
  • 医院内科专家表示,糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病频频闯入我们的生活,让人生畏。而这类疾病并没有太明确的病因,因此健康的生活方式就成了预防这类疾病的关键。毫无疑问,多运动有益身体健康,而行走自古就有“百练之祖”之称,是最简单的健身方法,怎样行走更健康呢?有一种行走方式是最方便、最实用、最有效的,

  • 2017-4-18关节慢性滑膜炎介绍
  • 欢迎来到运城市医院!服务---膝关节慢性滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症的简称,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变.膝关节是全身关节中滑膝关节慢性滑膜炎图片膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。膝关节慢性滑膜炎是人体关节中面积最广、最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节负重大,运动多,最易受到损伤。滑

  • 2017-4-20浅谈O型腿X型腿及矫正思路
  • O型腿、X型腿在生活中非常常见,不但影响形体的健美,还使膝关节受力不均衡,导致膝痛和关节活动受限等,从而引发骨膝关节炎和足底筋膜炎等疾病。O型腿在医学上又称为“膝内翻”。主要表现为自然站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢,常常伴有走路时脚外八字,膝关节向外呈角。O型腿会给膝关节向外的力量,而这种力量会

  • 2017-4-21腰椎病不难治,重在选对方法
  • 我国腰椎病患者已突破2亿多人,其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2%,且有不断上升之势且腰椎病在年轻人中发病率也在逐年增长。医院统计:腰椎病占骨科门诊量的75%左右。何时开始腰椎病离我们这么近了?平均身边每十几个人里就有一个腰椎患者。其实:腰椎病并不可怕,可怕的是你什么都不知道!不去注意,不去预

  • 2017-4-23这些动作会令心脑血管崩溃,千万
  • 医院   “这个动作容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。”有高血压、颈椎病、骨质疏松等疾病的中老年人尤其要避免。   这是因为,转头时脖子也跟着动,脖子虽细,却包含颈椎、密集的神经和血管等组织,是重要的“生命线”,脖子两侧的颈动脉为大脑提供80%以上的供血,大脑发出

  • 2017-4-24健身前后的准备动作你都了解吗
  • 等你点蓝字   1.热身运动时,除了常规的从头至脚的徒手热身方式外,身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。2.热身运动一般以10分钟为宜,冬季可稍长些,约15分钟。热身时间不宜太短或太长,太短热身不充分,容易出现运动损伤;太长体力过早消耗,影

  • 2017-4-25惊吃燕窝,降低关节炎发病率,有
  • 燕窝可增强软骨组织修复能力,降低关节炎发病率,有望成为医治关节炎的潜在试剂虽说年龄是膝骨关节炎的主要发病因素,但是年轻人也是有患病的可能的。比如有些人是因为遗传,还有的是因为受伤或是感染,还有超重也有可能导致膝骨关节炎。什么是关节炎关节软骨退行性改变致软骨丢失、破坏,伴有关节周围骨质增生反应的疾病,

  • 2017-4-26别把徒步当成走路,新驴入门要牢
  • 框哥说:“刚开始徒步的时候,都有一个循序渐进的过程。如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中来,一定不要急于求成。框哥今天给刚开始徒步的户外爱好者提供几条建议。”(   不要逞强埋头猛走,这样会大量消耗体力,结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步,最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。二科学地衡量自己的体能

  • 2017-4-27黄帝内经之素问气交变大论
  • 点击上方 “晟道文化”    黄帝问曰:五运更治,上应天期,阴阳往复,寒暑迎随,真邪相薄,内外分离,六经波荡,五气顷移,太过不及,专胜兼并,愿言其始,而有常名,可得闻乎?   岐伯稽首再拜对曰:昭乎哉问也!是明道也。此上帝所贵,先师传之,臣虽不敏,往闻其旨。   帝曰:余闻得其人不教,是谓失道,传非

  • 2017-4-27诊断学练习
  • 四、名词解释1.体征2.三凹征3.心源性哮喘4.反跳痛5.蜘蛛痣五、简答题1.中心性紫绀、周围性紫绀的病因及临床表现有何不同?2.引起上消化道出血的常见病因有哪些?3.现病史包括哪些内容?4.佝偻病在体格检查时可有哪些异常表现?5.心房颤动的常见病因是什么?心电图特点有哪些?六、论述题1.典型主动脉

  • 2017-4-30鑫玺足贴138个穴位对应症解析图,
  • 你知道吗?身体6大穴位能救命,分别是:气喘揉膻中,痛经按十七椎,高血压按摩桥弓穴,头痛按天柱和太阳穴,颈部僵硬按肩井,振奋情绪按足三里。但是很多人都不清楚这些穴位所对应的位置。鑫玺足贴病症穴位对应图向大家展示了身体各个穴位的位置,方便大家了解和学习,小编是不是很给力呢?鑫玺足贴病症穴位对应图1病症:

  • 2017-4-30养生气功太极养生杖三
  • 太极养生杖-第五式神针定海左式动作一:接上式。两腿微屈膝,左脚侧开,重心向左移动,两脚平行,距离约与肩同宽,随即两腿自然伸直;同时,左手夹持杖,手心向下,右手腕外旋翻转手心向上托杖,由腹前向左、向上划立圆,举至头上;随两腿屈膝半蹲,杖向体右侧弧形下落,约与腰同高;目随杖走。动作二:两腿自然伸直;腰微

  • 2017-4-30康复微助手胫腓骨骨折的治疗与康
  • 胫腓骨肩负着行走和负重的功能,在日常工作和生活中容易遭受损伤。胫腓骨骨折为人体最常见的长骨骨折之一,约占全身骨折的8-12%,且多为双骨同时骨折,因胫骨前软组织覆盖较少,开放性骨折多见。例如前几日上海申花足球俱乐部运动员登巴巴以及在里约奥运会上进行跳马比赛的法国运动员都遭受了胫腓骨骨折,本文就胫腓骨

  • 2017-4-30一张图看懂跑马的成本你被吓到了
  • 跑步可不像想象的那么便宜。要知道,报名参加一场马拉松比赛不仅仅需要投入大量的时间和精力,还要有一笔“巨款”付出。那么,跑一场马拉松比赛到底需要花费多少钱呢?这里要给大家细细算一笔账。跑一场马拉松比赛的经济成本以上是美国媒体计算出来的跑一场马拉松比赛的成本。这些表面的经济成本可以计算清楚,但是消耗身体

  • 2017-4-30擒拿卸骨法
  • 富予精武文以载道过而不改,是谓过矣。有了过错,而不悔改,这才叫过错。既然选择好了老师,自己不去努力练功才真是不应该。——富文太极拳俱乐部富文太极拳俱乐部,欢迎各地有识之士加入,共同修习携手拓展。智汇富文共修精武合融载道理寓升华详细请加(中正)卸骨法十二主骨的形态和部位:1.颌骨,此骨在头骨之前面下端

  • 2017-4-30澳洲精品丨别让等待成为遗憾,这
  • 维骨力的主要成份为氨基葡萄糖(Glucosamine),它是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长,人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重,关节软骨不断退化和磨损它是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份。关节疼痛的

  • 2017-5-1走进康复科偏瘫患者的良肢位摆放
  • 导读:偏瘫患者的良肢位怎么摆放?偏瘫患者床上良肢位的摆放是一种从治疗角度出发的体位。偏瘫患者急性期大部分的患肢呈弛缓状态,此阶段不正确的体位姿态和不恰当的早期康复锻炼会导致一些消极的治疗效果,部分患者会出现肩关节半脱位,也有部分患者会出现关节周围软组织损伤,甚至由于长时间的错误体位造成关节挛缩,僵硬

  • 2017-5-3经典黄帝内经选读
  • 1天人合一,顺应天地《素问·宝命全形论》指出:“天覆地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气生,四时之法成。”天地自然之中,天气下降,地气上升,阴阳交合,万物滋生,人类为万物之中最为贵重的成员,是禀天地阴阳之气而生存的。因此天地自然的变化,必然对人体的生理病理存在种种直接或间接的影响。比如,在一年四季

  • 2017-5-4中医艾灸系列之作用及适应症
  • 灸法就是借助火的温热,刺激一定的穴位,通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。施灸的材料很多,但一般以艾绒为主要灸料,故称艾灸。《灵枢·官能》曰:“针所不为,灸之所宜。”《医学入门·针灸》记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”《神灸经纶》上说:“夫灸取于火,以火性热而至速,体柔而用刚,能

  • 2017-5-5臭氧膝关节腔灌注冲洗治疗膝关节
  • 膝关节半月板损伤是骨伤科常见的运动性损伤,青壮年的发病率最高,由于年龄、职业、劳动和运动强度的不同,其损伤的机会以及造成的类型也不相同。可有轻度扭伤史及长期走路膝关节劳损、受风寒湿侵入等因素,均为发病原因。使膝关节生物力学平衡失调发生骨质增生,关节软骨面磨损破坏,关节间隙变窄、错位或畸形等病理改变,

  • 2017-5-21专题报道半月板损伤半月板损伤的
  • 1.冰袋对半月板撕裂的立即治疗均为减少疼痛和肿胀的膝盖。所以休息、紧压和冰袋是第一次治疗。保护关节免受进一步伤害。让其他允许受伤的组织愈合。冰或冷疗法来减少疼痛和肿胀,这是越早越好压缩将有助于减少肿胀。专业运动员理疗之前就立即申请一个压缩绷带立即应用限制膨胀。2.静养如果撕裂位于半月形液面的外侧1/

  • 2017-5-22骑车摔到膝盖,送市人民医院后却
  • 对于来自平阳鳌江的曾先生一家而言,这几天经历了大悲大喜、跌宕起伏的情绪经历。12月23日中午,记者见到曾先生时,他双眼布满了血丝,但却闪烁着一丝祈盼与喜悦。“太感谢医生和护士,若不是他们的付出与努力,我儿子可能已经不在了。”曾先生说。28岁小伙突然昏厥事情还得从12月15日说起。曾先生的儿子小曾今年

  • 2017-5-22天气永康农贸城东城大塘王蔬菜批
  • 永康天气预报永康农贸城(东城大塘王)蔬菜批发价格行情农贸城   膝关节是人体中最大的关节,因为要经常承受来自人体的所有重量,甚至是额外的负重,而且由于活动范围大,所以它也是最容易受伤的关节。   我们就先说说最常见的半月板损伤,半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板起到

  • 2017-5-22技术膝关节损伤与康复半月板撕裂
  • 半月板如果受伤其实对整个膝关节影响是比较大的。为了可以帮助你更加了解膝盖问题,我们先看熟悉下膝关节的解剖。关节是其中两个或更多骨头相互连接以及周围的结构。关节软骨,滑膜,半月板,韧带,肌肉和肌腱是膝关节的主要结构。四大骨头:够满足并且形成膝关节的是膝盖骨(髌骨),股骨(大腿骨),腓骨,胫骨和(胫骨)

  • 2017-5-2290的人跑步都白跑了不但伤害膝盖
  • 首先来看几个案例案例一某单位一女高管每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但是半年后,她却连走路都很困难,形同瘫痪。这是为什么?经研究发现,是因为她超负荷的跑量与错误的跑步姿势导致她的髌股关节软骨被磨掉了一半。所以,并不是跑步太强太毁人,也不是身体太娇气太脆弱,而是错误的跑步方法让身体受伤了。不仅如此

  • 2017-5-23保护膝关节安阳地区医院骨一科科
  • 膝关节是人体最大最复杂的关节,也是人体最大的承重关节,担负着我们人体运动的重要功能。正常人的膝关节平均可承重35kg。膝关节的承重越多,关节软骨就越容易磨损,关节周围肌腱、韧带就越容易损伤,关节退化就越快。膝关节各年龄段的状态膝关节疼痛在各个年龄段的人群中都比较常见。膝关节的任务繁重,营养又相对较差

  • 2017-5-24骨病科普膝关节积液究竟是怎么来
  • 一些朋友出现膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走,一检查显示膝关节内大量关节积液。这让人很是迷惑:好好的膝关节,里面怎么会有积液呢?其实,这叫做膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎是什么?膝关节滑膜炎是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为

  • 2017-5-24膝关节保健学堂您了解膝关节保健
  • 膝盖是人体最大最复杂的关节,同时又是人体最大的承重关节,其承受的重量越多,关节软骨磨损就越大,肌腱越容易受伤,关节退化也就越快。所以,自古就有‘人老腿先老,腿好身体好’的说法,指的就是膝关节的重要性。但,您真的了解膝关节吗?膝关节负重与体重的关系相关研究数据显示:◇躺下后,膝盖的负重几乎是0;◇站立

  • 2017-5-24让针灸来保护您的膝关节
  • 俗话说,“人老先老腿”。随着年龄的增长,有些人会发现自己的膝盖疼痛,难受,上下楼梯、坐起立行时更是酸痛不适,或还有肿胀、弹响、积液等症状。有这些情况时,就要考虑是膝关节炎了。什么叫膝关节炎,膝关节炎(ostoarthritisofkn,KOA)又称膝关节骨性关节炎、膝退行性骨关节炎或膝增生性骨关节炎

  • 2017-5-25我院成功实施首例关节镜下治疗膝
  • 近日,经过骨科、手术室等相关人员的精心准备,我院骨科为1例膝关节半月板损伤、半月板囊肿的患者成功进行了关节镜下半月板重建手术。目前患者膝关节功能恢复良好。此项技术是骨科的一项高端技术,此次关节镜技术开创了我院该项技术的首例,也是凌海地区内首家开展医院。以往关节内疾病通过切开手术,不仅创伤大,而且预后

  • 2017-5-26膝关节炎小秘方大公开,食疗效果
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。同时还会患有半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化等关节疾病。多数膝关节炎患者初期症状较轻,若不接受治疗病情会逐渐加重。主要症状有膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响等症状。膝关节僵

  • 2017-5-27膝盖疼痛没那么简单,找准原因再
  • “   膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一,膝关节痛是非常多见的临床症状,因其结构非常复杂。膝关节除了骨性结构外,还有半月板、交叉韧带、副韧带以及附着的肌肉筋膜。”   一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖

  • 2017-5-27膝关节专栏一保护膝关节别让膝关
  • 各年龄段如何保养膝盖?全面了解膝关节保护方法请输入图片描述导语膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。请输入图片

  • 2017-5-2996的人跑步都白跑了不但伤膝盖,
  • 有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必

  • 2017-5-31各年龄段如何保养膝盖
  • 导语膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖的负重倍数1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-5-31膝关节滑膜炎,你知道多少该怎样
  • 在我们生活中,膝关节是非常重要的一个关节部位,如果我们的膝关节出现了问题的话,就会影响到我们的生活,那么大家知道膝关节滑膜炎是怎么回事吗,膝关节滑膜炎的治疗是怎么样的呢,下面就让我们来了解一下吧。膝关节滑膜炎的病因对于年轻人来说,膝关节滑膜炎是比较常见的一种疾病了,常常是由于运动造成的损伤,所以年轻

  • 2017-6-2腿脚不灵活时也许是它受伤了,放
  • 双腿是我们行走运动的基础,而膝关节则是必不可少的连接部位。但近年来膝关节炎患者数不断上升,严重影响了患者的正常生活。膝关节炎如果一直拖延不治疗可引起关节畸形,残废。当起立行时觉得膝部酸痛不适,走了一时症状消失,这是早期表现。久之,疾病发展会出现活动不能缓解疼痛,且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难,需手

  • 2017-6-2膝盖疼痛缓解公开课
  • 膝关节疼痛缓解公开课一、课程时间:5月30日15.00-16.00二、课程地点:锋尚健身会三、性别:男、女不限四、课程人数:五、报名时间:即日起,至本月30号开课前六注意事项:穿紧身裤或是短裤,能够露出膝盖七课程内容:什么是哈他精准辅助理疗瑜伽什么原因会造成膝关节疼痛瑜伽练习如何让膝关节疼痛得到缓解

  • 2017-6-4膝踝腕等关节损伤,如何自愈一个
  • 本文发表于杨渝平大夫好大夫在线个人网站,点击下方阅读原文,进入杨渝平大夫个人网站!原文标题:要相信自己的身体,减少对药物的依赖在门诊给患者看病时,逐渐“被”产生一种强烈的认识:在大多数患者的意识中,疾病需要药物来治疗,不给开药的医生通常是敷衍了事,不负责任。实际上,通过我自己的亲身经历、家人的经历以

  • 2017-6-5长时间剧烈运动报销关节韧带
  •   都市白领平时难得运动,偶尔心血来潮锻炼一下,如果没有做好热身,膝关节的前十字韧带就容易瞬间被拉断。骨科关节专家指出,如果十字韧带不及时修复,膝关节的半月板也会受到连累。因此,朋友们要注意,科学锻炼才是健康的前提。   高难动作“报销”关节韧带   26岁的小赵平时工作忙,很少运动。十月一的小长

  • 2017-6-6禾风记足贴什么是滑膜炎
  • 滑膜炎的定义最常见的就是膝盖滑膜炎!膝盖滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,关节就会产生积液。也叫膝盖积水!病因1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积

  • 2017-6-7写在2016末致敬每一个奋斗未来的
  • A-T?让生命更有质量▼▼▼转眼年就要到年尾了这一年里经历了好多AT君有好好多想说的,也有好多好多想要分享的但刚要开始写,却不知道该从何说起了所以AT君决定,还是要把这个艰难而有意义的任务交给我们的小鲜肉,从他们的角度,让你们能看看不一样的A-T我以为的两千公里外雾霾天空,原来是有早霞的今天,是年的

  • 2017-6-7肩周炎,颈椎病专题,醋蛋归元液
  • 1,肩周炎我本人叫朱柳清,今年31岁,大家都叫我朱朱,我六年严重颈椎病,九年乳腺增生,腰椎月子病三年,导致压迫坐骨神经会痛,全身骨头风湿病,头风,我年9月份-11月份肚子痛了两个月,我感觉有一条大虫在肚子里面爬,医院同学开单给我找B超,验大便和血,我自己都怕,肚子里整天有东西爬,年和我妈妈每天看病抓

  • 2017-6-8膝盖半月板损伤复健篇二
  • 上一篇向大家介绍关于膝盖半月板较常见的问题,以及简易的复健训练,让大家平常在家中即可缓解膝盖不适的问题,这一篇让我们来聊聊如何使用一些小辅具来帮助膝关节更具稳定性,除了可以加快受伤膝盖的复原,也可透过以下的训练增加腿部肌肉与膝关节的协调性,进而大大降低伤害发生的机率。武术的基础,来自于马步有没有扎稳

  • 2017-6-8骨科名医人们每天都在做着最笨的
  • 是益寿?还是伤身?   《新英格兰医学期刊》研究指出:爬楼梯能延年益寿,每爬一阶,多活4秒。但是,我们常看到有人在楼梯上举步维艰,膝盖痛到没办法上楼,甚至愈爬膝盖问题愈严重。那么,爬楼梯或爬山,到底是不是个好运动?医院复建科主任钟佩珍表示:爬楼梯或爬山,确实有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点,但缺点

  • 2017-6-9膝关节损伤的最主要原因是什么周
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:1年龄早在青年时期,膝关节软骨就开始退化,骨关节炎也开始发展。随着年龄增长,膝

  • 2017-6-9膝关节肿痛是怎么回事膝关节肿胀
  • 膝关节疼痛是生活中交较为常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状。膝关节疼痛是多方面的,包括慢性劳损、急性扭伤、风寒湿邪外侵等因素的影响,并且和膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等膝关节疾病有关。膝关节滑膜炎引起膝盖疼膝关节是人体滑膜较多,关节面较大和结构较

  • 2017-6-10膝盖不得劲膝韧带损伤预
  • 膝关节韧带小插曲:小编虽不是科蜜,科比的精神值得学习边听音乐看完本章节吧纪念科比,致敬每一位怀揣梦想的治疗师们韧带是由致密结缔组织结构的纤维构成,使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。从收缩和牵拉能力上看,肌肉和肌腱被视为动力稳定器,借此产生运动,而韧带被认为是静力性稳定器,因为它们

  • 2017-6-10健康教育骨科专家揭秘为什么没有
  • 转自“泰格康复资讯”半月板损伤在生活中比较常见,它是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。市骨科专家介绍说,半月板损伤最容易发生在两种人身上:一是喜欢运动的年轻人,多为运动创伤;二是膝关节退化的中老年人。很多年轻人喜欢运动

  • 2017-6-12习练太极拳时发生膝盖疼痛的分析
  • 太极拳作为国家非物质文化遗产,是中华武术的瑰宝。其动作柔和、节奏舒缓并具有极大的健身养生价值。正因为有这个动作不剧烈、不容易受伤的特点,太极拳运动受到国内外亿万朋友的喜爱。然而任何运动只要不科学练习都会有损伤的风险,太极拳也不例外。膝盖的病痛是太极拳习练者最为常见的现象,与这项运动中腿部长时间处于半

  • 2017-6-12要跑步,一定不要跑步膝
  • 美国有超过3亿人口,其中,超过万人有跑步的习惯。中国人口超过13亿,在您身边,和您一样有跑步习惯的人是不是越来越多呢?在“中国人跑起来了”的当下,在这里与您分享跑者的喜悦和伤痛,为您拥有轻盈的步态保驾护航。跑步是件容易上瘾的事,最初是为了减肥,之后是为了保持健康,现在跑步已经成了Ta的哲学。这个Ta

  • 2017-6-12女性膝盖疼找不到病因怎么回事
  • 如今,因关节疼痛到院检查的年轻女性越来越多,她们经常出现膝盖打软,上下楼疼痛的症状。但是,医院看病拍片没有大问题,有的甚至做了核磁共振也没有发现半月板或韧带的损伤,但一直被膝盖的疼痛困扰着,这很可能患上了髌骨软化症。因此,年轻人护膝很有必要,否则一旦软骨磨损将不可逆。髌骨软骨软化的常见原因髌骨半脱位

  • 2017-6-12初练太极拳膝盖疼痛如何防护
  • 新朋友】点击标题下方西安朱天才太极拳研究会收听点击右上角“分享”让您更多的朋友受益------练太极功夫享健康生活------初练太极拳膝盖疼痛如何防护练习太极拳的人越来越多,很多人发现在刚开始学习太极拳的时候,膝盖会疼痛,大部分人认为这是正常现象,有的人就会感到害怕,是自己练习姿势错误,还是这是类

  • 2017-6-12搞笑图片出差回家发现老婆膝盖受
  • 一大龄剩女在枕头底下藏了一根黄瓜。。。某天晚上回到家,发现他爸面前正放着她那根黄瓜。那女的很生气的问道:“爸!,你怎么乱动我东西!!!”,她爸淡定地回到:“我和我女婿喝杯酒,不行吗!”搞笑图片:出差回家发现老婆膝盖受伤了赶紧给她上点药!就在刚刚,和女朋友说,今天跨年,咱俩打个跨年炮,她不乐意,我问她

  • 2017-6-12绝密罕见的权健火疗内部培训资料
  • 火疗的概念广义——是由古代御医根据中国传统医学脏腑、经络气血理论和现代神经、循环、消化、代谢理论,在自然医学的基础上研究出来的宫廷秘方; 狭义——根据中国古代的熏蒸疗法,民间的热敷疗法,道教的火烧疗法和中医祖传秘方的基础上,根据中国五千年的养生文化,经数十位医学专家研究出来的自然科学物理疗法.   

