• 2014-5-23类风湿性关节炎的六大症状
  •  了解是诊断的前提。想要更早的诊断类风湿性关节炎,就需要大家了解一下类风湿性关节炎的症状,而且作为全身性的免疫性疾病,类风湿性关节炎对人的危害是很大的,所以也需要所有的类风湿性关节炎患者朋友尽早的检查,及时的进行类风湿性关节炎的治疗。类风湿性关节炎的症状主要有以下几点:1、疼痛可在多个关节

  • 2014-5-23解析不同类型的类风湿性关节炎症
  •  类风湿性关节炎是一种常见的骨科疾病,它属于自身免疫性疾病。类风湿性关节炎的到来会让每一个患者饱受病痛,所以大家应该重视此类疾病的发生,积极的进行治疗和康复锻炼。不同的类风湿性关节炎所带来的症状也是不一样的,那么我们看看都有什么不同类型的类风湿性关节炎症状呢?一、急性发病的类风

  • 2014-5-23什么是痛风性关节炎
  • 什么是痛风性关节炎? “痛风性关节炎”,顾名思义,自然是与痛风有很大关系,从字面上来理解,“痛风性关节炎”就是由痛风引发的一种关节炎,不过这样好像也太简单了点,不行,我们还是一起看看专家是如何介绍“什么是痛风性关节炎&rdquo

  • 2014-5-23骨关节炎诊断与治疗有哪些
  • 中老年人或多或少都有关节疼痛的毛病,有人还时常感叹,都已经是老毛病了。其实骨关节炎早期是有一定临床表现的,具体的骨关节炎诊断与治疗请看下文的介绍。骨关节炎诊断表现膝关节骨关节炎,女性多见,除了关节疼痛、肿胀、晨僵、活动受限外,可出现关节内摩擦音、关节交锁、打软腿等。膝关节中度屈曲,不能完

  • 2014-5-23风湿性关节炎的药物治疗方法介绍
  • 风湿性关节炎是生活中的一种常见病,也是一种危害性较大的疾病,此病不仅病因多样而且病理复杂,如果仅仅采用单一的治疗往往难见成效,所以在临床上通常采用综合治疗法作为治疗这一疾病的根本措施,而风湿性关节炎的药物治疗又是帮助患者抵抗体内风湿病毒的必备选择。风湿性关节炎的药物治疗方法有:1.非淄体

  • 2014-5-23类风湿的检测方法是什么
  • 大家都了解类风湿性关节炎吗?它会有哪些特征呢?类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征、易致关节畸形和强直的进行性加重的慢性自身免疫性疾病,未经治疗的患者年内致残率为百分之五十,3年内致残率为百分之五十;早期诊断及早期进行合理治疗是延缓病情、降低致残率的关键。目前可以类风湿的是抗角质蛋白抗

  • 2014-5-23手指关节炎的早期症状
  • 手指关节疼痛的早期症状是什么?人体的每个关节的疼痛都会扰乱人正常的工作和日常生活,给精神上也带来了很大的压力。其实手指关节疼痛也是一种病,需要进行治疗。了解手指关节疼痛的早期症状能有效帮助我们及早的发现疾病。让我们一起来看一下手指关节疼痛的早期症状吧。 手指关节疼痛表现为主要由骨关节炎、

  • 2014-5-23骨关节炎的分类
  • 骨关节炎是一种骨科疾病,骨关节炎有什么症状,是有什么病因引起的那?骨关节炎又是怎么划分的那,医学上根据有无局部和全身致病因素,将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。1.继发性骨关节炎(1)机械性或解剖学异常 髋关节发育异常,股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板

  • 2014-9-17半月板损伤的病因
  • 造成半月板损伤的原因可大致分成两类,一类是外伤造成的,另一类是由退行性改变造成的。前者常因急性损伤,膝关节受到暴力。膝关节在屈曲时做强力外翻或内翻,内旋或外旋,半月板上面随股骨髁活动幅度较大,而其下面与胫骨平台之间形成旋转摩擦剪力。突发的动作力量很大,旋转碾挫力超过了半月板所能允许的活动范围时,即可

  • 2014-9-24怎样预防半月板损伤?
  • 人的膝关节是个负重较大的关节,“膝为筋之府”,整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。由于外侧半月板不与外侧副韧带相连,故活动度比内侧半月板

  • 2014-10-1膝关节半月板损伤总述
  • 如扭伤时膝关节屈曲程度愈大,撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态(图3-131)内侧半月

  • 2014-10-6膝关节半月板损伤的CT诊断
  • 为你带来的浏览麻烦,我们表示深深的歉意,再次感谢你的支持!膝关节半月板损伤的ct诊断.pdf6、点击“确定”按钮,关闭该窗口;2、选择“internet选项(o)...”;1、打开ie的“工具”菜单;刘莉娜 谢立旗 郑卫权 2005-12-13 13:37:39 海军医学杂志 2003年12月第24

  • 2014-10-8半月板损伤要做哪些辅助检查
  • 医治不及时,可影响关节功能半月板损伤、多见青壮年、伤后患膝肿痛,活动受限辅助检查:1.症状体征典型者,一般可确诊行x线拍片,除外关节内游离体; 2.症状体征不典型者,行关节内造影,或ct、mri扫描,关节镜检查

  • 2014-10-8半月板损伤常见的临床症状有哪些
  • 半月板损伤病人多数有旋转内收或外展的明显外伤史,亦有部分病人没有明显外伤史,但有长期蹲位或半蹲位工作的特点,如维族舞蹈演员和武丑演员等。半月板损伤时,病人自觉关节内有撕裂感和脆响声,膝关节局部疼痛,有压痛,出现肿胀,不能完全伸膝,活动时膝关节有响声。有的病人可出现膝关节交锁症状,所谓膝关节交锁即是指

  • 2014-10-13膝关节半月板损伤病,膝关节半月板
  • 相关因素:重点评价:2 慢性疼痛:二、疼痛参照骨科病人一般标准护理计划中的相关内容护理措施:2 对于慢性期交锁者,指导病人自行解锁:坐位,小腿自然下垂,轻轻摆动膝关节(3)遵医嘱给予止痛药(2)术后协助关节被动运动(cpm锻炼),进行早期活动(4)遵医嘱给予消炎止痛药2 病人制动效果如何(2)将手置

  • 2014-10-15在矫形外科领域
  • 他认为大多数医生会接受在病人最初受伤时就采取积极的方法保护半月板的观点关节镜修复儿童和成人的复杂膝关节半月板损伤通常可保护半月板,并可预防半月板切除术后经常发生的关节炎 位于俄亥俄州的辛辛那提运动医学和矫形外科中心的frank r. noyes博士及其同事评估了61名年龄在9-19岁的病人的预后,这

  • 2014-10-17问:小时候因体育运动时不小心摔伤
  • 半月板受到损伤后会时常疼痛,并可能出现大腿肌肉萎缩、打软腿(有突然要跪倒的趋势)、关节交锁(关节突然不能屈伸,小范围活动后通常可恢复)及关节弹响(屈伸膝关节时可听到响声)等症状问:小时候因体育运动时不小心摔伤膝盖,至今倘若未站立好突然就有膝盖骨错位的感觉,疼痛难忍,休息几分钟会自行好转这种疼痛随时都

  • 2014-10-21严重的话可以到医院检查一下
  • 可以向你推荐个足部的保健操,用脚尖着地,来锻炼踝关节的灵活性平常应该注意怀关节的保护,不要穿高跟鞋,可以戴些护腕之类的弹力绷带保护,另外注意不要使踝部韧带过度疲劳,上下楼梯,爬山时尤其要注意严重的话可以到医院检查一下,如果韧带损伤严重的话,可以进行韧带修补加强,现在可以在关节镜下进行,创伤也小白癜风

  • 2014-10-26股四头肌位于大腿前部
  • 该研究小组承认他们的研究有一定的局限性──研究对象91%是男性,97%为白人,并且都是医生。这样结果可能不适用于女性、其它种族或其它职业的人。另外,研究人员主要根据研究对象对调查表的回答来了解他们有没有骨关节炎的症状,而非定期检查或查看他们的医疗记录。然而,对报告有症状者,研究人员确实作了x射线检查

  • 2014-11-1但肩关节的这个结构上的特点虽然
  • 而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌腱的增强,这是肩关节的一个薄弱区肩关节是由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成,故又叫肩肱关节因为肱骨头较大,呈球形,关节盂浅而小,仅包绕肱骨头的1/3,关节囊薄而松弛,所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节,它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动但肩关节

  • 2014-11-5该方法采用关节镜微创技术
  • 据研究所主任李明全教授介绍,早在1997年,西京医院就率先在国内开展了第一例关节镜下异体膝关节损伤的前、后交叉韧带移植重建技术,迄今已完成各类膝、髋、踝关节韧带移植重建500多例,成为国内开展此类手术例数最多、成功率最高的专业科室本报讯近日,来自江西某体育运动学校的篮球教练冯国章,经第四军医大学全军

  • 2014-11-8为你带来的浏览麻烦
  • 说明:此文章以pdf格式提供。打开pdf格式文件需要使用adobe acrabat reader,如果您的电脑上没有安装该软件,请先点击此处下载以后安装。或者点击右面的图标链接到adobe公司网站下载最新的官方版本: 3、选择“高级”标签;5、去掉“总是以utf-8方式发送url(需要重启动)”前面

  • 2014-11-8很多人对骨关节炎不了解
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导1、髋:髋关节的原发性骨关节炎在我国较为少见,往往是全身退行性关节病的一部分,多发生于50岁以上,男多于女很多人对骨关节炎不了解,导致自己患上骨关节炎也不知道其实,骨关节炎又称骨关节病,退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎

  • 2014-11-10患病的关节可红肿
  • 三、骨性关节炎,这种是最常见的手指关节疼痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼、僵硬(经轻微活动后会感觉痛状减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。很多人在冬季或是早晨比较冷的时候会出现手指关节疼痛,大部分人对于这种情

  • 2014-11-16在寒冷的冬季骨关节炎患者要注意
  • 冬季骨关节炎患者应该要少运动(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)“现在关节炎的患者很多。”专家称,据统计,骨性关节炎发病率为0.3%到3% ,其中女性多见,占全部患者的74% 左右。骨关节炎可以从20岁时开始发病,但大多数无症状,一般不易发现。在寒冷的冬季骨关

  • 2014-11-17该药对平衡器官及听力有损害治疗
  • )更多膝关节结核问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导       请点击→(3)短程疗法:疗程 6个月,可选用下列任何一种方案:①2hrz/4hr;②2shrz/主要是抗结核治疗,其用药原则是:早期、联合、全程、规律、适

  • 2014-11-20尤其缺少运动的肥胖者更易患此病
  • 职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高。说明关节的劳损可以增加关节的退变。研究表明,无电梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发病率均高于平房居民。更多骨关节炎问题。       请点击→常居住在潮湿、阴冷环境中的人多有症状。这可能为温度底,骨内血

  • 2014-11-22逛商场游泳以及水有氧运动都是受
  • 减肥能够为你减轻更多患关节损伤的风险,而且能够增强你的机体灵活性取暖电热毯,热敷,一个暖和的泡澡或是淋浴,用暖暖的蜡(石蜡油)――这些增加血液流动,缓和疼痛和僵硬冷敷能够减轻疼痛范围的炎症很多人保持把很多冰或者速冻蔬菜(比如豌豆)拿在手上用毛巾包裹着使用,这种冷敷的方法很容易紧贴疼痛的关节,例如膝盖

  • 2014-11-25更多骨关节炎问题骨关节炎,常识,
  • 更多骨关节炎问题为了观察关节内注射羧甲基壳聚糖(cmcts)对兔骨关节炎(oa)关节软骨退变及软骨基质金属蛋白酶(mmp)-1,-3 mrna表达的影响,武汉大学学者对24只大耳白兔行单侧膝关节前交叉韧带切断术,术后5周将动物随机分为3组,a组:关节内注射2%cmcts0.3 ml,每2周1次;b组

  • 2014-11-28平时避免赤足行走关节炎,护脚,如
  • 医生介绍,从临床上来看,最常见的足部疾病主要有足跟痛、拇趾外翻、嵌甲(甲沟炎)、糖尿病足、习惯性踝扭伤、鸡眼脚垫等预防关节炎要从护脚开始,关注足部健康需要注意如下原则:双脚是支撑人体全部重量的器官,有资料显示,每一只脚平均每天要承受大约100吨的压力,因此其出现的问题也很多据美国足科医师协会统计,人

  • 2014-12-5原发性OA多发生于中老年
  • 关节劳损:职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高点击咨询骨关节炎要做哪些检查?oa可分为原发性和继发性两类原发性oa多发生于中老年,无明确的全身或局部诱因,与遗传和体质因素有一定的关系继发性oa可发生于青壮年,可继发于创伤、炎症、关节不稳定、慢性反复的积累性劳损或先天性疾病等由于关节软

  • 2014-12-7健身球不好控制
  • 具体动作:自然呼吸,保持身体直立,骨盆不歪斜或扭转,轻松坐在球上,上下弹跳 专家表示,上下弹跳可以减轻椎间盘的压力,经常弹跳练习有助于刺激大脑与激素的分泌健身球不好控制,身体协调感不好的人容易发生危险,建议将健身球塞在墙角,避免滚动,然后在球上坐稳专家养生心得:保护腰背颈肩4组动作搞定(本文内容/图

  • 2014-12-9病情进展时膝关节活动受限
  • 在腰椎,腰 4~5,腰5~骶1是最易发生椎间盘突出之处,主要症状为腰痛伴坐骨神经痛,常于扭伤、抬重物、弯腰用力后发生,体检局部压痛,直腿高举试验阳性,可有感觉、肌力和腱反射的改变 患者常诉关节有喀喇音,走路时感疼痛,休息后好转,久坐久站时觉关节僵硬,走动及放松肌肉可使僵硬感消失症状时轻时重,甚至每天

  • 2014-12-10检查方法:患者坐位
  • ⑴关节肿胀:因局部骨性肥大或渗出性滑膜炎引起,可伴局部温度增高、积液和滑膜肥厚,严重者可骨关节炎见关节畸形、半脱位等。专家说,由于关节要承受一生中运动所致的周而复始的磨损,所以关节软骨很容易随着年龄的增长而发生退变,引起软骨细胞的代谢紊乱,最终导致骨关节炎的发生。此时的关节软骨便失去了原有的光泽,变

  • 2014-12-12骨性关节炎起病缓慢
  • 3、遗传因素也是导致骨性关节炎的一个重要的因素,一项研究表明35%的手部骨性关节炎和65%的膝部关节炎与遗传因素有关,是骨性关节炎的致病因素之一 (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)更多骨关节炎问题       请点击→2

  • 2014-12-20骨结核常见于股骨下端和腔骨上端
  • 膝关节结核很常见,仅次于发病率最高的脊往结核,占全身骨和关节结核的第二位,居下肢结核的首位。膝关节滑膜丰富,故滑膜结核较多。少数骸上滑囊不与关节相通,这些骸上滑囊可不被结核病变侵犯。少数内侧脏肠肌滑囊与关节相通,致该滑囊同时被结核病变侵犯。骨结核常见于股骨下端和腔骨上端,骸骨、排骨头和骸骨结节结核比

  • 2014-12-27人到了一定年龄以后
  • 人到了一定年龄以后,头发会变白,皮肤出现皱褶,关节表现就是软骨开始吸收,软骨的吸收和再生的平衡过程被打乱,逐渐就会出现软骨的吸收、骨质的塌陷、硬化、直至关节间隙变窄等一系列骨性关节炎的症状出现导读:骨关节炎是一个常见病,它就像我们身体的任何器官一样,都要老化老化的表现就是长白头发哪些人易患骨关节炎?

  • 2014-12-29膝关节结核是结核杆菌经血行引起
  • 它可分为中性型和边缘型膝关节结核的病因膝关节结核是结核杆菌经血行引起的膝关节感染性疾病,多在儿童时期发病结核杆菌由原发病灶经血行播散到膝关节(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)结核的脓液可向关节内穿破,引起全关节结核,也可向皮下、腘窝或小腿肌间隙内流窜,如病变进

  • 2014-12-31进口产品有欣维可
  • ③d—葡萄胺:最先在我国应用的为口服硫酸盐,名为氨基葡萄糖,商品名为维骨力。推荐用法为314—628毫克,每日3次,餐时随饭同时咽用,持续8周,隔半年左右可重复1个疗程。其副作用少,主要有轻度恶心、便秘和嗜睡。②非甾体类抗炎药:对骨关节炎病人的炎性表现如关节肿胀、疼痛、积液及活动受限有较好的治疗作用

  • 2015-1-4导读:由于肥胖会加重关节面的负担
  • 这是因为进行有关肌肉锻炼以增加关节稳定性,这不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进一步发展并有利于病情的恢复解除思想压力,适当休息:帮助病人正视疾病,树立信心不可使关节过度负重、受潮、受凉避免久站、久坐,不要让关节处于某一体位时间过长导读:由于肥胖会加重关节面的负担,改变人体姿势、步态及运动模式,进而加

  • 2015-1-5强力过伸或过屈试验 将膝关节强力
  • 检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态内侧半月板呈“c”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨

  • 2015-1-10:叉叉)更多骨关节炎问题
  • 因为膝关节疼痛的原因有很多,而且有些原因单靠日常保健是无法自愈的!(.:叉叉)当关节蜕化时,关节滑膜就会常常发炎(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期骨关节炎患者时

  • 2015-1-12精英定义为参加了全国甚至国际竞
  • .网讯从事高强度的体育锻炼,如摔跤、踢球等容易导致关节受损,进而导致关节炎的出现。但是对于其他的运动,是否存在这样的风险是很多人关心的问题。近日,据波士顿tufts医疗中心的jeffrey driban博士在美国风湿病学会年会上报告了一项meta分析结果:绝大多数体育活动都不会增加膝部骨关节风险。大

  • 2015-1-14科学家分析说
  • 但和类风湿关节炎不同,时间比较短暂,一般不超过30分钟导读:据报道,关节炎是很多国家人口的头号致残病因,仅在英国,关节炎患者就多达600万患者多位老年人,患病部位主要包括手关节、脚关节、脊椎、髋关节和膝关节等常吃西蓝花可防骨关节炎英国东安格利亚大学科学家发现,西蓝花富含复合物萝卜硫素初步研究结果显示

  • 2015-1-16花生属坚果类
  • 没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会

  • 2015-1-27病因当膝关节完全伸直时
  • 病因膝关节半月板损伤多见于青壮年男性,临床表现以关节肿胀疼痛及“关节固锁”为主要特点更多膝关节半月板损伤问题       请点击→(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)当膝关节完全伸直时,两侧副韧带处

  • 2015-1-31扭伤时膝关节屈曲程度愈大
  • 更多膝关节半月板损伤问题       请点击→功能主治:温经活血,治疗半月板损伤(.:吴金妹)扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形

  • 2015-2-4其主要病变是关节软骨的退行性变
  • 骨关节炎好发于负重大、活动多的关节如筋、滕、踩、颈椎、腰椎等关节。多在中年以后发病,男性稍多于女性。骨关节炎有哪些病因?骨关节炎按病因分为原发性和继发性两种c前者是由于关节软骨变性和关节迈受慢性损伤所致,遗传和体质因素也有一定影响;后者可继发于先天或后天关节畸形、损伤和炎症之后。(本文内容/图片转自

  • 2015-2-6中心型骨结核:早期呈磨砂玻璃样
  • 膝关节结核好发于儿童和青壮年,单发,偶有对称和多发者。男多于女。症状轻微,疼痛和压痛不明显,但由骨结核转化为全关节结核的一刹那则关节肿胀明显,疼痛剧烈。全关节结核:呈上述x线改变,尚有明显的关节间隙变窄消失,关节破坏,畸形,儿童则影响骨干的发育。(.:叉叉)跛行和肿胀,有不同程度的跛行和明显的肿胀,

  • 2015-2-8频繁的上下楼梯都有可能出现膝关
  • 脂肪垫劳损的原因是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限膝盖痛是什么原因导致的?这是很多朋友都比较关心的问题专家指出,膝关节疼痛的主要发病人群是30-40岁的女性,由于膝关节在屈伸、扭转时关节面不停的摩擦长时间就会形成损伤频繁的上下楼梯都有可能出

  • 2015-2-18网(  )原创专稿
  • 所以“重量级”的朋友们在徒步前,应先适当的健身强体,徒步中多休息以缓解膝关节压力漫漫旅途无疑是对体力的巨大考验,小编也曾体验过短距离徒步,路途中的风景当然非常美丽,但是可悲的是由于不够专业、没有经验,徒步过后发现膝关节半月板有些损伤然后就不得不度过一个月的“瘸子&

  • 2015-2-21在日常生活中保护我们的腰椎是十
  • 1、有些动作可损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘已经有腰痛症状者,应当减少工作量,适当休息;腰痛症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,而且,最好能卧床休息。弯腰搬重物、弯腰抱小孩、突然扭转腰以及在弯腰情况下强力后伸等动作都有可能损伤腰部的肌肉以及腰椎间盘。因此,如果搬抬重物时应当屈膝下蹲,身体向前靠

  • 2015-3-2所以做过理疗的病人都知道
  • (.:种慧云)更多腰椎病问题       请点击→(1)对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛,磁疗可以改善微循环和组织代谢,促进血脉通畅从而达到止痛对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛,磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性,使缓

  • 2015-3-10也可多食含硫食物如大蒜洋葱芽甘
  • )6、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦另外,要适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息(.:曾榕)7、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等9、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染2、超体重者宜控制饮食,增加活动,减轻体重,以利于减轻关节负重5、多食含硫的食物,如芦笋、

  • 2015-3-15选用低脂牛奶或脱脂牛奶
  • 更多关节炎问题(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)4.苦瓜,苦菜,马齿览,丝瓜等食物,具有清热解毒的功效, 可以起到缓解局部发热,发痛的作用6、伴有湿热之象的患者,则不适宜于饮酒,因为酒热伤肝,酒湿伤脾,如再浸入附子、肉桂、细辛一类的热药,会加重内热和肿痛要长期

  • 2015-3-19组氨酸有利于清除机体过剩的金属
  • 茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重1、多食含硫的食物:如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收骨关节炎又称骨关节病,多发于中老年人严重影响患者健康生活那骨关节炎患者有哪些需要注意的呢?【温馨提示】幼年时营

  • 2015-3-23半月板届纤维软骨
  • (.:叉叉)(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导半月板损伤的部位:可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部损伤的形状可为模型、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体)更多膝关节半月板损伤问题       请点击→膝关

  • 2015-3-30由于股四头肌无力
  • 更多骨关节炎问题⒋检查 股四头肌萎缩,膝关节粗大偶尔可触及滑膜肿胀及浮髌试验阳性髌下关节面及膝关节周围压痛关节活动轻度或中度受限,关节强直者少见严重者可见膝内翻或外翻畸形,侧方应力下可见关节韧带松驰症状单足站立时可见到膝关节向外或向内侧弯(.:叉叉)⒊关节畸形 随病情发展,膝关节出现内翻或外翻畸

  • 2015-4-3关节活动应在医生的指导下进行
  • 总之,.网的表示,在寒冷的冬季要注意如何预防关节炎,创伤性关节炎是常见的关节炎是之一,要注意预防因创伤导致的关节炎(.:colper)对于关节骨折,尤其是持重关节(如膝关节、踝关节等)的骨折,要认真进行复位和固定,决不能马虎有时虽然骨折块大部分已复位,但仍有少部分未完全复位,这时应重新复位,直到满意

  • 2015-4-10如外旋时引起疼痛
  • 将膝关节极度屈曲,破裂的后角被卡任而产生剧痛半月板破裂的几种特殊试验:④研磨试验病人俯卧,膝关节屈成900,检查者将小腿用力下压,并且作内旋和外旋运动,使般骨与胆骨关节面之间发生摩擦,若外旋产生疼痈,提尔为内侧半月板损伤此后将小腿上提,并作内族和外旋运动.如外旋时引起疼痛,提示为内侧副韧带损伤本试验

  • 2015-4-13感染了结核菌的人并不一定发病
  • 应该考虑到,结核病的流行下降不应忽略其他因素如生活营养水平、一般卫生状况和劳动条件的改善等的作用,但是,结核病死亡率的迅速下降主要反映结核病人治疗条件的进步、化学治疗对治愈病人的重要作用肺结核通过呼吸传播,传染性强一个涂阳病人一年内可能传染10~15人估计,在今后10年中,如不能全面有效地实施现代结

  • 2015-4-16采用综合治疗
  • 个别骨关节炎患者也可以出现关节局部破坏,并导致功能障碍和畸形温馨小贴士:如处理及时、有效,这些症状可得到控制(.:可馨)更多骨关节炎问题       请点击→宣传防病知识、保护关节:首先要让患者对该病有所认识,体育锻炼要循序渐进,防止关节过度运动和负重,避免关

  • 2015-4-17注以上疗方仅供参考
  • 注以上疗方仅供参考,如有疑问,请咨询.网的功效:上料切块榨汁,加蜂蜜适量饮用,可治痛风4、芦笋萝卜蜜:(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)冬季大家都喜欢吃火锅等来刺激五脏,来抵御身体的寒冷但是提醒你,火锅等高嘌呤的食物容易导致痛风,冬季患上痛风应该要如何治疗呢?

  • 2015-4-20:曾榕)更多骨关节炎问题
  • 关节炎研究组织一位女发言人说:“多年来我们一直知道,冲击程度较大的运动和工作与骨关节炎高发病率存在关联,尤其是膝盖部位1、体重超重的人应当注意减肥,以减轻身体对骨关节的负担中年人运动过量可致骨关节炎2、居住房间应向阳、通风、湿度小、温度适宜,避免关节受凉座椅的高矮应合适,以站起坐下不负重

  • 2015-4-20原发性有局部性与全身性两种
  • 与原发性者相比较,此型好发于青年人,常侵犯个别关节,以上下肢关节多见,关节症状与原发性骨关节炎相同(1)先天性关节畸形:如关节过度活动,关节面形状或结构异常等;原发性有局部性与全身性两种前者以膝、髋与足部多见,后者则多见于手指与脊柱原发性骨关节炎都发生在中年以后,而继发性骨关节炎也可发生于年轻人原发

  • 2015-4-25之后卡介苗也被发明并在全世界推
  • 他回到住处后,脸色绯红,发着高热,咳出鲜红的血结核病有着悠久的历史,可以追溯到六千年前的意大利和埃及在我国1973年湖南长沙马王堆一号墓出土的2100年前的女尸,生前就是一个肺结核病患者但结核病在我国大肆传播,夺走无数人的生命,则是20世纪上半叶的事由于当时尚未出现有效的治疗药物,每年死于结核病的超

  • 2015-4-28肥胖者要控制体重
  •        请点击→由于骨关节炎是一种与年龄增长有关的退行性疾病,目前为止还没有可以治本的方法,因此,它将是伴随患者一生的疾病注意手杖要拿在健侧关节这边肥胖者要控制体重,体重减轻了,可以减少关节的负担上厕所要用坐便器(抽水马桶),避免“蹲坑&rd

  • 2015-5-4后者并不会受冷水的影响
  • 有朋友听说冷水浴可以锻炼身体,就进行了尝试,结果发现冷水浴后出现了关节疼痛的情况,这是出现了关节炎了吗?冷水浴与关节炎有什么关系?下面就让给大家解答由此可见,风湿性关节炎与链球菌的感染有关,而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中,急性上呼吸道感染往往与寒冷有关,但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系因此

  • 2015-5-8也可在疼痛部位作艾柱灸
  • 再将200克蜜熬成膏,将药末纳入蜜膏内拌匀,摊在白布上,在初伏第10日开始贴患处,到三伏末日时解开冬病夏治,就是对一些以阳虚为主要见证的疾病,采用夏季内服或外用温补药物进行治疗,可使病人冬天不致发病,即使发病症状也大可减轻现介绍几种切实可行的冬病夏治验方,供读者选用经常性感冒 卫表不固,易犯感冒者,

  • 2015-5-19时间一长必然导致关节损伤
  • 时间一长必然导致关节损伤更多骨关节炎问题       请点击→女性穿高跟鞋易患骨关节炎(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)研究人员选择了平底鞋、鞋跟5厘米高和9厘米高的高跟鞋,并让15名妇女穿3种鞋子完成走路测试与此同时,

  • 2015-5-19不过上述研究结果只是初步的
  • 由于许多青年运动员出现类似于老年人的膝关节退变,研究人员对他们日常运动强度的安全性产生疑问不过上述研究结果只是初步的,究竟何种运动产生的何种力量会伤害膝软骨尚不清楚(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)rumi博士等人在动物实验中发现,被强迫进行一种下蹲运动以使其

  • 2015-5-25只有消炎活血
  • (:金忠)骨刺是在关节软骨破坏区周围出现的骨质增生,是已经形成的正常骨质更多骨关节炎问题       请点击→在现实生活中,为求疾病尽快好转,同时服用不同医生开的镇痛药的人不少事实上,这种做法是非常危险的因为不同医生开的镇痛药,有可能只是商品名不同,其中成分却

  • 2015-5-25病灶内可有死骨
  • x线片所见,骨质疏松,关节间隙狭窄乃至消失,但关节面不出现较深的骨质破坏早期全关节结核是由单纯滑膜结核转变而来,可见软骨面边缘骨质有局限性腐蚀性破坏;如由单纯骨结核转变而来,除骨病灶穿破关节处的软骨下骨板模糊消失外,在相对的关节面也可有接触性破坏晚期全关节结核则可见关节进一步破坏,甚至可发生脱位、畸

  • 2015-6-5(:colper)更多骨关节炎问题
  • “现在关节炎的患者很多(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)提醒老年人,虽然爬山锻炼了身体,但也会给膝关节带来损伤,因此老年人天冷后尽量少去爬山,保护好关节,预防关节炎的发作冬季骨关节炎患者应该要少运动在寒冷的冬季骨关节炎患者要注意适量运动,不要过度的

  • 2015-6-10加压融合器上面的四根钢针暴露在
  • 晚期可造成不同程序的畸形(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)膝关节化脓性关节炎的治疗屈曲畸形者常做膝关节加压融合术,以伸直膝关节术后用长腿石膏托固定加压融合器上面的四根钢针暴露在石膏外,要加以保护.以免刺伤患者或工作人员注意观察足趾血液循环,及局部渗出情况石膏托

  • 2015-6-19(:叉叉)更多骨关节炎问题
  • (本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)手术治疗多用于关节综骨刺较大、关节内有游离体影响功能者,可行关节女创术关节畸形明显,尚合一部分关节面完好者uj行就骨术疼痛严重,关节破坏厂没有,可行关节融合术改人工关行置换术脊椎音性关节炎很少有手术指征,当有神经闲或脊髓压迫时

  • 2015-6-28因为他们喜欢长时间呆在空调的环
  •        请点击→膝关节疼痛是怎么回事?膝关节疼痛是老寒腿的主要症状,容易反复发作因此,在日常生活中多关注自己的身体健康,老年人在冬季要特别注意保护自己的膝关节,免得受寒导致膝关节疼痛值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病因为他们喜欢长时间呆在空

  • 2015-6-28该部位滑膜丰富
  • )膝关节结核常见,仅次于髋关节而居全身骨关节结核的第3位绝大部分的膝关节结核有肺部结核的发病史,接触史或并发其他部位的结核,如股三角部位的淋巴腺结核该部位滑膜丰富,故滑膜结核发病率高,由此而来的全关节结核也多骨型膝关节结核多发生于服骨下端骨预或干活部,胚骨上端多见于内、外踩,分为中心型和边缘型两型(

  • 2015-10-30专家还要强调一下正确的跑步姿势
  • 还要选择合适的跑步计划,例如初级:10—12周跑5公里今天,南方多个省市都下雪了,在这个寒冷的天气里,老年人容易患骨关节炎专家表示,在寒冷的冬季要注意预防骨关节炎,跑步能够有效的缓解骨关节炎的症状跑步能够缓解骨关节炎的症状跑步可刺激软骨修复一些自身的小损伤,人体撞击地面会促进软骨特定蛋白

  • 2015-10-30实际上这是一种修复的表现
  • 详细病因目前尚未明了,现已明确系多种因素造成关节软骨的破坏①损伤:如关节内骨折、半月板损伤、骸骨脱位等原因造成的关节软骨损伤膝关节骨关节炎曾被认为是老年退行性疾病近年研究认为膝骨关节炎的病理改变主要为局限性、进行性关节软骨破坏及关节边缘的骨赘形成实际上这是一种修复的表现,所以可以认为膝骨关节炎并不是

  • 2015-11-30(责任编辑:石衣)更多骨关节炎问题
  • 3、骨性关节炎,这种是最常见的手指关节痛的原因,由组织变性及积累性劳损引起,多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)

  • 2015-11-30专家提醒老年人
  • 更多骨关节炎问题骨关节炎患病率随着年龄增长而增加,女性比男性多见,国外调查指出,有明显骨关节炎的患者中,在65岁以上年龄组中,发病率男性上升为58%,女性上升为65%通过临床调查也证实,骨关节炎的发生率在59岁到69岁之间占29%,75岁或以上的占70%专家提醒老年人,虽然爬山锻炼了身体,但也会给膝

  • 2016-1-1(责任编辑:寻家)更多骨关节炎问题
  •        请点击→经我国一些专家测定,蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议骨关

  • 2016-1-1裂口卷缩和后角连接纤维断裂
  • 裂口卷缩和后角连接纤维断裂膝关节内侧半月板损伤的类型主要有以下几种:(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)1.边缘型破裂位于内侧半月板边缘前、小、后3个位置,严重的边缘型破裂呈周边完全破裂,仅由前、后角部相连,破裂的腰部向膝中央滑移,并导致关节“锁固&

  • 2016-4-11烧烤成了男人不举的主要首恶
  • 烧烤成了男人不举的主要首恶专家提示市民,在各种烹调方式中,油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食品对男性健康尤其不利,频繁吃烧烤会有损男人雄风,容易引发男性不举。  在广州城中村的大街小巷,烧烤摊点的生意做得如火如荼。每到入夜或周末的白天,烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女

  • 2016-4-11男性心理追女人要做的准备
  • 男性心理追女人要做的准备现在的男人有很多都忙于自己的事业,工作。有些人在大学的时候就忙于学业,都没有拿出一些时候去谈个女朋友,后来发现自己再想谈的时候有点难了,下面小编给大家介绍一下男人追女人要做的准备。  男性心理  男人追女人需知的四节课  第一课:要追女孩子,固然首先要知道女孩子的手机号码,其

  • 2016-4-22口行债定位低于二级市场
  • 口行债定位低于二级市场出治白癜风哪一个医院最好口银行6日对该行2015年第六期、第八期债和第九期金融债进行了最新一次增发,这三期医治白癜风的土方法债券顺次为5年、10年和3年期固息品种,发行范围均不超过40亿元。招标结果显示,得益于市场需求回暖,三期口行债中标收益率均低于二级市场利率。  综合中债登

  • 2016-4-22报纸为什么涨价
  • 报纸为什么涨价?今年以来,有几家报纸进行了涨价,如《环球时报》零售价从1.2元涨至1.5元,《华夏时报》和《中国经营报》也从3元涨到5元。而且,香港的《星岛》、《明报》、《经济》,也纷纭加入涨价的行列。记得早在2008年,由于纸的提价,全国几近所有的纸媒都进行了提价。今年的报纸涨价是否是也会如200

  • 2016-4-22掌控项目收益票据的信用风险特点
  • 掌控项目收益票据的信用风险特点2014年7月11日,中国银行间交易商协会发布《银行间债券市场非金融企业项目收益票据儿童白癜风的缘由业务指引》。根据《指引》,项目收益票据所触及的项目,不但包括市政建设项目,还包括能产生延续稳定现金流的产业类项目,这是积极探索透明规范的城市建设投融资机制的最新有益尝试,

  • 2016-8-19科普  膝关节半月板损伤的来龙去
  • 科普 膝关节半月板损伤的来龙去脉半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其初期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用(半月板的位置及作用)☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端和前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成

  • 2016-8-31什么是半月板损伤半月板损伤需要
  • 什么是半月板损伤半月板损伤需要手术医治↑点击上方远邦医疗半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,半月板损伤类型以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上构成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平

  • 2016-9-4涨姿式半月板损伤是个甚么鬼
  • 涨姿式半月板损伤是个甚么鬼什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介于股骨内外髁和胫骨平台之间,大约占胫骨平台2/3的面积。外侧半月板相对内侧半月板,在大小形状上更大一些。其活动度也较大。成人半月板血管区范围在半月板外周的10%~30%。越靠近中部血供越少,

  • 2016-9-18膝盖部位的半月板是起甚么作用的
  • 从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传播膝关节负荷力,增进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节终年负重运动而不致损伤。为何半月板具有稳定关节的作用?半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了两者关节面,吸收向下转达的震荡,尤其是在过

  • 2016-9-30今天来讲讲半月板损伤
  • 症状体征:半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。1.压痛常见体征是沿膝关节的内、外侧间隙或半月板周围有局限性压痛。2.McMurray试验病人仰卧位,检查者用一手抵住关节的内侧缘,控制内侧半月板,另一手握足,使膝

  • 2016-10-1六安16岁少年中考全市第16名,11
  •   今年中考,张雷取得了分,位居六安市第16名的好成绩,顺利被六安一中实验班录取,但是这个成绩的背后有太多不为人知的辛酸故事。   为了让生病的母亲早日康复,父亲经常带母亲天南海北地求医。父母外出的日子,张雷便独自在家生活。那时候他才11岁,深夜的出租屋内,一个人睡觉的他经常把头蒙在被窝里偷偷地哭

  • 2016-10-1你的膝盖还好吗给你我的膝盖治愈
  • 膝盖是位于大小腿之间的连接部位,主要由半月板以及四条韧带组成。它很坚强也很容易受伤,受伤的膝盖常常是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤如前膝盖疼(又叫髌股关节疼)、髌腱炎、髂胫束症候群(跑步膝)、四头肌腱炎、滑囊炎等。根据你疼痛

  • 2016-10-3金海羽球业余羽毛球选手常见伤病
  • 1、打球后双腿疲乏,有什么方法可以缓解酸疼?打球后一定要牵拉肌肉,以便彻底放松。泡浴也是一个好办法。泡热水几分钟,再用冷水冲,反复3次-4次,使血管舒张、收缩,有利于缓解肌肉疲劳。我国一些优秀运动员在美国进行康复训练时,其中一个内容就是先跳进冰水槽1分钟,出来后蒸桑拿,这样反复4次。他们反馈说效果不

  • 2016-10-3母亲从贵州来
  • 从千里之外的贵州,来到定居南京的儿子身边。62岁的蔡阿姨不仅享受到了亲情的滋润,更加治好了困扰2年多的双膝关节痛,说起这个事儿,蔡阿姨就非常开心。62岁蔡阿姨双膝疼痛活动受限已经2年多,她说:“双膝关节又肿又疼,稍微走快点或者上下楼梯都疼得不行。这腿又跟个天气预报似的,一到阴雨天也疼得不得了。”医院

  • 2016-10-4跑步膝盖劳损的治疗方法及预防
  • 膝盖过劳损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤:前膝盖疼(又叫髌股关节疼);髌腱炎;髂胫束症候群(跑步膝);四头肌腱炎;滑囊炎;最严重的最常见的是半月板损坏。如何处理休息——停止所有导致疼痛的运动,尤其是跑步、跳远、上下

  • 2016-10-5跑步膝,该怎么办
  • 很多跑步,骑行爱好者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况,并且痛感时轻时重,大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强,类似这种情况,十有八九是髂胫束摩擦综合症,当然造成疼痛的原因也有很多(膝盖外侧副韧带损伤,外侧半月板损伤等等),在这里只给出髂胫束摩擦综合症这一种推测,并针对它给出一些建议,如若出现膝盖外侧疼痛

  • 2016-10-5如何避免运动受伤
  • 一、热身活动,体育运动前的必要准备有调查表明,八成以上的运动受伤是由于突然增加运动量造成的。因此,普通群众参加激烈的体育运动前,要主动向教练人员学习科学“热身”即准备活动的方法;在进入正式的体育运动之前,要循序渐进地做好热身活动。这样,就能使身体各关节、肌肉的柔韧度增加,也能使心脑血管紧张度变得适合

  • 2016-10-5膝关节半月软骨损伤
  • 膝关节半月软骨损伤是由于膝关节突然猛烈地扭转动作,股骨与胫骨把半月板挤住压碎而引起的损伤,膝关节半月软骨损伤多见于踢足球、打篮球或关节猛烈扭蹩。半月板是膝关节内股骨髁和胫骨平台之间两块半月形的纤维软骨板,内侧较大,外侧较小。[诊断](一)临床表现多数患者受伤史不明了,个别病人破裂时膝关节内有突然的撕

  • 2016-10-7半月板
  • 半月板半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的

  • 2016-10-10膝盖的养护膝关节病穴位按摩
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能

  • 2016-10-11打通臀部的经络是医治腰腿痛妇科
  • 打通臀部的经络是治疗腰腿痛、妇科病的根本曾经,我在一本权威医学健康杂志上看到有一种治疗腰腿痛的保健操,就是平躺在床上,将两腿曲膝抬起,大腿尽量往腹部靠,然后上身不动,双腿尽量向右侧转,使右腿的膝尽量靠床,然后恢复,再往左侧转,再恢复,说这样能疏通腰部的经络,治疗腰痛。-腿抬起向右侧压时,正好压到臀部

  • 2016-10-12跑步保养跑步后膝外侧半月板位置
  • 云玲哥哥:我上次跑步后膝外侧半月板位置疼,休了半月多昨天又去跑步,结果疼的坚持不下来。有什么好方法?是再减量还是干脆休息?回复:我先介绍下什么是半月板?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相

  • 2016-10-13膝盖半月板损伤,以及锻炼方法
  • 半月软骨属纤维性软骨,位于膝关节内,介于股骨-胫骨交界之间,内外各一,内侧半月板后侧部分较前侧大,外观上呈现半月形,外侧半月板则较圆呈现圆形。外缘较厚,且外三分之一血液营养供应较为充足(所以外缘受伤较不需手术的介入治疗,可自行修复),其馀靠关节液滋养,内侧半月板本身附属韧带较外侧半月板多所以本身活动

  • 2016-10-13星医技术关节镜下治疗膝关节损伤
  • 2个月前,20岁的小梁在学校打球时不慎摔伤,当时自觉右膝部疼痛明显,膝关节不能伸直,医院门诊诊治,但效果欠佳,遂来我院门诊就诊,右膝关节MR检查提示“右膝关节前交叉韧带断裂及右膝外侧半月板损伤”被收入我院骨科。小梁日常非常喜欢运动,患者及家属对右膝关节前交叉韧带断裂及右膝外侧半月板损伤非常忧心,担心

  • 2016-10-14老王答疑跑步后右膝外侧半月板位
  • 如果您有跑步、健身方面的疑问,可以到“跑步指南微论坛”发帖,我们会根据您的提问作相应的回复。跑友迪迪埃:求大神指点,上次跑步后右膝外侧半月板位置疼。休了半月多昨天又去跑步,结果疼的坚持不下来。有什么好方法?是再减量还是干脆休息?回复:不知道这位跑友是否确定是半月板的问题,如果医院做一下核磁共振影像确

  • 2016-10-15膝盖疼半月板损伤的来龙去脉
  • 半月板损伤在膝关节运动伤中很常见,但由于其早期症状不明显,容易被大家忽视。现在,为大家简单介绍一下半月板损伤。半月板的位置及作用☆膝关节是人体最大的关节,由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而成;☆在膝关节面之间有由纤维软骨构成的“垫片”;☆这两个“垫片”呈月牙形,一边一个,如同小

  • 2016-10-23半月板损伤的诊断与治疗
  • 半月板损伤是膝部中最常见的损伤,多见于青壮年,以学生、运动员及体育运动爱好者居多。半月板位于股骨和胫骨之间,内外各一,为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形。半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小

  • 2016-10-24半月板的作用和损伤从预防到康复
  • 半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位,

  • 2016-10-24驴友膝盖半月板撕裂,原因居然是
  • 刚刚50出头的新昌人盛某,是有着十多年爬山史的资深驴友,爬山已成了他一种生活习惯,他几乎每星期都要爬一次山。最近一段时间,他的膝盖骨莫名地疼痛,就连正常走路都有困难,医院就诊。   医院骨科医生给盛某的膝盖作了拍片检查,诊断为半月板撕裂。医生分析认为,导致这种病症的原因是经常爬山引起的,需要施行手术

  • 2016-10-24知识科普半月板损伤的机制与康复
  • 最新消息,NBA著名球星,芝加哥公牛队的控球后卫罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会造成什么影响,

  • 2016-10-26膝关节丨交叉韧带和半月板损伤后
  • 一、交叉韧带及半月板损伤后怎么办?后交叉韧带粗大,损伤后自我愈合的能力较强,大部分可以保守治疗,而前交叉韧带断裂一般需要手术治疗,因为韧带在关节内较短,且断裂多不规则,所以,是无法行韧带缝合的,需要重新建造一根韧带回去。那么,重建的韧带从那里来呢?有三个途径:①自体肌腱:即从自己身上取一段不那么重要

  • 2016-10-26半月板损伤膝盖喀嗒喀嗒响怎么回
  • 很多时候我们会感觉到上下蹲或行走时关节内“喀嗒喀嗒”的声音,有时还会出现关节突然卡住不能活动或关节突然无力的情况,这是怎么回事呢?也许你不知道这个可能是半月板损伤的表现。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板。半月板有什么用呢?教授说,半月板充填于股骨髁与

  • 2016-10-26半月板损伤后的康复
  • 半月板的解剖结构半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。(这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加)。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中

  • 2016-10-26半月板本不全你还伤害它
  • 此为专业知识半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷,从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关

  • 2016-10-29半月板损伤了该怎么办
  • 半月板在膝关节里起着很重要的作用,所以当半月板损伤时对于我们的身体有着很严重的影响,半月板损伤的造成多数都是由于扭转外力引起的,那么半月板损伤的治疗方法有哪些?半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。且半月板损伤是常见的一种骨科疾病,且近些年来发病率较高。日常劳作、生活中,挑、

  • 2016-10-31膝关节半月板损伤如何治疗
  • 大白分析:膝关节半月板损伤如何治疗?半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。大白建议:膝关节半月板损伤如何治疗?患者如关节有明显积液(或积血),应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”,应用

  • 2016-11-1知识科普半月板损伤的机制与康复
  • NBA著名球星,控球后卫罗斯曾因右膝半月板撕裂而进行手术,曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成什么影响,如何才能预防半月板损伤,如何进行康复练习,本文将

  • 2016-11-1一文看懂什么是半月板损伤
  • 在刚刚结束的印度公开赛半决赛中,国羽小将薛松因外侧半月板撕裂而遗憾退赛。半月板损伤是羽毛球运动员的常见伤病,今天菜师兄就带大家深入了解半月板损伤的问题。1、什么是半月板(半月板横截面)半月板是垫衬于膝关节腔内的纤维软骨盘。半月板包括内侧半月板和外侧半月板两部分,分别位于胫骨内和外侧髁上。内侧半月板呈

  • 2016-11-2针刀治疗膝关节疼痛
  • 65岁的郭大妈家住五塘村,一大早从南京城北赶到医院。送了一袋粽子给针刀(疼痛)科的医生,说是自己昨天在家亲手包的,请大家尝尝;感谢张晓明主任让她久治不愈的左膝疼痛等症状有了明显改善!郭大妈患“左膝内侧痛伴活动相对受限”的症状已有1年半。平时走路、上下楼梯时疼痛均会加重(下楼时症状最明显)。医院,开始

  • 2016-11-2骨科时间膝关节的损伤因素及预防
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而

  • 2016-11-3膝盖肿胀疼痛怎么消肿膝盖肿胀疼
  • 膝盖疼痛是生活中交较为常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状。膝关节疼痛是多方面的,包括慢性劳损、急性扭伤、风寒湿邪外侵等因素的影响,并且和膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等膝关节疾病有关。膝盖疼痛的原因   1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛   

