后者并不会受冷水的影响

有朋友听说冷水浴可以锻炼身体,就进行了尝试,结果发现冷水浴后出现了关节疼痛的情况,这是出现了关节炎了吗?冷水浴与关节炎有什么关系?下面就让给大家解答

由此可见,风湿性关节炎与链球菌的感染有关,而链球菌的感染多发生在急性上呼吸道感染中,急性上呼吸道感染往往与寒冷有关,但与冷水浴锻炼没有直接的因果关系因此不存在诱发与否的关系

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冷水浴关节痛可有效避免

冷水浴并不会诱发关节炎

指出,冷水后出现关节疼痛其实并不是出现了关节炎,而是一种生理反应一般来说,关节炎可以分为风湿性关节炎与非风湿性关节炎两种后者并不会受冷水的影响,而前者如果正确冷水浴也不会有问题

至于有的人在冷水浴后关节感到酸痛,是由于冷水浴时体表血管收缩,血液供应减少,循环不畅所致,是属于生理反应由于关节部位的软组织较少,血液供应不良,加上寒冷刺激,使局部更为缺血,这样就刺激了该部神经而出现酸痛

解释,风湿性关节炎产生的原因,一般认为是由病毒或链球菌所引起的变态反应这种病菌多在扁桃腺上寄生,如果扁桃腺经常红肿、疼痛,就可能感染了这种病菌,如不及时治疗,这种病菌的毒素就可能随血液流向全身,特别是侵犯关节,引起关节变态反应性炎症

如果出现这种情况,只要在浴中和浴后,多在关节部位按摩,尤其是浴后,应及时将全身擦干,对关节部位要擦至稍红微热,并适当进行一些全身性运动,如深蹲起、俯卧撑、高抬腿、哑铃操等,促进全身肌肉关节的血液循环,即可避免(:凳子)

全球网提醒大家,虽然冷水浴不会导致风湿性关节炎,但是还是会给关节造成影响,因此一定要掌握正确的锻炼方法

















































































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