  • 2017-6-13Recova专题99的人都会膝盖疼,却
  • 不知道你是否曾经被膝盖疼痛这样的问题所困扰呢?据一项调查表明,我们中99%的人一生中都有过至少一次膝关节疼痛的经历。换个角度来想,膝关节作为人体最复杂的屈曲关节之一,由不同的部位相互协调才能运行工作,其中任何一个小部件出了问题都会影响到整体运作,而正是由于膝关节所受到的压力大、使用极其频繁,使之成为

  • 2017-6-13膝关节的外侧疼痛,你了解多少
  • 膝关节外侧疼痛,膝股关节疼痛,如其名是指位于膝前的痛症,医学名词是髌股关节综合症。虽然病症名为前膝痛,但疼痛事实上位于膝盖(髌骨)周围或膝盖底部。膝盖的神经供应并不密集,患者并不能以手指指着疼痛部位,只能以围出疼痛范围。所以要区别于膝关节外侧侧副韧带损伤和外侧半月板损伤,以及外侧股骨-胫骨压力的不同

  • 2017-6-13激发身体潜能,拒绝运动损伤,为
  • ↓↓↓点击阅读原文一、踝关节扭伤损伤原因:在运动中,由于场地不平,以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因,使踝关节发生过度内翻(旋后),引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。处理方法:1在现场急救时,立即用拇指压迫痛点止血,同时做强迫内翻试验,检查韧带是否完全断裂,并立即给予冷敷,局部加压

  • 2017-6-14前十字韧带重建术后骨关节炎的研
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第13期二、ACL重建后骨关节炎发生的危险因素ACL损伤时常伴关节内其他结构(如软骨、半月板)损伤,当这些结构出现损伤时骨关节炎的发展就已经开始,因此创伤是发生骨关节炎的一个重要原因[19]。首次外伤后导致外侧间室软骨下骨髓水肿也被认为是发生骨关节炎的一个危险因素[51]

  • 2017-6-14见识膝痛不治膝,还能治哪里
  • -膝关节出现问题的人在我们身边非常多见,老年有膝骨关节炎,青年有髌骨软化症,孩童有X、O型腿等,爱运动的膝关节有弹响,不爱运动的下肢无力,膝盖总打弯等等,都提示膝关节有这样那样的问题。临床处理中,也多是针对周围的痛点扎扎针、熏熏灸,或者揉揉按按,拉伸一下,严重者只能选择手术。-如果我们单纯的从肌动学

  • 2017-6-14健康提醒襄阳人蹲下起来时膝盖会
  • 导语   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关

  • 2017-6-14跑步后膝盖疼,怎么恢复
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。主要有跑步膝、半月板损伤、髌骨损伤、髂胫束综合征(ITBS)几种。下面依次介绍。一、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼

  • 2017-6-14健康说膝关节疼痛的原因竟然有这
  • 近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。

  • 2017-6-15专家释疑如何防止膝关节过早老化
  • 俗话说生命在于运动,俗话又说人老先老腿,那么可不可以在合理的运动下不让自己的双腿未老先衰呢?答案是肯定的。膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特

  • 2017-6-15好兄弟打球受伤了,你是否会这样
  • 喜欢篮球的朋友,都会有这么一个几个一帮兄弟那奇葩的姿势那熟悉的传球那销魂的配合还有那弥漫整个楼道的臭脚丫子味道只要能够打上球,不管是暴晒暴雨还是暴风还是严寒不管脚底下是什么鞋,甚至不穿鞋只要有篮球场的地方就少不了我们乐此不疲的身影如果如果好兄弟打球受伤了,你是否会这样对他?如果是你你会怎么样做~~嘿

  • 2017-6-15膝腿养护早,80照样跑膝关节的损
  • 以下内容只给给为提供自我感觉和知识普及的作用,一定要发现问题及时就医,一切听从医嘱。膝关节损伤具体原因及康复训练多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓

  • 2017-6-16排球运动常见的运动伤害
  •   排球运动的运动伤害概略可分为急性运动伤害及慢性运动伤害,以下就排球运动常见的运动伤害做分类说明。一、急性运动伤害:   急性运动伤害大多由内发性或外来力量所造成的组织损伤,一般都能记得是在某个时间点或比赛时因某个动作所造成的。排球为一项高频率跳跃的运动,除了肩部、手臂、手肘、手腕、大腿之外,最

  • 2017-6-16专家讲堂膝关节使用说明书,你读
  •   基本每个人生来都配备了一副设计精良,功能高级的膝关节。当然由于生产厂家不同每副关节的质量是有差别的。如果你的产品恰巧犹如奔驰般质量上乘,又得到了恰当的养护锻炼,再配上热爱运动的大脑控制系统,那你就可能成为贝克汉姆。但如果你的膝关节质量不好,时常出一些问题,那你就要注意了,膝关节可能对于你只能是

  • 2017-6-18下肢疼痛原因大总结
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2017-6-20膝盖疼痛可能是半月板损伤导致
  • 爬个山膝盖痛、打球膝盖痛、跑个步膝盖痛……这些膝关节疼痛,往往与半月板损伤有关。什么是半月板损伤膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身

  • 2017-6-20手术现场直击半月板损伤逐年高发
  • 近年来,市民运动健身的意识逐年增强,但是,我院接诊的运动损伤患者也明显增多。其中,原因多是爬山等突击性锻炼及大幅增加运动量,导致半月板受损伤。半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。“膝关节由屈曲变为伸直时,若同时伴有旋转,最易产生半月板损伤,多见于篮球、足球,美式橄榄球等对抗

  • 2017-6-21半月板损伤症状有4种半月板损伤治
  • 对于很多半月板损伤的人来说都是想知道半月板损伤后要如何恢复吧?那么大家知道半月板损伤治疗是怎样的呢?下面就让我们一起来了解一下半月板损伤吧。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决

  • 2017-6-22膝盖总是疼来看看理疗师的指导
  • 什么是髌股关节疼痛?PFPS:patllofmoralpainsyndrom髌股疼痛综合征,它是指在膝关节的前方,围绕着膝盖骨出现的疼痛症候群。(膝盖骨或者说髌骨是膝关节前方的一块三角形的骨头。)疼痛常常伴随着髌骨边缘的压痛。目前的研究表明,PFPS是一种“过度使用综合症”,这意味着它可能是由于重复

  • 2017-6-22扬州人蹲下起来时膝盖会响,你知
  • 导语   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关

  • 2017-6-23专业分享膝膝相关髌骨的正确移动
  • 网友们脑洞大开,描写出各种膝盖中箭的情形,当然都只是比喻和夸张。然而,现实生活中却有“真膝盖中箭”的体验——膝前痛,这成为很多人的困扰。当膝前痛发生时,你是否理所当然地认为是髌骨软化?其实髌骨软化更多的是一个病理的诊断,用于表述观察到的髌骨软骨面的改变,并不能清楚、全面地表述髌股关节问题。大多时候,

  • 2017-6-23滑膜炎膝盖积水的病因和治疗
  • 滑膜炎膝盖积水的病因和治疗滑膜炎(英文名:synovitis),是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。容易造

  • 2017-6-23运动中扭伤膝关节,小心是前交叉
  • 在日常生活中,你有没有遇到过这样的情况:跑步突然极速停下,打篮球突然极速转身时扭伤,忽然膝盖疼,感觉像是错位了一样,一动不敢动的,当时想糟了肯定是骨折了,医院医生说你是前交叉韧带损伤了。是不是还是不太明白呢?今天我们就来认识下到底什么是前交叉韧带损伤吧!据文献报道,美国普通人群的前交叉韧带断裂发病率

  • 2017-6-25青少年膝盖痛或是骨肿瘤骨肿瘤的
  • 青少年膝关节无明显原因肿痛,要特别引起重视,可能是骨肿瘤的早期症状。好些家长误认为是因损伤引起的肿痛,也有些家长误认为是生长痛,不当一回事,稍稍重视点的家属会带小孩到当地的小诊所去就诊,随便处理下,涂抹点药膏之类。等真正不能下地行走了,医院去就诊,可惜病情已经很重了。那么,骨肿瘤的早期症状有哪些?骨

  • 2017-6-25详细的不能再详细了如何养护膝盖
  • 精彩内容在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。软骨,特别是半月板,在运动时,是人体最易受伤的部分。问题更大的是髌骨本身没有血液和淋巴液供应,所以损伤后恢复很慢。膝盖受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏,这些组织不象肌肉可以很快地长出来,要想帮它们长出来,

  • 2017-6-25学会这动作,颈椎疼腰疼膝盖疼立
  • 颈椎疼、腰疼、膝盖疼在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天,就来教您一套“止痛操”,一起来学一学吧!颈椎疼动作示范每天用这个动作走路,坚持两百步。腰椎疼动作示范左右脚轮换,反复几十次。最好早晚各一次。保护关节动作示范反复几十次,可以

  • 2017-6-26跑步跑进了医院盲目运动膝关节易
  • 导读28岁的市民小李是珠海某公司职员,她平时喜欢跑步锻炼身体。近日,她像往常一样跑了3公里之后,突然感觉膝关节疼痛不适,休息并牵拉片刻后稍有缓解,接着跑了5公里,回家后剧痛难忍。经中大五院康复科诊断,小李患有髂胫束摩擦综合征,是跑步者经常发生的问题。温馨提醒预约挂号请扫治白癜风济南哪家医院好哪里治白

  • 2017-6-26专家告诉你最新膝盖使用说明书,
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举例来说,一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时则要承受公

  • 2017-6-27多少英雄好儿女折在了半月板膝盖
  • 上周末,大家被上海国际马拉松刷屏了有木有!晒成绩、晒合影、互吹捧……跑友们那是各种得瑟啊!“20岁的我,膝盖已经五十岁了……”“半月板受伤的我悄悄在流泪……”“希望下辈子我能有个好膝盖……”在这场跑步者的狂欢中,也有不少人在默默地哀悼他们受伤的膝盖,无奈又辛酸。膝盖受伤对很多运动员来说是非常忌讳的事

  • 2017-6-27膝外翻针刀治疗
  • 膝外翻畸形是小腿自膝关节向外侧倾斜,失去下肢正常的线列关系。双侧膝外翻时,两下肢呈X形,俗称“X”形腿。膝外翻病人主要是负重力线偏于外侧方,甚至在膝关节外方,偏离越远则外翻程度越大。正常人在下肢伸直位时,髌骨向前,两膝与两踝可互相靠拢、接触,两足向前有30°的开角,即小腿有15°外旋。若两足内缘并拢

  • 2017-6-28大成拳站桩功对膝关节损伤之疗效
  • 站桩功对膝关节损伤之疗效观察与总结年5月的一个清晨,沉睡一夜的我被左膝盖一阵阵钻心的疼痛唤醒,在确定这一切不是在做梦之后,我的膝盖旧患复发使原本平静的生活变得烦恼无比的噩梦却开始了。因为自幼练体操,加上好动,我的膝盖在长期的训练中屡次受伤,有时是平衡木上摔下来膝盖着地,有时候是翻跟斗扭伤,每次受伤后

  • 2017-6-30万幸神经刀检查结果出炉左膝没有
  • 北京时间12月7日,据《克里夫兰老实人报》报道,骑士队首发得分后卫J.R-史密斯今天接受了核磁共振检查,结果显示他的左膝盖并没有出现结构性损伤。昨天骑士客场挑战猛龙比赛的第一节,JR在一次突破上篮过程中伤了左膝盖,并中途退场。尽管骑士最终赢了比赛,但是JR的伤势让球队和球迷感到非常担心。   今天,

  • 2017-7-3半月板损伤半月板损伤症状半月板
  • 半月板损伤半月板损伤多由扭转外力引起,当腿承重,小腿固定在半屈曲外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂,撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织,磨损关节软骨,造成极难治愈的慢行滑膜炎,并加速关节退变,使关节炎提早出现,因此对半月板撕裂必须及早诊断,及

  • 2017-7-3知道我们为何会得半月板损伤吗
  • 如果您不想患上半月板损伤,就要先将其发病原因了如指掌,随后通过针对性的方法进行预防,从而降低自身患上半月板损伤的几率,不给其可乘之机。那么,哪些是半月板损伤的发病因素?哪些是半月板损伤的发病因素退行性改变。退行性改变造成的半月板损伤可无明显急性损伤史,通常是由于常需半蹲位或蹲位工作,长期重复膝关节屈

  • 2017-7-3引起关节疼痛的原因哪些
  • 关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。另关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不通四肢,则肢节痛,腰脊乃强。”在生活中,很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多,

  • 2017-7-3你不知道的膝后疼痛,大起底
  • 小编基本上已经将跑步常见的膝周围的疼痛都跟大家介绍过了。但是!膝关节有一个地方的疼痛不仅小编没有写过,网络上也难觅其踪迹,但它又确确实实困扰着不少的跑友。对的,就是膝后侧疼痛!今天,小编就来介绍一下大家都不了解的膝后侧疼痛。1膝后侧的特点膝盖后侧的窝窝有个专业的学术名词,叫做腘窝,是指膝后区的菱形凹

  • 2017-7-18注意马拉松之后,跑步膝被你忽视
  • 人在画中跑”的锡马刚落下帷幕先让我们来回顾一下美美哒~皂片如今,跑步和健步走已成为很多人生活中的一部分,因为通过这种方式不仅可以强身健体,也能修身塑形,甚至还是一种荣耀的象征——登顶运动排行榜。再加上在很多人的印象中,跑步和走路是最好的长寿药,有些小伙伴就开始为了好名次而卖力。但是,这样的行为却也隐

  • 2017-7-20怎么在跑步运动中预防膝盖损伤
  • 一个正常运作的关节可以承受大量的‘磨损’,并且在‘磨损’中变得更强。因为软骨是一种在骨关节处包裹在骨头外的软性连接组织,它没有动脉来为它输送血液,而是完全依赖于运动释放能量,得到它所需要的氧气和营养。当你承受重量时,(关节)就会被‘压扁’,并且‘挤出’流体,当你脱离重物,那么关节就会‘吸进’流体。这

  • 2017-7-22神奇魔水善乐会中草药擦剂使用手
  • 善乐会为了大家更好更方便的使用中草药擦剂,请保存这份电子版使用手册,(附穴位图示)既节约印刷成本,又为环保做份贡献,请大家收藏方便观看使用。弘扬中医学文化见证中草药神奇历史的神奇魔水善乐会中草药擦剂——解除您风湿疼痛之苦风湿性关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎、颈椎病、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、

  • 2017-7-28十个坏习惯损害健康第一元凶
  •   人们在长期的生活中已经找到了属于自己的习惯,这些习惯有些对身体有益,有些却对身体有害。找出有害的那部分,然后加以改正才能够拥有健康的身体。      第十名:喝过量咖啡或茶。   小常识   关于咖啡:从最近国外媒体的报道来看,咖啡或许正引领着最新的健康饮食潮流。不过,别以为把手中的咖啡从中杯

  • 2017-7-28膝盖疼痛怎么办医生告诉你该好好
  • 说起半月板,大家或多或少都知道一些,因为每每大型体育赛事举行的时候,总能在媒体上看见这样的报道——某运动员因半月板损伤无缘赛场,大家看的多了总会在脑海中留下些印象,以至于很多人再听到半月板,就会直接联想到“哦,就是那个运动员经常得的病”,甚至有些人会错误地以为这个病离自己很遥远,只有运动员会得。殊不

  • 2017-7-28周末全文放送男54岁,心悸手抖消
  • 患者男性,54岁,于年3月16日入院。一、主诉心悸、手抖、消瘦10个月,行走不稳20天,意识障碍2天。二、病史询问(一)初步诊断思路及问诊目的患者为54岁男性,既往有甲亢和贫血病史,近10个月再次出现心悸、手抖、消瘦,已于门诊诊断为桥本甲状腺炎,甲状腺功能亢进症,并已予治疗。此次主要因为行走不稳20

  • 2017-7-28跑步损伤膝盖是误读专家教你预防
  • 很多人认为跑步会造成膝盖受伤   时值初秋,从桑拿天气走出来的人们重新开启锻炼计划,在健身房,在海边,在山上,到处可以看到锻炼的人群,他们打羽毛球、打乒乓球、爬山、跑步……而在这其中,跑步是最便捷和最为人们接受的一种锻炼方式,不受场地限制,想跑就跑,有心人就会发现:即使天下小雨,也有市民在海边的小道

  • 2017-7-28参加向阳山户外俱乐部56月西藏之
  • 5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到西藏旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说,这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的,鲜花都已开放,放眼都是绿色的草和树,天空是一望无垠的蓝,景色最美。有没有朋友计划上高原呢?但从未到过高海拔地区心里没底、压力很大在以往的驴友活动中也曾发生过“高反”而引发的危险事

  • 2017-7-28得了膝骨关节炎,不手术,我是这
  • 膝骨关节炎总患病率15.6%致残率全球第二在中国,膝骨关节炎是常见病之一,总患病率高达15.6%。患病率随年龄增加而升高,在50岁以上人群中,膝骨关节炎患病率正在以10年为单位成倍增长。而在高发的同时,膝骨关节炎更为人所胆寒的却是高致残率,其作为目前全球第二的高致残率疾病,给患者的日常工作与生活带来

  • 2017-7-30膝关节损伤并非太极拳之过
  • 太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受中老年人的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和却病方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目。太极拳受到了全世界人民的爱戴和垂青。但近见报端杂志对练太极拳的人多膝痛的报道深感诧异,甚至有

  • 2017-8-2胃你好吗
  • 胃食管反流病药物治疗总结胃食管反流病的病因和危险因素包括原发性食管下端括约肌功能低下、食管裂孔疝、胃排空障碍性疾病、贲门和食管手术后、肥胖、过度饮酒、吸烟、服用药物、心身疾病、便秘和家族史等。特异性症状为烧心和反流。反流性食管炎多发于食管下段,肉眼所见为食管下段充血、水肿、糜烂和溃疡,但也有肉眼无异

  • 2017-8-2股内侧肌嵌顿致难复性膝关节后外
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第6期膝关节是人体最大且最复杂的关节,周围为韧带、关节囊和强壮肌肉组织包裹。膝关节脱位临床少见,一些伴发严重神经、血管损伤的病例甚至可能需要截肢[1]。大多数膝关节脱位可在镇静状态下行手法闭合复位。难复性膝关节脱位临床罕见,多见于后外侧,国内外文献仅见个案报告[2]。膝关

  • 2017-8-3文献JOA固定性外翻畸形膝关节经非
  • 尽管经髌旁外侧入路可以直接显露膝关节内部病变区域,但在膝关节外翻畸形的关节置换术中并未被广泛采用。我们以改良外侧(Keblish)入路对固定性外翻畸形的膝关节炎病例(32膝)进行手术治疗,此入路包括外侧支持带冠状面上“Z”字成形术、股四头肌切开、连续性逐步外侧松解以及最后缝合扩张的外侧结构等操作步骤

  • 2017-8-3膝关节半月板损伤该怎么办
  • 半月板是膝关节内的半月形的纤维软骨组织,他的切面是呈三角形的,每个膝关节内都有两块半月板,它们对于膝关节的正常活动起着很大的作用。一旦受到外界的间接暴力就会导致半月板损伤,那么关节半月板损伤怎么治呢?作为膝关节常见病症,半月板损伤发生往往给身体造成疼痛等不适感,严重的半月板损伤会导致患者行走不便,甚