  • 2016-11-3合力康氨糖告诉你半月板损伤如
  • 半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。半月板可随着膝关节运动而有一定的移动,伸膝时半月板向前移动,屈膝时向后移动。1半月板的作用简单的说,半月板的功能是为了稳定膝关节,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才

  • 2016-11-4长期跑步如何保护膝盖
  • 跑步百利唯伤膝跑步作为一项体育运动,虽然能给人带来很多好处,但因其简单可行反而容易带来伤病。首先,应该认识到,作为一项体育运动,发生伤病是很正常的情况。其次,咱们应该关心如何避免伤病的发生及如何从伤病中恢复。本文节选爱燃烧网站《拒绝中箭》系列文章,及知乎资深跑友关亚荻对《长期跑步如何保护膝盖》的回答

  • 2016-11-6轻知识拒绝膝盖中箭秋冬防跪指南
  • 概要1、秋冬为啥膝盖痛?2、膝盖的哪儿受伤了?3、什么伤,让人这么难受?4、拿什么拯救你,我的膝盖?秋天红色的膝盖,跪在地上,小花死在回家的路上,泪水打湿,鸽子的后脑勺。——《秋天》节选开篇是海子的诗,但是写的是什么我是真不知道,没有那一身艺术细菌,理解不了。但是秋天、膝盖、红色几个字确实给人提了个

  • 2016-11-6小心保护好你的半月板
  • 膝关节是人体最大的负重关节,也是人体较为复杂的关节之一。半月板损伤是膝部最常见的损伤之一,多见于青壮年,男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4~5∶1,而国内报道相反,其比例为1∶2.5。症状体征半月板损伤后的常见临床表现包括局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关

  • 2016-11-8球类运动易伤膝关节怎么办记住大
  •   里约奥运会对于中国的羽坛一姐李雪芮来说是注定难忘的,由于在半决赛比赛的时候意外受伤,前十字韧带完全断裂,外侧半月板也有损伤,无法在接下来的比赛中维护卫冕冠军最后的荣誉。球类运动最易伤膝关节   “一般来说球类运动导致的膝关节损伤的发生率都比较高,打球护好膝非常重要。不仅是运动员,即便是喜欢球类

  • 2016-11-9膝盖疼痛怎么办关爱老人送健康
  • 我们的膝关节是非常复杂又非常重要的关节,当膝关节感到疼痛时,会极大影响我们的正常活动能力。膝关节疼痛的常见症状包括疼痛、胀痛、僵硬,上下楼梯、蹲下和站起来等动作难以完成。当气温变化大时,患者的膝部也会有明显的不适感。?一、?疼痛外因??劳损、不良姿势引起的膝关节疼痛对膝关节疼痛。运动损伤引起的膝关节

  • 2016-11-11膝盖打软可能原因
  • 在日常门诊经常遇到一些患者因“打软腿”来就诊,正常行走或在上下楼梯时,感觉膝关节突然吃不住劲儿,腿发软,有时会产生剧烈疼痛而摔倒,而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节打软腿的原因有很多。医院骨科程飚1,关节运动损伤半月板损伤是其中最常见一种损伤,在下肢负重,足部

  • 2016-11-11前交叉韧带损伤的防治
  • 医院运动医学研究所马勇(如需转载请标明作者及单位)一、ACL损伤概述膝关节前交叉韧带(anteriorcruciateligament,ACL)位于关节内,起自股骨髁间窝外侧面后部,向前、向远端、向内附着于胫骨平台髁间棘前部(图1)。ACL主管膝关节前向稳定性及部分旋转、侧向稳定性,在体表无法触及,

  • 2016-11-13为什么跑步会伤膝盖呢SUNSHIN
  • 为什么说跑步会伤膝盖?为什么有的人不会呢?抱着这样的疑问我们决定亲自上阵体验体验马拉松,膝盖杀手。实验内容:《为何跑步伤膝盖》实验场地:《贵阳国际半程马拉松赛》实验人员:《SUNSHINE基地小伙伴》年贵阳国际半程马拉松赛在6月9日金阳举行,此次比赛吸引了来自美国、法国、加拿大、肯尼亚等20多个国家

  • 2016-11-14老生常谈说膝盖,每个爱运动的人
  • 图/GETTY记者/钱炜文/罗元婕“10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的‘膝盖颤抖’,日语叫作‘膝盖笑’。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”年,一名56岁的男人在参加完一

  • 2016-11-14胫骨平台骨折诊断与治疗的专家共
  • 羊年大吉HAPPYSNEWYEAR本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第1期胫骨平台骨折是指骨折线累及胫骨近端关节面的骨折,为关节内骨折。由于胫骨平台是重要的负荷结构,周围解剖结构复杂、损伤机制各异、骨折形态不一,且多伴有不同程度的软组织损伤,诊断治疗难度大。处理不当易于出现筋膜间隔综合征、膝关节周围皮

  • 2016-11-15女白领被高跟鞋咬出膝盖疼连贝嫂
  • 医院订阅哦!每次看到女明星们穿上美美的高跟鞋,瞬间腿变细,身材比例瞬间变好,连走路的姿态都更加迷人,是不是也准备下定决心成为“穿普拉达的女王”?天气凉了,高跟单鞋成为了主力。医院里,因为穿高跟鞋惹出祸的人最近也频频出现。  脚跟破皮、流血甚至起水泡……这些都是小CASE,有人因为长期与高跟鞋共舞,付

  • 2016-11-17半月板损伤后的康复治疗
  • 喜欢看NBA的朋友也许都知道许多篮球运动员的职业生涯都毁在了半月板上面,例如NBA史上最年轻的MVP得主德里克罗斯自从年半月板损伤之后,状态一直大不如前。为此我们今天就来简单谈谈关于半月板的那些事。半月板是位于胫骨内外髁顶端的半月形的纤维软骨盘,这些机构在吸收膝关节处由于肌肉收缩以及体重所产生的压力

  • 2016-11-18籽骨法半月板移植
  • 籽骨法半月板移植当半月板损伤无法修补时,为了防止膝关节软骨面的进一步损伤,半月板切除是最好的选择。但是,半月板部分或全部切除术后膝关节加速退变的发生率明显增高。切除内侧半月板将使承重负荷传递面积减少70%,提高了关节面接触边缘受到的压强梯度。而且,外侧半月板较内侧半月板承担负荷的比例大,外侧半月板切

  • 2016-11-18膝关节疼痛常见疾病和损伤原因
  • 前面小编曾分享过《膝关节只有15年的“好时光”,我们一定要省着用》一文,很多读者留言回复,表示看后很受启发,开始重视自身健康,这点,小编感到很欣慰。其实,很多骨病与我们平常的生活习惯、环境等因素都有直接关系,所以,生活中的我们一定要注意防范。今天小编邀请我院骨病专家,再给大家讲解下与膝关节疼痛相关的

  • 2016-11-18半月板损伤的那些事儿
  • 1.“半月板”在人体哪个位置?作用如何?答:半月板,位于人体膝关节内部,是纤维软骨组织,因其外形类似月牙,故名“半月板”,位于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)之间,起缓冲及传导力量作用。2.半月板损伤到底是怎么回事?常见的损伤类型有哪些?答:半月板损伤是膝关节常见的损伤性疾病。由于突然的剧烈外力扭伤膝

  • 2016-11-19膝关节半月板损伤的症状
  • 1.压痛部位   压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。检查时将膝置于半屈曲位,在膝关节内侧和外侧间隙,沿胫骨髁的上缘(即半月板的边缘部),用拇指由前往后逐点按压,在半月板损伤处有固定压痛。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,有时还可触及

  • 2016-11-19绝对干货膝盖损伤修复的知识一网
  • ▌来源:全民跑步(ID:quanminpaobu)导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要

  • 2016-11-19宁泽涛右膝钙化骨科专家说根本就
  • 刀先生按:新的国民老公诞生之际,公媒体母媒体自媒体一起刷屏,这阵势把刀先生吓个半死,感觉不凑凑这个热闹,简直就对不起这位男神。但本刀好歹是个男人,对宁男神的颜值实在是无感,能聊的,也就只能是他的伤病了。——据各路媒体报道,宁泽涛此番登顶之前,一直饱受“右膝钙化”困扰。具体参加下图:刀先生不是体育界人

  • 2016-11-19JNFC2016年度联赛第6周比分播报
  • 编辑部文案:阿迪图片:宝宝排版:珂妮校对:竹子在上周遇到端午假期联赛休息后,我们迎来了第六周的联赛。:1)本周联赛可谓跌宕起伏,既出现了双杀,也出现了冷门,既有世界波,也有乌龙球,排名也出现了变化,以上内容小编将为各位一一呈现。2)经历了端午节的一周停赛,四组队伍早已脚痒难耐蓄势待发,经过伤病和出差

  • 2016-11-19举重运动员不幸失手,酿成惨剧手
  • 北京时间8月11日晨,在里约奥运男子77公斤级举重比赛中,发生了举重运动中最令人揪心和恐怖的一幕。亚美尼亚选手卡拉佩特扬,在挑战挺举公斤时,不幸失手,杠铃的重量,带着卡拉佩特扬的左臂,直接向身后反向拧了90度,导致严重受伤。通过现场图片,可以很清晰地看到卡拉佩特扬的左臂已发生骨折,这名不幸的选手,在

  • 2016-11-20瑜伽练习中如何预防膝关节半月板
  • 在日常的瑜伽练习中,不正确的练习导致膝关节受伤是瑜伽伤害中比较常见的。而膝关节半月板一旦受伤,恢复和痊愈之路也是漫长而艰辛的。只有了解膝关节的结构和生物力学特点以及膝关节半月板的损伤机制,我们才能在日常的瑜伽练习和其他活动中有效避免伤害。一、膝关节的结构和生物力学特点膝关节是人体最大的关节,也是最容

  • 2016-11-20哪些情况容易造成半月板损伤治疗
  • 膝关节出问题往往先出在膝关节的软骨上。膝关节的软骨起到一个软垫的作用,如果软垫被磨损后就会导致上下楼梯时膝关节疼痛。但是很多患者对半月板损伤的一些基本知识还不是很了解,常常为选择何种治疗方式所苦恼,今天就和大家一起聊一聊有关半月板损伤的问题。半月板到底是个啥?半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。

  • 2016-11-20康复时间膝关节半月板损伤不能轻
  • 半月板损伤是体育运动中非常常见的一种运动创伤,约占膝关节损伤的50%。其原因是由于运动中关节活动的不协调,导致半月板卡在股骨和胫骨之间受到异常应力而发生撕裂。半月板损伤患者在走路时,尤其是上、下楼梯时,会感到下肢无力、疼痛,常常会打软腿,影响工作和生活。半月板损伤后该如何治疗呢?在谈具体的治疗方法之

  • 2016-11-20华山医院朱文辉解答半月板损伤后
  • 解答主题膝关节半月板损伤互动专家:医院运动医学科朱文辉专家简介:朱文辉,副主任医师、副教授、博士、外科学硕士生导师,医院运动医学科副主任医师。中华医学会运动医疗分会青年委员、上海市医学会运动医学专科委员会委员。擅长关节骨折的诊断与微创治疗,创伤性肩关节多向不稳定、肩峰下撞击综合征、肩袖损伤等运动损伤

  • 2016-11-20右膝关节疼痛案例
  • 99%的骨病患者都点了           膝关节疾病是常见疾病,由于膝关节疾病给人们的正常活动带来的困扰是巨大的,所以,患者需要对其进行及早、有效的治疗,临床上治疗膝关节疾病的方法主要有药物治疗,推拿以及物理治疗等,专家表示:这些方法存在一定的弊端,不能从根本上解决腰椎病问题。患者基本信息:王某某

  • 2016-11-21骨科专家鞠文膝关节半月板损伤
  • 欢迎加入骨科专家鞠文公信平台会提供给你典型病例分析+康复指导+慢病管理+在线咨询等服务愿把骨科健康管理带给每一位朋友----------康复管理慢病管理----------半月板是一种韧带纤维软骨,在膝关节内有内侧和外侧两个半月板,分别置于胫骨(小腿骨)上端平台之关节面上。即在大腿股骨与小腿胫骨之间

  • 2016-11-21深入浅出,教您如何判断半月板是
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关

  • 2016-11-21时事案例法律如何治路怒
  • “roadrage”,是个心理学专有名词。前半截“road”是“马路”,后半截“rage”是“愤怒”,连起来很好翻译--“在马路上生气”,时髦的说法则是“路怒”。中国人了解这个词,也就近两年的事情。不过,词虽新,很多人大有一见如故的感觉。因为,随着中国车辆数目的不断扩大,交通已经成为有车一族们最头疼

  • 2016-11-21膝关节痛,滑膜炎骨刺积水半月板
  • 1、我是唐山刘姐,是一名退休工人,以前从来没有接触过任何保健品。随着年龄的增长,我的右腿,腰椎都长了骨刺,医院也没办法治好,贴风湿膏只管一会,去不了根。在这时候我遇见了我的贵人陈智敏老师向我介绍醋蛋归元液这款食疗产品,当时我是抱着怀疑的心理和试试看的态度。我想我们两口子都有老保,身体也都有毛病,喝醋

  • 2016-11-21NBA著名球星因半月板撕裂遗憾缺席
  • 曾为美国职业篮球赛(NBA)最有潜质新星的罗斯,三年前因撕裂左膝前十字韧带,几乎断送了自己的职业生涯,之后踏上养伤、复建和寻找自我的旅程。年4月首次重返阔别了三年的季后赛舞台,罗斯似乎已摆脱了过去所承受的伤痛。罗斯说:“我只是累了。”这一幕,让人回想起三年前的那一晚,所发生的一切彻底改变了公牛队和他

  • 2016-11-21太极拳练习中谨防膝关节损伤十一
  • 太极拳作为一种强身健体、抗暴自卫、防病治病、修心养性的有效手段已被大家普遍认可,太极拳在有着明显的调节人体气血,延缓骨骼、肌肉以及脏腑器官衰老的良好作用的同时,也存在着习练过程中由于运动不当和运动过度产生膝关节损伤的弊病。   要弄清膝痛和膝关节损伤的原因,我们必须先从认识膝关节开始。      膝

  • 2016-11-21膝关节损伤好好疼你的膝盖,将珍
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。无论是初跑者还是资深的跑友,“跑步膝”似乎是每个人都会遇到的问题。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。

  • 2016-11-21技术小心漏诊,这不是一个单纯的
  • 一、前言先来看下面这张X线片这是单纯的胫骨外侧平台撕脱骨折吗?答案是否定的,这是一种特殊类型的胫骨近端骨折,有其专有命名—Segond骨折。医院及一些非专业科室,因对此种骨折认识不深,经常容易漏诊其合并症。二、定义Segond骨折为胫骨外侧平台的撕脱骨折,年由法国外科医生PaulFerdinandS

  • 2016-11-22七问七答让你彻底搞懂半月板损伤
  • 作为一个骨科医生,特别是搞关节外科的,半月板的问题每个月被重复问个百八十次很正常。有时候真想拿个可以录音的收废品破烂儿的那种喇叭,在病房和门诊循环播放。今天就把这些问题归类总结,做一个统一回答,让你彻底搞懂半月板损伤是什么鬼。常见问题1:“半月板是干嘛的?”半月板是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)

  • 2016-11-22骨科前沿前交叉韧带重建导致半月
  • 本文为作者原创翻译,未经授权禁止转载。原文标题:Conservativetreatmentofmeniscaltearsinanteriorcruciateligamentreconstruction原文作者:MattiaAlessio-Mazzola原文出处:TheKnee;TIPS:点击文末「阅

  • 2016-11-23膝关节半月板损伤的处理办法
  • 半月板损伤是膝关节最常见的损伤之一,多见于青壮年,尤其是经常参加足球、篮球、羽毛球等运动的人群。半月板损伤后常常表现为局限性疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿以及在膝关节间隙或半月板部位有明确的压痛。核磁共振(MRI)可有效诊断半月板损伤,诊断准确率为90%。半月板损伤的治疗强调个性化

  • 2016-11-23运动医学半月板损伤
  • (一)半月板的种系发生直到人类,半月板才发展完善。人类的半月板比低等脊柱动物为宽,这与人类直立负重、膝关节完全伸直有关。(二)半月板的形态●分内、外侧两个半月板.●内侧半月板两端间距较大,呈“C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带深层相连。●外侧半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,

  • 2016-11-23文献前交叉韧带和半月板总是一起
  • ACL(anteriorcruciateligament,ACL)损伤往往伴有不同类型的半月板损伤。ACL损伤多发生在膝关节外翻位时,故ACL损伤容易导致外侧半月板同时受损。如果对合并半月板损伤术前评估及准备不足,认识及处理不当,势必会影响ACL重建的效果及患者的功能恢复。了解ACL与半月板的损伤相

  • 2016-11-23骨医小灶一例膝关节内侧半月板后
  • 前言本期小灶邀请到第二医院(医院)黄轩医师担任大厨,从具体病例出发,针对“膝关节内侧半月板后角ramp区损伤”的知识点进行循序渐进地讲解。内容分为3篇,本期为上篇。?上篇:一例膝关节内侧半月板后角ramp区损伤诊断的思考中篇:七个经典问答,讲透ramp区损伤下篇:结合经验来实战:膝关节内侧半月板后角

  • 2016-11-23半月板损伤是什么三联伤是什么
  • 半月板损伤半月板是在股骨和胫骨中间,起到缓冲分散压力和为膝关节活动提供润滑作用的软骨垫,分为内侧和外侧两块。比较常见的半月板损伤是内侧半月板撕裂。受伤之后,最明显的症状就是卡顿,比如不能全蹲,屈曲膝关节的时候会在某一点有明显被卡住的感觉。因为半月板连接着股骨和胫骨,且在膝关节完全伸直也就是完全锁死的

  • 2016-11-23医学影像膝关节各种损伤的MRI表现
  • 二半月板损伤半月板损伤MRI分为三级◆Ⅰ级损伤即早期退变或变性◆Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续◆Ⅲ级损伤即撕裂(MenisciTear)斜行撕裂、水平撕裂、垂直撕裂、放射状撕裂、纵形撕裂、桶柄状撕裂(BuckethandleTear)、复杂撕裂、半月板关节囊分离盘状半月板(DiscoidMen

  • 2016-11-23半月板缝合术后康复
  • 运动医学中膝关节半月板损伤最为常见,如早发现,早治疗,则缝合的机率大增,愈合后就是正常的半月板。从临床所见中医生最不愿意行半月板切除术,终究半月板是不可再生的。康复时首先应了解是内侧还是外侧半月板损伤,以及损伤部位和手术缝合技术。要知道半月板损伤多发生在半月板后角,在术后4-6周的时间内膝关节的过度

  • 2016-11-23半月板损伤是怎么产生的
  • 点击上方“蓝色字”可   半月板损伤很多人都知道会疼痛会肿胀,那么大家知道半月板损伤是怎么产生的吗?专家介绍:膝关节半月板损伤常见于膝关节伸屈伴随小腿内外旋或内外翻,使半月板产生矛盾运动所致。   1.如当膝关节屈曲,胫骨固定,股骨强烈外旋,可造成外侧半月板前角或内侧半月板后角损伤。   2.屈膝状

  • 2016-11-23半月板损伤的保守治疗方法
  • 半月板是一块软过,骨内无血管通过,按照平时来讲,如果不通过手术很难治愈,但是,也有一些保守治疗的,那么到底是什么方法呢?半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂

  • 2016-11-23半月板撕裂通常在哪些情况发生
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,主要起到传递负荷和弹性缓冲的作用。半月板破裂即半月板损伤的表现。多出现在膝关节扭伤的情况下,是膝关节内最易损伤的组织之一。在从事剧烈运动或强力外伤时则容易导致半月板卡在股骨和胫骨之间,从而引起破裂。由于半月板结

  • 2016-11-23预防膝关节半月板损伤的动作
  • 上一期我们讲了半月板的损伤基本原理与处理方法,今天广东省医院陈全医生就来讲诉一整套的预防保健方式。但他认为最重要的是要锻炼好我们股四头肌的肌肉力量,在做运动时提前做好热身,做好运动中的防护。下面教大家一个锻炼股四头力量的一个方式:静蹲。和蹲马步有点像,但不完全一样。具体动作时这样的:要点1找一个靠墙

  • 2016-11-24四则案例警醒中学生为争女生用铁
  • 现在的孩子们都怎么了?真是疯狂的年代啊!家长们看后深思。案例一:为争女朋友“约架”打死同学被判6年赵某某与孙某某为某职业中学同班同学,两人因追求本班一女同学发生矛盾,后双方约定“谈判”。年10月,赵某某纠集同学李某某等5人在该中学东侧一小区门口处,与孙某某及其同学黄某某发生争执,后双方发生打斗,赵某

  • 2016-11-24膝关节运动损伤之四nbsp内侧副韧
  • 膝关节是人体关节中负重多及运动量大的关节,为适应此机能所需的结构极为复杂,膝关节内侧副韧带具有保护膝关节稳定和运动的作用。膝关节内侧副韧带损伤常发生于车祸、体育运动过程中,治疗方法不当可导致严重膝关节功能障碍。据统计,内侧副韧带损伤约占膝关节韧带损伤的46.2%,现为大家介绍内侧副韧带损伤。一、内侧

  • 2016-11-24运动医学及关节镜分中心46岁女性
  • 46岁女性患者,扭伤致右膝部疼痛、活动受限1周。上下楼梯时疼痛加重,屈伸膝关节时有一过性弹响,伴有关节错位感,无明显交锁。诊断:1.右膝内侧半月板损伤2.高血压病1级手术:右膝关节镜检+半月板部分切除缝合术术前MRI术中镜相修整缝合术后镜相北京中医治疗白癜风的医院中药治白癜风

  • 2016-11-24半月板损伤对膝关节造成的伤害,
  •   半月板充填于膝关节股骨与胫骨之间,有增强膝关节稳定的作用,相当于关节内的垫片。半月板撕裂是体育运动中非常常见的一种创伤,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒等膝关节扭伤时,导致半月板卡在股骨和胫骨间,便可能引起撕裂。 半月板撕裂大部分患者有外伤史,伤后逐渐肿胀,伤侧较显著;疼痛往往发生在运动中的

  • 2016-11-24半年的车祸后遗症,十分钟解决广
  • “十分钟完成手术,第二天就能下地行走。近日,医院关节科收治了一位车祸患者郑女士,通过膝关节镜微创手术,治愈了郑女士半年来的难忍之痛。感动的郑女士送上一面锦旗,上书“以病人为中心,以服务树信誉”,承载了病人的感激之情,也传达了医院的服务宗旨。病例分析郑女士在半年前不幸遭遇车祸,导致全身多处不同程度受伤

  • 2016-11-25康复时间膝关节半月板损伤的术后
  • 半月板损伤是膝关节的常见疾病,关节镜下半月板损伤修复术具有创伤小、出血少、住院时间短、关节粘连几率低、康复快的特征,其术前、术后的康复锻炼对于手术疗效具有重要意义。住院期间:A.术后麻醉药消退(6h):股四头肌运动、踝泵运动训练;B.术后第1天:包含A项内容、直腿抬高运动训练,交替进行;C.术后第3

  • 2016-11-25科普半月板损伤关节镜术后的康复
  • 半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。   半月板损伤术后的康复锻炼方法   半月板损伤是很常见的疾病,膝关节镜下行半月板切除修复术是常见的治疗方式,但是术后正确的康复练习是术后效果好坏的重要环节。现将术后一般康复介绍

  • 2016-11-25半月板损伤康复训练
  • 半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等群体。这是因为,在下肢负重,足部固定,膝关节处于半屈曲位时,突然过度的内旋伸膝或外旋伸膝,都会使得半月板来不及退开而被挤压,从而引起损伤。半月板损伤后,人体往往有局限性的疼痛、关节肿胀、弹响和交锁、股四头肌萎缩、打软腿等症状表现。目前对于半月板损伤的处理,主

  • 2016-11-25康复知识丨膝关节镜下半月板损伤
  • 康复训练早期(术后第0~1周) 功能练习的早期及初期,因肌力水平较低,存在较为明显的炎性反应,故以小负荷的耐力练习为主,达到减轻肿胀、疼痛,避免肌肉粘连及萎缩的目的。手术当天麻醉消退后,开始活动足趾、踝关节,做踝泵运动,即踝关节背伸,膝关节伸直,收缩股四头肌,用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,5min/

  • 2016-11-25不可忽略的半月板退变性损伤
  • 一位老年患者,右侧膝关节反复疼痛2年多,膝关节活动时疼痛加重,医院拍了膝关节X片,见右侧膝关节间隙轻度变窄,胫骨髁间棘扁尖,胫骨内侧缘轻度骨质增生,诊断“右膝骨性关节炎”,给予口服药物、针灸、理疗、敷药等治疗后疼痛均无明显缓解。再次到我院门诊就诊,曾意荣教授仔细阅读X片,根据多年的临床经验判断,虽然

  • 2016-11-26半月板损伤推拿治疗
  • 膝关节半月板损伤是指因急、慢性损伤致使膝关节半月软骨撕裂,从而引发的局部肿胀、疼痛,甚至膝关节交锁等一系列综合征的临床常见病证。本病多发于青年人。   病因病机   膝关节处于半屈位,小腿处于内旋或外旋位时,若猛力伸膝或进一步旋转小腿;长期蹲位或跪位工作者,半月板受到牵拉、挤压;长期膝关节内病变,对

  • 2016-11-26骨病科普膝关节疼痛半月板损伤诊
  • 半月板损伤最常见临床表现是膝关节疼痛,其它包括膝关节肿胀、打软腿、关节弹响、关节交锁和关节功能障碍查体时可以发现明显的关节间隙压痛,突出,特征性的检查包括摇摆试验、麦氏征等有助于医生判断,对一些症状和查体不明确的患者,可以做膝关节x线造影或核磁共振检查,诊断阳性率比较高。临床表现急性期:外伤史(负重

  • 2016-11-26疼痛康复半月板损伤我来教你怎么
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:?滚珠作

  • 2016-11-26疾病科普半月板损伤应该注意什么
  • 半月板损伤是常见的膝关节损伤,多见于青年,特别是从事剧烈运动及特殊职业的人员,如滑雪、球类运动及重体力劳动人群。半月板在膝关节中起到重要的保护作用,半月板损伤的患者容易出现膝关节提前退变。半月板常见的症状是膝关节疼痛,肿胀,活动受限,特别是伸直受阻,有些患者还会出现关节弹响声。对于损伤较小且症状不重

  • 2016-11-26听说了吗软骨损伤膝关节,去了日
  •   近日,市民陈先生因膝盖疼痛前来我院就诊,经诊断,由于职业原因,陈先生膝盖半月板复合型损伤非常严重,需要做手术。我院骨科主治医师徐立国为陈先生做了关节镜下半月板缝合术的微创手术,陈先生术后第二天膝盖就能正常伸缩。   今年7月,我院骨科开展了关节镜下半月板缝合术的微创手术,相较传统手术而言,微创

  • 2016-11-26全面总结膝关节常见损伤的特征诊
  • 来源:康复汇1内侧半月板撕裂①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛;②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见);③关节线疼痛,咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、极度膝盖弯曲蹲下,或从下蹲姿势站起来;④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时;⑤卡住的膝盖(即缺乏

  • 2016-11-26半月板知识贴
  • 半月板是膝关节内月牙形的纤维软骨,位于胫骨与股骨形成的关节面之间,增加了股骨髁和胫骨平台的接触面积,从而增加了膝关节稳定性。半月板分为前角、体部和后角。它的功能在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。半月板的损伤主要是由于间接暴力引

  • 2016-11-26医学科普后交叉韧带损伤的分级图
  • 一、完全撕裂   (1)直接征象   1.后交叉韧带连续性中断,残余的交叉韧带退缩、扭曲。   2.后交叉韧带缺如,多见于慢性损伤后吸收。   3.后交叉韧带在T1WI、T2WI上呈不规则的高信号,其内未见有连续性完整的纤维条索   (2)间接征象   1.内侧胫骨平台的撕脱骨折,作为后交叉韧带撕裂

  • 2016-11-26互联智慧分级诊疗服务体系5个月里
  • 来源:宣传科6月15日,医院专家团队再次来我院开展专家坐诊、健康讲座、质量控制等活动。医院互联智慧分级诊疗服务体系建设全面启动以来,5个月里,先后有40多名省医专家到我院坐诊、查房、指导手术等,直接受益患者达千余人。康复医学作为新兴的、发展迅速的学科,是现代医学的四大支柱之一。在康复科物理治疗仪前,

  • 2016-11-26如何诊断半月板损伤
  • 诊断半月板损伤一般需从以下几方面着手1病史多在屈曲位时突然旋转膝关节,伤后立即出现疼痛,伴有膝关节肿胀。休息后疼痛、肿胀可以缓解。少部分患者不能回忆出损伤史。诊断时应注意了解患者职业、爱好等其他因素,是否长期蹲位或半蹲位工作,有无关节不稳定或韧带损伤史。也有部分患者膝关节疼痛、肿胀症状不明显,多自诉

  • 2016-11-27膝半月板损伤普拉提康复理疗案例
  • 膝关节半月板三度损伤的X先生,曾尝试过各种方法:中医治疗一年始终无法改善他的情况,只能通过针灸减慢其肌肉萎缩的速度;西医则建议直接置换人工半月板!通过朋友的介绍,怀着忐忑不安的心情他找到我们的普拉提运动复建矫治研究工作室,经过一节课的练习,疼痛得到了明显的改善,肌肉开始有了一些力量,走路人也挺拔了!

  • 2016-11-28半月板损伤分级三甲医院内部资料
  • 半月板损伤分级据了解,目前在临床上将半月板损伤分为0到Ⅳ5个等级,其中0级属于正常,Ⅳ属于严重的损伤。分级0级:为正常半月板,表现为均匀的低信号,且形态规则Ⅰ级:表现为不与半月板关节面相接触的灶性椭圆形或球形高信号(即退变)。Ⅱ级:表现为水平的、线形的半月板内高信号,可延伸至半月板的关节囊缘,但未达

  • 2016-11-28大师兄告诉你半月板损伤的临床表
  • 随着汽车时代的来临,大家的日常活动量大大地降低了,据说冷兵器时代人平均每天步行三万步,现在的人平均不到一万步,懒的人恐怕几千步都走不了。这直接导致的结果是运动系统的退化,表现在膝关节就是半月板、软骨、肌肉的普遍退化,肌肉力量下降导致保护性差,半月板退化表现为其柔韧性差,容易撕裂、损伤。半月板损伤目前

  • 2016-11-28康复助手微创手术治疗半月板损伤
  • 半月板损伤主要以伸屈膝关节时,膝部有弹响声,又或者受伤当时膝关节有撕裂感和响声,伴随有剧痛、关节肿胀、屈伸活动功能障碍等症状。如果半月板一旦受到损害就应该及时进行有效地治疗,一味地耽搁只会加重病情,那么半月板损伤如何治疗呢?来医院专家为你介绍的用微创手术治疗半月板损伤吧!半月板损伤后因其供血差、难自

  • 2016-11-28膏药是治疗半月板损伤的首选方法
  • 老方子康天下您的健康是我们的牵挂膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。老年人由于半月板有退变老化,也很容易引起撕裂。而这些撕裂的引起甚至可以没

  • 2016-11-28半月板破裂
  • 半月板破裂,月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板破裂。半月板破裂可分两种形式:外伤性及退化性。外伤性破裂主要发生在年轻病人,常发生在运动受伤时。一般发生在较边缘部位,常与前十字韧带受伤相关。退化性

  • 2016-11-28王氏冷敷贴教你如何治疗半月板损
  • [玫瑰]严重半月板损伤王氏冷敷贴如何将他十五年的膝关节严重骨病治好的神奇经历……差点残疾的他,如今已经重返球场[强]并且加入了我们王氏冷敷贴的大家庭,健康财富双丰收。感谢遇到王氏冷敷贴[玫瑰]严重半月板损伤王氏冷敷贴如何将他十五年的膝关节严重骨病治好的神奇经历……差点残疾的他,如今已经重返球场[强]

  • 2016-11-28膝关节半月板损伤怎么回事半月板
  • 半月板损伤是怎么一回事?   半月板是膝关节里面的一对软骨组织。大家知道,膝关节连接着股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨),但是股骨下端是两个圆球,胫骨上端是两个平台,如果它们直接碰面的话,接触的是两个点,这样产生的压强会很大,软骨会很快被磨损,并且贴合的稳定性会很差。而环形的半月板就是两者之间的媒介,让

  • 2016-11-28三才医疗新技术有限公司简介
  • 展位:H5-K25地点:深圳展会中心时间:年10月29日-11月1日诚邀您的莅临!湖南省三才医疗新技术有限公司座落于国家级娄底经济技术开发区,专业从事医疗器械研发、生产和销售,致力于为各级医疗机构提供科学、专业的器械类整体解决方案。该公司主要产品有:1、医用转运板该产品通过平滑移动为行动不便的病人完

  • 2016-11-28女生生活小常识,超全的进来看看
  •   1、用三根手指按住下巴骨的边缘,用大拇指如夹住骨头般的压在另一端,从两侧按压8秒。 2、从1的部位开始移动手指至耳朵下方,每次揉捏8秒,用手指按压能让边缘更清晰。   3、用中指和食指按压并转动脸部赘肉,保持8秒,直接刺激脸上多余的赘肉,消除臃肿感觉。4、微微抬起下巴,用食指按住下巴下侧,用手

  • 2016-11-28健康养生拍一拍,贴一贴也能养生
  • 导读daodu有些时候,我们身体哪个部位酸胀,自己拍一拍。似乎都能有所缓解。其实这里面是有讲究的,人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。穴位就是“中药”,经络就是大药库,经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”,减少对药的依赖,使人体阴阳

  • 2016-11-28盘状半月板
  • 盘状半月板又称盘状软骨,是膝关节半月板的一种异常表现,因半月板的宽度和高度异常增大呈盘状而得名。其发病机制至今仍有较大争论。据相关文献报道我国盘状半月板的发生率高于国外,达到3%~5%。盘状半月板较正常半月板容易发生损伤,国外文献报道,盘状半月板合并撕裂的发生率为38%~88%,国内报道的发生率竟高

  • 2016-11-28一个漂亮女护士网上公开了私密日
  • 女护士深度爆料揭密一下药店的那些事近日有媒体报道称,医生仅用四毛钱的药就替患者治好了病。事实上,四毛钱只是降了血压,在药价畸高的中国,想用四毛钱治好病,几无可能。四毛钱治好病是媒体误读,病人患的是慢性病高血压,无法根治,只能控制与减轻。不过确实有些廉价药是好用又便宜,那么跟医姐一起看看有哪些廉价药最

  • 2016-11-30膝盖痛,是半月板坏了吗
  • 半月板损伤是生活中常见的问题。那么半月板到底在哪里呢?图中两个月牙状的便是半月板,半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,主要增加关节的稳定性和匹配性。以及缓冲震荡,类似于汽车的减震装置。那么半月板为什么会受伤?运动中受伤年龄大了,半月板退化。今天,我们重点分享运动中损伤多见于青年,从事剧烈运动和特殊职业

  • 2016-11-30颈椎病用藏药魔贴
  • 颈椎病编辑词条                B添加义项            ?                颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使

  • 2016-11-30康复课堂半月板损伤如何康复锻炼
  •   在生活中,总会有各种各样的意外,让我们措手不及,因不适当的运动造成或意外造成的半月板的损伤就是一种,除了预防以外,当意外到来时,我们应该采取正确的治疗和康复方式,损伤的程度不同,手术方法不同,康复训练的安排也就有所差别,手术后的康复尤其重要,康复训练可以减轻疼痛、肿胀,早期的进行康复,可以避免

  • 2016-11-30半月板损伤的诊断和处理
  • 解剖特点:半月板是膝关节内的重要结构,其呈月牙形位于胫骨平台上面,内侧半月板呈“C”形,外侧半月板呈“O”形(有些人外侧半月板呈盘状)。横断面呈三角形,外厚内薄,上表面呈“凹”形,使股骨髁与胫骨相吻合。半月板的作用:帮助稳定关节;缓冲负荷、分散应力、保护软骨;润滑关节,减少摩擦。半月板损伤病因:多是

  • 2016-11-30半月板损伤如何恢复nbsp,看这
  • 膝关节半月板填充于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。活动量大使它成为膝关节内最易损伤的组织之一。由于半月板软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者,可能愈合。所以半月软骨一旦损伤,出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时,就要及时治疗。由于膝关节结构复杂,由外伤等原因引起的半月板

  • 2016-11-30权威指南告诉您膝关节骨关节炎应
  • 骨性关节炎(osteoarthritis,OA)是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。本病在中年以后多发。国内的初步调查显示,骨性关节炎的总患病率约为15%,40岁人群的患病率为10%-17%,60岁以上则达50%。而在75岁以上人群中,80%患有骨性关节炎。该病的最终致残率为5

  • 2016-11-30OO很多书上都不会告诉你的关于
  • 解剖概况胫骨与股骨间的空隙有部分是由两个半月软骨所填满。半月板是两个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面,内侧半月板呈C形,外侧半月板呈O形。半月板有两个角,分别叫做前角和后角,是游离的。半月的外侧缘通过冠状韧带(半月板胫骨韧带)附着于胫骨和邻近的关节囊。由于冠状韧带相对较松弛,这就允许

  • 2016-12-1半月板损伤改怎么办
  • Hello大家好,半月板损伤是膝关节很常见的损伤之一,但是半月板损伤又包括很多不同的类型,今天给大家详细讲讲半月板损伤是怎么一回事以及损伤后该如何康复。膝关节半月板为纤维软骨组织,呈周缘厚,内缘薄的楔形,从平面上看为半月形,称为半月板;其充填于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。半月板结构和

  • 2016-12-1康复助手半月板损伤如何康复
  • 半月板损伤后,医生会根据不同的损伤和程度来决定如何手术。我们今天要谈论的是倘若不需要进行手术该如何进行康复功能锻炼。膝关节周围的肌肉,尤其是股四头肌,是维持膝关节稳定性的重要因素,而膝关节半月板的损伤就会造成股四头肌的萎缩,只有恢复正常的腿部肌肉力量,才能减少膝关节生物力学的改变,避免继发的关节软骨

  • 2016-12-1膝关节小腿部分受伤康复训练tips
  • 膝关节小腿部分受伤康复训练tips膝关节小腿部分许多运动员或者运动爱好者可能会受到一些伤病的影响,如膝关节拉伤,十字韧带的拉伤,腹股沟拉伤,半月板的损伤等等。今天,就为大家讲讲膝关节受伤后的恢复性训练。膝关节,是人体的一个大关节,非常容易受伤,并且还会牵连小腿肌肉、韧带受伤。小腿部分的恢复性训练1、

  • 2016-12-1半月板破裂怎么办
  • 在临床工作中,有部分患者或是反复的膝关节疼痛,或是不久前扭伤医院就诊,通常会进行膝关节核磁共振检查,往往或多或少的诊断出半月板退变,半月板破裂等等,那半月板的破裂究竟需不需要手术呢。一:急性外伤后单纯半月板撕裂如果患者是由于急性外伤导致半月板的新鲜撕裂,往往临床上膝关节会肿胀比较厉害,核磁共振能够发

  • 2016-12-1新规五部委联合发布人体损伤致残
  • 五部委联合发布《人体损伤致残程度分级》,统一伤残等级鉴定规则和尺度!年4月18日,最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部联合发布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起施行。司法鉴定机构和司法鉴定人进行人体损伤致残程度鉴定统一适用《人体损伤致残程度分级》。即将实施的《人体损伤致残程

  • 2016-12-1半月板损伤怎么治疗王氏冷敷贴效
  • 治疗方法彻底治疗方法膏药是祖国医学的一朵奇葩,景具有较高的稠度,故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点,其原理是通过药物的强力渗透作用而发挥疗效,有治疗彻底等方面的优势,是治疗半月板的首选方法。中医治疗半月板损伤属中医“筋伤”范畴,主要由于劳累、外伤、感染等原

  • 2016-12-1半月板后角损伤伴膝关节大量积液
  • 一起来看膝关节大量积液的MR影像表现!来源:骨科阿土伯#骨科杂谈#门诊看到的老太太膝关节反复肿胀,平时不肯看病就自己敷敷膏药,最近关节肿胀频繁发作终于听劝做了磁共振,显示内侧半月板后角损伤、关节大量积液,半月板损伤持续存在的话会导致软骨磨损,刺激滑膜反应产生关节积液,如果不对破裂的半月板进行处理,关

  • 2016-12-1行业动态nbsp人体损伤致残程度
  • 泰格康复资讯人体损伤致残程度分级1 范围本标准规定了人体损伤致残程度分级的原则、方法、内容和等级划分。本标准适用于人身损害致残程度等级鉴定。2 规范性引用文件下列文件对本标准的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本标准;凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适

  • 2016-12-2膝关节病千万不能忍nbsp骨质增生
  • 在日常生活中,经常见到,很多中老人走路时腿脚不灵便,左摇右摆,特别是下蹲和站起时感到异常吃力,这是形形色色的骨关节病(骨质增生、滑膜炎、半月板损伤、髌骨软化)造成的。在我国,五十岁以上的中老年人中大约有50%的人患有此病,70岁以上的老人中大约有80%患有此病。由于这种病起病缓慢,最初症状并不明显,

  • 2016-12-2体能与伤病nbsp半月板损伤原因
  • 篮球教授:半月板在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角

  • 2016-12-2新医大二附院七道湾院区影像中心
  • 健康是人最宝贵的生命财富,失去了健康,就失去了一切。但是近年来随着环境污染、生活压力的加重,不良饮食结构、生活习惯及人口老龄化的现状,导致各类严重影响人类生命健康的疾病发生率不断上升,包括心脑血管疾病、恶性肿瘤、骨关节病变及神经五官系统疾病,对上述疾病早期预防、准确诊断治疗尤为重要。新疆医院七道湾院

  • 2016-12-2祝康正脊半月板损伤的危害有哪些
  • 点击标题下方蓝字“祝康正脊”快速   1.关节感染   一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时,穿刺排脓,用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓,冲洗干净后用抗生素溶液冲洗,停止关节活动,待感染消退后再开始活动。   2.关节积液   可因操作粗

  • 2016-12-3是谁让你的膝盖寿命一天比一天短
  • 别小瞧了跑步膝跑步膝是人们谈论最多的话题但有些刚起步的跑者好像还没意识到这个问题的严重性跑步膝的比例到底有多大到底对跑友们的跑步训练影响有多大你看看下面的事例就知道●“10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不

  • 2016-12-3周大夫光波康复理疗仪
  • 中润股份是一家不断力求改革创新,向专业化、科学化、标准化接轨的创业型企业,作为家用医疗行业的领跑者,我们更严格要求走进做到更好,为我们广大客户探求更多健康之路。随着中润股份的客户群越来越大,也给了我们更多的动力,研究出更多适合广大客户使用并对客户更有用的产品,因此,公司经过几个月的研究和改进,对“周

  • 2016-12-3析半月板损伤何时需要手术治疗
  • 声音我一月前因意外导致半月板损伤,做磁共振发现半月板2度损伤,请问我这种情况需要手术吗?若切除了半月板,会影响正常的膝关节功能吗?解答半月板损伤是否需要手术治疗,要看患者的症状。一般情况下,如果半月板损伤,出现以下三种情况,建议尽快手术治疗:◎膝关节绞锁或者嵌顿。比如说,走路或者跑步突然发现膝关节卡

  • 2016-12-3每日财经VIP资讯2016年11月1日
  • 王亚伟画风转向国企改革,新持五股!进入5家公司十大流通股东王亚伟在今年三季度新进入了5家上市公司十大流通股东。这5只千合资本“新宠”,分别是第一医药、国机通用、北京城乡、天威视讯、金安国纪。在三季度,昀沣信托新进入国机通用十大流通股东,持有公司94.77万股;昀沣信托新进入天威视迅十大流通股东,持有

  • 2016-12-3重磅五部委联合发布人体损伤致残
  • 新朋友点上方“法律助手”快速   通知强调,各地要通过开展专项检查、鉴定文书评查、能力验证等多种方式,加大监督力度,督促司法鉴定机构和司法鉴定人严格执行分级。司法部司法鉴定管理局负责人表示,分级的发布施行,对于进一步严格规范司法鉴定执业活动、提高司法鉴定质量、有效遏制和减少重复鉴定、维护司法公正和人

  • 2016-12-3半月板损伤的常见症状与恢复性训
  • 为什么运动员,尤其是足球运动员与这种伤病如此“有缘”?半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位或内翻时,身体及股部猛然旋转,半月板在股骨髁与胫骨之间,在受到纵向挤压力量的同时又受到旋转的牵拉力,从而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后。破裂的半月板如部分滑

  • 2016-12-9常见运动损伤体育保健,滑囊炎,
  • 进来的朋友如果想参与病情讨论的,可以申请进我们组建的QQ群:①群“足跟痛恢复与治疗交流”;②群“足跟痛恢复与治疗群”;③群“足底筋膜炎恢复与治疗”;④群“跟腱炎恢复与治疗交流”,进行病情的探讨和交流,这是病友群,请商家勿加。谢谢!平台寄语:相信   (1)复位方法 闭合复位应在全麻下进行,使肌肉完全

  • 2016-12-9膝内翻与膝外翻
  • 膝关节骨性关节炎,合并内翻畸形,行人工膝关节置换手术(一)概述膝外翻和膝内翻是较常见的下肢畸形,下肢伸直时,股骨和胫骨构成向外的角度,两膝部靠拢,两足内踝之间的距离增大,类似“X”形,称为膝外翻,俗称X形腿。其病变多发生于股骨:直立时,双下肢向外侧呈弧形凸出畸形,两足内踝部靠拢,两膝部之间不能并拢,

  • 2016-12-9半月板损伤能治愈吗
  • 半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。损伤原因损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在

  • 2016-12-9造成膝盖疼痛的原因竟然是
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2016-12-9跑步膝盖疼的原因和预防
  • 膝关节是由胫骨关节和髌骨关节组成的双关节结构,在正常年轻关节内,关节骨末端覆盖了一层软骨,用于减少摩擦,降低磨损。长时间跑步会导致软骨快速耗损,髌骨与股骨反复摩擦碰撞,加剧膝关节磨损,易造成”跑步膝“,并可能引发一系列不可逆的关节问题。跑步膝的常见4大后遗症为:1.髂胫束综合征髂胫束与股骨外上髁过度

  • 2016-12-9跑步损伤防护之膝盖外侧疼痛
  • 膝盖外侧结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。      跑步时,膝盖所承受的冲击力是走路时的3倍。走路时,左右脚频繁接触地面;跑步时,更会加入跳跃运动,有一瞬间,身体悬浮在空中。有一种说法,跑步时60%的时间身体处于腾空状态。身体悬浮时产生的势能,和前

  • 2016-12-9跑步损伤防护专题一膝盖外侧疼痛
  • 膝盖外侧结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。跑步时,膝盖所承受的冲击力是走路时的3倍。走路时,左右脚频繁接触地面;跑步时,更会加入跳跃运动,有一瞬间,身体悬浮在空中。有一种说法,跑步时60%的时间身体处于腾空状态。身体悬浮时产生的势能,和前行中产生的,

  • 2016-12-9全面解析青少年时期常见的下肢骨
  • 发育期儿童,骨骼可能排列不整齐,其中包括脊柱异常弯曲的脊柱侧凸,以及髋骨、股骨、膝关节和足等各种问题。通常,有些问题可自行消失,但是有些问题则是由必须治疗的疾病引起。脊柱侧凸脊柱侧凸是骨的一种异常弯曲,10~14岁儿童中约4%易出现明显的脊柱侧凸。大约60%~80%的病例为女孩。脊柱侧凸可能发生于分

  • 2016-12-9五大元凶让你的膝盖寿命一天比一
  • 别小瞧了跑步膝跑步膝是人们谈论最多的话题但有些刚起步的跑者好像还没意识到这个问题的严重性跑步膝的比例到底有多大到底对跑友们的跑步训练影响有多大你看看下面的事例就知道●“10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不

