打羽毛球时一记大力扣杀落地时膝盖一阵剧痛后走不了路
在我们身边,半月板损伤的人还真不少。半月板损伤的44岁周先生正试着与半月板损伤“和平共处”。周先生平时喜欢运动,跑步、爬山、踢足球,9年前,他开始喜欢上打羽毛球,一周2次,每次2小时,风雨无阻。3年前,一次打羽毛球时,周先生一记大力扣杀,落地时感觉右腿膝盖一阵剧痛,之后痛到连路都走不了,只能由同伴搀扶着离开。过了几天,疼痛还是没有消散,医院骨科就诊,核磁共振提示:半月板损伤。“当时医生说,我的半月板损伤程度,可以选择保守治疗,当然也可以选择手术。我想了想,选择了先进行药物保守治疗。”停不下来的周先生,之后还是陆陆续续打羽毛球,2年前,他的左膝盖也出现了问题,被诊断为半月板撕裂。“急性发作的时候,膝盖痛得上下楼都困难。”周先生说道,“好在经过慢慢调养,现在不影响日常生活,但偶尔也还是会有不舒服。”如今,周先生偶尔还是会打球,但他更加注重防护,打球前做好充分的拉伸准备,运动时戴上护膝,“像我们不是专业运动员,下肢力量不是特别足,羽毛球是急转急停的运动,如果准备不充分很容易受伤。”大二时做了半月板手术20多年过去了还能跑马拉松踢足球
“我在大二那年做了半月板手术,到现在20多年过去了,感觉没有什么影响,每年跑马拉松,踢足球,我甚至都忘记是左膝盖还是右膝盖做了手术。”杭州的夏先生曾是一名专业运动员,他回忆,自己半月板受伤,最早可能要追溯到初三。有一次跳马训练,落地的姿势有点失控,小腿和大腿可能有些错位,但一直没有出现明显的疼痛症状。五年后,夏先生读大二,一次跑步训练时,膝盖突然肿痛得厉害,脚不能沾地,一碰就痛。熬不住,去医院检查,核磁共振做出来,半月板损伤严重。在医生的建议下,夏先生进行了半月板手术。手术后,夏先生休养了一年,第二年,他照样参加全国田径比赛,没有受到手术影响。现在,距离手术过去20多年了,跑马拉松、踢足球,夏先生依然可以做自己喜欢的运动。“当时给我手术的医生就说,我年纪轻,做完手术不影响今后的运动功能,现在看来,确实还没有受到太大的影响。很幸运。”夏先生说道。记者金晶张煜锌编辑潘雷陈彦汝监制周洁琼▼往期精彩▼晨起眼睑浮肿小便泡沫增多?体检发现肌酐升高不在意,3年后到了要血透的地步经常手机刷到凌晨,34岁,两个孩子的母亲,已是青光眼晚期会上正向董事长汇报工作26岁女白领来大姨妈痛得当场晕过去痛经到底有多痛?有人心一狠切了子宫不要一分钱,每周做好两件事就可以有效降低乳腺病发病率专家建议35岁以上女性再做这项检查26岁小学老师家中名牌包堆成小山,还欠下百万巨款,老妈医院鲜榨果汁喝多了等于喝糖水!6岁以下小孩尽量少吃粗杂粮!生酮饮食靠谱吗?浙二7位专家说饮食点“在看”,更健康→预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