  • 2017-8-4膝关节的半月板损伤有男女差异
  • 昆医附二院骨科关节与运动医学门诊:每周三、四下午(关节组组长:张俊博士);每周二、三上午(赵道洪博士)半月板meniscus半月板·干啥的—半月板在之前的研究中一直被认为并无明确的功能,甚至被描述为“腿部肌肉起点的无功能残留物,随着医学界对半月板研究的不断深入,人们清楚地认识到半月板具有传递负荷、吸

  • 2017-8-6膝关节韧带损伤体格检查之一
  • 脊柱甘露语林?公益音声组郭媛媛读诵引言脊柱甘露语林于近期所发布之「人体膝关节前交叉韧带三束:MRI谱与3D观」、「美国骨科医师学会:膝关节前交叉韧带之损伤预防计划」,将人体膝关节前交叉韧带三束之MRI观、3D观、损伤预防计划,呈现于众人体最易损伤之关节,首为膝关节;踝关节次之[1,2];膝关节韧带损

  • 2017-8-6现在学学保护膝盖还不晚
  • 登山怎么保护膝盖呢?我觉得防范永远比治疗重要!对于登山时如何保护膝盖,现将一些好的建议毫无保留的分享给大家,希望大家也转发与更多人进行分享。膝盖我们膝盖到底承受着多大的重量?一个简单的公式来算算!如果一个人的体重是75KG,慢跑时承受2~3倍体重=KG,快跑时承受5~6倍体重=KG;在快速下山时,承

  • 2017-8-8半月板损伤有哪些危害
  • 疼痈科医生建议大家应了解半月板损伤的危害,继而提升对半月板损伤的重视程度,并在日常生活中做好预防工作,从而使半月板损伤可以远离自身。那么,患上半月板损伤后会有哪些危害?神经疼痛。神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确切除后初瘤体症状即可消失。半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛

  • 2017-8-9谨防膝关节损伤十一要
  • 太极拳作为一种强身健体、抗暴自卫、防病治病、修心养性的有效手段已被大家普遍认可,太极拳在有着明显的调节人体气血,延缓骨骼、肌肉以及脏腑器官衰老的良好作用的同时,也存在着习练过程中由于运动不当和运动过度产生膝关节损伤的弊病。要弄清膝痛和膝关节损伤的原因,我们必须先从认识膝关节开始。膝关节由股骨下端、胫

  • 2017-8-10人体各种膝盖痛,你了解吗
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是

  • 2017-8-11运动不是膝盖杀手,它才是
  • 鸡血满满的开始运动,没想到,却开始膝盖痛了?相信不管是跑步,还是自己在家练深蹲、箭步蹲,很多宝宝都遇到过膝盖疼的时候。美国运动协会数据显示,55%的运动损伤都在于膝盖,膝盖当之无愧是身体最易受伤的部位,26%的成年人都有膝盖痛的经历。膝盖伤了之后,什么减脂增肌计划都成了泡影...连最基本的走路可能都

  • 2017-8-12户外知识伤不起的半月板
  • 在从事剧烈运动和特殊职业的人员中,如球类运动员、矿工以及搬运工等,半月板撕裂的机率更高。日常劳作、生活中,挑、抬重物,或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;或在激烈的足球、篮球等运动中,运动员拼抢时,都可能发生半月板撕裂。长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工,反复蹲下起立,半月板磨损严重,也会损伤。即使

  • 2017-8-12假冒伪劣的膝关节骨刺和半月板损
  • 《让你增加10年寿命你要不要?》系列讲座第十一讲今天,戴医生要和大家分享的是关于膝关节疼痛的问题。膝关节疼痛这个病也非常非常的多,尤其是老年人。毛病总是由轻到重,慢慢地发展,慢慢地加重。从一开始的上下楼梯痛,爬坡痛,发展到平地上走路也疼痛。再发展到不能蹲下去,蹲下后站不起来,不能洗屁股,不能搞个人卫

  • 2017-8-12简单易学不受伤,7招让膝盖更强壮
  •   我知道这是成千上万人都要应付的事儿。这里有一些方法可以打造你的膝盖,让它们变得强壮,这样你就可以做所有你想做的事了。这有助于你膝盖的恢复,或者是预防膝盖损伤。   拉伸你的髂胫束。在开始剧烈运动之前,花些时间去拉伸和热身,这是保持你膝盖强健的一个好方法。髂胫束是从骨盆外延伸到膝关节外侧的组织较

  • 2017-8-13膝盖疼痛最佳治愈训练方法
  • 膝关节疼痛一直困扰着很多人,但是你可能不知道,通过正确的下蹲锻炼将大大缓解一部分人的膝关节疼痛及不适的问题。而下蹲锻炼又有全蹲和半蹲两种,我们应该如何练习、怎样才是正确的锻炼姿势呢?全蹲也叫深蹲,是指小腿与躯干平行,身体全幅度地降到底,臀部达到最低点。半蹲是指身体降至半空中,大腿上面或下面与地面平行

  • 2017-8-13各种膝盖疼,恢复很重要
  • 很多跑友后台或私信问小秘书,跑步后膝盖痛怎么破。跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加

  • 2017-8-13膝关节解剖及穴位按摩
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能

  • 2017-8-14一个简单动作,治好脖子痛腰痛膝
  • 神蜂堂集体大家庭   脖子痛、腰痛、膝盖痛……以前在中老年人群中很常见的病症,现在越来越偏爱年轻人。一起来学学下面这个动作吧,或许有效果哦!颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持步。预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,搓到发热最好。腰椎痛示范动作左右脚轮

  • 2017-8-14RSTAR运动康复膝关节篇第三集
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两半月纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧运动及帮助关节的旋转动作。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对身体造成什么影响,如何才能预防半月板损伤,如何进行康复练习,今天的R-STAR《运动康复》膝关节篇第三

  • 2017-8-16膝关节与半月板
  • 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以因

  • 2017-9-2便士哈达威职业生涯球鞋全回顾下
  • 昨天的前半部分,今天带来下篇:年夏天,便士哈达威和战友奥尼尔加入“梦三”,征战亚特兰大奥运会,并获得奥运冠军。哈达威用自己全能的表现征服了世界。陪伴哈达威上场的并不是他的新款签名鞋,而是Flight风系的一款新作AirZoomFlight96(6#)(谢autohao大大提供的图片)奥运会上便士穿着

  • 2017-9-2最好的长寿药竟然是走路六个姿势
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-9-2澄江中医膝盖不好,寸步难行各年
  • 胫骨结节骨骺炎11~15岁的男孩,生长发育快,且运动量大,容易患胫骨结节骨骺炎,表现为骨关节处有肿胀、压痛、红热,伸屈膝或蹲起时疼痛加重。胫骨结节骨骺炎可自行痊愈,无需药物治疗,建议患者注意休息,避免跑、跳、蹦或长时间步行。急性胫骨结节骨骺炎如不能自行缓解,就需要看骨科医生,接受镇痛、消炎或固定等治

  • 2017-9-2骨健康膝盖损伤修复的知识一网打
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-3骨关节炎半月板的运动注意事项检
  • 大恒疼痛医学:专注于传播脊柱微创疼痛科普知识,学术交流。我们诚邀各位疼痛人投稿,共同推动脊柱微创疼痛科普传播。投稿邮箱:bjdhyl.COM膝半月板软骨撕裂是一种常见的膝关节伤病,任何人参与接触运动时,难免会有肢体碰撞,均容易伤及半月板。此外,年长者的半月板由于水分流失而变薄,也会较容易撕裂。其实半

  • 2017-9-4所有膝关节损伤都需要手术吗
  • 膝关节损伤到半月板都需要手术吗?半月板损伤是否需要手术,和三个方面密切相关,一是患者的症状,二是患者的体征,三是膝关节核磁共振的结果。1、患者的症状半月板损伤是否需要做手术,患者自己的感觉非常重要。一般出现下面几种情况会建议尽快做手术:膝关节出现绞锁或嵌顿现象;膝关节打软腿,膝关节痛性弹响。2、患者

  • 2017-9-6芝麻推荐骨科专家告诉你跑步怎么
  • “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖的症状

  • 2017-9-7避免不当运动导致的膝关节损伤
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-8膝关节疼痛和伤害膝盖的几种情况
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛有几种情况: 一 髌腱炎   1疼痛位置   膝盖疼痛最常见的原因是髌腱炎,疼痛点位于膝盖骨下方

  • 2017-9-9外侧半月板切除术
  • [适应证]半月板本身的血运差,修复力弱,一旦损伤,难以自行修复,如不及时治疗,晚期可以引起损伤性关节炎。因此,确诊为半月板损伤、盘状半月板、半月板囊肿者宜早期切除。切除以后,将由纤维组织修复,形成纤维软骨,代替半月板功能。如处理正确,一般多不影响膝关节功能。但也须指出:半月板切除是关节内手术,如果处

  • 2017-9-11滑膜炎髌骨软化半月板损伤是什么
  • 髌骨软化症是指膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折,或因多次损伤,如运动伤,引起软骨退变性改变,软骨面粗糙,失去光泽,严重者软骨脱落,骨质暴露,其相对的股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。本病多发生于青壮年,且多有明显外伤史,或有慢性积累性小损伤,主要症状是膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般

  • 2017-9-12点穴治疗中风瘫痪疗法,也是非常
  • 点穴治疗中风瘫痪每年我国患中风瘫痪及后遗症的病人高达多万人,医院都是采取单一的治疗方法对患者进行治疗,结果病人经过治疗,完全康复或达到生活自理的比例却不如人意。另一方面,医院高昂的医疗费用,一般家庭都难以承受得起。所以作者将自己十几年来的研究成果公布于众,共同研究,进一步探讨,让更多的同行,朋友,患

  • 2017-9-13老人拜财神拜破半月板不及时就医
  • 来源:武汉晚报武汉晚报讯六旬爹爹正月初一不慎弄伤膝盖,可他非要等到正月初五到庙医院就医,没想到竟“拜”破了半月板,最后错过了最佳治疗时间,结果只得手术切掉了半月板。家住汉口后湖的沈爹爹今年64岁,平时没事就喜欢打理心爱的花草盆栽,每次一蹲就是半个多小时。上个月下旬开始,沈爹爹常感右膝关节疼痛,有时蹲

  • 2017-9-15半月板损伤症状体征
  • 半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。1.压痛常见体征是沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。2.McMurray试验病人仰卧位,检查者用一手抵住关节的内侧缘,控制内侧半月板,另一手握足,使膝关节完全屈

  • 2017-9-15针灸快速有效的治疗膝关节受伤引
  • 说明:常见的膝关节受伤是膝关节周围的肌腱、韧带、脂肪垫、软骨组织的损伤,通常由于激烈前暖身不足,撞击或过度使用膝关节引起。若膝关节韧带因外力过度拉长或断裂称为挫伤,挫伤的关节由于血管破裂,会有肿胀及内出血的发生,较严重的挫伤常兼有膝关节的脱臼,此时,须先将移位的关节接回正确的位置再施以针刺治疗,否则

  • 2017-9-15独家25岁女孩暴走减肥撕裂半月板
  • 有读者留言说爬楼梯和下蹲起立是最傻的运动,伤半月板!!!这对于每周有3天都在爬18楼的编编来讲是多大的打击,还好下楼都选择坐电梯,但本着为大家和自己的生命着想,编编还是想搞明白,毕竟昨天教练还带着我下蹲了~还是负重~首先我们得知道半月板的位置及作用?在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”。这两个“

  • 2017-9-15这些伤害膝关节的10个原因,你都
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2017-9-15本期精彩聊聊你的半月板
  • 看图说话:什么是半月板?简单地说:半月板就是膝关节里面的一对软骨组织。大家知道,膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒

  • 2017-9-21膝盖的运动损伤与恢复治疗你的膝
  • 这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。不同的膝盖损伤需用不同的治疗方法1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎根据你疼痛的部位?找寻可能的原因和治疗方法。(注:治疗方法中所标序号与力量训

  • 2017-9-21关于半月板损伤的患者问题解答
  • 半月板损伤早期如何处理一、有人打篮球、羽毛球、伤了膝关节,医院检查吗?做哪些检查?受伤当时如果发生以下情况:1、受伤时听到关节内异常响声;2、受伤后关节明显出现肿胀;3、伤后难以忍痛行走,或伤后行走疼痛明显加重。有上述情况的发生,医院就诊,有半月板、韧带损伤,甚至骨折可能。如果没有以上三种情况,建议

  • 2017-9-21教你恢复损伤的膝盖
  • 膝盖损伤与恢复   这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。   有许多种膝盖过度损伤   1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎   根据你疼痛的部位?找寻可能的原因和治疗方法。(注:

  • 2017-9-25玉皇养生害怕膝盖痛这里有康复妙
  • 膝关节疼痛膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。今天就为大家总结6种膝盖异常所对应的疾病。在此,仅供参考:1膝盖经常疼主要症状为:膝盖前面和侧面疼痛、肿胀;清晨僵硬感可持续30分钟以上;经常使用膝盖后感到疼痛;膝盖不适感

  • 2017-9-25PRP专栏PRP联合中药治疗膝骨性关
  • 膝骨性关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)为骨科常见病,老年患者居多,其基本病变表现为进行性关节软骨破坏、软骨下骨质硬化、骨质增生等。常见的治疗方法为口服药物(非甾体抗炎药、硫酸软骨素等)、关节内注射(透明质酸钠、糖皮质激素等)、物理疗法(激光治疗、运动疗法等)、关节镜微创手术及开

  • 2017-9-26膝盖好不好,看鞋底就知道学会这
  • 鞋底的磨损状况能反映身体的疾病状况?别不信,骨科专家介绍:鞋底磨损与走路姿势有关,也间接反映身体的一些状况,如鞋底磨损程度出现这些情况,应该改变姿势或留心你的健康是否有状况了。穿3个月鞋底就被磨掉20%身体有问题!鞋跟磨损要区分哪些是走路习惯导致的,哪些是病理原因导致的。一双鞋子穿久了,磨损在所难免

  • 2017-9-28案例分享膝关节损伤的康复治疗
  • 请输入标题bcdef篮球是很多年轻人喜欢的运动,但是长期打篮球,膝关节就容易受到损伤。小杰今年24岁,酷爱篮球运动,但不久前,左膝盖产生疼痛,走路和慢跑均会引发轻微疼痛,剧烈运动会产生较大疼痛,下蹲时也会产生疼痛,不但不能正常参加篮球运动,生活和工作也受到了影响。小杰前来邦瑞仕康复中心进行诊断治疗,

  • 2017-9-29快讯C罗左膝内侧韧带一级损伤明天
  • 北京时间11日凌晨,葡萄牙在欧洲杯决赛中1-0战胜法国。C罗在上半场受伤离场,他在和帕耶特的一次对抗中伤到了膝盖。赛后,葡萄牙队医已经对C罗的伤势做出了初步的诊断,C罗左膝内侧韧带一级损伤,C医院接受进一步地检查,以最终确定伤病情况和治疗方案。皇马方面也对C罗的伤势非常北京中科医院曝光白癜风最好的医

  • 2017-10-3图解我该如何查看膝关节软骨损伤
  • 英文来源:美国放射学杂志MRI是评估关节疼痛患者最常用的成像技术之一。磁共振成像在临床实践中通常用于评估膝关节和髋关节的关节软骨。在临床实践中膝关节和髋关节中软骨损伤的精确检测是必不可少的,以帮助确定谁可能从早期的医疗和手术干预中受益的患者。软骨损伤的MRI外观取决于他们是退行性改变还是创伤性改变。

  • 2017-10-9千万别大意手指疼痛竟是这些疾病
  • 有的时候感觉到手指传来莫名的痛意,它并不是那么强烈,但却挥之不去。不仅仅是工作或者劳作带给手指的痛感或疲惫感,这些疼痛或许是疾病给你发出的“预警”。如何通过这些预警读懂它想传达的信息呢?中医上认为人体的器官和组织都是相通的,我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来,可以通过我们的手指表现出来,手指指

  • 2017-10-9跑步时膝盖痛膝盖咔咔响,究竟是
  • 在跑步圈一直就流传着这么一句话;「-跑步百利,唯伤膝」膝盖是身体最薄弱但承重量最大的关节;她几乎承载着我们整个身体的重量。很多年轻、业余的跑步爱好者都会出现像:髌骨关节疼、髌腱炎、髂胫束症候群、滑囊炎等各种可能引发膝关节损伤的疾病。目录1、膝关节伸展动作2、初级常规练习清单3、中级常规练习清单4、高

  • 2017-10-14跑步膝盖疼怎么办学会预防运动膝
  •   膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。成因慢性劳损:长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。肥胖:体重的增加和膝关节骨性关

  • 2017-10-14跑步膝和老年腰一堂课解决运动损
  • 膝盖疼、肌肉疼、脑瓜仁疼、哪哪都疼~不就是运动一下嘛,为什么会如此伤筋动骨?如果你已经疼了,那么你需要看这篇文章进行康复;如果你还没有疼,更需要看这篇文章开始预防。身体的坚韧和脆弱,远在我们的意料之外。本次线上活动的内容,由英智脊柱健康中心提供。也谢谢首都医疗集团英智脊柱健康中心的刘响老师为我们讲解

  • 2017-10-14上下楼谨防半月板损伤
  • 人的膝关节是一个负重较大的关节,由股骨下端与胫骨上端以及髌骨构成。在胫骨上端的关节面上还垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板,类似于两块半月形的垫片。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。由于外侧半月板不与膝关节的外侧副韧带相连,故活动度比内

  • 2017-10-14康复科普膝盖打软腿是怎么回事
  • 很多中老年朋友来门诊就医时,常诉说有膝盖打软腿的情况发生,担心自己膝盖出了问题。在临床上,“打软腿”又称“腿打软”、“膝盖打软”,是正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,想跪下去的感觉,有时会并发剧烈疼痛而真的摔倒的现象。那么“打软腿”到底是怎么回事呢?不等同于年轻人在剧烈运动之后

  • 2017-10-15你有膝盖困扰吗
  • 最近听很多朋友说膝盖疼关节痛,在此给大家送上部分相关的内容,希望能有一些帮助:膝盖酸痛的日常保健:1、路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。2、不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远。3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。4、不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。5、保持理想体重以减轻

  • 2017-10-19顺康隆古方贴引起膝关节疼痛损伤
  • 很多进入中老年的朋友都会出现不同程度的膝关节疼痛,有时是一个膝关节,有时是两个膝关节;有时是一侧疼过之后,另一侧出现疼痛;有的虽然没有疼痛,但蹲下后再站立就出现疼痛,甚至坐下后再起立时也出现疼痛;有的起立后不能立即行走,有的经常感到膝关节发凉;有的在变天时膝关节疼痛等等。膝关节是人体较大而复杂的屈曲

  • 2017-10-2422种引起膝关节疼痛的常见疾病,
  • 髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的13、14岁男孩

  • 2017-10-24骨医跟你说膝盖疼痛咋回事
  • 导读膝盖疼是一件很痛苦的事情,常年跟着你,酸痛难忍,行动不便。但很少有人真正的重视这个症状,并想对其治疗到底,都是能忍多久就忍多久。膝关节是人最重要的关节之一,不可大意。膝盖疼的原因1、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤。发病原因:在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外

  • 2017-10-26跑错了可不只伤膝盖常见四种跑步
  • 任何一项运动都难免会有伤病或运动损伤,尤其现在加入运动大军的人越来越多,而很多朋友经常进行的运动就是跑步,不正确的跑步习惯、跑姿又或者过度疲劳等多种因素都会引发一些伤病或不适。我们要做的是将损伤防范于未然,即使遇到了也别惧怕,千万不要讳疾忌医。   四大跑步最常见损伤,让你远离伤病困扰!专业术语腓肠

  • 2017-11-3有膝盖疼的吗手法调治膝关节积液
  • 滑膜炎是临床常见病,主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关

  • 2017-11-3藏域奇珍骨贴腰肌劳损,那些事
  • 导语腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因,在腰部疾病中占到60%。我们经常会听到身边的人说TA腰肌劳损啦或者自己本身就有腰肌劳损。腰肌劳损如此常见,但是腰肌劳损是怎么引起的,有哪些危害,该如何治疗呢,这些问题你都知道吗?今天小编就用一篇文章给你一次说明白腰肌劳损的那些事。1腰肌劳损的定义腰肌劳损,又称功能

  • 2017-11-10警惕都看看伤害膝关节的这9个原因
  •   人到中年,很多人为了保健,会经常进行爬山等户外活动,结果膝盖反而疼痛。人们就会疑惑,为什么加强锻炼了还出现问题了?其实,并非所有的运动形式都是正确的,有些运动是有损膝关节的,到底有哪些因素会伤害膝关节,医院风湿免疫病诊疗中心任鸿军主任是如何分析的。01免疫性疾病   如风湿,类风湿,红斑狼疮等

  • 2017-11-15最新消息浦江人看病再也不用跑远
  • 为了享受优质的医疗资源咱们经医院排队、挂号、抽血、验血折腾一天,好心累~但是你知道吗?现在在家门口就能解决这些难题了!为了让老百姓在家门医院知名专家提供的诊疗服务,4月27日,医院投资管理有限医院医院骨医院门诊手术。建立知名专家工作站,开展专家门诊、病区查房、手术及疑难病人会诊等活动。医院始建于年,