  • 2016-12-9影像膝关节半月板撕裂MR诊断进阶
  • 膝关节半月板撕裂临床工作中常见,MR是重要的评价方法,其诊断标准已经建立:半月板内至少两个层面的到达关节面的异常信号影,半月板形态改变,发现移位的半月板碎片。MR诊断半月板撕裂的敏感度和特异度分别为:内侧半月板为93%和88%,外侧半月板为79%和95%。半月板撕裂可以分为水平撕裂,放射状撕裂,垂直

  • 2016-12-9涨姿势葡萄牙赢了C罗却因膝盖受伤
  • 年欧洲杯决赛中,葡萄牙在经历加时赛后,以1:0战胜法国队,捧起德劳内杯。C罗的提前退场,可以说是整场比赛的最大遗憾。比赛开场不到半个小时,C罗就在比赛中受到冲撞致使膝盖受伤。虽然之后进行了简单处理,但因疼痛实在难忍,他最后选择了提前退场。对于大多数运动员来说,最难以避免的可能就属膝盖的伤痛了。就连普

  • 2016-12-9临床中如何诊断神经损伤关节或肌
  • 准确的诊断─怎样诊断肌肉损伤所引起的身体姿势和动作障碍首先要区分是神经损伤还是骨关节或肌肉损伤:在骨关节损伤时往往同时出现明显的疼痛和运动障碍,因此,一旦同时出现这两种症状时,人们往往从骨科检查入手。但如果仅仅发现骨质增生或骨质疏松等,常常不一定能够作为确定诊断的依据。如果是由于神经系统的损伤引起的

  • 2016-12-9要跑步,不要跑步膝
  • 美国有超过3亿人口,其中,超过万人有跑步的习惯。中国人口超过13亿,在您身边,和您一样有跑步习惯的人是不是越来越多呢?在“中国人跑起来了”的当下,在这里与您分享跑者的喜悦和伤痛,为您拥有轻盈的步态保驾护航。跑步是件容易上瘾的事,最初是为了减肥,之后是为了保持健康,现在跑步已经成了Ta的哲学。这个Ta

  • 2016-12-9专题报道为什么膝关节损伤需做磁
  • 什么是膝关节损伤?膝关节损伤常见于体育运动中的接触性或非接触性损伤,包括膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤(两者常合并发生)、髌骨脱位肌腱断裂等一系列损伤性疾病。其多见于运动员与体力劳动者,男性多于女性。受伤后膝关节剧痛,伸不直,并迅速出现肿胀,有关节内积血。为什么膝关节损伤需做磁共振检查?外伤致膝关

  • 2016-12-9跑不步息膝,yesorno
  • 跑步浮躁城市里少有的禅修!跑步被越来越多的喜欢和推崇成为当下最热门的健身运动有人在健身房,有人在户外………………选择健身房的人喜欢有张有弛的体验用准确的时间和精确的数据来检视自己选择户外的人把它作为亲近大自然的途径释放情怀,收获来自大自然的美妙体验也有爱慕虚荣的人为了在朋友圈获取很多好友的点赞想要登

  • 2016-12-9跑步伤膝还不瘦正确减重看这里
  • 10秒看全文??1大体重选手要减重?力量训练HIIT是关键,不建议长时间做有氧!跑步:跑步不一定减脂,大体重大冲击还伤关节;力量训练:持续燃脂,还能调节相关激素分泌,让你变身易瘦体质;—力量训练注意事项:大肌群基础动作为主HIIT:保持高强度短间歇,无冲击照样高效燃脂!—HIIT推荐项目:爬楼、登山

  • 2016-12-9想减肥,怕膝盖受伤
  • -06-21英睿健康会—惠慧英睿健康会北京京仪店膝盖有伤痛不但很影响运动锻炼,还对日常生活造成伤害!因为只要人站立行走都需要膝关节的参与,体重过重的人对膝关节损伤更大,所以要减肥,但减肥离不开运动,而运动又少不了膝关节参与这确实是个矛盾又复杂的问题!那么怎么办呢?下面是给有膝伤朋友的减肥建议!1)有

  • 2016-12-9马拉松跑者的常见运动损伤及防护
  • 跑步受伤属于常见现象?回答这个问题前,我们要先弄清两个要点。第一,受伤是否因跑步训练所致?第二,如何界定受伤?假如受伤会影响练习进度,需要停止练习吗?需要看医生吗?跑步的伤患很少是突发性的,一般都是慢慢积累而成。最初患处可能有不舒服的感觉,慢慢变成痛楚,影响练习,甚至要停止训练,向专业医疗人员咨询意

  • 2016-12-9那些和走路有关的常识,你想知道
  • 兰花君:举起手,抬起头,放开步子Letsgo!跟着兰花君走起来,骚年们,睡什么睡,起来走!!!   我们一直都在说“久坐等于慢性自杀”。没错,坐得时间过久不仅不利于保持苗条的身材,对我们的身体健康也是有害处的。适量的运动可以有助身体加快新陈代谢的速度,帮相身体排除毒素,有助于身体处于健康状态。走路是

  • 2016-12-9膝关节韧带损伤后,你想知道的事
  • 一封回给患者的Email,这些问题大概适用于膝关节有大大小小问题的病友们。同时这些问题也是我们门诊日常遇到的病人提问。希望这样的回复可以帮助更多的膝关节患者。--------------------------------钟先生:您好!我是四骨科袁医生,今天详细看了你的MR,以下三个图像详细为你解释

  • 2016-12-9老倪总代晓敏膝关节损伤的最主要
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:1年龄早在青年时期,膝关节软骨就开始退化,骨关节炎也开始发展。随着年龄增长,膝

  • 2016-12-13韧带损伤应该做哪些检查
  •   1、侧方应力试验   在急性期作侧方应力试验是很疼痛的。可以等待数天或于痛点局部麻醉后方进行操作,在膝关节完全伸直位与屈曲20度—30度位置下作被动膝内翻与膝外翻动作,并于对侧作比较,如有疼痛或发现内翻外翻角度超出正常范围并有弹跳感时,提示有侧副韧带扭伤或断裂。   2、抽屉试验   膝关节屈

  • 2016-12-13没有炎症就没有伤害,治疗类风关
  • 没有炎症就没有伤害类风湿性关节炎是一种手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节“炎症”,以关节滑膜附着点“无菌性炎症”引起的“关节疼痛、僵硬、畸形、骨质受损等”为特征的炎性免疫性疾。炎症多,病情加重,严重时出现关节外表现,引发心脏、肾脏、呼吸系统等受累,产生严重病变,若不合理治疗,可能导致永久性关节

  • 2016-12-13脊髓损伤的康复治疗
  • 脊髓损伤的主要功能障碍1、瘫痪:胸和腰的损伤导致下肢瘫痪,颈的损伤可导致四肢瘫痪。2、感觉障碍:瘫痪肢体通常伴有相应的感觉障碍,甚至丧失。3、大小便失禁:小便失禁十分常见,也常有排尿困难。大便通常便秘,也可失禁。4、疼痛:不少患者出现损伤部位以下的疼痛。5、肌肉痉挛:腰以上的脊髓损伤常常出现肌肉痉挛

  • 2016-12-13儿童膝内翻和膝外翻需要治疗么
  • 一、什么是膝内翻和膝外翻?儿童膝内翻和膝外翻是较常见的下肢畸形,双膝外翻约占60%,双侧膝内翻约占25%,其他为单侧膝内翻和膝外翻。需手术治疗的很少,一般不足8.5%。膝内翻是指双侧下肢伸直位并且双侧踝关节靠拢时,双侧膝关节内侧并不靠拢;反之膝外翻是指双侧膝关节靠拢时,双侧踝关节内侧并不靠拢。如上图

  • 2016-12-13滑膜炎膝盖疼痛走不了路,你了解
  • 案例:我在三、四十岁时,膝盖骨痛得很厉害,上几级台阶都要扶墙而行,医生诊断为膝盖骨变尖,也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药,这是人开始老化的常有病,给我开了些风湿止痛药。有一次,我下班回家,空腹服了这种药,结果胃痛大发作,又痛又吐,上医院打了二瓶吊针才好,原来这种药空腹不能服。后来,还

  • 2016-12-13宝宝太胖的危害nbsp八种危害家长
  • 虽然小宝宝胖嘟嘟的,大人都觉得非常可爱,都是小孩就是要肉肉的才可爱,但若是过度肥胖只会影响孩子健康。那么宝宝太胖的危害有哪些呢,小孩太胖有什么危害,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~宝宝太胖的危害   1.影响生长发育   肥胖儿童易出现性发育略提早,使最终身高矮于正常同龄儿童。   2.影响糖代谢

  • 2016-12-13膝关节滑膜炎你不可不知的几件事
  • 膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。滑膜炎一般是滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染引起。滑膜炎是由于滑膜及滑膜血管扩张、充血、水肿或滑膜下出血,血肿机化、滑膜增生及炎症性改变造成的应力性滑膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性滑膜损伤。那么膝关节滑膜炎

  • 2016-12-13羽球爱好者必看常见的膝盖运动伤
  • 膝关节由股骨、胫骨、膑骨与腓骨及周围的软组织所构成。关节囊内主要的构造有关节软骨,内、外侧半月板,前、后十字韧带及滑囊,关节囊外有内、外侧韧带、股四头肌、髌骨、膑韧带、支持带、黏液囊及膝腘部的血管和神经等构成。常见的膝部运动伤害有:1过度使用引起的伤害1.膑骨韧带炎:各部位皆可能发生,由于频繁的跳跃

  • 2016-12-13儿童也会得糖尿病肥胖的九大危害
  •   儿童肥胖是重要的医学和公共健康问题。成年人的肥胖往往容易引起许多医学并发症。肥胖儿童具有成年肥胖的高风险,但是,尚无充分数据确定儿童期的风险水平。然而,儿童期肥胖若不采取适当的重视和治疗,成年疾病就可能在青少年时出现。儿童时期的肥胖容易引起如下疾病:一、糖尿病   在过去的十年中,儿童T2DM

  • 2016-12-13健身党必读如何让跑步不再伤害膝
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2016-12-13乒乓健康90的乒乓球友都想知道怎
  • 医院订阅哦!      一、腕部损伤及防治措施          常见损伤原因:    腕部主要由8块形状各异的小骨做成,鉴于这个解剖特点,我们的手腕才可以作出如此灵活的各种动作,也正是因为小骨多的原因,因此也是容易导致腕部损伤的主要原因之一。手腕的活动范围较小,当击球时,整个手臂起到速度杠杆的作用

  • 2016-12-13外修腿形,内调妇科的重要肌肉内
  • 点击上面爱上我来源:脊近完美脊杰号(zhuguomiaodaifu),已获授权首先抛出一个问题:为什么中医著名的穴位“三阴交”能治疗泌尿生殖系统疾病?原来自三阴交所在的胫骨后肌向上通过大腿内侧的内收肌与盆底肌组成了人体深处的一条筋膜链,所以与其松解三阴交还不如直接松解与盆底肌相邻的内收肌。引用关玲主

  • 2016-12-13针刀治疗膝关节疼痛案例挽救膝关
  • 患者女,33岁,年6月26日到诊所就诊,问诊时患者自述症状:膝关节疼痛,不能下蹲,下楼梯时疼痛难忍。问诊时了解到去年在浴室摔伤,当时有几日疼痛,后来症状消失,后期一劳累症状又复发。经熟人介绍来就诊。患者治疗史:1、医院就诊,诊断结果半月板撕裂,给出的治疗方案是膝关节手术。2、医院的进行热敷治疗,效果

  • 2016-12-13膝盖痛很难绕过,但不是无法避免
  • 常见运动损伤预防及治疗毫无疑问,导致受伤的首要因素是过快地增加跑量、山地练习或速度练习。很多情况下,还有生物力学方面的深层次原因——臀大肌、臀部以及股四头肌无力,过度内翻,以及肌肉不平衡——一旦跑量增加,这些问题就暴露出来。因此,除了不要让身体疼痛之外,进行强化训练、防止旧伤复发也很重要。如果不解决

  • 2016-12-13健康关节炎治疗软骨保护是关键
  • 来源自关节镜学会骨关节炎(Osteoarthritis,OA)是中老年人群中常见的慢性关节疾病,主要累及脊柱及膝、髋、手等负重关节或活动多的关节,伴随着疾病的进展,患者常常表现为受累关节的疼痛和功能障碍,严重影响患者的生活。正确认识OA病变的本质是开展规范、合理治疗的前提,在结合指南共识和临床经验指

  • 2016-12-13必知的瑜伽膝盖伤害知识,膝盖伤
  • 膝盖伤害的保护原则如果在瑜伽习练过程中出现膝盖方面问题的时候,从瑜伽理疗的角度讲,有三个重要的原则需要记住:非暴力原则瑜伽八支中第一支持戒中非常重要的一点就是非暴力,对自己的身体要非暴力,也就是当如果我们在瑜伽练习的时候膝盖出现了疼痛,不是练练就好了,咬牙忍着疼练,而是要适当的退回做变体或者换其他同

  • 2016-12-132万步损了膝盖,3万步伤了大腿骨
  • “健步走”已成为很多人生活的一部分“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流。为了拼排行很多小伙伴日走万步甚至几万步!没有最高,只有更高!今天你走了几步?如果某天登顶朋友圈排行榜,真的会骄傲得不行……在大家概念里,走路是最好的长寿药!多走走路肯定对身体是有好处的嘛!但事实真的是这样吗?骨科专家指出,走路运动虽

  • 2016-12-13跑步膝关节损伤之二nbsp髌股关节
  • 所谓的“跑步膝”,是运动学上的一种俗称,医学专业一般不这么称呼,指的是跑步所致的膝关节及其周围结构的损伤,下面我们就跑步对膝关节损伤做进一步解释。介绍膝关节损伤之前,有必要了解一下膝关节的解剖结构及其主要功能。膝关节结构及功能简介膝关节结构及功能:(一)膝关节的骨骼1、股骨也就是大腿骨,是人体最结实

  • 2016-12-13夜话谣言登山毁膝盖
  • 登山毁膝盖?每到空闲时间,许多人都会选择外出登山,既欣赏美景,又锻炼身体,何乐而不为呢?然而,就在前段时间,网上流传了一句“登山会膝盖”,许多人措手不及。那么,登山真的会毁膝盖吗?都是退行性关节炎惹的祸人体各关节内的接触面之间大多都有软骨覆盖,它们起到减少摩擦、承受负荷以及吸收震荡的作用。而退行性关

  • 2016-12-13膝关节韧带正常解剖与损伤的nbsp
  • 膝关节韧带损伤常见,会严重影响患者的生活或运动员的训练及比赛。因此,创伤后快速、准确、可靠地评估这些损伤对患者和临床医学专家显得尤为重要。普通X线检查和CT对膝关节韧带损伤的诊断不敏感。而关节镜技术尽管可以保证高度精确,但属于有创操作,且有手术风险,近年来单纯诊断性关节镜检查已很少使用。相比之下,M

  • 2016-12-20醋蛋归元液之湿疹带状疱疹红斑狼
  • 湿疹病例送湿疹病例二我亲身体验了醋蛋归元液的神奇!有底气地向大家推广醋蛋归元液!让我的父老乡亲不受病痛折磨!健健康康活到老!!!湿疹肾虚,断经痔疮失眠,免疫力低下,等典型亚健康症状。我叫王淑艳是唐山市迁西县三屯营人。因常年做生意着凉,35岁开始,月经不正常,40岁断经,小腿浮肿已七八个秋冬。脸上还长

  • 2016-12-202016年西藏徒步珠峰东坡嘎玛沟深
  • 西藏徒步珠峰东坡嘎玛沟深度体验游14天13晚年4-9月份,4月、5月、9月、10月每月一期活动西藏拉萨旅游巴士徒步VS摄影3.0(强驴级)风景指数★★★★★徒步强度★★★☆徒步难度★★★☆珠峰地区众多的雪山之间,一块雪山河流侵蚀形成的谷地,东西长55km,南北宽8km,海拔从多米到多米,这里就是有着

  • 2016-12-20值得收藏风湿关节骨病如何推拿及
  • 小编说推拿按摩经济简便,不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用。正由于这些优点,按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身治疗措施,尤其是对一些骨科疾病疗效显著。所以在小编看来学会一些骨科病症的推拿手法对各位家人来说是很有必要的。今天小编就为大

  • 2016-12-20鸵鸟油神油
  • 鸵鸟油来自于北欧的冰岛国,冰岛国地处北极,在北极圈的边上,常年温度是零下30-40度,冰岛是世贸组织成员国。寒带的鸵鸟只有冰岛有,鸵鸟跑得有多快呢?它的时速是70-80公里,它能连续跑40分钟以上,引起了科学家对它的   1、鼻炎   薜先生:44岁,一般干部。主诉:以前鼻干痒不适,双侧鼻孔通气较差

  • 2016-12-20没想到,最简单的补血竟是晚上泡
  • 没想到,最简单的补血竟是----晚上泡脚!也没想到,泡脚竟还有那么些小讲究!更没想到,泡脚有那么多好处!方便又好使!果断收藏了!一、晚上泡脚为什么能补血血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气晚上泡脚—热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血

  • 2016-12-20这5个姿势毁了你的健康再不纠正就
  • 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“中医养生”再点击“   1、看你的耳朵,如果是在你的肩膀前面,那么你的头太靠前了。   2、如果能看见你的肩胛骨,这意味着你的背部太圆了,有些驼背。   3、如果你臀部向前倾斜,会出现腹部鼓起,并且脊柱明显呈拱形,这就是骨盆倾斜。   4、看看自己的肩膀,两

  • 2016-12-20艾灸70症,四季皆常用
  • 阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“中医养生”再点击“   穴位:足三里(位于小腿前外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。   分组:第一组,关元、气海、左侧足三里;第二组,关元、气海、右侧足三里。   方法:选准穴位后,点燃

  • 2016-12-20执业医师高频考点2000完整版二
  • .脊髓震荡:脊髓遭受强烈震荡后,可有暂时性功能抑制,发生传导障碍。伤后发生瘫痪,损伤平面以下的感觉、运动、反射及括约肌功能丧失。几分钟或数小时可完全恢复。.骨盆骨折首选的选择:X线。.骨盆骨折所有的特殊的体征:骨盆分离和挤压实验阳性。.肩关节脱位最常见的脱位方向:前脱位。.肩关节脱位的专有畸形:方肩

  • 2016-12-20啊痛又抽筋了
  • 很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩,痛得让你睡不着觉,影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时,虽然仅持续几分钟,但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时,第二天起来学习工作还能感觉到不适。究竟是什么原因呢?医学分析表明:1、夜间睡眠时小腿抽筋,大多数属特发性。如果

  • 2016-12-20下肢麻木是腰椎间盘突出吗测试一
  • 点击标题下「汉章针刀培训学校」可快速   胫神经弹拨试验阳性加上胸腹垫枕试验或腰脊柱侧弯试验阳性或三项试验全部阳性为椎管内软组织损害上下对应的特异性体征现向针刀家人征集原创文稿,只要您从事与针刀有关的医疗工作,或热爱针刀如果您有自己对于针刀医学的临床相关文稿或与朱汉章教授相关故事文章。欢迎大家踊跃投

  • 2016-12-20原来这个这么好,怎么没有人早说
  • 现在人们的生活水平在不断的提高,人们对于精神生活的最求也是逐步提高,对于自身的肌肤的护理更是十分的重视的,而市场上的护肤品的种类也是非常之多的,马油是其中人们比较喜爱的一种护肤品,今天小编就为大家介绍一下马油的功效、用途以及贮存方法。 马油的功效需要联系   马油是人们比较喜爱的一种护肤品,也是适合

  • 2016-12-20看到这些东西就赶快囤货吧
  • 花王眼罩五种香型任选(薰衣草、洋甘菊、玫瑰、橘子、无香),可释放出约40℃*的微细温润蒸汽,持续约10分钟*滋润温暖地舒适包覆您的双眼.享受惬意之感。随时随地方便使用,特别在持续地使用电脑工作与学习后,让疲惫的双眼享受蒸汽浴,心情由内而外尽情放松!附设挂耳系带,不同姿势均能舒适贴合双眼,睡眠时亦可安

  • 2016-12-20晚上把这东西放床上,竟然能让女人
  • 前言橘子不光光鲜甜可口,橘子皮的功效也是多到爆!但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦!换季时节是身体免疫力变弱的时候,不少疾病接踵而来,身体是远远吃不消的,感冒是这个时候最常见的病症,而冬燥伤身更伤神,各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难耐,在这个时候如何预防疾病,成了很多人关心的话题。其实

  • 2016-12-20全身最容易筋结的治疗点
  • 一.颈椎病—锥动脉型(头痛.头昏.嗜睡)治疗点:1.下项线筋结点2.颈1横突筋结点3.颈脊突旁筋结点二.颈椎病—神经根型.颈肩型(颈肩臂痛手麻)治疗点:1.颈胸1脊突旁筋结点2.颈7横突尖筋结点三.颈椎病―斜角肌综合征型1病理:a.动脉受压b.臂丛神经受压c.迷走神经受压2症状:a.颈肩抽动与不安b

  • 2016-12-20quot骨quot好行百里且行且
  • 关节病可不只是老人家的事。有一位骨科教授说过,有电梯,决不上楼梯,他说,人的关节一定要省着点用!因为,关节的寿命是有限的,大伙儿,且行且珍惜!但是,在生活中,很多人对关节的保护意识很差。有些看起来是健康的行为和运动,却可能是加速关节退化的原因。多留意一些生活细节,就可以减少对关节的损伤。下面是一些意

  • 2016-12-20足踝新知儿童膝外翻和膝内翻XO形
  • ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????膝外翻/内翻的定义儿童膝内翻和膝外翻是较常见的下肢畸形,可分为双侧膝内翻和双侧膝外翻,双侧膝外翻发病率

  • 2016-12-20不可思议的金刚经
  • 读诵金刚经有什么功德?首先要明白,读和诵是不同的。像学生那样出声念课文就叫读;而诵有点像唱歌,诵的时候,每一个字音最后都要归到“omahhum”三个音上,这样诵经,有助于打开体内的气脉,对自己利益很大。当然,出声读经对自己也有利益,只不过没有诵的利益大。读诵佛经,除过对自己有利外,还对看不见的众生有

  • 2016-12-20别放弃放宽心治膝关节我有好建议
  • 双十一已经接近尾声了还没抢到货的赶紧冲啊!!抢啊!!!抢到就是赚到花最好的钱,用最好的药全场打折,下不封顶只有你不相信的价格,没有你想不到优惠膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要

  • 2016-12-20中医辨证治疗膝关节滑膜炎
  • 西医:膝关节滑膜炎它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时,引起滑膜损伤或破裂,导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎,多发生于爱运动的青年人;慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人,身体肥胖者或过用膝关节负重的人。1.急性膝关节滑膜炎多因

  • 2016-12-20怎样治疗扁平足
  • 扁平足的临床诊治来源:足踝矫形专家扁平足又称平足(flatfoot)、平板脚、扁平外翻足等,指任何骨、韧带、肌肉生理状态异常,导致足内则纵弓、外则纵弓、横弓出现塌陷或消失。其发生原因可包括生理性、先天结构异常、创伤、类风湿性关节炎、脑性瘫痪等。扁平足的疼痛位置疼痛位置通常位于足底内侧(后足内侧疼痛)

  • 2016-12-21亲,该给你的膝盖减减负了
  • 当你平躺时,它的负重几乎为零,当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍,跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍;它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量,它就是人体最大、最复杂的关节——膝关节。很多人喜欢拿膝盖来调侃,“膝盖中箭了”、“分分钟给跪了”……事实上,我们的膝盖很脆弱,不断增加的体重、不

  • 2016-12-21如何用艾灸治疗膝关节疼痛
  • 膝关节疼痛的原因有很多,它是人体较大而复杂的屈曲关节。膝关节疼痛时有发生,起初很多人都不在意,等到病情严重了,感到非常痛苦的时候才想到治疗。很多人认为膝关节疼痛是治不好的,痛也止不住,真的是这样吗?   常见的可以引起膝关节疼痛的损伤的情况:   1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关

  • 2016-12-29文献导读针刀治疗臀小肌肌筋膜炎
  • 1临床资料1.1一般资料臀小肌肌筋膜炎患者共41例,均来自-年江苏省医院疼痛科针刀门诊。41例患者中,女性23例,男性18例;年龄最大72岁,最小35岁,平均为48.85岁;病程5天-个月;均为单侧臀小肌肌筋膜炎,其中左侧18例,右侧23例。患者多数主诉下腰部和臀部疼痛,疼痛向股后、腘窝、小腿后面或

  • 2016-12-29中医理疗治疗膝盖滑膜炎的方法
  • 1.推拿疗法   用温水把双手洗净,擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境,最好是在床上;仅穿短裤,露出腿部;。   1、点压六穴:站立或者平坐在床上,双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手,用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位,力度要由轻入重,至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下:环跳穴、

  • 2016-12-29髌骨软骨软化症的症状以及治疗保
  • 髌骨软骨软化症主要是由于髌骨软骨急、慢性损伤所引起的退行性变化,造成软骨的软化、破裂和脱落;也有的是属于先天性髌骨软骨发育不全,这种情形常见于女性。诊断髌宽软骨软化症的要点:一、发病缓慢而渐进二、初为膝部不适,慢慢变成髌骨后疼痛,上下楼梯或劳累活动后加重。三、膝关节在屈伸时,髌股之间有摩擦声。四、压

  • 2016-12-29百姓健康资讯降温了,关于膝盖关
  • 很多地方将面临“跳水”式降温,在这冰天雪地里,身边的那些关节炎患者们是不是又要忧心忡忡啦?关节痛=要变天?这种疼痛谁能懂!一到阴雨天气,家里患有关节炎的老人,膝盖就开始隐隐作痛,即使其他人还没感觉到冷,他们也会提醒小辈儿注意添衣。我们似乎已经习惯了,老人关节疼=要降温,却很少思考他们为什么会痛。关节

  • 2016-12-29简言外翻膝
  • 人工全膝关节置换的患者中,大约有10%合并外翻畸形(胫骨解剖轴相对股骨外翻大于10°),这种畸形可能由先天发育不良导致,也可继发于创伤,骨病,以及各种类型关节炎,常伴有一系列骨缺损和软组织不平衡。其中骨缺损大多来自股骨外侧髁和胫骨外侧平台,软组织的不稳定有可能包括外侧结构的挛缩(髂胫束,外侧副韧带,

  • 2016-12-29膝前痛小心是髌骨软化症
  • 髌骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病,又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎,是引起膝前痛的常见原因之一。为何会出现髌骨软化?1、先天性髌骨发育障碍,位置异常及股骨髁大、小异常,后天性膝关节内、外翻、胫骨外

  • 2016-12-30膝关节炎的早期症状有哪些
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2016-12-30国外最全面的膝盖护理方法所有膝
  • 人老先从腿老起,腿老又先从膝老起。膝盖是身体最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受人的整体重量,使得它们比髋关节和踝关节更脆弱。小编从国外的网站上发现了一系列膝盖损伤的治疗方法、预防和护理,花5分钟看完这些,膝盖的一切问题都会迎刃而解。膝盖损伤有以下几种:1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎

  • 2016-12-30马拉松常识膝盖外侧髂胫束磨擦综
  • 上海孚真堂运动力学平衡与软组织疼痛健康管理中心经常跑步的朋友,不可避免的会遇到各式各校的关节损伤;而膝盖则是种种损伤的高发地带。髂胫束磨擦综合症经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致韧带或滑囊炎症的发生。主要症状是肿胀和疼痛。因为髂胫束经过股骨,因此易于接触

  • 2016-12-30关节镜治疗膝关节病人
  • 患者:郭某某,女,54岁,临泉人。      主诉:双膝关节疼痛十年余,劳累后加重半月。      现病史:患者因长期从事体力劳动,于十年前出现双膝关节疼痛不适,起初症状较轻,当时未予重视。十年来,双膝关节疼痛时有发生,尤以负重、蹲起时较明显,痛重时就诊于当地诊所,给予膝关节注射、针灸治疗及口服药物

  • 2016-12-31膝盖受伤怎么办
  • 在过去,跑步这回事总是让人退避三舍,原因不外乎是担心膝盖早早就要靠阿盖来保养,不过在运动普及,尤其是路跑、马拉松让许多人为之疯狂的现在,大家对「跑步伤膝盖」的迷思已经免疫;但是跑步不伤膝盖,不代表没有运动伤害!事实上,你了解跑步对膝盖的伤害吗?彩色路跑、太白粉路跑、HelloKitty路跑……路跑风

  • 2016-12-31半月板损伤康复治疗的七大原则
  • 半月板损伤康复治疗的七大原则,想要健康的膝盖,下面这几点就要做到。1、减少膝关节的疼痛与肿胀;2、保持和重新恢复损伤膝关节的活动范围;3、加强膝关节周围肌肉群的平衡状态;4、增加患侧肢体的肌肉力量,提高患侧肢体耐受体重的能力,增加肱四头肌、股后群肌的力量和柔韧性,增加小腿腓肠肌的肌力,增加髋关节的活

  • 2016-12-31强行科普半月板损伤的常识以及日
  • 半月板损伤能自己好吗?半月板损伤部分是可以治愈的,急性期如果没有交锁症状,一般固定3周左右疼痛减轻或消失,可以恢复锻炼,期间可以服用止痛药,加强股四头肌肌力训练,达到愈合。如果肿痛反复发生或伤后出现交锁症状,需要手术治疗达到愈合。慢性期中稳定型半月板纵裂,裂口小于10mm,或者非全层撕裂多无症状,也

  • 2016-12-31运动,究竟是怎么伤害到你的
  • 在全民健身的大背景下,越来越多的人参与到运动中来,体会到运动给自己带来的愉悦。运动固然是好的,可是盲目的运动带给自己的只能是伤痛。大多数人都是在一种冲动的状态下参与到某项运动中,对于该运动项目的原理、正确的运动模式没有一个全面的了解;对自己肌肉的柔韧、力量、协调性、生理结构等是否适合该运动项目没有正

  • 2016-12-31明明才四五十岁,确是70岁的膝盖
  • 40岁之后,很多人就会开始出现膝盖疼的情况了,医院,听到最多的就是“膝关节退行性改变”这个诊断名词。如果说的通俗一点,其实就是膝关节老化。很多人对于这个解释表示不理解,自己明明才四、五十岁,膝关节怎么就老化了?关节也会老化磨损60岁后60%的人出现明显退化我们身上的各个器官、部位好比同时出厂的汽车零

  • 2016-12-31中基1號優雅女人,無懼歲月
  • 有人說女人可以老去但一定要優雅亭亭玉立的女人給人無限遐想高潔如荷驕傲如梅容顏易老優雅卻可以跨越年齡界限優雅的女人,是一道獨特的風景線。她們高貴而不奢靡、端莊而不做作、熱情而不浮躁,她們知性智慧、自信大度、聰明睿智、賞心悅目,和她們相處是一種享受。優雅的女人,是有品位的女人。她的優雅是潤物細無聲的典雅

  • 2016-12-31农村里常见的一种草药可根除顽固
  • 土牛膝土牛膝,中药名。为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia(Makino)Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝AchyranthesasperaL.var.indicaL

  • 2016-12-31跑者必看4个纬度根治膝盖外侧疼痛
  • 跑步是用孤独对抗孤独的游戏。伤痛往往出现在某个局部,而人体是一个整体,如果我们只从局部看问题,容易偏差,悟范建议多角度去解决伤痛。身体是一条动力链,以关节为轴,肌肉为链,一节一节传动。某个链结出现了故障,力的传递就会受到限制。有时,看似无关的远端链条出现问题,也会通过连锁反应,最终影响到自身。因此,

  • 2016-12-31骑行不正确的7项损害膝盖细节
  • 拍摄:NESHAHUMES骑行是一种剧烈程度相对较低的运动(美骑编辑LY注:我才不信,才不信,不信,信……),这也是人们选择骑行的一个重要原因。然而,骑行同时也是高度重复性的:你的腿部以每小时次以上的频率来回弯曲运动。当骑行中存在一些细微的问题时,比如车不合身或者骑行动作不规范,在长时间的骑行下,这

  • 2016-12-31运动损伤跑步膝盖要注意
  • 你知道吗?你的一对膝盖承载着一份吃力不讨好的工作。它们要帮助你承载体重,走路,跑步和自如地活动。如果发现膝盖有什么不对劲,尤其是当你跑步的时候,那么你就务必要多留神。以下六种情况都是跑步引发的膝盖疼痛,特别是在周末刚刚参加完北京长跑节或其他一系列赛事的跑者,你们应该知道面对这些状况该如何处理。髂胫束

  • 2017-1-1跑步最常见的7种损伤,跑步膝足底
  • 提醒:一篇用心的专业文章,很长,最好的方式是,阅读前先点转发分享到朋友圈,这样你随时可以在自己的列表里找到它,复习它。在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步都应完全无损:无疼痛,无阵痛,无前日训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那么一点点)不适——足痛,韧带拉伤,膝伤等

  • 2017-1-1胳膊疼痛腰部损伤和膝盖扭伤的预
  • Q:打完球后胳膊肌肉疼痛。如果打球后马上就疼,可能是出现了损伤,要根据医生的检查诊断来治疗。记住,肌肉损伤处理四大原则:冰敷、加压包扎、休息、抬高患肢。如果是打完球24小时后仍酸痛,说明你的运动量过大,这是由乳酸积累引起的迟缓性酸痛。顺便说一下,很多业余球友喜欢连续长时间打球,非如此不过瘾或不划算。

  • 2017-1-1户外课堂154跑步伤膝盖,选鞋很
  • 点击题目下方徒步中国,一键   决定开一个综合说明贴,来解释跑鞋的问题好了。帖子很长,最好大家有耐心开完。如果没空看完,那么目录如下:第一大段解释跑鞋存在的意义。第二大段解释市面跑鞋的分类。第三大段详细说明了各种身体状况适合的跑鞋。   第一:为什么需要一双跑鞋,跑鞋存在的意义是啥?   相信组里大

  • 2017-1-1膝关节的结构及常见损伤分类
  • 膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。特别是跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。膝关节的结构   膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。膝关节损伤分类运动外伤   跑步时摔伤,

  • 2017-1-2健身露营专家告诉你跑步跑对了不
  • 或许是因为直觉,一个观点被长期坚守着——跑步,尤其是长期、长距离地跑步,不利于人的关节。尤其,会伤到膝盖!   不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”——跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着他的单膝要承受公斤的力!撇开这个数

  • 2017-1-2中基1号健康资讯爬山爬楼最伤膝保
  • 传统概念中,爬山、上下楼梯是一个很好的有氧运动,能够帮助我们锻炼大腿和臀部的肌肉群,同时,还能够锻炼我们的心肺功能。而最近,不少骨科专家却指出,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”,过度爬山爬楼会导致膝关节受伤。专家提醒:爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,膝关节负担的重量会瞬间

  • 2017-1-2户外运动都要注意的膝盖损伤与恢
  • 这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎你疼痛的部位是哪里?可能的原因和治疗方法膝盖外侧髂胫带疼治疗方法:臀部下蹲侧卧双手双膝拉

  • 2017-1-2惠民县人民医院外三科再次顺利完
  • 半月板损伤是膝关节常见疾病。自关节镜在临床应用以来,关节镜下半月板部分切除在国外已被广泛应用。半月板损伤的关节镜手术泛应用于半月板损伤诊断与治疗中,在X光检查后无明显原因引起膝关节肿胀、疼痛,虽然可以怀疑半月板的损伤,但要确诊还需要借助关节镜来实现准确的诊断。此外,在半月板损伤的治疗中,关节镜技术也

  • 2017-1-3脊髓损伤水平与分类
  • 患脊髓损伤的人常被告知在脊髓哪个水平损伤了、是“完全”还是“非完全”损伤、以及根据美国脊髓损伤协会(ASIA)分类为A、B、C、D或E。脊髓损伤水平、完全和非完全损伤、以及脊髓损伤分类有什么意义呢?在本文中我将尝试解释目前普遍接受的脊髓损伤水平和分类。一、脊椎与脊髓节段水平脊髓位于脊柱内。脊柱由一系

  • 2017-1-3男性保养nbsp生活中伤肾的习惯你
  • 本文导读:现在很多人都处于亚健康上,除了不健康的饮食之外,还有一些不良的生活习惯,如果不及时的改善,会严重的影响到身体状况,甚至肾功能。   饮水过少   水是生命之源,身体的五脏六腑包括血管都需要水的滋养。正常人每天要喝ml的水,才能满足身体的需求。而男人如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带

  • 2017-1-3北京梅氏中医药研究院金乡分院提
  • 最近一篇报道说骨科医生认为,爬楼梯或爬山是“最笨的运动”。因为这两项运动,都会对膝关节造成严重损害,造成上下楼梯的疼痛,甚至不可逆的损伤。真相到底如何呢?过度爬山爬楼导致膝盖受伤爬楼梯或爬山属于负重运动,腰部以下的关节都要承受自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增

  • 2017-1-3膝侧副韧带损伤的推拿疗法
  •   膝侧副韧带损伤的推拿疗法,于膝关节周围施以散法、搓法。   1.病人仰卧,膝关节尽量伸直,医者立于患膝外侧用掌揉或指揉法在痛点及周围操作5——10分钟。   2.内侧副韧带损伤者,施于盘膝法。   病人坐于床边,双腿自然下垂,助手坐于病人背面,医者半蹲于患者对面,一手拇指压在痛处,其余四指扶住

  • 2017-1-3跑步所遇到的损伤及治疗方法都在
  • 全民跑步管住嘴、迈开腿,不信身材不健美!提醒:一篇用心的专业文章,很长,最好的方式是,阅读前先点转发分享到朋友圈,这样你随时可以在自己的列表里找到它,复习它。在理想跑步状态下,你脚下的每公里、每一步都应完全无损:无疼痛,无阵痛,无前日训练后的余痛。现实情况却是,许多人经常会遭遇到一点点(或者不仅是那

  • 2017-1-3膝过伸的病因机制及治疗方法
  • ●膝反张●何为膝过伸膝过伸也叫膝超伸,英文为Hyperextendedknee.人体膝关节正常的伸膝幅度就是到你能完全伸直膝盖为止,也就是你的大腿和小腿呈一条直线,如果在这个基础上还能继续伸膝,就代表膝关节伸展的活动度过大。站立时候如果膝关节到了过伸的位置,从侧面看上大腿与小腿形成一个向后的弧形,所

  • 2017-1-4跑步膝和老年腰nbsp一堂课解决运
  • 膝盖疼、肌肉疼、脑瓜仁疼、哪哪都疼~不就是运动一下嘛,为什么会如此伤筋动骨?如果你已经疼了,那么你需要看这篇文章进行康复;如果你还没有疼,更需要看这篇文章开始预防。身体的坚韧和脆弱,远在我们的意料之外。本次线上活动的内容,由英智脊柱健康中心提供。也谢谢首都医疗集团英智脊柱健康中心的刘响老师为我们讲解

  • 2017-1-4膝关节疼痛与脊柱疾病
  • 膝关节人体内最大最复杂的关节。且膝关节负担重、营养快、功用多、蜕变快,容易由于生活中的不良习惯或各类疾病,引起膝关节疼痛。其中引起膝关节疼痛最常见的疾病即为骨关节炎(OA)。然而膝关节疼痛并非都是由膝关节炎所引起的。膝关节疼痛的原因可归纳为二大类:一、膝关节损伤引起膝关节疼痛1、半月板损伤半月板损伤

  • 2017-1-4传统医学与现代科学的完美结合,
  • 经统计:骨科疾病是严重危害人类健康的全球问题之一,根据流行病学调查数据显示:在中国,骨科疾病患者人群数量在3.5亿以上,而患有骨病和关节病的人均寿命缩短10年。而随着社会的发展和劳动力的解放等一些高频的骨科疾病时时刻刻困扰着大家,让大家头疼不已,治疗了好多次都不见效果,使人们一直生活在水深火热当中。

  • 2017-1-5科学走路也能防4大癌症快来看看你
  • 小编导读英国的研究显示,每天只要步行1英里(约1.6公里),患癌死亡风险就能降50%。法国一项涉及万女性的研究显示,任何年龄段的女性坚持每天快走1小时都能使患乳腺癌风险降12%。另有研究发现,每周散步7小时的女性比每周仅散步3小时的女性,患乳腺癌风险低14%。每周只需快走3小时,癌症恶化程度比不运动

  • 2017-1-16科普知识膝关节为什么会疼痛常见
  • 膝关节为负重关节,位于下肢中部,所受杠杆力量也大。因此容易受损。膝关节疼痛的临床表现较为广泛。现对常见的膝关节疾患分别阐述:一、慢性关节炎常见的有退行性关节炎   (骨性关节炎)类风湿性关节炎感染性关节炎反应性关节炎痛风性关节炎等。现将较为常见的退休性关节炎详述如下:退休性关节炎多见于老年人,其病因

  • 2017-1-16干货三招帮你解决膝盖痛
  • 膝盖是跑者最容易受伤的部位,因此,又名跑者膝(Runners’Knee),无论是新手还是老手多少都遇上过膝盖痛,有的还反反复复不见好。一、过度使用是“跑者膝”的主要诱因研究证实,过度使用(overuse)是造成“跑者膝”重要诱因,当然,跑者膝发生的原因很多,比如力量不足、跑姿不佳、跑鞋不合适等,但这

  • 2017-1-16膝关节疼痛的原因竟然有这么多哪
  •   近些年来,膝关节疼痛患者越来越多,许多人都有过膝关节疼痛的经历,但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多,但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的,许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放

  • 2017-1-16有益养生一天走多少步不重要,方
  • 南怀瑾先生:“人的衰老是从脚开始的。”夏天到了,很多人都喜欢下班后外出散步放松身心,偶尔行至江边感受吹来的凉风。但是却不知道关于步行的许多秘密,现在为大家一一公布。走姿不当有哪些01走路速度很慢走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短,在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米,那些

  • 2017-1-16Bigger问答时间膝盖外侧疼痛怎么
  • 跑友晋标问题:昨天刚跑了31公里,今天膝盖外侧自己用手指压就有点疼,怎么回事呢?跑步一年多,之前没有出现类似的情况,膝盖没有受过伤,这种情况怎么解决?Bigger跑步教练认证讲师金圣斌回复:因为没有受到外力的损伤所以可以排除外侧疼痛是因为骼胫束综合症,这个问题由于臀中肌过弱导致在跑步过程中髂胫束代偿

  • 2017-1-16爱运动怎能不了解跑步者膝膝盖不
  • 转自:众利和康 奥森跑步者,已然成为一大景观。但是亲们,小心“跑步者膝”正在接近你们。记得20年前,爬山活动是风靡一时的时尚,殊不知,20年后因为爬山引起膝关节损伤的病人比比皆是。国外的研究已经表明,长跑会造成膝关节同样的损伤。   “跑步者膝”是膝前疼痛的一种病症,目前是跑步引起髌骨关节面损伤的常

  • 2017-1-16户外知识汇nbsp户外运动中如何预
  • -享生活,爱户外-户外运动有很多好处但是也避免不了这样那样的小状况你知道如何预防膝盖受伤吗1.参加户外活动不要太频繁,给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。注意聆听自己膝盖过度劳累发出的征兆和声音。2.参加户外活动,没有经过系统的负重训练,不可过度负重。装备物质不是必备的尽量精简,最好能一物多用。建议

  • 2017-1-16驼背的原因与矫正方法
  • 经常会看见有些老人弯腰驼背的,那很正常,毕竟年纪大了,但有些年纪轻轻的青少年或刚刚步入中老年的人就驼背,这个实在是让人很难理解。想知道弯腰驼背怎么纠正以及如何治疗弯腰驼背吗?那就一起来看看吧。   人们之所以会弯腰驼背,都有它的原因,下面就带你们来仔细的了解一下,为什么人们会弯腰驼背。   弯腰驼背

  • 2017-1-16脑性瘫痪脑性瘫痪如何治疗脑性瘫
  • 1脑瘫疾病简介脑性瘫痪简称脑瘫,通常是指在出生前到出生后一个月内由各种原因引起的非进行性脑损伤或脑发育异常所导致的中枢性运动障碍。临床上以姿势与肌张力异常、肌无力、不自主运动和共济失调等为特征,常伴有感觉、认知、交流、行为等障碍和继发性骨骼肌肉异常,并可有癫痫发作。出生1个月后各种原因引起的非进行性

  • 2017-1-16怎样爱护你的膝关节
  • 膝关节是人体最大、最复杂的关节,它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着我们整个身体的重量。研究表明,平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,上下坡或上下楼梯时是3~4倍,跑步是4倍,蹲和跪是8倍。举例来说,一个体重60公斤的人,每上一级楼梯,膝盖就要承受公斤的重量,蹲跪时则要承受公

  • 2017-1-16迁安市书法考级工作站分享走路的
  • 迁安市书法考级工作站迁安市书法考级工作站是经中国书法家协会河北省书法考级中心授权成立,是迁安市范围内唯一指定最具权威性的书法专业艺术水平考级机构,其评审委员均由中国书协审定。全面负责迁安地区的书法招生、培训、考级、注册教师认证和当地分站授权,授牌,考评事务。走路看起来是一个很简单的动作,但是大家不可

  • 2017-1-16最好的长寿药竟是不看迟早吃大亏
  • 国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外,步行锻炼还可

  • 2017-1-24最新膝盖使用说明书
  • 从饮食、运动、起居、按摩四个方面总结了一部“膝盖使用说明书”,全方位养护你的膝盖。来源:生命时报饮食篇控制饭量   肥胖是膝关节的大敌,要想保护好膝关节,就要维持正常体重,避免因肥胖增加膝关节的负担。因此,日常生活中建议低油、低脂、低热量饮食,多吃水果蔬菜,并控制好主食的摄入量。   英国《每日邮报

  • 2017-1-24每日秘方腰肌劳损腰部疼痛,用瑶
  • 瑶药跌打损伤外擦酒在生活中,因为重体力劳动导致腰肌劳损、腰痛的人非常多,腰疼为这类人群带来了许多痛苦。为此,金医院的专家向我们推荐了这款------瑶药跌打损伤外擦酒。主要成份:此药酒为金秀瑶族自治县瑶医药研究所采用金秀大瑶山经典瑶药“五虎、九牛、十八钻、七十二风”之精华泡制而成。功效说明:舒筋活络

  • 2017-1-27大牌驾到膝外翻的治疗
  • 摘要简介在全膝关节成形术中,必须要通过软组织松解技术来创建对称且平衡的屈伸间隙。在外翻膝关节中,必须要解决外侧软组织结构的挛缩。这些软组织包括外侧副韧带LCL、腘肌腱、弓状复合体(后外侧关节囊)、后侧关节囊、髂胫束、腓肠肌外侧头和股二头肌。外侧软组织松解的PieCrust技术:对piecrust或多

  • 2017-2-6两侧骶髂关节炎,腰肌劳损,膝盖
  • 这位是一位上海的薛璘骁,年他查出未分化关节病,医院医治,年疼痛更为严重,医院诊断为两侧骶髂关节炎。截止到年底,先后医院,医院,医院医院医治!最终得到的一个结论:这病无法治愈,只能靠吃药缓解疼痛!大家都知道,是药三分毒,对肾脏等器官有很大的损害!今年一月份,他凭对朋友的一份相信,抱着试一试的态度,买了

  • 2017-2-6很多人膝盖都不好,这位医生停止
  • ????大咖名片陆建伟:医院骨科副主任,主任医师。浙江省中西医结合学会骨科分会委员、浙江省运动医学分会委员、浙江省中医学会骨伤科分会委员、浙江省中医学会小针刀分会委员、杭州地区骨伤科学会委员。放暑假了,杭州许多大朋友、小朋友都开始参加各种夏令营、集训或到处游山玩水,身体受伤的机会也将增加。很多人对意

