让针灸来保护您的膝关节

俗话说,“人老先老腿”。随着年龄的增长,有些人会发现自己的膝盖疼痛,难受,上下楼梯、坐起立行时更是酸痛不适,或还有肿胀、弹响、积液等症状。有这些情况时,就要考虑是膝关节炎了。什么叫膝关节炎,膝关节炎(ostoarthritisofkn,KOA)又称膝关节骨性关节炎、膝退行性骨关节炎或膝增生性骨关节炎,是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的膝关节慢性、进展性、退行性病变。临床症状主要表现为膝关节肿痛、僵硬、变形及活动障碍。

近年来随着社会经济的发展,人类寿命延长遂导致老龄化社会的来临,关节炎和骨路肌肉疾病逐渐成为最常见的慢性疾病之一。膝骨关节炎好发于中老年人,还见于长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,以及膝关节经常受寒的年轻人。有效地防治该病不仅可以提高人们的生活质量,也可减轻个人及社会的经济负担。

对于膝关节炎的治疗,西医往往先找到造成膝关节疼痛的原因,比如髌骨软化,韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体等。治疗方法包括药物和手术,药物治疗包括非留体抗炎药、对乙酰氨基酚、激素等,长期应用无法改善关节结构,且对胃肠道、肝肾等副作用较大。关节镜及外科手术等治疗创伤大,费用较贵,多数患者难以接受。

中医治疗膝骨关节炎的优势在于运用独特的辨证论治体系及个体化的治疗方案,通过活血化瘀,温经通络止痛等达到改善、治疗膝关节炎的目的。针灸治疗膝关节炎由来已久,研究表明,针灸可以改善血液流变学和微循环、调节细胞因子、抑制炎症因子、调整机体免疫功能。

临床上针灸治疗膝关节炎,穴位选取以调肝健脾为主,已取得良好的治疗效果,在门诊患者中赢得口碑。治疗后,不仅改善膝关节炎症状,且能缓解和消除因膝关节长期疼痛引起的生活,工作,心理的负担,极大的提高了患者的生活质量。并根据患者的不同兼杂症状和体质进行相应的综合治疗,比如结合电针、艾灸、中医定向透药、TDP等方法。

针灸治疗前后的X线对比图:

膝关节保养TIPS:

1.注意体态

注意行走和工作时的体态,尽量不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

2.注意保暖

膝关节遇寒冷时,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。

沈医生门诊时间:

医院西院:周一、周三、周六上午;

医院东院:周一、周三、周五下午。









































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