  • 2017-11-15新技术新型股骨髓外定位截骨器的
  • 来源:中华骨科杂志作者:中医院骨关节一科张洪美、何名江、单鹏程、荆琳、闫奇、赵铁军、孙钢、顾力军全膝关节置换术是治疗多种重度或晚期膝关节疾病的有效方法。良好的假体力线对重建正常的膝关节功能、降低衬垫磨损及提高假体生存率至关重要。全膝关节置换术要求重建下肢机械轴线,而重建机械轴线的前提是正确的截骨和精

  • 2017-11-17李茂发老师讲下肢相关疾病股骨头
  • 一、腿部相关的疾病从胯上说,胯就牵涉到腰,腰有问题就牵涉到腿,按别通理论,脾有邪沉于两髀。解决方法:1、隐白放血2、阴里:内踝尖下一寸有一条缝(足成90°时才能出来)双足同时按,热向上窜到胯——窜到腰阳关、命门,沿脊柱向上,至两耳、百会。单侧按从一条腿窜到命门窜到另一条腿(横窜)对侧的胯、膝、脚。大

  • 2018-1-11冬练三九,夏练三伏艾灸养生怎能
  • 三伏天的核心要点:养阳去湿。《黄帝内经》里说:春夏养阳;秋冬养阴。很多人问:三伏天这么热,为什么还要养阳呢?因为三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的;而三伏天天气酷热,人们喜欢一切寒凉的东西:食冷饮,吹空调,洗冷水澡;总之怎么凉爽怎么做!不仅阳气耗损虚亏,并且埋下病根!体内阳气弱了,寒湿之气

  • 2018-1-16半月板损伤是怎么回事,该如何治
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板损伤。关于半月板损伤的症状,你知

  • 2018-1-16跑步时膝盖外侧疼老司机教你改善
  • 髂胫束综合症全对策文吉新黎▽读完这篇文章,你会知道:1、髂胫束摩擦综合症有哪些表现?2、髂胫束是什么?它在哪儿,起什么作用?3、比赛时髂胫束疼如何应急处理?4、针对髂胫束损伤的日常康复措施有哪些?5、造成髂胫束疼痛的根本原因是什么,如何预防?我们跑得越久,髂胫束综合症就越来越频繁地被我们提起。髂胫束

  • 2018-1-16爬山和徒步如何让你的膝盖不受到
  • “中国当代徐霞客”——花雕,告诉你爬山和徒步如何保护膝盖?花雕——国家级登山运动健将,中国十大徒步人物,中国当代徐霞客。一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关

  • 2018-1-20产品篇隆力奇阿诗洛片骨关节炎,
  • 隆力奇董事长徐之伟先生引进来自美国NBA巨星专用的产品并且自用三年,对骨骼健康及修复软组织受伤有很大的帮助,可调理各种关节酸痛。关节炎是世界头号致残性疾病,致残率可高达53%,可能由此而导致寿命缩短。我国目前关节炎患者估计有1亿以上,且人数还在不断增加。另据统计,我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;

  • 2018-1-22亲历跑者最大灾难,半月板撕裂
  • 半月板撕裂也许是跑者最大的灾难了吧~我遇到了,但我会积极面对。没有什么可以阻挡你超越自己,没有什么可以阻挡追求健康的步伐,因为你是跑者嘛!到过地狱,剩下的全都是天堂。亲历“关节镜手术”治疗半月板撕裂伤年世界杯开赛前夕,在一次羽毛球的激烈对抗后,左膝关节疼痛,并且出现交锁现象但不肿胀。核磁共振检查结果

  • 2018-1-22跑步谨防滑膜炎跑步机最伤膝盖
  • 跑步现在火的不要不要的,据媒体称,就因为全民跑步,某家要死不活的体育用品公司居然被救活了~~每天运动锻炼身体固然好,但也要把握个度,不要认为运动量越多越好,否则运动伤就会找上你。45岁的刘先生就是因为运动过量导致滑膜炎,刘先生为锻炼身体,下载了运动软件监测跑步数据,每天至少跑5公里,但不到一个月,刘

  • 2018-1-24膝伤户外爱好者永远的痛
  • 了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内上下

  • 2018-1-24运动康复膝关节疼痛系列之跑步膝
  • “跑步膝(Runner’sKnee)”,指跑步等运动造成的膝盖伤痛,学名髌股疼痛综合征(Patellofemoralpainsyndrome.PFPS),在跑者损伤中排名第一位的伤痛,也困扰着无数跑友。随着大众跑友的井喷式增加,跑步膝的患者也越来越多。今日推荐:一首适合跑步时听的歌值得注意的是,髌股

  • 2018-1-31顺缘堂顺缘堂给你看从没见过的半
  • 在刚刚结束的印度公开赛半决赛中,国羽小将薛松因外侧半月板撕裂而遗憾退赛。半月板损伤是羽毛球运动员的常见伤病,今天菜师兄就带大家深入了解半月板损伤的问题。1、什么是半月板(半月板横截面)半月板是垫衬于膝关节腔内的纤维软骨盘。半月板包括内侧半月板和外侧半月板两部分,分别位于胫骨内和外侧髁上。内侧半月板呈

  • 2018-1-31医生没说的膝关节秘密
  • 最近碰到许多朋友问我,膝关节疼痛的问题。为此,特意咨询了骨科专家。(1)膝关节疼痛的基本治疗骨科专家说,膝关节痛,往往第一考虑的是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病。确诊的话,诊断时,除了体格检查,然后就是拍片。不过仅靠X光往往不够明确,最好还是

  • 2018-2-9Garmin爱跑步膝盖受伤怎么办
  • 导读:在过去,跑步这回事总是让人退避三舍,原因不外乎是担心膝盖受伤,不过在运动普及,尤其是路跑、马拉松让许多人为之疯狂的现在,大家对「跑步伤膝盖」的迷思已经免疫;但是跑步不伤膝盖,不代表没有运动伤害!事实上,你了解跑步对膝盖的伤害吗?从事企划工作的杰凯,在朋友鼓吹下,一同参加了时下最热门的路跑活动。

  • 2018-2-11运动避免损伤小妙招,希望你用不
  • 1/足部损伤,你在意到了吗?损伤一:足底筋膜炎又称跖腱膜发炎,跖腱膜是从脚跟延伸至脚趾的一组肌腱和韧带组织。由于受到过大压力,跖腱膜过度拉伸而撕裂,从而导致炎症。症状:足弓或足跟感到钝痛或有瘀伤,通常在早晨刚起床以及刚起跑时感到疼痛。大部分情况下,起跑四五分钟后疼痛消失。原因:最常见的原因是过度足内

  • 2018-2-26膝内翻膝外翻介绍及纠正方法
  • 膝内翻一般也称为O型腿,以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等,会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧

  • 2018-2-264月2122日上海华山医院运动医学与
  • 年4月21日下午-22医院医院运动医学、关节镜手术专家陈疾忤教授来院坐诊、会诊手术。时间只有一天哦!治疗病种如下:1.肩袖:肩袖撕裂伤、巨大肩袖撕裂、肩关节不稳(习惯性脱位)等2.膝关节:交叉韧带断裂、骨性关节炎、半月板损伤、髌骨脱位等3.髋关节:弹响髋、髋关节撞击综合征等4.肘关节:网球肘、关节僵

  • 2018-2-26养性延命录杂戒忌禳灾祈善篇第三
  • 《养性延命录》杂戒忌禳灾祈善篇第三久视久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉。远思强健伤人,忧恚悲哀伤人,喜乐过差伤人,忿怒不解伤人,汲汲所愿伤人,戚戚所患伤人,寒暖失节伤人,陰陽不交伤人。凡交,须依导引诸术。若能避众伤人事,而复晓陰陽之术,则是不死之道。大乐气飞扬,大愁气不通。用精令人气

  • 2018-2-26你知道洗澡也能洗出工伤吗案例五
  • 职工外出开会休息期间在客房洗澡受到意外伤害,是否属于工伤?适用依据:《工伤保险条例》第十四条第(五)项:因工外出期间,由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的;基本案情:赵某系微软(中国)有限公司(以下简称微软公司)职工,年7月5日按照微软公司的要求入住九华山庄参加会议,当晚在客房内洗澡时因浴室防

  • 2018-2-26膝关节疼痛的原因都有哪些
  • 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一,膝关节痛是非常多见的临床症状,因其结构非常复杂。膝关节除了骨性结构外,还有半月板、交叉韧带、副韧带以及附着的肌肉筋膜。膝关节疼痛的原因有很多,只有找准原因,才能有效地治疗。医院专家指出,总的来讲,膝关节疼痛的发生原因如下:1、膝关节骨关节炎:又称老年性骨关节

  • 2018-2-26校园运动损伤的防治运动损伤的处
  • 运动损伤的处理方式校园体育运动是目前素质教育的重要组成部分,体育运动可以使我们拥有一个更加强健的体魄,但也会带来副反应——运动损伤。青少年是运动损伤高发人群,他们正值生长发育阶段,骨关节等器官发育不完全,肌肉力量尚薄弱,神经协调能力差,技术动作不稳定,心理不成熟,缺乏自我保护意识等,加上运动强度过大

  • 2018-2-26衰老从膝盖开始专家教您每个年龄
  • 如何保养膝盖   膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。医院膝关节疼痛专家指出:承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的

  • 2018-2-26半月板到底是什么,让我们进入膝
  • 提到“半月板”这个词,或许很多人不熟悉,不知道它是什么。但对于医学工作者,对它再熟悉不过。今天,就让我们来探索探索“半月板”的一些相关知识,它其实和我们的身体健康联系很紧密。一、半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月

  • 2018-2-26专家谈病膝盖啪的一声响,它是怎
  • 导语      有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   医院骨科专家刘振环教授指出,下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而

  • 2018-2-26技术膝关节韧带损伤与修复重建二
  • 3.1 膝关节前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)ACL起于胫骨髁间棘前方稍偏内侧,斜向后上止于股骨外髁髁间侧面后部。胫骨端附着部较粗大,呈卵圆形,面积约3cm2,股骨附着部相对细小,呈扇形,面积约2cm2。ACL分为前内、后外与中间束,前内束屈膝时紧张,后外束伸膝

  • 2018-2-26别让错误观念,耽误了膝关节疾病
  • 膝关节炎的锻炼误区膝关节一出现毛病,很多人就不知道该怎么办了。有人认为运动好,有人认为要静养。大家各持己见,众说纷纭。其实,关于膝关节骨性关节炎如何运动,人们存在很多误区。1误区一:运动会加速膝关节老化膝关节的存在就是为了帮助人类完成行走和运动的,合理运动可以增加腿部肌肉的力量和韧带的弹性,有效降低

  • 2018-2-26外科部分考点
  • 临床补液应明确哪些情况?1,全身体液过少还是过多2,体液是高渗还是低渗3,有无酸碱平衡失调4,是否有钾、钙、镁等离子代谢失调5,当天补液量=当天正常需要量+以往丧失量的一半+当天额外丢失量试述低钾血症的治疗原则,补钾方法和注意事项。1治疗原则1,治疗原发病2,用KCL补钾,能口服者尽量口服,不能口服

  • 2018-2-26氨基葡萄糖硫酸软骨素酪蛋白磷酸
  • 氨糖的全称D-氨基葡萄糖,属单糖成份,可从蟹虾壳中萃取,是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分,是形成软骨细胞的重要营养素之一,也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖作用1、修复软骨即对患病关节发生缺损的软骨、滑膜、滑液的修复。软骨是关节的“防弹衣”:修复关节的特异性物质——氨基葡萄糖,可以通过作用关节

  • 2018-2-26跑步伤膝盖那你还是别跑了
  • 相信大家想到运动第一个想到的就是跑步许多盆友就是热爱奔跑不管晨跑、夜跑就是喜欢没有任何原因的~爱跑步的很可能可能会遇到“跑步膝”的问题『跑步膝』是指跑步等运动造成的膝盖伤。典型症状是膝盖附近疼痛,长时间保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或者走小坡路时,膝盖疼痛更明显。膝盖不好,很少是膝盖真的有问题,大多是膝盖

  • 2018-2-26道教神仙图谱道家三关九窍,决生
  • 玉清原始天尊道教最高尊神“三清”之一,又称“虚皇道君”。元始天尊居三十六天之上的清微天玉清境。天尊之体常存不灭,至天地初开,授道屉劫度人。他主宰和像征宇宙混沌初显、阴阳未判的第一个大世纪,道教称“混元”时期。上清灵宝天尊道教最高尊神“三清”之一,又称“太上道君”。灵宝天尊居三十六天之上的禹余天上清境

  • 2018-2-26本周日中医名家专场义诊与您共同
  •   股骨头坏死全称股骨头无菌性坏死,或股骨头缺血性坏死。医院副院长、骨科专家陈述祥说,股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。陈述祥表示,近年来,医院诊断和治疗呈增长趋势,有必要引起人们的高度   日常生活中,当意外滑倒或

  • 2018-2-26忘穿秋裤也拯救不了的老寒腿该何
  • 老寒腿最近,冷空气不断南侵,每次冷空气过境,伴随而来的是降温、大风或降雨。这种突变的气候,极易诱发老年性膝关节骨关节炎,俗称“老寒腿”。下面小编就为大家科普“老寒腿”的知识,大家耐心往下看!什么是老寒腿?“老寒腿”医学全称是“下肢动脉硬化闭塞症”又称为“风湿性关节炎”。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉

  • 2018-2-26这位阿姨竟这样压垮了膝盖这个护
  • 还记得去年朝鲜最高领导人金正恩,疑似因肥胖而导致腿疾的事儿吗?最近,苏州就发生了类似的事情。肥胖把膝盖压垮了   50多岁的陈女士,身高不到一米六,体重却将近一百八十斤。平时走路时,她的膝盖一直会感到疼痛,因此就不愿意多走路,缺少运动,体重也越来越重。      没想到这样的恶性循环,最终导致了“骨

  • 2018-2-26专家解析导致膝关节疼痛的疾病大
  • 长期以来,很多关节炎患者备受疼痛的折磨,作为人体最大的关节——膝关节,其疼痛背后隐藏着哪些疾病呢?医院膝关节疼痛专家指出:了解关节炎,预防关节炎,就显得尤为重要。一、概述很多人都不知道,其实膝关节疾病的种类很多,有人列过一张表,导致膝关节疼痛的疾病多达二三十种。即便是对专科医生来说,有时候也会有疑惑

  • 2018-3-2膝盖疼中西结合有绝招照着做超管
  • 天气渐渐冷了起来了,北方有些地方都已经下雪了。秋、冬风刺骨凌冽,就觉得膝盖里“进风”,引发双膝酸痛;这些中老年朋友在下台阶或下蹲站起时也常感到膝关节疼痛,这些大都是膝骨关节炎的表现。有人习惯用止疼药,吃了就、不吃就不疼,经常吃还会伤胃;有人习惯贴膏药,有效果,但见效有时候会很慢,而且很麻烦!对此,用

  • 2018-3-8桂林百汇溪中草药膝关节炎
  • 桂林百汇溪中草药主治各种骨折及粉碎性骨折、乳腺炎、关节炎、盗汗脱影、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、各种风湿、各种结石,我们采用新鲜野生中草药及祖传配方具有药效强、见效快,从医0余年具有极为丰富的专业经验。 大部分膝关节炎患者因天气变化而引起疼痛,桂林百汇溪中草药治疗膝关节炎一般10天左右。膝关节骨

  • 2018-3-8推荐科学防治膝损伤,让跑步者的
  • 春暖花开,正是运动的好时光。身边很多人都喜欢上了运动,走路,跑步,打篮球,还有人全国各地去跑马拉松。运动虽好,但准备不足,可是很伤膝盖的,弄不好会让自家膝关节变成“跑步膝”。膝关节是人体运动链(图1)的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节(图2)。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自

  • 2018-3-8筋针治疗膝副韧带损伤
  • 徐某某,男,74岁,年12月6日初诊,平时喜爱乒乓球运动,一个半月前,左膝关节内侧疼痛,尤其是在打乒乓球步伐移动时或甩小腿时疼痛加重,曾用膏药贴敷无效。检查:左膝胫骨内侧髁足太阴经筋处压痛明显,局部无红肿。诊断:左膝内侧副韧带损伤(筋肉型)。治疗:采用以痛为腧,用0.30X40mm筋针,痛点进针,沿

  • 2018-3-13畅游体育游泳培训班第二期招生进
  • 游泳是水中活动的最高形式。它给身心带来挑战,给灵魂和肉体带来振奋,以其迷人的魅力吸引你,抓住你,使你的生命健康而有活力。里昂那多.古德曼在《华尔街期刊》上说道:“世界上有两种人人都认为无害的东西,那就是游泳和酸奶。”畅游联盟 教练手把手的悉心辅导,助您技术迅速提高; 教练根据学员的实际情况,量身制订

  • 2018-3-13鹿苑健康跑步者该怎么保养髌骨和
  • 鹿苑健康--分享健康,服务他人;   首先,应该认识到,作为一项体育运动,发生伤病是很正常的情况。其次,咱们应该关心如何避免伤病的发生及如何从伤病中恢复。跑伤膝盖的原因   1、跑鞋   针对跑步保护膝盖和避免受伤角度,跑鞋没你想的那么重要,远远没有。跑鞋对避免跑步运动伤害方面的重要性,在我看来都排

  • 2018-3-17前方小心瑜伽路上的十大陷阱
  • 现在,很多朋友揭批瑜伽练习造成了身体的损伤,其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,过去是,现在是,将来还是,这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,或者是一些人利欲熏心造成的,同瑜伽本身无关,大家不要忘记在瑜伽八支中的遵行部分里要求的诵读经典,不要忘了体位练习要放在遵行的后

  • 2018-3-20膝关节常用的体格检查方法
  • 膝关节,由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。膝盖经常受到冷刺激的人,容易得慢性膝盖病,如色素绒毛结节性滑膜炎、慢性滑膜炎等等。以下

  • 2018-3-20大道至简,体会温柔的力量阴瑜伽
  • 阴瑜伽让我们聆听自己的身体,觉知身体、气息、脉络、意识和情绪。让情绪能量通过自己的身体,创造自我觉知的能力,与自己的身体对话,带来在生活中处理障碍的智慧,学习放下低头谦卑,产生洞见的智慧。经过长期用心的练习,整理出完整的阴瑜伽体式内容,供大家练习使用:鞋带式功效:1.柔韧整条脊柱;2.缓解背部的疼痛

  • 2018-3-28在新西兰意外受伤了,我是这样看
  • ▼发现君按:不管你持有何种签证,只要你人在新西兰,只要是意外伤害,ACC都会无条件负担伤者的治疗、复原过程所需的费用。以下这篇投稿,作者详尽地描述了自己在新西兰受伤,通过ACC进行治疗的全过程以及过程中的感受。投稿作者糖栗子圣诞节前最后一个周日,我想着要把花园彻底整理一番。将近收工之时,看到经过一番

  • 2018-3-28软组织外科诊疗过程中的自我要求
  • 作者:医院公维臣自我要求:由于银质针的开展困难重重,我们在潜心学习软组织外科理论和操作技术同时,也要探索如何能高水平的医患沟通。高水平的医患沟通是亲密的朋友,托命之交,病人能无话不谈,绝对信赖,见到你就感到温暖和希望。对自己病情和治疗方法了解,消除疑虑和恐惧,对检查和治疗绝对配合,有信心和绝心,能安

  • 2018-4-2惊暴瑜伽练习的十大陷阱全文字长
  •   现在,很多朋友都说瑜伽练习造成了身体的损伤,其实瑜伽是世界上最安全的运动之一,这些损伤的形成只是因为一些教练或练习者对身体的结构和运动的常识不了解,今天,小编就给大家带来一些常见的错误,请大家在练习中注意规避。   陷阱一:不了解身体,不按运动医学的要求练习,为了动作而动作   南怀瑾先生曾在

  • 2018-4-2干货史上最全膝盖损伤与恢复方法
  • 这里虽然说的是由于跑步引起膝盖的损伤和恢复,但对于单车骑行膝盖损伤也是同样的道理。人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果。当人类的远祖开始用两脚站立时,膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点,由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力,引起损伤。这些

  • 2018-4-7跑步百利唯伤膝,该不该运动一起
  • 膝关节疼痛是跑友最常见的伤痛,因此跑步界一直流传着“跑步百利唯伤膝”的说法。这个流言,真的可信吗?“跑步伤膝”这个言论,到底对不对?国际著名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗》(JournaloforthopedicsSportsPhysicalTherapy,JOSPT)在年6月这一期上,发表

  • 2018-4-7半月板损伤的分类郑州政和医院骨
  • 半月板损伤的分类   边缘型:破裂位于内侧半月板边缘的前、中、后三个位置,严重的边缘型破裂呈周边完全破裂,仅由前、后角部相连,破裂的腰部向膝中央滑移,并导致关节锁固,在伸膝位时症状显著。据认为,此型有自行愈合的可能,亦有施行缝合痊愈的。   前角型:破裂位于前角部,可仅为裂口,或可呈破裂部向后翻卷并

  • 2018-4-13个人综合意外2万医疗理赔案例
  • 众安个人综合意外险理赔案例曲先生,31周岁,有社保,于年2月25日投保了众安个人综合意外险,保费元,保额10万元意外身故、2万元意外医疗。出险经过年3月28日,曲先生因摔伤导致右膝前叉韧带撕裂、右膝外侧半月板损伤。3月28日,他进入医院住院治疗,并于3月31日进行在全麻行关节镜下右膝探查清理+外侧半