  • 2017-2-6减肥跑步者的必备干货膝盖的损伤
  • 随着人们健身意识的提高,很多人开始选择不同健身方式:打羽毛球、爬山、徒步、踢足球、打篮球、爬楼梯、跳健身操...与此同时,多数人开始发现自己的膝关节似乎成为身体的负担,酸胀似乎是最常见的结果,红、肿、热、痛,更严重的半月板和韧带损伤、甚至髌骨严重磨损。这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而

  • 2017-2-6分享膝盖损伤的治疗及预防
  • 热爱足球运动的人士,很有可能面对膝盖疼痛的问题。一般的症状是:膑尖部开始有酸胀不舒,以后出现持续性钝疼。其规律为,开始活动时疼痛加重,活动开后疼痛减轻,在日常生活和工作中(如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等),凡是作股四头肌收缩动作时,都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者,在平常步行时也出现

  • 2017-2-6偏方日谈之膝盖疼
  • 日常生活中,只有少部分关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛

  • 2017-2-6跑步如何保护膝盖,膝关节损伤和
  • 点击题目下方舒尔佳效果中心,一键   任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。而预防跑步膝盖损伤,选择科学的跑步方式才是最好的解决方法。以下这五种错误的跑步行为对膝盖的损伤最大,请及时矫正。一、跑步机超时跑和室外跑相比,跑步机属于“被动跑

  • 2017-2-6绝密珍藏天下最神奇的治病方法nb
  • 分享需要智慧,阅读成就品质邀您   用药药方:2·   适用病症:因长期从事伏案工作、长期从事电脑工作、受凉以及劳损等原因造成的颈椎突出等病疼。   服药方式:默念(嘴要动),中间顿点表示默念时稍停顿。   服药时间:随时随地均可默念,但要集中精神,睡觉前效果最好。   验证特征:坚持十五天痛感消失

  • 2017-2-8nbsp古人十大长寿秘诀精彩好文
  • 这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告,只有可信赖的道家健康养生知识!古人十大长寿秘诀(精彩好文)!编辑/武当山道医传承基地泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年

  • 2017-2-8跑步6种常见的跑步损伤,你中枪了
  • 研究证明,任何一年中都有50%-80%的跑步者受伤。但研究也证实,绝大部分受伤的跑步者在他们的训练中没有采取损伤预防措施。额外花10分钟-15分钟(每周3到4次)进行跑后拉伸运动和锻炼,可以减少受伤的概率。如果真的受伤,你可以采用许多相同的训练来加速身体恢复-----或抑制受伤的影响。跑步损伤分以下

  • 2017-2-10膝侧副韧带损伤该如何灸
  • 正常的膝关节在解剖上约有0%左右的外翻,其外侧易遭受外力的冲击,使膝关节过度外翻而损伤内侧副韧带。在膝关节屈曲位时,小腿突然外展、外旋或内收、内旋以及在足部固定状态下,大腿突然内收、内旋或外展、外旋都易造成膝关节侧副韧带损伤。内侧副韧带的深部纤维与内侧半月板相连,故在深部纤维断裂时,有可能同时产生内

  • 2017-2-108年股骨头会死用圣原产品调理案例
  • [爱心][爱心][爱心]姚女士,8年的股骨头坏死,伴有糖尿病,左侧臀部肌肉已经萎缩,用圣原的名医名方调理到第七次的时候,萎缩的肌肉已经长出来了,和右边臀部一模一样了,又调理一个月后,去医院复查,骨头明显长出来了,医生都不敢相信,觉得太不可思议了,为她节省了10万元的医疗费,看她笑的,无比的兴奋!感恩

  • 2017-2-11国珍产品调理案例调理腰间盘颈椎
  • 一、颈椎病颈椎病是由风寒、湿热外邪侵袭、劳损或外伤引起颈椎活动变异、压迫神经而引起的。主要症状为颈、肩疼痛、强直,并伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、头痛、耳鸣等。严重者可造成大小便失禁、瘫痪。中医认为,本病属“痹症”范畴,颈椎病与肾脏亏虚有关,肾主骨生髓、髓在骨中、骨赖髓养,只有肾精充足,骨髓生化有源

  • 2017-2-11膝关节骨关节炎的非手术治疗现状
  • 来源/原文刊载于《中华骨科杂志》作者/沈梓维林子洪郑秋坚膝关节软骨损伤的发病率很高,Curl等对例关节镜手术病例进行回顾性分析,结果发现有例存在处软骨损伤;Widuchowski等研究发现,膝关节软骨缺损的病灶常位于髌骨关节面及股骨内侧髁,OuterbridgeⅡ级损伤最为多见。因软骨组织缺乏血供,

  • 2017-2-12练太极防膝盖疼五大诀窍
  • 太极拳是一项优秀的健身运动,也是一门科学,练太极要坚持科学方法。目前随着练太极拳的人越来越多,有的初学者出现膝关节疼痛的现象。这是很常见的现象,首先膝痛分几部分:第一:膝之后部疼痛是拉筋拉伤了,要小心保护十字韧带。第二:膝之上部及大腿部份是四头肌,练拳酸痛是正常的事,注意强度就可以了,没关系的,太酸

  • 2017-2-12训练避免深蹲受伤的秘诀
  • 做好杠铃深蹲的第一步——放置杠铃放杠其实是一个很讲究的事,大部分健身爱好者可能从来没注意过做深蹲的时候杠铃的放杠位置。如果你是一名力量举爱好者(Powerlifter),你应该会很在乎这个,因为放杠位置的不同直接决定了两种不同的深蹲动作技术,一种是高杠深蹲(HighBarSquat),一种是低杠深蹲

  • 2017-2-14靠墙静蹲是预防膝盖损伤的不二法
  • 静蹲,是我们临床中总结出来的一种适合普通人群、尤其是老年人的锻炼方法,主要是锻炼股四头肌肌肉力量。它因为采用了静止不动的锻炼方式,所以不增加关节损伤,一般不引起疼痛,所以既合理又容易坚持。另外,这种方式在哪里都可以锻炼,也不需要辅助器材,所以可行性非常高。不但可以治病,也是平时运动不多的朋友提高肌肉

  • 2017-2-14人生不易,你要如何且行且珍膝世
  • 今天(10月12日)是世界关节炎日,关节炎是最常见的慢性疾病之一,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。而截止年,中国大陆的关节炎病人约有1亿以上,且人数还在不断增加。关节炎类型众多,有多种类型,今天健康北京请医院骨科的李子剑医生来给大家讲讲关节炎中最常见的骨性关节炎。李医院骨科副主任医师首先,让我们

  • 2017-2-14途聚户外膝盖伤了,该静养还是动养
  • 人体在体育运动过程中所发生的损伤即运动损伤。在运动过程中(包括登山运动)或多或少都会有不同程度的运动损伤,那么一旦受到严重的运动损伤后,我们常用压迫包扎、冷敷、垫高受伤部位等方法进行急救,从而减轻疼痛感;膝关节是人体内最大的关节,是大腿与小腿之间的活动枢纽。针对我们户外爱好者来说,特别是平时不懂得防

  • 2017-2-15太极拳之膝痛与防范,不看真的是
  • 当今社会,大部分人练太极拳主要有两个目的:一为锻炼身体,二为学习太极拳的技击技艺。可是如果练了一段时间后膝盖疼痛,显然与当初练太极拳的本意相背了。从太极拳的拳架结构上来说,练太极拳是非常保护膝关节的运动,除了固定外不需要你去专门训练的,如屈膝换裆、轻重进退及上半身的肢体重量由胯关节去负荷等等。但无数

  • 2017-2-15瑜泰O型腿治疗案例
  • 上个月瑜泰来了一位很年轻的女孩小雅(化名),她进来时直接并拢双腿,开门见山的问:我这样能治好吗?能好到什么程度?可不可以让它完全并拢?只见她身披两件单薄的秋衣和一条薄裤,人显得十分瘦弱,脸色发黄,头发干枯,虽然化了浓妆挡住了黑眼圈,仍显得憔悴。从望诊来看这都是因脾胃虚弱产生的血虚症状。两腿虽然并拢,

  • 2017-2-15技术贴跑步太多真的会伤膝盖么
  • 不知从何时开始,网络上流行起一个说法,还列出了“具体数值”。跑步时,人的单膝要承受相当于跑步者体重8倍的一个力——对一名60公斤的跑步者,每一步就意味着他的单膝要承受公斤的力!撇开这个数据的权威性不谈,先让我们来听听专家是如何看待长跑给人带来运动损伤的。江苏省体育科研所的助理研究员王磊表示:只要掌握

  • 2017-2-16世界上最好的运动是走路
  • 世界上最好的运动是走路国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲

  • 2017-2-18贴针灸对膝关节损伤的缓解原理及
  • 贴针灸对膝关节损伤的缓解原理及配穴!贴针灸总代秋秋为您解析!一、病因病机膝关节损伤是一种由于膝关节退行性病或外伤引起的疾病。包括膝关节骨刺、膝关节滑膜炎、膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤等一系列损伤性疾病。也和风寒湿邪侵袭关节有一定的关系。二、配穴犊鼻穴:位于外膝眼。鹤顶穴:位于膝盖上部,髌骨上方凹

  • 2017-2-18小白看过来这7个细节可能正在损害
  • 骑行是一种剧烈程度相对较低的运动,这也是人们选择骑行的一个重要原因。然而,骑行同时也是高度重复性的:你的腿部以每小时次以上的频率来回弯曲运动。当骑行中存在一些细微的问题时,比如车不合身或者骑行动作不规范,在长时间的骑行下,这些问题会被放大,从而使膝盖产生明显的疼痛——这是骑行运动中最常见的问题。科学

  • 2017-2-18运动损伤及防护篮球篇
  • 一、踝关节扭伤损伤原因:在运动中,由于场地不平,以及跳起落地时身体失去平衡或过度疲劳等原因,使踝关节发生过度内翻(旋后),引起外侧韧带的过度牵扯、部分断裂或完全断裂。处理方法:1在现场急救时,立即用拇指压迫痛点止血,同时做强迫内翻试验,检查韧带是否完全断裂,并立即给予冷敷,局部加压包扎,休息时应抬高

  • 2017-2-20警惕膝骨关节炎一不小心它就找上
  • 外科一病区(普外、骨伤科)王印岭别这么想骨关节病是老年病,与年轻人似乎没有关系。什么是膝骨关节炎?膝骨关节炎作为常见的一种慢性疾病,对人们的危害较大。开始发病时病症为膝关节酸胀疼痛,也可肿胀积液,下蹲困难,病情发展严重时上下楼梯都很不方便,特别是劳累后和遇到寒冷后更加严重。若拖延不治,晚期将导致膝盖

  • 2017-2-20姜黄姜汁软骨素,营养师教你这样
  • 预防膝退化性关节炎,首先必须保持理想体重膝关节的保健之道,首先必须控制体重,以减轻关节负担。其次应加强关节周围肌肉力量,以发挥巩固关节效果,通常可选择游泳、慢速行走等。至于会增加关节负担的动作或活动,如蹲踞、爬楼梯、提重物、走远路等,则应尽量避免。据研究显示,肥胖增加退化性膝关节炎的疾病发生率,而体

  • 2017-2-22再也不怕跑步损伤膝盖了,原因如
  • 作者:南京体育学院运动健康科学系教授戴剑松“跑步膝(Runner’sKnee)”学名髌股关节综合征,又称为髌骨劳损、髌骨软骨软化,髌骨轨迹异常等,是跑者损伤中排名第一位的伤痛,也困扰着无数跑友。我们用6×4来梳理解惑“跑者膝”。什么是6×4?跑步膝的6大问题,每个问题4个精确解答。原因1.跑步是一项

  • 2017-2-23慢性胃炎吃什么养胃,身体是一切之
  • 99.9%的人都看了养生之道网:胃病是几乎人人都有的问题,慢性胃炎更是常见,司机经常在外驾驶,很容易因为饮食不规律得慢性胃炎,那么司机慢性胃炎怎样养胃呢?下面跟着养生之道网来看看司机慢性胃炎怎样养胃吧。养生之道网导读:慢性胃炎吃什么养胃?现实生活中,慢性胃炎更加常见,治疗时间也更久,饮食上的调理非常

  • 2017-2-23解析骨关节炎病因危害治疗,太实
  • 骨关节炎的病因本病的病因及发病机制一般认为与衰老、劳损、外伤、炎症、肥胖、代谢和免疫有关。   1.衰老:在所有危险因素中年龄是最危险的因素,随年龄的增长本病的发生率增加,机体组织器官发生生理性退行性变,生物力学发生改变,骨关节营养减少,骨与软骨连接处重建率下降,负重分布改变,均与本病的发生有关。

  • 2017-2-23姿势丨这7个细节可能正在损害你的
  • 骑行是一种剧烈程度相对较低的运动(我才不信,才不信,不信,信……),这也是人们选择骑行的一个重要原因。然而,骑行同时也是高度重复性的:你的腿部以每小时次以上的频率来回弯曲运动。当骑行中存在一些细微的问题时,比如车不合身或者骑行动作不规范,在长时间的骑行下,这些问题会被放大,从而使膝盖产生明显的疼痛—

  • 2017-2-24艾灸续命,隐藏这么多的秘密
  • 源老黄   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼痛,亚健康,终身

  • 2017-2-24春季养生,你知道吗
  • 春季养生编辑益寿的一种春季养生医事活动。所谓生,就是生命、生存、,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神

  • 2017-2-26关节腿疼除了就医,你还可以这么
  • 总听见老人抱怨腿疼,但是却往往不清楚老人腿疼到底是怎么回事?如果老人经常出现腿疼的症状,次数多了可要提高警惕,因为这可能是疾病的前兆。老人腿疼是怎么回事1、骨质疏松骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝

  • 2017-2-27科普运动后膝前痛的十种原因
  • 很多喜爱运动的朋友们都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同

  • 2017-2-27打羽毛球的这些痛,你有中枪吗
  • 任何运动都有可能发生运动损伤,羽毛球也不例外。这就是打羽毛球不好的地方——运动损伤,但是只要我们了解了羽毛球的运动原理,就很有可能规避受伤的风险。随着羽毛球运动普及程度越来越高,越来越多的人参与到这项运动中来。但是,多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。殊不知,不注意动作规范、

  • 2017-2-27长沙市名中医事迹展播辛晓春
  • 辛晓春作为“长沙市名中医”代表发言长沙市名中医:辛晓春名医简介:医院南院骨伤六科(关节外科)主任,中医骨伤科主任医师。湖南中医药大学硕士研究生导师,中华中医药学会骨伤科专业委员会委员、省中西医结合骨伤科专业委员会副主任委员、省中医药学会骨伤科专业委员会副主任委员、省医学会骨科专业委员会关节学组委员、

  • 2017-2-28热点文章陈百成谈膝关节半月板治
  • 作者:陈百成(医院)随着高新科技在医学领域的渗透,半月板损伤的诊断、治疗都有了很大的进展。半月板损伤导致关节软骨退变发生骨关节炎已成为定论,如何治疗半月板损伤从而避免关节退变的发生仍然是摆在学者面前重要的课题。半月板损伤的手术治疗在临床上应用已比较广泛,但大部分学者仍然应用半月板切除、修整、缝合等技

  • 2017-2-28朝夕相处的膝还好吗
  • 膝关节积液、疼痛、上下台阶腿打软,走路失稳,特别地让人着急、上火!每次休息过后好转,运动后又开始疼痛了,反反复复,搞得人心里非常郁闷!去医院看病,医生给点药,就嘱咐回家休息,想运动还是疼。然后,就没有然后了。。。膝关节疼痛到底是怎么回事呢?AR运动康复中心来帮你?活动时间:在10月26日晚19:00

  • 2017-3-1膝关节疼痛大总结值得收藏
  •   我们在说膝关节疼痛时,我们最先考虑的往往会是膝关节本身的损伤:骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤等等,这一切都是和膝关节自身有关的疾病,针对这些问题,我们往往会采取理疗,膝关节周围的按摩以及一些关于胫骨股骨关节、髌骨股骨关节的关节松动术。这些都是我们最原始的思路,当然,这对膝关节疼痛也是有效果的

  • 2017-3-3拿什么拯救你脆弱的半月板
  •   春节过后,大地回春,气温回升。蛰伏了一冬天的人们也开始摩拳擦掌,准备好好运动一番了。周末小张约上几个朋友一起去打篮球,在争抢的时候,小张被一人撞倒,并被另一人压到了右膝盖内侧,当时疼得站不起来,腿也不敢伸直。一周后膝盖仍然疼,弯曲膝盖时还会听到响声,晚上睡觉时只能屈着腿。小张的父亲知道小张的情

  • 2017-3-3提高运动商不要运动伤OMG
  • 因为想要翘臀,所以我们练上深蹲;朋友圈里晒跑步的人越来越多,我们也成为了“跑女”,或者买了跑步机……在运动的路上越走越时髦,却听到越来越多的健身专家告诉你“当心膝盖受伤!”就算不经常运动,爬个楼梯、骑个自行车,都会被提醒:“看好你的膝盖哦!”膝盖,真的那么脆弱吗?运动膝更偏爱女性女性运动者的发病率是

  • 2017-3-4星医技术仅用15分钟与多年膝关节
  • 编者导语只用了15分钟,仅仅截取掉两厘米长的腓骨,多年的膝关节炎疼痛立竿见影地消失,微创手术麻醉恢复后,麦阿姨已经可以下床行走了。医院骨科开展的微创腓骨截骨术取得的神奇效果。案例麦阿姨今年68岁,经常说自己的膝关节在走路、上楼梯时疼痛难忍,有摩擦感,还因为疼痛整夜失眠,吃止痛药也不能缓解,多年保守治

  • 2017-3-42016江苏省关节镜运动医学新技术
  • 为共同搭建运动医学损伤和关节镜技术交流平台,建立良好的学术交流氛围,医院于年11月12日举办省级继续教育学习班江苏省关节镜运动医学新技术研讨会(暨常州市第五届关节镜运动医学学习班),会议特意邀请到了医院蒋青教授,南京医医院王青教授,医院孙鲁宁教授,医院陈东阳副教授,医院周海斌副教授,医院高绪仁副教授

  • 2017-3-6骨科基础丨图文详述膝关节常见韧
  • 侧副韧带损伤概述膝关节两侧有内外侧副韧带,内侧副韧带起自股骨内收肌结节,止于胫骨内髁内侧,外侧副韧带起自股骨外髁外侧,止于腓骨头。膝关节完全伸直时,内外侧副韧带均紧张,维持关节稳定和控制向侧方异常活动;膝关节屈曲时,内外侧副韧带均松弛,关节不稳定,易受损伤。(图1)图1损伤原因及类型膝伸直位,膝或腿

  • 2017-3-6一分钟止痛,各种痛都可以止,效
  • 一分钟止痛,各种痛都可以止,效果神奇!人身上任何一个地方痛,都在手指上有一个压痛点。头部痛就去手拇指上压,就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指上有一个压痛点。背部,腰部痛,就找中指上的找。肚腹疼痛就在无名指上找。下肢的疼痛,就在小指上找。一般左边痛,在右手指找,右边痛去左手指找。找到后就用力掐几

  • 2017-3-6广告上杭人当你下蹲时膝盖会响,
  • 有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情况就不一样了,弹响代表着关节内的磨损,磨损

  • 2017-3-8与健康膝膝相关
  • 他叫李丽华。今年63岁了。由于患有骨关节疾病,这位老人已经很久没有出门家门了。疾病的痛苦,没日没夜的折磨着她。治病的艰辛,已经把她仅存的一丝丝希望也打磨的一干二净。我记得当时到老人家里采访时,老人情况很不好。当时老人拨打了我们福乐智慧的热线电话,我们的工作人员将这样一位已经几乎瘫痪的病人交到了张医生

  • 2017-3-9怎样保护膝盖
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌

  • 2017-3-12关节总是咯咯响,千万要警惕这8种
  • 肘、手、膝盖、脚趾头等关节部位总是发出响声,这只是生理的原因吗?其实不然,它们还有可能是疾病引起的!关节为什么会发出响声?人体最容易发出声响的部位是膝、肩关节,因此人们在做膝关节屈伸、肩关节外甩时,可能听到“咯吱”或“咯叭”的响声。那关节为什么会响呢?医院骨科副主任医师孙伟介绍,关节活动受筋膜、韧带

  • 2017-3-12膝关节疼痛的原因该治疗那些肌肉
  • 远景针刀第八期临床公益班通知远景针刀医学讲堂第八期针刀临床带教公益班现在开始接受报名,时间8月26日至8月28日进行,培训地点广西崇医院,课程安排1天理论,2天临床带教(2天病人量不少于50人次),训练费元。限额20人,现仅剩几个名额,欲参加者,务必抓紧时间报名!报名以交费为准,谢绝空降。报名联系人

  • 2017-3-12迈家服务这些运动最易让膝关节受
  • ?小迈相信大家都知道有膝关节骨性关节炎的人,首先要避免膝关节过度疲劳,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,少长时间下蹲,这些动作让膝关节的负荷过大,容易加重病情。太极拳常有下蹲动作,这刺激到膝盖,也会让膝关节负担过重发生损伤。但他同时提醒,膝关节骨性关节炎患者们又需要锻炼,增加膝关节的稳定性,

  • 2017-3-12膝关节疼痛常见疾病和损伤原因分
  • 引起膝关节疼痛的集中损伤类型膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原

  • 2017-3-12康复微助手膝关节弹响的机制与诊
  • 关节弹响是常见的膝关节内紊乱之一,膝关节在其运动轨迹受到某种因素阻碍时,关节屈伸活动会发出声音和震动,称之为弹响膝。诸多膝关节疾病均可发生关节弹响症状。膝关节内弹响的出现往往是由于关节内某种组织结构存在先天性、发育性、损伤性、退行性、肿瘤性病变等而产生的机械性紊乱症状。不同疾病的弹响来源、发生部位、

  • 2017-3-12运动创伤小常识
  •   一、运动创伤分类   (1)运动技术伤。与运动技术特点密切有关。少数为急性伤,如肱骨投掷骨折,跟腱断裂,多数为过劳伤。   (2)非运动技术伤。多数为意外伤。   二、运动创伤的防治重点   运动创伤由于运动项目很多,因而伤种很多。运动创伤的特点和防治重点,从发病率上看,各个项目及各个部位的创

  • 2017-3-13胫骨平台骨折MFB分型
  • 胫骨平台骨折MFB分型(各型特点及手术处理要点)二柱四区MFBI型:Ia型:该类型骨折,一般为过伸位外翻暴力损伤。临床常见以下几种类型:(1),劈裂骨折,多见于骨密度良好的年轻患者;(2),劈裂合并塌陷骨折;(3),平台中央凹陷性骨折,多见于骨质疏松患者。还有一种少见类型,为a区边缘撕脱性骨折,又称

  • 2017-3-13顺康隆妙医神贴介绍膝关节积液
  • 滑膜炎是临床常见病,主症是膝关节积液。膝关节由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,所以损伤和感染的机会较多。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤,关节内损伤和脱位,膝关

  • 2017-3-13足球运动员必须了解的受伤知识
  • 足球是一项对对抗能力和运动能力要求极高的集体运动。竞技运动的激烈拼争及业余运动员动作的不规范容易产生损伤。掌握关于足球专项损伤知识对于及时处理伤病非常重要,能保障我们安全地享受足球带来的乐趣。1、颈部损伤颈部损伤在踢足球时一般不容易发生,一旦发生,后果就相当严重。值得注意的是,每一次头部损伤都有可能

  • 2017-3-16膝关节疼痛站不起来,原因在这里
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。随着年龄的增长,膝关节就会出现不同程度的退行性改变,不少老年朋友都有膝关节疼痛的经历,严重者连站立都成了问题。需要注意的是,导致膝关节疼痛的原因有很多,今天我们就来看看由于膝关节损伤而引起膝关节疼痛的因素有哪些。膝关节疼痛的原因0

  • 2017-3-16膝关节弹响的诊治
  • 昆医附二院骨科关节与运动损伤门诊:每周三、四下午(关节组组长:张俊博士);每周二下午(赵道洪博士)关节弹响是常见的膝关节内紊乱之一,膝关节在其运动轨迹受到某种因素阻碍时,关节屈伸活动会发出声音和震动,称之为弹响膝。诸多膝关节疾病均可发生关节弹响症状。膝关节内弹响的出现往往是由于关节内某种组织结构存在

  • 2017-3-16膝关节疼痛十大原因
  • 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2017-3-16滑膜炎的治疗与结构
  • 滑膜炎--编辑摘要--滑膜炎是一种多发性疾病,其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节。常见为膝盖滑膜炎,又称膝关节滑膜炎。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组

  • 2017-3-16膝关节疼痛是什么原因
  • 膝关节炎是人体中较为复杂的关节,也是比较容易受伤的部位。当膝关节出现问题了,造成很大的影响,如起立、下蹲、上下楼梯、这些基本的动作都很难做到。那么为什么膝关节会痛?膝关节痛的原因: 1、膝关节骨性关节炎:这种病症多见于中老年,女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩

  • 2017-3-17什么经常这样走路既然也会得膝关
  • 膝关节炎是一种膝关节的常见疾病,膝关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。多发于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。膝关节炎通常有哪些类型?1、骨关节炎是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病,在疾病的初期,没有明显的症状,或症

  • 2017-3-20膝关节镜治疗关节疾患
  • 何为关节镜手术?关节镜是一根“筷子”粗细的管子,内含一组光导纤维和一组透镜,光导纤维将光线传入关节内,关节内的影像则经过透镜传出。在关节外,光导纤维通过一根光缆与冷光源产生装置连接,透镜则通过一根带有光电转换装置的电缆与监视器连接。通过这套系统,冷光可以照亮关节内,而医生通过监视器可以观察到关节内的

  • 2017-3-21世界关节炎日女人们,请关注你和
  • 今天是世界关节炎日。在我国约有1.2亿人患有骨关节炎,几乎每10人中就有一个。关节炎共有多种类型,其中类风湿关节炎和骨关节炎最常见。类风湿关节炎可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼,其主要症状是发炎,包括关节充血、发热和疼痛等。妇女患类风湿关节炎的概率是男人的三倍,35-50岁是该病的好发年龄段。骨关节炎可

  • 2017-3-21千万保护好膝关节,它可是容易受
  • 有人认为,膝关节既然能够在承受人体重量的同时保持活动灵活,一定相对稳定,不像人体其他小关节那么容易受伤,其实不然。人的两腿是全身重量的支柱,负担着下肢活动,其中双膝关节最为重要。膝关节是由大腿骨(或者叫股骨)与小腿骨的胫骨与髌骨、膝盖骨构成的。在胫骨与股骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外

  • 2017-3-24嘟嘟医生如何避免绿茵场上的伤痛
  • 无论对于专业球员还是业余爱好者,伤病都是一件让人头疼的事。年11月9日意媒报道:萨拉赫在一次拼抢中被卢利奇踩伤了右踝致严重扭伤。年国际米兰俱乐部官方证实,国际米兰队长伊卡尔迪右膝韧带受伤,休战2个月。赛后确认为外侧副韧带损伤,因此缺席欧冠入场券的关键战役。而对于普通爱好者来说,因运动损伤而影响工作生

  • 2017-3-24养生运动要跑步,不要跑步膝
  • (如果您觉得我们的健康生活小常识和医疗养生知识不错,记得分享到朋友圈呦)“跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防

  • 2017-3-25胫骨平台骨折后康复
  • 1.胫骨平台解剖及特点1)胫骨的近端的干骺端及关节面,骨科上称此解剖位置之为胫骨平台。2胫骨平台亦称胫骨髁,内侧较外侧大,关节面为凹形,外侧较内侧高且小,形似马鞍,呈凸形,从前向后有大约10度的倾斜。3平台正中的髁间隆突,为交叉韧带的附着点。成人胫骨的近端主要为松质骨4胫骨平台的关节软骨下皮质骨较股

  • 2017-3-25专题教程膝关节置换的出血管理
  • 来源骨今中外文曹学伟,医院关节科,主任医师,教授;广东省中医药学会运动医学分会主任委员。目标初次膝关节置换不输血,不配血。影响效果的因素1、患者关节条件2、团队默契配合3、手术技术3、关节类型4、康复技术5、患者体质(脂肪型、模特型、运动员型)6、配合程度患者体质模特型(骨感):容易暴露,手术出血少

  • 2017-3-28腰椎病腰间盘突出解剖图骨诊病源
  • 腰椎病、腰间盘突出骨诊病原-临床治疗一定要看,太全了!1、肌肉损伤及神经根受刺激2、神经根炎性疼痛分布区域3、神经根机械受压疼痛图示4、坐骨神经下肢走行示意图5、神经受压下肢麻木示意图6、椎管狭窄致下肢受压图示7、椎间盘突出压迫神经图示颈椎四牙三耳二睡眠,眼睛突变二造成,偏头疼痛也是它,四连肝胆俞在

  • 2017-3-28前交叉韧带的MR成像
  • 一、解剖和正常MR表现前交叉韧带起自胫骨髁间前窝,斜向外、后、上方,止于髁间窝的外后侧面。前交叉韧带主要功能为限制胫骨前移位,并可帮助限制膝关节旋转(胫骨内旋)和过伸。根据胫骨起点的纤维位置和屈伸过程中紧张度的差异,前交叉韧带大致分为前内侧束和后外侧束:前内侧束起自胫骨起点的前内部,止于股骨止点的前

  • 2017-3-28妙招如何用舒缓膏,缓解消除腿腰
  • 您还在为腿腰肩背脖等身上的各种疼痛折磨吗?还在为买了药,医院没用效果烦恼吗?特供品舒缓膏为您解决烦恼!!来自著名老医教授虞瑞尧!已经在临床使用30余年了!独特药效与立杆见影的神奇效果几近百分之百,一直是军队等特供品,药店,医院网上都是买不到的!!舒缓膏说明通用名称:舒缓膏英文名称:SoothingC

  • 2017-3-31今天又遇到一列膝关节半月板损伤
  • 半月板由纤维软骨构成,内侧成“C”形,外侧成“O”形,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板的作用:1.加深胫骨髁的凹度,以适应股骨髁的凹度,加强关节的稳定。2.与交叉韧带协同,控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。3.富于弹性,能承受重力,吸收振荡。4.散布滑液,润滑关节。半月板损伤是常见的运动性损伤,

  • 2017-3-31采用关节镜技术治疗化脓性关节炎
  • 采用关节镜技术治疗化脓性关节炎的个性化护理王粉粉吴九妹国际护理学杂志,,35(11):-.化脓性关节炎是临床难治性疾病,好发于膝和髋等下肢负重关节[1],尤以膝关节为主,多因直接外伤引起,也有部分是因关节手术引起的医源性感染。常规的治疗手段多采用关节腔注入抗生素,穿刺抽吸脓腔和关节腔切开引流,不但效

  • 2017-4-1膝部疾病的全面解析
  • 膝部有哪些功能?膝部為身體提供穩定的支撐。膝蓋可以使腿得以彎曲和伸直。一個人要想站立、行走、奔跑、彎腰、跳躍和轉身,身體必須具備良好的靈活性和穩定性。身體其他的部分幫助膝部完成任務。這些部分包括:骨骼軟骨肌肉韌帶肌腱如果任何一部分受損,膝部會受損而不能完成任務。哪些人會得膝部疾病?男人、女人和小孩都

  • 2017-4-1认识腘肌,跖肌
  • 一、解剖??1.腘肌?短而扁,是小腿重要的一块屈肌,起自肱骨外上髁后下方的小窝,起点处也有一恒定的腘肌束,向下内行并扩大,经股二头肌腱和腓侧副韧带深面,并有纤维与外侧半月板相连,止于胫骨的比目肌线以上的骨面,其作用是紧张膝关,屈小腿和使小腿内旋,控制膝关节过伸保持膝关节稳定。受胫神经(L4-S2)支

  • 2017-4-2伤不起的半月板,值得你来看
  • 医院订阅哦!爱运动半月板到底是个啥?半月板,其实是一块纤维软骨,形似月牙,位于股骨和胫骨之间的间隙中。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。半月板横断面呈三角形,外厚内薄,下面是平面,和胫骨平台相接,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,这样的结构可以大大增加股骨髁

  • 2017-4-2山西滔搏运动杜绝跑步膝,5分钟学
  • 来源:跑步指南(ID:running_guide)   “跑步伤膝盖”似乎已经成为跑步被“攻击”的主要理由。其实,运动人群中受膝盖问题困扰的有很多。人体的膝关节非常复杂,又极为重要。一旦出现问题,确实会极大影响到我们的运动表现和生活质量。   那么,膝盖的伤病是否可以通过某种方法来进行预防呢?本文介

  • 2017-4-2技术内侧髌骨股骨韧带重建治疗复
  • 复发性髌骨脱位是临床常见疾病[1]。以往的治疗方法包括髌骨外侧支持带松解[2-5]、髌骨内侧支持带紧缩重叠缝合[3,6]、胫骨结节内移截骨[7,8]、股内侧肌止点移位术[8]等,近来,内侧髌股韧带(MedialPatellofemoralLigament,MPFL)重建对于治疗复发性髌骨脱位取得良好

  • 2017-4-2运动康复膝盖损伤与恢复大全,推
  • 这些损伤的特征是膝关节前方或侧面感到疼痛,一般而言是膝盖缓慢的被损伤,而和特定的伤害如扭伤或跌伤无关。有许多种膝盖过度损伤1、前膝盖疼(又叫髌股关节疼)2、髌腱炎3、髂胫束症候群(跑步膝)4、四头肌腱炎5、滑囊炎根据你疼痛的部位?找寻可能的原因和治疗方法。(注:治疗方法中所标序号与力量训练序号一致)

  • 2017-4-2治疗师文关于膝关节半月板损伤的
  • 膝关节是人体中最大、结构最复杂的关节,同时是日常使用及承重较多的关节,主要由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨构成。其中半月板是膝关节内的纤维软骨,周边较厚而中央部较薄故能加深胫骨髁的凹度以适应股骨髁的凸度,使膝关节稳定,具有缓冲外作用力和稳定膝关节的功能。日常使用频率较高,其损伤是膝关节常见的损

  • 2017-4-2你是否善待自己的膝盖
  •   上下楼梯膝盖会痛,一到阴雨天膝盖又酸又胀……其实,膝关节的损伤从很早就开始了,生活中的一些坏习惯则会加速它们老化。以下5道题,提醒你应该善待你的膝关节了。   一、你的体重是否超标?   体重每增加1磅(0.45千克),步行或跑步时膝关节承受的压力就会分别增加3磅和10磅。如果身体质量指数(B

  • 2017-4-2女排姑娘们夺冠背后的伤痛,你可
  • 得了冠军固然可喜可贺,但姑娘们这一身伤也真叫人捏把汗……编辑:Dr.K审稿:健康科普分会来源:KK健康在北京时间8月19日早上中国女排将迎来了与塞尔维亚的冠军争赛,经过了一个多小时的奋战,女排姑娘最终以总比分3比1战胜强大的塞尔维亚,一举折桂。值得一提的是,32年前郎平作为中国女排队员赢得奥运冠军;

  • 2017-4-3膝关节疼痛之源
  • 出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变(建议拍片检查一下是否有骨改变);四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化

  • 2017-4-6通和商城腰间盘突出不是病,千万
  • ????? 腰椎间盘处在两锥体之间,是由中心半液态的髓核,同心环绕它的强韧结缔组织和纤维软骨环构成,有缓冲震荡和类关节作用。人体腰椎活动多,其椎间盘最厚。腰椎间盘发生退行老化变性,椎问盘有发育上的缺陷,或因外力或其他诱因(损伤、过劳、受寒着凉等),而致使纤维部分或全部破裂,连同髓核一并向外膨出,压迫

  • 2017-4-6送给户外驴行的新老司机如何保护
  • 户外如何保护膝盖?走山时间一久,膝盖没点问题的人就不多了。经常会遇到老驴友说膝盖时时隐痛,对老驴友来说,这是个挺普遍的问题。   如何保护膝盖呢?有人说要带护膝,有人说要用双杖,有人说要少负重,有人说要用药养护……这些说法都对,都需要注意,甚至都应该做到,但都没有从根本上来解决保护膝盖的问题。   

  • 2017-4-7浅谈运动与健康倡导健康生活
  • 随着人们生活条件的提高,目前在我国已经进入了全民健身的时代。大家都知道,生命在于运动,运动能促进人身体的健康。但是还有很多人在运动中不懂得如何保护关节,造成关节的永久性损害。希望各位喜欢运动的朋友们耐着性子能够把这篇文章看完。1、选择自己最适合的运动并不是所有人都适合所有类型的运动,对于不同的人,应

  • 2017-4-7新发速递人体损伤致残程度分级全
  • 最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部和司法部以公告形式发布《人体损伤致残程度分级》,自年1月1日起正式施行。5月29日,就该文件出台背景、适用范围和适用对象等,司法部司法鉴定管理局、最高人民法院司法行政装备管理局负责人回答了《法制日报》记者的提问。   记者:请介绍一下《人体损伤致残程度

  • 2017-4-9跑道上的你,知道多少弯道上的玄
  • 世界田联将田径比赛(在田径比赛中,标准的田径场一圈是米,除米项目是直道跑外,米及以上项目都含有弯道。)的跑步方向定为逆时针(人在弯道跑中,左腿为支撑腿,身体内倾,人体大部分重量落在心脏所在的左侧,所以逆时针跑更易被人接受。)而大部分跑者在选择田径场跑步时,也多采用逆时针的跑步方向。殊不知,长期的逆时

  • 2017-4-11生活元素最好的长寿药竟是走路
  •      国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。   研究表明,人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。世界上最好的运动   温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜

  • 2017-4-11骨性关节炎说声再见不容易
  • ——骨性关节炎骨性关节炎(osteoarthritis,OA)即膝关节软骨的非炎症性退行改变,俗称“长骨刺”、“骨质增生”,是由于多种原因造成的关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。主要表现为关节疼痛、运动受限,严重者可出现关节畸形。骨关节炎的症状表现骨关节炎的症状表现在三个方面:即疼痛

  • 2017-4-12神经损伤,有几个常见的症状
  • 常见症状:双眼视力受损、视野缺损、面部感觉障碍、咀嚼无力1.臂丛神经损伤:主要表现为神经根型分布的运动、感觉障碍。臂丛上部损伤表现为整个上肢下垂,上臂内收,不能外展外旋,前臂内收伸直,不能旋前旋后或弯曲,肩胛、上臂和前臂外侧有一狭长的感觉障碍区。臂丛下部损伤表现为手部小肌肉全部萎缩而呈爪形,手部尺

  • 2017-4-12宝妈们生活中一定不要给宝宝穿这
  • 宝宝穿鞋非常重要,有些父母粗心大意会忽略掉,不合适的鞋子,对孩子骨骼发育及足部健康有很大危害,儿童足部常见问题有扁平足型脊椎倾斜内八及O型腿,没有在小时候好好维护,成年后再调整已经来不及了。一儿童常见足部问题1扁平足最常见以扁平的足型是最常见,约占六成,而生理性扁平的足型儿童有增加趋势,若未及时予以

  • 2017-4-135种手指痛是5种疾病警报千万不能
  • ?有的时候感觉到手指传来莫名的痛意,它并不是那么强烈,但却挥之不去。不仅仅是工作或者劳作带给手指的痛感或疲惫感,这些疼痛或许是疾病给你发出的“预警”。如何通过这些预警读懂它想传达的信息呢?中医上认为人体的器官和组织都是相通的,我们的内脏疾病可以通过很多的地方反映出来,可以通过我们的手指表现出来,手指

  • 2017-4-13腰部痛的对症按摩法
  • 下面介绍几种来自中医的治疗腰部酸痛或扭伤的穴位疗法。希望对大家有帮助。中医认为腰扭伤是跌闪腰筋,气滞血瘀,经络不通所致,俗称扭腰、闪腰、岔气等。腰骶部为人体躯干连接下肢的桥梁,负重量大,活动多,在运动中受外伤的机会也多,常见的损伤有腰肌拉伤、棘间韧带捩伤、小关节扭伤、小关节滑膜嵌顿或者轻度绞锁、骶骼

  • 2017-4-14瑜伽不仅能减肥,它对身体还有这
  • 瑜伽的独特之处在于只要一张垫子,随时随地就能做起来。许多人对瑜伽的第一反应就是与减肥有关,能够帮助我们塑造柔美的曲线。这是当然。但是瑜伽的好处可不止在于减肥!瑜伽之所以成为一种时尚运动,还要归功于它的许多好处。排毒养颜瑜伽能够减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于瑜伽中的倒立。我们通常是

  • 2017-4-14亳医丨科普最好的长寿药竟然是
  • 医院订阅哦导读最好的“长寿药”竟然是走路?腰痛,倒着走;便秘,走一字步;护肾,踮脚走;呼吸畅,边拍边走;燃脂肪,走走跑跑;气质佳,正步走.来源:最爱大北京(ID:beijing-beijing-),综合自健康时报(ID:jksb)、生命时报(ID:LT)等媒体。 研究表明,人体的各种解剖结构、生理机

  • 2017-4-18引起孩子罗圈腿的原因竟然是特别
  • 当了妈才知道,一天中最幸福的时刻莫过于宝宝睡着了。宝宝睡着了,崩了一天的脑神经终于可以放松片刻,看着睡梦中的小人,活脱脱一个小天使呀。咦!宝宝的腿怎么像个大青蛙?立即给他把腿拉直,可手一松,宝宝的腿又弯曲了,天哪!宝宝不会是罗圈腿吧?这腿怎么老伸不直呢?会不会是尿不湿惹的祸?要不要帮宝宝绑腿呢?什么

  • 2017-4-20教你一个赛后恢复秘招冷热交替冷
  • 跑友们是不是觉得每次赛完都觉得身体状态很难恢复,不管拉伸、按摩还是吃喝狂补,感觉始终都差了那么一点,很难恢复到赛前那种“飞一般”的状态。这种疲劳感有时候会持续很久,给之后的训练带来了不小的难度和挑战。有没有一种简单有效的方式,能缩短这种不适,加快机体恢复的速度呢?那就是冷热交替冰水浴!对于大多数优秀

  • 2017-4-20广州男科男人为什么会遗精滑精一
  • 男人为什么会遗精滑精?遗精一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,有生理性与病理性的不同。男性遗精频繁会引起男性性功能障碍,那么男人为什么会遗精滑精,下面我医院医生的介绍来看下:   遗精是一种很常见的现象,青壮年未婚男子,每月有二、三次遗精,是一种正常生理现象。这是因为所生产的精液满了就要遗溢之

  • 2017-4-21必须转发31种疼痛的止疼方法,及
  • 人体从上到下的31种疼痛首选止疼方法人体从上到下的31种疼痛首选止疼方法美国《生命科学》网站给我们列举了这样一系列数字:每10个人中就有9个人被不同部位、不同程度的疼痛困扰着;大约万美国人忍受着慢性或者复发性疼痛,其中万人患偏头痛,1/6有关节炎;全球镇痛药每年产值是亿美元.疼痛是电信号从神经末端传

  • 2017-4-21女人两腿并拢缝隙大说明什么
  • 每个女人都希望自己能够拥有一双美腿,那么,女人两腿缝隙能说明什么呢?女人应该如何预防O型腿呢?女人通过哪些方法能够矫正腿型呢?下面我们一起来看看哪些方法能够让你拥有美腿吧!大腿缝是美腿的标志,怎样做才能获得?现如今人们对美,对瘦的要求越来越高。A4腰、Iphone6腿、大腿缝、反手摸肚脐,达到这些标

  • 2017-4-23卒中后痉挛的处理
  • 脑卒中后病人常常会出现上运动神经元综合征,表现为痉挛、肌力减退以及各种主动运动控制和协调能力的受损等。痉挛是上运动神经元损伤导致的慢性运动障碍,是以速度依赖性的牵张反射增强为特征的肌肉张力增加,伴有腱反射活跃,这种腱反射活跃是由于牵张反射的兴奋性增高所致。肌痉挛的表现卒中后偏瘫患者的患侧肢体均有不同

  • 2017-4-23艾灸高手都在看的文章,不看是你
  • 信   1、病从何来?   古人云,“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在里,女性们更是为了美丽穿露脐装,露背装。大量使用寒凉药物,激素。贪食生冷食物,甚至常年穿裙子骑电动车,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,而引发了各种疼

  • 2017-4-24了解膝关节疼痛原因,病变早知道
  • 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一膝关节除了骨性结构外还有半月板、交叉韧带、副韧带以及肌肉筋膜膝关节疼痛的发生原因如下:1膝关节骨关节炎:又称老年性骨关节病、膝关节退变等,活动时步行受限,上下楼梯最明显,检查可见骨摩擦音,X线可看到骨质增生、关节腔变小等,治疗主要是多休息,避免劳累及负重,减肥

  • 2017-4-25戈秘籍一哥带你跑13跑者平时和赛
  • ▼编译整理:跑者阿飞(戈11A)来源:跑者,跑者世界等1.跑后的洗澡法泡澡可以放松身心,那么跑友怎么洗澡才更有效呢?赛后等,疲劳堆积的时候,要实施”低温浴”。水温在38~39℃,泡30分~1小时。也许会觉得水不够热,但是目的是:花点时间让身体从“芯”开始踏踏实实地暖起来。时间较长,可以开换气扇,开窗

  • 2017-4-26灸法治病配穴一览表太齐全,太珍
  • 妇科也好,男科也好,一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的,西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了,一般都要从肾脏来找原因。开源节流护肾脏在人体里边,最重要的脏器就是肾脏,因为肾脏是藏着元精的。打个比方,人一出生,父母给自己的一点儿宝贵东西

  • 2017-4-27深蹲是瑜珈减龄最好的的体式,没
  • 瑜伽体式中,深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作,而且它在锻炼大腿肌肉的同时,也会对心肺造成很大的刺激作用,对提高心肺功能有明显功效。?深蹲能够强身健体,促使全身血液循环良好进行,延缓衰老,可以说深蹲是青春能量的“发动机”!深蹲能够治病强身的原理?人蹲下去,身体变成三折叠,被挤压的血管收缩,气血冲向全身

  • 2017-4-27骨质增生怎么办通络大师有效吗14
  • -12-14+V:通络大师穴位贴法(进一步完善)一、麻:表明气能过来,而血过不来。二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈

  • 2017-4-302017年临床助理医师实践技能考试
  • 年临床助理医师实践技能考试大纲一、职业素质(一)医德医风(二)沟通能力(三)人文关怀二、病史采集(一)发热(二)疼痛头痛、胸痛、腹痛、腰痛、关节痛。(三)咳嗽与咳痰(四)咯血(五)呼吸困难(六)心悸(七)水肿(八)恶心与呕吐(九)呕血与便血(十)腹泻(十一)黄疸(十二)消瘦(十三)无尿、少尿与多尿(

  • 2017-4-30卓朗国际阳气不足,百病生,艾灸
  • 阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知。以下恶习你都有吗?一、非时作息,阳不归根   最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬季,冬

  • 2017-4-30悟痴堂太极太极拳要点解谜
  • 1.“低架子”与“内功”衡量一位传统太极拳练家的功夫,关键在于他是否具有太极拳的“内功”。而很多太极拳爱好者误认为架子蹲得低是太极拳的高层功夫,其实不然。蹲得太低就很难保证膝盖不过脚尖,这不利于对膝关节的保护。一些拳友因为练所谓“低架”而对膝盖造成了严重的损伤,有些人甚至上楼梯都很困难。由于练法错误

  • 2017-4-30皮肤松弛面色枯黄眼干头晕血虚
  • 对女性来说,血液影响肌肤、毛发、五官,也是美丽之本。血液不安,我们就会相应受扰。举个例子:夏天,为什么有些花草蔫了,有的像没事儿一样?最根本的原因在于植物体内的水分充足与否。我们体内的水分就是血液。它在体内没有固定座位,正因为如此,它无所不在。女性的月经、怀孕、生产、哺乳四大险区,处处考验血气的虚实

