积水潭医院刘心博士膝关节内侧副韧带损伤

膝关节内侧副韧带损伤:请享受明星待遇

这几天,对于深深喜爱德国足球的笔者来说,得到了一个令人沮丧的消息,著名的德国国脚“小猪”由于膝关节内侧副韧带损伤,不得不接受为期3个月的治疗和恢复。

在为“小猪”施魏因·斯泰格担忧的同时,令笔者印象很深的,是对其伤情的描述。按照公开的声明,小猪的诊断是“内侧副韧带部分损伤”。这是个什么意思呢?首先我们来描述一下内侧副韧带。这是膝关节内侧纵向走行的一束宽大的韧带,控制膝关节的外翻,就是防止我们像“X形腿”那样扭伤。内侧副韧带是运动时受伤最常见的部位。

一般来说,内侧副韧带损伤可以分为三种程度,即I度损伤,轻微损伤,部分纤维撕裂,膝关节不会有明显的不稳定。II度损伤,浅层结构完全损伤,膝关节不稳定。III度损伤,浅、深层结构完全损伤,膝关节明显不稳定。

值得注意的是,内侧副韧带损伤,由于其具有强大的愈合能力,一般不需要手术治疗。保守治疗,等到韧带愈合,就能够获得良好的膝关节稳定。而这个保守治疗,指的就是在早期要对膝关节进行制动,可采用支具或夹板保护,同时建议患者不要踩地负重,给韧带足够的机会愈合。配合合理的锻炼,一般6-8周左右韧带愈合,就可以恢复日常活动了,而体育锻炼则要在伤后3个月才能开展。

遗憾的是,正是因为内侧副韧带损伤之后的伤情较轻,很多患者不喜欢“小题大做”,觉得就是简单的软组织损伤。疼痛缓解后,立刻“带病”坚持工作,甚至继续参与运动和娱乐活动,导致韧带愈合困难,疼痛长时间无法彻底好转,延误了治疗。

回头来看看德国足球的新闻,小猪这样的职业运动员,有着强大的康复治疗团队。对于“部分损伤”的内侧副韧带,给出了3个月的治疗周期。3个月的时间,会错过多少比赛?恐怕这个工作上的损失是我们无法比拟的。这正说明了越是希望韧带愈合完全,不留下后遗症,越是要严格遵从治疗的规范,该休息休息,养伤就要养“彻底”!

因此,对于我们最不经意的“内侧副韧带损伤”,一定要善待,要记得明星是怎么接受治疗的。我们虽然不是职业运动员,但在疾病面前,也要享受“明星待遇”。伤并不可怕,只要正确对待,就能早日重返赛场!

刘心,医院运动损伤科主治医师。

从事关节镜微创治疗骨与关节运动损伤等工作。毕业于同济医科大学及北京大学医学部。现为中华医学会会员、中国运动医学分会会员。

擅长肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤的诊断、治疗。在膝关节前、后交叉韧带损伤、半月板损伤、髌骨脱位等疾病的治疗方面有较为丰富的临床经验,致力于复杂半月板撕裂的修复等基础与临床科研工作。

曾多次受邀参加亚洲关节镜大会、中华医学会骨科学会议并做专题报告。参加亚洲区肩、膝关节解剖手术教学,并开展了大量面向国内外临床医生的关于膝关节多发韧带损伤、髌骨股骨关节不稳定、肩关节不稳定、肩袖损伤、肩关节置换等手术技术的培训工作。迄今作为编者参编专著5部,发表专业论著8篇,其中3篇为SCI收录。获得国家级实用新型专利1项。

编辑、审校:徐国纲

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