  • 2018-4-13骨科邯郸膝关节疼痛常见疾病和损
  • 1、膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征(髌骨软化症)骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱劈综合征结晶引起的炎症性关节炎:痛风、假痛风髌腱炎鹅足滑囊炎腘窝囊肿牵涉痛:股骨头骨骺滑脱损伤:韧带损伤,半月板损伤剥脱性骨软骨炎炎症性关节病:类风湿,Reiter’s综合征感染性关节炎

  • 2018-4-16膝盖响的必读解读弹响膝为什么运
  • 如果你有掰或压手指发出声响的习惯,可能会担心这样做导致关节炎。其实这种弹响只是一种生理性现象,并不会导致关节炎,也不会让你关节变得粗大。   可是如果跳跃或深蹲时膝盖发出『啪』的声音呢?医学上这个情况叫做弹响膝,有很多情况都可能导致弹响膝,让我们帮你来判别一下。   膝盖构造   膝盖位于大小腿之间

  • 2018-4-16针刀治疗半月板损伤图文
  • 大腿与小腿之间的活动枢纽——膝关节,是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时,便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动,使压力均匀分布,两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形,一

  • 2018-4-20人体解剖学记忆口诀
  • 解剖学姿势歌人体直立平视前,上肢侧垂掌朝前;足尖向前下肢拢,位置关系依此辩。轴歌假想人体三种轴:贯穿前后矢状轴;左右方向冠状轴,平等身高垂直轴。切面歌组解剖人体三断面:矢状纵切左右面;冠状纵切前后面,横断人体水平面。矢状面,分左右,冠状面,有前后,水平切面分上下,互相垂直于解剖。绪论人体九大系统运动

  • 2018-4-23四个简单动作保护半月板
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像月亮。半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激

  • 2018-4-25到底是膝关节问题还是腰椎间盘的
  • 正骨整脊在中山开展以来整整有半年多了!许多老年人过来询问:哎哟!我的膝盖痛!不仅膝盖痛,我这里疼那里疼我全身都痛,眩晕严重的时候还天旋地转,摇晃得不行不行的。更重要的是膝关节已经影响日常生活了!董大夫,这是哪出问题了?能治好吗?本月案例分享重点筛选了大半年的就诊患者,这些患者大多为中老年人,同样是膝

  • 2018-4-27康复科普浅谈运动损伤之半月板损
  • 1点击上方“长和系医疗投资“   膝关节由股骨下端、胫骨上端和骸骨组成,是全身关节中负重多而运动量大的关节。在构造上,膝关节除具有关节软骨面积最大和滑膜最多的特点外,在关节内尚有前、后交叉韧带及内、外侧半月板;在功能上,膝关节不仅是一个屈戍关节,又因半月板的形状和活动功能,使之具有某些球窝关节特征。

  • 2018-4-28案例分享半月板撕裂和膝关节积液
  • 亲上方“”   筋骨疼痛之证有五痹之名,痹者主疼,而五痹外疼痛症,比五痹更多。有气虚不运之疼,有血虚不能养筋之疼,有伤寒温疫初得之酸疼,有花柳毒、杨梅入骨之疼,有年老肾亏之疼,有少年受劳苦太甚,及至中年之疼,有跌打损伤之疼。从内外分,气血双亏,劳苦过度,此内伤之疼也,伤寒温疫初得,此外感之疼也,跌打

  • 2018-4-30膝盖的结构是这样的六点读懂膝关
  • 膝关节是人体关节面最大,也是负重较大,最容易发生损伤的关节之一,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端是一个平面,而股骨下端是一个椭圆面,两个关节面一圆一平,并不完全贴和,需要半月板来帮助关节面完整贴和。同时,由于构成膝关节的关节窝比较浅,需要依靠周围的大量关节软骨和韧带来维持关节稳定。膝

  • 2018-5-3科普医生,我的膝盖为什么会响
  • 很多人都有膝关节弹响的经历,久坐站起时,下蹲起来时,上下楼梯时,膝关节更容易发出“嘎啪“的响声,好好的膝盖,怎么就莫名其妙的有响声了?为什么有的人在关节弹响后感觉挺爽,有的却很痛?许多有类似经历的人都会有这样的疑问。笔者门诊时,经常会有病人问“医生,我的膝关节为什么会响?”一般会有几种情况:1、随时

  • 2018-5-5技术前沿膝盖半月板损伤复健篇,
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2018-5-5脊髓损伤早期康复治疗
  • 脊髓损伤的分期有不同的版本,但总体原则是根据发病时间和脊柱的稳定情况,有利于康复治疗的实施而为。通常将脊髓损伤大致分为:急性期,大约病后8周内;恢复早期,约病后8周至3个月;恢复中期约3~6个月;恢复后期,约6个月以上。急性期和恢复早期都是早期康复的时期。恢复中期和恢复后期又可称后期康复。针对各期的

  • 2018-5-5运动时膝关节伤害你知道吗
  • 10个伤害膝关节的原因,你占了几个?1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患

  • 2018-5-5课堂丨如果出现这类膝痛,请先好
  • “膝痛是跑友最常见伤痛,其中以膝前痛(学名髌股关节紊乱)和膝外侧痛(学名髂胫束摩擦综合征)最为常见,膝痛的发生与过量负荷、跑姿不正确、肌肉力量差、缺乏拉伸、下肢力线异常等因素有关。膝痛很容易发展成为慢性劳损,从而成为困扰广大跑友、驴友影响跑步的重要问题。如果你跑步或者徒步时膝痛较为明显,同时日常生活

  • 2018-5-5都知道如何避免运动造成的膝盖损
  • 膝关节是人体最精致、最复杂的关节之一,在日常生活及体育运动中,膝关节容易受到伤害。根据一项统计,膝关节损伤占所有运动损伤的55%,涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排球等。为何膝关节容易受伤?这主要由膝关节的骨结构决定的,不同于其他关节,膝关节主要靠肌腱在稳定,很容易造成韧带损伤。在体育

  • 2018-5-5户外常识历史最全登山徒步如何保
  • 一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在糟内

  • 2018-5-5佑三案例分享2017137膝关
  • 导读:膝盖软组织损伤是膝盖部位的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊,神经、血管等在外力作用下,发生机能或结构的异常。软组织损伤属于皮内伤,不伤及骨头和内脏,就是皮肤、肌肉、脂肪、筋等受到了伤害。临床表现为疼痛,肿胀,畸形,功能障碍等。一般情况下软组织损伤的恢复特别是韧带损伤后的恢复时间

  • 2018-5-5运动后膝前痛有10大原因,慢性疼
  • 很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程

  • 2018-5-8读书笔记连载2前交叉韧带损伤的原
  • 前交叉韧带损伤原因运动性损伤是前交叉韧带损伤的最主要因素,根据损伤时是否存在外在暴力,将损伤因素分为接触性和非接触性损伤。一、运动性前交叉韧带损伤原因㈠运动中前交叉韧带的负荷增加前交叉韧带是控制膝关节前向稳定及旋转稳定的重要结构之一,身体变向较多的一些体育运动对于膝关节稳定性要求很高,对前交叉韧带的

  • 2018-5-9专业内侧副韧带合并前交叉韧带损
  • 膝关节内侧副韧带(MCL)损伤是临床常见的运动损伤类型。由于MCL具有非常强的自愈能力,因此大多数患者通过保守治疗即可达到理想的治疗效果。但对于严重外翻暴力导致的MCL断裂,膝关节往往还伴有后内侧复合体结构(PMC)的损伤,因此膝关节除了外翻不稳定外,还伴有外旋不稳定。严重的外翻暴力还可能同时损伤前

  • 2018-5-15王氏冷敷贴让你认识22种引起膝关
  • 王氏冷敷贴百年独家秘方,公认疗效好,一贴见效!抗过敏性强,透气性好!使用期间游泳、冲凉、洗澡都不耽误!见效快、疗效确切、治愈率98%!适用于:颈椎病、腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、骨刺、滑膜炎、肩周炎、网球肘、半月板损伤、关节炎、风湿、手腕腱鞘炎、月子病、足跟痛、强直性脊柱炎、扭伤、老伤、骨折、断

  • 2018-5-15膝关节膝关节滑膜炎最佳治疗
  • 膝关节是滑膜最多的关节,同时也是活动最为频繁、受力最大的部位,因此也就成了滑膜炎的好发部位。医院专家介绍,膝关节一旦发生滑膜炎,将会带来疼痛、局限性压痛和活动受限等症状,极大的危害性决定了该疾病需要及时治疗。膝关节滑膜炎最佳治疗方法,是什么?如果出现膝关节疼痛、滑膜积液等情况时再不注意日常保健,则会

  • 2018-5-15史上最全的膝关节预防措施,关键
  • 伸屈膝关节的异常弹响非常常见,很多人还会伴有膝关节的疼痛、酸胀等不适感,究其病因,问题出在髌骨的软骨上,我们知道关节炎虽然不会威胁到我们的生命,但是关节炎容易影响到我们的行动,而且关节炎带来的疼痛也只有患者自己才能体会到,髌骨关节炎是常见的一种关节炎。髌骨即膝盖骨位于膝关节前方,股骨的下端前面,是人

  • 2018-5-15为什么膝盖伸不直
  • 膝关节是人体最大的一个关节,也是负重关节。关于膝关节的受损症状表现有很多,比如膝关节不能完全弯曲(即蹲不下),膝关节周围的疼痛,膝关节弹响,还有膝关节不能伸直。膝关节能否伸直,我们首先想到的必是由股内侧肌、股中间肌、股外侧肌、股直肌组成的股四头肌,股四头肌具有伸膝的功能。我们在膝关节外伤的病人中,太

  • 2018-5-15伤害膝关节的原因,你占了几个
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2018-5-15大秦岭每个年龄段如何保养膝盖实
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-5-15德道中医之慢性膝关节疼痛的认识
  • 在说到膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,大家往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,患者也会经

  • 2018-5-15告诉你每个年龄段如何保养膝盖
  • 承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   膝盖负重倍数如下:   1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。   2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。   3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。   4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。  

  • 2018-5-15魂源太极练太极膝盖疼动作要领是
  • TaiChiisAlifestyle!LiveAHealthyLife!太极是一种生活方式!享受健康生活!点击上方“魂源太极”       其实不然,任何运动不当都会造成膝关节损伤,不当的运动自然也会加剧损伤的疼痛。正确的太极拳锻炼不仅不会损伤膝关节,而且还会修复损伤的膝关节并使之康复!太极拳的柔缓

  • 2018-5-17运动篇膝盖又疼了吧重要的事儿说
  • 这是颈肩腰腿痛康复之家(帐号:jjyttkfzj)分享的文章,我们是颈肩腰腿痛康复资讯的传播者,治未病理念的倡导者,绿色治疗与养生的实践者。来源:脊椎养生堂冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物

  • 2018-5-18认识这一点,才是膝关节炎治疗的
  • 膝关节是我们日常生活工作中都要用到一个关节部分,如果患有膝关节炎则对我们的身体健康带来了十分巨大的影响,可以肯定地说,我们人类从出生到老去,几乎每个人都会患有膝关节炎,只是严重程度不同而已,严重的膝关节炎即使治愈也有复发的可能。这绝不是危言耸听,是事实,只是其中的道理很少有人注意到。我们人体有很多关

  • 2018-5-19理疗丨半月板损伤后如何锻炼
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。半月板是膝关节内两个

  • 2018-5-19滑膜炎积水积液骨膜炎半月板损伤
  • 九保贴的试用范围:详细咨询请加贴针灸微商事业部颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出、膨出、椎管狭窄、腰肌劳损、陈年腰腿痛等病症引起的疼痛。风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎(积水、积液)、骨膜炎、半月板损伤、坐骨神经痛、腱鞘炎、肌腱炎、网球肘、软组织肌肉损伤、扭挫伤、拉伤引起的疼痛关节退行性病变、股骨头

  • 2018-5-19这几个动作让你远离脖子痛腰痛及
  • 缓解颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持步。预防脖子痛:每天坐1个小时,起来活动活动肩颈,自己随时随地的搓一搓脖子,搓到发热最好。缓解腰椎痛示范动作左右脚轮换,反复50次。最好早晚各一次。你在做后踢腿时,可以明显感知腰部的酸痛点,你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点下。缓解保护关节示范动作

  • 2018-5-19害怕莆田系安徽最权威的官方认证
  • 医院名单最近大家被“莆田系”医生闹得人心惶惶,他们覆盖的区域由男科妇科扩展到产科、心脑血管、口腔等专业领域。在安徽看病,一定要选医院。医院综合实力排名TOP30医院竞争力测量指标体系,医院的排名从竞争力评价结构的三个维度(最优规模、医疗技术、医院运行)来筛选指标。规模主要包括实开床位数、年门/急诊量

  • 2018-5-19膝关节病,艾灸调理有方法
  • 1长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,会加重损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。膝盖经常受到冷刺激的人,容易得慢性膝盖病,如色素绒毛结节性滑膜炎、慢性滑膜炎等等。2上述这些病在临床上属于顽固性疾病,没有什么特效药,现代西医临床医学只能采取动手术的治疗方法。例如关节

  • 2018-5-19生活小贴士冬季膝盖冷怎么办10招
  •   导读:冬季,膝关节是最容易受到寒风影响的部位,那么冬季膝盖冷怎么办呢?不要以为膝盖冷不是什么大问题,不及时缓解可能会导致膝关节疼痛、关节炎等病症。到底冬季膝盖冷怎么办?小编教你10招保护膝关节。   冬季膝盖冷怎么办?   冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就

  • 2018-5-19重塑新膝望
  • 膝关节疼痛是膝关节退行性关节炎的主要症状,表现为钝痛,关节处于某一位置过久后,疼痛明显,稍加活动可减轻。但活动过多时,由于膝关节摩擦又感疼痛,气候变化时疼痛加重。这个病发病率非常高,50岁以上的女性和60岁以上的男性中几乎人人都有或轻或重的关节炎症状。关于这个疾病的治疗,有数不清种方法,西医,中医,

  • 2018-5-23半月板损伤有男女差异吗
  • 近期小美发现,关于膝关节损伤的问题,大家询问的会比较多,而且特别关心的就是半月板部位的损伤。尽情地游玩,放肆地嬉戏,除了给我们带来精神上的慰藉,也容易造成身体上的创伤。譬如,膝关节的半月板损伤,好多人听过却不代表懂得。今天,小美就分享一些关于半月板的相关知识,记得来戳文get~先回顾一下半月板损伤或

  • 2018-5-25解决膝盖不好的减肥方法,靠墙静
  • 漂亮的身材都是苗条的美腿给人们留下第一印象,但大部分上了年纪的人,如果患上了关节炎,那就是疼痛难忍,可能上楼梯都需要家人搀扶。我们知道,膝关节的固定是依靠韧带和肌肉,随着年龄增大,肌肉也会萎缩,膝关节就开始出现不稳定,造成软骨与软骨之间频繁摩擦,导致膝关节损伤!讲一个护膝最经典动作,简单、有效,但要

  • 2018-5-29半月板损伤,哪些动作有利于康复
  • 半月板损伤的患者是非常多的,很多人都非常苦恼该如何治疗,如何进行半月板的保养。因为半月板损伤具有“不可逆性”,也就说半月板损伤了之后,很难再自己长上。我们能做的第一个就是尽量避免半月板损伤,如果已经损伤了,就要避免损伤继续加重。医院接受正规的治疗外,还有哪些方法通过锻炼,能利于半月板的恢复呢?其实如

  • 2018-5-30预防跑步造成的膝关节损伤
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。   比如脆弱的皮肤

  • 2018-6-1大揭秘膝关节疼痛是怎么回事
  • 膝关节是人体活动和承重的主要部位,很容易受到一些疾病的威胁。长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。下面我们看看膝关节疼痛到底是怎么回事。膝关节骨性关节炎超重负荷是膝关节骨性关节炎发生的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节伴有摩擦音。半月板损伤该病多由扭转外力引起,当在下肢负重

  • 2018-6-4康复科普膝关节疼痛大总结
  • 我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的,病人

  • 2018-6-4半月板损伤后的康复训练
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2018-6-7膝关节常见疾病,你知道几个呢
  • 骨性关节炎骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为症状的慢性关节疾病。疾病累及关节软骨或整个关节,包括软骨下骨,关节囊,滑膜和关节周围肌肉。多见于中老年人,女性多于男性。主要症状关节疼痛及压痛:早期为轻度或中度间断性隐痛,休息时好转,活动后加重。疼痛常与天气变化有关。晨僵。关节肿大。骨擦音

  • 2018-6-7膝盖痛的6种诊断和康复方法内附恢
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以列出一百多种。膝关节里的任何

  • 2018-6-11健康亲,该给你的膝盖减减负了
  • 当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,我们的膝盖很脆弱,不断增加的体重、不

  • 2018-6-15热水泡脚,胜吃补药,关键您用对
  • 树枯根先竭,人老脚先衰诸病从寒起,寒从足下生   从养生理论看,脚离人体的心脏最远,负担最重,这个地方是身体照顾最少的地方,也是最容易衰老的地方。而预防衰老,保护人体的第二个心脏,热水泡脚是一个很好的方法。   当用热水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,取得驱寒通瘀、防病

  • 2018-6-15补气血超简单的15个精典小方法
  • 补气血超简单的15个精典小方法  补气血超简单的15个精典小方法1、《黄帝内经》中讲:女子过了35岁,大肠经和胃经的气血就逐渐不足,由于这两条经都上行于头面发际,一旦经气衰退,面色就开始憔悴,头发就开始脱落。所以要想面色红润,头发浓密,胃肠的气血就需充盛。常吃山药薏米芡实粥,同时多敲胃经大肠经,既充

  • 2018-6-20习惯怎么避免膝盖损伤户外下山技
  • 快速下山膝盖受到的冲击力约是自身体重的5-8倍,即便是一个不胖的人,从一座米的山峰一路冲下来,膝盖将遭受成千上万次半吨左右的冲击,如果再负重,就和拿锤子猛砸自己膝盖基本是一样的,所以户外活动时注意膝盖的保护是非常有必要的,要不然落下病根,后悔莫及! 1.最重要的一条:下山一定不要跑,不要跳,速度要慢

  • 2018-6-22膝盖疼痛要注意膝关节是人体最复
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。根据相关研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0

  • 2018-6-22健康膝盖疼该怎么办贴膏药按摩理
  • 你注意过了吗?不知从什么时候起,爸妈开始嚷着膝盖疼,早晨尤为明显,活动后减轻,但是活动过度时疼痛就会加剧,尤其是上下楼梯时;若是留心看,还能发现膝关节肿胀。人老了都这样吗?还是爸妈在不知不觉中已病痛缠身?寻因:谁动了爸妈的膝盖人的关节就像一个机器的轴承,正常的关节面是光滑的,随着使用年限的增长(即年

  • 2018-6-26早读扁平足的临床诊治技巧
  • 扁平足又称平足(flatfoot)、平板脚、扁平外翻足等,指任何骨、韧带、肌肉生理状态异常,导致足内侧纵弓、外侧纵弓、横弓出现塌陷或消失。其发生原因可包括生理性、先天结构异常、创伤、类风湿性关节炎、脑性瘫痪等。「扁平足的疼痛位置」疼痛位置通常位于足底内侧(后足内侧疼痛),且在长期站立或行走后症状加剧

  • 2018-6-29健康快乐体育体育运动常见损伤的
  • 一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征有明显的受伤史、疼痛、肿胀(严重者皮下瘀血)、压痛、肌肉收缩试验阳性(严重者肌肉收缩畸形,如部分断裂伤处凹陷;肌腹完全断裂“双驼峰”畸形;一端短裂“球状”畸形。)、功能障碍。(2)

  • 2018-7-3人民网跑步到底伤不伤膝盖自言自
  • 跑步到底伤不伤膝盖研究显示,只有长期、过量跑的人关节炎发生率才比较高受访专家:南京体育学院运动健康科学系主任 孙飚 本报记者 汪颖年07月07日08:05来源:人民网―生命时报喜欢运动的人,常常被“跑步百利唯伤膝盖”这句话吓得敬跑步而远之。跑步到底伤不伤膝盖,不同的人给出的答案也不一样。那么,不妨听

  • 2018-7-8膝骨关节炎的五大治疗方法
  • 骨关节炎是一种退行性关节炎,而且是关节炎中最常见的一种。骨关节炎主要好发于中老年人,据统计,40岁人群的患病率为10%-17%,60岁以上为50%,而在75岁以上人群则高达80%。年轻人如因外伤、关节过度使用等情况下也可出现骨关节炎。过去认为骨关节是人体衰老的不可回避的过程,但现在研究发现,本病的发

  • 2018-7-28一张图搞懂膝盖外侧疼收藏贴
  • 解决伤痛的4个维度身体是一条动力链,以关节为轴,肌肉为链,一节一节传动。某个链结出现了故障,力的传递就会受到限制。有时,看似无关的远端链条出现问题,也会通过连锁反应,最终影响到自身。伤痛往往出现在某个局部,而人体是一个整体,如果我们只从局部看问题,容易偏差,需要多角度去解决它。因此,诊断的时候一定要