  • 2017-4-30强直性脊柱炎之滑膜对于关节的重
  • 强直性脊柱炎是一种不可以掉以轻心的疾病,对年轻人的生活造成严重的威胁,人们应予以重视。那么,强直性脊柱炎引起的滑膜炎严重吗?“滑膜炎”是一个大家非常熟悉的词,基本上只要关节出现肿疼就会第一个联想到这个词。然而医学专业上的“滑膜炎”诊断,和老百姓口中的“滑膜炎”有很大差别。今天聊聊关于“滑膜炎”的那些

  • 2017-4-30通往金牌月嫂的通关秘籍干货必存
  • 传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。如果产后调理不当,也是会对女性以后的生活造成各种困扰的呢!那么,月子期间,护理和饮食有什么细节需要注意?魔鬼就在细节中,这就是通往金牌月嫂的通关秘籍!一、产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗

  • 2017-5-1阳气不足百病生,艾灸教你如何补
  • 阳气者,若天与日失其所则折寿而不彰。养生其实就是养阳气。但可悲是现代人或因压力所迫,或欲望所使,或随波逐流在每天不断耗伤自己的阳气,更可怕的是直至伤及根本,疾病丛生时浑然不知,以下恶习你有吗?一、非时作息,阳不归根最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬季,冬对生命来说就是归根

  • 2017-5-3如果你有以下几个症状就要注意了
  • 痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病,以尿酸增高为显著标志之一。最近几年来,随着生活质量的提高,痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。特别是对于中老年人来说,这已经是一种较为常见的代谢疾病了。痛风的症状1无症状期顾名思义,在这个阶段,可以说患者可以几乎没有任何生理上的不适,唯一能够判定他们患有痛

  • 2017-5-4骨质增生的病因和治疗
  • 骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病等,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,导致关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生。骨质增生的病因中医认为:外感风寒湿邪。外受风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等,外邪乘隙侵犯肌表经络,客

  • 2017-5-5膝盖半月板损伤复健篇半月板损伤
  • ●●●人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的

  • 2017-5-21智伽瑜伽瑜伽练习中膝关节半月板
  • 在日常的瑜伽练习中,不正确的练习导致膝关节受伤是瑜伽伤害中比较常见的。而膝关节半月板一旦受伤,恢复和痊愈之路也是漫长而艰辛的。只有了解膝关节的结构和生物力学特点以及膝关节半月板的损伤机制,我们才能在日常的瑜伽练习和其他活动中有效避免伤害。一、膝关节的结构和生物力学特点膝关节是人体最大的关节,也是最容

  • 2017-5-22练习太极拳如何预防膝关节疼痛和
  • 太极拳作为中华武术的一个优秀武术拳种,随着社会的发展,它的健身养生功效越来越被人们所认可,如今参加学练太极拳的人也越来越多。在参加练习太极拳的人群当中,总会有一些人会感觉不同程度的膝关节疼痛,甚至长期坚持练习造成了膝关节的损伤。那么如何避免练习太极拳损伤膝关节呢?我们在长期的教学实践中一直都非常注意

  • 2017-5-22康复案例退休园艺师症状膝关节疼
  • 膝关节疼痛70岁的岳大爷是资深园艺师,退休后也没闲着,重拾了他的爱好:登山和摄影。一有时间他就和一帮志同道合的老朋友爬山和拍照。不过他近来发现,自己的膝盖大不如前,似乎无法再负荷登高的活动,经常出现酸胀、疼痛,严重时甚至走路、上楼梯都成问题,上厕所时膝盖也无法弯曲下蹲。“都怪我,大意了。”岳大爷说。

  • 2017-5-22膝关节损伤交叉韧带及半月板
  • 前十字韧带是膝关节重要的前向稳定结构,断裂后可以产生明显的膝关节不稳,严重影响膝关节功能,如果不及时治疗,关节出现反复扭伤,容易引起关节软骨、半月板等重要结构的损害,导致关节过早老化和骨关节病的发生。疾病简介   前十字韧带,又称前交叉韧带,位于膝关节内,连接股骨与胫骨,主要作用是限制胫骨向前过度移

  • 2017-5-22膝关节疼痛是怎么回事该如何缓解
  • 膝关节疼痛是生活中交较为常见的关节症状,也是较为典型的膝关节炎症状。膝关节疼痛是多方面的,包括慢性劳损、急性扭伤、风寒湿邪外侵等因素的影响,并且和膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿性关节炎等膝关节疾病有关。膝关节滑膜炎引起膝盖疼膝关节是人体滑膜较多,关节面较大和结构较

  • 2017-5-23如何既运动又能保护膝关节
  • 有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?1、爬山不利于保护膝盖膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足

  • 2017-5-23快速确定膝关节疼痛的类别
  • 膝关节疼痛在我们的生活中常常能看到,以下是10类膝关节疼痛的常见原因:1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因一般是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者

  • 2017-5-25膝关节痛,半月板惹的祸
  • 作者:中医院康复科晨练和夜跑的年轻人慢慢多了起来,也有不少人来找小编说膝盖疼,膝关节炎不是老年人才会得的病么?我这么年轻,又爱运动,咋也会得这个病呢?下面呢,就请耐心听小编讲讲年轻人膝盖疼痛常见病因之一,半月板损伤。什么是半月板?半月板是两个呈新月形的纤维软骨组织,位于膝关节胫骨平台的内侧和外侧,介

  • 2017-5-25膝关节与腰疼的病理分析
  • 腰痛病理分析腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足,寒凝带脉,或肝经湿热侵及带脉,经行之际,阳虚气弱,以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛,以致带脉壅滞,湿热滞留而疼痛。病因概述:引起

  • 2017-5-26郎药师膏药铺小课堂膝关节
  • 郎药师·膏药铺膝关节是我们日常生活工作中都要用到一个关节部分,如果患有膝关节炎则对我们的身体健康带来了十分巨大的影响,可以肯定地说,我们人类从出生到老去,几乎每个人都会患有膝关节炎,只是严重程度不同而已,严重的膝关节炎即使治愈也有复发的可能。这绝不是危言耸听,是事实,只是其中的道理很少有人注意到。我

  • 2017-5-27网罗各种膝盖痛,针对性恢复才有
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是哪一挂的吧。一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是

  • 2017-5-27马明仁膏药铺膝关节十种伤害,您
  • -07-23马明仁膏药铺马明仁膏药铺1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患

  • 2017-5-29年过四十易患膝关节炎预防要从日
  •   据调查显示,我国40岁以上的人群里,每人中就有46人出现膝盖疼痛的症状,而70岁以上的人则接近百分之百,膝盖痛已经严重影响了我们的正常生活和工作。究其原因,都是因患有膝关节炎导致,该病是膝关节的常见疾病。   关节炎可分三种类型   骨关节炎:是最常见的关节炎,一般认为是慢性进行性退化性疾病,

  • 2017-5-29冬季如何缓解膝关节疼痛膝关节如
  • 本文导读:膝关节不好的人,由于冬季寒冷的天气,更容易出现膝关节疼痛的症状,因此膝关节在冬季更要注重保暖。那么在冬季如何缓解膝关节疼痛的问题呢?   膝关节疼痛怎么办?在冬天,中老年人的膝关节容易出现不适症状,疼痛就是最常见的。冬天不仅要注意缓解膝关节疼痛还需要特别注意的是膝关节保暖。下面为大家来出出

  • 2017-5-31膝关节不好,到底怎么锻炼一位康
  • 人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。膝关节是由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,属于滑车关节。前方的叫髌韧带,是股四头肌肌腱的延续(髌骨为该肌腱内的籽骨),从髌骨下端延伸至胫骨粗隆,在髌韧带的两侧,有髌内、外侧支持带,为股内侧肌和股外侧肌腱膜的下

  • 2017-5-31媒体报道膝盖里长珍珠老汉走路常
  • 膝盖里长“珍珠”老汉走路常“制动”千山晚报徐铭泽66岁的常先生走路时膝关节常常出现“制动”,活动一下又会恢复“动力。到医院做检查,医生发现,原来困扰常先生的竟是一颗颗圆形的类似“珍珠”的游离体….昨日上午,在辽阳市三院的骨科病房,常先生膝关节上粘着一块纱布。“我都没想到如此小的损伤,医生就解决了困扰

  • 2017-6-2冲击疗法常见病处理全集
  • 从睡姿辩病情,对号入座:1.喜欢睡觉,无论白天晚上都在睡,是心脾虚无力。无眠者,是胃有实火,属内热。只想睡,有睡意,真睡还睡不好,是肾和三焦有虚证。无眠者辗转难眠是风湿所致的痹症,到处都不舒服。起卧不安,心里烦躁,是腹部胀满。睡不安宁,时睡时醒是胃气不合。睡觉时只能坐不能卧是肺气上逆。仰面朝天是属阳

  • 2017-6-2医生谈青海的暴走族们,别让你的
  • 最近,   医院运动医学科副主任医师范程提醒,运动要根据自己的年龄、体质、适应能力调节运动量,并不是所有人都适合暴走,盲目暴走会对膝关节造成损伤。暴走冠军得了滑膜炎看着手机   下定决心锻炼减肥的王伟文将开车上下班改为走路上下班,每天花在马路上暴走的时间最少有2个小时。这样坚持了一年后,医院检查,血

  • 2017-6-4伤病半月板轻度损伤需要多久能完
  • 篮球医生:1,今天做了核磁共振,医生说半月板轻度损伤,膝盖有很少积水。多久能完全恢复啊!医生让我休息2个月!你就不要着急去打球了,半月板损伤恢复很慢,一旦有半月板损伤,膝关节就出现力量下降或者是伤病再次发生,一般不再建议这种剧烈运动。2个月能恢复也是不错的,即使恢复了,也恢复不到受伤前的状态,不能像

  • 2017-6-4护膝指南学会几招,珍膝到底
  • 俗话说“人老腿先老”,腿最早出毛病就在膝盖上。很多中老年朋友因为膝关节疼痛倍受折磨,以前灵活矫健的身姿不复存在,走路走远不了,爬楼下坡不行,以前简单的下蹲起立如今做起却十分艰难。膝关节是人体最大最复杂的关节,人体最大的承重关节。在人体所有的关节中,膝关节的任务最重,营养又相对差,所以膝关节疼痛在各年

  • 2017-6-5人民日报究竟怎样跑步才正确90的
  • 有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必须

  • 2017-6-5正确来锻炼,挽救半月板
  • 小张曾经是校足球队的边后卫,毕业后的发福,让他告别球场很久了。但是去年,小区里组织了足球队,于是作为曾经的高手,小张又重操旧业,再登战靴,但是比赛中他明显感觉体能变差了,下半场就明显回撤变慢、防守不力。于是从去年开始,小张在踢球的同时开始跑步,效果还是不错的,一年来已经瘦了20斤了,在朋友圈里晒对比

  • 2017-6-6中国灸产品全家福
  • 一感冒灸01风寒感冒,恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞声重,流清鼻涕,痰白稀多沫,舌淡苔薄白,脉浮紧,指纹浮露色青。(宜灸)02风湿感冒,恶寒发热,头重如裹,痰粘白,默默不欲言,腹胀不饥,腹泻,小便清长,口渴不欲饮,舌淡红,苔薄白,脉浮缓,指纹浮露色淡。(宜灸)03病毒感冒(流行感冒),症状可参考风寒与风

  • 2017-6-6佗宏观使用方法及贴法大全
  • 佗宏观百年经典秘方,无激素,无麝香。、肩周炎,颈椎病、腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出,坐骨神经,软骨组织损伤等陈年腰腿痛病症引起的疼痛。、颈椎、腰椎、膝关节、滑膜炎、半月板损伤、跟骨骨刺等部位的骨质增生病症引起的酸沉、疼痛。3、扭伤、碰伤、创伤、骨折、骨坏死、股骨头坏死引起的疼痛、运动障碍。一个部位

  • 2017-6-7老倪膏药代理晓敏你知道脊椎哪里
  • 人一共有多少块脊椎,可能很多人不知道,但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了,因为颈椎痛、腰痛,甚至是由此带来的头痛、腿痛,每天都在困扰着大部分人。脊柱最怕什么1、怕冷每当天气转凉的时候,脊椎病人就有增加的趋势。这是因为寒冷会导致脊椎的韧带、肌肉僵硬,影响血液循环,进而损伤脊椎。而在炎热的夏天,由于空调、风

  • 2017-6-7案例神奇醋蛋归元液与胆结石肾结
  • 1、肾结石,股骨头坏死,长年腿疼,病例!!   国庆佳节之际,醋蛋市场捷报频传,马俊玲老师市场传来喜讯!阚玉华,古冶任套人,46岁,双肾结石,病史10多年,多方就医,不能手术,疼痛使她多次昏死在工作单位。   9月1日有幸喝上神奇的醋蛋归元液,10多天自我感觉右肾结石掉下来了,没见到掉下来石头,不敢

  • 2017-6-8膝盖半月板损伤复健篇一
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,医院常常碰到的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,

  • 2017-6-8舒缓膏的作用和使用方法
  • 舒缓膏,纯中药,无副作用!:无添加,无激素,无依赖性。:1.有备案编号;2.有授予的防伪条形码;3.有产品研发人授权使用。使用舒缓膏前请保证皮肤清洁!条件允许时,最好每次涂抹舒缓膏前,用热毛巾擦拭要涂抹的部位!1.在疼患处抹完药膏,反复按摩;2.先用热毛巾敷疼患处,打开毛孔后,再抹舒缓膏;3.在患处

  • 2017-6-9关于膝关节的这些知识,你知道吗
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。膝关节属于铰链关节,它承受的重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也越容易受伤,关节退化也就越快。今天为大家整理了一些膝关节常识及膝关节的保健知识,帮你更好地认识膝

  • 2017-6-9筋经骨人体膝关节使用说明书
  • 点击上方四川名角   了解你的膝关节,恰当的使用他,规范的养护锻炼他,他会给你带来人生更大的乐趣。膝关节是人体最大最复杂的关节,同时也是运动时最易损伤到的关节。膝关节由上方的大腿骨(股骨)和下方的小腿骨(胫骨)组成,同时还有一块小骨头随着膝关节运动在股骨表面滑动,叫做髌骨,髌骨上连人体最强大的肌肉—

  • 2017-6-10健康90的人跑步都白跑了
  • 有研究指出,不正确跑步方式伤害高达40%,并且多数是不可逆的。如果你也是一个跑步爱好者,那么请认真往下看!▼下面先看几个案例:案例NO.1▼上海某男子每天坚持在跑步机上面奔跑,挥汗如雨,但坚持半年后左膝一弯就疼,完全不敢用力气,近乎瘫痪,贴了膏药也没有任何好转。到医院检查发现,半月板已经严重磨损,必

  • 2017-6-10膝关节为什么会有弹响声适用人群
  • 膝关节为什么会有弹响声一般来说,人在走路、下蹲、跃起时的时膝关节会响,因为此时膝盖承受身体数倍的力量,响声是身体组织的自我保护。仅有弹响声、没有红肿热痛的症状无活动障碍者属于正常的生理性弹响。但如果走路、下蹲、跃起时发出声响,并伴有疼痛、特别难受的感觉,可能发生了“膝关节病理变化”比如“软骨撕裂、半

  • 2017-6-12你知道跑步者膝吗
  • 髂胫束磨擦综合症-(跑步者膝)Ilio-tibialBandFrictionSyndrome-RunnersKnee什么是髂胫束?髂胫束是从髋部开始伸延并覆盖膝关节外侧到胫骨外侧表面的一个结缔组织腱,上方连接臀大肌、阔筋膜张肌等肌肉,是固定膝关节的重要结构之一。它的功能是阻碍胫骨内旋、伸直膝关节和使

  • 2017-6-12肌肉骨关节超声检查规范草案
  • 肌肉骨关节超声检查规范(草案)美国超声医学会(AIUM)美国放射学会(ACR)制订编译傅先水刘吉斌王金锐(AIUM和ACR和欧洲放射学会各自推出自己的肌肉骨关节检查规范,总体内容大致相似。今日推荐由傅先水等教授编译的AIUM和ACR制定的《肌肉骨关节超声检查规范》,有志开展肌肉骨关节超声检查的医生可

  • 2017-6-12针刀治疗颈肩腰臀膝
  • 中医讲究辨证论治,分清证候证型,因证施治;西医注重辨症论治,诊断明确,对症下药;针刀治疗最强调辨位论治,明确病灶,刀至病所。为什么?当今医学对很多损伤性疾病的诊断其实是很模糊的,比如:腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病等等,从病名上看,我们根本就无法知道损伤的具体组织部位。对于一个针刀大夫来说,仅仅明

  • 2017-6-12做到这几点运动与损伤绝缘
  • 健走好处很多,具体来讲,有以下几大类。   1.远离癌症。英国漫步者协会和慈善机构麦克米伦癌症援助中心共同指出,“走路可看作治疗癌症的特效药”,坚持每天以每分钟~步的强度健走约1.6公里,对乳腺癌、前列腺癌、肠癌等疾病的治疗、恢复有明显益处。   2.增强心肺功能。长期健走能增强心肌收缩能力,充分锻

  • 2017-6-12膝外翻针刀治疗针刀手法膝内翻附
  • 膝外翻畸形是小腿自膝关节向外侧倾斜,失去下肢正常的线列关系。双侧膝外翻时,两下肢呈X形,俗称“X”形腿。膝外翻病人主要是负重力线偏于外侧方,甚至在膝关节外方,偏离越远则外翻程度越大。正常人在下肢伸直位时,髌骨向前,两膝与两踝可互相靠拢、接触,两足向前有30°的开角,即小腿有15°外旋。若两足内缘并拢

  • 2017-6-12绝密珍藏天下最神奇的治病方法快
  • 分享需要智慧,阅读成就品质邀您   用药药方:2·   适用病症:因长期从事伏案工作、长期从事电脑工作、受凉以及劳损等原因造成的颈椎突出等病疼。   服药方式:默念(嘴要动),中间顿点表示默念时稍停顿。   服药时间:随时随地均可默念,但要集中精神,睡觉前效果最好。   验证特征:坚持十五天痛感消失

  • 2017-6-13跑步前的拉伸热身常见的膝关节损
  • 一、跑前的热身和拉伸跑步前的热身拉伸主要集中在两个方面,活动开关节,热身拉伸肌群。在这里写一个常规的跑前热身拉伸程序:1、首先活动膝关节(摇晃活动膝盖),踝关节(脚尖着地摇晃腿部),髋关节(双手掐腰来回转动腰部),腕关节(双手相握,晃手腕),颈椎(转动颈部),转腰(就是左右扭腰,活动开你的脊柱),然

  • 2017-6-13康复训练膝盖受伤,膝盖损伤修复
  • 点击跆拳道吧↑一键订阅中国跆拳道第一新媒体干货有趣答疑提高膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重

  • 2017-6-13羽毛球运动员的常见伤病半月板损
  • 半月板损伤是羽毛球运动员的常见伤病,今天菜师兄就带大家深入了解半月板损伤的问题。1、什么是半月板(半月板横截面)半月板是垫衬于膝关节腔内的纤维软骨盘。半月板包括内侧半月板和外侧半月板两部分,分别位于胫骨内和外侧髁上。内侧半月板呈“C形”,外侧半月板呈“O形”,主要功能是减震,对股骨和胫骨起到缓冲和保

  • 2017-6-13人人需要珍藏的31种疼痛首选止疼
  • 人体从上到下的30种疼痛首选止疼方法疼痛是电信号从神经末端传至大脑的一种感觉,既可瞬间出现,也可长期存在。女人一生中疼痛的次数比男人要多,痛感持续时间也长。女人痛感比想象的要厉害,是因为女人面部每平方厘米有34个植物神经末梢,男人只有17个。疼痛最终会“伤脑”,慢性疼痛会让你无法工作,让你莫名其妙地

  • 2017-6-14O型腿跑者该怎么办
  • 在跑步的过程中,我们不断地强调姿势的重要性,其原因在于,当我们的正常的身体在不正常的姿态下,会导致身体的受力发生改变,长此以往,极容易引发一系列的身体损伤。而当我们的身体本身的肌肉骨骼排列不正常或不平衡时,就将直接导致我们的身体姿势的不良改变,我们生活中常见的O型腿就是一个例子。O型腿在医学上被称之

  • 2017-6-14AT运动康复该拿什么来拯救你,我
  • 半月板,这个耳熟却陌生的名词,在很多普通人还没搞清楚是啥的时候,它其实已经多次与篮球巨星的名字联系在一起了。很多天赋异禀的球星,就是倒在了半月板伤势的面前。如我们都知道的中国球星林书豪,就由于膝盖半月板撕裂,需要进行手术和术后6周的康复训练而导致整个赛季报销。而对于NBA球星布兰登-罗伊来说,林书豪

  • 2017-6-14伤不起羽毛球容易带来哪些伤害及
  • 羽毛球运动普及程度越来越高。但是,多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。专业羽毛球教练告诉我们,羽毛球运动的损伤,绝大部分属于软组织损伤,主要涉及肌肉、筋膜、肌腱、腱鞘、关节囊与韧带等。就让我们看看羽毛球最容易伤害身上的哪些部位吧~~~肩、肘关节损伤在羽毛球运动中,以肘关节内侧

  • 2017-6-14康复治疗师认证课程G105,2月242
  • 目前,在中国有超过5亿人参与到全民健身热潮中,运动损伤的发生率高达59.37%,其中膝踝关节伤病更是已经成为城市运动伤害的主要病种。如何及时有效的处理膝踝部位急性肌肉、韧带及半月板损伤,如何系统的设置膝踝韧带及半月板术后康复治疗方案,如何精确评估因骨关节生物力学紊乱所致的反复性难治性膝踝关节损伤,并

  • 2017-6-14如何避免打羽毛球中受伤
  • 如今,随着羽毛球运动普及程度的提高,因运动受到损伤的人群越来越多。昨天陪同打球时腿部肌肉医院就诊,发现一半以上的人都是因为打羽毛球受伤。多数爱好者都是没有经过专业人员指导,凭自己的感觉和习惯打球。殊不知,不注意动作规范、科学,长期以错误的姿势打球,很容易造成运动损伤。专业医生提醒,羽毛球运动的损伤,

  • 2017-6-15关于膝关节疼痛
  • 首先我们先了解一下有哪些常见的膝关节病:长期从事重体力劳动、剧烈弹跳运动的人,很容易损伤膝关节。主要症状有滑膜炎、交叉韧带撕裂、半月板损伤、软骨损伤等等。膝盖经常受到冷刺激的人,容易得慢性膝盖病,如色素绒毛结节性滑膜炎、慢性滑膜炎等等,上述这些病在临床上属于顽固性疾病,没有什么特效药,只能采取动手术

  • 2017-6-15科普蹲下起来时膝盖会响是怎么回
  • 有时我们会发现当在下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响,导致不敢再下蹲了。这种响声我们称作弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕。它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,只是属于一种生理性的弹响,不会引起关

  • 2017-6-15医学科普下蹲时膝盖响是怎么回事
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2017-6-16膝盖,对你我都太重要
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-6-16膝盖下蹲起来时有响声
  •   不知道你有没有注意到,有时候我们下蹲起来时或是跳跃时,膝盖处会有响声,这种响声我们称作“弹响”。有的人可能响一次后就不响了,这种情况属于一种生理性弹响,无需特别治疗。但是有的人可能一蹲下就会响,这就需要特别注意了,弹响代表着关节内的磨损,磨损到一定程度膝关节就会出现关节炎症,退行性变等,严重者

  • 2017-6-18女排夺冠背后的伤不起忆那年与郎
  • 这张照片是年郎平到医院做MR医院影像科医生的合影,那年的郎平49岁,却早已在十几年前就做了7次膝关节手术,从关节镜微创治疗运动损伤、做软骨移植,到最后的膝关节置换,郎平笑叹自己20几岁的时候膝关节都不如很多60几岁的老年人。由于郎平觉得当时国内的运动损伤临床医疗水平有所局限,她所有的手术医院进行的,

  • 2017-6-20膝关节常见损伤的特征诊断
  • 杭州城西摩雅国际名店1.内侧半月板撕裂①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛;②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见);③关节线疼痛,咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、极度膝盖弯曲蹲下,或从下蹲姿势站起来;④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时;⑤卡住的膝

  • 2017-6-20医学科普外侧盘状半月板与膝关节
  • 外侧盘状半月板的病因目前盘状半月板的病因尚不明确,有多种假说。年Smillie提出发育停滞假说,他认为盘状半月板是半月板胚胎发育过程中的一个阶段,在胚胎发育过程中其体部会被逐渐吸收,其吸收过程被中断从而导致了盘状半月板的形成,但人类和动物的解剖中都未发现这个阶段的存在。另外一种是后天形成假说,Kap

  • 2017-6-20半月板损伤的治疗有多少种需关注
  • 知晓治疗半月板损伤的方法,对于每位高发人士而言,都是至关重要的事情。半月板损伤的出现,会影响到患者的生活与工作,所以千万不可掉以轻心。那么,得了半月板损伤应该如何医治?得了半月板损伤应该如何医治半月板修复术:适用于半月板周围附着部5mm内撕裂,前、后角完好者,最理想的是合并前交叉韧带断裂的急性边缘性

  • 2017-6-21半月板损伤的原因及症状
  • 我们在运动的时候如果猛烈的扭转膝关节,尤其是在负重的情况下。很容易使半月板损伤。因为侧向过大的活动和压力,在损伤韧带的同时“挤”伤半月板。有膝关节扭伤史的人群半月板损伤几率最大。半月板损伤的原因:半月板撕裂是常见的一种运动创伤,体育运动员往往由于关节活动的不协调,如踢球时踢空、对脚,或跑动中被绊倒,

  • 2017-6-22深入了解半月板损伤带给朋友们的
  • 大恒疼痛医学:专注于传播脊柱微创疼痛科普知识,学术交流。我们诚邀各位疼痛人投稿,共同推动脊柱微创疼痛科普传播。投稿邮箱:bjdhyl.COM骨科医生建议大家应了解半月板损伤的危害,继而提升对半月板损伤的重视程度,并在日常生活中做好预防工作,从而使半月板损伤可以远离自身。那么,患上半月板损伤后会有哪些

  • 2017-6-22九大伤害膝关节的原因,你占了几
  • 1脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重

  • 2017-6-22半月板损伤是怎么一回事平时运动
  •   膝关节半月板损伤是膝关节的常见疾患,半月板位于胫骨关节面上,有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连,外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于内侧半月板后

  • 2017-6-23骨科专家答疑解惑
  • 今日出镜骨科专家:俞杭平学历:医学博士门诊时间:周五上午职称:  副主任医师主攻方向:包括创伤与运动系统慢性损伤、脊柱疾病、退行性骨病、骨肿瘤等骨科各种疾病的诊断和治疗专家擅长:颈肩臂痛、腰腿痛、髋膝疼痛的鉴别诊断与微创治疗,对颈椎病、腰椎间盘突出症、脊椎骨折与脊髓损伤、脊柱术后失败综合症、股骨头坏

  • 2017-6-23伤害你膝关节的十大原因,你知道
  • 导 语膝关节是人体结构中最大最复杂的滑车关节,膝关节的损伤发生在我们每个人的日常生活中,那么你知道损伤我们膝关节的原因呢吗?下面我们为大家介绍关于膝关节的十个原因。1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充

  • 2017-6-23揭秘NBA没人能逃过这种伤知道它毁
  • ?“关于我的问题应该是‘他还能打球吗?’而不应该是‘他还能像以前那样打球吗?’我还能打球,但以前的那个我已经消失了。”面对ESPN的记者,罗斯语气平和地说出了以上这番话,你难以从他的表情和语气中读懂他的心情,或许他的内心并无波动,他已经习惯了。3次半月板撕裂荒废了罗斯职业生涯最好的时光,那个拥有狂风

  • 2017-6-23二医院微关注5件事最毁关节,你的
  • (   骨关节炎是个多因素疾病,除遗传因素外,生活中,一些我们可以自我调控的不良因素也会严重影响关节健康。总结起来,关节最害怕以下5个字。      怕“老”。如果在年龄和骨关节炎的发病率之间画一条曲线,我们会发现,随着年龄的增长,骨关节炎的发病率明显上升。随年龄增长,软骨营养供应不足,骨骼中无机物

  • 2017-6-25拉菲尼亚右膝半月板受伤
  • 在巴萨周日4比1战胜格拉纳达一战的第17分钟,拉菲尼亚被替换离场。巴萨中场球员拉菲尼亚在对格拉纳达的第17分钟被替换离场,随后接受了体检,结果显示其右膝半月板受伤。拉菲尼亚的受伤程度还没有确定,未来将接受进一步检查。在拉菲尼亚被帕科替换离场时,两队都尚未破门。巴萨最终以4比1取胜,帕科则打入了巴萨此

  • 2017-6-25史上最全膝盖伤病自检手册户外三
  • 膝盖伤病自检手册你的膝盖,你要了解别小瞧了膝盖伤病绝对不是小事户外膝盖伤病是人们谈论最多的话题但有些刚起步的新驴好像还没意识到这个问题的严重性膝盖损伤,绝不仅仅在跑友身上出现在大多数驴友身上,膝盖伤病都是一个无法避免的问题小超就有个山友,户外三年下山除了跑就是跳后来膝盖疼痛难忍医院一查,膝盖软骨都磨

  • 2017-6-26膝半月板损伤如何治疗这里有些锻
  • 人的膝关节是个负重较大的关节,“膝为筋之府”,整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板损伤是由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈

  • 2017-6-26积水潭医院刘心博士膝关节内侧副
  • 膝关节内侧副韧带损伤:请享受明星待遇这几天,对于深深喜爱德国足球的笔者来说,得到了一个令人沮丧的消息,著名的德国国脚“小猪”由于膝关节内侧副韧带损伤,不得不接受为期3个月的治疗和恢复。在为“小猪”施魏因·斯泰格担忧的同时,令笔者印象很深的,是对其伤情的描述。按照公开的声明,小猪的诊断是“内侧副韧带部

  • 2017-6-27舒缓膏对膝关节半月板损伤的作用
  • 膝关节半月板损伤膝关节在人体中,是一个以稳定为主的关节,主要运动面在矢状面,主要功能是屈和伸,咱们看上图可以清楚知道,半月板位于股骨和胫骨之间,它的存在能增大骨的接触面,更好地在位移中分散骨所承受的压力;第二就是它增加了关节面的凹陷程度,就如同垫板一样具有最佳的固定能力。也正是因为半月板的巨大缓冲作

  • 2017-6-27跑步膝盖疼怎么办如何预防运动膝
  • 膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患,又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人,也可发生青年人;可单侧发病,也可双侧发病。成因:慢性劳损:长期姿势不良,负重用力,体重过重,导致膝关节软组织损伤。肥胖:体重的增加和膝关节骨性关节炎

  • 2017-6-28驴友膝盖骨痛有救了,这几种吃法
  • 点击蓝字即可获取户外干货手册,超过10万的人都在看!“膝关节是人体关节最为重要的关节在我们的生活中起着至关重要的作用但同样也是我们的成长岁月中最容易出现问题的器官想保护我们的腿部关节让它们能保持“年轻态”平常必要的营养补充和适宜的锻炼是必不可少的今天小超不但为大家讲解膝盖的成长经历还介绍五个告别多种

  • 2017-6-30膝盖据传很有效的半月板损伤康复
  • 很多人膝关节疼痛都不知道是什么原因,教授说半月板损伤引起膝关节痛就是常见原因之一。教授说半月板损伤多见于球类运动员、矿工、搬运工等群体。这是因为在下肢负重、足部固定、膝关节处于半屈曲位时,突然过度的内旋伸膝或外旋伸膝,都会使得半月板来不及退开而被挤压,从而引起损伤。半月板损伤后,人体往往有局限性的疼

  • 2017-7-3分年龄段保养膝盖之道
  • 膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路

  • 2017-7-3小心膝盖打羽毛球这些原因容易造
  •   羽毛球运动对于膝关节的消耗和磨损几率相当高,如果处理不慎很容易落下病根。因而我们常看到球场老司机们都佩戴有运动护具,虽然做好防护措施很有必要,但作为羽毛球爱好者首先还是需要详细了解造成膝盖损伤的原因。1、不当姿势引起膝关节损伤   训练和比赛中,技术动作转换快、变向多,应变多,如果运动员不会自

  • 2017-7-3关注前交叉韧带损伤,且行且珍膝
  •   二、男性发生率约为女性的2倍,但运动员中女性发生率高于男性;三、一些特殊职业如军人、舞蹈演员和杂技演员发病率高于一般人群。      Q前交叉韧带(ACL)损伤原因?A前交叉韧带断裂的主要原因是运动损伤,约占70%以上。当膝关节强力过伸或强力外展时,可致前交叉韧带损伤。患病人数最多的项目是篮球

  • 2017-7-3膝关节半月板损伤的前因后果另附
  • 膝盖如此脆弱!膝盖在人体的所有关节中属于要求最高的关节,经常承受来自人体的所有重量,甚至是额外的负重,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节承受更大的冲击和压力,所以说膝关节是最脆弱的部位,而绝大多数出现的膝关节受伤都是因为软骨、半月板之类不容易再生的组织受伤或损坏。半月板损伤后的骨摩擦疼

  • 2017-7-18膝内侧副韧带损伤诊断与手术治疗
  • 内侧副韧带(MCL)是膝关节的主要稳定结构之一,在临床工作中,膝MCL的损伤在膝关节韧带损伤的类型中最常见。MCL是由内侧副韧带浅层(sMCL)、内侧副韧带深层(dMCL)和后内侧关节囊三部分组成。现代科学家通过计算机在骨科的应用,研究出MCL的最大应力上限为4.84MPa。超过此值的运动均容易造成

  • 2017-7-20各类膝盖疼的病因分析,告诉你膝
  • 阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“国医健康调养”,“   膝盖疼是很多人在生活中都会经历的一种膝关节疼痛,反反复复的膝盖疼给患者的生活带来很多的不便。那么你知道膝盖疼是怎么回事吗?今天小编将为大家介绍一下不同人群膝关节疼痛的发病因素哦。   膝盖疼是怎么回事   膝关节是人体内最重要关节之一,生

  • 2017-7-22中医疼痛专科腰痛颈痛膝盖痛风湿
  • 医院身体亚健康时常常会出现疼痛疼痛早已不再是中老年人的专利上班族脖子痛、鼠标手、颈椎病,中老人膝盖疼、关节风湿痛、腰腿疼……下面针对不同的人群教大家一些止痛操哪里痛就练哪里家人再也不用担心我的腰酸背痛了……★办公室人群★每天都要长时间用电脑,平时又没运动,小动作促健康,大家一起燥起来啊~~~颈椎不好

  • 2017-7-24跑步机对膝盖有损伤吗想不伤膝盖
  • 听说那个演唐僧的人就是在跑步机上跑步,把膝盖跑坏了,现在都瘫痪了。那么,跑步机对膝盖真的有损伤吗?用跑步机为什么会伤及膝盖?怎么避免用跑步机损害膝盖呢?“跑步机对膝盖有损伤吗跑步机对膝盖的确有伤害,这是公认的。但这大多不是跑步机本身存在的问题,因为跑步机的跑步带上安装有弹簧,能减小跑步时摩擦力、重力

  • 2017-7-28膏药各种病症的临床贴疗
  • 老倪祖三贴适用:颈部关节痛肩部关节痛腿部关节痛腰部关节痛针对12大骨病72小时贴敷,直达病灶!1、颈椎病贴法颈椎病普通三张:大椎穴一张,两侧肩井各一张;如果头晕、头昏、记忆力减退加贴颈动脉(高血压以上颈动脉不能贴)。很多伙伴会很担心给高血压患者贴膏药,其实是没有任何问题的,因为高血压也是分为两种:假

  • 2017-7-28盘状半月板损伤的五大手术方法
  • 盘状半月板,也叫盘状软骨,由young在年首次报道。由于解剖变异导致半月板边缘肥厚,体部增宽增大,内部纤维杂乱排列,因其形似圆盘而得名,病因尚不十分明确,可能与先天发育异常及后天反复刺激有关,在亚洲人群更高发。由于很多人不伴有临床症状所以其发病率难以准确估计,由于形态和结构上的改变,并且缺乏血供,使

  • 2017-7-28康复医学科专栏卒中康复治疗指南
  •   卒中的特点是高发病率,高致残率和高死亡率。中国每年新发卒中患者约万人,其中70%一80%的卒中患者因为残疾不能独立生活。卒中康复是经循证医学证实的对降低致残率最有效的方法,是卒中组织化管理中不可或缺的关键环节,现代康复理论和实践证明,卒中后进行有效的康复能够加速康复的进程,减轻功能上的残疾,节

  • 2017-7-28膝盖疼是怎么回事各类膝盖疼的病
  •   膝盖疼是很多人在生活中都会经历的一种膝关节疼痛,反反复复的膝盖疼给患者的生活带来很多的不便。那么你知道膝盖疼是怎么回事吗?今天小编将为大家介绍一下不同人群膝关节疼痛的发病因素哦。   膝盖疼是怎么回事   膝关节是人体内最重要关节之一,生活中可以引起膝盖疼的原因有很多,比如不良的行走姿势和过度

  • 2017-7-2865岁以后,一个动作会令心脑血管
  • 在我国,患有心脑血管疾病的人越来越多。除了高的致死率以外,还有致残率,超过有50%以上的心脑血管疾病患者,生活无法自理。由于人体的生理机制,稍不注意,只要一个行为或者动作,就可以让心脑血管瞬间崩溃!下面0个动作65岁以后一定要注意,尤其是第一件!、猛然回头这个动作容易导致头痛、头晕,严重时甚至可能诱

  • 2017-7-30膝关节半月板软骨撕裂损伤,别再
  • 大恒疼痛医学:专注于传播脊柱微创疼痛科普知识,学术交流。我们诚邀各位疼痛人投稿,共同推动脊柱微创疼痛科普传播。投稿邮箱:bjdhyl.COM半月板软骨撕裂(损伤)是膝关节常见的创伤。半月板是膝关节内很主要的部件,承上启下连接关节内股骨与胫骨的两端,承半月型可扩大接触面,吸收运动时的压力,缓存活动时的

  • 2017-8-2健康必备人体病症的自然疗法值得
  • 一、发少不黑的自然疗法1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。2、多吃黑芝麻。二、肥胖的自然疗法胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚。

  • 2017-8-2标准前外侧入路治疗累及后柱外侧
  • 本文原载于《中华骨科杂志》年第18期累及后侧柱的胫骨平台骨折曾被认为是少见骨折[1,2]。随着对胫骨平台骨折损伤机制认识的深入及CT扫描影像学技术的提高与普及,相关报道显示累及后侧柱的胫骨平台骨折的发生率呈逐年增多,14.8%~44.2%的胫骨平台骨折伴有后柱外侧骨折,可以认为是临床上比较常见的损伤

  • 2017-8-3膝关节多韧带断裂系列报道之一膝
  • 膝关节的稳定性主要靠膝关节内外一系列结构来维系,包括骨性结构、关节外结构以及关节内结构;骨性结构主要包括髌骨、股骨髁远端和胫骨髁;关节外结构中内外侧复合体被认为是膝关节主要稳定结构,内侧复合体由内侧副韧带(medialcollateralligament,MCL)、半膜肌、鹅足肌腱和后侧关节囊的后斜

  • 2017-8-3增强膝盖周围肌肉力量及稳定性的
  • 运动预防膝关节损伤介绍:            非典之后,公众对参加体育运动的需求越来越高,伴随而来的是运动相关的损伤,特别是下肢。在膝关节所有韧带损伤中,前十字韧带的撕裂最常见而且很有可能造成短期和长期的行动不便。            膝关节解剖学:膝关节(图1)是由三块骨骼组成,被周围韧带紧紧

  • 2017-8-4膝关节前交叉韧带及半月板损伤术
  • 1、什么是膝关节关节镜微创手术?膝关节关节镜微创手术是通过在膝关节前面做两个4毫米左右的小眼,把关节镜伸进关节里面进行检查修复。它可以详细地检查关节里面的情况,比如半月板撕裂、韧带断裂、软骨损伤等;同时,它还可以通过微创的治疗把这些损伤的结构做修复。2、手术有什么风险吗?会用到什么材料吗?只要是手术

  • 2017-8-6膝关节疼痛的思考与分析
  • 一般大家认识膝关节的问题时,通常会从骨性的膝关节这方面问题去入手。膝关节的疼痛比较复杂,物理评估就是重中之重,膝关节不光只有骨性的结构,还有半月板、韧带、肌腱等软组织。限制膝关节的活动是软组织,驱动膝关节的是肌肉组织。一旦膝关节发生疼痛,那么找起原因来就没那么简单了,需要慢慢评估。其实人体各个关节大

  • 2017-8-6复康医院温馨提示深入了解半月报
  • 骨科医生建议大家应了解半月板损伤的危害,继而提升对半月板损伤的重视程度,并在日常生活中做好预防工作,从而使半月板损伤可以远离自身。那么,患上半月板损伤后会有哪些危害?患上半月板损伤后会有哪些危害神经疼痛。神经疼痛常见内侧半月板手术后,损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起,明确切除后初瘤体症状即可消失。半月

  • 2017-8-8膝关节疾病之半月板损伤
  • 最近门诊半月板损伤患者较多,在这里简单介绍一下损伤的常见原因和简单的自我判断方法。半月板是构成膝关节的重要结构之一。从半月板的形状及部位来看,半月板介于股骨髁与胫骨平台之间,就象是缓冲器,保护了二者关节面,吸收向下传达的震荡,通俗地说,半月板就是膝关节里面的一个“软骨垫儿”,起着缓冲关节压力,稳定关

  • 2017-8-9护理膝关节疼痛原因初判,警惕身体
  • 膝关节两侧疼痛——半月板损伤副韧带损伤关节炎半月板的损伤诊断,对于医生来说是很简单的。一张核磁共振(MRI)一做,损伤一目了然,诊断准确度可以说是非常高的。但对于业余球员来说,膝关节周围都有些小伤小病,加之踢球过程中冲撞难免,总不见得一点点疼痛就去做核磁共振吧(但看医生是非常必要的)。因此这篇帖子中

  • 2017-8-9四种膝盖痛的辩证康复
  • 一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是指来源于髌骨和股骨接触面的疼痛。原因一般是髌骨不合槽或是长期重复的剪切

  • 2017-8-10怀疑半月板损伤,磁共振检查少不
  • 半月板损伤是日常生活中经常会有的情形,患者可有明确的膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,走路可伴有弹响声,不能自动伸直,关节肿胀,特别是在下楼梯时加重,但也有部分患者因为长期步行,或上下楼梯引起,所以其危害大在特定人群中发生的概率高,所以准确的诊断非常有必要,为更好的给治疗提供依据,在诊断的时候有必要要

  • 2017-8-11保膝治疗的研究进展
  • 文章来源:《中华关节外科杂志(电子版)》作者:医院创伤急救中心,河北省骨科研究所,河北省生物力学重点实验室 于沂阳常恒瑞张英泽膝关节是人体结构最复杂的关节,也是对活动能力要求最高的关节。一旦出现损伤将严重影响患者运动能力及生活质量。临床中常见的膝关节损伤的疾病为膝关节骨关节炎(osteoarthri

  • 2017-8-11耍太极知门派,耍错伤膝盖
  • 不少中老年人喜欢耍太极拳,将其当做日常健身的重要内容。但是,有多少人知道,自己比划的是哪个门派的太极拳?众多门派和招式,又是哪个最合适自己??各式太极,各有所长?关于太极拳的起源,有多种说法,譬如唐朝许宣平、宋朝张三丰、明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等,至今尚无定论。至于太极门派种类,据中国武术史学

  • 2017-8-12分情况护理膝关节
  • 天气变冷的时候,最先感受到的是关节。如果膝关节有了酸痛或者疼痛感,可要注意护理哟!《健康之家》帮你分析原因,找到护理的好办法。坚强又脆弱的膝盖膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。从结构上来说,大腿骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨——也是大家知道的髌骨一起构成了膝关节。在股骨和胫骨

  • 2017-8-12梯玛说膝关节半月板损伤
  • 今天在群里有代理问起来,关于半月板损伤是否适用于梯玛黑膏药,砖家给出的建议是,梯玛适用!那么今天小编为大家详细的介绍一下半月板损伤的相关诊断要点。是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承

  • 2017-8-12下楼梯会伤膝盖,但你知道坐着更
  • 据说,这是男人看女人的视力表↓——论脸和腿的重要性。其实无论男女,在这个看脸看身材的时代,你首先要有外在美的硬件,才能吸引别人来了解你的内在美。脸美不美,取决于你父母的颜值,天生不丽质还可以通过化妆改变。可这腿不直吧,怨不得谁,怪只怪你做了这些“伤”腿的事却不自知。一、穿搭篇1酷爱紧身裤很多人认为紧

  • 2017-8-13膝关节扭伤系列之半月板损伤怎么
  • 门诊经常有自诉膝关节扭伤的患者。大部分人把膝关节扭伤当做和普通的扭伤一样,养几天就好。但是膝关节扭伤并不是那么简单。膝关节扭伤意味着围绕膝关节的一条或多条韧带出现了损伤。膝关节扭伤往往没有骨折那么明显的症状而容易被人忽视而延误了治疗。其实我们概念中简单的膝关节扭伤其实包含了以下可能性:1)半月板损伤

  • 2017-8-13别把膝盖痛不当回事
  • 在老人常练的保健操中,都少不了一节揉膝盖的动作。很多老人有膝盖疼的毛病,因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导,反而起到相反作用,膝盖一疼就去揉便是其中一种。可您恐怕不知道,这膝盖也不是能随便揉的。其实,膝关节炎是老年人比较常见的一种退行性病变,表现为关节软骨营养不良,

  • 2017-8-13牛润琪膝关节外侧副韧带损伤
  • 膝关节外侧副韧带损伤少见。膝关节外侧的稳定性是由外侧副韧带、髂胫束和股三头肌所维持。膝关节屈曲时外侧副韧带松弛,且由于受到对侧下肢的保护,暴力很难作用于膝内侧产生内翻应力。如果膝内侧受压,使膝过度内翻,可使外侧副韧带自腓骨头附着处撕裂或腓骨头骨折。有时可合并腓总神经损伤。长按下图3秒钟,一键治疗白癜

  • 2017-8-14关于膝盖的那些事儿,你应该知道
  • 人可以高寿,但衰老不可避免,即便能再多活五百年,风烛残年,活动不便,犹如废人,无人留恋。人未老,腿先废,膝关节提前老化,那真是痛苦的事情。相反,关节一直灵活好用,对于年老的我们是多大的幸事啊!膝关节就像汽车的轴承和轮胎,属于易损部件,车还没到报废的时候,而轴承已经用坏了。因此,要想膝关节和主人一起慢

  • 2017-8-14半月板损伤的症状及预防措施
  • 常见症状:膝关节间隙弹响和疼痛、关节疼痛、不能屈膝、膝关节肿大、膝关节肿胀积血、膝盖砸伤肿痛、下蹲困难、踝膝关节积液、青少年膝痛  一、症状表现:   盘状半月板呈较厚的盘状,易受损伤,常为两侧性。主要症状为关节活动时常发出明显清脆的弹响声。关节活动时外侧半月板处可摸到包块,并有压痛。半月板损伤后粘

  • 2017-8-16应该果断认识半月板损伤发生后的
  • 武汉中焕针刀医学研究所,是由针刀元老周中焕教授亲自创办的一所针刀医疗研究机构,该所科研氛围浓厚,风气开放。中焕针刀以“精准诊断、靶向治疗、多元微创、医养结合”的独特风格面向世界,中焕针刀弟子遍布世界50余国家,针刀治疗之莲花已遍开環宇,福泽天下。半月板损伤的出现,自然会影响到患者的生活,而早发现早治

  • 2017-9-2强健你的膝盖,强壮你的身体天狮
  • 承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   根据研究统计,膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2.站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3.上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4.跑步时,膝盖的负重大约是4倍。5.打球时,膝

  • 2017-9-2GEBANG哥邦2015winter双
  • 时下流行的双面呢,是近年秋冬兴起的一种新型梭织面料。它的织造原料有羊毛、仿羊绒、合成纤维等,在织造时,上下层分别用独立线梭,中间用结节纱相连接,由此得出的双面呢不分正反面,两面均可穿着。也因为这样的织造方式,面料开发商们在设计手法及表现形式上拥有更多的创新空间,双色双面呢、单色双面呢、提花双面呢等各