  • 2018-8-1日行1万步长骨刺,2万步伤膝盖,
  • 早在年,世界卫生组织就提出关于1世纪的健康箴言:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行”。美国出版的《走路!不要跑步》一书中,作者史塔曼博士指出:行走健身要求迈大步,速度较快,双臂摆动,抬头挺胸。不要以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体各部位

  • 2018-8-1关节宝一下雨膝盖钻心疼每日灸贴
  • 中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。膝盖好,才能活动多,吃饭香、身体棒。但说起膝盖,很多人都或多或少有些毛病,感触颇深,不仅行动不便,还时常因为疼痛影响生活和

  • 2018-8-28膝盖痛怪我喽
  • 太极拳是我们中国最有代表性的文化名片之一,太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受我们社会中很多精英人群的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和修身养性等方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目,太极拳受到了全世界人民的爱戴和

  • 2018-8-28要健康每个年龄段如何保养膝盖超
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2018-8-28知识贴伤病猛于虎,别让膝盖损伤
  • 都说伤病猛于虎,一个健康的身体对于运动员来说是多么重要!膝盖对于篮球运动爱好者来说是非常重要的部位,膝盖的保养决定了运动爱好的更好延续,但是在平时生活中有很多朋友并没有保养膝盖的常识,今天我们就给大家讲解一下几种伤膝盖的原因和保养的办法。下面这些傻事你都做了没?1.膝关节过度负重负重越大,对于膝关节

  • 2018-8-28半月板损伤详解
  • 什么是半月板?半月板是镶嵌于膝关节股骨髁与胫骨平台之间的一块纤维软骨。内外侧各一个,内侧半月板呈C形,和内侧关节囊联系紧密;外侧半月板呈O形,和外侧关节囊没有直接相连,活动度较大。半月板有什么功能?首先半月板增加了膝关节的稳定性和匹配性,承担股骨-胫骨间的基本负荷;其次还具有缓冲震荡的作用,这点类似

  • 2018-9-17孩子跳舞有损伤,预防治疗需及时
  • 舞蹈损伤预防与治疗在舞蹈教学实践中运动损伤是机构不能回避的问题。运动损伤所带来的负面影响也是严重的,它不仅影响个人的身体健康、学习,严重的还可以使人致残,甚至死亡,对舞蹈教学也造成不良的社会影响和心理影响。小编整理的这篇文章结合运动损伤与防治的基础理论,以舞蹈教学为例就常见的运动损伤的原因及防治进行

  • 2018-9-17为什么受伤的总是膝关节
  • 为什么膝关节会受伤膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基

  • 2018-9-17运动陷阱之一半月板损伤
  • 看体育新闻,经常听到某某运动员半月板损伤做手术缺席了大赛、甚至因此退役的新闻。半月板损伤对每个希望通过运动让身体更健康的人来说是个不得不说的大陷阱。半月板是什么?半月板是位于胫股关节之间的两个纤维软骨组织,与关节囊紧密连接,边缘厚、中心薄,呈游离状态。内侧半月板和外侧半月板横着看呈半月C、D或O形,

  • 2018-9-17半月板移植手术拯救了很多人但有
  • 图网络文网络大家都知道半月板存在于软骨之间就像一个很有弹性的面团,正好符合股骨髁和胫骨平台的关节面形状,起到加深稳固、缓冲润滑膝关节的作用。如果半月板损伤你会接受什么样的治疗呢?你知道半月板移植手术吗?首先我们先了解一下半月板移植手术的发展历程吧。半月板手术发展在20世纪50年代,医生都认为对于半月

  • 2018-9-18道路交通事故受伤人员伤残评定正
  • 日前,国家标准化管理委员正式发布了《关于印发强制性标准整合精简结论的通知》,其中公安部GB—《道路交通事故受伤人员伤残评定》正式获准废止。1废止原因年最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》(简称《新残标》),《新残标》与《道路交通事故受伤人员伤残评定

  • 2018-9-20蹲起或行走时关节喀嗒响可能是半
  • 半月板撕裂半月板撕裂,是一种非常常见的运动创伤,往往由于关节活动的不协调,如:踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,从而引起撕裂。马德山主任指出,如果同时存在其它情况,如长期处于蹲位劳动、原来有过韧带损伤、原来有盘状半月板等情况,则更容易引起撕裂。那么,一旦造成

  • 2018-9-24科普分享共享单车火力全开,膝盖
  • 共享单车风靡全国摩拜小红车,ofo小黄车,野兽小蓝车……本应成为城市中一道亮丽的风景线却变成人类肆意泄愤的对象被拆解、被分尸、被扔向泥潭、被抛入水底……然而冤冤相报单车也悄然挑起了对人类的战争向我们脆弱的膝盖发出最猛烈的攻击!今天,小编带来一份“人类自救指南”,帮助大家在共享单车时代更好地保护我们的

  • 2018-9-24骑车时膝盖老是受伤可能是没注意
  • 生命在于运动骑行突然火爆起来的共享单车,突然爱起来的骑行。在一个天气晴朗的周末,约上小伙伴一起骑绿道去。玩耍时感觉一切都奈斯,但是在一天结束后,躺在床上了,隐约开始感觉到膝盖在搞事了。好担心膝盖存在拉伤等情况,那么问题到底出在哪里呢,是不能再骑行了吗?请输入标题bcdef很多小小伙伴都会不断的调整自

  • 2018-9-27早读后交叉韧带PCL损伤的MRI诊断
  • 后交叉韧带(PCL)损伤是一种膝关节常见损伤,主要见于车祸直接撞击胫骨上段的前方、膝关节受伤跪地以及站立时被撞击膝关节后上方等,受伤后胫骨相对于股骨的过伸、外旋和后移。后交叉韧带损伤诊断的金标准是体格检查,根据后抽屉试验、台阶征等就可以确诊!MRI诊断后交叉韧带损伤的诊断率并不是很高,由于滑膜较多、

  • 2018-10-7打篮球最怕膝盖受伤,要注意什么
  • 打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停,都有可能引起膝前十字韧带扭伤甚至断裂。   十字韧带一旦损伤,常需要数月的外科治疗才能痊愈。为此,美国《健康日》网站撰文指出,篮球业余爱好者应该学会保护自己的膝盖。   膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助

  • 2018-10-14创伤与火器伤烧伤
  • 创伤和火器伤临床医学综合-其他-创伤和火器伤主要掌握各类型创伤的总体处理原则,以及烧伤的面积判断、烧伤程度的判断、烧伤的处理原则(特别是补液)。创伤概论1.创伤:指机械性致伤因素作用于人体所造成的组织结构完整性的破坏或功能障碍;2.分类:(1)按致伤因素:烧伤、冷伤、挤压伤、刃器伤、火器伤、冲击伤、

  • 2018-10-14关于练太极拳损伤膝关节的一点说
  • ?关于练太极拳影响到膝关节疼痛或损伤,常有人议论:“练太极拳会导致膝盖严重受损”。我初学太极拳时,由于没有得到正确指导,加之本身患有风湿性关节炎,所以膝盖也疼过,也有过这样的疑惑。之后,有幸遇到我的师傅--太极名家赵幼斌先生,他为我解惑,反复强调动作必须准确,这样才能在打拳中科学地保护膝关节。自此膝

  • 2018-10-14收藏急诊知识储备每个医生必须掌
  • 本文导语每一位医生都应掌握的基本知识!大家一起涨姿势吧1.外科急腹症患者在没有明确诊断之前,应严格执行的“四禁”是禁止痛、禁饮食、禁灌肠、禁服泻药。2、腹膜刺激征的表现为腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张。3、先发热后腹痛,多以内科科疾病为主;先腹痛后发热,多以外科科疾病为主。4、异位妊娠的三大主要症状为停

  • 2018-10-16膝关节滑膜炎的危害关节篇
  • 膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。滑膜炎一般是滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染引起。滑膜炎是由于滑膜及滑膜血管扩张、充血、水肿或滑膜下出血,血肿机化、滑膜增生及炎症性改变造成的应力性滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性滑膜损伤。那么膝关节滑膜炎

  • 2018-10-17膝关节疼痛,应想到的22种疾病影
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsi

  • 2018-10-17膝关节只有15年黄金期蹲和跪伤害
  • 主讲人:医院骨科主任医师蔡谞俗话说,“树老根先枯,人老腿先衰。”如果注意观察,你会发现身边很多中老年人,蹲不下去、站不起来,上下楼费劲,还常说膝盖痛、腿打软,这就是患上了关节疾病。怎么才能延缓腿部衰老,避免“老来受罪”?最好状态只有15年15岁前,膝关节处于发育阶段,青春期生长痛多发生在膝关节附近。

  • 2018-10-23老倪祖三贴膏药健康养生如何缓解
  • 关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。上班族脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛、年轻人腰腿疼……以后这些疼痛不用再忍受了!解决关节痛的方法:日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这些关节止痛操,哪里痛就练哪里!办公人群颈椎腰椎操脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰

  • 2018-10-23远离伤害练习瑜伽膝盖内侧
  • 瑜伽练习者对于瑜伽的健康方面的益处都有了解,但是瑜伽体位法练习作为一种身体层面的练习不可能完全避身体受伤的风险。每一个练习瑜伽有一段时间的人,都会知道身边有人拉伤大腿后侧肌肉、膝盖疼痛、肩膀疼、腰疼、骶骨疼等,或其他身体部位的各种疼痛。医院的骨科医生也都会告诉你各种练瑜伽身体受伤的例子,多半还会劝你

  • 2018-10-24陈斌专栏跑步膝不可怕,如何远离
  • 文/陈斌McT远洋风景社区部落足球社关于“跑步膝”随着现代都市人对于身体健康的追求越来越高,热爱跑步的人越来越多,但多数人专业知识不够,跑步姿势不对,运动量没有专业规划,运动到最后的结果就是损伤膝盖,引起膝关节疼痛。我们在跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此跑步所引起的膝

  • 2018-10-24身体硬朗是健康其实这5个部位越软
  • 一般说一个人“身体硬朗”那表示这个人很健康但你知道吗咱们身体有些地方其实是越“软”越健康一、血管不能硬当人经常大吃大喝营养过剩时,血就像粥一样变得很稠,出现挂壁现象,再往后发展,挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,引起各种心脑血管疾病,危及生命。想要保护血管不变硬,要记住以下几点:1

  • 2018-10-24人体损伤程度鉴定标准
  • 1范围本标准规定了人体损伤程度鉴定的原则、方法、内容和等级划分。本标准适用于《中华人民共和国刑法》及其他法律、法规所涉及的人体损伤程度鉴定。规范性引用文件下列文件对于本文件的应用是必不可少的。本标准引用文件的最新版本适用于本标准。GB道路交通事故受伤人员伤残评定GB/T劳动能力鉴定职工工伤与职业病致

  • 2018-10-25医用三氧自体血回输新技术评奖院
  • 自年7月至今,医院骨伤康复科开展了医用三氧自体血回输治疗(医用三氧自体血疗法)约例,共人次左右,效果良好,无不良反应。典型病历简介案例1患者张某,女,28岁,住院流水号:。患者因“车祸致意识障碍10余天”于年04月06日13时30分门诊平车入院,入院时专科查体:浅昏迷,格拉斯评分7分,强刺激下稍睁眼

  • 2018-10-28基层在线膝关节为什么会疼痛常见
  • ↑↑↑新朋友,点击标题下面的“基层医生俱乐部”,添加   一、慢性关节炎常见的有退行性关节炎   (骨性关节炎)类风湿性关节炎感染性关节炎反应性关节炎痛风性关节炎等。现将较为常见的退休性关节炎详述如下:退休性关节炎多见于老年人,其病因大多与外伤炎症年龄关节力线不正或自身免疫反应有关。患病关节可致骨面

  • 2018-10-2880的跑友遇到的问题,这里都有答
  • 作者简介王晓刚新浪微博:马拉松Sean北京邮电大学MBA、管理学硕士(英政府全奖)、专栏作家跑步教练。《跑者世界》等十几家杂志、报纸、网站的专栏作家、撰稿人,年发表跑步文章50余万字,年发表近万字。翻译作品《乐跑宝典》,人民邮电出版社年发行;《好身材轻松练》、《信仰跑步》、《野外生存全书》、《坚不可

  • 2018-11-3自行车运动和膝盖损伤关于预防及
  • 自行车是一项健康又安全的有氧运动,从事自行车运动而造成运动伤害的患者并不多,且绝大多数都是髌骨软骨发炎;如果你也曾经在运动过程中感到膝关节疼痛,那就很可能也是髌骨发炎了。将座垫调到适当的高度髌骨位于膝盖前方,在脚伸直时呈现放松的状态,当脚弯曲得越多时,髌骨就会越来越紧,压力也跟着不断上升;所以骑自行

  • 2018-11-3西医专栏半月板损伤的机制与康复
  • 1、半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面平整与胫骨平台相接。半月板周围一圈约10%-30%的区域(redzone)有血管供应,前角和后角血液供应相对更充分,因此这个区域受伤能够较好的愈合。中间

  • 2018-11-615分钟保护你脆弱的膝盖附图文教
  • 国家羽毛球队专业康复师齐健/文导语很荣幸接受蔡赟队长的邀请,和球迷们分享羽毛球康复知识。“众所周知,伤病一直是困扰广大羽毛球爱好者的一个让人头疼的问题。刚学了一个新技术想练练,但往往有心杀敌无力回天,伤病疼的动不了。忍着疼上去了,结果,更疼!其实不仅是在业余爱好者中,在专业运动员中伤病也往往会影响运

  • 2018-11-8膝关节受伤不可逆,60的健身者膝
  • 一晃又周一,2天没见,今天来说点实用的吧~我的私人   将受伤腿膝关节屈曲90度来承受负荷,另一条腿伸直并维持6秒钟,然后慢慢放下。这是训练膝关节四周肌肉和臀部肌肉的最好练习。2无负荷的屈膝练习在康复早期进行这种练习,俯卧于床面或垫面,保持双侧臀部在同一水平,抬高小腿至垂直于地面,根据疼痛情况和体重

  • 2018-11-11如何保护你的膝关节,股骨颈骨折
  • 一:膝关节的这些知识,你知道吗?膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节属于铰链关节,它承受的重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。今天为大家整理了一些膝关节常识及膝

  • 2018-11-13膝关节损伤康复训练,你敢不看吗
  •   万众期待的膝关节韧带与半月板损伤问题今天给大家分析分析,现在就来看看小迈教练说膝盖吧!不少羽毛球爱好者或多或少会有这方面的困扰,但大多数人只是认为“揉揉就好了”、“养几天再打”,殊不知,自己一些不准确的习惯动作和不合理的处理,往往让这种伤痛更加根深蒂固,形成长久的顽疾。   简单给大家介绍一下

  • 2018-11-15国医正骨你认为难以治疗的膝关节
  • 洛阳正骨益元堂洛阳正骨起源于公元年,是历史悠久的中医骨病治疗流派,源于“郭氏正骨”,解医院后改为现名。洛阳正骨书手法精奇、药物神奇,颇具传奇性,电视剧《大国医》即取材于此。“洛阳正骨”已成为国家级非物质文化遗产和“中华老字号”平乐郭氏正骨迄今已有二百多年的历史,相传已有八代,平乐郭氏正骨的创始人郭氏

  • 2018-11-19患者须知你知道这个原因也会诱发
  • 调查显示:外伤诱发强直性脊柱炎在对特殊人群的调查中发现,固定的工作姿势及刻板式局部训练可诱发强直性脊柱炎,我们在临床中发现部分病人是在外伤后发病的。如果长久不治,不仅受伤部位会病变,由此引发而来的强直性脊柱炎也会越来越严重。为防止强直性脊柱炎的发生,提醒大家在生活中一定要做好防护工作,平时加强锻炼,

  • 2018-11-21医学保健膝盖痛的6种诊断和康复方
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就可以列出一百多种。膝关节里的任何

  • 2018-11-23干货神秘消失的膝关节软骨户外20
  • “膝关节结构复杂运动幅度大在下肢的支撑、蹬地等活动中承受挤压、拉伸、旋转、剪切等多种负荷易产生急性损伤与慢性劳损有近20年爬山经验的资深山友骨关节全部磨完都需要人工关节置换有了装备、时间、体力却没有一个好的膝盖来享受充分保养它、为它储备能量无疑成了重中之重你的膝关节承受了这么多你有好好了解你的膝关节

  • 2018-11-28专家有话说暑期运动,慎防膝关节
  •   受访专家    医院康复医学科主任王于领    随着暑假的到来,在户外的运动场上随处可见活动的孩子们。其中膝关节是人体中结构最复杂、关节最大、杠杆作用最强也最易受伤的关节,其损伤也不仅仅局限于篮球,也常发生在其他的运动和不合理的生活方式。医生提示说,在运动中应加强膝关节周围及肌群的力量和各韧带

  • 2018-11-28陕中二附院讲堂细说骨性关节炎之
  • 文/张润宁安国松(陕中二附院针灸康复疼痛科)1.什么是骨性关节炎?骨性关节炎是一种常见的慢性关节疾病,它可以发生在人体任何关节,但以膝关节最为常见。常说的老年性关节炎、变形性关节炎、退行性关节炎、关节内骨刺、老寒腿等都是指的这种病,也叫做骨关节病。骨性关节炎以关节疼痛为主要特征,伴有急性或慢性滑膜炎

  • 2018-11-28健康私语半月板本来就quot不全
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前

  • 2018-12-2膝关节疼痛可以用艾艾贴吗
  • 膝关节疼痛可以用艾艾贴吗?在膝关节疼痛病初时,患者偶尔感觉膝痛,时发时止。起病多见于30岁以上妇女。上落楼梯、斜路或下蹲时症状加剧。因膝盖感觉神经分布并不密集,患者未能清楚地指着疼痛位置。随着岁月,症状渐变得频繁。膝关节出现肿胀、退化,活动幅度减少、下蹲变得困难。坐得久时,如看电影时,会感前膝疼痛,

  • 2018-12-2健康跑步到底伤不伤膝盖美国权威
  •   一直以来,都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎,也一直有争议。   不过,国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》(JournalofOrthopadicSportsPhysicalThrapy,JOSPT)在刚出炉的年6月这一期上,给这个争议的话题

  • 2018-12-8干货膝关节内侧副韧带损伤附针刀
  • (视频较长,建议WiFi观看)一、概述膝关节损伤三联症是一种病种,具体为膝盖受伤后引起的连锁反应。强大的旋转暴力,内侧副韧带(胫侧副韧带)完全断裂的同时易合并内侧半月板和前交叉韧带的损伤。多见于竞技运动。膝关节内侧副韧带损伤是内侧副韧带受撞击、挤压、牵拉或其他各种外伤(多由小腿外翻而伤)出现部分撕裂

  • 2018-12-16一文读懂膝关节活动受限康复治疗
  • 膝关节是人体最大最复杂的负重关节,是人体站立和行走的主要部位,由股骨下端、胫骨上端、髌骨、交叉韧带、内外侧副韧带、和半月板构成,最外面有关节囊,膝关节主要运动方式是屈膝和伸膝。下肢股骨干骨折、股骨踝上骨折、髌骨骨折、胫骨骨折比较常见,对膝关节功能的影响极易发生,术后膝关节活动受限是经常会遇到的问题。

  • 2018-12-16针刀三氧治疗膝关节骨性关节炎
  • 1、膝关节骨性关节炎的概述骨性关节炎是常见病,多发病,其病因复杂,病变类型不一,据统计我国骨性关节炎(OA)发生率为3%.我国有13亿人口,这样算来就有万患者,这是一个多么大的数字。骨性关节炎可发生人类任何一个关节,比如手指,足踝关节,髋关节等,最常见的是膝关节。骨性关节炎定义年美国国际研究会议对骨

  • 2018-12-28健康膝关节常见病之半月板损伤
  • 膝关节是人体最大且构造最复杂的关节,日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都需要它的参与。因为在人体各种活动中负荷较大,损伤的机会较其他关节多,患病以后造成的痛苦和对生活的影响也更令人难以忍受。膝关节常见病半月板损伤、骨性关节炎、髌骨脱位(复发性、习惯性)、前/后交叉韧带断裂、游离体、各类囊肿、滑

  • 2018-12-2822种引起膝关节疼痛的常见疾病,
  • 1髌骨半脱位最多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2胫骨结节骨骺炎多见于十几岁的男孩(特别是正处于快速生长期的13、14岁男

  • 2018-12-29关于膝骨关节炎的所有疑惑,都一一
  • 1.什么是膝关节骨性关节炎?又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等,是老年人常见的一种膝关节病。它最重要的病理表现是软骨的破坏,常见有关节边缘的骨质增生,软骨及软骨下骨常有囊性变或者硬化,滑膜大量的充血、水肿,关节囊会有挛缩,进而韧带松弛或者挛缩,肌肉也会逐渐出现无力,

  • 2018-12-292半月板损伤髌骨软化膝关节炎滑
  • 下面我们就来分析如何康复膝关节疼痛。我们以半月板损伤为例。首先,我们需要了解半月板。半月板是股骨和胫骨之间的纤维软骨环,四周厚中间薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接,增加了膝关节的稳定性。内侧半月板较大,呈“C”型;内侧半月板与内侧副韧带相连;由于内侧半月板较外侧者薄;