  • 2017-9-2半月板损伤有哪些类型症状
  • 膝关节半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形,甚至破碎成关节内游离体。分类有:边缘撕裂,横行撕裂,纵行撕裂,水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的,膝关节半月板,十字韧带和侧副韧带可同时损伤。半月板损伤的症状1、关节肿胀。多见于急性损伤阶段。如

  • 2017-9-2半月板损伤常见问题解答袁锋医生
  • 简介:诞生于年,致力于为广大前交叉韧带受伤的“叉友”们提供一个康复知识平台,致力于打造全国最专业最大的交流中心,致力于推广前交叉韧带信息,让喜好运动的朋友免受此伤!让受伤的朋友早日康复!半月板损伤常见问题解答-袁锋医生经典问答医院关节与骨病专科袁锋微博:骨科袁锋这几天又做了很多关节镜手术。其中有一位

  • 2017-9-3膝盖损伤修复的知识大全
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-4深度好文骨科专家教你在跑步中善
  •   “10月17日,早晨正要走下寓所的楼梯,右膝突如其来地发软。弯曲到某个角度,膝盖骨便申诉独特的疼痛。跟单单的疼痛不同,在某一处,感到不对劲儿,冷不防会使不上力气。这就是所谓的膝盖颤抖,日语叫作膝盖笑。不扶着栏杆,就下不了楼梯。”   年,一名56岁的男人在参加完一场半程马拉松后,记下了自己膝盖

  • 2017-9-6107医院关节外科膝关节盘状半月板
  • 盘状半月板又称盘状软骨,是指半月板的形态异常,较正常的半月板大而厚,尤其是在体部呈盘状因而得名,是一种少见的半月板畸形,外侧半月板多于内侧。据报告盘状外侧半月板的发生率在日本和韩国患者中为26%,而在其它国家的患者中不到1%;内侧盘状半月板的发生率为0%~0.3%,发病原因至今不明。分型:根据Wat

  • 2017-9-6膝盖损伤修复的知识
  • 导语:膝关节是人体运动链的关键环节之一,同时也是人体内最复杂的关节。跑步时,膝关节除了要承担体重的重压,还要缓冲来自地面的冲击,因此膝关节是跑步中易损伤部位之一。一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞

  • 2017-9-7康复膝盖损伤修复
  • 一、膝盖的结构膝盖是由骨头和韧带组织的关节。韧带有着稳定膝关节,帮助我们做各种动作的重要作用。二、膝盖损伤分类运动外伤跑步时摔伤,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力,从而造成的受伤。膝盖的常见运动外伤有韧带损伤、半月板损伤等。1、内侧侧副韧带损伤原因:跑步时候膝盖外侧收到强烈的冲击或者膝盖向下强烈地扭曲,

  • 2017-9-8你所不知道的半月板损伤的危害
  • 半月板损伤对患者有何危害?半月板损伤是一种发病率很高的疾病,在日常生活中,有很多人自己得了半月板损伤却不知道,有时候可能在例行在检查身体的时候才发现自己得了半月板损伤。那么半月板损伤的危害有哪些呢?下面我们一起来认识一下。关节感染一旦感染后果严重,其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在

  • 2017-9-9看看伤害lt膝关节gt的这10
  • 导语人到中年,很多人为了保健,会经常进行爬山等户外活动,结果膝盖反而疼痛。人们就会疑惑,为什么加强锻炼了还出现问题了?其实,并非所有的运动形式都是正确的,有些运动是有损膝关节的,到底有哪些因素会伤害膝关节,一起看看广医院刘春勇主任是如何分析的。脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和

  • 2017-9-11怎么跑步不伤膝盖
  • 任何材料在长期受力的情况下都会磨损。铝合金,螺纹钢,混凝土,包括组成膝盖的骨骼,半月板,韧带和肌肉也不能例外。如果静态的来看,长期对膝盖的使用会产生磨损,就像所有的材料和设备都会磨损老化一样。但是我们的身体不是静态的设备,从一出场就固定不变了。在受到外界的刺激之后会相应做出变化。比如脆弱的皮肤会生出

  • 2017-9-12如何做好热身运动
  • 如何做好热身运动热身运动的定义:热身运动(Warm-up)又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合;在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心

  • 2017-9-13半月板的破裂类型及治疗方式
  • 半月板是两个形似月牙的纤维软骨,位于人体的股骨和胫骨之间的间隙中。半月板的形状:从上面看,外侧半月板像“O”型,内侧半月板像“C”型;从前往后看,两个半月板都像三角型。半月板的功能:传导压力;吸收震荡力;稳定膝关节;限制膝关节过度屈曲、伸直;润滑膝关节。半月板的活动度:外侧半月板活动度大,相对较容易

  • 2017-9-15附桂抗瘀血论
  • 金元时期是整个中医学发展史上古今医学格局之分水岭。张(洁古)李(杲)王(好古)朱(震亨)等的医学观点和思维模式对明、清、民国直至今日医界,产生有不可磨灭的烙印和影响。历史嬗移,物理潜更,在对附子、肉桂的认识应用问题上,金元前后的变化可视为其中的一个缩影。窃以为突破因循,释缚脱艰,逾越金元,恢复汉唐旧

  • 2017-9-15拒绝受伤,从掌握跑者损伤大五项
  • 跑步最怕的受伤!如果要给出个受伤的概率,估计50%~70%的跑者都受过伤!尤其是常年接受跑步训练的跑步运动员,受伤率高达80-90%!曾一度占据Bigger妹内心的男神刘翔,这个风一样的男子,都因为跟腱损伤最后影响到比赛,Bigger妹至今仍替他的脚伤惋惜不已!而普通跑者,本来跑步为的就是健康,却落

  • 2017-9-15每日一症半月板损伤
  • 每日一症-半月板损伤哪种情况最容易导致损伤半月板?猛烈的扭转膝关节,尤其是在负重(比如背着重东西)的情况下。侧向过大的活动和压力,也可能在损伤韧带的同时“挤”伤半月板。老年性膝关节退化的患者,容易在没有明显症状的情况下对半月板造成损伤!是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四

  • 2017-9-15国足队医专栏伤不起的半月板
  • 半月板到底是个啥?半月板,其实是一块纤维软骨,形似月牙,位于股骨和胫骨之间的间隙中。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型;在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。半月板横断面呈三角形,外厚内薄,下面是平面,和胫骨平台相接,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,这样的结构可以大大增加股骨髁与胫骨平台的稳定性

  • 2017-9-15运动前热身戴护膝,保护半月板
  • 不光是职业运动员,普通人运动方式不当也容易伤及半月板。医生解读半月板损伤最常见于足球运动员。具体到某个动作,膝关节半屈曲位加旋转最容易伤及半月板。这个姿势使股骨髁关节面与胫骨平台之间形成旋转加挤压,半月板软骨很脆,这种情况下很容易破裂。病情无法修复,只能摘除半月板损伤,轻者可缝合修补,严重的必须摘除

  • 2017-9-17膝盖受伤疼痛或磨损的恢复经验及
  • 膝盖受损、髌骨软化是羽毛球运动的高发病症!!一、关于髌(bìn)骨软化由于羽毛球运动急转急停较多,膝关节反复屈伸、扭转,使关节面不断相互撞击、摩擦,时间长了就引起了磨损性损伤。髌骨软化症患者自觉膝痛或膝疲软无力,以上下楼梯最为明显,尤以下楼最困难。休息后症状消失,活动则加重。运动员于半蹲位起跳过猛时

  • 2017-9-21X型腿还关节互相碰撞可能是膝外翻
  • 腿型“X”型,膝关节互相碰撞?也许要当心!今天,医院骨科顾问医生杜启峻和大家聊聊膝外翻是怎么回事。膝外翻是指当双下肢伸直时,双膝关节互相碰撞。尽管大部分膝外翻是生理性的,但非生理性的原因却不能忽视。膝外翻有哪些常见症状呢?当双膝并拢时,双足和双踝明显外翻。步态看起来可能较为笨拙,呈典型的环行步态,步

  • 2017-9-21JAAOS新鲜同种异体软骨移植治疗膝
  • 首先公布周二有奖读片的答案,肩关节正位片上各肌腱止点分别为:A:斜方肌(锁骨外侧三分之一;附着端)B:肱二头肌长头(肩胛骨盂上结节;起点)C:肱二头肌短头和喙肱肌(喙突顶部;起点)D:冈上肌(肱骨大结节;附着端)E:肩胛下肌(肱骨小结节;附着端)F:肱三头肌长头(肩胛骨盂下结节;起点)获得丁当奖励的

  • 2017-9-21金杏新闻膝关节骨性关节炎有新疗
  • 手术用时不到20分钟,切口长度仅仅3公分,截断腓骨只有2厘米,术后24小时下地行走,伴随63岁张阿姨多年的膝关节炎疼痛消失了,如此神奇的效果,医院骨伤中心关节病区。由徐锋主任带领的骨科团队,在昆山地区率先开展腓骨高位截骨治疗膝关节疼痛手术。该新疗法,因创伤小、痛苦小、见效快、费用低的优点,为中老年膝

  • 2017-9-21半月板损伤该怎么办
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,膝关节屈曲而胫骨固定时,身体及股部猛然内旋或外旋,内侧或外侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。半月板起到传导载荷

  • 2017-9-25健康膝盖不舒服痛到底是什么病这
  • 膝关节经常疼是什么病?膝盖里不舒服是怎么回事?膝关节不能扭动是哪里出了问题?……这是很多有膝关节疾病患者最想问的问题。对于他们来说,如果能根据膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,轻松知道自己膝关节出了什么问题就好了。可是,膝关节是人体最复杂的一个关节,据统计,仅仅是膝关节炎的种类,就

  • 2017-9-25你可以学会的穴位治愈法,还不快
  • 文章启迪灵魂,音乐使灵魂升华,一起来聆听阅读吧!经络是父母留给我们的“医生”,它连接全身各个器官。肝病中一部分是由于经络不通所致,因此,只要学会了经络按摩与调理,就如同打通了通往健康的通道,获得了保卫肝脏的独门秘方。其实,人的“面子”问题和脏腑密切相关,被叫“黄脸婆”之后,女人们往往只注意到了脸的问

  • 2017-9-26长距离徒步后的膝腿修复及损伤检
  • 长距离徒步这样的超负荷运动是对膝腿功能的极大挑战,一些形成的损伤可能是不可逆转的。把握活动后的科学修复能将这样的伤害减到最小。水泡血泡的处理走路超过百公里,你有90%的可能会出现水泡。水泡集中出现在脚底板、脚跟、脚趾。我们不建议刺破水泡,因为水泡破裂之后患处未能及时清理消毒,会很容易引发炎症。所以只

  • 2017-9-26常见的膝关节损伤及治疗
  • 随着交通事故的增多及全民健身运动的开展,膝关节的损伤也越来越常见,如何正确的认识膝关节损伤、及时就诊,防治关节运动损伤成为广大群众迫切关心的议题。一、膝关节常见损伤有以下几种1、前交叉韧带、后交叉韧带损伤:前交叉韧带断裂:这是最常见的膝部严重损伤,多见于篮球运动员。跳起来抢球或抢篮板落下时扭到膝盖,

  • 2017-9-29揪心,杜兰特膝盖受伤退赛接受核
  • 北京时间3月1日,金州勇士客场挑战华盛顿奇才,第一节开始后不仅,勇士首发小前锋凯文-杜兰特的左膝盖就被队友扎扎-帕楚里亚撞伤。经过初步检查之后,杜兰特被诊断为左膝盖过度伸展,他将接受核磁共振检查,本场比赛不会回来。 对于杜兰特来说,客场挑战奇才队是一场返乡战,可是这场返乡战进行得并不顺利。 第一节开

  • 2017-9-2950种骨科常用检查方法大汇总骨科
  • 1.前屈旋颈试验:(Fenzsign)先令患者头颈部前屈,再左右旋转活动,若颈椎处出现疼痛即为阳性,提示颈椎骨关节病,表明颈椎小关节多有退行性病变。2.椎间孔挤压实验:(Spurlingsign)患者头转向患侧并稍屈曲,检查者左手掌置于患者头顶,右手轻叩击掌背当患肢出现放射性疼痛或麻木感时,即为阳性

  • 2017-10-3导致膝关节疼痛的常见疾病和损伤
  • 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛原因有很多。膝关节疼痛的常见病因少年儿童成人老年人髌骨半脱位髌股关节痛综合征(髌骨软化症)骨关节炎胫骨结节骨骺炎内侧滑膜皱襞综合征结晶

  • 2017-10-3县医院新技术膝关节镜手术创伤小
  • 近日,医院外一科在院领导的关心支持下,在曾德新副院长及刘志华科副主任的带领下,及麻醉、护理等辅助团队的协助下,骨科手术团队成功开展了数例膝关节镜下膝关节清理、半月板损伤成形、前后交叉韧带重建、交叉韧带止点骨折等微创手术,患者术后均恢复良好,效果满意。新业务的成功开展,医院骨外科关节疾病诊疗水平又迈上

  • 2017-10-923个骨科常见体征你都认识吗
  • 骨科疾病的体征繁多,名称也很多,如:方肩、餐叉样畸形、剪刀步态等等。体征对疾病的诊断的帮助有多大,已不必多说。有的体征,看一眼便很容易辨别,也不难作出疾病的诊断;有的体征,只在书上见到描述过,却没有真正见过,即使无意中在工作中碰到,可能也难联想到;甚至有的体征、名称连听也没听说过。本文列举骨科23个

  • 2017-10-9膝肩髋等关节运动损伤怎么办快来
  • 医院关节及运动医学科主任甄东。出场专家介绍:甄东副主任医师,关节及运动医学科主任,硕士,华西医科大学毕业。曾赴德国Neubrandenburg医院、医院、北医三院、医院等进修,学习关节置换及运动医学。目前担任中华医学会运动医学分会全国青年委员,贵州省医学会运动医学分会常委兼秘书。在关节及运动医学领域

  • 2017-10-14运动健康丨深蹲时膝关节咔咔响,
  • 很多同学在深蹲时膝盖会咔咔作响有时只响一次,有时蹲一次响一次膝盖发出弹响,是不是动作不标准或者膝盖已经损伤?这种声响是什么?这种响声,我们称之为“弹响”。下蹲一次就不响,属于一种生理性的弹响,生理性弹响不只发生于指关节,我们在扭动脖子时发出的清脆响声,也是生理性弹响的表现,这是正常的,并无意味着伤病

  • 2017-10-14避孕药能预防运动性膝盖损伤
  • 德克萨斯大学医学分校的研究人员发现,口服能降低并稳定雌激素水平的避孕药的女性膝盖严重受伤的概率比其他女性小,这一研究成果已经发表在《运动医学与科学》上。女运动员前交叉韧带或ACL受伤的概率比男运动员高1.5倍到2倍。ACL是连接膝盖上下两部分的韧带。ACL损伤会导致严重的运动损伤甚至会改变运动员的职

  • 2017-10-14半月板损伤怎么办别担心,有卧龙
  • 前言:经常有爱好运动的年轻朋友苦恼,跑个马拉松半月板损伤了,打打篮球半月板又受伤了,要么不疼,疼起来的时候走不了路。偶尔上下楼没问题,深蹲弯腰又下不去……而一些老年朋友就更加痛苦,正常走路都难……小编为大家讲解半月板损伤到底是个啥?损伤了怎么办?半月板是什么?膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面

  • 2017-10-14膝关节疾病图解
  • 谈到膝盖问题,要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能供髌骨在糟内上下移动,这些关节表面的软骨能吸收震动,承受压力,直到它们出现毛病。膝关

  • 2017-10-15包头这个男子只要出现就被团团围
  • “你以为崴脚是小事?不及时治疗形成习惯性崴脚,那就是大麻烦!”这几天包头降温,天冷路滑,你可要注意别崴脚。因为“崴脚不及时治疗会形成习惯性崴脚,会是大麻烦”。说这话的是丰波。丰波是谁?医院手足踝外科主任,在手足踝领域,丰波绝对是权威。手足踝外科主任丰波医院手足踝外科主任,主任医师,教授,包头市名医(

  • 2017-10-19诊疗技能实用膝关节疼痛你需要想
  • 导语22种引起膝关节疼痛的常见疾病,收藏!1、髌骨半脱位多见于十几岁的女孩和年轻妇女,发作性的膝关节打软,Q角增大(>15°)。髌骨恐惧试验(Patellarapprehensionsign)阳性。轻度积液,中、重度积液说明有关节内血肿,提示髌骨脱位伴骨软骨骨折和出血。2、胫骨结节骨骺炎多见于十几岁

  • 2017-10-24体能与伤病半月板损伤原因
  • 篮球教授:半月板在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨髁间隆起和后十字韧带附着点之间,其外缘中部与内侧副韧带紧密相连。外侧半月板呈“O”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角

  • 2017-10-24骨科时间膝关节骨性关节炎
  • 骨关节炎(Osteoarthrosis,简称OA)是中老年人最常见的疾病和主要致残原因,严重影响病人生活质量和社会生产力。随着人口老龄化的进程,众多国家已经进入了老龄社会。我国现有60岁以上人口数量超过1.3亿人,据预计到年60岁以上人口总数将突破2亿。根据WHO的估计,全世界60岁以上的人口中有1

  • 2017-10-24膝关节一痛就针炙按摩吃药No,还
  • 膝关节疼痛的两个误区膝关节疼痛是中老年人常见的痛症,但正因为常见,很多人往往掉以轻心,草率防治,结果带来意想不到的风险。以下是日常生活中对膝关节疼痛最常见的2个误区:1误区1:膝关节疼痛就是关节炎膝关节疼痛是许多中老年人面临的重要健康问题,它虽然不影响人的寿命,但却严重影响生活质量。现在,很多医生一

  • 2017-10-26易罐治膝内侧副韧带损伤
  • ?膝关节过度内翻或外翻时,被牵拉的韧带超出生理负荷而发生撕裂、断裂等损伤,以膝关节肿胀,疼痛,功能障碍,有压痛点等为主要表现的疾病。膝伸直位,膝或腿部外侧受强大暴力打击或重压,使膝过度外展,内侧副韧带可发生部分或完全断裂。相反,膝或腿部内侧受暴力打击或重压,使膝过度内收,外侧副韧带可发生部分或完全断

  • 2017-10-31跑者最易患上四大损伤做好防护远
  • 红星照你来   四大跑步常见损伤,让你远离伤困扰:NO.1足底经膜炎定义:跖腱膜上引发的炎症,简单说足底的肌肉组织长时间超负荷运动引发局部肌肉劳损,导致足底局部疼痛。当足底纤维组织处于巨大的压力冲击下,跖腱膜过度拉伸甚至撕裂,导致周围筋膜组织发炎。   症状:最明显的症状就是足底足跟处剧烈疼痛,尤其

  • 2017-11-3不良反应让喹诺酮沦为板凳药
  • 来源:药评中心作者:Gcplive年7月5日:国家食品药品监督管理总局发布《关于修订全身用氟喹诺酮类药品说明书的公告》(年第79号)1、黑框警告当全身用药时(包括口服和注射),氟喹诺酮类药品可能引起肌腱炎、肌腱断裂和重症肌无力病情恶化;氟喹诺酮类药品可能致残,可能发生多种永久性的严重不良反应,这些严

  • 2017-11-10不可忽视的盘状半月板
  • 盘状半月板是半月板的一种异常形态,其形成可与先天发育异常有关。盘状半月板在我国发病率高,且由于很多人不伴有临床症状或症状不明显而容易被忽略。然而,盘状半月板没有得到恰当治疗,有可能引起半月板损伤,继而导致膝骨关节等继发病变。什么是盘状半月板?大部分人的半月板为两块近似月牙形的软骨,而盘状半月板则由于

  • 2017-11-15疾病科普基于循证医学的胫骨高位
  • 膝关节骨性关节炎是临床常见疾病,多发于中老年患者,一般采用阶梯治疗方案。早期治疗包括患者教育、减肥及改变日常生活习惯等;中期治疗包括服用消炎镇痛药、改善软骨代谢药物及关节腔注射软骨保护剂等;晚期时常需要接受手术治疗,主要包括膝关节周围截骨术、单髁关节置换术及膝关节表面置换术等。临床上约8成左右的膝骨

  • 2017-11-15家里有万金,比不上这张表为家人
  • 千金易得,一表难求,存好吧!某知名老中医研究中医医学理论80余载平时我们生活医院医生总是开一堆药,其实不然!退休老中医历经毕生积累,给你介绍下面几十种治疗改善日常生活遇到的小毛病。非常简单便宜有效的。能自己解决就自己家解决没必医院花几千上万的。1怎么买感冒药,其实就4种?发烧、头痛→扑热息痛:扑热息

  • 2017-11-17我护士老婆珍藏多年的私密日记
  • 女护士深度爆料揭密一下药店的那些事近日有媒体报道称,医生仅用四毛钱的药就替患者治好了病。事实上,四毛钱只是降了血压,在药价畸高的中国,想用四毛钱治好病,几无可能。四毛钱治好病是媒体误读,病人患的是慢性病高血压,无法根治,只能控制与减轻。不过确实有些廉价药是好用又便宜,那么跟医姐一起看看有哪些廉价药最

  • 2018-1-11春夏秋冬各个季节易得哪种皮肤病
  • 中医学理论对人体疾病与自然气候的关系早有精辟的论述,《内经》就提到了人秉天地之气的“天人相应”学说,例如寒冷性荨麻疹患者遇到寒冷的气候发病,皮肤瘙痒起风团样皮疹,到了温暖的气候环境,皮疹就消退不痒。除此以外还有很多疾病的发病迹象都表明,季节与皮肤病有着“剪不断,理还乱”的关系。春季容易诱发的皮肤病壹

  • 2018-1-16膝关节半月板损伤诊断与治疗
  • 1.什么是膝关节半月板损伤在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨,叫半月板,其边缘部较厚,与关节囊紧密连接,中心部薄,呈游离状态。除边缘部分损伤后可以自行修复外,半月板破裂后不能自行修复,半月板切除后,可由滑膜再生一个纤维软骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用,以

  • 2018-1-16膝关节的精确诊断和高效治疗方法
  • 最近治疗膝关节患者比较多,下面和大家总结讨论一下,临床中膝关节的详细诊断和治疗,我们以安全高效为原则,那要怎么做呢?膝前痛:1、骨性关节炎。2、髌骨软化症。3、髌骨外上方滑囊炎或内上方滑囊炎。4、髌下脂肪垫劳损。5、股四头肌损伤。膝后痛:1、腘绳肌损伤(止点损伤)。2、腓肠肌起点损伤。3、髌骨外上方

  • 2018-1-16康复课堂膝盖的养护
  • ?人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。   膝盖不是身体中最常受伤的部位,却是最薄弱、要求最高的关节,原因是它们经常承受的人的整个重量,而且由于活动范围大,其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,

  • 2018-1-20关于霜降,这些你都知道吗
  • 我国传统节气“霜降”,霜降含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。专家提醒,在霜降时节要注意添衣保暖,预防感冒。此外,霜降后一般是进补的好时候,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,此时饮食应以保暖、润燥、健脾、养胃为主。霜降养生   俗语有称,一年补透透,不如补霜降,可见

  • 2018-1-22喂你的膝盖还好吗
  • 对于喜欢运动的人来说,保护好膝盖和膝关节显得尤为重要,我认识的一些户外爱好者,都或多或少有一些膝盖问题,老汉三周前去了一趟中卫寺口子,登山强度不是很大,膝盖却疼得不得了,甚至到现在都是蹲下起不来的痛,尤其是如厕没有马桶的话,那真是一种莫大的痛苦,所以,保护膝盖非常重要。人老先从腿老起。腿老又先从膝老

  • 2018-1-22姐妹俩患相同怪病,大热天不出汗
  • 无痛无汗症目前已正式入夏,高温下许多人动不动就会大汗淋漓。然而,在苏州有两个小女孩却得了一种非常罕见的怪病——无痛无汗症,这种疾病全国仅有30多例,患上这种病不仅全身无汗,皮肤干燥,而且全身没有任何痛觉。极为罕见的无痛无汗症,带给姐妹俩和家人的却是难以言喻的沉重。最近姐姐有可能面临截肢,妹妹也逐渐开

  • 2018-1-24你的膝盖中箭了吗各阶段膝盖保养
  • 我们常说“膝盖中箭了”,但是好像从来没有关心过膝盖的健康,今天小编来科普下膝盖。事实上,膝关节磨损是不可避免、无法逆转的。与大多数器官一样,膝关节也会经历不断成长、达到巅峰、开始磨损、衰老退化的一生。成长期:注意生长痛18岁之前是膝关节的成长期,这一阶段膝关节的疼痛主要有以下3种情况。生长痛青少年的

  • 2018-1-24膝盖骨膜炎的这些危害你晓得不
  •   膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。那么膝盖骨膜炎的症状有哪些呢?   膝盖骨膜炎的症状主要是关节肿胀,疼痛,功能障碍,患者平时膝盖弯曲受限,疼痛程度不一,有触痛感,且关节红肿,不可久站久行。可以外敷膏药治疗,推荐使用骨膜舒痛膏

  • 2018-1-31膝关节疼痛一般都是什么病
  • 我们膝关节运动损伤,常见的疼痛部位分为以下几种:膝关节上方疼膝关节下方疼膝关节两侧疼膝关节前方疼膝关节后方疼一、膝关节上方的疼痛股四头肌腱损伤在我们手所能触摸到的膝盖的那块“圆骨头”(髌骨)之上,是人体最大的肌肉群,股四头肌的肌腱所在,股四头肌腱像一条宽胶带一样黏在髌骨上,股四头肌收缩时使膝伸直,人

  • 2018-1-31我们的膝关节疼痛是怎么回事
  • “很多人都困惑:我的膝关节疼痛是怎么回事?我想着这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题,也是很难一言解释清楚的问题。所以我尝试着写一篇文章来回答广大患者的这个问题,让诸位患者朋友轻松知道自己膝关节出了什么问题,以及该怎么去处理。但因为膝关节是人体最复杂的一个关节,除了骨头,膝关节还由很多韧带、软

  • 2018-2-9无锡各大医院自制的宝贝药,这些
  • 医院中,都有自产自制的药品,不仅价格低廉,而且效果好,有的药品甚至已经沿用数十年,颇受广大市民的青睐。这些好用不贵的自制药剂都有哪些?今天就一一为大家介绍。医院种类繁多,历史悠久很多制剂的“年龄”已经有半个世纪了消肿膏:骨伤科外用药。主要用于消肿止痛。对于软组织扭伤、关节红肿等症有非常好的疗效。青宝

  • 2018-2-11生活中怎样缓解膝盖劳累教你养护
  • 俗话说的好,人老先老腿,腿老先老膝。因为膝盖经常承受着人体最大部分的重量,虽然膝盖并不是最容易受伤的关节,但它却是最脆弱的关节部位。接下来娜姐就跟大家分享一下缓解膝盖劳累的几个方法。   膝关节连接着大腿的股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨(髌骨)。股骨前下端有槽合适安放髌骨,能非常满意供髌骨在

  • 2018-2-26膝盖伤不起打网球对膝关节的损害
  • 不管是哪些运动,历史上,都有不少球星曾经被膝盖伤势困扰,其中很多人还因此退役,膝盖似乎已经成为了运动员最为脆弱的一个部位。李娜膝盖处经典的两条绷带、费德勒年半月板撕裂、纳达尔半月板的长期劳损,都是膝伤所带来困扰。这种病痛发展到一定的程度,往往会使球员轻则退赛,重则退役,已经成为网球明星职业生涯的头号

  • 2018-2-26乐园骨科专家支招膝关节其实很脆
  •   膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。   ?膝盖负重倍数如下:   躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。

  • 2018-2-26巧用伤湿止痛膏
  • 如果你是新朋友   “成功的大夫是如何透过自我操练与自我鞭策才能达到巅峰?现在,让我们一起来揭开成功大夫的神秘面纱……”第三章:成功大夫最重要的五项能力   “掌握成功大夫的最重要的五项能力,医院盈利水到渠成”第四章:医疗经营导图“让你有条不紊,潇洒医院的5个关键!!”第五章:读懂患者心理“信任是成

  • 2018-2-26新业务新技术松滋市中医院成功实
  • 11月22日,医院骨科为一位右膝关节骨性关节炎、右膝内侧半月板损伤的患者实施了关节镜手术。这是我院自本月引进关节镜以来,完成的首例关节镜手术。患者王女士,67岁,因右膝关节肿胀疼痛一年余、加重一周、伴跛行来院求治。经检查后诊断为1、右膝关节骨性关节炎;2、右膝内侧半月板损伤;3、右膝关节滑膜炎。主治

  • 2018-2-26江西华仁手足外科医院大医精诚,
  • 李女士,29岁,南昌县人。她平时特别喜爱户外运动,喜欢旅游、登山等,不过因为对运动保护不太熟悉,在运动前没有做好热身、鞋子也不太注意,结果去年的时候,突发膝关节疼痛。李女士关节疼痛后,通过网站咨询专业医生,网络医生了解情况后,推荐她到医院进行治疗。医院是以手外科、骨科为特色的医院,并且是南昌市城镇职

  • 2018-2-26悟石健康膝关节4S保养指南膝关节
  • 关于膝盖问题,每一位跑者多多少少都会遇到这样那样的问题。今天我们就重点聊聊如何养好膝盖。首先我们先做一下自我判断,看看自己到底是哪儿疼痛,如果你的膝盖确实疼痛的话。不疼的话,最好也看看。知道了原因,该如何养好膝盖呢?分三步:有理念、会锻炼,懂保养。理念:膝盖别惯得太娇气有些人运动时会学着电视上的样子

  • 2018-2-26骨科大夫膝盖疼痛为哪般你也来对
  • 喜讯1张迎春7月14-16日来院会诊,助力不孕患者好孕会诊时间:7月14日-16日会诊地点:医院二楼不孕不育科预约-喜讯27月15日协和孕妈课堂诚邀您参加!活动时间:7月15日上午9:30—11:30活动地点:医院八楼孕妈课堂报名-膝盖疼痛是困扰很多人的常见病症。膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节,它

  • 2018-2-26你是否善待自己的膝盖测一测就知
  • 上下楼梯膝盖会痛,一到阴雨天膝盖又酸又胀……其实,膝关节的损伤从很早就开始了,生活中的一些坏习惯则会加速它们老化。《生命时报》综合美国“预防”网站的报道,给出以下5道题,提醒你应该善待你的膝关节了。丨生命时报特约记者方文革一、你的体重是否超标?体重每增加1磅(0.45千克),步行或跑步时膝关节承受的

  • 2018-2-26了解你的膝关节
  • 了解你的膝关节膝关节是人体最大最复杂的关节,同时也是运动时最易损伤的关节。膝关节由上方的大腿骨(股骨)和下方的小腿骨(胫骨)组成,同时还有一块小骨头随着膝关节运动在股骨表面滑动,叫做髌骨,髌骨上连人体最强大的肌肉---股四头肌,下连胫骨前侧,肌肉收缩就可以伸直膝关节。在膝关节周围又一圈强大的韧带连接

  • 2018-2-26这种东西会伤足底小腿膝盖脊柱甚
  • 夏季炎热,人字拖是很多人夏日的必备清凉装备,散步、逛街、海边、沙滩。然而,看似轻松惬意,人字拖实际上并不是很健康,甚至会让脚很受伤……常穿人字拖危害大穿人字拖的时候,人们走路的步幅更短,然而,步幅的改变会导致身体动力链的一系列变化。从足底开始,延伸到踝关节、小腿、膝盖、髋部、脊背,延伸到整个身体,还

  • 2018-2-26花红小黑膏针对的各种类型疾病
  • 花红小黑膏主治一下风湿骨病:1.颈椎病颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出

  • 2018-2-26运动安全热爱运动的你,这些常识
  • 春季是运动损伤的高发季节,对于一些常见运动损伤的急救方法及预防措施,你知道吗?了解运动损伤的原因是预防运动损伤的前提。造成运动损伤的原因是多方面的,既与锻炼者的运动基础、体质水平有关,也与运动项目的特点、技术难度以及运动环境等因素有关。下面,小编带你一起了解这些运动的常识!一、肌肉拉伤肌肉拉伤:指由

  • 2018-2-26你真的是得了肩周炎了嗎
  • 平時走在路上,偶爾會聽到叔叔阿姨在言談間會說到《哎啊,老陳啊,你知道嗎?我最近右肩關節痛,夜間明顯,白天活動後有好一點,時間越來越久,我會不會得到肩周炎了啊?》今天,讓康復科許致毓醫師來跟大家一起淺談下“肩周炎”這個疾病吧!肩周炎的定義:是指肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症

  • 2018-2-26膝关节是如此容易受伤保护妙招身
  • 膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位。这是由于膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨共同构成。其中胫骨上端基本上是一个平面,而

  • 2018-2-26送你的情人节礼物,怎么增肌好多
  • 情人节快乐怎么进行增肌,这是很多健身小白一直都想问的问题;经常会刚参加健身的会员问的比较多,最能增肌、最能增强力量、最有功能性的动作是什么?做为教练一般会告诉你三个比较经典的动作;卧推,硬拉,深蹲。这三个动作是比较经典的,对于健身小白是很不错的选择。下面我们教你怎么进行这三个动作的训练。卧推卧推的全

  • 2018-2-26专家这样跑才能防止跑步损伤
  •   有这么一群人,下班后不打车,而是选择跑步回家;休息日不去喝茶逛街,而是选择组队长跑……他们被称为“跑族”。现在越来越多的人追求健康的生活方式,加入了跑步运动的行列。那么跑步时怎么保护我们的身体,避免受伤呢?医院“健康奔跑”讲座上,资深“跑族”、医院康复科主任医师欧海宁向听众介绍了几种常见的跑步

  • 2018-2-26文献快递MRI和物理检查在膝关节后
  • ——来自骨今中外原文标题:CORRELATIONBETWEENMAGNETICRESONANCEIMAGINGANDPHYSICALEXAMINASSESSMENTOFINJURIESTOPOSTEROLATERALCORNEROFTHEKNEE作者:MarceloBatistaBonadio,Ca

  • 2018-2-26优肯贴士膝盖的损伤和预防
  • hello,大家好,我是大家熟悉的小肯,近期李楠优肯训练营、北控——优肯峥唐篮球训练营正在热训中,为热训的学员们送碗——“药汤”,今天小肯介绍各种运动损伤的预防,今天主要针对的部位是最容易受伤的部位——膝盖。膝盖结构首先,运动损伤分为两种,第一种是外伤,指的是运动时摔倒,与人冲撞,瞬间承受巨大的外力

  • 2018-2-26防患于未然几个简单动作保护膝关
  • 半月板是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,可支持膝部的旋转动作,协助侧副韧带管制关节的侧方运动及帮助关节的旋转运动。内侧半月板外缘较厚,内缘很薄;外侧半月板比内侧略小,但较为丰满,形状像月亮。半月板的作用重要,也容易受到损伤。日常劳作、生活中,抬重物或骑自行车匆忙下车站立不稳之际;在激

  • 2018-3-2O形腿
  • 0型腿,医学上称为膝内翻。以两下肢自然伸直或站立时,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。基本简介:“O”形腿是指双脚踝部并拢,双膝不能靠拢,呈“O”字形。大多是由于站立过早,行走时间过长,缺乏营养和锻炼等原因引起的,造成大、小腿内外两侧肌肉群及韧带的收缩力量与伸展力量不平衡。年纪越小,

  • 2018-3-8新鲜出炉2015年09期自体
  • 摘要目的探讨自体软骨细胞结合Ⅰ型胶原蛋白三维支架治疗膝关节软骨损伤的近期疗效。方法回顾性分析年1月至年3月采用自体软骨细胞结合Ⅰ型胶原三维支架移植治疗膝关节软骨缺损患者共9例(9膝),男6例,女3例;年龄18~41岁,平均(30±7.8)岁。软骨缺损位于股骨髁4例、股骨滑车4例、髌骨1例,缺损面积2

  • 2018-3-8膝盖怎样延保,不收藏太亏啦
  • 前言大家都知道,机器有使用寿命,人体其实也是一个复杂的机器,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是60年。了解了膝盖的使用说明,膝盖就可以更安全、平稳地度过这60年,之后也同样可以按照“说明书”的建议来保养。膝盖使用说明书膝盖。徐州话叫“葛败子”。髌骨、关节面软骨、内外侧副韧带、内

  • 2018-3-8初学者练太极拳姿势与膝盖关节损
  • 练太极拳强调全身肌肉放松,关节松开。但这种放松必须建立在保持各关节的正常功能和正确位置的基础上。在肌肉放松的同时,一定要立身中正,进而贯彻顶头悬、含胸拔背、沉肩垂肘、松腰等练拳要求。反之,如果肌肉松懈,姿势又不中正合规,久之就会造成关节损伤。   练太极拳时,由于全身重量都由下肢承担,所以少有人诉说

  • 2018-3-13环钻法分层植骨在胫骨平台塌陷骨
  • 本文原载于《中华创伤骨科杂志》年第4期高能量损伤所致的胫骨平台塌陷骨折临床上十分常见。目前针对塌陷骨块的主要复位方法有:①骨刀撬拨复位植骨;②楔形截骨顶撑复位;③隧道法复位植骨;④球囊扩张胫骨成形术等。其中传统手术方法在复位塌陷骨块时软组织损伤较严重,植骨过程较为困难;球囊扩张胫骨成形术是较为新颖的

  • 2018-3-13护士执业资格考试外科口诀大全
  • 下面是外科口诀总结,这里需要明白一点,口诀只是辅助记忆,并不能代表所有的重点,有些人可能觉得口诀更难背,没有整体性和连贯性。总之,只要能提高学习能力,改进学习方法,适应自己的学习方式,这就够了。1、关于烧伤新“九分法”的记忆头颈面(9%*1)手臂肱(9%*2)躯干会阴27(9%*3)臀为5足为7小腿

  • 2018-3-17医学速记法内科学
  • 新旧血压单位换算:血压mmHg,加倍再加倍,除3再除10,即得kpa值。   例如:收缩压mmHg加倍为,再加倍为,除以3得,再除以10,即16kpa;反之,血压kpa乘10再乘3,减半再减半,可得mmHg值。   其实,不用那么麻烦,我们只要记住7.5这个数值即可,用不着记一长串糖葫芦。题目中若给

  • 2018-3-20舞者膝盖受伤怎么办教你如何恢复
  • 舞蹈是用肢体语言来表达情感的一门独特的、古老的艺术。舞者要达到美感呈现、情感表达及内心世界的体现就必须长期不懈地锻炼、雕琢。但在这一过程中,舞蹈所引发的膝盖损伤常常相伴而生,直接影响训练和水平的发挥。那做为舞者的你,应该怎样去保护你的膝盖呢?不着急,下面跟着小编接着往下看,多了解下对你的舞蹈生涯需要

  • 2018-3-20康复医学治疗技术初级士相关专业
  • 通知科目内容:相关专业知识时间:24小时考试地点:手机、电脑请大家看到通知以后相互转告!康复医学治疗技术(初级)士相关专业知识一、以下每一道考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。1.肩关节周围炎的主要症状是()。A.肩关节疼

  • 2018-3-28谈骨论筋NO12膝关节弹响,当心半
  • 随着人们生活质量的提高,运动意识增强,但运动导致的损伤也日益增多,比如半月板损伤就是常见的一种运动损伤。张大姐今年45岁,平时爱运动,最近打羽毛球时扭伤了左膝关节,总是在蹲下或起立时膝关节有弹响,走路和下蹲时间长了关节会痛,有时有别住(嵌顿)的症状,但是晃晃腿活动一下就好了。于医院就诊,运动医学科王

  • 2018-3-28膝关节滑膜炎骨刺积水半月板损伤
  • 我们传播健康养生知识,倡导健康生活方式,您一个不经意的分享,也许就会给另一个朋友带来受益一生的健康,请将您看到的信息转发出去。一、认识膝关节滑膜炎1.什么是膝关节滑膜炎?膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收,膝关节就会产

  • 2018-4-2中医医师资格西医内科教师课件完
  • 冠心病的临床表现:   平时无体征,   发作有表情,   焦虑出汗皮肤冷,   心律加快血压升,   交替脉,偶可见,   奔马律,杂音清,   逆分裂,第二音。   急性心衰治疗原则:   端坐位,腿下垂,   强心利尿打吗啡,   血管扩张氨茶碱,   激素结扎来放血,   激素,镇静,吸氧。

  • 2018-4-2国医大师从不吃钙片这个方法一分
  • 商务合作请加骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?很多人问我们,但我们不推荐大家去买昂贵的补品。我们先看一个实例:95岁国医大师科学仪器检测骨密度远超60岁老人,不靠钙片,靠按揉。▲郭诚杰,陕西中医药大学教授、研究生导师、针灸系系主任,年被评为第二届“国医大师”。如何判断膝盖是否受伤?不一定明显感觉疼

  • 2018-4-7滑膜炎滑囊炎
  • 有原创、也有转载,欢迎投稿您的参与将使我们彼此更加精彩“最优化的营养是未来的药物”---莱纳斯·卡尔·鲍林(-),诺贝尔化学及和平奖获得者滑膜炎(英文名:synovitis)是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较

  • 2018-4-7放射科丨日本原装进磁共振,开创
  • 为了让“磁共振成像”系统检查的便利惠及南充市民,让南充市民享受高科技医疗设备带来的健康体验,医院特推出磁共振检查优惠项目,其中磁共振平扫每部位元起,脑功能成像每次元起,心脏功能检查每次元起,血管成像每部位元起,磁共振水成像每部位元起。强大的设备性能无辐射,丰富临床检查项目医院全新引进的日本东芝Van

  • 2018-4-13理赔案例个人综合意外保险医疗与
  • 众安个人综合意外险理赔案例保障项目保额(基础型)意外伤害身故、残疾、烧烫伤10万航空意外伤害身故、残疾20万火车(含地铁、轻轨)意外伤害身故、残疾10万轮船(含客船、渡船、游船)意外伤害身故、残疾10万汽车(含电车、有轨电车)意外伤害身故、残疾10万驾乘人员意外伤害身故、残疾10万意外医疗费用补偿(

  • 2018-4-13骨科常识如何防止膝关节过早老化
  • 俗话说生命在于运动,俗话又说人老先老腿,那么可不可以在合理的运动下不让自己的双腿未老先衰呢?答案是肯定的。膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特

  • 2018-4-16学校体育中膝关节轻度软骨损伤的
  • 膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成,它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。学校体育中发生膝关节软骨损伤是十分常见的,膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,如不能进行起跳、下蹲、急停急起等;改变受伤者的生活方式,如上下楼梯困难、不能快速奔跑、不能从高处跳下支撑等。软骨损伤愈合

  • 2018-4-16怎样预防膝关节病
  • 概述膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节病主要包括:骨性关节炎、滑膜炎、髌骨软化、半月板损伤等。分类及临床表现1、骨性关节炎骨性关节炎是一种

  • 2018-4-20康复职称考试相关专业知识版
  • 相关专业知识一、以下每一道考题下面有A、B、C、D、E五个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。1.肩关节周围炎的主要症状是()。A.肩关节疼痛和活动障碍B.颈肩部疼痛C.上肢麻木D.偏头痛E.步态不稳2.脊髓灰质炎后遗症期患者进行矫形手术后,能取得较好康

  • 2018-4-23理赔案例众安保险个人综合意外2万
  • 曲先生,31周岁,有社保,于年2月25日投保了众安个人综合意外险,保费元,保额10万元意外身故、2万元意外医疗。出险经过年3月28日,曲先生因摔伤导致右膝前叉韧带撕裂、右膝外侧半月板损伤。3月28日,他进入医院住院治疗,并于3月31日进行在全麻行关节镜下右膝探查清理+外侧半月板修正缝合术+前叉韧带重

  • 2018-4-25巧用膝眼穴,熏好膝关节炎
  • “小案例”——姑妈的膝关节反复疼痛膝关节是人体最大而复杂的屈伸关节,又是全身关节中滑膜面积最大的关节,由于长期负重行走,日久造成膝关节软组织或滑膜的损伤,而引起退行性膝关节炎。其特点是行走过多或在寒冷的季节发作,早期是下楼时疼痛,以后可发展为上、下楼时均引起膝关节疼痛,严重时可见滑膜囊内有积液,常伴

  • 2018-4-27跳肚皮舞需要避免的膝盖损伤
  • 很多肚皮舞爱好者会遇到这样的困扰:为什么西米练久了,膝盖很疼呢?肚皮舞者如何保护膝关节避免运动伤害?膝关节kneejoint由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节。kneeshimmy很多中国人叫做埃及西米或者直立西米、膝盖西米。这个西米在年请教过

  • 2018-4-28案例分享治膝盖疼反而胃酸加重来
  • 治疗膝盖反伤胃许阿姨人到中年就有些精力不足,偶尔胸闷气短,心前区疼痛,经常莫名出汗、身体无力。更烦扰他的是自己的骨关节,左膝关节市场弹响、甚至有摩擦音。除了骨关节的病痛,许阿姨胃酸多年,患有浅表性胃炎。在服用普托利治疗膝盖两疗程后,药物原因,许阿姨的胃酸加重了,让她困扰不已。在别人的推荐下,许阿姨来

  • 2018-4-30你的膝关节受伤了吗
  • 你跑步膝关节受伤了吗?今天有一位朋友问我膝关节在跑步过程中有损伤了。今天就给大家分享一些关于跑步的知识。首先我们简单的了解一下膝关节,膝关节(kneejoint)由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成,是人体最大且构造最复杂,损伤机会也较多的关节。膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常

  • 2018-5-3半月板损伤怎么办哪种治疗方式最
  • 真实案例:51岁的李大爷一直很喜欢运动,周末经常和朋友一起打篮球。但是去年7月份却不小心受伤了,当时只是觉得膝盖有些疼,并未太在意。但是几个月后疼痛越来越严重,去医院检查才发现是半月板损伤所致。现在的李大爷很是头疼,手术费用比较昂贵,而且术后恢复率并没有很高。但是其他的方法又很慢,一直拖到现在,可怎

  • 2018-5-5全膝关节置换术后复发性关节血肿
  • 本文原载于《中华外科杂志》年第12期人工全膝关节置换术(totalkneearthroplasty,TKA)是目前治疗严重膝关节疾病最有效的方法[1,2],也是治疗终末期膝关节骨性关节炎的首选手段[3]。随着手术技术的进步和人们对关节置换认识的加深,接受TKA患者的数量迅速增长,越来越多的骨性关节炎

  • 2018-5-5膝骨性关节炎的运动康复
  • 骨性关节炎(Osteoarthritis,OA)是最常见的和最重要的关节疾病,也是引起老年人致残的最主要病因,其中以膝关节最为常见。膝骨性关节炎(kneeosteoarthritis,KOA)是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等力学因素和生物学因素引起的以膝关节软骨变性或破坏、关

  • 2018-5-5教你认清半月板
  • ▲1.半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板上表面接触大腿的股骨端,略凹陷,下表面接触小腿胫骨端,较平坦,从而加固

  • 2018-5-5正确骑行防止膝关节损伤
  • 自行车骑行是当下较流行的一种运动方式。因它简单、相对安全、趣味性强、投资小且老少皆宜而吸引了广大骑行爱好者。大家都知道骑行使用膝关节比日常行走更频繁,那么长期骑行对膝关节的损伤到底有多大?一、膝关节的构造膝关节由股骨内、外侧髁,胫骨内、外侧髁及髌骨的关节面构成,形成了关节囊,内外由韧带连接和包裹。关

  • 2018-5-5如何避免膝关节半月板损伤
  • 1、体育运动前充分做好准备工作,特别是关节部位的热身运动,牵伸韧带,逐步活动开关节,使关节反应灵活2、不要在疲劳状态下进行体育运动,这时人体动作不容易协调,易导致半月板损伤3、平时加强膝关节周围肌肉力量训练,以增加关节的稳定性4、注意关节本体感觉的训练5、合适的运动场地和运动鞋是必须的6、剧烈的对抗