  • 2019-1-3膝关节半月板损伤中医诊疗方案
  • 膝关节半月板损伤中医诊疗方案(年版)一、诊断(一)疾病诊断1.中医诊断标准参考年国家中医药管理局制定的《中医病证诊断疗效标准》。①有外伤史,伤后关节疼痛,肿胀,有弹响和交锁现象。②膝关节内外关节间隙恒定压痛及突出。③慢性期股四头肌萎缩,以股四头肌内侧头尤为明显。④麦氏征和膝关节研磨试验阳性。⑤X线片

  • 2019-1-3软伤疼痛治疗宝典膝关节病
  • 专注于推广简单、安全、高效的临床适宜技术技术;专业靠谱的软伤疼痛诊疗,尽在朱院长治痛医学,共同体验专业的超凡魅力,为专业者量身定制的超值网课↑↑↑↑↑↑↑人付费学习的精品疼痛诊疗课程感谢我的声音与你遇见颈肩腰腿痛为临床常见病症,症状表现复杂,治疗方法也多种多样,然而许多治疗取效并不迅速,效果也不持久

  • 2019-1-3技术膝关节镜手术重建前交叉韧带
  • 膝关节镜手术是一个微创手术,骨科医生可以用来诊查甚至大多数患者可以治疗膝关节的问题。骨科医生在膝关节仅做微小的切口或者是打洞,将小的镜头和光纤插入,照亮膝关节内部。镜头获取的图像投射到屏幕上。现在很多人已经熟悉了这个技术,而在年膝关节镜第一次应用于膝关节检查评估的时候是让人吃惊的。在接下来的几十年,

  • 2019-1-6膝关节疼就是半月板损伤腰痛就是
  • 有很多时候,我们在给患者进行评估诊断时,一旦没有评估找出相关原因,是因为内科各种疾病所引起的一系列投射症状,那么可能会造成很多我们不想要的麻烦;今天小编就给朋友们简单的介绍下临床中常见的一些疾病鉴别法或者预示性排除地雷,以免给患者及自身造成各种困扰。膝关节疼痛问题的患者相当多,很多时候患者拍片检查出

  • 2019-1-7膝盖半月板损伤保守治疗还是手术
  • 广州中医药大学半月板损伤保守治疗还是手术治疗?你看完就明白!医学指导:曾意荣主任医师文/关节骨科:周本根副主任医师现在,几乎每天都有人跑来问:“医生,我膝盖疼。”“半月板损伤是不是要做手术?能不能只吃药?”“是保守治疗好还是手术治疗好呢?”几乎是每个患者都会问到这样的问题。今天根据广中医一附院微创运

  • 2019-1-8怎样跑步不伤膝盖
  • 只要掌握了正确的跑步姿势、适当热身,量力而跑就不会损伤膝盖;而且,坚持跑步对增强骨密度还很有好处。跑步与关节炎不仅没有直接的关联,而且根据国际最新研究指出——跑步,尤其是定期的、大体量运动,通常还会帮助人们在步入中年甚至老年期时,远离与关节相关的疾病。跑上20年,也不会引发关节炎很多人特别关心的是,

  • 2019-1-10健康小常识足球运动中常见的运动
  • 随着人们生活方式的不断改变,喜欢运动锻炼的人越来越多,但随之而来的各种运动损伤随时都可能发生。一旦身体受伤,如果早期能给予正确的急救处理,可大大减少以后的并发症,加快外伤的好转和愈合,使伤者较快地恢复健康。若急救处理不当,轻者加重伤情,发生感染,延长治疗时间,增加伤员的痛苦,重者则可能造成残废。 足

  • 2019-1-12体育运动常见损伤的急救及其预防
  • 运动损伤多见于年轻人群,他们热爱运动,积极参与各项体育活动,但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施,而对伤者造成不必要的痛苦,严重者甚至导致终身遗憾。一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由于肌肉的猛烈收缩或被动牵伸超过了肌肉本身所能承担的限度,而引起的肌肉组织损伤。(1)症状与体征有明显的

  • 2019-1-14半月板损伤
  • 在日常生活中总是能听到小区里的叔叔阿姨说:“那天下楼梯时不小心扭了一下膝盖,疼了好几天,还总是卡住,去医院看说什么半月板损伤了。我这膝盖疼痛怎么就碍着半月板呢?”。半月板损伤:半月板损伤可发生于自儿童至老年的任何年龄,大多数报道以20~40岁发病居多,但中老年人发病率有所增加。今天我们不来科普什么是

  • 2019-1-16半月板损伤不治疗有五个危害
  • 半月板损伤在临床上是比较常见的一种骨科疾病,多是由于外在因素引起。但是很多人对半月板损伤不是很了解,也不清楚它的危害,从而延误了很好的治疗时机。半月板损伤若不及时医治,会产生很大的危害,因此大家要引起足够的重视。危害一:半月板损伤会致使关节肿胀、疼痛。并且发病部位的身体功能严重受到影响,更甚者导致患

  • 2019-1-16什么是半月板损伤如何诊断和治疗
  • 半月板是膝关节内两个半月形的纤维软骨,分别位于膝关节股骨和胫骨之间的内、外两侧。膝关节内侧的半月板为C形,前后两端间距相对较大,它的边缘连接着关节囊、深层内侧副韧带。外侧半月板形状不同,为O形,腘肌腱在外侧半月板的中后段三分之一处将其与关节囊分隔开,形成间隙,与外侧副韧带相互分离。1、半月板的作用半

  • 2019-1-19人体三个化痰奇穴,大人小儿通用
  • 中医上将痰分成三类:气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤,主要由于憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部,而是脾虚生痰,如此则应健脾祛湿。血痰是高血脂形成的,由于血脂堆积而生成的痰。这三种痰可以互转,事先确定病因,以免张冠李戴。有两个穴位经自我按摩对化痰有显著效果。足阳明胃

  • 2019-1-19膝盖冷,腿发凉,此穴是个小太阳
  • 眼下寒风渐起,冬意已浓,您是不是也有膝盖冷痛、下肢发凉、肌肉酸痛而行动不便之感呢?如果是这样的话,今日,老中医养生馆为你说上的这个穴位,您可要好好品味了。什么穴位呢?它有一个可爱的名字,叫做“伏兔穴”。这个穴位在哪里?它就在在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸。取穴的时候有个窍门,

  • 2019-1-21穴位功效大全学中医的或对中医兴
  • 1、发热穴------膻中(大椎、肺俞)2、万能穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补肾穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲

  • 2019-1-22史上最全临床医师常用口诀汇总考
  • 膏药制作1月18日湖南省举办新型膏药、液体膏药制作等培训班←点击查看培训时间:1月18日-21日培训地点:湖南长沙培训小李导语:   年临床执业医师考试临近,为了帮助即将参加临床执业医师考试的考生顺利复习,医学教育网搜集整理了临床医师常用口诀汇总供大家参考,欢迎转载/分享给自己的小伙伴儿们哦,希望可

  • 2019-1-23介绍膝盖滑膜炎病因及治疗方法
  •   膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。目前,虽由许多有效的治疗方法,但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者,要承担许多社会和家庭责任,同时又在长期忍受疼痛的折磨。   造成膝盖滑膜炎:   一、慢性劳损或损伤性膝关节滑膜炎

  • 2019-1-25康复时间为什么膝关节内侧疼痛比
  • 我们在并脚直立时,由于骨盆比两只脚宽度之和还要宽,两只脚要向内收才能并住。因此上半身的重力不是经过股骨内侧向下传递。在行走,单足直立支撑的过程中,更是如此。下肢直立时,膝关节在前后肌肉的牵拉下保持伸直状态。上部身体的重力经股骨头沿股骨干垂直下传至股骨外髁。行走时,膝关节有一个先屈后伸的过程。前移腿在

  • 2019-1-26呵护你的膝关节远离运动损伤系列
  • 健身几年来,我愈发发现,健身这事真不是靠意志力打鸡血能坚持下来的事,而是只有从内心去热爱,把其当作一种爱好才能愈发的坚持下来,如果并未发自内心的热爱,只是当做一件差事或者一分任务的话,就会出现盲目训练,从而引发各种伤病和劳损。今天Ally和健友们聊聊伤病中你们最关心的:膝盖问题。运动一定会损伤膝关节

  • 2019-1-27如果你的膝关节为什么嘎嘎作响,
  • 人老了,膝关节也退化了,时常有酸痛的现象,正常走路没有问题,但是有下楼梯疼、腿弯不了、走路嘎嘎直响的症状发生。这主要是由膝关节损伤引起的,膝关节损伤包括了很多,今天我们来给大家讲讲,看看是否符合你的情况。酸痛、下楼梯疼——髌骨软化症髌骨软化症是一种常见的劳损性疾病,又叫髌骨劳损,多由髌骨遭受外伤、扭

  • 2019-1-30运动员如何避免这些格斗中的伤痛
  • 写在前面的话:本期的宇哥科普画风比较刺激,如您感到不适,请及时左上角点×,不过,在此之前请先拉到文底点赞,谢谢。不论是在日常训练还是正式比赛中,受伤都是格斗选手在所难免的事情。在上周国内某知名赛事的比赛现场,诞生了本年度最触目惊心的受伤事件:一位选手整排的牙被打掉。在这里宇哥要辟一下谣,经过专业牙医

  • 2019-1-31全身特殊检查盘点颈肩肘腕腰骶骨
  • ?提示:点击上方世界中医骨伤联盟↑免费订阅本刊一.颈部   1.颈椎间孔挤压试验   患者坐位,检查者双手手指互相嵌夹相扣,以手掌面压于患者头顶部,同时向患侧或健侧屈曲颈椎,也可以前屈后伸,若出现颈部或上肢放射痛加重,即为阳性。多见于神经根型颈椎病或颈椎间盘突出症。该试验是使椎间孔变窄,从而加重对颈

  • 2019-1-31教您如何正确认识半月板损伤
  • “那天下楼梯呀,不小心扭了一下膝盖,疼了好几天,还总觉得像有东西卡住了似得。去医院看,医生告诉我说,这是半月板损伤。我就不明白了,我这好好的膝盖疼怎么就碍着半月板的事了呢?!”,一天在小区里遛弯时,无意间听到楼下的李阿姨这么说道。其实,膝关节半月板损伤是膝关节的最常见疾患,半月板位于胫骨关节面上,有

  • 2019-2-2我院骨科完成微创手术治疗儿童重
  • 近日,我院骨科收治了一位重症膝外翻女性患儿。9岁的诺诺(化名)在8月前出现走路姿势异常,行走时双侧膝部相互碰撞,并且易于疲劳。曾来我院就诊被诊断为“双侧膝外翻”,建议住院手术治疗。但治疗费用让诺诺父母犯难,对这个拥有三个孩子的贫困家庭来说难以承受,所以几经考虑后家长最终放弃了治疗。但近来患儿出现行走

  • 2019-2-5跑步后的第二次受伤膝外侧摩擦综
  • 跑步是一种独特的体验,它融合了人类的两种原始冲动:恐惧与快感,无论是害怕了还是快活了,我们都会去跑步,既是奔跑着逃开不幸,也是奔跑着追寻幸福。——克里斯托弗·麦克杜格尔7月4日在洛阳本来打算跑上20公里,结果跑到5公里就开始膝盖隐隐作痛,坚持咬牙跑完10公里之后,就走路也困难了,上课期间一瘸一拐真的

  • 2019-2-54月起车辆外观有损伤不能检车
  • 车主们注意了出现这些情况不能检车4月1日起,大连市机动车检验标准将进一步细化和规范,对于不符合要求的,交警车检部门将给与拒检。啥样情况不给检?凡车身外观不整、车辆号牌不规范、反光标识粘贴不规范、刹车软管和车辆轮胎花纹的过度磨损可能引起刹车效能降低的、三角牌和灭火器及安全锤等必要的安全器具配备不全的一

  • 2019-2-7病例分享双膝关节内侧盘状半月板
  • 能做免疫组化的快速脱钙,大鼠骨头一周轻松完成脱钙患者为青年男性军人年前执行公务下车时出现右膝外翻扭伤,当时右膝内侧出现疼痛,无法屈伸活动,无明显肿胀,无膝关节变形,无局部伤口。后无明显不适,偶有膝关节内侧疼痛症状,久站后屈膝时出现膝关节屈伸受限,并伴有疼痛,经轻度活动后出现疼痛缓解。年在长跑时自觉双

  • 2019-2-7收藏膝关节损伤常用检查法,全都
  • E家健康福祉辅助器具的量身定做解决老病残精准康复训练一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义

  • 2019-2-9贴士登高赏秋黄金季到了这个关节
  •   金秋十月,正是爬山登高好时节,既可纵览秋色,畅达情志,又可锻炼身体,一举多得。不过有医生提醒,锻炼的同时也要懂得保护膝关节,量力而为,注意运动量。本期主题:膝关节的常见疾病以及适宜运动今日名医丁玲医院副主任中医师上海中医药大学中医骨伤专业,硕士研究生,对四肢骨、关节损伤,尤其对髋膝关节疾病的诊

  • 2019-2-11练太极拳膝盖疼或受损,是因为你不
  • 太极拳是武术中健武一体、内外兼修的优秀拳种,因其健身效果极佳而倍受人们青睐,特别是受中老年人的欢迎。太极拳在强身健体、保健延年和却病方面取得了可喜的成效,不仅享誉大江南北、长城内外,而且早已漂洋过海举世瞩目。太极拳受到了全世界人民的爱戴和垂青。但近见报端杂志对练太极拳的人多膝痛的报道深感诧异,甚至有

  • 2019-2-11膝关节经常痛是怎么回事
  • 饭后百步走,活到九十九,很多朋友习惯每天饭后一起走上接近一个小时,路走多了,偶尔弯腰或者蹲下去的时候觉得膝关节有点疼,更严重的在蹲久了再站起来的时候,如果不用手找个支撑都觉得费劲。很多朋友问我是不是锻炼过度或者冬天太冷,膝盖受凉了之类的原因。而实际上膝关节疼痛的病因是有很多的,下面这张膝关节的解剖结

  • 2019-2-12你的膝关节痛知道是怎么回事吗
  • 膝关节疾病:骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症

  • 2019-2-12骨科中药贴加工一套7个动作暖膝操
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2019-2-12运动健康怎样保护你的膝关节
  • 膝关节是人体中最大的关节也是结构最复杂的关节,它承担着全身的重量。人每走一步都离不开膝关节,可以说它真是“任重道远”,因此它受伤和患病的几率比较多,最常见的就是膝关节炎了。   我们有必要全面认识自身这一重要的关节组织,善待它呵护它,支撑起健康的生命和幸福的生活。生活中常见的毁关节行为跪着擦地   

  • 2019-2-13外八字走路更易患膝关节炎
  • 中德骨科账号平台:医院中德技术,微创骨科,点击上方蓝字骨骼健康,每天为您分享最新骨科资讯,选择好资讯,就是选择好疗效。膝关节炎是一种膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变以及关节边缘骨赘的形成。膝关节炎通常有哪些类型1、骨关节炎是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软

  • 2019-2-14它出轨,是导致跑者膝痛的主要原
  • 上方蓝字我们,轻如羽↑↑↑跑无伤当它总想出轨……你想到了什么?是男女之间那点事?今天带你脑洞大开,说说髌骨脱轨问题,髌骨也会脱轨?当然会!髌骨脱轨与跑步膝痛关系密切。说起膝痛,原因林林总总,跑量大、力量不足、跑姿不正确……,这些其实都是诱因,而非直接原因,直接原因只有一个,那就是髌骨容易脱轨引发了跑

  • 2019-2-15伤害你膝关节的十大原因,你知道
  • 膝关节是人体结构中最大最复杂的滑车关节,膝关节的损伤发生在我们每个人的日常生活中,那么你知道损伤我们膝关节的原因呢吗?下面我们为大家介绍关于膝关节的十个原因。1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥

  • 2019-2-17深蹲中,膝关节外翻是什么原因
  • 在深蹲往下、着地或单腿站立时都是可能出现这个情况(如下图)。而它会导致膝关节疼痛、ACL撕裂、髂胫束摩擦症候群(IliotibialBandSyndrome)等受伤风险。膝外翻最常发生在垂直地面为导向的活动,这需要髋伸肌群的离心动作。本质上,当髋关节进行屈曲时,重力作用于身体时会在髋关节处引起大的内

  • 2019-2-17健康爬坡上坎,重庆人最容易受伤
  • 爬坡上坎,对重庆人来说,是再正常不过的事了。可你知道吗?这些坡坡坎坎对我们的足踝竟有着实实在在的伤害。莫慌,骨科教授教你怎么科学训练~爬坡上坎重庆人膝盖很受伤日前,由世界足踝联盟主办的“第二届世界足踝大会”在重庆举行。在会上,据医院骨科教授、运动医学专家唐康来介绍,在重庆,由于爬坡上坎的地形等特殊因

  • 2019-2-18关节疼痛的病因有哪些
  • 关节炎或关节病牵涉范围非常广泛种类繁多,病因各异,然而,普遍的临床症状均可表现关节疼痛,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要,明确诊断是合理治疗的前提。以下是关节疼痛常见病因:1.关节周围韧带损伤。膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损

  • 2019-2-19宣蛰人软组织压痛点强刺激推拿系
  • 一、枕项部压痛点检查(13个压痛点)   枕外隆凸压痛点——枕骨上项线和项平面压痛点——颞骨乳突压痛点——下颌支和颧弓压痛点——颈椎棘突压痛点——项伸肌群和项筋膜压痛点——颈椎板压痛点——颈椎后关节突压痛点(切记颈6—胸2后关节)——颈椎横突间压痛点——胸骨颈切迹压痛点——胸锁乳突肌下端压痛点——胸

  • 2019-2-25食药总局清理医疗器械规范性文件
  • 总局办公厅公开征求《—年医疗器械规范性文件清理结果的公告》的意见   根据中共中央、国务院印发的《法治政府建设实施纲要(—年)》的要求,国家食品药品监督管理总局组织对—年医疗器械规范性文件进行了清理。根据清理结果,国家食品药品监督管理总局起草了《国家食品药品监督管理总局继续有效的医疗器械规范性文件目

  • 2019-2-25415好物推荐一瘦解千愁
  • yuqistudio高腰阔腿裤,元这个配色好看!模特腿好长啊¥70Ne0ITnTmT¥樱夫人港味复古直筒高腰领20元quan,到手元¥oigi0ITNhcT¥超级显腿长,腿不够长裤子来凑哈哈哈~蕾丝条纹衬衫领10元quan,到手89元¥iTCq0ITMBYg¥挺特别的衬衫,蕾丝得棉籽壳夏季纯棉吊带领

  • 2019-2-25六安这家企业被省环保厅点名,有的
  • 3月,安徽省环保厅启动了新一轮大气督查,范围包括16个省辖市。随着大气督查逐步展开,各市也暴露出不少问题,其中,部分企业是“黑名单”中的熟面孔,有的屡教不改,有的曾威胁扣留执法人员。马鞍山市马鞍山市时发冶金机械配件加工有限公司,车间大量粉尘无组织排放,地面积尘严重,石英砂存放场所未全封闭,废气处理设

  • 2019-2-26临床个案报导膝关节半月板囊肿
  • 本例报导1例右膝关节外侧半月板前角(撕裂)伴囊肿的病例,经荣养筋骨方法治疗一年后的结果。患者于年10月11日,医院杜宁专家门诊,女性,50岁,右膝无法伸直,行走疼痛,间歇跛行,下蹲困难。在外院诊治3个月,症状无好转。外院MRI检查,报告示有右膝关节半月板退行性变,外侧半月板后角撕裂可能。建议手术治疗

  • 2019-2-27修正药业六为事业部产品知识手册
  • 修正六为事业部简介修正药业集团六为事业部的前身为修正药业集团益气养血事业部,成立于年。并于年8月正式更名为修正药业集团六为事业部。主要经营补益类药品,其代表产品为“修正牌六味地黄胶囊”、“修正牌益气养血口服液”等30余个品种全国共有近人的销售团队,年销售额达到2亿元。年11月起,由著名影星陈建斌代言

  • 2019-3-1关于膝踝关节的康复训练干货
  • 膝关节损伤自我评估与康复膝关节Knee膝关节的组成与功能膝关节:由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。我们可以轻松的坐下、站起、走路、跑步和移动都是依靠我们的双膝。软骨:是在髌骨底部的保护结构,约4-5毫米厚,防止髌骨摩擦,并帮助分散传导至关节的

  • 2019-3-2谢谢你看到你的名字就觉得温暖
  • 近日,年国际泳联游泳世锦赛中,中国队的孙杨个人首次在米和米上完成单届世界大赛双冠的壮举。面对来自外界的质疑,孙杨用努力告诉了世界,谁是这个竞技场的王者!然而在通往胜利和荣誉的路上,运动员们同样付出了常人难以想象的艰辛和努力……众所周知,在运动员职业生涯中,伤痛总是在所难免,甚至如影随形。现代体育竞技

  • 2019-3-2传岐弘医堂半月板损伤病人如何饮
  • [导语]半月板损伤会影响生活与工作,因此患病后不可掉以轻心,应该想方设法使自己早日康复。那么,了解半月板损伤的饮食方法,对于治愈半月板损伤还是非常有帮助的。那么,半月板损伤病人应该怎么样饮食效果更好呢?接下来跟着传岐弘医堂的老师了解下吧。半月板损伤病人应该怎么样饮食1、宜静养建议半月板损伤的亲们少运