  • 2018-5-53分钟常识让你3分钟了解膝关节疾
  • 关节疾病的发病率越来越高,是困扰青年、中年、老年三代的常见的骨科疾病,其中,膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节,在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节,很容易损伤,恢复不好就会有转为慢性病的趋势,因运动损伤或随着年纪变大,膝关节出现损伤的概率往往较其他关节更大。那

  • 2018-5-5疼痛康复保护膝关节必知的常识
  • 夏秋季节,特别适合户外运动,无论是在球场上还是在社区里,都有很多运动的身影。但体育运动为的是强身健体,如果因为运动不当,造成对身体的伤害,就得不偿失了。在运动损伤上。说起半月板损伤,大家并不陌生。运动场上我们很多熟悉的运动员中,有很多人因为这个疾病导致了比赛的失利,甚至过早的结束了运动生涯,比如NB

  • 2018-5-5关于膝盖的那些伤痛
  • 有时我们会发现当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能会只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称呼它为弹响。这两种情况的原因当然不会相同,当下蹲一次就不响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或压手指发出声响一样,只是属于一种生

  • 2018-5-8小儿脑瘫的早期发现与干预原则
  • 导读:据了解,我国小儿脑瘫的发病率为5‰左右,推算下来,我国脑瘫患儿有几百万。早期干预对于他们来说非常重要,那么,脑瘫儿童的早期表现有哪些呢?今天我们就从不同角度看脑瘫儿童的早期症状。脑瘫儿童的早期症状1、经常出现异常的肌张力和异常的姿势,如双手屈指内收,双拳紧握,前臂内旋,头颈后仰等。 、运动发育

  • 2018-5-9专题教程膝关节置换术后不稳定的
  • 本文为作者授权骨今中外整理发表,未经授权禁止转载。作者:卢宏章医院骨科TKA术后不稳髌骨不稳胫股关节不稳发生率2~22%翻修病例中,不稳定占10~20%一、TKA术后髌骨不稳1髌骨不稳定原因—术前状况a.严重膝外翻外侧软组织紧张因股骨外髁骨缺损较难判断股骨假体的外旋b.术前有慢性髌骨半脱位或倾斜2髌

  • 2018-5-15引起膝关节疼痛的22种常见疾病3
  • 15感染可发生于任何年龄,多见于免疫系统功能减弱者:癌症、糖尿病、酒精中毒、AIDS、类固醇治疗者等,无损伤史,疼痛、肿胀、皮温升高、明显压痛,即使轻微的活动也能引起剧烈的疼痛。关节穿刺见浑浊的关节液WBC/mm(50×L)多形核细胞75%蛋白质3g/dL(30g/L)葡萄糖50%血糖浓度细菌培养(

  • 2018-5-15背三针膝三针五龙针等特效针灸疗
  • 背三针特效疗法主治:膝关节炎,滑膜炎,骨性关节炎,关节痛及各种关节疾病有显著效果。方法:用左手提起椎旁肌肉,右手持三棱针快速刺入皮下即可,然后拔火罐20分钟,时间太长易起泡,太短则达不到疗效。有时可以起到立竿见影的效果。位置:胸椎5.6.7棘突左右旁开1cm处。金氏膝三针疗法治疗膝关节骨性关节炎骨性

  • 2018-5-15艾灸治疗膝关节痛
  • 膝关节痛是一种由风湿、劳损、肥胖等多病因引起的膝关节慢性劳损性疾病。膝关节是人体最复杂的关节,在承受身体重量的同时,还要承受各种运动对其产生的冲击力,自然会出现一定的疲劳、磨损的现象。老年人膝关节面增生比较严重、形成骨赘,经过长时间的劳累和寒邪侵扰,就形成了慢性劳损性疾病。引起膝盖(膝关节)疼痛的原

  • 2018-5-15运动后膝盖痛原因几何是姿势场地
  • 跑步伤膝盖?可能是姿势不对喜欢跑步,却总是让腿部受伤?这可能是因为人们跑步的方式让跑步时的强力冲击落在了下肢上。一般的休闲跑步通常是一分钟迈出到步。这意味着,在半小时后的轻松跑中,你的脚会跺地次左右。“每一次当脚撞击地面时,身体都会吸收冲击力。”美国拉斯维加斯内华达大学的JohnMercer说。研究

  • 2018-5-15高尔夫一族要懂得爱膝自己
  • 打高尔夫就是要坚持!但是有一点,高尔夫是众多体育运动当中不用护具的唯一一项运动~(好吧,手套算是啦~)并且,随时和大自然准备互动~等等!难道高尔夫就是如此简单粗暴的运动嘛?难道高尔夫就是抄起球杆说打就打嘛?不做准备运动、不做膝盖保护,只一味追求对运动的“时间”和“质量”的时候……这样的跑步和这样的锻

  • 2018-5-15引起膝关节疼痛常见的原因
  • 常见的可以引起膝关节疼痛的原因有几种情况:1.脂肪垫受损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人

  • 2018-5-15伤害膝关节的十大原因,你知道几
  • 1、脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加

  • 2018-5-15跑步会伤害膝盖国外权威给了一个
  • 跑步百利唯伤膝,这是大家听到过最多的一句关于跑步的话。在运动的过程中,应该会有无数的小伙伴被“受伤”这个问题而困扰,也有很多小伙伴们想知道跑步到底会不会伤膝盖,现在健身圈的主流观点:只要你跑得科学合理,是不会伤膝盖的。但是跑步伤膝盖这个观点还是成为很多人对跑步的偏见和阴影,因为确实有很多人在跑步后膝

  • 2018-5-15减肥的季节请保护好您的膝盖
  • 减肥的季节,请注意保护好你的膝盖不知道从什么时候开始跑步成了一项全民流行的运动虽说生命在于运动,跑步好处是很多但这好处是建立在“正确的跑法”上然而很多人用着错误的方式来跑步去减肥肥没有减成,身体却没有更健康反而伤害了膝盖很多人的印象里,跑步是最简单的运动。以简单易操作成为大家普遍选择的锻炼方式。但是

  • 2018-5-17中医治疗膝关节疼痛口诀医学培训
  • 点击此处查看学习班详情急性扭伤寻梁丘关节积水犊鼻求膝盖发凉找昆仑膝痛中渚要常揉再加胆经膝阳关手三里处病不留跪膝引血下行法膝病肘治解忧愁引起膝盖疼痛的原因很多,大部分是因为很多毛细血管被瘀血堵住造成,通过按摩可以促进血管循环从而达到缓解疼痛效果。在此简单的介绍一下几种膝盖疼痛的方法以供参考:一、骨头正

  • 2018-5-18推荐膝前痛警惕这七种原因
  • 膝前痛膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位,通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、绞锁卡压等症状,伴有不同程度的膝关节肿胀和大腿肌肉的萎缩。作为发病率较高的膝关节疾患之一,明确膝前痛的七种常见原因,有助于我们尽可能地避免损伤加重,寻求最佳的治疗方法。1髌股关节软骨损伤人体的髌骨股

  • 2018-5-19分享冬季膝盖冷怎么办10招保护膝
  • 导读:冬季,膝关节是最容易受到寒风影响的部位,那么冬季膝盖冷怎么办呢?不要以为膝盖冷不是什么大问题,不及时缓解可能会导致膝关节疼痛、关节炎等病症。到底冬季膝盖冷怎么办?小编教你10招保护膝关节。冬季膝盖冷怎么办?冬季,由于气候寒冷血液循环变慢,肢体末梢和关节缺少肌肉脂肪保护的部位就容易受凉,膝关节就

  • 2018-5-19健康什么是半月板损伤,哪些动作
  • 半月板是膝关节处重要的软骨结构,它的存在使得股骨与胫骨能够较好地吻合,增加了稳定性,保证了人的正常姿态。不过,有的时候由于外伤影响,人的半月板有可能受到损害。那么有哪些方法能利于半月板的恢复呢?下面我们一起来看看吧!其实如果想要半月板恢复,最重要的一点就是要增加膝关节周边肌肉组织的强度,只有让膝关节

  • 2018-5-19花红小黑膏之半月板损伤
  • 一,概念及危害:半月板损伤多由扭转外力引起,当腿承重,小腿固定在半屈曲外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂,撕裂的半月板还会在关节活动中牵扯关节滑膜组织,磨损关节软骨,造成极难治愈的慢行滑膜炎,并加速关节退变,使关节炎提早出现,因此对半月板撕裂必须及早诊

  • 2018-5-19膝盖又痛了吧重要的事情说三遍练
  • 冬天跑步,不跑不要紧,一跑就要命,承重最多的膝盖总是让你心有余而力不足,活脱脱就是那句“膝盖中了一箭”的赶脚。想想也是,除了在健身房里坐着举重物,其他运动都得大量用到膝盖。这还没算上羽毛球、网球这些极度磨损膝盖的运动。为什么大量使用膝盖就会让“膝盖中了一箭”?看看膝盖的构造你就知道了!作为人体最大也

  • 2018-5-19国医大师郭诚杰吃什么钙片我这个
  • ▲郭诚杰(年—年)生于陕西省富平县,历任陕西中医学院(现为陕西中医药大学)教授、研究生导师、针灸系系主任,年被国家中医药管理局及人事部授予“全国首批名老中医学术继承人指导老师”荣誉称号,享受国务院特殊津贴,年被评为第二届“国医大师”。院长在线按+骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?先看一个实例:郭诚

  • 2018-5-19泰拳损伤疗法之泰拳膝关节内侧韧
  • 争做百年基业,振兴民族精神!98年中国第一家引进泰拳专家传授泰拳,训练如同泰国,设施服务更优。是世界泰拳联盟中国武管中心造星基地,同广州电视台全力打造世界K-O泰拳王俱乐部中国K-O拳赛的泰拳黄埔军校。泰拳损伤疗法之—泰拳膝关节内侧、韧带拉伤泰拳是一项非常激烈的体育搏击项目,泰拳在训练、比赛中受伤状

  • 2018-5-19只要5分钟,膝关节痛疼立马消失价
  • 膝关节是人体中结构最复杂、负重最大、运动最多的关节,因此其损伤也最多、退化得最早。尤其是人到45岁以后,膝关节会逐渐出现变形、肿胀、疼痛等问题,严重的时候还会出现行走困难。膝关节疼痛主要由年老体衰、长期站立、过度劳作和损伤所致的关节老化与退变引起。想要缓解膝关节疼痛,只要用好下面这一招和三个特效穴位

  • 2018-5-19滑膜炎对老百姓的危害应该早点认
  • 随着我国患上滑膜炎的人数越来越多,骨科医生建议大家熟知滑膜炎的危害,从而提升大家对滑膜炎的重视程度,继而在日常生活中做好预防滑膜炎的工作。那么,滑膜炎的具体危害有哪些表现?滑膜炎的具体危害有哪些表现滑膜炎严重危害身体健康,寒冬季节或者天气变化无常时,如果膝盖受凉或受创,很容易患上或加重膝关节滑膜炎,

  • 2018-5-23半月板损伤如何恢复,看这里
  • 膝关节半月板填充于股骨髁与胫骨髁之间,有增强膝关节稳定的作用。活动量大使它成为膝关节内最易损伤的组织之一。由于半月板软骨是无血管的,所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者,可能愈合。所以半月软骨一旦损伤,出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时,就要及时治疗。由于膝关节结构复杂,由外伤等原因引起的半月板

  • 2018-5-25每个年龄段如何保养膝盖这么冷的
  • 青岛大众网,让在青岛的你有归属感!膝盖,是人体最大最复杂的关节,膝关节属于铰链关节,它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节,正常人的膝关节平均可承重35公斤。承受重量越多,关节软骨磨损的机率也越大,肌腱也容易受伤,膝关节退化较快。膝盖负重倍数如下:1.躺下来的时候,膝

  • 2018-5-29膝盖啪的一声响,它是怎么了
  • 导语:   有时我们会发现当下蹲起来或是跳跃时,我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能响一次后就不响了,有的人可能一蹲下就会响。这种响声我们称作弹响。   郭氏宗正堂坐堂老师指出,下蹲一次就不响的这种情况属于一种生理性的弹响,它就如同我们掰或压手指发出的声响一样,不会引起关节炎或是关节的肿大。而后一种情

  • 2018-5-30膝外侧疼痛髂胫束综合征的解决思
  • 髂胫束是一条厚带状纤维结缔组织,从髋部一直向下到大腿外侧最终连接在胫骨上。因为它只是一条纤维组织,没有肌肉支撑保护,于是当膝关节反复做高强度、长时间屈伸运动时,髂胫束在股骨外上髁前后来回滑动,这样过度的摩擦导致髂胫束发炎,从而引起膝关节外侧疼痛。既然已经知道了髂胫束的位置,那可能会有人说,为什么我每

  • 2018-6-1民盟健康反复下蹲,你的膝盖响了
  • 很多时候,当我们在跳跃、下蹲或骑自行车时我们的膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能只要一蹲就会响,导致最后不敢再下蹲了。这种响声我们称它为弹响。那么膝盖响是怎么回事呢?医院骨科医生表示:这两种情况的原因当然不会相同,下蹲一次就不再响的这种情况我们不需要害怕,它就如同我们掰或

  • 2018-6-4为什么女性的膝关节更容易坏
  •   女性过了绝经期,不少人会出现全身酸痛,尤其是膝盖,上下楼疼痛加重不能上楼、关节“嘎吱”响、坐久了起不来等症状。临床上诊断为膝关节炎的女性也越来越多。膝关节数据调查一项针对中国膝关节骨关节炎的患病率及危险因素进行的大样本调查显示,膝关节炎在中老年人群中较为常见,女性明显高于男性,女性患病率为10

  • 2018-6-4福利半月板损伤的运动干预
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。半月板损伤是最常见的运动创伤之一。无论是保守治疗还是进行半月板缝合术,都需待半月板达到一定强度时,才能进行正常的关节活动与负荷。因此,正确的运动干预对确保手术效果、促进半月板愈合、避免伤后膝关节功能障碍具有重要意义。损伤初期的运动选择可选

  • 2018-6-7健康实用喜欢跑步的人如何预防膝
  • 作者:马儿(吉林大学医学硕士)编辑:小点字数不多,但句句都很实用,不复杂,易于实施!问:喜欢跑步的人如何预防膝关节损伤?答:预防膝关节损伤关键在于保持正确跑步姿势、做好热身运动、计划合理的运动量以及选择合适跑鞋等。很多人并不清楚跑步也可能造成损伤,比如前交叉韧带断裂、内侧副韧带损伤、半月板破裂、关节

  • 2018-6-7五华农村里常见的一种草药可根除
  • 土牛膝土牛膝,中药名。为苋科牛膝属植物牛膝AchyranthesbidentataBlume的野生种及柳叶牛膝Achyrantheslongifolia(Makino)Makino、粗毛牛膝AchyranthesasperaL.、钝叶土牛膝AchyranthesasperaL.var.indicaL

  • 2018-6-11如何控制膝盖受伤的风险
  • 跑步造成膝盖损伤的因素有跑量、训练强度、跑步姿势(效率)、肌肉强度和肌肉恢复。但是如何进行控制,以达到平衡呢?控制跑量控制到什么程度?速度训练真的不该进行么?跑步的姿势有多重要?控制膝盖受伤的风险要做好以下几个方面:控制跑量:关于跑量的递增量有不同说法,比如每周不超过10%,或是5%。但是每个人的个

  • 2018-6-15怎样养护膝盖,让老人温暖过冬
  • “我这两个膝盖,上下楼梯、蹲厕所的时候就疼,有两三年了。吴医生,请问这要紧么?”11月11日上午,暖阳高照,在“关爱老人,呵护老人”大型义诊活动现场,六十多的张娭毑坐医院骨科专家吴克面前,紧张地问。听了张娭毑的介绍,吴克医生走出义诊台,蹲下身子,一边仔细检查老人的膝盖,一边再对她的病症进行详细询问。

  • 2018-6-15强直性脊柱炎的治疗与预防
  • 治疗1.控制AS治疗的目的,因为目前全球来说:都没有根治的药物和方法(网络上、电视上等各种宣传可以治好、根治强直性脊柱炎的言论,请都别信)在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗

  • 2018-6-20半月板损伤膝盖风湿疼痛两年多的
  • /3/869岁的阿姨,以前膝盖也疼,晚上难受疼,疼了两年多。去年秋后开始厉害,没劲,蹲起不得劲了,上下楼梯也不行,敷药、贴膏药稍微好点,但还不行。到医院磁共振检查:半月板损伤,有风湿。害怕以后自己要动手术,家里有亲戚也有膝盖问题,动手术之后反而比原来更差了。卧位拉筋20分钟。检查:右膝盖内侧有如鸡蛋

  • 2018-6-22降压护心补钙防痴呆,它就是长寿
  • 帝辰康咖沙漠苁蓉拥有1亿棵红柳完整生产链和先进的管花肉苁蓉生产基地,致力于管花肉苁蓉为基础的中医养生文化的传播,以公益事业为己任,以养生产业报国为方向,帮助亿万消费者改善亚健康,带动和田当地百姓劳动致富改善生活。相传,金明昌元年(年),成吉思汗的结拜兄弟扎木合因嫉妒其强大,联合其他部落进攻成吉思汗,

  • 2018-6-22颈痛膝盖痛腰痛这样做就能好年过
  • 关节疼痛,是每个人都会遇到的小麻烦。年轻人脖子痛、中老年人膝盖疼、关节风湿痛,以后这些疼痛不用再忍受了!   在一场由卫生部、科技部、中国科协联合举办的博览会上,国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师赵之心老师为大家传授了解决关节痛集合:   日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子!收藏下面这关节止痛操

  • 2018-6-26跑步伤膝盖如何避免膝盖受伤的锻
  • ★年假多了,吃的东西、热量自然也跟着多!尤其是亲友相聚,心情一好嘴巴当然停不下来!不过爽翻天的年假既然已经结束了,心收回来,脂肪也要说掰掰!每天花个10分钟做这5种动作,燃烧卡路里不是梦!★1、滑雪剪刀手ScissorSkier脚步前后交叉跳,左脚在前时右手向上举高、右脚在前时则搭配左手向上举,掌心

  • 2018-6-29运动防止膝关节过早老化
  • 俗话说生命在于运动,俗话又说人老先老腿,那么可不可以在合理的运动下不让自己的双腿未老先衰呢?答案是肯定的。膝关节作为人体的负重大关节,在日常的生活中承担了几乎全部的活动,站立行走,爬楼爬山、蹲起跑跳,每时每刻膝关节都在经受着考验,一些不经意间的损伤也会导致膝关节不适。但人体拥有强大的自我修复能力,特

  • 2018-7-3马氏棍筋退行性膝关节炎的诊断思
  • 更多精彩马氏棍筋二群:马兵老师手机:1.什么是退行性膝关节炎退行性膝关节炎又称为增生性膝关节炎、膝骨性关节炎。退行性膝关节炎是由于膝关节的退行性改变和慢性积累性关节磨损而造成的,以膝部关节软骨变性、关节软骨面反应性增生、骨刺形成为主要病理表现。分为原发性和继发性退行性膝关节炎两种。中医学归属于“痹证

  • 2018-7-8膝关节炎的症状及治疗方法
  • 膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。病因和病理比较复杂,人体的膝关节骨骼营养代谢出现障碍,骨胶原代谢异常。1症状说明当坐起立行时觉得膝部酸痛不适,走了一时症状消失,这是早期表现。久之,疾病发展会出现活动不能缓解疼痛,且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难,

  • 2018-7-28正骨贴普及膝关节韧带损伤病理变
  •   在人体的腿部内侧还有外侧都有一条侧副韧带的,而在膝关节中,有前后交叉的,且像十字形状韧带,如果有一条韧带发生了扭伤,或者断裂、松弛就会影响膝关节的生理功能以及稳定性。   膝关节韧带的损伤可以分为扭伤(即部分纤维断裂)部分韧带断裂,完全断裂和联合性损伤,例如前交叉韧带断裂可以同时合并有内侧副韧

  • 2018-8-1每天3次,不打针不吃药,膝盖不疼
  • 有退化性关节炎的朋友们注意了!一周只要喝三次,膝盖就不疼了!南瓜豆浆蒸煮防治退化性膝关节炎南瓜含有丰富的类胡萝卜素、多糖、黄酮、钙、锌、硒、铁、铜、钾、磷等物质,对缓解关节疼痛有好处。老人体内自由基增多,就会损伤关节组织,并出现炎症。南瓜中的类胡萝卜素等具有较强的抗自由基作用,并能预防和减轻关节无菌

  • 2018-8-1膝盖疼的按摩方法
  • 不少老年人常会出现膝盖疼的症状,尤其是在天气变化、上下楼梯时疼痛都会加重。很多人把这当做一种老年病,认为是年龄增长导致的,不用特别治疗,其实这存在认识上的误区。骨关节病专家提醒说,其实每一次疼痛都是一次对关节的轻微损伤,反复疼痛发作就会积累成明显损伤,应该及早到专科医生处进行治疗,但更重要的是在平时

  • 2018-8-28半月板的损伤诊治
  • 温馨提示:以下传播内容源自网络分享,尊重作者的初衷,我只做知识的搬运工。在20世纪50年代,医生普遍认为对于半月板损伤,应当将半月板完全切除,后来人们对半月板的生物力学功能进行了许多研究,越来越认识到半月板的生物力学功能重要性,认为不宜简单地将损伤半月板切除,而应修复它们,但是并不是所有半月板损伤都

  • 2018-8-28哪些动作有助于半月板损伤的康复
  •   人体膝关节的健康一度是大家非常   我们需要做的,就是尽量避免其受到损伤,即使损伤了,也要避免其损伤加重。医院的膝关节疼痛科接受相应的治疗外,一切锻炼的动作对于半月板损伤的恢复也会有一定的帮助。   医院的骨科专家表示,其实如果想要半月板恢复,最重要的一点就是要增加膝关节周边肌肉组织的强度,只

  • 2018-8-285种损伤膝盖的骑行方式,你中了几
  • 江湖有句老话,骑车不装逼不如回家倒垃圾。尤其对于老铁我这种完全要靠颜值撑场的咸鱼车手,姿势不够帅即使后头跟着一堆美女,那也是分分钟抢不到摄影师镜头的事情好嘛!所以,不管在任何时候,我心中始终长有一字(痣)帅。是的,没错!骑车装备要帅,骑行姿势也要帅。虽然老铁我已咸鱼多年,但是,装逼路上一向无往不利。

  • 2018-8-28关节经常咔咔响,这是怎么回事
  • 有没有特别喜欢看武打片的朋友?里面的武打动作是不是让你看的赞不绝口?尤其是各种摩拳擦掌的“咔咔”声,看的真是过瘾。武打片里面是这样,生活中的这些“咔咔”响也是随处可见:久坐之后转动身体和脖子会咔咔响、偶尔扳扳手指头会咔咔响......就像小编长时间坐在电脑面前工作,偶尔转动一下脖子,就“咔咔”地响,

  • 2018-9-17膝关节半月软骨损伤不是小问题
  • 一、关节结构膝关节半月是一种月牙状纤维软骨,充填在股骨与胫骨关节间隙内,每个膝关节有两个半月板,内侧半月板与外侧半月板。它们的周围部分较厚,附着于胫骨平台的边缘而中央部分则较薄,其接触股骨髁的上面略凹陷而接触胫骨髁的下面则平坦,膝关节半月板中内分无血液供应区,其营养主要来自滑液,只有与胫骨缘连接的边

  • 2018-9-17四类膝盖疼痛的康复治疗
  • 1、跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征,典型的症状是髌骨内侧疼,残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上时,伸膝屈膝疼痛加剧,上下楼梯的时候疼痛更升级。跑步膝就是髌骨承受了太多来自正面的垂直于膝关节的外力,导致髌骨和股骨的接触面过度磨损造成病变。2、半月板损伤半月板是在股骨和胫骨中间,能够缓冲分散压力及为膝

  • 2018-9-17跑步勿心急过量跑步易损伤半月板
  • 本文系搜狐体育原创稿件,未经授权,不得转载,否则将追究法律责任。      对于经常跑步的跑者来说,有时跑量过大,就会觉得膝盖很疼。这是因为我们的半月板出了问题,当半月板出问题时,不仅会影响我们的跑步成绩,严重的还会影响膝关节的正常运动。   半月板是一块位于大腿和小腿之间的月牙形状板状软垫,起着连

  • 2018-9-17爬山和徒步如何保护你的膝盖
  • 石家庄大漠户外运动俱乐部,徒步,穿越,休闲,记录精彩瞬间,用心感受世界!一、了解膝盖:膝盖不属于身体中最常受伤的部位,但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念,首先是结构,大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨,上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘,分别称为内

  • 2018-9-1831个常见疾病的分期分型
  • ※※打造影像人自己的医学影像平台※※◎让学习成为一种习惯◎让知识成为一种内涵◎让专业成为一种交流◎让我们成为一世朋友※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※1腰椎终板炎的MR分型2腰椎间盘突出症分期和分型3椎小关节紊乱综合征的影像分级4脊柱骨折的详细分型5前交叉韧带磁共振分级及图解6后交叉韧带损伤

  • 2018-9-20膝关节交叉韧带损伤要注意什么呢
  • 膝关节内有前、后十字韧带(又称交叉韧带),前十字韧带起自胫骨髁间隆起的前方,向后、上、外止于股骨外髁的内面;后十字韧带起自胫骨髁间隆起的后方、向前、上、内止于股骨内踝的外面,膝关节不论伸直或屈曲,前后十字韧带均呈紧张状态,前十字韧带可防止胫骨向前移动,后十字韧带可防止胫骨向后移动。膝关节是人体最复杂

  • 2018-9-24一些关于膝盖运动受伤的资料
  • 我非专业人士,下面的东西也都是在网上搜索的,至于正确与否,希望各位多探讨,也希望有高手来解惑哦[url=]   在膑尖处有明显的压疼。触摸时,可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时,膑尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤,主要表现是蹲下或起来时,

  • 2018-9-24注意啦这样做太损伤膝盖保护膝盖
  • 步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?其实,并非所有运动形式都是有益的,特别是对膝关节来说,爬山是有损膝关节的。膝关节磨损不可修复50岁后爬山锻炼,反伤身传统概念中,爬山是一个很好的有氧运动,能够帮助大家

  • 2018-9-27分级常见损伤之新旧评残标准的简
  • _新旧对比_第一部分颅脑、脊髓及周围神经损伤脑震荡新标准5.10.1.1)精神障碍或者轻度智能减退,日常生活有关的活动能力轻度受限;旧标准4.10.1.a.神经功能障碍,日常活动能力轻度受限;理论上,较旧标准,脑震荡不再评残。开颅手术新标准5.9.1.3)脑叶部分切除术后;2)颅骨缺损25.0cm2

  • 2018-10-7膝盖外侧疼痛这是怎么回事我们更
  • 医院订阅哦一、髂(qià)胫束综合症这个非常拗口的词语英文名叫Illiotibialbandsyndrome,简称ITBS,是跑步中最常见的伤病,也是最不被跑友了解的一种伤病。主要症状表现为:膝盖外侧疼,跑了不到5公里,就感觉腿断了似的。停下来后会稍微能感觉到膝盖外侧有摩擦,虽然走路问题不大,但上下

  • 2018-10-14看鞋子知疾病赶紧脱掉6种伤脚鞋,
  •   样式繁多、色彩鲜艳的鞋子总是最易吸引人的眼球,然而,鞋子舒不舒服,只有自己知道,光看外表,不顾质量受苦的只能是自己。许多鞋子都存在耐磨性能、勾心抗弯刚度、勾心硬度不合格等问题。这些问题健康安全隐患大,同时也最易被忽视。看鞋子磨损辩疾病1鞋底外侧磨损。   正常鞋子的磨损重心在脚跟中间,并可从鞋

  • 2018-10-14治疗颈肩腰臀膝图解
  • 点击标题下方蓝字“世界脊柱健康联盟”快速   一、辨清病损部位   病损部位有两个方面的含义,一个是平面的部位,一个是立体的层次。   (一)平面的部位   1、病人主诉:很多情况下病人自我感觉的疼痛区域即是病损部位。  2、医者通过手指的按压、触摸来确定。即要在病人自觉痛区检查,更要考虑有可能引起

  • 2018-10-14跑步常见运动损伤有胫腓骨疲劳性
  • 跑步常见运动损伤有胫腓骨疲劳性骨膜炎、膝盖外侧疼痛症候群、半腱、半膜和股二头肌损伤和跟腱周围炎1.长跑运动中产生运动损伤的种类1.1胫腓骨疲劳性骨膜炎胫腓骨疲劳性骨膜炎是由于持续运动,小腿反复收缩引起附着处的骨膜长期受到牵扯紧张,该部分骨膜和骨的正常联系遭到破坏,并且得不到很好的放松练习,肌肉僵硬,

  • 2018-10-16六种不良跑姿大盘点内外八字跑损
  •   三月已过大半,夏天正在悄悄来临,伴随着全民跑步的浪潮和三月不减肥、五月徒伤悲的热忱,不少市民也加入了跑者的行列。但由于缺乏对跑步知识的了解和认知,许多跑友没经过训练就盲目开跑,最终由于不良的跑步姿势导致身体的劳损甚至猝死。今天,骚年就来为大家做一个详细的不良跑姿大盘点,希望能对跑友们有所帮助。

  • 2018-10-17深入浅出话骨病,教您如何判断半
  • 半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关

  • 2018-10-17情绪危害有多大你知道吗
  • 第二次医院,这里依然感觉到即是那么熟悉有那么的陌生,熟悉的是所有的医护人员每天坚持在自己的工作岗位上为患者服务、敬业精神令我折服;陌生的是每天面对不同的患者、不同的“疼痛”为此而努力……….既然谈到疼痛我就说一下我的亲自感受,医院,接触很多患者不同情况的疼痛最常见的有:有的人是发木发凉(神经长时间受

  • 2018-10-23自己是最好的医生脂肪肝怎么办
  • 编者按脂肪肝又称脂肪性肝病,是各种原因导致肝细胞内脂质积聚过多,超过肝自重的5%或者组织学上每单位面积见1/3以上肝细胞脂变,脂变的肝细胞功能下降或缺失,进而影响人类健康。《内经》说:“肝之积,曰肥气”,故也称之肥气病。肥气病系指体内肥脂之气过多地蓄积于肝脏,导致肝脏功能失调,疏泄不利的一系列病症。

  • 2018-10-23大叔变型男跑步对身体伤害竟这么
  • 让生活更美好让身体更健康天大叔变型男老谈要开始自己的天健身计划啦,跑步是最简单最普遍的一种健身方法,但健身教练说:跑步也是有讲究的,不注意也会跑出问题,现在参与跑步的人数越来越多,跑步损伤也已经成为了一种非常常见的问题,接下来小编带你们看两个真实且惨痛的例子吧。NO.1上海某男子每天坚持在跑步机上跑

  • 2018-10-24针刀篇针刀治疗腰椎间盘突出症神
  • 腰腿痛是当前威胁健康主要问题之一。腰突症是引起腰腿痛最常见的原因。90%以上的腰突症可成功地应用保守治疗临床上一般把腰腿痛症状消失作为腰突症临床治愈的重要指标。针刀治疗慢性软组织损伤效果已公认。针刀治疗腰突症取得令人满意的效果。针刀很难进入椎管,但针刀可有效的解除引起腰腿痛的一些环节。针刀治疗腰突症

  • 2018-10-24身体5个部位越软越健康
  • 血管硬四个要领要牢记为什么会动脉硬化?第一步,当你经常大吃大喝营养过剩时,血就像粥一样变得很稠,出现挂壁现象,导致原本柔软有弹性的血管变窄,血流通过变得困难。第二步,挂壁的血管开始变脆变硬,血流压力增高时就有可能崩盘,出现管涌,犹如长江决堤一样,引起各种心脑血管疾病,危及生命。打好一场血管保卫战要记

  • 2018-10-24慢性膝关节痛的健康维护
  • 膝关节痛为日常生活中百姓最常见的疼痛部位,青少年创伤性膝关节炎、中老年膝骨性关节炎、风湿性膝关节炎与痛风性膝关节炎等等,任何年龄、任何季节、任何职业的人均可有膝关节痛。邯郸市膝骨性关节炎流调与防控研究初步数据统计,18岁以上成年人有67.4%有慢性膝关节痛病史;70岁以上老年人近%的存在膝关节痛;2

  • 2018-10-25膝盖关节炎还有些囊肿怎么办
  • 一、膝关节疼痛的两个误区膝关节疼痛是中老年人常见的痛症,但正因为常见,很多人往往掉以轻心,草率防治,结果带来意想不到的风险。以下是日常生活中对膝关节疼痛最常见的2个误区:误区1:膝关节疼痛就是关节炎膝关节疼痛是许多中老年人面临的重要健康问题,它虽然不影响人的寿命,但却严重影响生活质量。现在,很多医生

  • 2018-10-28膝盖受伤后怎么处理
  • 膝盖中箭受伤这句内涵的段子你是不是听了无数次,没想到在这次真的轮到自己膝盖受伤了吗?没错,生活中膝盖受伤的事情屡屡发生,不是中箭就是扭伤,还可能是“给跪”多了!面对膝盖受伤这样的状况怎么处理才能让膝盖回复强健有力的状态呢?是时候看点妈网百科涨涨知识了!看这里,了解膝盖受伤的情况!膝盖受伤后怎么处理膝

  • 2018-10-28大内膏手答客户问经典病症速答篇
  • 二十七、黑膏贴对症腰间盘突出原理是什么?黑膏贴治疗腰间盘突出原理:我们黑膏贴通过外敷使药物穿透骨膜,可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。腰间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,

  • 2018-11-3推荐没读过这本书,你就永远只会
  • 每一个学习物理治疗和运动康复人都一定听说过下面这位!现代康复之父——弗拉迪米尔·扬达他是著名的神经学家和物理治疗师,虽身患小儿麻痹,但精通5国语言,出版多语言著作,创立了扬达疗法。该疗法强调运动感知觉系统在动作控制和治疗慢性肌肉骨骼疼痛综合征方面的重要性,开创了现代康复领域对慢性疼痛的研究新时代,其

  • 2018-11-3军校招生你们要的军校体检标准,
  • 因为专注,所以专业。这里是山东商报徐玉芹教育工作室。今儿值班的还是老徐。军队院校招收学员体格检查标准(中央军委训练管理部院校局授权发布)第一章总则第一条根据《应征公民体格检查标准》,制定本标准。第二条军队、武警部队院校招收士兵学员、普通中学高中毕业生学员和从地方招收研究生学员,普通高等学校招收、选拔

  • 2018-11-6花红小黑膏招商代理花红小黑膏效
  • 花红小黑膏招商代理花红小黑膏效果好不好?花红小黑膏解析各种骨病。花红小黑膏有没有副作用?1.骨裂,可以使用2.皮肤红能连着贴吗?有点疼答:先晾一晾,等皮肤恢复了再继续用3.小孩子一般是骨折或外伤类的是可以用的没有不良作用,有的是缺钙性的腿痛注意补钙即可4.有客户膝盖总是感觉特别凉,这个小黑膏应该怎么

  • 2018-11-8一位中医按摩专家关于太极拳和膝
  • 膝部的疼痛不是膝关节出了问题,而是膝关节周围上下左右的肌肉、韧带等软组织出了问题。文I张晓春生理性疼痛和病理性损伤练习太极拳引起的膝部疼痛有生理性疼痛,也有病理性疼痛。病理性疼痛来自于病理性损伤。病理性损伤又分软组织性损伤和骨性损伤。引起膝部病理损伤的运动有很多:如跑步、登山、快走、各种球类运动。太

  • 2018-11-11古人十大长寿秘诀能坚持一样就是
  • 泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下

  • 2018-11-13珍膝到底
  • 跑步是一种最受欢迎、也最容易开展的群众性运动。不需要任何器械和设备的支持,也不受场地和时间的限制,且对强身健体、延年益寿、防病治病有明显的效果。然而,不科学的跑步,也可以引起损伤,使本该动动更健康变为多么痛的领悟。首先,我们先了解自己的膝关节1膝关节为什么是人体最重要的关节之一?膝关节是人体运动最多

  • 2018-11-15膝关节炎的形成及解决方法
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残...膝关节炎的病因1、体重过重体重过大会增加关节的负荷,并会由于姿势步态运动等因素,导致关节生物力学改变

  • 2018-11-19残联动态郫县残联开展股骨头缺血
  •   1月8日,郫县残联特邀四川省八一康复中心骨科唐涛院长一行,为名已手术和符合手术条件的患者集中开展手术筛查、术后回访活动。      活动中,唐院长首先为参加本次活动的患者与家属讲解了人工全髋关节置换知识及术后康复要点;其次为近年来在八一康复中心已实施股骨头植换手术52名残疾人术后康复情况进行回

  • 2018-11-21膝痛,原因一定就在膝关节吗
  • 随着马拉松,长跑等运动的普及,膝关节疼痛的人群也越来越多,今天我们就来仔细讲讲引起膝关节疼痛最常见的一类病因——髌骨软化症。髌骨软化症也称髌骨软骨病,并不是髌骨本身发生了软化,而是指髌骨下软骨的损伤,在临床上也常被称作髌股关节疼痛综合症。最典型的症状就是膝关节疼痛和运动时膝盖发软,疼痛部位比较广泛,

  • 2018-11-23古人长寿十诀,完整版
  • 泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益。这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下

  • 2018-11-28骨科丨怎样保护好我们的膝关节
  • 导读膝关节是人体最复杂和功能要求最高的关节,也是最容易发生病损的关节。绝大部分人一生中都会受到膝关节伤病的困扰。要避免、减少或者减轻这种困扰,需要从膝关节伤病的预防、治疗以及康复方面着手。膝关节的基本构造和功能人的膝关节简单来说由三块骨头、四组韧带和两个垫圈组成。三块骨头分别是上方的大腿骨(股骨)、

  • 2018-11-28两例膝关节疼痛病例,该如何诊疗
  • 医院订阅哦!病例1医疗机构:中国人民解放军医院姓名:刘**性别:女科别:正骨科门诊就诊时间:年06月18日15时18分主诉:左膝关节疼痛1月现病史:患者于1月前渐感左膝关节疼痛不适,坐后起立较剧,行走不便,尤其上下楼梯疼痛剧烈,或者遇阴雨天,气温下降时感左膝隐痛,夜间为甚,热敷或者洗个热水澡后症状减

  • 2018-11-28常用骨科鉴别诊断关节
  • 1骨关节炎(1)类风湿关节炎:女性多于男性,受累关节疼痛剧烈,晨僵明显,好发于四肢小关节,常呈对称性肿胀。活动期血沉增快,类风湿因子多为阳性,X线片常可见骨质疏松及不同程度的骨质破坏。(2)风湿性关节炎:有链球菌感染史,并常于再次感染链球菌后复发,疼痛呈游走性,活动期血沉增快,抗链“O”阳性。X线检

  • 2018-12-2疏肝解郁不得病,碧舒掌灸几个穴
  • 经络是父母留给我们的“医生”,它连接全身各个器官。肝病中一部分是由于经络不通所致,因此,只要学会了经络按摩与调理,就如同打通了通往健康的通道,获得了保卫肝脏的独门秘方。脸色发黄,按揉行间穴“黄脸婆”,相信所有女人都害怕听到这个称呼吧。可是生活中,虽然只有二十几岁,看起来却像四十岁一样面容憔悴,暗淡发

  • 2018-12-2女人腰部有多粗,危害就有多大
  • 减肥是很多女人一生中都要做的重要工作,不管是20岁30岁还是40岁,特别是中年女人,到了容易发福的年纪,无论是节食还是运动,都很难控制体重。尤其是水桶腰特别没型,却总是减不掉,这是为什么呢?腰部往往是女人最容易堆积脂肪的地方,你有想过为什么吗?腰①腰是人体的带脉区所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着

  • 2018-12-8引起膝关节疼痛的22种常见疾病2
  • 王九针刀研究院医院为了进一步规范针刀技术,普及针刀基础理论知识,提高针刀操作技术水平,增强利用针刀技术更广泛的为患者服务的能力,推动全国针刀医学的发展,本院以:学即会,正规教学授精髓,会即用,临床实践见疗效为办学宗旨,以求新、求实、求效、求专、求精的办学特点,为您的临床诊疗技术登上一个新台阶。小针刀

  • 2018-12-8膝关节疼痛的病因病机及自我保健
  • 大家好,欢迎您加入荟臻舫养生学习群,了解中医养生,实践中医养生,今天和大家分享一下膝关节疼痛的病因病机。近两年在中国大地涌起了健身的热潮,广场舞,徒步队,旅游、登山等,在每个城市都如火如荼,成为当今业余生活的主流,也暴露了很多问题,比如膝关节疼痛的人越来越多了,也开始年轻化,该怎样避免?得了膝关节疼

  • 2018-12-16膝关节骨性关节炎针刀诊疗分析
  • 众所周知针刀疗法治疗膝关节骨性关节炎有独特的疗效,但临床治疗上出现几点问题,值得注意,现就其逐一分析,仅供大家参考。一膝关节X线片阅读分析1.1骨性关节炎的实质是受累关节的退行性变及骨损伤。(1)关节变形除各部位的骨质增生外,胫骨平台的变化最为常见。表现为内外侧缘的骨赘形成与凹陷变形,并表现出髁间棘

  • 2018-12-16膝关节疼痛鉴别诊断治疗
  • 第一部分膝关节疼痛的诊断与鉴别诊断膝关节疼痛的评估1、病史2、体检3、影像学检查4、实验室检查病史疼痛的特点–发作:快、慢、隐匿性–部位:前、后、内侧、外侧、不定位–持续时间:持续痛、间歇痛–严重性(程度)–性质:钝痛、刺痛、休息痛、运动痛、夜间痛加重或缓解的因素–急性损伤:伤后是否能继续活动或负重

  • 2018-12-28老年膝关节疼痛的诊断与中医治疗
  • 膝关节疼痛在老年人中发病非常广泛,有人在来就诊的患者中,随机调查例,患腰病的23%,患膝部疾病的占17%,仅次于腰病列第二位。从症状来看,膝痛占80%,还有膝关节肿胀积液、变形、膝酸软无力等。   在骨科门诊,膝痛患者中,一多半是骨性关节炎,因此,老年膝关节疼痛以介绍膝骨性关节炎为主。   本病多见

  • 2018-12-28运动后膝前痛有10大原因慢性疼痛
  • 很多喜爱运动的朋友都会有这样的体会,就是运动过度之后,会有明显的膝关节疼痛不适的感觉,而实际上发生疼痛的部位很难局限在某一个部位,以“膝关节前方”多见,也即我们所说的“膝前痛”。膝前痛是膝关节慢性疼痛中最常见的部位。通常表现为上下楼时酸痛乏力、下蹲后站起时痛、膝前出现弹响、交锁卡压等症状,伴有不同程

  • 2018-12-29急诊科医生关节痛就是风湿吗
  • 在这个寒意越来越冷的时节电视剧《急诊科医生》燃起一把“大医精诚”的暖心之火。在第34集的片尾小常识里提到“关节痛就是风湿吗?”一起学习一下吧上面这些知识还不够?下面更精彩关节痛一犯,很多人都觉得这是天气变化的信号。那么除了预报天气,这些不请自来的关节痛可能是什么病?今天就和大家说一说。很多疾病都会导

  • 2018-12-29生医视界由足球而来的关于膝关节
  • 前一段时间,我校的足球队在全国比赛中英勇夺冠,校内的足球比赛,也正在热火朝天地举办之中。热爱足球,参与足球的氛围也不断地扩展开来。但随着足球竞争的日渐激烈,足球运动员们也面临着更高强度的训练,因此他们受伤的风险也大大增加。不光是足球,在各类体育活动中,膝关节半月板损伤是运动员们最常见的损伤之一。如何

  • 2019-1-3关节疼痛病因病机圣原名医名方调
  • 关节疼痛关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵扯范围非常广泛并且种类繁多,因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要。关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痛风等病症范畴。另外关节疼痛见《灵枢·百病始生》:“六经不痛四肢,则肢节痛,腰脊乃强”。一、病因病机1、关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时

  • 2019-1-3运动时半月板损伤早期处理方案
  • 膝关节的股骨两髁与胫骨平台之间,两侧各有一个半圆弧形软骨,即为半月板,或称为半月软骨,有助于消散膝盖载荷力,能吸收震荡,在跑步或跳跃时有缓冲作用。那半月板受伤了,要注意哪些问题?今天就我们一起讨论看看。半月板损伤早期如何处理一、有人打篮球、羽毛球、伤了膝关节,医院检查吗?做哪些检查?受伤当时如果发生

  • 2019-1-3膝关节之半月板损伤MRI诊断小知识
  • 对于很多临床医生尤其是初入门的年轻医生来说,面对一张MRI片子常常心存迷茫,不知道阅片的顺序、侧重点是什么,往往眉毛胡子一把抓,这就极易遗漏一些病变信息,造成误诊漏诊现象。小编经常会在后台收到丁香园站友的反馈,认为关节损伤的MRI检查是一大难点,尤其是膝关节,影像诊断与临床实际偏差较大,在临床诊断中

  • 2019-1-6了解和诊断半月板损伤
  • 不小心扭了一下膝盖,总感觉走路的时候像是被什么东西卡住了是的,医生检查说这是半月板损伤了。很多人都不明白了什么是半月板损伤呢?☆半月板损伤☆其实,膝关节半月板损伤是膝关节的最常见疾患,半月板位于胫骨关节面上,有内侧和外侧半月形状骨。内侧半月板呈“C”形,前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于胫骨

  • 2019-1-7半月板损伤的针灸和中医药疗法附
  • 艾灸后感觉更累了,其实说明你这里虚……从古至今,痔疮的灸疗方法大全(可以收藏了~)灸友必备手册:艾灸三字经,字字值千金——膝关节半月板损伤是一种常见运动性损伤疾病,它可能发生在各种运动过程中,如足球,排球,篮球,网球等等。研磨力量是产生半月板破裂的主要原因,特别是在膝关节快速旋转、内收外展、长期蹲位

  • 2019-1-8导致膝盖疼的原因有那些焦作惠仁
  •   膝盖疼、活动不灵活,膝关节僵硬、酸痛,蹲起时疼痛,不能提重物,运动后、受凉后及阴雨天气加重;少数患者还可能出现短暂的关节肿胀、积液,关节活动时有响声或触及骨擦音。关节X线检查可发现关节内骨质增生,关节间隙变窄,一般无关节破坏。多发生在中老年人,其中女性多余男性。通常病人在40岁以后发病,可呈逐

  • 2019-1-12手术追踪肥胖不仅可以带来三高,
  • 患者张女士,女,年出生,年龄21岁,内蒙古呼伦贝尔,由家长陪同前往我院于年10月11日入院治疗。病人自述于两月前无明显诱因下出现膝关节疼痛,不能正常行走,在当地拍X线片未见明显异常,也未予以特殊处理及治疗,自行休息热敷一段时间好转,后来基本不痛,行走活动尚可,期间疼痛反复发作,近一月感右膝疼痛加重,

  • 2019-1-14schaztker型胫骨平台骨折治疗经
  • “万例挑一”全国骨科医师规范化病例大赛“区域初赛”火热进行中,该病例医院医院的胡金玺医师分享。优秀作品共同见证,快来为你支持的作品点赞加油吧!病例介绍该患者为老年女性,因“摔伤后左膝部肿痛、畸形、活动受限5+小时”就诊。提示左胫骨平台粉碎性骨折、左腓骨近端粉碎性骨折;进一步的影像学检查显示该患者存在

  • 2019-1-16半月板损伤的分类及并发症
  • 读而思deepreader膝关节脱位的传统分类是依据腔骨媒对股骨搽的移位方向而定的,分为前、后、内、外及旋转移位。以后有人格旋转移位再分为前内、前外、后内和后外,共8个类别。前、后、内、外区别显著;而在旋转脱位中,仅后外旋转脱位具有显著特点,其他3类实际上均可归人前或后脱位中,并无单独存在的必要。此

  • 2019-1-16浅谈半月板膝盖
  • 首先我们要介绍一下什么是半月板。   半月板是膝关节间的半月形软骨板,内、外两个半月板分别覆盖于胫骨上端两髁关节面上,加深了关节面使股骨和胫骨的内、外髁关节面更相适应。两个半月板前方有膝横韧带相连。内侧半月板两端间距较大,成C形。前角附着在胫骨髁间前区,前交叉韧带的前方;后角附着在胫骨髁间后区,后交

  • 2019-1-19中风后遗症针灸治疗,选好这些穴位
  • 1病因病机中风后遗症是由于脑出血、脑血栓、脑栓塞发作,所造成的手脚麻木,活动不利,说话不清,吞咽困难等后遗症,和痰湿瘀阻经络有直接的关系。高血压、动脉硬化、各种脑血管病,以及风湿性心脏病、心房纤颤、细菌性心内膜炎等形成脑血栓、脑栓塞,均可发生中风。2配穴印堂穴:位于人体的面部,两眉头连线中点。水沟穴

  • 2019-1-19运动损伤大部分人跑步都白跑了警
  • 许多人为了漂亮的肌肉线条、紧实的肌肤,加入“跑步队伍”。但是,如果跑步方法不正确,那就很危险了。“正常现象”跑步膝盖疼跑步膝盖疼是很常见的毛病,真正造成膝盖疼的原因也很多,解决方法也很多:选择一双合适的跑鞋、加强核心力量、调整跑姿势、充分的拉伸……而很多人会遇到一个更讨厌的问题,膝盖外侧疼,专业术语

  • 2019-1-21面部看妇科,太准了
  • 没有事情的时候掐掐自已身上的穴位,所谓痛则不通,通则不痛。哪里痛就掐哪里,多掐几次就不痛了,血脉也就通了,让自已的血液正常流通。养生其实好简单的,没有那些怕困难的朋友们说的哪么难。祝愉快。手手神门穴:手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。内关穴:位置在

  • 2019-1-22七十二绝针,配图,一目了然
  • 在外踝尖与膝盖外侧高骨之直线上。1.外三关穴:(与咽喉、肺有关)主治:扁桃腺炎、瘤、癌、喉炎、喉癌(特效)、肺癌(有奇效)。腮腺炎、肩臂痛、各种瘤、红鼻子(特效)。青春痘、粉刺(效佳)。瘰疠(特效)。以三棱针点刺出血效果卓著。3.双龙一穴:在外膝眼下一寸五分,胫骨外侧骨陷中。(乳是龙??)解剖位置:

  • 2019-1-23半月板损伤不可逆,预防最重要这
  • 仔细回忆下,在日常生活中,你是否遇到过这些情况:走路乏力,上下楼梯尤为明显,或伴有疼痛不适?行走过程中出现膝关节交锁或弹响?膝关节肿胀、疼痛、有局部压痛等?……如果有上述症状,那么就要考虑是否存在半月板损伤了。尽管经常听说,但半月板损伤究竟是什么,为什么说半月板损伤不可逆?我们应该如何鉴别诊断半月板

  • 2019-1-25康复健身关于膝盖半月板的损伤问
  • 经常看NBA或者喜欢运动的朋友可能都知道在我们身体的膝盖部位,有一个重要的关节组织:膝盖半月板,同时可能也经常听说过半月板损伤,半月板摘除等一系列的事情!究竟这个半月板到底是做什么的,以及如何治疗和避免半月板的损伤呢?膝盖半月板的概念和作用半月板结构和受伤示意图膝盖半月板它是2个月牙形的纤维软骨,介

  • 2019-1-26每个年龄段如何保养膝盖为了将来
  • 点击上方“医院”我们医院公众平台,您可问诊、投诉、医院科室、专家信息、了解体检须知及体检套餐、了解医保政策信息、获得健康、养生、保健、育儿知识等,详情请您查看本下方自定义菜单。医院公众平台,您的健康!人到中老年,许多人会发现膝盖痛,严重起来会影响走路,除了痛苦之外,还导致去哪里都不方便,严重影响了生

  • 2019-1-27户外运动实力get几招更全面的保护
  • 夏令营活动一览:7月11-16日总第三季征服.1米”华北屋脊“主题夏令营开营啦!7月11-16日总第三季征服.1米”华北屋脊“主题夏令营开营啦!任我行·山东日照“生存历练·温室蜕变”主题夏令营招募!招募高端定制招募来自:超级俱乐部膝盖作为人体重要的关节之一,影响着人们的身体健康,更影响着人们的日常生

  • 2019-1-29年龄越大膝盖越疼,吃再多补品不
  • 温馨提示:健康行业已经是国家发展大趋势,把握趋势,促进健康行业蓬勃发展,此平台分享健康,美容,生活小常识,创业大经验,有您一起,世界更加美好!欢迎免费订阅《交流健康快乐俱乐部》天气越来越冷,气温急剧下降。不少人“老寒腿”复发,常常膝痛难忍不敢运动。然而放弃运动容易导致下肢肌肉萎缩无力,膝关节透明软骨

  • 2019-1-30诊断例膝关节损伤的临床分析音
  • 随着交通业的迅猛发展以及各类体育运动的广泛开展,膝关节受损的人数日益增多,若不给予膝关节损伤足够的重视,将影响患者膝关节的正常功能,出现骨性关节炎等后遗症,对患者的生活质量造成明显影响。磁共振成像(magnetic,resonanceimagingMRI)可较好地显示骨骼创伤,在膝关节损伤的诊断中具

  • 2019-1-31磁共振膝踝关节运动损伤检查技巧
  • 医院(医院)科学影像中心,拥有先进的医疗诊断设备,最新引进的美国GE3.0THDXT磁共振,较1.5T磁共振相比,具有绿色无辐射、扫描时间短、成像速度快、覆盖范围广、功能更齐全、效率更强大、图像更清晰、诊断更准确等诸多优点。该系统配有业内最高端的双梯度线圈设计,能够达到图像质量及扫描速度的完美结合,

  • 2019-2-2半月板损伤不可逆,预防为主,治
  • 仔细回忆下,在日常生活中,你是否遇到过这些情况:走路乏力,上下楼梯尤为明显,或伴有疼痛不适?行走过程中出现膝关节交锁或弹响?膝关节肿胀、疼痛、有局部压痛等?……如果有上述症状,那么就要考虑是否存在半月板损伤了。尽管经常听说,但半月板损伤究竟是什么,为什么说半月板损伤不可逆?我们应该如何鉴别诊断半月板

  • 2019-2-2这件事比跑步更毁膝盖,是最损害
  • 说起最伤关节的运动很多人都会想到跑步然而,事实可能和你想的不一样国际上久负盛名的医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》指出竞技跑步者的关节炎发生率为13.3%久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%而健身跑步者的关节炎发生率仅为3.5%仔细想想,我们每天都在坐着吃饭坐、上班坐、车上坐、看电视坐……一天

  • 2019-2-5科普贴宝宝发烧,科学的退烧方法
  • 进入7月份,全国气温迎来一阵又一阵的热浪,儿科诊室发热宝宝也越来越多了,发热是儿科门诊最常见的病症之一,发热宝宝的临床处理,是每一位儿科医生的基本功,但是对于大多数家长而言,可没那么简单,甚至有些家长的应急方式还会造成宝宝更加不适。到底家长们错在哪里了呢?多少度算发烧正确的使用体温计来测量孩子的温度

  • 2019-2-5骨与关节疾病膝关节运动损伤的预
  • 膝关节韧带韧带:是由致密结缔组织结构的纤维构成,使骨相互连接在一起。韧带限制关节运动并维持关节稳定性。膝关节主要的四个韧带一、ACL:前交叉韧带二、PCL:后交叉韧带三、MCL:内侧副韧带四、LCL:外侧副韧带韧带的功能  1  稳定膝关节:膝关节是防胫骨从股骨中滑出,在旋转运动时,膝关节韧带共同防

  • 2019-2-7四种膝盖痛先来看看你的膝盖痛是
  • 一、四种膝盖痛1跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。髌股疼痛综合症是指来源于髌骨和股骨接触面的疼痛。原因一般是髌骨不合槽或是长期重复的剪切

  • 2019-2-7膝关节半月板损伤发生疼痛怎么办
  • 膝关节半月板为纤维软骨组织,充填于股骨髁与胫骨髁之间,有吸收震荡、缓冲压力、增强膝关节稳定、防止膝关节损伤,延缓膝关节老化的作用。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象的疾病。多由扭转外力引起。受伤后,膝关节有剧痛、关节肿胀,走路可伴有弹响声,不能自动伸直。膝关节半月板

  • 2019-2-9膝关节半月板的损伤主要是间接暴
  • 膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。半月板的功能有以下几点:1、滚珠

  • 2019-2-9膝关节常见的运动损伤,爱跑步的
  • 膝关节疼痛治疗要趁早医院骨关节外科主任医师查振刚来源保健时报(ID:bjsbwxh)膝关节是全身最大的关节之一,在人体中身兼“重”任,在承受几乎全部体重的同时,还要担负起腿部的各种运动任务。步行、跳跃、登山都离不开膝关节,日积月累,膝关节容易磨损、退化,如果日常生活中不注意保护,膝关节很容易产生疼痛

  • 2019-2-11膝关节损伤吕家传告诉你如何治
  • +人已加入我们分享健康,分享知识是我们吕家传人美德记得分享到朋友圈让跟多人因你而懂吕家传不知道穴位的朋友下面蓝色字体找准穴位穴位查询点我是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固

  • 2019-2-11画说年轻人膝盖疼是怎么回事
  • 一位小哥今年二十来岁,是个体型稍胖的足球队队员,最近球队正在加紧训练。他也常常发朋友圈感慨训练辛苦……今天,发来一张正在冰敷的照片,表示这两天膝盖疼。扭伤?难道是跌倒的外伤所致?踢球的过程难免有擦碰。然而他并没有摔倒,也没有发生什么碰撞。排除外伤导致骨折的可能性。那么是膝盖的哪一部分出了问题?根据他

  • 2019-2-12关于半月板损伤的所有疑惑,都一
  • 01、我没有受过伤,怎么会半月板损伤了呢?答:对于年轻人,如果从事某项特殊工作,如经常下蹲的朋友,而且一蹲就是几个小时,会导致半月板磨损乃至撕裂,后期就会发展为疼痛蹲不下去,这时半月板已经损伤了。对于中老年人,由于半月板本身就变性了,质地较差,在平时下蹲或者上下楼梯的时候,不经意当中,就会发生损伤,

  • 2019-2-12膝关节病,你到底懂了多少
  • 膝关节病,你到底懂了多少?膝关节由股骨、胫骨和髌骨构成,是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一。膝关节是全身发病率最高的关节,膝关节疼痛不仅涉及到关节内的各种病损,也常因各种关节外因素引起。膝关节产生的症状往往不具有特异性。如疼痛、打软腿、关节交锁等症状,既可以因为交叉韧带、半月板损伤引起,也可以

  • 2019-2-12膝关节半脱位会被误诊成风湿关节
  • 膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、

  • 2019-2-12康复科普简述膝关节半月板损伤的
  • 半月板损伤是较为常见的运动损伤,可大部分患者对于半月板损伤的了解过少,进而耽误病情,导致后期关节功能的障碍并遗留长期的疼痛。解剖位置半月板分为前角、体部、后角。在膝关节前方(髌骨侧)的即为前角。后方(腘窝侧)的就是后角。前角与后角之间,就是半月板的体部。功能1)稳定关节:可以使股骨下关节面和胫骨平台

  • 2019-2-13惜膝相缝高屋建瓴河南省半月板专
  • 医院呵护骨骼健康!   金风送爽,金桂飘香。10月22日“惜膝相缝”河南省半月板专题论坛在郑州圆满召开,此次会议由医院承办。共吸引了余位省内各市县运动医学同仁参会。张业龙院长致辞   此次大会邀请到刘宁、郑江、张辉、米琨等数位国内运动医学知名专家学者,同30余位省内专家一起“惜膝相缝,谈镜论道”。上

  • 2019-2-13前交叉韧带重建术后系列之今天你
  • 点击上方森诺运动康复我们各位叉友在前交叉韧带重建以及半月板等手术的康复过程中,是不是遇到了很多这样那样的问题?什么粘连啊、弹响啊、瘢痕啊、肿胀啊、肌肉萎缩啊,等等等等。今天呢我就为大家介绍一下,术后弹响的原因以及解决方案~~~~~~首先我们来看一下有哪些常见的因素能引发膝关节弹响(1)膝关节骨关节炎

  • 2019-2-14人之所以有病,起源来自于这五点
  • 导读:《黄帝内经》说:“夫百病之始生者,必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说:“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上,喜则气缓”,怒就是发怒,喜就是高兴;“悲则气消”,悲是悲伤;“恐则气下,寒则气收,炅(jiong热)则气泄,惊则气乱,劳则气耗,思则气结”。这些话,说尽了人所

  • 2019-2-14治疗膝盖痛的偏方大全引起膝关节
  • 懒人专用,用了很美,也会笑。来源:陪你养生膝关节是身体重要的关节之一,这个部位要是得不到保护会引起膝关节疼痛。很多情况会造成膝盖疼,例如:不正确走路姿势、过度的负荷,想要治疗膝盖痛,先得了解其病因才可以更好的保健!膝盖酸痛是怎么回事脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作

  • 2019-2-15你的膝关节为啥疼常见的7种原因,
  • 随着年龄的增长,很多人总是感觉膝关节隐隐作痛,爬楼梯的时候更是抬不起腿,就连蹲下去都很吃力。这在很大程度上影响着生活质量,但患者往往到处寻医问药,膝关节疼痛却没有得到有效改善。这是因为,很多人都处于一种盲目治疗的状态,也就是说,没有找到膝关节疼痛的确切原因就盲目贴膏药、理疗等等。那么,您的膝关节疼痛

  • 2019-2-16跑步七大损伤的原因及预防方法
  • 跑步损伤已经成为了一种常见且相当棘手的问题,很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地跑步。今天,有必要和分享有关跑步七大损伤原因及预防方法,献给所有爱跑步的人!最易受伤的四大跑步者跑步初学者:在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。跑步激进者:在身体还未适应跑步节奏之前就盲目的增加跑量、增大

  • 2019-2-17最全图解跑步七大损伤原因及预防
  • 跑步损伤已经成为了一种常见且相当棘手的问题,很多跑者也因为一直饱受这种伤病的困扰而无法痛快地跑步。今天,有必要和分享有关跑步七大损伤原因及预防方法,献给所有爱跑步的人!最易受伤的四大跑步者1.跑步初学者:在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。2.跑步激进者:在身体还未适应跑步节奏之前就盲目的增加跑

  • 2019-2-18康复收藏膝关节损伤常用检查法,
  • 一、膝关节力线概念膝关节的解剖轴线(FTA角):5°-7°的外翻膝关节的机械轴线:0°脱鞋平地站立,尽可能使踝关节和膝关节并拢,了解膝关节轴线。正常情况下膝关节能够并拢,双踝之间应当有4-6cm间距。膝关节不能并拢:膝内翻踝关节间距过大:膝外翻意义内翻膝伴有膝关节内侧疼痛常,外翻膝伴有膝关节外侧疼痛

  • 2019-2-19科普为什么运动过程中总是膝关节
  • 在所有运动损伤中,膝关节损伤可以占到运动损伤总数量的25%左右,是运动损伤的高发部位,是什么原因导致的呢?该如何避免这种情况?膝关节是人体下肢重要的骨连接,除了起着承重作用以外,人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用,这就导致其受伤风险陡增。膝关节作为人体最大最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上

  • 2019-2-20日本家庭常备药品大全药妆店版
  • 去日本时,药妆店成千上万种产品看得人眼花缭乱,网络上各种产品推荐也大多是个人购买使用心得。特别是药品,道听途说后买来服用十分危险。想不想看看专业人士推荐的购买列表呢?夏天你还没用过它的话人生简直不完整!一涂上就有爽快清凉的赶脚,针对蚊子等昆虫的叮咬可以止痒、止痕、镇痛、消肿,效力特强!对荨麻疹、痱子

  • 2019-2-25腰椎管狭窄针刀治疗可免去动大手
  • 很多老年人一有腰腿疼,就怀疑自己是不是腰椎间盘突出。其实,真正的腰椎间盘突出症,中青年患者占大多数,而老人多发的腰腿疼,很多是因为椎管狭窄症导致的。谈起腰椎间盘突出,可能很多人都比较了解,也能大概知道是怎么回事,但是腰椎管狭窄是怎么形成的,应该如何治疗?这个问题恐怕很多人就不太清楚了,那我们今天就和

  • 2019-2-25去日本必买最新家庭常备药大全
  • 好久没发硬文了,吼吼。。。入冬了大家一定要注意保暖,不要感冒哦。好多朋友留言希望本君推荐一些日本的家庭常备药,那么今天就索性来个日本药品大放送吧!注:以下药物属于日本第几类非处方药在药盒上均有明确标识。大正制药的综合类感冒药,效果很不错。针对感冒的诸多症状如咳嗽、迂痰、喉咙疼痛、打喷嚏、,鼻塞、发烧

  • 2019-2-26运动损伤之半月板损伤康复指导
  • 半月板损伤是第二类常见膝关节损伤,足球迷、篮球迷经常听见某球星半月板损伤的新闻报道。很多爱好运动的的朋友也饱受半月板损伤之痛,大多数朋友得到的医嘱是休息、以后再也不能运动了。其实不然,通过精准的评估与诊断,科学的治疗与康复,你是能够完成很多运动的。一.什么是半月板半月板是2个似月牙形的纤维软骨,位于

  • 2019-2-27在团推荐泰国royal皇家足贴am
  • 宝妈们母亲节快乐呦,辛苦啦~团期:5.7-5.16泰国超有口碑颈椎贴和足贴续团啦~颈椎贴真的推荐给低头族,还有我们经常抱孩子的家长们~贴在疼痛部位,会感觉到温热,镇痛、活血通络,温感高达6小时。哺乳妈妈、上班族、老人都可以用,贴过真的舒服很多,6盒为一周期,使用间隔时间1~3天。对于颈椎病、痛风、风

  • 2019-2-28半月板损伤的简单诊断康复科普
  • 半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板上表面接触大腿的股骨端,略凹陷,下表面接触小腿胫骨端,较平坦,从而加固球形的股骨端与较平坦的胫骨端

  • 2019-3-1马明仁膏药铺半月板损伤后如何锻
  • 人体的膝盖,是非常重要的一个关节,也是常常受伤的关节,无论是运动伤害,或者老年人有些关节退化的问题,而其中的半月板是膝盖非常重要的一个组织,就像汽车的弹簧一样,可以协助吸收来自地面的冲击,以避免地面的反作用力直接冲击到坚硬的骨头,也就是小腿的胫骨和大腿的股骨。要避免半月板的损伤,或者已经造成了损伤,

  • 2019-3-2日本家庭常备药品大全最具收藏价
  • 今天东洋美淘给大家整理了一大波日本家庭常备药,儿童、成人、感冒、胃痛、筋肉痛、生理痛、保健、美白、调理等等,简直就是你的小药房。很多都被种草达人推荐过,而且口碑也是相当不错!大正综合类感冒药冲剂中含有维生素B1,B2,能够补充在感冒期间人体损失的营养。缺点是,真的口感不太好。它针对感冒的任何症状:咳

  • 2019-3-2滑膜炎半月板损伤关节炎效果反馈
  • 关节炎主要是集中在中老年人,关节炎对人体的影响还是比较大的,因为人自身的体重再加上地球的吸引,有很多的病灶呢都集中在膝盖这个地方,所以有些患者膝盖那个地方疼痛了之后,走路都是问题的,上下楼梯都很困难,甚至有些人上厕所下蹲都是问题。但是像关节炎,滑膜炎,关节骨质增生,半月板损伤等这些问题。汉高祖刘邦的

  • 2019-3-3为什么没有受伤也会损伤半月板
  • 半月板损伤在生活中比较常见,它是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤最容易发生在两种人身上:一是喜欢运动的年轻人,多为运动创伤;二是膝关节退化的中老年人。很多年轻人喜欢运动,运动量比较大,但是有些人对运动防护和

  • 2019-3-4今日最新劵超值登场
  • 温馨提示:好券大家都在抢,随时会失效哦~领券方法(部分机型):先复制口令信息,把口令信息贴到任何聊天窗口(当然不用发送出去),再把粘贴的口令信息从聊天窗口复制,打开即可弹出领取窗口,如下图哑光口红唇彩第二支1元植物提取乳木果脂,高饱和显色度,触感轻盈,雾面哑光,不易脱色不易沾杯原价:19.9元,包邮

  • 2019-3-6健康早知道半月板损伤别担心教你
  • 半月板伤了,严重吗?还能运动吗?半月板伤了,一定要做手术吗?检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?在骨科临床工作中,半月板损伤的患者十分常见,很多膝关节疼痛患者核磁共振检查报告:“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤,损伤累及到半月板关节缘”等;部分中老年膝关节疼痛患者,在没有外伤

  • 2019-3-6传岐弘医堂锻炼不当半月板损伤如
  • 现在的人们都注重养生,业余时间锻炼活动的人也很多,但是运动也要讲究方法,锻炼不当的话就可能对身体造成损伤,尤其是膝关节。首先介绍一下膝关节内部的半月板,半月板是由两片半月状的弹性纤维组织构成,像两个垫片一样,垫在膝关节内部,存在于上、下关节面之间,胫骨平台的内外侧,其主要功能是填补膝关节内部空隙,提

  • 2019-3-7慧通半月板损伤别担心
  • 我半月板伤了,这个严重吗?我还能运动吗?我半月板伤了,一定要做手术吗?检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?很多膝关节疼痛患者核磁共振检查报告:“外侧半月板后角Ⅱ°损伤”、“内侧半月板Ⅲ°损伤,损伤累及到半月板关节缘”等;部分中老年膝关节疼痛患者,在没有外伤情况下核磁共振报告半月板Ⅱ-Ⅲ°损

  • 2019-3-969岁大爷用一勺陈醋治好了膝盖疼
  • 隔壁的刘大爷膝盖疼去看医生,得出的结论是无菌性滑膜炎。医生说这类膝盖疼只能多休息少动,不介意进行抽关节积液,如果在消毒条件不好的情况下抽积液,非常容易引起关节腔的感染,从而造成严重的后果。暂时采用药物治疗,就是开一些止疼药。可是关节肿胀的时候真的不好受啊。碰巧在一个退休骨科医生得到了一个土方,想着要

  • 2019-3-9不打针不吃药,一个简单动作治好
  • 不打针不吃药,一个简单动作治好脖子痛、腰痛、膝盖痛(动图)脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....在中老年人群中很常见,现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛,头晕、耳鸣,走路发飘……这些困扰让人烦不胜烦。今天大家一起来学学这套极简“止痛操”颈椎痛示范动作每天用这个动作“上举走”走路,坚持步。预防脖子痛:每

  • 2019-3-14国医正骨写给希望治愈膝关节半月
  • 平乐郭氏正骨中医药文化是河洛文化的重要组成部分,洛阳历代名医层出不穷,是中医药学的主要发祥地,在中医药学的发展史上占有极其重要的地位。“龙门石窟,平乐正骨,国花牡丹,水席古都”并称为洛阳四绝。平乐正骨即洛阳平乐郭氏正骨,医术源于河南省洛阳市平乐村。自郭祥泰于清嘉庆元年(年)在平乐村创立平乐郭氏正骨医

  • 2019-3-16脊髓损伤最佳治愈方法固脊生
  • 报道:国内治疗脊髓损伤最新办法《固脊生髓汤》治疗方案,是由北京汉医园疑难病专家组经过几十年治疗脊髓损伤,根据大量临床经验,大量实际成功案例,各种名贵纯中药材,经过特殊处理加工研制出固脊生髓汤,中医讲:因本病初期以邪实为主,治疗宜以祛邪为要,治党解表清热,疏风利湿。后期邪毒渐去,但正气已伤,治疗则以扶

  • 2019-3-284岁儿童内侧半月板撕裂行关节镜手
  • 随着MRI检查的普及和对膝关节疾病认识水平的提高,儿童及青少年膝关节半月板损伤的病例比较常见,但主要集中在外侧半月板,特别是外侧盘状半月板的诊治,关于内侧半月板损伤的病例报道较少。我院年6月收治1例4岁8个月龄儿童内侧半月板撕裂合并内侧副韧带损伤,现报道如下。临床资料患儿男,年龄4岁8个月,因摔伤后

  • 2019-4-5NBA球星罗斯的前车之鉴半月板损伤
  • 欢迎点击上方蓝字免费订阅!点击上面的蓝色字体“老倪人之家”欢迎全国各地有志之士的加入,加入老倪开启你的第二创业梦想!半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲

  • 2019-4-13警情直击发生事故还逃逸,天网恢
  • 车在路上跑人在路上走车多人杂难免会发生交通事故事故发生后有些人选择理智对待积极负责有些人却趁着月黑风高四下无人撒腿就跑给伤者及其家属造成了不可估量的伤害同时肇事者自己也将面临严重的法律后果下面进入今天的案例时间6月7日晚7时许,市民王先生报警反映停放在城区镇兴路附近维也纳大酒店停车场的私家轿车,遭到

  • 2019-4-15膝关节疼痛伴内翻畸形骨性关节炎
  • 主治医师:医院主诉自幼双下肢内翻畸形,渐进性加重。现病史(1)2年前无明显诱因开始间断出现左膝关节疼痛,行走明显,多为隐痛及钝痛,久站后加重,伴有关节肿胀不适,休息后症状缓解。(2)活动过度、天气变化时症状加重,于晨起及固定某个体位较长时间后感到关节僵硬,活动数分钟后缓解。偶可感关节弹响及交锁。保守

  • 2019-4-20膝关节半月板伤了应该怎么办半月
  • NBA著名球星,德里克.罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成什么影响,如何才能预防半月

  • 2019-4-24新技术和县人民医院首例膝关节镜
  • 近日,医院骨一科成功开展了“在关节镜下的半月板成型术加膝关节清理术”,这将改变传统的开放膝关节术,减少对膝关节的手术损伤。膝关节镜手术是我院首例,同时也是一项重大突破,将为和县关节病患者带来了福音。病情回顾患者茆某,女性,37岁,因右膝关节损伤入院,无明显诱因下出现右膝关节酸痛,行走加重,休息后稍缓

  • 2019-4-24膝盖废了修修去跑马医生谁说半月
  • “谢谢你,医生!我兑现诺言来了这块马拉松奖牌送给你!”Wow“天津国际马拉松赛”奖牌耶!如此珍贵和有纪念价值怎舍得送人?原来,诺言背后是一个关于半月板撕裂患者康复的约定这一幕医院运动医学科▲患者把医院运动医学科白露医生半月板撕裂毁一生?不,你可以继续跑马拉松!确诊半月板撕裂奖牌得主老秦(化名)是一位

  • 2019-4-30膝关节内侧区疼痛膝内侧副韧带损
  • 膝内侧痛发病率较高,常见的疾病是内侧副韧带损伤、内侧半月板损伤、骨性关节炎等。膝内侧副韧带损伤膝内侧副韧带损伤是受到直接或旋转损伤的结果,多见于足球、摔跤、篮球、橄榄球及从事冰雪项目及跳跃动作的运动员,膝关节伸直位或屈曲位的外翻损伤,尤其是膝屈曲,30°~50°,小腿突然外展外旋,或足及小腿固定于地

  • 2019-5-136个问题看懂半月板半月板损伤该如
  • 半月板损伤是困扰运动人群的一大难题,但很多人对于半月板不了解,往往就会误解这类伤病,诊断治疗康复不及时,小毛病拖成了大问题。而且,很多人将半月板问题错误的理解为运动之后正常的膝盖肿胀,也会延误治疗,甚至产生严重后果。今天,赵辉医生就针对后台评论和提问比较多的问题,解答大家对于半月板问题的疑惑。1什么

  • 2019-5-23一颗大蒜一片姜,五天巧治膝盖疼
  • 随着年龄的增长,人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复,病损的软骨受到了挤压和摩擦就会产生疼痛。其实膝盖疼不一定全都发生在老人身上,现在久坐办公室缺少运动和肥胖的人群也很容易产生这类病痛。人一旦上了年纪之后,其实关节就开始出现一定的老化,尤其是到了夏天,甚至会产生一些炎症,所以走路的时候膝盖就

  • 2019-6-18半月板损伤了别大意,这样的后果
  • 半月板损伤是一种常见的运动损伤,半月板损伤后未经适当治疗,破损的半月板碎片会松动、游离,导致关节嵌夹感,弹响或交锁。当感觉发生半月板损伤时,应立即诊断和治疗。很多运动爱好者出现半月板损伤后常常不以为然,殊不知,这就为自身健康埋下了隐患,半月板损伤不及时治疗的后果很严重。半月板损伤的危害   1、关节

  • 2019-7-8善待你的ldquo半月板rdquo
  • ?对于篮球、足球、跑步等户外运动爱好者,半月板损伤并不陌生。在体育新闻中经常可听到,运动员因半月板损伤缺席大赛,甚至过早结束运动生涯的消息。为何膝关节半月板损伤,在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,影响了这么多球星职业生涯的半月板损伤是怎么回事?1什么是半月板?内外侧半月板是位于胫骨和股骨之间的

  • 2019-7-8详解半月板损伤的机制诊断及治疗
  • 1半月板在哪?结构如何?半月板,位于膝关节内,是半月形的纤维软骨板,在大腿的股骨和小腿的胫骨之间,起缓冲作用。每个膝关节内有两个半月板,内侧半月板和外侧半月板。半月板,附着于小腿的胫骨上端,它周围部分较厚,中央部分较薄。半月板上表面接触大腿的股骨端,略凹陷,下表面接触小腿胫骨端,较平坦,从而加固球形

  • 2019-7-29膝关节炎终于有救了,简单一招,家
  • 生命中的人流,总是穿梭不息,似风景装扮着身边的世界。总有些人,悄悄地来,默默地等,如灯照亮了我们的行程,温暖了我们的人生;更多的人,匆匆的出现,急急地走远,如流星,没有永恒,却有瞬间的光辉……对于膝关节炎患者来说,身边的医药匆匆来过,但是真正留在身边的却不多,对于膝关节炎患者平常的锻炼和预防也是很必

  • 2019-7-29年龄越大,膝盖越疼,吃再多补品不
  • 现在,医院看骨科门诊的人越来越多,他们大多50岁以上,都是膝盖的毛病,有的患者严重到连路都走不了!人的膝关节寿命只有60年,要想耄耋之年还能遛遛弯、散散步、悠闲的四处走走,那您可得好好养护膝关节了。本文指导专医院矫形骨科副主任医师副教授唐主任:关节病得重视,差不多每个人都有关节炎,而且越拖越重!膝关

  • 2019-8-14简单的方法,治好多种病下肢水肿膝
  • 前言:现代的人们习惯于一有病痛就吃药,我们常常碰到不管什么样的病症,一上来就问:吃点什么好?或者说吃什么药?其实人体自有大药在!我常给他们讲,但很多人却不信,似乎不化钱或花很少钱就看不好病,希望您看过本文之后,对您有所启发。叮铃铃,电话响了,是亲戚打来的。他着急地说,他表哥腿肿得穿不上鞋,去省城也没

  • 2019-8-14运动损伤防护膝盖篇
  • 我们现在有不少人都特别喜欢跑步,运动,健身,更喜欢进行一些激烈的对抗类运动。在休闲放松的时候就喜欢看运动员在赛场上挥洒汗水,但是看到运动员们在对抗中受伤时,我们不由得担心了起来。比如说NBA运动员保罗·乔治在一次对抗赛中,脚踩到了球架上,大小腿折叠成九十度。(图片过于血腥,就不放图啦),看到他们的受

  • 2019-9-4传岐弘医堂半月板损伤能自愈吗这
  • 平时很少受伤的人可能对半月板损伤的症状并不太了解。其实半月板是人体很重要的关节部位,它的损伤需要用心对待。可能有人会问半月板损伤能自愈吗?如果运气不好,不小心伤到了它,那么半月板损伤该如何恢复呢?喜欢运动的朋友身边应该接触过不少半月板损伤的病例。每当患者初次遇到这种情况时,都会担心这该如何治疗,如何

  • 2019-9-4膝关节半月板伤了应该怎么办半月
  • NBA著名球星,德里克.罗斯又因右膝半月板撕裂而将进行手术,预计缺席本赛季剩下的所有比赛。曾经的历史最年轻常规赛MVP得主如今已今非昔比,经历几次膝关节手术之后,很难再恢复到当年的巅峰状态。为何膝关节半月板损伤在跑、跳、对抗类项目的运动员中如此常见,半月板损伤会对运动员造成什么影响,如何才能预防半月

  • 2019-9-17膝关节有疼痛,臀部也得注意
  • 临床上膝关节疼痛患者非常多,不仅是因为膝关节是活动量最大,负重最大的关节,更因为膝关节病很多会因臀部问题造成,原因在于臀部控制着与膝关节相关的某些组织和结构。膝关节疼痛可以由多种病理性改变所引起,包括关节炎,创伤或肌肉过度牵拉等导致。膝关节的疼痛是一种常见的运动性损伤,因此会限制患者走动或活动,比如

  • 2019-11-9没有外伤不代表半月板没有损伤
  • 膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板损伤是很常见的运动伤,可是,大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少,这导致两种有危害的情况:一种是过于惧怕,心里压力大,急病乱投医,没能得到适当的治疗;一种是过于轻视,认为是简单扭伤,不接受正规治疗,导致后期关节功能

  • 2019-12-18运动康复微课堂之膝关节常见的伤
  • 膝关节的稳定并非因为骨的相互合适,而是受肌肉、韧带、腔、半月和身体重力等产生的力或物理限制所影响。在这里我们就着重说一下半月板。01什么是半月板?内外半月板是位于膝关节内的新月形状的纤维软骨结构,它覆盖胫骨平台关节面的2/3。内侧半月板呈‘C’型,外侧半月板呈‘O’型。内侧半月板较为细长多被脂肪垫覆

  • 2019-12-22半月板损伤,康复训练很关键
  • 半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛、部分患者有打软腿或膝关节交锁现象、股四头肌萎缩、膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。根据半月板损伤的严重程度和不同部位,可以选择不同的治疗方法。医院中医康复科陈主任介绍说,半月板损伤初期,一定要重视,尽早干预治疗效果更好。其中行走习惯很重要,一定要注意不能

  • 2020-1-6膝关节外侧副韧带损伤及其康复训
  • 膝外侧副韧带(LCL)膝腓(外)侧副韧带:膝外侧副韧带(LCL)是坚固的条索样结构,长约4厘米,宽约0.5厘米。起自股骨外上髁,向下止于腓骨头外侧面的中部。外侧副韧带后方与股二头肌腱止于同一处,这些组织对它有加固的作用。而且对侧下肢又有保护膝内免遭外力的作用。因此,单纯膝外侧副韧带损作机会较少,断裂

  • 2020-1-12不当的骑行方式造成膝关节半月板
  • 骑自行车本来是对膝关节压力最小的运动之一,仅次于游泳。对膝关节的压力少于步行,更别说跑步和登山了。但这么多年骑车下来,还是看到不少车友因为膝关节的损伤淡出骑车运动。这是由于不当的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织,从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的结构

  • 2020-1-12一分钟搞懂你的ldquo膝盖痛rd
  • 你的“膝盖痛”是怎么回事?不论是线上还是线下,接触到最多的就是“膝关节疼痛”的相关咨询。我今天摔了一跤会不会伤到半月板?跑完步膝盖痛,我是得了‘跑步膝’吗?下楼梯膝盖下面痛,是不是髌骨软化?...看到大家对自己疑问的描述,小编决定把有关膝关节疼痛最常见的一些情况给大家列举一下,这样在受伤之后自己也可

  • 2020-1-18半月板损伤如何康复训练
  • 半月板撕裂是一种常见的膝关节损伤。其愈合的程度以及是否需要进行手术在很大程度上取决于撕裂的类型和严重程度。如果损伤,医院寻求帮助,与治疗师一起制定康复计划,尽可能多的帮助恢复膝盖的力量和灵活性。康复计划可能包括物理治疗和家庭锻炼。物理治疗和家庭锻炼的协调,可以促进膝盖愈合并帮助恢复所需的活动。增强膝

  • 2020-1-20是谁在伤害你的膝盖陈博士药房专
  • 正文字,预计阅读时间:11分钟华夏文明历史五千余年,老祖宗为我们总结了很多关于人体健康的智慧与经验。这些瑰宝写在书上,就是百花齐放的各家医书,这些知识流传于口头,就是俗话与谚语。其中有这么一句俗话,是祖辈上年纪后经常挂在嘴边的:“人老先老腿”。不论是个人经验的总结,还是从医学角度考量,这句话都有其潜

  • 2020-2-11跑者必看半月板损伤髌下软骨损伤
  • 去除疼痛到展畅矫正脊柱到展畅术后产后到展畅百分之九十的身体疼痛,源于骨骼肌肉的结构功能百分之九十的优雅体态,源于正确的肌骨结构功能百分之一百的术后产后,专业肌骨康复可快速恢复前天傍晚接待了一位可爱的女士,她姓赵,来的时候带来了一摞片子,一进屋就跟我们开始聊她的跑步伤痛史。因为身形纤瘦,从小就爱运动,

  • 2020-2-20如何判断膝关节半月板损伤
  • 如何判断膝关节半月板损伤?什么是膝关节半月板损伤?膝关节半月板损伤多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛,肿胀和积液,关节屈伸活动障碍,急性期过后,肿胀和积液可自行消退,但活动时关节仍有疼痛,尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显,严重者可跛行或屈伸功能障碍,部分病人有“交锁”现象

  • 2020-2-28影像专业总结膝关节各种损伤的MR
  • 推荐阅读点击上方图片查看精选推荐来源:医学影像服务中心网络版权归原作者所有如有不妥请联系我们及时处理半月板损伤半月板损伤MRI分为三级Ⅰ级损伤即早期退变或变性Ⅱ级损伤即严重变性,是Ⅰ级损伤的继续Ⅲ级损伤即撕裂(MenisciTear)基本类型包括纵向撕裂、桶柄状撕裂、放射状撕裂、斜形撕裂。1、斜行撕

  • 2020-3-6久坐后起身,膝盖有声响,这是病吗
  • 很多人在久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响,但是一声响过后也没有其他不舒服的症状,这就让人产生了困扰,这种现象是正常的吗?是不是膝盖得了什么病?很多人在久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响,但是一声响过后也没有其他不舒服的症状,这就让人产生了困扰,这种现象是正常的吗?是不是膝盖得了什么

  • 2020-3-7每个年龄段如何保养膝盖这样护膝
  • 膝盖的负重倍数1、躺下来的时候,膝盖的负重几乎是0。2、站起来和走路的时候,膝盖的负重大约是1~2倍。3、上下坡或上下阶梯的时候,膝盖的负重大约是3~4倍。4、跑步时,膝盖的负重大约是4倍。5、打球时,膝盖的负重大约是6倍。6、蹲和跪时,膝盖的负重大约是8倍。例如:一个体重50kg的人,每上一个台阶

  • 2020-3-8没有对比就没有伤害ldquo六大要
  • 在学校标准米操场上,两名大神级跑者从一名初级跑者身边跑过,不仅是速度上的差距,跑姿也能看出明显的差距。两名大神跑者的跑姿特别舒展,抬腿、提膝动作都做的非常到位,小腿折叠充分。不适当的跑步姿势会浪费你的能量并且容易造成损伤,如果得到即使是细微的纠正也许会让你的跑步更有效、更安全。Bigger跑步学院给

  • 2020-3-21汗动保健网罗各种膝盖痛,针对性恢
  • 跑步后,导致膝盖周围疼痛的病因有很多。先来看看你的膝盖痛是什么原因吧。四种膝盖痛1.跑步膝跑步膝,学名髌股疼痛综合征。?最典型的症状就是髌骨内侧疼,或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼,更残忍一点的检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧,在上下楼梯的时候疼痛更升级。?髌股疼痛综合症

  • 2020-3-22太极拳膝痛的原因与预防
  • 许多拳友曾经对我讲过,自己在开始习练太极拳时,有时会隐隐约约地感觉到膝盖痛,并随着练拳次数的增加,这种痛觉会不断加重。那么造成膝盖痛的原因是什么呢?如何预防呢?在此我来谈谈自己的看法,希望能对大家有所帮助。疼有两种,一种是正常的,就是你通过屈腿,重心不断地左右移动,在屈腿状态下,你要承受、起码要承受

  • 2020-3-25昌盛堂大药房跳广场舞会伤害膝盖
  • 健康大讲堂本栏目由昌盛堂大药房冠名播出。昌盛堂大药房是广丰区特殊门诊慢性病定点药房、英大人寿健e卡(电力)刷卡定点药房,被上饶市物价局评为“价格诚信单位”。广丰共有五店——小康城店、东门店、十字街店、枧底店、排山店。广场舞从诞生到席卷全国,成为当下老年人锻炼身体的一种全民运动健身潮流,各种广场舞神曲

  • 2020-3-28这4类常见的健身误区,可能正在ld
  • 现在,健身已经成为越来越多人生活中的一部分了。但是,有哪些运动项目对我们有风险?又有哪些因为我们的不正确动作导致受伤的呢?相信还有很多朋友对此并不了解。今天就给大家总结了4类常见的健身误区。希望大家能够避免误区,合理健身。01合理瑜伽,善待脊柱如果你学习瑜伽只是为了放松身心,那么应该避免一些风险动作

  • 2020-5-19宜昌跻身中国ldquo三线城市rd
  • 近日,《第一财经周刊》发布中国城市商业魅力排行榜,并评出新的中国城市分级榜单,武汉跻身15个新一线城市之列,其中,宜昌进入70个三线城市行列。   针对个中国地级以上城市,《第一财经周刊》收集了个品牌的门店分布和14家互联网公司的用户数据,按照商业资源集聚度、城市枢纽性、城市人活跃度、生活方式多样性

  • 2020-5-30听音频学英语你都长胖了还不做点
  • 盖百霖副作用 https://m-mip.39.net/news/mipso_6173056.html今日话题春末夏初啦,马上就到露肉的季节,你肚子上的游泳圈都剪掉了吗?听起来是不是特别的吓人。别怕,仰卧起坐练起来,到时候漏出腹肌吓死那些嫌弃你胖的人,O(∩_∩)O哈哈哈~◆◆◆点击即可收

  • 2020-5-30林烁该做仰卧起坐么
  • 由于目前关于仰卧起坐引起的下背部损伤的研究越来越多(仰卧起坐过程中对腰椎施加的局部压力巨大),加拿大军队目前的体能测试中已经把仰卧起坐给去除掉了,而美军也逐渐的在减少仰卧起坐的体能训练。年发表的研究,驻扎在美军布拉格堡的士兵结果表明,每两年进行一次的军队体能测试中的仰卧起坐环节导致56%的士兵受到身

  • 2020-6-1女性仰卧起坐的锻炼好处
  • 仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸展性的一种练习方法,能很好地锻炼腹肌,还是治疗妇科病的辅助方法。   仰卧起坐,是一种常见的锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。还原成坐姿。如此连续进行。   首

  • 2020-6-4男子做了几个仰卧起坐后竟瘫痪难
  • 中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一,尤其是从小学三年级开始,男生女生都得参加考核,一分钟40多次才能达到优秀。可是,最近一则关于仰卧起坐的传言让爸妈们紧张了起来,怎么回事?一名25岁的台湾男子在做了几个仰卧起坐后,觉得颈部以下全身无力。医院时,意识清楚,但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后

  • 2020-6-4仰卧起坐会致瘫国外已叫停
  • 北京治疗白癜风医院地址 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4540736.html中小学体育课上,仰卧起坐是最常见的运动项目之一,尤其是从小学三年级开始,男生女生都得参加考核,一分钟40多次才能达到优秀。可是,最近一则关于仰卧起坐的传言让爸妈们紧张了起来。怎么回事

  • 2020-6-17ldquo你的膝盖中了一箭rdqu
  • 俗话说:伤筋动骨一百天,膝关节半月板损伤同样如此。半月板损伤是比较常见的膝部损伤之一,多半是由于剧烈运动或长时间缺乏运动后突然运动导致的,比较常见的情况是发生在运动场上。下面让我们能一起来了解一下~半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛,部分患者有打软腿或膝关节交锁现象,股四头肌萎缩,膝关节间隙固定的局

  • 2020-6-18一个山里土方法,赶走我2年半月板
  • 小孩白癜风能除根吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5270056.html半月板损伤现在越来越常见!大家只有了解了半月板损伤是怎么回事,才能够提升大家对半月板损伤的重视程度,才能够使大家在日常生活中,做好积极的预防工作,从而降低自身患病率。首先,半月板的损伤原

  • 2020-6-22人马QampA深蹲膝盖能不能
  • 一周妥妥地结束了,撒花~~~~今天人马妞想和大家唠唠深蹲这个事儿,几乎每天都有宝宝问到关于这个健身黄金主角的问题,怎么蹲啊,蹲了痛啊。它看上去最简单不过了,但是大部分人其实对它是陌生的,且听人马妞细细道来Q深蹲膝盖不能超过脚尖对吗?A这还真是一个世纪之争。各种流派对于它的争论至今仍在继续,但人马妞主

  • 2020-6-22骨科康复膝关节各部位疼痛病因及
  • 北京中科白癜风医院崔永玲 http://m.39.net/pf/a_6560048.html?点击图片,查看详情?我的膝关节疼是什么病?这是很多有膝关节疼痛的患者最想问的一个问题。比如:通过膝关节疼痛的不同部位、疼痛的性质和程度,来进行区分,以便普通的患者也可以“按图索骥”,轻松知道自己膝

  • 2020-6-27案例课首播半月板移植术,病例分享
  • 北京哪里治疗白癜风比较好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4591458.html好医术全新板块——案例课堂,本周迎来第3期,邀您一起来探讨学习半月板损伤或缺失的治疗!半月板损伤或缺失,会引起膝关节疼痛,同时会加速关节软骨的退变,导致骨关节炎的发生。对于这类病人

  • 2020-7-1半月板损伤的症状表现快来一起了
  • 点击颈椎病康复平台   饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤。喜欢这篇文章的人还喜欢▼颈椎病的非手术治疗!中医如何治疗颈椎病?腰椎病,颈椎病可以根治吗?识别商城识别客服医生好膏药,就得熬!炳济堂就是不一样!

  • 2020-7-1膝盖疼,半月板损伤的康复锻炼
  • 北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板

  • 2020-7-6新乡市二院疼痛科详解半月板损伤
  • 新乡市二院疼痛科温馨提示您!半月板到底是个啥半月板,其实是膝关节之间的一块纤维软骨。在膝关节内侧的叫做内侧半月板,呈C型,在膝关节外侧的叫做外侧半月板,呈O型。有一部分人比较特殊,半月板先天长成了盘子的形状,就叫做盘状半月板。这属于一种病理状态,盘状半月板的患者常常会在早期就出现膝关节的弹响或者疼痛

  • 2020-7-7干货膝关节半月板问题的深度解析
  • 北京哪里治疗白癜风医院 http://m.39.net/baidianfeng/index.html这是我几年前的第一篇原创科普,现在在网上各平台也已经有几十万人次浏览过了,正是因为看过这篇科普的病人的一句句留言和评论,让我深刻了解了医学科普的重要性。今天把这篇文章结合一些更新的理念,重新

  • 2020-7-8iPS细胞迎来新进展,治疗膝关节软
  • 本文由医麦客原创,欢迎分享,转载须授权年12月2日/医麦客eMedClub/--自京都大学诺贝尔奖获得者山中伸弥(ShinyaYamanaka)创建第一个人类诱导多能干(iPS)细胞以来,这一开创性技术已成为药物开发中的重要新工具,为患有罕见且无法治愈的疾病的患者带来了希望。治疗软骨受损或退化上周三

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