  • 2019-3-4膝关节疼痛伴内翻畸形骨性关节炎
  • 主治医师:医院主诉自幼双下肢内翻畸形,渐进性加重。现病史(1)2年前无明显诱因开始间断出现左膝关节疼痛,行走明显,多为隐痛及钝痛,久站后加重,伴有关节肿胀不适,休息后症状缓解。(2)活动过度、天气变化时症状加重,于晨起及固定某个体位较长时间后感到关节僵硬,活动数分钟后缓解。偶可感关节弹响及交锁。保守

  • 2019-3-4你身边是否有颈椎腰突肩周炎半月
  • 感恩父母·健康首选九溪堂苗帮正极贴团队创始人郑乾v信z颈肩腰腿关节痛,痛起来让人痛不欲生!痛如针扎、刀刺、万箭穿心……膝关节、踝关节、肩关节、肘关节处处疼痛、时时疼痛,肿痛、游走痛、酸痛、寒凉痛、刺痛、灼痛、钻痛、隐隐痛,入骨三分。白天疼、晚上疼、吃不好、睡不着、彻夜不眠、白天没精神……风湿骨病,怎

  • 2019-3-6李雷外伤后遗膝痛治愈
  • 李雷治痛讨论:有腰臀痛的膝痛易于诊断,单纯膝痛就不容易了。查体:一个是半月板压痛,这个是主要的,另一个就是麦氏症。(McMurray征(麦氏症):查内侧半月板时,令患者仰卧、放松患膝,术者左手扶膝前,拇示两指分别置于内外膝眼,右手握患肢跟部,先使屈膝屈髋至各90度以上,然后外旋足部内收小腿,并伸,屈

  • 2019-3-7传岐弘医堂对付膝关节半月板损伤
  • 半月板是什么?首先对半月板的认识是半月板在人体内的一种结缔组织,它只存在于膝盖和腕部。主要功能是帮助骨骼及组织液的吸收,膝关节半月板是在股骨与胫骨之间的位置,形状为三角形,内边缘较薄,外缘较厚,为了更好地增加接触面积,分散压力也可起到稳定膝关节的作用。生活中会发生各种各样的事故,使我们措手不及。半月

  • 2019-3-9案例膝关节损伤后痛了两年中药外
  •   “送膏方专家号,回馈支持老中医施的热心微友”活动正在进行中。   获取膏方专家号方法:   (1)致电:?-?,或面约(杭州胡庆余堂名医馆医馆部,杭州市大井巷86号);   (2)致电:?-?,或面约(杭州方回春堂国医馆城西馆,杭州市西湖区古墩路69号)   星期五,我在省中医药学会中医门诊部

  • 2019-3-9几个简单动作,治好颈椎痛膝盖痛
  • ?提示:点击上方北广家园↑免费订阅本刊关节疼痛,是很多人都会遇到的小麻烦。上班族的颈椎、腰椎,中老年人的膝关节、髋关节等,一旦发生病变,不仅十分痛苦,还会严重影响生活质量。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”,以后这些疼痛不用再忍受了!颈椎痛:抬手走很多人遛弯的时候,把手放在腰后背着,这样会把运动价

  • 2019-3-14分钱不花,个塑料瓶就能搞定膝盖
  • 点上面“医易同修”免费订阅……疾病查询健康指导养生经典医技知识有病不求人建议在wifi环境下观看我们只需要做一个动作,两只脚打开同一个拳头的宽度,用膝关节夹住矿泉水瓶,里面加点温水效果会更好,然后把脚跟抬起一点来,就这样保持两分钟,吸气均匀,呼吸自然就可以,把背伸直,保持坐直,这个过程中,其实我们腿

  • 2019-3-16大成拳站桩功对膝关节损伤之疗效
  • 站桩功对膝关节损伤之疗效观察与总结年5月的一个清晨,沉睡一夜的我被左膝盖一阵阵钻心的疼痛唤醒,在确定这一切不是在做梦之后,我的膝盖旧患复发使原本平静的生活变得烦恼无比的噩梦却开始了。因为自幼练体操,加上好动,我的膝盖在长期的训练中屡次受伤,有时是平衡木上摔下来膝盖着地,有时候是翻跟斗扭伤,每次受伤后

  • 2019-4-5宁泽涛右膝钙化骨科专家说根本就
  • 刀先生按:新的国民老公诞生之际,公媒体母媒体自媒体一起刷屏,这阵势把刀先生吓个半死,感觉不凑凑这个热闹,简直就对不起这位男神。但本刀好歹是个男人,对宁男神的颜值实在是无感,能聊的,也就只能是他的伤病了。——据各路媒体报道,宁泽涛此番登顶之前,一直饱受“右膝钙化”困扰。具体参加下图:刀先生不是体育界人

  • 2019-4-13我院成功实施经膝关节镜下右膝关
  • 近期,我院骨外科在程建平主任医师带领下成功为一名右膝关节炎、右膝关节半月板损伤、右膝关节积液患者实施经膝关节镜下右膝关节探查术+清查术。患者尧某,男性,68岁。因右膝关节反复肿胀不适10余年之久,骨外科程主任针对性检查后,诊断出:右膝退行性变、内侧半月板前角及外侧半月板后角撕裂(3级损伤),内侧半月

  • 2019-4-15公安机关抓错人,对方挣脱逃跑疑
  • 王鹏飞、新乡市公安局南桥分局公安行政管理:其他(公安)行政赔偿赔偿判决书审理法院:新乡市中级人民法院案   号:()豫07行赔终4号裁判日期:-05-7文书来源:中国裁判文书网案件类型:判决文书性质:行政审理程序:二审合议庭:张彩霞随伟邓长城原告信息上诉人:王鹏飞新乡市公安局南桥分局上诉人代理律师焦

  • 2019-4-20世界杯康复系列膝关节损伤
  • 白皮书WhitePaper—05—issue马拉多纳:“没有膝伤的困扰,罗纳尔多会是足球史上最伟大的球员。”突尼斯11号球员布隆,由于防守时的一次注意力不集中,导致膝关节受伤2-0击败德国后,韩国球员具滋哲表示,膝伤可能令他提前退出国家队运动康复?科步瑞生物力学膝关节损伤是足球常见伤病,主要由外伤所

  • 2019-4-24干货膝盖疼痛,你确定是半月板的
  • 半月板损伤是膝关节损伤的病人中常见的一个问题,然而对于半月板我们好像总是无能为力,因为它处于膝关节里面,我们不能碰到它。半月板是新月形状的纤维软骨,在股骨和胫骨之间。半月板将胫骨平台转换为较大且凸出的股骨髁浅座。半月板分为内外两个,他们具有不同的形状,同时附着在胫骨上的方法也不相同。内侧半月板是椭圆

  • 2019-4-24即墨中学生为争女友约架用铁锨打
  • ?两名职业中专学生产生矛盾并将其中一名带至山上控制、看管、殴打两个小时左右;同班同学为争女朋友进行“约架”并将其中一名同学殴打致死……5月31日,即墨法院发布近几年内发生的4起校园暴力典型案例。案例一:为争女朋友“约架”打死同学被判6年赵某某与孙某某为某职业中学同班同学,两人因追求本班一女同学发生矛

  • 2019-4-30疼痛康复小针刀治疗膝关节内侧副
  • 膝关节内侧韧带损伤是常见病,可分为急性和慢性损伤。而急性损伤又可分为完全性断裂和部分断裂。针刀治疗的适应症是慢性损伤,疗效颇佳。相关解剖膝关节内侧稍突出,上、下方膨大部分为股骨内侧踝和胫骨内侧踝。股骨内侧踝最突出部分为内上踝,内上踝上方还可以摸到收肌结点。膝关节内侧结构可分为三层,但它们互相紧密结合

  • 2019-5-13实用90的膝关节损伤常用检查法,
  • 一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义内翻膝伴有膝关节内侧疼痛常,外翻膝伴有膝关节外侧疼痛

  • 2019-5-23尿酸盐结晶对膝关节的损伤如此之
  •   每个痛风患者生长尿酸盐结晶特点并不完全一致,有一部分痛风患者膝盖里面特别容易聚集大量的尿酸盐结晶,但其他地方结晶却不多,例如有的痛风患者膝关节上有许多痛风石,但大脚趾上却没有或很少,这往往与以前膝关节受损伤或微循环障碍有关。具体内容郑州痛风研究院专家做出以下解析。尿酸盐结晶对膝关节损伤如此之大

  • 2019-6-18膝外翻的诊断与治疗
  • 1.什么是膝外翻?简单地说,膝外翻就是我们常说的“X”型腿或“K型腿”,是常见的膝关节畸形之一,是指直立时,两膝关节可以并拢,而两踝关节不能够并拢。2.为什么会发生膝关节外翻畸形?常见原因有:①骨性关节炎②创伤性关节炎③外侧半月板切除术后[1]④风湿性关节炎⑤代谢性骨病3.膝外翻会有什么临床表现?发

  • 2019-7-8案例学习MRI诊断膝关节半月板撕裂
  • 半月板位于股骨内外侧髁和胫骨内外侧髁之间,由纤维软骨组成,具有一定的活动度,可伴随膝关节的运动而移动,在膝关节的伸直稳定中起重要的绞锁作用。当膝关节骤然强烈运动时,易造成半月板的损伤和撕裂。MRI是目前诊断半月板损伤最佳的影像学手段。今天我们来看由美国宾夕法尼亚大学Prakash博士提供的一则半月板

  • 2019-7-8半月板的修复水平是治疗膝关节损
  • 事实上,在过去相当长的时期内,人们从来不会考虑半月板损伤的修复问题,因为半月板一直被认为没有明确的功能和用途,甚至被描述为“腿部肌肉起点的无功能残留物”。因此,半月板损伤后标准的处理方法就是将半月板切除,而且切除越彻底越好。所有半月板切除术后出现的问题,均被归因于半月板切除不够彻底。这样的思维一直引

  • 2019-7-29健康膝盖不好,寸步难行各年龄段膝
  • 膝关节——人体最大、最复杂的关节!成长期:要当心生长痛生长痛18岁之前是膝关节的成长期,青少年的骨骼生长发育迅速,代谢产物易在膝关节处堆积,夜间膝关节附近或小腿前侧常出现疼痛,即生长痛,是青少年生长过程中的正常现象,度过生长周期就会自动好转。青少年应注意休息,对疼痛部位进行按摩或热敷,可有效缓解疼痛

  • 2019-7-29养成几个好习惯,从此远离膝盖疼
  • 随着年龄的增长,很多人都不得不面对膝关节的退变,也不得不接受退变带来的疼痛、肿胀、活动受限等。但是通过生活习惯的改变,完全可以延缓这种情况的发生,让你拥有和同龄人相比更加强健的膝盖。每天静蹲10分钟静蹲可以锻炼膝关节周围肌肉力量,增强膝关节的稳定性。:背靠墙,双足分开,与肩同宽,双脚前移,身体下蹲,

  • 2019-8-14明星都在穿的ldquo暴汗服rdq
  • 俗话说的好,3月不减肥,4月徒伤悲,5月徒伤悲,6月徒伤悲,一年徒伤悲!天气一天天回温我们马上就要面临“脱衣有肉”的夏天了!这段时间,很多人扎根健身房,挥汗如雨,争取快速甩掉一身赘肉就连明星们也不松懈范冰冰、蒋欣等女明星更是晒出减肥神器暴汗服很多网友都纷纷跟风,直呼“效果神奇”究竟什么是暴汗服?其实

  • 2019-8-14北医三院想运动又想保护膝关节权
  • .有多少句我爱你,最后成了对不起有多少句对不起,最后都是没关系有多少句没关系,最后说了谢谢你有多少句我爱你,最后成了对不起有多少句对不起,最后都是没关系有多少句没关系,最后说了谢谢你有多少句我爱你,最后成了对不起有多少句对不起,最后都是没关系有多少句没关系,最后说了谢谢你有多少句我爱你,最后成了对不

  • 2019-9-4疾病篇半月板损伤术后的康复锻炼
  • 半月板损伤术后的康复锻炼方法半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。现将术后一般康复介绍如下:术后处理的目的有4个:(1)避免肿胀。(2)尽早恢复关节功能。(3)使肌张力恢复正常。(4)让病人进行正常活动和功能锻炼。半月

  • 2019-9-4一体化平台丨膝关节半月板损伤
  • 膝关节半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程

  • 2019-10-8带你复习一遍,25项膝关节临床检查
  • 本文为作者整理,未经授权禁止转载Lachman试验目的:评估ACL松弛度(尤其是前内侧束)。姿势:仰卧位,屈膝0~-30°(腘绳肌放松)。方法:稳定股骨远端并使胫骨近端相对股骨向前移动。说明:试验阳性=移位超过5mm或是模糊、柔软的未端感觉。注意:试验假阴性可能是由于胭绳肌紧张、关节内积血、后内侧半

  • 2019-11-9准备活动的重要性amp如何避免运动
  • 准备活动的重要性如何避免运动受伤?一、热身活动,体育运动前的必要准备有调查表明,八成以上的运动受伤是由于突然增加运动量造成的。因此,普通群众参加激烈的体育运动前,要主动向教练人员学习科学“热身”即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前,要循序渐进地做好热身活动。这样,就能使身体各关节、肌肉的柔韧度

  • 2019-12-18血友病关节炎的超声表现
  • 血友病关节炎的超声表现血友病(hemophilia)是一组遗传性出血性疾病,为X性联隐性遗传。临床上分为血友病A(凝血因子Ⅷ缺陷症)、血友病B(凝血因子Ⅸ缺陷症)及血友病C(凝血因子Ⅺ缺乏症)三型。它由X染色体传递,故而女性通常为无症状的携带者,但临床发病主要为男性。在男性中的发病率约15~20/1

  • 2019-12-27半月板损伤缝合术后康复锻炼指导
  • 适医院东院运动医学科关节镜下半月板缝合术后患者,半月板成型或切除患者康复可直接从本视频的四周以后看起。外院术后患者仅供参考,具体以主刀医生给出的康复计划为准。医院东院运动医学科,作为国家级重点学科,在科主任赵金忠教授的带领下,目前科室每月关节镜手术量台左右,手术量以及手术难度,均达到国内领先地位。而

  • 2020-1-12跑步时,膝盖外侧疼痛你需要全面了
  • 在许多跑步赛事群的赛后交流中,我们经常会得到一些跑友关于“膝盖外侧疼痛”的反馈,描述内容大多是“膝盖弯曲疼痛,跑步时痛感增强”、“膝盖外侧凸起骨头有压痛及弹响”等。这时候,基本上所有的围观跑者都会异口同声地给出诊断意见“髂胫束综合征(ITBS)?”。我并不否认围绕这类描述的运动损伤和髂胫束综合征(I

  • 2020-1-12视频膝关节理化检查
  • 膝关节理化检查恐惧征完全伸膝位,向外侧持续推移髌骨,而后逐渐屈曲膝关节。在屈膝接近45°时患者产生髌骨脱位的恐惧感而拒绝该检查继续进行,此为恐惧症阳性。恐惧症检查是检查习惯性髌骨脱位最敏感方法。髌后撞击痛屈膝30-90°下压髌骨,引起疼痛则为阳性。了解髌骨软化症/髌股关节炎Q角(股四头肌角)仰卧,伸

  • 2020-1-2045岁以下半月板损伤,不妨试试国家
  • 平乐郭氏正骨中医药文化是河洛文化的重要组成部分,洛阳历代名医层出不穷,是中医药学的主要发祥地,在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。“龙门石窟,平乐正骨,国花牡丹,水席古都”并称为洛阳四绝。平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医

  • 2020-1-20ldquo半月板撕裂rdquo诊
  • 医院骨科今天,我们谈一下“半月板撕裂”首先了解一下“半月板”半月板:在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状软骨,故名“半月板”,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。半月板分内、外侧两个半月板.内侧半月板两端间距较大,呈“C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带深层相连。外侧半月板呈“O”形,中

  • 2020-2-12医院骨科专家提示你膝盖不同部位
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  • 2020-3-20保护膝盖各种膝盖痛,针对性恢复才
  • 关节“寿命”有人说,膝关节的平均寿命是60岁,关节有可能因为“用”得不当而加速损伤,甚至好多人还没到60岁,关节就已经要“退休”了!自我检测膝关节健康膝关节检测单腿站立,下蹲,膝关节成90°是否出现疼痛或不稳,如果出现了,说明膝关节软骨退化、磨损。30秒钟坐起测试坐在普通的椅子上,快速站起坐起,看在

  • 2020-5-14春光尽好,宜昌最全春季赏花地图,
  • 没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。在长达两个月的“战疫”后,我们深爱的这片土地,迎来春暖花开。随着战“疫”行动捷报频传,宜昌市正在全力推进企业分区分级、分类分时、有条件的复工复产。近期,宜昌市各旅游景区也陆续对外开放。3月22日,市文化和旅游局联合三峡日报,面向全市开展“全市文旅产业复工复

  • 2020-5-30美军已叫停仰卧起坐这项错误运动
  • 法国敏白灵 http://m.39.net/pf/a_4330821.html来源:军武次位面ID:junwu年12月,我们小分队在滇西北找矿。小分队一共8人,其中4名警卫战士每人配备一支冲锋枪。一天,出发前,一位纳西族老乡搭我们的车去维西。那天路上积雪很大,雪下的路面坑洼不平,车子行驶一

  • 2020-5-30最佳仰卧起坐的时间
  • 生活中,一定的仰卧起坐运动是必须的,它对于我们的身心健康具有重要意义。不过,做仰卧起坐的动作必须合乎规范才能事半功倍、作有所成。国外学者研究表明:人体一昼夜间机体能力状态是变化的。每天8时-12时,14时-17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行健身锻炼和运动训练,将会收

  • 2020-6-1比赛教育科学研究院代表队在校女
  • 天津白癜风专科医院 http://www.qwztbg.com/m/“年12月13日,黑龙江大学学生健康测试大赛开幕式暨女生仰卧起坐比赛于黑龙江大学体育馆隆重召开。”“随着一声声哨响令下,比赛一组组有序地进行着,选手们在软垫上奋力地起、卧。教育科学研究院代表队积极地参与此次仰卧起坐比赛。同

  • 2020-6-3仰卧起坐正确姿势
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  • 2020-6-4腹肌训练中卷腹和仰卧起坐哪个强
  • 白癜风治的好吗 http://m.39.net/pf/a_4793212.html我们在腹肌训练时经常会做仰卧起坐想达到练腹的效果那么仰卧起坐到底能不能练腹?今天给大家做一个解释我们分别从卷腹和仰卧起坐来说:卷腹和仰卧起坐的差异主要表现在动作和训练目的上我们曾经认为仰卧起坐能够充分锻炼到腹

  • 2020-6-4快报校园ldquo吉尼斯rdq
  • 仰卧起坐仰卧起坐可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,并可以通过拉伸脊椎,调节中枢神经系统,从而改善身体的抗病能力。每天坚持仰卧起坐还可以锻炼腹肌,让锻炼者能更好地控制自己的身体,使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力。杭州市余杭区东方未来学校第九届校园“吉尼斯”达标运动会正在进行中。年11月19日

  • 2020-6-18半月板损伤怎么办5个动作改善半月
  • 甲氧沙林溶液可以治疗白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5229043.html膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中

  • 2020-6-22专业版膝关节各部位疼痛病因及康
  • 我的膝关节疼是什么病?这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题。比如:通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,以便普通的患者也可以“按图索骥”,轻松知道自己膝关节出了什么问题。膝关节是人体最复杂的一个关节,除了骨头,膝关节还由很多韧带、软骨、滑膜等组织构成,据统计,仅仅是膝关节炎的

  • 2020-6-22半月板损伤能运动吗
  • 北京哪家治白癜风能治好吗 http://www.wxlianghong.com/在日常生活中,半月板损伤的的人很常见,但是很多朋友对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择哪种治疗方式所苦恼,今天,医院院长、骨科主任杨丰祥来聊一聊有关半月板损伤的问题。杨丰祥医院院长,骨病科主任。国

  • 2020-6-27膝关节半月板损伤的判断及预防调
  • 北京哪里有专业治疗白癜风的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html膝关节半月板作用重要,也容易受到损伤。及时准确判断半月板损伤可为治疗方案选择提供依据。半月板解剖半月板是位于股骨髁与胫骨平台之间的半月状纤维软骨盘,切面呈三角形,仅表面覆以薄

  • 2020-6-30动图详解半月板损伤康复锻炼及注
  • 半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。半月板有哪些作用1.增加关

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  • 半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛。半月板有哪些作用1.增加关

  • 2020-7-6膝内侧疼痛,当心鹅足肌腱炎
  • 广西治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/170619/5469806.html 人老腿先老”,膝关节疼痛的问题困扰了不少人,专家讲解:膝关节内侧疼痛是怎么回事儿?咱们中国有句话叫:人老先老腿。尤其是随着年龄的增大,膝关节越来越容易出现问题。我们的膝关

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  • 膝关节前交叉韧带(ACL)损伤是常见的严重运动创伤之一,前交叉韧带损伤的修复重建一直是骨科和运动创伤领域的重要研究课题。随着外科技术的不断发展,前交叉韧带损伤的修复重建技术也随之发展。近年来,前交叉韧带修复加内支架的方式在治疗方面取得了较大的进步,未来或许可以成为前交叉韧带损伤患者的重要治疗方式。什

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